舞台实践心得

舞台实践心得(汇编11篇)。

工作总结之家给大家分享的是一篇关于“舞台实践心得”的文章。我们的脑海里经常会冒出很多想法，我们可以将自己的想法撰写成一篇心得体会。经常记录心得体会可以促进你的自我反思。本文或许能帮你解答疑问希望你喜欢！

舞台实践心得【篇1】

在参与舞台表演之前，充分的准备工作是非常必要的。无论是舞蹈、话剧还是音乐，都需要设计合理的舞台布置、准备相应的服装道具、调节好音响效果，以及准确、熟练地掌握自己需要表现的动作、表情、语言等。只有在前期的精心筹划和实践上下足功夫，才能够真正地做到随心所欲地展现自己的表演能力。

第二段：沉淀与承担。

在舞台上，演员们的动作、表情往往需要更大程度地放大、突出，可以说是一种超越日常生活的.表演形式。这时候，演员要有足够的沉淀力量，让自己保持平静和集中的注意力。同样地，同时在舞台上，演员们也承担了向观众展示自己的任务，并在其中传达所表达的情感。这既是对于观众的尊重，也是对于自己表演能力的严格要求。

第三段：队员配合与互助。

无论是团队演出还是独立表演，都需要队员之间的配合和互助。通过反复彩排和演出实践，团队成员可以更容易地了解对方的表演需求和能力特点，从而更好地协调配合。而在实践过程中，如果遇到了问题或困难，我们也可以相互支持和鼓励，共同迎接挑战。这种团队精神不仅能够提高整个团队的表演能力，也能够让队员之间更加和谐融洽。

第四段：对舞台表演的反思和提升。

在完整的演出后，对于舞台表演的反思和提升也是必不可少的。通过观看录像回放或互相之间点评，我们可以更加明确自己表演中的缺点和不足之处，从而能够更好地认识自我，有针对性地进行改进和提升。这些对于自己个人表演技能的加强，也将直接反映在下一次的演出中。

第五段：表演带给我们的收获和益处。

舞台表演可以让我们充分锻炼我们的表演能力、沉淀自己的内功、锤炼自身的独立思考能力以及与人合作的能力。此外，它也能够让我们更多地接收和了解不同文化、不同思路和观念，深入体验到人与人之间的诚挚和信任，拓展了我们的人际交往能力和路径。总而言之，舞台表演带给我们的不仅仅是讨喜或成功，更是学到如何做一个自信的人。是一种全方位的收获和益处。

舞台实践心得【篇2】

舞台监督是戏剧表演中不可或缺的重要环节，作为整个演出过程的组织者和协调者，舞台监督承担着极其重要的责任。我的舞台监督实践心得体会总结如下。

舞台监督是一位位戏剧演出的幕后英雄。在整个演出过程中，舞台监督担负着主要的组织和协调工作，确保整个演出顺利进行。从排练开始到演出结束，舞台监督负责制订整个演出的时间表，安排演员的排练及化装时间，指导舞台搭建和灯光布置等。同时，舞台监督也是演员们的后勤保障，负责准备演出所需的道具、服装和化妆品等，确保演员在舞台上的形象完美。

第二段：舞台监督的技巧和能力。

舞台监督需要具备良好的组织和沟通能力。首先，舞台监督要制定合理的时间表和排练计划，确保每个演员都能按照计划参与排练。其次，舞台监督要与演员、导演和其他工作人员进行良好的沟通，及时反馈问题并做出调整。另外，舞台监督还需要具备一定的管理和协调能力，能够合理安排舞台搭建和灯光布置等工作，保证演出的效果。

第三段：舞台监督的困难和挑战。

在实际操作过程中，舞台监督面临着许多困难和挑战。时间紧迫是其中之一，特别是在排练期间，舞台监督常常面临着演员无法按时到达、道具服装准备不足等问题，需要及时进行协调和调整。另外，舞台监督还需要面对演员的情绪变化和应急情况的处理，要保持冷静、沉着并及时解决问题。

第四段：舞台监督的经验和教训。

在舞台监督的实践中，积累了许多宝贵的经验和教训。首先，要做到提前准备，制定详细的计划和清单，确保所有工作无遗漏。另外，要注重沟通和团队合作，与演员、导演和其他工作人员保持良好的关系，形成良好的合作氛围。此外，在实践中还要不断总结，及时调整自己的工作方法和策略。

第五段：舞台监督的意义和价值。

舞台监督的工作并不仅仅是完成任务，更重要的是为整个演出增添了无限的魅力和精彩。舞台监督的.精细监管和细致安排，能够确保演出的效果更加完美。舞台监督也是演出成功的重要保证和保障，他们的工作默默无闻却无可替代，为整个演出团队贡献了辛勤的努力。

通过实践舞台监督这一职业，我深深地了解到了舞台监督的重要性和挑战。他们是演出的幕后英雄，为整个演出提供了组织和协调的保障。在未来的工作中，我将会继续努力，不断提升自己的组织、沟通和协调能力，为每一场演出带来更加完美的效果。

舞台实践心得【篇3】

第一段：引言（开篇引入话题）。

专业舞台实践是舞者展示自身实力和艺术表达能力的重要机会。在这个过程中，我不仅学到了舞台表演技巧和技能，更深刻体会到了团队合作的重要性和自我突破的力量。以下是我在专业舞台实践中的心得体会。

第二段：技巧与专注。

在专业舞台实践中，技巧和专注是取得成功的关键。无论是舞蹈动作还是情绪表达，都需要准确和精准的操作。通过反复的排练和大量的.练习，我逐渐掌握了更多的技巧和舞蹈动作。同时，我也意识到，专注是达到高水平表演的必要条件。只有将所有注意力集中在舞台上，才能做到动作流畅自然，情绪真实传神。

第三段：团队合作与沟通。

在专业舞台实践中，团队合作和沟通是至关重要的。舞台上的每个人都有自己的角色和责任，只有团结协作，才能达到最佳效果。通过与舞伴、编舞师和舞台技术人员的合作，我学会了如何倾听他人的意见和建议，分享自己的想法和创意，并在舞台上密切配合。这不仅提高了整个团队的表演水平，也增强了我自己的沟通技巧和协调能力。

第四段：舞台压力与自我突破。

专业舞台实践往往伴随着巨大的压力，尤其是在面对观众和评委的时候。但正是这种压力，让我更加努力和坚持，不断突破自我。每一次表演都是对自己实力和心理素质的考验，我需要保持冷静，控制情绪，并尽力将最好的一面展现给观众。这种经历让我变得更加强大和自信，也教会了我如何应对挑战和压力。

第五段：成长与收获。

通过专业舞台实践，我不仅提高了自己的舞蹈技巧和表演能力，还获得了更多的成长和收获。首先，我学会了如何与他人合作，尊重他人的意见和建议，共同追求卓越。其次，我明白了团队的力量和集体的力量，只有整个团队的努力和奉献才能创造出真正精彩的表演。最重要的是，我找到了真正热爱和追求的舞台，并坚定了自己的舞蹈梦想。

总结：通过专业舞台实践，我从技巧和专注中受益，学会了团队合作和沟通，面对舞台压力和挑战，不断突破自我，收获了成长和激情。这次经历不仅让我更好地了解了舞台表演的要求和精神，也为我未来的舞蹈之路奠定了坚实的基础。我相信，通过不断的实践和努力，我能够成为一名优秀的舞者，为观众带来更多的艺术享受和情感共鸣。

舞台实践心得【篇4】

第一段：引言（200字）。

钢琴是一种古老而优雅的乐器，它的美妙音色常常能让人陶醉其中。作为一名钢琴爱好者，我一直梦想能够在舞台上展示自己的才华和技巧。去年，我有幸参加了一场钢琴演奏会，并收获了宝贵的舞台实践经验。今天，我将分享我在这次舞台实践中的心得体会。

第二段：充分准备的重要性（200字）。

舞台实践之前，我充分意识到了充分准备的重要性。首先，我仔细选择了演奏曲目，根据自己的`技巧和舞台要求作出调整。接着，我进行了反复的练习，努力提高技巧并确保曲目的完美演绎。同时，我还分析了曲目的艺术内涵和表达方式，以便更好地传达音乐的情感和意境。这些充分的准备工作让我在舞台上更加自信，从容地面对观众和挑战。

第三段：舞台表演中的心理调整（200字）。

当我站在舞台上，我能感受到观众们对我表演的期待。这种紧张感常常会影响表演的质量，所以我学会了如何进行心理调整。首先，我在舞台前进行深呼吸，让自己保持冷静。接着，我将注意力聚焦在音乐上，忽略周围的干扰。最重要的是，我告诉自己要享受演奏的过程，将自己完全融入音乐中。这种积极的心态让我在舞台上放松自如，发挥出最佳状态。

第四段：与观众的互动（200字）。

在舞台实践中，我发现与观众的互动是非常重要的。观众是我们表演的重要受众，他们的反馈和鼓励能够激发我们更好地表演。因此，我积极与观众进行沟通，用眼神和微笑传达我的激情和情感。在演奏过程中，我不断与观众交流，让他们感受到音乐的力量和美妙。观众们的热烈掌声让我感到满足和快乐，同时也增强了我的自信心。

第五段：反思与成长（200字）。

舞台实践给了我很多宝贵的经验，也让我不断反思和成长。通过舞台表演，我发现自己在音乐理解和演奏技巧上还有很多不足之处，需要持续学习和提高。同时，我也深深体会到舞台实践是一个展示自己才华的黄金机会，需要付出更多的努力和准备。这些反思和感悟将会指导我未来的学习和表演，让我变得更加成熟和出色。

总结（100字）。

舞台实践让我受益匪浅，不仅提升了我在演奏方面的技巧和表达能力，还让我懂得了准备的重要性、心理调整的方法以及与观众的互动。我将继续努力学习和实践，追寻自己的音乐梦想。

舞台实践心得【篇5】

舞台实践是传统文化中一种重要的艺术形式，同时也是现代文化娱乐生活中不可或缺的一部分。作为一个学习舞蹈的人，我有幸参与过多次的舞台实践，收获颇丰。在这篇文章中，我将回顾自己在舞台实践中的心得体会，并对未来充满希望。

段落二：舞台实践锻炼了我的表现力和耐力。

在舞台实践中，我需要不断地反复练习和表演。这个过程虽然辛苦，但也提高了我的'表现力和耐力。通过多次表演，我学会了如何在不同的舞台上面不同的音乐下面自如表现自己，如何把自己的情感、认知和体验传达给观众。同时，在表演过程中，我也学会了如何规律自己的呼吸，控制自己的情绪和情感，不断提高自己的聚焦和耐力，成为一名更加成熟专业、有表现力的舞者。

段落三：舞台实践塑造了我的艺术气质和审美观。

舞蹈不仅是一种身体艺术形式，更是一种精神状态和文化积淀。舞台实践不仅让我在技术方面有所提高，也让我在审美观和文化素养方面更多了解和体验。舞台实践让我对于文化历史和人性情感有了更加深刻的理解和把握。在这个过程中，我不断磨炼自己的艺术气质，努力去克服情绪焦虑，怯场害怕的情绪，不断提高自己的审美能力，成为更加高级、优美和艺术化的舞者。

段落四：舞台实践拓展了我的社交圈子和思维方式。

舞台实践不仅是一种艺术练习，也是一个多元化的社交场景。在舞台实践中，我有机会认识更多志同道合的朋友，了解不同舞种的相互交融和碰撞，借此拓展自己的思维方式和交流能力。我也从不同的才艺明星和专业舞者中学到了很多的舞蹈技巧和艺术感悟，促进了自己的成长和进步。

舞台实践是我人生中一段宝贵的经历，让我学会了如何在压力下展示自己，并创造出属于我的艺术之路和文化积淀。我相信这个经历也会影响到我的未来和生活，让我更加自信地面对每一个挑战和艰辛。我相信，在未来的日子里，我会继续坚持不懈地学习舞蹈，不断在舞台实践中挑战自我，追求自我和寻求自我突破，成为更加优秀和杰出的舞者。

舞台实践心得【篇6】

第一段：引言（100字）。

专业舞台实践是舞蹈专业学生在校期间必不可少的一部分。通过实践，学生可以将理论知识付诸实践，提高舞蹈技巧和舞台表演能力。在此次实践中，我参与了一场大型舞台演出，深刻体会到了舞台表演的独特魅力和挑战。在这篇文章中，我将分享自己的心得体会，并总结出一些对于专业舞台实践的重要观察和思考。

第二段：舞台准备与合作（250字）。

舞台演出之前，充分的准备工作是必不可少的。团队合作和沟通的重要性在这个过程中得到了充分体现。首先，我们需要进行剧目的排练，包括舞蹈动作、编排和表演技巧的磨合。密切的团队合作和相互协调是获得成功的关键。此外，舞台化妆和服装选取也是重要的准备工作，它们不仅仅是为了装饰，更能帮助舞者进入角色，以更好地展示舞蹈情感和故事。因此，我深刻认识到舞台准备是舞蹈演出成功的基础。

第三段：舞台表演的挑战与突破（300字）。

在舞台表演中，舞者面临着各种挑战，如技巧要求、表演力和舞台意识等。技巧方面，舞者需要确保每个动作的准确性和流畅性，这需要反复练习和勤奋的训练。表演力的培养也是舞者必须面对的挑战，他们需要通过表情、身体语言和舞蹈动作来表达情感，以吸引观众的注意力。并且，充分的舞台意识也是关键，舞者需要在舞台上找到自己的位置，并配合其他演员的动作和节奏，以确保整个演出的和谐和顺畅。在这个过程中，我不断地思考和尝试，逐渐提升了自己在舞台表演方面的能力。

第四段：观众互动与舞台反馈（300字）。

观众反馈与舞台互动对于舞者来说意义重大。观众的反应是判断舞台效果的重要标准，他们的`喝彩和掌声会给予舞者极大的动力和自信。而反过来，舞者的表演也会通过情绪和能量传递给观众，激发他们对舞台表演的兴趣和共鸣。在这场演出中，我深刻感受到舞台与观众之间的情感交流，这种互动让我对自己的表演更加自信和专注。同时，观众的反馈也提醒了我还有哪些方面需要改进和提升，对于我的成长和进步有着重要的影响。

通过这次专业舞台实践，我不仅仅提升了自己的舞蹈技巧和舞台表演能力，更深刻体会到了团队合作、舞台准备和观众互动的重要性。我认识到专业舞台实践不仅仅是为了演出，更是为了锻炼和培养舞者在艺术领域的综合素养。在今后的学习中，我将更加重视团队合作和与观众的互动，不断追求舞台表演的完美与进步。

总结（100字）。

专业舞台实践是舞蹈专业学生不可或缺的一部分，它不仅仅是为了演出表演，更是为了锻炼和培养舞者在艺术领域的综合素养。通过准备与合作、面对挑战与突破，以及与观众的互动与反馈，我对专业舞台实践有了更为深刻的理解和体会。我相信，在今后的学习中，我会更加努力地提升自己的舞蹈技巧和舞台表演能力，为观众带来更出色的演出。

舞台实践心得【篇7】

钢琴是一种美妙的乐器，更是音乐艺术中的瑰宝。而将钢琴演奏提升到舞台上，将音乐传递给观众，是每个钢琴学生的梦想。在我这段时间的钢琴舞台实践中，我深深感受到了舞台的魅力，也获得了一些宝贵的心得体会。

首先，钢琴舞台实践让我更加深入地了解钢琴艺术。在舞台上表演时，我不仅要掌握音乐的技巧和乐曲的构成，还需要从内心深处理解音乐的意境和情感。在准备舞台表演时，我不仅要熟悉乐曲的结构和细节，还要学会如何将自己的情感和思想融入音乐中，与听众产生共鸣。通过这样的实践，我对音乐的理解更加深刻，也更加懂得如何将自己的情感表达出来。

其次，钢琴舞台实践让我了解到自己的不足之处。在舞台上，犯错是不可避免的。例如，忘记了一小节的乐谱，或是某个音符弹错了等等。这些小错误并不可怕，但它们告诉了我自己的弱点和需要改进的地方。通过多次的舞台实践，我不断反思和总结，找出自己弹琴时容易出错的地方，加以强化训练。同时，我也更加注意练琴的方法和技巧，以免再次犯错。舞台是检验实力的地方，它让我看到自己的不足，并激励我更加努力地去提高自己。

第三，钢琴舞台实践让我学会了与观众进行沟通和交流。演奏者不仅仅是音乐的传递者，更是观众的情感捕捉者。通过钢琴舞台实践，我学会了如何通过音乐与观众建立起情感共鸣的桥梁。例如，在演奏时，我会用眼神和微笑与观众产生视觉交流，以此传递出我的情感和音乐的内涵。同时，在演奏前，我也会与听众分享一些有关曲目的背景信息，让他们更好地理解和欣赏音乐。这样的交流，不仅让观众更好地理解音乐，也让我感受到了舞台上的喜悦和满足感。

第四，钢琴舞台实践让我学会了处理压力和紧张感。在舞台上演奏钢琴是一项高度细致和要求精确的任务，而且往往需要在众多人面前展示自己的才艺。这样的场景很容易给人带来压力和紧张感。而我通过舞台实践，逐渐学会了控制自己的情绪和压力。例如，在演奏前我会进行深呼吸，平静下来，让自己进入一种专注和放松的状态。我也会通过多次排练来提高自己的技术水平，增加自信心。这样的锻炼让我更加深入地了解和掌握了自己，也更加从容地面对舞台。

第五，钢琴舞台实践让我感受到了音乐的力量。音乐是一种强大的语言，它能够触动人的内心和灵魂。在我演奏的一瞬间，我可以感受到观众们的情绪和共鸣。他们会因为我的.演奏而笑、哭、感动，这种感觉无以言表。这种音乐的力量也激励着我，让我更加努力地学琴，将更多美妙的音乐传递给观众。

总之，在这段时间的钢琴舞台实践中，我通过舞台表演更加深入地了解了音乐艺术，发现了自己的不足之处，并学会了直面自己的压力和紧张感。舞台的光芒让我感受到了音乐的魅力和力量，激发了我更多地探索和学习音乐的热情。钢琴舞台实践是一次宝贵的经历，我相信在未来的演奏生涯中，这段经历会给我带来更多的收获和成长。

舞台实践心得【篇8】

在大学舞蹈专业的学习中，舞台实践是培养学生综合能力的重要环节。通过参与各种舞台实践活动，我深深感受到了舞台艺术的魅力，也积累了宝贵的经验和心得。在这篇文章中，我将从选题策划、排练准备、表演过程以及反思总结等方面，分享我在专业舞台实践中的体会与收获。

首先，选题策划是专业舞台实践的第一步。在选题策划中，团队成员需要共同讨论，将自己的观点与想法汇集在一起，确定出一个具有内涵和表现力的创作方向。通过深入研究，我们找到了适合展示舞蹈专业技巧和艺术创新的选题，并有了明确的目标。选题的策划过程中，与同学们的激烈讨论和不同的见解也极大地丰富了我的思维，并促使我更加深入地挖掘自己的舞蹈理念和审美观。

其次，排练准备是专业舞台实践中不可忽视的环节。在舞台实践的`过程中，艰辛的排练是必不可少的。我们需要不断地推陈出新，不断地进行排练、调整、修改，以达到更高的艺术水平。在这个过程中，所有的团队成员需要高度的责任感和自我要求，同时也需要相互配合。通过不断地尝试和摸索，我们逐渐找到了适合自己的舞蹈表达方式和节奏感。排练中的辛苦与付出，也是我们从舞台实践中获得进步和成长的关键之一。

接下来，舞台表演过程是专业舞台实践的重中之重。当灯光照亮舞台，音乐响起，我心情激动又紧张。此时，我们需要将之前的所有准备和训练发挥到极致。舞台上，我们要把握好艺术的时机，展现出最佳的状态和表现。舞台表演不仅需要展示专业技巧，更需要舞者用情感去感染观众，用身体去交流。在舞台表演过程中，我发现了自己的不足之处，比如情感表达和舞台控制力的不足，这也成为我后续学习的方向。

最后，舞台实践后的反思总结是深化自己的重要途径。在每次的舞台实践结束后，我们都要进行自我反思和团队讨论。通过这个环节，我们可以更加客观地分析自己的优点和不足，并提出相应的调整与改进方案。同时，与他人的交流和分享也让我获得了不同的视角和经验，丰富了自己的舞蹈思考和创作。舞台实践后的反思总结，不仅对个人的成长有着重要的作用，也对团队的进步起到了推动作用。

通过专业舞台实践，我不仅提高了自己的舞蹈技巧和艺术水平，更感受到了舞台艺术的魅力和内涵。每一次经历都是一次宝贵的经验，每一次表演都是一次对自己的挑战。舞台实践锻炼了我的才华和意志力，使我更加成熟和自信。我相信，通过专业舞台实践的不断积累和努力，将来我能够为观众呈现出更精彩的表演，让舞蹈的魅力感染更多的人。

总而言之，专业舞台实践是舞蹈专业学习中不可或缺的环节。通过选题策划、排练准备、舞台表演和反思总结，我们能够提高自己的专业技能，培养团队合作精神，同时也锻炼了自身的意志力和情感表达能力。专业舞台实践的收获是多方面的，它不仅让我们感受到舞蹈艺术的魅力，也展示了自己的才华和潜力。通过不断努力和磨砺，我们能够在舞台上追逐自己的梦想，用舞蹈的语言去演绎生活的精彩。

舞台实践心得【篇9】

舞台实践周是对舞蹈、戏剧等舞台表演形式的集中培训和实践活动。对于我来说，参加舞台实践周是一种难得的机会，它不仅开阔了我的眼界，提升了我的专业水平，更让我领略到了舞台表演的魅力与艺术的力量。

在舞台实践周的学习中，我收获了很多宝贵的经验和知识。首先，我学会了如何准备一台舞台演出。通过排练、彩排等环节，我深刻地体会到了舞蹈与戏剧之间的密切关系，了解到了各种舞台元素的运用。其次，我也学会了如何与其他演员和团队成员合作。在排练过程中，大家互相鼓励、互相支持，共同努力，才能使演出达到最好的效果。最后，通过与导演的交流和指导，我对自己的表演技巧有了更全面的认识，并且在实践中得到了长足的提高。

参加舞台实践周并不是一件轻松的事情。舞台表演需要演员具备良好的身体素质和心理素质，而且演员还需要面对舞台上的各种挑战。在实践中，我发现自己在细节处理上还欠缺一些功底，时常会犯一些低级错误。这让我反思到自己的不足之处，并激励我更加努力地去学习和提高。同时，我也发现自己在表演时有时缺乏自信，因此我开始寻找方法来增强自信心，提升自己的表演能力。

参与舞台实践周让我获得了很多宝贵的经验，也让我在艺术上得以成长。通过与导演和舞台团队的合作，我学会了如何在精力有限的时间内快速适应和学习，并成为一个对整个演出负责的团队成员。同时，从观众的反馈中，我也得到了很多肯定和鼓励，这让我对自己的未来充满信心。此外，舞台实践周还让我认识到了自己对舞台表演的热爱，激发了我的创作灵感，让我更加坚定了自己从事舞台表演的决心。

舞台实践周让我认识到艺术的力量和舞台表演的重要性。舞台实践周带给我的思考，让我明白自己作为演员和舞台艺术家的责任和使命。在未来的`日子里，我希望能不断地学习和进步，不断挑战自我，在舞台表演上取得更大的突破和成就。我也希望通过自己的努力和付出，可以将舞台表演的魅力传递给更多的观众，让他们感受到艺术的力量和美好。我相信，只要我坚持不懈地努力，用心去追求，总有一天我能够实现自己的舞台梦想。

总结：参加舞台实践周是一次难得的机会，让我在舞台表演的道路上得到了很多锻炼和成长。我学会了如何准备一台舞台演出，如何与团队成员合作，也增强了自己的自信心。通过舞台实践，我明白了自己作为一个演员所要承担的责任和使命，并且为之奋斗。舞台实践周让我懂得了艺术的力量和舞台的魅力，也让我对自己的舞台梦想充满信心。我会继续努力学习和进步，不断追求艺术的高度，并将舞台表演的美好传递给更多的人。

舞台实践心得【篇10】

在大学期间，我有幸参加了几次音乐会和音乐比赛，这些经历让我深深体会到舞台实践的重要性。在所有乐器中，我最为熟悉和热爱的是钢琴。下面我会通过舞台实践的心得体会来分享一下我对钢琴演奏的感悟和见解。

第二段：技术水平的提高。

最初，我对舞台表演缺乏自信，担心自己的技术水平不足以在舞台上展示自己的才华。然而，随着参加越来越多的音乐会，我逐渐发现，通过充分的准备和大量的练习，我的技术水平得到了显著提高。我学到了如何正确使用手指，掌握节奏和演奏技巧。这些技术的提高不仅让我更加自信，也让我更加享受在舞台上演奏的'过程。

第三段：情感表达的重要性。

除了技术的提高，舞台实践还教会了我情感表达的重要性。在平时的练习中，我往往只关注技术细节，忽略了音乐中蕴含的情感和内涵。然而，在舞台上，我发现只有将情感与技术相结合，才能真正打动观众的心。通过认真体验乐曲中的情感变化和探索作曲家的意图，我能够更好地表达音乐中的情感，使得观众能够共鸣，并对我的演奏感到深深的感动。

第四段：克服紧张和压力。

舞台实践也教会了我如何克服紧张和压力。每次登上舞台，我都会紧张得手心冒汗，全身发抖。但是，随着经验的积累和舞台实践的增多，我逐渐学会了如何控制自己的情绪。我发现，保持冷静和专注是克服紧张的关键。我会在演奏前做深呼吸，并将注意力集中在音乐上，忘记周围的一切。这样的实践帮助我更好地应对舞台上的压力，保持表演的稳定和流畅。

第五段：成长与收获。

通过舞台实践，我不仅在音乐技术方面得到了提升，更重要的是我变得更加自信和成熟。在每一次的演出中，我都能够感受到观众的掌声和赞美带给我的满足感和成就感。这样的支持和认可让我意识到自己的努力没有白费，并鼓励我继续追求音乐事业。在舞台实践的过程中，我还结交了许多志同道合的音乐人，他们与我一起分享音乐的喜悦，将音乐带给更多的人。这种成长和收获远远超过了个人的技术进步，让我深深喜爱并坚持下去。

总结：通过舞台实践，我不仅在技术上得到了提升，更重要的是我学会了情感表达、克服紧张和压力，并得到了自信和成长。这些经历让我更加热爱钢琴演奏，坚信自己能够通过音乐将快乐和感动带给更多的人。我相信，在未来的舞台实践中，我会继续努力，不断进步，并不断挑战自己，为音乐事业贡献自己的力量。

舞台实践心得【篇11】

舞台实践是我大学生活中最重要的一部分，通过参与各种舞台表演，我不仅提高了自己的表演能力，还深刻体会到了音乐对于舞台表演的重要性。在这篇文章中，我将分享我在舞台实践中所得到的关于音乐的心得体会。

首先，音乐是舞台表演的灵魂。舞台演出绝不仅仅是演员们的表演，而是一个综合艺术的展示。音乐作为其中的重要组成部分，能够在不言之间传达出演员们内心的情感和剧情发展的节奏。在我们的舞台演出中，音乐的运用是至关重要的。无论是舞蹈、话剧还是戏剧，音乐都能为表演增添诙谐、悲伤、紧张或者欢快的情绪，使观众更好地融入剧情中。因此，在舞台实践中，我们需要认真配合音乐，将其作为表演的灵魂，用心去感悟和表达。

其次，音乐能够帮助演员更好地展现角色的情感。在表演中，演员通过肢体语言和面部表情来展现角色的情感，但音乐可以更好地辅助演员表达这些情感。音乐能够调动人的情绪，使演员更容易感受到角色的内心世界，从而更好地将这些情感传达给观众。例如，当我在《悲惨世界》的表演中扮演角色时，配乐的悲伤音乐为我提供了一种情感的引导，帮助我更好地表达人物的内心痛苦和挣扎。通过与配乐的.合理配合，我能够更加真实地展示角色的情感，让观众更容易感同身受。

此外，音乐还能够增强表演的节奏感和戏剧冲突。无论是舞蹈还是话剧，音乐都能为表演增添动感和紧张感，使观众更容易进入故事的情节中。在我们的舞台实践中，我们经常会遇到表演节奏上的难点，而音乐能够帮助我们更好地掌握节奏，使表演更加连贯和生动。我记得在一次舞蹈表演中，我们团队的配乐师为我们设计了一个悠扬优美的音乐，使我们的动作更加流畅、协调，整个表演因此而显得更加动人。

最后，音乐能够帮助观众更好地融入表演氛围。音乐是一种语言，它能够跨越文化和语言的障碍，直接触动人的内心。在舞台实践中，我们经常面对不同年龄、背景的观众。而音乐作为一种普遍的艺术形式，能够吸引观众的注意力，引导他们进入剧情中，与演员一同沉浸其中。因此，在舞台实践中，我们不仅需要关注自己的表演，还要注意选择合适的音乐，为观众提供全面的艺术体验。

综上所述，音乐在舞台实践中扮演着非常重要的角色。它是舞台表演的灵魂，能够帮助演员展现角色的情感，增强表演的节奏感和戏剧冲突，还能帮助观众更好地融入演出氛围。在未来的舞台实践中，我将继续用心感悟和表达音乐，为观众呈现更精彩动人的表演。

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超市实践心得(汇编十四篇)

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超市实践心得(篇1)

万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了在超市的工作之后，明白了很多事情开起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。

一、实习目的 暑期社会实践对于我们大学生来说，是一件有着非同寻常意义的大事。而暑期社会实践应该采取何种方式则要结合自身情况进行深思熟虑的，学校方面，当然希望学生能深入社会、了解国情、体验社情，积累对社会认识的阅历和对增进社会工作的理解;而作为学生来说，则希望能通过暑期实践接触到一些大学里所接触不到的事物、学到无法通过课本来学习的社会知识，也希望通过暑假这个较为难得的机遇，检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，找出自己的不足，来锻炼自己，完善自己，实现自我价值。

二、实习时间 20xx-7-1020xx年8月15日

三、实习地点 xx超市

四、实习单位和部门 xxxxx

五、实习内容

炎炎烈日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

由于家庭经济的原因，我不能像大多数同学一样，暑假可以好好在家玩玩、休息休息。我必须为我下学期的生活费考虑。我从高中毕业那年的暑假开始就在超市里打工了。由于我的表现还不错，老板比较喜欢我，所以这个暑假答应我在他的超市打工是理所当然的了。还没有放假，我就打电话到超市了，问老板是否愿意让我在他们超市工作，老板满口答应，非常希望我来工作。我当然非常高兴啦! 闲话少叙，言归正传。那年我还没有到超市上班之前，我有一个长辈就跟我说：上班要多做事，少说话!话虽简单，但真正做起来就不简单了。 俗话说：做坏人简单，做好人难啊!只要做一件坏事，在别人的眼里，这个人就是坏人!要想在别人眼里改变形象的话，就要做无数的好事，但还不一定能改变。 要在众多同事、干部眼里一开始就流下一个好的映像可不是一件简单的事情啊!

于是，我制定了以下几大要点： 一、我决不破坏超市的规矩。 俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。所谓不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位分属各个货架。比如，我是百货这边的，就不能随便跑到食品那边去，食品上的人就不能随便走到我们百货这边。食品那边比较大，还分三个部分：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。为什么不可以随便串岗呢?其实是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的市民素质高，经常会有顾客偷东西的。如果我们随便离开自己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很容易少掉!同样，不可以闲谈也类似这个原因，如国际歌理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失!还有，不可以把手机带在身上，这个规定看似严格，其实是有其中的原因的。

以前超市的同事们上班互相发短信息，不认真上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不可以把手机带在身上!可以把手机带来上班，但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。当然，还有很多的规定，比如：上班不可以抽烟、不可以坐下来等等。所有的规定我基本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最基本的，当然要遵守了。 二、不管是谁，随喊随到。 在超市做理货员，有时还是很忙的。特别是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，再卸下来。如果是一般的货物倒是

没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶!很重的!我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都特别累!有时，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲!没办法，谁让我是新来的呢?所以，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮忙。

于是乎，我在同事眼里我是个积极的，在干部面前我也给他们留下了好的映像! 三、如果没有货要上的话要找点事情做。 所谓上货，是我们常说的话，说通俗点，就是补货。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗?还卖不卖东西了?这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗?就站在一个地方看着货架发呆，还是来回来回闲逛?当然不是了!如果没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我没事做，在混时间!毕竟是私企老板，不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他创造财富的，不是养你的。

所以，我应该找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来!这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊?所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。 正是有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。 在超市里打工我还学到了很多的东西。

现在，我们镇上的超市越开越多，大家为了吸引更多的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候也被经理安排到别的超市去看价格。对于做间谍，我还总结了一个经验：要装作是买东西的顾客，而且一定要像!一般超市是不会对真正的顾客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格!有的超市的员工就在我们这里用笔抄价格!自然，被我们经理请到办公室喝茶是少不了的。

超市实践心得(篇2)

超市社会实践心得体会两篇

超市社会实践心得体会篇一

一、实习目的与意义

毕业实习是我们大学学习阶段重要的实践性教学环节之一，是理论与实践相结合的重要方式，是提高学生政治思想水平、业务素质和动手能力的重要环节，对培养坚持四项基本原则，有理想、有道德、有文化、有纪律的德才兼备的技能性、应用性人才有着十分重要的意义。通过深入基层单位，了解当前茶产业发展现状，可加深理解并巩固所学专业知识，进一步提高认识问题、分析问题、解决问题的能力，为今后走向社会，自主创业做好思想准备和业务准备。

二、实习内容

1、实习时间：*

3、实习单位的发展情况

实习第一站：*

*一楼的一个专柜，xx开业，现已算是老店，地处超市收银口，负一楼主要是超市，人流量不是很多。现店大概一个月能做10万左右，如果是中秋或者过年一个月能做20万左右。 实习第二站：*

*。xx年天福在此开业，是湖南地区的老店，人流量较多，此店是湖南业绩最好的店。平时一个月能做40万左右业绩，如果是在中秋或者过年能做80万左右。

4、实习要求

⑴遵纪守法，严格要求自己，遵守地区门市店的相关规章制度；

⑵保守商业秘密，服从实习单位工作人员的安排；

⑶安全第一。实习期间注意人身安全、财产安全、公司各方面安全。

三、实习总结及心得体会

1、制定目标 辛勤播种

在学校待了两年是该出来锻炼了，得知实习地点为*时，我是多么地兴奋。xx年9月，当火

车驶入这片土地时，我们怀着无比激动的心情，终于来到了梦寐以求的城市。实习单位相关负责人到车站接我们，请我们吃饭，生活上更是无微不至的关怀，这让我们非常感动。踏入的第一个门市店，是我们的实习单位——王府井百货（fncswx）,我在那边度过了148天的日子，从人生地不熟到慢慢熟悉，这期间又快乐也有不如意。

刚到的泡茶和销售技巧等方面。

为了让实习更充实更有针对性，我给自己制定了实习目标：⑴热爱茶文化，让自己说话变得有底气，成熟有修养，做事更大方；⑵销售方面做到独立，随心所欲，力争成为一名出色的销售高手；⑶继续加强学习，攻读相关的专业书籍；⑷总结足够的经验，时刻做好经营管理店铺的准备。

好的开始是成功的一半，我始终告诉自己，每天在规定的时间上下班，实习期间认真及时地完成自己的工作任务，做到不草率敷衍了事，每天让自己都能进步一点点。

2、慢慢适应 用心耕耘

第一次踏入*这个大城市，总感觉有太多的东西需要我们去慢慢适应，新的生活就这样开始。所幸实习单位的领导和同事给予了我很多的关心和帮助，让我在实习期间有更多的精力投入到工作中，学会去适应新的环境，学会与人沟通，真的非常感谢他们。

工作上，刚开始有点不适应，上早班一回来就想睡觉，生物钟还停留在学校的作息上，门市的工作根本没有所谓的“午休”。作为实习生，我们一样和同事上下班，又得以学生身份虚心想他们学习，努力汲取实践知识。领导同事们也经常教我们销售，教我们泡茶，教我们如何摆放商品，让我们受益匪浅。

生活上，首次来到*时，他们就热情地送我们到宿舍，带我们购买衣服等生活用品，帮我们烫衣服，甚至帮我们解决用餐问题。公司提供的宿舍，虽然很一般又偏僻，但我已经很满足了。起初生活上的开支挺大的，我们后来慢慢学会自己煮饭、炒菜，不仅可以做自己爱吃的饭菜，还省下了许多不必要的开支。实习单位让我们感受到家的温暖，那种温馨的感觉让人无法忘怀。

出门在外，就怕节假日的孤独和寂寞。经常搭错公交车，工作之余又常找不到合适的休闲放松的好去处。特别是xx年的春节，这是我第一次在外过年，更多的是感到无助。大过年要

吃泡面，店里又没人，过年那几天都是通班，没办法！刚到店铺时有6个人，后来就只有3个人留着继续工作。有人说，她不想待了，感觉很累；还有的说，过年想回去，请假肯定不准；还有的说，这边工作太没人情味?总之走的走，留下来的还能怎么样？我只想告诉自己：要坚持下去，英雄也有寂寞的时候，不经历风雨怎么见彩虹？我不能就这样认输。

3、分析原因 艰辛成长

*年公司的'制度、产品代号、泡茶的熟练程度以及销售技巧。

还很清楚记得第一次给顾客泡茶，泡了温心（温心铁观音，是，当时很紧张，拿盖碗冲泡，非常烫，还好以前在学校经常练习。顾客喝了感觉不错，于是我再向他们推茶食品，虽说后来只买了一盒温心，已经很兴奋。可能是自己太疯狂的工作，太大声叫迎送词，有段时间自己的喉咙痛得说不出话来，后来就感冒了，才再次体会到身体确实很重要！

在工作中，我不断学习不断积累经验，每天一般都会早早起床看书、写日记。不管是成是败，每月的实际分数高于或低于预估分数，我都会静下心，分析原因，好好总结。a.成功的是经验，例如：⑴一般来说，茶具的销售，从这一点我们店的组长及同仁们做得比较好。⑵团队精神很重要，店里的氛围很好，做单时配合较默契，如有客人要我们产品，我们店没有，同仁都能够主要找兄弟店调货。⑶服务到位，有些客人买的东西比较多，我们都能主动帮助客人送货。客人感受到我们的服务，下次如果要买东西，首先想到的是我们这里。

b.失败的是教训，例如：⑴连锁推销做得不是很到位，在非常时期都没能做几笔上一分的单。⑵店员不足，在快过年时有两个员工突然离职，店里极其缺人，有挺多单丢失。⑶茶食品的礼盒（如：天福礼馔、茶香御礼）卖的都不是很好。⑷茶食品、茶具占业绩比率太少了。⑸迎送词还需要加强，做到响亮又富有热情。⑹店里的货物不够齐全等。

xx年帮忙半个月。虽然说只是半个月，但对我影响是很大的：真正体会到团队的激情和向心力。那边的人流量非常大，那种快节奏不是每个人都能跟得上的。我也慢慢发现自己有很多的不足，必须再重新找回刚开始的那股激情，我得调整好自己，重新出发。在即将离开wm时，肖林组长及同仁都很舍不得，都说我进步很大，我也为自己感到骄傲！非常感谢上级给我这半个月时间学习！

4、喜结硕果 朽木可雕

机会是靠自己去争取的，我不甘于平庸，一次次为自己争取更多的机会。很多时候，我们需要耐得住寂寞，需要静下心来去体会生活的真谛，不管工作或者生活都需要等待，所谓

“地球是圆的，你不可能都在一个倒霉的位置吧！”，不断给自己加油鼓劲！第一次领工资虽然只有285元，但我仍然很兴奋，那是辛辛苦苦换来的。

今后在类似工作中，我认为需要改进的有：⑴调整好每位员工的工作状态，调动员工的积极性；⑵加大试泡，特别是高价位茶叶，快过年时送礼比较多，服务也要跟上；⑶重点抓好十项重点产品；⑷做好连锁推销。

ph店是湖南地区最好的店，很多前辈都是精英。在这些精英的熏陶和培养下，我的销售有了飞快的进步，做事也更加积极果断，在介绍产品上更加游刃有余，成交率大大提高了。xx年3月，店长说我是“朽木不可雕”也。4月底，店长又改口说我“朽木可雕”了！甚至也有人说我有当店长的潜质。真的很为自己高兴，也非常感谢店长及同仁们的照顾，她们每一次的指导都是我前进的动力，我将铭记在心！

这次在*里，除了工作的实战外自己还去学了《茶叶市场营销》.《茶叶店的经营管理》以及《中国式管理》等书。在这些书中有很多很多值得我去学的，比如茶叶销售中的：因势利导，让对方跟着我的思路走，不是你想要什么就是什么，是我想让你拿什么你就要拿什么！还有如何在气势上压倒顾客以及如何抓住每一个老顾客??很多东西需要理论来引导实际来操作，才能用得冠通。现在完全可以很熟练接待每一个顾客了，非常高兴自己的成长。

四、小结

总之，通过本次毕业之前的工作实习，回顾这段日子来的点点滴滴，我感慨颇深，对工作有了比较深刻的认识。在实习期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，有开心也有难过的时候，酸甜苦辣皆有，这一切我都一直努力地去品尝，并尽自己最大的努力去做好！也基本完成当初自己制定的目标，较圆满地完成了此次实践任务。望自己在工作中，继续积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。我相信，事在人为，有志者事竟成。很感谢集团能够给我们这样实习的机会，也感谢*地区对我们的关心与照顾，谢谢他们!在未来的人生和工作道路上，我会心存感恩，继续向前，更加努力用心的走下去。

超市社会实践心得体会篇二

暑假一转眼就过去了，在这短短的一个多月里我体会到很多，感受也很深。通过这个暑假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。

本人姓名xxx，年龄22，籍贯河北省xx市xx县，社会实践职业：销售员。

由于经济原因我家在2006年在本村开了一家商店。由于我校放假较早，我本打算参加一些有关自己专业的社会实践，可看到父母忙碌的身影，我心想春节快到了，那时岂不更忙。于是我还是决定帮父母分担一些，自己做起了销售员，并且帮爸爸去集市上进货。

由于上学的原因，我不经常在家，对商品的价格还知知甚少，所以还要接受爸爸的培训。几天后，对商品的价格已有所了解。但是通过几天的实践我发现我在说话和接待顾客方面还有所欠缺，同样是买东西，我爸在时销售量就高，而我则不行通过实践我总结出几点：

第一，服务态度至关重要。

做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。

第二，创新注入新活力。

创新是个比较流行的词语，经商同样需要创新。根据不同层次的消费者提供不同的商品。去年过年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，虾，带鱼等等。这些年货是去年所没有的。现在生活水平提高了，消费水平也会提高，所以今年要备足年货，档次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上时代。父亲确实有经商头脑。

第三，诚信是成功的根本。

今年我家的对联是，上联：您的光临是我最大的荣幸。下联：您的满意是我最大的愿望。横批：诚信为本。成信对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚实，真诚才能得到很好的信誉。我认为我父亲就是这样一个人，他为人稳重，待认真诚，办事周到，所以他得人缘很好，我认为这是开店成功最重要的一点。

第四，付出才有收获。

虽然我家的生意还不错，他的背后是父母亲辛勤的工作。他们每天六点种起床，十一点才休息，冬天父亲每天五点起床，开着三马车去30里外的县城进货，无论寒风刺骨，还是风雪严寒，依旧如故，这是为了什么呢？我知道，不就是为了多赚些钱，供我们兄弟三个上大学吗！我在家几天就感到很累，父母亲几年如一日。他们的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，仅次一项就会很辛苦了，而且家中还有六亩田地，到了夏秋季节更是忙的不可开交，看着父母亲脸上一天天增多的皱纹，看着父母亲劳累的背影，心中有一种说不出的滋味。我还有什么理由不去好好读书，还有什么理由不去努力呢！我只有拿优异的成绩来回报我的父母，这样我才能问心无愧。

超市实践心得(篇3)

寒假到，我也应学校及父母的要求开始了社会实践。这次的社会实践是令我毕生都难忘的，因为这是我第一次打寒假工，第一次亲手挣到属于自己的工资!虽然工资不多，但是感觉特别有意思。

第一次在公共场所上班，我既紧张又兴奋。我上班的地方是一家超市，我的工作是在超市的专柜卖鞋子，也就是促销员。虽然只是工作短短的十八天而已，但是一天工作六小时、一个星期只休息一天的工作时间安排还是让我不是太适应，以至于开始工作的那个星期我天天都感到非常疲惫，疲惫到沾床就睡、食无味、玩无趣的境界了。缺少磨砺的我，就是在这种条下一步步学到了不少东西。

我的具体工作很简单：到了卖场后，摆好排面，打扫一下卫生，接着进入卖鞋阶段;每天闲暇之时用终端机查鞋子库存，并结算记录好鞋子的销量，通过微信发送给上级;偶尔接收或寄出一些型号的鞋子，解决鞋子的库存问题;下班前需协助超市员工整理好专柜及鞋类分区其他排面。工作不多也不算太细致，只是机械地重复，对我说难度不大，只要上手了、熟练了，自然是没问题的。

因为我工作的十八天属于春节前后，所以顾客在节前特别多，这点令毫无经验的我觉得措手不及、十分忙碌。顾客一般都是十分谨慎地考虑购买的，所以需要我为他们提供多种型号的鞋子的不同码数试穿。而仓库虽近在咫尺，但是仓库十分狭窄，鞋盒又垒得高高的，需要用人字梯取鞋、找鞋，十分不便。第一次使用人字梯的时候，心里很害怕，怕自己会跌下去，虽然不高，但是也会很痛的。但是掌握了人字梯的正确使用技巧后，我能自如运用了，找鞋速度也快多了，不会再有顾客说我笨手笨脚了。而这节前的忙碌，让我体会到了服务行业是多么的不容易，在付出体力的同时也要承受顾客的责备。但同时顾客真心的赞扬，也会让服务行业工作者的一天都晴朗了起。比如有次对面的童鞋专柜无人上班，我帮忙照看。一个母亲给女儿买鞋，试了好几双都不合适，对跑跑去找库存的我感到十分抱歉，离开前一只对我道歉。几天过去了，那位母亲和小女孩逛超市无意经过这里，小女孩甜甜地对我叫了声“姐姐”。听到她充满孩子气的稚嫩声音，以及她母亲对我的问候，我心里是十二分的高兴，觉得自己被人记住是多么美好啊!那是一种深深的受人尊重的感觉。我对于服务行业的体会，在这短短的十八天里更深刻了。

又因为是在春节前后上班，所以我平生第一次没有在家里吃上年夜团圆饭。除夕夜，很不巧的，我上晚班，错过了春晚也错过了年夜饭。但是我不后悔，满身能量地整理好排面，算好销量，把一天的工作做完了才是春节里最开心的事。

这短短的十八天，我遇见了很多善良的顾客，也遇见了很多挑剔的、常常冷眼的顾客，但对于服务行业工作者说，顾客就是上帝，我们要尽自己的最大努力提升服务水平、改善服务质量，从而给顾客最好的服务才是王道，而他们的态度是不会动摇我们对于追求更好服务的热切念头的。

我还遇见了许多善良友好的同事，她们都是我妈妈那个年纪的阿姨，心地善良，脾气耿直。她们教会了我很多人生道理，以她们过人的身份和经验。我还从她们身上看到了我的父母的样子。他们也是如她们一般的普通劳动者，一样是普通的工作，为了家庭，为了儿女，每天都辛勤坚持着。因此，我们不仅要感恩父母给予我们生命，还要感恩他们辛辛苦苦工作挣钱养育我们的养育之恩啊!

超市实践心得(篇4)

一、社会实践目的或研究目的

本次社会实践的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

社会实践在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过社会实践，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

二、社会实践内容

社会实践的内容主要是销售化妆品，学习公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神、礼仪等各方面的知识。凭着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，积极开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司分配的任务。

三、社会实践总结或体会

20__年4月7日到4月19日，我在东方丽人化妆品店进行了为期两个星期的社会实践。这期间公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的社会实践，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了销售员的实际操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有两个星期的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力。

首先简单介绍一下我的社会实践单位：本公司位于广州市海珠区，是一家以销售化装品为主的私营销售公司。虽然它的规模不大，只有10几个员工，只有两个营业点，但它却是顾客值得信赖的公司，一直以来在社会上都有很好的口碑。本公司本着始终贯彻执行顾客的满意是我们永恒的追求为质量方针。本公司现和多家生产型的厂家直接代理产品，并由专人对来料产品进行质量检验，如发现有产品不良现象可全数退还给厂家，公司一直坚持以人为本的企业经营原则：为科研开发，市场营销，经营管理等领域的高素质人才创造宽松的环境；注重基层员工业务素质的培训，以加强责任管理，提高品牌意识为宗旨对员工进行培训。通过对员工的有效激励来充分发挥他们的主动性、积极性和创造性，以最大限度地挖掘员工的潜能，来更好的实现个人目标和企业目标的契合。公司主营产品或服务：保健品；化妆品；护肤品；洗发水；洗面奶；香水；花露水；口红等。这公司的经营理念是：质量和服务是经营的重中之重、把顾客放在第一位。由于有良好的质量加服务，本公司已建立了良好的业务关系。

虽然已经是大四毕业班的，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的社会实践机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这社会实践期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。

社会实践对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的社会实践，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！紧张的两个星期的社会实践生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。社会实践结束后有必要好好总结一下。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的'工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

在来到这里实习之后我发现自己大学学习到的东西好像没有什么作用，而唯一的作用或许就是在面对一些我了解过的知识我能够如数家珍的说出了，但又似乎没什么用，我也只是能说而已。这段实习期也让我深深的明白了工作和在学校学习，真的完全是两个不同的状态。在学校的时候你可以在任何时间做任何想要做的事情，非常的自由，哪怕是在上课的时候你想要接个电话，和老师说一声，老师也是会理解同意你的。而你也可以在任何时间，展开你想要的学习。但是在工作中就不一样了，你在工作时间能够做到就只有工作，当然接听电话也可以但不能打扰到别人的工作。而不是像学校，你自己学累了去外面的操场逛一逛晒晒太阳，休息一下自己的身体。而在工作的过程中，你做了任何和工作不相关的那都是不应该的，你在工作时间就是应该好好工作。当然也能够理解，毕竟工作是需要认真对待的，而且不能出现错误，所以就需要人们专心致志的去完成。而我在这段时间里也学习到了很多的东西，也开始向着一名在外工作的人士转变，而不是像以前一样一看就是一个幼稚的学生。当然这种内在的转变我也说不上来是什么时候开始，但都只是潜移默化的慢慢在我身上发生着改变，如果是很久没见的朋友或许都有一些不认识我了。而我也在这段实习生活中收获颇丰，我也找到了自己应该前进的方向。或许现在我距离自己的目标还很遥远，但是我相信只要我不断的努力，我肯定是可以距离我的目标更近的。

超市实践心得(篇5)

成为一名大学生后，我意识到大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。它有助于当代大学生接触社会，了解社会;同时实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。

所以在放假前，我已经找到了一个寒假打工的好机会，在超市做促销员，而这份工作对我来说并不陌生，因为在上个暑假，我尝试过这份工作。当时的我完全没有经验可谈，在很多方面有不懂和不足，也总结出了很多我社交方面的缺陷，所以这个假期，我希望自己能在实践中是自己的能力得到更好的锻炼和提升。

这次我选择了自己曾经做过的康师傅天津顶园食品有限公司，做一名促销员。该公司有着严谨有序的工作制度，再上岗前，我们所有促销员都接受了岗位培训，了解了公司制度，如工资制度、工作原则、奖惩制度、上下班请假制度，每一条都明确合理。接着公司负责人又向我们介绍了产品，包括各类产品的特点和促销时较为实际的促销技巧，并要求我们熟练记忆产品价格和特点。我也在公司认真负责的工作态度的影响下，认真完成工作要求。

经过了一天的简单培训，我正式签订了工作协议书，承诺认真负

责自己的工作。接下来通过促销员会议，我领到了自己的任务，及负责的品项、工作形象服。经过简单的休整，我做好了上岗的准备，1月26日，我开始了15天的促销员工作。挂着实习生的牌子站在柜台旁，一脸幼稚、迷茫地站在那，不断地提醒自己要大胆地接近顾客，拉拢顾客，可好长一段时间站在那一声不吭的。一个大姐在顾客少的时候教我如何推销产品。我也慢慢地放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了。就好象上台前紧张兮兮，但在台上只顾着自己的表演而忘了紧张。害怕就是这样被克服的。关键在于大胆地迈出第一步。在超市做促销员不能坐着，也不能在超市随便逛来荡去，得时刻注意服务顾客。虽然每天只有上午或下午班，但一段时间下来，还是腰酸脚痛。或许也正如孟子所说“天将降大任于斯人也，必先劳其胫骨，饿其体夫，空乏其身。”

[超市社会实践报告1500]

超市实践心得(篇6)

万事难开头，什么事都要有尝试，都要开头，都要有经过，都要有失败。我经受了在超市的工作之后，懂得了很多道理，明白了许多事情看起来很简单，但实际上与自己所想像的有很大的差距。一个小小的超市的经营也不容无视，不但需要有细心，还要有谋划，策略，总之，任何事情都要考虑周全。

我觉得自己这次在我们那刚建起的超市实习，增加了自己的许多见识与方法。初次尝试经商的味道，增加了自己的阅历，在我们读幼师这个专业，需要的也包含：细心，急躁，需要让自己有更多的体验，更多经受。作为学生，我们要提高自身思想道德素养，尽量在德智体美全面进展的新型人才。

实践过程中无形就为我们增加了在这些方面的进展，在实践过程中也能不断表达一个人的自身修养。我们必需把课堂教学与社会实践相结合，我们必需通过亲身体验，才能让自己更进一步了解社会，在实践中增长自己的见识，培育自己的力量。更为重要的则是检验自己在校所学的是否被社会所用，力量是否被社会成认，通过实践找出自己的缺乏和差距。

去实践必需重视自己的修养。第一眼映像非常可观，其实这也不能说是一件很简单的事情。第一次在超市实践究竟不怎么习惯，不了解。但我知道，串岗是肯定不行以的，就是不能无缘无故离开自己的岗位。像我们这些大学生，一些根本准则其实我们都懂，那么我们就必需自己去实行。在超市确实挺辛苦，像忙的时候，加上自己是新手，为了表现好点，自己会主动帮助。树立良好的形象，乐于助人也是当代大学生的任务。

初次到超市工作其实很快乐，学到的学问太多了，现在，我们镇上，超市也渐渐多起来，大家为了吸引顾客，自然在价格方面就“打”起来，有时，还可以看到其它超市店员来我们这看价格，就是“间谍”。这让我知道了：“间谍”要装作是买东西的顾客，而且肯定要非常像。一般超市是不全对真正的.顾客容有疑心的。自己提前进入社会，提前了解，对这种社会自然就提前熟悉，以后的弯路自然削减一点。

对于自己赚的第一笔工资，虽然少，却非常欣喜，欣慰。也让自己知道必需勤俭节省，钱赚来真的很不简单，对于社会与人生，真的有太多无奈，可是我们没方法，就得努力。我们要信任只要自己肯踏实肯做，总会有回报的那一天。天真的以为五彩缤纷的世界原来是那么错综简单。可以说自己这次实践还是挺顺当。

在实践中，我们应当放下学校里的那种轻狂，家里的那种娇宠。不要有太大期望，要一步步去完成，要抱有一颗寻常心，乐观的去面对社会里遇到的不如意与挫折，把这当作是一种经受，一种成长。我们要学会节省，学会珍惜，珍惜每一次来之不易的时机，怀着一颗感恩的心，乐观的心。

超市实践心得(篇7)

超市理货实习心得1

一、实习目的

暑期社会实践对于我们大学生来说，是一件有着非同寻常意义的大事。而暑期社会实践应该采取何种方式则要结合自身情况进行深思熟虑的，学校方面，当然希望学生能深入社会、了解国情、体验社情，积累对社会认识的阅历和对增进社会工作的理解;而作为学生来说，则希望能通过暑期实践接触到一些大学里所接触不到的事物、学到无法通过课本来学习的社会知识，也希望通过暑假这个较为难得的机遇，检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，找出自己的不足，来锻炼自己，完善自己，实现自我价值。

二、实习时间

xxxxxxxx

三、实习地点 xx超市

四、实习单位和部门 xxxxx

五、实习内容

炎炎烈日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。 由于家庭经济的原因，我不能像大多数同学一样，暑假可以好好在家玩玩、休息休息。我必须为我下学期的生活费考虑。我从高中毕业那年的暑假开始就在超市里打工了。由于我的表现还不错，老板比较喜欢我，所以这个暑假答应我在他的超市打工是理所当然的了。还没有放假，我就打电话到超市了，问老板是否愿意让我在他们超市工作，老板满口答应，非常希望我来工作。我当然非常高兴啦! 闲话少叙，言归正传。那年我还没有到超市上班之前，我有一个长辈就跟我说：上班要多做事，少说话!话虽简单，但真正做起来就不简单了。

俗话说：做坏人简单，做好人难啊!只要做一件坏事，在别人的眼里，这个人就是坏人!要想在别人眼里改变形象的话，就要做无数的好事，但还不一定能改变。 要在众多同事、干部眼里一开始就流下一个好的映像可不是一件简单的事情啊!于是，我制定了以下几大要点：

一、我决不破坏超市的规矩。

俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。所谓不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位——分属各个货架。比如，我是百货这边的，就不能随便跑到食品那边去，食品上的人就不能随便走到我们百货这边。食品那边比较大，还分三个部分：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。为什么不可以随便串岗呢?其实是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的市民素质高，经常会有顾客偷东西的。如果我们随便离开自己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很容易少掉!同样，“不可以闲谈”也类似这个原因，如国际歌理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失!还有，“不可以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的原因的。以前超市的同事们上班互相发短信息，不认真上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不可以把手机带在身上!可以把手机带来上班，但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。当然，还有很多的规定，比如：上班不可以抽烟、不可以坐下来等等。所有的规定我基本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最基本的，当然要遵守了。

二、不管是谁，随喊随到。

在超市做理货员，有时还是很忙的。特别是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，再卸下来。如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶!很重的!我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都特别累!有时，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲!没办法，谁让我是新来的呢?所以，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮忙。于是乎，我在同事眼里我是个积极的，在干部面前我也给他们留下了好的映像!

三、如果没有货要上的话要找点事情做。

所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗?还卖不卖东西了?这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗?就站在一个地方看着货架发呆，还是来回来回闲逛?当然不是了!如果没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我没事做，在混时间!毕竟是私企老板，不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他创造财富的，不是养你的。所以，我应该找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来!这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊?

所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。 正是有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。 在超市里打工我还学到了很多的东西。现在，我们镇上的超市越开越多，大家为了吸引更多的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候也被经理安排到别的超市去看价格。对于做“间谍”，我还总结了一个经验：要装作是买东西的顾客，而且一定要像!一般超市是不会对真正的.顾客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格!有的超市的员工就在我们这里用笔抄价格!自然，被我们经理请到办公室喝茶是少不了的。 话说回来，商家的恶性竞争对消费者来说是绝对有好处的，但是作为经营者，我们是不愿意看到的!价格低了，利润自然就少了，我们的工资、奖金可都是与这个利润有着直接联系的啊!

超市理货实习心得2

实习单位：佳家玛超市

实习时间：20xx年07月15日至20xx年08月15日共30天

今年暑假，我选择用打工的方式充实自己的假期生活，所以，我选择了在佳家玛超市担任售货员。

刚开始的时候，我觉得这份工作应该是很轻松的，就只是卖东西而已。但是上班后我才发现，其实这分看似简单的工作原比想象中来的辛苦。

首先，必须要做到的就是遵守超市的上班时间。既然是在社会上，那最基本的一点就是遵守它该有的制度，这是原则。而我的工作时间基本上是从早上八点至下午五点。其实，工作时间的安排倒是可以接受的，只是工作的时候需要长时间的站立，所以刚开始的时候很不习惯，而且也有点吃不消，但是，在一段时间习惯之后，还是可以克服的。

其次，通过亲身经历我了解到，当售货员不是说只要站在超市里就可以了的，要做的事情其实有很多，比如给商品打标签，还有定时查价，看是否有涨价或者降价的商品，如果有新的商品，就需要帮忙上货，有时还要负责将一些零散的货物分类摆放。其实，一开始的时候，我觉得，自己只是售货员，那些例如上货之类的事情不应该有我负责，而应该有专门负责上货的人员。但是，后来我发现，其实大家都是这样。而且，我后来思考了一下，倘若每个人都只“各司其职”，“不在其位，不谋其政”的话，那样超市就必须每一项工作就请一些专门负责的工作人员，这样既不利于超市的营运，也是对极大的浪费。而且，就像社会这个大舞台一样，每个人都只是只顾自己的表演。一个人不可能永远只站在自己的位置上，人具有社会性，是社会的产物，而且，社会是一个大家庭，很多事情是要靠大家协作才能完成的。我们所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，与他人合作，完成社会的工作。

虽然只是在超市工作，但是我觉得还有很多收获的。最主要的就是，每天都会碰到很多很多的人，这就要求自己与形形**的人沟通。其实，平时的自己不大善于与他人沟通，但是我也知道，将来要作为一名老师，就必须学会与人沟通，不管是学生，还是学生家长。所以，我把这次经历当作是对自己的历练，不断的克服自己，磨练自己，因为在学校里，能这样与人沟通的机会并不多，所以需要靠自己在社会上不断积累。像现在这样暑期实习的机会，我并不会把它当作是赚钱的机会，而是在累积自己的社会经验。我相信，不管是怎样的工作，只要它融入到生活中了，就能从中学到东西，因为这是从生活中学来的。

在超市工作了一个月，我还是发现了一些问题，比如有些工作人员的态度，对顾客不甚热情，有的甚至是爱理不理的。我想，顾客都不愿碰到这样的人。我想，作为超市，可以实施一些奖惩制度，例如让顾客对工作人员的工作态度进行评估，得到好评的工作人员可以得到奖励，如果是特别差的也该给予一定的惩罚。而顾客方面，可以在其参与一定的次数后给予一些优惠。这样，我觉得不仅顾客觉得有实惠，而且也有利于提高员工的积极性。

另外，还有一个现象让我觉得有些说不过去。但这并不全是超市的责任，主要是顾客方面。有很多人先拿了一些东西，但是后来却又不想买了，于是也不管走到哪里，就把原来拿的东西丢下，导致一些商品不在它们原来的位置。说实话，这样给超市的工作人员带来了很多不必要的负担。但面对这样的情况，没有采取任何解决策略的超市也是不可取的。其实，超市可以设置一些专门放置这些顾客拿了却不想买的商品的地方，这样，整理起来也会方便一些。

为期一个月的社会实习看起来有些漫长，但是真的当自己身临其境的时候，又会觉得很短暂。在实习结束后，我也想了很多。首先，社会实习让将要离开校园踏上社会的我们更加真实的体验社会生活，接触社会，了解社会生活，以帮助我们今后能够更快、更好的融入社会。再者，社会实习也大大锻炼了我们的沟通与表达的能力。还使我们加深了对社会的理解，也开拓了视野。所以，我想，只要还有机会，我一定会多参加社会实习活动。

超市实践心得(篇8)

实习时间：1-6至21-28

实习地点：××店

实习人员：××*

实习部门：生鲜部

一、我的实习工作流程及其标准、存在的问题和解决方式构想

1、卫生检查

内容：检查个人卫生、储存区域卫生、操作区域卫生、销售区域卫生

问题：(1)出现手部受伤，无防水绷带包扎

(2)洗手无消毒皂或洗手液;冷库、操作间、设施及地板的清洁无法按一日两次、用化学清洁剂清洁、清水清洗、消毒水消毒的程序进行操作;操作间只能在商场有报损的洗衣粉时才能够有去污剂(即便是不允许的)清洗生鲜部的东西。

(3)水龙头坏损，易割破手，无法关紧水，却一直不维修。

(4)垃圾桶不随时盖盖。

建议：(1)按卫生要求配备相应的自用物品，门店应重视卫生;不卫生的事情一旦被暴光将损失巨大;

(2)门店应有卫生表填写，巡场的主管或指定人员应按时间填写卫生检查状况;可以采用像星级宾馆里检查洗手间保洁员工作那样的表格方式。

(3)利用晨会晚会和巡场的合适时机，经常提醒和教育，培养良好习惯。好习惯是要经常提的，嘴巴要勤。

(4)设备的卫生和维护保养是相关的，要严格按照要求进行擦拭，并登记人员维护的时间并签名，便于检查，把损耗降低到最大限度。

2、收货、验货、退货

内容：(1)与收货部、柜主、生鲜主管按订单收早晨第一车蔬菜，检查商品是否符合订单上品名、数量，检查质量;

(2)决定退换货或收货;

问题：(1)有缺货产品一直从我实习开始到结束都未曾到货，但是排位空在那里，未见有处理意见——玉米片;

(2)新品上柜三天仍未有牌价卡，顾客想购买却因为查询麻烦而放弃，导致顾客意见大，丢失营业额——双汇260克火腿、越洋篮装鸡蛋等;

(3)小时促销及临时调架商品常窜码，不符合单品管理要求——大白菜与萝卜等;

(4)报损时间通常在中午，报损的通常是昨天一班留下的数额，不是当天进货的报损数，库存管理卡上却填在同一天时间里，这是否有利于数据的准确?

(5)问报日计划是否有生鲜主管签名?柜主回答是不需要?事实是否有签字看不到，按理是要签字电脑专管才可以输入或者传真。订单应依据电脑数据和进销存数据生成，寻找适销并且利润高的商品订货。

(6)订单随意性较大，不考虑库存和销售量及其他因素，连续三天都订还有着大量库存的同样叶菜，操作间大量堆积，导致商场销售已积压三天的叶菜(如生菜、茼蒿、龙须菜)，新鲜承诺打了折扣，最后以有两天不订其中一种商品来挽回局面;说明主管没有根据数据来工作。

(7)员工空时聚众聊天情况较多，两个班次的员工没有见面机会，除了库存表的填写，没有交接班日志，通常只是一张小纸条留言，无法较好的交流沟通。

(8)员工精神面貌大多不好，上班时间当着顾客的面说脏话;一部分员工对顾客服务态度较差，语气不好嗓门大像骂顾客;(好象是柳州市民通病，如“好咩?!”等等)

(9)生鲜火腿肠处排面有一层空着，无商品可陈列，就拆下最高层板;最后由其他部门发现并由营运组长要求把层板重新插好，把别部门的商品的包装箱摆上去。

(10)过磅忙时，促销员理货员也上机打自己商品的码。

(11)生鲜切配菜标明的保质期已过还摆放在柜台，未能在营业前检查鲜度和及时更换标贴。

(12)对新品的推介不够主动，对商品的知识了解不够、不及时。一些少见的蔬菜很多人不知怎么食用，所以购买率低。

(13)对商品的关注程度不够，导致商品全部变质。处理时不能意识到问题的严重程度，没有报损而是折价销售(土豆)。

(14)顾客购买鲜鸡等肉品后要求马上帮切好，可切好后顾客付款时想想又不要了怎么办?

(15)创新性少，人气不够旺。

建议：(1)主管重视巡场工作，巡场次数有规定并以表格形式记录下巡场时发现的问题并提出解决办法，指定人员负责到底并及时检查执行情况;

(2)主管重视电脑数据的调阅对比，结合巡场和柜主的报告，根据季节和天气及节日的不同，及时调整订单的品种和数量质量，保证卖场商品的丰富和丰满。

(3)重视单品管理，加强管理及经营制度的学习;

(4)加强对员工的管理监督，改善服务态度，招聘员工应该注重这方面的要求(服务的热情程度与销售额的成交基本是成正比，而热情和性格有着很重要的关系，我认为有些东西是与生俱来的);进行定期的培训，强化制度的执行;

(5)开展防损防盗的竞赛和销售竞赛、商品知识讲解竞赛，以积极的形态奖励为门店创造效益的员工(如对表现积极突出的员工鼓励参加高一级别的培训作为奖励);

(6)对于本来是整个的鲜肉品，顾客要求切好是可以的，但是建议应该让顾客去交款后再拿回来帮切;

(7)加强企业文化的宣传，定期组织门店和员工参加合唱、书画、麻将、拔河、象棋、爬山、郊游、与其他企业联谊、志愿者等文化活动，坚持开展如“每周一星”、“每月一星”、“年度明星”等评选活动(评选以数据为主要依据)，发挥团委、工会的作用，培养员工的归属感，培养人人自觉遵守和积极向上的行为习惯，提升员工的联华人荣誉感，从而主动宣传企业，主动联系销售、主动节约防损，提高经济效益。

(8)责任感不是靠嘴巴强调出来的，而应当逐级自上而下由直接上级为下级制定岗位绩效考核，细化每日每项工作，做到考核有数据有事件可查，这样员工才会有责任感;

6、每日小盘点

内容：(1)盘仓库数;

(2)盘卖场数;

(3)填写进销存明细表(库存管理卡);

问题：(1)有些小盘点的某种商品数是估数现象

建议：(1)杜绝估数现象，发挥组长的作用，强调责任心和制度。

7、营业结束工作(卫生、理货、补货、孤儿商品归位)

内容：(1)检查冷藏区，擦拭，关灯，放下防护层，检查电安全。

(2)清扫操作区域和销售区域;

(3)理货、补货、孤儿回家;

8、留言

内容：(1)把当天出现的未解决好的问题交代下一班;

(2)把要货的特殊情况通知下一班。

问题：(1)留言应当是一个本子，而不应该是随手扔掉的纸条，这样不利于工作的总结，不利于分清责任和上级的检查。

二、我的感受

1、企业在员工内心没有扎根，员工缺乏奋斗激情或者说是麻木了;一个好的小组很有活力(如黄少珍组)，销售额也高，服务也好，也容易接触;不好的小组有一颗老鼠屎，就能够坏了一锅汤;人的自我调整很重要;

2、防损节约是作为零售业利润来源的大头，和员工的经济效益。

超市实践心得(篇9)

在超市实习，我收获了成长与感动

在实习期间，我有幸在一家大型超市担任收银员。这段经历既锻炼了我的职业技能，也让我对商业运营有了更深入的了解。

在此之前，我对超市的运营模式知之甚少。然而，在实习期间，我不仅学会了如何快速准确地结账，还学会了如何与顾客建立良好的关系。此外，我还学会了如何处理突发事件，如库存短缺或系统故障。

实习期间，我遇到了许多挑战。例如，有一次系统故障导致我们无法快速处理订单，但是我积极与同事合作，手动记录订单信息，确保顾客得到了满意的服务。这次经历让我深刻体会到团队合作的重要性。

回顾这段实习经历，我意识到自己还有许多需要改进的地方。例如，我需要更好地掌握商品信息，以便更好地向顾客提供咨询服务。此外，我还需要提高自己的沟通能力，以便更好地处理突发事件。

总的来说，这次实习经历让我更加了解商业运营的细节，并增强了我的职业技能。同时，这段经历也让我更加自信和成熟。我期待在未来的职业生涯中，继续发挥我的优势，为顾客提供优质的服务。

超市实践心得(篇10)

这次在超市里的实践活动我收获很多，我的收获也很多，下面我就简单谈谈我对超市的认识以及对我的一些想法。首先，在实践活动中我深深的感到了，超市是一个很大很大的部门，而我们的这支营销团队是一个很强大的团队，每天早上的早会我们会先去会议室，然后由我来讲课，在这个大家庭里，团队精神很重要，我们的任务就是把店铺的利益放在首位，我们的工作是在店铺中发挥好它的作用，这样才会使顾客对我们的服务感到满意，这对我们销售的有益，在工作中有很深的好处，我们能够说在这样一个环境下面的人的收获是不可估量的，我们超市是一个很好的学习锻炼的.大家庭，我们每次的学习，我们都会在各自不同的岗位上去进步，这样我们才能得到更好的发展，这样我们的工作才算是做的得心应手，我们每一次的学习也是在不断进步，不断的总结经验，才能够更好的提高我们超市的形像，我们的服务才会是最好的，超市的顾客很少，很多，很多，只有自己在这样的环境中才会有所成长。

其次，在工作中我也有很多做的不好的地方，比如说在工作的时候不能够自觉的去做好一些工作的标准，在服务方面我的工作没有做好，我会让自己的服务质量有所提高，在这样的环境下面我也会去努力去完善自己，去弥补不足。再次，态度有所改善，在顾客来到，没有退让，而是让顾客把退让信息给到我们超市来，这样的话顾客就能够把退让信息给到超市来。在工作的时候我也能够保持良好的工作态度，在工作中我也会保持这样的工作状态，不管是在学习方面还是在做人方面都是非常的有价值，我们能够在这样一个环境下面的人的收获也非常的大，这些也让我在工作中学到很多，学到的很多。再次，超市的服务员也是在不断的进步，我们每个人都能做到最好，在超市工作了这么久，我们的服务意识有了很大的提升，也在工作当中得到了提高，这是非常的有必要的，在超市这么长的一段时间以来态度也有了很大的提升，我相信能力也有进步，这对我们超市都有着非常深刻的意义，我也会在以后的学习中继续努力，让自己得到更多的收获。

超市实践心得(篇11)

金秋九月，我们走进了平果城关初中，进行了为期六周的实习生涯，主要进行数学教学和班主任工作实习.

六周的教育实习虽短，却给我们每一位参加实习的同学留下了美好的回忆，通过实习，我们增强了自信，坚定了信念：就是成为一名合格的人民教师，为祖国的建设添砖加瓦！下面我就谈一下这次实习的收获和体会：

一.实习收获通过实习，使理论联系实际，使我们接触到与本专业相关的实际工作，培养和锻炼我们运用所学的知识，去独立分析和解决问题，并对学生有了更多的了解，对教师的工作有了更为真实的体验，这些都有利于今后更快地适应新的工作环境。通过实习，同学们增强了教师的责任感和荣誉感。教师承担着“教书育人”重任，因而是光荣的。因此，备更好的课，讲更多的知识，并且教会学生做人的道理都是我们实习的共同愿望通过实习，同学们增强了交际能力和表达能力。在和学校领导、指导老师和学生相处的过程中同学们提高了自身的交际与沟通能力，并学会了用诚信、谦虚、好学和负责的态度解决各种问题；而一节课45分钟讲下来，也极大地锻炼了同学们的口头表达能力。通过实习，提高了我们的教学能力和综合素质。实习是全方位的实战训练，在艰苦的环境中锻炼了我们的身体素质；在教育教学中提高了我们的专业素质；在文明教育中完美了我们的人格素养.通过这次实习，同学们普遍感到自己在很多方面都有了提高。直接参与教学工作，学到了实践知识，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务，提高了实际工作能力同时，可以检验教学效果，为进一步提高教学质量、培养合格人才积累经验，为将来就业取得宝贵的经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。这次实习使我得到很大的锻炼，一方面，积极地进行学习和积累；另一方面，在为学生传道授业解惑中，领悟到了一名人民教师的责任和使命. 六周里，同学们在教学认识、教学水平、教学技能以及为人处世等方面都受到了很好的锻炼，向社会展示了百院学子的良好素质，也为今后的工作打下了良好的基础。二．实习心得体会教师，教书育人，既要教书，也要育人，在见习过程中，我首先熟悉初一年级的教材，在此基础上，再听指导教师和其他有经验的教师上课，学习好的教学方法和教学理念，感受优秀教师的教学风采，听完课后自己再将听课笔记整理成教案，使自己融会贯通；与此同时，我认真批改作业，并去熟悉初一10（10）班学生的基本情况。经过了前两周的听课、试讲后，第三周便开始正式上课，第一次感觉自己所学的知识派上用场。上一节课，看起来简单，可其中每个环节又有很多小细节。初次教学时，应尽量把知识体系完完整整地写下来，即使是很小的，你自非常有把握的，你都应该把它写下来，以免到时候的紧张而遗忘知识，给你的课堂带来缺憾。在实习中，我采取讲授法，一共上了八节课，课堂上若学生对我的提问有所反应，就是对我最大的回报。因此，在课堂上必须注意学生的反应，即时对他们的疑问作出解答，使上课内容能够按时完成。近年来，我国数学课堂教学改革的浪潮此起彼伏，加强和指导学生之间的合作就是一个很有意义的问题．我的指导老师第一节课就把学生分成4-6人一组讨论，需要说明的是，并不是说建立起了学习小组，在课堂上进行了几次小组讨论学生就能进行真正意义上的合作学习，教师应对学生之间的合作学习作细致的组织工作，对学生的合作学习进行必要的指导，对小组之间的活动情况组织有效的交流，以此来提高小组活动的效率。初中阶段学生数学学习成绩两极分化呈严重趋势，后进生所占的比例较大，这种状况直接影响着大面积提高数学教学质量。原因有：（一）缺乏学习数学的兴趣和学习意志薄弱是造成分化的主要内在心理素。对于初中学生来说，学习的积极性主要取决于学习兴趣和克服学习困难的毅力。（二）思维方式和学习方法不适应数学学习要求。主要是教师没有很好地根据学生的实际要求去组织、指导学生掌握有效的学习方法，促进学生抽象逻辑思维的发展，提高学习能力和学习适应性 .所以教学中要培养学生学习数学的兴趣、教会学生学习并建立和谐的师生关系。（一）多找资料、趣事吸引学生注意力，引发他们的兴趣，这些都是有效的技巧，使学生对本课程产生兴趣。（二）要多主动和学生进行沟通，了解学生掌握知识的情况，这样有利于针对性的对学生进行教育，只有沟通、了解，才能更好地解决问题。另外，有些学生基础较好，加强师生间的沟通就能更好地引导这些学生更好地学习。（三）对于一些数学题，学生都不知如何入手去解，他们没有形成解题的思维习惯，为了让学生更好地解题，我把解题的方法进行总结，分为几个简单的解题步骤一步步地解题。批改作业时，针对不同的练习错误，指出个性问题，集体订正共性问题。鼓励学生独立作业的习惯，增强学生的分析能力，对激发学习的兴趣有较好效果，最后分析错误的原因，改进教学，提高教学的针对性。经历了一个半月的实习生活，让我体会一名教师的酸甜苦辣。回顾和学生们一起走过的日子，深感如今学生的能力一代比一代强，要求也越来越高。因此，要想在学生中树立起好老师的形象，还需要走一段不寻常的摸索之路。三．实习中存在的问题与不足本次实习进程顺利，取得了一定成绩，但仍有一些不足值得我们重视：1、在讲课过程中，在对教材的挖掘深度不够，这反映出我们的理论水平还有待提高.2、在把握课堂教学的环节中，尚需积累更多经验，去不断提升自身素质。3、对新的课程理念显得有些生硬，应更好的处理教材和学生的关系，做到以学生为本。4、同学间交流较少，也让我们感受到一些问题。通过这次实习，检查和巩固了我们的教学理论、专业基础知识和基本技能，培养了我们独立从事教育和教学工作的能力。我认为本次实习，锻炼了自己，收获了许多，取得了一定的成绩，但仍要针对实习中反映出的问题不断充实自己，不断完善自己，不断改进教学方法、提高教学水平，提升理论水平。（一）公司概况 略（二）具体情况首先，在第一周时间里，我对公司业务流程的内容有了一定的了解。xxxx。其次，在第二周的时间里，我认真、仔细学习了日常财务操作的全过程。跟出纳人员学会了如何开支票等票据、如何根据原始凭证编制记帐凭证、登记现金、银行日记帐、每月月底如何根据银行对帐单与帐户进行核对，及时编制调节表，向主管计学习财务报表的编制和财务分析。xxxx。最后，在第三周的时间里，我学习和了解了公司的有关财务制度，对财务人员的岗位主要职责有了具体认识。xxxx。二、公司在财会方面成功的主要经验一、财会人员是企业效益的创造者之一随着市场经济的发展，社会的进步，特别是经济效益观念的日益强化和“企业管理以财务管理为中心”的提出，对企业财会人员的工作要求越来越高，财会工作不再局限于简单的记帐、算帐和报帐，而是充分利用掌握的专业知识和政策法规，积极参与企业生产经营管理和资本运营等方方面面工作，直接或间接为企业效益最大化发挥着越来越重要的作用。与会的17位大型集团公司财务老总以不争的事实，论证了财会人员是企业不可或缺的，具有特殊身份的管理者之一，在创造企业效益中处于极其重要的核心地位，真正发挥着“内当家”的作用，在对企业效益的创造过程和结果进行全面核算与监督的同时为企业直接或间接的创造效益。二、财会人员为企业创造效益的几个方面（一）、会计人员基础工作。会计核算是会计最基本的职能之一，通过记帐、算帐和报帐，及时提供正确、有用的会计信息，客观的反映经营成果，为公司领导的决策提供可靠的依据，既是会计人员劳动价值的体现，也进而成为企业效益间接的创造者。如何做好会计核算是会计人员最基本的工作，也是对会计人员最基本的要求，会计核算不做好，谈何进行会计监督与参与管理。以信息化（erp）为手段，结合财务软件的使用，加强审核与对会计人员的考核监督，来规范我们的核算，提高核算的效率，降低核算的成本，从而间接的为企业创造效益。（二）、资金管理。资金是企业的血液，资金流贯穿企业生产经营的每一个环节，资金既是企业正常生产经营的保障，也是企业创造效益的最终体现。通过融资和投资，如何提高资金的使用率，降低资金的使用成本，为企业创造效益，是资金管理的根本。1、融资筹划。合理确定筹资规模，积极寻求多渠道融资，充分利用企业信誉及内部相互担保的方式进行融资，降低融资成本，为企业的生产经营提供资金保障。2、采用有利的支付方式。（1）积极使用银行承兑汇票付款，付款与融资相结合，减轻付款压力，也降低融资费用。（2）采用资金集中时间支付，如对日常费用报销规定每周一次，对材料款及大宗设备款规定每月两次等，有利于增强集团对资金的.调控能力，提高现金流的质量，提高集团帐户银行存款的日均存量，从而提高企业在银行的信誉；同时也能提高资金审批人员、支付人员的工作效率。3、资本经营。（1）根据企业特定的生产经营周期，资金有时也会出现剩余，财会人员通过股票、基金或国债申购，充分利用闲置资金，提高资金使用率，同时为企业创造资金效益。（2）通过股权收购或股权投资，成立子公司，实现低成本扩张和企业快速发展。4、资金收支一级管理，倡导“现金为王”的观念，积极利用银行电子商务，开展网上业务，尽可能地加速资金周转，减少资金成本，规避财务风险，提高企业经济效益。资金收支一级管理有利于增加现金流和结算存量，提高企业在银行的信誉，有利于各分、子公司资金的统一调配，提高使用效率，有利于加强对分、子公司的监督管理，控制风险。资金管理实行内部模拟市场，即在企业内部实行资金有偿使用，财务部门即是资金调剂中心，也成为企业的创效部门。

超市实践心得(篇12)

认识世纪联华超市已经很久了，世纪联华伴随着我的成长，从初中开始，我就经常去富阳的家友超市购物，一直到现在，仍然是世纪联华的常客。所以，从情感上来说，我向往进入世纪联华工作。非常有幸进入世纪联华工作，无论能不能进入联华工作，这为期半年的工作，对我来说都是一次难得的工作经历。

1.工作内容在这半年工作中，做的最多的是理货员工作，理货员的工作非常辛苦，工作量非常大，但是，就像给我们面试的HR说的，理货员的工作，并不只是单纯的体力活，技术好的理货员，也是非常另人佩服的`。我所看到的理货员的工作内容非常多，结合查阅的资料，概括如下：

一、岗前准备：

按时上班打卡，按规定穿着工作服，佩戴工作证，保证仪容整洁。

二、商品检查：

检查商品、标价签是否相符，摆放位置是否正确;检查货架上商品有无缺货状况，有无破损商品，对上述检查做记录;对需要补货的品项及数量做到大致了解。

三、商品作业：

出入库时按照仓库管理规定进行安全码放;合理设置排面，保持排面整齐、丰富、美观，为方便顾客，应依次向前递补;缺货时应及时从仓库补货;合理设置最低库存和最高库存，一方面满足顾客对某品项商品的需求，一方面避免积压过多库存。

四、顾客服务：

工作中尽量不妨碍顾客购物;按顾客要求为顾客提供服务，简单介绍商品，协助顾客购物;熟悉本部门商品的陈列位置及单价;对本人所辖区域内的商品位置及单价都应;对顾客热情，做到百问不烦，百拿不厌;注意顾客的不正当行为。

五、中餐：

在保证岗位不空缺的情况下，分成11：00-11：30和11：30-12：00两班，轮流用餐。

六、保洁工作：

保证所辖区域内的商品、货架、通道地面的清洁。

七、其他：

门店出邮报前，会下发促销产品清单，需要理货员将促销商品一一找出，送至六楼拍照后放回原处;从纸板箱中取出商品补货后，不需要的纸箱拆开折平后送至回收点;有时某种品项的商品需要手工叫货时，理货员应根据商品的销售情况和包装情况合理叫货。

超市实践心得(篇13)

《纲要》中指出：“幼儿园要充分利用各种教育资源，扩展幼儿生活和学习的空间”。结合《3---6岁幼儿学习与发展指南》精神，为了丰富幼儿的生活，扩展幼儿的社会知识，提高其社会实践能力。

2016年4月22日下午，我园特组织三个大班的小朋友进行了一次特殊的社会实践活动——“逛黄商超市”。引导孩子走进生活的课堂，拓展孩子的视野，体验生活的乐趣。

孩子们平时都是和父母一起去超市购物的，从未体验过自己“当家作主”的感觉，所以在超市里十分兴奋。孩子们在工作人员的热情迎接和教师的带领下，了解了超市物品的摆放，通过询问工作人员超市的规则和物品的**，增强了孩子的社会交往能力和口语表达能力。我不断地嘱咐孩子们不能随便动超市里的东西，买东西要付钱等等，其实孩子们十分井然有序，遵守规则，我的担心完全是多余的。

在活动中，我发现教师应该善于捕捉孩子的兴趣点，创造新的教育机会。“兴趣是学习的源泉和动力，社会实践活动中，教师要善于捕捉幼儿的兴趣点，让幼儿向自己的关注点不断地探索与发展。例如：

我本来想让幼儿参观一下服务台，了解有什么事可以找服务台。可是有的孩子发现了柜台里五花八门的手机，马上产生了浓厚的兴趣。我停下脚步，陪他们参观手机，幼儿的探索活动一下子展开了：

“我们来找找和爸爸妈妈一样款式的手机吧！”“看，这是我最喜欢的手机！”幼儿在自由探索中了解到手机的不同品牌、型号、款式、色彩等，获得了更广泛的知识与经验。

教师还应鼓励儿童积极与练习环境互动。比如，如果孩子退出队伍，应该事先告诉他们可以去超市问问工作人员。有些孩子想给妈妈买一把牙刷，但他们不知道该买哪支。他们可以礼貌地问导购员，让导游推荐牙刷。

随着相互之间的互动，整个实践活动充满了活力，孩子们在互动中获得了越来越全面的知识和经验。

从小培养孩子面向社会的优质生存能力是县幼儿园一贯坚持的宗旨，在园领导的精心安排和安全护送下，此次活动获得了圆满的成功。孩子们在活动中学习独立，学习自我保护（比如不一个人乱跑，不和陌生人走等），学习遵守社会规则，更充分享受到了购物的乐趣！这个活动给孩子们上了一堂生动的活动课，让他们体验生活中的知识。

超市实践心得(篇14)

随着暑假的到来，在学院的精心组织和领导下，选出了15名同学赴定西市安定区团结镇团结中学支教。

7月15日，在一切准备好后，我们开始向目的地出发了，这次活动带的东西比较多，等到达目的地，把一切打点好，已经累得不行了。接着我们住的地方来了些好奇的学生，看到我们“单薄”的行囊，他们给我们抱来被子，但我们不能收，打心里感谢他们。

下面是实践期间的部分感动瞬间：

1、进教室的瞬间。刚到教室门口，就看到同学们规规矩矩的在教室里坐着：双手放在桌上、挺胸、面带微笑。踏进教室，想起了雷鸣般的掌声。

2、餐厅吃饭：大家坐在一起聊天，没想到有学生为我们端来了面，愧疚，更多的是感动。

3、他们的自我介绍：给他们机会，他们自己抓住了，上讲台不见紧张，比我们当初两腿发软强多了，真是长江后浪推前浪！真的为他们高兴。

4、学习努力，早上六点十几分大部分已到教室，很高兴也很荣幸能带

这样刻苦的学生。

5、当我宣布下课休息，让他们休息，可不见一个人走出教室或者站起来，还是保持上课时的坐姿，我奇怪的问他们为什么不出去，他们回答：老师没走，我们不能走。这让我非常感动，我们中学或者高中可不是这样的啊！几乎是学生都跑出教室了老师才有机会出教室。

6、下午一点半的时候我到班上去查看的时候，超过2/3的学生在教室里安安静静的上自习，我翻他们的作业看，每一页都写的非常认真，干净、整洁。

从7月16号开始，我们出了给他们上课外，还得准备20号早上的挂牌仪式和下午的文艺晚会，所以也就比较忙，每天凌晨1：00才能睡觉，早上5：30就得起床，但我们都觉得非常充实。由于忙，所以很多事情都只有交给班长，他们很出色，也很聪明，任务完成的非常漂亮，比如说学校要求做的黑板报以及校园卫生等，我把这些事宜交给班长后，他每项都完成得非常出色，超乎我的预料。

他们非常懂事，我忙的时候，会过来问是否需要帮助；在闲暇之余，会虚心向我们请教，也许是因为年龄差距不大吧，他们有什么心事都找我谈，当然，我也会耐心的给他们排忧解难，渐渐的，我得到了他们的信任，和他们建立了深厚的友谊。他们还专门跑来找我，问能不能叫我老班，觉得这样叫亲切。想当初我在中学时不也跟他们一样么，把班主任叫老班，把我的高中语文老师叫老张，直到现在还在叫。能被学生叫老班或以老开头的称呼可不容易，能有这样称呼的老师往往是学生非常喜欢的老师。

20号的挂牌仪式上，学校黎书一行的到来，为本次活动增添了不少光彩。接下来的几天，在上课之余，家访。在家访过程中，不得不提到吃，其中浆水面就是一绝。我吃到了我来北方后吃到的最好吃的面，以至于回学校后，不想再吃面。

25号，是我们回学校的日子，从22号这天开始，许多学生都跑来向我说舍不得我们离开。从23号开始，天天写留言，其中24号最多，写的手都疼了。

23号晚，班上学生瞒着我举办了一个送别晚会，在晚会开始前一个小时，他们给我打电话，叫我到教室，说给我一个惊喜，这的确是个惊喜，但同时，我意识到，这晚会将是非常伤感的。结果真的是这样，当其他老师离开，教室只剩下我和他们副班时，他们哭了，哭成一片。在24号下午的送别仪式上，也是哭成一片。在这短暂的十天里，我们和他们建立了深厚的友谊，但天下无不散的宴席，惜别。

暑期社会实践活动已经结束了，但社会实践给我带来的巨大影响却远没有结束。它使我走出走出大学校园，大学课堂，走向社会，走向了与实践相结合的道路，去施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。10天的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；更重要的是我们和定西市安定区团结中学建立了长期的联系，今后将长期的开展交流活动。但我们也存在着不足，在以后的时间里，我们会更加的珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断的深入到实践中，检验自己的知识锻炼自己的能力，为今后更好的服务于社会打下坚实的基础。

“机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的素质，在与社会的接触中减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

义工实践心得体会汇编

古人云：不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也，这段时间的工作即将落下帷幕。为了总结我们的此次工作中的表现，汇报我们的工作情况，或许我们可以静下心来好好想想写一篇心得体会，写工作心得体会要从哪几点入手呢？下面我们为您呈送了“义工实践心得体会”主题的相关内容，相信你能找到对自己有用的内容！

义工实践心得体会(篇1)

第一次参加这样的活动，以前也只是在电视上看到，最多也就是在内心里思量许久，今天第一次真正的参与，虽然提前也做了一些准备，可到了真正面对的时候却又感到不知所措，通过老师的指点和其他小伙伴的帮助，慢慢的我们熟络了起来。简单的几项游戏下来，和孩子们玩的特别开心，虽然会有顽皮，但是他们真的特别可爱。

从牵手到被牵手，从刚开始的不知如何相处到后来能够听懂看懂他们的一些意思，看着他们由刚开始的胆怯到后来露出灿烂的笑容，真的特别开心。希望能够多参与这样的活动，也希望有更多的人能够关注这些小朋友们，带给他们更多的温暖和欢乐。

义工实践心得体会(篇2)

这个暑假，我做了许许多多有意义的事情，不过，其中最有意义的事情就是做义工了。

那天中午吃完饭，我和妈妈正入迷的观看奥运节目。这时对门的姐姐敲门说;莹莹，下午咱俩打义工，来把咱们的楼道打扫干净，好吗?我一听特高兴，说：行。午睡起来，我和对门的姐姐准备用具开始打扫楼道。下面请大家看看我们的劳动过程。

酸

既然要合作就要分工，这是众所周知的，我俩在开始之前，就分好工了。开始干后，她竟然违约。该她提的桶，她让我提;她用抹布，竟然也让我拿，恼羞成怒的我对她说：你凭什么让我去拿，你又不是缺胳膊少腿的，为什么不自己去拿，更何况，我又不是你的保姆，什么都能帮你干。你就这样当姐姐呢?你应该给我带好头，你不要自己为是了!

大家说说，她这样好吗?她这样像姐姐吗?

甜

虽然她那样，但是下班回家的大人们都夸我俩勤劳，这么小就开始为大家服务，长大一定也给社会更好的服务，一定也是人见人爱的好姑娘。我好开心噢!

苦

甜是尝到了。可是，做完义工累呀!还有她，气死我了。真想把她暴打一顿，好好出出我心里的闷气。今天这情况真是晴天霹雷呀!倒霉!咋这小命就这么能受到打击呢?唉!写出来好多了。

辣

唉，干完之后，才感觉这可不是一件好活，更何况是第一次，真是哑巴吃黄连有苦难言。说实话，我有十二分的不愿意与她合作。她老是与我斤斤计较，一点都不大度，还当姐姐呢，真不称职，一点榜样都没有，哼!

嗯?噢，对了，还没总结今天的收获呢。我希望以后也不要有这种场面。因为，每个人都有缺点，每个人都不是十全十美的，所以，心情放广，去迎接美好的明天吧，为今天的事画一个圆满的句号!

这次做义工，让我明白了劳动的辛苦，也体会到了劳动的乐趣，做义工真不容易啊，真佩服那些经常做义工的人。

义工实践心得体会(篇3)

“老吾老，以及人之老。”敬老是我国的传统美德。x年x月x日，借这次社会实践的机会，我们一行带着关爱老人，奉献社会的的心情来到了“XX敬老院”进行义工志愿服务活动，在那里我们将温暖带给老人，将关爱留给老人。

经过一段时间的车路，我们到达松鹤敬老院，并在敬老院管理人员的安排下开始了志愿服务。因为时间比较早，老人们还在休息，我们首先进行的清洁工作：擦玻璃、洗椅子、拖地等，虽然活有些多，但大家都干得热火朝天没一个人喊累。在干活期间，一位老人，贡献出自己的小收音机，为我们放着广播以消除枯燥，让我们甚是感动。过了一会儿，老人们陆续起床，我们也热情地同老人们进行交谈，听老人们讲述他们年轻时的故事以及当年艰苦的生活。我们为老人们唱起经典老歌，勾起了老人们美好的回忆。我们的到来为老人们带来了欢声笑语，安抚了老人寂寞的心。有的老人甚至激动得流下眼泪，我们安慰了许久才使老人慢慢平静下来。时间过得很快，将近两个小时的志愿服务换得老人们的阵阵欢笑，而我们也在老人们的不舍中一一告别。临别时，敬老院管理人员对我们的志愿服务给与予了高度赞扬。

一直以来对“敬老院”充满好奇，总认为敬老院里住的是一些非常富有的人，但当真正亲身去体会时，才了解敬老院真正的内涵。敬老院，住的大部分是老人，但聊天中不经意，发现了一个跟我们年龄相仿的女孩，也是这次义工服务给我印象最深刻的人。她，27岁，身体腰部以下高度瘫痪，靠轮椅行走。当看到我们到来的那一刻时，她投来灿烂的微笑。聊天过程中，并没有提及她的身体方面的内容，而聊的大部分是她的理想抱负和我们的大学生活。在聊天的过程中，没感觉到坐在我面前的是一个残疾人，而更像是 一个跟我们一样有理想有抱负的大学生。不经意间看到，她的床边放着几本厚厚的书。她说，她每天坚持看书，虽然由于身体条件不能去学校读书，但她会坚持自己的理想。粗略的翻了翻那几本书，好多书甚至连我都没有看过，备感惭愧。以前听说过各种励志故事，但没有想到，类似的事情竟发生在我的身边，而且很近很近，而当自己真正遇见时却是更深刻的感受。突然感觉到，像她这样条件的人还在奋斗，而我们暖巢中的幸运儿又有什么理由不好好学习。在她面前，突然体会到了自己的渺小，至少从毅力方面，我败给了她，输的很惨。

通过这次活动，使我更深入的了解了老人的内心感受，更深刻的体会到了父母的艰辛与不易。从老人那里学到不少处事为人的经验，了解了许多往昔岁月的艰苦与老一辈的坚强，受益颇深，同时也让老人们感觉到了下一辈对他们无时无刻的关心;从瘫痪姐姐那里，找准了自己奋斗的方向。体会到人与人彼此之间的关心和帮助能极大地改善人们之间的关系，使人与人之间充满温馨、和睦，在整个社会中营造一种彼此关爱、相互体贴、友善美好的氛围和良好的社会关系。

这次义工活动，使我受益匪浅，想到了一句歌词：只要人人都献出一点爱，世界将成为美好的明天。作为当代大学生，在学习之余，进行义工服务活动，在奉献社会的同时，也会收获到更多的社会经验。不只是为了这次学期要求而活动，在以后的日子里，我会好好学习，同时，会坚持作为一名义工志愿者的誓言，积极参加各种义工志愿服务活动，为社会奉献自己的一份力量。

义工实践心得体会(篇4)

为了适应社团生活和积累做义工活动的一些经验，十月二十九号，我们红会在瀛洲老人院组织了一次义工活动，从中我受益良多。

在这次老人义工活动中，我是策划人之一，对于这次义工活动，大体上都做得很好，但是也存在着不足。其一，在活动之前，各层负责人没有交待好自己的队员，叫他们在与老人交谈之前，想好几个交谈的话题，造成有部分人员与老人交谈时出现冷场现象。其二，在活动表演方块，各位旁观人员没有鼓动起表演的气氛，使得表演时的气氛不太活跃。其三，会员们与老人聊天时喜欢成群结队，造成部分老人出现冷场现象。但是整体上我认为都是做得比较好的，活动准备的东西充分，没有出现遗漏现象，活动人员分配也做得较好，使得活动中不会出现人员混乱现象。坐车的事情安排也做得较好，不会出现人员混乱现象。在活动中，我看到每一位工作人员都积极地劝说老人们观看表演活动，与老人高兴地聊天，这都表现出每一位工作人员的努力与热情。正是这些因素，才能这个义工活动完满成功。

在当次义工活动中，我通过另一个视角，学习到许多新的知识，更好地认识了世界，认识了人生。生活在当下的世界里，我们不能只为着自己的利益而做事，要学会关心别人，学会奉献爱心。在与老人的交谈当中，让我了解到他们在老人院的生活是多么的孤独与寂寞，在那里没人聊天，没人关心，他们像被社会遗弃的人，他们需要别人的'关心与呵护，因此我们需要奉献出我自己爱心，让社会到处都可看见爱的影子。我们做义工虽然能为老人们做的事情很少很少，但是意

义却很大很大。这不仅能温暖老人心，而且还能锻炼我们的能力，为构建和谐社会贡献一份微薄之力。

这个社会太缺少对老人的关心了，让我们多多的关心关心老人，时常可以去敬老院看看他们，即使只是聊聊天也好，他们现在正如同小孩子一般需要人们的爱护，他们现在的样子就是我们未来的影子，不要让我们的未来在寂寞中度过，献出我们的爱心，给老人院中的老人一丝温暖吧。

义工实践心得体会(篇5)

作为一个中国人，尤其是作为一名在不久的将来就要踏入社会的大学生，我们应该珍惜大学的时光，努力学好知识，将来为祖国的建设和发展作出自己的奉献。使自己无愧为一名中国人。

感谢学校给我们提供的这一平台，在这里，学到许多东西，也体会到了团队精神的重要性，加深了我们同学之间的友谊，更加认识到做什么都是很辛苦的。在为地铁9号线做义工的同时，我感觉特别的充实，上海地铁工作者为祖国的地铁事业作出了巨大的贡献，国家地铁的发展离不开一代代上海地铁工作者的努力。

我们一行人到达了目的地。在工作人员的分配后，我们各自开展了劳动工作。我认为学校让我们去参加义工活动，同时给了我们一个接触社会的机会，我认为这是非常必要的和必须的。在以后的大学生活里，我一定还会更积极地去参加义工活动。世博热情还未消减，我们城轨学院又迎来了一场服务热。此时，我们满怀热情来到了地铁9号线，面对着眼前的求助的人让我心潮澎湃，更觉得这些志愿活动所富有的意义是多么的有价值在那里，我更加认识到了服务人民、贡献祖国的重要性。将爱传递到每一个角落，让世界多一些服务所带来的美好。对于此次实践活动，我看到了一个干净、整洁的环境给人以多么大心情愉悦感，保护环境是多么的重要，保洁人员是多么的辛苦。

因此，我们通过此次活动会更加珍惜当前的美好环境、更加敬重默默辛勤工作的保洁人员。过这次义工活动，我除了因帮助那些曾经为中国地铁而奉献一生的人们而荣幸。最重要的是对中国地铁上海地铁的发展历史有了更好的认识。看到了中国地铁前期艰难发展的辛酸，看到了中国地铁如今的蓬勃发展。我认为通过这次义工活动，除了得到我们实践所需要的学分，并且了解了有关中国地铁的文化、知识。大家干活都干得十分卖力，在劳动的同时我的感觉特别充实，看着一张张热情洋溢的脸，深深感到温暖，感到和谐。作为一名义工，我是幸运的，我也是快乐的。

此次活动问题大多是体现在我们当中的一些志愿者身上。首先，是志愿者的时间意识不够。其次，是本次志愿者在规定的集合时间内迟到，耽误了活动的时间，对于活动的组织者提出一些建议。首先，可以在我相信，很多同学都和我们一样：乐意为大众服务，因为我们肩负着伟大的历史使命，我们是祖国的未来，努力学习，服务社会报效祖国，便是我们最高的使命，让我们一起本着奉献友爱互助进步的精神发扬我们志愿者的风采迎接美好未来。此次实践活动给我留下很有意义的回忆。

对于参加此次义工活动，我觉得收获挺大，也觉得做义工是我们成为一名优秀大学生必须经历的一件事，因为做义工能使我明白我们应该不单单享受社会给我们关爱，也应该尽我们自己所能去回报社会。通过这几个小时的义工的'活动，见证我自己心里感觉挺幸福，因为毕竟我体会了劳动的快乐和帮助别人收获的赞许。作为一名义工，我是幸运的，我也是快乐的。快乐是乘客对我们的关爱和热情，幸运是我能与大一的新同学互相工作，相互了解。快乐的是我自己的真心，换来了别人的真诚，我用自己力所能及行为来点缀别人内心的温暖。看着一张张热情洋溢的脸，深深感到温暖，感到和谐。让我们一起摆正心态，服务别人成长自己。

经过义工工作，使我认识了很多东西，很多哲理，令我明白了出来社会工作是不同于在学校学习、考试的，两者是有大的不同。而且，在学校中学到的知识不一定在工作中用到，工作中的道理是靠自己慢慢地体会的，不是一下子就能学会。做义工不仅充实了我的生活，更让我感到社会的温暖，大家因爱走到一起，心心相连，想帮助更多需要帮助的人。每当我想到这样可以帮到别人，我就提起劲来，努力地做下去。

现在做义工就快结束了，渐渐地，我觉得有些伤感，想到快结束了，心里又有喜又有悲，感觉不是滋味。我有些不舍得那些同我一起工作的义工们，但愿有下次的实践活动，如果有，我会重新投入工作中，与伙伴们一起体验帮助别人的快乐。我觉得，做好事，不能想着回报，自己能多做些什么，就尽自己的力，不言苦，不言累，不言谢。我们通过一次次的活动，也是一次次的学习，一次次的成长，一次次的奉献，将义工的精神发扬光大。希望有下一次做义工的机会，如果有的话，我会重返义工的道路。

义工实践心得体会(篇6)

儿子洋洋今年9月份刚送去幼儿园，利用学校中秋、国庆节放假的时间，我去儿子的幼儿园做了一天义工，亲身体会一下老师的工作和孩子的生活。

总体感觉就是总有忙不完的活：从第一个孩子进入班级开始，到最后一个孩子离园，时时刻刻都在忙碌，而且每一件事都不能掉以轻心。特别是红红老师在课间给每个孩子晾好一大杯水，使每个孩子都能保证饮水量，所以淮河班出勤率好，很大程度上是老师的努力和汗水浇灌的。我对这一天的印象就是：上厕所——洗手——喝水——吃饭——穿衣服——收衣服——上厕所——洗手——（继续循环）……

乱的环境中保持一颗镇定的心：整天在孩子的吵吵嚷嚷的声音中度过，没有一个安静的工作环境，很难保持清醒的头脑。早饭时我就忘了给一个小朋友盛饭，结果小朋友眼巴巴地看着我，我好内疚啊！

记清每个孩子的生活习惯：哪个孩子的饭量有多大；哪个孩子睡觉要拉着手；哪个孩子还不能自己上厕所。我还做不到，但是老师们做的都很认真观察每一个孩子：如：孩子的饭量，挑食情况；孩子的大小便习惯；睡觉规律等等。小班的家长经常要问孩子今天吃饭多少、睡午觉怎么样，所以每个孩子都要记在心里，放学时再将孩子一天在幼儿园学习和生活表现情况等及时反馈给家长，让家长充分了解自己的孩子。我只记得几个孩子的情况，脑子还真不够用啊。

重点孩子重点关注：今天哪个孩子生病了，要和别的孩子分开睡觉；哪个孩子容易惊醒，就守在身边，老师们是我学习的表率。

在生活点滴中培养孩子的好习惯：吃饭、喝水、上厕所、课间……老师利用每一个有限的时间培养孩子的自立的好习惯。小班的孩子最重要的学习任务就是——培养良好的生活学习习惯，为未来的生活打下良好的基础。惭愧的是，因为我的到来，打乱的孩子们的生活习惯，给老师教学带来的难度，抱歉！

这一天的义工活动，从进入幼儿园的第一分钟，看到每一个忙碌的身影，和自己一次次的实践体会，使我懂得了“累”字的内涵，更懂得了“爱”字的结构，懂得了该怎样去教和爱护孩子们。明白了当一名幼儿园老师，不仅要有一颗爱心，更要有一颗细心、一份耐心，这样才能把每

件事情，每项工作做的更好，让每个孩子得到更周到、更细心地照顾，让每位孩子更聪明、更可爱、更健康的成长。

义工实践心得体会(篇7)

我是电业局一名普通的职工，也是热衷于义工服务活动的一员。也许有很多人会问，什么是义工?其实义工就是指利用自己的时间、自己的资源、自己的善心为邻居、社区、社会提供非盈利、无偿、非职业化援助行为的人。做为一名义工我很自豪，也很骄傲，因为我把爱心奉献给了社会，用真情温暖了人心，也只有在那一刻我才感悟到我人生的乐趣和人格的高尚。我想每一位义工也像我一样感同身受。

8月6日，我很幸运参加了大庆市第十届地企联合运动会的开幕式，当运动会会场上义工出现的时候，做为观众的我很激动，因为我也是一名义工，只不过在不同的地点和场所出现。面着数以万计的观众，义工们耐心的，一遍又一遍的教大家做鼓舞气势的手势，喊着“中国加油、大庆加油”的口号，在他们的带动下，现场观众的积极性马上被调动起来了，尤其是我更被他们服务的水平和精神打动，整整一个晚上他们都在有秩序的忙碌着，奔走于会场的每一个角落，用话语和手势与大家沟通，用真情为大家为会场营造浓厚的、热烈的、激动人心的现场氛围。我想这就是义工的服务理念和宗旨，也是他们特殊的服务魅力。是的，我也曾同他们一样，默默的为孤寡老人打扫过房屋，带领大家为贫困的老人更换过老化的用电线路，为他们送去充满爱心的水果、米、面，也曾……

虽然很遗憾没能与他们一起参加这次活动。但是我相信在以后的日子里，我会把我的义工服务坚持到老，会把义工奉献、友爱、互助、进步的精神传遍四面八方。

义工实践心得体会(篇8)

去学校作义工，主题围绕学校最近开展的感恩教育，我又添加了励志教育的内容。

走进校园，孩子们彬彬有礼地向我问好，无论认不认识，当我走近教室，认识的孩子们亲切地叫我“傅尧妈妈”，更有孩子做出“请”的动作在门口迎接，让我感到很亲切温馨。

每次培训，把自己的感受和别人分享，都觉得很满足。给孩子们培训，应该是我最开心的事情，因为他们是希望，是未来！他们那么的单纯、热情、可爱！我多么希望自己的分享，对他们未来的成长有所帮助，无论是生活还是事业，多么希望当他们长大时，还能够记得我在某天讲过的一句话，给他们有所启迪。因为我的成长之路，也伴随着那么多良师益友，直到今天还受益匪浅。

课堂上孩子们踊跃积极，宋润恺同学还认真的记录着，孩子们充满了求知的欲望。

有的感恩故事孩子听到过，我很高兴，这让我知道学校越来越重视素质教育和全面发展。

快结束的时候，一件让我吃惊的事情发生了：一个小男孩走上前来，小心翼翼地摊开手，里面有五只纸鹤，毕竟是孩子的手工，有些细节上不够清晰，稍有些皱，他说：“这是我刚才边听您讲课边为您做的...”

我真的很感动，倘若这来自于一个细腻乖巧的女孩子之手，我也许不会这么惊讶，但我知道这个名叫张景扬的男孩子是一个自尊心强也有些小调皮的小男子汉。一直以来，总相信女孩子是体贴细腻的，遗憾没能再有一个女儿。

那一刻，我觉得非常的温暖，这个孩子给我上了生动的一课：无论男孩女孩，无论调不调皮，孩子的内心深处都是那么善良，令人温暖。

这几只纸鹤，是我收到的最珍贵的礼物，它是比任何物质的奖励和名誉的称赞都珍贵的礼物，我会一直珍藏。

谢谢你们，孩子！

假期实践心得体会(汇编6篇)

根据您的需求，我们对“假期实践心得体会”进行了精细的编辑工作。经历事情后才能得出心得体会，因此现在正是一个好机会来详细总结并撰写一篇心得体会。独立思考并对事情有独特的认识，将有助于培养更好的思维方式。此篇文章可供大家参考！

假期实践心得体会 篇1

我的另一个感受就是挣钱真的很不容易。此刻说一下我的工资额，我早上九点工作，下午2点休班，到4点之后干一向干到晚上九点一天总计需要工作十个小时，可我每个小时只能赚到4元钱，一天挣40元。可想而知自己的父母挣钱也是不容易的，透过这次实践我尝到了父母汗水的滋味。工作并不是很简单工资却很低，开始几天我累得要命，虽说是服务行业，但每一天的工作量是不容小觑的，晚上下班回单宿舍会发现一天下来自己的脚累得很酸，躺在床上不能够腿，否则会疼，尽管很累很乏，但我还是坚持了下来，因为我在来之前就告诉自己到这是来实践的不是来享福的。我的付出最后得到了回报，主管表扬了我，所有的员工由于工作勤恳而加了些许工资，看到自己的成果我很欣慰，但我明白这只是我实践的开始，以后的路还很长。

渐渐的工作步入了正轨，我也慢慢的适应了我的工作，可时间过的很快，10多天的实践工作已经从手边溜过。这几天尽管是疲惫受累但更多的是欣慰，因为我看到了自己的成长。

时间如流水，近一个月的实践一晃即逝，在这过去的一个月的实践中，透过自己的不断实践，我对工作这个词有了必须的认识，这对我在今后的社会当中立足有必须的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实践是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。俗语说：纸上得来终觉浅，当今大学教育是以理论为主，能有机会去实践，对我来说是受益匪浅的，相信这次实践对我今后参加工作必须会有帮忙。

假期实践心得体会 篇2

是的，如今的现实生活丰富多彩、形形色色、深不可测，是我们很难适应。星期六的时候我和同学们在组织下参加了社会实践，我忽然觉得自己成长了不少!我们这次的实践地点是位于金尚小区的唐庄别墅，这里有许多海外居民，来到这里我第一次感受到了祖国的“大好江山”。开始了我们这次的社会实践活动。

我们这次的任务是——打扫草坪上的落叶!这个任务挺艰巨的，不过我却不肯认输，望着辽阔的草坪我第一次知道了作为一个保洁员是多么的辛苦，多么的伟大啊!于是我的保洁员生涯就这样开始了!我拿着沉重的扫把，手足无措，不知道到底该怎么开始，就在这时我看到了妈妈!于是在妈妈的帮助下我渐渐学会了控制着难缠的“小家伙”。

看着妈妈熟悉的操控着扫把，我心中不禁有一股心酸的感觉，妈妈还没有很老，却已经是满头白发。妈妈拿着扫把还边告诉我们说：“这种扫把很重，你们扫的时候要很小心，不要伤到了!而且它是要倒着扫，否则不干净!”我一字一句的听着，心中总有一种用语言形容不出来的感觉，而且我发觉自己的眼泪已经在眼眶里徘徊了，但我还是努力憋住。

看着这落叶满天飞的草坪，我的心里不禁发出了感叹!时间毫不留情，渐渐的我们已经实践了1个小时了，可是看看这草坪，我不禁感到自己是这样的懦弱无能，时间已经过去这么久了，而我们的成果却只是这么一点点。后来我吸取了妈妈的经验，渐渐掌握住了这调皮的小家伙，实践就这样渐渐结束了!看着这绿油油的草坪我第一次感受到了“劳动最光荣”。来往的人们总是不断得夸我们打扫得很认真。

这次实践我非常的佩服——洪新异。她是我们班也个身体上有缺陷的同学，而这次实践让我充分知道了她的内心多么的善良!她没经过一个地方总会用双手把一些打扫不了的垃圾在保证不伤害任何东西的情况下，把它扔进垃圾桶!

假期实践心得体会 篇3

在假期里，我去了当地的医院当志愿者，主要的工作是帮忙记录出入人员。暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束，它让我们能够走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦，但回想起来才发觉，原来在乏味中充满着希望，在苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也曾有经验不足，处理问题不够成熟，以及书本知识与实际结合不够紧密等问题。

当我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务社会打下基础。

假期实践心得体会 篇4

暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的朝气蓬勃，暑期开始我便进入xx市xx社区进行社会实践活动。我的主要工作是进行居民“一户一档”的劳动力调查，在一次又一次的电话访问和走访中，我体会到群众生活的艰辛以及他们对子女所给予的厚望。xx市是xx回族自治区的一个小城市，这里回族居民较多，很多80后没有上过学，其中很多人坚持在自己的小村庄里务农，未走出大山一步，还有大部分人在外务工，收入来源并不固定。小城里的人们努力着依靠自己的双手将子女送出大山，替他们去看外面更广阔的世界，他们依然坚守在他们熟悉的土地上。

在做志愿者时，我学会了很多与人沟通的技巧，从一个倾诉者慢慢成长为聆听者，听群众的声音，切身实际的为群众谋福利。只有走在基层才能体会到社会百态，这对我步入社会后的为人处世有极大的帮助。

在本次的社会实践中我还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

假期实践心得体会 篇5

我期待去银行进行暑期社会实践的梦想在大二的这个暑假实现了。这个假期我去往了中国农业银行志丹县分行进行暑期实习。虽然实习只有短短的一个月，但却让我在金融知识、银行业务、公司内部管理等方面上了一堂意义深远的实践课。在这里我学习到了客户存款贷款建议，介绍给客户理财渠道，提供给顾客一些财经信息，以及如何帮客户查询到他们的信息。还有教客户如何用ATM、自动缴费机、网上银行的使用方法等等。特别是我在这次暑期实践中认识的每一个人，他们并没有因为我是什么都不懂的大学生就看不起我，他们对我悉心教导与细心关怀，让我感受到了中行这个大家庭的美好与温馨，让我对他们充满了感激与敬仰!

银行并不像我之前想象的那样，工作轻松，银行的工作人员也是很辛苦的，看似简单的工作其实里面包含的细节非常的多，每一步都需工作人员的小心谨慎。所以，作为大学生的我一定要更加努力，将每一方面细心认真做到更好!

假期实践心得体会 篇6

时间飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，可是我还是沉醉在自己寒假社会实践的收获中。 作为一名大学生，有着重大的历史责任和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，必须让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。

因此在大学的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为“老师”的难忘的，阳光的日子。我在一家教育机构课外辅导部做兼职老师，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的发挥的前提。在不断的发展中，我有更多的进步，我知道自己需要更多的进步，现在的我已经很好的适应了学校生活，可是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。

在实践中使自己不断地提高。 大学生寒假社会实践促进大学生素质全面发展，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。因此我觉得在假期得到这样的锻炼对自己尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经历也会成为自己的一笔宝贵财富。

这次假期我为什么选择做家教作为自己实践的内容，原因有两点，首先 我爸是一家课外辅导的负责人这样就给我提供了一个很好的平台，还有一个原因就是因为自己一个小小的梦想。记得小时候就有一个梦想，希望长大后能成为一名光荣的人民教师。可是后来经历了人生的种种，我成为了一名工程管理专业的大学生。

可儿时的那个梦想却一直都没有消逝。老师那高大的形象和伟岸的身躯，“好大一棵树”的优美旋律依然在我脑海中萦绕，在身边回响。于是就有了这样一个“一石三鸟”的经历。可以实现我的儿时梦想;能多一种不同的人生经历;可以靠自己的双手完成学业。后来我发现不仅仅让我学会了这几种东西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和学到了许多课堂以外学不到的东西。

在假期刚结束一周左右我就开始了自己第一次社会实践。第一天是试讲，我给两位初中生补习数学，为了能做的更好，我又把初中时代的课本重新翻阅了几遍，走上了我的人生第一讲。尽管有些紧张，但是我还是通过了第一关。当时我心中唯一的感受就是做一名老师真的很不容易呀。

一回生，二回熟，就这样我便做起了我的“老师”了。可能是第一次给学生做家教吧，我格外认真，每次讲课的前一天晚上，我都很努力的备课，生怕讲错那道题。可是这样的事情还是发生了，有一次我讲错了一道题，当时要是有一个地缝，我恨不得钻进去。就这样我每天早上起得很早睡的也比较晚，很辛苦，很累，但是却很充实，算是顺利的完成了我的当老师任务。学生家长也对我很认可，我带的学生也对我很尊敬，我们也成为了好朋友。特别是他们管我叫“仲老师”的时候，我的感觉就好像是飘向了天，很自豪，很光荣。那时我才真正的明白人们为什么说老师是太阳低下最高尚的职业。

这次实践我学到的不仅是生活的艰辛和为人处事的态度，还有教育问题上的一些经验和原则。而这些，必将成为我人生经历中的

一笔宝贵财富。我也希望在今后的学习和工作中，把学到的这些真正的做到学以致用。现在我把感悟记录下来，勉励自己，也跟大家共同分享。

一：教育需用心

我们都是经历了九年义务教育后按部就班的上高中、考大学，如今自己以过来人的身份面对这群还处在懵懂时期的孩子时，或许更能体会到他们的心情吧。在这里，带班的大都是在校大学生。他们年轻、富有活力和激情，当然还有自己独特的教学方法和理念。孔子讲“因材施教”，在这里，针对不同年龄的孩子，当然需要不同的教育方法和方式。

比如说对于一二三这三个年级的小学生来讲，鼓励和奖励是他们最喜欢的方法。做的好的，适当给予一些相应的奖励，做的不好的，则要给予鼓励。批评是需要的，但非必要。而对于四五六这三个年级的小朋友来说，他们虽然还小，但脑子里应经有了一定的是非观念和自己的想法。所以一块糖，一个大拇指这样的奖励对他们来说就有点幼稚。不过，你可以奖励他们一些他们感兴趣的东西，比如一块聊聊穿越火线，一起做个游戏，讲个他们感兴趣的故事等等。而对于初中生，正是个性形成和发展的关键时期，因此一定要注重他们的个人感受。

一味的批评无疑是他们最反感的。所以平时的教育中，既要想办法引起他们的兴趣，又要把知识传授给他们，同时还要搞好和正处于叛逆期的他们的关系。一期班下来，收获的不仅仅是他们的信任和喜爱，还有面对他们成绩时的自豪感和成就感。一直记得最初辅导班负责人的话：一定要用心。只有这样，才能获得家长和学生的信任，只有这样，我们的事业才会长久和发展。当然，不仅仅是做教育需要用心，从事任何行业，都需要我们用心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才能成就大事。俗话说，细节决定成败。只有真正的用心注意好细节，才能将事情做好。

因此说“走心”，这不仅仅是演员们演戏时的要求，也是平时的工作、学习和生活中，想要做好每一件事情的一个前提和必要条件。孔子说“有教无类"，确实一个班里总会有几个学习成绩差的，几个学习成绩优秀的。当然，自己的亲身体会也证明，老师喜欢学习好、懂事的孩子是有道理的。但这并不能成为我们放弃其他孩子的理由。看到成绩好的孩子取得好成绩，我们当然会高兴;但当你看到经过自己的努力，成绩差的小孩成绩有了进步时，心里更多的确实骄傲和自我的满足。

我们都曾经经历过，所以知道小孩子会喜欢怎么样的老师，会讨厌怎么样的老师。也知道他们更容易接受哪种教育方式。所以这是我们的一个优势，也是我们应该好利用和开发的资源。时间虽然不常，但学到的东西，却不仅仅局限于教育上。相信这些人生的经历会让我在以后步入社会的道路上，给我以启迪和警醒。

二：挣钱很辛苦 要学会节俭

勤俭节约自古就是中华民族的传统美德。但是这对于从未步入社会参与劳动的我们来说，就如同对牛弹琴。对于一直以来的纯消费者而言，哪会明白赚钱的辛苦和不易。而且一直以来，还理所应当的享受着父母给予我们的一切。但当我真正投身其中的时候，我还是体会到了赚钱的辛苦和不易，虽然这并不是多么费力的体力劳动，但每天按时的上下课，对懒散惯了的我来讲，已经是一个不小的挑战。尤其是冬天很冷的那几天，起床变得尤为困难，但因为肩上的责任，每次都是咬牙，坚持了下来。

最后，手里拿着自己辛辛苦苦赚来的红包，心里既激动又感动，觉得自己好像瞬间就长大了，懂事了，可以分担一下父母肩头的担子了。虽然工资并不多，但毕竟是融入了自己的汗水，付出了自己劳动的所得，所以拿着“沉甸甸”的红包，想着之前自己打算的花钱计划，犹豫了。还是把钱花在有用的地方，那些杂七杂八的东西终究还是没舍得花自己赚来的钱。哲学讲实践出真知。

如果不是亲身体验工作的艰辛，仅仅从书上学习那些空洞的理论和说教的东西，我不会有这么深的体会和感悟。也不会明白父母的辛苦和不易。所以我倡议大家利用课余时间尤其是大学生出去做份兼职，一来体会一下生活的艰辛，二来自己赚取一点零花钱，再者还可以积累一些工作经验，学到一些课本上我们学不到的东西。

只有真正体验了其中的滋味，才能给一个人的心灵最大的触动。半个月的讲课，早睡早起的生活，既锻炼了我的意志，又让我明白了什么是责任，什么是担当。所以从此以后，节俭不应该仅仅停留在口头上，更应该实践在平时的生活中。继承先辈们的优良传统，既是对先辈的最好缅怀，也是我们以后可以留给后辈们的宝贵财富。

三：搞好人际关系

物流实训心得体会(汇编11篇)

时间匆匆而逝，岗位实习工作已然落下帷幕。我回想起我刚入职的时候，还是一个什么都不懂的新人， 实习心得的撰写，是对自己经历和经验的总结和回顾，你是不是很担心，对岗位实习心得体会没有想法？工作总结之家编辑以您的需求为出发点呈现了这份有用的“物流实训心得体会”，欢迎你的到来愿这篇文章能够开拓你的视野并请与你的粉丝分享！

物流实训心得体会【篇1】

作为一名行政文员实习生，我认为这个实习经历对我来说非常重要。通过这个经历，我学会了很多东西，包括如何在快节奏的办公环境中工作、有效地沟通和如何管理我的时间。以下是我在实习期间得出的主要心得体会：

一、学会掌握常见的办公软件

作为一名行政人员，我必须经常使用微软Office套件的各种软件。在实习期间，我必须掌握使用Excel和Word等办公软件的技巧。我花了很多时间在实践中学习这些技能，并通过培训课程进一步提高我的水平。我学会了如何创建一份好的文档、如何使用各种公式和功能以及如何创建一个好的表格。

二、了解公司的文化和价值观

在实习期间，我有机会接触到公司的不同方面，包括公司的环境、文化和价值观。我发现，一个公司的文化和价值观对于一个人的职业生涯非常重要。因此，我努力适应公司的文化，并与同事建立良好的关系。我也尝试尊重公司的价值观，并且将这些价值观应用到我的工作中。

三、培养良好的沟通技巧

在实习期间，我与各种不同的人打交道，包括同事，领导和客户。因此，我必须学会如何进行有效的沟通。我学到了如何选择正确的语调和用词，如何倾听对方，以及如何理解对方的需求和期望。在实践中，我逐渐提高了沟通技巧，并且了解到避免沟通障碍是非常重要的。

四、重视细节和精度

对于一个行政人员来说，细节非常重要。我学会了如何注意到细节，并且了解到精度对于一个人的工作非常重要。如果不注意细节和精度，一个错误可能会导致严重后果。因此，我要求自己非常认真地工作，并且要时刻保持警惕，避免因为粗心大意而犯错。

五、管理时间

作为一名行政人员，我必须在繁忙的日程中管理我的时间。在实习期间，我学会了如何安排和优化我的时间。我了解到，一个明确的日程表和有效的时间管理技巧对于一个人的工作非常重要。我尝试使用各种工具来帮助我管理我的时间和提高效率。

综上所述，作为一名行政文员实习生，我学到了很多东西。这个经历帮助我不仅在职业上获得了一些技能和知识，也让我成长了很多。我相信这个实习经历对我的职业生涯和人生道路都具有重要意义。

物流实训心得体会【篇2】

作为一名物流专业的大学生，我有幸获得一次实习的机会，进入了一家国际知名的跨国物流公司担任物流管理实习生。在两个月的实习期间，让我对于这个行业有了更深入的了解和认识，也收获了许多宝贵的经验和感悟，下面我就来和大家分享一下我的物流实习心得。

一、认识物流

物流是一个充满挑战和机遇的行业，它关乎着生产制造到产品消费、销售和服务的最后一公里。我们的生活很大程度上是建立在物流基础之上的，如果没有物流这个行业的支撑，那么人们的生活将无法正常运转。从这个意义上讲，物流是一个深入人心的行业，也是人们对它越来越关注的原因之一。

在实习期间，我从公司的物流技术部门开始工作，漫长而丰富的物流进程让我亲身体验到了物流行业的魅力。我了解了从产品制造到运输、仓储、配送和售后服务等全过程，以及物流企业各部门之间的密不可分的合作关系，这些都让我对物流行业产生了浓厚的兴趣。

二、学习物流

实习期间，物流公司为我们准备了丰富的物流知识和技能培训，包括物流基础知识、物流技术和操作技能、物流管理和市场营销等方面。其中，物流基础知识让我对物流产业链有了更深的认识，物流技术和操作技能培训则让我学会了物流仓储和配送的技巧，物流管理和市场营销培训则让我懂得了如何运作物流企业和如何面对市场竞争压力。

在实习过程中，我也深刻理解到，物流行业需要我们具备的是高度的责任感、敬业精神、团队合作精神和协调能力，每一个环节的问题都可能会导致整个货物流通系统的瘫痪。因此，学习物流不仅仅是知识技能，更是一种担当和责任。

三、体验物流

实习期间，我亲身体验了货物的运输、仓储、配送和售后服务的全过程，在这些环节中不断地总结经验、解决问题。这些经验给我留下了深刻的印象，也让我逐渐了解到了物流业务的关键性。

在这个过程中，我也深刻认识到，物流行业需要的是高度的责任感和协作能力，每一个环节的问题都可能会对整个业务产生影响，需要我们密切协作。当我亲眼看到货物从定点运输到交付收货，直到最终派送给客户的整个过程，我才真正意识到物流行业的专业性和对协作的严格要求。

四、感悟物流

实习结束后，我对物流行业产生了很多的感悟，其中最深刻的是，物流行业需要一颗担当和责任的心。物流行业需要的不仅仅是丰富的知识技能，更需要的是一种责任心和担当精神，对于每一个货物的流向和安全，都需要我们去追求更加完善和安全的流程和技术，每一个问题的解决都需要我们高度的负责任和专业性。

此外，我还认识到了物流行业的前景非常广阔，特别是在我国互联网时代的发展下，物流行业正在经历着前所未有的变革和创新。未来，物流行业一定会变得更加智能、高效和安全，而这对于我们从事物流行业的人们来说，也必将是一个更广阔的发展空间和更高的所求。

总之，物流实习给了我很多有意义的体验和经验，加深了我的对物流行业的理解和认识，也让我懂得了珍惜学习和成长的机会。作为一名物流专业的学生，我会继续努力学习，为物流企业和台湾的物流事业发展贡献自己的力量。

物流实训心得体会【篇3】

通过这次短暂的实习，我真的学习了很多东西。记得在一个月前，我在学校和大多数同学一样，参加着一场场的招聘会，毫不夸张的说是捧场必到，但是很迷茫，根本就不知道自己要做什么，看见大家去参加招聘会，自己也就去了。在一次一次的投简历，又一次一次被淘汰后，渐渐地我开始怀疑自己的能力，整个人很沮丧，后来开始不去参加招聘会。之后，通过学校老师的推荐，存着试试看的态度，和其他几名同学一起来了X物X流，当时对XX很不了解，只知道是一家物流公司，由于学科有涉及物流，自认为自己很了解，所以就踏上了去XX物流的旅程。

来到公司的前两个星期进行了有关物流整个流程的学习，感觉一切都可以，可以进行操作了，当时很兴奋，想要一展身手，坐到电脑旁时，我就愣住了，我要干什么，我要怎么干，无措、茫然感席面而来，就在这时，我们师傅过来告诉我怎么做，一步一步的教我，告诉我慢慢来，熟悉了就好了。在接下来的几天我犯了很多错，影响了整个工作的进度，但大家并没有抱怨，而是告诉我怎么做，错在了那里，日子就这样在互帮互助中度过，我也越来越喜欢这里的生活。

对于XX，刚开始也是很陌生，听都没听过，但不代表他的实力不行，XX是一家白手起家的大型物流公司，它是以冷链、化工、普货为主的物流公司。在XX的这段日子，让我感触很深，在工作中，我发现了自己的缺点，自己的不足。我以前认为物流就是送货的，但到了XX我才意识到自己的认识是多么的肤浅，物流远远不像我们想象的那么简单，它由客服、运营、仓储等部门组成，它的运营就像一个九连环，环环相扣，每一个部门都紧密的联系在一起，需要大家相互的协作，在这里我学会了沟通。这里的每一个人都是我的老师，是我学习的榜样。

物流实训心得体会【篇4】

作为一名即将步入社会的大学生，实习是必不可少的环节。在我的实习计划中，我选择了物流方向，因为物流涉及到了现代社会中人们日常生活中不可缺少的领域。

一开始我对物流的印象只停留在快递的送货上门。然而，通过这次实习，我发现了物流的复杂性和广泛性。物流的本质是供应链，包括了供应商、制造商、分销商和客户之间的各种流程，如采购、运输、库存、分拣、配送等。

在实习的前几天，我被分配到了负责发货的部门。在我看来，发货只需要包裹的包装好、运单贴好、扔进车里运送即可。我很快发现我错了。每个订单都需要根据客户要求进行包装、打印发票、标签、条形码等等，这需要员工有较高的专业技能和耐心。在实践中，我在整理过程中也学会了更加高效的方法：如何在避免损坏货物的前提下，节省时间、增加单人生产效率。

随着实习时间的推移，我得到了更多的机会接触到各个岗位。我还参与了负责仓库管理的工作，从中了解到了如何合理地存储货物，如何利用现代技术优化数量、流动性、费用等各个方面的管理。同时，我也深刻认识到，在物流行业中，准确性和效率是至关重要的；任何一点失误都可能导致整个供应链的断裂，引起损失和消费者的不满。

除此之外，我还参与了跟客户联系的工作，从中认识到了客户是衡量企业品质的重要指标。既然客户是货物运输的最终接收点，企业必须时刻保持与客户的良好沟通，并解决客户的问题。

总的来说，物流实习让我对供应链的各个环节有了深刻的认识。实习的经历也丰富了我的职业生涯，让我更加了解现代物流行业的本质和挑战。

物流实训心得体会【篇5】

转眼之间，x个月的实习期即将结束，回顾这x个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这x个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结如下：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力

在物流管理岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这x个月的实习工作中给我的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这x个月的实习，并结合物流管理岗位工作的实际情况，认真学习的物流管理岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责

在物流管理岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在物流管理岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对物流管理岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据物流管理岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点，尽心尽力完成物流管理岗位工作的任务。x个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色，以极大的热情投入到工作中

从大学校门跨入到物流管理岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

物流实训心得体会【篇6】

从20xx年2月18日开始，我在盛辉物流集团开始了我的大四下的工作实习，时间过得很快，专业2个月的时间过去了，通过了这2个月的亲身体会，让我这个物流专业的学生对于手机生产行业有了更深的认识，这些都是在学校里学不到的。在实习中，通过对在学校所学的知识和实习的相结合，我懂得了更多，对物流的理解也更加的深入，也让我感受到了工厂的辛苦生活，还有同事之间的配合是那么的重要。我也相信我将在物流这条路上会走的很远。

一、福建盛辉物流集团有限公司简介

盛辉物流集团有限公司创建于1992年，经营场所80多万平方米，自有运输车1500多辆，员工7000多人，是以零担货物运输、物流方案策划为主，集仓储配送、货运代理、甩挂箱运输和汽车维修、检测功能为一体的大型综合物流企业。集团以福州为中心，在珠三角、长三角、环渤海和中西部等经济区建立了物流分中心，现已布设260多个驻外公司，经营网络覆盖全国。时为国家AAAAA级物流企业、中国物流百强企业、全国先进物流企业、全国甩挂运输试点企业、交通运输部重点联系物流企业、福建省示范物流企业。

公司以“发展集约经济，建设现代物流”为企业主题，积极推进现代物流体系建设，不断探索精益物流之路。20xx年，在福建省同行中率先通过ISO9001：20xx国际标准质量管理体系认证；20xx年，对运输车辆全部安装使用“电子行车记录仪”；20xx年，开发并建成“信息技术运营管理系统”；20xx年，引进GPS卫星导航系统；同年，又开发第二套信息技术运营管理系统（ERP）；20xx年，建立并推广全国统一客服热线（xxxxxxxx），系列举措为对接物联网，实现智能化管理奠定坚实基础，为保持平稳较快发展提供强大的发展后劲。

二、实践概况

通过面试后，紧接着就开始了理论学习，开始对盛辉物流集团的相关简介进行介绍。通过理论学习的铺垫后，随后由经理分配各个窗口进行窗口实践。在实践中把培训所学的知识进行结合，让自己更快的融入到公司的大环境下。 窗口实践后由人事部非配岗位，定岗后由刘用辉刘总进行单人面试。而后就开始了我在窗口的2个月实习，开始从事开单，接货、装车、卸车的一系列物流相关事宜。在这两个个月的时间里学到的东西，都是书本上学不到的，这份宝贵的工作给我留下了深深的烙印，有开心的喜悦之情，也有无奈的时刻。不管怎样学到了很多，也有一些打算毕业后留在盛辉开始我的工作生涯，也将是我人生中的第一份正式工作。

三、实践的具体内容

在盛辉，我从事的是仓储部的托运部的工作，职称为业务开单员。从我集团总部填入职表的第二天，我就开始了在盛辉物流的生活。从第二天开始往后数的4天中，学习了盛辉的企业文化，从中感受盛辉的文化精神。这也深深的触动了我，随后是学习仓储部门的托运及提货的相关知识以及相关的上机技巧。窗口的上班时间分为早中晚三班。早班为早上8点到傍晚18点半；中班是早上9点到晚上8点，这也是上班时间最长的班次；晚班是下午1点30到晚上装车装完。而我上的是早班。在窗口中最累的中午要在岗休息，这是学校以及在家中无法体会得到，连续11个小时的上班也让我知道了上班的辛苦和工作的繁重。

在窗口实践后，我分配到了杭州上海窗口实行，开始了2个月的工作，从中学会了许多。现在已经不再是学校那个有课上课，没课自由安排的学生时代了，很多时候都是要考虑到窗口的具体情况的，该加班加班，该调休调休，只为让人员越来越少的窗口整合出最佳的工作体系。刚开始还有点不适应这份工作，早上起不来，上班时间犯困，但是内心的意志指引着自己必须克服，每天的闹钟一响，就强迫自己起来，洗漱完就到食堂吃早餐，然后上班时间就到了。

在开单作业中首先是从客人的货物卸车后，开始对货物的重量体积进行测算，计算出最佳的价格，然后开始和顾客的你争我夺的砍价还价中。随后开始对货物的相关信息进行电脑录入以及结算价钱，最后对货物进行贴标签以免货物出现串货的情况。

偶尔为还要顶替晚班休息的同事进行装车作业，一开始看单，对单和货物装车。这往往会出现目的公司的多货少货情况，还会接到客人的投诉以及反感，这就考验了我的内心所做的斗争，开始学会该如何和顾客进行交流，使之双方实现双赢得局面。

在工作中在也不能像学校那样许多事情可以不付责任，在这里我是一个独立的社会人，我要为自己所做的一切事情负责，在这里没人会问你从哪来，只有人问你的姓以及名，就是为了哪天什么突发事件，你做错的事情中找出你，让你位这件事情的后果负责，承担相应的责任以及资金的惩罚。

四、实践收获及心得

在工作中在也不能像学校那样许多事情可以不付责任，在这里我是一个独立的社会人，我要为自己所做的一切事情负责， 在这短短一段时间的实习中我还发现了一些自己所欠缺的地方这些是以前没注意到的。通过与公司同事之间的交流让我懂得了很多道理明白了不管是在现在还是将来我要做好的不仅仅是自己的本职工作当然本职工作是一定要做的好的还有要尽可能得去熟悉自己所在的公司本部门的工作但不越俎代庖。而我自己也将毕业再有不到半年就离开大学的生活进入现实的社会大舞台。我相信社会是给有准备的人去施展自己的所以我怀着坎坷的心情但期待踏入社会只有进入社会所有的豪言壮语才不是空话我相信我自己并坚信一定能在自己所希望的道路上坚定地走下去 实习到现在当然还没有结束现在才是开始我期待着并一定会坚持。在盛辉我收获了很多，这将是我这一站的一笔宝贵的经验积累，是我这一生的财富，这都是靠自己的努力获得的。让我明白，天下没有不劳而获的道理。

物流实训心得体会【篇7】

在我的大学生活中，我非常关注物流这个行业。因此，当机会来临，我毫不犹豫地决定参加物流实习。在这篇《物流实习心得》中，我将向您详细介绍我的实习经历，分享我在物流方面所学到的知识，以及对于未来职业生涯的规划。

首先，我进入了一家优秀的物流公司，这是一家国际航运公司，它负责运输客户的商品和文件到全球各地。在这家公司，我学到了很多关于物流的基本知识，包括如何收集和处理运输信息，如何选择航线和载体，以及如何处理文档和海关手续。

在我的物流实习中，我发现这个行业非常需要一些重要的技能和素质。首先，一个优秀的物流从业人员需要具备良好的组织和管理能力。他们需要协调与客户、承运人和其他合作伙伴之间的工作，以确保每一个环节都顺利进行，实现最终目标。

此外，物流从业人员需要具备较高的沟通能力。因为他们在工作中需要和来自不同文化背景的人进行长期的合作，因此沟通应该是清晰、准确和及时的，以确保顺利地完成工作。另外，物流实习还需要有较高的学习能力和响应能力，特别是在应对突发情况时能够快速做出正确的决策。

在我的物流实习中，我还参加了一些重要的物流会议和研讨会，这是一个非常好的机会，可以了解更多的物流趋势和新兴技术。更重要的是，我能够和物流专业的人士进行交流，了解他们的职业经历和成功之道，受益很多。

对于我的未来职业规划，我的物流实习通常提供了很好的参考。在未来，我想成为一名全球物流工作者，利用我的技能和知识在全球不同地区的客户之间建立联系。我计划进一步学习更多关于物流、贸易和供应链的知识，获得更多的证书和资格。希望以后我能够在全球范围内发挥更大的作用。

总结起来，我的物流实习是一次非常宝贵的经验，它不仅让我深刻了解了物流行业如何运营，还让我了解了物流特别需要的职业素质和技能。最重要的是，我在物流实习中获得的经验和知识将成为我未来职业规划的基础。

物流实训心得体会【篇8】

作为一名物流行业的实习生，我认为我的这次实习经历不仅让我进一步了解了物流行业，而且让我对自己和未来有了更深刻的认识和体会。

首先，这次实习让我感受到了物流行业的重要性。物流环节是重要的流程，优质的物流服务可以直接影响企业和客户的满意度。通过实战操作，我深刻领会到物流效率对于商家经营和客户满意度的重要性。只有通过优化物流过程和提高物流效率，才能提高客户的体验和企业自身的竞争力。

其次，做好物流，需要各种专业技能的支持。不仅需要具备基本的操作技能，还需要丰富的专业知识来指导工作。比如，包装、配送路线、货描、清关等等，都需要进行专业的分析和评估。通过实习，我学习了很多与物流相关的知识，比如如何对货物进行包装，如何进行运输管理等等。这些知识的积累让我更加深入的了解了物流相关的流程和技巧。

再次，实习的过程也让我学会了如何与人沟通和合作。物流实习是一个涉及多个环节和多个人的工作，需要与众多的同事协作完成任务。在实习的过程中，我学习到了如何与别人交流和合作，如何协调团队工作，以及如何处理工作中的不愉快和挑战。这些经验的积累不仅让我对人际关系有了更深入的认识，而且让我成为了一个更优秀的团队成员。

而且，物流实习也给了我一个更为深刻的认识，那就是“时间就是金钱”。因为物流环节中的延迟会造成后续隐患和不良影响，因此做好时间的管理尤为重要。在实习的过程中，我学会了如何合理安排工作时间，如何把握紧急事件发生的时机，以及如何提高工作效率，这些经验对于我日后进入职场和管理自己的时间十分有益。

总之，物流实习对于我的影响是深远的。它不仅让我更深入地了解了物流行业和物流效率的重要性，而且让我掌握了更多的职场技能和人际关系处理能力。这些经验的积累将对于我日后的职业发展和人生道路具有重要的帮助和意义。

物流实训心得体会【篇9】

作为一名大学生，我在暑假期间选择了一份物流实习的工作。在这段时间里，我感觉到了实践教育的重要性，也深深感受到了物流行业的艰辛和挑战。

首先，我要感谢公司的帮助和指导。经过简短的培训，我了解了物流行业的基本知识和相关的操作流程。这些知识和技能，虽然简单且初级，但它们为我以后的成长打下了基础。

其次，我认为物流实习中最困难的部分是处理客户的投诉和处理拒收产品的情况。在实践中，我练习了积极倾听、耐心沟通和解决问题的能力。我逐渐理解了企业服务的重要性，即便是一次微小的错误也可能导致客户不满意。

除此之外，我也学到了很多实用的技能，比如如何准确地记录产品信息、如何按时按量地发货、如何合理地规划运输路线。我认为这些技能和知识，不仅在物流行业中非常重要，而且在生活中也有很大的帮助。

最后，我要感谢同事们的支持和鼓励。尤其是困难时期，他们总是会及时地提出建议，分享自己的经验和技巧。感谢他们的信任和包容，让我能够在实践中不断成长。

总的来说，这次物流实习让我感受到了工作中的挑战和机遇。它锻炼了我的专业技能和沟通能力，也丰富了我对社会责任和企业文化的认识。我相信，这次实习经历将会给我带来更广阔的职业发展和未来的成功。

物流实训心得体会【篇10】

一.实习目的与要求：

本次在九州通医药集团股份有限公司实习的目的主要是熟悉物流流程及物流管理信息系统在整个过程中的应用，通过此次实习将自己在校期间所学的理论联系实践

通过对日常业务流程、物流管理信息系统(lmis)运行以及开发工具与数据库的学习，达到系统维护与实施的基本要求，以及为将来的系统开发积累基础。实习期间集团要求严格按照实习计划组织学习，保质保量完成实习任务，并顺利通过实习考核。

二：实习单位简介：

九州通医药集团股份有限公司发轫于改革开放之初的1985年，是一家以药品和医疗器械批发、物流配送、零售连锁以及电子商务为核心业务的股份制企业。

九州通在国内开创的“低成本、高效率”的医药商业模式被中国医药界誉为“九州通模式”，并成为中国医药物流发展的主流模式，铸就了享誉中国医药行业的九州通品牌。

九州通在行业内率先建立了电子商务平台——九州通医药网，实现了供货—销售—银行结算的网上一条龙服务，网上年销售额达10亿元，位居国内同类型网站第一名。

九州通目前已是国内唯一具备整合物流规划、物流实施、系统集成能力的大型现代医药物流企业，物流、信息等技术处于国内一流、国际领先的地位。

三.实习安排与过程

从4月1日起，我们开始了一个月的实习生活，这一个月里的学习与生活自然是收获颇多的，从第一天进来，赫然映入眼帘的是“诚信、勤奋、竞合、创新”

的企业精神，“责任心、危机感、执行力”的企业核心价值观，“传递健康、创造价值”的企业宗旨，以及“家文化”的企业文化精髓，随着一天天的真切接触，这些深层次的东西以慢慢刻入了心中，着实是让人受用不尽的财富。按照集团的安排，实习的内容先后如下：

1、入库流程学习。采购部、质管部、仓储部对入库货物进行质量和数量验收上架的过程;

2、库存整理学习。收货组针对收货入库时由于运输方或是供应商在运输过程中破损商品的处理;

3、内复核学习。内复核员将分配到自己所属区域的拣货篮内商品进行复核并包装拼箱投放到输送线的整个过程;

4、外复核学习。输送带将包装拼箱好的药品送至月台集货区，集货员将分拣后的药品放到指定的月台暂存位，外复核员对月台集货暂存区的商品进行复核确认的过程;

5、自提学习。以良好的服务品质，为上门提货的客户完成快速出库包装、复核的工作，确保公司出库药品的准确和完整性;

6、出库学习。在lmis系统中按下达的任务完成整箱拣货及拆零拣货出库。

7、物流管理信息系统(lmis)各功能模块知识及开发工具的学习。熟练操作lmis系统中涉及到的各个功能模块，掌握开发工具powerbuilder及数据库oracle。

四：实习感想：

现代物流管理强调运用系统方法解决问题。从采购、仓储、运输、配送到流通加工，各环节原本都有各自的功能、利益和观念。系统方法就是利用现代管理方法和现代技术，使各个环节共享总体信息，把所有环节作为一个一体化的系统来进行组织和管理，以使系统能够在尽可能低的总成本条件下，提供有竞争优势的客户服务。

系统方法认为，系统的效益并不是它们各个局部环节效益的简单相加。系统方法意味着，对于出现的某一个方面的问题，要对全部的影响因素进行分析和评价。

从这一思想出发，物流管理系统并不简单地追求在各个环节上各自的最低成本，因为物流各环节的效益之间存在相互影响、相互制约的倾向，存在着交替易损的关系。

比如过分强调包装材料的节约，就可能因其易于破损造成运输和装卸费用的上升。因此，系统方法强调要进行总成本分析，以及避免次佳效应和成本权衡应用的分析，以达到总成本最低，同时满足既定的客户服务水平的目的。

从日常的业务流程，到物流管理信息系统，再到开发工具及数据库的学习，使自己具备了系统维护的基本要求，为后续的维护及实施工作奠定了坚实的基础。

随着集团第二届物流年会暨首届物流管理干部培训班的召开，在大物流、大舞台、共成长这一主题下，相信物流、物流管理将有一个实质性的突破和提升。

五.实习结论及建议：

1、入库货物待扫描的条码所贴位置不规范，没有一个严格的参数要求，易造成很多错误和其他问题，应规范这一细节操作。

2、出库货物在月台的暂存状态都要由操作员在系统中手动更改，效率低下;下游环节操作员都是手动索取任务并需不断刷新任务列表，极不方便，应在物流管理信息系统lmis中在相应模块实行自动操作，省去人工操作的繁琐。

3、在不断完善内部物流的同时，要积极探索第三方物流模式，在政府政策的引导下寻找适合自身的发展。

4、冷链物流还有待进一步探讨，对需冷藏的药品的出入库及运输过程中的温度监控，以满足新出台的药品经营质量管理规范要求。

5、物流管理要深入到各个层面，特别是要与采购业务方面紧密沟通联系，才能做到最优采购、最优库存，进而达到最优配送销售。

物流实训心得体会【篇11】

我作为一个物流专业的学生，一直都对物流行业充满着热情和兴趣。在大学期间，我有幸获得了一份物流实习的机会，这次实习让我对物流行业有了更深入的了解和认识，并且让我收获了很多。

首先，这次实习让我感受到了物流行业的重要性。我们的生活离不开物流，无论是购物、旅游还是食品，都要经过物流才能到达我们的手中。在实习中，我深入了解了物流的各个环节，从下单、仓储、配送、运输到售后服务，每一个环节都有自己的重要性，每一个环节的不顺畅都会对整个供应链产生影响。因此，我深刻认识到了物流行业对于经济发展和社会稳定的作用。

其次，这次实习让我了解到物流行业的特点和挑战。物流行业具有不可替代性和技术含量高的特点，要求我们具备较高的专业素养和扎实的专业技能。同时，随着物流行业的不断发展，竞争愈发激烈，要想在这个行业立足，必须不断提高自己的能力和素质。实习期间，我通过不断的学习和实践，尽力克服了许多实践困难和学习瓶颈，提升了自己的综合素质和能力。

第三，这次实习让我体会到了工作的重要性和意义。在实习期间，我所承担的任务往往关系到公司的日常运营和客户的满意度，这让我深刻认识到了工作的重要性。工作是人生的一部分，要尽力做好自己的本职工作，不断完善自己的能力和技能，成为一个受人尊敬的专业人士。这次实习让我对未来的工作生涯有了更加明确的规划和定位。

最后，这次实习也让我了解到了物流行业的前景和发展方向。随着网络技术和信息技术的不断发展与应用，物流行业在数字化、自动化、智能化和绿色化等方面也将获得更多的突破和发展机遇。因此，未来物流行业将具有更加广阔的发展空间和前景，我们需要不断提升自己的综合素质和专业能力，为未来的物流行业发展作出贡献。

总之，这次物流实习让我受益匪浅，不仅提高了自己的专业素质和技能，而且让我对物流行业的发展前景和任务有了更加清晰的认识和规划。我会在未来的学习和工作中，不断发掘和实现自己的潜力，为物流行业的发展作出自己的贡献。

社会实践报告心得体会汇编

您是否了解“社会实践报告心得体会”工作总结之家编辑为您整理了一些相关信息，我们将积极拓展您的思路和思维模式。每个人都在过自己的人生，每个人的人生都是不一样的，见解也是不一样的，你可以选择很多的方式对其纪念一下。无论是生活还是工作中，我们都写过心得体会。

社会实践报告心得体会(篇1)

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上都总写着“有经验者优先”，可一直处在象牙塔的我们社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，我决定在假期内开展我的社会实践。

作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，毕业之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。以后的人生旅途是漫长的，因此我们必须锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。

而且，我深感到,我进入大学并不是人生的终点,只有多吃苦,才知道生活的艰辛,不易。虽然只是短短的时间,我却觉得像经历数年。增长了许多课本上没有的知识。记得曾看到过这样的话：知识犹如人体的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱;人缺少了知识，头脑就要枯竭。

今年暑假没有提前去找工作，但我也积极的在找暑期工，暑期工多是辛苦而且少工资的， 所以最后我还是经过同学的介绍在XXX公园做一名销售员，销售员的工作相对来说比较轻松，而且又能够锻炼自己的口才。

我的工作是推销动漫周边的产品，推销工作也不像我想象的那么简单，先是培训教导你怎么推销，接着是到现场进行一系列的准备工作，然后才是正式到店面里上班。在学校里，所有的事情老师几乎都已经为我们安排好了，每天有固定作息时间表约束和课程的安排，根本就不需要我们自己操心。而在这里就不一样了，凡是你都要自己安排，但你不能马马虎虎、随随便便的。你要积极主动的接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心的推销产品。这也是在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。因为购买产品主要人群是小朋友。所以你要大胆的向这些小朋友介绍你所推销产品的优点，功效与其他产品的不同之处，能调动他们的兴趣。但在此前提之下，你要先做好准备，要对你所推销的产品非常的了解，怎样说能让这些小朋友及家长拥有购买欲望。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，才能在介绍时吐字清晰、口齿伶俐，才能让客人明白你在说什么，才能在客人提问时作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。在这里，不仅要受到公司的监督，而且里也要听从现场人员的调配。

在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们去调整自己的心态，在一个最佳的状态下，才能很好的工作，吸取经验。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。

在这次实践中，我的口才得到了提高。在与顾客交谈的过程中我十分注意语境及说话的口气，并且及时改正一些不得体的地方，使我说话比以前更大方得体了。我觉得对于口才的提高，多说很重要，要尽量动脑筋说，大胆地说，不能像我第一天上班那样，不知说什么好。我相信说的多了，能力在不知不觉中就提高了。

在经过一段为期不短的工作生活后，我深深的体会到了工作的艰辛，以及我在学校里微不足道的经验根本就不能够良好的适应社会的复杂。在工作的过程中，我学到了很多，不仅仅是工作上的经验，还有和上司、同事相处的技巧。以下是我在工作中总结下来的。

一、在社会上待人要真诚，刚踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意在工作上帮助我。

二、在社会上要善于与别人沟通，语言是沟通的桥梁。如何与别人进行友好的沟通，这是需要长期的练习。在学校是接触的人不是很多，而且大多是与自己一样的学生，说话也是没有多大的顾忌，开开玩笑也无伤大雅，话题也是自己所感兴趣的。工作之后接触的人多了，适应自己在学校里的沟通方式却不能适应与社会上各个阶层的交流方式，使我与别人对话时应变不及，使谈话时出现冷场，这是很尴尬的。所以出了学校就要有本质上的改变，才能在社会上立足。不需要使自己的语言风趣幽默，但最基本的要说话得体，不能在话语中冷嘲热讽，要谨记“祸从口出”这个道理。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

三、在社会中要有自信，自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。当你在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你毫无阻碍和人沟通就是你自信的表现，当你没有足够的自信心，你根本就不能很流畅的和他人交流。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，所以没有必要感到自卑。你的自信有时能够感染其他的工作伙伴。

四、在社会中要克服自己胆怯的心态。自己心生胆怯，做事就会畏畏缩缩，无法展示你的最佳状态，办事效率就降低了，同时也让上司、同事厌恶。

五、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

六、微笑是在这社会中最强而有力的武器。有人说，面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气;面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦荡宽容，然后保持本色，这是一种达观;面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚和清醒，然后不断进取，这是一种力量;面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。所以在任何的情况下我们都要学会一笑而过。学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。而且，真诚的微笑也会赢得他人对你的好感，化解人与人之间的不愉快;亲切的微笑客人感觉到你的重视。微笑也是社会实践中必须要锻炼的能力。

暑期工虽然只有15天的时间，在这段时间里，有时过的真的很难受、很憋屈，可生活还得继续，还得面对学习，面对走出校门，面对找工作。不过，让我们体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，为以后走向社会，起到一个桥梁的作用吧。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

暑假的社会实践，对我来说，是一个开始，也是一个起点，也希望这个起点能让自己更好的融入社会，不断的学习、不断地成长...... “纸上得来终觉浅，投身实践觅真知”。我欣喜地看到，经过社会实践的磨练，我们变得更加成熟、更加自信，校园里到处洋溢着蓬勃向上的良好氛围。我们有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动!

烈日炎炎的夏季，就连空气中都夹杂着几分热气。我积极响应我校“大学生暑期社会实践活动”的号召，热情洋溢的在家乡参加了我家乡特地为我等在校大学生提供的暑期特别社会实践活动。

活动的第一阶段为体现我等当代在校大学生热爱祖国、热爱人民、奉献社会、服务家乡的高度政治觉悟，指挥安排我等志愿者在敬老院为老人们献出自己的一片爱心，为构建和谐社会贡献出自己的一份力量。在敬老院里，各个上了年龄的老爷爷、老奶奶们，在他们年轻的时候也像如今的我们一样，满腔热诚，拥有报效祖国，服务国家社会人民的远大志向，并在他们青春依在的时候，为建设祖国，建设家园奉献出自己宝贵的青春，抛洒自己满腔的热血，流尽自己辛劳的汗水。每个为祖国、为社会、为人民作出过贡献的人们都值得我们尊重，我们应该好好尊敬他们，给他们以关怀、爱护，让他们深刻体会到曾经为建设祖国而作出的努力没有白费。我们每天早早的到了工作地点，打扫、收拾、整理等，这些活干完以后就进入了最主要的工作，其实老人啊，不是需要多么丰富的物质、多么舒服的享受，他们想要的是能够受到别人的尊敬，能够有人与他们交流，没有那种人到老年就有的那种日落西山的寂寞、失落感，所以多与他们聊聊天，反而是给予他们最大的关怀。所以我很多时间都用在了与老人们拉家常上了。不要这很无聊，老人们都是阅历无数、博闻强知的，我们与他们的谈话中能学习到很多知识经验，还能听闻许多名人趣事。

活动的第二阶段是我们用我们学习的知识辅助那些人仍在高中考学习前线上的学弟学妹们。我们实施承包责任制，每个人负责一名同学，也就是一个辅导员要对其辅导的学生的成绩负责。这样每个人都有一种强大的压力感和责任感，这样迫使我们认真负责我们的工作，从而也在我们志愿者之间也形成一种竞争，让我们不断提高自己的能力。这次辅导学生我是第一次，没有任何经验只有靠自己去摸索，当然，在这样的摸索过程中，又不免在犯错误的同时被有些有经验的志愿者嘲笑稚嫩，或是在众人场面下不留情面的喝斥批评，但当自己决心要学有所成的时候，再困难再丢面子的错误都要不弃不馁，毕竟，有过失败才能尝到成功的甘甜。第一周下来考试的时候，我辅导的学生的成绩不怎么理想，这让我很有一种挫折感和失败感，但很快我就认识到：人总是在挫折中不断进步的，不能就此堕落下去，要有一种在哪里跌倒就要在哪里站起来的精神，正因如此，我才有强大的精神动力，不断的奋进。先我想了想问题出在哪里，为什么我会得到那样的结果，而别人却取得很好的成绩，我自己的问题吗?虽然辅导员个人能力有高有低但也不会有那么大的差距啊，何况我不觉得我的学习能力有任何问题，那是什么问题呢!?后来我请教了我的高中老师，她一句话惊醒梦中人：我们不能强迫学生学习，要让他们自己主动去学习，这就少不了沟通。问题就出在这沟通上，从而我认识到：把握好每一次交际的可能事实上都是在为我们自己积累人生阅历，可以说，没有好的沟通能力，再好的才华也会埋没于沉寂的阴影下。后来在我的主动沟通下我们成为很好的朋友，因此关系得到了改变，我教他也教的得心应手了，最后的考试他取得了不错的成绩，我也因自己的努力感到高兴，经过这么多的波折也让我格外的珍惜自己的成功。 短暂的一个多月很快就过去了，这次参加社会实践活动让我深刻的认识到; 一次宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头于课本里绞尽脑汁，当我们还躲藏在家长老师的庇护之下对未来感到渺茫的时候，倒不如鼓起勇气勇敢的踏出第一步，尽管这样的实践不能代表什么，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样的体验过后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比别人多了一份的淡定和冷静，还有慌乱整理错误的时间，千万不要忽视每一件细微之处，因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。社会实践是艰苦的，但收获是巨大的。实践让我们的生活变的多姿，实践让我们的人生变得多彩。

社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。

社会实践是一种动力。看到在土地上耕种的农民，在工地上挥汗的工人，在边防上守卫的战士，我明白了书桌的分量，一种强烈的责任感油然而生，是人民哺育了我，是国家陪养了我，给了我知识和一切。作为一名大学生，在祖国需要的时候，我会无条件地把所学的知识和一切奉献给祖国和人民。

社会实践是体味人生的“百味筒。”让我深刻体味了一下生活的酸甜苦辣咸，为以后出了社会后将所面对的现实作好了心理准备，是自己到时候不在迷茫、不在彷徨。 社会实践是验证实力的“试金石”。走出校门融入社会的大舞台，我们才真正体验到自身知识的欠缺，能力的有限。任何理论知识只有与实践密切结合，才能真正发挥它的价值。行不行，实践中看!在实践中我们才能真正的知道自己有几斤几两，不要以为自己是大学生就很了不起，我们需要学习的东西还多着呢。我们需要虚心的向前辈向同行请教，不断的充实自己壮大自己。

在成绩上的收获让我所学的知识有了施展拳脚的机会，然而，工作以外的人生经历，却又是一份不可多得宝贵财富。过去常听人说刚出社会的大学生往往无法适应社会的人际关系，导致在生活和工作找不到自我的平衡点，错失了不少成功的机遇。经过这次实践的经历，让我深刻的认识到，这一点也没错，把握好每一次交际的可能事实上都是在为我们自己积累人生阅历，可以说，没有好的沟通能力，再好的才华也会埋没于沉寂的阴影下，但并不是每一个人都有这样的意识。我自己刚开始辅导实践的时候，自己也不习惯于与人交流，多数时间里都是埋头于辅导工作里，十足一个典型的只做事不开口的人。正是这样，导致我和学生之间不能充分了解对方，因而耽误了工作。所以，当我们在抱怨别人不主动与你交流的时候，为什么不先检讨一下自己的惰性呢?工作中、生活中我们都需要学会主动与人交流，提出疑问，事先熟知一切，而且应该学会如何与周围的同事互帮互助，这样不仅能使自己尽早地进入工作状态，也可以避免我们少走弯路，于情于理都是弊大于利的。此外，对工作的热情，对任务的投入态度，都决定了我们在前辈眼中的被信任程度，实习过程难免有忽略的时候，但这时的我们应该抱有学习的态度主动求教于他人，不放过任何一次学习的可能，因为再细微的工作都存在着它自身的价值和意义。

总之这次实践让我学会了很多东西，给予我了很多启发。但实践也只是个过程，真正的目的是要我们改变思想观念，学会学习，这样才能不断的进步，不被社会淘汰，才能为建设祖国、奉献社会作出更大的贡献。

社会实践报告心得体会(篇2)

本来要求自己每天要11点半就睡觉的，看来今晚就不行了

刚刚才把学校的工作做完，我要负责做墙报，明天早上11点半学校领导就下来检查了，今天去资料室拿了一些彩纸，准备回家再打印，由于没有安装华文彩云，所以耽误了一下。也搜了一些相关的教育类文章，打好准备明天贴上去。

今天早上的工作依然很轻松，我要求自己先不看资料备课，发觉真的很难，后来我参考了教案，才发现一篇课文可挖掘的东西实在太多了，我没有放弃，文章我大概读了10遍，总能读出些新的体会，在书上标记出来，对了，陈老师还给了我备课本和听课本，好兴奋！！！早上办公室的老师聊得可兴奋了，买楼的小孩的甚至女人问题都聊，我可是在一旁静静地听，不发表任何意见。讲到大学生恋爱问题可把我笑坏了，至于是什么，我不在这里详细说了。

中午跑去了东门买席子，热死我了，走了15分钟。终于布置好宿舍了，明天中午就能进去休息了，我的床在空调下面，办公桌也在空调下面，都快把我冷死了，哥哥帮我拿了件针织外套来才没那么冷。

下午跑去主任办公室和指导老师商量一些事情，然后就急急忙忙跑去开班主任会议了，听另一个副校长讲话蛮无聊的，但也要认真记录好，事关有10点要注意的呢，班主任的工作一点都不轻松啊。。

今天接到新课表，我们班的课全在早上前三节，有个数学老师抱怨说：“我的课怎么这么差，基本上都是早上第四节和下午第一节，效率超级低。”各个老师都在互相比较课程安排，原来这个也好比较啊！！！

回家的路上嫂子打电话来叫我出去吃饭，原来是和侄子的班主任，她说早知你要实习就让你去我的班级，五年级实验班，她巴不得有人帮她分担，听侄子说她有xx的教育经验，是学校的主任，哇！这下可好了，她老公说跟着她能让我学到很多很多，她会尽可能教我。所以我答应了她11月份过水库小学实习，当然具体的要看她和学校那边沟通得怎么样啦。。。

晚上要填写45份收费通知书，还要准备明天对孩子们讲的第一番话，加油！！！睡觉万岁~~~

社会实践报告心得体会(篇3)

寒假社会实践报告做家务心得体会可以参考下述示例：

1. 做家务是每个人都应该做的事情，无论是在家里还是在学校。通过做家务，我们可以锻炼自己的动手能力和责任感，同时也可以让我们更加关注家庭和生活。

2. 在寒假期间，我主要负责了家庭的清洁工作，包括擦拭厨房、客厅和卧室。在这个过程中，我学会了如何更好地管理时间和任务，以及如何更加高效地完成工作。

3. 做家务不仅可以让我们感到愉悦和满足，还可以提高我们的生活质量和幸福感。通过做家务，我们可以感受到自己对于家庭的爱和责任感，同时也可以让我们更加关注家人的健康和幸福。

4. 在做家务的过程中，我也学会了如何更好地照顾家人。例如，在擦拭厨房时，我会注意保持厨房的清洁卫生，同时还会准备一些食品和饮料，让家人在做饭和用餐时更加舒适和方便。

5. 做家务是一个有意义和有价值的活动，它不仅可以让我们提高自己的生活质量和幸福感，还可以让我们感受到自己对于家庭的爱和责任感。我相信，在未来的日子里，我会继续参与家务活动，并且从中获得更多的经验和收获。

社会实践报告心得体会(篇4)

我记得有人曾经说过：“铭记历史，便知生命的轨迹;了解过去，方可珍惜现在;把握今天，才能创新明日!”

历史是教科书，历史是警世钟，历史是一条路，历史好似一盏灯。回顾历史，对与错紧紧相随;回顾历史，真与伪相伴而生。在历史隧道里擦亮双眸，与历史时空锤炼意志。只有把握历史，只有牵引历史，才能创造历史，才能开创未来!

有人说过，想了解一个城市的历史，那么请到它的博物馆去!因为作业等缘故，在这个炎炎夏日我们一班39顶着火辣辣的太阳，穿过漫长的寸金公园小路来到了湛江市博物馆，湛江博物馆的建筑风格给我的感觉就是有种法式建筑的感觉，门前坐落的两座大炮，彷佛在提醒着人们记起那段历史，大炮任凭岁月风雨的侵蚀，虽然锈迹斑斑却依然保持那份刚毅的气势虎视眈眈的看着远方。像两位勇敢的战士在保卫者祖国的领土，宣扬着领土不容侵犯神圣职责!我大好河山寸金寸土!

当我步入博物馆就如同进入了时光隧道，把我带入了湛江的抗法时代，我站在那泛黄、残缺的老照片前我欣赏的已不是它的文字与画面。我只感受到一股厚重的历史气息和湛江人勇敢的抗法精神迎面扑来，它似一种气场，凝缩了湛江人的古朴和勇敢。当我仰视着那些帝国主义的罪行时，我已不再解谈其中的内容，站在远处看，我似感觉到照片中的历史场景历历在目，我深深的为受害的同胞祈祷和默哀，为帝国主义的罪行而嗤之以鼻。走出了湛江人民抗法斗争陈列室以后我们又去了馆藏古代铜鼓陈列和馆藏陶瓷精品展览，古代铜鼓陈列室则与抗法室有所不同，这里运用了光电的高科技一点的效果，给人一种光怪陆离的幽静感和和谐感。展示了岳西地区出土的汉至隋唐时期的北流型、灵山型等铜鼓并有详细文献介绍其用途和文化背景，从中不但可以了解当时文化历史还可以感受当时粤西地区的风俗人情。陶瓷展室据说有精心挑选的100多件具有代表性的陶瓷器件，按照时代的顺序的不同分别陈列着，我深深的为陶瓷上的精心雕琢的花纹和古代能工巧匠的巧夺天工的技艺所震撼和折服。淡雅的色彩，精致的做工，不得不捶胸顿足，我流连其中不愿移步。从陶瓷室出来后，我最后去了当地民俗文化室，在这里我们感受到了民族文化的热烈和激情，生动活泼的舞狮造型，和各个大小各异风格不同的舞狮造型，憨厚可爱。还有惊奇好玩的木偶，憨厚的八戒，精明的悟空，美丽的王母等等，一些神话人物和历史名人被制作的惟妙惟肖各具特色。还有各色各样的面具虽然有些很狰狞，给我一种诡异和害怕的感觉但也许这就是制作师傅所要表达的。还有雷剧，一种地方戏剧虽然没听过，但是看起来介绍应该很有意思就像我们安徽的黄梅戏那样朗朗上口、深入人心，有空一定去欣赏下雷剧。还有“雷州石狗”栩栩如生，让人过目难忘!最后去看了，湛江市未来的规划发展室。勇敢、勤劳、精明、的一代又一代湛江人不断用他们的双手改变着湛江的容貌更让我们看到了正在努力发展和创新的湛江。看到他们未来对湛江的科学规划，真是鼓舞人心，让我们努力学习把我们的青春也奉献给这片充满美好不断进取的土地吧!共同建立一个美丽繁荣的湛江!在参观完整个博物馆后，我被湛江的历史而深深的震撼，这里有无数的勤劳勇敢的劳动人民，面对列强的侵略，勇敢的站出来同帝国主义作斗争!这种舍身取义爱国热情值得我们传承和发扬。

当我从那古朴典雅的湛江市博物馆出来后，再将参观完后的感受深入到自己的学习环境和学校其它地方后，我发现这个地方所呈现出来的历史文化与我现在读书的大学生活显得格格不入。如今的大学校园，这里各色人等纷纷扰扰，大小汽车进进出出，随处可见各式各样的商业海报或者横幅，大大小小的活动充斥着整个校园，让原本安静的校园再也按耐不住，良好的学术气氛荡然无存，这时的大学更像是一个游乐场或者商业演绎中心。那种在中小学可以听到的琅琅书声在大学里却寥寥无几，大学怎么竟然不如小学?难道大学生们都不读书么?我很困惑。大学的课堂更是让人大跌眼镜，上课铃声已响起这时你会看到那些拿着早餐慢慢吞吞向教室踱步的学生，揉着睡眼朦胧的眼睛趴在课桌上一副懒洋洋的样子，让人无可厚非。估计不一会就进入了美好的梦乡。晚上十一点半的铃声响过，这铃声彷佛不是熄灯铃就寝铃，而是为游戏战争打响的冲锋的号角，打牌，打麻将，三国杀，联机打游戏，嘈杂的游戏专业术语的声音不绝于耳!

那耻辱的历史和可笑的现实无时无刻地在告诫我们“落后就要挨打”只有强大起来才能在国际上站稳脚步，而国家的希望就在新一代的大学生上!所以作为新一代的大学生应该担负起自己应有的责任!为中华民族的振兴而义不容辞!现在到处都在说“中国梦”，然而我们就是梦的实现者!所以我们不应该再过那种“得过且过”的萎靡的生活，我们应该振作起来!创造出暂新的，光荣的历史而不是耻辱的历史!

今天我们记住了耻辱的历史，明天我们要创造光荣的未来!

社会实践报告心得体会(篇5)

时间飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，可是我还是沉醉在自己寒假社会实践的收获中。 作为一名大学生，有着重大的历史责任和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，必须让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。因此在大学的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为“老师”的难忘的,阳光的日子。我在一家教育机构课外辅导部做兼职老师，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的发挥的前提。

在不断的发展中，我有了更多的进步，我知道自己需要更多的进步，现在的我已经很好的适应了学校生活，可是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。在实践中使自己不断地提高。 大学生寒假社会实践促进大学生素质全面发展，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。因此我觉得在假期得到这样的锻炼对自己尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经历也会成为自己的一笔宝贵财富。

这次假期我为什么选择做家教作为自己实践的内容，原因有两点，首先 我爸是一家课外辅导的负责人这样就给我提供了一个很好的平台，还有一个原因就是因为自己一个小小的梦想。记得小时候就有一个梦想，希望长大后能成为一名光荣的人民教师。可是后来经历了人生的种种，我成为了一名工程管理专业的大学生。可儿时的那个梦想却一直都没有消逝。老师那高大的形象和伟岸的身躯,“好大一棵树”的优美旋律却依然在我脑海中萦绕，在身边回响。于是就有了这样一个“一石三鸟”的经历。可以实现我的儿时梦想;能多一种不同的人生经历;可以靠自己的双手完成学业。后来我发现不仅仅让我学会了这几种东西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和学到了许多课堂以外学不到的东西。

在假期刚结束一周左右我就开始了自己第一次社会实践。第一天是试讲，我给两位初中生补习数学，为了能做的更好，我又把初中时代的课本重新翻阅了几遍，走上了我的人生第一讲。尽管有些紧张，但是我还是通过了第一关。当时我心中唯一的感受就是做一名老师真的很不容易呀。

一回生，二回熟，就这样我便做起了我的“老师”了。可能是第一次给学生做家教吧，我格外认真，每次讲课的前一天晚上，我都很努力的备课，生怕讲错了那一道题。可是这样事情还是发生了，有一次我讲错了一道题，当时要是有一个地缝,我恨不得钻进去。就这样我每天早上起得很早睡的也比较晚，很辛苦，很累，但是却很充实，算是顺利的完成了我的当老师任务。学生家长也对我很认可，我带的学生也对我很尊敬，我们也成为了好朋友。特别是他们管我叫“仲老师”的时候，我的感觉就好像是飘向了天，很自豪，很光荣。那时我才真正的明白人们为什么说老师是太阳低下最高尚的职业。

这次实践我学到的不仅是生活的艰辛和为人处事的态度，还有教育问题上的一些经验和原则。而这些，必将成为我人生经历中的一笔宝贵财富。我也希望在今后的学习和工作中，把学到的这些真正的做到学以致用。现在我把这些感悟记录下来，勉励自己，也跟大家共同分享。

一：教育需用心

我们都是经历了九年义务教育后按部就班的上高中、考大学，如今自己以一个过来人得身份面对这群还处在懵懂时期的孩子时，或许更能体会到他们的心情吧。在这里，带班的大都是在校大学生。他们年轻、富有活力和激情，当然还有自己独特的教学方法和理念。孔子讲“因材施教”，在这里，针对不同年龄的孩子，当然需要不同的教育方法和方式。比如说对于一二三这三个年级的小学生来讲，鼓励和奖励是他们最喜欢的方法。做的好的，适当给予相应的奖励，做的不好的，则要给予鼓励。批评是需要的，但非必要。而对于四五六这三个年级的小朋友来说，他们虽然还小，但脑子里应经有了一定的是非观念和自己的想法。

所以一块糖，一个大拇指这样的奖励对他们来说就有点幼稚了。不过，你可以奖励他们一些他们感兴趣的东西，比如一块聊聊穿越火线，一起做个游戏，讲个他们感兴趣的故事等等。而对于初中生，正是个性形成和发展的关键时期，因此一定要注重他们的个人感受。一味的批评无疑是他们最反感的。所以平时的教育中，既要想办法引起他们的兴趣，又要把知识传授给他们，同时还要搞好和正处于叛逆期的他们的关系。一期班下来，收获的不仅仅是他们的信任和喜爱，还有面对他们成绩时的自豪感和成就感。一直记得最初辅导班负责人的话：一定要用心。

只有这样，才能获得家长和学生的信任，只有这样，我们的事业才会长久和发展。当然，不仅仅是做教育需要用心，从事任何行业，都需要我们用心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才能成就大事。俗话说，细节决定成败。只有真正的用心注意好细节，才能将事情做好。因此说“走心”，这不仅仅是演员们演戏时的要求，也是平时的工作、学习和生活中，想要做好每一件事情的一个前提和必要条件。孔子说“有教无类"，确实一个班里总会有几个学习成绩差点的，几个学习成绩优秀的。

当然，自己的亲身体会也证明，老师喜欢学习好、懂事的孩子是有道理的。但这并不能成为我们放弃其他孩子的理由。看到成绩好的孩子取得好成绩，我们当然会高兴;但当你看到经过自己的努力，那些成绩差的小孩成绩有了进步时，心里更多的确实骄傲和自我的满足。我们都曾经经历过，所以知道小孩子会喜欢怎么样的老师，会讨厌怎么样的老师。也知道他们更容易接受哪种教育方式。所以这是我们的一个优势，也是我们应该好利用和开发的资源。时间虽然不常，但学到的东西，却不仅仅局限于教育上。相信这些人生的经历会让我在以后步入社会的道路上，给我以启迪和警醒。

二：挣钱很辛苦 要学会节俭

勤俭节约自古就是中华民族的传统美德。但是这对于从未步入社会参与劳动的我们来说，就如同对牛弹琴。对于一直以来的纯消费者而言，哪会明白赚钱的辛苦和不易。而且一直以来，还理所应当的享受着父母给予我们的一切。但当我真正投身其中的时候，我还是体会到了赚钱的辛苦和不易，虽然这并不是多么费力的体力劳动，但每天按时的上下课，对懒散惯了的我来讲，已经是一个不小的挑战。尤其是天冷的那几天，起床变得尤为困难，但因为肩上的责任，每次都是咬咬牙，坚持了下来。最后，手里拿着自己辛辛苦苦赚来的红包，心里既激动又感动，觉得自己好像瞬间就长大了，懂事了，可以分担一下父母肩头的担子了。

虽然工资并不多，但毕竟是融入了自己的汗水，付出了自己劳动的所得，所以拿着“沉甸甸”的红包，想着之前自己打算的花钱计划，犹豫了。还是把钱花在有用的地方，那些杂七杂八的东西终究还是没舍得花自己赚来的钱。哲学讲实践出真知。如果不是亲身体验了一把工作的艰辛，仅仅从书上学习那些空洞的理论和说教似的东西，我不会有这么深的体会和感悟。也不会明白父母的辛苦和不易。

所以我倡议大家利用课余时间尤其是大学生出去做份兼职，一来体会一下生活的艰辛，二来自己赚取一点零花钱，再者还可以积累一些工作经验，学到一些课本上我们学不到的东西。只有真正体验了其中的滋味，才能给一个人的心灵最大的触动。半个月的讲课，早睡早起的生活，既锻炼了我的意志，又让我明白了什么是责任，什么是担当。所以从此以后，节俭不应该仅仅停留在口头上，更应该实践在平时的生活中。继承先辈们的优良传统，既是对先辈的最好缅怀，也是我们以后可以留给后辈们的宝贵财富。

三：搞好人际关系

人际交往是伴随我们一生的一门课程，如何与人相处，如何与不同的人相处这是我们一生都值得研究和探讨的课题。在辅导中心，我们要跟不同年龄的小朋友和大朋友相处，还要跟其他阅历、背景不同的老师相处，还要跟学生的家长做好及时的沟通，当然跟管理者也需要及时的交流和讨论教学中的困难和问题。因此，这张复杂的关系网中，如何与不同的人相处，如何搞好人际关系成为了一门学问很大的课程。

首先，在与学生的相处中，因人而异成为了首要原则。有的孩子内向，有的孩子外向，有的调皮，有的内敛。针对不同个性的孩子，因人而异尤为重要。作为一个大哥哥一样的老师，不要摆出一副高高在上的样子，拒人于千里之外，那样谁都不会喜欢你。相反，亲和力才是一个老师受欢迎的法宝。

其次，在与学生家长的沟通和交流中，则要以足够的耐心和责任心让他们放心。家长把孩子交给老师，那是对你的信任。同样的，你必须要做到让家长放心。针对孩子平时学习中的问题，一定要及时发现，及时沟通。当然，这种沟通并不是告状，只是为了更好的促进孩子的成长。只有老师和家长的共同努力，共同配合，才能使孩子更加健康快乐全面的成长。再次，是与管理者之间的交流。

作为辅导中心的老师，首先要服从管理，听从安排。当然这并不是说你不可以有自己的意见和建议。适当的时机，你也可以发表自己的建议。而且一定要做好沟通。对于平时教学中发现的问题，一定要及时的与管理者沟通，只有这样，才有可能在事情变糟糕之前，解决掉那些可以避免的麻烦。而与其他老师之间的相处，即与同事之间的相处，也是非常重要的一点。

和谐的人际关系会让你的工作更加轻松、更加简单。俗话说，三人行，必有我师。在平时的交往中，要真正做到则其善者而从之。善于看到别人的优点和长处，善于学习别人的优点和长处，这是一个人不断成长和成熟的标志。在辅导中心的一个非常受欢迎的老师身上我也学到了很多。比如，上课时，给其他老师倒杯水，教孩子们懂得感恩老师的付出，当然还有一些小方法和小窍门，虽然很小，却很受用。

人与人之间的相处是一件很奇妙的事情，虽然我们不可能做到让人人都喜欢自己，但起码掌握一定的`人际交往技巧，对于改善人际关系，构建和谐人际交流网络还是非常有必要的。良好的人际关系使我们的一笔财富，不论是在大学，还是以后步入社会，这都是我们人生中不可或缺的一课。掌握一定的技巧，学会一定的方法，则可以让我们的人际关系更加和谐，从而使我们的社会更加和谐。

四：管理有方法

在大学自己是学工程管理专业的，所以在这次实践中得到的管理经验对自己专业学习有很大的作用。通过这次当老师的经历，我认为作为一个管理者，方法尤为重要。对学生的管理，你既不能像在学校那么严厉，又不能太过懒散。所以把握好一个度，显得尤为重要。但需要明确的是一定要有明确的管理方案和要求，否则将难以控制其局面。所以，管理有方法，合作更和谐。

五：自立方能自强

作为当代青年和大学生，当然还是90后，如何成长如何成才?我认为第一步一定要学会自立。寄生虫一样的生活环境很难培养出真正优秀的人才。而一味靠父母也不是我们的风格。离开父母的羽翼，自己敢于面对生活的风雨和挑战，这才是你真正步入社会所需要学会的第一步。

一个人只有真正的自立，能吃的了苦，方能成就自己。一个人如果连自己都照顾不好，何谈抱负和理想呢?自立、自信、自强是我们青年人的宝贵财富。所以即使家庭再优越，父母再有钱，如果你自身不够优秀，你也不是一个成功的人，不是一个会受人敬仰的人。

在这十几天的经历我最深切的感受就是：不论什么事只有亲身的体验过，才会有真实的感受，才能对这件事有比较实在的，深刻的认识;还有一点就是，世上无易事，均须用心去做。这些收获和体会将影响我以后的学习生活，对以后的工作产生积极的影响。

【寒假社会实践报告心得二】

作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养自己的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。寒假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段,它有助于当代大学生接触社会，了解社会。

同时社会实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。因此在朋友帮助下，我找到了一份服务员的工作作为我的寒假社会实践内容，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，接触了之前从未接触的事物，而这一切对于我来说都是值得珍惜和学习的。

一、待人要有耐心。在这一个月的工作中，我接触了各式各样的客人，自然也渐渐学会了一些待人接物的方法。例如:在给客人点单的时候，会有一些客人看着菜单却迟迟不点菜，这就是考验我们的耐心的时候了，客人迟迟不点单，我们内心难免会有一些烦躁，但是我们绝不能对客人乱发脾气，作为服务员最重要的就是坚持顾客至上，尊重客人。另外，就算是同一桌人吃饭，每个人都会有不同的喜好，在点菜的时候有人会说要这个，也有人说不要这个，我们会被他们弄得头昏脑胀，可是我们不能大声抱怨，而是要恭敬地对他们说:“你们要还是不要，谁说了算?”只有尊敬客人，满足客人的各种要求，餐厅才会经营得更好，老板也会满意。

二、要有良好的团队合作精神。无论是什么工作，团队合作精神

都是少不了的。而在这次实践中，我学会了如何跟其他服务员进行沟通与合作。例如有时候需要上菜的时候，看见其他服务员不够人手帮忙时，我会主动走上前帮忙上菜。而在平时的餐厅打扫工作中，我会与其他服务员分工合作，让清洁工作进行得整齐有序。工作完后，我们会一起聊天，讨论一下今天的工作那个地方合作得不够，明天改善等等的话题。当然，与上司的沟通也是需要我们学习的。

所以在工作期间我们一定不能与上司产生任何言语冲突，因为社会与学校有很大的区别，在学校里教师有时出错我们会立刻当场指出，可是在社会中，上司虽然也会犯错，不过我们不能像在学校那样当面指出，而是要在合适的时候与他讲，否则不但会遭到上司的不解，而且也会伤了和气。

三、上班一定要守时。工作和上学是两种完全不同的概念，上学不迟到很多时候是因为惧怕老师的责怪，而当你走上了工作岗位，不迟到更多的是出于自己内心的一种责任。这种责任让我学会刻服自己的惰性，准时走上自己的岗位。这对我以后的学习生活也是一种鞭策，让我时刻牢记自己的责任，并努力加强自己的时间观念。做一个守时有礼的大学生。

四、赚钱不易，要学会节俭。当服务员的工作，每天要面对着搞卫生，开单，打水，打饭，点菜，洗餐具等繁杂的工作，回家后都是觉得疲惫不堪的。尤其过年前有几天天气转冷，早上早起的时候更是艰难。不过，通过这些考验，我体会到了父母赚钱是多么的不容易，每天不仅要早起工作，还要照顾我们，这都是我在当服务员之前体会不到的。所以我也倡议其他同学可以在课余时间打份兼职，体会一下工作的艰辛，体谅一下父母的苦心。

五、这次的打工经历也让我的心理更加趋于成熟。在餐厅里每天面对形形色色的客人，重复着单调的工作。让从未涉世的我还是有那么一点点不太适应的，但是坚持就是胜利。打工毕竟和在家是完全不同的概念，我们学会需要忍耐，需要学会承受，需要学会坚持。真的是不干不晓得，原来当服务员真的很累。而且在社会上，没有人再会对等的对待你，对于老手来说，他们会觉得你碍手碍脚，而一个人在那打工更是饱受孤单的味道。因此，社会实践真的是十分必要，只有经过社会实践，才能获得书本上得不到的经验，在这个社会中，经验是必不可少的。

虽然这次社会实践活动占用了我不少的私人时间，不过这也是我过得最有意义的一次假期。在工作中我不仅学会了很多社会交际的方法，还让我明白了作为一个学生不能只顾学习而忽略了生活实践，只有当你投入到实践中，才能更深刻地体会到社会的复杂与精彩。社会实践就像是一个课堂以外的教师，教会了我们更多课本上学不到的知识，而这些知识也是终身受用，值得我们不断学习与体会的。

在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?

这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题。

另外，我了解到当代大学生与以往的大学生相比较，求学经历、生活条件、所处社会大环境都相对优越，也没有经过必要的挫折教育。因此，意志往往比较脆弱，克服困难的能力也较差，常常是对社会的要求较高，对自我的要求较低。大学生的责任意识日益成为社会关注的热点问题，责任意识和诚信意识同时也成为不少地方采用人才的两个新标准。

大学生参与社会实践是促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。对于当代大学生来说，应当刻苦学习专业知识，不断提高综合素质和运用知识的技能。从大学生活的开始到走进社会的大圈子中，就只有短短的几年时间，谁不想在将来的社会中能有一席之地呢?所以大家认为大学生必须投身校园内外的各类实践活动，有助于锻炼品质，提高能力。

可见其对大学生综合素质的提高有不可抵触的重要性。不能否认有过打工经历的同学，看起来要比其它同学更成熟、社会适应力更强，但对于学生，社会适应力只是一方面的衡量指标，大学期间主要的任务是学业结构的搭建，即知识结构、专业结构的搭建，为了打工影响甚至放弃了专业知识的学习，结果是得不偿失的。大学生应该积极参与实践，使实践与认识相结合。

大学生可以通过调查研究了解实际情况，结合所学为政府部门提供决策参考是一件十分有意义的事情，这样既提高能力又服务社会，也是一种双赢的选择。将专业知识与社会需求紧密结合起来，利用自己的专长服务社会，回报社会。同时参加各种公益活动，培养自身的社会责任感，这也是一种贯穿于日常生活当中的社会实践形式，以小见大，以细微之处见长，也是进行社会实践活动的一种长效机制。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。

要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不仅要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学习其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中更好地突出自己，表现自己。

社会实践报告心得体会(篇6)

20xx网编社会实践报告心得体会

1.发新闻不能着急，按规律来，编辑让找的赶紧找。速度固然重要，但是质量更重要。

2.看新闻要快更要仔细，网络编辑的本事就是迅速找到新闻点。这是个理论上容易，做起来难的事，就得多练。

3.下功夫多看新闻，好新闻、好标题（好新闻点）要积累，参与大的新闻报道事件记心得（这是以后的事）。

4.对手就是老师，每天抽空看看对手的新闻，标题抓的新闻点，明白自己的不足。

5.尊重标准，不要耍小聪明，牢记千里之堤溃于蚁穴。

6.不要懈怠，天道酬勤；一份耕耘，一分收获。

对于网络新闻的理解：

前景无限美好。

对于新闻的再认识：

1.没有正确的，只有合适的。

2.功夫在于平时，功力在于积累。

3.不懂得政治，就不懂得新闻。

4.新闻背后就是各种势力博弈，各种势力博弈背后就是利益争夺；有时涉及的势力天大，有时是鸡毛蒜皮。

对于学新闻的认识：

不要迷信课本，更不要迷信老师。学校里讲的多半是没用的，但是学校的教育能教会我们一种思维方式和继续学习的能力。

对于学新闻来说，师傅带徒弟的教学模式，效果。

师傅：行业老手

徒弟：钟爱这一行

学生个人实践心得体会(汇编10篇)

每个学习与工作的阶段都会带给我们独特的经验和成长，我们可以选择一首歌来记录这些阶段。心得体会的重点是分享我们的思考和感悟，而不仅仅是回顾经验。虽然很多人都写过心得体会，但你真的懂得写吗？如果您需要“学生个人实践心得体会”的心得体会，我们的工作总结之家编辑已经准备好为您提供了。如果想了解更多信息，请访问我们的官方网站！

学生个人实践心得体会【篇1】

1.开挖过程中，严格控制开挖尺寸，基坑底部的开挖宽度要考虑工作面的增加宽度，并在开挖过程中试打钎，避免大面积的二次开挖。施工时尽力避免基底超挖，个别超挖的地方经设计单位给出方案用级配砂石回填。

2.尽量减少对基土的扰动，若基础不能及时施工时，可预留200~300mm土层不挖，待作基础时再挖。

3.开挖基坑时，有场地条件的，一次留足回填需要的好土，多余土方运到弃土处，避免二次搬运。

4.土方开挖时，要注意保护标准定位桩、轴线桩标准高程桩。要防止邻近建筑物的下沉，应预先采取防护措施，并在施工过程中进行沉降和位移观测。

第三周要学习一些涂料防水层的施工的一些规定和要求，具体如下：

①涂料涂刷前应先在基面上涂一层与涂料相容的基层处理剂。

②涂膜应多遍完成。涂刷应待前遍涂层干燥成膜后进行。

③每遍涂刷应交替改变涂层的涂刷方向，同层涂膜的先后搭接宽度宜为30～50mm。

④涂料防水层的施工缝应注意保护，搭接接缝宽度应大于100mm，接除前应将其甩在表面处理干净。

⑤涂刷程序应先做转角处穿墙管道，变形缝等部位的涂料加强层后进行大面积涂刷。

⑥涂料防水层中铺贴的胎体增强材料，同层相邻的搭接宽度应大于100mm，上下层接缝应错1/3副宽。

⑦涂料防水层的施工质量检验数量应按涂层面积每100平方米抽查一处，每处10平方米且不得少于3处。

⑧保护层要求与卷材防水层一样。

第四周防水层的保护层已经基本上完成了，这周有大量的钢筋进场，要开始地梁，底板，承台布筋了!工地上也进了许多拉钢筋，弯钢筋和制作机械连接接头的机器设备，做出各种所需的钢筋形状放到工地上使用。钢筋运到工地时，应有出厂质量说明书或试验报告单，并按品种，批号及直径分批验收，每批质量热轧钢筋不超过60t,冷轧带肋钢筋为50t冷轧扭筋为10t，验收内容包括钢筋标牌和外观检查，并按有关规定取样进行机械性能试验。进场后钢筋在运输和储存时不得损坏标志，并应根据品种，规格按批分别挂片堆放，并标明数量，钢筋加工一般集中在车间采用流水作业法进行，然后运至现场进行安装和绑扎，钢筋加工过程包括调直，切断，镦头，弯曲，焊接，机械连接和绑扎等。

为期四周的实习就要结束了，生活并不简单，我们勇往直前!再苦再累，只要坚持做着，总会有笑的一天。这周我最开心最有成就的一件事情就是自己去送试!每次都和师傅去，只是帮忙，这次师傅把任务交给了我，我既开心又害怕，很矛盾，因为第一次所以怕有什么差错，心想一定不要有什么差错啊!送试材料比较多，幸亏有司机帮忙，阳光热得很啊!全身都是汗，真的很辛苦，不过还好，很顺利的，每次去的时候工作人员的态度很差，这次不但不差反而带微笑，感觉很舒服，师傅交给我的任务全完成了，对自己对的事情很满意!让我对未来的工作有了更大的信心，我相信在未来的生活中我会做的更好，现在是学知识的时候要踏踏实实的，酸甜苦辣都是营养，成功失败都是收获!

学生个人实践心得体会【篇2】

20________年“TI杯”大学生电子设计竞赛赛。

在比赛的过程中，我们不但要技术更重要的是毅力和耐心的考验。虽说心态要平衡，但总是有竞争的压力，说以我们必须具备足够的信心的基础上，更少不了毅力，因此这是我们比赛前必不可少的因素。在比赛中还要有耐心，由于我们所做的每一个步骤都要很细，切忌心烦气燥，这样回使脑子很乱，保持清醒的头脑才能发挥出水平，耐心做好每一个工序，这样工作起来才会有奋斗的热情。

回想自己参赛的准备阶段，那段时间几乎每天都去实验室培训，因为那时自己知道，参加这样的比赛机会并不多，所以起初参赛，自己心里还是很有压力的。但是我相信任何的付出都是值得的，只要自己尽力了，努力了，便不去计较结果，给自己信心，相信自己能够做好。通过此次的技能大赛，我学到了很多。对于参赛选手而言，比赛赛得不仅仅是专业技能，更考验的是心理素质。如何在紧张的时刻镇静自我，如何在紧张的气氛中保持敏捷的思维。这次技能大赛与专业老师有着面对面的直接接触，这使我对自己的专业也有了更深认识。

学生个人实践心得体会【篇3】

时间过得飞快，转眼之间我来到曲周二中也已经有一个月的时间了。这一个月的时间里，我收获了很多，也成长了很多，明白了基础教育工作的艰辛，也体味到教育工作所要付出的不懈的努力。但是让我更加珍惜的是我在这一个月的实习工作中所得到的经验和教学方法。

农村地区的基础教育还是比较薄弱的，无论是在师资力量还是学生的水平方面，都与其他地区存在着巨大的差距。与此同时，学生对于新知识的接受水平和旧知识的记忆能力也就相对较差。这些客观因素就决定了我们在对待农村中学的学生的时候，要采用不同的教学方法和教学模式，来更贴近学生的学情基础。要在保证教学进度的基础上，根据实际情况灵活地做出一些调整，极大地调动和感染学生，培养学生自主学习的能力，从而使学生对学习产生浓厚的兴趣，爱上汲取知识的过程。朱熹曾说过：“圣贤施教，各因其材，小以小成，大以大成，无弃人也。”每一位教育工作者应以此为鉴，争取最大努力，做好教书育人的工作。

我所教的八年级五班是曲周二中的实验班，但是学生的英语基础并不是很好。由于平时非常缺乏听力和写作训练，这里的学生的口语表达能力和写作能力都很差，甚至上课时一些简单的英文指令都听不懂。我根据这一情况及时地调整了我的教学策略，上课时更加注重听力训练，在每一次听完几遍听力后，都带领着学生逐步地理解听力材料的内容，让学生利用早读的时间多次朗读背诵听力材料，并且我在上课的时候也更加注重学生的发音，及时地纠正他们的错误，从而逐步提高他们的辨音能力。关于写作方面，我也摸出了一些门道，我会利用课前的时间每天教学生一句英文的谚语，既培养学生的英语语言运用能力，又在思想情感上对于学生进一步地进行升华教育。每次课本及练习册中遇到的作文，我都会带着学生逐句地进行翻译解析，简化句型，从而让这些基础比较薄弱的学生能更有自信地掌握所学的内容，记忆方面的负担也会减轻很多。另外我认识到，不能完全按照课本及练习册的相关进程进行教学，要及时的做出调整。比如，我会减少一些能力提升方面的题，更加注重基础重点方面的训练。让学生进一步巩固掌握好基础的知识，才能逐步地提升英语学习的能力和水平。

贴近学生，不仅仅要做到在教学方面贴近学生的水平，更重要的是要走近学生，和学生形成良好的师生关系，在心灵上与学生多进行沟通和交流，让学生逐渐敞开心扉，接纳学习，爱上学习。我还有很多需要学习的知识，需要不断地在实践当中摸索出经验，从而制定出更加符合学生水平的教学方案，促进学生的进步。

学生个人实践心得体会【篇4】

在社区实践中，诊所学生收获的不仅是专业上的知识，更是生活上的经验。社区这个耳熟能详的词语不再是一两个冷冰冰的字符，而是有回忆有收获的实践基地。

“在这里，诊所学生有组织有分工，每一个人都是这个大机器上的小齿轮，虽然不起眼但是不可或缺，大家有条不紊的在自己的.岗位上专注于自己的工作。比如戴书记，陈姐姐，王主任，他们都是平凡的人，但正因为有了他们，整个社区才会团结一心，欣欣向荣。在社区这个小社会里，我们感受着并成长着，我们体悟到了不同于课堂不同于教学的东西，而这些，都是社区带给我们的。”小组组长曹泓楠这样说道。

“在这里，诊所学生有组织有分工，每一个人都是这个大机器上的小齿轮，虽然不起眼但是不可或缺，大家有条不紊的在自己的岗位上专注于自己的工作。比如戴书记，陈姐姐，王主任，他们都是平凡的人，但正因为有了他们，整个社区才会团结一心，欣欣向荣。在社区这个小社会里，我们感受着并成长着，我们体悟到了不同于课堂不同于教学的东西，而这些，都是社区带给我们的。”

学生个人实践心得体会【篇5】

为期四个多月的培训生活接近了尾声。确切点是第一阶段的培训快结束了。上周团里组织安排我们到基层种中队实习了一周。也正是这一周的时间让我感受学习到了很多东西.

首先在基层让我明白了什么是官兵情战友爱。还记得刚来时中队官兵列队在大门口欢迎我们的场景;还记得当刚来时战士们热情帮我们提包帮我们铺床时的场景。这拉近了我们之间的距离。刚来的第一天晚上中队长等一批干部请我们吃宵夜欢迎我们的到来。这一切的一切消除了我刚来时的顾虑，总担心自己什么都不懂怕他们笑话我。

随后的日子里我们与战士们同训练同出警同娱乐。闲下来的时候我们与战士们谈人生谈理想其实80后的干部与90后的新兵之间并没有太多的隔阂，我们其实都有同样的目的，那就是在消防部队这所大学校里发挥自己的专长并在这支特殊化的队伍中建功立业。

其次在中队学到了很多东西。中队长带我们组织了一次业务技能训练;搞了一次预案分析现场教学;搞了一次闻警出动。这些恰恰是我的薄弱环节是我以前从来没接触过的，所以我平时不懂的都会向战士请教向优秀的士官请教。正如一位老士官跟我们讲的”大家时刻要以一种空杯的心态去学习今天你们学历高将来是干部，但学历高并不意味着什么，在业务技能方面你们还什么都不懂”。慢慢的在大家的帮助下我认识了很多器材装备，熟悉了中队的一日生活制度。通过这段断时间的体会，认识了部分救援装备，但我的这点认识还远远部够，今后还有很多要学习去实践。

马上我们就要回到各自省的总队进行第二阶段的培训。很幸运我有了一次实习的经历，我想这对我今后的成长将会起到很大的促进作用，促进我时刻保持空杯的心态去学习;促使我更加珍惜战友间友谊。

学生个人实践心得体会【篇6】

好快啊，不知不觉已经过去一个月了，每天6点到10点的生活有点累但是很充实，累了又开心。

我很幸运，在我即将迈出人生重要的一步时遇到了这么多优秀的老师。高级职称名副其实。老教师深厚的数学思想，经典例子的解析，课堂的把握，讲座中的冷静幽默，令人赞叹不已。一个月的时间我真的从他们身上学到了很多，相信这个月的实习对我以后会有很大的帮助。

不过，这个月最大的收获是对现在的高中生有了新的认识。现在的高中生生活条件优越，基本上是家里的独生子女。此外，在这样一个信息爆炸的时代，这一代的孩子获得了更多的个性甚至任性。在深入了解了一些同学之后，我发现了一个很奇怪也很自然的现象。奇怪的是，很多高中生来上学只是为了尊重父母的要求，或者只是随波逐流，因为每个人都在学习，所以他们必须学习。从某种意义上说，有些孩子不知道自己为什么要读书，从而导致他们学习的动力不足，以至于遇到困难就躲起来，过了一关就四处走动，甚至有一个厌学、早恋等一系列问题。

说很自然，因为他们从小不愁吃穿，生活各方面都是家里最好的。如果您不知道为什么要阅读它，那是有道理的.。所以，一个月的实习让我明白，一个好老师不仅可以提高书本的内容，更重要的是有自己的方法，让学生有学习的兴趣和动力。如果没有动力，三年的高中学习过程会变得非常痛苦，很难达到理想的成绩。适当的谈心和充分的班级动员都是必要的，这些都是我上任后要重点思考的问题。

另外，每个孩子都有一颗想要学习好成绩的心。也许出于自尊、比较或其他原因，每个孩子都不想总是在成绩单后面发现自己。这也纠正了我的一个误解。我曾经看到成绩差的学生认为他们根本不想好好学习。事实是，没有人认为他们总是最后一个，尤其是青少年。学习不好的原因有很多，比如学习方法不对、对学习缺乏兴趣、与高中课程不兼容等。所以作为老师，作为有责任心和良心的老师，没有理由放弃或者放过一个孩子。尽心尽力关爱每一个孩子，平等相待，是一个合格教师应具备的最基本道德。

最后，我很幸运选择了教师这个职业。每天面对一群少年，有点烦人，但很开心。他们总是给我带来很多快乐。好像又找回了高中的感觉。我每天都过着疲惫但充实而快乐的生活。相信20、30年后我的心态会很年轻!

希望接下来的一段时间能有更多的收获!

学生个人实践心得体会【篇7】

在未踏入西北工业大学校门之际，我前几天刚在新生培训活动中受益良多，近几天研究所又组织我们进行了丰富多彩的暑假社会实践活动，社会实践的主题是'知识进社区，锻炼在基层'。在本次社会实践活动中我得到了许多书本上得不到的知识，让我对群众工作有了更加深入的了解。在其中，我高兴过、感动过、落泪过，感慨于我们共产党的良好政策，让我们每个社会成员都团结和睦、友好相处，共同建立我们的和谐社会。下面是我通过这三天的社会实践心得体会，真真切切的感受到我们党给我们带来的便利，感受到了莲湖区政府真心为人民谋福利的用心良苦。

首先，良好的工作机制至关重要。西安市莲湖区政府提出的n+5'工作模式，就是把每个社区按照大小将其所在社区分成n个网格，然后在每个网格内设立5个专管员：督导员、管理员、协理员、专管员、信息员，这种工作模式对于新型社区的管理更加有效和有益。例如，我们学习巷社区，白秀兰白主任向我们讲了在自己实际工作中遇到的一些事情，在白主任去北京开会的时候，社区里的社员a某和社区里的其他社员出现了一些矛盾，而就在矛盾萌芽的时候，我们的信息员b某及时向我们在北京开会的白主任反映情况，白主任立刻给我们社区打电话，让社区里的专管员去详细了解情况。在情况了解清楚以后，我们白主任立刻给社区负责人打电话，让他们赶紧去解决，使我们的矛盾解决在萌芽状态。虽然这只是很小的一件事情，但是以小见大，让我们更加深入的了解了社区，了解了莲湖区的n+5'工作模式。

其次，让我真真实实地知道了人心的重要性。我们党的宗旨是全心全意为人民服务，我们党为人民群众做出了许多大事实事，群众也都是看在眼里的。我们的每一个公民都是社会的一份子，为了社会的稳定团结，我们每个人都应该尽到自己的一份力量，共同创建我们的和谐社会。7月10号上午，我们走访了刘雅莉主任所在的草阳社区，在草阳社区里，让我更加深入的了解到群众的.力量是如此的强大。由于草阳社区属于80年代初期建成的老旧小区，小区里没有物业公司，没有天然气，电费水费都没有专门的人来收，在管理中遇到的问题更多。在社区工作的刘主任认真负责、任劳任怨、没白天没黑夜的工作方式，用她的人格魅力征服了我们草阳社区的每位社员。例如，关于草阳社区的天燃气改造，由于草阳社区建的比较早，没有留下整个小区的楼房建筑图，刘主任就把大家召集起来，大家一块想办法，仁者见仁智者见智，给出了刘主任许多建设性的意见和建议。当刘主任在讲这段的时候我就想到了'人民战争'。在我们社会这个大环境里，只有大家团结起来，我们才能够共同创造和谐社会。在草阳社区让我充分感受到了社区群众的大团结，社区群众共繁荣。草阳社区安保系统也不是很完善，刘主任就组织小区里面的爷爷奶奶们，带着红袖章在小区里巡逻，遇到陌生人就问'来找谁的呀'，这样既亲切，给别人知道我们这个小区是和谐美好的，又能够从一些方面杜绝那些违法犯罪行为。晚上就有附近派出所帮忙协调，体现了群防群治思想，将广大人民群众调动起来，那将是我们社会主义建设过程中一支不可战胜的雄师，同时这样也可以实现他们的自身价值，让大家老有所为，给我们的小区创造了更好的治安环境。

最后，责任心在我们的生活学习中至关重要。在各个社区，主任们都提到在他们给群众做工作的时候一定要有责任心。白主任也说了，人长肩膀就是用来担当的，大到一个国家，小到一个社会成员，每个人都要对社会负一种责任。作为父母，我们有抚养小孩的责任，作为儿女，我们有孝敬父母的责任，作为老师，我们有教育好下一代的责任，等等。我们存在于一个处处是责任的世界里，我们要想别人为我们做些什么，首先自己要为大家做出贡献。只有我们每个人都有一颗乐于奉献的心，一颗责任心，我们的社会定会更加的美好。

学生个人实践心得体会【篇8】

走进大二的我迎来了我的第一次劳动周，在劳动周之前，心里有一些畏惧和担心，我想对于一个还从来没干过什么活的我，能把老师交给我的任务做好吗？到了正式劳动的时候，我才意识到，之前的担心和畏惧是没必要的。只要你认真的对待你的工作，勤于动手，不懂不会就问，你一定会把你的工作做好的。工作是这样，学习也是这样。

一周的劳动课，来也匆匆，去也匆匆。苦中有乐，酸中有甜，留下不尽思索。劳动周的第一天，对一些要做的事情还不是很熟悉，干起来有些吃力，总是忙的手忙脚乱，总是问老师，做什么，怎么做。虽然很累，但是感到很充实，使我学到了书本上学不到的东西，很好的锻炼了我的体力，生命在于运动吗？人就不应该总呆着，要适当的做一些劳动。通过劳动，你才可以接触社会，增长经验，增长技巧，丰富你的阅历。慢慢的，我对我要做的工作就很熟悉了，在慢慢的做的就得心应手。

通过本次实习，我知道了，要认真的对待生活中的每件事，即使他是一件小事。不要瞧不起任何一件小事，如果你连一件小事都做不好，更何况大事呢？所以，从现在开始，认真的对待生活中的点点滴滴，为我们的将来打下坚实的基础。同时，做任何事，都要发掘他的技巧，怎么能既简单又完美的完成他，充分发挥我们的聪明才智。

劳动创造了美，它是脑力劳动和体力劳动的完美结合。在我们的汗水浇灌下，一栋寝室楼里里外外焕然一新――从垃圾散乱到窗明几净，这凝聚了我们的无尽心血。

劳动使我们认识到“团结就是力量，众人拾柴火焰高”。这次劳动课，我们总共7个人打扫一栋寝室楼。我们各负其责、配合默契、互帮互助，逐渐缩短劳动时间，提高劳动效率，提高劳动质量。

一周的劳动，虽然时间有些短，但它使我的思想发生了质的飞跃，从而树立起正确的世界观、人生观、价值观，我将会在漫漫人生路上勇挑重担，不畏艰险，奋发有为！

大学生劳动实习心得体会篇7一、毕业实习的顺利进行得益于扎实的专业知识

用人单位在招聘员工的第一要看的就是你的专业技能是否过硬。我们一同过去的几位应聘者中有来自不同学校的同学，有一部分同学就是因为在专业知识的掌握上比别人逊色一点而落选。因为对于用人单位来说如果一个人有过硬的专业知识，他在这个特定的岗位上就会很快的得心应手，从而减少了用人单位要花很大的力气来培训一个员工。

二、在工作中要有良好的学习能力

要有一套学习知识的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决的能力。因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力，在没有别人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题。

三、良好的`人际关系是我们顺利工作的保障

在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。和谐的人际关系，能为顺利工作创造良好的人际氛围。

四、在工作之中自己也有很多不足的地方

例如：缺乏实践经验，缺乏对相关技能知识的标准掌握等。所以我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎实的理论知识的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新知识、新技术更好的为人民服务。

通过这次毕业实习，把自己在学校学习的到理论知识运用到社会的实践中去。一方面巩固所学知识，提高处理实际问题的能力。另一方面为顺利进行毕业设计做好准备，并为自己能顺利与社会接轨做好准备。毕业实习是我们从学校走向社会的一个过渡，它为我们顺利的走出校园，走向社会，为国家、为人民更好服务做好了准备。

学生个人实践心得体会【篇9】

1、教学成绩优异，表现突出

可能是在大学里参加的活动很多，第一次上课从头至尾没有一丝紧张，整节课都按我的思路有条不紊地进行着，在开学的第一节课我有一封致全班同学的信，这封信一读完便受到了学生的感动，下课时给了我好多小纸条，写了对我的第一印象和自己的一些观点，从这时开始，我的心和学生的心已经开始往一起走。当听到一声声“老师好”，我感受到了作为一名老师的幸福。

以前从不喝茶的我，从开学第一天到现在已经离不开保养嗓子的苦丁茶。学生也有很闹的时候，自己也也很苦恼上不了课的时候，还记得有一次嗓子几乎说不出话了，班主任让我别上课了，但我还是坚持上了四节课。

四个多月，我的教学技能得到了很大的提高，教学成绩也比较优秀，尤其在期中考试中地理成绩居全县第二，得到了学校领导的嘉奖和好评。

2、一样的课本，不一样的地理课

在兴隆县地理同样不参加中考，学校没有专业的地理教师，学校的相关设施也不齐全，地理在教学上一直处于半空白状态。但地理是一个兼容败家的学科，生活中的地理又是无时不在，无处不在，观察生活中的地理，探索地理的奥秘变成了我又一项重大任务。

地图是地理的第二语言，为了能够让学生们将所学习的地图知识应用到实际生活中，在开学初我便在七年级四个班展开了一次“学校在我心中，地图在我笔下”的“我爱我校”地图比赛，要求学生们每一个人为我们的学校画一幅平面示意图，要求有图标、方向标、图例等，每一个学生都表现出极大的热情。

在初选之后他们又找指导老师来修改、指导，最后在一百六十多份地图中挑选出二十份优秀作品在学校教学楼展厅进行展览。此次活动一方面在于激发学生们对自己学校的热爱，使学生真正感受到自己是学校的主人，从而热爱我们的校园，热爱校园的一点一滴;另一方面让学生们对所学的知识能有运用到实际生活中去，还锻炼了学生们观察事物，亲自动手实践能力，学生们学习地理的兴趣也更浓了。

3、与学生之间的情谊

四个班级一百六十多个学生，不可能每一个学生都能兼顾到，但我在努力，尤其对一些学困生、特情生。

朱云旺，七年级三班班长，本学期开学以来上课时不遵守课堂秩序，爱说话，第一次月考成绩名次在年级下降63名。据班主任介绍，上学期各方面表现良好，但现在成绩严重下降，也远不如以前听话，还打架，着实令班主任头痛。平时在课上就非常关注他，在课下还经常和他聊天，了解他近期的思想变化。

为了更深入地了解他的一些情况，在学校和各个任课老师交流，了解他其他学科学习时的课堂表现和成绩，和班主任了解他的家庭情况和在校表现，我还和一位实习老师专门到他的家里进行家访，经过一段时间的努力对他的了解比较全面，我开始针对他的这些情况对症下药，课下和他聊天，谈心，课上不时地让他回答问题，还找时间给他补课。终于功夫不负有心人，在第三次月考时，他的成绩有了很大的进步，在年级进步了二十多名，虽然还没有恢复到以前的学习成绩，但我能感觉到他的进步，在学校的表现也明显好转了。

张岩，也是七年级三班的一个男孩子，在课堂上表现很差，成绩更是不用说了，但是一次偶然的机会，我在他的每一反思中看到了他写的一句话“我越来越喜欢我的地理老师了”，我感觉机会来了。有一次晚上第一节自习课在三班，上课时我提问了他一个特别简单的问题，当然他答对了，于是得到了我的表扬，下课后我问他“可以和我出去走走吗?”，他先是一愣，然后马上就答应了。

信中写了在他心目中我和其他老师的不同之处，说我向大姐姐可以和我们聊天没有任何拘束，还说自己想明白了“学习是给自己学的”，自己一定要好好学习，让我等着他的好成绩。后来我又和他聊天，给了他很多的鼓励，在课上他的表现越来越好，到期中考试时地理成绩进步了四十多分，让班主任都对他刮目相看。

4、形式多样的课外活动

在实习期间我结合自己的专业开展了形式多样的课外活动，丰富学生的课余生活也使得学生们的地理学习兴趣更加浓厚。

我的专业是地理科学，这个专业与环境保护息息相关，在大学时我还在学校绿色方舟环保组织担任过一年的部长，在学校的实践活动使得我对环保事业情有独钟，来到平安堡中学以后，结合学校周边环境、校园环境和学生的实际情况，在学校成立了绿缘环保小队，为建设绿色校园贡献自己的一份力量。

5、丰富多彩的团支部活动

半年的实习生活即将结束，在这里有欢笑也有泪水。在这里我们收获了很多，失去了很多，但也得到了很多。还记得当初自己来的时候内心的想法，现在都已经实现了，对于这些孩子们，我问心无愧;对于这个团队，我问心无愧;对于自己，我没有让自己失望。我的第一届学生，也将是我永远的记忆。

学生个人实践心得体会【篇10】

不知不觉，到这里已经快一个月了。之前从没想过会在市政协待上一个月。前前后后的忙碌，最后尘埃落定，我们村的几个大学生要去张家界市政协实习。开始，的的确确抱有侥幸心理，觉得做一个月就走了，过得去就行，不用太在意，最后后却没想到自己确实也收获了一些意想不到的。

记得到政协是村里的主任和书记送的，他们真的就把我们当做自己的小孩一样，在车上，嘱咐了很多，虽然觉得我们这么大了，也都懂了，可仍然感觉到了温暖，也很感谢他们的谆谆教导。

开始不太知道很多东西是不用带的，市政协领导安排郭姐姐给我们买了生活用品，还给我们换了新床。每天都会遇见很多陌生的面孔，其实都只是不知道怎么称呼他们，不知道他们叫什么，当每次再想起来领导的名字，他们却走远了，很抱歉可能有时候叫错称呼，也很抱歉有时候遇见可能却忘了打招呼。学会了怎样尊重别人，怎样问候别人而不失尊敬，也很感谢领导们的包容与关心。又是一个集体生活，我遇见了好久不见的同学，也遇见了心心念念的老友，还遇见了同一个学校的学姐。人生中的再次相遇，再次近距离的接触，真的很珍贵，也很感谢他们对我的包容和理解。遇见你们和再次遇见真的很幸运，希望我们都能勤勤恳恳、踏踏实实地创造今后的生活，也能够直面生活道路上的不平和坎坷，找到自己的`定位。还要特别感谢门卫周师傅的帮助与照顾，有时候晚上回来的很迟，可你仍然为我们留门。

单位安排了带我们实习的主任，给我安排的是潘主任，还给我们交代了很多事情，很多嘱咐与注意。刚见到自己主任的时候，感觉很亲切，他问了我许多问题，当然我也向他了解了很多。他还会了解我的情况，时不时的和我说说话，严肃中有带有亲切，很温暖。他怕我在他那看书不舒服，还给我弄了一间办公室，真的感谢主任的用心良苦。自此去他的办公室就不太多了，有时候去给他开门透透气，或者自己拿一些书籍。他觉得我应该了解一下政协，给了我一本小书，我看了，也算知道了一点。我跟主任说，如果这边有什么事需要的就给我说，有时候就做了一些小事，而且很少。对这里也不是特别了解，自己也找不出什么事做，也没有经常去问主任需要做什么，这是我做的不好的。我应该更主动一点，也不能只局限于自己的主任，也可以去询问其他的主任是否需要帮忙。主任鼓励我多看书学习，读了几本书，也读懂了许多，明白了许多。可是到自己身上却也是迷迷糊糊。我可以读懂别人的故事，别人的经历，唯独自己，少了一些沉淀，一些冷静。生活太广泛了，自己经历的却太少了，明白的太少了，坚持的也就更少了。这个我真的有亲身体会，每天看到龚主任发的东西，我很羞愧，我可能都不知道自己有多么的不堪，我还在需要不断学习的阶段，但是我不能坚持。而他，依旧活力满满，每天都坚持练习英语口语和普通话，从不间断，这是看得见的。而我寥寥地记过几个单词，抄过几个句子竟还是断断续续的，他的坚持是我做不到的。他所理解的学无止境也是我不能领悟的。我在想我们也是大学生了，也学习了这么多年了，就应该再多做一点，多学一点，多坚持一点。比我们优秀的人有很多，比我们优秀的人仍然在努力，我们有什么资格在去为寻找轻松惬意的生活而忘了再努力一把。

单位的生活对我来说也确确实实是枯燥的，可是对单位工作的人却是很有意义的。他们需要经常开会、调研，寻求最好的方法把工作做到更好，想出更实际的建议给下面的人。世上有能力的人很多，可是能兢兢业业把自己的能力放在有用的事上也并不容易。今后，我们的工作可能也是每天循规蹈矩的，每天枯燥的，可是我们并不能停下脚步，我们也要思考我们为什么而工作，难道只是因为生活的不得已？

真的也很感谢石主任，她真的很好，很善良，很懂我们。因为很少过来这，对这里也不熟悉，所以基本上也不出门。看见我们这样，石主任一有机会就带我们出去走走。还记得我们上次去玻璃桥，其实有很多人，她还是把我们带去看了。那天玩得很开心，过得也很充实。之后还带我们去艺术馆看拍卖会，看画展。亲眼看见了艺术馆，很美，很有风格。我们也都开阔了眼界，从来没有那么近距离，那么真实地看过画展。这一切都很奇妙，也都很美好。或许更了解张家界了，或许也更了解自己了。真的人需要到处走走，到处看看，不然不知道世界的另外一个样子，不知道我们需要不断努力去看到更好的生活。同时也真的感谢单位的支持，把一切都安排的井然有序。

文字是写不完的，感想写起来也不够表达。单位对我们的关切和照顾真的很多，我也知道真正的社会不是这个样子的，社会的残酷和竞争是现在的我们而无法感受到的。我们也并不知道他们背后的努力和艰辛，很感谢这些天单位的照顾和关心，谢谢你们给了我一个这样难得的机会，这段时光，我会永远铭记在心里。