2015大学生素质训练期末工作总结。
天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。当我们遇到一些深刻的事情或者经历时，很有必要给自己写一份总结，一份给自己的总结，总结就是过去时间做的事的总检查、总评价，对于总结范文你有什么心得呢？为满足你的需求，小编特地编辑了“2015大学生素质训练期末工作总结”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
沟通和自信
时光飞逝，斗转星移。在学校经历的每一天，都在我留下了永久的印记，因为这些印记见证了我这样一个新生的成长。
通过对《大学生素质训练教程》的学习，让我明白了沟通在我们生活中的重要性;同时也让我不再胆怯那所谓的场面了，对自己充满自信，能够很好的应对这些问题。对此，我认为沟通和自信在我们生活与学习中有很重要的意义，那我就来谈谈吧!
沟通是我们生活中一个最重要的部分，我们需要架起一座沟通的桥梁来进行心与心的交流。
沟通是传递亲情的方式。作为90后的我们却更喜欢标新立异、与众不同，从而让我们沉默寡言，让我们与父母之间不再进行交流而产生了代沟，这时的沟通则显得尤为重要。以我为例，我从小和婆婆生活在一起，很少看见自己的父母，而且只有在自己没有生活费时才会给他们打电话，这也让我对自己的父母没有了什么印象，从而对他们不理也不睬，像自己是见到外人一样。今年我高考后，去了他们生活了十几年城市，拉萨!这也让我走进了他们的生活，但这也一点不能让我兴奋，此时的我和他们依旧如同从前一样，没有多的话语，心中对他们没有什么感觉，近在眼前却又在天边一样，这就是我从小没在他们身边，没有得到沟通吧!以前觉得这样没有什么大不了的，但经过对该模块的学习，让我认识到了这个的重要性，同时也让我学会了主动，主动与父母联系，并和他们说说自己的情况，问问他们的近况，渐渐的我们之间话逐渐变多了，我再也不是那个只知道要生活费才给他们打电话的一个孩子了。
沟通是一个企业生存与发展的灵魂。日本经营之神松下幸之助说过：“企业管理过去是沟通，现在是沟通，未来还是沟通。”一个优秀的企业能够长久的存在于这个社会中，不是企业拥有很多的钱，但我也不否定，这毕竟是很总要的一部分，而是企业知道沟通，通过沟通，让自己的员工团结在一起，齐心协力共同承担风雨为企业创造辉煌，而不是大难临头时各自飞。
沟通是人与人交流的桥梁。在那次的演讲中，我由于眼睛一直望着天花板上，而被老师说下次课要重新进行演讲。经过老师的这一次提醒，所以我在下一次的演讲中就看着下面的同学讲了。演讲也是需要沟通的，因为演讲的目的是需要大家都明白讲的是什么，只有演讲者用眼神与观众进行交流才能预期的达到目的，表达出自己想要表达的意思。
聆听擦腮而过的瑟瑟寒风，细细冥想，我们人类经历了无数次与大自然的沟通，一幅连绵雄伟的人类史画才得以绘成。试想，没有沟通这座桥，我们怎能完成从猿到人的进化，从古到今的超越呢?是的，沟通很重要,没有沟通，就没有儿女对母亲的承诺;没有沟通，就没有情侣死亡前不泯的誓言,没有沟通，就没有党员对祖国的无私奉献。抬头看吧，有了沟通，才有日月的替换;放眼远眺吧，有了沟通，才有青山和绿水的交融;侧耳倾听吧，有了沟通，才有东莺和西雀的和应。
扬起自信的风帆，让它远航。1岁半就又盲又聋且哑的海伦，若没有强烈的与命运挑战的勇气和自信，是不可能成为受世人赞誉的学者的。人生会面对一个接一个的挑战，我们会如何面对挑战?倘若自我毫不畏惧，迎难而上，并且最终战而胜之，那么，自我将会更加完善和成熟。在挑战面前，首先要肯定自己，肯定就是力量，就是对自己充满信心;自信可以促使人自强不息、迎难而上，可以发掘深藏于内心的自我潜能，海伦就是一个强有力的实证。海伦曾说：“信心是命运的主宰。”培养自信的气质十分重要，但自信并非天生的，它是在个人生活、实践中逐渐形成、发展的。认真地总结我们的长处和经历吧!让自信给我们力量，去迎接人生的挑战，向海伦学习。
爱默生说过：“自信是成功的第一秘诀。”让我们拥有自信吧，去开创未来!自信就是自己信得过自己，自己看得起自己。它不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观：而是激励自己奋发进取的一种心里素质，是以高昂的斗志，充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己，告别自卑，摆脱烦恼的一种灵丹妙药。
自信是成功的伴侣，是战胜困难的利剑。只有它才能让我们达到理想的彼岸。诗仙李白，他发出了“仰天大笑出门去，我辈岂是逢蒿人”的浩叹，他自信“天生我材必有用，千斤散尽还复来”：伟大的主席*，他写下“自信人生二百年，会当击水三千里”，他骄傲“数风流人物，还看今朝”。他们都成功了，因为他们拥有了自信。 自信，是成功的关键。有了自信，一对足便能穷尽大漠沙海，让脚下飘起丝绸之路;有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，托起“神州号”在宇宙中遨翔!让我共同努力，用沟通去点亮生活，用自信去创造未来。
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2021级新生干部培训班开展素质拓展训练活动总结
20xx年11月3日，由我校研究生院、党委研工部举办的20xx级研究生新生干部培训班在怀念果岭素质拓展基地进行了为期一天的素质拓展培训运动。来自各个院系的新生干部190人及院系指点员，研工部负责先生参加了拓展运动。通过训练，学员们熬炼了意志，晋升了团队协作精神，进步了业务素质，接下来，让我们看看拓展现场吧。
超越式军训
军训环节拉开了整个训练的序幕。所有队员需认真听从教官的指示站军姿、左右看齐。训练历程中，一个人动作失足，地点团队的所有成员必须配合接收处分。军训演习进步了整个团队的纪律意识，晋升队员的执行力，要求所有人统一行动方式，严肃团队纪律。
团队组建
在教官的率领下，同学们组建成了9个步队，颠末二十分钟的讨论，每个步队订定出各自团队的口号、对歌、队旗，并做队列展演，最后完成的三个步队成员要接收处分。团队的组建使团队文化加倍深入人心，晋升了人人的团队意识，加强了成员彼此间的交流。
超越梦想
本环节，各队成员要前后围圈，互相蹲坐在队友腿上，既要在规定的三十分钟内保持造型，还要经受住教练的突袭。围圈蹲坐训练加强成员的目标感，淬炼坚贞的风致，使队员之间互相支持，检验团队协作意识。
织网颠球
成员们要将一根绳子编织成网，并在网上空弹动起足球，每队弹起次数最多者得胜。绳子编织成的网就像是胜利的根基，扎实的基础功是胜利的症结，服务情前要理清头绪，三思而后行，注重团队分工，进步工作效率。
穿越雷阵
成员依照地图上的数字行进，进入雷区就要原路返回，下一个成员需切记前面的同学所颠末的雷区由哪些，避免雷区，找寻新路。在学习工作中，要勇于立异，敢于探索未知范畴，善于总结经验教训，成员间要做到精确的信息共享。
突出重围
在跨绳游戏中，成员要运用力量优势，在不打仗绳子的前提下，将队员运送至平安地带。团队目标的杀青离不开每个成员的尽力支付，面对艰苦,成员应迎难而上，施展主不雅能动性，思考办理法子。
颠末一天的训练，人人累并愉快着，所有成员合影留念，分享在运动中的感悟。
本次素质拓展运动晋升了新生干部群体的整体战斗力，培养了人人降服艰苦的毅力、敢于挑战自我极限的勇气和精诚互助的团队意识。相信在往后的学习生活中，研究生干部将以加倍饱满的热情和态度为同学们办事，实现自身代价。
素质学习培训总结
通过学习和交流不断积淀知识，充实自己、完善自己，使自己在教学中充满信心。 以下内容是小编为您精心整理的素质学习培训总结，欢迎参考！
素质学习培训总结一
参加了201x年中小学教师素质提高全员远程培训学习，虽然学习的时间有限，但是这一阶段的学习使我获益匪浅。下面是自己对这段时间学习的总结与一些。
一、教师必须多读书、丰富自己的知识、提高自己的修养
本来一直感觉自己是一名语文老师。所以总是很放松自己。可是在我听完讲座之后，让我深有感触。我们的教师需要的不仅仅是书本上的专业知识、更需要的是渊博的知识、教育的智慧，我们要改变的是过更好，更加的吸引学生。就去的老师的形象，我们要做一个有智慧、有爱心、让自己快乐也要让学生快乐得人，要想让自己的课讲的必须提高自己的个人素质。听到了教授的报告，才知道如何成为一名优秀的教师。首先的一点是必须要多读书，读好书。不但这样他们都同时读了许多课外的读物来丰富自己的知识。我也从中立志要多读书来提高自己的各方面的素质。努力让自己成为一名优秀的教师。
二、尝试多种教学方法,改变课堂,创造多彩课堂.
教师就必须在各个方面提高自己.尤其是在教学方面,一个优秀的教师不会上课单一.而是要有多种多样的课堂方式.只有形式多样的课堂,才能更好的吸引学生.让学生喜欢上课,从而在各个方面提高自己的水平.在讲座中说：一堂课下来，教师一定要明白在教学生什么，学生发展了没有，改变了没有，学生走出教室与走进教室有无变化?这就要求我们教师在备课的时候绝对不仅是在备教材，更多的是要关注学生，关注学生能学会什么，是否发展了。
三、转变教师角色。
“学生是学习和发展的主体。要关注学生的个体差异和不同的学习需求，充分激发学生的主动参与意识和进取精神，积极倡导自主、合作、探究的学习方式，为学生全面发展和终身发展奠定基础”。新课程将改变教师与学生的传统角色、教学方式和学习方式，积极倡导学生主动学习和主动探究的精神，教师要不断地实现自我更新。新课改强调教师是学习活动的组织者和引导者，同时认为学生才是课堂的主体，老师应尽可能地把课堂还给学生，让尽可能多的学生参与课堂，把“主宰”权还给学生。我认为，学习的目的是为了学以致用，而不是单纯地为了，为了升学，因此，作为教师确实有必要转变一下自己的角色地位，顺应课改的需求，把放飞心灵的空间和时间留给学生，营造宽松自由的课堂氛围，在这种轻松的氛围里真正地引导学生们积极、主动地学习，这样一来，学生有了较自由的学习空间，有了与老师平等对话的机会，变得越来越大胆，在课堂上踊跃发言，积极地表现自我。
短短的培训，走进教授们的心灵世界，感叹于他们思维的敏捷，语言的风趣丰满，独特的教育视角，丰富的教育经验……把我印象最深的记录下来，给自己留个纪念，愿我也能拾级而上。
素质学习培训总结二
通过网络学习，我发现我的理论知识水平有很大的不足，是自己在驾于课堂、解决问题等方面都或多或少的存在着缺陷。通过网络研修，是自己的理论水平有了很大提高，在学习上，我保证学习时间，根据计划自己安排学习时间，认真观看。并作好学习笔记，及时写心得体会，认真写学习，是自己每天的学习都能获得一定的收获。每天用一定的时间在网上学习，并结合自己的教学，进行自我剖析。逐步把学到的知识逐步运用到教学实践中。
在网络研修和交流活动中，每一次学习，每一次交流都会让我有新的收获。通过学习和交流不断积淀知识，充实自己、完善自己，使自己在教学中充满信心。 通过这次学习我认识到：学无止境。科学教师只有不断学习，掌握新的科学理念，才能胜任科学教学。想成为一名真正合格的科学教师，就要不断的通过学习学习给自己充电，不断提高自身的理论水平、业务素质。只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。实践经验是财富，同时也可能是羁绊。教师仅靠那点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。用全新的、科学的、与时代相吻合的教育思想、理念、方式、方法来武装教育者的头脑，在此基础上建立起来的新的知识结构和教学理念必然充满生机和活力。通过培训学习，我进一步了解了“合作学习”、“主动探究”、“师生互动”、“生生互动”等新型的教学模式的内涵。这些新的教学模式给学生更加自由的学习空间，为课堂注入了新的生机与活力，体现了以学生为本的理念。在今后的教学中我会自觉地把新的教学模式引入课堂，改变课堂的面貌，使课堂气氛活跃，教学民主，调动学生学习的积极性，挖掘学生的潜力，做到师生关系融洽，充分体现素质教育的根本目标。今后的工作中，我要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等，这就需要我付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，努力提高自己的业务水平，继续向优秀的教师学习，来更好地适应现在的科学教学。我会努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，立足“培养学生的综合素质。”力求让我的教学更具特色，形成独具风格的科学教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高教学质量。
大学生2015下学期期末总结
不知不觉，已过去了一年，从开始的不喜到现在的欣然接受，最近才发觉这一年来学到了很多电脑技术知识。虽曾想过转专业，到了时间，却发现不知学哪个好，思来想去，还是觉得教育技术系比较适合我。这一年来，从上学期的理论学习到后来的实践操作，使我受益颇深。
在学习上，虽不是最好，但也不差。两个学期，高数都超过90分，其它科也不赖，都有七、八十分以上，上学期还得了一等奖，这学期目前出来的成绩我都满意，但仍需要继续努力，发奋图强，争取更好。
对于专业课，我学到了很多知识。ppt、博客、微课、思维导图、概念图、ps、c语言、c 等等，无一个不是从头开始的，无一个不用到电脑的，无一个不是动手操作的。以前的我们，主要以课本为主，现在是以技术为主，课本为辅，同样是需要反反复复的练习、操作来掌握其中的要点，琢磨其规律，运用其技术，做出完美的作品。通过一个学期的学习，我顺利的完成了各科期末作业，交出了一个个目前令我满意的作品。我会不断的努力学习各方面的专业知识，从基础知识—专业知识—应用专业知识，一步一步的到达理想的巅峰。
工作上，作为分团委网络部的助理，我主动、积极完成各项工作任务（如：上传新闻稿、做讲座之类的首页ppt、毕业生联欢晚会节目单ppt、毕业生照片ppt等），与同事相处友好，互帮互助，现进一步提升为委员，在班上也成功的竞选上了组织委员。
生活上，与同学友好相处，团结同学，互帮互助，有一颗积极、乐观的心面对一切。
不足：上课易开小猜，不能灵活运用所学知识，做出的作品不够完美。打算：学会克服自己，上课认真听讲，叫同学监督；多看、多研究老师讲解的作品，了解其运用的知识点，多动手操作，反反复复练习，多欣赏优秀作品，完成作品时，请同学、老师指点，修改至满意为止。
当大部分同学回家时，我参加了我院举办的暑期“三下乡”社会实践活动。在本次活动中，我的主要职责就是拍照，其次是管学生、指导学生写暑期作业。拿着相机，手轻轻一动，记录下了一个个精彩的瞬间，有认真的写字、画画、听课的，有沉思的，有玩耍的等等，数不胜数，就看你抓不抓得住那精彩的瞬间，拍不拍得出那奇特的效果。它使我认识到自己的不足之处，通过指导，进一步提升了我的拍照技术，为之后的学习提供了有利的条件。
一旦有人帮助你了，你就会松散下来，不加思考，本来会做的，都还需要问或者不自信，总是问：是这样吗？我们应该学会如何去指导他们，才能使得事半功倍，多鼓励他们，给予他们信心，一步一步的引导他们走向成功。
这里结束了，新的一年即将开始，让我们满怀热情的心血向大二进军吧。
