天波易谢,寸暑难留。回想起来,我们会遭遇各种各样的事情,在这些事情中,优秀的人写一份总结,是对自己的反省,突破。总结是对过去的事情的简单概括,怎么样去写好总结范文呢?我们的小编特意搜集并整理了2010年度个人心理工作总结,相信一定会对你有所帮助。
2010年度个人心理工作总结
本学年,我们学院秉承着认真负责的态度来一步步的开展心理健康教育工作,我们在保证基本工作完成的同时又开展多种丰富多彩的活动进行调动同学们对心理健康的关注度。通过抓好学院心理部的“点”,以心理委员的“面”带动整个学院学生积极健康的心理意识,做到未雨绸缪,让每位学生能在有困惑、有问题时积极主动的寻求帮助,让自己学会求知、学会处事、学会共处、学会做人,共同成长。
一、心理健康教育得基本工作
心理部组织各个年级的各个班级每一周向心理部发班级心理动态表。通过班级上交的心理动态表来摸清同学们在一周内的心理状况,从而进行针对性的调节工作。心理调节工作由各班的心理委员配合,同学当中出现严重心理状况时上报辅导员和心理中心。然后,心理部总结两周内的班级心理状态,总结后将汇总心理动态表交至学院辅导员。
班级心理委员在班级里担任相当重要的角色,在日常生活中与同学们打成一片,通过敏锐的观察和同学间的沟通及时掌握同学当中心理异常的情况,并伸出援助之手帮忙同学心理调节的工作。
二、心理健康教育活动的开展
2010年4月底,开展心理主题班会,各个班级根据班级的情况自拟班会的主题,力求使班会活跃起来,以达到增强班级的凝聚力、加深同学间的友谊、加深同学间的了解和沟通。这次心理主题班会活动的开展,使得大一、大二的同学都找到了自己在大学所处的位置,也为自己的未来大学生活设定了目标,同时,也学习到了同学间的交流方式及生活方式,为更好的大学生之间的磨合提供了一定的指引作用。
2010年5月19日,校心理成长部在株洲校区举办了第二届心理情景剧大赛,并获得圆满成功。我院参赛的剧目《考试疯云》在比赛当中以精彩的表演获得了第一名的好成绩。通过演员的择选、剧本的择选和最后的排练,学院参赛剧目的表演成员都付出了艰辛的努力。同时,也通过此次比赛增加了同学们对心理情景剧的了解,通过表演艺术的形式将生活动中出现的抽象的心理问题在舞台上表达出来,再通过一些读白或者谈话将心理问题解决方法表演出来。这次参与给学院学生以深深地教育,引起大家对于自身心理健康状况的重视。
2010年5月23日,开展学院第二届“心理素质拓展训练”活动,目的在于:通过游戏的形式,让大家感受到团队合作的精神和群体的力量。使得学生学会遇到问题时去主动寻找周围同学朋友的帮助,而不是把问题闷在心里最后导致心理的不良好状况。活动中参加者都可以放开的投入到游戏当中,学习人与人之间的合作和组与组之间的友好竞争,最后活动在欢声笑语中结束。
2010年5月底,在5月底,我们学院针对林学院的同学们的心理状况进行调查,通过心理问卷调查来了解同学们所存在的一些问题,促使同学们心理健康发展,让心理工作顺利进行,让同学们生活在灿烂的阳光的世界里。
此次问卷调查的主要内容为大学生的学习、专业、就业问题,业余生活的问题,恋爱情感问题,经济管理问题,人际交往方面的问题,人格尊严的问题等。通过同学们对问卷的答案进行总结,摸清近期内同学们的具体情况。
2010年9月,新生开学后,学院在心理中心下达的“2010级新生‘快乐起航与爱同行’团体辅导方案”的指导下,针对10级林学院各个新生班级进行团体辅导班会活动,希望通过团体活动的形式,促使班级成员尽快相识,初步形成班级集体意识,建立互信互助关系,提高应对困难和挫折的意识和能力,为新生在以后大学生活中的个人与班级的和谐打下良好基础。
2010年10月24日起始,在心理中心的号召下,10级各班心理委员经过心理委员培训后,在班级里开展主题为:“如何做好一名合格的大学生”、“我的大学”的心理主题班会。心理主题班会开展的目的是:提供一个班级内部沟通交流的平台,通过集体活动来增进同学间的感情、增进班级的凝聚力。同时,也可以通过这次班会活动,向新生传达心理健康教育的目的和重要性。在大学,同学应该具有良好的心态进行学习、社交、恋爱等,如果心理产生变态同学们又应该怎样去面对和寻找帮助。
2010年12月10日,举行寝室长座谈会,针对大一新生离开家庭加入到大学寝室这个小的生活团体当中遇到的种种问题进行指导教育。寝室长们提出种种寝室问题,如:寝室成员之间性格之间的磨合、寝室成员之间因生活方式及性格的问题分成各个小派、寝室集体卫生的打扫安排、寝室成员的作息状况对其他同学的影响、寝室成员的恋爱问题通过寝室长相互之间的探讨以及辅导员的指导,大家在座谈会当中都受益匪浅。
2010年12月12日,开展以“物与物的交换,心与心的交流”为主题的交换礼物活动。通过礼物的交换,使得同学们扩大交友圈儿,结识学院内更多的朋友,而不只是把自己局限在自己所在的班级和专业范围内。同时,也通过礼物呼唤建立起学院同学之间的相互联系,大家紧密生活在一起,学习相互帮助、相互分享的精神。
经过的一年的努力,我们林学院的心理工作的开展的大体形式是良好的,也加深了同学们对心理健康的了解,使得心理问题不在是一个抽象的概念,而是通过基本工作和活动的形式展现在同学们的眼前。同学们在大学当中的健康成长就是我们进行心理教育工作的终极目标,而且我们会为了这个目标对工作进行更深一步的提高和改善,为学院学生的生活、人际交往、恋爱、社会锻炼提供更有力的心理健康保障,促使他们能够积极、阳光、健康的成长。
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2010年年度心理委员工作总结
2010年年度心理委员工作总结
经过努力喔很荣幸的成为了一名心理委员,非常感谢我的老师。经过了一次心理委员的培训,老师指出了现代大学生出现的心里问题,新生适应问题、人际问题、恋爱问题、就业问题等等,而且具体地分析了心理疾病的不同区分以及表现。告戒我们心理委员:要及时发现同学出现的心理问题,但不要随便给同学贴心理标签,发现问题要寻求专业帮助,科学地维护心理,这些学习让我受益良多。
我作为心理委员经过了快一个学期的工作,以及班里同学的配合,对于心理委员的主要职责我已十分了解。知道班级心理委员的日常工作,心理委员的职责。以下是我的工作总结:
1.心理讲座,丰富心灵
这学期学院里开展过一次心理讲座,参加的同学都说自己受益匪浅。12月,我也组织策划了一次以“情绪管理”为主题的心理班会。情绪就是人对事物的态度的体验,情绪的长期压抑对个人的健康有很大的影响。所以我通过班会的形式来向同学传达情绪管理的重要性和情绪管理的一些方法。采取寓教于乐的形式,气氛十分轻松。希望每位同学关注自己的心理健康,能够更好地管理自己的情绪。
2. 了解同学,心理沟通
我及时了解班级各位同学的心理状况,用心去观察了解每个同学,及时发现班里同学心理和行为的变化。发现异常情况,我会立即反映给辅导员。每周我都有写每周驿站,记录班级的整体情况,也有记录班级的个别同学的一些心理动态。记录的时候,我会尽量多一些客观描述,少一些主观判断。因为同学的信任,她们愿意来找我聊天。我也按照培训时老师所教导的,多听、少说、不批评、不说教 。尊重对方,不说不该说的话,因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。我和同学们建立了良好的朋友关系,这也是我做好心理委员工作的基础和财富。
3.积极配合,共同努力
我积极配合院和系里的心理活动,并做好宣传工作,分配好人员去参加心理活动。每次的活动我都做好了记录,除了记录人员,更重要的是我去记录参加了的同学们的感想,还有收集同学们在心理健康方面的需求,来协作学校展开更符合学生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各种活动,12月我们班还组织过一次爬山。这次爬山不仅是对身体的健康状况的提高,山间道路的坎坷不平使得同学们互相帮忙,拉近了我们同学们之间的距离。我们平时大多是在室内学习,一直做脑力劳动的我们来说,到空气新鲜的野外爬山是一种非常好的积极性休息,可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松。这同样有助于我们的心理健康。
作总结就像给自己铸造了一面镜子,通过这面镜子我看到了自己的成绩和进步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之处。总的来说,本学期的工作比较顺利,各项活动的开展也较为成功。但是由于经验不足,阅历不够,也存在着一些的不足。在以后的工作中,我将会更加努力,争取做得更好。
2010年年度心理咨询室工作总结
2010年年度心理咨询室工作总结
在大力倡导素质教育的今天,学校除了给学生传授知识外,更应是一个帮助学生认识自我、发展潜能、学习解决问题和提升人际沟通等能力的地方,学校心理咨询室作为学校的一个部门将致力于支持、配合学校、老师、家长帮助学生适应、改善及解决在学校、家庭、或成长方面的心理问题,让学生能发展潜能,尽显所长。
本学年,从总的情况来看学生心理工作已经开展起来,大体态势良好,学生心理普遍得到大水平的提高。但是,由于心理健康教育开展时间不久,心理健康教育的经验不足,相当一部分学生的心理仍然处于亚健康水平。现就本学年,心理咨询室在这方面的工作情况做出如下总结。
一、心理咨询室得到学校领导的大力支持,室内环境优雅、温馨、舒适。在这里,学生可以敞开心扉,吐露心声,把来时的郁闷一扫而光。
二、心理咨询室由赵小玲老师(国家二级心理咨询师)、姜玉华老师、王同菊老师、孙国红老师等成员组成,这些老师不仅具有一定专业知识,她们也都是学校中优秀的班主任,对学生心里非常了解,具有丰富的工作经验,而且工作认真细致,观察缜密,善于发现学生中存在的问题,及时作好学生的心理疏导工作。
三、 心理咨询室安排了面向全校家长、班主任的心理健康知识讲座,以便于家长、班主任及时了解学生的状况,从而使学生健康快乐成长,讲座的内容不同,各自具有一定的针对性。
四、开放心理咨询室,进行心理咨询活动。每逢周一至周五课外活动心理咨询室准时开放,接待学生来访。在咨询过程中,能做到以下几点:
1、以坦诚、信任、鼓励、平等、接纳的态度对待学生,使学生接纳和信任自己。形成一种和谐、相互信任的气氛,使学生毫无保留地吐露真情,反映真实思想和情况
2、对学生的具体情况和问题,实事求是地进行分析,引导他们明辨是非,帮助他们调整看问题的角度,改变看问题的方法,建立新的思维模式,从而解决心理问题。
3、对单亲家庭学生进行个别的心理辅导工作,帮助他们克服心理障碍,使他们进入正常学习。通过咨询,学生的心理问题有所缓解,心理健康水平大大提高。
4、争取家长、教师、同学等各方面的有力配合支持。
目前,我校心理健康教育有了一定的发展,但由于缺乏经验,全员参与还存在差距。今后,继续深化和发展心理咨询辅导工作,加强对心理辅导,咨询技术的学习实践和研究,使学校心理健康教育真正发挥它的教育功能。
2010年个人年度工作总结
2010年来,在常委会党组的正确领导下,在机关全体同志的帮助、支持下,我以“服从领导、团结同志、认真学习、扎实工作”为准则,始终坚持高标准、严要求,认真完成了领导安排的各项工作任务,自身的政治素养、业务水平和综合能力等都有了很大提高。2010过去了,现将一年来的思想和工作情况以及今后的努力方向汇报如下:
一、加强学习,努力提高自身素质
我坚持把加强学习作为提高自身素质的关键措施。在先进性教育活动中,紧紧把握学习贯彻“三个代表”重要思想这一主线,以《保持*员先进性教育读本》为主要教材,积极参加机关党委和党支部组织的集体学习活动,认真学习规定的学习内容和篇目,并认真撰写心得体会和学习笔记,使自身思想政治素质有了很大提高,为自己开展各项工作提供了强大的思想武器。在加强理论学习的同时,重点加强了工作业务知识和法律法规的学习,除积极参加机关法律知识辅导讲座外,还利用业余时间自学了人大工作业务知识和党务工作知识,为完成做好本职工作打下了坚实的基础。
二、恪尽职守,认真作好本职工作
一年来,认真履行的岗位职责,较好地完成了各项工作任务。一是认真负责地做好文字起草工作。围绕党员先进性教育活动、城市“一帮一”、万名贫困妇女解困、机关“四五”普法检查验收、共青团、计划生育等项工作,负责起草了实施方案、工作流程、领导讲话、工作要点、工作总结等综合性文字材料。在先进性教育活动中,参与起草党组实施方案1个,机关各阶段工作安排意见和实施方案4个、工作流程3个、工作总结5个,其它相关材料10余个。二是扎扎实实地做好服务工作。一年来,认真完成了先进性教育活动各阶段动员总结会议、机关党委会议和机关党委组织的各种集中学习活动及文体活动的服务协调工作,积极主动地为领导当参谋,出主意,工作过程中未出现一起纰漏。三是积极主动地完成了文件收发、制做宣传专栏、文明单位档案采集等党委办公室日常工作和领导交办的其它工作任务。
三、严于律已,不断加强作风建设
一年来我对自身严格要求,始终把耐得平淡、舍得付出、默默无闻作为自己的准则,始终把作风建设的重点放在严谨、细致、扎实、求实、脚踏实地埋头苦干上。在工作中,以制度、纪律规范自己的一切言行,严格遵守机关各项规章制度,尊重领导,团结同志,谦虚谨慎,主动接受来自各方面的意见,不断改进工作;坚持做到不利于机关形象的事不做,不利于机关形象的话不说,积极维护人大机关的良好形象。
总之,一年来,我做了一定的工作,也取得了一些成绩,但距领导和同志们的要求还有不少的差距:主要是对政治理论和法律的学习抓得还不够紧,学习的系统性和深度还不够;工作创新意识不强,创造性开展不够。在今后的工作中,我将发扬成绩,克服不足,以对工作、对事业高度负责的精神,脚踏实地,尽职尽责地做好各项工作,不辜负领导和同志们对我的期望。
一是进一步强化学习意识,在提高素质能力上下功夫。把学习作为武装和提高自己的首要任务,牢固树立与时俱进的学习理念,养成勤于学习、勤于思考的良好习惯。把参加集体组织的学习与个人自学结合起来,一方面积极参加集中组织的学习活动,另一方面根形势发展和工作需要,本着缺什么补什么的原则,搞好个人自学,不断吸纳新知识、掌握新技能、增强新本领。
二是进一步强化职责意识,在争创一流业绩上下功夫。进一步树立正确的人生观和价值观,增强事业心和责任感,认真做好职责范围内和领导交办的工作任务,埋头苦干,奋发进取,追求卓越,充分发挥*员的先锋模范作用,努力创造一流的工作业绩。
三是进一步强化服务意识,在转变工作作风上下功夫。牢固树立宗旨意识,努力做到由只注意做好当前工作向善于从实际出发搞好超前服务转变;由被动完成领导交办的任务向主动服务、创造性开展工作转变;由只注意搞好对内服务向把对上服务和对下服务、对内服务和对外服务统一起来转变,努力为党委、为各党支部、为机关全体党员提供优质高效的服务。