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小学生居家体育锻炼实践活动感悟 【精】

常言道，坚持运动就会有健康的体魄。人的一生很长，我们经历过事情会有感想和心得，一篇小学生运动锻炼心得应该怎么动笔呢？为此，工作总结之家小编从网络上为大家精心整理了《小学生居家体育锻炼实践活动感悟》，希望能为您提供更多的参考。

小学生居家体育锻炼实践活动感悟【篇一】

我爸爸是个体育老师，他常常对我说：“跳绳是一项有益的体育运动，能锻炼人的脑、手、腿的协调能力，俗称为大脑体操。只有勤锻炼，你才能增强身体的协调能力”于是，我对跳绳产生了浓厚的兴趣，刚开始我跳得不多，还常常拌褪，但我不灰心，不放弃，下定决心一定要跳好。

我每天坚持练习，一遍又一遍，跳得满头大汗，气喘嘘嘘。真是功夫不负有心人，经过我的不懈努力，我终于在这个寒假学会了跳绳，我心里别提多高兴了。

开学后，学校要举行跳绳比赛，听到这个消息，我很兴奋，心想：展示自我的机会终于来了。于是，我练得更加带劲了。

盼望已久的比赛终于拉开序幕了。“昆仑镇中心小学跳绳比赛现在开始”随着主持人一声宣布，各年级选手排着整齐的队伍入场了，只见同学们手里的跳绳五颜六色，好像一条条缤纷的彩带在飞舞。我胸有成竹的手握跳绳一蹦一跳地来到赛场上，只见裁判员一声令下“开始”!

我轻快地跳起来了，跳绳打在地上清脆有力，像是在说：“主人，相信我吧!”我越跳越快，直到裁判员的哨音响起，我才意犹未尽地停了下来，后来我知道得了第一名，过了几天奖状发下来了，我感到特别地高兴。

通过这次跳绳比赛，我深深地体会到，无论做什么事，只要坚持到底，就能取得成功。

小学生居家体育锻炼实践活动感悟【篇二】

伏尔泰曾说过：生命在于运动。是啊，只有不停的锻炼和运动，才能够健康地生活在这个美丽可爱的世界上。健康是人生的第一财富，只有锻炼运动，才能健康，只有拥有健康才能让你的生活变得更加美好。

星期天的早晨，阳光明媚，万里无云，天气很好。我和爸爸决定到公园去打羽毛球，来场激烈的“羽毛球比赛”，带上羽毛球后我们就出发了，马路两旁红花绿草，可美了。

迎面吹来温暖的春风，像母亲的手轻轻的抚摸着我的脸颊……过了一会儿，公园到了，我连蹦带跳的下了车，拉着爸爸的手飞快的跑向了空旷的地方。在这儿打羽毛球的人还真不少呢。那些羽毛球在球拍间飞来飞去，出神入化，像一只只小蝴蝶在空中翩翩起舞，让人眼花缭乱，简直妙不可言。

“哼，哼…累死了”，我不管三七二十一一屁股坐在了旁边的座椅上，歇下来喘了

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大学生居委会实践报告

实践目的：培养动手能力 更多的接触社会

时间:xx年1月16日

地点：居委会

寒假学校叫我们利用课余时间做社会实践活动。我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。现在的乱涂乱画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗?他们知道，但他们还是那么做了。

看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗?他们肯定知道。我在清理那些广告纸的同时，也在边骂那些乱贴广告的人。我用铲子把他们刮下来，好累哦!真的好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。在做这个活动的过程中，我发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力。

曾经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了，我觉得应该增强对年轻人的教育。为了城市的美观，我们应该

该更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。我们现在的孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。 在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传“保护环境，爱护环境”。我们周边的环境是美丽的，如果不加以保护，环境将会恶劣，我们就将失去我们生存的地方，地球是我们唯一赖以生存的地方，我们应该加以保护。

通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。 我们现在已经是中专生了，我们应该知道实践的重要性了，在很多时候都需要去实践。

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居委会实践报告

接下来编辑会为大家分享“居委会实践报告”的方法，希望对你的工作和生活有所帮助。按理说，经历过总有感悟和收获，在日常的学习工作中。我们需要写一份报告，编写报告能让我们养成独立思考的习惯。

居委会实践报告(篇1)

一、实习目的

1、锻炼社会实践能力，积累社会工作经验;

2、交友，扩展人脉;

3、通过工作加深对广州的认识。

二、实习时间

7月17日——8月17日

三、实习单位及部门

xxx区xxxx街道xxxx社区居委会。

xxxx社区位于城西芳村大东部，是地缘形社区，占地0.42平方公里,现有楼房30栋，共有常住户数1880户4921人，暂住人口565户1432 人。社区居委会办公面积有104平方米，星光老年人之家104平方米，多功能文化娱乐中心104平方米，警务室15平方米。居委会专职人员6人，兼职委员 4人，党员62人。社区内成员单位98个，工业区4个，社区内设有娱乐文体中心、街心公园，足球场;有文物古迹毓灵桥、粮食仓储和传统工艺织金彩瓷;可绿化面积达90%，xxxx社区目前的公共设施较完善。通过我们社区居委会干部、城建开发总公司精心规划、设计、开发和广大居民的共同努力，xx年经市检查验收，被评为安全文明小区， xx年评为区群众治安保卫先进集体，xx年被评为市星光老年之家达标先进社区;xx年被评为区服务管理达标先进社区。

四、实习内容及总结

7月17日，在公管学院组织下，我来到了xxxx街道xxxx居委会工作，一个月过去，现将在xxxx街道xxxx居委会的工作总结如下：

一、工作内容：

1、协助居委会巡查“五小”店铺卫生情况;

2、整理楼房资料;

3、整理“创卫”资料;

4、清理社区卫生死角，保洁;

5、协助居委会处理日常事务;

6、协助街道办事处的工作。

二、具体工作及问题

(一) 巡查“五小”店铺卫生情况

此项工作的目的是响应广州市“创卫”号召、配合工商管理部门对“五小”店铺的监督管理，检查的项目主要有：店铺的卫生许可证、经营者健康证、销售物品是否超出登记的许可范围，店铺周围的卫生情况，街道的卫生情况等。在检查的同时，带队的居委会李主任慰问了当地的居民，了解居民的生活情况，达到了很好的沟通效果。

部分现象反应的问题

1、居民和店铺经营者的卫生意识薄弱。xxxx居委会

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寒假社会实践：客家农村进新居记事

客家文化源远流长，客家传统习俗更是古老而喜庆，其中进新居对于客家人来说更是意义非凡。而这个寒假好日子不断，正是进新居的好时间，我有幸到镇上一户周姓进新居家中去见识进新居的一系列仪式，作一番寒假社会实践。 中国人有“落叶归根”的传统观念，房子对中国人而言意义重大，是家和温暖的象征。对于客家人来说更是建家立业的大事，所以客家人建了新屋，迁往新居叫“新屋进伙”、“搬新屋”或“落新屋”。 乔迁新居有许多传统的习俗：首先在迁往新居前，一般要对新居举行“出煞”这一礼俗。人们诊断：新屋不出煞，会有灾煞作祟，住了不安宁。要请地理师驱赶“三煞”，挂上平镜，以此来挡煞之后才能保证平安吉祥。 在“乔迁”习俗中，客家人遵循的主要有：择吉而迁。即“落新屋”绝大多数都要选择吉日吉时进行。然后在吉日吉时迁入新居，因为客家人十分在意火种的存在和延续，所以家中成员手持煤油灯按照顺序依次进屋，将煤油灯放置在厨房的灶头上， 寓意灶火旺，人丁旺，百兴旺。接着重头戏就是宴请亲戚好友，开席吟唱贺词，鞭炮齐响，热闹非凡，新屋内充满喜气，人人都沉浸在“新居之喜”的欢乐氛围之中。宴会结束后，亲友依例馈赠各种贺礼，主家用红包进行回礼。作为宾客，自然是尽兴而归。然而主人家为了让宴席和整个进新居仪式完美结束，可不得不提前做好准备，其中也是学问多多。 首先要学会规划整个进新居的流程，确保不重不漏。无论实施任何事情，我们要学会规划，有了具体的目标，就可以很明确地去完成一件事，而不至于一团乱麻，毫无头绪，最终一塌糊涂。 对整体事务有了确定的规划后，就可以按部就班，各项突破。如准备进新居的物品，其中的物件琐碎繁多，考验一个人是否细心，耐心，购置时要精挑细选，买卖计算，绝对不比高数简单。买好后要分类整理，工作量不逊于工作的白领。俗话说高手在人间，连采购也是一项技术活，不可小觑。 采购到需要的物品之后，要利用买到的物品去准备新居事宜。如打扫新居后，贴对联，挂莲花，挂平镜……期间需要很多人手，要做到忙而不乱，一切整然有序地进行也不是一件易事。我们就会在这里学到如何策划和分配任务，更重要的是要学会合作，“众人拾柴火焰高”,任务多且难，多人合作就可以轻松化解和完成，所以学会与他人合作与学习才能达到双赢的目的。固生活中琐事虽多，却蕴含着无限的道理。只要你拥有会发现的眼睛和学会用心领悟思考，也能在生活中获益匪浅。 接着准备宴席：摘菜，洗菜，刷

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