五一游泳馆活动方案

四年级暑假游泳馆学游泳日记200字范例五篇

文字常常给与我们心灵的震撼，我们的日记本乘载了年少的时光，写日记可以作为人生的备忘录，积累写作的素材。不同的人写出来的日记也会不同，那些优秀的日记是怎么样写的呢？以下是工作总结之家小编收集整理的“四年级暑假游泳馆学游泳日记200字”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

四年级暑假游泳馆学游泳日记200字(篇一)

暑假里，我决定去雅典娜游泳馆去学游泳。

第一天上课，我们学习游泳的内容是换气。教练先让我们在水面深深吸口气，潜到水里面后用鼻子使劲吐口气。我第一次尝试发现十分难受。经过几次训练，我已经不呛水了。

到了第二天，教练该教我们蛙泳了。刚开始，教练对我们讲解了蛙泳的腿部动作，首先把脚往里收，然后再把小腿往前弯曲，接着把脚向两边翻，最后把脚蹬开，再并拢。教练讲解了腿部动作之后，我们开始下水练习了。我们用浮板游，又把手搭在浮板上游。一边换气，一边做腿上动作。我刚开始游得笨手笨脚的，后来教练帮助了我，不一会我就学会了。教练看我学得快，于是让我学蛙泳的手上动作。其实这就是划臂，每做两组腿上动作就换一口气，而换气的时候就要做一组这个划臂动作。很快，我就学会了游泳。

经过多次训练，我终于比较熟练的游泳了。游泳真是个辛苦的运动，要做那么多训练，果然真累！虽然累，但坚持就是胜利！

四年级暑假游泳馆学游泳日记200字(篇二)

暑假里，我学会了一件既解暑又十分快乐的事情——游泳。

暑假的一天，烈日当空。连我们呼吸的空气都感觉在发烫，宽阔的大道，无遮无盖地暴晒在阳光之下。路边的几棵树感觉热的都要垂下来了一样。

我和爸爸坐在家中，一串串的汗珠从我脸上滑下来。热的满头大汗的爸爸说：“我们去游泳吧！”我立刻应声达到："ok”

爸爸带着我来到游泳馆，只见游泳馆里人山人海，我便迫不及待去更衣室换好泳衣，快速地来到泳池边。我一看水面像一面白的发光的明镜，清澈见底，连里面的砖块都看的一清二楚。我看见里面的人都玩的很高兴，但我却有一点害怕。爸爸对我说：“你看你真胆小，别人玩的很好你怎么不敢下水呀？是不是害怕了？这点勇气都没有干脆回家吧。”我听了以后十分气愤，一下子就跳进了水中。不跳不知道，一跳吓一跳。原来水位还不到我的胸口呀！我立刻兴致勃勃的游了起来。

然后，我主动要求爸爸教我游泳，他先教我学习蛙泳。他给我示范了几遍，两手向前扒水，同时两腿向后蹬。游两次后，探出脑袋迅速吐气然后吸气，进入水中后憋

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五一春游亲子活动方案幼儿园

五一劳动节对于我们具有重大的影响意义。劳动却是产生一切力量和一切幸福的威力无比的源泉。您准备好了本年度的幼儿园劳动节活动方案吗？活动方案的意义是为了防止意外的发生，幼儿园劳动节活动方案需要怎么才能做好呢？下面是工作总结之家小编为大家整理的“五一春游亲子活动方案幼儿园”，供您参考，希望能够帮助到大家。

五一春游亲子活动方案幼儿园(篇一)

活动目的：

为了让幼儿在活动中培养劳动意识，学习劳动技能，体验劳动生活，幼儿园将结合每月一事，根据体验教育、创新教育的要求，以劳动最光荣为题，开展系列劳动教育活动。

活动对象：

全园幼儿。

活动时间：

x月x日--x月x日。

活动主要负责：各班正、副班主任、保育员。

活动口号：

十个手指动动动，什么活儿都会干！

活动过程：

一、且歌且吟——故事讲述篇

1、各班搜集各种有关劳动的图片在主题墙上张贴，进行宣传。

2、各班搜集适合本班幼儿的关于劳动为主题的儿歌、故事、歌曲，在活动中让幼儿念一念、听一听、讲一讲、唱一唱。

3、各班在家园栏里进行有关劳动内容的宣传，达到家园共育的教育目的。

二、小鬼当家——劳动实践篇(一)

小班——自己的事情自己做开展“我会自己洗手”、“我会自己穿衣服”、“我会自己吃饭”等系列活动，让幼儿在日常的劳动中学会生活的自理，逐步培养他们的劳动意识。

1、各班以“劳动最光荣”为主题，围绕“我会自己穿衣服”、“我会自己洗手”、“我会自己吃饭”等内容设计活动方案并开展活动。

2、每个人选自己认为做得好的一种劳动，参加班级组织的比赛，各班根据比赛结果，评选各种“劳动之星”。

(二) 中班——我是快乐小帮手

1、各班以“劳动最光荣”为主题，选择适合本班幼儿的活动并开展。

2、各班利用晨间谈话，给孩子讲解几种劳动技能。(擦桌子、扫地、叠被子、分餐点、分饭菜)

3、各班每天选出班级小值日，帮助老师、阿姨做好班级各项日常工作。(擦桌子、扫地、叠被子、分餐点、分饭菜、收发本子等)4、各班每周评选出本周的“值日之星”。

(三) 大班——劳动最光荣

1、开展“爸爸妈妈真辛苦”调查活动。让幼儿调查自己的爸爸妈妈每天工作回家后所做的事情，利用晨间谈话进行交流，谈谈感受，让大家体会父母的辛苦，激发幼儿为父母分担家务劳动的激情。

2、通过调查，了解父母艰辛之后，想一想，如何去做，并与家长共同商量，定

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团建一日游活动方案

感谢查阅小编为你推荐团建一日游活动方案，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。团建在不知不觉之中出现在我们面前了，我们需要特地去准备一份团建方案。活动方案可以帮助确定活动的圆满进行，现在一定不能忘了写这次的活动方案啊。

团建一日游活动方案(篇1)

背景：“万圣节”流传至今已成为当下许多年轻人化妆舞会的节日，作为青春的代言人，大学生洋溢着青春的活力，充满着四射的激情，年轻的一代将接过社会发展的接力棒，大学生是年轻一代的主导力量。大学生活动是学院校园文化建设一道亮丽的风景线，不仅丰富大学生校园文化生活，营造现代文化气氛，增进同学交流，拉近人与人之间的距离，还为同学们提供交流聚会的机会。同时假面舞会作为最具浪漫气质的激情活动之一，颇具西方文化色彩，充满了魅惑和绚烂的气氛。舞艺协会作为校园文化建设中的又一新生力量，本着丰富大学文化生活，在万圣节之夜这个美好的节日里，和全校师生一起度过平安但不平凡的夜晚。

目的：为了给我校学生一个增进交流的平台，舞艺协会将于x月x号晚xx点在大学生活动中心举办假面舞会。意为给中外学生提供一个相互交流，促进理解，增进友谊的机会.

意义：举办此次舞会为我校各院大学生搭起了交流的桥梁，也能够让学生更多的加入到我校的大学生活动中，更加丰富其在我校的文娱生活，扩大他们的交友范围.

时间：20xx年x月x号星期x

地点：我校大学生活动中心

活动主要以舞会的形式开展，其中穿插几个歌唱、小品等节目表演和两个互动游戏

此次舞会是较为大型的舞会，舞会将以跳交际舞为主，有曳步舞、街舞、兔子舞等多种同学们喜欢的舞种，游戏，纪念品。

入场时间：17：30~18：00

入场要求：鼓励携带舞伴前来。对于无舞伴者，每人在入场处抽取一张我们自

制的卡片，以此入场。面具自己准备。

第一环节热场歌曲串烧（18：25~18：35）1.吉他弹唱一首2.歌曲

第二环节partner舞会（18：35~19：05）

1.校园华尔滋，灯光较亮，放以较为舒缓的音乐，主要由舞艺协会的会员开舞，并积极拉入现场的其它同学，若有不会的`，可现场教授。

2.第二只舞——兔子舞，此环节中大家一起跳兔子舞，灯光调暗，放一些节奏稍快的音乐，一是为了有较活跃的气氛，二是方便相互间的交流。

第三环节中场节目表演（19：05~19：15）1.由舞艺协会献上自制小品《非雷勿扰》

2.邀请现场同学个人才艺展示，并

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一日游活动方案7篇

在一个方案中，系统的、清晰的表述是最重要的，想要快人一步完成工作。我们通常习惯要去做一份方案了，对如何写方案感到棘手？根据您的要求，工作总结之家的编辑为您整理了《一日游活动方案》，希望本文能为您的工作和生活提供助力！

一日游活动方案 篇1

只有怀柔的空气才会这么清新，怀柔的山才会这么绿，怀柔的水才会这么清澈，只有怀柔才会被称为“北京的后花园”，邀您同我们一起走进京郊体验无穷的快乐！！

20xx年春季里将举办“献绿色爱心”大型植树活动，献一份爱心，献一份力量，您能在这里留下浓浓一抹绿色。

针对客户的不同需求，特与合作单位一起推出不同套餐安排，所有套餐费用均不含交通费用，仅限20人以上团队。方案行程安排如下（仅供参考）

行程安排如下：

08：00指定地点集合出发，乘车前往怀柔植树基地

09：30左右到达植树基地，进行植树活动

11：00植树结束，前往餐厅

12：00午餐，餐后可选择景区游览（如红螺寺景区、慕田峪长城景区、青龙峡景区雁栖湖景区等）、草莓采摘、拓展训练、真人cs）等活动项目，结束后返京。

植树套餐报价：

a套餐：68元/人（含树苗、树坑、工具、水源）午餐

b套餐：98元/人（含树苗、树坑、工具、水源、午餐、景区游览）

c套餐：118元/人（含树苗、树坑、工具、水源、午餐、真人cs半天对抗）

d套餐：128元/人（含树苗、树坑、工具、水源、午餐、草莓采摘2斤/人）

e套餐：128元/人（含树苗、树坑、工具、水源、午餐、拓展）

休闲拓展怀柔真人cs

注意事项：

1、建议穿耐磨的衣服和运动鞋、带上手套；

2、自备饮品和食品；

3、野外植树具有一定的危险性，请大家听从组织者的安排，注意自身安全，我们不对任何意外损伤事件负责。

其他注意事项：

1、植树可立碑

2、交通：可提供15座-55座旅游空调车，根据路程远近定价。

3、用餐：餐厅可以提供300元/桌-800元/桌/10人不等。

一日游活动方案 篇2

活动意义

1.磨炼非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。

2.促进团队内部之间的交流。团队应该是一个和谐的大家庭，所有的成员应该能从中感受到快乐。

3.锻炼团队成员的团队协作精神，一个人的力量在大也大不过团队的力量，大家应该从活动中体验到什么是团队，什么是团队的精神

4.促进团队内部之间的交流，提高心理素质，培养相互合作的默契，追求卓越，完善

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