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全员育人导师制计划一
教师是学生成长的导师。导师通过“思想引导、学业辅导、生活指导、心理疏导”，引领学生健康成长。学会做人、学会学习、学会生活、学会合作，全面提高素质，为学生终身发展奠定基础。为此，本学期特制定全员育人导师制计划如下：
1、思想引导
(1)引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观，培养和提高学生的思想素质，引导各类学生积极、进步。
(2)帮助学生形成良好的道德品质，经常检查和督促学生的行为习惯，特别是要促进责任感、诚信与感恩等优秀品质的形成。
2、学业辅导
(1)负责学生的学业指导，按照学生的个性特点和学业基础制订学习与发展计划，介绍科学的学习方法，引导学生有效地学习,培养良好的学习习惯。
(2)定期向任课教师了解该生情况，帮助学生解决学业上的困难。
(3)定期帮助学生进行学情分析，找出问题,提出对策。
3、生活指导
(1)关心学生生活，引导学生树立健康的生活习惯。
(2)经常与学生家长沟通，了解学生的家庭情况，积极争取多方协助，帮助学生解决生活中的困难。
4、心理疏导
定期与学生谈心，了解生理、心理上的困惑，引导学生正确对待成长中的烦恼、挫折等问题。对承包学生反映的问题要与各相关教师、家长联系，及时为学生排忧解难。
全员育人导师制计划二
为更加有效地实施因材施教，促进学生的健康成长，根根据市教育局《关于做好育人为本基本制度全员培训工作的通知》要求和教育局的安排，结合我校教育实际，决定自10月9日开始，至10月25日，开展一次育人为本基本制度全员学习活动，现将学习内容及安排通知如下：
一、领导机构：
组 长： 副组长： 成 员：
二、学习目标：
1.发挥教师在教育、教学过程中的主导作用以及教师对学生的亲和力，对学生实施亲情化、个性化教育，深入学生心灵深处，进一步融洽师生关系。
2.进一步发挥教师教书育人的功能，全面落实教师教书育人一岗双责制，寻找挖掘发现学生的发展潜能，使学生在学业、道德、心理、行为等方面得到更深入、更充分、更全面的教育和引导，使学生的潜能和个性得到充分发展，满足学生个性化发展需求，努力做到不使一个学生掉队，从而使学生树立正确的人生观、价值观、世界观。
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制定个人体育锻炼计划
资料一般指代可供人们参考的信息知识等。当一次学习即将开始时，我们通常会接触到一些资料。资料对我们的学习和工作有着不可估量的作用。那么，关于资料你了解哪些内容呢？有请阅读小编为你编辑的制定个人体育锻炼计划，仅供参考,欢迎大家阅读本文。
制定个人体育锻炼计划
尊重个人健康的重要性，很多人都开始关注身体健康和体育锻炼的重要性。制定一个个人体育锻炼计划是实现这一目标的关键。本文将详细介绍如何制定一个个人体育锻炼计划，以确保您的锻炼过程更系统化、有条理，并达到最佳效果。
第一步：设定目标
制定个人体育锻炼计划的第一步是设定清晰明确的目标。这些目标可能包括减肥、增肌、提高耐力等。
减肥：如果您的目标是减肥，您可以设定一个具体的减重目标，并设定每周逐渐减少的体重目标。同时，确保您的锻炼计划包括有氧运动和力量训练，以促进脂肪燃烧和肌肉塑造。
增肌：如果您的目标是增肌，您可以设定每周增加的肌肉质量目标，并制定一个针对不同肌肉群的练习计划。此外，合理的饮食计划和高质量的蛋白质摄入也是增肌的关键。
提高耐力：如果您的目标是提高耐力，您可以制定一个渐进性的锻炼计划，包括有氧运动，如慢跑、游泳等。设定每周逐渐增加的运动时间和强度目标，以逐渐提高您的耐力水平。
第二步：选择适合的运动项目
根据个人健康状况和兴趣爱好选择适合自己的运动项目。如果您是初学者，可以选择一些容易上手并且能够全面锻炼身体的项目，如慢跑、快走、自行车骑行和瑜伽等。如果您已经具有一定的运动基础，您可以尝试一些更具挑战性的项目，如游泳、篮球、网球或足球。确保选择的运动项目不仅能够帮助您达到目标，还能够让您感到愉悦和满足。
第三步：制定周计划
制定一个周计划来规划您的体育锻炼活动。根据您的日程安排和时间可用性，选择每周几天进行锻炼，并确定锻炼的时间段。将这些锻炼时间段固定在日历上，确保您无论如何都能坚持。
在周计划中也要合理分配有氧运动和力量训练的比例。一般来说，可以将3-4天用于有氧运动，如慢跑、游泳或跳绳，然后将2-3天用于力量训练，如举重或健身房器械训练。确保安排充足的休息时间，以便身体可以恢复并适应锻炼的强度。
第四步：制定每日计划
根据周计划制定每日的详细锻炼计划。确保您指定每天要进行的具体运动项目、时间、强度和持续时间。在制定计划时要充分考虑自己的实际情况和身体状况，不要过度锻炼或忽视身体需求。
在每日计划中也要考虑到热身和放松活动的重要性。在进行任何剧烈运动之前，进行适量的热身运动，以准备身体并预防受伤。在锻炼结束后，进行一些拉伸和放松运动，以促进肌肉恢复和柔韧性。
第五步：监测和调整
制定个人体育锻炼计划后，密切关注您的进展，并根据实际情况进行调整。定期测量和记录体重、体脂肪含量、肌肉质量等指标，以了解自己的锻炼效果。根据这些数据和自己的感受，适当调整锻炼计划的强度、时间和频率。
此外，也可以考虑寻求专业人士的建议和帮助，如教练或健身指导员。他们可以根据个人情况制定更具体和个性化的锻炼计划，并提供专业的指导和监督。
总结：
制定一个个人体育锻炼计划可以帮助您更好地管理自己的健康和锻炼过程。确保设定明确的目标、选择适合的运动项目、制定周和日计划、监测和调整计划是制定一个有效的体育锻炼计划的关键步骤。同时，保持积极的心态、坚持和享受锻炼过程同样重要。祝您在个人体育锻炼计划中取得成功！
小学德育导师工作计划
小学德育导师工作计划范文一
德育导师工作在我校己开展多年，取得了一定的成绩，涌现出一批优秀的德育工作者，培养和造就一批德育骨干教师，使学校的德育工作上了一个台阶。但在实施过程中，也出现了一些问题，引起了我们的思考。结合学校制定的三年发展规划，进一步加强德育导师队伍建设，创新德育导师工作模式，提高德育导师制的针对性和实效性。现提出本学年 “德育导师”具体工作计划。
一、指导思想：
以学科教学为切入点，面向全体高考科目学科教师，在各年级己经形成的对临界生的辅导机制基础上，开展“德育导师”工作。以学科辅导为载体，讲究实效，加强对临界学生的思想引导和薄弱学科的学业辅导，让这些学生成为思想进步、学习努力、功课平衡、成绩优秀的学生代表，带动其他学生共同进步，提升学校的重点率和本科率。
二、目标与意义：
1.实践一种理念：
每一个教育工作者首先是德育工作者，不仅仅在课堂上，在平时的学习和生活中，每一位教师应努力成为学生的良师，成为学生信赖的朋友。
2.实现两大目标：
(1)使师生关系更融洽，注重亲情化、个性化教育，把教师的关爱深入到学生的心灵深处,激发学生的学习动力，培养学生敢于面对挑战和战胜困难的决心和意志力。
(2)善于发现每一个学生的潜能，寻找发展其潜能的有效方法，促进学生的人格成长,让每一位学生实现个性发展。
三、确定德育导师和受导学生：
1.德育导师：
条件：(1)热爱社会主义祖国，忠诚党的教育事业，全面贯彻党的教育方针。愿意参与学校的德育导师工作。
(2)有较强的责任感，关注学生的健康成长，积极争当德育导师。在注重提高自身教学业务水平的同时，学习和掌握基本的心理咨询、心理辅导技巧，能充分发挥自身的知识结构优势，以自身优秀的素质、健康的人格影响和教育学生。
(3)注重学生的个性差异，促进学生的个性发展，平等对待学生，循循善诱，无私奉献，深受学生信赖。
(4)善于与班主任、其他导师、家长交流沟通;善于总结交流德育导师工作经验和教训;有较强的敬业精神，人际关系好，团队精神、合作意识强。
高中德育导师学期工作计划
为加强和改进未成年人思想道德建设，拓宽学生思想道德建设的机制和实施途径，关注学生个性需求，高中德育导师如何制定工作计划呢？下面是小编收集整理的高中德育导师学期工作计划，欢迎阅读。
高中德育导师学期工作计划篇一
一、指导思想
按市教育局全员育人与个别辅导相结合德育工作体系要求，坚持每一个教育工作者首先是德育工作者的理念，进一步深化我校德育内涵，贯彻我校教育与德育一体化管理机制，扎实提高我校德育工作实效性。
二、操作方法
(一)导师职责
1、制定活动计划和方案。
2、深入调研，建立受导学生基本档案。
3、领导每月调研一次，并汇总班级工作情况，修正策略。
4、每周至少和受导学生沟通一次，每月家访一次，并做好记录工作，同时做好过程评价。
5、德育导师，每月培训一次，并积极撰写德育导师工作案例和小结，学期结束，由领导小组统一评价和考核。
(二)导师和受导学生双向选择
导师与受导学生双向选择，具体步骤如下：
1、向学生提供担任德育导师的教师名单。
2、通过简单的调查问卷了解学生的需要。
3、导师根据自己所掌握的班级情况，选择受导学生(困难学生)。
4、根据师生双方的选择，适当进行调配，最后确定导师和受导学生。其中导师和受导学生的比例控制在1比3左右。
(三)评估方法
学校成立德育导师制工作领导小组，每学期由领导小组对导师的工作进行一次全面考核。考核采用定性与定量相结合的方法。其中量化考核包括：导师自评+受导学生评分+导师领导小组评分+家长评分。考核的结果作为教师绩效考核的一项重要内容。
高中德育导师学期工作计划篇二
一、德育导师制的指导思想
德育导师制是班级德育工作导师制的简称。是在整体、合作、优化的教育理念指导下，将学校班级德育的诸多目标、任务分解到担任导师的任课教师身上，导师依据以心沟通、以诚交流、以德树德、以情动情、以志励志、以行导行的育人原则，既教书又育人，既管教又管导;不仅在学习上关心、帮助学生，还要从思想、生活、心理素质、道德品质等各方面关注学生的成长，从而得到优化班级管理工作的目的。实施德育导师制，增强学校德育工作载体，使德育工作由面到点，做得更细致、深入，从而提高德育工作的针对性和实效性。
二、德育导师制的操作方法
推行德育导师制，我们提出如下相关的管理摸式和操作方式，并对执行过程进行监控与反馈。
(一)工作流程
德育导师一学期一聘，一学期的工作基本程序如下：
(二)导师的选择确定
学校35周岁以下的青年教师和党员教师必须担任德育导师，其余教师自愿报名。之所以选择35周岁以下的青年教师作为导师，一方面是青年教师积极热情、精力充沛，因为年轻，更容易与学生平等、朋友式的沟通;另一方面有利于青年教师自身的成长。
(三)导师职责
我们把导师职责归纳为思想引导、学业辅导、生活指导、心理疏导。具体导师职责有：
1、引导学生树立正确的人生观、世界观、价值观，培养和提高学生的思想政治素质。
2、帮助学生形成良好的道德品质。
3、负责对学生进行学业指导，指导学生掌握科学的学习方法，培养良好的学习习惯，帮助学生解决学业上的困难。
4、帮助学生解决生活、生理、心理上的困惑，做学生心理上的医生，生活中的益友。
5、经常与学生家长沟通，全面了解学生的家庭情况，积极争取多方协作。
(四)导师和受导学生双向选择
导师与受导学生双向选择，具体步骤如下：
1、向学生提供担任德育导师的教师名单。
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2、通过简单的调查问卷了解学生的需要。
3、导师根据自己所掌握的班级情况，选择受导学生(困难学生)。
4、根据师生双方的选择，适当进行调配，最后确定导师和受导学生。其中导师和受导学生的比例控制在1比3左右。
(五)常规制度
1.导师聘任制度。德育导师实行动态管理，一般一学年一聘，每学年初学校向导师发放聘书。
2.档案制度。为每位受导学生建立档案，内容包括学生家庭详细情况，学生道德品质、心理健康和学业跟踪档案，对学生表现、考试成绩等逐一记录，分析对照，绘制学生学业变化曲线。
3.家访联络制度。建立定期家长接待日制度和不定期的家访联络制度，导师经常与家长联系，指导家庭教育，共商教育之策。
4.谈心与汇报制度。导师坚持每周与学生进行一次个别谈心，并要求学生每周一次向导师生活学习情况汇报。
5.会诊制度。有学生处、年级组组织召开定期或不定期的年级德育会议，本年级的所有导师一起交流、讨论，针对存在问题，研究对策。
(六)评估方法
学校成立德育导师制工作领导小组，每学期由领导小组对导师的工作进行一次全面考核。考核采用定性与定量相结合的方法。其中量化考核包括：导师自评(10%)+受导学生评分(30%)+导师领导小组(20%)+年级组长(20%)+家长(20%)。考核的结果作为教师考核的一项重要内容，并与教师本人的评优和职称晋升挂钩。
高中德育导师学期工作计划篇三
一、指导思想
坚持以每一个教育工作者首先是德育工作者的理念为指导，以全员育人与个别辅导相结合为要求，依据全员育人、全程育人、全方位育人的育人原则，导师既教书又育人，既管教又管导;不仅在学习上关心、帮助学生，还要从思想、生活、心理素质、道德品质等各方面关注学生的成长，从而提高德育工作的针对性和实效性。
二、德育导师制工作领导小组
组长：王骏
副组长：施兰红宋耕
成员：钱黎明王晓许桦全体班主任等
三、常规制度
1.导师聘任制度。德育导师实行动态管理，一般一学年一聘。
2.档案制度。为每位受导学生建立档案，内容包括学生家庭详细情况，学生道德品质、心理健康和学业跟踪档案，对学生表现、考试成绩等逐一记录，分析对照，绘制学生学业变化曲线。
3.家访联络制度。建立定期家长接待日制度和不定期的家访联络制度，导师经常与家长联系，指导家庭教育，共商教育之策。
4.谈心与汇报制度。导师坚持每周与学生进行一次个别谈心，并要求学生每周一次向导师生活学习情况汇报。
5.会诊制度。有德育出组织召开定期或不定期的年级德育会议，本年级的所有导师一起交流、讨论，针对存在问题，研究对策。
四、操作方法
(一)导师职责
1.制定活动计划和方案。
2.深入调研，建立受导学生基本档案。
3.领导每月调研一次，并汇总班级工作情况，完善策略。
4.每周至少和受导学生沟通一次，每月家访一次，并做好记录工作，同时做好过程评价。
5.德育导师，每月培训一次，并积极撰写德育导师工作案例和小结，学期结束，由领导小组统一评价和考核。
(二)导师和受导学生双向选择
导师与受导学生双向选择，具体步骤如下：
1.向学生提供担任德育导师的教师名单。
2.通过简单的调查问卷了解学生的需要。
3.导师根据自己所掌握的班级情况，选择受导学生(困难学生)。
4.根据师生双方的选择，适当进行调配，最后确定导师和受导学生。其中导师和受导学生的比例控制在1比3左右。
五、考核评估
领导小组每学期对德育导师进行考核和评价，评价结果纳入《黎里中学教师百分考核》。依据：
1.导师的工作记录手册。(班主任工作手册，德育导师工作记录手册等)
2.受导学生及家长对导师的评价。
3.受导学生的实际表现和效果。(思想品德、成绩等方面)
六、20xx20xx学年第二学期活动安排
时间、工作内容
2月
制订德育导师制工作计划。
3月
召开教师动员会和学生动员会，做好宣传和发动工作。德育导师制开始正常运作。
4月
召开德育导师第一次例会，一起交流、讨论，针对存在问题，研究对策。
召开受导学生座谈会，听取学生的意见，提高德育导师制的实效性。
5月
德育导师制阶段性小结。
召开德育导师第二次例会，介绍经验，分析个案;提出困难，寻找良策。
6月
开展受导学生及学生干部问卷调查。汇集和整理各反馈材料。
做好导师工作考核和评估。认真总结德育导师制实施情况。
