跳水冠军全红婵背后的故事及付出的努力。
东京奥运会上热搜的运动员之一——全红婵，她年纪只有14岁，是中国运动员中最小的，但是她为中国代表团摘得了第33枚金牌，相信大家对全红婵也是刮目相看吧!下面是由小编为大家整理的“跳水冠军全红婵背后的故事及付出的努力”，仅供参考，欢迎大家阅读。
跳水冠军全红婵背后的故事及付出的努力(一)
全红婵出场后第一跳，堪称完美，最终得分85.5分，难度3.0的完成分，几乎没水花。全红婵的这一跳平均得分9.5，入水的时候，水花几乎跟没有一样。网友们也戏称，全红婵表演了一个忍术——水花消失术。陈芋汐的第一跳水花比较大，最终得分是76.5分，虽然不如全红婵，但是也领先其他选手。这样第一轮以后，中国队排到1、2名。
全红婵和陈芋汐的第二个动作都是3.2难度的动作。全红婵的第二跳依旧完美发挥，拿到了94.5分，又是一个接近满分的分数。全红婵这一跳非常震撼，动作和水花都非常无敌。陈芋汐第二跳拿到了84.8分，两跳之后，依旧排名第一第二。
在第三轮跳水中，全红婵跳得有点失误，只拿到了70.95分，比较低，但总分依然升至第一。陈芋汐第三跳表现很不错，拿到了82.5分，排名第二，总分只低于全红婵。全红婵第四个动作是3.2难度的动作。最终得分是78.4分，总分329.5依然第一。陈芋汐第四跳是3.3的难度分，最终成绩77.55，总分321.35依然第二，全红婵和陈芋汐四跳的分数就足以进到下午的决赛了。
第五轮中，全红婵表现完美，入水毫无水花，3.2的难度分，跳出86.40分，总分毫无悬念升至第一。陈芋汐第五跳表现也很不错，3.2的难度分，和全红婵一样拿到了86.40分，总分只低于全红婵。最终全红婵总分415.65分，陈芋汐总分408.75分，全红婵和陈芋汐领先的优势有多大呢?全红婵比第三名高出接近70分，如果按照其他选手平均60分的水准，那么即使全红婵扣除一轮的分数，也可以领先陈芋汐之外的所有选手。
最终全红婵415.65分，陈芋汐408.75分，两人以巨大的优势进入了下午的决赛中。
从预赛到半决赛，女子单人十米台都是全红婵和队友陈芋汐的表演秀。而在决赛中，全红婵更是将跳台完全变成了自己的舞台。
第二跳和第四跳，七名裁判全部为全红婵打出了10分的满分。当现场播音员读出一个个“ten(10分)”的时候，现场观战的中国跳水队其他成员都已陷入了疯狂，而全红婵依旧没有太多表情。
最后一跳，有六名裁判再次给全红婵打出了10分，只有一名给了9.5，不过这并不妨碍她又一次拿到了满分的有效分。
除了三跳满分外，全红婵的另外两跳的均分也在9.5和9分。这位本届中国奥运代表团的最年轻选手，以一种近乎统治的方式帮助跳水“梦之队”拿到了在本届奥运会上获得的第六枚金牌。
直到被教练高高抱起，全红婵的脸上才露出了羞涩的笑容。或许连她自己都没意识到，自己刚刚奉献了多么精彩的表现，这绝对是一场教科书级别的演出。
全红婵的启蒙教练陈华明表示，全红婵就是一名“天才运动员”。而在东京，天才运动员全红婵贡献了一次完美演出。
跳水冠军全红婵背后的故事及付出的努力(二)
“我努力跳水是为了挣钱给妈妈治病”、“我每天练习跳水400次。”、“我不想其它的，只想着超越自己就好。”
这是奥运10米跳台跳水冠军、年仅14岁的全红婵在接受采访时让人印象深刻的三句话。
有责任感、刻苦勤奋、心理素质好是她成功的主要原因。
成功不是偶然的，只有具备了一定条件，才能获得。
于是有人作出“全红婵能否成为奥运历史上前无古人，后无来者”地猜想，我觉得这是没有意义的。
期望越高，失望越大。
100米飞人刘翔就是最好的例子。当他第一次在奥运会上获得冠军时，大部分的舆论都在设想他下次能获得更好的成绩。事情的结果大家都知道，刘翔因伤最后退赛，那些键盘侠不但不理解他，反而骂他“丢了国人的脸”。
事实上真的是这样吗?在今年苏炳添创造世界记录的时候，说感谢刘翔，大家才觉得欠刘翔一声道歉。
其实每一个奥运健将他们除了代表国家，更代表个人。
是人就要考虑很多种情况，除了好的，自然也有不利的。只有从客观角度思考问题，才不会对胜利有过高的期待，以及对失败后过分地失望。
当他们失败的时候，不是他们不优秀，而是人们期望太高。
其实许多家长在育儿过程中也会犯类似的错。
比如他们在孩子小的时候，就觉得自己的孩子比别的孩子聪明，长大后一定也比他人优秀。
天生的优越感，让他们对孩子有了过高的期待。
当自家孩子的学习成绩不如别的孩子好时，便会对孩子恶语相向，骂孩子笨，打击孩子的自信心。
其实真的是孩子笨吗?倒不见得。
真实的情况可能是家长的自以为是忽略了自家孩子比别人差的事实。
所以我们不要对孩子有过高的期待，不要把他和别的孩子相比较，让他们做好自己，超越自己，建立自信心才是最重要的。
每个孩子都是一朵花，我们只要用心呵护，静心期待他们绽放即可。
当然，话再说回来，“全红婵能否成为奥运历史上前无古人，后无来者”也并不是完全不可能。
全红婵从8岁开始学跳水，之前对跳水一无所知。更加难得的是她在参加奥运会之前，才刚学会全套动作，经过很短的时间练习就获得了成功，说明她在跳水方面是有一定天赋的。
刘墉老师曾说过：发掘孩子的天赋，因材施教，能起到事半功倍的效果。
全红婵还那么小，读书又少，人生观、价值观还不是很明确。所以我相信全红婵如果不被过多地商业消费;而是用正确的方法去精心培养，让她拥有正确的价值观和人生观，把现在的责任感、刻苦勤奋、心理素质保持下去，她是可以成为：奥运历史上前无古人，后无来者的人。
无论结果怎么样，今天的全红婵已经成为孩子们学习的好榜样。
跳水冠军全红婵背后的故事及付出的努力(三)
8月5日，在2020东京奥运会跳水女子单人10米跳台决赛中，全红婵夺得冠军。14岁的金红婵一跳成名天下知，金红婵火了，金红婵家的破旧的小院儿也火了，金红婵的妈妈却落下了心酸的泪水：“原来我家有那么多亲戚……”
2007年3月28日，全红婵出生在广东省湛江市的一个农村家庭。金红婵的妈妈早年因为车祸丧失了劳动能力，家庭唯一的收入来源就是金红婵的爸爸，一家人靠着爸爸微薄的薪水苦苦维持。
金红婵夺冠后，面对记者采访，童言无忌地说出自己内心真实想法：“妈妈病了，我听到过她说没有钱不想去吃药不想去医院那些话，住过几次院，他们也都瞒着我，我不问他们就不说。妈妈治病要花挺多钱的，我就想我练跳水要是比赛好了，就能挣钱给妈妈治病……”
小小的金红婵只知道妈妈舍不得去医院看病，甚至舍不得吃药，她不知道的是，当年妈妈为了看病，厚着脸皮把亲戚、朋友家借了个遍，亲戚朋友们也不待见他们一家，真是“金钱贵如命,人情薄如纸”。因为怕被借钱，金红婵家破旧的小院子，更是门前冷落车马稀，鲜有亲戚登门拜访，正应了那句俗话，“贫在闹市无人问”。
随着金红婵堪称完美的惊天一跳，年仅14岁的金红婵成了世界冠军，而扬名天下后，金红婵的家立刻热闹起来：网红带着直播设备来了;村干部上门慰问来了;商家带着豪宅和现金来了;金红婵那些几年、十几年不敢登门的亲戚们，都纷纷拎着礼物跑来道贺......
看着这些曾经唯恐惹债上身的亲戚们，纷纷拎着礼物来贺喜，看似温暖感人的，实则丑陋而冷漠。全红禅的妈妈心中五味杂陈，忍不住流下眼泪：还不知道自己家袁磊有那么多亲戚……
金红婵，这个贫困家庭的孩子，经过十年的勤学苦练，付出了常人难以想象的艰辛，终于站到了世界奥运会的领奖台上，她终于成功了，她可以让妈妈去医院看病了。
但是，在金红婵成功夺冠之前，有几个亲戚主动来帮助过她?这些人情冷暖，小金红婵也许还不能体会，但金红婵妈妈一句，“原来我家有那么多亲戚……”，道尽了十年的辛酸经历，道出了世间人情冷暖以及人性的凉薄，真是“穷在闹市无人问，富在深山有远亲”。
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小学生奥运跳水冠军全红婵作文
东京奥运会结束了，作为一名小学生，在写暑期作文的时候，就可以以其为主题写一些作文，比如奥运冠军全红婵就是一个不错的选择，那么小学生奥运作文怎么写比较合适呢?下面是由工作总结之家小编为大家整理的“小学生奥运跳水冠军全红婵作文”，仅供参考，欢迎大家阅读。
小学生奥运跳水冠军全红婵作文【一】
每当中国人提起中国跳水队，都会极其骄傲，因为他们取得了一个又一个非常优异的成绩，他们的发挥一场比一场精彩。就在2021年8月5日奥运赛场传来好消息，中国队在女子单人十米跳台项目上，两名小将全红蝉和陈芋汐夺得了冠军和亚军。
两位小姑娘发挥得都十分出色，特别是全红蝉这位14岁的小姑娘完美得5的震惊了全世界，打破了世界记录，全红蝉的完美发挥，让现场的解说员苏东夸赞道：“这何止是没有水花呀，这就像一滴水滴进了游泳池。”让屏幕前的我激动得大叫着“中国万岁”跳起来，那种自豪之情便油然而生。
当我听到全红蝉面对记者提问时说她想赢了奖金，寄回家给她妈妈看病，她没有去过动物园和游乐园，都是因为没有钱。我无法想象这一位奥运冠军的童年，才14岁，就承受了多少同龄人无法想象的痛苦;付出了多少超出常人的汗水才取得今天的成就。全红蝉的努力取得了让每一个中国人都骄傲的成绩，也成为中国少年学习的榜样。
我暗暗发誓，我学习全红蝉得毅力，考出理想得成绩，为祖国添彩!
小学生奥运跳水冠军全红婵作文【二】
四年一届的奥运会总是那么的令人鼓舞、兴奋、震撼。在奥运会中，最令我感动的是那自始至终贯穿于奥运会的伟大的奥运精神。
对于今年只有14岁的全红婵可以说是近年来中国跳水界最大的“黑马”。2020年10月，在全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯选拔赛女子单人10米跳台比赛中，第一次参加全国大赛的全红婵一鸣惊人，击败了里约奥运会冠军任茜和世界冠军张家齐、陈芋汐、司雅杰、卢为等众多名将，获得冠军并入选国家队。今年5月，在2021年全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛、全运会跳水资格赛女子单人10米跳台决赛中，全红婵再次获得冠军，从而获得了东京奥运会女子单人10米跳台的参赛资格。对于国际比赛经验为零的全红婵来说，东京奥运会将是证明自身实力的最好舞台。
东京奥运会，16岁的陈芋汐在参加女子单人10米跳台之外，还将和17岁的张家齐搭档参加女子双人10米跳台比赛。2019年底，同是世锦赛冠军的两人开始配对双人项目。在三站奥运选拔赛上，张家齐/陈芋汐都获得了冠军。参加东京奥运会，夺得金牌成为两人唯一的目标。
20岁的王宗源是中国男子3米跳板的“后起之秀”。在三站奥运选拔赛上，王宗源两夺单人3米跳板冠军，其中在今年5月进行的第三站选拔赛上，他更是以609。55的高分刷新历史。此外，在双人项目中，王宗源搭档谢思埸表现稳定，二人也将在东京奥运会上向金牌发起冲击。
奥运精神，永远在我心中燃烧;奥运精神，永远在我心中闪耀;奥运精神永远激励着我!
小学生奥运跳水冠军全红婵作文【三】
她，曾经只是湖南省的一名普通的留守儿童;她曾经也只是个顽皮好动的小孩子;她，曾经还是体校唯一一个入校一米三，体重还不达三十公斤的学生，但她却把本来普通的灵魂扭转向一个最不平凡人生。这，就是侯志慧!
1997年3月8日，在湖南省桂阳县诞生了一个不平凡的生命，没错，她就是侯志慧。诞生后的她一直很顽皮也很普通，每天都和差不多年纪的孩子一起骑自行车，抓鱼，爬山，下河……还得来了一个称号叫“小猴子”。直到2008年，桂阳县中小学生田径运动会上的一位观众，为她打开了通往奥运冠军的大门。
原来，她在运动会上被启蒙教练李志平相中，教练李志平认为：她在举重的道路上会比田径走得更好。从此十一岁的她才开始练习举重。在体校，她刻苦练习，成绩像她的称号“小猴子”一样快速上升。但随着成绩上升，也患了非常严重的膝伤。而且之所以严重，是因为试用了许多方法，却仍无法治好。
也正是因为膝伤，她无缘了自己的第一枚金牌。
里约奥运会上，跟随团队前往并已经到达了巴西的侯志慧，在赛前一周时，被告知因为膝伤，决定换下侯志慧。侯志慧却不甘心，努力训练，以求下一届东京奥运会可以上场，而且拿到更好的成绩。
最终，她如愿以偿，在东京奥运会上的举重女子49公斤级比赛中以抓举94公斤，挺举116公斤，以及总成绩210公斤荣幸夺得了中国第二金!
侯志慧的精神告诉我们：我们要努力拼搏，积极向上，不能因为一点挫折而放弃，走向成功必然道路充满荆棘，不会一帆风顺。要始终坚信：前途是光明的，一分耕耘，一分收获，未来属于有准备的人和勤奋的人。
小学生学习跳水奥运冠军全红婵作文
东京奥运会结束了，为国争光夺得金牌的奥运选手们也开始回国了，其中14岁的奥运选手全红婵更是让人眼前一亮，那么学习跳水奥运冠军全红婵作文怎么写比较好呢?下面是由工作总结之家小编为大家整理的“小学生学习跳水奥运冠军全红婵作文”，仅供参考，欢迎大家阅读。
小学生学习跳水奥运冠军全红婵作文【一】
东京奥运会女子单人10米台决赛，作为本届中国奥运代表团年纪最小的选手，14岁的全红婵初生牛犊不怕虎，以近乎完美的表现夺冠。这是全红婵在世界大赛的首秀，也为中国跳水队第二次拿到女单10米台奥运四连冠。
女子单人十米台是中国跳水最早在奥运赛场上拿到冠军的项目，1984年在洛杉矶，周继红拿到十米台冠军，这也是中国跳水近40年辉煌的开始。此后1988年许艳梅到90年代在巴塞罗那和亚特兰大实现卫冕的伏明霞，中国队在该项目上实现四连冠。
尽管在世纪初交替时连丢两届冠军，但自2008年起中国队再次在奥运会上统治这个项目，陈若琳在北京和伦敦复制了伏明霞的连冠，任茜则在里约成为第一个00后奥运冠军。东京奥运，与其余七个项目略显不同的是，女子单人十米台的选手受身体发育影响比较大，往往在发育后无法保持原有的水平，因此更新换代很快，具体到中国队，2018年时还是张家齐拿到世界杯冠军，到2019年时陈芋汐崛起问鼎世锦赛，而疫情过后全红婵这样的14岁小将又冒了出来，两年前还是单人绝对主力的张家齐，甚至只拿到了奥运双人参赛资格。
全红婵是在去年冠军赛异军突起，当时年仅13岁的她在女子单人10米台决赛中发挥出色，击败了包括2016年里约奥运会冠军任茜和世界冠军张家齐、陈芋汐等众多名将，以总成绩437.75分、领先亚军28分的明显优势强势夺金，像一匹黑马冲到了幕前。
谁都没想到，这场比赛是全红婵第一次参加全国大赛，更神奇的是，她在参加比赛前三周才把动作全部学会，三周后就拿了金牌。
在2021年1月份举办的第二站奥运选拔赛上，全红婵因为在跳水动作207C上出现了失误，最终获得第五名。赛后她在接受采访时说：“训练挺好的，但是比赛时兴奋了，想发力就过了。”
2021年5月13日，在全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛第三站比赛在上海进行，没有受到年初比赛成绩的影响，她表现十分稳定，不仅在预赛、半决赛中一路以头名晋级，在决赛中更是一路领先。在决赛中，全红婵每一跳都接近完美，跳出了440.85分的超高分，获得冠军。这也让当时在现场的众多媒体认定，“她14岁就要去奥运会了。”
即便在选拔赛上的表现如此突出，但对于奥运会，全红婵也没有多想。上海站的选拔赛之后，全红婵豪取两冠，基本已经锁定了一个代表中国跳水队亮相东京的名额，但那个时候全红婵自己都还有点“懵”，赛后有记者问她是否知道这一成绩的意义，她的第一反应是“不知道”。记者提醒她这说明她可以去参加奥运会，她还是有点恍惚，问大家：“然后呢?”
作为中国跳水队里最小的队员，直到最终的奥运名单出来前，全红婵对于奥运会都几乎是没有想法：“有时候也会觉得挺想去参加奥运会，但还是得先把这次比赛跳好了，才能去想其它的。但跟谁比赛都一样，不管怎样，都是要跳好自己。奥运会也就是跳五个动作，想好每一个动作，把自己的动作跳好就行了。慢慢想，慢慢来吧。”
虽然嘴上说着慢慢来，但全红婵的步伐却快得让人惊讶，两个多月之后，她已经站在了东京奥运会最高领奖台上。
小学生学习跳水奥运冠军全红婵作文【二】
8月5日下午，在东京奥运会跳水女子单人十米台决赛中，中国14岁小将全红婵无悬念夺冠。全红婵五套近乎完美的动作中，三个动作得到满分。而总分466.20分这一分数，创造了近四届奥运会该项目的得分新高。
对于“天才少女”的称号，教练表示她取得现在的成绩都是刻苦训练换来的“全红婵每天练习400多跳每次训练都全力以赴她值得她的成绩”!
网友戏称全红婵是“压水花的天才”，也有人将她比作“会水花消失术的小仙女”
全红婵有着和她14岁的年龄极不相符的成熟和冷静。五套动作，全部完成得无懈可击，入水时几乎看不到水花溅起，以无与伦比的技术动作彻底征服了裁判。比赛结束后，就连她的场上对手以及她们的教练都走上前来向她表示祝贺。
昨天的预赛是全红婵首次站在国际大赛的赛场上。她的“首秀”一度出现起伏，第三跳明显失误，仅得到47.85分。但在教练的指点之下，她很快调整心态，第四跳、第五跳均有上佳表现，最终以预赛第二名的好成绩晋级半决赛。在5日上午的半决赛中，全红婵以415.65分力压队友陈芋汐，排名第一，而且在第二跳时也拿到了满分。
用“横空出世”这个词来形容全红婵并不为过。
今年7月，中国跳水队公布了参加奥运会的10人名单。作为中国体坛最辉煌的“梦之队”，10人当中有9位是世界冠军。唯一一位非世界冠军，就是全红婵。她还是中国代表团400多名参赛运动员当中年龄最小的。此时，距离她入选国家队还不到1年。
全红婵不仅在时间上是“踩线”入选中国奥运代表团的，而且在年龄上，她也是刚刚“踩线”。因为14周岁是参加奥运会的年龄最低线，而2007年3月28日出生的她，距离这个标准刚刚过了四个月。
据介绍，全红婵的父母都是农民，母亲身体还不太好，常年需要治病。家庭环境的艰难让全红婵变得十分坚强，也让她十分懂得体贴父母。
小小的年纪，第一次参加国际大赛就站到奥运会的舞台上，有人问她会感觉到压力吗?她回答说：压力很小，因为她知道自己的实力。
据她的教练何威仪称，全红婵的特点是综合能力强、爆发力突出，而且她的身体条件好，手的形状很适合压水花。另外，训练刻苦，再加上有股初生牛犊不怕虎的劲头，她能在小小年纪获得奥运会金牌也就不足为奇。
成为世界冠军也不是那么容易的，全红婵在训练中也尝过了不少苦。
因为长时间泡在水中，她的头发褪色成了黄色，为了方便练习，她还剪了超短发，多次被误认为是男孩子也让她有些失落，毕竟哪个女孩子不爱美呢?
在同年龄的小孩玩手机、看电视的年纪，全红婵就已经跳水台上刻苦训练，代替国家出征，还拿下了冠军，在这里我们也再次祝贺全红婵斩获金牌!
残奥会运动员背后励志的故事
能成为万众瞩目的奥运明星他们需要花费很多的时间在训练上面，但是对于参加残奥会的运动员们来说那是花费全部的精力和时间，残奥会运动员背后励志的故事很感人，值得大家学习。下面是由小编为大家整理的“残奥会运动员背后励志的故事”，仅供参考，欢迎大家阅读。
残奥会运动员背后励志的故事(一)
假如生命没有意外，今天的徐佳玲将和同龄人一样，坐在整洁、明亮的教室，迎来又一个充实、快乐的新学期。然而5岁那年，一次突如其来的车祸，让徐佳玲的人生路瞬间发生了转折——“小小年纪就失去了一只手臂，想想真是可怜，我们都替她难过。”村民们说。
疼痛、焦躁、忧郁、恐惧……相当长一段时间里，徐佳玲陷入了自己跟自己较劲的痛苦之中。生性活泼的她，突然变得不怎么爱说话了。
不过，命运没有让小佳玲屈服。家里条件不怎么好，徐佳玲深深知道长辈们的艰难，她一如既往地懂事、坚强，尽可能自己吃饭、穿衣，努力不增加全家的负担。
命运为你关上一扇门时，也必将为你打开另一扇窗。带着些许无奈,父母把徐佳玲送去学游泳。他们的想法很简单，一来女儿从小喜欢玩水，但最重要的还是想让她成为一名残疾人游泳运动员，这样今后的生活可能会有个不错的着落。“希望孩子能通过持之以恒的付出和拼搏，为自己赢来另一次改变命运的机会。”
另一段炫丽的人生从此启幕。从6岁踏进游泳馆训练那天起，打小喜欢水的徐佳玲渐渐找到了自己的人生目标。
“特别喜欢在泳池里穿来穿去的感觉，一天游几千米也不觉得累。”徐佳玲的脸上又有了笑容，她的性格变得开朗，话也多了起来，秀气的脸庞上有了笑容,她的心里更悄悄种下了一颗种子——“我要游到奥运会去!”
对一个失去左臂的年幼女孩而言，训练的困难程度可想而知。刚开始那段日子，徐佳玲每天都要游1000米左右，可她一句怨言都没有。由于营养一时跟不上，只要运动量过大就会出现发烧等症状，在教练悉心照顾之下，徐佳玲的状态才逐渐好了起来。
看着女儿瘦弱的身体一遍遍在泳池翻滚，不断调整呼吸、姿势，踩水、摆臂、转身、冲刺……徐佳玲的父母感到既骄傲、又心痛。
但是小佳玲坚持了下来。去年9月，在第九届全国残运会上，徐佳玲一人独得3金3铜，同时打破200米混合泳、400米自由泳两项全国纪录，成为在此届残运会上夺得个人金牌和打破全国纪录年龄最小的运动员。今年上半年，徐佳玲又凭借在世界残疾人游泳公开赛上的优异表现,顺利取得里约残奥会的参赛资格。
“除了少一只左手，我感觉我一点不比身体健全的同龄人差!”徐佳玲自信地告诉记者，在接下来的比赛里，她将在100米蝶泳、蛙泳、仰泳、自由泳等项目上向奖牌发起冲刺。“别人能做到的，我也一定可以!”
残奥会运动员背后励志的故事(二)
北京时间20xx年9月10日，上海籍盲人运动员张亮敏发挥出色，以36.65米成绩在本届残奥会女子铁饼F11级别比赛中夺冠，为中国体育代表团夺得了15枚金牌，也是上海籍选手在本届残奥会上收获的首枚金牌。
四年前的伦敦残奥会，也是张亮敏，为上海残奥选手旗开得胜。
出生于1985年的全盲运动员张亮敏，现年31岁。20xx年，张亮敏入选上海残疾人体育训练中心，开始了体育运动的生涯。一年后，她就在于韩国举行的20xx年远南运动会上包揽铁饼、标枪和铅球三个项目的金牌。在随后的第五届和第六届全国残疾人运动会上，张亮敏揽下铅球、标枪和铁饼三个项目14枚金牌。
不过张亮敏的奥运会冠军之路却格外曲折。她的视力被国际残奥会伤残检测鉴定为“全盲级别”(F11级)。但在20xx年雅典残奥会和20xx年北京残奥会上，她所参加的项目里却没有F11这个级别，她只能去参加残疾程度略轻的F12级的比赛。结果她在雅典获得了铅球项目的第七名，在北京获得了铁饼银牌，遗憾地与金牌擦肩而过。
虽然伦敦残奥会上终于有了F11级的项目，但就在赛前半年，因为饱受腰间盘突出和肘关节伤病的折磨，张亮敏却打电话给教练说：“教练，我不想练了。”所幸，追逐奥运的梦想最终帮助张亮敏坚持了下来，而上天也给予了她最想要的褒奖——一枚金灿灿的奥运金牌。
本次里约残奥会，张亮敏为了卫冕而战。实力超群的她最终不负众望，为上海残奥选手赢得了首枚沉甸甸的金牌。这也是张亮敏连续两届残奥会为上海残奥选手赢得“开门红”。
个人经历：
张亮敏从小喜欢唱歌，还自学成才，在全国性的比赛中获得过第二名。不过，16岁那年，市残疾人体训中心去她所在的上海市盲童学校选苗子，一眼就相中了身高1.7米、体重90公斤的张亮敏。一开始，做着文艺梦的张亮敏还不太愿意，启蒙教练肖指导为了说服她，甚至跟进了卫生间。
教练的眼光很准，张亮敏果然是块“好材料”。20xx年，她参加在韩国举行的远南运动会，包揽铁饼、标枪和铅球三个项目的金牌;20xx年至20xx年，她又相继在全国残运会、香港青年世锦赛、马来西亚远南运动会上包揽这三个项目的金牌。张亮敏家中，客厅和卧室里摆满各种奖杯、奖状、奖牌。不过，她与奥运金牌的缘分，一直差那么一点点。20xx年雅典残奥会，因对盲人选手进行分级，所以张亮敏参加的F11(全盲)级别取消了。
20xx年，张亮敏再战北京，因为未设F11级，她参加了残疾程度略轻的F12级别比赛，屈居第二。伦敦残奥会终于有了F11级项目。谁知20xx年3月，宋国超接到了张亮敏的电话：“教练，我不想练了。”原来，除了腰间盘突出和肘关节的老伤，困扰张亮敏的是训练成绩始终不理想。经过两个半小时长谈，张亮敏终于摆脱了困扰，重新投入训练。这位28岁的上海选手，终于在伦敦残奥会的赛场上圆了梦想。
残奥会运动员背后励志的故事(三)
黄丽莎，藁城市常安镇黄家庄村人，中国国家轮椅竞速队成员。1岁时患小儿麻痹症导致下肢瘫痪。20xx里约残奥会中，黄丽莎用了16秒28就摘下了中国代表团在本届里约残奥会田径场上的第一枚金牌，刷新了自己保持的T53级轮椅竞速100米世界纪录。下面是关于她的励志故事。
现年27岁的黄丽莎，一岁时因小儿麻痹导致下肢瘫痪。上学时，妹妹背了她7年，成了她的双腿。16岁那年，她与轮椅竞速项目结缘，从此创造了一个又一个奇迹。如今，她已拥有5枚残奥会金牌，并在其他多种赛事中获得佳绩。她想跑得更快些，为家乡和祖国赢得更多荣誉。“石家庄城市榜样”评选活动中，多名市民推荐黄丽莎。
辉煌事迹 备战残奥：力争里约热内卢再创佳绩
12月22日，黄丽莎正在广州备战20xx年里约热内卢残奥会。最近正在进行的是恢复训练，虽然每天的训练很辛苦，但她说早就习惯了。一个月后，她和队友们将转战上海等地继续训练。“我要尽最大努力突破自己，争取在里约残奥会上取得好成绩!”黄丽莎说，牛年春节肯定不能在家过了，回家的时间应该是在里约残奥会结束后。
黄丽莎1988年出生于藁城区常安镇黄家庄村，一岁时患上小儿麻痹症，下肢瘫痪。六岁时，为了改善她的腿部机能，家人带她到医院做了一次大手术，术后症状有所缓解，但双腿仍残疾。
那时候家里穷，没钱买轮椅，黄丽莎只能每天坐在家里。当时才4岁的妹妹黄丽静，试了很多次，终于用柔弱的肩膀将姐姐背了起来。从那以后，黄丽静就成了姐姐的一双腿，不仅时常背着她去看外面的世界，还把她背进了学校。妹妹用自行车带着黄丽莎上下学，课间需要上厕所，妹妹就背着她去。赶上雨雪天气，姐妹俩一起摔倒也是常有的事儿。这一背就是7年，为了照顾姐姐，黄丽静又读了一遍六年级。姐妹俩的学习成绩一直都很优秀。
20xx年年底，黄丽莎的人生轨迹发生了重要的转变。为了备战全国残疾人运动会，省残疾人运动队选拔队员。在家人和老师的支持鼓励下，黄丽莎报了名。没怎么经过体育锻炼的黄丽莎，却表现出了一定的体育天赋，顺利入选。此后，因为手臂长，柔韧性、爆发力好，训练刻苦，黄丽莎被选进国家轮椅竞速队。
日常训练：每天40公里 相当一个马拉松
轮椅竞速，即以手臂的力量推动轮椅前行的运动，其比赛场地是田径跑道。残奥会的轮椅竞速项目有严格的分级制度，按照运动员的运动能力和伤残等级分为T51、T52、T53、T54四级，其中T54级运动员是伤残程度最轻的。黄丽莎参加的是T53级的比赛。20xx年，黄丽莎开始参加国际国内大赛，一次又一次取得骄人成绩。
20xx年9月，黄丽莎在北京残奥会女子100米T53级的比赛中，连夺轮椅竞速100米、200米、4×100米三金，三破世界纪录。随后她再接再厉，20xx年广州亚残运会获得2金1银，20xx年伦敦残奥会获得2金1银1铜，20xx年残疾人田径世锦赛获得2金，20xx年仁川亚残运会获得2金1银1铜……
才练了4年体育的黄丽莎能夺得残奥会金牌，与她的刻苦训练分不开。室外训练非常艰苦，每天5个小时，每天训练量40公里，相当于一个马拉松，无论刮风下雨都要坚持。黄丽莎的体重还不到40公斤，却有着超乎寻常的毅力。每天一个的“马拉松全程”，全是靠一双手“走”出来的。她的教练田海江说，黄丽莎特能吃苦，有时训练结束后，她自己还要加练。而黄丽莎自己却说，刚开始训练觉得很苦，有时训练完了，累得想睡觉，但咬咬牙也就坚持住了。
黄丽莎第一次获得北京残奥会金牌时，她的全家人激动不已，全村人都敲起锣鼓、扭起秧歌为她庆贺。为家乡和祖国赢得更多荣誉，成了她始终坚持的梦想。如今，她已去过十几个国家，再也不是那个呆呆望着窗外玩耍的孩子们、自己却出不了门的小姑娘。“心有多大，路有多长，世上没有会与不会，只有敢与不敢，放开手脚就此一搏，你会发现梦想并不那么遥不可及。”这是黄丽莎的座右铭，这句话一直激励她前行。
残奥会运动员背后励志的故事(四)
2016年里约残奥会冠军：许庆，上帝对许庆是不公平的，6岁时的车祸失去了双臂，但是他的残奥会项目却是游泳，无臂少年练习游泳，难度可想而知;2004年的雅典残奥会，许庆只拿到了第九名，但就是那一年许庆的残奥金牌梦被激发，2008北京残奥会3金1铜，2012伦敦残奥会4金，4次打破世界纪录!2016年里约残奥会3金!三届奥运会拿到了10枚金牌!
