小学生寒假日常锻炼计划精选六篇。
光阴匆匆而过，寒假即将来临，虽然一个学期已经过去，但我们需要制定在寒假的学习计划，能够帮助自己更快进入学习状态，在同学当中脱颖而出。寒假计划您知道该怎么写了吗？急您所急，工作总结之家小编为朋友们了收集和编辑了“小学生寒假日常锻炼计划”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
小学生寒假日常锻炼计划(篇一)
新的一年，踏着脚步朝我们走来。愉快的寒假马上就要开始了，那么，怎样才能让这个寒假过的充实而有意义呢?我苦苦的思索了一天，终于，想好了该如何来度过这个寒假。
看些书，做些读书笔记；每天适当的做一些寒假作业；看看新闻，了解一下国家大事、社会新闻；每天运动一下，锻炼自己的'身体；去图书馆、科技馆、新华书店等处，获取一些学习的机会，拓宽自己的视野；帮爸爸妈妈做一些力所能及的事……
看书。为了能让自己看一些有益的书，我早早的来到书店。书店里的书各种各样，我挑选了一些我爱看的书，把家里的书柜装得满满的。这样就不怕没书看了。我又跑到文具店里买了一本厚厚的、漂亮的笔记本，在寒假里，我一定要把它写得满满的。
运动。运动是健康的来源，可以加强我们的心肺功能；可以帮助我们防止骨质疏松；可以缓和并控制我们的情绪……每天运动三小时，锻炼自己的身体。跳绳、踢毽、短跑、长跑……每天做一项运动，让自己的身体变得更健康。
帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。帮妈妈洗洗碗、扫扫地，在妈妈感到劳累时，给妈妈泡一杯茶，让妈妈休息一会，代替妈妈做会儿。爸爸白天工作累了，回到家，给爸爸捶捶背、捶捶腿……
这就是我的寒假计划，不错吧?
小学生寒假日常锻炼计划(篇二)
哦！放寒假了！我终于可以轻轻松松的玩了！可是，我不能光这么玩啊。我决定了，我要为自己制定今年的寒假计划，我经过了几分钟就把今年的寒假计划做完了（我的计划是每天的，分上半月、下半月哦！），我的计划如下：
上半月：
1、每天7：00起床。
2、起床之后吃早餐，吃完早餐看一会儿电视。
3、每样作业做5页（语、数、英）
4、中午睡2个小时。
5、下午，看一会儿电视。
6、每样作业做3页。
7、出去跟小伙伴们玩一下。
8、晚上就玩电脑、看电视。
9、9：00上床睡觉。
过完上半月，差不多就就已经把寒假作业做完了。下半月就轻松了：
1、每天8：00起床。
2、上午，出去帮妈妈买一点东西，准备过年。
3、下午，自己玩。
4、去亲戚、朋友家拜年。
5、准备上学的东西。
6、高高兴兴的上学！
怎么样，我的寒假计划不错吧！在这里，我祝全国人民：牛年吉祥、在新的一年里事业有成，更上一层楼！
小学生寒假日常锻炼计划(篇三)
转眼间，时光飞逝，五年级上册的学习也就告一段落了，我们在老师与同学的帮助下我们也学到了很多。但春节将近，为了让我有个快乐的春节，快乐的寒假，我列出下列计划——
(一)作业方面
这次要吸取上次的教训，每天早晨的第一件事就是做作业，要认真做，善于动脑筋，查字典，不懂就问，不能做到中途便停止，养成一个好的习惯，要有坚持的精神。数学作业就讲就仔细、认真，不马虎，要积极动脑去想问题，没把握的题要请教家长，并提高作业效率。英语作业就讲究看题仔细，不懂就查，千万不能遇到不会的题就不做，另外的英语积累要认真寻找没学过的单词，尽量达到听写的程度。语文作业就有以上的所有注意事项，另外的作文要积极的去做，不能拖拉，而字帖也要认真去练，写好字。综合来说，这次的作业一定要认真。
(二)玩耍方面
当然，也要劳逸结合嘛。每天做完作业找伙伴玩耍时，注意安全，不攀爬岩壁、树木，不去河边玩耍，要控制住自己，不要与伙伴们去离家远的地方，不能太疯狂。看电视、玩电脑要有节制，不能沉迷在其中。养成一个认真学习、认真玩耍的习惯。综合来说，要回控制自己，注意安全。
(三)其他注意事项
在家里，要爱亲敬长，做力所能及的家务事，帮助他人，乐于奉献。吃饭是不狼吞虎咽，不能暴饮暴食，吃饭要有规律，不能多吃零食，晚上早睡早起，也要注重个人卫生。在外面，要注意形象，有礼貌，不随便向人家索要东西，要乐于帮助别人，要学会包容，与小伙伴发生矛盾，要懂得退让。
介于以上几点，我想着一定是个美丽而快乐的寒假的，同时在这里也祝大家新春快乐!
小学生寒假日常锻炼计划(篇四)
寒假寒假，何为寒假?
俗话说：“只学习不玩耍，聪明孩子也变傻”。如何做到玩耍学习两不误呢?来看看我的学习计划吧！
其实我的寒假很简单。
第一个：走亲访友多交朋友。
寒假就是要搞好朋友关系，走亲访友时多多和年纪差不多的人交朋友，多一个朋友总是好的，不会的东西可以互相请教。不过交朋友也要交是君子的，俗话说：君子之交淡如水，小人之交甘若醴。要交就交君子，小人交了跟没交没什么差，反而会学坏。
第二个：玩。
“玩”应是寒假的主要任务。紧紧张张地过了四个多月，接下来的二十多天就是尽情玩耍，体验开心，感受快乐！
第三个：温故而知新，可以为师矣。
痛快玩的时候自然也不会忘记复习。每天我都会抽出一点时间来复习，毕竟毕业班了，想要考个好中学就要付出努力。
第四个：学习。
最近都在学习日语，每天我都要抽出一点时间来学习日语。当然学习日语不是我爸妈逼我的，纯属我的爱好，他们都不知道我在学习日语呢！
第五个：练字。
也是业余爱好，上次暑假因为玩的太过，都没时间练字。开学了，毕业班也没什么时间来练字结果2013年的艺术节书法比赛也没拿的好成绩。
第六个：看作文
每天看一篇作文，提高写作能力。
这就是我的寒假计划，你的呢?
小学生寒假日常锻炼计划(篇五)
一、时间安排
1、每天的四个“1小时保障”。
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；
每天保障一小时的无负担课外阅读；
每天保障一小时的英语自学；
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划。
如无特殊情况，每天必须完成以上计划；
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划。
1月份完成暑假作业，2月中旬前检查、改正，查漏补缺；
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划。
1月份完成暑假作业，2月中旬前检查、改正，查漏补缺；
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做；
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划。
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；
2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；
3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等；
5、一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；
6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长；
8、其他：根据具体情况，灵活安排。
每天日程安排：
8：00~8；30起床(刷牙洗脸吃饭)
8：30~9：00做老师布置的作业
9：00~10：00做课外作业
10：00~13：00玩
13：00~14：00做课外作业
14：00~15：00玩
15：00~16：00做课外作业
16：00~21：00玩
小学生寒假日常锻炼计划(篇六)
一个学期已过去，迎来的是一个短暂的寒假。在这个寒假里，我也有了许多新的打算。
在这次期末考试中，我的成绩不是很理想。当知道成绩的时候我伤心地哭了，可是哭也不能解决问题呀，要怪只怪自己平时有些不懂的问题没有及时请教父母或老师。妈妈知道这事后，对我说：“晴晴，这次考坏已经没有办法了，在这个寒假里你好好补补，并安排好自已的学习计划。”
首先，我要认真完成作业，做到一丝不苟，对于疑难问题，要不耻下问，虚心请教父母，更要改正拖拖拉拉的毛病，做到快又好。
其次，每天要看半个小时以上的课外书，并摘录好词佳句。每天背一首古诗，再写一张钢笔字……要合理安排自己的学习计划。
第三，要积极参加体育锻炼，使自己的身体变得更加强壮、健康。
总之，我要在这个短暂的寒假中努力努力再努力，把自已功课补上去，争取下个学期能取得好成绩。
我一定能行，请相信我吧！
