小学生体育锻炼感悟心得体会,2023小学生体育锻炼感悟心得体会范文推荐

暑假是小学生们最期待的假期，大家都想好好玩耍放松。然而也要记得合理安排时间进行体育锻炼。在暑假的体育锻炼中，不仅收获了健康的身体，更重要的是培养了坚持不懈的品质、团队合作和积极向上的心态。下面是工作总结之家小编带来的“小学生暑假体育锻炼感悟(精选6篇)”，欢迎阅读！

在暑假里，我参加了体育锻炼。这段时间的体育锻炼让我学到了很多东西，也给我带来了很多感悟。

体育锻炼让我更加健康。在暑假期间，很多同学都宅在家里打游戏或者看电视，很少出去活动。而我选择了参加体育锻炼，每天都去操场运动。我发现，运动不仅能锻炼身体，还可以提高心肺功能，增强体能。每天锻炼完之后，我感觉身体更加轻盈，精力充沛，精神状态也很好。

体育锻炼让我更加坚持。在参加体育锻炼的过程中，我遇到了很多困难。有时候天气很热，我出汗很多，觉得很累。有时候我觉得没有进步，打击了我的积极性。但是我从没放弃过，每次都坚持锻炼下去。通过坚持不懈的努力，我发现自己的体力和技能有了明显提高。这让我明白了只要坚持努力，就一定能取得成功。

体育锻炼让我更加团结。在体育锻炼中，我结识了很多新朋友。我们一起打篮球、踢足球、跑步等等，互相帮助，互相鼓励。大家一起享受运动的快乐，也一起面对挑战。在这个过程中，我学会了与人合作，学会了团结互助。我发现团结是一种力量，只有大家齐心协力才能取得更好的成绩。

通过这次暑假体育锻炼，我不仅提高了身体素质，还学到了很多宝贵的人生经验。我明白了坚持的重要性，也懂得了团结合作的力量。我相信，只要我一直保持这种锻炼的习惯，我会变得更加健康、坚强和自信。

暑假期间，我参加了学校举办的体育锻炼活动，这对我来说是一次非常有意义和难忘的经历。通过这次锻炼，我不仅提高了身体素质，还培养了团队合作意识和坚持不懈的精神。

通过参加体育锻炼活动，我提高了自己的身体素质。在这个活动中，我们进行了各种体育项目，如跑步、游泳、篮球等。每天坚持锻炼，我感到自己的身体变得更加强健，体力也有了明显的提升。原本我总是感到容易疲倦和无精打采，但是经过几周的锻炼，我发现自己可以跑得更快、游得更远，这给了我很大的成就感。

参加体育锻炼活动让我明白了团队合作的重要性。在进行篮球比赛时，我意识到无论个人能力有多强，都离不开团队的支持和合作。我们需要相互配合、传球和

健康的身体是一切事物的本钱，在我们的人生路上，经历不同感悟就会不同，小学生运动锻炼心得怎么写呢？下面是工作总结之家编辑精心收集整理，为你带来的小学生体育锻炼感想心得，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！

我叫王xx，是个活泼可爱的小孩。但是，你知道吗？我原来很懒，而且经常生病，这都是因为我不锻炼身体而造成的。

原来的时候，我一放学，先吃点小零食，然后去写作业，妈妈准备饭菜。每次我写完作业，妈妈做的“美味”也出锅了。我一边吃一边看着电视。吃完饭我就坐在沙发上看动画片，很少出去锻炼。

我每天都这样，慢慢地，过了一段时间，我就生病了，吃了很多药，也不见好转，每天都无精打采的。爸爸妈妈都要急死了！由于生病还经常请假，不能去上学。妈妈带我去医院看医生，医生看了看我说：“你要多出去晒晒太阳，最重要的是，你要多参加体育锻炼。”医生说的话我一句也没听进去，就像人们说的左耳朵进，右耳朵出一样。而妈妈却把医生的这几句话当成了圣旨，牢牢记在心里。

回到了家，妈妈每天都很关注天气，只要是晴天，妈妈就催我出去晒太阳，锻炼。我才没那么乖呢！我坐在阴凉的地方玩耍，妈妈想到我会这样，她就穿着大衣出来了。我一转眼，看到妈妈走出来了，我就像一匹脱缰的野马一样跑到太阳底下跳起绳来。心想：幸好妈妈没有看见我偷懒，否则就惨了。妈妈也不放心，就坐在那里看着我。每天我都坚持锻炼，又过了一段时间，我的病果然好了起来。渐渐地，我发现体育锻炼真的能强身健体，所以不用妈妈说，也知道锻炼了。从那时起，我生病的次数明显变少了，几乎不生病了，自己也变得勤快多了。

由于身体结实了，现在我的学习成绩在班里名列前茅，我的兴趣爱好越来越广泛，还获得了许多奖项。锻炼身体给我带来了乐趣和好处，我爱体育锻炼。

暑假里的一天傍晚，天空下着蒙蒙细雨。不一会儿，雨停了，天空出现了一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽，因为爸爸要带我去学校打球。

我和爸爸骑车来到了学校，爸爸说“我们先练习运球。”我按照以前原地拍球的姿势拍球，可人一走，球跟不过来。于是拍了又走，走了又拍，反反复复，有一次我差点摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：为什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾气比我还大!爸爸见我这样子，知道我一定碰上了麻烦事，于是大步向我走来，捡起

发展体育运动，增强人民体质。在人生路上前行，成长路上的感悟是我们宝贵的财富，如何动笔去写小学生运动锻炼心得呢？急您所急，工作总结之家小编为朋友们了收集和编辑了“小学生体育锻炼感想”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

我叫王xx，是个活泼可爱的小孩。但是，你知道吗？我原来很懒，而且经常生病，这都是因为我不锻炼身体而造成的。

原来的时候，我一放学，先吃点小零食，然后去写作业，妈妈准备饭菜。每次我写完作业，妈妈做的“美味”也出锅了。我一边吃一边看着电视。吃完饭我就坐在沙发上看动画片，很少出去锻炼。

我每天都这样，慢慢地，过了一段时间，我就生病了，吃了很多药，也不见好转，每天都无精打采的。爸爸妈妈都要急死了！由于生病还经常请假，不能去上学。妈妈带我去医院看医生，医生看了看我说：“你要多出去晒晒太阳，最重要的是，你要多参加体育锻炼。”医生说的话我一句也没听进去，就像人们说的左耳朵进，右耳朵出一样。而妈妈却把医生的这几句话当成了圣旨，牢牢记在心里。

回到了家，妈妈每天都很关注天气，只要是晴天，妈妈就催我出去晒太阳，锻炼。我才没那么乖呢！我坐在阴凉的地方玩耍，妈妈想到我会这样，她就穿着大衣出来了。我一转眼，看到妈妈走出来了，我就像一匹脱缰的野马一样跑到太阳底下跳起绳来。心想：幸好妈妈没有看见我偷懒，否则就惨了。妈妈也不放心，就坐在那里看着我。每天我都坚持锻炼，又过了一段时间，我的病果然好了起来。渐渐地，我发现体育锻炼真的能强身健体，所以不用妈妈说，也知道锻炼了。从那时起，我生病的次数明显变少了，几乎不生病了，自己也变得勤快多了。

由于身体结实了，现在我的学习成绩在班里名列前茅，我的兴趣爱好越来越广泛，还获得了许多奖项。锻炼身体给我带来了乐趣和好处，我爱体育锻炼。

两年前，我家搬到新楼的16层，第一次住有电梯的高楼，甭提有多高兴了。搬来的第一天，我就过足了“电梯”瘾。

第二天放学，我兴冲冲地拉着爸爸走进楼道。“哎，等一等！”爸爸一把拉住了正要迈上电梯的我。“干什么？”我疑惑不解地问老爸。“来，我和你商量件事。”

爸爸说，“你体质本来就差，再加上不爱运动，所以体育总达不了标。我想了一个好办法，保证让你今年能达标。”“是什么好办法？”我眼前一亮。“就是以后不坐电梯，上下都爬楼梯，怎么样？”啊？我一听

生命就是运动，人的生命就是运动。活在这个世界，成长路上的感悟是我们宝贵的财富，哪些小学生运动锻炼心得值得参考呢？经过搜索整理，工作总结之家编辑为你呈现“小学生运动锻炼心得体会”，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！

暑假里的一天傍晚，天空下着蒙蒙细雨。不一会儿，雨停了，天空出现了一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽，因为爸爸要带我去学校打球。

我和爸爸骑车来到了学校，爸爸说“我们先练习运球。”我按照以前原地拍球的姿势拍球，可人一走，球跟不过来。于是拍了又走，走了又拍，反反复复，有一次我差点摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：为什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾气比我还大!爸爸见我这样子，知道我一定碰上了麻烦事，于是大步向我走来，捡起球对我说：“运球要注意向前拍，这样才能走动。加油，只要功夫深，铁棒能磨成绣花针。来吧，你一定行!”他边说边做动作，我见状也试了一下，“啪啪啪”可是球还是步听话。想起爸爸刚才鼓励我的话，我又重新练习起来，这一次我抓住动作的要领，慢慢地，我可以控制球了。没多久，我终于学会了运球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”。此刻，我心里甭提有多高兴了，爸爸看见了，也竖起了大拇指。

后来，爸爸又教我投篮，我先尝试原地投篮。一个、二个、三个…我投啊投，就是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿势，还教我一个方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我纷纷投进了好几个两分球。爸爸表扬我进步快，我开心得不得了。后来，我还投进了一个三分球呢!

从此，我爱上了打篮球，每天我都要到学校的篮球场上跟几个小伙伴练上一回。打篮球不仅是有趣的，还让我明白了一个道理——失败是成功之母。失败时，只要我们多加练习，成功就在眼前!

暑假期间，我外出旅游增长了见识，回来后又对各科学习内容进行了复习，每天完成学习任务后，我还不忘一件重要的事情就是锻炼身体。假期，我主要进行了这几项体育锻炼：

1、妈妈八月份开始进行跑步锻炼，我也跟着妈妈一起，和妈妈比赛跑步，我可跑得比妈妈快噢！

2、今年我住的院子里安装了篮球架，每天打篮球的叔叔、哥哥们很多，我也每天晚上和我的小伙伴们加入投篮，爸爸妈妈说打篮球是一项很好的运动，等我再大一些送我去参加培训班。虽然没有经过专业训练，我学着