球童年终总结

乒乓球发球技术总结。

指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜走。我们会遭遇各种各样的事情，在这些事情中，大部分人都会被上司或者老师要求写一篇总结，总结就是过去时间做的事的总检查、总评价，我们该如何去写一份优秀的总结范文呢？经过收集并整理，小编为你呈上乒乓球发球技术总结，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！

工作总结之家最近发表了一篇名为《乒乓球发球技术总结》的范文，觉得有用就收藏了，这里给大家转摘到工作总结之家。

篇一：乒乓球直拍发球：直板钩子发球心得

乒乓球直拍发球技术：直板钩子发球心得 Zhang5728

钩子发球心得：

1.正手钩子发球的相对比较紧凑。抛球时的弧度不用太高，但手臂向后引拍的动作要做充分，根据自己想要发出什么样的球去调整拍型。

2.击球前，身体重心要有一个向下的运动过程去辅助发力，这样还可以控制出球的弧线。

3.击球时，主要还是依靠手腕和手指来发力，要能够在摩擦球的瞬间把力发足，而且击球部位要很准确，在实战中，钩子发球多以短球为主，一般发到对手的中路偏反手位，由于中发球的动作比较小，所以击球时的隐蔽性比较强，在出球上可以通过侧旋与侧上、下旋的配合来干扰对方的判断。

直板钩子发球要点：

1.在抛球的过程中，身体要随之移动，并完成从前退到后退间的重心交换。

2.击球时下压身体重心，利用转腰的力量辅助摩擦球时的爆发力。

3.击球前要保证充分的引拍动作，并在触球时调整好击球的拍形。

4.发球后随着身体重心的转移，右脚顺势右迈出，是身体面向球台，完成还原动作。同时放松手腕和手指，为下一板衔接调整拍形。

篇二：乒乓球发球技术的

在11分制的乒乓球比赛中，发球的重要性不言而喻。高质量的发球可以为自己的抢攻创造条件，甚至可以直接得分；也能给对手的心理造成巨大的压力，限制对方技术特长的发挥；还能增加你对旋转的理解和判断，从而有利于接发球水平的提高。在这一年里，我队的发球技术有很大的提高。下面让我总结一下在这一年里对发球技术的研究。如下：

一、发球技术的理论知识

要想发好球，首先要让理解发球的理论知识，让他们知道发球的重要性，发球的理论知识，怎么样发才能发出有质量的球；其次是让队员知道发球的动作要领，发球动作的规范性；最后就是队员理解了发球的知识以后，在训练当中认真的练习发球，体会如何发出高质量的球。下面让我分析一下发球应该掌握几点：

1、发球的种类和要领

（一）正手发奔球

1、特点 球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。

2、要点①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④击球点与网同高或稍低于网。

（二）反手发急球与发急下旋球

1、特点 球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。

2、要点①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕的抖动发力；③第一落点在本方台区的端线附近。

（三）发短球

1、特点 击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

2、要点 ①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的第一落点在球台中区，不要离网太近；④发球动作尽可能与发长球相似，使对方不易判断。（四）正手发转与不转球

1、特点 球速较慢，前冲力小，主要用相似的发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

2、要点①抛球不宜太高；②发转球时，拍面稍后抑，切球的中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。

（五）正手发左侧上（下）旋球

1、特点 左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

2、要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正 中向左上方摩擦。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。（六） 反手发右侧上（下）旋球

1． 特点 右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

2． 要点 ①注意收腹和转腰动作；②充分利用手腕转动配合前臂发力；③发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；④发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。（七）下蹲发球

1．特点 下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背 面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质

量的球，往往能直接得分。

2． 要点①注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。②发球要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时，左 脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋；从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球 时，站位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋；从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左（右）侧 上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。

（八）正手高抛发球

1、特点 最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发出的球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。

2、要点：①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，更有威力）。

二、提高发球质量的要素

1、加强发球旋转的变化。乒乓球的旋转，在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。首先，用球拍合适的部位触球，有利于增强球的旋转，如：用正手发下旋球时，用拍面的左侧接触球，就能制造较强的旋转；反之，便很难制造旋转。其次，加强摩擦是制造旋转的关键。摩擦是指作用力线远离球心，但并非越薄越好，如果过 薄，反而造成球在拍面上打滑。因此击球时先要使球拍“吃”住球，再增大球的摩擦力。

2、控制球的落点。控制发球落点变化是发球中的一个主要环节，发球落点必须长短结合、轻重结合、左右结合。如果只发短球而没有长球的配合，即使发的再短，落点再刁，也很难给对方造成威胁。因此，要做到用同一个手法发出不同落点和旋转性质的球。

3、提高球的速度。发球时，球速的快慢与球拍挥动的速度有关，与球拍触球的一瞬间作用到球上力量的大小有关。如果在摩擦球的基础上，触球时的爆发力越大，其发 球的质量就越高。因此，要充分利用引拍，就像助跑一样。必须有一定的挥臂时间。在具备了一定的抛球高度的同时，充分发挥前臂、上臂、手腕和腰、腿的力量。最大限度地加快挥拍速度，使旋转与速度得到最大限度的提高。

二、训练的要求与方法

在平时的训练当中，对发球技术的训练采取需要措施。加大了发球技术的训练时间，从一个星期练一次发球，改到一个星期练三次，“前三板”的训练基本每星期练 五次（包括发球技术的练习和要求）。在理论上也对队员提出，要重视发球的训练。通过这段时间的观察，队员的发球质量有明显的提高，水平差不多比赛当中，平 均一场球，发球对方判断失误得分球有2-3个，出现机会球3-4个，通过数据观察，也能够队员的发球质量有明显的提高。下面，对队员针对性的实施了以下几 个要求和方法做以汇报

1、要有恒心，发球训练是比较枯燥的，而且并非一朝一夕就能练好的，它需要经过长期训练的积累。要练好发球，除了要充分认识发球的理论知识的认识，更要要的是培养队员对发球的兴趣，只有对发球有了浓厚的兴趣，才有可能持之以恒地去琢磨它、研究它。

2、发球”吃“球规则的重要性。高质量的发球必须规范，特别是对小队员必须讲明规则的要点，尤其是规则，必须对发球规则做到理解渗透。发球违例的现象有许多 种，在青少年中比较常见的有：不执拍手未张开伸平；抛球时，不执拍低与比赛台面；抛球的高度低于16公分等。但目前更多的违例现象是遮挡发球。要做到发球 无遮挡，就是要求队员不执拍手在抛球后，应立即从发球队员身体和球网之间的区域内拿开。因此，在记性发球训练时，就要注意纠正违规的发球技术，特别是要注 意避免征收发球时自己的身体、手臂、衣服等遮

挡对方的现象。

3、建立正确的概念。在发球练习前，要让运动员了解球的旋转、螺钿和速度之间的关系，帮助队员弄清各种发球的特性，明确各种发球方法及动作要领。要尽可能使队员发出的球具备力量重、落点刁、旋转强、速度快等特点。

4、发球训练的手段。①多球训练。这是发球训练中最基础的训练方法，他对于摸索发球规律、提高发球质量是很有效的。②跟一板块水平高的训练。发球和接发球是一 对相辅相成的技术，其互练的效果更好。如果接球方的接球能力较强，水平较高，就更有利于发球者尽快提高发球技术。而且可以在高水平接发球队员的帮助下，有 针对性地联系发球技术的某一环节，突破某一难点。③根据队员打球特点，精练一二套发球。为了某一种发球能发挥作用，必须要有配套的干扰配合。如，强烈下旋 球，要有不转球配合；短球要有长球配合等。一套发球的变化应尽量多，包括速度、旋转和落点变化。但在训练中要求：精”，要根据自己特长，掌握一两种高质量 的发球，切记贪多求全而不精④通过模仿优秀运动员的发球，在训练当中进行模仿。在这里不是只模仿优秀运动员的动作，而是模仿优秀运动员在发球击球一瞬间，触板的摩擦的变化和前臂、手腕的用力方向。⑤通过比赛的规则，提高发球。在平常比赛当中，赢一个球算一分，而我队在平时比赛当中加了一点(来自: 工作总结之家:乒乓球发球技术总结)，如果发球得分，算赢两分处理。这样能够提高队员对发球的认识的重要性，促进发球质量的提高。

三、在训练当中遇到的问题

1、训练当中，如果加大发球的训练，会影响到其他基本技术的训练时间，自我感觉训练的时间不够，所以很矛盾。如何进能在不能影响其他的训练情况下，能够加强发球技术的训练，这一点要研究学习当中。

2、队员在发球技术训练当中不够积极。发球的训练，是很枯燥无畏的，队员也认识了发球重要性，但在训练当中没有兴趣，就更不说去思考如何发好球了。如何提高队员对发球的兴趣还是需要去学习，如何合理安排制定计划能够让队员对发球感兴趣，这一点也去努力的去学习。

3、队员在比赛当中，发球不够灵活运用。往往在平时的时候发球的质量不错，但在比赛当中发不出质量。发球的旋转单一，落点想发长了发不长，发短了还老发出台，就更不要说什么变化了。如何能让队员在比赛当中灵活运用，这一点需要加强。

四、发球的创新

对于我来说，发球的创新我是从来没想过，但是，领导安排写这这个题目，经过几天下来，想来想去还是想不出发球技术如何去创新，发球的创新难度是很大。发球的质量总体只包括旋转、速度、落点。出了这几方面，想不出什么新的东西。

篇三：北航乒乓球课总结

体育总结

学习感受：

经过一学期乒乓球的学习，对乒乓球有了更多的认识和兴趣，以前玩乒乓球只是简单的玩玩，并没有太多在意各种规则，通过这一课程的学习，知道了很多规则，也知道自己平时打乒乓球的很多方式都是不对的，特别是发球动作，以前都习惯于不抛球，甚至是将球拽在手里，没有平放在手里，这些动作在正规比赛里都是犯规的动作，有违比赛公平性的。还有很多其他的动作要领，比如平时打乒乓球都是依靠手臂的活动，身体没有太多的配合动作，其实这是很不好的习惯，又如以前接球都是怎样能够把球接过去就怎样接，不会太多在意自己的动作，通过这一课程的学习才了解到有一个规范的动作对于乒乓球技术的提升是很有帮助的。在我记忆中对于乒乓球小学和初一时，玩得比较多，那会在同学中自我感觉技术还行，不过后来由于学习比较繁忙，加之周围同学中喜欢乒乓球的很少，所以就几乎没有再接触乒乓球，今年再次拿起乒乓球拍时真的感觉到了三日不练手生的道理，自己居然技术烂到几乎为零，小学时玩得很熟练的动作也已经不再不会了！不过所幸的是，通过这一学期的学习，虽然说技术并没有太多的提升，但是很多动作的要领还是有所感悟，最起码又一次唤起了内心中已掩埋许久的对乒乓球的兴趣。平时和室友经常打乒乓球，感觉玩得很尽兴，每次都有一定的进步，也得到一定的锻炼，是很不错的一种锻炼方式。

学习总结：

1.发球动作规则：

?发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

?发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。?当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

④球一旦被抛起，发球员的不执拍手臂应立即从球和球网之间的区域移开。⑤运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。⑥如果裁判员对运动员发球合法性有怀疑，在一场比赛中第一次出现时，判重罚球，并警告发球方。

⑦无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，无需警告，应判接发球方得1分。

2.接发球 由于它完全受发球者的控制，而接发球对发球者在技术上没有任何限制的方法，大大增加了接发球的不可预测性。所以，不断提高接发球的能力，合理的把所掌握的技术运用到接发球中，是迅速提高比赛实践能力的关键。而正确判断又是接好发球的首要环节。

3.重发?如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出，而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

?由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球或合法还击或。?裁判员或副裁判员暂停比赛。

④在双打时，运动员错发，错接。

⑤由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响

4.比赛状态标志：

从发球时球被有意向上抛起前静止在不执拍手掌上的最后一瞬间开始，直到该回合被判得分或重发球。

以上是《乒乓球发球技术总结》的范文参考详细内容，主要描述发球、动作、训练、技术、击球、队员、旋转、对方，希望网友能有所收获。

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乒乓球赛 活动总结

一：活动目的：

为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我

们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会，让大家在学

习之余有更加丰富的活动。

二、可行性分析：

（1）乒乓球运动在华工校内有广泛的群众基础，广大同学对乒乓球比赛抱着极大的热情。

（2）通过我们的宣传，以及个人报名，自由组队等方式，定能使赛事产生巨大的影响。

（3）学校内有水平较高的室内场地和标准的相关比赛设备，场地限制较小，有利于比赛的顺利进行。

（4）由于比赛是在周六和周日中举行，方便南校区的同学有足够的时间过来北校区参加或观看比赛。

（5）因为比赛时间和比赛场地的允许，如果遇到参赛选手个人时间和比赛时间有冲突的，可以令行协调。

三、活动流程：

1、活动对象：本次活动只面向材料学院本科生（05～02级），由参赛队员提前报名。报名采用自由报名

，自由组队的方式。

2、比赛地点：西区乒乓球场

3、比赛时间：4月中旬，预定总时间约为3天，于周六和周日举行。

4、比赛方式：

（1）形式定为男单，女单和混双，分组进行比赛。

（2）名额：男单96人，女单32人，混双32对。

（3）比赛采用单淘汰赛制。

5、比赛器材要求：

（1）乒乓球由体育部统一供给，乒乓板由选手自带。

（2）记分采取国际惯例：口报与记分相结合。

6、比赛规则：

（1）整个比赛分为预选赛和决赛。

（2）预选赛采用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛采用单循环淘汰制，胜者进入下一局。

（3）所剩选手还有一定数量时（男单：6人；女单：4人；混双：4人），将进行决赛。决赛采用五局三胜

制。

（4）其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。

四、宣传：

活动宣传（由宣传部负责）

五、人员安排：

（1）裁判：在04和05级的班级中进行选拔，每班需选拔出两名裁判。

（2）工作人员：组织部和体育部的成员

六、注意事项：

1、因为比赛场地是可以供公众使用的，所以场地要预先争取到，有利于比赛顺利进行

2、裁判员要注意检查运动员学生证，发现冒名顶替者立即取消比赛资格，比赛结束后才让运动员签名，防

止弄反胜负队员。

3、迟到者的处理：当有任何一方选手迟到十分钟以上当自动弃权论。若双方都不到，则作双方弃权论，下

一选手轮空进入下一轮。

七、资金预算：

1、比赛用品：

（1）乒乓球：10/桶*15桶 = 150元

（2）记分纸笔：20元

2、工作人员费用：

（1） 工作人员用水：1.2*9*3=33元

（2） 工作餐：5*9*3=135

（3） 车费：3*3*6=54元

3、奖品：610元

总计：1002元

乒乓球比赛总结

篇一：乒乓球比赛总结报告

乒乓球比赛总结报告

徐州工程学院乒乓球赛于4月2日在城南校区体育馆如期举行。比赛的过程中充满了汗水、掌声和欢笑。此次乒乓球比赛为同学提供了一个展示自己乒乓球技术的舞台，同学以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛当中，并且充分发扬了敢打敢拼的拼搏进取精神。在比赛中，我们不仅同学之间技术的较量，更重要的是在于他们心灵和言语的沟通；同时我们也看到了同学们积极向上，努力进取，顽强拼搏的精神，更感受到了同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心，并且在此次活动中我们也获得了许多宝贵的活动经验。总体上说，这次活动是比较成功的。

以下便是此次活动的安排：

一、 比赛的筹备 根据学院体育设施的具体情况，体育学院与有关人员联系，充分运用学校体育设备（球怕自带）。比赛分初赛和决赛两轮进行，采取五局三胜制、比赛队员由大一至大三的同学组成。各个年级各个专业根据自己实际情况自愿报名（男女各3名）要求有一定的乒乓球经验，初赛定在2011年4月2日上午在校体育馆二楼乒乓球室举行、每场胜出者、参加下午的决赛、决赛中取前三名。

二、 比赛的通知由体育学院通知各学院，各学院进班宣传，并积极组织删选，利用课余时间训练。

三、 工作落实 安排工作人员：裁判员 计分员 记录员 现场工作人员由体育学院担任。 比赛双方采取抽签的方式自由组合，比赛遵循公正、公平、公开的原则。以选择硬币要场地或球权、比赛进入第三局，半场交换场地。

四、 比赛结果 2011年4月2日下午，筹备近半个月的乒乓球比赛如期在原定地点校体育馆二楼乒乓球室拉开了序幕，在经过一天的激烈角逐后，一批较有实力队员进入决赛，并最终荣获一二三等奖。 本次活动从整体上看虽然达到了预期效果并取得了一定的成功，但仍然有很多不足之处：

1缺乏专业知识

由于缺乏专业的乒乓球知识，导致比赛程序规划不合理，使得安排初赛时比较忙乱。如此，又要临时变动参赛顺序，导致秩序混乱。 改进方案：在进行乒乓球策划的时候，自己要通过网络、咨询等方式多多了解乒乓球的专业知识，并将之应用于活动过程中。这也是一种知识的充电过程，更是一个学以致用的过程。不仅仅是乒乓球赛，以后的很多活动都需要这样。

2服务人员安排不到位、不合理：

比赛开始，裁判没有定好位，也没有非常明确的人员分工。负责人做的工作比较琐碎，无法很好地统筹全局。由于工作人员的缺乏，导致一个人身兼数职，裁判有时候也是比赛运动员。

改进方案：在乒乓球赛的前几天，体育学院应该和裁判及其他工作人员开个会，布置每个人的具体工作。负责人需要做的不仅仅是实事，更要把每一份细小的工作安排到个人，让每一个参加组织工作的人明白自己的职责。招募工作人员的时候，让班级委多多参与，多多请求年级同学的帮助，让每一个有兴趣的同学都能参与组织工作，尽量找不参加比赛的同学。

3：参赛人员虽已按时到场，但很难召集到一块。

比赛中，小部分同学因事无法按时到比赛场地参加比赛，工作人员不知情，造成无谓的等待和拖延。参赛人员虽按时到场员，但很难召集到一块，无法进行赛前程序安排。另一部分原因在于比赛安排没考虑到这种突发状况。

改进方案：比赛前和同学确认比赛时间地点。比赛场地设一个检录处，让同学先进行检录，并多安排人手，以带队形式进行参赛，也许这样能维持比赛的良好秩序。比赛前要仔细思考，相出替补方案来应对各种突发状况。

4：裁判没有专业水准

比赛中，裁判因缺少专业知识可能会造成误判的情况或者让发球多了随机性，使比赛缺少公平性。

改进方案：比赛开始前，一定要对裁判进行一下系统的培训，统一比赛规则。

5：我们体育部负责人缺乏经验，想问题不够全面由于本人缺乏这种类似活动的组织经验，想的问题太简单，没有考虑到比赛中细节问题。 改进方案：多多参加别人组织的类似活动，学习组织活动的经验，多和前辈沟通讨论。经常反思，汲取办活动的经验和教训。

这次活动已经成为记忆，存入脑海。希望以后能引以为戒，把活动办好。相信在今后的工作中，我们将不断的开拓进取，做到各方面之间的合作，把工作越做越好，充分发挥学生会的职能，在辅导员的带领下，使我年级的各项活动和业余生活工作推向新的高度。

篇二：乒乓球比赛活动总结

乒乓球比赛活动总结

自控分工会利用2014年8月11日至8月15日几天的下班时间，经过各选手的激烈角逐，由分工会举办的乒乓球比赛圆满的落下了帷幕。在此次比赛中，乒乓球爱好者积极参加，选手人数多达40多人，男子27人，女子13人，以吸取比赛经验，提高自身技术，加强分工会乒乓球爱好者的友谊联系为这次比赛的宗旨。

比赛过程中，涌现出了一大批技艺高超的选手，正所谓藏龙卧虎，也让我们欣赏了一场龙争虎斗的好戏，比赛进行的紧张激烈，悬念迭起，尤其在一些球的细腻技术上，总有一些让我们兴奋的观看点，时刻给我们带来很大的悬念的同时也带给我们很大的惊喜。

此次比赛以小组循环赛和单淘汰赛的形式展开，小组循环采用自由分组进行小组内循环赛三局两胜制，经过紧张激烈淘汰赛，最终男子李伟、任宇、杨巍得男子前三名，女子钟国淑、王莉、殷玲分别获得前三名。比赛中，裁判员尽职尽责，为保证比赛的圆满成功进行提供了强有力的保证。

总的看，这次乒乓球比赛有以下几个特点：

（1）职工重视并积极参与。他们把本次比赛看做展现自我风采，相互切磋球技的一个机会，比赛过程中严肃送认真，作风顽强，素质过硬，遵守赛程规则。

（2）其次，比赛组织方计划严密，组织得力，为把这次比赛办好，自控分工会专门召开会议，组织专各个部门人员具体执行，从开始的准备工作，策划，报名，场地协调，到每一场比赛的有条不紊，顺利进行都进行了周密的安排。

（3）这次比赛充分体现了自控分工会顽强拼搏的作风，大家不怕辛苦，不怕流汗，打出了真正的水平，真正的友谊，真正的风格。

（4）裁判员公平裁判，公正执法，体现了协会工作人员严谨的作风和良好的素质。

（5）职工都积极的为场上的运动员加油鼓劲，充分体现了他们促进团结的良好风貌。

但是，在本次比赛中仍有许多问题有待提高。我们会在以后的工作中尽力提高我们工会的会员水平，多与外界沟通，努力发展自控分工会的乒乓球技能。

比赛活动充分发挥了自控分工会应有的功能效应，为职工丰富业余生活提供了机会，为爱好者们展现自我提供了平台。达到了鼓舞职工，激励职工，凝聚职工的目的，虽然乒乓球比赛圆满结束了，预期目的完全实现了，但随着职工们健身意识的不断提高，以及发挥自我特长和提高技术的要求，丰富多彩的体育运动在职工活动中将占据越来越重要的地位;我们要以本届乒乓球比赛为锲机，进一步推动大

职工健身运动和群众体育活动的深入展开，增强大职工积极参加体育锻炼，全面提高身体素质的自觉性，形成自控分工会全民健身的热潮。 通过这次比赛，我们在今后的活动中，队伍将更加强大，同时也会增强我们的凝聚力，我们大家也更能彼此有深厚的了解。真心的希望我们的乒乓球协会会越走越远，永远凝结成一个整体，在自动化部用我们的年轻，热情和一身过硬的技术打出属于我们的一片天空，希望我们的这片天空更加蔚蓝。

自控分工会

2014年9月4日

篇三：乒乓球赛总结

乒乓球赛总结（一）

学生社团已经成为学校一道靓丽的风景。丰富多彩的社团活动让校园充满活力与生机。乒乓球运动是一项老少皆益深受大众欢迎的运动，也是我国在历届奥运会中屡屡夺魁的一项令我们在世界人面前感到自豪的运动。可以说乒乓球是我们的国球。我们社团始终以时刻向着自己的目标，奋斗拼搏到底。为宗旨，勇于克服遇到的种种困难，把我们这个团体锻炼成具有朝阳一样朝气蓬勃的队伍。在老师及每一位队员的共同努力下，乒乓球队办出了自己的特色，在区，市、省级比赛中获得多种荣誉。

学校乒乓球社团总共有两名教师、1名外聘教练。社团共有学生45名队员，有两名队员任球队队长，协助教练负责学生的训练和其他工作。在常规活动中，本社团有严格固定的活动日程安排，每周一到周五下午低年级2：505：00，高年级3：405：00，周六下午3：005：00保证每周都有六个小时的训练时间。为督促队员积极参加训练，本队有严格的考勤制度，除请假外，无故连续缺课三次或无故积累缺课五次者撤销队员资格。在训练中基于队员参加乒乓球队之前并未进行过有关培训，因此在训练中特别注重介绍有关乒乓球的专业术语及基本功动作要领。在训练中我们以教授基本功为主，并将体能训练贯穿其中，适当穿插一些乒乓球技巧，讲解乒乓球技巧要领。根据实际情况，还进行个别实战对练。

在训练过程中，制定长期计划和短期计划。并及时根据计划训练效果进行更正和重新安排计划，在训练的过程中主要分为以下几个内容：身体素质，脚步，乒乓球技术，放松练习。在训练中个别队员出现的一些问题应尽量根据队员的实际情况，做一些有针对性的改进和个别辅导，使训练既面向全体又兼顾个别，使计划更合理、更科学、更高效。

在艰苦、单调的训练中，队员有时会产生厌烦情绪。针对这种情况我们充分发扬民主，认真听取每个队员的发言既对外部人员的建议，在不偏离训练计划的情况下，适当增加了一些娱乐性项目，使队员们的训练热情高涨，既富了乒乓球训练，又调动了队员的训练积极性和主动性。

乒乓球既是力量的较量，又是技巧的对抗，更是经验的积累总结。为了开拓队员们的视野，交流经验，提高自己。积极参加浙江省乒乓球积分赛，我社团有四名学生已在A组。本社团经常邀请兄弟学校的教练及队员来我校交流，并经常组织队员走出校门，和社会各界乒乓球爱好者进行交流活动。今年12月份湖州市乒乓球训练基地五个单位在我校进行乒乓球友谊赛，有两名队员在高段比赛中一场未输。但是也看到我们女子队员比较少，低段学生的乒乓球水平比湖州飞英小学来说还是有一段的距离。所以在以后的选拔中多选女子队员、以低段队员为主。赛后各位教师及教练针对乒乓球训练的方法进行积极的讨论，总结优缺点，使训练手段更加合理科学。本学期我校举行了全校的乒乓球比赛，队员们都很好的发挥了自己的水平，激发了学生学习乒乓球的热潮。

20xx年乒乓球社团主要取得成绩：南浔区中小学乒乓球比赛团体第一名。徐吴昊、赵子麟、谭宁瑞、 兰子君分别在各组别中取得单打第一。湖州市小学乒乓球比赛：男子组总第三,女子组总分第四，小学女子双打排名第一，小学男子双打排名第二。

人们常说尺有所短，寸有所长。要有进步就必须认清自己的长处与不足。首先乒乓球室场地比较小，只能放置五个乒乓球桌子，我们社团人员有比较多，从而导致了训练的效率不高。第二在训练队过程中，多球练习少，动作难以固定。

以上是本社团组团的总结，有成绩有收获，也有不足和缺陷。但我们相信通过我们全体队员的努力、学校领导的关心和支持下，我们的乒乓球社团会越办越好

乒乓球赛总结（二）

环境院09级乒乓球赛于3月18日在河海江宁校区体育馆如期举行比赛的过程中充满了汗水、

掌声和欢笑此次乒乓球比赛为同学提供了一个展示自己乒乓球技术的舞台,同学以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛当中,并且充分发扬了敢打敢拼的拼搏进取精神在比赛中,我们不仅同学之间技术的较量,更重要的是在于他们心灵和言语的沟通;同时我们也看到了同学们积极向上,努力进取,顽强拼搏的精神,更感受到了同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心,并且在此次活动中我们也获得了许多宝贵的活动经验总体上说,这次活动是比较成功的

以下便是此次活动的安排:

一、比赛筹备比赛分初赛、半决赛和决赛三轮进行,每局采取11分制,初赛以三局两胜制,半决赛和决赛以五局三胜制参赛队员由本年级同学组成

二、比赛方式比赛分男单、女单、混双三种形式展开;比赛采用直接淘汰制,胜出者直接晋级比赛遵循公正、公平、公开的原则

三、比赛通知通知分两种方式:由各班班长口头通知和短信信通知比赛地点和比赛时间

四、工作落实活动负责人开会讨论决定活动流程、活动分工;同学在本班班长或体育委员处报名;工作人员安排:裁判员、记录员、现场工作人员比赛以随机抽签的方式自由组合;奖品由活动负责人准备;海报由院宣传中心海报组安排;新闻稿由年级委安排人员

本次比赛结果公布如下:

男单:

第一名第二名第三四名

女单:

第一名第二名第三名

混双:

第一名第二名第三名

本次活动从整体上看虽然达到了预期效果并取得了一定的成功,但仍然有很多不足之处:一、由于种种原因,比赛开始,场面一度陷于混乱中;二、活动的整个流程衔接不紧密,后期处理不太给力

下面我们先对混乱原因进行初步分析,并提出改进方案,希望以后引以为戒

原因一:缺乏专业知识

由于缺乏专业的乒乓球知识,导致比赛程序规划不合理,使得安排初赛时比较忙乱如此,又要临时变动参赛顺序,导致秩序混乱

改进方案:在进行乒乓球策划的时候,自己要通过网络、咨询等方式多多了解乒乓球的专业知识,并将之应用于活动过程中这也是一种知识的充电过程,更是一个学以致用的过程不仅仅是乒乓球赛,以后的很多活动都需要这样

原因二:服务人员安排不到位、不合理

比赛开始,裁判没有定好位,也没有非常明确的人员分工负责人做的工作比较琐碎,无法很好地统筹全局由于工作人员的缺乏,导致一个人身兼数职,裁判有时候也是比赛运动员

改进方案:在乒乓球赛的前几天,应该和裁判及其他工作人员开个会,布置每个人的具体工作负责人需要做的不仅仅是实事,更要把每一份细小的工作安排到个人,让每一个参加组织工作的人明白自己的职责招募工作人员的时候,让班级委多多参与,多多请求年级同学的帮助,让每一个有兴趣的同学都能参与组织工作,尽量找不参加比赛的同学

原因三:参赛人员虽已按时到场,但很难召集到一块

比赛中,小部分同学因事无法按时到比赛场地参加比赛,工作人员不知情,造成无谓的等待和拖延参赛人员虽按时到场员,但很难召集到一块,无法进行赛前程序安排另一部分原因在于比赛安排没考虑到这种突发状况

改进方案:比赛前和同学确认比赛时间地点比赛场地设一个检录处,让同学先进行检录,并多

安排人手,以带队形式进行参赛,也许这样能维持比赛的良好秩序比赛前要仔细思考,相出替补方案来应对各种突发状况

原因四:裁判没有专业水准

比赛中,裁判因缺少专业知识可能会造成误判的情况或者让发球多了随机性,使比赛缺少公平性

改进方案:比赛开始前,一定要对裁判进行一下系统的培训,统一比赛规则

原因五:负责人缺乏经验,想问题不够全面由于本人缺乏这种类似活动的组织经验,想的问题太简单,没有考虑到比赛中细节问题

改进方案:多多参加别人组织的类似活动,学习组织活动的经验,多和前辈沟通讨论经常反思,汲取办活动的经验和教训

现在对活动的整个流程衔接不紧密问题进行分析并提出解决办法,集思广益;分工明确,安排到位;广泛宣传,充分准备;积极行动,相互督促;善于反思,勤于总结

这次活动已经成为记忆,存入脑海希望以后能引以为戒,把活动办好相信在今后的工作中,我们将不断的开拓进取,做到各方面之间的合作,把工作越做越好,充分发挥年级委班级委职能,在辅导员的带领下,使我年级的各项活动和业余生活工作推向新的高度

乒乓球赛总结（三）

为了丰富课余生活，培养学生的体育综合素质，推动我校乒乓球运动的发展和弘扬我院系体育精神，增强学生的体质和提升集体凝聚力，加强同学之间的交流，培养同学们顽强奋斗，勇于拼搏的优良品质，我们院学生会于2013年3月20日3月22日在乒乓球馆举行了乒乓球比赛，得到了我系学生的积极响应。

一.优点：

本次活动学生参与面广，基本打到了增强学生的体质和提升集体凝聚力，加强同学之间的交流的目的。学生会设置项目灵活，设置了两个项目，男单，女单使同学们可以体验不同的项目带来了乐趣，同学以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛当中,并且在比赛中充分发扬了敢打敢拼的拼搏进取精神。不仅同学之间技术的较量,更重要的是在于他们心灵和言语的沟通;同时我们也看到了同学们积极向上,努力进取,顽强拼搏的精神,更感受到了同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心。

时间控制得很准确，比赛采用11分制，每场比赛3局两胜制。比赛顺序也安排得合理，先把各个项目的淘汰赛比完再进行预赛，使比赛选手在比赛过程中得到充分的休息。

我们院系表现出了友谊第一，比赛第二的精神，充分体现了这次 比赛的主题shy;每一次拍球，都是一次握手。

同时我们院系的同学都积极参加，每位参加人员都将自己的水平发挥得淋漓尽致，所以我们院系得到了第三名的好成绩。

二.不足：

宣传力度不够，参赛人员还是相对较少。有时会因为有课联系不到参赛人员，

三.启发

以后的类似的比赛，一定要有充分的准备，提前考虑各种会出现的问题，不管是参者与还是组织者，都要减少一些不必要的问题出现。加强这组织活动的同时做到对相关活动情况的宣传，不强求每位同学都参与进来，至少让他们知道在什么时候什么地点有什么活动举行。知道了不足，我们一定会改进。

【小学乒乓球队训练总结】乒乓球队训练总结

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2012乒乓球队总结

乒乓球队训练总结

校乒乓球队自组建以来，在思想作风、、基本方面有了不同程度的提高，现将两个月的训练工作总结如下：

一、思想作风训练

道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。

为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练

1、一般身体训练

一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。

2、专项身体训练

乒乓球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。

三、技术战术训练

全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。

四、心理训练

心理训练主要通过一些比赛培养队员的各种意志、品质、传感等心理品质；另一主要方面是训练中贯穿思想教育，培养队员的世界观、人生观和价值观。

由于在选拔队员过程中存在问题，加上学生身体素质都比较差，所以在这三个月中主要以队员的一般身体素质训练为主，附加基本篮球技术的学习。在下一期训练中要把培养队员思想作风、吃苦耐劳的品质放在首位，在加强一般身体训练的基础上，加强专项素质训练，通过比赛培养队员的心理素质。自己以身作则，给队员起带头模范榜样，重视日常管理，建立严格的学习生活、训练的制度。

乒乓球队训练总结

指导教师 孙洪光 刘 寅 宋维浩

府前中学体育组

2012.12

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