天波易谢，寸暑难留。回想起来，我们或多或少会在某些时候有些深刻的故事，在事情过后，我们或主动或被动的写一篇总结，总结的作用是用于客观的发现自我。写总结范文的时候我们注意哪些地方呢？小编特意为大家收集整理了“社会实践个人总结”，为方便后续阅读，请你收藏本文。
篇一：暑期社会实践自我总结
暑期社会实践自我总结
在这个漫长的暑假中，我接受我院学生会的倡议，积极参加学校内外组织的的各种假期
社会实践活动。作为一名未来要迈入社会的学生，深入社会、实践锻炼是一门必经的功课。
因为我相信因为经历所以懂得，只有了解社会，你才能真正做到融入社会。 暑假社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦。在这次暑假的工作中，虽然
只是在店做些琐事也让我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活
和学习都有很大的帮助，从中让我有很大的启发：不管做什么事都要坚持，也锻炼了我的坚
持力!让我在以后的人生路上更加坚强!通过这段时期的工作学让我更深刻的体会到付出和收
获的关系，也让我知道金钱赚取的不容易!在以后的大学生涯里我要很努力的学习，遇到困难
我会更加坚强!
此次的工作，一方面，我锻炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学习，充实了自
我，增强了口头表述能力，与人交流。真正地走出课堂，使自己陶醉在喜悦之中。有时会很
累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，
虽然我自己的力量不足以改变一些东西，但如果整个社会共同努力，这才是动力之根本，动
力之源泉，使国家繁荣富强的途径，提高国民素质的实践活动。另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流交往的能力，有些东西以
前没有尝试过，难免会出差错，如果我还这样的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，
现在的社会不仅要有知识，还要拥有一些应辨能力等综合素质,只靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，
就要培养自己的能力。
虽然这次在照相馆的工作仅是短短一个月，但是我真的学到了很多很多。对于拍照的技
巧、对照片进行基本的修整、冲洗照片、给照片过胶、装框这些过去几乎没有接触过的技能
有了一定的认识。并且传真机、打印机、复印机、扫描仪等仪器的使用也得到了进一步的认
识和学习。
社会实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社
会责任感和社会适应能力。而学校组织的活动，更让我们明白了学会适应社会的重要性。在
竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么
的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的
我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。 “真理来源于实践，实践出真知”我们只有在不断参加社会实践中才能将我们在学校所
学的知识与社会实践相结合。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们
的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。 这次的暑期实习带给我的不仅仅是一种社会经验,更是我人生的一笔财富。俗语说：纸上
得来终觉浅.没有把理论用于实践是学得不深刻的。篇二：暑假社会实践活动总结暑假社会实践活动总结暑期社会实践活动是大家接触社会、了解社会、运用所学知识实践的最好途径与方式。
我们也希望通过自己的亲身实践，进一步认识、了解巢湖滨水景观。这次活动以滨水景观设
计为主题，以形式多样的分析为载体，为创建更美好的巢湖而努力。 通过参加此次暑期社会实践活动，使我们受益良多，不仅加深了自己对巢湖的了解与认
识，还在实践中充分提高了自己的能力，使自己获得了全方位的提高。从实践主题的提出，
围绕主题的扩展研究，我们学会了如何在团队的协作下从头到尾的解决一个问题，我们学会
了在团队中各司其职、互相配合、学会合作，这将成为我们成长轨迹上一次重要的突破，我
们想社会实践活动就是这样一座桥梁，引导我们去观察生活。 简短的实践生活，既紧张、又新奇、收获也很多，通过学习，我们对巢湖滨水景观有了
更深的认识，对它的发展前景有很大的信心。 实践收获，主要有三个方面，一是通过实践活动的过程，学到了实践知识，同时进一步
加深了自己的了解，是理论与实践都有所提高；二是提高了实际工作能力，为将来的工作取
得了一些宝贵的实践经验；三是团队协作力量是不可估量的，，让我们的体会更加深刻。 城
市滨水区是构成城市公共开放空间的重要组成部分，并且是城市公共开放空间中兼具自然地
景和人工景观的区域，其对于城市的意义尤为独特和重要。 营造滨水城市景观，即充分利用自然资源，把人工建造的环境和
当地的自然环境融为一体，增强人与自然的可达性和亲密性，使自然开放空间对于城市、环
境的调节作用越来越重要，形成一个科学、合理、健康而完美的城市格局。 我们根据环巢湖地区旅游资源的特点,分析了旅游资源开发中存在的问题,主要集中在水
环境、特色旅游项目、景区环境、经营管理等方面,从宏观调控、法规法律、资源调查和保护、
地区联动和环境教育等角度,提出了环巢湖地区旅游业可持续发展的主要对策。 巢湖是全国
五大淡水湖之一,为国家重点风景名胜区。大自然的神功造化了这块山青水秀的宝地,历史的
烟云在此留存了丰富而宝贵的文化遗产，我们更加需要珍惜。 社会实践锻炼了我们，也培养了我们，通过社会实践这样一种形式，使我们在各方面都
得到了充分地成长，同时，社会实践也成就了我们，社会实践都已成为了我们大学生展现自
我的一个舞台，在这样的一个舞台上，我们可以尽情地展现我们青春的姿态和敏捷的才思。
社会实践是一个窗口，通过这个窗口，帮助我们大学生认识了社会，也帮助社会了解了我们
这一群充满理想与朝气的大学生，终有一天我们将真真正正地在社会这个大舞台上展现我们
的抱负和智慧
09美术学1班团支部
2011年7月25日篇三：大学生暑期社会实践个人总结报告(通用版) 大学生暑期社会实践个人总结报告 2013年夏天，我的大二暑假，我如愿的参加了学校的暑期社会实践活动。社会实践是大
学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献
社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。而学校对每年的假期实践都相当的重视，
为学生提供了一个良好的平台与机会，并为我们保驾护航，期待着我们能从中得到锻炼，学
到在学校里学不到的知识与能力。而我们也正是本着对自己负责对社会热心的态度，积极响
应学校的号召参加了这次实践。社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、
增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。现代大学生，大多是在书
本知识中成长起来的，对我国的国情、民情知之甚少，而社会的复杂程度，远不是仅凭读几
本书，听几次讲座，看几条新闻就能了解的，社会实践则为我们打开一扇窗口。它让大学生
广泛地接触社会，了解社会，不断地参与社会生活，在实践中不断动手、动脑、动嘴，直接
和社会各阶层、各部门的人员打交道，培养和锻炼实际的工作能力，并且在工作中发现不足，
及时改进和提高，使之更新知识结构，获取新的知识信息，以适应社会的需要。通过社会实
践，大学生能以现实主义的眼睛，以人文关怀的深度，去观察、体验这个我们既熟悉又陌生
的社会。
而我，作为这次实践队的队长，这项活动亦给了我更多的责任与挑战，同时，我也从中
获得了更多的的能力与认识。从课题选定的一 开始到组建好我们的团队再到队员一起为活动奔赴往返，到最终完成我们的成果，一步
步一天天，我与它同在，牵挂着它，与它一起成长。我明白了要带领大家去做成一件事，首
先自己要成竹在胸，有比较成型完整的想法，并且要有一定的自信，这样队员们才有可能信
服你，与你一起完成任务。 同时，沟通，这是一个不容忽视的问题，队员之间相互交流彼此
的看法 ，我们要的是一个开放自由的合作氛围 ，大家各抒己见，不时的改善我们的活动 ，
使我们的行动向着更有效的方向发展。但在这一点，自己做的就不很好了，没能把男生女生
带活跃起来。另外，作为队长，还需要协调好外部与内部的关系 带领队员适应不同的新形
势。
每天的努力，让我们体会到了学习的重要性，每天我们各自奔波在我们的实习岗位，尽
管辛苦，也有不同程度的身体不适，但我们依旧没有放弃，相互鼓励，以一个集体的力量坚
持下去。作为一个学生团队，虽然我们缺乏相应的系统性知识，而且并不像政府部门那样具
有权威性，但是通过我们大家的努力，紧密的联系，一起讨论，一起做事，一起总结，一起
面对困难，实事求是，求真务实，同样能把最真实的成果展现在大众面前，让人们认识到恩
施地区烟叶的生长现状、烟农对烟叶评价及以后的发展如何，出现问题能够及时提出并能找
到解决的办法，给自己增长知识， 相信通过这个活动大家的团队精神、合作意识以及成果意
识都有了进一步的提高。
虽然在活动进行时，不可预见的辛劳与看不到的成果让我的一些队员退出了，但我看着
我的其他队员，他们依然能不惧艰辛，他们和我一样，不甘放弃，这已是责任，背在肩上，我们年轻，我们不怕输。我们倔强的相
信我们能坚持到最后，我们能做出一份成果，这就是回报。 千里之行，始于足下，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的
作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也
有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活
中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我
一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。
做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问
题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，
正所谓三人行，必有我师，我们可以向他们学习很多知识、道理。 深入的交流。而这些，都要自己主动去做。做事要保持一种热情和信心。其实，不管在
哪个岗位，热情和信心都是不可或缺的。虽然是处理一些日常的小事，热情让我对手上的工
作充满激情；耐心又让我认真的对待工作，哪怕是小事，我都想办法把它做好。俗话说：事
在人为，成事在心。只要你有心去做，没有做不好的工作。在工作中，要主动出击。当你可
以选择的时候，把主动权握在自己手中。做杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。份
内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。要想收获更多，
只有勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社
会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在
无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结
合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社
会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里
我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极
的参加这样的活动。
从群众中来，到群众中去在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了
很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了从群众中来，到群众中去的真正涵义，
认识到只有到实践中 去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长
成才的正确之路。
这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次
实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大
学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养
锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大
的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！能够参加这次实践活动，我是觉得很荣幸的；能够到贵州去切身地感受它的风土人情和
文化特色，也是我很难拥有的经历之一。在我们的实践活动开始之前，我们队就开始开会讨
论一些相关的事宜，分课题组准备实践中的一些课题预习和研究，分配实践中的一些具体的
工作，做最充分的准备。这些准备工作就做得很好，而且很难得。所以，我是抱着学习的心
态加入这支队伍的。那么我就先谈谈自己的收获吧。 首先是团队合作的经验。其实作为一个大学生，自己的团队合作经验非常少，自己安排
自己的学习生活，很难跟这么多同学做同一件事情。在这个团队里，我们一起生活，一起工
作，我也有机会接触其他各个院系的同学，学到更多东西；而且，在团队中我们更容易学会
尊重别人，尊重集体。在正安县的时候，我们一起完成了课题的调查研究，一起解决了很多
问题，一起讨论我们的行程、活动和调研结果，篇四：大学生暑期社会实践个人总结报告 社
会
实
践
报
告 姓名：
班级：
院系： 2013年大学生寒假社会实践报告（促销生活）社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，
因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社
会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一
时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，
而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个
明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提
高能力。
因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，
这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份促销的工作，虽然仅有10
多天时间，但我觉得受益非浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的
力，自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无
法体会到的残酷竞争的“愉悦”。促销是一种很好的工作体验，通过,,人与人的沟通，可以了解一些跟我们专业相关的知
识，比如不过的人过春节的习惯习俗，春节期间的旅游计划等等。我的促销工作主要是促销
电器。
促销的一天基本工作安排：促销前的短暂培训，了解电器的，名称、性能、型号、价格行情等方面的知识，面对顾
客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就是正式的工作。每天早上8：30开始上班，到达指
定地点后做好准备工作，摆好宣传资料，礼品赠品，然后调整好心态迎接顾客。每天工作7
个小时，在下午工作完后还有个必须的程序——一天的工作总结。经理、主管及促销员一起
讨论一天促销工作中的战果及存在的问题。促销过程中的体会及感触：促销通过,,我实践我觉得就是通过,,自己把厂商的产品推销给消费者，对于一个促销员
来说，促销产品的同时也是向别人推销自己，同自己的言语、形态让他人了解自己。因此对
于一个优秀的促销员来说必须具备以下素质：
一、要有良好的专业素质
二、要有良好的语言表达能力及与陌生人交流的能力促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语言表达必须合理得当，说
话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要通过,,自己层次清醒的说明，把产品介绍给顾
客。同时要用自己的魅力吸引顾客，让他们通过,,自己来了解产品。另外在面对具体问题时
我们应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。
三、要有良好的心理素质及受挫折的心态 促销每天会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修养及素质的不同，会使工
作中遇到很多问题。比如有的顾客会用各种方式刁难你，此时你必须保持良好的心态，不能跟顾客发生不愉快的事。有时候一天的工作可能收获不大，
这时候我们不应气馁，要学会自我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。
四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈。 促销是一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这生活需要我们坚
持，要让自己在烈烈炎日下磨练。本次社会实践总结：
不管做什么事，态度决定一切。做一项服务工作，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须
提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，
待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到
他人的肯定及帮助，用自己的热情去换取他人的舒心。 明确目标，合理的设计规划自己。 我们现在要根据自己的实际情况合理的为自己规划，找到自己的发展道路。要通过,,社
会实践切身的了解自己的专业，而不是一味的抱怨。要循序渐进的提高自己的能力，锻炼自
己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。 短暂的促销工作的结束让我在劳累中得到快乐，在汗水中得到磨练，我觉得自己的能力
有了一定的提高，达到了自己预定的目标，残酷的社会就业压力让我不在感到恐惧，我想，
只要我们有能力有信心我们一定会创造一个属于自己的乐园。 2010年夏天，我的大一暑假，我如愿的参加了学校的暑期社会实践活动。社会实践是大
学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献
社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。而学校对每年的假期实践都相当的重视，
为学生提供了一个良好的平台与机会，并为我们保驾护航，期待着我们能从中得到锻炼，学
到在学校里学不到的知识与能力。而我们也正是本着对自己负责对社会热心的态度，积极响
应学校的号召参加了这次实践。我们队的实践课题为许昌推进区土地利用调查。队员共有九人，并有三名指导老师。十
几天的调查我们从室内到室外，从城市到农村，吃了很多苦，但更多的是收获。 我们此行，既进入政府机关与相关领导交谈，又深入农村与平常百姓畅谈，不同的地点
不同的人我们掌握了与他人沟通的技巧。但无论与谁，最重要的都是礼貌，以我们的真诚与
笑容去和他们交流。 同时，我们明白了要想获得相关信息，自己要有清晰的目标与要求，别
篇二：社会实践个人小结样表
大学生暑假社会实践报告
关于2014年暑假在进行社会实践的总结 所在系部：
学生姓名： 学 号： 指导教师： 职务/职称：
实践单位： 实践日期： 单位联系人：
联系电话：辅导员/助教
关于2014年暑假在
进行社会实践的总结
一、 实践目的：为了锻炼自身能力，坚强独立性。
二、 实践内容：帮助工作人员处理繁杂事务。
三、 实践结果：独立性增强，解决问题的能力也得到提高。
四、 实践总结或体会：
这是我第二次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，苏力服务意识的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校学生更新观念，吸收新的知识和思想。这几天的实践一晃而过，却让我从中领悟到很多，而这些东西确实让我终生受用的。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步确定了我们青年学生的成才之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多感悟。
一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不仅仅只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。
此外，在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
理论与实践相结合，真正的理论不是抽象的而是具体的。理论与实践相结合才会产生真正的力量。马克思主义哲学具有很强大的力量，尤其在处理自身与外界关系的时候，人都有一个主观世界，但外界也存在一个客观世界，如果以主观世界来衡量客观世界那么就会对于客观认识不清，无法解决问题。禅宗讲究初心，我认为这和马克思主义哲学和相似，以实物的本来面目如实的反映客观事物，这样才能真正认清事物。从而采取行动，如果在没有认清事物之前就进行主观判断，那么我们的认识活动只是在验证我们的思维，对事物的认识就难以深化。要用心去感受事物客观的存在。在处理人际关系的时候就能减少猜忌和误会。
知识的系统性问题，一个人要想学得多而且脑子不乱就要将知识系统起来。没有系统起来的知识是零散的，无力的。把知识系统起来就是要将知识碎片穿起来，这样才能对知识进行整合从而有效应用到实践中去。当你对所表述的东西含糊其辞的时候应该躬身自问自己的知识是否欠缺，自己这方面的知识是否是零散的。把知识系统起来打通知识的各个关节，灵活应用产生力量。
在我的实践期当中，有开心也有难过的时候，有难忘的事情，也有碰到困难问题的时候，这一切我都一直努力地去克服，并尽自己最大的努力去做好!我相信，事在人为，有志者事竟成。真的很感谢我的老师，我的同学，我的公司!感谢你们对我的信任和支持!谢谢你们!而我在未来的人生和工作道路上了，我会更加努力用心的走下去。
篇三：社会实践活动个人心得体会
社会实践活动个人心得体会
19113211 韩宇
两个月的暑假即将结束，暑期社会实践活动也如期完成。经历了一个星期的社会实践，我得到了很多，也想到了很多。
一开始在选题的时候我是有点犯迷糊的，自己没啥经验，想法也不够，看着选题要求一筹莫展，找不到什么既有新意又有立意的活动主题。不过我很快就和寝室里其他两个人一拍即合——因为我点了一家外卖的鸡排和汉堡，然后吃得拉肚子拉了一天……食堂菜品单调，我平时点外卖挺多，但是万万没想到外卖能出现这种问题，还是正好出现在我自己身上。
“那我们就来调查一下学校周围的这些外卖店吧！”这个念头极快地产生了。315晚会也曝光了一些外卖行业的黑幕，跟进做这个正好既能够满足我自己的求知欲望，也对同学们能有些帮助。与其放任黑外卖毒害大家的身体，不如自己动手做些什么。
忙完了化工设计竞赛，寝室里三个人马上着手准备调查活动。 说干就干，我带着小伙伴们首先在美团，饿了么，百度这三大订餐平台上找出了50家订单量较多的店铺，然后找到他们的店址，在地图上标定出几个外卖店集中的区域，制定出了调查路线。
7月二十几号正好是今年最热的几天，选择这几天来出门做调查不得不说是我这个负责人的失误…出门太早，这些店不会开门；晚上
黑灯瞎火去找店，也有很多不便，于是我们的调查只好选在9点半到下午5点中间的时间。可想而知，一个胖子（我）带着两个瘦子（缪桐和张亦弛），顶着烈日跑在大街上来回串，实在不要太狼狈。动辄气温39度以上，对我们的体力和意志力都是巨大的考验。
深入到实际的调查行动中，我们发现现在外卖行业确实很乱。在网络平台上挂店运营的，几乎啥类型的都有。规模比较大的连锁餐饮店自然是比较卫生正规的，占大部分的是普通的实体餐饮店，这些店家并不主营外卖，但规模差异极大，环境差距也极大，还有小部分则是直接租用公寓楼开的专营外卖的店，这些则是重灾区。
就现在的餐饮行业准入制度而言，基本上有门店的都有营业执照和卫生许可证，而公寓店几乎没有有效的监管手段，到底安全不安全？实际上经过实地调查，我们还是所知不清：因为公寓店和外卖配送点高度集中，配送车辆来回穿梭，而且从业人员高度警惕。鉴于人生安全的考虑，没有进行进一步的调查，但是这些店操作混乱，卫生状况难以保证确实是不争的事实。
结束了实地调查，我们开始发布调查问卷，着力于了解现代人对买卖的态度和对外卖安全问题的认知。实际上，大多数人都了解外卖的安全隐患——经过315曝光和后续各种报道，但是由于外卖的便利性和实际生活需要，还是有很多人会选择点并不知根知底的外卖。外卖市场的指数扩大几乎是不言自明的事情，对此进行规制意义比我们想象的似乎还要更大。
完成了调查行动，我们继续对数据进行整理分析发布。由于时间
和精力的限制，我做的工作很有限，引起的关注也不够广泛，这里只能说是遗憾了吧。
通过这次暑期实践活动，我获得了很多经验和教训，成长了不少。 一是——绝对不要点满减太多的外卖！虽然在心得体会里说这个有点不合适，但是这确实是我获得的最直观的知识，外卖的质量和满减的幅度极大程度上成负相关。
二是锻炼身体。所谓身体是革命的本钱，经过这一次出行，我深刻地感觉到了身体性能的不足。第一天跑出去的时候还不怎么适应，空调吹多了跑的室外挨晒差点中暑，一股股恶心感往上涌。我毕竟是个工科生，体质缺陷不仅会影响调查这种小事，也会影响我日后的工作。从现在开始加强锻炼身体对我以后的学习和生活有着巨大的意义。
三是加强条理性和规划能力。本次调查行动我是组织者和负责人，然而我并没有很好完成我自己的工作，首先时间考虑就欠妥，后来在路线规划上也出了问题，经常走过的店来回跑。一开始的时候想的太简单，以至于实际操作的时候发现完全不是这么回事，这也是个教训。
四是人际交往能力还有所欠缺。直观的体现就是我们这小队算上我自己才仨人……实际调查过程中，和从业人员的交流之类也不算和谐，确实是我自己能力不足。
短暂的社会实践结束了，虽然现在外卖行业还是乱象丛生（似乎315之后改善也不算大），但是我相信国家一定会更加重视这个领域，加强监管，制定相关的行业规范。归根结底，网络外卖是个新兴市场，在出现之初有一些问题也是必然，但是在我们这个社会主义国家，只
要政府足够重视，解决问题一定能够快速而彻底，人民群众吃的放心，吃的安全的时代也一定会马上到来。希望我们在暑假做的一点微不足道的工作能够让食品安全建设推进的更快些，更稳些。
通过这次的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。”千里之行，始于足下“，只要我们肯去做，就总会有收获。
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2021社会实践个人总结
从开学到现在已经有两个月的时间了，社会实践活动已结束。这二十个小时的社会实践活动给了我很多感想。这次的社会实践活动的主要目的不仅仅是给我一个机会来回馈社会，还让我更接触到社会，给了我不少思想领悟，更是让我锻炼了自己的能力。我的知识大多数是来自于课本，对社会的了解少之又少，看几则新闻听几次讲座远远不能深刻了解到社会。而这次的社会实践活动让我接触社会，了解社会，参与到社会活动中，让我在实践中不断地动手动脑，不断思考，与他人打交道，不断的改进和提高。
团队合作是我在实践中学到的一个很重要的道理。无论是擦公交还是打扫理学院，我们都需要分工明确并且相互协调，才能更有效率的完成任务。不过于计较个人得失，积极完成任务是让团队更好更加团结的法宝。
吃苦耐劳是中华民族的优良品质，而在社会实践活动中更是需要这种精神。这次的社会实践活动体力活占大多数，要有不怕苦不怕累的精神才能顺利完成工作。想想环卫工人及其他劳动者所面对、承受的劳苦，我觉得社会实践的苦根本不算什么。
勇于尝试也是在社会实践活动中的一个必不可少的品质。如果在爱心义卖，即卖水献爱心的活动中因为害羞而不好意思向顾客说明情况，就会将想献爱心的人拒之门外。而社会实践的意义也在于锻炼人的交流能力，如果不勇敢的迈出这一步，社会实践就失去了一部分意义，个人能力也将得不到锻炼。
愈挫愈勇是在社会实践中最重要的必需的精神。遇到挫折不要气馁，不要因此失去信心，因为无论什么时候我们都不是一个人在战斗。被拒绝是常有的事，也是一种考验。很多时候拒绝不是对个人能力的否定，也许只是他人刚好没那个需要或心情。被人拒绝虽然让人心情挫败，但是如果习惯了看开了，心里就会愈来愈强大，而一个人走向成功，需要的正是这种不怕被拒绝的精神。
身为一个大学生，我认为我需要多多参与社会实践活动，多接触社会，而不是仅仅从书本上获取知识。通过社会实践来提高思想觉悟，来锻炼自己的能力。最后感谢社会给以我帮助，我以后也定尽自己的一份力来回馈社会。
【暑期社会实践活动总结】暑期个人社会实践总结
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暑期个人社会实践总结遇邻里之美，绽和谐之花
——记“门外最美的相遇”系列有感
在注重素质教育的今天，社会实践活动已成为一种培养综合型人才的重要途径，暑期社会实践是大学生学习知识、锻炼才干的有效方式，更是大学生服务社会，理论与实践相结合的重要形式。大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。亲身实践能够使我增强认识问题、分析问题、解决问题的能力；为我认识社会，了解社会，步入社会打下良好的基础。因此，我参加了今年学校举办的暑期社会实践活动。
非常荣幸，这次活动由我作为队长，带领财务13实的同学一起组织。在最初的主题确定上，小组(来自: 工作总结之家)成员经过了激烈的讨论，如何选择一个既能够展现我们当代大学生风貌，又能为社会作出贡献的课题经过了几番唇枪舌剑，斗智斗勇。最终我们统一决定，选择邻里关系作为我们实践的中心主题，并且决定以“门外最美的相遇”展开系列活动。随后，我们立马行动，开始了策划的准备，内容的讨论。在这个过程中，我们有思想的碰撞，有意见的不合，有妥协，有不服，但是最终都以和平之歌收尾。我们相互之间懂得了取舍，懂得了肯定，懂得了称赞。
伴随着策划书的撰写完毕，联系相关成了当务之急。而这个事情有我全权负责。我根据以前活动时留下的资料，选定了几个社区作为这次实践活动的目标地点。第一个询问的是多蓝水岸社区。我向社区负责人解说了我们的主题活动，并且告知了我们的一些需求。由于时间和场地与社区其他实践活动有冲突，社区负责人婉拒了我们。听到这个消息时，因为与预期的结果不同，我有点失望。后来，我又联系了月雅苑，得到了同样的答案。两次的尝试都以无果告终，我开始有点担心活动的如期举行。但是我告诉自己，坚持下去，一定可以完成我们的活动。所谓，塞翁失马焉知非福，海天社区接下了我们的主题活动。总算我们的活动地有了着落。这个过程中，我体味到了人生不可能事事顺意，踏上社会上随时都可能碰壁，我要学会自我坚持，自我鼓励，才可以发现更多机遇。
我们在海天社区举办的第一个活动是茶话会。在之前，我组织大家一起去超市采购了茶话会的食品，并且对于文艺表演进行了安排。小组成员也十分重视，我们大家一起在前一天对节目进行排练。我们期待给大家带来精彩演出。前期，
我也通过社区的负责人进行了宣传。但是在正式开始前，我们对于有多少人来还是很忐忑。出乎我们意料的是，当天下午，活动室聚集了好多居民。我首先进行了开场活动的介绍。当时面对这么多人，我十分紧张，只能不断告诉自己，我可以。随后成员们带来了歌曲串烧、魔术表演、朗诵、舞蹈表演。精彩的演出引得大家拍手叫好。整个过程，居民们聊着天，看着演出，其乐融融。为了感谢我们准备，居民们现场唱起了歌和演奏葫芦丝。
第二个活动是趣味运动会。投篮、套圈、打保龄球、踢毽子、你做我猜??一个个项目都经过了小分队对于趣味性与安全性的考量。小朋友们对于每一个游戏都充满了好奇与热情，迫不及待都写在了脸上。大人们也是不敢示弱，对于游戏有着必胜的心理。社区的奶奶，对于踢毽子这种项目也是充满欢喜。她们告诉小分队成员，那是她们曾经年轻时候爱玩的。果不其然，其中的一个奶奶，踢毽子那灵动的形象令在场很多年轻一辈人自愧不如。令人印象深刻的还有一个特别小的小朋友，虽然打保龄球难以使得它倒下，但是坚持不懈的样子还是让人惊叹。整个活动过程中，居民们跨越了陌生的界限，跨越了年龄的界限，互帮互助，和睦融融。这让我体会到了活动成功的快乐，付出得到回报的甘甜。
第三个活动是味全品牌体验馆的参观之行。在前期，我早早联系了味全体验品牌馆进行了预约，并且得到海天社区的帮忙，对活动进行了宣传。当天到达目的地之后，我与体验馆的工作人员进行了联系，有序组织了居民们的体验之旅。大家一起参观了味全工厂现代化的生产线，了解了巴氏杀菌的故事，参与了挤奶的互动。不同家庭也相互交流对于体验活动的感受，对于童话般的世界表示了惊讶和快乐。其中有一个妈妈还告诉我：“我第一次参观食品工厂，不仅看到了牛奶是怎么生产出来的，并且这样的体验，感觉像是走进了童话世界。”这次出行，让我了解到了举办一次外出活动的不易，不管是联系场馆方面，还是安全方面，都要好好安排。
第四个活动是问卷调查。为了更加深入的了解海天社区真实的邻里关系现状，我们走进社区居民，进行了一次问卷调查。整个过程中，我们用亲切的面貌与居民交谈，居民也向大家反映了一些邻里的问题，并且了解了我们的活动。在其中一户年近七旬的老人家中，我为了能够真实了解老人的想法，用并不地道的杭州话，与其交谈，帮助老人讲解我们的问卷题目，让老人得以作答。
一周的社会实践，一晃而过，虽然短暂却让我从中领悟到了很多东西，而这些东西将让我终身受用。社会实践加深了我与社会各年龄段人的感情，拉近了我与他们的距离，也让自己在社会实践中开拓视野，增长才干，进一步明确了我们青年学生的成才之路和肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大教堂，在那个广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
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社会实践活动总结 2012年暑期社会实践个人总结
XX年年暑期社会实践个人总结
城管大概是发展中的中国城市一道独特的景观，它身上所体现出来的反差和矛盾实在太大。一方面城市管理与人们日常生活息息相关，纠正城市生活中的种种不规范，保持良好的生活环境符合我们的需要；另一方面，城管暴力执法的新闻不绝于耳，城管工作给一些弱势群体所带来的伤痛无法忽视。作为这种矛盾的反映，城管在传统媒体和网络上呈现出不同的两种形象，在更贴近日常生活的传统媒体上，我们往往看到的是为清除某种城市顽症，城管英勇出击之类新闻，而在网络上则充斥着暴力执法之类的负面新闻，网络舆论呈一边倒的声讨势态。
任何一种公共管理行为中大概都存在某种程度的对立和矛盾，因为公共管理意味着对人们行为的规范。但是，中国的城市管理却始终遭到诟病，惹人非议，这究竟是什么原因？我们带着这个问题开始了此次社会实践。通过与城管队员和小商小贩这矛盾双方的接触，我们也更深入的了解和理解了这个矛盾的根源所在。
关于城管的负面报道主要集中于两个方面，一个方面是城管执法中的方法问题，比如暴力执法；另一个方面是对弱势群体利益的损害。执法方式的问题反映了城管的行为缺乏约束，虽然行政机关滥用权力并不仅限于城管部门，但在如此强的舆论压力面前城管仍然如此凶猛，只能说明城管工作中所面对的领域的确存在尖锐的矛盾，以致它不得不以如此激烈的方式体现出来。那么这是谁与谁之间的矛盾，是一种什么样的矛盾呢？
城管的执法对象是违反了城市管理规定的社会成员，通过了解，我们才知道其实城管的执法对象是分散于各种群体和行业中的，并不仅仅只是针对那些违规商贩。若是人们把城管工作做一个全面地评价，可能也不会招致现在这样的一片骂声。但显然人们忽略了这一种情形，舆论所针对的，是城管工作对于弱势群体的不利。也就是说城管工作的那些目标，与弱势群体之间存在很大的冲突。但是我们也了解到，城市管理的目标是政府制定的，而不是城管部门单方面的决定。那么，政府作为公共机构，应该完成符合社会利益的职能，做到以人为本，其公共管理行为的受益人应该是大多数社会成员，但在这里，城市管理工作的结果在不同的社会群体间产生了差异。
我们知道：城市管理的目的是维持城市高效、协调运行和城市功能的正常发挥。城市管理的水平最终要体现在管理的效益上，即是否以最低的社会和经济成本限度地实现了整合城市资源，实现城市高效、协调运转和城市功能的正常发挥，促进城市社会、经济的全面发展。所以其实，城市管理的目标不仅符合人们生活中的需要，一般也是发达国家城市发展过程中积累的经验，我们不会认为这些目标有什么问题，这是社会对城市管理工作存在客观需求。那么，是否是弱势群体自身的问题，比如素质问题，导致了这个矛盾呢？我们在调查的过程中，确实感受到了某些小商贩的文明程度还需要进一步的提高，但是，站在弱势群体的立场上，良好的生活环境并非不是他们的追求，而是在各种需要之间，生存的需要压倒了其它目标，因为生存压力太大，他们宁愿放弃其它目标，仅为维持微薄的收入而劳作。而因为城市人口密集的特点，这种生活状态必然会影响他人的生活，因此形成不同收入群体之间的一种矛盾。这种贫富矛盾却因为城市管理这一活动而外化了，激化了。
作为公共机构的政府，本应为解决社会生活中的问题，处理各种矛盾而存在，但在城市生活环境问题上，富人们对高质量的城市环境的追求进入了其政策目标中，而弱势群体的需要和要求却未在其视野中，以致政府的城市管理政策符合了一部分人的需要却形成对另一部分人的限制。为完成政府的行政目标，城管部门必须把弱势群体作为了其执法对象，矛盾出现在了城管和弱势群体之间，在穷人与富人之间的一种矛盾则被隐藏。
由此可以看出，虽然其中也存在难以回避的穷人与富人对于公共环境的要求之间的矛盾，但问题从城管工作中体现出来，并变得如此严重，却是由政府政策中的存在的问题造成。提高城市公共环境水平应该成为公共政策的一个目标，但影响城市环境的一个主要因素是贫富分化，为解决环境问题，这个方面同样应该进入政府的政策目标中。而单独来看，解决贫富分化问题本身构成一个重要的行政目标，并且它在政府政策中的重要性更远高于城市环境目标，如果政府在这个方面能够作得很好，穷人们并不需要在生存压力下放弃对居住环境的追求，城市环境问题就不会是现在这样人为的结果，也不需要我们的城管如此“英勇”。
城市管理政策产生于社会成员生活的需要，但这个社会成员是指所有生活在城市的人，而不是一部分人。人们的生活状况由他们的收支状况决定，因此城市居民的收支水平也决定了他们对城市环境的要求，政府关于城市环境的政策目标首先不应脱离大多数城市居民的生活水平。一个城市的环境状况更多地受到低收入居民生活状况的影响，政府针对城市环境的政策，应该着重于影响城市环境水平的那部分人的生活，利用公共财政为低收入阶层提供生活方便，从而更多地把他们的生活纳入到城市规划中来，并且减小其影响公共环境的可能。对于担负公共职能的政府来说，这才是解决问题应有的姿态。
具体来说，我认为解决城市环境问题需要制定以下政策：
一、需要以公共用地而非商业用地的形式，提供更多的城市土地给穷人们，而不是在发展城市经济的名义下来让商业用地蚕食穷人们的生存空间；
二、政府应该通过公共财政提供大众化的公共设施；
三、通过行政手段来培养适合低收入者的市场，比如用工市场、二手交易市场、大众化的娱乐和服务市场等等，以整体提高低入阶层的平均收入水平和生活质量；等等。
可以看到，这些措施意味着公共政策向低收入群体倾斜，从属于市场经济环境中政府二次分配职能的一个部分。然而从目前政府的宏观经济政策上我们却看到，经济发展、gdp仍然是政府工作的重点，资本的控制者、决定经济发展的投资商仍然是地方政府的座上宾，城市形象的重要性远高于城市居民的实际生活，这种情形下，期待城市管理政策上有一个根本的改变，大概还不太现实。
所以，目前我们只能从城管工作的具体方面来逐步改变这种状况。在调查中我们发现每个城管办公室都挂有这样的标语（见下图1），它们应该成为城管执法的一种常态，代替现存的一种“以暴制暴”的错误观念。推广“温情执法”的执法形式，
1树立以人为本观念，把为人民服务作为城市管理的出发点和归宿，满足人民日益增长的物质文化需求，依靠人民开展城市管理。
2树立系统管理观念，立足于城市的整体和全局，从城市和其发展环境的关系，选择城市发展方向和道路，把城市管理贯穿于城市规划、建设和发展的全过程。
3树立法治观念，做到有法可依，有法必依，执法必严，违法必究，实现依法治市。严格按照法定程序执法。（见下图2）
4还要综合运用行政、经济、法律、教育等多种手段，依据经济规律，运用经济杠杆影响管理对象的利益，调节其行为。运用法律方法，规范利益主体的行为，调节各种利益关系。
5还要积极引进现代信息技术、计算机技术、自动化控制技术等现代科学技术，并广泛运用于城市管理各个领域和过程，提高决策的科学性，降低管理成本，提高管理效能。要变管理为服务，真心实意为人民着想，实实在在地为人民办事。
这次实践活动结束了，但我们对于社会的关注与思考应该从现在开始，并且要一直坚持和深入下去，以大学生的热情与知识为社会的发展而努力，让学习在社会中继续与完善。
武汉市城市管理行政执法人员“十不准”
一、不准用生硬、冷淡或推诿的态度对待来访群众。
二、不准擅自设立罚款项目，改变罚款标准，严禁越权执法。
三、不准借公务活动接受礼金礼品，索要赞助。
四、不准以蛮横、粗暴的态度对待当事人。
五、不准刁难或打击报复投诉人。
六、不准发现违章隐瞒不报、弄虚作假，为违章者说情。
七、不准挪用罚没或私分、占用罚没物质。
八、不准压价或赊帐购买当事人的商品或向当事人借钱借物。
九、不准利用职权参与经商活动或为亲戚、朋友拉关系搞经商活动。
十、不准着制服、开执法标志车以执法检查名义从事非公务活动。