公司夏季防暑降温方案(集锦7篇)。
如果我们把自己限制在梦想中，那么是谁让生活变得美丽呢，为了确保工作或事情能够顺利进行。常常需要预先准备方案，在生活中，我们习惯想到什么就去做什么，很少把方案写到纸上。下面是小编为您准备的与您所需相关的资料“公司夏季防暑降温方案”，相信您能从本文找到帮助！
公司夏季防暑降温方案【篇1】
夏天由于气温高，天气炎热，提醒大家在出门前做好一切防晒防暑措施，注意室内外温度的调节，多喝水，保持身体健康。
气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适症状，甚至引起中暑，伤害健康。
天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群;在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞;多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：清凉油、风油精等。在高温作业场所，企业要采取有效的防暑降温措施，加强对工作人员防暑降温知识的宣传，合理调配工人的作业时间，避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。还可以在饮食上加以调节，喝些绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口，还是极好的清热解暑良药，可以有效地防暑降温，避免发生中暑。
盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭应准备一些防暑药物，常见的药物和食物有：
十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。
藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。
清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。
金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。以开水泡代茶饮。
菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。
荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者，有高血压患者尤宜。
西瓜：西瓜是天然的白虎汤，具有很好的清热养阴作用，是夏天去暑消喝的佳品。
中暑的症状及急救方法
1.中暑的症状
(1)先兆中暑：出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。
(2)轻度中暑：除上述病症外，体温38℃以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。
(3)重度中暑：除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。
2.出现中暑后急救措施：
(1)迅速将中暑患者移至凉快通风处。
(2)脱去或解松衣服，使患者平卧休息。
(3)给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%~0.3%的凉开水。
(4)用凉水或酒精擦身(重点擦拭双侧腋窝和腹股沟)帮助散热。
(5)重度中暑患者立即送医院急救。
公司夏季防暑降温方案【篇2】
近年来，随着气候变化的影响逐渐显现，夏季的高温天气已经成为很多地区的常态，为了保证人们在夏天的生产和生活质量，实施防暑降温方案显得尤为重要。
一、加强教育宣传
在推进防暑降温工作的同时，需要对广大群众进行相关的教育宣传。这样可以提高人们对高温天气的认知和预防能力，对避免疾病发生和降低社会经济损失起到积极作用。具体来说，主要有以下几个方面：
1、引导人们改变运动、工作的时间和频率，减少户外活动，加强居家通风降温。
2、鼓励人们在饮食上增加清淡食品，多喝水、清凉饮料等，以保持身体的水分和盐分平衡。
3、对于国家的重点群体，如建筑工人、餐饮等业人员和商贩，需要采取更为有针对性的防暑措施，如尽可能减轻工作强度、注意空调开闭时间和保证食品卫生等。
二、合理调节温度
大规模的空调使用已成为现代社会夏季生产和生活的必需品之一，为了更好地保证空气质量和人们的身体健康，需要制定一些适合当前意见情况、合理调节空调温度的方案。此外，还需注意以下事项：
1、在高温天气空调运行时，保持合适的温度，建议是24-26℃。
2、当室内温度与外界温度差距过大时，可考虑与外界交换室内空气，尽量减轻空调消耗的电力。
3、加强对空调的维护保养，及时清理空调过滤器，保证空调冷却效果。
三、提高房屋隔热性
随着城市化的推进和居住环境的改善，人们对居住环境的舒适度有了更高的要求。其中，居住环境的隔热性能则是保证居住环境舒适度的重要因素之一。因此，在房屋热传递方面，需要考虑以下因素：
1、加强房屋隔热材料的使用。
2、为了有效吸收太阳辐射热，可以在建筑对阳光直射的面墙和屋顶处设置遮阳设施。
3、为了在高温夏季避免空气的热传递，应尽可能保证建筑墙体的密闭性，减少室外空气对室内空气的热传递。
总之，防暑降温方案的实施是一项系统工程，需要多方面的参与和支持才能得以完善落实。希望大家能够齐心协力，共同为防暑降温工作贡献一份力量。
公司夏季防暑降温方案【篇3】
防暑降温工作方案精选(2022)
夏季是一年中最热的季节，高温天气的出现给人们的工作和生活带来了困难和不适。烈日下的长时间工作和户外活动，会给身体带来不可预知的危害，如中暑、水分不足、心脏负担过重等。为了保障员工的身体健康，提高工作效率，加强管理，各部门应制订一套高质量的防暑降温工作方案，下面就是具体内容。
一、控制体温
在炎热的环境中工作和活动，人体难免会有一定的升温。因此，在室内和户外工作中，我们要掌握控制体温的方法。尽量避免在中午时段、烈日当空的时候进行户外或室外工作。在户外工作时，必须保持衣着宽松、透气，头戴遮阳帽，用手帕及时擦拭脸部和手部汗水，随时保持通风、透气，避免中暑。
二、加强饮食管理
在高温的天气里从事体力活动，往往易感到口渴、头昏、胸闷等症状，这是因为身体缺水引起的。因此，在夏季，应注意增加水分补充量。尽量每小时饮用凉开水1-2杯，或喝一些清凉饮品，如酸梅汤、凉茶等，以补充身体流失的水分。同时，对于普通工作日的职工，还应注意合理饮食，多补充维生素和矿物质，以增强身体抗病能力。
三、加强睡眠调节
在高温环境中，人体会因机体调节失常而加重疲劳，而且往往还会出现睡眠障碍。因此，在夏季，我们应注意保持良好的睡眠环境，使其对身体健康起到积极的影响。首先，要保证睡眠的时间，每天至少要保证6-8小时的睡眠。其次，应创建良好的睡眠氛围，室内温度约25左右，床只装床单，不要使用厚被子或毛毯，以便透气。
四、室外工作的防暑降温方法
对于那些需要在室外工作的工作人员，防暑降温是必须要重视的。在此，我们为大家提供一些防暑降温的方法，使大家更好地适应高温环境。首先，一定要多喝水，定时定量饮水，并要清淡饮食，少吃辛辣食品、油腻食品等。其次，要戴遮阳帽、墨镜，用蚊帐、蚊香和风扇等应急工具，保持通风，防止暴晒。最后，注意安全，谨慎操作机械设备，防止出现意外事故。
总之，夏季防暑降温不仅仅是提醒大家注意身体健康问题，更是在人性化管理、提高工作效率等方面一项重要举措。因此，各部门应建立健全的防暑降温工作方案，及时开展宣教活动，加强领导和管理工作，引导广大职工科学、合理、有序地参与防暑降温工作，共同创造一个健康、舒适、和谐的工作环境。
公司夏季防暑降温方案【篇4】
夏天是一个充满炎热的季节，气温高、空气潮湿，对人的身体健康和心情都会产生很大影响。针对这种情况，我们需要采取一些防暑降温的方案，以保证我们的身体健康和舒适度。下面就让我们一起来探讨一下夏季防暑降温的方案吧。
一、正确的饮食习惯
夏季气温高，人体新陈代谢加快，出汗多，体内的水分也会随之减少。因此，我们要注意适度补充水分。平时饮食中要多喝凉开水、绿茶、草本茶和果汁等低热量饮料，避免喝过于甜腻的酒水或含糖饮料。此外，要多吃清淡鲜亮的蔬菜和水果，远离辛辣腌制及过于油腻的食品。
二、合理的穿着方式
夏季衣着轻便，可以降低人体温度。透气舒适的棉质衣物会比化纤类材质的更加适合夏季穿着。特别是夏季中午时段，应该避免直接暴晒在阳光下，戴上太阳镜和帽子，尽量防止晒伤。 对于工作及特殊场合需要着装的人，可以选择轻薄透气的职业装和休闲装，透风性好的鞋子，提高穿着的舒适性和透气度。
三、劳逸结合
夏季天气炎热，人容易疲乏，注意休息是非常重要的。在劳动过程中要注意间隔休息，尽量减少在强烈日光下作业；在生活中做到早睡早起，避免熬夜，保证良好的睡眠质量，恢复精神和体力，增强身体免疫力和激素水平。
四、合理的空调使用
遇到高温天气，很多人都喜欢开空调来降温度，但一味地嗜好室内低温，容易导致人们身体反应迟钝或引起感冒、咳嗽等症状，对身体健康不利。因此，在使用空调的同时，要适当的调整室内的温度，不要让室内温度过低，养成室外室内温差不超过10℃的好习惯。
五、运动锻炼
人的身体对于适宜运动的温度是具有适应性的，可以通过锻炼增强身体适应高温的能力。此时，需要选择防暑凉爽的运动项目，如游泳、慢跑、瑜伽等，尽量避免高强度、高危险性的运动方式，这样可以有效地消耗身体过剩的能量，加速循环系统、呼吸系统的代谢功能，缓解肌肉疲劳，达到镇静神经，改善情绪的作用，更好地应对夏季酷热天气。
总之，夏季防暑降温可以从各个方面入手，灵活地采取不同的措施，来保证我们的身体健康和良好的心情。通过合理的饮食、穿着、劳逸结合、空调使用和锻炼等方面的护理，我们可以轻松度过炎热闷热的夏季。
公司夏季防暑降温方案【篇5】
夏季是一年中最炎热的季节之一，高温和大量的汗水使人体身体不适，严重时会导致中暑，甚至死亡。因此，夏天进行防暑降温活动是非常必要的。下面，我们将为大家介绍一些夏季防暑降温活动方案。
一、注意饮食
夏季饮食应以清淡、易消化、营养丰富为原则，避免暴饮暴食，不吃太多辛辣和高热量的食物。建议多喝水，不喝碳酸饮料和啤酒等带有兴奋作用的饮品。水果、蔬菜是夏季的健康饮食首选。同时，可以多喝一些绿茶，具有清热解暑的作用。
二、保持室内空气流通
室内空气流通可以有效的减少室内温度，还可以降低体表温度，保持适宜的身体温度。建议安装窗帘、百叶窗等能遮挡阳光的东西，这样可以有效地减少室内温度。同时，可以多用电风扇或空调，也可以打开窗户，保持空气流通。
三、慢跑锻炼
夏季慢跑锻炼是很好的防暑降温活动，但是慢跑时间不要过长，时间控制在1小时左右，最好在早上或晚上进行。运动前要做好准备活动，穿舒适的运动鞋和运动服，随身携带一瓶水或饮料，保持适量地补充水分。
四、户外劳动
夏季进行户外劳动时，应该避免中午时段出门。在户外劳动时，应穿上轻便、透气的服装，戴上宽边帽子或遮阳伞，为自己的皮肤和身体做好保护。还可以准备一些运动饮料或补充体力的饮料，为身体及时补充水分和营养。
五、注意个人卫生
夏季要注意个人卫生，多洗澡、换衣服，并尽量减少在公共场合大量出汗。避免穿着过紧的衣服和鞋子。要注意离群众光亮集中场所，避免在太阳下直接暴晒，以免发热中暑。同时，要注意日常生活中的饮食和起居，避免过度劳累和熬夜。
以上是夏季防暑降温活动方案。希望大家在夏季中能够注意饮食，保持室内空气流通，积极锻炼和注意个人卫生，并避免长时间暴晒在阳光下。只有做好防暑降温，才能够度过一个舒适、健康的夏季。
公司夏季防暑降温方案【篇6】
为了加强高温作业、高温天气劳动保护工作，切实做好夏季现场防暑降温工作，保障作业人员的身体健康、不断地改善劳动条件、防止因高温天气引发的工人中暑和其他各类生产安全事故，根据国务院《防暑降温措施管理办法》规定以及集团总部关于落实各项防暑降温措施工作要求，特制定此工作方案。
一、工作目标：
通过本年度的防暑降温工作，促进我司作业环境的改善，提高工作效率，确保作业人员的身体健康，确保在20xx年内不发生一起中暑工伤事故。
二、实施日期：20xx年7月1日-20xx年10月31日
三、工作组织机构
为了更好促进防暑降温工作，成立**公司2018年度防暑降温工作小组
组长：** 副组长：**
成员：** ** *** ***
工作小组办公室设在综合管理部，负责防暑降温工作的日常开展。
四、防暑降温应对措施
（一）7月—8月期间，公司每天中午为全体员工供应稀饭、绿豆汤、凉茶（阴雨天气除外）。
（二）高温天气，综合部安排车接送员工就餐。
（三）发放高温补贴：公司按规定给全体在职员工发放夏季高温补贴。
（四）工会在宣传栏张贴宣传防暑降温常识以及自救与互救知识，提高公司人员防治中暑的能力。
（五）各部门，特别是生产部应利用班前、班后，对所属人员普及夏季防暑降温的基础常识以及应对高温期间的自我保护措施。
（六）生产部、综合管理部对公司的空调、通排风设施设备进行全面检查、维护和保养，以确保降温设施的工作效果。
（七）生产部、综合部办公室配备人丹、藿香正气水、十滴水等预防或治疗中暑的药品，确保员工在工作当中出现不适或中暑等情况后能及时救治。
（八）一旦发现员工有中暑现象，部门主管应迅速将中暑者移至通风阴凉处解开中暑者领口等束缚，并立即送往附近医院抢救，切不可将患者移至空调房间内。
（九）易挥发性原料、产品存储仓库，必要时开启空调降温，或将货品转移至阴凉仓库暂存。
五、费用预算
（一）供应凉茶：7-8月每天食堂供应稀饭、绿豆汤、凉茶，费用预算每人1元/每天，预计费用：1×54×150=8100元（各公司按就餐人次分摊）
（二）高温补贴：200元/人*63=12600元。
（二）购买防暑医药用品：7-9月费用预算约600元。
预计总预算：21300元
**公司综合管理部
20**-06-27
公司夏季防暑降温方案【篇7】
防暑降温方案
随着气温的逐渐升高，较高温度已成为一个常态，而高温天气对人们的身体健康产生很大影响，容易引发中暑等不适症状。在高温天气的日子里，我们不妨采用一些防暑降温方案来保护自己健康。
一、适宜的饮食
对于热天的饮食状况，应该注意清淡，多喝水少吃盐巴。热天气温高，出汗量较多，身体需要及时补充水分，每天应该饮用大量的白开水、汤水、鲜果汁、椰子水、绿豆汤等清凉饮料，尽量避免喝含有咖啡因、酒类、碳酸饮料等刺激性的饮料。
二、合适的穿着
在高温天气里，穿着应以透气、轻便为主。夏天最好穿透气性强、吸汗的棉质或竹纤维短袖衫，尽量避免穿纯合成纤维或麻质材料的衣服。另外，夏天也应该避免穿着过于紧身、窄脚裤、高跟鞋等不舒适的鞋帽，以保障舒适以及健康。
三、调节生活作息
在高温天气里，可以采用合理的工作、休息时间方式来调节自己的生活作息，防止过于疲惫，加重身体的负担。日间外出时，中午12点至下午4点是最热的时段，如果有必要必须外出，一定要遮阳伞、戴太阳帽、墨镜等防晒措施，适当减少户外活动和劳动强度。
四、室内调温
在居住的环境下，可以采取一些简单的方法来降低室内温度，如：使用空调、扇子等制冷器械，采用淡色、通透的窗帘和薄质量的床上用品等来降低室内温度，保证室内通风。家居饰品方面，可以放置芦荟、仙人掌等多肉植物，它们对人体夬温度和空气的净化方面具有良好的效果，同时也能为居家环境增添一份生气。
总之，守好防暑降温"三防"，即外防暑热、内防祛热、液体自防热，有效的预防中暑等高温病的发生。希望大家可以正确对待高温天气，在适应升温的同时，用防暑降温的知识来防范中暑等健康问题的发生，以期在高温之中，过一个健康、舒适的生活。
