2023心理活动总结(系列9篇)。
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心理活动总结 篇1
“用感恩心歌唱生活”主题班会策划 1.活动背景：
从我们生而为人的那天起，我们就需要拥有一颗感恩的心了——感谢父母给予了自己生命，感谢自然和社会给予自己生存的环境。当我们不断成长，我们还会对教育我们的老师、和我们一起学习一起成长的朋友心存感激。不管生活中的小事多么平淡多么不起眼，我们一样能够为此道一声感谢，感谢大雨过后的彩虹让我们在经历了风雨的洗礼后看到最纯净的光彩，感谢跌倒后路过的陌生人的一个微笑一个伸手，感谢就算学习上遇到困难依然不放弃的自己的那份坚持… … 怀抱着一颗感恩的心，会让一个人在最黑暗的夜色中看到最耀眼的星光。唤醒同学们心底正在沉睡的感恩的心，或是用已有的感恩的情绪去感染其他的人是多么重要。2.活动目的：
近期学校推行十佳班级心理辅导评选，推动本校班级心理健康教育工作建设。在这样的环境氛围下，我们班也策划举行以“用感恩心歌唱生活”为主题的班会，希望籍这次班会同学们能够多以感恩的心态对待身边的人和事，以积极乐观的心态开展工作和学习，在生活中与同学团结友好，构建和谐向上的班级，甚至更进一步地影响到全院全校，共同为营造一个感恩和谐的学习生活环境而努力。3.活动时间：
********* 4.活动流程：
①主持人开场。用时大约3min，主持人开场要包含情感又言简意赅地点明本次班会的主题，并渲染场上气氛，激起同学们参与的兴趣和热情。
②三名同学演讲和讲述感恩故事，3*5min，可以采取演讲的方式陈述自己对“在生活中心怀感恩”的观点，也可以采用讲述的方式和大家分享自己的感恩小故事，表达自己的感恩之情。
③男女生分宿舍表演，要求突出“感恩”这个主题，可以是歌唱或朗诵等形式。用时大约15min。
④团体交流。这个部分同学们可以在讨论过程中继续讲述自己的感恩小故事，或者分享自己在听取了别人的经历和意见后产生的想法。通过交流能进一步拉近同学们之间的距离，让感恩这个主题更好地深入。
⑤玩用表示“感谢”的词汇吹蜡烛的小游戏，随后给予小礼物作为奖励。小游戏益智而且能轻松会场氛围，用表示“感恩”的词汇进行游戏也能够很好地反应主题，让同学们在娱乐中也能深刻地体会到本次班会的用意。⑥有奖问答。⑦活动总结。5.活动经费：
******* 6．执行：
活动主要负责人：***
活动主持人：***
活动参与者：***
“用感恩心歌唱生活”主题班会记录
按策划进行
活动总结
这次主题班会对我们班也对我具有重要的意义。这是我们班第一次以“感恩生活”为主题进行一次班会，也是我第一次担任心理委员组织的第一个主题班会。
这次和以往的班会最大的不同不仅在于主题的不同，更重要的是同学们都带着一份感恩的心，用感恩的举动积极参与到这次班会。一开始主持人的说话就足以让我们大家深深地触动到了心弦：“不管生活中的小事多么平淡多么不起眼，我们一样能够为此道一声感谢，感谢大雨过后的彩虹让我们在经历了风雨的洗礼后看到最纯净的光彩，感谢跌倒后路过的陌生人的一个微笑一个伸手，感谢就算学习上遇到困难依然不放弃的自己的那份坚持… … 怀抱着一颗感恩的心，会让一个人在最黑暗的夜色中看到最耀眼的星光。”很多同学此刻都是安静而专注的，我想，或许大家都因为有过失败有过痛苦，也都因为曾经被给予鼓励关心和帮助，才对这段话有那么深的感触。回忆里帮助过关心过自己的人一一闪现，也许那句早已烂在心里的感谢还是没有说出口，但感恩的心却不断地跳动着。
三位同学的发言中，最让大家动容的是***同学的发言。她的发言是由她自己写的一篇日志引出的：你就坐在我旁边/想要过去抱抱你，不说什么/校门口有好看的花，我没有买/你对花粉过敏，一直不爱/ 那就等以后吧，送你我亲手做的花——
谢谢你，不管晴天雨天都如约而至/谢谢你，没有让我在高三消瘦下来/谢谢你，给我肯定，给我宽慰/谢谢你，一路陪着我，不离不弃/谢谢你，妈妈/成为你的骄傲，何尝不是我的荣光。这是写在高三母亲节的一篇日志。我们可以想象母亲节的那天，小洁同学走出校门看见那么多娇艳的花儿，心动地想要买一枝送给妈妈。可是她转念一想，妈妈有鼻炎对花粉过敏，不禁又有点失落。要送什么给妈妈才好呢？她想呀想，对啊，我可以亲手折纸花送给妈妈呀！这样一想，她不禁又笑了起来。想到这样的画面，同学们也不由自主地微笑起来。她的妈妈在她高三的那一年每天风雨无阻地给她送饭。我们都有那样一位爱我们愿意为我们付出一切的妈妈，回想起那段艰苦的时光，最难忘怀的就是家人给予的关怀和照顾。每天辛苦的工作一结束马上就准备晚饭送到学校，风雨无阻，烈日不顾，只为了女儿能在最辛苦的时候得到最好的照顾。这份随着时日一起生长的深重的情谊是多么珍贵，不管我们身在何处，走向何方，它都一直在感恩的心头萦绕，陪伴我们的左右。
还不等我们从沉思中回过神来，男生们低沉却充满感情地朗诵让我们心情随之起伏荡漾。包含感激之情的字字句句仿佛是此刻我们心情的真实写照，它用最优美最朴素的笔触描绘着感恩之花。作为一个人，一个正值青春年少风华正茂的大学生，同学们的心总有那么一块柔软之处，生长着感恩，向过去的时光致敬，向过去遇见的人经历过的事心怀感激；那里也寄托着希望，向未来道一声：我来了！这一声声属于我们的心灵独白让整个会场洋溢着青春和热情。紧接着是***演唱歌曲《感恩的心》——虽然是耳熟能详的歌曲，但是在今天这个特殊的场合里，我们感受到了其不一样的意义。我们手拉手心连心，感恩不仅仅是我们之中某个人的事情，而是我们全班的事情。当我们共同怀着感恩的心，有着建设和谐向上班级的共同的目标时，我们才是真正凝聚在一起的集体，才能发挥出最大的力量。这一点，在501教同学们学习手语操的时候体现了出来。同学们互相交流，共同学习，并用最热烈地掌声感谢***为了这个手语操付出的努力和时间。
在吹蜡烛和有奖竞答的过程中，同学们愈发积极热情，这是以往的班会中都不曾出现的情形。也许之前是因为大家还不了解不熟悉，所以彼此交流间会有些许隔阂。但这一次，同学们的积极参与和交流让我看到了一个班级的成长与进步。这一次，我也和大家一样怀着一颗感恩的心对待，不仅仅是被同学们的真情和热情所感染，更是让我对未来的生活和学习有了更多的思考——如何做一个心怀感恩的人，又如何让更多的人认识并且怀着一颗感恩的心，这些都是我们未来需要共同面对并且解决的问题。
从我们生而为人的那天起，我们就需要拥有一颗感恩的心了——感谢父母给予了自己生命，感谢自然和社会给予自己生存的环境。当我们不断成长，我们还会对教育我们的老师、和我们一起学习一起成长的朋友心存感激。而现在，看看我们身边的同学，他们同样是我们的益友，将会在未来继续陪伴着自己度过剩下的三年大学时光。感谢身边的人，以后当我们老了回想起熠熠生辉的大学时光，会因为那段时光中曾有这么多同学朋友陪伴而充满感激。
最后，感谢这一次的班会，感谢同学们的积极参与，感谢我们能一起进步一起成长。
心理活动总结 篇2
活动背景：
为了使同学们持续健康的思想，以一种用心的心态度过大学时光，对生活充满热情和信心，使情绪舒畅愉快，更为了培养大家更加团结向上的精神，我校举办了“心理健康周”活动，我们工业092班用心响应号召，特此举办了此次活动。
活动过程：
一：班长和心理安全委员给大家讲了一下此次活动的背景和目的。
二：心理安全委员讲解活动中所作游戏的规律。
三：进行游戏。依次进行了“青春手结”“贴膏药”“滚雪球”等游戏。
四：心理安全委员和班长教大家歌曲《感恩的心》的手语。
五：大家相互交流透过此次活动的感受和想法。
六：班长对活动进行了总结。
活动好处：
透过此次活动，我们大家都获益匪浅。
众所周知，心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础，所以每位大学生都要认识到心理健康的重要性。
大学生心理健康的重要性一：心理健康能够促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、用心从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
大学生心理健康的重要性二：心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生务必从靠父母转向靠自己。在上大学前，他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学之后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，让他们难以适应。因此，大学生务必注重心理健康的重要性，尽快克服依靠性，增强独立性，用心主动适应大学生活，度过充实完美而有好处的大学生活。
大学生心理健康的重要性三：心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生全部实行供需见面、双向选取、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因此，应对新形势大学生要注意持续心理健康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往潜力、使自己在变幻复杂的社会环境中，选取适宜自己主角的正确抉择，敢于应对困难、挫折、挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
大学生心理健康的重要性四：心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，一般表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、参与意识较强、善于独立思考、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
本次活动我们透过几个小游戏，培养大家团结合作、用心乐观、健康向上的心态。大家都觉得获益匪浅。在游戏后的交流中，有的同学说“很开心，很棒，期望以后多举办此类活动”。有的说“我懂得了要珍惜每一个人，珍惜我们的友谊”。有的说“我感觉我们越来越像一家人了”。有的说“在游戏中感悟人生”。大家都收获颇多。此次活动十分有好处。
我们大学生，作为建设祖国的新一代，肩负着重大的职责。我们应用心培养自己全方面的素质，更重要的是以一颗健康向上的心去应对学习，应对朋友，应对生活，应对未来。
心理活动总结 篇3
根据法学院心理健康协会通知要求，我们XX级4班于XX年10月17号晚7点40分在四教304组织开展了以“我的大学”为主题的班会活动。借此契机帮助同学们尽快了解、适应大学生活，较快实现从中学生活到大学生活的转变，全体23名同学参加了班会。现将有关情况总结如下：
一、班会主题：我的大学
二、活动目的：为了帮助同学们了解大学生活的多样性，明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择。同时增进班级同学之间的了解，加强班级的凝聚力。
三、内容摘要：
本次主题班会共分为四个模块，“展望大学，明确目标”、“大学生活，丰富多彩”、“珍惜生命，学会感恩”，“融入集体，活出自我”。首先，主持人开场。第一个模块以ppt形式展出，让大家学会自我定位和确立目标，并请沈香香同学为大家朗诵汪国真的《热爱生命》，以此共勉。第二个模块则以图片ppt的形式呈现，并搭配主持人的解说，比较简略。第三个模块以一小段视频开始，让大家正确认识生命中的一切悲伤与不如意，ppt与主持人相配合，让同学们回忆亲情和友情，并以一首范玮琪的《那些花儿》结束此模块。第四个模块则以游戏的形式展开，让同学在合作中感受到集体的力量，团结的重要性，增强班级的凝聚力。最后请学习委员代替班主任做一下班会总结，主持人宣布班会结束。
四、总结经验：
1、班委齐心，共同合作。
此次班会由五位班委全权负责，共同合作完成。班长负责申请教室、借相机、采购班会用品；团支书负责主持与修改ppt；学习委员负责板报和采购班会用品以及班会总结；文体委员负责采购班会用品以及组织游戏环节；心理委员负责班会策划、制作ppt、整理班会成果以及撰写班会总结。各位班委商讨班会流程，积极完成自己分配的任务，互相帮助和提建议，才使得我们的班会在轻松和谐的氛围下结束。
2、动员大家，共同参与。
此次班会不是仅属于几个人，而是全班同学共同的记忆。游戏环节，我们尽量找取适合集体参与的活动，让每个人都感受游戏的乐趣、集体的强大、团结的重要性，在无形中自然而然地增强班级凝聚力。
3、气氛温馨，寓教于乐。
此次班会因班主任没有到场，便更增加了几分轻松的气氛，没有将班会上成思修课。采购小组采购了足够的小食品供大家品尝，并且参与游戏的同学不管输赢都会不同的奖品。并且我感觉比较好的一点，是我们的游戏选取合理，而且能够创新。通过传话游戏，同学们了解到话语的失真性；拷贝不走样则增强同学们的团队意识；跨越障碍时，全班人能共同在没有障碍的情况下指挥一位同学往前走，而没有被发现，我们的同学真的很棒！
4、主动帮忙，热情参与。
感谢班长晚上十点为笔者送来带有照片的相机和内存卡，感谢团支书对ppt的修改和与笔者的相互配合，感谢沈香香同学和刘佳音同学的精彩表演，也感谢每位同学积极参与到游戏中来，让班会顺利进行。
五、吸取教训：
1、时间分配不合理。
班会前半程进行较快，内容不够丰满，而游戏时间过长，这也是事先没有彩排的缘故。
2、采购的用品无法报销。
团委工作处要求必须有发票才可以报销，但采购小组去的采购点不能提供发票，只有收据；并且采购中有食品，所以不给报销。最后决定，采购费用由班费垫付。
六、活动成效：
通过班次班会，同学们初步认识到大学与高中生活的不同，增强了对大学生活的感悟与了解。同学们彼此之间也更加了解与和谐，班级凝聚力不言而喻。
最后，衷心的祝愿我亲爱的小伙伴们，大学生活身心愉快，四班越来越好！
心理活动总结 篇4
为期五周的心理健康课程结束了，进入大学以来，一向都很期待心理健康开课。一向以来对心理学方面都很有兴趣，在这几周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系，教师讲解的十分趣味，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽。
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自我，控制自我的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于团体；能很好的适应环境。在那里，我就一下在课程的学习中，自我比较感兴趣的一些课程。
在课程的学习中，我发现了不一样的自我，了解到平常的自我看到自我的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到那里，我感觉自我有时会有些自卑，这时我会想，只是自我私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐你又不是别人，怎样明白别人怎样想，当我们缺乏信心时，也许能够换位思考，从另外的角度研究问题，发现自我在别的方面的优点，这也会让我们思考问题更加全面。我们也要认识到自我的公我，做好公我，这与生活密切相关。同时要认识到自我的盲我，就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自我。要发掘运用自我的潜我，潜在的永远是最不可估量的，最需无限发掘的。自我认识需要常常自我反省：“吾日三省吾身”。
在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自我的人际交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短几十年，我们要利用有限的时间来创造完美的生活，最不可缺的就是人际关系了吧，每一天进行各种人际交往，语言必不可缺，要锻炼好自我的口才，更要努力学习加深思维的锻炼，“语言的边界就是思维的边界”。要乐于助人，助人即自助，在帮忙别人的同时自我也能够学到很多的东西，这些是心理，更是道理。也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的人。
心理活动总结 篇5
心理健康活动总结书
随着社会的快速发展，来自生活，社会，就业的各方面心理问题已把人们压得透不过气来，而步入大学校园的学生更是有着各种各样心理问题的弱势群体，为了避免我们同学因心态失衡造成的问题出现，使其充实地以健康的心理过好大学生活。为了响应学院的号召，更为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊，我们地质101班举行了以“健康生活，从心开始”为主题的心理活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快乐，增进彼此的感情。活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及活动流程。分别为：“班级讨论会”对大学生几个心理问题的讨论，进行“心理电影展播”，讲述活动感想最后进行总结环节。
在班级讨论会中，大家都说了自己对健康的认识，或是某一瞬间的体验或感受，内容涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面。从中同学们了解到“健康”不仅是指一个人在身体上的健康，也不是传统的健康观所谓的“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”，尤其是心理健康生活的重要性。
通过“心理电影展播”,组织同学们观看有关心理健康教育的电影，（电影主题为励志、乐观、拼搏 和 努力）引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，培养同学们的责任感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，丰富同学们的大学生活，创建和谐校园。
通过这次活动将心理健康知识普及到每个同学身上，同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康，通过大家的参与以增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己身上的一份责任，要善于发现别人的心理状况，有效地帮助别人走出心理问题的阴影，把健康的生活带给每个人。
地质101班
陈亮
2011/12/30
心理活动总结 篇6
为了引导我班同学尽快适应大学生活，以良好的状态融入大学生活，我班于9月27日晚进行了一次团体心理辅导活动，在经管院心理部的大力帮助下，我班心理辅导活动得以圆满成功！
一、活动主题：敞开心灵之门，走进大学之家
二、活动目的：引导我班同学适应大学环境，以积极乐观，阳光向上的心态迎接大学生活。同时帮助同学排解在学习、生活或成长过程中的烦恼和心理障碍，以提高大家的心理健康水平，减少由于心理矛盾或心理冲突引发的适应不良，从而树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力，为大家综合素质的提升创造条件。
三、活动时间：20xx年9月27日19点30分
四、活动地点：教学10号楼A区515教室
五、活动具体内容
（1）热身和破冰
内容：“海内存知己，天涯若比邻”场地：室内
游戏规则：全班同学到场地中央认识其他同学，看是在规定时间认识的人最多，之后分组进行。各组组员顺时针介绍自己（包括姓名、家乡、爱好等），之后由各组选出组长介绍自己组的具体情况。看哪个组的组长介绍的生动又有特色，能让大家记住他们的组员。时间：20分钟
分享：a活动让我们彼此走进了彼此的心里，让我们之间的距离又近了一大步。
b增强了我们对自我的认识，增强了自己的信心。c了解了彼此的家乡，增长了见识。
亮点：大家都以热情的状态进入了活动，为后面的活动奠定了良好的基础。介绍的时候很风趣，给大家留下深刻的印象。受我班班长邀请，一名突尼斯的留学生也参加了我们的活动，他用流利的汉语向大家介绍了他们组，赢得全场一片掌声！
不足之处：大家有时过于兴奋，不能控制自己的情绪，导致有时场面稍有混乱。
（2）感悟环境
内容：“折纸”场地：室内
游戏规则：所有同学按照主持人的口令折纸时间：20分钟
主持人引导分享：同样的指令为何有如此不同的结果，我们该如何理解和看待，同样，我们身为大学生，关于怎样过好大学生活，好多的说法，我们该为自己选择怎样的方式去度过我们人生最重要的一个阶段。
分享：a我们现在的大学生活就像一张白纸，需要我们自己去折叠，折出自己想要的样子。
b我们撕出来的纸不一样是因为我们和主持人之间没有交流，所以出现了这样严重的问题，所以，生活学习中人与人之间的相互沟通很重要。
c世界上没有两片相同的叶子，我们人也一样，互不相同，每个人都有自己独特的个性，我们应该好好展示自己的个性。
d我们把纸的中心撕空了，就像我们的心一样，是空虚的。（这个有一些偏离话题了）
e我们做人就要像这张纸一样，内方外圆。（辅导员的分享）亮点：大家发言积极，踊跃的说出了自己心中的想法。不足之处：我们应该引导大家进行更深层次的分享。
（3）分组活动
内容：“我们的团队”场地：室内
游戏规则：所有人按123456报数，之后分组，各组选组长，之后在15分钟内创造出本组的组名、组号、组歌、组舞，并把它通过文字形式和集体行动形式表现出来。
道具：彩笔六盒，宣纸六张时间：30分钟
分享：a我们的团队最需要的就是合作，是我们的默契造就我们的成功。b我们能在这短短的15分钟做这么多有意义的事，我发现我们都很有能力。
c我们也和其他组的合作了，我们相互借了彩笔，这说明，团队之间也需要合作。
亮点：活动一开始，大家都能相互合作，有的画画，有的想歌，有的写字。印象最深的第二组，他们的画做得很漂亮，也很有意义，他们的歌也是自己改编的《让我们荡起双桨》。此外，大家都详细的介绍了自己组是怎样合作的，自己组画上的`深刻含义，让活动的效果更好。
不足之处：未能留下一些影像资料作为纪念。（因为相机没电了，下次活动一定注意这方面的准备）
（4）扬帆内容：“写给自己”
目的：让每个以现在的状态给一年后的自己写封信。时间：20分钟
亮点：大家都静下心来给自己写一封信，写得很投入。写完后，大家都把信纸折成大家喜欢的样子，有的折成“桃心”，有的折成“叶子”，最后由心理部装袋封存。
（5）活动总分享
全班同学挨个发言，表达自己对此次活动的感受与想法。主要有以下几点：a这次活动真正拉近了我们彼此的距离，让我们更有默契了。b在这里，我找到了家的感觉，这里就是我家。c这次活动增强了我们的合作能力，为我们以后学习生活打下了良好的基础。
d今天让我感觉到班级的温暖，以后这儿就是我的“娘家”。（这是一位转专业的同学说的，她现在转走了。说这句话的时候，她有一些哽咽。）
e今天这次活动做得很开心，也很有意义，让我们在游戏中明白了许多人生的道理，让我们在刚开始的大学生活中找到了自己的方向，有了一个自己清晰的目标！希望心理部以后多组织这样的活动，让我们在快乐中学到很多道理，给我们的大学生活一盏明亮的航灯！（班长发言）六、给心理部的建议
首先，要感谢你们对我们活动的极大帮助！其次，希望你们在以后的生活中多组织一些这样的活动来丰富我们的大学生活，也希望你们可以给我们更多心理学专业知识上的帮助。
人力资源管理班xx
二xx年九月二十八日
心理活动总结 篇7
活动宗旨：
为了帮助20xx级新生更快地适应大学生活，尽快地融入班集体，更好地体会集体力量的强大，我院举办了本次活动，并且以游戏的形式使新生之间互相了解，增添信任，增强了大家的集体荣誉感。
活动主题：
刚好遇见你
活动时间：
9月4号下午
活动地点：
南区女寝楼下篮球楼
活动内容：
第一部分：热身环节
1、教练带领同学们宣读活动契约
2、找零钱游戏
队员随机拉手，女生代表一元，男生代表五角。在教练员的指挥下，大家围圈走动起来。根据教练员口令：“找啊找啊找零钱，找到1、5块钱……”队员自行组合达到要求，失败者要接受小惩罚。游戏结束后，教练带领同学们领悟游戏内涵，并总结出：游戏里每种面值都很有价值，在班级里每个人都一样重要；不起眼的每个小零钱可以汇总成大额票值，团队即班级团结起来可以一起成长；
第二部分：相逢是首歌
大家围圈而坐，前两个人产生后，就这个人开始，以第二个人的顺序依次请每个人用一句话介绍自己，这句话中必须包含三个内容：姓名、所属地、自己与众不同的特征，如“我是来自xx地区的，喜欢xx的xx”。当第一个人说完后，第二个人必须从第一个开始讲起：“我是来自xx地区的，喜欢xx的xx旁边的…”游戏结束后，教练带领同学们领悟游戏内涵，同学们认真领悟思考，总结出：要学会向别人介绍自己，这本身就是一种能力；尽早记住新同学的名字，能拉进距离；
第三部分：解开千千结
教练将全体队员分为两组，分别拉手围成圆圈站立。并让队员牢记自己左右两边的队员，然后松开双手，将圆圈彻底打乱，使左右两边队员不再相邻。保持后续队形同时再用双手寻找最初左右两边队员并握好双手。所有的队员手牵手结成了一张网。队员们此时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。游戏结束后，教练带领同学们体会游戏深意，总结出：领袖的产生与责任，树立团队的制度是很重要的，个人首先明确并关注好自己的职责，这样才有利于团队的沟通和协作。
第四部分：无敌风火轮
每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边边走边滚动大圆环，向前行进8米期间如果报纸断开需回到起点重新开始。率先到达终点的队伍胜利。游戏结束后，同学们积极主动回答出这个游戏主要在于培养队员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；提高团队计划、组织、协调能力；树立队员服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
第五部分：传球夺秒
每个组员都要用手接触小球，但前后接触球的人不能是相邻者，以每个成员均接触过球的总时间计算，用时短的一队即为胜利。通过这个游戏，也让大家理解到：团队进度由弱势队员决定，但任何人都会有优势，也会有弱势，只是评价标准的不同，优势和弱势有时可以相互转换，尊重生命中的每一个人，感谢生命中的每次陪伴。
活动总结：通过本次活动促进了大一新生的快速成熟，增进了对彼此的了解，增添了信任，在游戏中增强了同学们的集体荣誉感，形成了良好的班级意识，使同学们认识到了团结就是力量，促进了班级成员的融合。让刚刚告别父母的大一新生感受到了来自新集体的温暖，使他们更快地适应新的生活环境，更好地融入集体，帮助他们成长。
心理活动总结 篇8
活动名称：xxxxxxxx
活动举办者：xxxxxxxxxxxxx
活动地点：xxxxxxxxxxxx
活动时间：xxxx年x月x日
活动背景：
在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。近年来，经济的迅猛发展，快节奏的工作生活步伐确实带来了极高的工作效率和利益，但相应地，人们所承受的心理压力也大的惊人。我们，作为新世纪的大学生，身上肩付的任务非常巨大，近年来在各大高校的学生自杀事件不断增多，最近就听到有个大四学生因为没过四级跳楼自杀。曾经一度令人关注的马家爵事件的发生等等让我们更觉心理健康的重要性。如果有人正确地关注这类人，辅导他们，也许事情就不会发生了。
活动目的：
我校心理协会的宗旨是“以人为本”，意在普及基础的心理知识，传承先进共同协作的理念，充实大学生的心灵世界，引导大学生更加关注自己的心理健康，使心理协会成为我校大学生的知心伴侣。为此，心理社准备组织一场意义非常重大的心理拓展活动。这次活动将全全用心理游戏的方式举行，在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美地完成游戏的同时也提高了各方面的个人心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等。
活动安排：
主持人讲话
进行心理游戏拓展活动，并由心理医师作指导
活动总结
游戏：
1，环环相扣
每组成员手拉手站成排，准备两根打结成圈的绳子，分别放在每组的两边
游戏过程：把两边的绳子分别往中间穿，绕过每组差不多一半的组员，在中间两根绳子汇合，并相互穿过，最后穿过另外一般的组员达到另一边，时间最短的为胜。
2，蒙眼五角形（适用：团队合作）
蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！
目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。
规则：用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正五角形，且有一个顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。
3，杀手游戏：
这是一个非常有趣的心理游戏，比升级，红A更刺激，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理，玩完后，会让你有所思考。如果不幸你成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断，否则稍微犹豫和没有主见就会正中“杀手”下怀。
道具：和人数相等的扑克牌，或以名片代替。
人数：以10-20人范围较好，最佳人数12-16人，另设“法官”一名。
示例：参加游戏人数共13人，选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A，6张普通牌和3张K。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。
法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不可作弊。
法官说：“黑夜来临，请大家闭上眼睛睡觉。”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后，法官又说：“杀手睁开眼睛，可以出来杀人了。”听到此命令后，只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛，3杀手此时可以互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官，杀掉所有在座闭眼中的任意一位。
法官看清楚后说：“杀手闭眼。”稍后再说：“警察挣开眼睛。”抽到王牌的警察可以挣开眼睛，相互认识一下，并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。
完成后，法官说：“所有人闭眼。”稍后说：“天亮了，大家都可以睁开眼睛了。”
待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，此良民即为被杀之人，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者可以指认杀手，并陈述理由。遗言说罢，被杀者在本轮游戏中将不能够再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。
意见陈述完毕，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人，并作最后的陈述和辩解，再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。
在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人，然后警察确认身份，然后又都在新一天醒来，又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复，凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜。
补充说明：目前也有不设警察身份的玩法，讨论更加激烈，但时间较长，并且坏人容易得逞。游戏的难易、长短，可以通过改变不同身份人的数量调整。法官的主持水平很重要，诙谐幽默公平执法的法官将使游戏更精彩。
4，取之有道
游戏设6个障碍物，摆放不规则，每组派两位同学进行游戏，分别蒙上他们的眼睛，一位从一边出发，端着放满水的碗，经队友指导，要饶过障碍物，到另外一头，把水交给另一位蒙眼的队友。时间最短的为胜。
活动道具：
1，长绳6根，短绳6根gz85.COm
（体育部借）
2，障碍物8个
（体育部借）
3，展板6块
（团委借）
4，碗4个
5，扑克4副
（4×3＝12元）
6，蒙眼布10块
通过这次活动，我们有效地提高了学生的团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等能力，并且在活动中锻炼了大学生的心理素质，一举两得，何乐不为，今后我们要多多举行类似的有意义的活动，为将来进入社会做最充分的准备。
心理活动总结 篇9
xx年度已将结束，回顾一学年来的健康教育工作，我们始终把实施素质教育，关心学生的健康成长，作为我们工作的重点，个性是对学生的健康成长作为重中之重。对于校园的健康教学，我们表此刻长抓不懈，领导重视，教师认真贯彻等几方面，并取得了可喜的成绩。
我们校园在抓健康教育时，建立了健全的领导班子，定期召开有关工作会议。每学期开学初，专门召开健康教育领导小组和校中层领导会议，研究校园的健康教育工作，明确分工并实行定期检查，保证计划任务的落实，为搞好健康教育带给了有利保证。
体育与健康课是校园的必修课之一，教导处在学期初切实安排好体育与健康课的任课教师，落实好课时，要求每位任课教师按照教学管理常规的要求，制定教学计划，备好课，上好课，做到有作业，有考核。教导处还与其它课程一个样，业务检查时对健康教育课的备课、进行检查，并记入教师个人档案。
卫生设施，与学生的健康专有密切的关联。校园的设备一切为学生着想，从坐的桌凳到照明设施，从环境到饮食卫生，都有完整的规章制度，职责到人，定期检查评比，各种设施，人为损坏，照价赔偿，自然损坏及时维修，保证课桌凳、日光灯、黑板等常年完好。
不断培养学生的卫生习惯和丰富学生的健康卫生知识，对学生的健康成长能起带用心的促进作用。每学期我们除开设好健康课之外，还充分利用校会和班会课对学生进行卫生习惯的常规教育，对学生做好宣传教育，并要求学生对照实行。利用校园的闭路电视和有线广播进行不定期的健康卫生知识讲座。校园利用橱窗班级利用黑板报定期开辟专栏，进行卫生知识的宣传，使学生的卫生健康知识，得到了进一步提高，增强了健康意识。
防重于治，是我们一贯坚持的方针，为了了解学生的健康状况，遵照上级指示，我们做好家长的宣传工作，每年上半年定期做好学生的体检工作，并做好汇总。对发现的问题，及时向家长通报，及时做好治疗工作
校园食堂现有100多人用餐，对学生的生命健康，起着举足轻重的关键作用，我们不敢有丝毫的马虎大意，校园由专人负责，严格管理制度，对上级卫生防疫部门提出的问题，及时进行整改，确保了师生的用膳安全，从未发生过食物中毒事件。
综上所述，校园的`健康教育和卫生工作，做了不少工作，也取得了必须成绩，并协助镇顺利透过省一级卫生城镇的验收工作。虽然取得了突出成绩，但是我们必须会一如既往，遵照上级指示，再接再厉，把健康教育和卫生工作做得更好，为学生的健康成长作出更大努力。
中心小学在第三个心理健康教育月教育活动中，能够遵循“加强队伍建设，提高师资水平；加强机构建设，重视心理辅导；落实心育课程，促进均衡发展”的原则，贯彻落实自治区教育厅《关于开展第三个心理健康教育月活动的通知》文件精神，将工作与研究相结合，立足为学校发展服务，为师生健康成长服务，推进我校心理健康教育，加强我校心理健康教育教师队伍建设，使学校心理健康教育在我学校逐步普及并产生实效，不断提高我校心理健康教育的科学化、普及化和均衡化发展水平。
在活动中通过培训、研讨、展示活动，培养一支合格的校园心理健康教育的教师队伍；通过学校心理辅导机构建设，促进学校心理健康教育工作落到实处；落实义务教育阶段间每周一节的心理健康教育活动课，做到有课时、有教师、有教学设计、有心理咨询室、有个案积累；通过课题研究，逐步提高我校心理健康教育的质量，使学校心理健康教育工作制度化、规范化、科学化。
学校心理辅导机构是为学生提供心理健康服务的专业场所，心理辅导是缓解和消除学生心理困惑，促进学生健康成长的重要途径。根据自治区教育厅《关于开展第三个心理健康教育月活动的通知》文件精神，我校成立了由校长负责，少先队主抓的领导组织机构。并根据学生的心理发展特点、结合本校的实际情况，建立了学校心理咨询室。
1、加强学校心理健康教育，把教师的培训教育工作列入学校继续教育内容之中。在本月里开展了心理健康讲座，主题——激励的作用。听了讲座还结合本月学校组织的“在学科中渗透学生养成教育”的经验交流，展开了研究活动。按照“以点带面、逐步普及”的工作思路，发挥少先队心理健康教育的指导作用，通过发挥少先队主题队会课和思想品德课这主渠道的作用，进一步探索学校心理健康教育的方法和途径。
2、通过心理健康教育月活动，推进学校心理健康教育工作。通过教育月的宣传和重点培训，让学生懂得心理健康在成长过程中的重要性；让全体教师了解学校心里辅导的理念，学习师生关系、教师与家长沟通的一般方法，懂得教师心理健康与自我维护，能在教育教学过程中体现心理健康教育的理念。培训方式采取举办——我是勇敢的小军人，我会……手抄报、“学会交流”专题讲座、网上培训、课堂教学研讨、案例反思和“分享快乐，播撒快乐”主题队会课竞赛、为五站结对子学校送心理健康课、“心手相牵”亲子营系列活动等方式开展了形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为教师、学生、家长提高心理健康水平做出了积极的努力，为构建和谐校园做出了贡献。
1、由于一个月的时间比较短，只能是集中组织开展一些主题教育活动，缺少教育的系统性、针对性。对于教师、学生的心理健康教育是要渗透到大德育的环境之中，才能实现润物细无声之功效的。
3、开展心理健康知识宣传活动的力度还不够大，面也不够广。提高教师、学生、活动总结5篇家长的心理健康水平，是要构建多元化的教育氛围，才能达到教育目标的，光靠学校一家单打一，工作的力量很微弱。所以，建议：在媒体上，教育部门要多呼吁，全社会人人都来关心心理健康教育工作，为提高全民素质做出贡献。
上星期，我校五六年级开展了《小学生心理健康教育主题班会》，并利用主题班会时间组织学生进行心理辅导课，针对现在小学生的学习表现和心理现象，如孩子们表现得自信心不足，不敢举手发言，不喜欢和别人说话，就不愿意和别人交往等，五六年级孩子表现没有责任心，遇事就逃避，做事虎头蛇尾厌学、自私、缺乏爱心、责任心，经不起挫折等严重的心里不健康现象的较突出，我校五、六年级开展以心理健康教育为主的班队会活动，让学生从新认识自己的心理弱点，自觉纠正自己在心理健康方面的不良表现。
通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。
我们紧抓住“从心开始”这一主题，传播心理健康知识，根据小学生的身心发展特点和教育规律，注重培养小学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强小学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。
在本次主题班会教育中，我们为了提高教育的效果，我们采用学生互动的模式，以游戏的形式表现，在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。小学生心理注重调动学生的积极性，活跃了班会气氛，大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质，增涨了心理方面的知识我们也注重发挥大家主观能动性，大家积极参与相关问题，充分发挥学生在学习活动中的潜力，大大提高我们班会的效果。互动的形式，给学生留下的印象更深刻。
各位班主任老师付出大量的辛苦，在班会召开前做了充分的准备。所以本次活动效果非常好，但也有需要改进的地方。如同学们班会刚开始气氛沉闷，不愿意说出自己的心里话虽然后来有所好转，但队会也快要接近尾声了；如果家长也能参与到队会中去效果会更好。这些不足也激励我们在今后的工作中更加努力，同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。
各位班主任老师付出大量的辛苦，在班会召开前做了充分的准备。所以本次活动效果非常好，但也有需要改进的地方。如同学们班会刚开始气氛沉闷，不愿意说出自己的心里话虽然后来有所好转，但队会也快要接近尾声了；如果家长也能参与到队会中去效果会更好。这些不足也激励我们在今后的工作中更加努力，同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。
这个学期马上就接近尾声了，在我们这个学期的心理健康教育工作中，我们去取得了很多的成绩，因为我们不断探索、创新，切实提高成效，也取得了一定成绩。
学校充分认识到心理健康教育应以了解学生为基础，以创设和谐气氛与良好关系为前提，教师以自身健康的心理去影响学生，本身就是一种最有说服力的心理健康教育。因此学校营造了一种民主的、平等的、和谐的、安全的、充满人文关怀的、具有浓郁人情味的工作氛围和心理环境，真正减轻教师的心理压力和精神负担。
在我们上课的过程中，老师和学生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通，我们注重引导教师挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素，通过巧妙的设计，通过组织各种活动，使师生之间达到共鸣和合声，在实实在在推进心理健康教育。
学校的丰富的文化活动是我们所需要的，我校通过开展丰富多彩的校园文化活动，为学生搭建表现才华的舞台，调节学生的身心，释放学生的潜能，并通过各种竞赛，来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等，这些，都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。
开展心理健康教育，我们注重利用好学校的各种现代化设施，通过宣传橱窗、红领巾电视台，校园网，一休自由宫来开展形式多样，丰富多彩的各种心理健康教育活动。
一学期紧张而愉快的学习生活即将结束，在此，我将本校心理健康工作做下总结，以便今后更好的开展工作。
1、本学期认真落实了关于以“小学绿色文化教育的实践与研究”为主体工作宗旨的学校心理健康教育的精神，努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质，让每一位小学生都拥有健康的心灵，并真正成为身心健康的新一代。使学生不断正确认识自我，增强自我调控，承受挫折，适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
2、心理健康教育是素质教育的重要内容之一，小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动，旨在培养和提高学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力，如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。我校每位班主任老师都进行校级心理健康辅导培训，担任各班心理辅导员，利用思想品德课，针对本班学生实际，有目的的开展集体心理疏导活动，以促进心理素质提高，预防问题发生。
3、随着社会的飞速发展，人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明，在我国约有五分之一左右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。针对这些情况，学校大队部在今年x月、x月期间，分批、分时段对各个年级的学生集中进行思想、心理、行为等方面进行指导与教育，取得了良好的效果。
4、心理健康是全员性的问题，是每一位小学生在成长与发展中都必然会面临的问题，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生。因为往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。我校每一位教师在学科教学中都渗透心理健康教育，并时刻关注学生的心理动向与变化，及时与其他学科教师联系，或找学生谈话，或与其家长交流，努力践行“让学生心中充满阳光”。
5、本学期组织教师学习心理健康教育的知识，运用于教学中，丰富了教师教学方法和策略，提高了教育教学水平。在教育孩子的认识上、方法上都有了提高和改善，推动了学校的整体的教育工作进程。
