劳动真美好作文

发布时间： 2023.06.29

劳动真美好作文。

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劳动真美好作文篇1

鲁迅曾经说过：“伟大的成绩和辛勤劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。”

给大家讲这样一个故事：明成祖子仁宗朱高炽曾亲自到田间耕地。回宫后，有侍人给他送饭。有一次，侍人送来好几碗饭，皇上大怒，道：“你把这些饭全都吃掉!”那侍人无比惶恐，不知道发生了什么事，连忙谢罪。皇上说：“朕每天都要吃这些，每次都吃不完，只能倒掉。浪费。这饭里的每一粒米，都是老百姓的心血。”老师，同学们，你们是否想到我们所就餐的食堂?何其相似的情形也同样在那里出现。粒粒皆辛苦啊，我们吃的饱一些所受的罪，一定小于那面朝黄土背朝天的农人们，没有他们，我们又怎样能享受这点点劳动结晶?

劳动可贵。劳动人民值得尊重。劳动成果更应被珍爱。反观身侧，审视我们的日常，每天的值日、每次的大扫除，同学们都干劲十足，这彰显了我们热爱劳动的品格;每天的课堂上，老师们孜孜教学，不厌其烦地一遍遍传授知识，这体现老师们的爱劳敬业。我们当为之喝彩;而在正中端庄典雅外表的背后，有清洁工人在清扫着我们的学校，有食堂职员们在准备着我们的三餐。有老师们在审阅张张文件，使学校生机焕发。我们所属的正中，就是一个充满劳动创造美的大花园，能在这样的氛围下学习与成长，是我们一生的荣幸和财富。我们不仅会在这样的环境中锤炼自己勤劳节俭的意志品格，还可以增强自己的动手能力，强化自己的社会责任感。我们每个人都是幸运的。

我们的劳动，并不一定惊天动地，更多的是体现在身边的小事。看到其他班级的卫生区有一片垃圾，随手捡起是珍爱劳动成果的表现。我们捡起的不仅是垃圾，而且还是修养。老师在课堂上讲课，学生们认真听讲，是尊重劳动的表现，你给予老师的尊敬，都会以你希望的方式回馈给你。

一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。同学们，不只是美好的校园，未来的美好社会，也是要靠我们创造的。希望每位同学都能将劳动的美珍藏于心，付诸于行，尊重劳动人民，珍惜劳动成果，崇尚劳动创造，用劳动铸就我们的辉煌时代!

劳动真美好作文篇2

习近平总书记指出：“幸福不会从天而降，梦想不会自动成真。实现我们的奋斗目标，开创我们的美好未来，必须紧紧依靠人民、始终为了人民，必须依靠辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动。”民生在勤，勤则不匮。在中国共产党引领中华民族从站起来到富起来的伟大历史进程中，劳动发挥了中流砥柱的重要作用；同样，在中国共产党引领中国人民从富起来到强起来、创造属于人民的美好生活的新时代伟大征程中，劳动是最根本的力量源泉。用劳动创造新时代的美好生活，这是历史的逻辑，这是时代的诉求，这是未来的召唤。

用劳动创造新时代的美好生活，必须始终坚持以习近平新时代中国特色社会主义劳动观为指导。习近平新时代中国特色社会主义劳动观，是习近平新时代中国特色社会主义思想的重要组成部分。习近平总书记立足于新时代的经济社会背景，继承并发展了马克思主义的劳动学说，强调并深化了对劳动的重要地位、价值、意义和作用的认识，旗帜鲜明地回答了在当前语境下应该坚持什么样的劳动观念、秉持什么样的劳动姿态、倡导什么样的劳动精神等一系列问题，彰显了劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的思想观念，凸显了辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动的劳动姿态，深化了在劳动中体现价值、展现风采、感受快乐的劳动伦理，激活了以劳模精神和工匠精神为核心要素的新时代劳动精神。理论是行动的指南。只有深入理解、掌握、坚持习近平新时代中国特色社会主义劳动观，才能从根本上更新观念、产生动力，真正投入一种崭新的属于新时代的劳动创造，才能开创新时代的美好生活。

用劳动创造新时代的美好生活，必须在全社会大力弘扬劳模精神和工匠精神。劳模精神是劳动模范这个优秀群体所体现出的一种对职业、对自我、对社会、对国家的大热爱、大抱负、大情怀、大担当、大奉献；具有中国特色的劳模精神，以“新的劳动态度对待新的劳动”，呈现了优秀劳动者鲜活丰富的生命存在、劳动实践、价值选择和道德追求，创造了充沛丰盈的中国情感、中国故事、中国形象和中国力量，是根植于中国大地、反映中国劳动者意愿、适应中国和时代发展进步要求的精神品格。工匠精神是一种基于技能导向的职业精神，它源于劳动者对劳动对象品质的极致追求，既表现了极致之美的品质追求，又体现了敬业之美的精神原色，更展现了创造之美的价值升华。可以说，新时代劳模精神和工匠精神，体现为“我要劳动”的精神，体现为“自己为自己劳动、自己管理自己、自己成就自己、自己通过劳动实现自己”的精神。也正因如此，劳动者才能通过自己的劳动，收获满足感、快乐感、尊严感，在创造丰富物质财富的同时，拓展出丰盈的精神世界。立足于站得高、看得远、想得透、做得实的基本原则，在全社会大力弘扬新时代劳模精神和工匠精神，将会激励全体人民进一步焕发劳动热情、释放创造潜能，通过具有丰富文化内涵的劳动创造新时代的美好生活。

用劳动创造新时代的美好生活，必须强化人民当家做主的主人翁意识，积极构建个人梦与中国梦、个人理想与国家富强、家庭幸福与民族复兴的共同体。中国梦是每一个人的梦，新时代的美好生活也是真正属于人民的美好生活。实现中国梦，创造美好生活，根本上要靠全体人民的劳动、创造、奉献，要充分发挥人民当家做主的主人翁意识。要把实现伟大梦想的目标和对美好生活的向往，紧密连接到每个人的生产生活，动员引导全社会特别是广大工人、农民、知识分子积极投身大众创业、万众创新的时代洪流，建设知识型、技能型、创新型的劳动者大军，凝聚成为万众一心、众志成城的磅礴力量。主人翁意识就是以当家做主的态度，从事生产劳动、参与管理集体和国家事务的精神心理。“把国事当家事、把自己当主角”，正是因为自觉的、强烈的主人翁意识，劳模才以车间为家、以厂为家、以企业为家、以单位为家、以国为家，才具有积极主动的岗位意识、职业意识、进取精神和创新精神，才在本职工作中充分发挥积极性、主动性和创造性，才能够艰苦奋斗、淡泊名利、甘于奉献，自觉把人生理想、家庭幸福融入国家富强、民族复兴的伟业之中，最终建构起个人与集体、个人梦与中国梦、个人家庭与国家民族融合统一的利益共同体、责任共同体、发展共同体和命运共同体，真正为实现中华民族伟大复兴中国梦奠定可靠的基础。

“劳动是财富的源泉，也是幸福的源泉。人世间的美好梦想，只有通过诚实劳动才能实现；发展中的各种难题，只有通过诚实劳动才能破解；生命里的一切辉煌，只有通过诚实劳动才能铸就。”正是劳动树立起文化的尊严，正是劳动创造了欣欣向荣的中国，正是劳动创造了所有的人间奇迹和历史成就，正是劳动昭示着一个文明的伟大与辉煌。

劳动光荣，创造万岁！

劳动真美好作文篇3

“童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜。”每每读到这句诗，我的嘴角便情不自禁地露出微笑，因为我又想起了在老家种瓜的日子。

春暖花开的时候，奶奶在电话里告诉我：“丫头，清明前后就该种瓜点豆了，爷爷培育的西瓜苗已经长到半个手指那么长可以下种了，过不了多久你就能吃到又大又甜的西瓜了。”可我听了闷闷不乐。因为冠状病毒，这个假期变得特别漫长。我的生活周围只有高楼汽车、智能家电，妈妈又总是把家务活全部包揽掉，除了学习什么也不让我干。尤其是看了《呼兰河传》这本书之后，我的`心里对劳动、对老家都有极大的向往，我想念老家那袅袅的炊烟从屋顶冒出，想念老家清晨的鸟声如洗，想念老家夏日里的蛙叫蝉鸣，我想念我的“火车爷爷”和“火车奶奶”……想着想着不知不觉脸上竟然挂满了泪珠。妈妈见状一边为我擦眼泪，一边说要马上回老家。我一听破涕为笑，好像我已经牵着小黄狗奔跑在老家屋后窄窄的小径上……

我的老家在皋兰县一个四面环山的小山村。如果不是有人发明了火车，如果不是有人把铁轨铺进深山，你怎么也不会发现邵家堂这个小村。它和它的十几户乡亲，一心一意掩藏在大山那深深的皱褶里，从春到夏，从秋到冬，默默地接受着大山任意给予的温存和粗暴。然而，两根纤细、闪亮的铁轨延伸过来了。那呼啸而过的绿色巨龙夹着新鲜的清风叫醒了旁边迷迷茫茫的旱砂地。老家的田地是标准的旱砂地，特别适合种植西瓜，这样的地里长出来的西瓜也特别得甜。

经过几个小时的颠簸，很快就到了我魂牵梦萦的老家。太阳暖暖地照下来，微风拂过我的脸，真舒服呀！天空中飘着几朵洁白的云，显得格外明静。到了爷爷家，“咦！”爷爷家的门怎么关着？爷爷上哪儿去了？我和爸爸来到屋后的庄稼地里。果然，爷爷奶奶正在忙碌着，我大声叫道：“爷爷，您在干什么呀？”“我在种西瓜，太阳很晒，你们先回家去。”爷爷手指着家的方向说。“爷爷我也要种瓜！”我迫不及待地跑过去。看到了我们在炎炎夏日里吃到的大西瓜，原来小时候是这样一棵棵弱不禁风的小苗，好像不小心一捏就会折断！我小心翼翼地把小苗捧在手心里，只见爷爷在地里挖好了一个个小坑，再把一棵棵秧苗放进小坑里面，在边上捂好土，然后再浇上水，最后爷爷说还要给西瓜秧搭上一座“小房子”。爷爷手把手地教我在西瓜秧边上插上竹条，盖上塑料地膜，再在塑料地膜上压上密密麻麻的砂石防止被风掀开，就这样一座座“小房子”搭好了。长时间弯腰成语大全的我，背上仿佛一块儿沉重的铁块压着。举起抓过砂石的双手，看着指甲缝儿已被划破的几道口子，酸痛无力，我不禁暗暗想道：原创美文真是“谁知盘中餐？粒粒皆辛苦！”一抬头，看见爷爷的脸上，胳膊上满是汗水，我急忙伸手去擦。爷爷哈哈大笑着说：“啊呀，我的白娃娃变成黑蛋蛋了。”说着取下头上的草帽放到我的小脑袋上，爷爷那粗糙的手掌扎得我咯咯直笑。很快，在阳光的照射下塑料地膜里面已经有一层薄薄的蒸汽了，看着西瓜秧在里面温暖地微笑，想着一段时间以后，就能吃上自己亲手种的西瓜，我开心地笑了。

奶奶看我蹲在太阳底下冒傻气，就拉着我到窝棚乘凉。远远的我看见小黄狗从床底下钻出来冲我摇尾巴，我三步并作两步追过去责怪道：“啊，你这爱偷懒的家伙！”奶奶连拖带拽才把我弄到窝棚里。村里种西瓜的人家不少，放眼望去，田野里星星点点地散落着一个个窝棚。所谓“窝棚”就是用木头、竹竿、铁丝，苇帘子、塑料布等材料撘建的一个简易的棚子，是临时休息、看瓜用的。还有从家里搬来一张小木板床，铺着凉席，一个被单子、一个枕头，倒也像一个临时的小家，躺在这里吹风也很惬意。我忽然灵机一动，拉住奶奶的手急切地问：“奶奶，我种的大西瓜什么时候才能吃啊？”奶奶刮了一下我的小鼻子笑眯眯地说：“真是个急性子。西瓜和你学习一样都有一个生长的过程。你种的瓜苗用不了几天就会像个浑身是劲的小伙子从土里冒出来，再过个十几天瓜苗长大了，你看着那瓜地里就像铺了绿地毯。不出一个月，在绿油油的叶子底下，小西瓜顶着花骨朵儿就偷偷地出现了，地里会有各种小昆虫给西瓜授粉，我们的小西瓜就快长实了。长实了的西瓜果实先是浅绿色，后来颜色越来越深，就像吹气球一样西瓜三四个月就长大了。”

我躺在床上听着听着就闭上了眼睛，看见西瓜长熟了我们把西瓜摘下来品尝，切开瓜皮，红红的果肉呈现在我们眼前。咬上一口，就会感觉到西瓜的清香和甘甜，清爽可口，又沙又脆，让人越吃越美！一睁眼，我才发现原来是南柯一梦，真想沉醉在这怡然自得的美好生活中。

可是，没过几天我就回到了自己家，因为爷爷说：“每个人都要用勤劳的双手创造属于自己的美好世界。”是啊，我们现在美好的生活何尝不是千千万万个劳动者创造出来的呢？烈日炎炎的盛夏，建筑工人挥汗如雨，一座座高楼大厦拔地而起；寂静无声的清晨，清洁工人不怕辛苦，一条条马路街道干净整洁；突如其来的疫情，白衣天使勇赴灾区，一位位患者痊愈出院……在我们身边，用默默无闻的劳动创造美好的人还有很多很多。这一幅幅动人的劳动画卷，深深地镌刻在我小小的心灵深处。我明白美好的生活是你，是我，是所有人用快乐的劳动创造的。所以，我怎么会偷懒呢？

劳动真美好作文篇4

我的奶奶是地道的农民，一辈子面朝黄土背朝天，汗流浃背，辛勤耕耘。从小麦到玉米、从油菜到水稻、从马铃薯到大豆、从西红柿到李桃……凡是田地能生长的作物，都可以成为令人人称道令奶奶骄傲的“代表作”。奶奶说这是她劳动经验的总结，是上天对她长年累月辛勤付出的认可。爷爷去世得早，奶奶全凭一双勤劳的手撑起了一家人的希望。奶奶每天迎曦沐露而出，披星戴月而归，田间、地头，随处可见她忙碌的身影。过重的负担让皱纹早早地爬满了奶奶本不饱满的额头，一双老茧遍布的手更是写尽了沧桑。让奶奶欣慰的便是收获的时节，看着丰硕的收成，总会露出甜蜜的微笑。正是奶奶不辞辛苦地劳作，很好地满足了一家人的生活所需。看着大家吃饱穿暖，奶奶总是笑着说：“我的劳动创造了美好的生活！”

我的爸爸是光荣的人民教师，从事教育工作已经二十年了。除了每天早出晚归，我经常看见爸爸抱着一摞摞的学生作业回家，一批阅就是很长时间，连吃饭都得叫上好几遍。我还不止一次看到爸爸累趴在书桌上的情景：手臂作垫，歪斜着头，手里还捏着红笔，鼻梁上的眼镜也没来得及取下，却闻鼾声大作了！旁边则是批改过的作业，手臂下通常还压着一小摞，亦或是备课的教学用书。遇到教学疑惑时，爸爸总会通过微信、电话等虚心请教同行们；学生作业质量不高时，爸爸总会主动联系学生询问相关情况并细心补教。爸爸的努力也没有白费，每次考试卷上都是一片片的红勾，看着学生们取得的优异成绩，爸爸总是笑着说：“我的劳动创造了美好的生活！”

我的妈妈是心灵手巧的产科护士，她接下的新生命已经多得不可计数了。由于工作的需要，妈妈上夜班的频率很高，我经常都不能在夜里看到她。等到第二天见到妈妈时，她已经是面容焦黄、神色黯淡、无精打采、疲惫不堪的了。可是妈妈从不计较，从不埋怨，从不叫苦喊累，一如既往地稍作休息后继续微笑服务于宝妈们。虽然妈妈的技法已经很娴熟了，可她并没有停下学习的脚步，通过书刊、视频、单位组织等多种方式提升自己，让自己的技艺更加精湛，让宝妈们更加满意。每当看到宝妈们一阵痛苦后露出的开心快乐的微笑，妈妈总是笑着说：“ 我的劳动创造了美好的生活！”

奶奶的劳动换来了家庭的丰衣足食，爸爸的劳动换来了学生的茁壮成长，妈妈的劳动换来了生命的延续传承，他们的劳动都创造了美好的生活。

而我呢？肯定也不能落下劳动的步伐。我要尽其所能地做好自己的每一件事，帮爸爸妈妈做力所能及的事，分担一些生活中的繁琐细碎，以减轻他们的负担；我要积极地参与各种社会实践活动，在活动中总结提升，让自己的知识和技能变得更丰富全面；我还要把学习作为“劳动”的重点，上课时认真听课、主动讨论、积极发言，课后回顾识记、用心反思、总结质疑，高质量完成各项作业；我更要博览群书，广泛游历，开阔眼界，增长见识。作为一名班干部，我必须主动维护好班级纪律，安排好值日工作，督促好清洁卫生的打扫，热心帮助学习上有困难的同学……

到那时，我也可以骄傲地说：“我的劳动创造了美好的生活！”

劳动真美好作文篇5

今天，我读了《学习雷锋好榜样》这本书，深有体会。特别是雷锋的名言：“世界上最光荣的事——劳动，世界上最体面的人——劳动者。”

以前，我一点也不喜欢劳动，自从看了这本书，便心想：劳动是世界最光荣的事，如果每一个人都不劳动，那世界会变成什么样子呀！我都不敢想下去了。好吧，从现在开始，认真劳动。

做值日时，我总是抢着做卫生，我把教室的每一个角落扫得干干净净，同学们都夸奖我：“好样的杨奕，真是劳动模范。”老师也表扬我劳动真积极。

可劳动委员就跟我不一样了，每到做卫生时，他一会儿坐在椅子上，翘起二郎腿唱歌，一会儿把桌子给踢斜了，就当作没有发生似的。更可气的是，我们做完值日后，他就会用手指在桌面上一刮，说：“看看，灰尘这么多！”他在这里指指，那里摸摸，还时不时说这里脏，那里脏。我们都快受不了了，说：“亏你还是劳动委员，与其在这里指手画脚，不如手脚勤快些，做个榜样出来。”他接受了我们的批评，默默地做卫生去了。

后来，老师知道了劳动委员的不称职，便把劳动委员这个名号给了我，我高兴得一蹦三尺高。你知道我是多么向往这个名号啊，因为——劳动最光荣！

劳动真美好作文篇6

生活是什么？是由锅碗瓢盆、柴米油盐、衣食住行等无数种因素组成的，想要美好的生活，劳动是要点。劳动者们遍布世界各地、各行各业，从平凡的环卫工人到总统官员；从垂髫之年到古稀老人们，“劳动”无处不在，综古贯今，劳动铸就幸福生活。

生活中，父母扛起了大部分家务，洗衣做饭、打扫拖地等等，总是把家里打理得井井有条、一尘不染。我也会帮忙洗碗、收晾衣服。还记得我第一次洗碗，餐具众多，逐个认真打洗洁精、擦洗、冲水。……洗完碗后手酸胳膊累，我这才体会到劳动原来的辛苦。父母每天上班工作完还要做这么多苦活累活。即使天塌下来，他们也默默顶着，再苦再累也不跟我诉说。父母对我们的爱，总是这样默默付出、无微不至。在家扛起重任的是爸妈，在外，又是谁在劳动？年近花甲的老人在清晨拿起扫把，动作敏捷、脚步轻盈，好似舞蹈，伴随着“嚓嚓，嚓嚓”的声音在地上响起，默默付出，不求功名利禄。从清晨，到日暮，广大劳动者用辛勤的汗水换来干净、整洁的环境和物种丰富的产品。没有劳动者，我们所拥有的一切物品都将化为虚影。

各行各业的工作人员都在劳动，法官负责审理犯人；工程师设计师造就了各类“工程”；白衣天使拯救生命，迎接生命，见证生命的轮回；警察保护人民的安全。……行行业业的劳动者就像精密仪器的各个零件，各司其职，缺一不可。劳动者没有贵贱之分，都值得尊敬。

人生下来注定要劳动，富人要劳动，穷人更要劳动。认真劳动的人，是最可爱的。

中华大地，一切成就都是勤劳勇敢的人民劳动所创造。从艰苦的年代，到现在的信息时代，励精图治的中国人用劳动铸就了中国梦，造就了崭新的时代。

同学们，光阴似箭，我们要只争朝夕，不负韶华。让我们一起珍惜时光，用心学习，热爱劳动，做好力所能及的事，将来做个对社会有用的人，共同创造更加美好的生活。

劳动真美好作文篇7

前几天老师布置作业的时候，让我们回家练习叠衣服，系鞋带和整理书桌，同学们都很疑惑不解，原来是学校要举行劳动技能比赛，我们听到这个好消息都觉得浑身都充满了干劲！

从那天起只要我有时间，我们就会练习系鞋带，我心想：我一定要参加比赛后为班级争光！

期待已久的比赛终于来到了，今天下午要正式比赛了。首先到了比赛场地，我们此刻的心情即兴奋又紧张。过了几分钟，我们这些参赛的选手准备比赛，突然我心里变得很紧张，犹如千万匹马在奔腾。

接着老师宣布三年级先比，正好我们也观察她们是怎么整理书桌的？又过了几分钟，轮到我们了，好期待啊！希望我们能得第一……

开始比赛了，只见我们班的女生第一个跑在前面，先是叠衣服，然后系鞋带，最后整理书桌。跑回来和下位同学一气合成，我们班总共出二十人！我是男生队第二个上场的，女生之后是我，毕竟这是接力赛，不能掉以轻心啊！我前面的小昂，跑在我的前面，他迅速的叠衣服，很快就跑到系鞋带哪里，最后整理书桌完毕。在我和小昂完成交接后，就是我啦！我心里好紧张，此时顾不了哪么多了，得抓紧时间啦！

我以飞快的速度跑到第一个叠衣服那里，叠完了衣服很快完成了；可跑到系鞋带的时候我系了好几次，没成功，此时此时内心着急万分，旁边的同学们都在为我加油助威！我终于在最后一次的时候，我成功了，我飞快的冲向整理书桌的地方，我三下五除二搞定啦。紧接着收拾彩笔盒完毕后我飞快的跑回了队伍里面，又与下一位同学完成交接……

我回到班级的队伍，我们班的小雨，一马当先的冲在前面，虽然他是最后一棒，但是他的速度却是最快的，不到半分钟就完成了所有项目，跑回了队伍里，我怀着忐忑的心观察着比赛的局势。

当主持人宣布比赛结束的消息，结果出来了，我们四年级比赛结果第一名…一直到第三名，我还没听见我们班，我非常着急，我们班是第四名，成绩虽然不尽如人意，每个人的表情都很沉重。老师一直安慰我们说：“没事，失败乃是成功之母，这次我们虽然得了第四名，没有奖励，可是我们应该从这次比赛中吸取教训，争取明年夺个好成绩。”听了老师这番话，同学们的心情也平复了许多。

劳动技能比赛虽然结束了，希望这次我们可以吸取教训，明年继续加油！

劳动真美好作文篇8

马克思说过：“劳动创造世界。”的确如此。四年级时我参加了学农活动，尤其是那次挖小土豆的经历，让我深刻感受到了劳动带来的快乐;四下学期我参加的夏令营挖野菜活动，更是让我体会到了“人生在勤，不索何获”……这次超长假期，我做了自己的拿手菜，深刻明白了“临渊羡鱼，不如退而结网”。

“出锅啦，出锅啦!”我从锅里一铲一铲盛出菜来，忍不住夹上一口——自己做的菜就是香。

这是阳光明媚的早晨，太阳把最温和的一束光射进厨房。虽然全国人民为了疫情防控，都呆在家里，我可不能游手好闲啊。我练了一周拿手菜，今天要给妈妈露一手了。

想想我第一次切胡萝卜，直接拿起菜刀，“唰唰唰”，妈妈慌忙阻止：“可怜的胡萝卜，再被你砍下去，只能剖心了。用旁边的削皮刀。”怪不得厨房刀具大大小小这么多，原来各司其职。现在我可是削皮高手了，薄薄一层打掉，胡萝卜丝毫没有伤筋动骨。然后发挥我的极大耐心，把胡萝卜切成薄片。哎呀，炒菜不难，刀工太费时间了，好歹我没把手指伤了。

西兰花先用手掰好，大块的用菜刀中间剖开。身为十字花科中的抗癌明星，西兰花操作中要避免营养流失。妈妈秘方来了，那就是锅里倒入一定量的水烧开，滴几滴色拉油，然后把洗切好的西兰花入水焯一下，变成亮绿的颜色就赶紧捞出。食材备好了，然后是调味料。干燥的炒锅里倒上适量的山茶油，取一小把花椒炸一下，然后把变色的花椒用铲子去掉，这就是自制花椒油。“砰刺”热热的花椒油里加入切好的蒜片、胡萝卜片，加入西兰花瓣，翻炒。炒菜要用中火，不然胡萝卜会焦给你看，西兰花会变“黄脸婆”——一道拿手菜出锅啦!

大家在家隔离久了，容易烦闷焦虑，我却在这一周里受益匪浅—不仅学习上有了进步，更重要的是真正学会了一项生存技能。那一刻，我真正感受到了美丽生活是劳动创作出来的。