成功心得

2023成功心得(范例15篇)。

因为经历和思想不同，针对同一事同一作品，想法当然不一样，每个人基于自己的理解，可以将自己的感悟记录下来。在日复一日的生活中，大家都对心得体会很是熟悉吧，写心得体会为了更好的记忆，也是为了可以把这些感悟都记录下来。你是否会写相关心得体会呢？下面的内容是小编为大家整理的2023成功心得(范例15篇)，更多信息请继续关注本网站。

成功心得 篇1

湛蓝的天空下，小足球运动员们跑步的背影，被太阳照射，洒下一串串晶莹的汗珠，成为校园中最出色的一道风景。

那是一场激烈的足球赛。“哔”跟着裁判员的一声哨响，比赛拉开了帷幕。欢呼声喊啼声环绕耳边。我们班的小叶同学一途经关斩将，顺利冲到对方球门前，眼看就要获得一分，可是忽然窜出一个后卫，从小叶同学脚下夺去了球，并传给了对方3号，3号也是球场老将，和4号默契配合，眼看球就要滚进我们班球门，好在我们班守门员小鹏同学一挡，使我们捡回一分。

第二场足球赛开始。球一滚进赛场，就被小尧同学拿下，凭着灵敏的身手，他瞬间抵达球门前，用尽力气一踢，我们班夺得一分。

骄傲老是不好的。在第三场中，对方默契配合的3号4号为自己班拿下一分，使比分追平，比赛陷入僵局，也进入白热化。

每个班都想获得闪金的奖杯，即使现在只是预赛。小俊同学在慌乱中冷静的观察，他发现只要快就能打破3号4号的默契配合。身手灵敏的他抢到了球，以不及迅雷之势将球踢进球门。哈！再夺一分！

离比赛结束还有5分钟，不能让对方踢进一个球！守门员小鹏打起十万分精神，挡住了一个又一个球。

“哔”哨声。“比赛结束，5班获胜！”裁判员说。“耶！”我们欢呼着，老师们也格外开心，特别是那几个‘元勋’，受到了鼎力表扬。

这一次成功，使我记忆深刻。

成功心得 篇2

失败者相对于成功者来说，一方面是羡慕不已，巴不得一口吃成个大胖子，另外也不可避免地会有一丝的嫉妒。但是，他们却不知道，成功是由“成”与“功”两个字组成的，功是成的积累，叫做功到天然成。但是又有谁知道，成功背后有多少的付出呢？

成功往往来自坚韧的奋斗。晋代大书法王羲之经由多年努力，临池刷笔，竟把池水染成玄色，终极在书法上有了惊世骇俗的造诣。所以，功也是成的基础。

冰冻三尺非一日之寒，水滴穿石非一日之功，一滴水从屋檐上掉下来，落在一块石头上，可是石头依然如故，然而经由一年、两年……坚硬的石头终于屈服于水珠的执着。

成功也不会是一帆风顺的。李时珍跋山涉水，遍尝百草，他努力探索、勤奋搜集、笔耕不息，才有了巨著《本草纲目》的问世。这不都是他努力的结果吗？

司马迁游历名山大川，博览群书，遭受阻碍，但是他不气馁，忍辱负重，创作出了一部浩然巨著《史记》。

仔细想一想，这些成功不都是历尽挫折却踏着荆棘前行的结果吗？假如没有毅力，没有为信念而不屈不挠迎难而上的精神会成功吗？

在通往成功的道路上，既无捷径也无宝葫芦。所以与其坐着羡慕别人的“成”，倒不如站起来积累自己的“功”，成功是公正的，它毫不会将辉煌施舍给懒汉，成功又是公平的，它会毫无保存地将满天灿烂星光照在坚持不懈的奋斗者上。

成功来自奋斗，成功来自风雨的浸礼。所以让我们向着成功迈进吧，抛掉懒披发，不畏艰难，一定会踏上灿烂的星光大道！

成功心得 篇3

成功是什么？啊，成功是苦与乐的结合；成功是汗水后的欢笑；成功是人们努力追求的目标；成功是……让我们一起感触感染成功，享受成功带给我们的喜悦。

在我成长的道路上，经历过无数次成功。最令我记忆深刻的是那一次――成功地跑完800米。

那是一个阳光明媚的下战书，老师布置了一个艰巨的任务――挑战800米长跑。我听到这个动静，整理时吓呆了。我一直害怕长跑，要想完成‘任务’，真是比登天还难。没办法，只能走一步算一步。

哨子一响，我们飞快地向前冲，眼睛直视前方，双手不停地摆动。跑完两圈后，同学们大多数已经体力不支，只有几个男同学一如既往。我落在最后面，心里非常着急，想冲到前面去。可是腿脚却不听我的使唤，无力地跑着。三圈过去了，只剩下最后一圈，也是最艰难的一圈。枝头小鸟叽叽喳喳地叫着，似乎在为我加油，空中彩旗迎风舞动，似乎在为我助威。我一咬牙，又埋头跑了起来。终点就在面前，却又是那么遥远。我用尽全力，向终点冲去。

跑完全程，我整个人瘫倒在同学的怀里，整个人像虚脱一样。可是，我成功地跑完了800米。激动的泪水从脸颊慢慢滑落，鲜花般的笑脸在脸上绽开。在眼泪与欢笑中，我尝到了成功的味道。那是一种发自内心的感觉，在那一瞬间，酸甜苦辣辛涌上心头……

成功就是这样，包蕴着人间各种情感，无法用语言来形收留。

成功心得 篇4

又一年的6月来临，每年这个时候对于读书的学子来说都是生命中一个重要的时刻，“十年磨一剑”真正到了试剑的时候了，不知道国外的学生是怎么看待高考的，但是对于中国学子而言，此为人生最重要的时刻，人生四喜之一便是金榜题名时。在高考快要来临的日子里，对于我这种早已远离大学的人来说依旧是思绪万千。

20**年是我的人生重大转折点来临的时刻，作为农家学子的我，考上大学无异于是件光宗耀祖的事情，我从小被灌输的思想便是考上大学是我改变家族命运最直接的机会。从刚会走，刚有记忆开始，我便背着快到脚底的书包去村西头的小学上学，书包是妈妈手工做的，上面是姐姐用金色的线绣着我的名字，不知道为什么从背起书包的那一刻起我似乎感觉自己已经走上了改变家族命运的道路。幼儿园我转了好几个，因为父亲总是觉得我应该去一个好的幼儿园，所以我从村里的转到邻村再转到镇上。这么转几次的结果是我确实学到了许多的字和古诗，同时我没有小伙伴那种R和L的发音混淆的情况，父亲很高兴。念了几年幼儿园我顺利的升到了小学一年级，父亲和姐姐的老师变成了我的老师，现在想来都是缘分。这个老师和父亲年龄差不多，本就一个村的他家也成了父亲纾解烦闷的常去之处。有一次父亲回来之后脸色不是很好，我问他怎么了，他没有回答只是说了一句，我的闺女脑袋不聪明。事后才知道老师给我爸爸说我不如我们村的两个小姑娘脑袋灵活，所以如果想要提高成绩必须比别人付出十倍的努力，稍微不努力我就可能比别人更快的下降。转眼期末考试到了，我考了第五名，那个时候除了奖状以外我们还要发奖品，我领到了奖品兴冲冲的回到家，首先喊的是爸爸，我回来了，我考试考了第五名，有奖状还有钢笔呢。但是父亲说了一句让我这辈子都不能忘记的话：高兴啥，第五名就是前五名的倒数第一。为什么是前五名，因为当时我们学校是评选每个班级的前五名的，也就是说前五名才有奖状。本来拿到奖品高兴的我瞬间被倒数第一的字样吓哭了，我不要，我不要倒数第一。当时发现手中的奖品成了讽刺，奖状上面的第五名变的扭曲，从那之后我便发誓我要好好读书，我要做第一。这样的日子到了我上高中，父亲曾经说过，如果我考不上高中，即使把手中的钱丢在水里面听响也不会为我买上高中缺的分数。但是令父亲“失望”了，我提前被选到了高中，并且是免除学费的。依稀记得接到通知的那天，下课之后我急匆匆的跑到小卖店打电话给我爸爸说，爸我被选上高中了，我不用交学费。爸爸当时高兴的说不出话来，我能想象到电话那边父亲的样子。放下电话后我便哭了，谁也不知道我为此付出了什么，三年我没有在6点之后起过床，我没有在晚上2点之前睡过觉，因为我不聪明，所以我必须努力。高中三年转瞬即逝，的夏天我走上了高考的战场，像现在一样，等着交出我人生中重要的成绩单。我坐上位子的一刻才真正感觉到我十几年的努力就是为了这个时候能够展示自己的所学，这个时候才真正是我站在命运的门前。窗外的风吹的树叶沙沙作响，不知道是为我们加油还是为我们悲哀，反正不管怎样，我到了这，我没有权利去剥夺生命赋予我的责任。两天的时间很快结束了。从走出考场的那一刻开始我就知道我的命运此时已经不在我的手中了。不管了，十几年的乖乖女的我要放肆一回，我把高中时的作业本丢在了垃圾桶中，也许很多人都这样过，要不然怎么会高考之后满地的纸屑。但是怂怂的我又后悔了，乖乖的把它们拿了出来，此时我才知道我应该扔掉的不是书籍，应该扔掉的是什么我到如今都没有想清楚。后来我如愿的上了大学，选择了自己喜欢的专业。赘述这么久其实下面才是我真正想说的话：

每年的高考都是全国的大事，试卷从诞生到真正到达学子的手中那是经过多少道手续和多少的人工，它的重要程度不亚于国家机密，也许试卷封面的绝密真正且直观的展示了它的重要程度。每年高考考点附近禁止鸣笛，甚至是封路，家长自动组成“高考护卫队”保障自己孩子不受任何外在的影响，轻装上阵。在高考面前所有的社会规则都在为其开绿灯，高考的重要程度我想想应该仅此于阅兵吧。

可是我想说的是不管外界怎么样，作为过来人的我想说几句心里话：同学们，高考是人生的重要时刻这不错，但是不要真的认为它是改变人生唯一的途径，人的一生漫长，高考的你们十几岁，人生还有大把时光，高考是独木桥不错，但是这条河上不是只有这座独木桥，也不是只有依靠这座桥你才能到达对岸。不要把眼光只是局限在这，井底的青蛙之所以看到的是井口大小的天，不仅仅是因为它在井底，还是因为它其实在心里已经认定天就是这么大，无论在上面还是在下面。不要做井底的青蛙，更不要做不肯出井底的青蛙。

对于一部分同学，有人会说是因为我自己考上了大学，所以在这矫情说话，其实不是这样的，我知道我考上大学付出了什么，我也知道我的大学是怎么度过的，所以仅仅是以过来人的心态说一下心里话，高考是通向象牙塔的途径，如果有可能我是希望每个人都能考到自己理想的大学，只是对于高考已经成为心理负担的同学来说过度的压力在人生中产生的影响远比高考重的多。要从心底真正的放松，真正做到轻装上阵。这样的结果才是十几年教育真正应该有的成果。

成功心得 篇5

经历了千辛万苦，经由了深圳的预赛、复赛、决赛，我终于获得了赴北京参加总决赛的资格——那是四年级时我参加全国“星燎原之火炬”英语演讲比赛的事。

忽然有点害怕，在飞往北京的那天早上，我静静对妈妈说我想退出比赛。妈妈脸上整理时阴云密布，爸爸也骤然间停住了，也不知道他们心里是怎么想的'，只看着他们脸上那笑也不是，哭又不是的表情，真猜不懂！

仍是爸爸首先打破僵局，嘻嘻哈哈地说：“大家快动手预备吧——哦，对了，曼怡，你的故事训练好了吗？”然后回头问妈妈：“妈咪，早餐应该预备好了吧？我饿了呢。”还在一旁呆呆地站着的妈妈，似乎被施了魔法一样，用快活地语调回答：“已经弄好了，快去吃吧！”

他们没有理会我的意见，而是按照计划把我送到了机场。

既来之，则安之。在北京的几天，我天天都在艰苦地训练。天天，我都是收留光焕发地出去，精疲力竭地回来，练N遍英语故事，看N遍看图说话……

终于，比赛的时间来临了。尽管一百遍在心里嘱咐自己别怕，但在这个庄严的比赛眼前，我忽然间觉得它如同一个手舞大刀的将军，而我则是一名无名的小兵，在它的威严下面，我抖颤着，剩下的仍是只有害怕。走进大厅，看见那么多选手，我像被一盆迎头泼来的冷水浇了个透，把我剩下的一点点自决心信念也浇灭了——完了，这次我真的是玩完了！

“下一位选手——黄曼怡！”听到自己的名字，顾不得害怕与紧张，在同伴们的鼓励下，我走上了台。环顾一下四周，我忽然不再害怕，怡然自得地开始了演讲，讲那可爱的小白兔，讲那勇敢的雪人救出小白兔，自己却融化了……

这么长时间的练习，终于收效了，我完全沉醉在自己讲述的故事里。接下来的英语即兴问答，我也尽可能地施展自己的水平。当我完成竞赛，走回自己的座位时，听到主持人公布：“黄曼怡最后得分：94。8分。”我当时惊呆了，我竟然得了——金奖！我兴奋得快要飞上天了，真是无法用语言来表达我的激动！那一刻，我明白了一个道理：只有经历风雨，才能终极见到彩虹！

成功心得 篇6

虽然成功能让人感到快乐，但是，成功是需要付出努力的，我也不例外。

有一次，要举办围棋比赛，我报名后，在心中暗暗立下了一个目标：我要赢。我知道赢也不是一件容易的事，必须要刻苦努力训练我的围棋知识，当别人用电脑在玩着电子游戏时，我在用电脑下围棋。当别人在外面开心的玩耍时，我在和围棋练习做斗争。当别人在一边看漫画一边发出哈哈大笑时，我在默默的背着围棋定式……

终于，围棋比赛来临了，我的对手是一个比我高五级的高手，等我占好了星位后，对手就立马对我的地盘发起猛烈进攻，我利用一个定式保护好了我的地盘，谁知对手又对我的另一块地盘发起了猛烈进攻，结果我一不小心就被对手给包围了，正当我急的像热锅上的蚂蚁——团团转的时候，我发现了对方一个破绽，并利用这个破绽成功击退了对手的进攻。终于轮到我进攻了，不一会儿，我就利用声东击西的的策略成功占领了对手的星位，并将他打的连连败退，十分钟后，功夫不负有心人，他被我打的投降了，我将一个比我高五级的高手打败了。

虽然在努力学习刻苦钻研围棋时，看见别人在欢快的玩耍，自己也很想去玩，心情也不好受，但是取成功的滋味却异常的高兴。

成功心得 篇7

今天阳光明媚，空气清新。我和爸爸妈妈兴致勃勃地走去爬我家对面那座大山。

开始路还好走，我一口气走了好一段爸爸都赶不上我，可到了后来，路难爬了，满路是石子脚也像灌了铅，山路又滑我一步三滑地向前爬，步子渐渐放慢了。 我想不再往山顶爬了，可是爸爸妈妈都给我鼓劲，只要坚持就能到山顶。快到山顶的时候，万里无云的天空让我们倍感炎热，我们都很累很渴，这时爸爸讲了个故事 说：“有三个人一起去爬山，一个人爬到了山脚；一个人爬到了山腰：一个人爬到了山巅。”第一个人说：“我知难而退。”第二个人说；“我适可而止。”第三个 人说：“我爬上山巅看到最美风景！真是无限风光在险峰啊。”听了爸爸说的话我和妈妈有了信心。最后爬上山巅看到了美丽的风景。

我成功了，我爬上了山巅，感受到了第三个人说地话。“无限风光在险峰啊”

成功心得 篇8

1、没有失败，只有暂时的不成功。

2、永不言败是追究者的最佳品格。

3、当你能梦的时候就不要放弃梦。

4、别人能做到的事情，我也能做到。

5、回避现实的人，未来将更不理想。

6、成功之秘诀，在始终不变其目的。

7、勤奋，是步入成功之门的通行证。

8、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。

9、不要慨叹生活的痛苦!慨叹是弱者。

10、永不放弃是你梦想实现的唯一秘诀。

11、内心如果平静，外在就不会有风波。

12、人生如果错了方向，停止就是进步。

13、望着别人幸福的笑容.心里总觉得不安!

14、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

15、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

16、灵魂在求知中净化，信念在事业中升腾。

17、成功在优点的发挥，失败是缺点的累积。

18、钢钎与顽石的碰撞声，是一首力的歌曲。

19、失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。

20、没有等出来的辉煌;只有走出来的美丽。

成功心得 篇9

1、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

2、成功的因素很多，缺一不可。一个演员要长期坚持善举，需要有一种精神。

3、路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。

4、今天你选择努力，明天成功选择你。

5、不自强而成功者，天下未之有也。

6、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。

7、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。

8、世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。要记住，坚持到底就是胜利。

9、不怕你不懂不会，就怕你不学不干。

10、没有得到我想要的，我即将得到更好的。

11、智者一切求自己，愚者一切求他人。

12、路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。

13、管理就是激发人的潜能，以赢取目标。

14、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗、敢于冒尖。

15、改变，从现在开始；成功，由今天起步。

16、输了就是输了，没什么好去解释的，不过是一盘棋，何必去计较。

17、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。

18、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。

19、心如镜，虽外景不断变化，镜面却不会转动，这就是一颗平常心，能够景转而心不转。

20、只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。

21、活在忙与闲的两种境界里，才能俯仰自得，享受生活的乐趣，成就人生的意义。

22、实力的来源不是胜利。唯有奋斗才能增强实力。当你历经苦难而不气馁，那就是实力。

23、任何成功都不是一朝一夕的事，而是长期坚持得来的结晶。

24、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

25、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

26、飞的高，因为我们自信；飞的远，因为我们坚持！

27、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。

28、你应将心思精心专注于你的事业上。日光不经透镜屈折，集于焦点，绝不能使物体燃烧。

29、人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

30、经验是由痛苦中粹取出来的。

31、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

32、命运是可以改变的。

33、每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。

34、成功并不一定要通过那扇门，你依旧可以通过勤奋的阶梯跨过，走向成功。

35、如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。

36、人生因梦想而不凡，因不凡而激情，因激情而动力，因动力而坚持，因坚持而成功！

37、励志是给人快乐，激励是给人痛苦。

38、勇敢地接受挑战，不断地超越自我，这样才能发出你的无限潜能。

39、推销员之所以有较高的薪水，就是因为被人拒绝。

40、九十九次的理论不如一次的行动来得实际。

41、别去羡慕别人的风光，有本事自己闯一片辉煌。

42、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。

43、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。

44、世上真不知道有多少能成就功业的人，都因把难得的时间轻轻放过以致默默无闻了。

45、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。

46、这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去才可能成功！

47、寒冷到了极致时，太阳就要光临。

48、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。

49、雄心壮志是茫茫黑夜中的北斗星。

50、彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美；唯有化作细雨，才能给世界创造芳菲。

51、世界上没有不成功的人，只有不努力的人。

52、不会在失败中找出经验教训的人，他的通向成功的道路是遥远的。

53、现在的努力就是积累，不要相信运气的好坏，要坚信努力后的收获。

54、给自己一片没有退路的悬崖，就是给自己一个向生命高地冲锋的机会。

55、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。

56、方向比速度重要，智慧比吃苦重要，学习比学历重要，机遇比关系重要，要什么比做什么重要！

57、好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。

58、只有坚持才能获得最后的成功。

59、战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要像和风一样温柔。

60、当你没有借口的那一刻，就是你成功的开始。

61、坚强的人，并不是能应对一切，而是能忽视所有的伤害。

62、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

63、当你懈怠的时候，请想一下你父母期待的眼神。

64、人生的成功不过是在紧要处多一份坚持，人生的失败往往是在关键时刻少了坚持。

65、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！

66、告诉你使我达到成功的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。

67、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

成功心得 篇10

里，花草的芳香让人感心情愉悦，新鲜的空气也让人感到这个世界的美好，我的心情也变得喜悦起来。心情好，什么都是好的，让我告诉你一个震奋人心的事情。

“听说这个星期要月考。”月考，听着这个熟悉的字语，心里不仅有一阵后怕，一向沉稳的我不禁慌了起来。听着们七嘴八舌地议论着这个星期月考的主题，不禁感到胆战心惊。

叮铃铃……了，扑通扑通跳着的心却再也停不下来，我坐在位子上，等待着发卷，于是日子随流水一样过去了，一天也结束了。

“你看，那里贴着前60名的成绩单，有一个熟悉的名字从我眼帘闪过，白，白惠元，这不是我吗，怎么这么小的地方都重名，时间停留了几秒，霎时，我明白了许多，是我上榜了吗？竟然还是前20名，这真是令人不得不开心了。突然，一股暖流浸满了我身，使身体里的每一个器官都感受到这种气息，好像要把这种成功了的幸福感传递给每一个人。

回想以前的学习琐事，一些是用心去学的考试时用心去思考的，考试时尽自己最大努力去完成的，这一次，我终于做回了自己，这一次，我真的成功了。

写到这里，我可以告诉大家，一棵没有了大树的庇护，照样可以茁壮成长，唤发光彩。“成功”一个简简单单的字体，有着不可揣测的含义。在成功中，我学会了怎样去努力，怎样去坚持，怎样去着手创造自己胜利辉煌灿烂的明天，但不能骄傲，要知道“一次成功不算什么，永远成功才是王者。”

成功是由酸、甜、苦、辣组成的，酸和苦是成功过程中的苦楚，甜和辣是享有成功之人才会感受到。

于是，我整好行装，迈着坚定的步伐，怀着成功后的喜悦继续向前驶去。

成功心得 篇11

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”我非常喜首歌，由于这首歌说出成功不是等闲得来的需要努力，对此我有深刻的体会。那是我八岁那年，爸爸给我买了一辆自行车，我特别兴奋。一大早，我就推着自行车来到一条来往车辆很少的街道，打算学骑自行车。一路上和煦的东风吹着，鸟儿在树上唧唧喳喳地叫着，柳树姑娘也摇晃着大辫子，一切似乎都在祝我学会骑车。

我来到街道上，决心信念满满地开始学起来，可刚溜了几下车就摔倒了。我没灰心，拍了拍身上的土又开始溜起来，可是溜了不一会儿我摔倒了。我仍旧不抛却又溜起来，可是我一不留意连人带车一起掉进了大坑，而且还坐在了灰堆上。我一起来，身上一层土，似乎从地里钻出来的土地老儿。

这下我可灰心了，回来的路上鸟儿唧唧喳喳地叫着，似乎在冷笑我，柳树似乎也在说：“你真笨”。我哇哇大哭起来。回到家妈妈一边用红药水给我擦伤口，一边说：“这点小难题就哭，你不是说长大还要当女警察呢吗？走，我陪你练车去。”

到了地方，妈妈问我：“有决心信念吗？”我大声说“有”，起初妈妈在后面扶着我骑。可是后来不知么时候妈妈已经把手松开了，我正庆幸自己会骑车时“砰”一声撞树上，也没有栽进大坑。

我成功了！“我大喊着。妈妈也乐起来了，随后妈发哼起了《阳光总在风雨后》，我也随着妈妈的旋律哼起来，小鸟也唧唧喳喳地配起乐来。是啊！阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹。

成功心得 篇12

噢，我们成功了!”欢呼声在我脑海里回响，记忆的匣子慢慢打开，回到了三年级的那个秋天。学校开展跳长绳流动，班级间还有比赛。我们班像一盘披发沙，能获胜吗?老师却对我们抱有决心信念，相信“只要功夫深，铁棒磨成针”，要求我们每个阳光体育流动都要练习。

清脆的铃声响起，老师催我们去操场。负责甩绳的是两位“女干部”。体育委员第一个冲锋陷阵，他跑向绳索，双脚轻轻一弹，绳索似乎长了眼睛似的轻快的钻过他的脚下。引来一片惊叹声。不是每个同学都有好的表现，有的跌跌撞撞，委曲过关;有的见到飘动的绳索，如临大敌，躲回步队;有的狼狈而逃。惹得大家捧腹大笑。轮到我了，听着长绳机打地面“啪，啪”的响声，我莫名的紧张。我侧着身子，瞄绳尺子，飞快地纵身一跃，绳索像舞动的巨龙，掠过脚底，奔腾头顶。

最后轮到的是我们班的“捣蛋鬼”，别看他平日里欺负女生绝不手软，见了长绳却傻眼了，犹豫再三也没跳过去。人群里传来几声冷笑，他也不好意思了，硬着头皮往里冲，绳索缠住了他的脚。瞬间冷笑声﹑起哄声﹑诉苦声四起。老师对我们的表现很不满意，扳起脸严肃地批评我们：“跳长绳要的是团队精神，你们是个“整体”，需要团结互助，而不是瞎起哄。是要为班级争光，仍是难看，你们自己决定。”同学们鸦雀无声。看着四周别的班级热火朝天地练习，班级荣誉感油然而生，激起了我们的斗志。接下来的练习我们判若两人，同学之间相互交流经验，不再有矛盾。彼此间听到的都是鼓励和加油的声音。

经由一个月的努力，我们的默契直线上升，成绩也突飞猛进。到了比赛那天，我们个个身轻如燕，一跃而过。三分钟的比赛一气呵成，我们夺得了冠军。“噢，我们成功了”同学们欢呼雀跃。长绳在我们的记忆里划过一条锦绣的弧线，述说着团结互助的概念。

成功心得 篇13

有两样东西，我思索得越是持久就越是感到深深的战栗，一个是我头顶灿烂的星空，另一个是我内心道德法则。

——康德

小时候，期待长大;长大后，期待成功;成功后，期待归真。人生，总有太多的起起落落，然而，换一个角度，星空未必只可仰望。

曾认为，自己永远无法超越;曾认为，昏暗的天空没有阳光;曾认为，我永远也不会去尝试，不敢去突破;曾认为……太多的畏惧让我退缩，让我止步，但那次，我做到了，我真的做到了。

“运动会，你去不去报名啊?”同学兴冲冲地跑来问我，我心一惊，想起自己那个零的记实，“我可从未参加过啊，仍是不去吧!”我推辞道。“你只知道学习，你不去突破怎知道自己的能力。”她劝我说。我转念一想，是啊，为什么不去尝试一下呢?或许会有别样的风景呢。于是，我报名参加了跳远。

明媚的阳光下，秋叶披发落在地，紧张的情绪在空中蔓延着。我的心里像是揣了只小兔子，七上八下的，一点底也没有。但是，我仍是勇敢地走到了体育场。

蔚蓝的天空下，白云点点，赛场上运动员那矫健的身姿如箭一般飞奔，赢得阵阵喝彩。看着他们，我的心像是被什么给扎了，忽然间我想抛却。但是我不能。既来之，则安之，尽力而为就好，我默念道。08××，×××，听到我的名字，我更慌了，我的双脚不停地颤动，心里愈加紧张。固然离沙坑仅一步之遥，但现在看来却是万丈之远。不管了，豁出去了，我纵身起跳，跃过去，无数量光追跟着我。唉，太近了!我直冒冷汗：她们跳得那么远。我有点灰心丧气。第二次，成绩仍是不太理想，但是也有点提高，我至少有点感觉了。我觉得只要能超越自己就可以做得更好。第三次起跳，我感觉前所未有的轻松，果然，结果出乎意料的好——我成功了!

这次，我克服了心理障碍，实现了运动会零的突破。这都归功于在枢纽时刻我敢于超越自己。人生是自己的舞台，只要敢于超越自己，心有多大，舞台就有多大——超越铸就成功!

成功心得 篇14

失败者相对于成功者来说，一方面是羡慕不已，巴不得一口吃成个大胖子，另外也不可避免地会有一丝的嫉妒。但是，他们却不知道，成功是由“成”与“功”两个字组成的，功是成的积累，叫做功到自然成。但是又有谁知道，成功背后有多少的付出呢？

成功往往来自坚韧的奋斗。晋代大书法王羲之经过多年努力，临池刷笔，竟把池水染成黑色，最终在书法上有了惊世骇俗的造诣。所以，功也是成的基础。

冰冻三尺非一日之寒，水滴穿石非一日之功，一滴水从屋檐上掉下来，落在一块石头上，可是石头依然如故，然而经过一年、两年……坚硬的石头终于屈服于水珠的执着。

成功也不会是一帆风顺的。李时珍跋山涉水，遍尝百草，他努力探索、勤奋搜集、笔耕不息，才有了巨著《本草纲目》的.问世。这不都是他努力的结果吗？

司马迁游历名山大川，博览群书，遭受阻碍，但是他不气馁，忍辱负重，创作出了一部浩然巨著《史记》。

仔细想一想，这些成功不都是历尽挫折却踏着荆棘前行的结果吗？如果没有毅力，没有为信念而不屈不挠迎难而上的精神会成功吗？

在通往成功的道路上，既无捷径也无宝葫芦。所以与其坐着羡慕别人的“成”，倒不如站起来积累自己的“功”，成功是公正的，它绝不会将辉煌施舍给懒汉，成功又是公平的，它会毫无保留地将满天灿烂星光照在坚持不懈的奋斗者上。

成功来自奋斗，成功来自风雨的洗礼。所以让我们向着成功迈进吧，抛掉懒散，不畏艰难，一定会踏上灿烂的星光大道！

成功心得 篇15

我当选时的心情既激动又惭愧，激动的是我学习并不出众成绩一般，也被当选为班长；惭愧的是我有何德何能，能够得到同学们如此的信任这是一名小学三年级的学生在当选为班长时写下的上任感言。除表达自己的心情外，这位小班长还在感言中阐述了自己今后施政的五个方向。官腔十足的感言让人很难相信出自小学生之手。

上周，开发区一所小学的三年级某班举行了一场换届选举。班级里的小文以票数最高当选。随后这名同学在日记里写下了自己的上任感言。她的感言文章，思路清晰，头头是道。在谈及她的施政方向时，她提出了五点。其中包括带领同学们好好学习，遵守纪律，热爱劳动，注重环保等，甚至在文中写出让全班同学团结得像一个人一样这样富有哲理的句子。

在表述自己的施政方向后，小文还在最后一段写到尊敬的老师和同学们，虽然我被当选为班长，但这不是荣誉是责任。我一定做好全班的带头人，把我们班级变成先进班级

小文所在班级的班主任张老师把这篇上任感言贴到了自己的QQ空间里，他的朋友看了之后留言也是五花八门，有的直夸这孩子文章思路清晰有条理，这么小，懂的道理真不少，也有的表达了不同的观点：套话太多，官腔够味，尤其都学会立点了，00后的世界搞不懂。

据张老师介绍，这学期他刚刚接手这个班级，进行了换届选举，他让大家写下你心目中谁应该当班长的名字，结果小文这名班级里最小的女生以最高票当选，作为班主任他也吃了一惊。

在看到小文的上任感言后，张老师更是觉得不可思议。按照一般的学习规律来说，三年级的孩子刚开始接触作文，能写得如此清晰有条理的还真不多见，一般三年级小学生的习作，多是东一句，西一句，从早上起床讲到晚上睡觉，没有条理可言，但是小文的文章却很有章法。张老师说。不过，张老师也表达了自己的疑虑：这么小的孩子写文章就这般官味十足，也确实不好，没有生活化、个人感情在里面，读起来不够生动活泼。但是他觉得这么小就写这种作文其实也挺可爱的，只是看了之后有点鸭梨山大。

就该问题采访了几位学生家长，一位同为小学三年级学生的家长马女士说，可能这小孩子平时看新闻联播或者时政新闻比较多，又或者这孩子的父母是当官的，所以才写出了这种文章，孩子这么小能写出这种文章，作为孩子的父母应该感到高兴，但是这种程式化的写法是否与孩子天真烂漫的本性不符呢？马女士忧虑地说。另外一位家长说，可能这孩子只是在模仿，也不用太担心，写文章还是顺应孩子的天性，不遵循刻板模式最好。

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考研成功心得体会范例五篇

当我们看完一篇文章突然有了不同的看法时，我们不妨尝试将内心所想用文字体现出来。多写心得体会能够成为一个更有思想的人，可以借鉴的心得体会有哪些呢？下面是工作总结之家小编为大家整理的“考研成功心得体会”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

考研成功心得体会【篇一】

考研的道路是漫长的，而且很容易让人感到厌倦，感到烦闷，感到枯燥，特别是在考研路程的最后一段时间里最容易出现此种心态，这时我们就需要去坚持到底，我们终会迎来胜利的曙光。下面讲下我的考研复习方法和一些心得体会。

政治

我的政治很不好，也就是相应的对这一科不是太感兴趣。听学长说，最能拉开分值的科目就是英语和政治，专业课的成绩是拉不开层次的。于是，在学长们的指导下，报了海文考研的政治全程班，课堂上，老师讲的生动，有条里，另外他们还编写了一系列的教材。这些都使我获益匪浅，临考试前，政治各学科的体系都印在了我的脑海里。当然，有了老师的精心讲解和指点，会对我们的复习节省很多时间。最终能否成功，绝大部分还得靠自己的勤学苦练的，课堂认真听讲，课后认真做老师发的习题和认真研读难解的知识点，争取第一轮复习后就不留死角，这样对以后的复习有很大帮助。政治开始复习不易过早，我是从去年的10月份开始的。11月份之后，开始加大政治的复习量，一天大概要用掉4小时去复习政治，在10月份期间，我只是做些习题。

英语

考研英语试题的解题方法是与大学英语四六级试题的解题方法很不一样的。相比之下考研英语需要更灵活的解题方法，即便是成绩好的同学也不要对考研英语太大意了，要通过练习和认真的总结找出做题的规律和方法。

我没有安排太集中的时间去突破式的学习英语，而是提前一点一点按部就班的去准备的。在去年的5月份，我买了一本《考研英语真题来源报刊阅读 120篇》，每天做上几篇，让自己逐渐熟悉考研英语的风格，这本书里还有大量的英语新题型的练习。还有除作文外的综合测试篇，总之觉得这本书不错。到11 月份，开始做真题。真题一定要好好的做，通过对真题的练习，我们可以发现考研英语的规律。抓住规律我们便能从容应对考试。

专业课

专业课是我花时间最多的一个科目，因为报考的专业课有9本参考书，所以阅读量很大。对于专业课的复习，一般以三到四轮为易，一、二轮全面、把握结构的去看，三轮、四轮要有重点和总结性的看。具体时间按排是5月--8月之间看完第一轮，因为此段时间大三的课还比较多，再加上买的参考书又都是新课本，所以看的慢些。8-10月之间看完第二轮，11-12月是第三轮，12-1月分别是第四轮的复习，一轮、二轮强调要"全"。三轮四轮强调"重点和记忆"，因为考研专业课的答案都来自于参考书中。

至于参考书，不易多买，可以通过认识的报考院校的学长，了解哪本书是他们学校授课用的，只要把那些课本研究透彻就行了，另外，你还可以打听一下该院校内部有没有考研培训班。报个班考上的几率就更大些。还有一点要注意的就是，在你报考院校的专业课找个学长，和他的搞好关系，可以从他那里获得许多对你有帮助的消息。

以上就是我的考研心得体会，也许我讲的不多，但也希望学弟学妹们看到之后有点启发和帮助，考研的道路虽然有很多磨难，只要能坚持到底，用心去准备，你们就一定能够成功的!

考研成功心得体会【篇二】

如何站在一定的高度把握考研，如何正确认识这件事。其中的战略、战术问题。文中着重对英语的复习提出了相关见解。文章结合作者及身边人考研亲身经历和感悟，深入地分析如何复习英语，如何具体操作，最终突破这个拦路虎。

考研。大的方面把握：不难。因为它只考四门课。想想看，四门课再难，你终究能够搞定的。一定要在战略上藐视敌人。接着是战术上，战术上可大有学问，至少我这样认为，但要记到别人的比是别人的，一定要借鉴的同时摸索修正直到适合自己。

1，大的时间安排一定要把握好。从8月份开始全方位复习，到10月份进入全面冲刺，模拟之类的，11月12月也是最关键最出成绩的时候，到时一定要毅力+定力+方法。不要提前备战，我已经给猫咪说过。但要提前留心。包括别人的经验，体会，得失，包括调剂，面试。更重要的是所抱的学校、专业的往年录取情况，公费自费的比例。分数线情况，以及师资力量等。早早全方位的了解，定处目标、方向。从而了解到了要考的专业科目，以及参考书等。这样可以大体了解品估衡量一下。更为重要的是能为自己树立明确的目标，免的到报考的时候，因别人如何云云，就不知所措。就患得患失。

2。战术。考研一个高门槛的应试考试，只要是考试。作为考生的我们都应该有对策。简单而言，就是反复演练，反复学习，直到能考出高分，一定!

英语：英语不可能速成，不可能有什么捷径;不可能投机。只有踏踏实实学好。英语区别其他学科之处，你学一个月有可能没进步，但一个月不学就一定退步了。英语要考时间的泡才能产生质的飞跃。但方法也是直关重要的。

我的体会：

(1)、单词，如果你的单词不行，即你在阅读文章是发现很多单词都不懂，而且一些关键的都不知，显然影响了自己理解等。那么首先突破单词量。建议用掌中宝系列，这种有很多，一大特点：一个单词几个意思，一行搞定。这样的好处，可以短时间内重复很多遍，记住一本掌中宝一般1-2个星期必须把它翻够遍。如果你买了本解释很详尽的单词本，那么记的时候觉得它讲的很好，但一旦记忆量大了，你往往只能记到单词的只言片语。而基本的几个一向都记不到。掌中宝克服以上缺点，首先大体上通单词主要意向。掌中宝翻过一遍的时候，马上看阅读，这是为了另一种方式记单词，读阅读的时候你可能看到一个单词，似曾相识，但记不到，马上翻掌中宝，再记。同时通读阅读的文章了解其大意。这是其一，其二，如果你发现仅仅记到单词的基本义项可能还不行，要了解其用法之类的，可以买个释义比较详尽的。在记忆了其重要义项、大意之后可了解其用法。但这不是关键所在，考研对单词的用法没有什么要求，主要是你要了解它的意思，有时要特别关注第3和第4个义项。单词一般来说是必须突破的，对一般人来说是必须经历的环节，但一定要注意方法!要结合阅读!要不断地重复!要不缩短记忆周期!?

(2)、阅读，阅读可以说是重中之重。分值40分。四篇文章 ，每篇后有5题，一题2分。是得分关键。但阅读的提高也是很不易的，他牵涉你的单词量、你的语法、你的理解能力(相信兄弟的理解一定很好的)、你的做题技巧等。我的体会，开始可以先多看相关的文章，一般都是说明文，议论文，科刊杂志类的英语文章。具体有很多版本的。可以自选。开始可以不做题，只求了解其大意。理顺文章思路。漫漫的转入做题，如果感觉40分中不能得分过半，一定要细心查找原因，是单词量不行，是理解偏颇，是长句不理解，还是关键意思把握不住。总之要查找原因。然后建议用一本有详细讲解的阅读书。一定要从真正地完全地读懂，搞清楚，理解。然后仔细揣摩，细心把玩。触类旁通。

(3)、听力20分+写作20分，听力要磨耳朵，多听自然就好。平时多听，泛听。而最后到10月份后，要精听。要对着题实战演练。要追究每一个弄错听不出来的地方。写作，关键是要有英语的思维和表达方式，平时多练笔，就肯定处成绩。平时如不写，背多少篇范例的没用。但有些套路可以借鉴，学会用，形成习惯。

(4)、完形10分+翻译10分，这两部分对一般人来说，难度相对较高，且不容易处成效。一般都是看造化了。一般这两部分能拿到过半就ok了。

总之：英语的学习要不断地调整思维，既要钻进去，又要跳出来!要不断地变换学习方法!!定着单词背上两个月。不结合其他，没用的。兄弟，切记!

英语做题顺序：听力铁定不说，先阅读再作文，再翻译最后完形。一般如此!

另： 英语，国家线文科类一般55左右，依学校的不同略有不不同。(现在有34所可自主划线)，一定要突破60分，突破了你就ok 。

考研成功心得体会【篇三】

一、政治考研教材。

兵马未动，粮草先行。选择好的辅导书是成功的首要条件。现在市场上的政治考研教材五花八门，战友们应该选择比较权威、口碑较好、知名度高的辅导书。

1）政治复习不必太早，等最权威的考试中心的考试分析和大纲解析出来再复习也不晚，毕竟一般认为这两本书是命题组编写的，其重要作用不言而喻，答案也是按照此书给的，所以我是9月买到大纲解析（红宝书）后才真正进入政治复习阶段的。

2）同时我买了任汝芬的序列二，由于红宝书太晦涩，一下子抓不住重点，所以配合序列二同步进行，我是一章一章的按顺序看书，同时做序列二本章的习题，理论与练习紧密结合、环环相扣，做题过程中易于发现重要知识点和遗漏的细小知识点，在此我不得不说任序列二的习题重点突出、知识点全面、答案解释详尽，不失为一本好书，当我把红宝书和序列二看完时，对考研政治已有了基本的掌握，基础要打牢。

3）接着我买了任序列三，重点及补充知识点习题，认真的做了一遍，又把教材过了一遍，对考研政治有了更深入的把握。

4）历年真题必不可少，从真题中可以把握出题者的思路及考研政治的命题方向，而且真题的权威性不容置疑，认真做真题一定会使大家受益匪浅。

二、考研辅导班。

我报了政治全程辅导班，辅导班的好处就在于它有一个特别优秀的辅导老师团队以及由他们编写的教材。他们的讲课高屋建瓴、抛砖引玉、不仅向我们传授了知识，而且其人格魅力深深的吸引着我们，比如讲授政经的阮晔老师、冲刺班的常红利老师等等，都是考研政治名师，通过他们的辅导，我对每门课形成一个总体框架，形成一个系统的思维。老师还会教很多答题和应试的技巧，让还没有上考场的我们胸有成竹。

同时辅导班的讲义及模拟题都是老师精编的，语言凝练、简单，重点突出，结构合理、易于理解，尤其是最后的冲刺班讲义是我考前狂背的最后用书，我按照讲义列出的全部提纲及几百个知识点，默写各个知识点，做到全面突击不遗漏任何考点。

三、学习习惯。

好的学习习惯很重要，个人都有适合个人的学习习惯，就我个人而言，总结为10个字“多读、勤背、做题、总结、默写”——多读红宝书、勤背辅导班及自己总结的重要知识点、多做模拟题及真题、总结全面和重要的知识点、默写各科框架及知识点。通过日积月累、多领悟、多思考、联系实际，听课以后及时复习，听课之前做好预习，每周总结及复习本周所学等等。正是由于较好的学习习惯使我的政治能在短短的三个月有了突飞猛进的进步。

四、复习心态。

很多同学，特别是理工科的同学从中学开始就烦政治，甚至认为政治都是骗人的！要学好政治，如果有这样的认识，是很难学好的，这种看法是不妥而且是肤浅的。我们完全没有必要有心理逃避，只要摆正心态，完全可以把它当成一种快乐，并从中获得知识。

理工科同学在数学看不下去的时候，翻开政治书来，是一种休息。政治经济学，哲学很思辨，可以明智，还可以体会马克思主义的严谨和深刻，体会毛泽东的诙谐与尖锐。也有些枯燥乏味的文字，没有必要读完，该背的的背一点。没有心理负担才是最好的学习状态。

五、应试技巧。

老师经常告诉我们政治要多写，我认为这一点非常重要。首先，对于主观题，字体及格式很关键，整洁的卷面，优雅的文字就能给阅卷老师一个高的印象分。答题时一定要条理清晰，分门别类，标出序号。

而在做选择题时，特别是多选，比较综合，不要着急选，必须经过斟酌，有些题干也许一字之差就成了错误选项可以直接排除，所以做选择题时务必看清每一个题干，每一个字。反复推敲、仔细斟酌。

以上只是个人的一点体会仅供大家参考。我认为考研是一项系统的工程，其中不仅有学习的方法技巧，体能的支持，特别是要有持之以恒的决心和苦中作乐的乐观主义精神。当考研这段艰苦的旅途结束以后，你肯定可以获得超过考研本身的一笔珍贵财富！结果虽重要，但过程才是最美的，预祝所有考研的学子们心想事成，马到成功！

考研成功心得体会【篇四】

现代社会的竞争如此激烈，本科所学习的知识已远远不能满足社会发展的需要，因此深造已成为每个有志青年的必然选择。除极少数幸运的人可以保研外，大多数人要想继续深造，必然要走考研之路。我大三下学期就决定报考清华大学自动化系模式识别与智能系统专业，“人生难得几回搏”，这是我和家人的梦想，也是我最后一次机会。下面我主要讲一下发挥得比较好的数学学习心得。

(1)通读大纲。大纲发布后，首先通读大纲，了解数学(一)对各类知识点的要求。2003年，大纲对考研初试课程进行了调整，数学满分由原来的100分增加到150分，即在总分没有增加的情况下，数学的分数增加了50%，极大地加大了数学在总分中的分量。而数学由于其自身学科的特点，一直都是“拉分”的科目，即高分考生和低分考生之间的分差比较大，数学成绩往往决定着考研的成功与否。对于英语和政治，大部分理科考生的分数都集中在55分到70分之间，相对来说对总分的贡献不如数学那么明显，因而经常听到“得数学者得天下”的说法，这种说法可能并不那么正确，但却充分说明了数学的重要性。

(2)通读教材。暑假期间，我利用上辅导班的间隙通读了教材，几本比较经典的教材有陈老师本书所提到的陈老师均为陈文灯教授。在课堂上推荐的同济大学的《高等数学》和浙江大学的《概率论和数理统计》，此外同济大学的《线性代数》也相当不错。有很多同学认为读教材是浪费时间，只是埋头做题，结果题目做了很多，但效果并不好。我认为知识点是不变的，变的只是出题的方式和角度，只有对基本概念、基本定理有充分的理解、把握和运用，以不变应万变才是取胜之道。我将教材精读了三遍，定理的证明及课后的习题也已熟练掌握，为考高分打下了坚实基础。在其后遇到模棱两可的问题时，也经常重翻课本。对于像我一样数学成绩一般的学生来说，上数学强化班是非常必要的，而且一定要看完书后再去。因为讲课的速度非常快，许多知识点都是只讲关键部分，一带而过，不看书根本跟不上进度。我非常感谢陈老师，他的讲解深入浅出，言简意赅，总是一语就能抓住题目的关键，使我获益良多，极大地增强了考研的信心。在此对强化班的各位辅导老师致以最诚挚的谢意!

(3)适量做题。大四上学期开学后，课业负担不很重。9月至11月是考研数学复习中最重要和最累的阶段，即在该阶段内要有针对性地适量做题，这个阶段基本就决定了你的考试水平。我推荐陈文灯老师的《复习指南》本书所提到的《复习指南》、《数学复习指南》、《指南》均指陈文灯教授的《考研数学复习指南》一书。和《数学题型集粹与练习题集》以下简称为《题型集粹》。，经过多年的实践考验和不断修正，这两本书已经集考研之大成，成为每个考研学子的必备书。这两本书并不是看一遍两遍就可以的，对于大学数学成绩一般的学生来说，至少应该看三遍，尤其是一些理解得不太透彻的地方，需要反复地研读、揣摩、练习。第一遍是最吃力的，我大约用了一个半月的时间。看第二遍、第三遍的时候速度会快得多，尽管有很多以前不会做的题还是不会，但对题目的感觉强了很多，这样做能为下一轮的复习打下坚实的基础。题目做得越多，往往越能一眼抓住问题的关键所在，有的放矢。在第一遍复习过程中我把曾经做错的和不会做的习题都抄在一个笔记本上，并且随身携带、经常复习，了解自己错误的根源所在，搞清楚问题是出在理解得不透彻，还是思维出现了误区。开始的时候一天能抄30道错题，那自然是非常郁闷的，后来随着水平的提高，一天只有十几道了。这是一个蛹化蝶的过程，很漫长，也很痛苦，希望大家一定要坚持住。

(4)做模拟试题和真题。到了12月份的冲刺阶段，主要任务是做模拟试题和真题。我一般规定自己每天在150分钟的时间内完成一套试题，每次都当成真正的考试，认真地在答题纸上做一遍，做完整套试卷以后严格按照标准答案批改，给自己打分，将所犯错误抄在一个专门的错题集上。将错题再认真地做一遍，这样一天做一套模拟试卷，周末专门拿出一整天来研究错题，查漏补缺。我做的是陈老师出的24套模拟题，全部认真做完。有些题即使做了十遍还是出错，这确实挺打击信心，但人的惯性思维是很难改变的，需要持之以恒的精神和永不服输的态度。真题的作用是不容忽视的，经过十几年的考试，相当多的题目模式已经定了下来，很多考研题目都是类似的。考研真题经过千锤百炼，在思想性上有较高的参考价值，需要多加揣摩。尤其是近两年的考题，反映了命题者出题的方式和思路，更需要注意。关于考试时的做题习惯问题，这需要平时的积累。在平时答题时，要注意培养好的习惯，如需根据题意注意是否需要分类讨论，分类讨论的结果最后记住要做一个总结，不定积分的结果不要忘记加一个常数，与实际有关的题不要忘记加单位等等。这些看上去微不足道的地方，都可能导致你的失分，如果是填空题，那就一分得不了了，被扣这样的分数是很冤枉的。随着“考研热”年年升温，竞争也越来越激烈，特别是大学的热门专业，就像今年我报考的清华自动化系仅招收41人，报考的人将近800，录取比例是20∶1，其中的热门专业更是远高于这个比例。一分的差距可能决定你录取与否，为了自己的理想，应该每分必争，不放弃任何成功的机会。

最后，谈谈关于考试的心态调整问题。考研与高考不同，并不是每个人都考。随着考研日期的一天天逼近，看到已保研和找到工作的同学整日悠闲自在，自己却早出晚归，累得头昏脑涨，心理不平衡是难免的。但转念一想，世上没有免费的午餐，只有付出才会有收获，“走自己的路，让别人说去吧”，心情自然就会平复下来。还有一些同学复习的效果不怎么好，就怨天尤人，对自己失去信心，最终放弃了考研，放弃了改变自己命运的机会。其实，考研并没有像大家认为的那么难，基础题还是占多数的，如果将会做的题全都做对，及格还是不成问题的。我们的宗旨应该是“抱的希望，付的努力，做最坏的打算”。要有一定的压力，但不要太大，要将压力转化为动力。尽自己的全力，但求无愧吾心。在临场考试中，一定要细心冷静，沉着应对，由易到难，该放弃时就放弃，不要寄希望于超水平发挥，毕竟能超水平发挥的人可谓是少之又少。

关于复习的时间与效率问题。我认为数学不是拿时间来“堆”的。数学来不得半点马虎，如果开始做错，那下面完全是徒劳的。复习数学需要清醒的意识和缜密的思维，而二者都需要在头脑清楚的时候才能够做到。每个人的兴奋时间不一样，我是在上午比较清醒，所以上午我集中精力学习3小时的数学，花费了时间一定要有所收获。其实我每天的学习时间并不很长，只有8小时左右，否则保证不了效率。我认为考研最重要的不是每天学习了多长时间，而是学到了什么，是否能持之以恒地坚持下去。在下半年的时间里，除特殊情况外，我基本上没有周末和节假日，每天的作息时间非常有规律，不给自己任何偷懒的机会和理由。

希望我的体会能使大家少走一些弯路。考研对每个人来说都是一件很不容易的事情，也是人生的一个重要分岔口，我们应该珍惜并把握住这个机会。结尾的时候，以蒲松龄的自勉联“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”与广大考研的战友们共勉，祝愿大家在2005年的考研过程中，能实现自己的梦想!

考研成功心得体会【篇五】

考研——生命轨迹中一段无法抹去的铿锵岁月。不少人说考研是痛苦的，很少有人说考研是快乐的。然而，无论是痛苦还是快乐，经历过的人都会把曾经的苦与乐看成是自己走向成熟的一段经历，一种克服人生困境的能力和一笔无形的宝贵财富。一路走来，学会了承受和容忍，也学会了坚强与坚持。多年以后，可能时光不在，但是记忆犹新。或许某一天，当闲暇追忆往事时，我依然会为选择考研而感觉亢奋与喜悦。因为那是一段为梦想而奋斗的日子，是人生美好的东西，值得珍惜。所以，感谢考研！

现在我很想把考研过程中的一些经验和感受与大家一起分享，说不上什么建议，就算是和大家一起学习切磋吧。希望我所讲的对大家能有所帮助。

首先，决定是否考研。考研，应该是你许多选择中的一个，所以应该是你经过慎重考虑后才做出的决定。如果你只是觉得工作不好找，或者同学都考研，所以就顺应潮流，我觉得这样坚持下去的动力不大，故而成功的希望也不大；虽说研究生院校是在扩招，但并不是很多，而且扩招的都不是太好的学校。如果说你考研是为了更好的发展自己，把它作为你人生的一种跳板，或者说考研是为了实现你更远大的梦想等等，总之，要有明确的目标。这样，才会有动力去克服困难并战胜困难，有毅力把考研坚持到底。当然，只要做出了决定，就要为之努力并且不要轻易放弃。

其次，选择学校。我觉得学校的选择要根据个人的追求和自己大体的实力水平进行衡量，如果你想求稳就选择比较有把握的学校；如果你想要对自己提出挑战就选择相对有些难度的学校，应该也会因人而异吧。

定好学校之后，最好能够找到你报考学校相应专业的师哥师姐，因为他们毕竟是过来人，不仅在专业课上的复习会给你一些建议，而且能告诉你导师的一些学术动态，这些信息的把握很重要，尤其是选择报外校的同学，一定要注意这个。当然，没有师哥师姐的也无所谓，自己努力就是了，毕竟主观这方面是最重要的。至于找不找导师，我觉得初试之前自己努力就是了，等分数下来有复试机会的话再找也不迟。

再次，如何复习。对于英语，我想是许多人考研最怕的，每年很多考研的学生都是因为英语不过线而被挡在了心仪的学校之外。但我觉得英语是最好复习的，只要肯花时间努力复习，还是可以取得高分的。考研英语和四六级考试的思路并不相同，四六级考试不理想的同学不用担心，只要平时复习时抓住基础，花上时间和心思，最后成绩一定不会差很多。相反，一些英语四、六级成绩很好的同学，考研结果却是英语受限。所以说，没有什么绝对的好与坏，只要努力，就会有收获。对于报班的问题是众说纷纭，有人说有用，有人说没用，我没有太多的发言权，毕竟自己没报嘛，我自己觉得英语自己好好努力就是了。其实学习的重点还是靠自己在日常学习的积累，尤其是英语学习讲求一种语感。我们可能都有这样的体会，如果几天不看英语的话就会很生。所以英语学习要做到持之以恒。复习英语，首先要把词汇这一基础打牢，我当时在复习的

当然，谁是考研政治这方面的专家我不是很清楚，英语也一样，因为我对这些一直都没留意过，但有一点是很重要的，如果你能把历年真题真的分析透了，应该不会有很大问题。知识需要做到复习全面，所有的知识都顾及到了，应该就不会说在考试的时候说这个题目我怎么没看到过啊。许多人说政治可以用一个星期突击一下就可以了，我想如果这个人真的这样做还能考得不错，那只能说要么他的基础很好，要么他的运气很好，但我通常都不相信运气，我觉得一个人在考场上的好运都是在日常的努力学习中堆积起来的。所以我很相信那句话：“机会都是青睐于有准备的人”。

然后是数学，关于开始时间早晚问题，个人认为数学和英语不论早晚，越早越好，打好基础，因为学的越多会发现不会的越多，错的形式也因题的设置角度不同而不同，不过这都是开始时的情况，随着对知识点的掌握越细越深刻，错误的出现会越来越少。数学不免需要多练多做题，提高正确率，实践是检验真理的唯一标准，你脑海中形成的知识框架体系完整不完整，正确与否，通过做题可不断得到完善。真题是最好的复习资料，前期可先做课后习题，对于当时感觉没思路的有价值的值得再做一遍的做个标记可随后重点复习，660题也是一本不错的资料，复习全书可分几遍看，你们后来的人有些帮助。但许多东西只有自己经历后才会悟出其中的道理，所以每个人应该根据自己的情况找出适合自己的方法和计划。我相信只要你功夫做到了，该准备的都准备好了，成功不会离你太远的。总之主观的努力与坚持是最重要的

成功心得

对你来说，别人的想法你也不一定会接受。基于自己的思考和感悟，我们一般通过心得体会的方式把它呈现出来。在日常的生活中，大家都写过心得体会吧，心得体会可以总结出具体的经验和想法。怎么才能在写心得体会时更全面呢？下面，我们为你推荐了成功心得，希望你更多关注本网站更新。

成功心得 篇1

从小时候起，我就养成了爱读书的好习惯，例如：《红楼梦》、《西游记》、《水浒传》、《三国演义》等等。其中,我最爱读的书是《激励自我追求成功》。

这本书共有十个篇章，我最喜欢的篇章是《拒毒篇》。本篇章介绍了一位广州大学的学生毕业后成为一名记者，他在一次偶然中遇上几位朋友，其中一个朋友在酒店里递给他一支“特制香烟”，他心知肚明：这烟内有“乾坤”。但他不相信毒品像恶魔一样可怕，更不相信吸一口就会与毒品为伍，他决意向毒品下战书。可是，他向恶魔低下了头，毒品成为了他的朋友，简直无毒不欢。在6年中，他被强制戒毒七次。他万分后悔的说：“本来我是前程似锦，却被毒品毁于一旦了。”其实在生活中也有很多这样的例子。有一次我放学时经过小卖部看见一个40来岁的中年人准备偷别人的自行车时，小卖部的老板发现了，想把他赶走，却见他拿出吸毒的针筒说：“你别过来，我有艾滋病的。”读了《拒毒篇》，我懂得了毒品是危及人类生存与发展的大敌；是摧毁人生与前途的隐形炸弹；是导致家庭裂变的罪魁；是社会躁动与不安的祸患。

不仅是《拒毒篇》精彩，还有《网络篇》也很吸引人。本篇介绍了一位河南省焦作市上瘾。我起初觉得这是无稽之谈。看了这本书我才知道：网络其实是一把双刃剑，它可以使人成绩直线下降，损害身体健康，人格异化，甚至可以控制一个人去杀死其他无辜的人，走向犯罪的深渊。

成功心得 篇2

一次偶然的机会，我无意间在电视上看到了一则专题报道，而报道的对象就是中国的“跳水女皇”——郭晶晶。此后，我又在网上看到了一篇以《跳水名将郭晶晶的成功历程》为名的文章。我看后，真的受到了很大的感触......

北京时间2008年8月10日下午15:22分，郭晶晶和吴敏霞双人三米跳水又为中国夺得一枚金牌，这是2008年奥运会中国获得的第四枚金牌！可谁又知道，在这金牌的背后有着多少的眼泪和汗水。

郭晶晶5岁跳水，12岁进入国家队。当时伏明霞是女子跳水的一座高峰，一座郭晶晶用了7年才跨越的高峰，在这7年里，伴随着郭晶晶的是无尽的伤痛。

对于郭晶晶，最让她有挫败感的是2000年悉尼奥运会。

半决赛领先的情况下最终功亏一篑——获得了银牌。虽然，拿银牌不能说是失败，但是，四年的拼搏就这样付诸东流，郭晶晶彻底被击溃了，那天她在奥运会上晃悠了一夜，她想过放弃。

但是，郭晶晶最终选择用训练忘记伤痛。从那以后，她更加发奋，几乎每次训练都把自己练得筋疲力竭，像跟自己较劲。她说：“失败的滋味很苦，但那是生动的一课，之后我会更加努力，你只有具备实力才能与所有的对手抗争。”

我非常喜欢郭晶晶说的这一句话。没错，成功就是能承受挫折！每个人都有失败的时候，我也有过，那种感觉是说不出来的，它控制着你的情绪，让你的眼泪忍不住地掉下来。我相信，郭晶晶当时的这种感觉异常强烈。如果是我用了四年时间只换来了一枚银牌，那我会毫不犹豫地选择放弃，绝不会像郭晶晶那样把失败转化为一种成功的动力，那太难了！而且此后，她又要通过四年的时间来准备下一届的奥运会。四年的时间，如果是我，我会每天都记着那失败的感觉，而不是发狠练习，可郭晶晶，她选择用训练忘记伤痛，她在跟命运较劲！我非常佩服她这种“不被困难打倒”的精神。

除了这种精神外，郭晶晶还有一种精神难能可贵！那就是坚持不懈的精神！在郭晶晶的跳水生涯中，两次摔断过腿，脚踝也长时间受伤病困扰。在雅典奥运会的前宿舍两点一线，几乎到了崩溃的边缘，每天给自己设一个标准，必须达到才可以休息，她都一路坚持下来了！

据和她一起训练的另一个队员声称：“那时，她像是疯了！一定要练到深夜，练到自己的极限！”

郭晶晶的努力没有白费，2004年雅典奥运会上她夺冠了！她通过自己的努力，终于站上了梦寐以求的领奖台！

读到这儿，我想起我的一位朋友，她做任何事都是“三分钟热度”，从没有一件事儿坚持下来的，也没有一件事儿做成功的。如果郭晶晶像她一样半途而废，那她会成为今天的跳水女皇吗？我想不会。任何事儿不是那么轻易就能完成的，必须通过你自己的努力，这就是我读后最大的收获。

成功心得 篇3

成功的感觉真好！成功，是令人向往的，不过在我们每一次成功的背后都有我们努力的付出，下面就让我来讲讲关于我成功的故事。

在艺术节时，陈老师帮我报了剪纸比赛。陈老师帮我去电脑上找了一幅难度超高的画。我说：陈老师，这幅画太难了！陈老师说：我相信你一定可以的。我只好尽自己最大的能力去完成它。当我拿到这幅画时，我灵机一动，将有些比较难刻，难画的地方稍微改了一下，但我不是很满意。我反复修改依然都不满意，我就又把那些地方给改了回来。我心想：这些都不是我最满意的，那我就努力把原图画好，尽可能的还原它，再刻下来吧。我拿出红纸，动手画了起来。画了差不多有一个小时了，我拿出刻刀开始刻。刻完也花了一个小时，画完刻完的那一刻，我的手都好像断了一作文般，但我满心欢喜，因为这是我用心完成的作品。我马上拿给了陈老师。陈老师说：你刻了多久？我回答：一共用了差不多两个小时。陈老师说：你得再快半个小时，因为比赛规定的时间就是一个半小时。之后，陈老师指出了我没刻好的地方。陈老师鼓励我说：加油！相信自己！当我刻到第六次时，我就不想刻了。同学们都过来鼓励我，这些鼓励成为了我剪纸的动力，让我继续练习剪纸。到了比赛那天，我带着工具紧张地走进了那个教室。比完后出来我松了一口气。

在比赛成绩出来时，我非常惊讶，我居然得了第一名，我自己都没有想到。我开心地想：我又为我们班争取了荣誉。

从这次剪纸比赛中，我明白了一个道理：成功的感觉真好！但是成功的背后一定是要付出坚持不懈的努力。

成功心得 篇4

在寒假的一天，我无所事事地在网上浏览着各式各类的文章。我无意中看到一篇励志文章——《一次成功就够了》。

这篇文章的主人翁是：肯德基的创始人——哈伦德·山德士。讲述了在他的一生中经历了1009次的失败，但他却说：“一次成功就够了。”没错，这就是一位成功人士笑看人生的观念。在他仅仅5岁的时候，就开始历经重重打击。在婚姻上的失败；在事业上的沮丧。终于，在他有生之年，88岁时大获成功，全世界的人民都知道他的名字。他，就是肯德基的创始人——哈伦德·山德士先生！他说：“人们经常抱怨天气不好，实际上并不是天气不好。只要自己有了乐观自信的心情，天天都是好心情。”

读了的哈伦德·山德士先生事迹让我感触颇深——这就像互相推脱一样。一做错事，不是辩护，就是推脱。这又有什么意思呢？不能冷静一下，去深思自己的过错吗？人活在世上，不是为了抱怨或推脱。而是要以乐观的态度去面对生活，面对错误。我们应该学习哈伦读德·山德士先生的乐观精神！

成功心得 篇5

我渴望的不是成功，我渴望的是更多的挫折和经历。

别人怎么看你不重要，重要的是你怎么看自己。

人有巨大的潜力，只有在接受挑战的时候，你的潜力就会很快的发挥出来。

世界上最大的失败就是放弃，所有人都倒下来的时候，你还跪在地上，你就赢了。

你要是毕业与名校你要用欣赏的眼光看别人，如果你是毕业与很差的学校你要用欣赏的眼光看自己。找到你自己最快乐的时候那个感觉。

很多正确的决定是稀里糊涂去做的，但是很多错误的决定是认真去做的。失败是人生中最大的财富。

我要分享失败的经历，失败的经历是最宝贵。创业者要有独特的眼光。远见：你看到别人没有看到的东西，并且你能够把他识别出来。看见别人都看的见的东西，你就不可能成功。

现在80%的青年朋友都有共同的毛病：晚上想想千条路，早上起来走原路。

创业道路上记住两点，一点：要找长期的投资者，同吃苦共患难，第二点：不要掌控别人。尊重他人，倾听他人的心声。不断的去反思自己该做什么事情，不要去反思自己能做什么。

如果你选择创业就要做出创业者的心态，而不是你要赚多少钱，那就是生意。那么如果你抱着这种心态你是走不远的，所谓创业就是要有创业者的激情，创业者的使命和原则。伟大的事业和成就都是源于你的一个梦想，没有失败不可能有成功。做你最感兴趣且最容易的事情。简单的事情是世界上最难的事情。

2023例会心得体会范例15篇

今天栏目小编要向大家推荐的是一篇题为“例会心得体会”的文章，感谢您的阅读。在学习和生活中，我们常常会获得一些体验和感触，不妨借助文字来整理心绪，将它们记录下来。这样，通过反思、总结和提炼，我们不仅可以更好地发现自己的优点和不足，还能不断提升自己的能力和品质。

例会心得体会 篇1

杭州地铁11·15坍塌事故已过去四年多了，但每当想起这起事故，都会让我们每个四局人悔恨难当，事故血的教训是深刻的，事故的发生对我们四局每个人的影响也是深远的。在公司组织观看了11·15事故的视频后，内心触动很深，也给人以深思，作为一名技术人员，我的体会大致有以下几点：

一、职工安全意识差。本应做的能避免安全事故出现的常规工作而不做，总认为不会出事，越是不在意，却越会在不在意的地方出现问题。

二、生产一线的技术及监控不到位，场地早就出现地面沉降视而不见，在采取措施不理想的情况下，继续盲目施工，最终造成严重的后果。

三、技术管控不到位，基坑开挖的分层分段未按规范标准进行。而在基坑开挖时，连降水措施都未做。盲目抢工期，未及时做好支撑就继续开挖。

作为一名四局的员工，通过11·15事故的惨痛教训，深刻体会到安全是生产的前提和基础，技术是保障生产顺利进行的动力，没有安全保障和技术管理的施工生产是不科学的生产，是凌乱的生产活动，是没有良知与责任的生产。结合自身，有以下几点认识：

一、加强施工生产技术管理

严格按照局管控约束性条款及施工技术管理办法施工，加强工程技术管理人员的业务能力，做好对现场的技术管控。

二、增强个人安全意识

每一位员工都是企业的主人，树立主人翁精神，就要真正融入到企业的各个环节。人人要参与管理，重视安全，抓安全，大家共同来建设家园，不是一个领导或几个管理人员能做好的，必须依靠全员的力量，使其在每个工作面都能得到管控有效的安全局面来保障我们的生产安全。

血的教训给我们深刻反思：安全管理一定要充分调动每一个人的主观能动性和创造性，让人人都愿意参与安全管理，只要大家都参与了，才能从真正意义上达到防患于未然，才能为我们的建筑工程施工创造出一片安全祥和的施工现场。“安全第一，警钟长鸣”要时时刻刻伴随着我们工程技术管理人员。

在我从事农电工作18年以来，我认为要做好安全生产工作，杜绝事故再次发生，必须从以下几点着手：

一、要进步加强安全生产工作要从具体上抓，杜绝务虚和表面文章，要认真做好安全生产责任制，把安全责任落实到每项工作的管理者、组织者、实施者、落实到每一个人，谁组织谁负责、谁实施谁负责、的原则：进一步落实各环节每个岗位，每个员工，级级落实层层分解。

二、安全活动内容要丰富，活动内容要有合理化建议，和辖区事故隐患点分析，在生产工作中出现的问题进行分析等，通报学习要有分析有比较，使通报成为我们的前车之鉴。

三、班组长和工作负责人要认认真真去履行自己的职责。对每一项工作都要做好现场勘察和隐患预陷，认真开好班前班后会，做好工作开始前的，三交三查，确保任务清楚、危险点清楚、作业程序清楚、安全措施清楚、要严格落实农配网，三防十要反事故具体措施，特别是防触电、防倒杆、防高坠、事故防范措施的落实。

四、加强对临时工，民工的安全教育工作，临时工民工安全教育卡不能出现代签临时工，民工要做指定的工作，不能从事技术性的工作。

五、我觉得保证安全的组织措施和保证安全的技术措施，就是我们生产在第一线的工作人员的生命线，如果你对其中一项的忽视就是对自己的生命和他人生命的藐视那后果是难以想象的。

特别是在我们生产第一线的工作人员，工作前一定要进行三措一点分析：千万不要有违章作业和习惯性违章，不要存有侥幸的心理，在生产中要有随时都会有发生危险的可能性，只有防范与未然，才能确保人生的安全。

近年来，电力安全生产虽然慢慢步入良性循环轨道，但安全生产的现实提醒我们，安全生产管理工作还有许多的不足和漏洞。我们每一个电力职工都不能高枕无忧，一定要不断加以改进，让我们在平凡的工作岗位上坚决做到三个不发生百日安全活动的各项措施：为我们景宁电力公司更美好的明天唱响安全的主旋律！

例会心得体会 篇2

目前我们组织学习了《不该发生的伤害》的安全事故光碟，事故的主要原因是工作人员未认真执行安全操作规程，不按章作业，工作负责人现场麻理不到位。这些事故的发生，暴露了安全麻理的一系列问题，凸现了工作人员安全责任不清，现场不进行查勘，作业人员缺乏基本的安全技能。事实证明，如果对危险点不预测，不防范和控制，那么在一定的条件下，它就可能演变为事故，后果不堪设想。通过学习，再次强化了大家的安全生产意识，安全生产要坚持“安全第一，预防为主”的思想，并切实落到日常工作中。这些事故的发生，使每个员工的心里都十分沉痛，同为电力人，发生在他们身上，如同发生在我们的身上一样，沉痛的教训，只有认真思考，进行反思。通过学习，体会如下：

1、三件事故充分暴露出来的问题是：“违章，麻痹，不负责任”，三违行为就是野蛮行为，不树立牢固的安全意识，只图省事、快当、存绕幸心理，怕麻烦，这就是事故发生的必然。

2、作业人员严重的违章，是导致事故发生的主要原因，不验电不挂接地线，无安全措施保障的情况下就作业，严重违反《安全工作规程》和保障安全的技术措施，这也是事故发生的必然。

3、制度的缺失，管理的缺位。严不起来，落实不下去，执行力差，而且在检查中只报喜不报忧，平时对设备管理又不到位消缺又不及时，判断缺陷又不准确，日常巡检工作又不认真，致使存在不安全的因素而导致事故的发生。

4、风险管理流于形式，有章不循，有规不遵，工作浮躁，作业人员现场操作不按要求执行，危险点控制措施虚设。

5、在工作中安全管理制度和安全措施未落实，工作人员安全意识，安全学习流于形式。通过学习我们反思很多、很多，我们应该深刻地吸取教训，对照《安全工作规程》，结合我们公司的安全生产实际和安全生产规章制度，在今后的工作中加强安全技术培训和反事故演练，对设备进行全过程管理，认真学习事故通报，努力提高我们的业务技能和安全意识。做到安全无小事，筑牢防线，长抓不懈，警钟长鸣，为公司的安全生产工作做好、做实，作出新的成效。

例会心得体会 篇3

今天是十月的第二天，也是湖南科技大学xx级新生军训的第一天。在有些突然的军训中，我们迎来了新的生活。

今天早上天还未亮，便匆忙醒来，在匆匆地洗漱之后，草率吃完了早饭，便在朦胧的清晨中向北田出发。

在军训动员大会上，我们经历了传统式的动员大会，却也看到了十分特别的地方:军训教官们的展示。他们只是大我们一二的学长学姐们，却拥有我们不及的毅力与素养。

在今天的训练中，我因为做的不好受了罚，也十分辛苦地经历了训练，感受到了咬牙坚持与客忍的力量,源于毅力与决心。令人感到惊讶的是:虽然磨得脚板痛、勒腰勒得胃痛，撑地撑得想死，但也咬紧牙关坚持下来了。

最后，今天是磨炼人心、锻炼意志的一天，在这一天我虽然吃了许多苦头，但也学习到了许多。

最后的最后，感谢书记的指导、教官的训练、辅导员、助班、志愿者的陪伴，感谢你们!

例会心得体会 篇4

在临床工作的这一个月以来，我对护士这个职业有了一个新的认识。工作是很繁忙，夜班是很辛苦，但是这些换来了一个又一个患者的康复出院。娴熟的操作并不是重中之重，三查七对首当其冲，任何时候不能放过任何一个细节，这是我的感受。从刚开始的懵懵懂懂到现在已经会一些操作，懂得一些治疗，每周老师会组织小讲课，传授我们知识与经验，促使我们不断进步。我目前要做的是细心，耐心，不给自己惹麻烦，不给患者惹麻烦，不给老师惹麻烦，平安顺利度过实习期。很多人对护士有一个不正确的认识，这一个多月我见到了之前没有见过的人，从刚开始的玻璃心，受到一句冷言冷语就受不了，如今已经好很多，何必因为别人影响自己，耽误了该做的事情。当然，我还遇到了一些暖心的患者，记得我第一个打皮下的患者，或许她看出来我紧张了，她居然安慰我说没事，你打吧，我不怕疼。当时真的是很暖，同时也鼓舞了我，也为我之后的操作增加了许多勇气。从那之后，我就努力避免在患者面前表现出不自信，因为我的不自信会换来她们的担惊受怕与对我的不信任。三分治疗，七分护理，这句话一点都不错，24小时都有护士陪伴在患者身边为患者治疗，总而言之，我越来越意识到护士的重要性，希望我可以做的越来越好。

例会心得体会 篇5

课题研究已接近尾声，回顾这短时间的点点滴滴让我受益匪浅。我所执教的学校是一所农村小学，孩子只有在校才会接触英语，家长也不能够辅导学生，孩子缺乏语言坏境的熏陶。所以很多学生都会觉得英语很难，而激发他们学英语的兴趣，让他们爱上英语课堂显得尤为重要。《教师教学情境创造力策略》一书说明“环境造就人才”，教师要取得高效的教学效果，创造恰当的教学情境是非常重要的。所以在课堂上创设有效的英语情境在英语课堂上显得尤为重要。

我们课题组的全体成员通过理论学习与课堂上的实践探索，得出了六种有效创设情境的方法：1、利用音乐创设有效情境。2、利用语言描述将学生带入情境。3、实物直观，演示情景。4、利用图画，呈现情境。5、角色扮演，体验情境。6、利用多媒体，展示情境。

创设有效的英语情境，不仅能让课堂生动有趣，更能让学生爱上英语课堂，按我们教师在创设教学情境时要注意以下原则：1、创设情境时，最好要造成学生心理上的悬念，从而唤起学生的求知欲，激起学生学习兴趣，将学生带入一种与问题有关的情境中，使他们产生积极地思考欲望。2、在创设情境时一定尽量使情境是真实或接近真实的，现实生活中能找到的，创设教学情境时要注意利用学生的生活经验或经验迁移中的现实情境。3、在创设情境时要考虑充分利用小组合作学习，让小组成员之间愉快地交流、协作，并共同克服学习中出现的困难。4、创设情境时，不仅注重考虑师生之间的交流与合作，让学生大胆提出问题，使课堂活起来。

总而言之，小学英语教学的目的就在于要使学生爱学、乐学、善学。充分利用“情境教学”这一重要方法提高教学效果，使他们喜欢学、乐于学。

例会心得体会 篇6

教师的职业是神圣的，担负着培养、教育下一代人的艰巨繁重的任务，教师用知识的力量去激励学生求知的欲望，以严爱之心架起师生之间友谊的桥梁。我国规范现时期中小学教师职业道德有以下几方面：依法执教;爱岗敬业;热爱学生;严谨治学;团结协作;廉洁从教;为人师表。

教师的职业道德，应是集公民的思想、政治、法纪、道德等方面的优良素质在教育教学活动中的统一集中的具体表现。归纳起来，主要体现在以下几点：

第一要热爱教育事业

教师的道德是教师的灵魂，师德是教师职业理想的翅膀，教师的工作是神圣的，也是艰苦的，教书育人需要感情、时间、精力乃至全部心血的付出，这种付出是要以强烈的使命感为基础的。“育苗有志闲逸少，润物无声辛劳多”。一个热爱教育事业的人，是要甘于寂寞，甘于辛劳的。这是师德的首要条件。

第二要热爱学生

教师必须关爱学生，尊重学生人格，促进他们在品德、智力、体质各方面都得到发展。朱小曼曾说：“离开感情层面，不能铸造人的精神世界。”是教育，首先应该是温暖的，是充满情感和爱的事业，教师应多与学生进行情感方面的交流，做学生的知心朋友。爱需要教师对学生倾注相当的热情，对其各方面给予关注，爱将教学中存在的师生的“我”与“你”的关系，变成了“我们”的关系。爱使教师与学生相互依存中取得心灵达到沟通，共同分享成功的欢乐，分担挫折的烦恼。

第三要学无止境

要给学生一杯水，教师自己就要一有桶水。学海无涯，处于“知识爆炸”时代的学生们，无论在知识的来源渠道，知识的种类范围和运用知识的能力方面，都非同寻常。这就要求教师在不断端正教育思想，更新教育观念的前提下，不断学习，使自己具有“一桶”源源不断的“活水”。明代思想家黄宗羲曾说：“道之未闻，业之未精。有惑而不能解，则非师之过矣。”教书育人是一项重大的严肃的工作，来不得半点虚假，敷衍马虎，因此，教师应当勤奋学习，走在时代和学生发展的前头。

第四要为人师表

孔子书过：“其身正，不令而行。其身不正，虽令不从。”教师在传授知识的同时，更重要视孩子的行为习惯，教授做人的道理，“要立业，先树人。”学生时代是世界观、品质、性格形成阶段，在他们的心目中，教师是智慧的代表，是高尚人格的化身。教师的一言一行，一举一动都对他们的精神世界起着无声无息的作用，就好比一丝春雨“随风潜入夜，润物细无声。”因此，教师一定要用自己的模范作用，为学生树起前进的旗帜，指明前进的'方向，点燃他们心中的火种。教师不仅要有做人的威望，人格的力量，令学生所敬佩，还要以最佳的思想境界，精神状况和行为表现，积极地影响教育学生，使他们健康成长。

第五要乐于合作，善于合作

现代教育是一种集体协调性很强的职业劳动，教师的工作需要竞争，更需要合作。竞争促进了教育发展的繁荣，为教育增添了活力。但教师又要乐于合作，善于合作。学生的成长和学生素质的全面发展，决不是一个教师的劳动成果。教师只有善于处理好教师于教师之间，教师与家长及社会积极力量的关系，才能减少教育过程中的内耗，从而形成取向一致的教育力量。教师的劳动才有可能最大限度地提高教育效率，因此，教师的团结协作精神也是当代师德不可或缺的重要内涵之一。

例会心得体会 篇7

通过学习，我对心理健康有了新的认识。下面谈几点体会：

我认为，加强教师学习，提高教师心理素质健康的心理教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。于是，在双方的协同努力下，创造出一种平等、民主、和谐的教学情境和课堂氛围。这样的教学，必然是令人乐而忘忧，如沐春风。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

所以作为一名教师，自己必须具有良好的心理素质，才能保证学生的健康成长，达到预期的教育目标。教师要保持健康的心理，就必须调整自己的思维方式，以一种平和的心态面对环境的变化。要努力克服不良情绪的困扰;在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理，提高自我评价、自我调控的能力。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。

例会心得体会 篇8

读了《三国演义》一书，使我受益匪浅。中国四大名著之一的《三国演义》是我国古代历史上一部重要的文学名著。《三国演义》刻划了近200个人物形象，其中最为成功的有诸葛亮、曹操、关羽、刘备等人。《三国演义》以三国时期魏、蜀、吴三个统治集团相互斗争为主要描写内容。它讲述了从东汉末年时期到晋朝统一之间发生的一系列故事。为读者生动活现地演义了一个历史故事，也让我从中学到了一些为人处世之道。不论是曹操还是刘备，他们都有一个特点，那就是非常注重人才，曹操失了一个吕韦，祭奠时他不哭自己曹家的人，独哭吕韦。他的谋臣郭嘉死后，他也十分痛心。刘备则更重视人才了，起初赵云并不是刘家的将军，但他十分器重赵云，几次留他，后来终于归到了刘门下，才使得那个扶不起的阿斗两次脱险。徐庶被曹操“拐骗”到那边，在送别时，刘备哭着送别，还要砍掉挡在前面的竹林，后来徐庶才又回来推荐了诸葛亮。刘备三顾茅庐更是成为聘用人才的典范。总的来说，读过这本书之后我大开眼界，而以上几人也给了我很深的感受，他们很值得我学习。

例会心得体会 篇9

作为护理专业的学生，我们要以一颗温柔善良的心对待我们的病患，以崇高的职业道德和高尚的人格服务患者，解除人类之病痛。

护理专业需要我们时刻都充满爱心、耐心、细心和责任心。对待受疾病折磨的病人，我们要给予他无微不至地关怀，细心体贴，时刻注意其身体和情绪的变化，给予他家人般细致周到的照顾，甚至要比家人做的更到位，更周到，更全面。人们把护士比作白衣天使，天使本身就是爱心的化身，是洁白无瑕的。世人把这么最美的词语给了我们，当之无愧，我们应该给予他们最真的回馈，以爱心、耐心、细心、责任心的“四心”标准去服务他人，给予他们最美的微笑，带给他们战胜病魔的勇气和力量，求得继续生活下去的信念。

只要你有一颗爱心，你就拥有了这世界最美的东西。只要心中充满爱，你眼前的世界就是最美的。只要你以一颗爱情去对待你的病人，同样，他也会毫无保留地去回馈你。这一切是公平的。一个人受病痛折磨时，心情烦躁不安，需要别人去耐心地倾听他的心理感受，体会他的痛苦。与人类生死关系密切的我们要以高度的责任心细心核对所输注的药品、浓度、剂量。切不可马虎大意。我们应尊重生命，尊重人权。

暑期三下乡活动带给我很多财富，教会了我应该如何与老年人进行交流以及明确了成为一名合格护理工作者所必需的素质和要求。这是我人生的一笔宝贵的财富，也是我踏入社会的人生经验。

例会心得体会 篇10

今天上午，我们锦华小学和古寨小学共同举行了依次健康教育研讨活动。参加本次活动的的有来自两所学校的教师10多人，同时参会的还有教科所的主任和心理健康负责人。活动中听取了县小学心理健康负责老师，对于目前他们学校有关心理辅导活动的开展的一些情况与做法，并且听取了三节心理辅导课听课之后，与会的代表就有关学校心理健康教育的问题展开了讨论，教科所主任还转达了区教育委员会的有关精神和要求。由此可见，我们小学心理健康教育工作的开展无疑是先行了一大步，通过学习，感慨颇多，让人感到沉重与责任重大。下面谈几点我对心理健康有了新的认识体会：

一、学校有必要开展学生心理健康教育工作，但要慎重，要正确对待，有效实施。

心理健康是学生心理发展的需要，是培养21世纪人才的需要，也是实施素质教育的重要内容之一。综合目前国内外的相关研究结果，近13%全球儿童和青少年在心理和行为方面存在问题，并且在近几年呈上升趋势。青少年的心理健康问题，已成为当今家庭、学校和社会一个亟待关注的重要课题。中共中央《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中也明确要求，学校要“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。”每年的10月10日是世界精神卫生日，我国将今年卫生日的主题定为“快乐心情，健康行为———关注儿童青少年精神健康”。作为儿童教育的主要环境——学校，现在对这一方面都十分关注。我省今年也明确地把学生的心理健康工作的开展作了明确的要求：乡镇级学校在__学年开始必须专门有心理辅导老师;该老师必须经过培训，有上岗证。

但学校心理健康教育工作的开展并不是一件容易的事，目前情况也不是很乐观，更是有待于进一步的深入研究与提高。近年来，越来越多的地方和学校开展起心理健康教育，社会上的一些机构也积极参与到这方面工作中。大家都重视心理健康教育本来是好事，但是，现在确实存在一种把学生中心理不健康的数据无限扩大的倾向，以此来抬高心理健康教育的“身价”的现象。还有的学校把心理健康教育误解为“心理学教育”的现象，虽然在开展，但缺乏心理健康教育的针对性和实效性。而我们开展心理健康教育的根本目的，是提高学生的整体心理素质，维护和增进学生的心理健康水平。因此，学校心理健康教育的展开以及形式等都要慎重，要注重实效性，要根据不同情况体现多样性。在小学，应以游戏和活动为主。

二、学校学生心理健康教育工作的开展的几点思考：

1、要把重视学生心理健康教育作为转变教育观念的重要内容。

随着社会经济的发展，教育必须加速改革，迅速由应试教育向素质教育转轨，由学科系统型教育向职业能力型转轨。首先是思想观念的转变。素质教育以转变思想、提高德育素质为灵魂，只有良好的心理才会产生高尚的道德行为。学校教育和学生管理必须建立在学生思想健康的基础上，提高教育的针对性，才会收到预期效果。所以，学校应健全心理健康教育机构，开设心理健康教育课程，开展心理咨询，把心理教育纳入教育计划。我们学校目前虽然没有正式的心理健康教育机构和专门的教育课程，但学校领导和学生处经常督促教师要注重学生健全人格的养成教育。任课教师在自己的学科教学中都重视渗透德育(特别是学生的情感体验)教育，班主任老师更是走在前头，他们利用多种多样的方法和手段，像开展丰富多样的班队活动课和有益于学生健康成长的各种课外活动、义务劳动，举办一些知识讲座，个别谈心，给以关爱和帮助等有效的手段和方法来教育感化本班学生，尽力使学生快乐健康地成长。我们学校的教师事实上都已重视了对学生的心理健康教育，目前缺乏的是有专业的人来指导，还不能把学校的心理健康教育工作提到一定的专业与理论水平上来。

2、努力提高教师心理学知识和对学生心理健康教育的水平。

教师是人类灵魂的工程师，其含义应该是教师以健康的心灵感染学生，以良好的心态影响学生，以渊博知识和规范的行为教育学生。每一个学生身上都有教师这些方面的烙印，所以，对教师的心灵和职业道德要求格外高。教师必须有健康的心理外，还要具备了解学生的心理，掌握学生心态，帮助学生心理健康和克服心理障碍，有效铸造人类灵魂的能力，因此，必须加强心理学知识的学习。尤其是非师范毕业的教师应补好心理学这一课。学校还应定期组织对教师进行心理学的继续学习，定期交流应用心理学知识、管理教育学生的经验。

3、提高教育管理的针对性。

以往我们存在着用同种方法、同种手段教育所有的学生，少数人犯错，大家挨批，少数人有提高全班都光荣的现象，不重视个性教育。在教育上，所有“一个羊是放，一群羊也是放”的说法和作法都是错误的。有不少家长把学生送到学校来对老师常说的第一句话：“给你添一个麻烦，要多劳你一份心”，这就是要求针对学生实际加强教育的期望。就像本次研讨活动中的两堂课“学会夸奖别人”、“学会调节控制自己的情绪”，还有我们学校各个班每个星期的主题班队课等，就是针对各自班级中学生身上存在的一些实际问题展开心理健康教育活动的。这对学生的一些不良的心理能起到一定的教育与启迪作用，有助于学校素质教育的开展，更是有助于学生的心理走向正常的发展。我们认为学校学生管理部门、班主任、德育工作者和所有教职工都应该有了解学生心理的.责任。教育管理有了针对性，才可能收到好的效果。

4、营造良好的教育环境。

良好的教育环境有独特的教育功能，可以起到使学生耳濡目染、潜移默化的作用。校园幽静和环境优美自然会产生心情舒畅、气氛和谐，为转变学生思想、调整学生心态和行为创造有利条件。领导民主、管理民主、师生平等、尊重学生的人格、爱护学生心灵、互交知心朋友是正常的教书育人的氛围。民主与平等能给人们心理以宽松，感到顺气、顺事，不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生自我调整心态，具有较强的自我心理保健、自我约束不良行为的能力。可增强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境和对社会的适应能力。这也是转变学生思想，培养学生健康心理水平的必要条件。本学期，我们学校重视了校园环境的育人功能，注重了学生的文明行为养成教育，校长和教师们带头讲文明礼貌、保持校园整洁、讲普通话，同学之间互相督促，大家互敬互重，大部分人的文明行为带动改变了小部分人的不文明行为，逐渐就形成了一个优美、舒适的校园环境，学生在这样的环境中更能保持愉悦、健康的心态。

总之，学校的心理健康教育就是针对学生的心理障碍及行为进行有针对性的活动，目的是培养学生良好的心理素质，维护心理健康，塑造健康人格的教育。长期以来，人们认为教师的职责是控制和训导学生，而学生则只能在被扣分、被训斥中服从教师。因此，在民主社会，有识之士纷纷提出要校正教育目标，强调要为学校营造一个积极的、互相帮助、关怀的环境。除了学业成绩，还要关注学生的自我与情绪方面的发展。

例会心得体会 篇11

“有效教学”是课程改革深入推进过程中，伴随着课堂低效、无效问题而被提出的重要命题。空闲时间我认真学习了余文森教授的《有效教学十讲》。书中关于课堂有效教学，余教授从理论和实践层面上为老师们进行剖析和策略指导，感受颇多。可以说，当下提升课堂教学的有效性是深化课堂教学改革的关键和根本要求。如何构建有效课堂？如何打造“有效课堂”？有效课堂教师应该关注什么？下面就谈谈我的一点感悟：

一、要认真备课，精心设计课堂教学。

每一堂教学效果良好的课都来缘教师的认真备课。在实施新课程的实践中，我们较多的关注了教学方式方法等课堂形式上的改进，而相应的忽视了对教材和学生的研究。从《有效教学十讲》中我明白了学生获得知识，主要在课堂教学，而课堂教学质量的高低，关键在于备课。要提高小学语文的课堂教学质量，必须改进现行备课形式，着力提高备课的实效性。

首先是紧抓落实课前预习。我在学生预习的时候，有严格的规定，设计了预习卡，包括以下几个方面的内容：①字（包括生字和多音字的读音，组词，辨析形近字等），②词语(抄写，理解，成语的收集等)，③自己感悟最深的重点句子或者段落（包括修辞句，含义深刻的句子，精彩的描写等），④初读感悟，⑤还有哪些不理解的地方（即提出几个问题）。这些内容看似繁杂，可是，它可以迫使学生去静心读书，达到真正意义上的预习。这些就是我每天晚上的家庭作业，每天一课。这样学生学校的效率就提高了。

制定有效的教学目标，是实施课堂教学有效性的前提。有效的语文课堂教学就必须具备有效的教学目标，而有效的教学目标的设计首先就是准确和明确。目标的制定既要重视学生对语文知识的适度掌握，更要重视培养学生的语文运用能力以及创新思维能力。其次，目标的制定要有一定的层次。可以根据学生认知结构、学习动机等差异，制定不同层次的教学目标。要想使课堂真正有效，设计精益求精的课堂练习是教师课前必备的环节。因此，对于教师来说，就必须要精心设计预习作业，而且要紧紧围绕课堂教学目标来设计。通常第一课时，老师在课堂上都要检查生字词的预习情况，然后再进行整体感知。那么，我们在布置预习作业的时候就可以将以上两项内容布置下去。到了课堂上，我们就可以利用课件来进行独立作业。以这样的方式来落实生字词，不仅节省时间，而且效率很高。另外，由于我们已经将课堂上要讲的内容作为预习作业布置下去了，那么我们在课堂上讲课的速度必然加快，效率就自然提高了。另外，就课堂上的重点和难点，我们还可以把它们设计成课堂练习，让学生在课上进行有针对性的复习和巩固。对此，我觉得在第二课时前，还是要采取独立作业的方式去进行必要的检查。这样，我们可以让学生预习有目标，复习有目标。而不至于让作业仅仅成为一种习惯，流于形式。这样，我们课堂教学的目标明确，学生的课后学习有目标，检查又环环相扣，教学的效率自然就得到提高了。

二、要以学生为本，用真爱构筑课堂。

新一轮课程改革最主要的原则就是要在教学全过程中真正贯彻“民主和谐”、“师生平等”的教育思想。成功的课堂教学应该是学生能够不断的获得美好的心灵体验。引用余教授的话：“成功的体验是一种巨大的情绪力量，它可以促进学生好好学习的愿望。”课堂中教师应努力创设一种“以人为本”，以学生为中心的课堂环境，营造一种尊重学生的观点、问题，鼓励学生提问、概括、假设和陈述的课堂氛围，高度鼓励和评价学生的积极参与。从《有效教学十讲》中明白了我今后更要努力实现课堂教学从观念到行为的转变，改变以往以单纯传授知识为手段的做法，对学生的感情、态度、价值观给予更大的关注，创造一种别具一格的教学模式，才能使自己的课堂更富人性化，才能从真正意义上提高课堂教学的有效性。

三、课堂有效教学应深入优化教学环节，加强有序课堂的有效教学管理。

在有限的40分钟内采用有效的教学策略把教学设计付诸实施，从而获得的教学成效。有的教师对一堂课的环节安排缺乏缺乏合理的安排，有的课堂环节的密度过大，有的前松后紧，没有较好地把握学生注意力、接受度，使课堂教学效率下降。因此在时间管理上，我们应坚持时间效益观，限度地减少时间的损耗。优化教学过程，保持适度信息，讲在该讲时，放在该放时，综合考虑提高教学有效性的各种因素，尤其是提高学生的专注率。

优化教学情境，激发兴趣是实施课堂教学有效性的先锋。兴趣是的老师，要想激发学生的求知欲望，就必须建立在学生的兴趣之上。有兴趣的学习不仅能使学生全神贯注，积极思考，甚至达到废寝忘食的境地。在“智力发展状态”中学习，才能使学生获取更多的有效知识。所以教学中我千方百计地调动学生强烈的求知欲望和学习热情，带着兴趣学习是教学的一个最简单的有效法则。在教学实际中，可根据教材内容选择性地组织一些活动来调动学生的学习兴趣。

关注课堂生成，及时调整预设。

（1）将教学内容进行适当的删减，增加，改换。即根据学生实际对教材内容进行适当的处理。

（2）将教学环节提前或者移后。

（3）给学生搭桥引路，让学生顺利的说下去。在学生发言遇到困难时，教师要想办法给予帮助，引导，让其顺利的达成目标，生成精彩。另外，对学生的课堂评价要有针对性，讲求实效。在课堂教学中，学生是学习的主体，教师只是学生学习的指导者，及时调整了预设，学生的学习情况就协调了，就促进学生的学习进程，这样学生的主动参与性明显，课堂教学就变得有效。

四、课堂有效教学需要反思和探究。

有效课堂教学需要教师将教学实践和反思紧密结合。课堂教学是一门缺憾的艺术，无论是行家里手，还是年轻教师，在各自的认识层面上都会发现不足，都会留有遗憾因此我们就要具备一种反思的意识。看完《有效教学十讲》后我明白了应该留有足够的空间与时间，让自己像过电影似的再现课堂教学的情景，及时捕捉问题，记下得失。不断地反思自己的日常教学行为：我的教学有效吗，什么样的教学才是有效的，有没有比我更好的教学？如果不及时反思，很多感觉稍纵即逝，在今后的课堂教学中还会出现类似的问题，直接影响到课堂教学的有效性。我认为我们要像不断地提高自己的专业知识素养一样不断地提高我们的职业道德和社会责任感。我国传统文化中注重道德的君子，一日三省其身。教师也要像儒家文化中的君子一样，为了自己的事业和信仰，一日三省其身。

教学的有效性是教学的生命，教学的有效性问题是教学研究的一个永恒课题。在教学的过程，我一定要好好总结自己的教学方式、方法，用更好的教学方式、方法来完善自己的不足，同时我还要加强教育教学理论的系统学习，把我们的教学过程用科学的理论作为指导。要不断加强学习，特别教育教学理论上的学习，争取在学科教研方面有所发展，在备课、上课、作业等各个环节上下功夫，在专业发展上下功夫，真正提高教育的教学水平和专业素质。

例会心得体会 篇12

为了缅怀革命前辈的光辉业绩，展望祖国发展未来，建安集团党群党支部和劳务公司党支部利用公休日组织在职党员和青年员工，来到汕头市“东征军革命史迹陈列馆”这一革命教育基地参观学习。

“汕头市东征军革命史迹陈列馆”是汕头市第一个革命史专题馆，原为国民革命军东征军总指挥部、政治部旧址，距今已有近百年历史。这里展览的照片、文字、实物等资料，真实而生动地再一次给我们呈现出国共合作时期，以黄埔军校为骨干的东征军如何兵分三路，面对帝国主义、封建主义势力的欺压绝不低头，英勇善战，为统一广东，继而北伐，统一中国，彻底消灭了盘踞在东江地区的军阀陈炯明的全部历程。这里还曾是东征军政治部总主任周恩来同志办公的旧址，当时周恩来同志在这里组建中共潮梅特别委员会，领导潮梅地区的革命运动，大力发展工农运动，支援省港大罢工……太多的史迹、太多的故事，使得“东征军革命史迹陈列馆”成为了远近闻名的教育基地。

推开“东征军革命史迹陈列馆”的大门，一篇篇文字记载，一幅幅真实图片，一条条作战线路图，一件件珍贵的历史文物，带领我们走进记忆，走进栩栩如生的往昔。东征英雄与军阀进行了艰难卓绝的革命斗争，血与火的战场，让我们再次真切地感受到，近代中国革命和建国之路的艰辛，以及今天美好生活的来之不易。

参观结束，我们不由地忆及中国历的革命先烈们为了伟大的祖国、为了人民的解放、为了国家的富强，他们抛头颅、洒热血。今天，在中国共产党的领导下，中国不断强大，人民生活水平不断提高，历史证明，只有共产党才能救中国，只有在共产党的领导下才能建设中国和发展中国。

回顾革命历史，更要牢记历史。作为一名国企职工，在今后的学习中应不断加强党性修养，不断历练自我，树立正确的荣辱观、道德观和人生观，立足本职工作，不怕苦不怕累;积极主动学习党章党规，学习习近平总书记系列讲话，做一名合格的党员。

继承先辈的光荣传统和革命精神，把对祖国的无限热爱转化为干事创新的巨大动力，以饱满的精神状态和务实的工作作风，踏踏实实做好本职工作，勇敢承担起时代赋予我们的职责和使命，实现强企强国之梦。

例会心得体会 篇13

自从新课程改革实验以来，课堂教学反思已经越来越被中小学教师所熟悉。课堂教学反思最基本的形式是对每一堂课进行反思。反思教育教学成功之处，有助于形成自己的教育教学风格；反思失败之处，有助于改进教师的教学，提高课堂教学能力。

一、课堂教学反思的类型

㈠从反思的对象来分：包括对自己课堂教学的反思，对他人课堂教学的反思和对学生怎样学的反思。

第一，对自己课堂教学的反思。就是教师自觉地对自己的教学历程、教学理念、教学策略、教学方式、教学方法、教学技巧等进行全面的或专题的反思；也可以对一节课进行全面的反思或重点部分的反思。 第二，对他人课堂教学的反思。主要借助于现场听课、他人课例录像或他人写的课例，结合自己的教学经验与主张，对照课程标准及新课程改革实验中已被公认的正确的理念，进行课堂教学反思。以期寻找自己与他人的结合点，吸收他人的教学长处，达到改进自己教学的目的。

第三，对学生怎样学习的反思。新课程改革在课堂方面的最大任务是转变课堂教学方式，尤其是学生学习的方式。在进行课堂教学反思的时候，要特别关注课堂时间结构，课堂学生的听课方式与学习方式，关注学生自主合作能力的培养。

㈡从反思的范围来分：按照从大到小的范围可分为对个人整个教育历程的反思；教学反思；课堂教学反思；学年或学期课堂教学反思；单元教学反思；一节课的反思；一节课的课前反思、课中反思与课后反思；一节课中某些片断、某个片断的反思。 ㈢从布鲁巴赫理论来分：美国学者布鲁巴赫认为反思性教学实践可分为三类：一是实践中反思；二是对实践反思；三是为实践反思。“实践中反思”是指反思发生在教学实践过程之中，在教学过程中意外情况不断发生，需要教师随时做出反思并作行为调整；“对实践反思”是指反思发生在教学实践之后，需要对教学目标以及根据这一目标选定的教学策略做出评价和判断；“为实践反思”是指通过实践中反思与实践后反思最终形成的超前反思，使教师拥有预测未来的意识与能力。

二、课堂教学反思的内容

㈠课前反思的内容：课前反思是指在每节课备课之前对以前上本节课的反思。教师可以对照自己原先的教学设计，根据学生的实际情况，对照新课程理念进行重新审视与检讨，并提出具体修改之处；也可根据前一节课的课堂反馈情况，反思与调整自己的课堂教学总思路、总策略、总方式、总结构。 ㈡课中反思的内容：在课堂教学过程中，针对学生的课堂表现、课堂反馈情况与学生的意见，而当场做的课堂教学方略、教学内容量与度的调整。比如，在课堂教学过程中，发现学生对某个问题的理解普遍有困难，教师就要针对这一问题采取相应的调整策略。 ㈢课后反思的内容：在课堂教学之后，及时针对自己的课堂教学情况进行反思。归纳出课堂教学的成功之处，失败的地方以及下一节课如何改进与修正，还有下一次再上这节课时要怎样处理。课后反思又可分为全面课后反思、片断课后反思、专题课后反思、案例课后反思等。

第一，全面课后反思。内容包括以下六个方面的内容：

一是反思教学理念。是否有明确的课堂教学目标，尤其是三维目标的和谐体现；是否把课堂教学过程变成学生发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的过程；是否把课堂变成学生体验成功、自信、快乐的过程。 二是反思教学方式。是否着力体现自主、合作、探究的课堂教学方式；是否体现以学生为主、先学后教、当堂训练、自主学习、合作学习的课堂学习方式；是否重视培养学生的自学能力、思维能力、动手操作能力、问题意识。

三是反思教学方法。是否采用启发式、发现式、引导式、探究式、讨论式、研究式等现代教学方法；是否以讲代练或以练代讲；是否只讲结论不讲过程；是否替代了学生的思维。 四是反思教学情境。是否为学生创设愉悦的课堂学习环境；直观的课堂问题情境；形象的案例教学情景；生动的课堂教学气氛。

五是反思课堂结构。是否确立学生是课堂主体、是课堂学习主人的地位；是否生生互动、师生互动；是否要求明确、训练到位；是否讲练结合。

六是反思教材处理。是否重点突出、难点突破、详略得当；是否重视知识形成过程的教学；是否重视知识运用过程的教学；是否重视所学知识在生产、生活实践中的应用。

七是反思教学效果。通过学生的课堂训练情况、回答情况、课后练习、课堂小测与平时考查、与学生交谈等途径，教师可以从中获得关于自己课堂教学效果的反馈信息。不断改进教学方法，获得更高的课堂教学效益。

第二，片断课后反思。所谓片断课后反思，顾名思义就是集中精力将某节课的一个有代表性的教学片断进行重点反思。对该教学片断中的得与失进行全面或有选择地分析，并提出今后教学的改进意见。比如对于某节课的引课部分进行片断反思，认真学习研究同类课型如何引课，对于不同班级进行反思后的修改、尝试、再修改、再尝试，以期形成新的教学特色经验。

第三，专题课后反思。就是选择课堂教学中的某个教学理论层面的问题，或某一角度进行反思。教学理论层面指教学思想、教学策略、教学方式、教学方法、教学技巧等；某一角度指从学生的角度、旁观者的角度、自身的角度来分析与反思。专题课后反思有助于教师改变课堂教学的某一旧习惯，取得较快的进步。比如，对于如何养成学生的自学习惯进行专题反思，设计多种策略与方式进行比较，找到符合自己学生实际情况的自学习惯培养方法。

第四，案例课后反思。所谓案例教学反思，是指围绕着学生的学习案例进行反思。教学过程中出现的某偶发事件的处理；有意或无意发现的某位学生典型的学习故事、独特的学习方法、感人的学习案例等。其意义在于帮助教师积累多种典型的教学案例以及从中得到的启迪，不断提升教师课堂教学艺术。

第五，札记式课后反思。所谓札记式课后反思，是指教师利用写札记的形式，将教学过程中与平时阅读中产生的问题、困惑、感想及时记录下来，不断影响着自己的教学思想与教学方略。札记或课后反思具有适应性广，可利用零星时间进行反思等特点，特别适合农村中小学教师选用。

例会心得体会 篇14

在中小学开展心理健康教育，是青少年身心发展的需要，是当前素质教育的需要，是培养创造型人才的需要，也是社会长远发展的需要。现在很多学校开设了心理健康教育课程，将“心理教育”从课外引进到课内，纳入学校教育的总体规划之中，有目标、有计划、有步骤地提高学生的整体心理素质。

目前，心理健康教育活动课主要采用课堂上教师创设情境，组织多种活动，让学生在活动实践中，通过自身感受获得他们所需的知识的模式。然而在心理活动课的实际教学中却存在着一些需要探讨的问题。比如：活动是以学生为主体还是全由老师包办、代言；学生参与活动是主动的还是被动的，是形式的还是实质的，是局部的还是全体的；学生在活动中是自觉地体验、领悟，还是光凑热闹，只为娱乐，这些问题直接涉及心理活动课的教学质量和效果。

我认为所谓“活动”是以活的形式激发学生的动，是让学生在活跃的气氛和形式中，积极主动参与并充分体验。如何让心理活动课真正活起来，如何让学生主动动起来，这是值得探索的问题，我认为需要把握以下几点：

一、认识活动课，把握“四是四非”

1、心理活动课是预防和发展性心理健康教育，而非心理疾病的治疗。据专家调查，中小学生中存在的心理问题主要是发展性问题(即伴随学生心理发展阶段和交往范围的扩大出现的问题)和障碍性问题(属心理疾患)。从总体而言，多数学生的心理状态是健康的，约有10％左右的学生存在发展性问题，而存在需要心理治疗的障碍性心理疾病的学生人数不到1％。这点说明学校心理健康教育的方向应是以预防和发展为主。

2、心理课是以培养学生健康心理、发展良好心理品质为目的，而非纯知识理论的传授。中小学的心理健康教育不是主要解决知与不知的问题，其重点在于指导学生以良好的心态投入学习。教学模式宜采用生活经验型，以解决学生身心发展和生活学习中的问题为主，让学生了解有关自身发展的心理学基本知识。但要求教师本人不仅要有心理学专业知识的理论基础，还要了解学生的身心发展和行为特点，防止教学纯理论化，脱离学生实际。

3、心理活动课是面向全体学生，以提高整体素质为目的，而非解决个别心理问题，要把心理活动课和个别心理咨询、团体心理辅导区别开。心理活动课的教学是根据青少年身心发展的年龄特点来设定系统的培养目标、实施计划的，虽然在相对固定的基础上要求有灵活变化，但不是无计划地就问题论问题。

4、心理活动课是让学生在活动中充分体验领悟，而非娱乐游戏。心理活动课要注意激发学生兴趣，但不应为了迎合学生兴趣，而一味追求形式的多样、气氛的热烈。不恰当的活动形式不仅会淡化、削弱活动课知识的含量，而且易造成活动目的模糊，课堂纪律混乱。

二、设计活动课，坚持“两依据、两注意”

“两依据”是：①要有心理学的理论依据。心理活动课不同于主题班会、团队活动，它有心理科学的特点，所以活动的设计要以心理学知识、心理训练方法为依据。比如考试后，活动课和主题班会都会进行考试分析，班会内容无非是：总体成绩分析、年级比较、表扬进步、鼓励落后、总结经验等；而心理活动课的内容是：成绩归因、ABC情绪理论辅导、挫折教育等，二者在内容上有很大区别。②要以学生的身心发展的需要为依据。心理活动课要结合学生实际生活中普遍存在的共性问题，教其所需，解其所惑，才能激发学生主动参与的内部动机。比如：考前进行复习方法、考试心态的辅导，运动期间进行挫折教育、自信心的辅导，这些都倍受欢迎。

“两注意”是：①注意设计活动不能完全参照参考书，生搬硬套。心理教育活动课不宜照搬他人经验，因为即使同年龄阶段的学生，处于不同地域、不同类型学校，其心理特点也不完全一样，所以设计课程不能照搬参考书的训练步骤、活动方式进行。心理教师可根据自己学校及学生特点，制订并在实践中逐步完善适合本校学生的心理活动课方案。②要注意抓住学生的年龄心理特点设计活动。不同年龄段的学生，其思维方式、意识水平不同，教师应据其心理特点设计活动。比如：低年级的学生竞争意识强，采用小组竞赛的形式，可收到良好的效果；中学生自我意识强烈，涉及到个人的某些问题时，虽然心里明白，但不愿意当庭讲出来，此时如采用集体讨论、自由发言、自我陈述等形式，效果就不会太理想。

三、实施活动课，贯彻“一为主、四解放”

心理活动课的目标，是通过一系列活动内容来体现的。活动实施的情况直接影响到教学目标的实现。为了让课堂活动开展得生动而富有成效，在组织活动中应注意做到“一为主、四解放”。

“一为主”是活动要以学生主动参与、充分体验为主线。活动的实施能否达到教学目的，学生是最为关键的因素。没有学生的参与就不能称其为活动课，学生积极主动地投入是活动课顺利进行的第一保证。教师只是活动的组织者、教学的安排者、活动的参与者。

为了更好落实“一为主”，需要做到“四解放”。

一是解放学生的大脑，让学生多想一想。教师不仅要创设恰当的问题情境，设置问题的内容，还要注意给学生留下个人自由思考的空间，不设置惟一解决问题模式，要鼓励个性化的创新思维。比如在情绪辅导的问题设置时，设计成“当你考试不理想时感到伤心失望，不过换一个角度看问题，这样想______你的心情会好一些”，不如改为“遇到______事，我感到伤心失望，不过换了一个角度看问题，现在我这样想______心情好多了”。这样稍动一下，多一问就增大了学生的思考空间，而变“你”为“我”就增强了学生的主体意识。

二是解放学生的嘴巴，让学生多说一说。要创设开放的课堂气氛和利于沟通的情绪背景，给每一位学生提供表现自我的机会和时间，鼓励他们主动回答问题。通过灵活改变活动方式，提供有利于学生发言的机会，解放学生的嘴巴。

三是解放学生的空间，让学生多动一动。活动课不必拘泥于课堂固定座位，可采用“扇面式”、“圆弧式”、“自由结组式”等有利于师生之间与同学之间沟通信息、传达感情的座位形式；也不必拘泥于学校范围内，“纸上得来终觉浅”，要让学生有深刻的体验，就要让学生到生活实践中去。比如欲激发学生的学习动机，与其大讲特讲学习的重要性和必要性，不如有组织地带领学生到人才市场去参观，学生会有更深刻的认识。

四是解放学生的手和脚，让学生多做一做。目前很多学校采用的诸如此类的活动流程：“问题设置(或讲故事或读文章)――小组讨论――自由发言――教师总结”，似乎学生参与不少，也是以学生的自我认识发言为主，然而这其中有太多的教师代言部分，而且到课堂上看一看其实际效果并不是想像中的样子。活动的实施其实是一种创造的过程，它并无固定的模式、严格的结构。举一例来说，要让学生了解情绪的多样性，若用提问的形式：“生活中情绪是单一的、一成不变的吗?”或是“生活中你有过什么样的心情?”这表面也是强调学生的自我认识，但学生的体验不会深。不如改为情绪词语接力赛的活动：按座位顺序，一人接一人说一个情绪词语，不允许重复、超时。也可把表示情绪的词语写在纸条上，让学生抽取，按上面写的表演，并让其他同学猜其表演的是哪一种情绪。在课堂活动中，应尽量少用讲授课中的问答形式，可将问题融于活动中，让学生在做与动中去体会。

以上虽然强调活动课无固定模式，但实施起来一定要有明确的活动目的，要组织好课堂，保证学生活而不乱，有所收获。

学校心理健康教育刚刚起步发展，我愿与从事该项事业的同仁们一道努力，共同开辟心理教育活动课的新天地。

例会心得体会 篇15

这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，开始了我这个假期的社会实践。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。要学会从实践中学习，从学习中实践。于是，我开始了在建材厂一周的实践工作。

在这一周里，我的手被挤伤过，被领班批评过，被工人轻视过，但是这些都不能打消我参加实践活动的热情，因为我知道人生路上有太多的坎坷和困难要远比我现在经历的这些艰难。在我成功前我会不断努力，哪怕失败也要竭尽全力，这样我才不会让我的人生后悔。社会百态，在工作的时间里我也学会了很多道理：

1、首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。使尽快地熟悉自己所在的工作环境；

2、在上班之前制定好今日的工作计划，并熟练工厂里的各项规章和章程，保证上班的工作效率；

3、按时上下班、坚决做到不迟到、不早退；

4、处理突发事件言遇事冷静，及时自救也不忘向别人求救；

5、保证上班时间，服从领导安排，处处以大局为重，以大局利益为先。

经过我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，经过这次实践，我也真切的体会到了许多道理：

第一：乐观，不管遇上什么样的困难，都要用乐观的态度去面对，相信会有所转机；

第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是对自己的能力作出的肯定，这样别人才能更加相信信任你。你要对自己说“我一定能行”那你就一定能行；

第三：肯努力，我一直非常信奉一句话，“努力就有希望”不要觉得成功遥不可及，其实只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起脚尖就更靠近阳光”在努力的过程中千万不要放弃，说不定你距离成功就差一步，而你却放弃了！要勇于面对各种挫折，挫折并不能阻挡有勇气的人走向成功；

第四：谦虚做人，特别对于刚走出校门的毕业生至关重要，我们本来对于社会上的知识知之甚少，我们千万不能骄傲自大，自以为是，那是肤浅的表现，我们要谦虚做人融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给的意见，我们要听取、耐心、虚心地接受。

经过这一次的寒假打工，社会实践，我真的是长了不少的见识，增长和很多社会经验，在实践中我也找到了自身的价值。我早晚都要走出校园，走进社会大染缸去。

我积极的倡议当代大学生走出校门积极参加社会实践活动，在社会锻炼中寻找自我价值，我我们来到大学的目的就是学到先进的科学文化知识更好的服务社会，所以我们更应该尽早地了解社会的需求来提升自我各方面的文化知识和素质，当我们走向社会时更准确地找到自己的位置为社会服务。

我们只要了解了社会的需求和自己所长，就会很快找到自己社会中的位现代大学生缺少社会知识和信息，在学校时从不关注社会中的情况，甚至连新闻都懒得看，更不用说社会锻炼，所以当他们迈出校门的那一刻就迷失了方向，拿着自己的简历不知何去何从，只知道自己学的是什么专业，却不知道自己能干什么，以至于很多大学生毕业后都找不到工作；因为大学生缺少社会锻炼，空一肚子墨水却不知如何用，很多用人单位不愿招聘应届毕业生，都愿吸取有工作经验者，因此大学生的就业率也越来越低！有的学生辛辛苦苦学了数十年的专业当走进社会时却找不到任何与所学专业有关的工作，这是多么可悲的事情，这就是不了解社会的需求所造成的。

所以我们要发起倡议，为了我们今后更好更快地投入到社会当中去，为了我们早日实现我们的人生价值，为了能够更顺利的工作用自己的所长服务于社会，让我们积极投入到社会实践中去吧！

2023个人退休心得范例15篇

惟有透过撰写心得回顾才能深刻领略思维深度与广泛，而在撰写心得回顾的过程中，有些注意事项应该知晓。以下是本文作者为大家整理提供的有关“个人退休心得”的相关知识，期望能为读者带来帮助！

个人退休心得【篇1】

十年前，我们老了，退休了。终于卸下了沉重的使命!

我们这一代人的一生过得很艰难：环境苦、工作累、工资低、负担重。我们这一代人也很豪迈：觉悟高、心胸宽、责任重、贡献大，撑起了共和国最艰难的时期。如今退休了，很多人继续奉献，发挥余热，服务社会;还有的人二次创业，名利双收;有的顷其所有换大房，为的儿孙大团聚时有足够的空间;有的节俭储蓄，为的大病就医，或是为去个条件好的养老院;有的服务子女，侍侯儿孙，为的动不了的时候能得到儿孙的床前关怀......。

我和老伴是同时退休的，“夫妻双双把家还”了。进入了属于我们自己的老年。我们没有再去为社会做奉献，没发挥余热，不再为儿孙操劳，不去挣钱，不攒遗产。而是试着过起了自由、轻松、自助、自信的老年生活：游山玩水、逸养天年，充分享受我们自己的夕阳人生了。

我们在北方避暑，在海南过冬。春秋好季节就到全国各地去旅游，理想的路线、完全的自助。走到那，住到那，玩到那。天马行空，我行我素。看美景、享美食，充分享受了社会回馈给我们的美好生活，弥补了一代的缺失，找回了失去的自我。

进入老年后，我们的身体和心理都会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象。别幻想长命百岁，时不待人，诸事尽量提前安排，充分利用这段能自己掌握自己的黄金时间，去做那些原来想做而做不成的事情。去圆那些积年的梦，免得躺在床上动不了时再后悔。

退休了，对于我们应该担负的社会和家庭的责任已经完成，该是社会和儿女关照我们的时候了。但是对亲人，对儿女，以至对社会都别抱太多的希望，要有最坏的思想准备，“没有希望就没有失望”。我们做贡献是无条件的，而索取就有条件了。别幻想社会如何善待，别幻想儿孙如何尽孝。不能把“幸福晚年”寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件和社会的现实以自己的能力来安排自己的晚年生活。常言“久病床前无孝子”，要有自度难关的准备。别把亲情看得太重，别再制造太多的亲请，要与子女保持一定的距离。别自作多情，从而加重感情的负担。

我们对子女的抚育是不可推卸的责任和义务，子女对老人的赡养也是他们的责任和义务。但两者并不一定是必然的因果关系，而后者是要由道德和法律来约束的。如果太感情化和人性化了，受伤害的只是你自己。当然也不能软弱和放弃，要学会应用法律武器来保障自己的权益。

我们的能力也会越来越弱，力不从心的事越来越多，别去充英雄好汉，自找没趣，别轻易答应为别人做什么。少说是，多说不。有压力和负担的事情别去做，少为自己安排固定时间的固定任务。多一事不如少一事”，要一点一点的去舍弃。一位网友说的好：要轻松自在很简单，打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。

我的亲戚75岁，原来身体很好，她非常疼爱孙女，晚年在家，常思念孙女，视如掌上明珠，每有电话都要想的流泪。奉高中，供大学，自己克勤克俭，鞠躬尽瘁。但儿子离婚孙女随母而去后，她突发脑病，险些不治。孙女仍在高兴的上大学，儿子又有了新家，原来健康的她却孤独的躺在病床上，只有老伴陪着她。老年人对任何事情都不能太痴心太投入了，不然就会自食苦果，没人可怜!

我的同事退休后已是存款无数，但仍踌躇满志，拼命挣钱。每周去代30多节课，喜欢电脑和旅游但舍不得花钱，又没时间，总认为来日方长。但只两年后就因癌症而去世了，病床上我去看他时，泪流满面，追悔莫及。

我的一位前辈很有名气的老师，退休后又代了十几年的课，直到脑栓发作，挣钱数万，盘点下来，全都给了儿孙了。他们要结婚，要买房，钱不够，而老子的钱又闲在存折上，哪好意思不拿出来呢!到最后身体不行了，挣的钱也没了。正是他一次次的提醒，我们才没有重蹈覆辙。谢谢前辈!

大多数的老年人都不服老：自信、自负、执着、痴心。总以为自己仍和年青一样的无所不能。做事顺利方面考虑的多，而风险却很少考虑。其实60岁以后大部分老人都有不同程度的衰老的表现：体力下降，记忆减退，思维局限，反应迟钝。出现事故的几率增加，心理承受能力减弱，已经不再适合做一些复杂、烦琐、责任重大、时空精确的工作，不然为什么规定要退休呢?

在我度夏的银滩海滨，有一对退休老人在海边买了房子，安度晚年，多美的事!但非要把正放暑假的孙女接来玩海。不料孩子溺水身亡!美好的晚年成了噩梦，自己毁了自己的晚年。而那个夏天就发生了两起这样的.事。

小区里几个老太太在负责照管孙辈时，常在一起唠家常，孩子们在周围玩耍，一派祥和，其乐融融。可该回家时一个三岁的男孩竟然找不到了。几年来渺无音信，这位奶奶的晚年生活可想而知了!

所以我想，我们老年人首先要把自己的事情管好，少给社会和子女添麻烦也就是贡献了。执意去做超越自身能力的事情不但会误了事情，还会惹了麻烦甚致酿成事故。到不如逸养天年、养尊处优、装聋作哑、难得糊涂、自娱自乐。老年人可以有好多事情可做，比如：棋琴书画、吹拉弹唱、酌酒品茶、吟诗作赋、网上遨游、登高望远、旅游观光、美食烹饪......，自己经营好自己的丰富多采、舒心安逸的晚年生活吧!

个人退休心得【篇2】

1、两只鬼讨论教师节送什么礼物。小鬼：我送一束花。大小鬼：你这样不把你老师吓坏才怪。发条短信吧。三尺讲台显你英资，一条短信祝你开心!

2、两鬓挂霜五指染白终日辛苦不辞，双腿僵直脊背累弯一生苦口婆心。老师您辛苦了!我们了解，我们理解!我们衷心的祝愿您，节日快乐!

3、孜孜不倦排难解惑，兢兢业业传道授业。那里是你挥洒青春的天地，那里是我们求知的天堂。千言万语道不尽，汇集而成祝福你。

4、常怀感恩的人是幸福的人，懂得感恩的人是快乐的人，经常感恩的人是成功的人，朋友，在教师节到来的时候，让我们一起祝愿，一起送上我们感恩的问候吧。

5、讲台上，书桌边，寒来暑去，洒下心血点点。浇花朵，育桃李，春华秋实，奉献赤诚一片。感谢您对我的教诲，祝老师节日快乐永葆青春!

6、一只粉笔，两袖清风，三尺讲台，此生无悔，甘洒热血诚滋天下莘莘学子。四书五经，五脏六腑，七嘴八舌，在世无怨，愿抛赤心爱润人类灵魂工程。

7、有一种精神叫奉献;有一种品质很无私;有一种比喻为蜡烛;有一种职业是教师。儿时不识师恩重，长大才知老师亲。老师，教师节快乐!

8、子曰：三人行，必有我师焉。古语云：师者，传道授业解惑也。俗话说：教师是太阳底下最光辉的职业。我认为：老师是我们知识的父母。老师，节日快乐!

9、你的工作很普通，却被誉为阳光下被光辉的职业;你的工作很寻常，却被称作人类灵魂的工程师;你就是我们敬爱的老师，教师节到了，祝您节日快乐!

10、都说你是人类灵魂的工程师;都说你是传播知识的天使;都说你是蜡烛，燃烧自己照亮别人;都说你是粉笔，牺牲自己书写希望。老师，节日快乐!

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1、不曾忘我犯错时你严厉的教鞭，不曾忘我认真时你欣慰的笑脸，还记得你工作时的专注，还记得你课堂上的谨严，亲爱的老师，祝您节日快乐!

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2、你是到死丝才尽的春蚕，为我们把你的青春奉献;你是成灰的蜡烛泪方干，为我们指引美好的明天。亲爱的老师，教师节了，祝您节日快乐!

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3、发这条短信的目的是提醒你，今天是九月十日教师节，你该发条祝福短信给我，什么?我不是你老师?孔子不是说三人行必有我师吗?我俩天天在一块，应该能算你老师吧!

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4、十年寒窗,昨日沙场，点兵授将，奔向前方;传道授业，排除迷茫，不辞辛劳，恩在四方。感激之情，不在纸上，老师安康!

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5、小朋友,多努力,好好学习;小同学,多刻苦,天天向上;张大后,不忘记,教师节,发信息,祝老师,身体好,节日乐!

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6、一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨。今天教师节，最是师恩难忘时，向所有教师送上诚挚的祝福!秋风拂面，凉意渐浓，秋日保健多喝蜂蜜少吃姜，秋燥远离您!

个人退休心得【篇3】

这一篇文章我花了很长的时间来看它，感触挺深，觉得句句都是肺腑之言，是他工作数十年的经验总结，也许有他这样经验和体会的人也很多，但是能够拿出来与大家共享共勉的人不多，所以真觉得他就象是位长者，娓娓道来，每句话都说到我的心里去了。如果早十年，可以看到这样的文章，可以听到这样的谈话，很多人的人生轨迹可能就会被改变了。从文章中我读出了四个词，调整心态、戒骄戒躁、充实自我、.厚积薄发。

作为处方药业务线销售支持部的一员，窗外一年四季不变更替，屋内却冬暖夏凉恒定不变，在这样的环境里工作多年，人好象也变得不太敏感了，每天只顾着应付日益忙碌而且琐碎的工作，无暇去多思多想，看了这篇文章后，感觉成熟了很多，释怀了很多，懂得了调整心态、戒骄戒躁，不会再去暗自嗟叹，更不会去患得患失。从中也可以总结经验，更好地认识自己，调整自己，最终的目的都是为了愉快的生活，愉快的生活最重要的是要安心做好自己的工作，每天进步一点点。

按照孙先生的择业准则，任何行业任何职业都不足道也，关键是你选择了它，就要认识它、培养它、热爱它。目标定得高些对于喜欢挑战的人来说有好处，但对于大多数普通人来说，反而比较容易灰心沮丧，很容易就放弃了。这说的很好，目标定的高高的，什么都想要，还总想谈笑间樯橹灰飞烟灭，于是达不到很容易就灰心丧气了。所以还是定个比较切合实际的目标，每个月完成什么、每天完成什么、按部就班地去实现。现实点！坚持点！

每个人都具备学习的能力，要愿意学、坚持学、勤奋学，只有不断学习，才能充实自我，同时应做到学以致用。

人永远都有选择。有些选择不是立竿见影的，需要积累，需要时间的积淀，比如农民可以选择自己常常去浇地，也可以选择让老天去浇地，诚然你今天浇水下去苗不见得今天马上就长出来，但常常浇水，大部分苗终究会长出来的，如果你不浇，收成一定很糟。

这篇文章是一个长辈用他的一生的积累给我们的忠告，有深度、有高度、有广度，我感到受益匪浅，学习可以让劳动力升值我不确定，但是，通过这一次学习确实提高了我的认识，会对未来我的成长产生深远的影响.

个人退休心得【篇4】

1、人生早晚都得退休，今天我很自豪，在该拼搏的年纪我拼过，在该奋斗的年华我奋斗过；今天的收获，本来就该属于我。

2、退休，并非一无是处，我们正好可以为自己的梦想再奋斗一回；工作停止了，但是我们的梦想一定不能停止。

3、每个人都把退休，当成了人生结束的借口；可我觉得，这其实是我的一次重生，因为我终于可以做自己最喜欢的事情了。

4、做了几十年的工作，今天终于可以停手了；退休是一种感觉，只要心还在跳动，我们就应该更加的努力。

5、如今退休了，很多人继续奉献，发挥余热，服务社会；还有的人二次创业，名利双收；有的倾其所有换大房，为了儿孙大团聚时有足够的空间。

6、时间没有尽头，生命有其长短，在无限的时光隧道里，我的第一趟旅途到站了，现在，我下站了，我将去搭乘另外一辆列车继续前行，开始于我的退休生活。

7、相逢又告辞，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，将来幸福的开端。

8、舍不得这个地方，更舍不得你们，我们一起有太多的欢笑，那将会是我一生最大的财富，我会把它刻在记忆之中。

9、我不愿送人，亦不愿人送我。对于自己真正舍不得离开的人，离别的那一刹那像是开刀，凡是开刀的场合照例是应该先用麻醉剂，使病人在迷蒙中度过那场痛苦，所以离别的苦痛最好避免。

10、不要说珍重，不要说再见，就这样，默默地离开。但愿，在金色的秋季，友谊之树上将垂下丰硕的果子。

11、如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊！那么，就让我们以沉默分手吧！这是一座火山的沉默，它胜过一切话别！

12、人间三月春风来，有花正向心头开。我的退休手续终于可以办了，借此同各位领导及同事告个别。

13、今天终于退下了，退下的不仅仅是心，还有那疲惫的身体；我想每一个人都会走到这一步，这是一种放下，也是一种解脱。

14、辛勤耕耘了几十年，现在可以喘一口气了；不管成功与失败，我都不后悔，毕竟我曾经努力过，拼搏过。

15、人生需要不同阶段的经历，才能编织五彩缤纷的梦想，下一站将会更精彩。

16、生命赐予我们每个人的不一样，我们所能做到的就是接受，接受甜密，也接受酸苦；接受公正，也接受不平；接受，接受。

17、工作是一种乐趣，我们可以为了工作实现心中所想；退休是一种无奈，断送了我们的青春梦想；只要认真努力过，我们就没有遗憾；只要今生对得起天地，又有什么不舍。

18、放下手中的一切，寻找最美的风景，曾经无福消受的东西，退休后，将圆了我们一直无法实现的梦。

19、在这个台上，尽管今天我即将下来，但是我会永远记住，站在台上的精彩，铭记着曾经辉煌的一瞬间。

20、离开这里，虽然心里会痛，但是认识了你们，我也算有个心灵寄托了；只要你们活得精彩，我就会笑着离开。

21、不管我在，还是不在，我们的缘分依旧深厚；只要你们都能成就梦想，我想也就是我最大的希望。

22、在这里，留下了深深的足迹，我会用一生铭记；在这里，我找到了幸福，一生无怨无悔；退休与不退休，我的心都在这里。

23、退休是每一个人都必须会经历的人生历程，我们应该勇敢去面对；只要在活着的时候，努力过，认真过就好；有生之年，只要认真奋斗过，其他的一切，都并不重要。

24、在工作的历程中，每一个人都会有放下的这一天；可是放下的只是工作，不曾放下梦想；只要心中怀揣着梦想，在哪里都能再创人生第二次辉煌。

25、这里有着太多美好的回忆，也有多少青春的足迹；在这里我奋斗了一生，挥洒过汗水；这辈子，我不会忘记，也无忘记。

26、人生没有不散的宴席，工作也不利外；随着时光的流逝，我们不得不对它说拜拜；退休并不是未日，只是感叹时间过得太快；自己的心却还年轻，还想再奋斗前进。

27、该退休了，心里五味杂陈，说不出是什么滋味；可是想着自己的这一生，也算是再无一点的遗憾；不管怎么说，我这辈子努力过，拼过，所以我不遗憾。

28、无论走到那里，这里永远是家，无论去到何处，这里永远有依靠；当我孤独的时候，我第一时间想到一定是这里，也一定是你们。

29、别以自己的父母来炫耀，毕竟沉默的不说话，是不想揭穿自己，别以自己的无能来骄傲，不是每个人都因此来看得起自己。

30、人活着，有钱花好了，叫人民币，花不好，叫花钱买麻烦，没钱没病多快乐，有钱无奈多悲伤。

31、说狂话的人，看不懂别人，想不通自己，无法了解世人，只顾一张嘴，不算一颗心。

32、每个人都有自己的活法和思想，不要用复杂的心去揣摩别人，不要用自己的观点去束缚别人。你永远不可能让别人跟你的观点一致。每个人的世界，都只有自己看得最敞亮。因此，不要给自己找麻烦，把自己陷于别人的世界中，纠缠于别人的思想里，这对自己只能是一种折磨。

33、这一路上，有着同事们的陪伴，我不曾觉得有过孤单；在这一生之中，创造了奇迹无数；在工作岗位上，我无愧于心；回到家里，也有一片精彩的天地。

34、人这辈子，风风雨雨就是几十年；我用自己的双手；编写了一个又一个的神话；直到今天，我依然觉得，我不曾遗憾来这个世界走一回；下辈子我依然还要，再创人生辉煌。

35、退休的钟声响了，尽管我有着太多的不舍，可是人来人去，这是生命中的定数；只要敢拼，依然还可以在另一片天空之中，谱写一段人生神话。

36、这些年的努力工作，让我体会到了奋斗的幸福；然而退休的钟声到来的时候，我还是感觉到很沮丧；因为不知不觉中，我们还是老了；这是一种难过，也是一种无奈。

37、我要退休了，只能感叹，时光太快；因为好像自己都还是一事无成，却就到了自己收官的时候；这辈子算是白活了，想做的没有做成，不想做的却干了一辈子。

38、在我的心中，一直有一个梦想，直到现在梦还在心中；这几十年的时光，都一直守着梦想，我不曾为了梦想努力过片刻；到了如今却已经有心无力，可叹可悲。

39、生活的一半是倒霉，另一半是如何处理倒霉。

40、聪明的人，不说狂话，说的宽了让人躲避，说的浅了让人再也不见，狂话让人怀疑人生，狂话让人胆战心惊，狂话让人闻风丧胆。

41、善良的人愿意舍得，是一种高贵，不是欠自己，而是让自己学会善良。

42、人心不易，累了就倦了，学会了讨厌，学会了放下，才知道世界是一个梦，人生是一种失眠，醒了又来，来了又累。

43、善良虽然是一种美德，但是付出错了，伤害的就是自己。

44、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。

45、不求别人，自己去做，哪怕耗费生命，也是一种修炼，不抱怨别人，还能微微一笑，不说闲话，也是一种态度。

46、人穷不是错，不努力就成了大错特错，人苦不是错，借钱不还成了别人的笑柄，一时还不起，会让别人说一辈子。

47、辛辛苦苦的工作了这么多年，心中的确是累了；也许在这个时候，真的是该放下所有的一切了；我觉得人生路上，不曾留下任何的遗憾，所有这辈子也算没有白活。

48、人生如逆旅，我亦是行人。

49、人穷了，善良都是错，三分热情，让别人怀疑，七分帮助，让别人担心借钱。

50、活着，有你的，也有你看不见的，人到中年，只是一个回忆，青春是擦不去的缘，今生是写不尽的梦。活着，一件衣服，一个尊严，人格第二，信誉第一，别浪费说话的权利，别耽误内心的感动。

51、人活得本就是一种心态，心态好，一切都好。

52、做做好的自己，做最真的人，不亏心，不丧失良心。

53、看清了，别说多了，看明白了，别问多了，看清楚了，别想躲，看多了累，人生要懂得一个字，躲。

54、塑造自己，过程很疼，但你最终一定能收获一个更好的自己。

55、我的青春点亮了这里，我的世界充满着奇迹；结局落在这里，我真的很满意；不后悔来过，更不后悔在这里拼搏了一生。

56、在本次旅途中，感恩有您的相伴相惜，使我在x公司度过了x天，您对我多年的厚爱和帮助，我将镌心铭骨。

57、如果觉得累了就哭出来，如果觉得困了就休息，这个肩膀一直为你留着。

58、人活着，就一个字，真，但是不能太真，人活一天，看的直接，但是不能做人直接。

59、累了就休息呀，别人不关心你，你要学会自己关心自己。

60、我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢。

个人退休心得【篇5】

将退休的职工，在单位里往往格外地被尊重，这种感觉让人心旷神怡，格外的好，有点像肉鸡，在场房喂得差不多了，放养到农家乐院子里，号称“走地鸡”，被卖给城里来的游客。看它们徜徉四顾、觅食取乐的轻松样，联想不远将来的结局，真叫奉行“活在当下、过好每一天”的我辈深受启发，且大为叹服。我这样联想，仅就一度都格外好的感觉而言，觉得二者相似，并不是指最终结局。

话说回来，我是二者之一，惭愧的是明知道既定的方向是退休回家，却由被尊重引发的美好感觉左右，在办公室多留连了一年半。遇见我的领导和同事，或许有的怀里揣着端茶送客的意思，却都不说出，我悟出来后，满腹的纠结。

以上都是玩笑话。

现在我要退休回家了。

回顾我在单位这些年的表现，真还不好用一两个惯用的成语定论。这么说吧，自觉大部分时间还能作为集体的一份子：犹如一截萝卜半棵白菜，陪了肉片鱼段，过油入味装盘上桌。胃口好的食客眼力也好，一定会把菜帮子和长出筋的萝卜挑出来。领班经理连声道歉，冲着剩菜承诺“持续改进、持续改进”。而后经验反馈频繁发生，促成我自告奋勇转换了角色，为饺子或者包子做馅料。基地餐厅卖的水饺大都受欢迎，其实馅里都掺了上不得席面的青帮老叶(任谁再细心也吃不出来)。这成功的秘诀不在有谁甘愿粉身碎骨，而是我们这些人都加入到了冷鲜肉、嫩韭菜等骨干能手牵头的团队里，集合出击。最后两年岁数略长，常呈春蚕秋蛇之状不便领导驱使，承蒙掌勺大师傅不弃，拿来切丝切片用在烹饪中除腥提味，就是说成了聊胜于无的生姜。水分太多而辛香不足的我难当大任每每临阵退缩，或者恳求师傅加量不加价，而效果依旧不见佳。

所以现在我一定要退休了。

想象得出，从今往后，每当上班的大巴全都从宿舍区开走，我还坐在床边，成了退潮之后留在沙滩上的鱼虾，或者从木棉树上纷纷败落的红花瓣。换个角度呢，倒是可以想，退休带来的不过是又一段与以往不同的人生嘛。人过半百之后，才可能真切感受到青春易老美人迟暮的无奈，但是女士往往长寿，足见人家有办法有理由跨过由种种无奈引起的不痛快，给我们这半边天以启发。总之是历经潮起潮落之后，不妨去做些不计利禄功名的事。自然规律之下恭敬不如从命，坦然面对自古难全的阴晴圆缺吧。

离别之际，毕竟有些不舍。毕竟没有徐某人告别康桥的气度，所以我要带走一些与“云彩”相类的东西。计有海边咸味与潮气的晚风、窗外小鸟自顾自起劲的鸣叫、坐在办公卡位与同事们指点江山的快意和躺在滨海花园27栋311那张硬板床上的舒坦劲儿。其中最让我感动的是在20xx年冬，几个小青年同事悄悄为我办了生日聚会。落座鹿鸣轩的三楼，取来订购的大蛋糕，大伙儿郑重其事地等着我许愿。蜡烛光混合着诚心善意的温馨与鸳鸯火锅荤腥麻辣的香气，在房间里舞动，我不知所措，泪水充满了双眼。

最后一件呢，是我要去山边采一束含羞草，送给钢琴课的学友——邻居五岁的小女孩。我得告诉她，大亚湾畔有一座大花园，那里的大海像绿宝石色的大果冻，林中有仙女一样翩翩起舞的白鹭鸟，叔叔阿姨们在那里点亮万家灯火，小心地擦掉烛台边散落的每一点烟尘飞灰。

这句话说给小孩子听，没问题吧!我略有犹豫，但愿无需再向我可敬可爱的同事工友们拜托。

个人退休心得【篇6】

退休感言

20xx年7月29日，今天是我人生中的最后一个工作日，也是我一生工作中让我难以忘怀的日子，这一天的工作特紧张，因为天气原因突然导致有事故发生，我在紧张中顺利将事故点切除，确保供电的正常运行。次日早晨我将工作移交给下一个班，就永远的离开了我为之服务二十九年的工作舞台，明天我的走进退休后的新生活、新天地。

人在离别时的心情，总是有些格外的纠结，望着美丽花园式的宾馆，优美的环境，绿色的草坪，天然的氧吧，还有这蔚蓝色的大海，真的让我感到有种依依不舍的感觉，那种从没有的依恋和留恋的感觉在我心中油然而生。回想自己二十九年的工作生涯，心中无比的欣慰，无比的自豪，服务一生，幸福一生。我的青春已飞扬，我的人生已无悔。

我久久的思索着，退休就意味着你离开了工作岗位，我的工作路已经走完了，但是我的生活路还很长，我要在我人生的第二起跑线上，一切重新开始重头再来，离开了工作舞台转换到退休生活舞台，这个角色的转换不是一个心态就能解决的，我更希望自己能在另一个舞台快乐的起舞。让自己的生活充实，快乐，在自己生命的有限的时间里，将生活的快乐无限的扩大，让自己的心态永远年轻，视野永远放在时尚的最前沿，思想永远与时俱进，思维永远活跃于灵敏，这就是我今后生活的目标和努力的方向。再见了让我为之奋斗的**宾馆，再见了和我共同合作的同事们。

日期20xx.7.29

心情一般

天气晴

个人退休心得【篇7】

各位领导、各位老师:

下午好!请允许我最后一次称呼大家亲爱的同事们，我非常珍惜这样的称呼。20xx年2月1日我正式退休了，我的心情是复杂的、惆怅的，和同事们朝夕相处的44年里，给我留下了许多美好的回忆，我深深地感到留恋。

我的教学工作之路终于走完了。回首往事，我非常荣幸能和大家共事这么多年。和各位在一起的感情是真挚的、深厚的，工作是协调愉快的。那一幕幕过往的教学工作情景，仿佛就在我的眼前，也仿佛就像发生在昨天。咱们之间和睦相处，亲如兄弟姐妹，互帮互学精神永放光芒，回想起来是多么地令人感动!这其中有领导对我的支持和鼓励，有同龄人对我的关心和帮助，有年轻人对我的尊重和促进，今天想起来是多么地令我难忘和恋恋不舍。

曾记得，xx年9月份我满怀憧憬走上了工作岗位，成为一名光荣的人民教师。转眼间44年过去了，远逝了青春年华，如今已青丝染霜，跨入了退休人员的行列。一路走来，在大家的帮助和自己的努力下，被评为县级骨干教师、县学科带头人、中小学高级教师，使我的人生之路感到宽阔和欣慰。在工作中我一直奉行认真、务实、求是、创新的信条，对工作始终怀有强烈的责任感，教学风格严、细、实、活、趣。在各个岗位上兢兢业业、勤勤恳恳、从不懈怠，多次被评为优秀，受县政府嘉奖。我的人生格言:不惜光阴过时悔，黑发不学白发悔，活到老学到老，活出个样子给自己看。虽然我离开了工作岗位，但我的心始终和大家在一起，我会永远地记住你们每个人对我的关心、帮助和爱戴。

任何人都会老的，总是要退休的，进入老年是无法回避的自然法则、客观规律。人到了年龄要离开工作岗位、步入退休生活，但我觉得这并不意味着生命的衰落。而应恰恰相反，退休以后将是一个新生活的起点。我为又有了一次重新规划新生活的机会而感到高兴，从此可以尽情地享受退休后的快乐生活而自我陶醉。知足常乐、笑口常开、与人为善、助人为乐、胸怀开阔、顺其自然，是我给自己订的退休生活的原则。每每想到这些，我忽然觉得自己像一名凯旋而归的战士，有几份荣耀和自豪。

退休了，我自我反省，作为一名光荣的人民教师的职责还远未尽到。作为一名优秀共产党员，将继续促使我关心教育工作，做好关心下一代工作，在夕阳中继续走好人生之路。

人生易老天难老，甲子一轮转瞬消，今日一别同事们，年年岁岁有今朝。我心不老情未消，愿这心这情，伴随我一路前行，让退休后的人生征途上充满更多的快乐和愉悦。

最后祝各位同事在新的一年工作顺利，阖家欢乐，身体健康，万事如意!

谢谢大家!

个人退休心得【篇8】

“岁月如歌弹指过，光阴似水不再来。”今天我即将退休，将要离开我为之奋斗、为之感动、为之自豪的昆明八中，此时此刻别有一番滋味在心头。说实在的，这段时间以来我思绪万千，心情久久难以平静，甚至还有几分感伤和惆怅，心中更多的是怀着对学校全体同仁的依依不舍。

我从20xx年下乡当知青开始走向工作岗位已有三十九年了，三十多年的时光，三十多年的春去秋来，我一直在教育部门工作，曾担任过中学数学教师、班主任、少先队总辅导员、学校图书馆理等工作，经历了几所学校的调动，然而，昆明八中是我工作生涯的最后一站也是我一生中最最难忘的地方。记得20xx年的3月15日是我最最难忘的一天，因为它是我到昆明八中本部报到的日子，从那一天开始，我亲眼目睹了在以李莉华校长为首的新一届领导班子领导下的八中大家庭中的老少成员，上上下下团结奋斗、拼搏进取的一幕幕感人的情景，至今仿佛就在我的眼前，难以忘怀，在李校长的领导下，八中人真真切切的用行动实践着八中校歌歌词中的字字句句：“坚毅、求实、创新、奉献，艰苦奋斗、团结进取……”正因为如此，这个学校在社会上的声誉和知名度是以日俱增，为此，我真的为自己最终能成为一名八中人而感到从未有过的自豪。在八中工作的时光里，同事们给了我很多很多，让我留下了许多难忘而美好的记忆……

其中最为难忘的就有：为了配合学校完成晋升一级一等高完中学的工作，我和我的同事们加班加点，不辞辛劳，带领学生将学校近80000多册图书资料信息一一录入计算机管理系统，建立了学校图书馆的图书资料信息库，完成了学校图书馆信息化建设工程，使学校图书馆迈向更加规范化、科学化的发展道路，为进一步完善学校图书馆的教育职能发挥了积极作用。在八中与亲爱的领导和同事们工作奋斗的一幕幕，常常使我历历在目，永生难忘。即将退休，虽然我离开了学校，但是我心里将永远装着昆明八中，永远，永远……因为在这团结紧张严肃活泼的大熔炉里，我经受了锻炼与考验，得到了理解、支持和帮助，得到了认同与温暖，并使在我临近退休之前赶上了评职称的末班车。在这里，我感谢领导和同事们以往对我工作上的支持和帮助，我从内心里感激大家，是八中这所美丽的学校和八中的领导以及同事们对我长期以来的理解、包容和支持，才使我感到了从未有过的荣幸和自豪。尊敬的领导亲爱的同事，正是因为有你们我的工作和生活才更加精彩！

美丽的八中，您是我工作生涯中的最后也是最为骄傲的一站，美丽的八中，您使我有一种相遇恨晚，依依不舍的感觉。感谢您，我心中的福地――八中，感谢您们，我尊敬的领导和亲爱的同事们，再见吧，我的兄弟姐妹们，我会想念你们的！

衷心祝福大家身体健康！工作顺利！

个人退休心得【篇9】

春夏秋冬年复年，青山未老人已老。四十二年弹指一挥，转瞬面临退休了，时间就是过得那么飞快。熟悉我的人，都会感觉到：此时的我，有一点依恋，有一点兴奋，也有一点莫名的惆怅。即将要远离上币，离开为之奋斗了几十年的工作岗位，有许多往事的留恋，就像放电影一样，一幕幕、一场场，翻腾於脑海，过目於眼帘。

回首上币一万五千多天的精彩岁月，体验到自己的生命中倘佯着快乐和智慧：在那烈火熊熊的炉台旁，与师傅同事们一起，挥汗如雨熔铸着造币合金，火红的炉火烧烤着青春的脸膀，为创高产多造币，早接班晚下班，早班连中班、中班接夜班，无私奉献青春无悔；在那东北冰天雪地的大学殿堂里，和老师同学们一起认真地探索着科学奥秘，汲取着知识的营养；在灯火阑珊、月明星稀的夜晚，赴在书案旁，一笔一字地编写着造币中专、造币技校急需的授课教材《造币概论》、《当今造币技术简介》；在造币中专、造币技校的课堂上，向学员们传授着“神秘”的造币知识；在办公室、机器旁，和同事们一起切磋着科技项目研发、新产品研制的成功与失败，分享着成功的喜悦，忍受着失败的煎熬；二十年前桃红柳绿的春天，艳阳高照、春风拂面，企业报纸《上海造币》（前身为《造币报》）诞生了，犹如婴儿呱呱坠地，我为之欢呼雀跃。经常按捺不住写作的冲动，在工余时、在夜灯下，撰写一篇又一篇的文章，与《上海造币》结下了不解之缘；在厂区中，新老员工一声声亲切的“章工好”、“章处好”、“章总好”，让我深感自愧不安……在生活中，尚能紧跟时尚，it知识的学习从零起步，硬是用“一指禅”打完了一本厚厚的《新华字典》，掌握了计算机的输入技巧，成为同龄人中的骄傲；在朋友中，对身边的人友好关心，把快乐传递给周围每一个人。四十余年的风风雨雨、坎坎坷坷的一路走过，我敬业、我真诚，四十二年的勤劳、四十二年的奋斗，给自己四十二年的造币生涯画上了一个圆圆的句号。

要退休了，将于为之奋斗大半辈子的造币道一声“再见”了，老骥伏枥，难以再驰骋疆场。但造币，毕竟是我一生的付出，虽无建功树业的的辉煌，却也无愧于心灵的安慰。退休了，我仍将会关注中国的造币，关注她的发展、关注她的壮大，关注她的辉煌。

要退休了，将换一种新的生活了，我将为自己创设一个温馨的家园：交好友，交益友，交智友，可求教，可切磋，智慧共享。在轻松的闲聊中，在互相间真诚的对话中，在社会这个更宽广的人群中，我将会有新的发现：精神是第一，身体是基础；心态是第一，交友是良药；快乐是第一，自足是前提。退休了，更要放松心情，每天的锻炼时间增加了，每日的早餐更精致了。空闲时，看看书、写写字、上上网、聊聊天；相邀老友，陪着老伴去海南、去欧洲，神州旅游、世界观光；需要时，学习新知、浏览文博、撰写文章、做一下网络世界无忧无虑的老顽童。新生活追求的是什么？我已为自己设计了一个美好的憧憬，面对未来，深信自己，一定会更加注意健康、更加享受幸福。尽管要退休了，自己的身影仍将青春焕发：昨天打电话，今天去茶坊，明天聚个餐……我愿继续和我的朋友一起进入人生的新天地，去追求快乐，去体验快乐，去享受快乐。

xx年xx月xx日

个人退休心得【篇10】

岁月匆忙，人生苦短，为工作、为家庭、为社会幸劳了数十年，转眼已进入老年，所幸自身残疾没有击倒我，不敢说懂得了人生，但也有些夕阳的感悟。只有深知人生真谛的人，才能过得从容，活得潇洒，真是难得明白！我愿把这点“小明白”写出来以期换来“大明白”，与君共勉。

一、 应有的活法

过一天，少一天；过一天，乐一天，赚一天。过去的已经成了往事，未来的又无法预知；只有面对现实，珍惜巳有，活在当下，才是最应有的活法。

二、要拥有快乐的心态

要有宽阔的胸怀，常怀感恩心，对生活充满了感激和欣赏，比上不足，比下有余，知足常乐；培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐；宽容待人，乐善好施，助人为乐。拥有这种快乐的心态，也就拥有了健康。

三、 幸福与快乐自寻找

幸福不会敲门找你，快乐也不能从天降；幸福靠自己努力营造，快乐是生存的终极目标，快乐隐藏在生活的细微琐事当中，靠我们自己去寻找；幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。

四、学会在玩中取乐

玩也是人的需要之一，要怀有一颗童心选择自己喜爱的玩法，在玩中体验胜利的喜悦和兴奋，做到胜负坦然不生气不较真。从生理和心理上讲人也需要适度的刺激和兴奋，以形成良性循环。

五、平平淡淡才是真

高官厚禄、地位显赫的人是少数，平民百姓是多数“斗室安居，布衣随分”的我们对工作、对家庭、对社会尽心尽力，就算做了贡献，问心无愧，何况我们都老了，大家都一样，最后都要回归大自然，就应心安理得。高薪不如高兴，高兴就是快乐，快乐就是幸福。

六、珍惜得到的

对于得到的，人们往往忽视它；对于得不到的，往往把它想得太美。其实，生活的美好和幸福全在于怎么欣赏。我们应珍惜和欣赏已经得到的，并不断发现它的意义，使生活充实和快乐。不要去追求那些不可能得到的，不要和别人在物质上去攀比。

七、学会享受

剩下的生活愈是短暂，愈要使之丰满，我们要转变陈旧观念，告别“苦行僧”，争当“快乐鸟”。该吃的吃，该穿的穿，该玩的玩，力争提高生活质量，享受高科技时代的成果。活得自在，活得潇洒，活得优雅。

八、健康最重要

金钱是子女的，地位是短暂的，荣誉是过去的，健康是自己的。现在我们只有一种选择了，那就是自己的健康。对我们来说没有比健康更重要的了。

九、 贵在适度

生命在于运动，但又不可过量；饮食太清淡营养不良，大鱼大肉也吸收不了；太清闲了寂寞，太热闹了又心烦，凡事都要把握个“度”

十、做“完全健康”的人

“完全健康“是指身体健康、心理健康和道德健康。心理健康是指人具有较好的承受能力，自控能力和人际交往能力；道德健康是指人具有爱心，乐于助人、心地坦荡、心胸宽广，乐善好施者长寿。我们应该追求“完全健康”。

十一、利导思维与弊导思维

人生活质量的高低主要取决于我们思维方式。利导思维就是凡事从有利的、积极有利因素考虑，用利导思维设计晚年生活，就会充满活力和信心，日子过得有滋有味；弊导思维就是以消极、悲观的心态混日子，必然导致早衰和早亡。

十二、不要被完美所累

人生在世，不可能万事如意，存在缺憾是人生的必然，“天道忌满，人道忌全”不完满才是人生，有其苦苦追求完美，被完美所累，不如坦然面对现实，随遇而安。

十三、应直面痛苦

对身心痛苦的承受、忍耐、排解和消除，最终还是要靠自己。时间是最好的医生，关键是在这段时间里你选择怎么个活法。坚信一切都会过去，解决困难的办法总会比困难多。

十四、不要做金钱的奴隶

钱不是万能的，没有钱是万万不能的。对钱不要看得太重，更不必斤斤计较。一旦看开了，那是身外物，生不能带来，死不能带去。如果有人要你帮助，慷慨解囊就是一大乐趣。如果花钱能买健康和快乐，何乐而不为？如果花钱能让你悠闲自在，也值！做金钱的主人，不要做它的奴隶。

十五、正视不一样

父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女能问问看看就知足；子女花父母的钱理直气壮，父母花子女的钱就不那么顺畅；父母家也是子女家，子女家可不是父母家。不一样就是不一样。明白对子女的付出是义务和乐趣，对子女要求少些再少些。总想得到回报，就是自寻烦恼，要不图回报。

十六、学会放弃

为了成功我们习惯鼓励执着追求，坚持到底。其实“一条胡同走到黑”这是绝对和片面的做法。成功，要学会放弃，老年人更要学会放弃。放弃埋怨敌意，心境才会平和开朗；放弃对金钱的追求，对虚名的留恋，晚年的旅途就没有重负；学会放弃也是一种智慧和勇气，是一个人素质和能力的表现。

十七、留点养病钱

生重病指望谁？指望子女？子女已有一家人，何况久病床前无孝子。指望老伴？同样年迈的他（她）自顾不暇，无能为力。指望谁？只能请人护理用钱养病。有条件时一定要积攒一点养病钱。不要轻意放弃自己对住房和积蓄的掌控权。

十八、为自己好好活一把

人生大半辈子，为工作、为家庭、为子女已经付出了许多，如今剩余的时间不多了，该为自己好好活一把啦，怎么开心就怎么过，做你想做的事，不管别人怎么看怎么说，因为我们不是为别人的好恶而活，要活出一个真实的自我。

十九、一切顺其自然

如果你尽了最大努力仍改变不了不满的现状，那就顺其自然吧！这也许是一种解脱。凡事强求不得。不要给自己设置障碍，也不能把自己想法强加于人。

二十、坦然面对死亡

生老病死，自然规律，不可抗拒。当死神抓住你不放时，何不坦然面对，笑傲死亡。只要自己一生为人正直，不做亏心事，就能心安理得，给自己画上圆满句号。

退休前的感言

回首走过的'三十六年幼儿教师之路，就如同婚姻生活一样，从最初的激情到现在的平淡。早已没有刚参加工作时的信誓旦旦——我要把青春和热血奉献给幼教事业；唯有如今的朴实——除了当一名幼儿教师，我还能干什么？

没有了远大的目标，更没有了伟大的志向，只相信平平淡淡才是真。早已过了少年不知愁滋味，为赋新词强说愁的年龄；如今尝尽愁滋味，却道天凉好个秋。对别人少了一份苛求，多了一份宽容，知道大家都不容易。学会站在对方的立场看问题，知道理解万岁！懂得珍惜与同事之间几十年的友谊，有句话说得好：百年修得共船渡，同事之间的感情不也是风雨同舟吗？

对工作少了一份激情，却多了一份责任。对工作的认真不是为了得到表扬与认可，而是为了自己的那颗心。也许几年都发表不了一篇论文，但我也在努力工作着，时时要求自己不迟到，不早退；上好每一天的班，做好每一件事情，关注班上的每一个孩子。我知道自己永远成不了一个专家型的教师，我的舞姿也在不断地僵硬，声音也不再柔美，但我会更爱孩子。我会对理解我的家长心存感激，对无礼的家长一笑置之。我不会为得与失而寝食不安，换句深沉的话叫做荣辱不惊吧；倒会为了一句话而心中窃喜——“县直幼儿园的生活确实很好。”

在生活和工作中少了一份浮躁，多了一份从容和淡定。人生在世如白驹过隙，知道自己现在最需要什么，那就是健康、快乐每一天。

个人退休心得【篇11】

退休有感

人生如寄岁月匆，

年至花甲忽成翁。

且向书斋寻乐趣，

黄昏前有夕照红。

人生有晚晴

耳顺乐归闲，置身书斋间。

徘徊高楼上，举目天地宽。

吟读南窗下，悠然见惠山。

云气浮碧峰，山色多变幻。

挥毫习书画，心旷神怡然。

人生有晚晴，安居享余年。

退休乐

或登惠山之巅寻野趣，或练太极拳剑健身心，或读书上网求知识，或临窗挥毫习书画。此余退休之乐也。

年逾花甲， 退休居家。

读书上网， 习字作画。

打拳练剑， 听雨赏花。

登山临水， 望云观霞。

桑榆未晚， 其乐无涯。

猜一猜，我有多么爱你

夏去秋来，冬归春至

年复一年二十七

笔耕墨润发似雪

猜一猜，我有多么爱你

拥抱童年，情如稚子

星星河畔醉游戏

独生子女多兄妹

猜一猜，我有多么爱你

网络时空，爱恨迷离

堂堂家教尽生疑

天下父母皆同学

猜一猜，我有多么爱你

草原雄风，雏鹰展翅

一番较量动天地

素质教育成共识

猜一猜，我有多么爱你

科研导航，探究真理

北风南韵山水依

养成教育固根基

猜一猜，我有多么爱你

高山流水，知音寻觅

一介纸媒亦传奇

嫁衣做出五彩衣

猜一猜，我有多么爱你

今日告别，泪在心底

魂牵梦绕难分离

天海之间一帆远

猜一猜，我有多么爱你

个人退休心得【篇12】

今天，是我工作的终点，明天我将踏上晚年生活的新征途。

我从19xx年入伍任教，工龄是四十一年五个月(其中包括湘湖师范民师班学习两年)，在益农垦区——我可爱的家乡工作了三十九年多后的今天，我退休了。

漫漫四十一年，弹指一挥间。我把这些年分为四个十年，第一个十年出师顺利。19xx年九月在原新发小学进校任教，从接任二年级语、数兼班主任开始教学生活，想不到这竟成了我辈子的职业，这一届我直教到他们初中毕业，后在原夹灶初中高中班学习两年，三人考入大学，二人入伍后考入军校，三人考入中专，为我们学校我们老师赢得了好口碑。第二个十年充电学习。其间有五年时间料理着学校闲事，终将无所事事，可我加强了自我充电，完成了大专文科函授，八三年取得了杭师院汉语言师专文凭，八四年考取了湘湖师范民师班，三十四岁享受着大专毕业读中专的中国特色。毕业后在东村完小任毕业班语文和两个班常识，幸运的是我们几位老师通力合作，连续三年在原瓜沥区毕业统测中年年进入区完小前十位。第三个十年结缘文字。在原四分校任教三年，和学生一起爱上文学，搬弄文字，多位学生在中央电视台青少部及各报刊杂志社举办的文学类赛事中获奖。后直至今天一直在镇小任教当班主任，这十年区文联的《学生文艺报》、《作文报》是我和学生的一方小园地，几乎每期都有我们的文字。让学生们做起了文学梦。第四个十年践行社团。这十年我给自己定位是教好语文学科，当好班主任，践行好两个社团，“金沙地”文学社团和“金沙地”环保科技实践社团。最终经营得双双评为全国最具魅力的红领巾小社团，文学社学生发表习作二百余篇次，《花季雨季》上出过专版，学校结集出版二本习作。环保科技实践社团学生出席过市、省级乃至全国的论坛、交流、典型汇报多人次，还有学生飞京受到国土资源部部长的亲切接见。在研究性学习、环保科技实践、天文观察等都在市、省、全国争了一席之地，令我和社员感到欣慰。

四十年，我自嘲我平凡得有点土;四十年，我自感我充实得有点甜。

可敬的领导，亲爱的同事们，茫茫人海中和你们相聚，和你们同事，是缘分，我珍惜这缘分，铭记着和你们在一起工作过的日子，珍重，尽在不言中。学校是我工作的家，我会一如既往地关注她的发展，她的辉煌。同事们，我与你们在这里暂时道个别，我预祝你们年年都有新进步，岁岁都有新收获。

退休是人生的又一个“春天”，这话说得精神又大气。我知道人退心不能退休，我将走进新的“春天”，尽情地去欣赏、打扮、融入春天里的春风、春雨、春光。

个人退休心得【篇13】

带着学生甜蜜幼稚的祝福，带着信念、也带着尊严，带着几分欣慰、也带着几分甘甜，临近幸福的晚年!

冬天是个美银的季节，美在她的淳朴，美在她的意蕴，美在她的空旷与豁达。我工作历程正如那四季中的冬天，那冬天的尾声重重敲响，提醒我今冬退休。提醒我即将走完人生最宝贵、最灿烂、最富有活力的阶段。提醒我和热爱的工作分离，和朝夕相处的'同事分离，和天真可爱的学生分离。离别的滋味总有些说不出的味道和眷恋，眷恋熟悉的工作环境，眷恋如亲情般的同事，眷恋自己热爱的事业。眷恋三十八年工作历程中的日日夜夜。有喜有悲，有苦有乐，有平静也有波折，有奋斗的艰辛，也有收获的喜悦。虽然有稚拙的脚印，但大都是踏实的，没有留下碌碌无为的悔恨。一直以来，失败的沮丧，成功的喜悦伴随着我奋斗的轨迹。在即将退休给我的工作阶段画句号的日子里，自己脑际的记忆在一页页翻动着，一幕幕展现在眼前。

曾记得有一名四岁半的小男孩，他父亲身患糜烂性胃炎，后背又长肿瘤，母亲也患脑血栓，都要住院治疗。远在小林场的郑清延没人送他到宋洛上幼儿园，怎么办？他的父母只好将其孩子托付与我，叫我把他安排在男生宿舍住，我看孩子太小，实在不忍心，就叫他跟着我。身患颈椎和腰椎病的我，担任幼儿园、一、二年级复式班班主任，代语文、品德等课程，管女生寝室，白天当孩子的老师，放学后就当孩子的保姆，开始他还哭嚷着要回家找妈妈，弄得我昏头转向。渐渐地我为他买玩具，买衣服、买好吃的哄他开心，天天抱他洗澡、抱他睡觉，夜间抱他拉两次尿，最不幸的是遇上了一个风雨交加的夜晚，孩子半夜里突然呕吐不止，弄得床上、身上到处脏兮兮的。接着又开始拉肚子，吐和拉交替进行。看着这可怜的孩子，他的脸颊上布满了泪珠，我的心却在淌血。在无法寻医弄药的情况下，我只好拖着疲惫的身子，担惊受怕地地抱着孩子待在学校洗澡间里盼天明。还生怕惊动了其他老师休息。在做这一年的保姆时，被孩子的病把我吓哭了好几次，别人还说:“你真是没事找事。”他们哪里理解我的这份同情心啊!

曾记得，和同事们一起工作，学习、接受各项工作检查、暑期师德集训等情景，每当我看到自己所带的班级里的留守儿童的成绩时，我暗自庆幸，真是一份耕耘一份收获啊！曾记得，那些顽皮可爱惹你开心的小精灵，曾记得，多少个看似平常，实际上也是在不断学习探索，进步提高的日日夜夜……难忘怀:刚踏上教育岗位时，那时的工作环境、民办老师的工资待遇那里能与现在相比?但是，尽管如此，领导和同事们打成一片，齐心协力，团结一致，共渡难关的情景，那种兢兢业业，不计得失，埋头苦干，甘当老黄牛的我，无怨无悔，一步一个脚印地走到今天。

回望来路，人生总有一些起伏，沒有永远的平坦。生活的艰辛，事业的曲折，并非都是坏事。每当我从不幸的生活逆境中挺过来后，就会更加感到太阳是那么的灿烂，天空是那么的湛蓝。如果人生没有曲折，沒有艰难，同样也会变得淡然无味。过去的那一段刻骨铭心的工作经历，终将成为伴随我一生的珍贵财富。

退休生活即将开始，但我心不老，情未消。愿这心，这情，伴随我一同前行，在以后的路途上洒下更多的快乐和愉悦。

个人退休心得【篇14】

退休了，不用把闹钟调到5点30分，起床后匆匆洗漱，然后急忙去上班，无论是下雨刮风，还是春夏秋冬;

退休了，不用在上班的路上，一边行走一边想着当天的食谱，这天孩子该吃什么职工该吃什么，惟恐有没准备到的食物，几乎是把食谱背熟;直到快退休了，才明白遇事要稳重，不再着急了;

退休了，每到周六晚上，不再惦记是否该自我值班了。晚上九点，早上下七点，两周一次，十二年如一日;而值班的时候，如果是冬天再赶上刮西北风，每到紫金花园下，大风刮的楼上的广告牌发出啪啪的声音，恐惧、寒冷，自行车推着走都很艰难，那嗖嗖的西北风与暖和的家里构成了明显的比较;而到了单位要做这一周留给自我的没有处理完的作业，写白天没有来得及写完的流水帐，然后盘库，尽管提前两小时到园，直到深夜11、12点还在忙碌着……然后悄悄上楼，又怕声音太大了惊着了值班的同事。(好在今年的九月份开始，取消值班了，姐妹们不用发愁了)。

退休了，不在为制订优质服务活动的措施犯愁了，幼儿园搞这项活动已经十几年了。其实那些东西好写，关键是措施想出来了，做起来就难了，制订好的措施要全部落实到具体的工作中，而每年都要有新的举措

退休了，不在为按排寒假、署假歇班而绞尽脑汁了，拿着挂历，一琢磨就是两个小时，像下跳棋一样，一个一个的写了涂，涂了再写，按排好后，自我感觉已经很周全了，但还是没让每个姐们都满意;

退休了，再也不用参加优化组合大会了。从1992年到20xx年，已经延续了20xx年。听着前一年的工作业绩，和同事们相差0.0%分数，有点像上学时听老师念考试分数的感觉。无论是排行在前还是排行在后，再不介意的人也会注意聆听的，有时心率还会加快，那毕竟是对你上一学年工作的评价，接下来就是期盼新一年的工作有个好的开始。

退休了，再也用不着为春节前职工蒸馒头发怵了;每年一进腊月门就开始预定做那些食品原料，还的反复向人家强调，必须要给我们送的，过年的东西要漂亮，要让大家都满意;提前把活按排好，哪位姐姐订哪块工作，就像是要打仗似的，做好充分的准备，并使姐妹的特长得以充分的发挥。到了制作食品的那两天(一般是腊月二十七和二十八)，打破平时上班的时光和程序，按照提前安排好的工作，各就各位，每个人都忙忙碌碌…两天过去了，活儿顺利完成，而姐妹们个个疲惫不堪。这项工作是我一年工作中最脑头的事情。盼着社会的变迁，盼着领导蜜念的改变，但，我是赶不上了。

退休了，最后有了充足的时光能够回首往事了，这些年在幼儿园里经历了区一级一类、市一级一类、区示范园所、市示范园所、以及ISO9000质量认证等验收工作，感受了幼儿园的变化，见证了幼儿园成长的足迹，迎来了她的辉煌和灿烂，幼儿园的土地上洒下了汗水。等我的孙子入园的时候，我能够自豪的告诉她，当年奶奶曾在那里战斗过……

退休了，难忘在幼儿园的23个岁月，难忘和姐妹们在一齐有欢声笑语的日子，这些年来她们给予我帮忙、宽容、理解、支持和鼓励，使26岁的我，从幼稚走向成熟;

退休了，难忘幼儿园姐妹们、师傅们以及新来的孩子们做的可口、诱人的饭菜，从他们那里我学到了好多饭菜的做法，活到老学到老。

退休了，难忘幼儿园组织的旅游活动和每年一度的教师节，那是我最快乐的时候，不知是否真的会拍照，举着个相机跑前跑后，大汗淋漓，像个孩子似的;

退休了，最后离开了那个让人思念、另人厌恶而又是我赖以生存的地方;

退休了，能够全身心的陪母亲了，不再盼望着：“等我有了钱克隆一个昭昭，一个在家洗衣、做饭、陪母亲;一个在外上班、旅游、学摄影”，梦想已经成为现实;

退休了，属于自我的时光多了，挣的钞票少了;

退休了，最后有了时光扛着心爱的D90游津城了;

退休了，走近了人生中的第二个青春，我还有很多梦想，我要在第二个青春里实现我的梦。

个人退休心得【篇15】

1、现在退休了，起床困难症也不犯病了，起床气也没有了，心情也不抑郁了，果然退休治百病。

2、多少年的风风雨雨，无数次的憧憬浪漫，无数次的灿烂笑脸，蓦然回首，不知不觉已到了退休之年。

3、享受余生里快乐简单、健康随性的日子，岂不快哉！

4、退休了，最后有了时光扛着心爱的D90游津城了；

5、退休是每一个人都必须会经历的人生历程，我们应该勇敢去面对；只要在活着的时候，努力过，认真过就好；有生之年，只要认真奋斗过，其他的一切，都并不重要。

6、年龄大了自己不难受，也不给孩子找麻烦！

7、离开这里，虽然心里会痛，但是认识了你们，我也算有个心灵寄托了；只要你们活得精彩，我就会笑着离开。

8、放松心情，在家带孙子，尽情享受天伦之乐，过好晚年生活。

9、在铁路部门的工作时间，不知不觉走过了四十个春秋，现在，已是一个铁路退休职工的身份。

10、无论走到那里，这里永远是家，无论去到何处，这里永远有依靠；当我孤独的时候，我第一时间想到一定是这里，也一定是你们。

11、重获新生！把本属于自己的自由，时间又一次还给自己！乘身体还好，享受生活！机不可失！失不再来！时光人生终会老去。

12、人到老年，即使你有幸能拥有智慧、财富、名誉、地位等等这些东西。但是心灵却整日碌碌，形如劳蚁，这样的老年，绝不是快乐的老年，幸福的老年。

13、退休的第一天是五味杂陈，有高兴，有郁闷，有轻松，有烦躁，更多的是失落。

14、让我再一次感谢各位领导、老师们对教育事业的倾注和对我过去工作的支持！时代在发展，学校在进步，沙城三小的学生们在老师的带领下更加昂扬向上，生机勃勃。

15、上班的时候，基本都是披星戴月，白天在单位干活，也感受不到外面的阳光，现在，所有的时间都属于我自己了，我可以自由自在的在阳光下散步，逛公园，出去旅游了，每月可以按时领到养老金，想起来就开心。

16、回头看看即将离开的岗位和朝夕相处的同事，还有窗口来来往往熟悉、陌生的面孔，一种眷恋、不舍、牵绊的纠结，远远超过了退休的兴奋。

17、这辈子，有些事情，过了就过了，不必想得太多：这一生，拼过了，就不必后悔：前行的路上，并不是都会一帆风顺：想开了，一切都不重要了：但年轻的你们，正是奋斗的年纪，应该把握好自己的青春。

18、今天，是我工作的终点，明天我将踏上晚年生活的新征途。

19、退休生活即将开始，但我心不老，情未消。愿这心，这情，伴随我一同前行，在以后的路途上洒下更多的快乐和愉悦。

20、光阴似箭，日月如梭，一晃38年，弹指一挥间，就要退休了。我就要离开我为之奋斗，为之感动为之自豪的教育事业。真可谓别有一番滋味在心中，就在这即将离开我的工作岗位的时间里，我思绪万千，心里更是难以平静。

21、退休了，难忘幼儿园姐妹们、师傅们以及新来的孩子们做的可口、诱人的饭菜，从他们那里我学到了好多饭菜的做法，活到老学到老。

22、将退休的职工，在单位里往往格外地被尊重，这种感觉让人心旷神怡，格外的好，有点像肉鸡，在场房喂得差不多了，放养到农家乐院子里，号称“走地鸡”，被卖给城里来的游客。看它们徜徉四顾、觅食取乐的简单样，联想不远将来的结局，真叫奉行“活在当下、过好每一天”的我辈深受启发，且大为叹服。我这样联想，仅就一度都格外好的感觉而言，觉得二者相似，并不是指最终结局。

23、退休了，对于我们应该担负的社会和家庭的责任已经完成，该是社会和儿女关照我们的时候了。

24、如今退休了，很多人继续奉献，发挥余热，服务社会；还有的人二次创业，名利双收；有的倾其所有换大房，为了儿孙大团聚时有足够的空间。

25、放下了工作上所有的'顾虑！轻轻松松过好另一种我所需要的生活！

26、退休了，最后离开了那个让人思念、另人厌恶而又是我赖以生存的地方；

27、能与各位同袍共事奋战，我感到无限荣光，在XX公司这么多年，我扪心自问而问心无悔！

28、退休了，最后有了充足的时光能够回首往事了，这些年在幼儿园里经历了区一级一类、市一级一类、区示范园所、市示范园所、以及ISO9000质量认证等验收工作，感受了幼儿园的变化，见证了幼儿园成长的足迹，迎来了她的辉煌和灿烂，幼儿园的土地上洒下了汗水。等我的孙子入园的时候，我能够自豪的告诉她，当年奶奶曾在那里战斗过……

29、退休了，我们有好多事情可以去做，比如：棋琴书画、吹拉弹唱、酌酒品茶，吟诗作赋、网上遨游，登高望远、旅游观光，美食烹饪等等。自己经营好自己丰富多采，舒心安逸的晚年生活。

30、人这辈子，太安于享乐，只能平平庸庸的过一生；我一直渴望着，生活稳稳定定；于是到了今天，我终于体会到了；人这辈子，应该要放下一切，勇敢的博一回。

31、岁月匆匆，人生苦短！千古帝王悠悠百万年，也难逃千古人寰！生老病死是自然规律，如果真的到了该走的那一天，那就坦然面对，只要无愧于个人良心，就心安理得地给自己画上圆满的句号。

32、终于睡到自然醒了，伸个懒腰，悠闲自得，感到早上的阳光比往常要明媚得多。

33、虽然我离开了工作岗位，但我的心始终是和大家在一起的，我会永远地记住你们的每一个人，也希望我们之间能继续保持这美好的友谊！我工作的路走完了。

34、一眨眼的功夫，退休的时间就来了，我一定会好好的享受一下生活给我带来的美好，好好的享受几年老年生活，老年生活也一定要多姿多彩的，不枉费人这一生的辛苦劳作。

35、特对离退休下岗的所有职工同胞们提出以下15条倡议，望同辈、朋友们统一步调，一起走向更快乐、美丽、灿烂的老年，不负此生！

36、退休了，再也不用参加优化组合大会了。从1992年到20xx年，已经延续了18年。听着前一年的工作业绩，和同事们相差0。0%分数，有点像上学时听老师念考试分数的感觉。无论是排行在前还是排行在后，再不介意的人也会注意聆听的，有时心率还会加快，那毕竟是对你上一学年工作的评价，接下来就是期盼新一年的工作有个好的开始。

37、生命中有着太多的不易，人生路上也有着无数的辛酸：转眼之间，没想到自己已经退休了：有着太多的不舍，但也该放下这一切：人总有老的时候，只是没有想到来得太早了一些：愿你们在有限的青春里，大展拳脚，实现心中梦想。

38、舍不得这个地方，更舍不得你们，我们一起有太多的欢笑，那将会是我一生最大的财富，我会把它刻在记忆之中。

39、终于不用早起了，也不用担心工作的问题了。每天睡到自然醒，逛逛街，去外地玩玩。

40、对退休后的生活，我已经有了安排，勤读书、多打球、常旅游、练书法、听音乐……，从简单易行的兴趣之中，去采集更多的快乐心情。

成功心得体会

你有你的想法，我有我的想法，每一个人的想法都不一样，有时我们需要将自己对观看或阅读过的内容以文字的方式记录下来。写心得体会是我们学习时经常遇到的事情，写心得体会可以记录我们的思想活动。关于好的心得体会要怎么样去写呢？小编经过整理，为你编辑了成功心得体会，相信你能从本文中找到需要的内容。

成功心得体会(篇1)

我们每个人都随身携带着一种看不见的法宝，这个法宝的两面分别装饰着四个不同的字，一面是“积极心态”，另一面是“消极心态”。 拿破仑·希尔历经，访问了美国500多位最有影响的成功人士，从而发现，他们随身携带着一块无价之宝-积极的心态。成功是一种心态。面对同样的问题，心态不同往往会产生两种迥然不同的结果。

心态既能让人获得成功、拥有健康，也能使人跌入低谷，陷入迷惘。面对挫折，积极心态可以产生“柳暗花明又一村”的美好风景;而消极心态则可能让人陷入“喝凉水都塞牙”的境地。

也许有人会反驳说：“事实果真如此吗?我遇到困难和挫折时，也读过不少积极心态的书，可是仍解决不了问题。”也许还会有人说：“积极思想无法改变现实，如果你不承认这一点，那你就像鸵鸟一样，只顾把头埋在沙堆里，不肯面对现实罢了。”如果你也对积极心态持否定态度，那说明一点，你并不完全了解积极心态力量的本质。一个积极心态的人常能心存光明远景，即使身陷困境，也能以愉悦和创造性的态度走出困境，迎向光明。换句话说，在追求某种目标时，即使举步维艰，仍有所希望。事实也证明，当你向美好的一面看时，你便有可能成功。拥有这样一份心态，就能很好的完成每一件工作，没有身份的贵贱之别，没有地位的高低之别，没有人情的冷暖之别，不用看别人的脸色行事，不要看别人的眼色行事，不要读别人的心情行事，有的只要认真，有的只要执着，有的只要责任，于是心胸宽广了，于是视野开拓了，于是生活精彩了，于是日子有奔头了，于是感觉美好了。也许我们这些生活在现实中的人该好好欣赏这种美的感觉，然后想想自己做的每一件事，想想自己的思考，想想自己的作为，想想自己的感觉，想想自己的处世与处人哲理，对于我们也许会有更多的觉悟更深的体悟更广的思悟!

一个消极心态的人，纵然嘴中天天念叨着成功，但其心态低沉，他就不能成功。因为他不愿付诸行动，也不知怎么行动，他没有目标。因为消极的心态深藏在他的潜意识里.这直接影响他的成功。虽然他想去克服。但又下不了决心去克服，于是他的生命里就永远不由自主呈现这种状态。心态是人生态度的具体化，是人生态度的现实反映。积极乐观的人生态度决定了人的心态环境，一个人需要有积极的心态。你也许听过这样的谚语：“成功吸引更多成功，而失败带来更多失败。”这句话真是一语中的。为成功而努力会使你更有能力迈向成功;如果你什么也不做，坐等失败，只会使你遭受更多的失败。

这本书给我的触动很大，我们在工作和生活中要保持积极的心态，不论遇上什么困难都不要气馁，以积极心态战胜一切困难。只要你愿意耕耘培养它，积极心态便能发挥力量。但养成它并不容易，它需要艰苦的工作和坚强的信仰，它需要你诚实地生活，拥有想成功的欲望。同时，运用积极思想时，你必须坚持才能成功。当你确定已经掌握它时，你应再进一步发展积极的心态。人生是真实永恒的，有各种问题存在，以积极的心态去思考，去行动，你就不会再被任何难题所控制、阻挠。你就会变成一个更美好、更大度、更成功的人。

成功心得体会(篇2)

逐梦苍穹，激荡辉煌。聂海胜、刘伯明、杨洪波，神舟十二号名单揭晓，在网络引来一大波仰慕者和敬仰者，纷纷表达了对中国航天人的崇高敬意与美好良愿。科技兴国，航天之梦，寄托了亿万人民群众的热切期盼，承载了中华民族富强繁荣的壮丽追求。航天之梦是中华民族复兴梦的重要内容，上天揽月、征途星辰、浩瀚无边，似乎有种冥冥之中的隐喻，折射出在中华民族这艘巨轮坚强引领下，神舟飞船杨帆启航、刺破苍穹、直射牛斗，象征了中华民族生生不息、永攀高峰、开拓创新、拼搏进取的民族品质和精神品格。

哲人说，激荡向上的民族，有脚踏实地、埋头拉车的人，更有仰望星空、耕耘星海的人。中国航天人正是那些征战星空、手摘星辰的英雄，中国航天精神正是攻坚克难、创新创造、不求安逸、艰苦卓绝的精神写照，熔铸于中华民族精神谱系的价值底座，为国家富强、人民幸福、民族振兴的中华民族伟大复兴梦奏响宇宙强音。科技引领，神舟飞行，从家国天下、到人类命运、又到民族复兴，一个个巨大的命题，在航天事业上交织绚烂，筑起中华民族独特的价值脊梁与民族品性。

星海映照征途，奋斗逐梦前行。星海征途同新时代长征路一样，代表了中国共产党领导下的中国人民、中华民族的初心意愿、时代使命和历史重担，统揽“两个大局”、心怀“国之大者”，不惧风险挑战、不畏苦难艰辛，中国共产党的掌舵领航、中国人民的勠力同心、中华民族的坚挺不屈，书写了战胜一切困难、迎接一切挑战、创造一切胜利的人间奇迹。站在“两个百年目标”交汇、“两个五年规划”交叠的历史关口，闯出心路、开好新局、走稳征程，以神舟出征为象征和指引，中华民族必将能够开创更加辉煌的未来。

初心熠熠，使命昭昭。明天的神舟十二号犹如一把长剑，必将能够完成所有的既定目标和重大任务，在浩瀚无边的星空激扬中华民族的梦想，扬起五星红旗的光彩夺目，彰显中华民族代代相传、生生不息、追求远大的血脉基因。亿万仰望，承载厚望;星空璀璨，大地牢固。跨越星空和大地的两个维度，集合初心和使命的两股动力，航天精神同脱贫攻坚精神、疫情防控精神等汇聚起中华民族精神体系，成为朝着为人民谋幸福、为民族谋复兴初心使命的价值导向、思想指引和动力源泉，必然能够激越建功立业、接续奋斗、矢志不渝的精神底气。

信仰，是最亮的星。为何中华民族能够从近代沉沦中，实现站起来、到富起来、再到强起来的历史伟大飞跃。蕴藏其中的一条最鲜明的逻辑和内核，正是因为中华民族是最有信仰、最有信念、最有信心的民族。在中国共产党的坚强有力领导下，以马克思主义为信仰、社会主义和共产党主义为信念，中华民族有了曙光和指南，波澜壮阔的党史、光彩夺目的新中国史、翻天覆地的改革开放史，犹如神舟出征的征途一样，星光璀璨、熠熠生辉。历史必将见证，时代必将铭记，中华民族伟大复兴之梦将在不久的未来成为现实，成为彪炳史册的万古奇迹。

成功心得体会(篇3)

家庭教育优秀案例征选

家庭教育案例

初

一、4班 张琳琳

“人生如梦，人生苦短”，父母一生中应完成的任务，总结起来不过区区两件，一是在社会中展现自我，获得事业的成功；二是教育好自己的后代，完成自我延续的重要部分。教育孩子，从与孩子共同生活的时间，在孩子心目中的地位，教育孩子如何做人，到对孩子的言传身教，每一位家长都任重而道远。

一、案例

对于孩子来说，学习是她最重要的事情。在当今社会，没有什么事比一个好文凭、一份好工作还有一个好的未来更重要了。

在我女儿刚刚上初一的时候，不知是不是刚到了一个新的学校，不能适应一个新的环境，总之，她的成绩一下子就退步了许多。我很为替她担心，我们在教授她知识的同时，也要默默地鼓励她、支持她，不要让她对自己失去信心。于是，我给她写了一封信，放在她的书桌上。信的大概内容是： 某某同学：

你已是初一的学生了，身体长高了，学习难度也增大了。听说你最近遇到了一些困难，信心不足！我想说些心里话跟你交流，我怕说得多了，你会说我烦；管少了，你又会说我不关心，真是进退两难！今天，我就给你写封信吧！

妈妈管你、关心你是我们的责任与义务！“管”的最终目的还是为了“不管”，如果养成了良好的习惯，一切都水到渠成、瓜熟蒂落。

你要明白，学习对一个人非常重要，特别是青少年时代，就像是早晨八九点钟的太阳，充满着美好和希望。俗话说得好“少壮不努力，老大徒伤悲”。现在的社会竞争也非常激烈，我不能想象一个没有大学文凭、没能掌握一技之长的人怎能立足社会？只要你付出了，学习上刻苦钻研了，即使取得点滴进步，那也是很值得的！我们会为你自豪！

最后，祝你进步！

这是我第一次以书信的方式来鼓励我的女儿，也是我给她写的第一封信。希望她在学习上不要放弃、取得进步；在生活上也能够独立自主，让家长少操一点心。我认为平凡之中也有高大，大事要从点滴做起。慢慢进步、养成良好的习惯，最终一定会取得成功！

二、教育过程

1、爱孩子，尊重孩子，做孩子的知心朋友

一个个浅浅的微笑、一次次循循善诱的开导、一件件小小的礼物，这样会使孩子很自然地感受到父母给予她的爱，也增强了她对父母的信任感，所以我们家长都应该用爱心去培养孩子良好的行为习惯。

2、父母与孩子良好的沟通的前提是倾听

父母要放下高高在上的姿态，学会平等地与孩子交流，静下心来倾听孩子要诉说的一切，哪怕此时你再忙再累，也要专心致志地倾听。倾听是一种艺术，也是一种学问。

3、鼓励孩子敢于迎接挑战

当今时代是一个竞争激烈的时代，所以从小就要培养孩子的竞争意识，敢于迎接挑战的精神。学习上我常常会鼓励女儿，她一听就很高兴，而且还调动了她的学习积极性。当她遇到困难时，我不断地给她打气，此时我也会和孩子一起努力，用实际行动感染她，也达到了品德教育的目的。

4、教育孩子正确地面对挫折

在人的一生当中，遇到挫折在所难免，苦难是人生一大财富，不幸和挫折可以使人沉沦，也可以铸造人的坚强意志，成就充实的人生，苦难是人生的一位良师，它能教给孩子学会用感激的心情，积极的态度对待一切问题，勇敢地参与社会竞争。

5、培养孩子的适应能力

在实践活动中，针对发生变化的客观形势运用自己的智力等诸因素进行自我调控、自我改造、实现主观与客观相融，从而保证社会实践活动正常进行的能力。

三、反思

学生已经进入初中阶段，就像一只已经学会飞翔的雏鹰，它要去寻找一片属于自己的天地了。他们现在懂的知识也已经比较多了，该懂的道理也都已经懂了，我也用不着把她拢在自己的臂弯里了，她长大了，我们应该给他们更多的空间和时间，让他们有更多的机会去自己成长。

杨朝群 鲁村中学 英语教师

电话：*** 电子邮箱：david19870617@ 通讯地址：沂源县鲁村中学政教处 邮政编码：256104 2

成功心得体会(篇4)

今年暑假，偶然间读到了托马斯阿姆斯特朗先生的《每个孩子都能成功》一书，它使我感到教育的真谛。从这本书的调查结果表明，没有所谓“学习上不行”的孩子，多数都是由于他人的一己之见看待了这些“学习上不行”的孩子。

书中提到的两个“特殊”的孩子，让我印象非常深刻。一个被勒令退学的孩子——比利，因为他总是喜欢发明令人匪夷所思的玩意儿，却不遵守学校的规定，不会学习。另一个年仅六岁，原本就是个活泼好学的孩子，喜欢在小池边与朋友们画画、唱歌、堆砖。她对上学充满了期待。可是，渐渐地，当她迷茫地听着老师复杂的讲解，眼睛时刻盯着冗长的课本;当她面对老师的提问手足无措露出困惑与失望的表情时，被大家认为是彻头彻尾的“痴呆生”。

其实像《每个孩子都能成功》一书中的描述的这些孩子，在我们现实生活中又何尝少呢? 我不由得想到自己的学生。班级有54人，有传统意义上的优等生，亦有那些问题学生、学困生。问题学生是我最头疼的对象，这节课在语文书上画画，下节课把其他同学的作业给撕了，更过分的是在我的课堂上，在大家认真听课，积极思考时，发出几声引人注目的怪叫……他们是课堂的“奇葩”。然而在这些不好的“记号”下，他们也会时不时的让我收获一些小感动。主动捡起地上的垃圾，认真完成老师给予的小任务……每个孩子都有属于自己的亮晶晶!

看完《每个孩子都能成功》这本书后，我更加感受到了教师的言行、观念和教育引导的重要性。手指有长短，能力有大小，这样的观点为什么就不能用在孩子的身上呢?我们应该把每一位学生都当成一块玉，一块可雕之玉，对他们一视同仁;并要坚信在爱的滋润下，“另类学生”终有一天都会成就自己，成为社会可用之材。无论进步、落后，都不要让我们的学生经常生活在否定中。我们要观察孩子，了解孩子，并挖掘出他们每一个的闪光点，让他们成为一颗颗自信的、独特闪光的金子。

成功心得体会(篇5)

我长这么大，做的最成功的一件事是成功的把体重从142斤减到106斤。减肥让我享受到极大的成就感，享受到成功的幸福感。

一谈起运动，很多人想到的不是吃药就是节食，或者运动。但运动虽然能减肥。但长期剧烈运动也会抑制下丘脑功能，引起月经不调。需要注意噢。来看看我的减肥心得吧。绝对健康。

先说说我的情况：我身高1米67，前几年体重一直都在115斤上下波动。直到前年买了车，又天天坐办公室，体重就开始上涨了。我去年4月份的时候差不多130斤。之后每称每涨。最后居然到142斤，这个重量的我。现在回头看看照片真是恐怖。

我的减肥的方法：

先从饮食下手：每天三餐改成五餐，少吃多餐有好处。该吃的我还是都吃，放弃美食是天底下头一大憾事，不过虽然我什么都不忌，但每次都只吃一点，个别热量特别高的只是浅尝下，解解馋。这种饮食法远比这个不能吃那个不能吃来得强大与可控。感觉挺好的`。你也可以试试。

然后是运动：每天爬楼梯，公司在19层。上班下班、中午饭点都爬。时间允许，很多时候我是提前1~2站下车，可多走一会路。周末时去游泳或者打打羽毛球，运动完后感觉特别舒服。

还有就是喝减肥茶，我喝过普洱茶、中药茶(决明子山楂荷叶等泡在一起)、《庐山~茶草~堂》荷叶减肥茶，其中感觉效果最好的还是《庐~山茶~草堂》荷叶减肥茶。对我最有效，后来就一直喝它。这么结合饮食与运动，一路下来，一直到106斤。居然没遇到平台期，体重呈直线下降，天见可怜我恒心，让我得偿所愿。减下后体重也保待的比较好，一直平稳在106斤左右。

总结：实际上说来说去，减肥就是少吃多运动。少吃嘛，我的主意我觉得很好，你也可以试试，这样不会亏了自己又能减肥。运动嘛，一定要选适合自己的，怎么算是适合自己的呢?就是你有兴趣的，喜欢的去做的，这样才能坚持下来。

成功心得体会(篇6)

今天，倍受关注的神舟十二号载人飞船发射成功。看上去，这次发射和以往的神舟发射没什么区别。但它却可能是人类载人航天领域二十多年来最重要的事件，其意义和影响可能要超过美国载人龙飞船的服役。为什么这样说呢?因为这次发射标志着太空格局的重大改变，具有历史性意义。

今天神舟12的成功发射是又一个重要历史时刻。中国空间站是集历史上空间站经验之大成而设计的实用型空间站，目的是为后续空间站的建造和利用开好一个局。面对全新的空间站、全新的技术、全新的任务，第一个乘员组一定会遇到很多挑战。但请相信中国航天的实力。中国空间站比美苏第一个试验型空间站技术成熟得多，比和平号更完善，比国际空间站更有效。神舟12号一定会圆满完成任务。

神舟12号的成功发射及中国空间站的首次入驻代表了人类在太空的持续存在。我们从这里看到的，不仅是太空中力量对比的变化，也代表了国家综合实力的消长。太空只是一场历史性大变局的局部，而我们正在见证历史的改变！

成功心得体会(篇7)

长征五号首发成功，11月3日20时43分，中国最大推力新一代运载火箭长征五号，在中国文昌航天发射场点火升空，约30分钟后，载荷组合体与火箭成功分离，进入预定轨道，长征五号运载火箭首次发射任务取得圆满成功。

试用一个字概括3日成功首飞的中国长征五号运载火箭，那就是：大。

火箭芯级直径5米，助推器直径3.35米，全箭长56.97米。中国探月工程首任总指挥栾恩杰算了算：起飞重量869吨，是中国现役两款明星“长征二号F”和“长征三号乙”之和；推进剂重量、储箱焊缝长度，也是这两者之和。

火箭拥有“大心脏”，助推级为8台120吨级液氧煤油发动机，这是中国单管推力最大的新型动力装置。再加上1台50吨氢氧发动机和1台9吨级膨胀循环氢氧发动机，运载能力较现有的提高了两倍多，实现从中型到大型的跨越。

放眼全球，“长征五号”是亚洲低温火箭中直径最大、发动机数量最多的火箭，其运载能力与美国现役最大型运载火箭“德尔塔—4”、俄罗斯质子号、欧空局“阿里安—5”等旗鼓相当。

与这枚“大火箭”所配套的设施也多是“大”的。

比如活动发射平台，规模创国内新高：发射平台高近70米，是此前最大发射平台的9倍；台体上表面积逾600平方米，相当于一个半篮球场。

再如“大火箭”低温加注系统，1万多米的低温管路、3万多米的供气管路，规模创亚洲之最。

“长征五号”诞生在总面积达2平方千米的天津大运载火箭基地。为了火箭模态试验，那里新建了93米高的全箭振动塔，规模是亚洲第一、世界第二。

与之相伴，研制难度、研制工作量、保障条件建设难度等也是前所未有的“大”。“长征五号”共计突破12大类247项新技术，累计开展7000余次、1000余项地面试验。

“新技术比例几乎达到100%，这意味着火箭研制风险也在增大。”中国航天科技集团一院长征五号火箭总设计师李东说，他感到压力巨大，但“你要实现运载火箭能力的跨越式发展，只能采用全新技术”。

这一切的努力，都是为实现“大”目标：大幅提升中国进入空间的能力，支撑中国由航天大国迈进航天强国。

航天人常说：火箭运载能力有多大，航天舞台就有多大。仰望更广阔的星空，以“灵巧”著称的长征一号、长征二号、长征三号、长征四号“力竭”，新一代“长征家族”接棒。

中国航天科技集团一院运载火箭系列总设计师龙乐豪仍然记得，中美建交后，美方赠送给中国约1克重的月壤。“再过一年，我们中国人将用自己的双手从月球上取回不只是1克的样本。”他说。

根据计划，“长征五号”将直接服务于中国探月三期、载人空间站、火星探测等重大专项任务。

龙乐豪指的是将在2017年下半年发射的“嫦娥五号”。他脑海中的想法更“大胆”：载人登月。“如果分三次发射‘长征五号’，进行两次交会对接，也能把航天员送上月球，再把他安全地接回来”。他兴致勃勃地说。

“长征五号”还可以用于不同地球轨道大型载荷及其它深空探测任务载荷的发射，同时为重型火箭研制奠定了良好的基础。

栾恩杰说，目前美国、俄罗斯、欧空局等纷纷开展近地轨道运载能力逾百吨的重型火箭的研制，这已成为火箭技术大势所趋。

“在这场比赛中衡量的是相对值，如果我们不发展，就等于落后。”栾恩杰呼吁当代航天人“一定再走长征路，攻关重型火箭”。根据构想，未来重型火箭的助推器直径5米，“长征五号”成功首飞相当于已有现成的助推器，奠定了技术基础。

征途仍在星辰大海，“长征五号”在中国航天发展的多方面开疆拓土，中国人已步入“大航天时代”。

成功心得体会(篇8)

11月3日，中国海南文昌。发射场的塔架前，长征五号运载火箭静静矗立。

“……5、4、3、2、1，点火！”随着01指挥员按下点火按钮，火箭在山呼海啸的轰响中，喷射出耀眼的白色尾焰拔地而起，冲上云霄。3公里外的参观点，响起了一阵阵热烈欢呼声，“成功了！成功了！”发射场的航天工作者们激动地握手，拥抱，轻轻拭去从眼角滑落脸颊的泪水。

面朝大海，仰望星空。这是中国文昌航天发射场的第二次发射，这是长征系列运载火箭的238次飞行。作为中国大运载时代的“开拓者”、深空探测的“主力军”，长征五号将用于未来探月工程三期、载人空间站、首次火星探测等任务。由大火箭开启的中国航天“新长征”正壮丽起航。

中国文昌航天发射场，我国新一代运载火箭发射场，从20xx年9月开工奠基、20xx年11月基本建成，到今年6月25日圆满完成长征七号首飞任务，11月3日圆满完成长征五号首飞任务，这座满足了新一代大推力运载火箭和新型航天器发射任务需求的航天发射场，在牢记使命、铁血担当的航天人的无私奉献下，铸就了中国航天的座座丰碑。

主席指出：“探索浩瀚宇宙，发展航天事业，建设航天强国，是我们不懈追求的航天梦。”当火箭冲上云霄，飞向太空时，人们应该铭记：火箭的腾飞，离不开千千万万把岗位当战位、视使命如生命的默默奉献的航天人。他们是平凡的，却因逐梦而卓越。航天人将忠诚、使命与担当融进血脉，用实际行动践行航天梦想，弘扬航天精神，走好航天人的长征路。

成功心得体会(篇9)

接纳应该成为每位家长教育子女必须拥有的一种能力。所谓接纳，通俗的讲，就是在与人接触、沟通、互动时，注意接收、解读、容纳对方传达出的各种信息，转换角色和看问题的角度，客观、具体地利用这些信息，做出妥当、有效、有利于解决问题的回应。接纳的核心是“理解”，心理学叫“同理心”，也就是人们常说的“将心比心”。

经常听许多家长说，现在的孩子难带，很难沟通。究其原因，不排除孩子自身的问题，但家长能不能以“同理心”将心比心的对待、接纳孩子的情绪、想法，也是一个非常重要的原因。在现实生活中，不少孩子被错误地“定位”：

有的孩子被当成是父母的“下级”，因此他们必须听从父母的一切命令，让好好读书就好好读书，不许乱说乱动，孩子成了父母的私有财产，可以随便处臵。无论是冷漠还是溺爱，都会对他们贻害终身。

有的孩子被父母当作“商业伙伴”。父母教育孩子完全用物质刺激来展开，这回你考了100分，我奖你100元钱，下回没有考好，就打屁股，这种唯成功论往往导致孩子们的智力畸形发展，使他们的品格无法与智力同步成长发育。

有的孩子是父母的“储蓄所”，父母待孩子好的原因是给未来“种”福利，父母常常告诫子女，“我们待你这么好，将来你怎么报答？”这样的家长认为，孩子长大了可以给自己光耀门楣，否则就白养了。这种教育方式在本质上也是一

班级：初二五班 姓名：王勇翔同学

种交易甚至是不平等对待的财产型教育方式，这样教育出来的孩子往往很压抑，难以舒张个性。

而有些孩子则沦为父母的“出气筒”，甚至是许多心灵不健康的大人肆意羞辱、发泄、虐待的对象，这样的孩子是最悲惨的，他们往往身心备受摧残以至于无法成为正常的人。

此外，在一些单亲家庭长大的孩子，有的由于难以获得全部的父母之爱而情感人格残缺，导致自卑、自闭，心灵无法健康成长。

日常生活中经常还会有这样的情况：孩子做作业的时候自言自语地说：这道题太难了！妈妈接过来说：“肯定上课你没注意听讲，否则怎么会觉得难呢？” 这种反应就不是同理心，就没有接纳孩子当下的情绪何想法，给孩子的感受是指责。这种做法使本来就有些焦虑的孩子越发焦虑，产生妈妈不理解自己的想法。如果对妈妈的不满情绪积累到一定程度，就会讨厌妈妈，妈妈和孩子的沟通一定会出现梗阻。让我们再看两个案例：案例

一、孩子考试没考好，作为家长，你面对这一事实，应该怎样回应呢？家长甲；又没考好，你怎么这么笨？这么让我失望啊！

家长乙：你能不能说一说这次考试为什么没考好？家长丙：没事儿，只要你努力就行了，妈妈以前也怕考试。家长丁：我知道没考好你很难受，我也知道下次你特别想考出好成绩。世上无难事，只要肯登攀。妈妈相信你，也愿意为你加油，和你一起努力…….班级：初二五班 姓名：王勇翔同学

四种不同的回应会产生不同的效应：第一位家长的回应没有接纳孩子的情绪，把孩子没考好归因于笨，给孩子种下了负面的种子；流露出自己的失望情绪，不但解决不了问题，反而给孩子增加了心理压力。第二位家长以问题开始回应，虽然不会孩子已负面影响，但往往是孩子觉得你不了解她，感觉不到同频，对你产生怀疑、不信任，甚至反感。第三位家长的回应并不是接纳，而是赞同。接纳并不等于赞同，接纳的目的是为了让孩子恢复积极正面情绪和想法，然后推动他成长、进步和提高。单纯的安慰和纵容不是目的，会让孩子产生什么都无所谓、不思进取的思想苗头。第四位家长的回应，语气中充满了接纳，尤其是“我也知道下次你特别想考出好成绩”这句话既深入对方内心深处，又巧妙地激励、推动对方去争取下一次考出好成绩。

案例二：孩子说“我今天不想写作业了”，做父母的如何回应、解决呢？

家长甲：我看你是欠揍！你敢不写作业，看我怎么收拾你！

家长乙：不写作业可不行，不想写作业就是走下坡路的开始，你有这个念头太危险了。

家长丙：澳，要是今天没作业就好了，可是今天的作业还很多。你内心一定有两个你在较量，一个是情绪的你，想逃避作业；一个是意志坚强、乐观、智慧的你，在想快速完成作业的办法，快乐的去完成作业。我为能成为一个有智慧和意志力的人而骄傲。

班级：初二五班 姓名：王勇翔同学

这三位家长的回应哪一个世界那孩子了呢？第一位家长没有接纳孩子，而是扮演了威胁者的角色。孩子听后情绪会更消极，更没有热情和动力去完成作业了。第二位家长也没有接纳孩子，而是扮演了说教者的角。孩子听后会产生反感、逆反情绪，也很难打起精神、产生动力去完成作业。第三位家长先接纳了孩子的情绪和当下的想法，然后采用比较的方法引导孩子，孩子会有一种被理解的感受，内心的正面情绪会上升，经过家长的提示，孩子就会找到方向和方法。

案例三：我班的xxx同学，从入学那天开始，就以爱哭出名。别人不小心碰了他一下，会哭；东西找不到了会哭；天气太冷会哭；别人帮他听写，他写不上会哭；铅笔没有铅了会哭…… 总之，班里每天都会听到他的哭声。与家长了解情况后，才知道，哭是他生活的一件重要的事。不仅在学校，在家里也是如此。一丁点的小事都会引出他的眼泪。家长很无奈，流露出很反感的情绪。作为教育工作者，我知道，我要用科学的理论分析孩子这种性格的成因，改变这种情况。

通过两个案例，我们可以感觉到接纳的重要性。可以说，接纳，特别是接纳孩子的情绪是家长与孩子沟通不可忽视的第一步，而且是非常重要的一步，是解决孩子问题的基础。要顺利地解决孩子的问题，必须先接纳孩子的情绪。只有孩子的情绪被接纳了，他才愿意配合你解决问题，否则就可能引发逆反、对抗情绪。

这里需要强调的是，接纳并不等同于赞同，更不等于纵容，只是强调要关注、考虑孩子的目的、情绪和当下需求，设身处地的“辨识”、体会孩子明确表达或隐

班级：初二五班 姓名：王勇翔同学

晦表达的深层意思，从而更深入的了解孩子，以便采取恰当的方式，与孩子沟通，排解孩子的情绪、焦虑和不正确的想法，更有力的引导孩子健康成长。

每一位家长都要明白，孩子认为最大的爱就是对自己的理解！理解带给人的感觉，往往要比血缘关系给人带来的爱的感觉更大、更强烈。没有理解就没有爱！当你想要改变孩子的情绪、观点或状态的时候，你必须先要理解他，接纳他。假如你忽视了理解和接纳这个步骤，孩子就不可能被你说服。孩子们需要的不仅是物质性的东西，还应有心灵上的爱抚，他们只有在爱的环境中才能健康成长。相对于物质的满足，孩子们更需要心灵上的满足。他们缺乏的是与父母之间的交流，缺乏的是来自父母心灵深处安宁的熨帖和精神上的支持。李圣珍接手的孩子无一例外地存在着情感饥渴，而只有把孩子当成一个具有独立人格的人才能发现他们的这种饥渴，在面对孩子们的情感饥渴时不会手足无措。李圣珍用自己的心去体察孩子们的感觉，搜索孩子们的需求，她也用心去反馈孩子们的需要，用具体、细微的行动去摩抚孩子们受到创伤的心灵。

长期以来，我们这个社会培养了大批不合格的父母，由于特殊的历史原因，他们大多缺乏基本的文化教育更遑论人格教育。将李圣珍老师的教育实践推广到千家万户是一个漫长的过程，因为要让那么多的父母知道自己需要用心学习，这本身就很艰难。但愿普天下的父母看到这本催人泪下的心灵之作，能够平心静气地想一想，孩子的人格是否应该独立？李圣珍老师教育的真正对象究竟是孩子还是他们的父母？如果我们还能够回忆起鲁迅先生80年前那句痛切的话：“中国

班级：初二五班 姓名：王勇翔同学

少有合格的父母”，那么在父母们高喊“救救孩子”之前，还是先救救父母们自己吧！

班级：初二五班 姓名：王勇翔同学

成功心得体会(篇10)

神舟十一号成功返回地面心得体会 篇【1】

神舟十一号载人飞船于10月17日7时30分发射，这不仅是航天工业领域的一项壮举，更开启了我国航天军工领域的资本新篇章。

我国航天运载器年发射次数已经进入世界前三，但累计发射次数与俄美差距显著。

根据人民日报披露，截至20xx 年9 月1 日，我国长征系列运载火箭已飞行235 次，成功率达到95.32%。 “”期间，主管我国航天科技工业的中国航天科技集团共计成功发射火箭86 枚，发射成功率高达97.7%，五年间我国的发射次数、发射频率和发射成功率均排位世界前列。其中，仅20xx 年一年我国就完成火箭发射19 枚，并且全获成功。经过60 年发展，目前我国火箭已具备可靠性高、发射密度高、入轨精度高的优点。

从全球航天发射情况来看，目前全球航天发射主要由俄罗斯、美国、中国和欧洲国家组成的欧洲太空局主导。第一梯队的俄美发射累计次数远远高于我国，我国与欧空局共列第二梯队。据统计，20xx~20xx年进行的159 次航天发射中，俄罗斯、美国、中国和欧盟的发射量占到了全部发射的86.8%。从整体发射总数来看，由于起步较晚，我国与俄、美发达国家发射次数仍然差距不小。

神舟十一号成功返回地面心得体会 篇【2】

神舟十一号”是中国建造并发射的第11艘太空飞船，也是中国第6艘载人飞船，它由“长征二号”F运载火箭发射，搭乘景海鹏和陈冬两名男性航天员，将与上个月发射的“天宫二号”对接。

“神舟”载人飞船是我国自行研制的，用于天地往返运输人员和物资的载人航天器，利用了国际第三代载人飞船技术，具有完全自主知识产权及鲜明的中国特色。“神舟”载人飞船可一船多用，既可留轨观测又可作为交会对接飞行器，满足天地往返的需求。

“神舟”号飞船采用“三舱一段”，即由返回舱、轨道舱、推进舱和附加段构成，包括13个分系统，与国外第三代飞船相比，具有起点高、具备留轨利用能力等特点。神舟系列载人飞船由专门为其研制的“长征二号”火箭发射升空，发射基地都在酒泉卫星发射中心。

“神舟一号”和“神舟二号”飞船都是无人飞船，“神舟一号”是中国实施载人航天工程的第一次飞行试验，具有里程碑式的意义，而“神舟二号”在“神舟一号”的基础上，首次在飞船上进行了微重力环境下的空间生命科学、空间材料、空间天文和物理等领域的实验。“神舟三号”和“神舟四号”均属于正样无人飞船，即飞船技术状态与载人状态完全一致，为以后载人飞船发射做准备。

“神舟五号”是我国第一艘载人航天飞船，主要是考察航天员在太空环境中的适应性。20xx年10月15日，杨利伟随“神舟五号”飞船首次进入太空，也成为中国人心目中的航天英雄。

从“神舟六号”飞船开始，我国的“神舟”飞船已经具有承载3名航天员的能力;“神舟七号”飞船实现了中国航天员首次空间出舱活动;“神舟八号”飞船是我国的标准型空间渡船，与“天宫一号”于在我国甘肃、陕西上空进行了对接。“神舟九号”飞船也同天宫一号实施了自动交会对接，这是中国实施的首次载人空间交会对接，并且在此次任务中，中国首位女宇航员刘洋进入太空。“神舟十号”飞船也成功与“天宫一号”进行交会对接成功，标志着中国已经基本掌握了空间飞行器交会对接技术。将对后续的“天宫二号”、即第二代空间实验室的建设打下坚实的基础。

神舟十一号成功返回地面心得体会 篇【3】

1986年10月21日，著名的“863”计划被批准实施，这一计划的出台对中国载人航天探索起到了催化作用。从这一年开始，科学家们经过多次讨论，反复论证，对中国载人航天发展的途径逐渐形成了共识：从载人飞船起步，实施“三步走”战略。

1992年9月21日，中央召开政治局扩大会议，本次会议正式批复载人航天工程可行性论证报告，标志着中国载人航天事业起步远航。自此，中国载人航天工程三步走发展战略正式起步。

中国的载人航天工程三步走发展战略分别是：第一步，发射载人飞船，建成初步配套的试验性载人飞船工程并开展空间应用实验;第二步，突破航天员出舱活动技术、空间飞行器的交会对接技术，发射空间实验室，解决有一定规模的短期有人照料的空间应用问题;第三步，建造空间站，解决有较大规模的、长期有人照料的空间应用问题。

20xx年9月15日22时，长征二号FT2火箭托举着天宫二号空间实验室腾空而起，奔向太空。天宫二号发射成功意味着中国载人航天工程实施的“三步走”发展战略进入了第二步第二阶段，即空间实验室阶段。按照计划，我国将在20xx年前后，完成空间站的建设。

从20xx年中国成功发射第一艘载人飞船“神舟五号”开始，中国载人航天走过了20xx年不平凡的历程，期间，共成功实施了五次载人飞行。

20xx年10月15日，“神舟五号”成功发射。杨利伟成为浩瀚太空的第一位中国访客。“神舟五号”21小时23分钟的太空行程，标志着中国成为第三个能够独立开展载人航天活动的国家。

20xx年10月12日，“神舟六号”成功发射，航天员费俊龙、聂海胜被顺利送上太空。在经过115小时32分钟太空飞行后，飞船返回舱顺利着陆。完成了中国真正意义上有人参与的空间科学实验。

20xx年9月25日，“神舟七号”成功发射，三名航天员翟志刚、刘伯明、景海鹏顺利升空。9月27日，翟志刚在刘伯明的辅助下，进行了19分35秒的出舱活动。中国随之成为世界上第三个掌握空间出舱活动技术的国家。

20xx年6月16日18时37分，“神舟九号”飞船成功发射，中国航天员景海鹏、刘旺、刘洋第一次入住“天宫”，也是神舟飞船的第四次载人飞行。33岁的刘洋成为中国第一个飞向太空的女性。

20xx年6月11日17时38分许，神舟十号载人飞船发射升空。中国航天员聂海胜、张晓光、王亚平升空。飞船入轨后，先后与天宫一号进行一次自动交会对接和一次航天员手控交会对接。与以往神舟飞船相比，神舟十号是中国载人天地往返运输系统的首次应用性飞行。

成功心得优选

我们在生活中不断学习，从事情、物品到人际关系，总能领悟到许多道理。因此，我们可以考虑撰写一篇具体而详尽的心得体会，来更好地深化这些感悟。这样的写作过程可以让印象更加深刻，而如何高效地写出这样一篇心得体会呢？

成功心得(篇1)

感受成功在我们的一生常常会有幸福，挫折，失败但只要你去细细感受，就可以发现其实它们之中也是有许多味道的。

记的在那次夏季运动会上，我就感受到了成功的喜悦，尽管在别人眼中那算不了什么，可在我的眼里，我们就是成功了。

当时我参加了四乘一的比赛。经过漫长的等待，比赛终于开始了，·我位于第二道的第二棒。当我接过接力棒时，便用尽全身气力冲了出去，此时我们整个团队都有一种信念，那就是超越，但对手的能力远远在我们之上，最后，我们只取得了第4名。为此我们大家都很伤心，但我认为我们也是成功了，因为正是这次比赛让我们明白了，我们的能力还远远不够，我们还要多加努力。于是我们每天晚上都自发组织去锻炼一会，使自己有所提高。每当自己感觉到累的时候，便会想到只要我可以在快些，接棒更成功些，也许我们就可以拿到奖牌。想到这里，我便得到一股力量使我继续前进。就这样我们坚持了一个多月，最后在老师善意的阻止下，我们才停止了这个活动。不过我还会锻炼，只不过会找准时机，不耽误学习。

经历了这件事，我才明白，做什么事情都必须要献出大量的时间去锻炼自己，学习也是如此，就拿我的英语来说吧。开学初我刚刚进入渔阳中学的时候，我的英语可以说是一败涂地，但经过努力，成绩有了明显的提高，这些都是要靠自己的双手得来的，是用时间和汗水换回来的。因此我深刻的了解到了成功。

我想再我们的人生也应该是这个的吧。只有你一生努力过了，才会得到成功的回报，如果你没有努力而只是仅仅的参与，那么你可能将感受到成功的背叛。我就感受到了成功给我带来的激励和喜悦，这两种感受是想通的。

今后，我一定要让成功的回报一直在自己的头上，我将为这个目标努力奋斗下去。

成功心得(篇2)

没有汗水的付出，就没有成功的收获；没有体力的支出，就没有成功的回报。成功是慷慨的，它一点不留地把光辉撒向辛勤者；成功也是自私的，它绝不将一点好处施舍给懒汉。所以，通向成功的道路是艰辛的，但成功的收获是喜悦的。

记得那是明媚的.一天，蓝天犹如一澄清水清澈得诱人，天空偶尔缓缓飘过白云。这是多么美好的一天啊！可我却被地下室里的十几双鞋子而困扰着，就像有十几座山压着我无法呼吸。我跟妈妈说：“要不就冲一下得了，一会儿就完事了。”但立刻就被妈妈否决了，妈妈还说：“鞋上都是泥，冲怎么能洗干净？”看来，工作只能继续……我一边刷着鞋子，一边在心里埋怨：为什么下这么大的雨啊，把地下室都淹了，老天爷可真是随心所欲，想干什么就干什么，谁也管不着。而我呢，却要为雨闯下的祸而负责，真是太不公平了。但又能怎么办呢？不过并不是我一个人刷，妈妈也在刷，看着妈妈埋头苦干的样子，我也停止了抱怨，学着妈妈努力刷起来。没想到，十分钟后，我竟然全部刷完了，简直不可思议！

这我最难忘的一次劳动，我想这种成功的喜悦会伴随我的一生，让我把身上所有的懒惰全都化成动力。

成功心得(篇3)

1、人活着，要有所追求，有所梦想，要生活得开心，快乐，这才是理想的人生。上天给我们机会，让我们来到世间走一遭，我们要珍惜，因为生命是如此的短暂，如果我们不知道珍惜，它将很快的逝去，到头来我们将一事无成。

2、请不要因为怕别人议论而封闭自己。不要让别人的想法决定你的人生。你才是这个世界的主宰，靠山山倒，靠水水流，依靠任何人都是一种痴心妄想。你的梦想和幸福就在你自己手里握着，你的精彩人生也只有靠你自己去创造。

3、总有人在你切水果时秒杀一道难题；总有人在你发射愤怒小鸟时记一个单词；总有人在你dota时看完一章好书；总有人在你闲聊时听一段voa；总有人在你熟睡时回想一天的得失；总有人比你努力，可怕的是比你牛的人比你还努力，你落后了吗?

4、心是人生的发动机，自己不奋力驱动生命，没有人能帮自己驱动。保持心灵健康，开足心灵马力，在生命的大道上锲而不舍、驰而不息，努力做到十个永不厌倦：不厌倦生活，不厌倦社会；不厌倦自己，不厌倦朋友；不厌倦探索，不厌倦奋斗；不厌倦新颖，不厌倦重复；不厌倦失败，不厌倦成功。

5、观山则情满于山，观海则情溢于海。读书使人心明眼亮。读书之法，在循序渐进，熟读而精思。做事之法，也应循序渐进，踏踏实实，谋定而后动，认准了就义无返顾，直到成功!

6、在踏上社会前，我们每个人都是梦想家。每个人都追求一种自我存在感，未必人人都喜欢更优秀的伴侣，但人人都喜欢的一种感觉是：与那个人在一起，觉得自己更优秀了。随和的人宽宏大度，更是豁达潇洒、高瞻远瞩!

7、成功是一点一点积累实践，从错误中吸取教训，再加深巩固为经验，付出辛勤的汗水，艰苦的奋斗。当然，还要有向往，执着的信念，是要付出代价的。成功就像爬山，每走一步都要小心翼翼，遇到再多的坎坷都不要放弃，不要抛弃信念，那么，胜利就在不远处!

8、一等二靠三落空，一想二干三成功。多少次机会悄然而至时，我们胆怯，犹豫；而当多少次机会悄然溜走时，我们懊恼不已。与其浪费时间烦恼该不该去做，还不如去烦恼该如何去做，放开膀子痛快干一场。

9、每一次选择都必须是一次超越，否则就不要选择；每一次放弃都必须是一次升华，否则就不要放弃。做人最大的乐趣在于通过奋斗去实现理想，所以选择放弃意味着我们还要更加完美，有缺点意味着我们还要更加努力。放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。因为有新的目标去奋斗，人生才会更精彩，生活才会更充实。

10、站在新时代的起跑线上，我们要以历史人物为鉴，以顽强的意志，做草原上奔跑的雄狮，做一个把生命抛洒在无尽路道上的勇士，在生命的海洋里，只要我们奋力划起意志的船浆，希望之光就会照亮前程，我们的人生将会变得充实有意义!

11、人有悲欢离合；月有阴晴圆缺；天有不测风云；人有祸福旦夕；凡事看开点，换一种角度去想就不一样，换一种心理态度去对待某些人和事。你回发现更多的好处，对自己或是他人更有益。

12、开弓没有回头箭。做事果断不犹豫，主见意识要强烈，自信在心不动摇，勇往直前不后退，再苦再难要坚持，祝君成功与相随，梦想成真幸福伴!

13、能够让我们疲乏的，不是路途的遥远，而是心绪的郁结；能够让我们淡漠的，不是年轮的打磨，而是斗志的冷却。对于我们最重要的，只是保持飞翔的梦幻，奋进的执着，快乐的情怀，沸腾的热血。不要为了所谓的爱情，违心地改变着自己，爱情不在于你改变了多少，而是在于你坚守了多久。

14、不要羡慕平稳的生活，不要畏惧苦闷的心境，假如你有坚定的理想、足够有信念，坎坷的遭遇和苦闷的心境都可以构成推动你的.力量，假如你有时觉得软弱，希望你多拿出一分耐性与坚忍，也许，再向前一步，你就会发现，已经是峰回路转，夜尽天明。

15、一切都会好起来的，即使不是在今天，总有一天会的。忍不了痛苦，就见不到幸福。追求是一种目标，是一种理想，还能是一种永远无法实现的幻想，追求无所谓高低贵贱。人生何曾没有过理想、没有过幻想?不管理想、幻想能否实现否，生活不能没有目标，不能没有追求。

16、人生只能在路上，梦想只能在前方，无论怎样回头，无论怎样不舍，也不能拾回旧时光；逆境，它让我们变得更坚强。只要你还没有被逼过，那你的潜力就有可能被埋没；人总是在遭遇一次重创之后，你才会幡然醒悟，重新认识自己的坚强和隐忍；功利之心，是人心疲惫的重要原因。

17、成功的花，只有饱受了风雨磨练，经过漫长的考验，才能绽放出惊人的艳丽!

18、有人说，人的一生是一本书。其实，不必担心自己的书籍名气不够响亮而无人问津，因为每个人都有独一无二的故事。就算在图书馆最隐蔽的角落，依旧会有人轻拂灰尘将它拿起。我们能做的，是让它足够精彩，足够让看的人感受到你的生命，这样的一生足矣!

19、生命没有输赢，想赢不怕输。每个人都想赢，而你想过，你是真的不怕输么?不怕输才是真正的关键。最逗的是，只有你不怕输的时候，你才能赢。每个运动员都想赢，但做到不怕输，太难了。想到最坏的结果，并且去做，往往事就成了。

成功心得(篇4)

成功!对于每个人来说是多么的重要。这件事成功可以代表以后这类事是你的特长。失败!人们长说：失败是成功之母。只有经过无数次的失败，从中吸取教训，才可能成功。成功的前题是失败。

失败是成功之母，经过我无数次的努力，终于在跳远上取得优异的成绩。

在这次的体育课上，我的跳远令人吃惊。轮到我时，我先深呼吸。预备，一声令下，我就像一只刚出笼的野兽，暴发出全身的力气，踩到木板时，腾空而起，又像一只刚学会飞的小鸟，飞上天空，飞完后想迫不急待的告诉，妈妈、爸爸。我会飞了。落地时，发出一声“咚”的声音，这声音震憾了老师和同学。我也很惊讶，我跳了一米 九，成为今天跳远跳得最远的一位。同学和老师为我竖起了大拇指。今天同学们对我刮目相看。我感到特自豪。下课了，同学们问我“你今天跳得可真好?”你让我们大家输得心服口服呀!还为女生增添光彩。

在同学们的赞扬声中，我走进了教室，准备上下节课。

我经过无数次的失败，超越了自已，同时也展示了自已。成功的背后是要付出心血和努力。再失败时，就看你怎么去面对。有句话说的好“在山穷水尽的绝境里，再搏一下，也许就能看到柳暗花明;在冰天雪地的 严寒里，再搏一下，一定会迎来温暖的春风。”这次体育课，使我感受到了成功的喜悦。

成功心得(篇5)

这是一页纸，没有特别的地方，密密麻麻的字上有三四个红叉，看了让人直摇头。我左在座位上发着呆，怎么每次默写都会出差错，是我不认真，还是我没有复习好呢？

默写是我最讨厌的事了，因为每次不是我不会默，是我太马虎，不是这儿少一点，就是那儿多一点，每次默写后本子上都会有几盏红灯，看上去极不舒服，唉！哪一天能改掉这个“恶习”啊！

又要默写了，我如惊弓之鸟般地写着每个字，心里默默祈祷着“千万不要错”，终于写完了。今天我不像往常那样急于交上去，而是在座位上认真地检查起来。噢！对了，“翕动”的“翕”忘加了一横，哈！逮住了一个逃犯。啊！“实践”的“践”又少了一撇。我一丝不苟地改着，终于大功告成了！我怀着兴奋而又紧张的心情交上了本子。

让人紧张的第二节课开始了！只见老师板着脸说：“今天默写只有二十多个人全对，其他人把这课词语抄五遍！”这句话好似一把锋利的箭扎在同学们的心里，我们在台下开始窃窃私语，都希望自己是对的。我拿起本子忐忑不安地打开，一个鲜红的“100”映入了我的眼中，我的心里一阵激动，我这时才真正体会到了成功的喜悦！同时也明白了一个道理：做任何事情都要认认真真，绝不能有半点马虎！

成功心得(篇6)

成功是一朵棉花糖，融化在嘴里，甜滋滋的，渗入内心深处，成了人生中美好的回忆；成功是一种无与伦比的喜悦，这种喜悦如一种甜点，让你品尝，让你回味无穷。那一次我也品尝到了成功的喜悦。

一个星期天的上午，邻居小哥哥拿着一个魔方在玩，我吵着也要。哥哥一本正经的对我说：“嗯！哥哥许诺，只要你三天之内把魔方还原和原来一样，魔方就归你。”说完，哥哥把魔方递给我。我接过魔方仔细端详着：魔方有六个面，每面有九个一模一样的格子。看样子，很简单嘛！于是我轻蔑地说：“哼，有什么难呢？”哥哥说：“你只要把一面拼好就不错了。”

我听了，很不服气！于是迫不及待的把魔方打乱。然后，左扭扭，右扭扭，好不容易才拼好了一条，可是又像弄乱了另一条，我扭呀扭呀，才把弄好的一条又弄了回去，转眼间晚上就到了。本以为还原魔方这个事情是轻而易举的，可没想到结果一面也没搞出来，反而更乱。有时一面明明快拼好了，就剩下一个，结果，这一个移上去，另外两个又到别的一面去了。我试了很多次，可屡次失败。我恼火极了，恨不得一下子把魔方敲碎，然后再拼装起来。正当我快要心灰意冷的时候，妈妈看见了，劝说道：“做什么事都要有耐心，而且要讲究方法。”我听了妈妈的话，冷静下来。我想：对，一定要有耐心，不能鲁莽呀！我就耐心的扭着，到了睡觉的时间，我还在床上想——怎样才能拼好。

我在网上搜了一些关于玩魔方的方法。果不其然，玩魔方是有规律的。按照网上的方法，我终于拼好了。再加上多次练习，我的进步也是比较快的，有时三分钟就拼好了。我欣喜若狂，终于感受到了成功的喜悦！那欣喜若狂的滋味在我心里回荡……

成功心得(篇7)

人生之路上会有很多很多的感觉，有失败之后的苦；有挨打之后的辣；有失去朋友之后的酸；有无比勤奋后的咸。当然大家最喜欢的应该就是在失败、挨打、失去、勤奋之后的第五味---成功之后的甜。

甜，当然是大家都喜欢的，但要得到甜，就必需忍过酸、苦、辣、咸，不然你就与甜擦肩而过，只有忍过来了，你就可以得到甜。这不，我最近就尝到了甜头。

记得那是一个风和日丽的早上，我按住自己激动的心情照常和伙伴们一起去上学。看得出他们也很激动，这也没办法，这一天要发上次数学考试的试卷。来到学校，大家三五成群一起对答案。我刚放下书包就过来一群人，里三层外三层把我团团围住……好不容易挨到上课，那激动人心的时刻到了，当老师报出“第一名，99分朱立林“的时候，我几乎都要蹦起来了，我等这个第一名多长时间了。多少次失败，多少次挨打，多少次勤奋。得到这次成功，我是多么兴奋啊。全班同学都向我喝彩，我看见美好的日子在向我招手……

啊！成功的感觉真好！

成功心得(篇8)

成功是什么？啊，成功是苦与乐的结合；成功是汗水后的欢笑；成功是人们努力追求的目标；成功是……让我们一起感受成功，享受成功带给我们的喜悦。

在我成长的道路上，经历过无数次成功。最令我记忆深刻的是那一次——成功地跑完800米。

那是一个阳光明媚的下午，老师布置了一个艰巨的任务――挑战800米长跑。我听到这个消息，顿时吓呆了。我一直害怕长跑，要想完成‘任务’，真是比登天还难。没办法，只能走一步算一步。

哨子一响，我们飞快地向前冲，眼睛直视前方，双手不停地摆动。跑完两圈后，同学们大多数已经体力不支，只有几个男同学一如既往。我落在最后面，心里非常着急，想冲到前面去。可是腿脚却不听我的使唤，无力地跑着。三圈过去了，只剩下最后一圈，也是最艰难的一圈。枝头小鸟叽叽喳喳地叫着，好像在为我加油，空中彩旗迎风舞动，好像在为我助威。我一咬牙，又埋头跑了起来。终点就在眼前，却又是那么遥远。我用尽全力，向终点冲去。

跑完全程，我整个人瘫倒在同学的怀里，整个人像虚脱一样。可是，我成功地跑完了800米。激动的泪水从脸颊慢慢滑落，鲜花般的笑容在脸上绽开。在眼泪与欢笑中，我尝到了成功的味道。那是一种发自内心的感觉，在那一瞬间，酸甜苦辣辛涌上心头……

成功就是这样，包蕴着人间各种情感，无法用语言来形容。

成功心得(篇9)

昨日，青桐汇现场，40后的赛伯乐投资创始人朱敏、50后新东方联合创始人徐小平和60后创业家传媒创始人牛文文，分别围绕创业展开演讲，用三代人不同的视角，为创业者们指路。

40后朱敏：执着争取创业项目

80年代就去了美国创业的朱敏，博士毕业时已经36岁。带着妻儿在美国生活，他也曾感到迷惘、彷徨。好在，他亲历了美国的创业热潮。在硅谷工作的他，常常看到年轻的乔布斯、比尔盖茨在做路演，深受感染并加入了创业者行列，最终获得成功，被称为美国华人创业三杰之一。离开美国时，他将公司以32亿美元的价格出售给思科集团。对于创业，朱敏的建议是执着。朱敏讲了一次亲身经历：曾经，有一名创业者希望能获得他的投资，但是该项目一开始并没有打动他。但对方毫不气馁，在了解到他喜欢爬山时，这个创业者每天早上都找来，陪着他爬山。因为被对方的执着打动，他最终为其投资。目前，这名创业者做的通信软件，已拥有四亿用户。

50后徐小平：创业当去小公司

徐小平以幽默的开场白，讲述了新东方的诞生过程，当时我在温哥华，俞敏洪来找我，我就投资了，因为我当时没工作嘛引来现场一阵笑声。徐小平认为，现在是一个非常好的创业时代，所以他谈到，自己一个朋友请他为在美国读书的儿子未来发展把脉时，徐小平的建议就是：去创业型公司，去小公司。

60后牛文文：创业需要责任感

牛文文之前在《中国企业家》杂志做总编辑时，见证了马云、柳传志的成功。但现在，他自己成为创业者，打造创业家传媒时，更关注小微团队的成长，希望为这些创业黑马，搭建好的平台。创业是十分艰苦和孤独的，也许外界给你很多赞美，但头脑一定要清醒，需要考虑清楚。牛文文谈道，创业者需要有责任感，对产品要负责，对员工要负责，对自己的投资人也要负责，对创业者而言，责任是终身制的，考虑清楚了才能开始行动。