我喜欢跳绳作文14篇。
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我喜欢跳绳作文(篇1)
今天晚上，我在奶奶家吃完晚饭后，就回家写作业，不一会儿，作业写完了，我就邀请妈妈一起到楼下跳绳。
下去后，我们选了一块宽阔的地方，练起跳绳来。我跳呀跳呀！终于能单个地跳了100个了，过了一会儿，来了三个大哥哥，他们观察了一会我的跳绳姿势，就对我妈妈说：阿姨，我看出来了，小弟弟跳绳连不起来的原因那就是每跳一下总是停下来，再重新开始下一个。我妈妈说是这样的，一直连不起来，很急人的，大哥哥很热心地说：阿姨，让我教教小弟弟吧。大哥哥一边示范一边讲解：你这样，每次绳子摇到后面不要停顿，让绳子自然往前转。我按照大哥哥说的，效果还是不好，大哥哥又想了一招，让我先练习摇绳，说绳摇得连贯了，再配合跳起来了就好了。我按照大哥哥说的练习，果然有效。
这时，其中两个哥哥去买东西了，那个哥哥就大声喊：能连跳2个啦！3个啦！我看到哥哥因为我跳绳的进步而兴奋，我就更加加倍的努力，忘记了累，大哥哥边看着我跳绳边喊：四个啦！五个啦！我跳得越来越多，大哥哥就更高兴了！
我喜欢跳绳！我明天还要继续练习跳绳！
我喜欢跳绳作文(篇2)
一下、两下、三下、四下跳绳富有节奏的拍打着地面。时间一分一秒的过去，一分钟结束时，我才跳了区区一百一十八个，这么差的成绩，心中难免有些泄气。
自从出现了历史新低之后，我便更加努力的练习，一次不行，那就两次，两次不行，就三次。周而复始，似乎永远都不行。心里一想：跳个绳，不行就不行了，何必又费那么大的力气？抱这样的心理，我回到了家。什么东西忘拿了？爸爸见我会来就问道，跳不好，不跳了。爸爸看我这样说，发起火来：你呀你，嗯！原光炬，你怎么做事永远这么没耐心呢？跟你说几遍都没用，气死我了！滚滚滚，别让我看见你。我见此情景，立马学乖，脚底抹油般跑下楼。心中无奈，只好接着跳。再跳一次后发现，诶，我挑的不是还可以么，这让我心中暗喜。大约又锻炼了半个小时，就回了家。告诉爸爸自己又跳了一会儿，还可以。爸爸听了，什么都没说，让我回去写作业。
晚饭过后，爸爸和我谈话，告诉我：入做什么事都这样浮皮潦草，什么事都办不成。
我喜欢跳绳作文(篇3)
跳绳，不是我拿手的，却是我喜欢的。
在寒假时的一个明媚的早晨，我拿着跳绳和妈妈一起下楼练习跳绳，不仅仅是为了完成作业，也是一种运动。
我拿起跳绳，一次性跳了120个，之后，一而再再而三地被绊倒。看来，长时间不练习跳绳，现在跳着都不熟练了。我这样想着，有些难过，片刻，我振作起来继续跳，我觉得，不熟练有什么关系，多练练，一定能跳够150个，甚至更多个！
曾经，我总因为不喜欢这不喜欢那而迷失了方向，现在，我终于找到了，又为何不能做好？一下，两下，三下......我为自己数着，妈妈在一边鼓励我，终于，我在一分钟内成功跳了154个。但这只是1次，并不代表第二次，第三次就能成功。妈妈轻柔的对我说：只要有第一次，接下来，不管多少次，你总能跳得更多！我笑了笑，点了点头，看了看时间，还有3分钟就10分钟了，我再次拿起跳绳，争分夺秒，一点都不肯浪费时间。而妈妈在一边欣慰地笑了。
时间在一点点流失，它带走了熟练的技巧，却带不走我们的决心！
我喜欢跳绳作文(篇4)
这个寒假，体育老师要我们每天跳绳不小于三十分钟，并要求我们一分钟内要跳一百五十下，于是，我每天就坚持跳绳。
刚开始跳绳的时候，腿跳不了几下就有酸酸的感觉，于是我就每次跳累之后就继续跳，不管腿有多酸多累就坚持一分钟。每次当我累的时间我就想：我一定要坚持下去，不然我今天的努力就白费了。
经过一个星期的疯狂训练后，我的跳绳水平可是提高了不少呢！我迫不及待地缠着妈妈：亲爱的妈咪！．．．．．．干嘛？呃．．．．．．你帮我检测一下跳绳水平！咳，原来是这事啊？当然可以啊！
预备开始！老妈一声令下，我手中的跳绳就刮起了一阵狂风，双手与双脚非常协调地动起来。停！时间到！虽然时间过得还挺快的，但是这次自我感觉不错，应该比第一次好多了。果然不出我所料，我竟然跳了七十九个！我可乐了，抱着老妈亲了又亲。
同学们，跳绳是简单易执行的运动，不需要多大的场地和工具，但可以很好的锻炼身体，有时会很累，但是可以健身，塑造完美身材，所以我们大家一定要坚持跳绳。
我喜欢跳绳作文(篇5)
我很喜欢跳绳。相信大家也喜欢跳绳吧。你们知道该怎么跳绳吗？你只要双手紧握绳柄，做好准备，便可甩动双臂有节奏地跳了起来。
这个风和日丽的早晨，我和妈妈一起到小区里的花园跳绳。寒冷刺骨的北风在空中肆虐着，稍显单薄的细长的树木在风中摇曳并发出吱呀吱呀的响声，但这丝毫没有打击到我和妈妈练习跳绳的决心。我和妈妈选择了一块比较平坦的地方，随即摆开架势，拿出了跳绳。妈妈一声令下，我们的跳绳都开始快速地律动起来。
在嗖嗖嗖的声音中，快速旋转的跳绳卷起了躺在地上的片片枯叶，连我们眼中的世界好像都变得模糊了。刚开始的头两分钟，我们还可以坚持。但随着上下四肢的肌肉不断传来酸痛的感觉，我们跳绳的节奏就慢慢慢了下来。记得妈妈在跳之前和我说过，跳绳，最主要的就是坚持，要保持一种韧劲。而现在我们也的的确确做到了。
尽管周围凛冽着寒风，可我的额头上早已是满头大汗。我拼命地摇动自己的绳子，可不断僵硬的手臂仿佛已经不听我的指唤。这时我的精神一松，跳绳的绳子就打到了我的小腿。
跳绳除了要面对绳子打来时的疼痛，也要面对着心灵上的煎熬。
我喜欢跳绳作文(篇6)
跳绳，应该每个人都会吧？不会的，我也没办法跳绳，最初我们应该都不会，但是，我们每日练，练的时间久了，应该就会达到一分钟一百个左右了吧！
在寒假，我坚持每天练跳绳十分钟，尽管很累，很不想在练下去，但是我也还是坚持了下来，每天练跳绳，妈妈都会陪我，妈妈说：跳绳这东西，就是要天天练，天天练，不练怎么会达到目标？所以我们要坚持，对吗？妈妈陪你练，我们一定会把这跳绳给征服的！我想：对，我们会把跳绳征服的！
我拿起跳绳，把绳子拉开，开始跳了起来，一个、两个、三个、四个、五个连续跳了四十多秒，才跳了二十多个，我瘫坐在地上，气喘吁吁的对妈妈说：哎呦喂，不行了不行了，累死了，不练了不练了，给，妈妈你练吧！说完，妈妈把跳绳接了过去，开始跳了起来，妈妈跳的速度很快，简直让我眼花缭乱，我替妈妈数着，不一会，便到了一百个，我此刻的心情是羡慕嫉妒恨，妈妈停了下来，把跳绳递给我，我抓住跳绳，跳了起来这次比上次有进步，差不多到了六十多个左右。这些天，几乎天天练，我也坚持了下来，所以坚持就是胜利！
马上就要开学了，我也完成了老师布置的任务，我想：坚持就是胜利。这句话，在我们的生活里，是必不可少的！
我喜欢跳绳作文(篇7)
我在报纸上读到一则新闻:跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美和协调性，从而达到强身健体的目的。跳绳运动的装备十分简单，只需一条绳便可；此外，跳绳所需的地方也不大，无需租借特别场地，而且参与人数不限，可单独一人或多人进行。没有过多的要求，只需注意一点，要在吃完饭后半个小时后进行。由此可见，跳绳是一项简单方便，容易参与的运动。
读完了这则新闻，我便找出了跳绳，开始了运动。妈妈为我规定了时间，1分钟100个，我顿时呆住了，我的肢体不是很协调，之前1分钟最多也就能跳80个。100个，怎么可能呢？妈妈说：你要相信自己，100个不是很难，就算你先天肢体不协调，后天也是可以弥补的。我听过妈妈的话，开始了运动。第一次，我抱着很大的希望，开始了，但是，最后的结果是我只跳了88个，妈妈说，我之前最好的记录才80个，这次跳了88个，也是很不错的。我虽然听了妈妈的话，心里好受了很多，但未免还是会有些灰心。接着，我开始了第二次、第三次、第四次虽然还是没有理想的效果，但是一次比一次有进步，我就这样继续练着，直到这一天，我还是一如既往地拿起跳绳，计时开始了，我跟往常一样的跳着，最后的结果却出人意料，我跳了103个。耶，我大叫一声，心里的喜悦难以言表，妈妈的脸上也露出了笑容。所以我相信，只要坚持，就会往目标走的越来越近，跳绳是这样，生活不也如此吗？
跳绳是一项有趣的运动，能给我们带来活力和一个健康的身体，但不练习，怎么能做到身轻如燕呢？怎么能感受到跳绳的乐趣呢？所以，做什么事都必须下苦功夫，所谓天下无难事，只怕有心人正是这个道理。
我喜欢跳绳作文(篇8)
很多人都爱运动，因为运动有益于身体健康。在这个寒假老师让我们每天进行跳绳训练，开学要进行一次跳绳比赛检验我们的练习成果。
放假的后一天，我便开始第一天的练习。三二一，预备开始!我刚开始先跳了几下，感觉还不错，便加快了速度。咚的一声，我摔了个狗啃泥，和地板来了个热情的拥抱。过了一会儿，我巍巍颤颤地站了起来，抱怨道跳绳太难了，不跳了，我扔下绳子就转身离开了!妈妈拽住了我的胳膊硬把我拉了回去，对我说如果什么困难你就放弃了，那么困难就会把你打倒，你就永远不会成功。听了妈妈的教导，我羞愧不已。便低下头走了回去，捡起跳绳，深吸一口气，为自己加油鼓劲，又开始跳了起来。刚开始我并没有着急加速，而是先慢慢的跳着，等稳定之后，再开始加速。这回我没有摔倒，而是一点一点的进步。第一次训练，虽然没有我想象中的那么顺利，但是我克服了困难，战胜了自己。
从今往后，我更加努力的练习，对自己越来越严格了，从中我明白了，我们遇到什么困难都不要轻易放弃，要勇于去尝试，相信你自己会成功的!
跳绳是对多种脏器具有保健功能的运动，能增强人体心血管呼吸和神经系统的功能，根据研究证实，跳绳可以预防糖尿病，关节炎，肥胖症，高血压等多种症状。
希望大家多运动，多做一些有助于身体健康的运动！
我喜欢跳绳作文(篇9)
我最喜欢的运动跳绳
生命在于运动，这是大家都知道的道理。我们的祖先为了生存下去，每天在不停地为生活打猎取食物，这些项目逐渐演变为今天我们的运动项目。
我最喜欢的运动是跳绳。因为跳绳可以使我们的身体保持健康，感到开心，惬意。冬季运动会进行跳绳比赛，老师让我们一分钟能跳多少就跳多少。我跳绳时非常快，身轻如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在色彩的光圈里一般。绳子美妙的在空中划出了个弧度，若隐若现。跳绳在我手上，一会儿变成单脚跳，一会儿变成单脚换跳，双脚并拢，双脚空中前后与摆布分跳等姿势。努力！我给自己设定了一个目标，150下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳绳的次数，50下...80下...110下...当跳到110下时，我就觉得没有力气了，为了完成目标，我最后还是坚持着，目标让我有了坚持的勇气。眼前离我的目标越来越近。绳子突然不小心打到了我的脸上，我感到火辣辣的疼，我告诉自己一定要坚持，坚持就是胜利！绳子在空中上下翻飞，终于听到一声号角，比赛结束了，我以160的成绩成为了班级的第一名。
虽说这次赢得了比赛，但我不会骄傲，不会自豪。
跳绳，不仅可以锻炼身体，而且还可以使人心情舒畅，我一定会坚持每天都跳绳的，希望大家开始行动起来吧。
我喜欢跳绳作文(篇10)
今年的寒假作业，有一项与常年不同。那就是跳绳。
我虽然不怎么喜欢跳绳这项运动，但这对身体好又是老师布置的寒假作业之一，所以我还是要好好练习的。
在跳绳这个运动中我最喜欢的是跳绳的过程，就像身处一个五彩缤纷的世界。每天我和妈妈都会计时跳绳，我们做了一个筛子，上面有200、150、120、100、50、10。比如说我筛到了150，但我没在规定时间内跳完，那么我就要在原有的基础上再加50个。
每周六我都会和妈妈一起去操场跳花绳，绳子在妈妈的手中就像一条小蛇，十分灵活。我每周都会学一个新花样，因此我爱上了跳绳。
运动有助于健康，一起运动吧！
我喜欢跳绳作文(篇11)
在所有锻炼项目之中，我最拿手的是跳绳，最喜欢的也是跳绳。我已经有好长时间没有跳绳了，最后一次跳绳还是在这期运一百五十动会上。放寒假了，学校布置了一项作业每天锻炼。于是我拿上跳绳，开始了我的锻炼之旅。
时间一分一秒的过去了，一分钟了，我只跳了一百一十三个，我有些不太相信。我记得之前参加运动会时，一分钟可是跳了一百五十多个呢！这次怎么才跳了一百一十三个呢？于是我对爸爸说：爸爸，再来一次。爸爸笑着对我说：好的。这一次我跳得比之前轻松，一分钟过去了。爸爸告诉我：这次跳的比之前多，跳了一百二十九个，继续加油哦！我还是不服气，于是休息了一会了，又开始跳了。这一次我跳的更轻松了。跳完之后，我问爸爸：我跳了多少个？爸爸说：一百三十三个。听完爸爸的话，我想：以前我都能跳一百五十多个，可是现在这一定是因为我没有坚持跳绳吧！从明天起，我一定要坚持跳绳。这样，我坚持了一个星期，终于能跳一百五十多个了。于是我有一些骄傲，就不在每天都练习跳绳了，所以一分钟就跳了一百二十一个。爸爸告诫我：你不能松懈呀，只有坚持才能取到好成绩。我听了爸爸的话，又坚持了一段时间，现在我一分钟都能跳一百六十多个啦！
通过这件事情，我知道了：无论干什么事都要坚持。
我喜欢跳绳作文(篇12)
在这个寒假，学校给我们布置了一项有趣的作业，那就是练习跳绳。要我们通过这个寒假的努力，跳绳每分钟要达到150个，这对于我这个不爱运动的人来说是个巨大的挑战。
从寒假的第二天，我就开始了练习，第一次,一个，两个，三个，......到了第50个的时候我就体力不支,累的气喘吁吁的,不得不停了下来,这时妈妈在旁边对我说:先休息一下,喝口水,继续加油,我相信你可以的。听了妈妈鼓励的话，我瞬间有了动力，接着，第二次，我跳的很认真，一个，两个.....在我的坚持下,跳了106个,才停了下来,这次我对自己的努力非常满意,虽然离老师的要求还差很远,但我相信,只要坚持,一定可以的.
后来,我一有时间就锻炼,在我的坚持不懈下,我的跳绳有了很大的进步,达到了老师给我们的要求--每分钟150个,这使我开心不已.真应了那句话:一份耕耘,一份收获.
跳绳使我锻炼了身体,增强了体质,也让我爱上了这项运动.
我喜欢跳绳作文(篇13)
每过一个冬天，人都会变胖一点，因为天太冷了人受到冷的第一反应就是，想回家，因为家里暖和，所以都不想出去让后就变胖了，而今年就是不想出去也得出去，因为有一项作业就是跳绳，在家里跳不成那就只能在外面跳了，呜呜呜！
我已经感觉到冷，妈妈说跳的时候就不冷了，我开始跳了，我用了三分力来摇绳，因为长时间不练，所以不知道用多少力。我感觉三分力赶不上我的节奏，所以我开始加力了，加力加的太多，我感觉我又跟不上节奏了，所以就靠手感了。等我跳到一分钟时我已经筋疲力尽了，身上全是汗，跳的一分半的时候，我感觉我摇绳子的力气都没了，所以只能中途休息。过了十几天，我感觉我已经和以前不一样了，现在我跳到一分钟时只是，呼吸声变得急促了点儿，并没有气喘吁吁。这个寒假我也不像以前一样变胖了许多，我倒是瘦了几斤。
我从这次的跳绳明白了，坚持就是胜利！
我喜欢跳绳作文(篇14)
今年寒假，老师布置的作业有跳跳绳，想到我的跳绳的成绩，我现在的心情只能用一个词来形容，那就是郁闷。我一分钟尽然才跳了五十几个，惨不忍睹啊！所以我下定决心练习跳绳。
第一次跳，刚跳了三十个左右就已经感觉十分累了。是不是我的体质真的太弱了呢？心里默默的想着。突然我被绳子绊了一下，原因嘛，大家可能也是知道的吧，在跳绳的时候想其他事情是当然要摔的啦。不过幸好没有摔得什么地方，不然就酿成了大祸了。可最后的成绩惨不忍赌，才六十三个，但仔细想想，还是不错的，最起码及格了。
我发誓下次一定要跳到八十个，虽然不太多，但有句话说得好：每天进步一点点。所以，下次跳八十个，下下次就跳九十个，下下下次就跳一百个了，这样我就不错了！
拥有了这么伟大的目标，我便开始练习了。这一次我怀着这个伟大的目标，拿起跳绳，努力的跳。果然有进步，跳了六十八个，尽管只进步了五个，但是只有能跳多就好。
但这观念再后来就改变了。
有一天晚上，爸爸突然问我现在能跳多少个了？想到了现在的成绩，我的眼神不仅黯淡下去。爸爸告诉我：跳绳时要用脚尖跳，然后再由脚尖落地，不要用全部脚掌或脚跟落地。我回忆前几天我都是在用蛮力再跳，我想我真应该尝试爸爸的方法。
第二天，我拿起了跳绳，尝试着爸爸的方法，果然轻松多了。这一次的成绩明显比第一次好了很多，也不像原来那么累了。现在已经接近八十了，七十七个，心中默默地为自己点了个赞。在未来的几天里，我跳绳的个数有了较大的进步。我相信在以后如果都像现在这么练习的话，我一定能够成功。
现在的我已不再怀疑我的体质了，因为我相信只要努力了，坚持了，就会一定成功！
