实践周总结报告(范本十篇)。
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实践周总结报告 篇1
马上就要毕业了，在我参加之前的毕业实习中，我感受到了很多的不同，我可以在毕业后参加工作后有自己的工作经验了。毕业实习给了我很多的启示，那就是不去亲身实践，不去实习，那么是什么也学不到的，这就是我们一直以来要做的事情，这就是我们不断的进步得到的感叹。
实习时间：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
实习地点：阿里山大酒店有限公司
实习岗位：前台接待
实习性质：毕业实习
经过两年多的学习积累，终于在20xx年，开始了人生的一个新的历程——实习。作为文秘专业的学生，我选择了与专业较为接近的的酒店前台接待作为我的实习岗位。
刚到酒店的时候，挺高兴的，究竟是第一次真正踏入社会工作，对什么都觉得新鲜和好奇，可当正式上岗的时候，才发现，这份工作很辛劳，但是也让人获益颇多。
前台作为酒店的门面，是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创造，基本上都是从这里开始的。因而，一般来说，酒店对前台的要求都会高一点，通常都会要求英语要过三级。
前台的工作主要分成接待、客房销售、入住登记、退房及费用结算，当然，这当中也包括了为客人答疑，帮客人处理服务要求，电话转接，taxi外叫服务及飞机票订票业务等工作。另外，前台作为客人直接接触的部门，所以客人的很多要求并不会直接向楼层服务员提出，而是选择他们最先接触的部门――前台，因此前台还要作为整个酒店的协调中央进行工作。客人的要求基本都差不多，少个吹风机、缺块毛巾、要个衣架什么的，通常都是琐碎的小事，但也有些客人会无理取闹，比如说订飞机票，客人自己说要订三张去北京的机票，并且客人自己签名确认的，但当我们前台人员帮忙订好机票给客人的时候，这位客人却不承认自己订了三张，要求我们退还多订的机票费用。虽然这件事错不在我们，因为有他自己的签名确认单，但是，大厅经理还是让我们认错，并退还机票钱。当时很生气，但是，常言道：“顾客就是上帝”， “客人永远是对的”这是酒店行业周知的经营格言，而我已经深深的体会到了。
酒店的前台，工作半次分为早班、中班和通宵班三个班，轮换工作，并一周一休。除通宵班为两人外，早班和中班都各有三人担当。其中一人为专职收银，另外两人按照实际工作量情况分配剩余工作。这样的安排比较宽松，既可以在工作量大的情况下分配为一人收银，一人登记推销，另一人负责其他服务和联系工作。而且还可以缓解收银的压力，让收银可以做到头脑清明，不出错。最重要的是，这样的工作方式，可以很快让新人获得经验，在工作量小的时候由带班同事指导，工作量大的时候又可以更多的吸收经验，迅速成长。
实习是一个很好的平台，让我们对社会有了新的领悟和熟悉，只有在现实中经历过，才会明白这个社会是如此的复杂，远没有我们想象的美好。在酒店实习期间，曾有一段时间，我发现自己的想法和观点是如此的幼稚，不过后来我就慢慢放开了。在大学里，我们只是一张白纸，只有通过实习才能体味社会和人生，在前台这个不起眼的岗位，我能够感受到社会上的人情事理，我在一点点的积累社会经验和学习处世之道，了解人际关系的复杂，这是整个实习过程中最宝贵的一部分。整个实习历程，我不仅看到自己好的一面，也将我在各方面的缺点与不足毫无保留的放大出来，从而让我关注到自己从不曾注重的东西。
显而易见，前台的工作量是很大的，而且，当酒店接待重要的客人时，通常是经理会千叮咛万嘱咐甚至亲自处理，丝毫不答应疏忽。不得不说，耐心和细心是酒店每个员工都必须具备的东西。虽说酒店里的工作天天都是千篇一律、周而复始的，但是，由于接待的客人大多都是从全国各地前来观光旅游的，因而，可以感受不同的地域有着不同的文化气息，当然，来临安的多是海内游客，所以异国气息甚少。
也许，在外人看来，前台的工作很简朴，事实上，这工作的程序复杂繁多，在这说长不长说短不短的三个月里，我发现要做好一项工作，心态必须调整好，无论工作是繁重还是清闲，要用积极的态度去完成我们的每一份工作，而不是去抱怨;当你犯错的时候，要想尽一切办法去弥补你的过失，而不是逃避。要说的是，现在酒店的前台的薪水一般都是底薪加提成的，也就是说，入住的客人多，自己的工资也高，这算是鼓励大家埋头苦干，加班加点也愿意坚持的动力所在。
作为一个初出茅庐的新人，我在工作中难免会有犯错的时候，好在经理和同事也没有很责怪，反而给我安慰和鼓励，这让我非常感动，碰到这样开明的上司和同事，可是不轻易的啊。感谢一位年长的同事告诉我，不管在哪种环境，都要要记住三点：一、勤快，二、忍，三、不耻下问，我会一直牢记在心的。
实践周总结报告 篇2
作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最终一次彩排，当我走进公司时那种激动而又紧张的心境不言而喻。生怕会在工作中出现差错，然而此刻看来所有在实习中出现的困难，都是一笔珍贵的财富，警示着我在今后的工作中做得更好。
一、实习过程
开始实习之前，我多少有些心虚。因为我的许多朋友都有过假期打工的经历。而作为一名英语专业的学生，这次的实习却是我的第一次工作经历。从工作那天开始，我过着与以往完全不一样的生活，每一天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自我的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的职责，不再只是对自我了，而是对一个公司，所以凡是都要细心谨慎。
学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么无情，可是去必须适应。其实我的工作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每一天重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，可是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自我带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每一天都得到处奔波，他们必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充满干劲。
踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而此刻所能做的，仅有在怀念中适应变化的一切。
二、实习感悟
“在大学里学的不是知识而是一种叫自学的本事。”当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机知识日新月异，他们不得不以自学尽快掌握新知识，迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的。我们必须工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学本事的人迟早会被企业和社会淘汰。
我最大的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自我的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。
另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中本事必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。
针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，经过这些感悟，我不仅仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会因为懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。
三、实习总结
首先，是提议方面的。期望以后学校能够增加实践环节以增加学生们的工作本事，并以社会需求为导向调整课程设置，毕竟，我们改变不了招聘条件，职能使自我成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。
其次，是我在本次实习表现的总结。经过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的经验，可是也有一些遗憾，也许因为实习日子短的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能具体处理全部工作，虽然有了必须的理论上的认识但仍缺乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：
其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然频繁的应用英语，但作为自我的专业却能够成为我的优势。可是，在实习的过程中这个优势却并不怎样突出，这是由于我对英语还处于会而不精的原因。所以，在以后的学习中我要经过扩大词汇量和增大阅读面来提高自我的英语水平，使自我的优势更加突出。
其二是加强沟通本事。经过实习，我发现，专业知识固然重要，但良好的沟通本事是让别人发现自我本事的前提，对于助理这个职位来说，沟通本事更是包括了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的本事。经过在日后的交际中来提高我的沟通本事必须会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。
其三增强前提是奉献的意识。因为是突出个性自我的关系，在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中理解了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，本事再好也会变成可有可无的主角。应当把自我所拥有的知识本事奉献出来才能促进团队的提高，并使自我的本事得到认同。
其四是学习忍耐，社会不像学校，它关系网错综复杂，没有人能够无条件的理解你的一切情绪，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要坚持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得成功，处理好一切关系。
其五是要做好身边的每一件事。此刻我的人生观和过去有些不一样，以往年少轻狂，好高骛远，总觉得明天肯定会很美。此刻，在我心中定义的美跟以前不一样，得到的方式也不一样。此刻的美是一种踏实的感觉。并且是经过自我的坚持不懈的努力得来的。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。
虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经历能给我们很好的启示。
在这短短的2个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外，也学到了做人做事的道理，更让自我浮躁的心平静了下来，看清了自我的本事，明白了自我究竟想要的是什么。这些都是在学校中所学不到的宝贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残酷，所以仅有坚持进取心才能使自我不被淘汰实习结束之后，当初对自我适合什么样的工作什么岗位的迷茫已渐渐消失，心理最终有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实习中的收获，去争取去努力，把握好人生中的每一个机会，找到自我想要的生活。
最终要感激我的母校——xx师范学院，一向以来对我的培养，感激全体教师的栽培，感激四年来我身边的良师益友。是你们在我身边帮忙我成长，多谢你们。
实践周总结报告 篇3
实践单位：中山市新盟电子照明有限公司
实践时间：xx年7月15号—xx年8月25号，共四十天。
面临着大学的第一个暑假，我既是兴奋又是担心，让我兴奋的是暑假终于来了，可是这个暑假与别的暑假又是那么地不一样。因为在这个暑假里，学校给了我们任务，那就是进行社会实践。体验社会，感受生活。
刚放暑假，我于是就开始忙碌起来了，我开始在学校旁边，这个区域内，甚至是在这个市里寻找着我需要的那一份工作，但几天下来，时间过去了，而我却一无所获。在那几天里，我真心觉得找工作的不容易，当你看到那些招聘广告时，它们总是说：有经验优先。而我却是正式的工作都没有做过一份的人，哪谈的上“经验者”这个词。所以那些工作我都一份一份地失去了。由于种种原因，我始终没有找到与自已专业对口的工作。但是到最后，我在朋友的帮助下找到了一份工作。就是在工厂里当一名普通的工人，不管怎么样，对于我来说，一个学生，能找到一份工作就已经很不错了。
第一次参加社会实践的我，明白了生活中的那么多的不容易，明白了社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。四十天的社会实践，一晃而过，回头一看，一个暑假已经过去，但是这次暑假却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。这次社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们大学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
我记得在刚踏进工厂的那一刻，它给我的感觉是嘈杂与脏乱的，但是在这种环境里，那些工人们却毫不在意，努力地在那里工作着，在那时，他们对于我来说，就是师傅了，因为我是一个新手，什么都不懂，什么都不会做，做什么工作都要那些本来就在这个工厂的熟手教。这样子几天下来，自已终于能把工作的一个流程做下来了。真心感觉这一切对于我这什么都不懂得学生来说真的是一个难题。不过，付出的努力没有白费，自已的坚持也有了成果。在这样的一天天里，虽然很辛苦，却从中也能体会到一些快乐。在完成每项工作后，都能有一次让自已意想不到的成就感。
在这四十天里，前二十天是计时工作的，后二十天是记件工作的。在计时工作的那些日子里我每天都很努力地工作，那些师傅教了我之后，我很快就能熟练地做起来，而且有时候我做得比那些老工人还快，所以我每天工作的产量还是很可观的。在这计时二十天里，我大多都是装配一些灯饰的零件，几乎每个灯的零件都接触到了。所以也为我接下来计件工作打些了基础。完全可以自已装出一支灯来了。时间已过去了一半，但在那些日子里，晚上几乎天天都有要加班到十点，真的是觉得疲惫不堪啊，很难挨，感觉就快支持不下去了，但是在后来的二十天里却有改变，就是我可以按计件工资工作了，就是你自已那组能装出多少支灯来就可以领多少工资，以灯的数量来记算工资。在那二十天里，我和小a小b一组，在我们这一组里，就我是学生，是暑假工，她们都是老工人了，所以我的工作内容由她们给我安排，毕
竟她们比我熟悉嘛。我们组的分工安排好了，就开始工作了，第一批灯，是三百支，在刚开始的三天里，我们就完成了，那种灯它是按3块钱计算的，所以我们组的产量还是很可观的。第二批灯，我们用了两天半的时间就完成了。也是三百支。可是在接下来的日子里，我们这组要完成另一批灯，那批灯比上一批难做，个头也比前一批要大，而且要完成六百多支，虽然是我们一组人做，但是我也感到压力不小，这个工作量还是很大的。小看不得啊！而且在计件工作以来工作量本来句大，想要完成产量，还真是一个问题呢！
但可喜的是，在我暑假实践的时间内，我们那组还是完成了相应的产量。但是过程却是让人难以忘怀的。特别是在领取工资的时候，是很兴奋的，因为那是我的第一桶金，虽然两千都不到，但却倍加珍惜。
我觉得在参加暑假实践的日子里，我同时也收获了很多，我终于知道了整天在工厂辛辛苦苦上班，天天面对的都是同一样事物，真的好无聊啊！好辛苦啊！那个时候，真的是真真正正的体会到，爸妈挣钱的不容易，因为在那些天里，每天白天工作，晚上还要加班的我，手上已经长满了茧，有时候真的很痛，甚至有时候痛的动都动不了，有时候不仅仅是痛而已，还有的地方都长了泡泡，这段日子，真的是使我印象深刻。知道了挣钱的不容易，生活的不容易。认真想想，在家里的时候，有自已的父母照顾，关心，呵护！那肯定就是日子过得无忧无虑了，舒服自然就不在话下了。但是，只要你去到外面工作的时候就会知道，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，一个人去拼搏，在这四十天里，让我学会了自强自立！凡事都要靠自已！办不到也要逼自已一把，现在，我相信，经过这些日子的磨练，就算父母不在我的身边，我也能够自已独立！
回想这次社会实践活动，我真的是学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。
在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。从而知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触了灯饰厂的装配，对我来说本是很陌生的，但要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
毕竟，2年之后，我已不再是一名大学生，而是社会中的一分子了，要与社会交流，为社会做贡献。要是只懂得纸上谈兵，这是远远不够的，以后的人生旅途毕竟是漫长的，为了能使自已锻炼成为一名合格的、对社会有用的人才，现在就必须要去努力了，我们现在上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，所以我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。争取更美丽的明天。
暑期的实践 增强了我的办事能力、交往能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说我们意气风发，年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们书写了一份满意的答卷
通过社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财富。在实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。
实践周总结报告 篇4
时间：20xx.10.5
地点：XX人民医院
目的：了解医院的服务和医患关系
过程：在做好一些准备工作后，我在10月5号对县当地的医院进行了明察暗访，因为在暑假的时候在这里有过15天的专业见习，所以对这家医院也有一定的了解。
走进门诊部大楼，在医院大厅，有供人休息的椅子，其实大厅并不大，虽然有导医台，但并不经常看见有人值班，旁边是收费处，只有两个窗口，所以经常看见有挂号的病人排着很长的队伍，这让其他人（病人、医生）进出不是很方便。由于门诊楼、放射楼和住院楼相隔较远，且没有路牌，所以在我见习的时候时常会有患者问路的情况，而且医院广场较小，这让医院的工作人员和驱车前来的患者都感到停车不是很方便。我觉得在医院还不能改变现有设施状况的情况下，应该采取一些方便他人的`措施，比如设置路标，鼓励医生将汽车停在以外的地方以便患者停车，这些小举措都是可以改变很多麻烦的。
说到医患关系，暑假我见习的科室是心电科，以我个人见解，该院的医患关系还是比较稳定的，虽然我只待了短短两个星期，但是我能感觉出这里的气氛。偶尔会听到有患者在抱怨，但并不是针对某个医生的行为而说的。这期间带我的又两个医生，他们虽然都是只是负责心电图检查，但是对于病人提出的问题如果能解释的还是能耐心解答的，虽然有时候病人的问题让我感觉很可笑。
在医院的住院部，那边的医务工作者除了医生，较多的还是护士，曾经有个见习的护士跟我抱怨他们的工作有多么累，我也看见了，她们的工作烦而杂，还要经常跑动跑西，尽管这样，我看到的护士的工作都还是井然有序的。病房的铃响起来，她们就会第一时间赶到，并且，她们已经熟知哪个病房的哪个病人有什么问题，能再第一时间作出反应，带好血压计和药品赶到病房。病历架子上整齐的陈列着病人的病历，方便查找。
总结：作为一个医学生，看到社会上种种医患矛盾事件的发生，我感到很心痛。但是我觉得，现在医患矛盾主要的负责人还是医生，只要医务工作者多一个微笑，多一份关怀，患者就能感到更多的温暖，医患矛盾就能在一定程度上得到改善。另外，医院的服务对象是人，在医务之外的工作做得更好也能帮助医院提升良好形象。
实践周总结报告 篇5
随着新学期的到来，我们一年的实习也告一段落了，这次实习着实应该感谢亚太建筑设计研究院给了我们这样一个难能可贵的机会。在这一年的时间里面，我从实际的设计中学到了很多关于钢结构和混凝土结构设计的东西。其中很多是我们在学校虽然知道到的，但是，也是只知道个概念，认识的不透彻、不明白。这一年的时间里面真切的体会到了作为传说中的拿高薪的结构工程师是那么的不容易。从一个菜鸟到一个可以迅速完成一个完美的结构设计模型和一套有利于施工的施工图需要有那么漫长的路，是需要几多春秋的积累才能达到的，而且，在真正从事结构设计的时候需要考虑到的因素是我们在学校自己做设计的时候不能想象得到的。
总之，这一年的实习，让我们加深了对于土木方面结构设计和施工的认识，同时积累了一定的关于设计的经验，可以说感受良多，收获颇丰。
通过设计院的实习，了解结构师和设计人员的基本工作程序、工作方法、毕业后能更好适应市场的发展和社会的要求，同时，也是检验学生在校的学习下的成果，弥补课堂学习之不足，提高综合设计的技能，以达到专业培养的目标。其实习目的为：
1、了解设计院的工作程序，做结构设计人员的的基本工作内容和工作方法。
2、了解设计院不同专业相互合作方式，学习结构工程师的职业素质、及协调能力。
实习第一天，当我来到设计院，端详那些即将陪伴我度过四个月实习时光的新同事们，环顾着那全然不同于学校的新环境，看着办公桌上那一叠叠图纸和墙壁上贴着的成果图，心情用激动万分来形容一点不为过，强烈的表现冲动涌上心头，我下定决心，把这里当作人生新的战场，来走好人生关键一步，证明自我，超越自我。刚来的时候，所长就给我找了个师傅，由于我是自己搬电脑来的，所以平常在学校做的设计都在电脑存着，所长把李工找来，让我们认识一下，以后好跟着他学习，他开始也没有给什么活，就给了我们一套门式刚架厂房的图纸让我们看明白，最好能用cad画出来。来这的前两星期，不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，有的时候看看书，看看别人画的图，给自己找点事做。过了两周以后，李师傅告诉我一些简单的要求让我用CAD软件画一个钢框架结构厂房的平面图和立面图，终于有事情做了，于是我就乖乖的做起了图。说实话我以前在学校的时候学过cad，也经常用cad画图，自己觉得画的还不错，但王工指出了很多规范上的不足，然后他就耐心地告诉我设计的流程和不同建筑种类的设计规范要求。
首先，是对结构设计的整个流程的有所了解。建筑物的形成、流程如下：投资商投资--国家审核批准--设计院做出建筑方案--中标--设计院进行结构设计(包括建筑物正，立，剖面，水电，供暖的设计)--建设部审核批准--施工单位施工--监理进行审核--施工完成，交工--装潢公司进行装修--交工--由投资商和房产公司进行买卖。整个过程中，建筑结构的设计部分占了相当重要的位置。所以设计的时候，每一步都要按照规定，每一步都要谨慎。设计时也有它的过程：做方案(根据建筑图来确定受力体系选择结构)--进行结构设计—出施工图(包括水暖电的施工图设计)--电梯设计。对这一些方面有了大致的了解后，我们进行了实际操作--绘图。绘图所用程序为AUTOCAD--计算机辅助设计。程序具有二维，三维绘图功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二维绘制。绘图，要先对功能进行了解，再就是熟悉里面各个工具的用法。在用cad画图过程中，也要学会用一些辅助软件例如天正建筑、天正结构或探索者等软件，它可以更好更快的帮助我们将结构图、施工图和一些必要的详图画清楚，为我们节省时间，也让我们更有效率。
在设计过程中，pkpm软件是一个重要的设计计算软件，要求我们必须会用pkpm建模，建好模型经过计算后我们还需要知道哪些不和结构设计的要求，然后根据各种参数和国家规范中的一些强制性标准来调整模型，从而使我们的结构符合要求。建模的一般步骤是这样的：
1、各层平面的轴线网格，各层网格平面可以相同，也可以不同，也可以通过建筑图CAD的DWG转T图得到轴线。
2、输入柱、主(次)梁、洞口、斜柱支撑等截面数据，并把这些构件布置在平面网格和节点上。
3、各结构层主要设计参数，按单向板和双向板及般的跨取楼板厚度，的翻混凝土强度等级等。
4、输入作用在梁、墙、柱和节点上的恒、活荷载。
5、定义楼面荷载标准层和各层上的楼面恒、活均布面荷载。
6、修改设计参数。
7、根据结构标准层、荷载标准层和各层层高，楼层组装出整体模型。
8、对所建模型进行检查，发现错误并提示用户。然后是楼板楼面的详细布置，内容包括：
1)、各房间预制板布置。
2)、楼板上开洞口。
3)、修改调整各房间楼板厚度。
4)、设现浇悬挑楼板。
5)、设置各房间错层。
6)、布置砌体结构的圈梁最后，生成荷载信息，内容包括：
1、在各荷载标准层上修改调整各房间的恒、活均布面荷载数值。
2、楼面荷载传导计算，生成各梁与墙及各梁之间的力。
3、结构自重计算。结构自重不需要自己输入，程序可以自动加上去。
4、恒活荷载向底层基础的传导计算最后，各类荷载的显示校核，打印输出。
实践周总结报告 篇6
经由一段工夫的查询，初步得出了这些老大难问题：基本设备建立滞后，村舍规划不合理。社会保证掩盖力度低，医保问题严厉。经济发展与社会发展分歧步，文明文娱设备与人员匮乏。弃农转工转商过于迅猛，农地荒凉，农业产量下降。方案生育工作难度大，受教育水平低。相关农业科技人才缺口大。乡村民主政治建立掉队，干部群众关系冷淡。
针对问题我的一些处理办法和相关主意：合理规划村舍建立，标准乡村房子建立，增强公共卫生设备与精神文明设备建立，使村庄情况更好更美丽。尤其要增强普及科学，遏制迷信，彻底改变村风村俗。大力掩盖社会保证机制，切实增强乡村医疗建立，不只要耕者有其田，还要耕者有其医，使广阔农民各方面的生活都有一个具体的具体的保证。增强乡村教育系统建立，多从农民实践动身，多办夜校和业余性质的培训班，针对分歧人群有的放矢的做好教育工作。强迫的法制化的推行方案生育工作，要增强宣传与教育，让农民真正觉得到多生劣生不只添加了家庭担负，愈加重了社会担负。重大的人口是社会发展的一大阻力。要坚持新的乡村科技人才引进与培育机制，从准则这个基本动手，加大财务投入，切实赐顾帮衬乡村科技人才实真切实的好处。至于乡村的民主政治建立，则依然是一个长期的复杂的系统工程。
一、经济发展形式问题
集约化与粗豪化孰对孰错？不断以来，关于中国农业发展偏向都是一个有目共睹的热点话题。明显，高新科技，高新人才是任何行业任何部分长盛不衰的关键，走集约化高效化也是每一个财产的但愿地点。关于中国农业而言，经过发展集约化农业，还可以推进促进农业科技的发展，进步农业产量，在农产物附加值上做足文章。经过发展农业集约化，还可以大力促进乡村基本设备建立，推进农业财产化运营，逐渐从传统的农业经济向现代化的县域经济过渡。可是问题并不只要这些，中国的人口历来就是决定计划者们必需思索的问题。中国的城市化程度还很低，即便曾经城市化的当地，其城市化水平也还很不令人称心。所以处理重大农民步队的就业和吃饭问题就是燃眉之急。每年声势赫赫的打工步队早已使各首要经济兴旺城市不胜其负，而农民工进城所带来的劳资胶葛，社会治安问题也不得不令人认真看待。所以大力发展农业经济，在乡村就近安顿重大的就业大军十分需要。中国虽然地大物博，但可耕种地盘少，应用价值高的地盘少，在国家财力尚不足以担负乡村具体社保医保之前，必需使农民安心待在乡村地盘上。或许精耕细作，小农运营数千数百年以来，不断是制约我国商品经济发展，制约城镇化程度，制约城乡商业的主要缘由，然则我们永远愈加无法承受，广阔农民再也无地可种，生活日益困难，苦苦挣扎于生活线上。所以虽然城镇化，农业经济集约化是大势所趋，是我国乡村发展的必经之路，但那些客观存在的详细问题阐明着，粗豪运营的小农经济依然将是我国可预见的必定的苦楚选择。而在选择何种经济发展形式的背面，是不得不注重的老大难的人口问题。
二、人口问题
虽然问卷中没有提到人口问题，但我依然以为问题乡村人口问题是一大存眷点。关于人口问题，最活泼的。莫过于阿谁众所周知的公益广告。某记者采访一草原放羊娃。两人的一番对话耐人寻味。记者说：“你为什么放养啊？”小男孩说：“赚钱。”记者说：“赚钱为了什么啊？”小男孩说：“为了娶媳妇。”记者说：“娶了媳妇今后干什么？”小男孩说：“生娃。”记者说：“那生了娃，娃未来干什么啊？”小男孩说：“放羊。”由此可见，俭朴的并没有更多具体认真思索的生育愿望和方案，使得我国尤其是广阔乡村的人口情势十分严肃。多子多福，重男轻女，乡村人口的增进还显得十分的畸形化，男女比例的紊乱必将构成越来越严厉的社会和伦理问题。然则，这一问题并不是短期间内构成的，中国的价值观念是不孝有三，无后为大。俭朴的生育目标往往是最为费事和难以处理的。关于乡村而言，最主要的是要坚持起准确的男女观念和社会责恣意识。明显，一方面要积极普及法制认识，坚持人权观念，对男女问题要有真正彻底的看法。男女是完全对等的，随意丢弃女婴不只是不品德的，愈加使严厉的违法行为，是要遭到司法制裁的。另一方面，要做好愈加认真和彻底的宣传。要考究战略，必需要从小处着手，专心去做。关于农民家庭的开支，人均开支的转变要构成一个根本的规则化的报表资料，让农民真正感应，多子未必多福啊。作为目前的时代情势，完满是越生越穷越穷越生啊。所以削减生育，对农民本人是完全有利的。在我所查询的乡村有一种以富买权的做法很盛行。也就是孩子我要生，然则罚款你也可以拿去。我以为这是一种严厉的司法卑视，从没有哪部司法以为交罚款可以使违法行为合理化！关于这个问题，根子是司法有破绽，所以有关立法部分要进一步完善立法，行政法律部分也切切不成罚款后就一笔勾销，该怎样做就应该怎样做，乡村的人口普查也要像城市一样愈加具体和紧密。乡村遍及的真实的方案生育关于减轻城市就业压力，促进乡村经济发展，减少城乡差距，是功在现代利在千秋。而少生优生的贯彻施行究竟若何，将直接影响到乡村近况与农民生产生活问题。
三、基本设备建立与农民生产生活问题
正如总纲中所说，乡村基本设备建立是一个老大难问题，其实最难的就是没有一个具体详细可操作的规划，依据查询，超越百分之70的农民关于身边的各类设备匮乏感应不满和绝望。明显，乡村厂区建立的乱铺摊子，文明设备与环保垃圾设备的缺掉亟待处理，这里无妨提出以下四点建议：一是高起点、高质量、高规范编制村镇结构规划，完成村镇规划全掩盖，逐渐将狼藉无序的天然村子集中建成地区特征分明、基本设备根本配套的乡村新社区。二是大力发展乡镇工业集中区，新一轮乡村二三财产的发展重点要放在园区和工业集中区建立上，经过财产链促进财产集群和集聚。三是依照统筹城乡发展的要求，把城市和乡村作为一个全体来规划，发扬城市对乡村的带动和辐射效果，鼓舞有前提的农户迁入城镇，逐渐把进城农民的住房、就业、医疗及后代入学等归入城市建立总体规划。四是增强乡村公路、垃圾处置、村镇绿化、村庄河流整治等基本设备建立。指导各级各类企业、社会本钱投向农业和乡村，参加乡村基本设备建立和农业开拓。
这里不得不提的是乡村的茅厕建立问题，长期以来乡村没有一致和洁净的茅厕，虽然或许为农业生产供应肥料添了一些便利，然则龌龊不卫生的村容也是农业投资，农民进步生活程度的宏大妨碍，所以，这里结合详细状况，提出以下建议：乡村公共茅厕要从无到有，以县政府投资为主，建立一些简略然则洁净便利的茅厕，争夺在将来的十年内，乡村处处普及公共茅厕，自家住房水冲式茅厕比重为86.5%向95%发展。
依据本地村委会供应的有关具体小康的数据，镇竹园村年乡村居民人均纯收入7002元，同比进步12.3%，但只要目的值的70%；乡村恩格尔系数39.8%，比上年下降2.2个百分点，距达标差4.8个百分点；乡村基尼系数0.323，曾经达标，但较年的0.315进步了0.008过百分点，乡村贫富差距又扩展趋向；年该村乡村协作医疗掩盖率93.4%，估计年年可以到达95%的规范。但是依据问卷查询，至少有七成的农民关于本人的收入十分不满，并且还把锋芒直接指向了县政府渎职不作为，以为县政府的转移支出不到位，农业支撑不够是农业窘境的主要缘由。明显进一步加大农业投入事关全局，必需抓紧施行，在这个进程中，中心县政府依然需求发扬愈加主要的示范率领效果。促进农民增收是完成具体小康的难点和关键，也是推进社会主义新乡村建立的中心环节。坚持以地盘承包运营权入股等流转方法为主的地盘股份协作社，保证农民取得长期不变的收益，还坚持非农用地市场化流转的合理价钱机制，大幅度进步农民在分派中的分额。大力发展各类农民专业协作经济组织，带动农民进行农业生产，添加收入。要增强对农民关于市场的指导，不只要栽种粮食，还要大力普及高附加值的农业经济作物。完善乡村社会保证准则，使农民从社保中添加收入。进一步完善乡村最低生活保证，进步新型乡村协作医疗程度，积极探究新型乡村养老保险，最终完成“农保”和“城保”并轨；将掉地农民归入社会保证系统，并经过县政府保护或根本生活津贴等方式，妥帖处理好积年掉地农民的生活保证。加大县政府对乡村的转移付着力度，使农民从扶持中添加收入。必需有针对后代购得增强农业科技的普及，用科技的宏大力气遣散乡村掉队的阴霾。可是，农业科技的推行与普及赶上强壮阻力似乎也是必定的。
实践周总结报告 篇7
篇一：专业实践总结报告
长春工程学院
全日制硕士专业学位研究生
第一阶段专业实践总结报告
姓名： 李斌
学号：20121051302
专业领域： 建筑与土木工程
研究方向： 结构工程
培养学院： 土木工程学院
执业单位：吉林建苑设计集团****
校内导师： 窦立军
校外导师： 王欣
起止时间：2012年10月8日
2012年11月
一、专业实践概况
专业实践的时间为期4周，对于这看似短暂的四周时间，我们与设计院职员们一起作息，共同上下班。但设计院与其他工程单位不同的是，单位对于员工主要是以业绩作为要求，所以通常都是以在规定的时间内完成额定的工程量为主，上班时间较为灵活，加班也是自己把握。即便如此，员工在工作中的节奏还是非常紧张的，自愿在晚上加班的员工也不在少数。
也许这是设计院的一种企业文化。受这样一个环境的影响，我们作为实习生，不禁加快了自己的学习节奏，少了点懒，多了点精力。
这四周我们的学习的内容和实践的方向也较为明确，但是对于一个工程单位要深入了解其运作原理和具体运作流程是需要大量的时间和经历的，所以在这段时间内，我们只能算是对实践单位有了一些浅显的初步了解：
了解设计院的组织机构、工作职责和工作流程：
我们实践的单位是吉林省建苑设计集团公司（原吉林省建筑设计院有限责任公司）是一所实力雄厚人才济济的设计公司，近年来形成了多种业务并重的多元化经营格局。建苑之下有许多建筑设计院，其中5个建筑设计院分别被评为第一至第五个设计院。除5家建筑设计院外，还设有地质勘探等专业的设计咨询部门。
而对于结构工程专业的我们来说，能在其旗下的第二设计院结构工程专业下实习，这必将成为我们学习路上一份宝贵的经验。
我们实践所在的第二设计院是一个民用建筑设计院，和大多数设计院一样，院中分专业设置部门：建筑、结构、暖通、水电四个专业。组织结构较为简单，院长一名，除建筑和结构专业分别有一名专业负责人外，其余都是负责处理实际问题的设计师。
工作流程较为模式化：首先四大专业对于甲方委托的方案进行审核和交流，然后由建筑专业设计建筑方案，并向其他专业传达。接着结构依着建筑方案及暖通和水电的要求出结构方案，紧接着各部门各司其职的同时也保持着密切的交流。
对于结构工程师来说，一方面要考虑结构的合理性，另一方面要考虑建筑物的使用功能。所以，在尽可能满足建筑使用的前提下做出合理的结构方案，但大抵情况都不会尽善尽美，当结构严格需要时，也可以向建筑专业沟通以更改建筑方案。因此，设计一套完整的建筑是一个灵活的过程。
而一个结构工程师的伟大之处也在于他用自身的专业知识去完成建筑师的设计，以帮他人实现梦想作为自身的梦想。
设计规范、标准的学习：
设计规范、标准是设计师们的准则和设计依据，所以了解和熟悉设计规范、标准的内容以及其适用范围是一个设计者的必修课。我们实践的第二个任务是研究结构设计中使用的规范和其他工具。
对于任何一个专业的设计者来说，出图是基本功，为了保证设计成果规范美观，我们学习了《建筑制图标准》和《建筑结构制图标准》这两本关于制图的标准，这两本标准主要是对制图时运用cad的线宽和构件画法，每个制图者在绘图时必须养成习惯，这样可以提高工作效率保证时间的最大利用率。
《高层建筑混凝土结构技术规程》此规程在结构设计中运用颇大，其规定的何在形式及结构布置方式是结构设计的核心，《规程》规定了设计中的一些固定算法，这个是设计的重要依据，但规程中内容涉猎广泛，所以前辈们建议我们在实际设计中逐步体会规程的精髓。
《建筑结构荷载规范》（gb50009-2001）此规范对于结构设计的荷载选取、加载模型（pkpm软件在建模后对结构进行加载）的参数设置、荷载组合形式的相关规定，也对直接作用和间接用于荷载中的部分有关荷载作出规定。
《建筑结构可靠度统一标准》（gb50068-2001）此标准是对设计的一项二次检验标准，也是结构设计合理与否的重要指标，通常在结构设计完成之后依据此标准进行审核。
根据结构设计中的抗震设计：
《建筑抗震设计规范》2010版是由中国建筑科学研究院会同有关设计、勘察、研究和教学单位对gb50011-2001进行修改而成，配合《建筑工程抗震设防分类标准》（gb50223-2008）让结构设计人员对建筑结构的设计的抗震参数的设定有据可依。
此些规范标准都是结构设计中运用最为频繁的，其精髓与其对结构设计思路的建立有着重要的指导意义，在以后的学习中要注重规范标准等所规定的内容，这是设计合理与否应符合的底线。
结构设计软件pkpm的学习与应用
pkpm设计软件是结构工程师在做结构设计时运用最多的软件，而此软件的防盗系统在各个版本中得到了进一步的完善。我们实习的单位用的是2010网络版的pkpm，配套ip网络锁，即在设定单位网内ip的情况下软件是可用的，离开单位pkpm将无法运行。关于盗版pkpm有不同的看法。互联网上有卖usb锁的pkpm设计软件，但是**更贵，
主要还因为计算结果会产生不知名误差，再加上知识产权课老师的言传身教，我们选择在实践单位网络软件作为我们学习的唯一软件。这使我们特别珍惜在公司工作的时间。为了争取这个宝贵的软件使用机会，我们经常在第二研究所加班加点。
pkpm不同于别的软件的地方在于，此软件的众多计算原理和算法是基于国家规范基础之上，而建筑规范总在不断的更新和发展。对于作废的规范是严格不允许使用的，所以对于过期版本的软件也将会出现不合理的设计。所以对于不同版本的pkpm，比较各版本之间的差异，研究各差异对计算结果的影响，对结构设计而言是非常重要的。
首先关于现阶段设计院使用的pkpm2010的自述文件研究，此版本是伴随着国家新规范的出版和实施而诞生的：
《建筑抗震设计规范》（gb50011-2010）
《混凝土结构设计规范》（gb50010-2010）
《高层混凝土结构技术规程》（jgj3-2010）
因此，如果在此阶段仍使用pkpm2005或pkpm2008的版本，则设计结果会有偏差。
我们知道pkpm是结构设计中最常用的四个模块：pmcad、satwe、jccad和墙、梁、柱施工图。这四个功能软件的功能分别是结构和荷载模型的建立、结构计算、基础设计和施工图。
本阶段学习的重点为pmcad与satwe这两个最为重要的分项工作。在学习过程中，我们接触到一个小项目，东丰派出所办公楼项目。并进行了完整的结构设计。
在设计过程中，果然发现不少只看书和教学**无法发现的问题。按部就班的参照教程做出来的结构设计，光在构件布置方案上就出现了“拦路虎”，由于不同楼层的建筑需求不同，所以在竖向构件的布置上出现了相冲突的问题。在以后的结构计算中，我们也发现了一些节点布置的问题，如是否模拟梁在不同位置的铰接点。
关于结构布置形式，请教过我们单位结构负责人之后得知好多方案是参照多年设计经验而布置的，对于我们这种无设计经验的新手来说，只能先依葫芦画瓢的模仿。
在对结构设计软件的学习中，我们分别接触了pkpm2005、2008、2010以及少量接触pkpm2012（2010sv）四个版本。建筑设计软件的发展迅速，从05到08版本，结构设计软件的原理算法也发生了革命性的变化，08版本一改05版本以荷载标准层的建模定义和二维算法，采用结构标准层的实体建模和高模拟的3d空间算法，更新了旧规范的一些规定。10版本与08版本的差异在于规范版本的更新和一些细部选项的设置不同，作为精准计算的软件，10版本和08版本的最明显的差异是纠正了实际工程中对一些专
业参数的定义，比如08版本的保护层厚度定义是混凝土外表面到纵筋外表面的距离，而10版本的定义为混凝土外表面到箍筋外表面的距离，这样的定义更加符合工程实际情况，在切换版本的时候需要我们注意参数的设定问题，对于精确计算的配筋数据而言，输入的数据值直接影响配筋结果。
比较pkpm2010版本与之前版本的区别，关于细部参数的不同：首先是周期和震型差异1）剪力墙单元划分方式的不同，改进了墙元网格的质量造成有限元分析结果的差异，所以对于带剪力墙结构的计算，2010版本相比其他版本在计算结果方面是存在差异的；2） 梁的刚度系数按2010年规范确定，每根梁的刚度系数通过计算确定；3）单工况内力差异，10版本连梁计算**作用时进行刚度折减，造成刚度计算和内力的差异，薄弱层**力放大系数，由原先改为； 4）组合内力的差异：根据新旧规定对强梁弱柱、强剪弱弯的调整、转换构件等的组合内力调整的要求不同，造成了组合内力的差异；5) 配筋差异：
第10版取消了按条件计算混凝土柱长度系数的方法。长度系数的差异导致柱设计结果的差异；6） 规范相关的条文区别规范有关构件设计构件定义的要求不同造成设计结果不同，由于10版本对规范做了大量的修改，上述仅列举了几条典型的可以能造成计算误差的原因。
总结上述因版本造成计算差异的原因，应整体分析结果→单工况内力→组合内力→配筋结果逐级进行比较， 确定差异原因。
篇二：专业实践课报告
河北工业大学城市学院机械系
专业实践课报告
姓名：学号：095498班级：机械设计c094任课教师：高铁红王阳张建辉
郭兰申张建华姚涛
2013年 3 月 17 日
目录1.手工编程2
数控车床编程2
数控铣床编程5
2.自动编程7
零件造型7
程序编制9
加工**11
3.加工操作17
数控车床17
数控铣床19
4.体会20
实践周总结报告 篇8
就业难、啃老族、海龟、北漂等等似乎已成为当下最让大学毕业生们头疼的词汇了，寒窗苦读十几年，花费了大量的钱财，但是在毕业以后，却感到困惑和迷茫，不知道自己能做什么该做什么。学校多次的职业生涯规划以及我们学习的人力资源管理课程中的一些知识，或多或少地让我对于就业有了一些认识，一次短短的寻访实践活动更是让我感触良多。明天的路，究竟该如何走，不同的人自然有不同的说法，可是很多时候，别人的经验感受会让给我们很多启示，会让我们恍然大悟，让我们矛塞盾开。
站在别人经验建立的台阶上，也许我们会走的更远，飞的更高。
此次寻访实践活动，我通过**和**方式对**办韩主任进行了寻访。通过这次寻访实践活动，我了解到许多当下有关公务员的考试信息和公务员工作中的职责、公务员的待遇薪酬，特别是进入**部门以后该注意的一些问题以及注意培养自己的协调能力，获知了一些求职面试及职场生活的经验与意见，并获得了关于大学生如何提高自身求职竞争力的有用的建议。原来，我以前以为学校里的公务员是那么漂亮，但现实中的竞争和残酷却远不是我能想想到的。
只有亲身经历才能给你带来经验和借鉴。
。总结下来，有以下几点：
（1）、公****的范围及应考策略。一般来说，它的考试内容包括常识判断（涵盖政治、经济、法律、管理、人文、科技等）、言语理解与表达、数量关系、判断推理和资料分析等五个部分。常识判断的许多内容都可以事先准备好。几个知识点可以总结如下：
1、 政治学：马克思主义哲学、邓小平理论和当年国内外重大时件；
2、 经济：社会主义市场经济理论；
3、 法学：法律基础理论、宪法、行政法、经济法、民法常识；
4、 管理学：行政管理的基本理论和实践应用；
五、人文与科技的一般常识。
考前的复习主要是熟悉题型，提高速度，大多数人都是在决定报名之后开始买书复习的，复习时间一到两个月不等。对我们大学生来说，在大四的时候有很多时间准备考试。他认为，作为我国文科生行政考试的科目，应该多加练习，掌握各类题型的解题技巧，有的放矢。
对于申论方面的题目，要求我们不要对着答案写，而是要写完以后再对照范文看看自己失分的地方在**，一般的失分点全是在格式上面，要注重格式的规范，不要以作文的形式来写申论，要把握好写申论的一些基本特点。在选择复习书目时，不要贪图太多，只要努力理解一本书就行了，这在本质上应该重视的并不多。
（2） 考上公务员后，并不意味着就一劳永逸了。在**部门工作，也有很多考核和评价。在今后的工作和生活中，上级主管会根据你的考核和评价结果，决定你的晋升甚至留任。
例如说给你下达的年度招商引资的目标你没有完成，那你就有可能继续出去招商引资，一直到你成功为止，可是这个时候可能原来你的位置已经被其他人顶替了。
（3） 在**部门工作时应注意的几个问题。注重协调与沟通的能力。在**部门的工作中，既要对领导负责，又要对下属负责。关键在于协调和沟通。
向领导传达下属的意见和建议，并将领导的意见传达到各部门。当遇到矛盾时，注意自己的协调与沟通能力。就像韩主任讲的一样，有些人一句话把人讲的笑起来，有些人一句话把人讲的跳起来。
因此，协调和沟通的能力在***部门非常重要。态度决定一切。没有好的态度，就没有好的结果。
不管在哪种单位，都应该把它当成是很重要的单位。在工作过程中，要态度认真，积极进取，同时要谦虚勤奋。尤其是新手，一定要从头开始，虚心学习，仔细观察，多问不懂的问题，按时完成任务。
做事就要坚持，再苦再累再烦琐，也要把它做好。另外，要注意工作心态，尽量每天开心，工作要开心。好的态度自然会有好的表现，也能学到更多的知识。
工作要打提前量。**机关工作具有服从性、被动性和服从性的特点。它有很强的命令力和很大的变数。往往是领导说什么机关做什么；领导怎么变，机关怎么跟，处理不好就会整天疲于应付。在这种情况下，要防止工作中的被动局面，尽可能取得主动权，没有超前思考的意识，不打一些提前量，就很难跟上趟，更谈不上干出点名堂来。
工作想在前、谋在先、多打提前量，有利于掌握主动权，打好主动仗，有效地防止因准备不足而仓促上阵、因计划不周而凑合应付、因缺乏深思而影响效率、因不留余地而紧张被动，确保有更大的精力、更多的时间、更快的速度、更高的质量抓好落实。善于把握和抓住机遇。机关干部未来的发展需要机遇，但机遇不是等来的，是主动创造出来的，努力争取来的。
机遇往往稍纵即失，关键在于要有抢抓机遇的素质和意识。
（4） 如何提高大学生求职竞争力的有益建议？韩主任建议我们要努力学好本专业知识，积极地参加各种有益身心的活动，利用各种机会参加社会实践 、实习，早点融入社会，培养实际动手能力，学会如何与人相处，广交朋友，掌握有利的人脉等等。另外还建议我们要多参加一些技能培训和考试，因为参加职业资格培训和考试是现在大学生比较热衷的“充电”方式之一，在专业学科之外，多拥有一个或者几个职业资格证书，既是对学校学习之外有益的补充，又能增强专业水平上的说服力。
但是在参加资格证书培训考试的时候，要紧跟自己的专业或者自己感兴趣的觉得毕业以后能够用的着的，切记不可以跟风随大流，人家报的哪种我也报那种。
一次很短的寻访实践活动没有多长时间，但是对于我而言却是感慨良多。大学四年，我们已经两年多了，毕业的脚步越来越近了。有一次，我对自己的职业充满了幻想，我曾为之奋斗，但它是空虚的，有点不真实。
这次经过与韩主任的访谈活动，让我对我的职位目标有了深层次的理解和掌握，也带领我在职场的压力下的辛苦作业，更加坚定了我为之奋斗的决心。在整个社会就业难的大环境下，我们不能改变这种环境，只能努力去试应它。只有做好自己的学业规划和职业生涯规划，在大学课堂上努力学习专业知识，并熟练运用这些知识。
在不断给自己充电的同时还要注重的自己的能力的培养，多参加一些课外活动和组织，为自己以后的工作打下良好的基础。当自己找到工作以后要对自己的职业生涯道路进行充足准备和合理规划，尽可能多的了解一些与职场规则和职场生活有关的信息，便于自己更好的融入将来的职业中去。
上大学的日子不多了，毕业的紧迫性也来了。在这绚丽多姿的大学学习生活中，我始终记得这句话“既然选择了远方，那便风雨兼程”。我会好好利用我的余生，为我的目标而奋斗。
实践周总结报告 篇9
今年的3月5日，是毛泽东等老一辈无产阶级革命家向雷锋同志学习题词47周年纪念日，四十多年来，雷锋精神鼓舞和激励了一代又一代的青少年不断进步、茁壮成才。为进一步学习和弘扬雷锋精神，在凤城团市委的号召下，我校团委组织全校师生积极开展学雷锋活动月系列活动，号召从身边的小事做起，从身边的人帮起，让雷锋精神吹遍校园的每一个角落。
一、积极营造学雷锋氛围，展现雷锋精神。
学校利用国旗下讲话、校园广播、校报、文化橱窗等平台，大力宣传雷锋的英雄事迹，弘扬雷锋精神。校园广播天天播放雷锋歌曲，如接过雷锋的枪、学习雷锋好榜样等，让学生在学唱歌曲的同时，得到心灵的净化。校报则大力宣传校园内的好人好事，让同学感受到，雷锋并不是遥不可及的虚幻形象，而是我们身边实实在在的人物。
二、组织系列活动，发扬雷锋精神。
学雷锋活动月我校搞了以下几项活动。
1、学唱一首雷锋歌曲。各班利用晨会或音乐课时间学唱。
2、学讲一则雷锋故事。各班可利用晨会或班会时间开展雷锋故事会。
3、办一期“雷锋在我心中”的手抄报展，选出优秀作品予以奖励。
4、召开一次“雷锋在我心中”的主题班会。
充分利用双休日，在家里做一些力所能及的家务活。有能力的同学还可以做一天小主人，给家人送上一份爱。(如做家务活：洗碗、炒菜、烧饭、洗衣服、包馄饨、缝衣服、扫地等)并请同学把参加这次体验活动的经过或感受写成稿件。
在“学雷锋”的日子里，同学们要善于发现发生在身边的好人好事，并向校报投稿及时报道这些同学的优秀事迹，宣传雷锋精神。
每个人身边都有许多值得并且需要我们帮助的人。有的是学习上困难，有的生活上需要帮助，尤其是一些孤老、残疾儿童、贫困家庭等，每位学生和老师寻找一位需要帮助的人，定期为他们做些力所能及的事情，让他们感到：雷锋精神永存!
从自己做起，随手关电灯，关水龙头，养成节约水电的好习惯。
学校和班级的卫生工作要靠每个同学都来关心，大家争做合格值日生。能主动搞好各项卫生，不在任何一个角落乱扔乱放，人人做到主动捡起室内的垃圾，并能做到主动捡起校园内的果皮纸屑等。
为了使活动真正落到实处，让同学们在活动过程中得到了锻炼，在锻炼中得到了成长，彻底克服形式主义，校团委和政教处对活动进行了详细的监督和检查，并对手抄报展优秀作品，文明礼貌小标兵等给予表奖。学生通过活动写出自己对雷锋精神、对生活态度等的感悟进行了评选交流。
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服装厂实践报告范本
这个暑假，为了增加动手能力，我找到了一家服装厂进行了一个月的社会实践。
首先，初步了解了服装厂的整个运营情况。对与一个服装厂它的基本流程是:订单生产库存客户。订单影响着整个企业的运营和发展;生产则是保证工厂持续发展的关键环节;库存是服装产销的必经阶段;客户是企业获取生存的对象。它们是环环相扣、缺一不可的。对其进行的初步了解启发了我对生产效益的理解，一道我正确处理资源配置和人员配置，促使我以尽量少的人员以及尽量短的时间完成高质量的产品，这些对我以后无论从事何种工作都会受益非浅。
其次，工厂是课堂知识的延伸和扩展。在工厂期间我所学到的全是一笔不可估量的财富，我从未曾听闻过的到亲手操作;从对工厂理解的误区到熟知工厂的各项运营，无一不证明着自己的一种成熟与进步，尤其是在此期间认真观察和学习的服装工艺流程。
通过对本厂设计产品结构特点、工艺要求、生产方法与设备性能的了解与掌握，我可以正确的确定其工艺流程，主要包括以下三个阶段:
一、裁剪:验料排料铺料开裁验片分包编号扎包送缝纫车间
二、缝纫:小片加工组合缝纫成品检验送整烫包装车间;
三、整烫与包装:1、上衣，烫内袖烫外袖烫左右肩烫里襟烫门襟烫烫背胁烫衣领烫袖癃烫袖山修正熨烫钉扣成衣检验包装进库;2、下装，烫腰身烫下裆钉扣成衣检查包装进库。
每一道工序都有专门的技术人员进行操作，当然也都有其配套的机器，主要机器设备有:设计、裁剪、粘合、缝纫、饰绣、琐钉、熨烫、包装和其他辅助材料。只有在正确掌握了服装的工艺流程之后才能更好的制作出高质量的产品，而这些往往从课堂中难以既准确性又争对性地去获取。
再次，磨练的同时，获取了知识又启发了我的创作思维。在学校通常只是按图索骥，而在工厂每一个细节都需要自己去字靠和钻研，在每一次的失败中成长壮大。特别是在打版室里的那段时间，从收集素材扩大知识面到动手绘图查找缺点、错误并更正再到吸取经验积极面对，我的投入在不知不觉中进行了丰收。
在采购中了解服装面料的分类与选择。服装面料主要包括:纤维制品、裘革制品、塑料制品和其他制品，其中较为常用的纤维制品又包括机织物、针织物和集合制品。服装材料的繁多是满足于服装种类的多样。我们则需要深入了解然后投其所好，根据服装的用途和要求进行选择。比如精纺尼绒手感柔软、呢面细洁、织纹清晰、色泽鲜艳，用做春秋女装或冬季女面衣面料;再如长毛绒一般作为冬季大衣里子、衣领、帽子和手套等使用。
而服装辅料的选用也极其的重要，主要根据服装的种类造型要求、花色及穿着、保养方式等确定的选用的辅料应在外观、质地和性能上同服装面料相匹配，选料得当可以提高服装的整体效果和档次，反之，将影响服装质量与销售。
在制图中我可是扎实基本功、修正自己、学会思考和变通，理解了学会打版是短时间的，而学好打版却是长期的道理。没一个具有创新思维的人们，他们的成功不是偶然和运气，而是需要辛勤耕耘的结果，我懂得了汗水是成功的必经阶段。
然后，真正学会将理论运用于实践。假如你咬文嚼字，依旧照本宣科的去读解理论和实践之间的关系，那么你还是停留在理论的阶段，只有参与行动，你才会体会实践所具有的真正魅力。例如:对机械理解的误区，在实际操作中得到了纠正;对服装制作工序刻板化了解，在动手制作中深受启发，知道了不同材料、不同款式的服装各自有相应的配置和不同的流程安排而不是一尘不变的;每一次制图都使我不断发展问题、解决问题并在实践中得到了引导。
在工厂实习的一段时间里，将自己所学的知识运用在了实践上，慢慢的发觉并不可以将理论直接的运用于实践，而是需要敏捷的反应力和成熟的思考力相辅相成的。而这些不仅需要长期的经验积累，还需要一种叫做智慧的东西。
最后，实习期间让我看清了外来的方向，不再迷茫。在大三这个通常大家会乱了阵脚的时刻，我找到了自己的方向，知道了自己能做什么和要做什么。而在短期内我该做的是:第一，学好英语;第二，学好专业。我热爱自己的专业，喜欢一切和服装有关的信息，对美的东西特别的眷恋，所以以后我一定要进如这个行业的圈子，而并不会象一些人一样扬帆转舵追寻属于他们的另一片天空。
我想成为一名优秀的打版师兼优秀的经营者，尽管梦想总是难以实现，但我要用剩下不到两年的时间用功钻研和发奋图强，我相信自己的定位，更相信我行，并且矢志不移。
总之，在工厂的短短半个多月时间是逐步成熟、完善自我的过程:弥补课堂知识欠缺的同时增长了社会经验;增长了见识的同时学会了处理问题的方式、方法;学会了意志坚定奋斗的同时做出了正确的定位。
mba社会实践报告范本
导语：能力与知识的关系，相信大家都很清楚。知识不是能力，但却是获得能力的前提与基础。而要将知识转化为能力，需要个体的社会实践。下面是小编为大家准备的mba社会实践报告范本。
我国寒冷地区建筑能耗现状
建筑物能耗消耗的途径
寒冷地区建筑物的能耗主要取决于围护结构的热传导和冷风渗透，建筑围护结构的散热量，往往要占采暖热耗的1/3以上，如果建筑围护结构具有良好的保温隔热性能，便可减少冬季室内传出室外的热量和夏季室外传入室内的热量，从而减少为维持室内舒适热环境提供的采暖和制冷能量。
建筑节能按围护结构界面划分主要包括墙体节能、门窗节能和屋面节能。如何改善建筑围护结构的保温隔热性，节约能源，开发和利用太阳能，保证人们生活在良好的环境中，是建筑设计中应重点考虑的。
寒冷地区建筑节能设计
笔者认为寒冷地区的建筑节能设计应着重做好以下三方面的工作：一是要从建筑物的规划设计之初进行节能控制;二是要发展高效的保温隔热材料，做好屋面保温隔热防止室内外热交换，从而减少建筑能耗;三是要控制建筑物的体形系数、选择适宜的朝向及采用合理的构造措施。下面将详细论述。
(一)建筑的规划节能设计
现在说建筑节能，人们往往只
只考虑建筑的构造、材料、围护结构的热工性能，而忽略了建筑规划设计创作阶段的节能控制。我们应该在设计之初将建筑设计创作与规划、构造、材料等方面进行综合考虑，从而全面提高住宅建筑的节能效果和建筑品质。
1、住宅选址与规划布局
国内住宅建筑多以小区形式出现，住宅建筑选址的好坏、规划的合理性是决定住宅节能设计的先决条件。住宅小区选址应根据地形特点，选择避风向阳的朝南坡地或平原，避开迎风的水域岸边或容易形成风道的山谷、山顶等，因为冬季冷气流在凹地里易形成对建筑物的霜洞效应。
2、道路设计与小区通风
为使建筑单体争取更好的朝向，我们在设计初通常将小区道路的布局与用地结合布置。除施工便利、方便使用，道路也是整个小区的通风道。道路设计时应便于组织小区通风，并与城市、小区绿化空间结合，把新鲜空气引入小区，从而提高居住区内的小气候环境质量。
3、景观绿化设计
小区环境绿化要突出居住条件的均好性和共享性，为居民提供户外休闲、观赏和改善生态环境的绿化空间。景观绿化可以有效降低气温、调节湿度、防风抗风、改善通风质量，从而抑制热岛效应，改善住宅建筑外维护结构的热工性能。绿化应以绿植物为主，形成点、线、面相结
合的完整绿化系统，形成良好适应气候特点的植物群落。
4、雨水收集利用。
在现代住宅的节能设计中，应建立雨水收集与中水利用系统，并使其用量达到总用水量的30%。一般住宅小区，屋面与路面面积之和约占地面面积40%，做好屋面和路面收集将是雨水收集的重要部分。屋面雨水收集主要是通过水落管将雨水收集引流，进入小区内中水处理系统。小区路面通常采用铺贴渗水砖和设置路面排水沟，这样雨水可以通过渗水砖和水沟进入小区的中水系统中，为小区的绿化灌溉和中水使用提供水源。
(二)建筑外围体系节能设计
建筑物耗热量主要由通过围护结构的传热耗量构成，其数值约占总耗热量的1/3以上，所以改善围护体系节能对于提高住宅节能设计有着深远的影响。住宅建筑围护体系的节能设计重点在其外墙、门窗和屋面三大部分。
1、外墙保温设计
(1)外墙节能构造
目前外墙节能的主要方式是采取复合墙，即在墙体不同部位设置高效保温隔热层，形成外墙内保温、外墙夹心保温、外墙外保温3种复合墙体。
(2)外墙内部保温
外墙内保温是用保温材料置于外墙的内侧，它的优点在于：对饰面和保温材料的防水、耐候性等技术指标的要求不高;内保温材料被楼板所分隔，仅在一个层高范围内施工，不需搭设脚
手架，施工方便。
(3)外墙夹心保温
外墙夹心保温是将保温材料置于外墙的中间部位，内外侧墙均可采用传统的砖、混凝土空心砌块等，这些传统材料的防水、耐候等性能均较好，对内侧墙和保温材料形成有效的保护，对保温材料的选材要求不高，聚苯乙烯、玻璃棉、岩棉等保温材料均可使用。夹心保温墙施工季节和施工条件的要求不十分高，不影响冬期施工，近年来在严寒地区得到一定的应用。
(4)外墙外保温
由于对节约能源与保护环境的需求不断提高，建筑围护结构的保温也在日益加强，其中以外墙外保温的发展最为迅速。外保温墙体适用于有采暖和空调要求的工业与民用建筑，既可用于新建建筑，又可用于既有建筑节能改造。其对主体结构具有保护作用，有效避免了室外气候变化引起墙体内部温度变化，使结构主体寿命延长;有利于消除或减弱冷、热桥的影响;可避免室温发现较大波动;对原有建筑改造时，减少对室内的干扰;不占用室内空间，在二次装修时，避免对保温层进行破坏;增加了立面装饰效果;适用范围广泛，综合效益显著。 外墙外保温技术在国内已有良好的基础，特别是在北方寒冷地区推广应用中已取得了成效。因此应成为日后寒冷地区外墙保温的首选设计。
2、窗体节能设计
窗户是建筑外围
结构重要的组成部分，也是外围护结构中能量损失最大的部位。一般住宅的外窗(包括阳台门)面积约占建筑面积的20%左右，其中通过外窗传热散失的能量约占建筑能耗的28%左右，通过外窗透气散失的能量占建筑能耗的27%左右。
(1)合理选择玻璃类型
玻璃是窗户中面积最大的组件.改进这部分的热工性能对整个窗户的节能性能有很大的影响。随着技术的发展和人们节能意识的提高，窗户玻璃材料发生了巨大的技术进步。从透明玻璃到有色玻璃、镀膜玻璃，从单层玻璃到双层玻璃以及中空、真空玻璃。使用节能型窗玻璃，是提高整个窗户保温性能的一大重要措施。目前节能效果好、具有推广价值的节能型玻璃有中空玻璃、镀膜玻璃等功能性玻璃。
(2)提高外窗气密性
如门窗框与墙间的缝隙可用弹性松软型材料(如毛毡)、弹性密闭型材料(如聚乙烯泡沫材料)、密封膏以及边框设灰口等密封。框与扇之间的密封可用橡胶、橡塑或泡沫密封条以及高低缝、回风槽等。
(3)选择节能的窗型
目前常用的窗型有外平开窗、左右推拉窗、固定窗、亮窗和上下悬窗，还有内开下悬翻转窗、上下提拉窗等。固定窗如果安装合理是气密性最好的，且造价低，但是在要求有良好通风的地方不能使用，故一般用于工业建筑中。安装了密封条的外平开窗
、下悬翻转窗有适度的气密性，在开启时还有良好的通风性能，但开启时需占用空间。平开窗由上部固定扇和下部推拉扇组成，平开窗能移动的窗扇越少气密性相对越好。平开窗在窗扇关闭后，窗扇和窗框之间压条压得较紧，很难形成对流，节能优势明显。
3、屋面的节能设计
从保温原理来说，热气流是向上运动的，而冷气流则向下运动，屋顶可截住热气流使热量不散出室外，屋顶作为建筑的主要围护构件比其他界面更要起到保温、隔热作用，是建筑节能的主要部位之一。
屋面节能措施应主要选择密度大，传热系数小的保温材料，不宜选择吸水率大的保温材料，以防止保温层大量吸水而降低保温效果。北方地区经常采用的水泥珍珠岩、加气混凝土砌块及水泥聚乙烯苯板等保温材料上铺防水层方法，经过多年使用效果很好。
结语
节能降耗是目前建筑业发展的趋势，寒冷地区建筑节能的主要途径就是要加强外围结构的保温设计，应用高效保温隔热材料并改进建筑构造。使中国建筑业不断走向可持续发展的道路，为创造节约型社会做贡献。
2024实习周总结(范本十一篇)
白驹过隙，日光荏苒。回想起来，我们总会经历很多各式各样的事情，我们一般会在事情结束之后写一篇总结，总结就是过去时间做的事的总检查、总评价，写好的总结范文需要注意哪些地方呢？下面是小编为大家整理的“2024实习周总结(范本十一篇)”，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
实习周总结 篇1
这一周，我有幸进行了一周的内科实习，这是我作为医学生的重要一步，也是我第一次真正接触到临床工作。通过这一周的实习，我收获了很多宝贵的经验，并对内科工作有了更深入的了解。
在这一周的实习中，我被分配到了一个繁忙的内科病房进行观察和学习。第一天进入病房，我就被床上的病人和忙碌的医护人员所吸引。从早上开始，医生们就开始轮流查房，询问病人的病情和治疗情况。我跟随着医生一起走访病房，观察并学习他们的诊断方法和治疗方案。在每个病人的床前，医生会仔细地听诊、触诊、查看化验结果，并和病人们进行沟通交流。我看到医生们在面对病人时非常耐心和关心，尽力帮助他们解决问题。这让我深深地感受到作为医生对病人的责任和担当。
除了跟随医生外，我还有幸观察了一些病人的各种检查和治疗过程。例如，我亲眼目睹了一位病人进行心电图和超声心动图检查，这让我对这些常见的检查方法有了更深入的了解。同时，我还跟随医生进行了一台呼吸机操作，这是一项关键的治疗技术，可以帮助病人呼吸，维持生命。
在病房的工作中，我还帮助医生进行一些常规的临床操作，如测量患者的体温、脉搏和血压。这些简单的操作看似不起眼，但它们对于及时发现病情的变化以及监测病人的健康状况非常重要。同时，我还帮助医护人员向病人提供一些日常护理之外的额外关怀，如给予病人们一个友善的微笑，和他们进行交谈，让他们感到被关心和慰藉。这些简单的行动可以让病人们感到温暖和舒适，促进他们康复的过程。
除了在病房的实习，我还有机会参与了一些门诊的工作。在门诊，我见到了很多前来就诊的病人，他们有各种各样的病情。我跟随医生进行了一些常见病症的诊断和治疗，例如高血压、糖尿病等。通过这些经历，我对内科的诊断方法和治疗方案有了更加全面的认识。
小编认为，这一周的内科实习让我对临床工作有了更深入的了解，并提高了我在实践中的能力。通过与医生和病人的接触，我更加深刻地认识到医学的人文关怀的重要性。在即将结束实习的时候，我对内科这个领域的发展和研究充满了热情，并下定了要在未来继续深入学习和从事相关工作的决心。
实习周总结 篇2
我的实习前两周经历充满了挑战和成长。作为一个大学生即将步入社会的第一次实习，我充满了期待和紧张。面对新环境和未知的挑战，我克服了许多困难，锻炼了自己的能力和技能，也收获了许多宝贵的经验和教训。
实习的第一周，我被分配到了人力资源部门。作为一个计划管理员的实习生，我的任务是帮助部门内的员工进行培训和绩效考核管理。这对我来说是一个全新的领域，我需要快速学习并适应这个岗位。刚开始的几天，我感到有些吃力，因为我没有经验和相关的知识。但是，我很快就适应了工作环境，并且通过与同事的交流和学习，我了解了许多关于人力资源管理的基本知识和技巧。
在第二周，我的任务变得更加具体和繁忙。我负责组织一个员工培训活动，我需要准备培训材料、预订场地和邀请讲师。这是我第一次组织这样的活动，我感到非常兴奋但也有些忐忑。我开始制定详细的计划和时间表，并与讲师和相关部门进行沟通和协调。尽管工作量很大，但我努力保持冷静和高效。最终，整个培训活动非常成功，我从中学到了很多管理和组织方面的技巧和经验。
除了具体的工作任务，我在实习的前两周还学到了很多关于团队合作和沟通的重要性。在人力资源部门，我与不同职位的同事密切合作，需要不断交流和协调。我发现，良好的沟通和合作是团队取得成功的关键。通过与同事的合作，我学会了如何有效地表达自己的观点，倾听他人的意见，并解决问题。这些技巧将对我未来的职业发展产生巨大的影响。
总结这两周的实习经历，我认为我在自己的专业领域和职业素养方面取得了很大的进步。我从中学到了许多实用的技能和知识，这将有助于我未来的职业发展。同时，我也意识到自己的不足之处并持续努力改进。我将继续学习和成长，为自己的未来做好充分准备。
实习的前两周是挑战和机遇并存的时期，我在工作中遇到了许多困难和挑战，但也收获了很多成就和喜悦。我相信，在接下来的实习期间，我将继续努力，克服更多的困难，并取得更大的成就。实习经历将成为我宝贵的财富，并为我未来的职业道路奠定坚实的基础。
实习周总结 篇3
近期，我作为一名实习民警，经历了一周紧张而充实的工作。回顾这段经历，我深感收获颇多，同时也明确了自己在接下来的实习中需要不断提升的方面。
第一天，我走进派出所办公室，被满满的办公氛围所包围。实习民警的工作并不轻松，需要具备丰富的法律知识和出色的应变能力。我被指派到宣传教育科，负责维护社会安全和治安秩序的宣传工作。接到这个任务，我心生敬意，更立下志愿，要努力做出成绩来。
第一天的工作便是前来办证的市民咨询。他们对证件的办理时间、所需材料等有很多疑问。我耐心地解答了每一个问题，并将其纳入办公室的常见问题清单中，方便日后咨询。这些咨询并不简单，往往牵涉民众的切身利益，一言一行都需要慎重。通过这一天的工作，我深刻认识到宣传教育的重要性，也感受到了自己知识欠缺的不足。
第二天，我参与了一次社区安全演习。这是一次充满实践意义的活动，旨在提高居民的防范意识和自我保护能力。活动中，我扮演了几个小偷暴徒的角色，负责模拟现实的盗窃情况，考验居民的反应和报警能力。通过这次演习，我深刻认识到了警务工作的困难和复杂性，也懂得了在民警岗位上，维护社会安全不仅仅需要依靠技术手段，更需要智慧和勇气。
第三天，我参与了一次突发事件处理。接到报警后，我们立即赶赴现场，发现有一家便利店发生持刀劫持事件。我迅速展开工作，与同事合作，稳定现场秩序并与劫持者进行沟通。危机处理的过程异常紧张，但我们的决策和行动都十分果断。最终，我们成功解救了被劫持人质，并将歹徒抓获。回忆起当时的情景，我深深感到了民警职责的崇高，更加明白了工作中无时不刻都是对社会安全和人民生命财产安全的负责。
第四天，我被派到交通指挥岗位，参与了一次道路交通事故的处理。这次事故造成了大量车辆拥堵，但车流依然不断。作为指挥员，我需要根据现场情况，灵活应对，确保路面交通秩序的正常运行。我逐渐熟悉了手势信号的使用和路面交通管理的流程，也深刻认识到了交通事故处理的重要性。每一次碰到交通事故，都有可能造成人员伤亡，因此我们作为民警需要高效应对，保障行车安全。
第五天，我进一步了解了社区工作。我与社区民警一起走访居民，宣传法律法规，提醒居民警惕盗窃行为。在走访过程中，发现许多老人不知道如何防范电信诈骗，在了解到这个情况后，我与民警和社区工作者一起制定了一套防骗宣传计划，并组织了一次防骗知识讲座。通过这个活动，我意识到了预防和警告的重要性，更明白了与社区居民的互动对社会治安的积极影响。
本周的实习让我深刻感受到了作为一名民警的艰辛和责任。我还看到了自己的不足之处，如法律知识的欠缺和应变能力的亟待提高。我决定在接下来的实习中更加专注地学习法律知识，提升应对各类案件的能力。我要以这周的总结为鞭策，不断完善自己，为维护社会安全和治安秩序贡献出更多的力量。相信通过这段实习经历，我将在警务岗位上更加成熟和自信，为社会的和谐与稳定作出更大的贡献。
实习周总结 篇4
这周是我在机修实习中的第一周，经历了许多新奇和有趣的事情，我深深感受到了机修工作的挑战和乐趣。
我要感谢我的导师李师傅，他是一位经验丰富、技术娴熟的老师傅，他教会了我许多有关机修工作的知识和技巧。在他的指导下，我学会了拆装各种机械设备，懂得了如何维护和保养机器，还学会了如何诊断和修复故障。每一次的实习都是一次宝贵的学习机会，让我对机修工作有了更深入的了解。
在实习过程中，我还结识了许多志同道合的同事，大家互相学习、互相帮助，共同进步。我们一起面对各种机械故障，一起分析问题、解决问题，感受到了团队合作的重要性。通过与他们的交流，我学到了很多新知识，也提高了解决问题的能力。
在实习的过程中，我还遇到了许多挑战和困难。有的时候，机器出现了严重故障，需要花费很长时间来修复。有的时候，遇到了一些棘手的问题，需要反复思考和尝试才能解决。但是，正是这些挑战和困难，让我成长了许多，让我更加坚定了我的决心，努力学习、努力工作，成为一名优秀的机修工。
小编认为，这周的机修实习让我收获颇丰，不仅学到了许多有关机修工作的知识和技能，还结识了许多优秀的同事和导师。我深深感受到了机修工作的挑战和乐趣，也更加坚定了我要走上机修这条道路的决心。接下来的实习，我会更加努力学习，不断提高自己的技术水平，成为一名优秀的机修工。感谢机缘巧合，让我有机会踏入这个领域，我会倍加珍惜这段宝贵的学习经历，努力奋斗，不负众望。
实习周总结 篇5
生产实习周总结
这一周的生产实习对我来说是一个全新的挑战和体验。在这段时间里，我有幸能够参与到公司的生产线上，亲身体验了生产过程中的种种环节和工作内容。通过实际操作，我不仅了解了生产线的具体流程，还学会了如何与同事配合，如何处理问题和挑战。
在第一天的实习中，我被分配到了装配车间。刚开始我有些迷茫，毕竟对于这个领域我并不是很了解。但是随着时间的推移，我逐渐熟悉了各种操作流程和技术要点。从简单的零部件装配到复杂的机械调试，我都一步步参与其中，感受到了自己的进步和成长。
除了技术层面的挑战，团队合作也成为了我这周实习的重要内容。在生产线上，每个环节都需要团队的紧密配合才能完成任务。在与同事们的交流中，我学会了倾听，学会了尊重和信任他人。通过合作，我们不仅能更快更有效地完成任务，还能从中得到更多的快乐和成就感。
当然，在这个过程中也遇到了各种问题和挑战。有时候零部件不合适，需要重新调整；有时候机器出现故障，需要及时修复。但是面对这些困难，我始终保持了乐观和勇气。通过和同事们的共同努力，最终我们都能够战胜困难，完成任务。
这一周的生产实习对我来说是一次宝贵的经历。在实践中学习，在挑战中成长，这正是我所追求的目标和态度。通过这次实习，我不仅增加了专业知识和技能，还养成了团队合作和解决问题的能力。我相信，这些经验和收获将成为我未来发展的宝贵财富。
实习周总结 篇6
近期，我有幸在当地公安局担任实习民警，这段经历对我来说是极其珍贵的。通过与同事们的合作和指导，我不仅学到了很多专业知识和技能，还经历了许多令人难忘的事情。在这周总结中，我将详细描述我在实习期间所学到的内容和经历。
在做为实习民警的这一周里，我主要参与了各种案件调查和处理工作。我第一次参与了一起盗窃案的调查。这起案件中，一名女性的钱包被盗，里面有一大笔现金和重要的证件。在指导下，我检查了现场的监控录像，并对被害人进行了详细的询问。通过仔细观察，我猜测犯罪嫌疑人可能隐藏在附近某个角落。我向同事提出了我的观点，并与他们一起展开了搜查。最终，我们在附近的一家商店找到了嫌疑人，并成功追回了被盗物品。这起案件的成功处理使我更加明白了案件调查的重要性，以及如何运用专业知识和技能解决问题。
我还参与了一次抓捕行动。在这个行动中，我们接到了一起涉嫌贩毒的线索。我和同事们带着紧张的心情来到目标地址，并成功将犯罪嫌疑人抓获。这次经历让我深刻体会到警察工作的危险性和紧迫性。在抓捕行动中，我们必须时刻保持警惕，并且要协调配合，才能获得成功。这对我个人的团队合作能力和反应能力提出了更高的要求，并使我更加深入地理解了警察的职责。
除了案件调查和抓捕行动，我还参与了一些社区巡逻和宣传活动。社区巡逻是加强与居民联系的重要方式之一。我们每天都会巡逻社区，与居民交流，了解他们的安全问题和需求。在这个过程中，我也向居民们提供了一些安全防范的建议。宣传活动是向社会大众传递警察工作的重要途径之一。我们组织了一场关于防盗、防诈骗的讲座，并在社区放置了相关宣传海报。通过这些活动，我与居民建立了信任和良好的关系，同时也感到了警察的社会责任。
小编认为，这一周的实习经历对我来说是非常宝贵的。通过参与各种案件调查和处理工作，我学到了很多实用的专业知识和技能。我不仅了解了案件调查的整个流程，还深入体会到了警察工作的危险性和紧迫性。同时，通过社区巡逻和宣传活动，我也进一步锻炼了自己的人际交往能力和团队合作能力。通过这周的实习，我对未来作为一名警察的工作充满了自信和期待。
在今后的工作中，我将继续努力学习和提高自己的技能，为社会安全做出更大的贡献。同时，我也会不断反思和总结自己的工作经验，不断改进自己的工作方法和态度。作为一名实习民警，我深深明白警察工作的重要性和艰辛。我将以坚定的意志和责任心，不断追求进步，为社会的安宁和和谐贡献自己的力量。
实习周总结 篇7
从踏上工作岗位至今已一年零三个月有余，值此临近期末之际，就本学期的工作做一总结，以期来年工作的与时俱进和圆满丰收。一个忙碌的学期、也是一个充实提高的学期。我已经基本了解了这批学生的思想状况与学习、生活情况。同时也使学生了解了我的工作思路与方式方法，较好的完成了工作的交接。现将具体工作总结如下：
作为一名大学辅导员，应该是具备高尚的人格，高度的社会责任感和严谨的治学态度，讲求为人师表。
在日常工作中我力争多学多看，使自身具有一定的马列主义理论和较高的政策水平。坚持在工作中以“三个代表”重要思想为指导，以“以人为本”的科学发展观为宗旨，熟悉国家政策和学校的中心工作，为以后的工作打下良好的理论基础。在作风上我努力做到“严、实、精”三字方针。“严”就是对工作、个人要求严，对学生工作不马虎，不松懈，不拖拉；“实”就是工作要实实在在，表里如一，按客观规律办事；“精”就是对工作精益求精，不应付。与此同时我不断的加强个人修养。所谓“上梁不正下梁歪”，作为辅导员我首先要做到光明磊落，正大光明，说道就要做到，并要有宽广的胸怀和耐心的解决问题的态度。
在此同时，我还积极做好学生的思想政治工作，平时的学习生活中，通过自己和其他同学的不断观察，及时了解每位学生的情绪和思想状况，发现同学有思想波动及时找他们谈话，尽早解决他们的思想问题。在班上，给同学们做出各种正面教育，号召同学们学习党的各项方针、政策，对思想上要求进步的同学给予积极支持和鼓励，帮助这些同学不断改进，使他们能够全面发展自己，提高自己，缩短差距，让他们能够早日加入中国共产党。
能够和学院一起成长,并成为郑科院的辅导员,我感到无比光荣!想想刚到学校来的时候,我们的第一项工作是新生接待,当时看到来自各地的新生由父母和家长陪同送到学校,望着他们由于天气的炎热和路途的疲惫，每个人一身的汗水不说，一到学校顾不上休息就开始为孩子忙前忙后，说实话我心里很不踏实,我怕自己带不好他们,不仅给学校丢脸,更辜负了这些望子成龙、望女成凤的家长们,我感到自己的双肩无比沉重，责任无比重大。从那时起，我就暗下决心，无论如何我一定要尽自己所能，认真地去做好这项工作，决不能辜负了学校和家长们的期望！
经过了一年的学习和摸索，自己已逐步积累了一些经验，能够比较从容的处理日常工作中出现的各类问题，不论是管理能力、综合分析能力、协调能力还是语言表达能力等方面都因为实际工作中的操作而有了很大的提高，我认为在学生工作中，主要是两方面的内容，即管理育人和服务育人。
1、管理育人
作为一名班主任，我深知管理对于一个班级和每个学生的重要性，其中最关键的就是怎么去管。同时带四个班，经过一年时间的磨合，我已经清楚地了解到它们之间的不同，各班有各班的优点，各班有各班的劣势。对于个人来说更是如此，每个学生都有自己的特点，根据不同的情况采取不同的管理方法。可见，如何掌握正确的管理方法是因对象而定的，没有一成不变的方法，也没有普遍适用的方法，只有根据它们的.不同特点才能找到最合适的管理方法。特别是对学生的批评教育，一定要掌握一定的技巧，现在的大学生大多是独生子女，不管家里是穷还是富，都是家庭的中心和宠儿，而对于大多数学生来说又都是第一次离开家，突然要独自一个人去面对周围的一切，去处理发生在自己身上的很多事情，大多数学生会觉得很茫然或是失落，就会变得更加多疑和敏感。不掌握一定的方式方法很容易在不经意间中伤到学生的自尊，结果必定是适得其反。我采取通过对学生档案的了解以及课余聊天的方式，基本掌握了班上同学的情况，我把学生分为三种类型，对于那些一直在父母严加管教下成长，还不成熟的幼儿型学生，我的对策是要严格要求，不时敲敲警钟，让他们不要从那种紧张的氛围一下子放松，一旦发现他有什么错误时，毫不留情，严厉批评；对于那些各方面表现平平，但事事又有自己独到见解的那种成长型学生，我采取多人谈话，以对其他人进步的表扬或对错误者的批评，侧面鼓励或教育他；而对于那种自尊心特别强的成熟型学生，我不批评，只是表示对其所为很关心的询问式谈话，让其自己悟出其中的道理。进入大学以后，很多学生一旦适应了新的环境和学习、生活方式，便放松了学习，为了不让同学们掉队，不论是平时还是考试前，我都严格要求，并让学习委员采取各种形式多帮助成绩差的同学。
本学期我担任七年级（4）班数学教学工作。由于刚接手初中数学新课标教学，无论是教学内容还是教学观念方法方式方面都有新的挑战，教学起来感到不适应、很吃力。我不敢放松自己，每天都花很多时间去备课，钻研新课标，以尽快适应新形势的数学教学。通过一个学期的努力，取得不少经验，在期末质检中，我班46人的平均分是48.4分，优秀人数有1人，优秀率是2.2％，合格人数有16人，合格率是34.8％，从试卷难易程度和全县校七年级数学成绩来看，很不理想。看到自己所教的成绩真也得到不少教训，获得失败的伤痛。总之，磕磕绊绊、摸着石头过河、边学边教、边做边适应地走进初中数学。现将一学期来的成与败总结如下，以备今后继承发扬和摒弃吸取教训。
1、做好课前准备和课后反思工作。面对新的学生新的教材新的教学要求，激起我的挑战欲望，决心立志要在新的老师角色中争取教学教研方面有所成就。于是我每天花很长时间认真阅读、挖掘、活用教材，研究教材的重点、难点、关键，研读新课标，明白这节课的新要求，思考如何将新理念融入课堂教学中。认真书写教案，利用网络资源，参考别人的教学教法教学设计，根据七（4）班同学的具体情况制定课时计划。每一课都做好充分的准备。为了使学生易懂易掌握，我还根据教材制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，制作课件，本学期我制作了10多个课件，下载修改20余个课件，争取每周都到多媒体室上课2至3次。课后及时对该课作出总结，写好教学后记，并进行阶段总结，即每章一总结，期中、期末一总结。
2、把好上课关，提高课堂教学效率、质量。新课标的数学课通常采用“问题情境——建立模型——解释、应用与拓展”的模式展开，所有新知识的学习都以相关问题情境的研究作为开始，它们使学生了解与学习这些知识的有效切入点。所以在课堂上我想方设法创设能吸引学生注意的情境。在这一学期，我根据教学内容的实际创设情境，让学生一上课就感兴趣，每节课都有新鲜感。新课标倡导“自主、合作、探究”的学习方式。我在课堂上常为学生提供动手实践、自主探究、合作交流的机会，让他们讨论、思考、表达。由于学生乐学，兴致高昂，通常学生获得的知识都超过教材和我备课的范围。
3、虚心请教同组老师。在教学上，有疑必问。由于没有新课标教学经验，所以我的教学进度总是落在其他老师之后。我虚心向他们请教每节课的好做法和需要注意什么问题，结合他们的意见和自己的思考结果，总结出每课教学的经验和巧妙的方法。参与我们初一备课组集体备课2次，上集体备课的公开课一节（日历中的方程）。
4、做好“培优、辅中、稳差”工作。根据七（4）班学生学习数学的基础和潜力，我把他们分成三类：优生10人，中层生共23人，待进生13人。利用每天利用午休辅导。除了老师辅导外，我还要求学生成立“数学学习互助小组”，即一名优生负责一至两名中层生和一名待进生，优生经常讨论学习问题，弄懂弄透了才去辅导其他同学。但是本学期由于时间关系，效果不佳。
1、新课标学习与钻研还要加强；
2、课堂教学设计、研究、效果方面还要考虑；
3、多媒体技术在课堂教学中的使用还有待提高；
4、“培优、辅中、稳差”的方法方式还有待完善。
经过一年来的辛勤劳动,按照教学计划已圆满地完成了本学期的语文教学工作.我将从以下几方面把本学期的教学工作予以总结.
一、钻研教材，掌握新的教学理念。
二年级使用的是人教课标版实验教材，体现了人文性和工具性的有机结合。在备课时我认真学习新课表，按照教学参考上的要求，精心设计教学过程，取得了显著的教学效果，学生的学习兴趣浓。
二、识字写字教学，作为教学的重点
二年级是识字写字教学阶段。我采用多种方法让学生识字。例如：卡片识字，猜谜识字等方法多样，并采用了由易到难的教学方法。首先借助拼音识字、去掉拼音识字、带生字进课文、读短文识字。采用循序渐进的方法，让学生掌握识字规律。为阅读扫除障碍。
良好的书写习惯是在低年级阶段形成的。在这一学期我加强了学生的写字指导。首先，我让学生在写字时做到“三”个一，并及时纠正学生不良坐势，其次讲究习字方法的指导，要求学生一看二临三比较。看指仔细观察的间架结构、书写位置；临指照范写临幕，比较是指比一比与范字的差异、学会评价。通过以上训练本班学生的书写较之以前有很大进步。为了展示学习成果，我还挑选出整齐美观的作业进行展览，极大地调动了学生认证书写的积极性。
三、注重口语训练，为写话打下基础。
口语训练我采用提问，设计说话题目、的形式，让学生解放自己的嘴大胆去说，要求学生说话要有条理、要通顺、具体。只有会表达了才会去写话。写话时我先让学生说，在交流，然后写，最后修改并抄正。
四、多媒体教学应用其中，激发学生兴趣。
多媒体采用音、图象相互结合的方式，在教学中有其独特的魅力，在本学期教学中我经常使用课件教学，使抽象概念更直观，有助于学生五、抓差快优，提高本班成绩。
面对差生我没有歧视，而是在开学初建立差生档案，制定了“帮”“个别辅导”“家访”等策略努力提高长差生成绩。对于优等生平时多鼓励，更加严格要求。使差生进步，优生更优。 本学期的工作按照计划已有条不离地完成了。希望在期末考试中能使本班成绩上一个新台阶。
实习周总结 篇8
我知道我要当班主任的那一刻，我的心情除了激动，更多的是不安，怀着忐忑的心情走进学校，开始了为期五天的培训。培训的内容涉及教学、生活的各个方面，对于我这个没有什么经验的新教师来说，的确是一种挑战。
五天的培训，让我有了一点眉目，可是晚上回到宿舍看着白天的记录，还是有一种陌生的感觉，无时无刻不在想着见到学生的那一刻是怎么样的一种情景。一天天忙碌的工作着、培训着。9月24日，这是难忘的一天，学校规定：新生24日上午报到。还好，我们班只有一个新生，心想：上午这一个新生应该会好很多吧，这样应该不难应付。上午10点多，一个可爱的小朋友跟着妈妈来到教室门口，我亲切的和他们打招呼，孩子活泼可爱，家长也温柔亲切，这让我一下子没有了紧张的感觉。接下来各种手续顺利办完，我有了一丝的欣慰。由于孩子家是本地的，他的妈妈说明天一早送来，我把他们送走，回到教室开始准备下午的老生报到。
想想二三十个孩子同时来报道，我就又开始紧张。简单的吃了午饭，早早的走进教室，准备迎接我们班的孩子们，家长领着孩子陆陆续续的来到教室，填写一张张的报到流程，我一遍遍的做着自我介绍，慢慢的也没有了紧张，有的家长在我不忙的时候还会坐下来和我聊几句关于孩子的学习情况，让我觉得这些家长其实也没有我想象的那么难缠。下午五点多，还有两三个家长还没有到，我就给他们打了电话，他们也及时的赶到，办理了各种报到手续。由于这些孩子都是经常接送的，所以我们班晚上没有留校的。
通过一天的报到，让我也认识了我们班的孩子，看着这一张张稚嫩的脸庞，突然感觉自己好幸福，少了些许的不知所措。第二天，孩子们陆续到校，开始了正常的上课。这时真正的问题来了，上课的时候我发现课堂纪律真的是非常的不好，干什么的都有，还在完全都沉浸在自己的世界里。不管你怎么讲，他们好像都没听见一样。原来，是因为我讲课的时候声音太小，有的同学在根本就听不清楚，这的确是个问题。于是我就决定买一个扩音器。
除了上课的问题，晚自习放学之后，回到寝室，同学们都兴奋得睡不着，不是打闹就是说话，再加上有一年级的小朋友刚来学校很多孩子都适应不了，哭闹的、兴奋的还有的感到新鲜好玩的，整个宿舍走廊里闹哄哄的，不过好一点的是经过老师们的悉心照顾和安抚，到了九点多，孩子们基本上安静了下来。第一天晚上，我在宿舍里待到10点多，学生们基本上都睡着了，我才放下心来，回到自己的宿舍。
这一周就这样慢慢的，还算有秩序的就过去了。
[班主任一周工作总结]
实习周总结 篇9
在大学里度过了三年的课堂生活后，我迎来了人生中第一次实习的机会。我加入了一家知名科技公司的实习项目，作为一个刚刚步入社会的年轻人，我充满了好奇和期待。在实习的前两周里，我经历了许多新鲜的事物，有好的方面也有难以克服的困难，下面我将详细地总结和描述这段经历。
我要说的是对于这家公司的第一印象。踏入这家公司的大门，我被宽敞明亮的办公环境所震撼。公司的运营和管理十分规范，每个员工都保持着高度的工作态度和专业素养。刚开始的几天，我被分配到了一个软件开发的团队中，这也是我专业背景所对应的岗位。团队里有许多技术很厉害的工程师，大家对于工作的热情和执着让我非常欣赏。
在实习的第一周中，我主要的任务是进行代码的调试和测试。尽管之前在学校里也上过相关的课程，但实践起来还是有很大的差距。我遇到了许多之前从未遇到过的问题，有时候连最基本的问题都无法解决。但是，幸运的是，团队里的工程师们都很热心地帮助和指导我。每次我遇到困难，他们总会给予我耐心和鼓励，让我感到非常温暖和受到关爱。
在第二周里，我逐渐适应了团队的工作节奏和方法。我开始被分配到一些小项目中，负责编写一些小功能。虽然这些任务看起来很简单，但是在实践中却有各种各样的挑战。有时候我需要阅读大量的文档和技术资料，有时候要花费很长的时间来解决一个看似微小的bug。但是，每当我成功地完成一个任务时，那种成就感和自豪感让我觉得这一切都是值得的。
实习期间我还有很多机会参与到团队的会议和讨论中。在这些场合，我可以与其他团队成员一起分享自己的工作经验和学习心得。通过和他们的交流，我不仅学到了很多新的知识和技能，也了解到了职场中的一些规则和行为准则。
小编认为，这两周的实习经历给了我很多宝贵的经验和启示。我明白了实践和理论之间的差距，只有在实践中去磨砺和提升自己的能力才是最有效的道路。我学会了如何与团队成员合作和相互支持。在工作中，团队的力量是不可忽视的，每个人的付出和贡献都能够为整个团队带来更好的成果。
随着实习的进行，我深刻地认识到自己还有很多需要学习和提升的地方。在接下来的时间里，我将更加努力地克服困难和挑战。我相信通过不断的学习和实践，我能够在这段实习中获得更多的收获，并为今后的职业生涯打下坚实的基础。
实习周总结 篇10
这周对我来说是一个充实而难忘的一周，因为我开始了我的康复实习。在这周里，我学到了很多新知识，也遇到了很多有趣的事情，同时也发现了自己的不足之处。在这篇总结中，我将详细地述说这个周的所见所闻所感。
我要感谢我的导师和同事们，他们对我非常耐心地指导和帮助。导师给了我很多实践机会，让我能够亲身去体验康复工作的种种环节。从帮助患者完成康复训练，到跟随导师进行康复评估，我逐渐掌握了各种康复技术和方法。而同事们也对我很友好，他们愿意分享自己的经验，让我在工作中不感到孤单和困惑。
在这周的实习中，我最大的收获就是学会了很多新的康复技术。比如，我学会了如何进行康复训练计划的制定，如何使用各种康复设备，以及如何进行运动疗法和物理治疗等。这些技能不仅让我更加了解康复工作的本质，也让我在实践中更加得心应手。
除了技术上的收获，我还在这周的实习中体会到了康复工作的意义和价值。在看到一位患者在我的帮助下从床上起来走动起来时，我感到了一种无比的成就感和满足感。这种感觉让我更加坚定地相信，康复工作是一项十分有意义的事业，能够让患者重新获得生活的希望和信心。
在这周的实习中，我也发现了自己的不足之处。比如，我发现自己在与患者沟通时还有些羞涩和拘谨，有时候不太能够跟上患者的思维和情绪。我意识到，这是我需要努力提高的地方，需要更多的实践和经验来提升自己的沟通能力和情绪管理能力。
小编认为，这周的康复实习让我收获颇丰，也让我对康复工作有了更深刻的理解和认识。我意识到，康复工作不仅仅是一项技术活，更是一种关怀和关注的体现，需要我们用心去对待每一位患者，去帮助他们重拾信心和勇气。我相信，通过更多的实践和努力，我一定能够成为一名优秀的康复师，能够为更多的患者带来健康和快乐。愿我能在未来的康复工作中不忘初心，坚持不懈地努力前行。让我们一起为康复事业添砖加瓦，让更多的患者得到康复的希望和温暖。
实习周总结 篇11
这个学期，我有幸获得了一份理想的实习机会，被一家知名企业录取为实习生。实习期为一周，虽然时间短暂，但经历却是丰富多彩的。在这篇文章中，我将详细记录我在实习周的所见所闻，分享给大家。
第一天，我充满期待地来到公司。进入办公楼，我被熙熙攘攘的员工和现代化的办公环境所吸引。实习生的名额有限，我们只有四个人，我和另外三位同学成为了一组。组长向我们介绍了实习的具体安排和任务，然后带领我们参观了整个公司。这家企业有着先进的设备和完善的管理制度，为员工提供了良好的学习和发展平台。
在接下来的几天里，我们进入了实习岗位，开始了我们的日常工作。我被分配到市场调研部门，负责收集和整理市场数据。这对我来说是一个新的挑战，因为我之前没有接触过市场调研的工作。但是，我感谢我的导师和同事们给予了我很多的帮助和指导。他们不仅给我讲解了市场调研的基本理论知识，还耐心地教我如何进行数据分析和报告撰写。在他们的帮助下，我逐渐掌握了相关技能，并能够独立地完成一些小项目。
除了工作，我还参加了一些公司内部的培训和讲座。这些培训内容涵盖了从职业素养到专业技能的各个方面。我学到了很多有关职场求职技巧、沟通技巧和团队合作的知识。同时，公司还邀请了一些行业内的专家来给我们分享他们的经验和见解。这让我受益匪浅，拓宽了我的眼界。
在实习的最后一天，公司组织了一次实习生的交流会。我们每个人都做了一个简短的汇报，介绍了自己在实习期间的工作成果和体会。通过听取其他同学的汇报，我对不同岗位的工作有了更深入的了解，也对自己的表现有了更客观的评价。
回顾这一周的实习经历，我深有感触。我明白了学校理论知识与实际工作的巨大差距。在实习中，我才真正理解了课本上所学的知识在实践中的应用。我体会到了工作的艰辛和挑战。虽然只是短短一周的实习，但每天的工作任务都是琐碎而繁重的。需要提前计划、高效执行，才能保证任务的完成。我明白了团队合作的重要性。在实习期间，我与同事们一起工作，互相支持和帮助，才能够顺利地完成任务。
通过这次实习，我锻炼了自己的实际操作能力，提高了职业素养和团队合作能力。同时，我也认识到了自己的不足之处，比如沟通能力和项目管理能力的提升。因此，我决定在接下来的时间里，加强学习和培训，努力弥补自己的不足。
大三实习周对我而言是一次宝贵的经历。它不仅让我对自己的职业规划有了更清晰的认识，还为我以后的求职打下了坚实的基础。我将珍惜这段经历，继续努力，为实现自己的职业目标而不懈奋斗！
