2023通信心得。
在工作中获得某些收获后，这个时候更应该用一篇心得体会来记录心路历程。写心得体会可以锻炼我们的思维，经过认真的整理小编为您梳理了“通信心得”，希望这些建议能对您有所帮助！
通信心得 篇1
这次培训，时间短暂，虽不能使自己的写作水平有质得飞跃，但通过这次培训，使我极大的拓展了自己的视野。
为我们培训的几位老师，都是内蒙新闻战线上有影响、有分量的前辈，几位老师分别结合自身的写作经验，与我们分享了经验与心得，以独特的视角，向我们讲解了新闻写作的要点与技巧。
老师讲的新闻写作要点与大忌，让我对新闻写作有了更深的理解，结合他几十年的新闻工作经验，让我对新闻写作理清了方向，最令人印象深刻的是郭铁强老师对新闻表现的理解以及新闻语言的运用，对我触动很大，他以创新的思维，敏锐的角度对蒙能集团多角度的报道，极大的震撼了我。
通过此次学习，我深刻的感受到，要想成为电力战线上的一名合格的通讯员，除了有较高的政治站位，还要做到以下几点：
首先要勤于思考，善于思考，通过对人物、事件的思考，可以有指导性的`写作成文。其次要勤于动手，经常写作。只会思考，而不成文，那样只会停留在想象阶段。最后是要深入一线，只要深入一线才能了解最真实，最有血有肉的素材，新闻写作的最高境界是用事实说话。
在工作中学习，在学习中工作，通过这次全面而系统的新闻写作学习，使我对新闻写作有了更深刻的了解，在今后的工作中，我一定会更加注重新闻写作的学习，勤于观察，勤于学习，勤于写作。争当一名优秀的通讯员。
通信心得 篇2
xx年8月12日上午xx年通讯员培训班在二楼会议室拉开了帷幕，这次培训一个上午，主要开设有新闻写作基础及报道写作讲座；摄影基础知识及新闻摄影基本要求讲座；这些都是平时我们在写宣传报道工作中所需要掌握、了解、完善的知识。这次新闻宣传的专业培训让我受益匪浅，主要体会如下：
新闻写作基础及报道写作讲座。平时我对于新闻写作只是片面的认为就是写新闻，通过培训，我知道了新闻写作的方式、体裁、要素及重点，这些都是需要很专业的要求，知道了怎么样去找新闻，怎么让新闻有价值，怎么让本是枯燥的新闻让读者有兴趣读下去，新闻随处都是，要看你去怎么挖掘，我们的新闻就是工作中的安全、生产、员工的生活、大家身边的事情等去挖掘了就有新闻的价值。懂得了平时我们写得最多的是短通讯，其实在我们工作中还可以发掘出更多的报道，可以通过专研某一项目的报道，可以对某一现象的报道，可以对某一存在问题的报道等都可以成为报道的材料。新闻就是让我们去发掘、去研究、去探索、去观察，才能使我们有新闻的敏锐、有更强的新闻开发能力。在讲课中，老师举了一个很好的例子教我们怎样去找新闻的价值？他让我们要有一颗好奇心，要有一双观察事物的眼睛，随时把能有一点感悟的东西拍下来，事后再经常拿出来思考，有时候就是一处灵感就和身边某一件事情联系起来，就可以写一篇经过思考的好文章。
摄影基础知识及新闻摄影基本要求讲座。摄影就是把精彩的事物、重要的画面、感动的瞬间等保留下来。在我们新闻宣传工作中也经常要运用到摄影，写一篇工作会议报道要有领导的发言照片，写一篇生产工作报道要有现场的场景，写一篇活动报道要有经常的活动画面，写一篇随记也会有表达随记心情的图片等等，这就是所谓的图文并茂，这样的文章也更生动更有感染力。比如20xx年的冰灾，50年罕见的雪凝灾害，有许多关于在雪凝中感人的新闻报道，如果这些文章只有文字，读者是感受不到那感人的场面，但如果文章加入了照片，那读者一定能感同身受，这样的文章也更能让人们记住。
这次培训是一次难得的学习机会，通过这次培训学习到许多专业知识，，至于我不是专业新闻宣传工作者，还需要向专业的同事多学习，不断提高自身的专业素质，让自己能迅速进入到通讯员的角色，当好一名变电站的通讯员。
通信心得 篇3
经过一个学期的学习，我对通信英语这一门学科有了进一步的了解。之前我以为通信英语主要是学习英语，第一堂课上老师问我们主要想在这堂课上学到什么，好多同学包括我在内都是想进一步学习英语，练习听力、口语、写作什么的。可是事实并非如此。
通信英语主要是学习通信专业知识，虽然不像《通信原理》那科深入学习通信知识，但是这门学科可以加深我们对通信专业的了解和认识。在这堂课上我们首先学习的是数字通信系统这一章，那个时候我们对通信中的专业术语还不够了解，而且我们通信这一科目还没有学到相关知识，所以理解起来蛮吃力的。但是当我们在《通信原理》课堂上学到数字传输系统时，我理解起来就轻松多了，因为在通信英语课堂上我虽然没能理解，不过在脑海中对数字通信系统有了一个大致的概念，这样学习起来也就事半功倍了。接下来的几章节，脉冲编码调制、通信系统中的编码、物联网、无线射频识别技术、PCM原理，都在第一章的基础上进一步深入。
另外一方面就是，通信英语的课堂上我们接触到的不仅仅是课本里的知识，还有通信领域里新的技术，比较接近实际生活，有助于我们了解通信这一行业的发展动态。
通信心得 篇4
xx年4月9日—4月16日，我很荣幸地参加了兵团报社组织的基层通讯员新闻写作培训。七天来认真学习了兵团新闻中心安排的课程，同时自己也进行了深入的思考，积极和其他学员交流，感觉受益匪浅。
在学习过程中，我深刻了解到正确的新闻写作不仅直接关系到新闻的效用发挥，也是领导机关、领导思想和领导艺术的直接反映。我们基层通讯员，很多工作都需要客观的反映事实真相，需要大量地使用到新闻写作方法，因此更要熟练地掌握新闻写作的规范和技巧。 通过这次培训，我学到了很多的知识。
首先要有新闻敏感性和主动性。新闻绝不是你想什么就写什么的，而是要客观地描述事实。我们在日常的工作生活和学习中，要不断提高对工作的理解力、生活的执行力和学习的创新力，对发生在自己身边的事件要有敏锐的洞察力。另外，要站在不同的角度，不同的方位去观察研究，这样才能写出最真实的新闻。这样才能写出更好的一篇新闻。
其次要善于思考，善于积累。新闻就是要对最近发生的，有报道意义的事件及时报道，这就需要我们要有一颗善于思考的心。写好一篇新闻，仅有发现和思考是不够的，还需要不断提高自己的文化知识水平，锻炼自己的日常写作能力，不断丰富自己的生活。
再次要有一颗善于发现的眼睛。要写好新闻，闭门造车是不行的，我们要用敏锐的双眼去观察世界，去留心生活中的点滴，这样写出的
东西有特色。如果想作为一名优秀新闻工作者，就应该用眼睛多观察身边的人和事，多看，多问，多学，善于去发现新闻点。有了身边的人和事做素材，我们的写作才会更贴近生活，贴近读者的心。
最后要注重新闻写作的创新。新闻的写作在于不断的创新，不断的积累。生活中要多注意观察，从中得到灵感，创新新闻。
我常思考怎样的人生才算有意义，怎样才能体现我的人生价值。然而从工作至今，从依赖到独立，我曾经感到迷茫，焦虑，无所适从，被动的接受了这一切，是我的思想困住了我的行动。参加了这次培训后使我有了足够的心理准备，用知识武装好自己，去接受新的工作考验，找准目标，奋勇前进。当我从老师那里学会写作技巧与方法后就解决掉了一个阻碍自己前进的障碍，就是业务素质的一次升级；当我从工作逆境中走出来时，就是人生的又一次升华。
写作就像工作，需要明确目标。写文章首先要立意，干工作首先要定目标。我们对每一项工作任务要有一个明确的定位，找准突破口，然后有的放矢，果断行动，一气呵成。写作要从最基本的文字、语言练起，做一名优秀的员工也要从最基层做起，踏实的走好每一步，在每一个平凡的岗位做出不平凡的业绩。好文章是改出来的，同样在工作中我们也必须时时自我调整。人难免会做出不恰当的事，偏离原先的航道，所以必须停下来反思，检讨，纠正自己的步伐。文字工作靠日积月累，干工作也要持之以恒。必须有谦虚谨慎的心态，学习各方面的知识充实自己，学习先进人物以增长自己的才干，细心观察周围的一切去发现问题和契机，并一直坚持下去。
这次培训使我受益匪浅，我一直喜欢厚积薄发这个词，充满了阳光和力量，即使不经意间的流露都耐人寻味。我希望自己能成为驾驭这个词的人，我会把所学到的知识融入到基层工作中去，在写作上厚积薄发，使自己不断提高。
通信心得 篇5
近几年学校不定时的组织老师学习安全知识，本人受益匪浅，进一步加深了安全工作重要性的认识，结合学习和工作现就谈谈对安全工作的认识。
对学校而言提高全体师生对安全工作的认识非常重要，一是对教师教育，学校安全教育要经常看开展，学校每一次教师会议、班主任会议、后勤会议必须要有的内容，明确安全是学校每一位教师应尽的义务和责任，清楚学校可能产生安全隐患的各个方面，清楚如何避免这些安全隐患应该采取的措施，清楚发生安全事故我们如何应对。发现安全隐患及时上报，及时解决，尊重每一位学生，爱护每一位学生。二是对学生教育，尤其是班主任和宿管教师对学生的教育，利用班会课、晚自习要经常对学生开展多方面的安全教育，要让学生清楚自己还是一名未成年人，保护自己的能力还比较弱，必须服从教师的管理和学校的安排，清楚在学校该怎么做不该这么做，那些活动危险。通过对师生的经常教育，提高师生安全意识，防范意识，避免安全事故的发生。
没有规矩不成方圆，安全管理不能没有一套完善的管理制度，完善制度是必需的，是约束人的，管理人的，是明确责任的，要让每位教师明确工作中有那些责任，规范行为，规范要求，规范操作，完全按制度办事才是避免安全隐患发生的有力保证。“安全来自警惕，事
故出于麻痹”，最大的安全隐患就是责任心的缺失，制度健全了，认识也到位，但是在实际工作中就是不认真，不按制度办，这样的人还是大有人在，学校的重点部位必须选派一批有责任心的教师来承担工作，这样才能使学校放心，家长安心。
安全只有起点没有终点，相信在广大学校及教师的共同努力下，我们会给家长、社会创造一个快乐、幸福、和谐的校园。
通信心得 篇6
8月8日，集团公司领导在百忙之中，抽出时间把各分公司通讯员组织起来学习，就是为了让我们在学习中不断的提高自身素质，做到上情下达、下情上达的交流、沟通桥梁作用。
通过培训，建立了自身独特的企业文化，提升了久联集团的知名度、信誉度、美誉度，为企业发展创造和谐的外部环境提供良好的载体。用我们手中的笔将企业的灵魂和公司精神与领导员工紧密地结合一起，促进了生产，稳定了职工队伍，坚定了职工信心，增强了广大班干部职工的凝聚力和战斗力，搭建了一个良好的沟通平台。
本次通讯员培训为期两天，集团公司领导为我们请来《劳动时报》总编室主任殷坤明、《贵州日报》总编室主任侯德明及摄影部主任张晴晓讲课，主要讲解工业新闻、会议新闻的展现角度与写作技巧；如何掌握现代新闻学的基本理论知识；以新闻摄影技能为重点，提高通讯员捕作新闻和拍摄新闻图片的能力和水平。
作为孙公司的员工，能参加本次培训非常珍惜，通过本次培训让我受益匪浅。
1、平时对于新闻写作只是片面的认为就是写新闻，通过培训，我知道了新闻写作的方式、体裁、要素及重点，这些都是需要很专业的要求，知道了怎么样去找新闻，怎么让新闻有价值，怎么让本是枯燥的新闻让读者有兴趣读下去，新闻随处都是，有句话非常好：“生活中不是缺少美，而是缺少一张发现美的眼睛。”这句话放在新闻世界里也非常恰当，要看我们怎么挖掘新闻。
2、懂得了平时我们写得最多的是短通讯，其实在我们工作中还可以发掘出更多的深度报道，可以通过专研某一项目的报道，可以对某一现象的报道，可以对某一存在问题的报道等都可以成为深度报道的材料。新闻就是让我们去发掘、去研究、去探索、去观察，才能使我们有新闻的敏锐、有更强的新闻开发能力。在讲课中，老师举了多个很好的例子教我们怎样去找新闻的价值？他让我们要有一颗好奇心，要有一双观察事物的眼睛，随时把能有一点感悟的东西拍下来，事后再经常拿出来思考，有时候就是一处灵感就和身边某一件事情联系起来，就可以写一篇经过思考的'好文章。
3、以前在摄影方面可以说自己是个门外汉，知之甚少，自认为一张好的新闻照片可以通过电脑合成来完成，通过这次的学习，了解到新闻摄影的价值。一幅好的照片，具有宣传的同时，打动读者的心，更具有推动企业发展的作用。它不仅要求内容独特，构图精美，也要有形式感、时代感，这样拍出来的东西才有说服力，才能吸引大家，才更具新闻价值，新闻图片坚决不能通过电脑合成，合成后的新闻图片会引起读者认为新闻的真实性，也不能体现新闻的价值，更不能参展和评选。
这次培训是一次难得的学习、交流机会，大家都在这次培训中学习到许多专业知识，也通过相互的交流学习到好的经验，至于我还是新闻宣传工作中的新人，还需要向前辈多学习，不断提高自身的专业素质，让自己能迅速进入到通讯员的角色，当好一名称职的通讯员。
在以后的工作中，我会积极主动的'学习和工作，让我们的通讯小组大放光彩，做一个生活的有心人，做一名合格的新闻通讯员。我坚信，努力成就未来，细节决定成败。
xx月xx日，我有幸参加通讯员培训班。这次培训的内容既全面又丰富，使我对通讯写作有了全新的认识，受益匪浅。
在学习中我认真聆听讲课，从如何做好通讯员的"三个字"，到写作中要多用动词、名词、数词，少用形容词、副词，再到找时间节点，什么时间发什么稿件及如何写大时代里的小人物等都做了详细的讲解。让我明白了只要在工作中细心观察，勤于思考，写作也不是什么高不可攀的事。《人民铁道报》驻哈局记者站胡艳波站长就如何选择新闻角度做了深入浅出的阐述。他讲到写新闻报道一定要把握上面精神，结合局情段情，联系起来，写的稿件要带有人情味，表明自己的立场，写有态度有湿度的新闻，写的东西要推陈出新，要有趣新颖。要做到人无我有，人有我精，人精我特，这些对我深有启发。
通过这次培训使我认识到，要写一篇好的新闻稿件闭门造车是万万不能的。即使写出来了，也谈不上什么质量。必须要真实，而且要充满正能量。本次培训不仅提高了自己的写作技巧，更激发了我写好通讯报道的信心和决心。这次培训是一次难得的学习交流大会。段领导那么的重视，为我们聘请了那么多位德高望重的各大报社的知名记者讲课，为我们准备了精美的书袋、学习笔记资料、U盘，每张桌子上都摆放了学员的姓名牌，大家对号入座，非常正规。为我们外地学员安排食宿非常到位，让我们心里都充满了深深的感激和浓浓的暖意。在今后的工作中，我一定不辜负段领导的殷切期望，不断加强自身学习，善于观察，善于思考，做到眼睛要像摄像机，耳朵要像录音机，以事实和现实为基础，提高自身的新闻写作水平，让自己能迅速的进入通讯员的角色，当好一名称职的通讯员。
短暂的培训虽然结束了，但我们对通讯写作报道的学习与实践才刚刚开始。
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2023交通教育心得
当我们感受到一些启发或者心怀感激之情时，不妨动笔写下一份心得体会。书写体会可以帮助我们更好地反思和优化自己的行为过程。在写心得体会的时候，可以参考别人的想法，以便更好地理解和总结自己的思考。
交通教育心得【篇1】
一、领导高度重视，切实强化教育培训工作。为了此次培训教育活动取得实效，公司专门成立了领导小组，由公司负责人___同志任组长，其余成员为组员。
并在技安科设立了专门办公室，领导此次教育培训工作。
二、全员参与，培训率达100%。
为了保证培训人数，实行签到制度、严禁代学代签的规定。根据签到表显示，本次参加培训率达到100℅。
严格执行公司会场相关制度，保证了职工能够认真学习、仔细听讲、秩序较好，让职工受到一次很好的安全教育，为今后的安全生产工作奠定了基础。
三、培训时间安排及培训地点。
此次培训时间为一个月，即：7月29日至8月28日。培训地点为：公司所有在职人员在安全教育培训中心进行安全培训教育学习。
四、培训方式及内容。采取集中培训和组织自学相结合的方法。
培训主要内容包括：安全生产法律法规及基本知识普及;观看市道路运输局制作的事故案例警示光盘和近期发生的事故案例的分析和讲解;公司有关规章制度及奖惩措施。
五、专家授课，确保培训效果。
公司专门邀请县运管所安全办___主任，县交警大队__警官以及公司领导进行了授课。此次各位授课老师精心备课，授课内容针对性强，讲。
解内容浅显易懂，形式多样，效果明显，深受职工好评。
六、严格考核，强化培训知识。为切实保证此次培训效果，公司针对此次培训内容，专门特定了一套考试题目。
于8月28日进行安全培训考试，考试参考率、合格率均达100%。公司将此次考试试卷交由技安科保存归档。
七、对下一步教育培训工作安排。对员工的教育培训工作只有起点，没有终点。
公司将在下一步工作中，切实做好以下工作：
1、继续强化安全教育培训，努力提高从业人员的管理素质和业务水平，坚持将安全生产教育培训作为提高安生生产的基础，并实现合员参与安全教育培训，全员接受安全教育的目标。
2。创新培训体系，不断提升培训质量，规范培训内容。
在培训教育中，更加侧重安全基础知识和实际操作技能，按照学用结合、因材施教的要求，积极深入现场，结合不同培训需求，紧紧围绕安全生产工作实际更新培训内容，做到培训内容规范化;改进培训方式，在培训方式上，灵活多样。既有集中培训，又有分散自学，据企业实际，合理安排培训时间，既保证培训计划的落实，又保证企业的正常生产，从而提升了培训质量。
3、有效开展安全生产知识普及工作，开展各种形式多样、内容新颖、富有成效的活动，进一步普及了安全常识和基本技能，达到提高安全生产的意识，强化安全生产基础工作的目的;
4、加强培训基础工作，努力强化培训管理水平，为更好地开展各项培训考核工作，我们从组织纪律、考勤管理、培训目的等方面入手，增强职员的纪律观念和学习自觉性，并建立教育培训效果反馈制度。通过培训，使职员真正掌握了安全生产知识，提高了安全生产技能，增强了事故预防和应急处理能力。
5、进一步提高培训质量，进一步丰富教育培训的形式和手段，增强教育培训的科学性、针对性和时效性，严把培训考核质量关。通过举办安全教育培训班、播放安全知识专题片等形式，加强对从业人员的安全生产基础教育。
交通教育心得【篇2】
我们要努力在新常态下，做好新的教育，如果认为就业压力大，实际上是思想认识还没到位，从创新创业的角度来看，创新是可以驱动发展、带动就业的，必须要提高职业教育的自信，这点很重要。近年来，我国职业教育在人才培养模式、职业教育理念等方面都取得了长足的进步，全社会也逐渐扭转了读职校“低人一等”的错误观念。这既为广大“蓝领”赢得更多尊严，同时也验证了职业教育的一般发展规律，那就是：职业教育要推动劳动者自身可持续的职业发展，而高素质技术技能人才的不断产生，也将为建设制造业强国奠定坚实的人才基座。
也要看到，职业教育依然是我国教育领域的软肋。一些人对职业教育的傲慢与偏见还普遍存在。寒假期间，浙江海盐某中学向学生群发短信，提醒“不要和职高生混”。这虽然是个案，但也反映出社会观念的滞后和少数教育者的偏见。职业教育要想找到自己的蓝海，需要通过改革，与经济社会发展接轨，与市场需求结合。“在黑板上耕田”“在课本上开机器”，职业教育这朵“野百合”就不会有春天；只有站在田埂上、守在机床旁、蹲在车间里，紧贴结构调整、密切服务城镇化和中小企业发展，精准对接社会发展用工需求，才能为职业教育赢得应有尊重。
在经济结构处于调整期的今天，职业教育人才培养要更加精准。春节过后，广州某制衣厂日工资400元招工遭受冷遇；福建泉州某工艺品公司月薪4000元并包住宿，也鲜有人问津；与此同时，四川成都不少“火锅厨师”却过剩了。劳动力的结构性短缺，折射出我国技术人才、专业人才培养的滞后，也在拷问职业教育的精准性。尤其在今年去产能、清理“僵尸企业”、精准扶贫与精准脱贫的大背景下，职业教育不能缺位。通过创新农学结合、弹性学制模式，促进下岗工人走进职业教育课堂等方式，有助于培厚人力资本的土壤，真正实现职业教育和产业实践的精准结合。
打造“职教升级版”，越来越成为社会共识，也是面对激烈的国际人才竞争、经济转型升级和企业自身发展的内在需求。这同样是其他国家正在采取的做法。比如，去年，日本文部省决定关停一些院校文科专业，侧重培养实用型人才，就是这一趋势的反映。20xx年，我国提出《现代职业教育体系建设规划（20xx―20xx年）》，正是为了在新一轮国际竞争中建立巩固的、可持续的人才和技术竞争优势。为了对接“中国制造20xx”的国家战略、适应“机器换人”催生的人才需求，各地已开始迅速部署。如浙江绍兴职业技术学校推出工业机器人技术专业，沈阳中德新松职业教育集团并购了有百年历史的德国陶特洛夫职业培训学院，等等。顶层设计、校企合作、产教融合，当职业教育的关键环节环环相扣，高质量技术人才输送的途径就会更加畅通。
高质量的职业教育，关乎国计民生。曾指出，要高度重视、加快发展职业教育，努力培养数以亿计的高素质劳动者和技术技能人才。相信随着我国现代职业教育体系建设的深入推进，职业教育这朵“野百合”，一定会开遍原野，让更多的“大国工匠”，为更高更强的“中国制造”筑基。
面对经济新常态，要达到教育新常态，职业教育需要作出如下努力：
第一是改革教学管理的制度。互联网+双创，开放了平台，但在具体的落实中，还需要更多地投身实践能力。首先，全体学生要进行创新创业的教育，并分别配备相应的学分和课时，培养学生的创新创业素质。就像中学时教音乐课是一样的状态。不是每一个人都要成为音乐家，但是音乐学习是让大部分人都终身受用的教育。
第二是给学生减负要落到实处。要不然发挥创新能力也是空话。
第三是教师队伍的建设。教师培养起来了，也会一定程度提高关于创新创业的能力，教师会有很实际的东西去讲。
第四是要提高教育质量，培养创新创业的文化，这样比较能够成功。这对教育适应新的经济形态可能会起到好的作用。对此，深化教育体制改革在1996年的时候已经提出。最近开了职业教育工作会议，加快了现代职业教育的规划，许多新的理念和举措都在不断出台。思路决定出路，改革确定发展。职业教育必须要用新的思路谋求新的发展，根据新常态发展的规律和方向来确定职业教育的重点方向，确保教育目标的实现。
交通教育心得【篇3】
旅游登山的确是广大青年喜欢的有益身心健康的运动，登山不仅可以增强体魄，锻炼意志，而且通过饱览河山之美，登山爱好者热爱祖国的崇高情感还会油然而生。
1、登山要结伴而行。切记不要攀登高峻险要、人们不常去的大山，要结伴而行，不要单独攀行。攀行前要搞清楚上山的路线，备好食品和登山用具，比如要穿登山专用鞋或者说适合登山的旅游鞋或球鞋，带上水壶等。最好不要去深山高岭，应预测到那里的道路不方便，山势险要，也可能有野兽出来活动。上山要有向导带路，不能盲目行动。否则，容易迷路或发生意外事故。有条件的，应随身配备通讯工具如手机、呼机。
2、登山要精神集中。登山大都有山路可循，只要具备一定的体力，上下山并不是非常困难。在一些陡险地段，要谨慎缓行，精神集中，走路不观景，观景脚步停。山上一般还有某些食宿条件可以利用。俗话说“上山容易下山难”，走山路，特别是走下山的陡险地段，精神更要集中，每一步都得看准、走稳，严防踏踩上活动石块导致身体推动平衡而滑滚、摔伤。
3、登山还要随身携带一些急救外伤药品，如红汞药水、消毒纱布、急救包、创可贴、防蚊油、清凉油、虫咬药水以及蛇药等。山上气温变化大，高处山风大，气温低，应带足衣服。山上常常云雾缭绕，时晴时雨，因此，雨具雨衣也是不可缺少的。旅游登山，还要注意山林防火。大学生游客一定要自觉遵守护林防火的规章制度，做爱树护树的模范。
4、登山时不宜饮酒、禁止吸烟。因为烟酒能加速心跳或高血压，增加心脏耗氧量，降低心脏功能，减弱体力，对登山很不利，宜携带足够的饮用水、食物和水果等。
5、防中暑。中暑时体温升高到38摄氏度以上，面色潮红，伴有胸闷、皮肤干热、恶心及呕吐等症状，严重者有时能昏迷、痉挛长达一天仍不能恢复，如条件不允许及时送往医院时，应到阴凉的地方休息，并服清凉饮料，也可服用仁丹、十滴水、解暑片等，还可用冷敷或冷水擦身，以帮助散热。
1、不熟悉水性的人不要独自一个人到游泳池游泳。最少要组织几位同学一齐去，以便互相照顾。要清楚自己的身体健康状况。平时四肢较容易抽筋者不要参加游泳，更不要到深水区游泳，以防发生危险。
2、做好下水前的准备。先活动身体，如水温太低，可先在浅水处用水淋洗身体。待适应水温后再下水游泳。镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
3、对自己的水性要有自知之明。下水后不要逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能无节制的互相打闹，以免呛水甚至因此溺水，不能酒后游泳。
4、要适时休息。在游泳时，如果突然觉得体力不支或身体不舒服，如觉得眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳时，若小腿或脚部抽筋儿，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做出跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
6、在遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后要立即清除溺水者口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持其呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将其腹部放在救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
1、外出旅行之前，别忘了带上自己的身份证 (学生证)。贵重物品应随身携带，要保管好自己的财物，住宿期间如有贵重物品又携带不便，可交到宾馆和饭馆服务台办理保管手续。
2、不要在旅馆房间里使用电炉、电饭煲或电熨斗等。也不要躺在床上吸烟，以防止发生火灾。不要携带易燃易爆品、放射性危险品进住旅社和酒店。严禁在酒店进行赌博等违法犯罪活动。
3、注意在睡觉前关好门，外出时锁好门，如果与不认识的人同住一间房，既要注意文明礼貌、热情大方、又要提高警惕，不要轻信他人，万一发生失窃，应尽快通知服务台。
4、在旅馆内居住，要注意开窗通风，更换新鲜空气，注意卧具的清洁卫生。住带有空调设备的旅馆房间，应根据个人的生活习惯和要求。调到适宜的温度，外出归来身上有汗或洗热水澡后，应避免冷风直吹身体，以防止出现关节疼痛、因腹部受凉发生腹泻。另外，还要保证旅行期间的休息和睡眠。
5、注意保管好自己房间的钥匙，不要随便借给他人，若钥匙丢失了，应及时告诉旅馆服务台，防止财物因此而丢失。
大学生在市区内出行时，需要特别注意交通安全和人身安全。应养成良好的交通行为习惯，懂得并牢记步行、骑车或乘车等常识，严格遵守交通规则。
(1)要确保步行安全，就应熟悉和遵守道路交通规则。
(2)在人行道内行走要专心，横过行车道时须走人行横道，不要追逐、猛跑或抄近道跨越隔离护栏。
(3)夜间行路要选择有路灯的地方。小心路边无盖排水井口。
(4)雨天、雾天或雪天行路时尽量穿鲜艳的衣服或雨衣，以便机动车司机能及早发现。
(1)自行车应在非机动车道行驶，自行车的车闸、车铃必须保持有效。
(2)骑自行车转弯前，应注意减速并向后观察，伸手示意，不准突然猛拐。
(3)与同学或朋友们做伴儿骑车上路，不要搭肩扶背并行，更不可互相追逐或曲折行驶。
(4)冬季雪天骑自行车，应与前、后、左、右保持距离，防止路面光滑倾斜滑倒影响他人，尽量主要慢行。
(5)在交错路口 ，要严格遵守交警或指示灯指令，在无交警或指示灯的路口，要停下来看清楚、看准行车情况，等条件许可时再通行。在复杂路段，最好下车推行。
(1)市区内人多拥挤，乘车应上车排队，按顺序就坐，无座位时要握紧扶手站好。
(2)注意文明礼貌、尊老爱幼、自觉购买车票和维护公共秩序。
(3)谨防扒手，轻装简行，不要带大量钱物外出，如随身带有钱物应注意贴身放妥。
(4)外出购物，事先应对何处经销、规格及价格有个大体了解，避免携款盲目乱跑，在人多眼杂处应尽量不要清点现金。
(5)骑自行车上街购物时，不要将手提包遗忘在车筐里或货架上。在商店购物或试穿衣服时要把手提包随身带到试衣间，不要随手放到一边，以防有人“顺手牵羊”。
(6)携带大量现金外出，最好两人以上同行，并将现金分散保管起来，在人多的场所发生拥挤时 ，要快速离开，不要围观，防止随身所带钱、物被窃。
交通教育心得【篇4】
目前，中国仍然是世界上交通事故死亡人数最多的国家之一。与发达国家相比，交通事故死亡率仍然相当高，交通事故仍在上升。下面是我的公文网为大家整理的2021年交通安全教育心得体会 ，供大家参考选择。
2021年交通安全教育心得体会
遵守交通规则时我们每个人都能做到的事，但是有些人却故意不去遵守。今天老师给我们看了一段视频，里面就讲了那些不遵守交通规则而发生祸患。
里面就讲了一个小男孩在乘坐公共汽车的时候，把手放在车窗外，结果把手弄上了。这件事就警告我们，坐汽车时不要把身体的任何部位放到车窗外，这样很容易发生危险；还有一件
事，有两位同学骑自行车时，把双手放开，就这样用脚使自行车向前走，后面放着一个篮球，突然碰到一颗石头，篮球跳了出去，跳到了公路中间，造成了车祸，两人住进了医院，这件事也告诉我们，在公路上骑自行车是要把东西放好。
通过这两件事告诉我们在外面要遵守交通安全。就比如说；我们走路时要走人行横道，不能横冲马路，我们过马路时要看红绿灯。我们不能在马路上打闹，玩耍，追逐。我们要遵守交通规则，避免发生车祸，遵守交通规则，人人有责。
2021年交通安全教育心得体会
1、通过学习道路交通安全法规，是我认识到“交通安全关乎生命，生命没有彩排”。车祸，让许许多多温暖的家庭支离破碎，让幸福在车祸中断送。一个个鲜活的生命在车祸中转瞬即逝，许许多多肇事司机在一失足间铸就了千古恨。触目惊心的数字，成千上万的亲人就在车祸的转眼间中沉浸在悲痛之中。
2、通过学习我的思想意识觉悟得到了很大的提高，对交通安全有了更为深刻到位的理解。学习驾驶机动车，首先要心平气和，不可急躁，要谨慎冷静。其次，要集中精力，不要走神。第三，要多了解交通法规，做到知法守法，宁等三分，不抢一秒。第四，全身心投入，多加练习，不久就会得心应手，游刃有余。另外，如更换车辆，必须先了解“车”的车况，知道其“脾气”，做到心中有数，提前预防。同时我也深深地认识到交通安全在日常生活中的重要性。“以人为本，安全第一”，严格自觉地遵守道路交通安全是一个机动车驾驶员最基本的义务，也是保障国家、人民以及个人财产和生命安全的必要行为。把道路交通安全警示牢牢扎根于自己的思想意识中，树立起正确的世界观、人生观和价值观。惟有这样我们才能更好的奉献社会，实现历史赋予我们的使命，展现青春和生命的价值。
3、为保障在以后行车过程中的安全驾驶，提高自身安全驾驶意识，确保自身安全和他人的生命财产安全。我保证：在今后的行车驾驶中，一定时刻紧记并严格遵守道路交通安全法律法规的警示和要求，在思想上牢牢树立安全驾驶的意识，一刻也不能松懈；在作风上坚定贯彻谨慎行车的要求，杜绝一切不利于道路交通安全的行为。杜绝带情绪开车，行车、车一定系安全带，不边开车边接打手机，严禁超速行驶、酒后驾车和疲劳驾驶。从我自身做起，为测井站的发展出谋划策，贡献自己的一份力量。
2021年交通安全教育心得体会
汽车的出现，不但方便了人们出行、运输，还成为社会结构中身份认同的一个不可或缺的元素。时至今日，不可否认汽车推动了人类文明的发展。随着汽车逐渐普及之后，汽车和我们的生活中越来越密不可分。一直以来，我都觉得自己不会那么倒霉，交通安全事故不会找上我，我稍微注意一点就行了。
学习过程中繁文缛节般的道路交通安全法律法规不免让人心生倦意，但是学习了交通安全事故案例之后，一幕幕触目惊心的事件和惨不忍睹的苦果徘徊在我的脑海久久挥之不去。这些事故无一例外都是因为忽视思想作风建设、忽略道路交通安全而引发的，事故的后果给国家和人民的生命财产造成无法弥补的重大损失。在学习道路交通安全警示的现场，我深刻体会到道路交通安全就存在于我们道路驾驶过程中的每一个细节里，稍有懈怠都有可能酿出恶果，毕竟“车祸猛于虎”。
“生命诚可贵，爱情价更高。”尤其是我们这样爱情之花还没有盛开的有为青年，更应该珍惜生命，杜绝交通事故，把道路交通安全警示牢牢扎根于自己的思想意识中，树立起正确的世界观、人生观和价值观。惟有这样我们才能更好的奉献社会，实现历史赋予我们的使命，展现青春和生命的价值。
“防范胜于未然”，为此我今后一定要时刻紧记并严格遵守道路交通安全法律法规的警示和要求，在思想上牢牢树立安全驾驶的意识，一刻也不能松懈;在作风上坚定贯彻谨慎行车的要求，杜绝一切不利于道路交通安全的行为。同时我也要以身作则，引导和带动周围的人共同维护好道路交通安全，切实为建设和谐社会奉献自己的力量。
安全，是不折不扣的落实;“安全工作只有规定动作，没有自选动作”，以此与车长朋友共勉：真正履行自己的职责和使命，营造出“关爱生命，关注安全，我要安全，我能安全”的良好氛围。安全责任重于泰山，让我们将安全进行到底。
随着社会的飞速发展，生活、工作节奏也愈来愈快，汽车成了人们的主要工具，它给我们带来了前所未有的方便与快捷，在大家赞叹社会进步、享受社会进步的同时，它也给我们带来了灾难!
交通教育心得【篇5】
检查车座固定状态，并在固定前将车调整到自己骑上车后两脚尖能够着地面，双手把握自如，上身稍微前倾为宜。
检查车把与前轮是否已固定为直角。
前后车闸是否灵敏有效。时速在10公里时，捏闸后应在3米以内停车。如不骑行，可在平地将前后车闸同时用手捏紧，推车前移，以车轮不转动为合格。否则，应立即调整前后闸杆与车把之间的行程量，然后调整闸皮与后圈或车轴套的行程量。
检查车铃是否响，安装位置是否适宜，按铃时以手不离把为宜。
检查轮胎内充气是否合适，夏天不要充气太多以防轮胎爆裂。路面有冰雪时，应适当放气，以增大轮胎与地面的摩擦力。
检查自行车的润滑部分，包括车把、前轴、中轴、后轴及后轴的飞轮，及时排除异响和转动不正常的故障。
检查是否装有反射器，反射器是否清洁。如有转向灯，是否好使。为了便于机动车驾驶员在夜间能及时发现自行车，减少自行车被撞的交通事故，一是要保护尾灯完好，二是应尽可能地在自行车前后设置反光标志。
二、自行车行驶“七不准”
转弯前须减速慢行，前后注意，伸手示意，不准突然猛拐。
超越前车时，不准妨碍被超车的正常行驶。
通过陡坡，横过四条以上机动车道或途中车闸失效时，须下车推行。下车前须伸手上下摆动示意，不准妨碍后面的车辆行驶。
双手不准离把或攀扶其他车辆或手中持物。
不准扶身并行，互相追逐或曲折竞驶。
大、中城市市区不准骑自行车带人。
另外，在农村公路上，车辆通过时尘土飞扬。无论风向如何，骑自行车人应坚持右侧通行，不得躲避扬尘而左右猛拐，给机动车造成措手不及。切忌不能饮酒，因酒后骑车发生事故致伤、致残、致死者已不为鲜见。骑自行车人要随时提高警惕，不要以为自己不违章不冒险就万无一失了，还要防止机动车、其他非机动车或行人的违章行为可能发生的事故。
在慢车道骑自行车正常行驶时，要注意避让驶入慢车道的机动车。因为公共汽车或其他车辆在停车前都要驶入慢车道，还有右转弯的机动车需要并线，这就与自行车发生冲突，如果骑自行车不注意避让机动车，就很容易发生交通事故。另外，有时也会偶然间机动车失控闯入慢车道与自行车相撞。骑自行车从停着的汽车旁通过时，应十分留神，要按铃降低车速，发现情况及时捏闸，因为常常会发生汽车左侧车门突然打开，致使骑车人倒向路中间，被驶来的汽车碾轧的情况。
在隧道、涵洞骑自行车行驶时，一定要紧靠右侧行驶，避让机动车，千万不要认为驾驶员能看见自己，而在路中间行驶。因为机动车在隧道、涵洞行驶时，驾驶员的视力由明处到暗处时有一个适应过程，很难立即发现正在隧道、涵洞行驶的自行车。
另外，骑自行车时要注意避让执行任务的警车、消防车、工程救险车、救护车，与这些特种车争道抢行是非常危险的。
近年来，学生骑车的人数越来越多，随之而来的是，自行车车祸也开始增多。造成学生自行车车祸的原因，主要是平时缺乏教育，安全意识淡薄，不遵守交通规则。诸如骑“飞”车，骑车横穿马路，强行超车，嬉戏打闹，带人骑车等。有些学生自我意识强，喜欢在众人面前表现自己，常常把自行车当作施展“才华”、表现“技能”的“道具”，在途中相互追逐，相互“逼车”。遇上道路拥挤，车辆多，行人多，路面滑，就免不了要出车祸。还有，有些学生的自行车缺乏保养、维修，刹车失灵，车铃不响，也是闯祸的一大原因。
自行车肇事，不仅给肇事者本人带来皮肉之苦，乃至残废、死亡，而且给他人、家庭和社会也带来损失。因此，为了确保安全，骑车的学生应该接受交通安全教育，自觉遵守交通规则，避免骑快车、相互追逐等违章行为，强化学生的安全意识。鉴于我国目前的交通和道路情况，学生骑车时宜穿醒目的服装(如头戴黄色帽子)，以引起人们的注意，及时避让，减少车祸的发生。
交通教育心得【篇6】
感悟是一个汉语词语，读音为gǎn wù，是指人们对特定事物或经历所产生的感想与体会，出自汉刘向《列女传·张汤母》。今天为大家精心准备了组织观看《交通局长的“不归路”》警示教育片心得感悟 ，希望对大家有所帮助!
组织观看《交通局长的“不归路”》警示教育片心得感悟
通过观看警示教育片，FB分子的FB行为使自己真正在思想上受到震撼和教育。看着这些人，哪一个过去不是热血方刚、雄心勃勃的同志，但这一天却成了阶下囚。这些反面典型人物腐败堕落的根本原因在于:一是党员领导干部偏离党的宗旨，必然导致人生观和价值观的扭曲，放松党性的修养和锻炼，应对市场经济大潮，不能保持警惕、冷静和道德，更不能谨慎，忽视从根本上思考人民利益，不甘贫穷，崇尚拜金，最终导致犯罪。其次，党员领导干部把人民赋予的权力作为自我谋取私利的工具，在危害党的事业的同时，自我也必将遭到“身囚”之苦。权力是一把双刃剑。如果能正确行使，就能为人民办实事，谋利益，反之亦然。从领导到囚犯，往往是一步之差，一步之遥。生活中没有后悔药。我们不能用自己的政治生活、青春、生活自由和完美的家庭来换取外在的东西。与此同时，法律观念淡薄，待人处事没有持续的警惕性和纯洁性，必然导致行政行为畸形，最终葬送身家性命。
身为党员，要提高拒腐防变的潜力，必须自觉改造自己，逐步树立正确的世界观、人生观、价值观。在世界观方面，要有坚定的共产主义理想信念，明确作为社会公民、工作和家庭成员三个基本定位;人生观方面，要有坚定的人生目标和追求。有意识地警醒自己，在权力、金钱、色彩上不伸手，不纵欲，不侥幸，时时把自己置于监督之中，想到手不伸，伸手必被抓，党和人民在监督，万目睽睽之下难逃。自觉充实自己，有正确的追求，健康的心态，真正的寄托。善于学习，不让头脑空虚;善于倒骑驴看人生，想想
家骑马我骑驴，细细思量我不如，回头看见推车汉，比上不足下有余”，时时持续平衡的心态，在名誉、职位、报酬、个人利益等方面知足常乐。
我们要从警示教育片中吸取教训，做到举一反三，警钟长鸣，牢记党的宗旨，做好本职工作，恪尽职守，全心全意为人民服务。党的光辉形象靠党员的共同努力来增彩，党的利益需要我们大家来共同维护。我将以此警示自我，为实现全面建设小康社会的奋斗目标作出新的更大的贡献。
组织观看《交通局长的“不归路”》警示教育片心得感悟
中队课上老师组织我们观看了小学生安全教育警示片，那些视频扣人心弦，让我们久久不能忘怀。
夏天到了，天气炎热，同学们恨不得立刻扎进那清凉的水里，畅快地游个泳，却把自己的生命置之度外，可正是因为这样，才发生了如此多的惨案，因为游泳，他们离开了亲爱的父母;因为游泳，他们失去了宝贵的生命;因为游泳，他们匆匆离开了这个美丽的世界，而留给父母的只有河滩上凌乱的衣服、鞋子和深深的思念，这是多么令人心痛的啊!父母在撕心裂肺地呼喊，天天以泪洗面，如果你们知道后果会是这样，你还会去游泳吗?
还有那一桩桩血淋淋的惨案，那都是血的教训。其中，一起因超载而引发5名少年命丧黄泉的车祸给我们敲响了警钟：一天，几个中学生在外兜风，可令人惊讶的是，一辆小小的摩托车上竟载了5个人，让人看着都胆战心惊。最后，因摩托车失控，5名少年就冲出护栏，掉进了波涛汹涌的河中，这是多么令人触目惊心的啊!有多少鲜活的生命丧生在滚滚的车轮下，那都是因为没有好好遵守交通法规，而匆匆地离开了人间，他们肯定后悔，为什么当初没有走斑马线，为什么没有看红绿灯，为什么在马路上玩耍。可世上没有后悔药。一旦犯了错，谁也无法挽回。所以，我们要遵守交通法规，珍爱生命。
从此，我们要牢记安全第一，遵守交通法规，珍惜我们宝贵的生命!
组织观看《交通局长的“不归路”》警示教育片心得感悟
从20__年10月份开始，我队利用班前班后会组织干部职工观看了《违章作业害人害己》警示教育片。看后对我个人触动很深，每一个事故案例都是血淋淋教训。
安全生产是我们追求亘古不变的目标，是我们常抓不懈的工作。生命对于每个人来讲只有一次，生命中最珍贵的是家庭、亲情、爱情……当这一切都瞬间消失时，留给生者的是不尽的悲痛。
看完那三个不该发生的惨剧，脑中总是回荡着那一声声惨叫，心里久久不能平静。每一起事故都是人为因素造成的，如果时光能重返，那些违章作业的人是不是知道自已错在哪里，能不能及时纠正违章行为，对工作会不会严肃认真，遵章守纪，提高自我防范意识呢?
通过观看警示教育片，我一定在日常工作中做好前期安全准备工作，认真执行跟班带班制度，对作业现场危险点做到隐患排查到位，完善工作方案，现场不违章指挥，更不能带头违章作业，安全容不得一丝松懈，必须遵章而行，循规而进，保证安全必须环环相扣，层层把关。只有严、细、实的工作作风才是搞好安全工作的重要保障。
作为煤矿工人，安全就是我们幸福快乐的源泉，而这快乐是我们亲手制造的。每天上班时，想想白发苍苍的父母需要你的照顾，爱你的妻子需要你的呵护，活泼可爱的孩子需要你的养育，为了我们和家人的幸福，为了家庭的温暖，让我们真正做到要我安全到我要安全，直到我会安全。让安全时刻陪伴在我们的身边，让我们的明天会更加美好!
组织观看《交通局长的“不归路”》警示教育片心得感悟
在全省开展纪律教育学习月活动中，观看了省纪委的反腐倡廉《警示教育片》后，我深受教育和启示。认识到在市场经济大潮的今天，在领导、党员干部中深入开展反腐倡廉警示教育非常必要，对于广大党员干部，特别是高级领导干部廉洁从政，严守党纪国法，推动党风廉政建设和反腐斗争，都具有重要的意义。从《警示教育片》中惠州原公安局局长吴华立赴澳赌博、违规签证、收受贿赂。河源市委原副书记卢建中利用手中权力为亲属捞一把，而且从中收受他人贿赂巨款，成了金钱的俘虏。纵览他们触目惊心违法犯罪的轨迹，清楚看到他们就是利用自己的地位和手中权力去中饱私囊，满足私欲，演绎了一幕幕淋漓尽致的权钱FB交易之戏。他们无视党纪国法，目无组织纪律，横行霸道，腐化堕落，严重损害了人民公仆的形象，败坏了党风政风和社会风气。因此，党员干部特别是领导干部一定要从吴华立、卢建中案例中，认真汲取教训，引以为戒，要廉洁从政，为人民用好权、掌好权。再次警示我们：
1.加强共产主义理想和信念,牢固树立正确的世界观、人生观和价值观。吴华立和卢建中之所以走上违纪违法道路，根源在于他们背弃了共产主义理想和信念，思想上蜕化变质。共产主义理想和信念是共产党的精神支柱和灵魂，任何时候都不能动摇。党员领导干部更要有坚定的共产主义理想信念，树立正确的世界观、人生观和价值观，牢记全心全意为人民服务的宗旨，筑牢拒腐防变的思想道德防线，才能抵御住各种腐朽思想的侵蚀，永远立于不败之地。
2.党员领导干部要慎重使用权力。监督的实质是监督权力。权力是一把双刃剑，在职责范围内正确行使权力，恪尽职守，对党、对国家、对人民都是一种贡献，对自己也是一种肯定;如果失职渎职，滥用职权，甚至以权谋私，对党、对国家、对人民则是一种犯罪，最终也会毁了自己。如卢建中把党和人民赋予的权力作为自己谋取私利的本钱，以为权就是钱，有了权就可以捞钱，从而见利忘义，利用手中权力之便收受他人贿赂人民币100多万元，成了金钱、美色的俘虏。因此，党员领导干部必须明白，权力是谁给的，手中的权力应该为谁谋利;凡滥用权力者，必将受到制裁。从而做到警钟常敲，时时警醒自己，时刻不忘权力为民所用、利为民所谋、情为民所系。只有这样，才能经得起金钱的诱惑，永葆共产党、人民公仆的本色。
3、牢记艰苦奋斗精神，切实抓好反腐倡廉。
艰苦奋斗的精神，是我们党在长期的革命和建设实践中形成的一种宝贵精神，是我们中华民族精神的组成部分。在全面建设小康社会的新时期，尤其需要党员领导干部继承和发扬。在新时期发扬艰苦奋斗精神，对于廉政建设有重大的现实意义。发扬艰苦奋斗精神，实质上就是一种廉政的表现。有些领导干部认为有了地位和权力，生活改善了，物质条件提高了，不享受白不享受，于是一味的追求物质生活，怕苦怕累;有的将物质享受作为待遇高低的标尺来衡量，有的甚至因此而做出违背原则的事。如吴华立有了地位和权力，理想信念动摇变质，追求拜金主义、享乐主义、贪图安逸的思想严重，私欲不断膨胀，以公事出差为由，赴澳门赌博68次，输掉一千多万元巨资，从而坠入了违法犯罪的深渊。
作为党员干部，一定要带头发扬艰苦奋斗的优良作风，从自身做起，从身边的每一件事做起，严格遵守廉洁自律的有关规定，耐得住艰苦，档得住诱惑，做一个清清白白的人。
组织观看《交通局长的“不归路”》警示教育片心得感悟
20__年4月15下午，县国土资源局在七楼会议室召开了全系统参加的“反腐倡廉警示教育”报告会，使我受益非浅、感慨良多。通过组织观看李江华等几位副厅长的忏悔;让大家认识到有些党员干部在个人_的驱使下逐步淡漠了法制观念，在权力关、金钱关、美色关、子女关面前前丧失原则，置党多年的培养教育于不顾，利用职务之便做出有博于共产党员、人民公仆的原则和宗旨的事情，迈出了罪恶的步子，把自己送人了地狱之门，甚至是以生命为代价，教训深刻的、令人痛心的、前车之鉴，后车之师，我们一定要从这些案例中吸取教训，引以为戒。
一是要始终保持良好的学习习惯。只有不断加强学习才能提高自身素质和能力，不学习思想就无法进步，能力就无法提高。领导方法就无法改进，做出的决策也就不可能正确。
二是要始终保持廉洁自律的行为规范。一定要树立正确的世界观、人生观和价值观，牢记全心全意为人民服务的宗旨，自重、自律、自醒，排除丰份之想，常怀律已之心，常修为官之德，
三是要始终保持共产党人的浩然正气。要始终保持艰苦奋斗优良传统。发扬艰苦奋斗的作风，格守党的宗旨，提倡勤俭节约，反对铺张浪费，始终不渝地保持和发扬艰苦奋斗的优良传统。为官不为民谋利，而把人民赋予的权力的作为自己谋取私利和贪图乐的工具，定将受到党纪国法的严惩。
为进一步增强自我反腐倡廉意识，我局特邀请县反贪局伍局长同志到场上廉政铺导课。从公用权与廉洁从政方面进行了深入细致的讲解，教育大家要正确用好自己手中权力，防止不作为乱作为，杜绝以权谋私的现象;不该拿的不拿，做到堂堂正正做人，清清白白做官。
通过以观看警示教育片和上廉政课，大家一致认为受到了一次深刻的廉洁从政教育。并表示在今后的工作生活中，要引以为戒，牢固树立正确的人生观、价值观和政绩观，打牢思想政治，筑严思想政治防线，提高拒腐防变和抵御风险能力，做到自重、自警、自律。并结合自身的工作、要立足岗位，干好本职工作，做到依法行政、廉洁从政、无实为民，为保民生、促发展、为稳定、促和谐做出自己应有的贡献。
通信心得(汇编6篇)
在面对逆境和压力时，我们常常会有新的领悟。这时候，我们可以将自己的观点转化并记录下来。这样做能够提升我们的写作能力。你了解过如何写好心得和体会的方法和技巧吗？
通信心得 篇1
这些天我拜读了《语文教学通讯》这本宝贵的精神财富，不觉为这本书的精彩内容所吸引、所折服。
“愿语文教学为孩子成长扎下根，为学生腾飞插上翼”的蔡朝霞老师，“观照童心，呵护生命中的那一点点光”的郭磊老师，“为了可爱的孩子，我愿永远做三尺讲台的舞者”的朱家军老师，“用真情教书，用真心育人”的尤嘉老师？这些语文先锋的教学探究给我留下了深刻的印象。
在书中，一片片精彩的论文，就像一块块可口的蛋糕，成了我这个饿汉的盘中美食。在这份美食中，周一贯老师的《过度讲析：语文教学应治之“本”——《教育规划纲要》背景下的小语教学》这篇论文在我的脑海里留下了深深的印记。周老师站在课改的高度详细介绍了当前小语教学中存在的一些共性问题及应对措施。
众所周知，课堂式教学的主阵地，语文教学亦是如此。但是，在现实教学过程中，往往存在着“高耗低效”的历史痼疾。为什么教师的过度讲析会导致语文课堂的弊端丛生而成为教学高耗低效的主要矛盾？怎样才能根除之一痼疾呢。在周老师的文章中，我找到了答案。
教师过度讲析对提高语文教学质量的影响，祸莫大矣！对此，我们很有必要作深入的反省和讨论，那么，小学语文课堂由以教师讲析为主，转向于以学生的自主学习实践为主有可能吗？答案是肯定的。事实上，许多优秀教师在这方面正在或已经做了卓有成效的探索。笔者以为这种由“教”到“学”的转向主要可从四个着力点上下“化”的功夫。
第一是化“教”为“学”
陶行知先生说得好：“先生的责任不在教，而在教学，而在教学生学”。教师单一的“教”是无法代替学生自己学的。所以，教师对如何“教”的预设，都不妨设法转化成学生的“学”的引导。教学的实践表明，“化教为学”不仅可行，而且可以极大地激发学生的学习兴趣。
第二是化“讲”为“练”
陶渊明在《五柳先生传》中有“好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食”之说，读书不求“甚解”就是只求“适解”，而不是囫囵吞枣、浅尝辄止。另一方面，正如语言学家平克所认为：儿童不仅有语言的本能，还有着文法的本能，语言表彰的本能，这些就意味着语文基本上不是依靠教，而是可以依靠学生自己反复演练的。这就无须有老师太多的讲解，可以更多地采用化讲为练的策略，使教学有更好的效果。
第三是化“析”为“读”
诵读在语文教学中既是目标，又是手段；既是能力，又是过程。这就难怪有“读占鳌头”之说。“学语习文”最根本的还是要用课文的典范语言来提升学生的语言品质，并积淀为语感，“读”在这个过程中自然是最为重要的手段，会胜过教师可有可无的讲析。所以“化析为读”也应当是教师克服过度讲析，强化学生学习实践的一项智慧选择。如《鞋匠的儿子》记述的是林肯总统在就职演
说时与看不起他鞋匠出身的参议员之间的一场辩说，其中的主要部分就是林肯的演说辞。根据课文的特点，一位教师以读好演说辞来代替教师的'讲析，让学生讨论：“读演说辞应注意什么？”（口语化，富有情感，可以以适当的姿势助说话）“课文中哪几段是演讲的内容? 然后让学生去反复练读作准备。准备好了，就让学生带着课本上讲台演说（读），演说后组织现场评议，评议后再请学生演说。然后再让学生将课文补充完整为一篇有头有尾的演说辞进行演说。整节课就以学生的读演说辞为活动主体，化教师讲析为学生演读，使大家的兴趣大增，获得了很好的效果。
第四是化“解”为“议”
小学语文教学的最大问题是并没有形成以学习者为中心，从学生的生理、心理实际出发，探究学习内在规律系统，充分展示儿童真实的学习生活。要解决这一基本问题，就要消解教师主观预设解读的注入式体系，让学生充分自读自议，在教师的指导下，展开学生真实的学习过程。这就必须化教的单向解析为学生的自由议论，把教师的指导隐身于学生的议论之间，体现出“四两拨千斤”的功力。实践足以说明，这应该是可能的。
记得洪宗礼曾竭力主张语文教师要少讲。他说，老师“懒”一些好，“所谓‘懒’，就是少讲一点，少灌输一点，少告诉一点，并非提倡马而虎之的放羊式教学。教师‘懒’一点，学生便会‘勤’一点，有失方有得，这是语文教学的辩证法。我对这一看法举双手赞成，因为洪老师很早就发现了语文课堂教学的一种弊端，即教师对文本的过度阐释。教师少做一些不是偷懒，而是把更多的学习乐趣给学生自己去享受。语文教学必须从教师过度讲析的误区里走出来，把课堂还给学生！把学习语文的乐趣还给学生！
我想这本书给我以后的作文教学更进一步的指明了前进的方向，我会从细处指导学生写作文改作文，注重作后讲评，作后修改。
通信心得 篇2
现代通信讲座心得
最近我有幸参加了一场关于现代通信的讲座，这是一次非常有启发性的经历。在这场讲座中，演讲者详细介绍了现代通信的发展历程、技术进步以及对人们生活的影响。以下是我对这次讲座的心得体会。
首先，我被现代通信的快速发展所深深震撼。讲座中演讲者提到，随着科技的不断进步，我们现在可以通过各种渠道轻松地与国内外的人们进行即时交流，实现了信息的全球化传递。这样的进步是伟大的，让我感受到了时代发展的速度之快。以前，人们通信的方式主要是书信传递，需要经过漫长的邮寄时间才能完成一次沟通。现如今，电子邮件、手机、社交媒体等先进工具的出现，让我们可以几乎实时地和世界各地的人沟通，极大地提高了交流的效率和便捷。
其次，讲座中提到的通信技术的进步也给我留下了深刻的印象。现代通信所使用的技术如光纤通信、卫星通信、无线网络等，使得信息的传递速度大幅提升。在讲座中，我们听到了通信技术专家详细解释了这些技术的工作原理和应用场景。让我印象最为深刻的是，光纤通信的发明使得信息的传输速度达到了光的速度，同时还避免了信号受到电磁波的干扰。这让我想起了数年前我在电视上看到的科幻电影场景，当时我觉得这是不可能实现的未来科技，但现如今，这些技术早已经进入了我们的日常生活。
除了通信技术的进步，讲座还提到了现代通信给人们生活带来的便利和改变。在座谈会上，嘉宾分享了许多实际案例。比如，通过手机的发展和应用，现在我们可以随时随地与家人朋友联系，不受时间和空间的限制。对于企业而言，通过电子邮件和网络会议，不用再花费大量时间和资金进行商务通信，极大地提升了工作效率。这些种种例子都让我深刻认识到现代通信所带来的改变，无论是在个人生活还是商务领域，都能够极大地便利人们的日常活动。
此外，在讲座结束时，我还了解到了通信技术的不足和挑战。尽管现代通信已经取得了巨大的进步，但仍然存在一些问题，比如信息安全、网络泄露等。由于现代通信技术越来越依赖于互联网，因此网络安全问题变得尤为重要。讲座中演讲者针对这些问题提出了一些解决方案和改进措施，包括加密技术、多重验证等。这让我意识到，虽然通信技术已经带给我们很多便利，但我们也不能忽视其中的风险和挑战。
总的来说，这次现代通信讲座给我留下了深刻的印象。我深切感受到现代通信的快速发展和技术进步所带来的巨大影响。通过现代通信技术，我们可以实现全球化的信息传递，极大地改变了我们的生活方式和工作方式。然而，我们也要意识到通信技术所面临的挑战和风险，保护好我们的个人信息和隐私是至关重要的。我希望未来通信技术能够继续发展，为我们的生活带来更多便利和可能性。
通信心得 篇3
这次培训的老师都是车间里面的业务能手，经验也很丰富，在授课期间为我们深入浅出的讲解了大量的专业知识。其中有：
接入网及传输系统设备标准化检修，其中包括SDH原理（开销，复用等）、OptiX155 / 622H(Metro 1000)V3R4系统介绍、传输设备故障分析与处理方法、保护倒换试验作业流程、接入网传输标准化检修等。
数字调度通信系统设备标准化检修，其中包括数字呼局数调系统组网结构、数调系统设备硬件运用、标准化检修以及一般故障处理方法。通信电源标准化检修，动环的功能和组成、日常标准化检修内容及流程以及故障处理。
数据网，学习了数据网故障处理及标准化检修，还有中兴2842路由器的结构、原理、以及操作。光缆线路标准化检修，其中包括、OTDR、光缆的基本介绍及光缆线路施工接续标准化作业流程、通信线路标准化检修还进行了光纤接续的实做。音视频会议机的调试，检修内容，及标准化检修流程，PDH多业务管端机的连接、开通、调试、标准化检修及常见故障处理等。
这次学习期间老师们深入浅出，帮我们巩固了大量的基础方面的知识，加强了我在基础知识方面的储备，并且经过老师们对通信网络的不断讲解我对全网的概念有了进一步的认识。而这次培训我觉得的收获最大的是期间进行了大量的实际操作经验。平常正在运行中的设备不能动，因此我们很少有能真正是做的'机会，对许多知识的认识仅仅是纸上谈兵。这次培训不仅让我们亲自进行操作，老师们还在实操中告诉我们可能出现的故障点，还在实操考试时出一些故障让我们判
断、处理，所有这些都是我们在实际工作中的重点。
这次培训不仅加强了我在业务基础知识方面的积累，提高了我实际的动手能力，更让我树立起“活到老，学到老”的意识，学习同样是工作的一部分。通信行业日新月异，我们要不断地给自己充电，才能适应实际工作中难题的挑战，才能使自己快速的成长起来。我会在回到工区后加强自己在相关设备知识储备，台帐制作方面的能力，并认真的将自己所学与工区的同事进行交流，互相学习，共同进步。
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通信心得 篇4
通信员培训心得体会
作为一名通信员，我有幸参加了一个为期一周的通信员培训班。这次培训给了我很多新的启示和想法，让我更加深入地理解了通信员的职责和重要性。以下是我对这次培训的详细经历和收获的总结。
培训的第一天，我们首先进行了自我介绍，整个班级共有20人，来自不同行业和背景，但都对通信工作有着浓厚的兴趣。这样多元化的班级给了我很多机会了解其他领域的专业知识和经验，拓宽了我的视野。在自我介绍中，我了解到有的同学是学媒体专业出身，而有的同学则是从事公关工作多年，他们分享了很多宝贵的经验和技巧。
在培训的第二天，我们学习了通信员的基本知识和技能。首先是如何撰写新闻稿件。我们学习了新闻报道的要素和结构，并通过实例练习了如何将复杂的事件简洁、有力地呈现出来。我们还学习了常用的摄影技巧和拍摄原则，学会了如何拍摄照片以及如何使用图像来辅助新闻报道。这些基本的技能对于一个合格的通信员来说都是必备的。
接下来的几天，我们进一步学习了如何应对突发事件和危机管理。我们学习了如何快速准确地获取信息，并将其传递给公众。我们还学习了如何与媒体合作，如何面对记者的提问。这是我在培训中最感兴趣的部分之一，因为这些技巧对于处理紧急情况和危机事件非常重要。
在培训的最后几天，我们进行了模拟演练，模拟了真实的通信员工作场景。我们被分成小组，接到不同的任务，例如撰写新闻稿件、应对媒体采访等等。通过这个演练，我们能够在实际操作中提高我们的应对能力和沟通技巧。虽然这些模拟情景并不是真实的，但它们对培养我们的实践能力和团队合作精神非常有帮助。
在整个培训期间，我们还邀请了一些资深通信员和媒体人士来给我们授课和分享他们的经验。这些经验丰富的人士对我们的学习和成长起到了极大的推动作用。通过他们的讲座和互动，我们听到了一些激动人心的故事和案例，深深地感受到了通信工作的重要性和挑战性。
通过这次通信员培训，我深刻地认识到通信员的角色不仅仅是传递信息，更是对社会、组织和个人起到积极引导和传导作用的重要人物。通信员需要具备扎实的专业知识和技能，同时要有良好的沟通和表达能力。他们要快速准确地获取信息，并将其简洁、清晰地传达给公众。他们还需要有危机管理的能力，能够应对突发事件和危机，并及时有效地面对媒体的质询。在这个信息爆炸的时代，通信员的角色变得越来越重要。
通过这次培训，我获得了许多宝贵的知识和经验，增强了自己的专业素养。我认识到通信工作是一个长期不断学习和提升的过程，我会持续不断地提升自己的能力和知识水平。同时，我也希望将所学所得应用到实际工作中，为社会做出更大的贡献。
总结起来，这次通信员培训给我带来了很多启示和收获。我学习到了如何撰写新闻稿件、应对突发事件和危机管理的技巧和方法。我还收获了不少行业内的专业知识和经验，并结识了一些优秀的同行。这次培训不仅提升了我的专业素养，还让我更加明确了通信员的重要性和责任。我相信，在今后的工作中，我会更加努力地发挥自己的作用，为社会做出更多的贡献。
通信心得 篇5
通信讲座心得
最近，我有幸参加了一场精彩的通信讲座。这场讲座由业界著名的通信专家主讲，内容丰富、实用，让我受益匪浅。在这篇文章中，我将详细描述我在这场讲座中所学到的知识和体会。
讲座的主讲人以其丰富的实践经验和深入的理论知识给带来了一场视听盛宴。他首先强调了通信在现代社会中扮演的重要角色。通信是信息时代的基石，不仅仅是人与人之间的联系方式，还是人类社会发展的关键因素。根据他的介绍，通信技术的进步已经 dramatically 改变了的生活方式，不论是在个人生活中还是商业和网络领域，通信技术都是不可或缺的。
主讲人深入探讨了通信的基本原理和技术。他解释了信号传输和接收的过程，并详细介绍了多种通信技术的原理和应用。无线通信、光纤通信、卫星通信等都得到了全面的讲解。我了解到，通信技术的发展让能够在不同时间、空间、媒介中进行高效的信息传输。同时，讲座还涉及了通信安全的问题，主讲人向介绍了密码学和网络安全的基本原理，使对个人隐私和网络安全有了更深入的认识。
主讲人用大量的实例和案例分析提升了对通信技术的理解。他向展示了通信技术在现实生活中的广泛应用，包括手机通信、互联网、物联网、智能家居等。他提到了许多行业中的创新案例，比如农业领域中使用通信技术提高农作物产量的例子，医疗领域中的远程诊断和手术操作等。这些案例让我深刻地认识到通信技术的巨大潜力和未来发展空间。
主讲人强调了通信技术发展的重要性和未来的趋势。他指出，随着5G技术的到来和人工智能的发展，通信技术将进入一个全新的时代。他鼓励要紧跟时代的步伐，不断学习和掌握最新的通信技术，以应对未来的挑战和机遇。他相信，只有具备创新思维和持续学习的人才能在未来的通信行业中取得成功。
通过这场通信讲座，我深刻地认识到通信技术在现代社会中的重要性和应用价值。我认为，作为一名学生，我应该加强对通信技术的学习和掌握，不仅可以为我未来的学习和职业发展提供更多机会，还可以为社会发展和进步作出贡献。
这场通信讲座给我留下了深刻的印象。我对通信技术有了更全面和深入的认识，也对未来的发展充满了信心。我相信，只要不断学习和探索，每个人都能成为通信技术这个领域的中坚力量，在信息时代创造更加美好的未来。
通信心得 篇6
通讯安全检查心得
近年来，随着通讯技术的快速发展，我们的生活变得越来越依赖于各种各样的通讯设备和网络平台。通讯安全问题也随之引起了广泛关注。为了保障个人隐私和信息安全，我们应该时刻保持警惕，并定期进行通讯安全检查。在最近一次的通讯安全检查中，我深刻总结了以下几点心得体会。
设置强密码是保护个人信息的第一步。在通讯设备和各种网络平台上，我们经常需要设置密码来保护个人隐私。很多人在设置密码时常常抱着便捷的态度，使用简单的数字或字母组合，这样容易遭受黑客的攻击。通过这次通讯安全检查，我意识到设置强密码的重要性。我改变了原来的密码设定方式，采用了包含大小写字母、数字和特殊字符组合的复杂密码，并定期更换密码，以提高账户的安全性。
保持软件和系统的及时更新也是通讯安全的关键。我们使用的通讯设备和网络平台上都装载着各种软件和操作系统。这些软件和系统会不断更新，修复已知的漏洞和安全隐患。有些人往往忽略了这些更新，使得他们的设备和平台处于易受攻击的状态。通过这次通讯安全检查，我认识到了软件和系统更新的重要性。我学会了定期检查更新，并开启自动更新功能，确保设备和平台始终处于最新的安全状态。
谨慎对待来路不明的信息和链接，是避免通讯安全问题的必要措施。在现代社会里，我们经常会收到各种陌生人发送的信息和链接。这些信息和链接往往包含恶意代码和链接，一旦点击或打开就会给我们的通讯设备带来严重威胁。通过这次通讯安全检查，我深刻认识到了这一点。我养成了谨慎对待来路不明的信息和链接的习惯，不轻易点击或打开，并及时将其标记为垃圾邮件或垃圾信息。
定期备份数据是保护个人信息的重要手段。在通讯设备上，我们存储了大量的个人信息和重要数据。这些数据随时可能丢失或遭受攻击。通过这次通讯安全检查，我学到了定期备份数据的重要性。我开始使用云存储和外部存储设备对重要数据进行备份，以防数据丢失或遭受攻击。
通过这次通讯安全检查，我不仅意识到通讯安全的重要性，而且学到了保护个人信息的实际方法。我坚信只有时刻保持警惕，并按照一定的规范和方法来保护通讯设备和个人信息，才能有效地防范各种通讯安全问题的发生。我会将这些心得与身边的亲朋好友分享，共同提高通讯安全意识，共建安全可靠的通讯环境。
2023思修心得体会通用
希望您能够持续关注我们的网页，了解更多关于“思修心得体会”的详细资讯。对于未知的未来，我们常常感到困惑，想法纷至沓来。因此，我们应该及时将这些想法记录下来，并整理成一篇心得体会。写心得体会可以帮助我们更有条理地表达自己的想法。
思修心得体会 篇1
中华民族曾以“道德文明古国”著称于世，“自强不息，厚德载物“的民族文化精神有着深厚的意蕴。爱国主义文化构成了我们这个伟大而坚强的民族的灵魂。回首五千年中华文明史，我们有理由为我们民族的文明史感到骄傲！
一、爱国主义在不同时期的表现
爱国情素的形成是一个复杂而漫长的过程，从远古时代开始，先辈们生于斯，长于斯，利用他们的智慧和勤劳了解，熟悉着祖国的地理环境，并不断受惠，于祖国的物质资源，创造文化，积累文明。他们一代又一代享受着祖国文化的熏陶，又为促进她的文明奋斗着，久而久之，自然而然地对祖国产生了爱恋之情，并通过深化提炼，升华而逐渐形成和发展，成对民族对祖国真挚而深厚的爱。
在历史长河中，而对异族的入侵，中国人民进行了英勇的反抗和奋争。涌现出岳飞、文天祥、郑成功等数可敬可爱的民族英雄，留下无数可歌可泣的爱国主义业绩。在近百年来的中国近代史上，爱国主义始终都是中华民族道德文化精神的主题和核心要义。在任何一个独立自己的民族国家里，爱国主义都被看作是一项首要的公民美德，对于我们这个在近百年来历经多次民族苦难的国家来说，爱国主义更是支撑伟大中国人民为寻求民族独立和国家解放而顽强奋斗的巨大精神力量。
中法战争、甲午战争，每一次战争都使中国一步步陷入半殖民地的历史深渊。同时，每一次战争也使中国人产生震惊和民族危机感，爱国主义的精神日益增强。“救亡图存”之声成为时代的最强音，近代中国出现的一切问题无不与这一主题，息息相关。无论是郑观应等提倡的“实业救国”，蔡元培等倡导的“教育救国”，都是爱国主义精神的体现。从林则徐“苟利国家生死以，岂因祝福避趋之”。到秋瑾的“拼将十万头颅血，敢把乾坤力挽回”。英雄的中华儿女为了民族的独立和尊严，为了祖国的强大。前赴后继。英勇奋斗。“自强不息，厚德载物”的民族精神一次又一次地得到生动的诠释，有如烈火中腾飞的凤凰，历经无数次烈火粹炼，焕发出更加绚丽夺目的光辉！
一次次的爱国行动，共同构成了一幅中华民族“捐躯赴国难，视死息如归”的史诗般的历史画卷，也凝聚和闪耀着我们民族自强、自立、自尊、自爱的公民美德。我们有理由为祖国骄傲！
二、以国家、民族为重是爱国主义的基本内容
个人无法选择自己的祖国，如同个人无法选择自己的父母，罗尔斯说，对于国家，我们只能“因生而入其中，因死而出其外”。它意味着作为国家的一员我们应该自觉意识到自我同国家之间“同呼吸，共命运”的生命同体关系，并基于这种生命同体的伦理关联意识和感情，自觉承诺“我们之为人民”对自己的祖国，民族，同胞的道义责任。列宁说：“爱国主义就是千百年来固定下来的，对自己祖国的一种最深厚的感情”。这种爱国主义的情感主要表现为对自己祖国和民族的深沉热爱，包括对民族国家的语言、民族优良文化传统、国土、同胞的真挚热爱，对祖国的前途命运，国家事业及其富强与文明始终如一的关切和保护。
要保护祖国优良文化传统，增强民族自尊心，自豪感，就必须反对民族虚无主义。近代史上，面对列强的分割，面对祖国的落后，部分激进分子主张一切采取“拿来主义”，甚至走向民族虚无主义的极端，民族虚无主义既否定我们的民族精神和独立品格，也彻底否定了中华民族几千年来备受推崇的爱国主义精神这是一种偃息民族自尊心的观点。我们民族有五千年的文明史，而且一度领导世界潮流，直到中国已走向衰落的20世纪。
罗素对中华民族悠久历史和文化做出高度的评价：“中国的文明是世界上几大古国文明唯一幸存和延续下来的文明。自孔子时代以来，埃及、巴比伦、波斯、马其顿和罗马帝国的文明都相继消之，但中国文明却通过持续不断的改良，得以继续下来。”又说：“凭心而论，我认为中华民族是我们遇见的世界上最优秀的民族之一”。他还断言：“他们将在科学上创造世人瞩目的成就”。他们很可能超越我们，因为他们具有勤劳向上的精神，具有民族复兴的热情。
我们要正确认识自己的历史文化。区分精华和糟粕，使中华民族几千年来创造的文明成果，在社会主义现代化建设中获得新的生命，放出新的光彩。
只有维护好祖国的尊严，不再蒙受“华人与狗不得入内”的羞辱；只有维护好祖国的独立完整和安定，才能维护好每一个公民生活和工作的自主、自由和安定；只有首先维护好发展好国家的根本利益，使祖国永远立于世界强大民族之林，才能维护好，发展好我们每一个公民的切身利益，实现我们追寻幸福的理想。因此，热爱祖国绝不仅仅是一种爱国情感的表达，或是一种伦理姿态的表现，更根本也更重要的是一种自觉的公民美德行动！
三、新时代的爱国主义表现
当今世界，科学技术突飞猛进，知识经济已见端倪，全球化已是大势所趋。但我们的爱国主义传统并未因为国家的安定科技的日新月异而消失，而是以新的形式存在和表达。在灾难面前，全国各族人民坚持一方有难，八方支援，举国上下患难与共，前方后方同心协力，海内海外和衷共济，各地区各部门各方面以灾情为最高命令，以救灾为神圣使命，紧急行动，守望相助，倾力支持，无私奉献凝聚起抗震救灾的强大合力，显示了中华民族的伟大力量。
如在5.12汶川地震中，面对极其惨烈的灾难面对极其严峻的困难，广大军民临危不惧，奋不顾身，舍生忘死，哪里灾情危急就向哪里冲去，哪里有生死考验就向哪里挺进，哪里有受灾群众就向哪里集结，展现了中国人民战胜一切艰难险阻的大无畏精神，也展现了我们民族在新时代下的强大凝聚力和伟大的爱国主义。
让我们一起为我们伟大的祖国伟大的中华民族为伟大的爱国主义精神骄傲！让我们一起衷心祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛，万代千秋。让我们以我们的赤子之心，用我的智慧和热情，用实际行动承担起我们之为中国人的责任。
思修心得体会 篇2
学习《思想道德修养与法律基础》心得体会大学时期是人生道德意识形成、发展和成熟的一个重要阶段，在这个时期形成的思想道德观 念对一个人的影响尤为重要，思想道德修养与法律基础课是大学生的必修课程，它体现着社 会主义大学的本质特征，在培养社会主义事业的建设者和接班人方面和对大学生思想的塑造 上具有不可替代的作用。
以下我将就个人实际分析学习思想道德修养与法律基础的重要意义。
首先我们要明确思想道德修养与法律基础的重要性。该课程具有鲜明的政治性和思想性，又 具有较强的理论性和知识性。它以马思主义为指导，以正确的世界观、人生观、价值观和道 德观、法制观教育为主要内容，把社会主义荣辱观贯穿与教学的全过程。通过理论学习和实 践体验，帮助大学生形成崇高的理想信念，弘扬伟大的爱国主义精神，确立正确的`人生观和 价值观，加强思想道德修养，增强学法、守法、用法的自觉性，全面提高思想道德素质和法 律素质。
大学阶段是人生发展的重要时期，是世界观、人生观、价值观形成的重要阶段，正是此门课 程给我们打下了良好的思想和法律基础，让我正确的去认识世界和选择自己的人生道路。加 强对思想道德与法律基础的学习能让我们都自身有一个明确的定位，同时正确看待自己的人 生，认清自己的奋斗目标和努力方向。我觉得此门课程给我们提供人生的指南，对于提高大 学生的思想道德觉悟和正确看待和分析事物都有着无可取代的意义，
我相信每个大学生在初进大学的时候都会有一种迷茫， 因为我们发现自己突然变了一种身份， 于是我们开始大量这个偌大的圈子，寻找着自己的人生坐标和前进方向。我想这个时候思想 道德修养与法律基础这门课程让我们引咎发问，引导着我们去认识自己和正处处理周边的事 事。这一时期，大学生亟需在学校的正确教育和引导下，不断学习，努力提高和完善自己。
加强大学生的思想道德修养，是社会主义教育方针的基本要求，也是大学生成才的需要。思 想道德修养课能帮助大学生从历史和现实的大量素材和生动事例中，汲取有益的精神养料， 获得真、善、美的心理启迪，正确掌握思想道德修养的理论和方法，提高综合素质，从而为 社会培养有用的栋梁之才。
我觉得思想道德与法律基础课程是生动而活波的，老师从我们的心理实际出发给我们传经授 道，为我们的大学生活增添了很多清新的气息。当我看到很多同学那么积极地举手发问，当 我看到我们不同院系的同学聚在一起高谈阔论的时候，我真的感觉到一股强烈的震撼，我意 识到自己在学会融合和大胆。还记得老师把我们分成几个小组，让我们试验哪个组在一张报 纸上站的人最多。当时我像个指挥官一样布局我们组的计划，最后我们组拿到了第一名。成 功的喜悦和老师对我们成绩的肯定是令我难以忘怀的。
此门课程的开设是贴近大学生心理实际的，它对大学生的心理塑造和自我认识有着重要的意 义。我们可以从以下几点进行分析。
思修心得体会 篇3
《思想道德修养与法律基础》课是一门融思想性、政治性、知识性、综合型和实践性于一体的课程,设计内容十分广泛,现实性、针对性都很强.对于当代大学生而言,学习这门课程意义重大.它不仅能帮助我们认识立志、树德和做人的道理,从而选择正确的成才之路;还能使我们摆正德与才的位置,做到德才兼备,全面发展;更能为提高思想道德和法律素养打下知识基础.
通过这门课程，我深刻了解了中国是一个非常讲究修身养性、崇尚道德的民族。我们都应当做个有教养的人.五千年来，无论世事如何变化，勤俭、忠义、谦让、孝顺都是恒古不衰的美德，多少古圣先贤更是视之为传家宝.小事业的成功靠机遇，中事业的成功靠能力，大事业的成功就完全靠品格、看操守.大凡成功的人，往往都是德行高尚的人.所谓教养，就是应该知深浅、明尊卑、懂高低，识轻重，应该是讲规矩、守道义.有教养的人，往往不以术而以德，往往不以谋而以道，往往不以权而以礼.有教养的人在自己独处时，超脱自然，会管好自己的心，在与人相处的时候则为他人着想，与人为善，淡然从容，管好自己的口.方圆做人，圆通做事，宁静致远，自我反思，则事事放心、顺心。
思修这门课教导我们做个智慧的人.有知识不等于有智慧，知识积存得再多，若没有智慧加以应用，知识就失掉了价值.学习了思修，我知道了什么时候为，什么时候不为.知道我在做什么事，知道热爱做什么样的事，知道能把什么事做成什么样.要用自觉端正态度，用学习积累经验，用勇气放弃包袱.对弱者，光关心不够，要帮助;对下属，光公正不够，要善良;对别人的失误，光原谅不够，要忘记;对自己的未来，光梦想不够，要行动.空才能生慧，学才能生智，心宁智生，智生事才成.每一个人都有值得尊重及学习的地方，慈悲的人教授慈悲之道，横蛮的人教授忍辱之道.如果一个人缺少智慧，又不愿意流汗水，那么谈何成功.
以前总觉得思修课没有专业课重要，但学习之后才明白，思想品德是人的灵魂,良好的思想品德是一个人立足于社会的基础.思修课是不可缺少的.它与我们的学习、生活联系是十分密切的，它来源于生活，最终也走入了生活.它开阔了我们的眼界，关注了时代的脉搏，同时也解决了许多我们在生活中遇到的问题、困难。
对学习《思想道德修养》课程的意义，已经远远地超越了单纯的考试，可以肯定地讲，这门课程帮助我们大一新生陶冶了思想、净化了生活、认识了人生，让我们这些新生在大学里怎样为人做事处事有了真正意义上的人生灯标。我在本学期，我们系统学习了思想道德修养，就所学的知识和自己的认识，我有如下的体会:
一、人生的意义在于不断地提升--适应转变。
我认为，思想道德修养的学习重点，是在充分认识自己所处的时代特征、历史使命与成才目标和适应转变、健康成长方面。生活对每一个人而言都是不容易的，把人生划分成若干个阶段，大学似乎是最美好、最重要的一段经历。在《思想道德修养》课程中的第一章，就为我们详细而系统地介绍了大学生活，使我们对自己的大学环境有了全面的理性认识，在一些突入其来的问题，有了应对思想准备和认识方法，起到了引路标灯的作用，对大学生活中的为人处事有了指南和参考。对新生的我们，面临的问题和思想情绪不计其数，环境的陌生、生活的适应、学习的压力、情绪的波动，总能在人最脆弱的时候蜂拥而上，加之我们的心态并不成熟，很容易被困难折倒，进入误区。大学较以往的高中生活相比，完全是一种全新的阶段，少了拘束，自由多了一些;少了督促，自觉多了一些;少了古板，灵活多了一些。这些新的变化要求我们学会接受并且适应转变，健健康康地成长。我是一个男生，我所经历的坎坷生活，让我养成了内向的性格，遇到挫折常常是失望和沮丧、自暴自弃、自怨自叹，在学了《思想道德修养》课后，我的情况有了很大的改观，精神面貌也有了笑靥，性格也开朗活泼一些了。很有感触地认识到，所有的爱与恨、悲与喜、哭与笑、内向与外向都在缓缓落幕时，才恍然大悟地明白原来的这些心理活动在很大的程度上是一种心态的缘故。正如《思想道德修养》课里强调的“乐观向上”的健康心理，有了这种心情，我在业余的大学生活动中参加了学院“十佳歌手赛”活动，增强了自己的自信。
二、人生的品质在于不断地净化--树立理想、把握人生
在《思想道德修养》课里，对树立理想、把握人生方面，我认为，要树立好崇高的理想、科学的信念;树立好正确的人生观、价值观，做坚定的爱国主义者和共产主义接班人;树立好为社会主义现代化建设而努力学习的决心;树立好科学的世界现和坚定正确的政治方向和政治态度。
1、坚定理想信念，永葆思想上的纯洁和先进。理想信念是大学生的精神支柱、政治灵魂，是思想行为的“总开关”。作为一名大学生，必须把理想信念放在首位，把它作为自己的立身之本、奋斗动力和行为坐标。要认真学习《思想道德修养》课程，着眼于实际学业的运用、着眼于对实际问题的理论思考、着眼于新的实践与发展，做到理论与实际、主观与客观的统一，在改造主观世界的同时改造客观世界，不断提高政治敏锐性和鉴别能力。
2、勤奋刻苦学习，永葆理论上的清醒和成熟。政治上的坚定来自于理论上的清醒，只有勤奋学习，才能有坚定的政治信念和判别是非的标准。为此，要切实把学习作为自己的第一需要，坚持用科学理论武装头脑，不断增强学习的主动性、自觉性，强化系统性、条理性，以勤奋学习为先导，提高专业水平和工作能力，为创造性开展学习奠定扎实的专业理论功底。结合个人的实际和专业的需要，端正学习态度，完善学习计划，充实学习内容，持之以恒地学习政治理和业务知识。不仅向书本学，更要向实践学，向老师学、向同学学;不仅要学得进，还要拿得出，注重学以致用，做到学有所思、学有所悟、学有所用，努力把学习成效转化为学业成果。
思修心得体会 篇4
想不到传说中枯燥的思想课，竟然让我每每打消用课堂时间学习数学或是小憩一下的念头。我对这学期形式丰富多彩的思修课很喜欢。记得第一堂课，老师就提出了三个哲学终极问题，引发了我的考。“我是谁？”“我从哪里来？”“我要到哪里去？”解答这三个问题并不容易。这需要我思考自己过去、现在和未来，是要给自己准确定位。带着这三个巨大的问号，我开始了这学期的思修课。
接着老师布置了第一个作业，采访亲朋好友学长学姐，询问关于大学生活学习情感方面的问题。这对于初入大学感到迷茫的我，无异于雪中送碳。更为创新的是，老师还要求我们用PPT的形式展现自己的采访结果。开始，我因为自己不会使用PPT，寄期望于别人做。后来我意识到，学会做PPT是一个大学生必备技能之一。于是我充分利用了国庆放假的时间，在家学习制作了PPT。思修课真是与我的大学生活密切相关的一堂课啊。
第二次PPT作业是了解自己的专业及其就业前景。这次我和其他同学一起搜集了大量资料，认真研究了这些东西后，消除了对于自己专业的种种顾虑，打消了盲目转专业的念头。我想，也许转专业不成功，还会心理受挫对现学专业产生更大的排斥感。了解了专业的就业前景，我由此制定了大学四年的学习规划，明确了毕业后的去向是出国留学。因为真正的金融工程在英美，那里的大学把数学在金融里运用得才是淋漓尽致。而且就我个人喜欢而言，我渴望走出国门看看外面的世界。尤其是感受一下西方的教育制度对人开朗的性格、合作的精神、创新的思维等方面的影响。我更意识到这需要我加倍的珍惜时间，因为商科留学的奖学金竞争相当激烈。
再后来我们做了一个更有趣的作业。老师让我们以小品、辩论赛、PPT等形式展现。开始我认为这个作业耗时耗力，没有很大的参与欲望。为了满足我小小地娱乐一下的心愿，我报了小品组，想演个小角色就算了，这样也算做了作业。结果中途舍友说，辩论赛组的两个院辩论队成员要打比赛，不得不退出，于是我感到盛情难却就又加入了辩论赛组。加入辩论赛之后，我们班那两位不得不“挥泪”退出的辩手，每天督促我们搜集资料，然后一起在东园讨论怎样辩论。当我第一次坐的东园里，吹着由门外送来的寒风，我心里有种强烈的反抗感。但碍于整个队伍的团结，我忍下了。后来第二次、第三次，渐渐深入辩论赛的准备，我开始喜欢上这个理性分析辩题的过程。
准备完辩论赛后，正当我以“打酱油”的心态去演小品时，竟发现我要演的角色是男主人公的妻子。（团支书大人先用她家乡的美食贿赂了我，我才不得不答应。唉，拿人手短，吃人嘴软呐。）而且最关键的是，我不喜欢这个看起来不是很具有现实意义，形式主义较强的剧本。于是我在征得团支书的同意后，连夜自己操刀写了个新剧本。在写剧本的过程中，我通过与几个同学的交流，激发了创作灵感，联想到了自己平时看到过的新闻故事，将它巧妙地融入剧本中。
这次演小品的经历，让我感受到了积极参与集体活动的乐趣。以一种消极的心态来完成作业，我不可能收获这些创作快感和成就感。真正到了全班作品展示的时候，我才知道原来自己班的作品不是最好的。统计班的“新闻乱播”严肃认真的口吻，讽刺地播报了种种诸如“地沟油”、“李刚门”等社会热点。让我深深地佩服我们的创意。同时也明白了，作为一个大学生要有关注社会的习惯，要改善社会的责任感。在这学期的思修课即将结束时，我回顾了自己学习这门课的历程，写下了这篇心得。当我正想回答这开始提出的三个终极问题时，我却迟疑了。我认为自己对这些问题的思考程度还远远不够。目前的认识是，首先对于自己应该相信有能力完成理想，这是基于曾经通过努力做成一些事的成功经验。这些宝贵的经历让我成为现在的自己。其次，对待生活中的各种事情，感兴趣的还是讨厌的，都要抱着乐观的心态去处理，也许开始反感的东西中也能发现乐趣。生活中处处有惊喜。最后，明确的自己要到哪里去，就要作出进一步的详细规划，严格自律，一步步地走完预设的路。这样才不会在不知不觉中让时间溜走，在每年新旧交替时回首旧年却说不出到底做了些什么。
当然，这三个哲学终极问题不可能是我一个十八岁的懵懂大一新生通过半年的思修课和过去的经历就能想透彻的。在今后的日里，我带着这三个问题不断思考自己的人生，以此让自己活得更有意义。
思修心得体会 篇5
根据思修课程要求，我们小组9名同学怀着无比激动的心情来到了辛亥革命纪念馆缅怀先烈，重温革命英雄们的感人事迹。我们在那里度过了一个美好的下午，英雄们的英雄事迹让我们无比钦佩和钦佩。
首先，让我们介绍一下湖北武汉辛亥革命纪念馆，这也是湖北武汉辛亥革命文化的标志性景观。博物馆位于湖北省武汉市武昌区阅马场广场北侧。西邻黄鹤楼，北临蛇山，南临首义广场。旧址占地1.8万多平方米，建筑面积近1万平方米。
博物馆石质外墙沿袭了武昌古城墙的红色，以肃穆凝重“楚国红”为主色调，与蛇山、红楼及武昌老城区相协调，武汉人称之为红楼。
馆内现有两个主题性的基本陈列：一是《鄂军都督府旧址复原陈列》，一是《辛亥革命武昌起义史迹陈列》。前者以旧址的主体建筑为载体，还原再现了早期都督府的风貌；后者布置于旧址西配楼，以近400件展品，包括文物真迹、历史**、美术作品以及图表、模型和场景等，全景式地展现了辛亥革命武昌起义恢弘壮阔的历史。
《鄂军都督府旧址复原陈列》是辛亥革命博物馆的基本陈列之一，以鄂军都督府旧址主楼为载体，复原了鄂军都督府初创之际的机构和格局，面积达2500㎡。鄂军都督府旧址原为清湖北咨议局局址，1909年，为配合清**“预备仿行立宪”的步调，湖北当局在武昌阅马厂动工兴建湖北咨议局，以为议员办公之地，并同时在主楼后修建议员公所，
《辛亥革命武昌起义史迹陈列》是该馆的基本陈列之一。布置于本馆院内西配楼。展览以近400件展品，包括文物真迹、历史**、美术作品以及图表、模型和场景等，全景式地展现了辛亥革命武昌起义的历史。
展览在内容上分为七个部分，形式上分为九个展区（包括序厅）。内容以环为纽带，具有历史的系统性和连续性；另一方面，它们在形式上相对独立，创造出具有自身特色的整体美感。第一部分：
清朝末年的湖北武汉；第二部分：反清革命的孕育；第三部分：武昌起义；第四部分：
鄂军都督府的建立；第五部分：阳夏保卫战；第六部分：各省响应；**肇建；第七部分：
纪念武昌起义。
再来介绍一下辛亥革命，辛亥革命，是指发生于中国农历辛亥年(清宣统三年)，即西元1911年至1912年初，旨在推翻清朝**帝制王朝、建立共和政体的全国性革命。辛亥革命前后的一系列事件不仅结束了此前立宪派实行君主立宪的努力，而且对此后中国宪政与法治发展，**及地方政治，**与地方关系等都起到了关键的影响。
民族精神是社会主义核心价值体系的重要构成部分，是我们中华文化的根，也是推动中国历史进步的一种巨大的精神动力。民族精神的核心是爱国主义。辛亥革命将民族精神与爱国主义体现的淋漓尽致。
当代大学生的爱国主义精神和民族精神意识不容忽视。我们应该在和平时期警惕危险，不要在舒适的生活中迷失自己。它削弱了我们的爱国意识和民族精神。
要知道“生于忧患，死于安乐”我们应该时刻保持着我们的民族血性，时刻加强我们的爱国主义意识，才能够真正的实现民族的富强，国家的富强。
新时期的大学生的爱国主义和民族精神，更是要大学生们树立一种“责任意识”要有“以国家、以民族、以集体为己任的责任意识”，就是要大学生要有敢为人先的非凡勇气，敢于开拓创新，站在时代的前沿，肩负起国家和民族赋予我们的神圣使命。我们要用先进的科学武装自己，用先进的思想培养自己。让我国在日益复杂的国际形势下继续发展。
实现真正意义上的中华民族伟大复兴。
这次活动我们从中真的是收获学习到了很多东西，既丰富了我们对自己国家的历史的了解，又激发了我们去提高自己的爱国主义和民族精神的意识。作为新世纪的大学生，我们应该尽可能多地参加这样的活动。
思修心得体会 篇6
思修感想与收获
在这一活动中，我们选择了制作***，我们尽量把我们的课题的最好的一面展现给大家，是一个团体展示的活动。虽然在这期间，有的累，有的苦，占用了很多业余时间，为这次活动大家都付出了不少努力。在早期阶段，我们一起集思广益，每个人都想要一个项目计划。
计划制定后，学生们不得不牺牲他们的休息时间来做这些事情。但是我们每个人还是有很多收获的，因此这点苦不算什么，我们还是坚强的走了过来，并且也锻炼了自己，使自己有了展示的机会。在此期间我是负责找有关课题“理想与现实”的材料，在搜找资料的过程中，还了解了很多别的不知道的事情，比如说各大名人的儿时经历啦，增长了很多见识。
这对今后的研究有很大的帮助。因此很感谢思修给了我们这个机会，使我们有了展现的机会，发扬自己的特长，有了表演展示锻炼的机会使自己增加了自信，在课余时间有了丰富的活动，增强了团队意识。
在学习中成长,在成长中实践。人生就是这样，每一次学习都是一次实践的机会。每次练习都是挑战。我们会害怕吗？
答案是肯定的:“不能!” 不管是在什么情况下,都是不能,不会,也不可以害怕挑战。
我们之所以做这个项目是为了增强我们的信心和团队意识。我不知道其他人通过其他活动学到了多少，感受到了多少，学到了多少。只知道通过此次制作***自己感悟颇深。
感觉到自己要学习的东西还很多,要走的路还很长,必须在时实践中不断的努力来提高能力、弥补不足,做好准备迎接更高的挑战。在和队员的相处过程中,我了解到我们是一个有机的整体,每个人在活动中都扮演着重要的角色,只有通过团队的努力才能使任务顺利完成。从几天的活动里,我明白了什么是团队和团队精神,团队是一群具有相互弥补才能的人,致力于共同的宗旨,努力途径的选择与绩效目标的完成,并且愿意共同承担责任的群体。
团队成员必须相互信任和理解，这需要良好的沟通。良好的沟通对于一个团队就如血液对于生命,良好的沟通可以增进相互的信任,鼓励创新,消除怀疑和不安全感,提高团队的绩效。
思修心得体会 篇7
大学生思修社会实践课心得体会(一)
人生在世，立世之本，是财富，名利，权利，还是······
人，一撇一捺，一撇是品德，一捺是知识，德才兼备，才能顶天立地。一撇是扬，一捺是抑;一撇是阳，一捺是阴;一撇是进，一捺是退„„做人的艺术，全在一撇一捺中。简单的事情，需要深刻化;复杂的事情，需要简单化。要想做一个简单的人，就要明白一撇一捺的道理。
曾子曰：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?传而不习乎?”在思修结课后，我深深地感悟到思修课是一门融汇了法律、个人修养、人生、国家、道德等知识的人文艺术学科，在这里，我邂逅了众多的道德仁义。思修课，是知识的天地，在这里我自由的翱翔，贪婪地吮吸着残留古人笔墨之香的空气;在这里我自由地翔游，吐纳着融合了当今知识之精髓的水。
所谓“没有规矩不成方圆”，一个自由民-主的国家不仅要有健全的法律体系，还要至死不渝地守护着它，捍卫它。否则，制定的法律只能是一纸白书。思修则作为一个载体，一种平台向未来将去往社会各个阶层的大学生输入基础性的知识。让法律、个人修养、人生、国家、道德等方面知识，和基本的道理深入人心。
在法律大讲台，思修课本犹如大-法官沉默着，却控制着整个课堂。思修老师就像律师为我们讲述商业法、行政法······《民法》包括《合同法》、《物权法》、《公司法》、《劳动法》、《劳动合同法》、《消费者权益保护-法》和《商业法》，建立这些法律的目的是调整商业经济关系，维护劳动人民的基本权利，让人民当家作主的权利得到真正落实。为了明确行政管理者的职责，我国成立了《行政法》来调整行政管理关系，行政法制监督关系，行政救济关系和内部行政关系。思修教师在课堂上讲解有关法律道德的典型案例，故事就是发生在我们身边的，在众说纷纭时，谁又能保持清醒的头脑，用理性的声音去诠释对错。此时此刻，不正是法律施展才华的时候?只有法律的公平公正公开才足以让人们信服。在课堂上，我们才知道法律一直在我们身边。从此，法律的身影在我的世界日益清晰。在思修课上，老师不断强调：你们早已不是孩童，你们要为打翻的牛奶负责。至今，这句话还萦绕在我的耳边。我不会忘记，不管是现在，过去还是未来。
法律的条条框框，公正无私，让我们对法律的禁区产生了敬畏。法无儿戏，违法必究，执法必严，一直在耳边响起，从未间断过。这对我们大一新生在以后的行为产生了积极的影响，同时鞭策着我们要时刻注意自己的言行。思修课上不仅有法律常识，也涉及一些基本的政治制度。我国的国体是“工人阶级领导的，以工农联盟为基础的人民民-主专-政的社会主义国家”、政体是“人民代表大会”，思修课让理科生从高中那几乎隔绝社会的教育模式中脱离出来，融入到了小社会之中。思修将政治知识不断地输入到理科生的大脑中，使原本空空荡荡的大脑，装下了一个偌大的政治体制。也正是这种互动让大学生积极参加社会活动，关注国家大事，它弥补了应试教育的某些不足。在法律和国家政体之间饕餮之后，便旅行到了道德之林。在这里漫步可以感受到刚正不阿的性格，兢兢业业工作的态度。
古人云：“做人难”，于是古人十分注重对自我身心的锻造，把做人作为万事之首，强调修身的重要性。顾炎武曾说“天下兴亡，匹夫有责”，这是赤诚的爱国之心，简单的言语阐述了平民对国家应有的担当。责任与义务是统一的，每个中华儿女应当永怀爱国之心，并为之付出生命也在所不惜。但是，我们应该理性-爱国，而不是像在中日钓-鱼-岛事件时期盲目的“爱国”，将爱国行为变成暴-力的抢砸。盲目的暴-力不是爱国，爱国是理性地为国家争取权利。在道德之林中爱国之树久经风雨，却万古长青。诸葛亮为蜀汉鞠躬，尽瘁死而后已，对待事情一丝不苟。
十大感动中国人物中的袁隆平，数十年如一日的忙碌在田野之上，投身在实践中，他们的爱岗敬业感动了中国，鼓舞了中国人。乡村教师、邮件投递员终其一生，坚守在自己的岗位上，自始自终热爱着自己的工作。创造一段又一段的感人事迹。如果思想一成不变，那么生活就成了一潭死水。
人生之路漫长，需要我们用一辈子来经历。思修课结束了，但是生活还在继续，我们还需要继续在这条路上修行。
大学生思修社会实践课心得体会(二)
对学习《思想道德修养》课程的意义，已经远远地超越了单纯的考试，可以肯定地讲，这门课程帮助我们大一新生陶冶了思想、净化了生活、认识了人生，让我们这些新生在大学里怎样为人做事处事有了真正意义上的人生灯标。我在本学期，我们系统学习了思想道德修养，就所学的知识和自己的认识，我有如下的体会：
一、人生的意义在于不断地提升–适应转变。
我认为，思想道德修养的学习重点，是在充分认识自己所处的时代特征、历史使命与成才目标和适应转变、健康成长方面。生活对每一个人而言都是不容易的，把人生划分成若干个阶段，大学似乎是最美好、最重要的一段经历。在《思想道德修养》课程中的第一章，就为我们详细而系统地介绍了大学生活，使我们对自己的大学环境有了全面的理性认识，在一些突入其来的问题，有了应对思想准备和认识方法，起到了引路标灯的作用，对大学生活中的为人处事有了指南和参考。对新生的我们，面临的问题和思想情绪不计其数，环境的陌生、生活的适应、学习的压力、情绪的波动，总能在人最脆弱的时候蜂拥而上，加之我们的心态并不成熟，很容易被困难折倒，进入误区。大学较以往的高中生活相比，完全是一种全新的阶段，少了拘束，自由多了一些;少了督促，自觉多了一些;少了古板，灵活多了一些。这些新的变化要求我们学会接受并且适应转变，健健康康地成长。我是一个男生，我所经历的坎坷生活，让我养成了内向的性格，遇到挫折常常是失望和沮丧、自暴自弃、自怨自叹，在学了《思想道德修养》课后，我的情况有了很大的改观，精神面貌也有了笑靥，性格也开朗活泼一些了。很有感触地认识到，所有的爱与恨、悲与喜、哭与笑、内向与外向都在缓缓落幕时，才恍然大悟地明白原来的这些心理活动在很大的程度上是一种心态的缘故。正如《思想道德修养》课里强调的乐观向上的健康心理，有了这种心情，我在业余的大学生活动中参加了学院十佳歌手赛活动，增强了自己的自信。
二、人生的品质在于不断地净化–树立理想、把握人生
在《思想道德修养》课里，对树立理想、把握人生方面，我认为，要树立好崇高的理想、科学的信念;树立好正确的人生观、价值观，做坚定的爱国主义者和共产主义接班人;树立好为社会主义现代化建设而努力学习的决心;树立好科学的世界现和坚定正确的政治方向和政治态度。
1、坚定理想信念，永葆思想上的纯洁和先进。理想信念是大学生的精神支柱、政治灵魂，是思想行为的总开关。作为一名大学生，必须把理想信念放在首位，把它作为自己的立身之本、奋斗动力和行为坐标。要认真学习《思想道德修养》课程，着眼于实际学业的运用、着眼于对实际问题的理论思考、着眼于新的实践与发展，做到理论与实际、主观与客观的统一，在改造主观世界的同时改造客观世界，不断提高政治敏锐性和鉴别能力。
2、勤奋刻苦学习，永葆理论上的清醒和成熟。政治上的坚定来自于理论上的清醒，只有勤奋学习，才能有坚定的政治信念和判别是非的标准。为此，要切实把学习作为自己的第一需要，坚持用科学理论武装头脑，不断增强学习的主动性、自觉性，强化系统性、条理性，以勤奋学习为先导，提高专业水平和工作能力，为创造性开展学习奠定扎实的专业理论功底。结合个人的实际和专业的需要，端正学习态度，完善学习，充实学习内容，持之以恒地学习政治理和业务知识。不仅向书本学，更要向实践学，向老师学、向同学学;不仅要学得进，还要拿得出，注重学以致用，做到学有所思、学有所悟、学有所用，努力把学习成效转化为学业成果。
3、勇于开拓创新，永葆学习中的生机和活力。大学学习生活中，担负着专业学习的重任，面临的任务是艰巨而复杂的，这就需要我们在学习中，勇于开拓创新，勇于大胆实践，不断以往学习的经验，谋划新思路，采取新举措，开创新局面。今后的学习中，自己要进一步发挥积极性、主动性和创造性，在中西医结合专业上如何更好地、较深层次地、更广领域地摄取知识，把学习这第一要务体现在业绩中，使大学的生活更有意义和活力。
三、大学生在于不断地修养人格–提高修养、完善人格
在学习《思想道德修养》课程中，我认为，政治修养是核心，思想修养和道德修养是重点，心理修养是基础，学习成才修养是出发点和落脚点。在提高这些修养和完善人格方面，要求我们做到培养良好的道德品质和继承中华民族优良道德传统;培养完善的人格和良好的心理素质。大学的生活是丰富人生的一种历程，为我们大学生提供了一个广阔的成长平台，我们要抓住眼前的任何机会去锻炼自己，历练自己，充实自己。一个学期下来，我经受了大学生活上的磨练、专业学习上的考验，在老师们的教导下、同学们的帮助下，特别是学习《思想道德修养》课程后，我对大学生活和学习环境充满了热爱，以一种平和的心态处事，通过一些有益的活动，锻炼了自己能力，增强了自己的人格素质，完善了自己人格魅力的修养和陶冶。
《思想道德修养》课程是一门以马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论为指导，以为人民服务为核心、以集体主义为原则的社会主义思想道德修养教育课程，能使我们21世纪的大学生树立科学的世界观、人生观和价值观，形成良好的思想道德品质，将自己培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
大学生思修社会实践课心得体会(三)
第一堂课，是我笔记做得最多的课，也是奠定了我对老师以及这门课程的喜爱当然一堂课。
这节课，老师讲，关于生活、生存、生命。讲生活是健康+高尚+幸福;讲生存是提高技能+应对困境;讲生命是知人+知己+知物。然后，问我们愿意自己怎样，希望自己是那一类，说实在的，在这以前，我从没有想过生活与生存还有生命有什么区别，老师的一席话让我认识到，与其抱怨自己毕生追求的是有的人与生俱来的，还不如认真去努力，以期在生命终结之前能得到自己毕生追求的。从这一天开始，我渐渐学会放开那些生活的不如意，做到不抛弃不放弃，对自己负责，好好生活。我开始给自己定目标，开始试着拨开高中与大学衔接的迷雾，开始渐渐放开我们专业的女生不好就业这个沉重的现实。去规划自己的大学，规划自己的未来，设定长期以及近期的目标。不断的完善自己，提醒自己，不虚荣、不自卑，学会收获并且内敛.
第二节课，要上交第一堂课留下来的作业，就是介绍把自己的同学介绍给大家认识，由于大学刚来，认识熟悉的人不多，所以我们以寝室为单位做了介绍，作为班级女生代表，尽管在介绍前做了充分的准备，稿子删删改改好多次，却还是不尽我意，除了介绍的是女生之外肯定没有给大家留下什么印象，当时是深刻的检讨了自己的，又在心里来来回回的修改了好多次，恨不能再介绍一次，现在回忆当初的每一次修改都是那么值得纪念，见证了我一步步认真努力的过程，我想有一天我回忆今天我彻夜写这篇论文的时候也会给自己一个甜甜的微笑作为最单纯的嘉奖。第二节课也算是思修课代表的竞选，很不幸的落选了，心中有淡淡的失落久久不肯离去，我记得介绍到中途的时候，老师问前面介绍到第几个的时候，整个教室没有一个人能够回答上来，当时，我就想，机会真的是给时刻准备着的人准备的。
第三节课，是我们搬离科大的最后一堂课，看了《变形记》，感触很多，谢了观后感给老师看，但千言万语也道不尽心中的感慨，如果撇开媒体炒作的可能，我相信这是最震撼心灵的节目了，以人最质朴的一面，在黄河曲调高悬回缓的背景下，魏程的眼泪是不是他深切的忏悔，泪水洗尽纤尘，他将装着这份感动在往后的日子里好好学习，天天向上。秋天的麦浪，父亲不便的双腿也把高占喜从城市浮夸的梦中拉醒，坚定的一句我的麦子熟了感动了多少人，也招展了一个少年金灿灿的心。其实，我曾今看过这个节目的，在家中和妈妈一起看的，当初年少感触却不少，而今再看却又是另一番感受了，还记得写观后感的时候，我还特意去看了卡夫卡的《变形记》，从这次之后，我开始喜欢把以前看过的书，再看一遍，这是我以前很不能理解的一种行为，总以为看过了就没有新意了，而自那之后，才发现随年龄随阅历的增加，同一件事同一本书也会有不同的感受，这也让我想起老师你写的再看《围城》的感慨。我想能够让我用心去喜欢去翻阅一本旧书，应该是我的收获了。
第四节课和第五节课的主题是美丽人生(包括发表自己的感想)。《美丽人生》的每一个细节都倾注了编者的心血，剧情的大回转更是让我从觉得女主人公被骗的愤然转到了对这段爱情的倾羡和祝愿!父爱的伟大、爱情的力量都让我难以忘怀，但我最想说的却是种族的平等，一如我在课堂上所说，犹太人是一个聪明智慧的种族，爱因斯坦是犹太人，夏洛克是犹太人，如若不是聪慧的大脑，不会成就如此伟大的科学家，也不会有世界的财富都在犹太人的口袋里这一说法。我觉得，人应该平等，平等的享受权利，平等的生活，不要因为嫉妒或者利益而去伤害别人，和善的对每一个人，将会收获更多的美好。
第六节课，这节课讲了爱情，老师朗诵了一首我很喜欢的诗–《致橡树》
舒婷的这首诗于我有特别的意义，它在我年少情窦初开的时光里一路陪伴，我曾对我初恋的男友说，要做他近旁的一株木棉，我也想我有我红硕的花朵，陪他一起，爱情在岁月中陈酿得更加香醇，这首诗也溶在了我们的深情中，在我的心中占有了特殊的地位。孙老师说，缘分就是给爱你的人机会，老师还说，两个人在一起，要找到平衡，一种平衡是双方都要求自己，这叫默契;另一种是都要求对方，那叫制衡;默契和制衡都能平衡，但孰好孰坏就显而易见了。我想，默契不仅是爱情所需的，与人相处也是这样吧!
第七节课和第八节课是爱国教育，期间我们看了《惊天动地》，大家都泪眼婆娑的。我从四川而来，从某种程度上来说，我也是地震的幸存者。这部影片就像一双手，将我的伤口生生的撕裂，有很多画面都是由真实场景改编的，08年我看过那样惊天动地的场面，看过那些层层叠叠的废墟，看过那样温暖人心的救援，看过那种绝望又见希望的面孔，看过的太多太多当时的泪水还在心头，那些恐惧还有感动依旧历历在目，那年的伤口还狰狞的在心头，又被一节思修课撕裂又缝好。千言万语，四川人应该最想说，解放军是最可爱的人。感动和喜爱还有尊敬都来自付出。
后来章节的主题是普及法律知识。老师的意图有两个，一是普及法律常识，二是宣传法治精神。违法与犯罪，法制与法治的区别;讲法和刑字的意思和来源，为我们普法和渗透法律精神。我想说法律是制裁坏人的工具也是保护公民的武器。有法律才有秩序，有秩序才能安定。
一学期的思修课，在第十八周画上了完美的句号，感触很多，收获也很多。从人生的方向到生活的态度，从个人的情感到家国之爱，每一节课，我都有所收获，可以说思修课虽然没有教会我具体的技能，却教会了我学习技能的方法，真正的授我以渔。我想，这就够了。
思修心得体会 篇8
经过我们小组的实验与探究，终于在我们小组的共同努力下，我们的社会调查终究是取得的了圆满结束！虽然之前面临了许多困难。
上了大学，发现大学其实并不像老师当初说的那样。大学生活是那样一天到晚的都是课，课少的可怜，而且管理并不严。座位也并不固定，所以由于以上原因和其他种种原因，和大学同学的人际交往并不像高中那样。我一开始并不顺利。常常由于不能一起出动所以迟迟没有能出来调查，所以学会如何考虑安排协调对于调查还是很重要的。这个问题后来还是解决了。前期面临的问题就不一一述说了。
我们每位成员都是希望把这次实践调查报告做好的，所以我们也投入了不少的时间。我们之前谁也没有写过调查报告，通过这次社会实践调查活动，我们知道了怎么写和该注意的一些格式，也对贵阳市公交车文明有了一些了解，有了一些思考。
我们通过问卷调查和实地考究等方式进行，通过这些方法，我们了解到，贵阳市人民的思想道德素质还是很好的，公交车文明现象还是很乐观的，但是其中少部分人的行为就有待提高了。
通过这次问卷调查，我总结了以下几点经验；首先，问卷提出的问题要有针对性。第二，问卷所提出的问题要容易被问者接受。最后，问卷的数据要准确客观的去分析评估。
通过这次活动，我亲身体会到了团队合作的巨大作用，个人的力量毕竟是有限的，哪里比得上团队合作的事半功倍呢？
最后，我想说的是，我们已经是大学生了，从某种程度上来说，大学就是半个社会。 我们要学会如何和他人沟通和交流；重要的是，我们在大学学到知识的同时，还要 学以致用。将理论与实践结合，多接触社会上实际的东西，而不能停留在自我的，纯粹的理论中，尽量拓展自己的知识面，为以后迈入社会做好准备，才不会被这个社会所淘汰！
思修心得体会 篇9
“思想道德修养与法律基础”是一门融思想性，政治性，知识性，综合性和实践性于一体的课程，它是我们大学生进入大学的第一门思想政治课。在我学习这门课之后，我自己觉得让我收获极其大的是，《思想道德修养与法律基础》给我指明了道路和前进的方向，让困惑，迷茫的我，找到了我的人生目标，学习目标，生活目标，树立了远大的理想。《思想道德修养与法律基础》让我知道了：
作为一名大学生，必须领悟人生真谛，创造人生价值。树立正确的人生价值。要创造有价值的人生，并要科学对待人生环境。
作为一名大学生，必须要加强道德修养，锤炼道德品质。首先要了解道德及其历史发展。并继承和弘扬中华民族的道德传统并弘扬社会主义道德。
作为一名大学生，必须遵守社会公德还要维护公共秩序。我们要遵守公共生活中的道德规范和法律规范。
作为一名大学生，必须遵守职业精神并树立家庭美德。作为大学生我们面临着择业问题，所以必须认真思考这个问题。同时还要有正确的恋爱婚姻观。
作为一名大学生，必须要增强法律意识，弘扬法制精神。我们要领会社会主义法律精神，树立社会主义法治观念。同时增强国家安全意识。
慢慢的，我懂得了该如何面对生活中和学习上的挫折。对我来说吧，能够时时刻刻自信的快乐的微笑，能够以乐观向上的心态面对生活，是真的感受到了生活的意义了吧。所以我觉得在精神这一方面，《思想道德修养与法律基础》让我变了，变得乐观向上，热爱生活，对人生充满自信，让我能够明确生活的目标，脚踏实地，一步一个脚印地实现自己的理想吧。记得老师曾问我们“活着是为了什么?”大家都发表了自己的看法，而我的看法是：活着是为了做许多有意义的事，而有意义的事就是好好的活着。就像保尔说的：人的一生应当这样过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻，这样她在临死的时候，它就能够说：我已经把我的整个生命和精力，都献给了这个世界上最壮丽的事业——为了人类的解放而斗争!
要我讲对思想道德修养与法律基础的建议和意见的话，就我个人来说吧。我感到上《思想道德修养与法律基础》课非常的自在，课堂上气氛非常的轻松，在这样一个环境下，我们学到了很多关于理想，道德，法律的知识。还有我觉得老师上课给我们看的一些经典的影片和视频片段都在无形之中影响着我们，陶冶我们的情操，提高我们的思想道德品质。我特别喜欢老师给我们看这些视频，不是照着课本念给我们听，只通过一个视频就可以把所要讲的内容表现出来了，这样通俗易懂使同学们能够更好的理解课本知识。此外还可以激发同学们的学习兴趣，为枯燥的课堂增添色彩。
思修心得体会 篇10
人生在世，立世之本，是财富，名利，权利，还是······
人，一撇一捺，一撇是品德，一捺是知识， 德才兼备，才能顶天立地。一撇是扬，一捺是抑；一撇是阳，一捺是阴；一撇是进，一捺是退„„做人的艺术，全在一撇一捺中。简单的事情，需要深刻化；复杂的事情，需要简单化。要想做一个简单的人，就要明白一撇一捺的道理。
曾子曰：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？ 传而不习乎？” 在思修结课后，我深深地感悟到思修课是一门融汇了法律、个人修养、人生、国家、道德等知识的人文艺术学科，在这里，我邂逅了众多的道德仁义。 思修课，是知识的天地，在这里我自由的翱翔，贪婪地吮吸着残留古人笔墨之香的空气；在这里我自由地翔游，吐纳着融合了当今知识之精髓的水。
所谓“没有规矩不成方圆”，一个自由民-主的国家不仅要有健全的法律体系，还要至死不渝地守护着它，捍卫它。否则，制定的法律只能是一纸白书。思修则作为一个载体，一种平台向未来将去往社会各个阶层的大学生输入基础性的知识。让法律、个人修养、人生、国家、道德等方面知识，和基本的道理深入人心。
在法律大讲台，思修课本犹如大-法官沉默着，却控制着整个课堂。思修老师就像律师为我们讲述商业法、行政法······《民法》包括《合同法》、《物权法》、《公司法》、《劳动法》、《劳动合同法》、《消费者权益保护-法》和《商业法》，建立这些法律的目的是调整商业经济关系，维护劳动人民的基本权利，让人民当家作主的权利得到真正落实。为了明确行政管理者的职责，我国成立了《行政法》来调整行政管理关系，行政法制监督关系，行政救济关系和内部行政关系。思修教师在课堂上讲解有关法律道德的典型案例，故事就是发生在我们身边的，在众说纷纭时，谁又能保持清醒的头脑，用理性的声音去诠释对错。此时此刻，不正是法律施展才华的时候？只有法律的公平公正公开才足以让人们信服。在课堂上，我们才知道法律一直在我们身边。从此，法律的身影在我的世界日益清晰。在思修课上，老师不断强调：你们早已不是孩童，你们要为打翻的牛奶负责。至今，这句话还萦绕在我的耳边。我不会忘记，不管是现在，过去还是未来。
法律的条条框框，公正无私，让我们对法律的禁区产生了敬畏。法无儿戏，违法必究，执法必严，一直在耳边响起，从未间断过。这对我们大一新生在以后的行为产生了积极的影响，同时鞭策着我们要时刻注意自己的言行。 思修课上不仅有法律常识，也涉及一些基本的政治制度。我国的国体是“工人阶级领导的，以工农联盟为基础的人民民-主专-政的社会主义国家”、政体是“人民代表大会”，思修课让理科生从高中那几乎隔绝社会的教育模式中脱离出来，融入到了小社会之中。思修将政治知识不断地输入到理科生的大脑中，使原本空空荡荡的大脑，装下了一个偌大的政治体制。也正是这种互动让大学生积极参加社会活动，关注国家大事，它弥补了应试教育的某些不足。 在法律和国家政体之间饕餮之后，便旅行到了道德之林。在这里漫步可以感受到刚正不阿的性格，兢兢业业工作的态度。
古人云：“做人难”，于是古人十分注重对自我身心的锻造，把做人作为万事之首，强调修身的重要性。顾炎武曾说“天下兴亡，匹夫有责”，这是赤诚的爱国之心，简单的言语阐述了平民对国家应有的担当。责任与义务是统一的，每个中华儿女应当永怀爱国之心，并为之付出生命也在所不惜。但是，我们应该理性-爱国，而不是像在中日钓-鱼-岛事件时期盲目的“爱国”，将爱国行为变成暴-力的抢砸。盲目的暴-力不是爱国，爱国是理性地为国家争取权利。在道德之林中爱国之树久经风雨，却万古长青。诸葛亮为蜀汉鞠躬，尽瘁死而后已，对待事情一丝不苟。
十大感动中国人物中的袁隆平，数十年如一日的忙碌在田野之上，投身在实践中，，他们的爱岗敬业感动了中国，鼓舞了中国人。乡村教师、邮件投递员终其一生，坚守在自己的岗位上，自始自终热爱着自己的工作。创造一段又一段的感人事迹。 如果思想一成不变，那么生活就成了一潭死水。
人生之路漫长，需要我们用一辈子来经历。思修课结束了，但是生活还在继续，我们还需要继续在这条路上修行。
思修心得体会 篇11
思修是一门组织形式相对轻松，内容涵概广，重在自我认识与塑造的学科。如今，课结束了，但留给自己的思考却是永远的。
以前总觉得思修课没有专业课重要，但经过了一学期的学习才明白，思想品德是人的灵魂，语文学得再好，如果品德不好，只能是有害于社会和人民的人。思修课是不可缺少的。它与我们的学习、生活联系是十分密切的，它来源于生活，最终也走入了生活。它开阔了我们的眼界，关注了时代的脉搏，同时也解决了许多我们在生活中遇到的问题、困难。
思修课实际上是一门教我们如何为人的课程。它重在内心诉求，更重在知行结合。作为一个当代大学生，应具有健全的人格与文明的素质，也就是要认识自己，懂得身心协调，关注自己全方位的发展。听老师讲过拿破仑的名言，“不想当将军的士兵，不是好士兵”。毛泽东也说过“自信人生二百年，会当击水三千里”。如何做人？怎样做人？做一个什么样的人？这是一门艺术，更是一门学问。很多人一辈子都没有弄明白。
学习完此课程，首先我懂得了做人应该有信仰，应该有信心。信仰是引导我们走向成功的航灯，自信是达到人生顶峰的动力。美好的前途来自于自强、自立、自信，不达目的不罢休，咬定青山不放松，打跨自己的往往不是别人而是自己，不要把一次的失败看成是人生的终审。逃是懦弱的，避是消极的，退就显得更加无能。成功的道路得靠自己闯，做人有困惑，做事有困境，世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。男儿立世，自己拍板，不怕失败，不言放弃。
老师说，为理想而不断奋斗的人，是幸福的。我的理想，我知道很难达成，我却仍然觉得幸福，因为那是我真正想做的事，即是超越我现在的所有可能性，我仍会去争取，我不后悔，因为我没有骗自己。我觉得很放心。老师的每一节课，都在敲打着我们，让我们时刻谨记我们来到这里，存于这里的理由。光阴易虚度，岁月难回头。有了理想还远远不够，还要坚持，还要疯狂的努力，还要有牺牲一些东西的准备，还要有庞大的知识后盾。成功时，不要醉倒，失败时，不要灰心丧气，不要怨天忧人，面对“山重水复”之关卡，唯有勇往直前，持之以恒，用信心去克服一切困难。想成就一番事业，就要甘于干大事，揽难事，立个志向，树个目标，人生才有行走的方向。心在那里，路就在那里。
再有，“人之初，性本善”。善良是人性光辉中最温暖、最美丽、最让人感动的一缕。老师给我们课上放的片子，都在告诉着我们，人生不一定人人都很成功，不一定人人都能成为英雄豪杰，但一定要善良仁慈。善良是和谐、美好之道，心中充满慈悲、善良，才能感动、温暖人间。没有善良，就不可能有内心的平和，就不可能有世界的祥和与美好。爱是基本的善良情感，遇到乞讨者，我们就施舍他点钱，遇到老弱病残、孕妇，我们就主动让座，遇到迷路的小孩，我们就把他送回家，为他指点方向。一个微笑，一个简单的动作，一句发自内心的问候，这对我们并不难做到，却可能因此帮助别人走出困境。一切人，一切事物都是相连的，在施予他人的时候，你实在是利益自己，当伤害另一个生命时，实质是在伤害自己。所谓善良，无非就是拥有一颗大爱心、同情心，不害人、不吭人、不骗人。有了善良的品性，就有真心爱父母、爱他人、爱自然的基础和可能。一个善良的人，就象一盏明灯，既照亮了周遭的人，也温暖了自己，善良无须灌输和强迫，只会相互感染和传播。所以，我们不一定要活的顶天立地，过的轰轰烈烈，但一定要善良真诚。
我想这门课带给我们的不仅仅是书本上的知识，更重要的是做人的准则，智慧的花朵在思修课中悄然绽放。这将使我们终身受益。老师把课堂还给我们学生，让课堂充满生命活力；把创造力还给学生，让我们的受教方式充满智慧挑战。谢谢老师的教导，您是个很好的老师，您让我坚定了我的信念，您让我对祖国有了更大的希望，您让我思考了许多，关于我现在，也有我的`未来。
（学完了思修这本书，我深刻了解了中国是一个非常讲究修身养性、崇尚道德的民族。我们都应当做个有教养的人。五千年来，无论世事如何变化，勤俭、忠义、谦让、孝顺都是恒古不衰的美德，多少古圣先贤更是视之为传家宝。小事业的成功靠机遇，中事业的成功靠能力，大事业的成功就完全靠品格、看操守。大凡成功的人，往往都是德行高尚的人。所谓教养，就是应该知深浅、明尊卑、懂高低，识轻重，应该是讲规矩、守道义。有教养的人，往往不以术而以德，往往不以谋而以道，往往不以权而以礼。有教养的人在自己独处时，超脱自然，会管好自己的心，在与人相处的时候则为他人着想，与人为善，淡然从容，管好自己的口。方圆做人，圆通做事，宁静致远，自我反思，则事事放心、顺心。
思修这门课教导我们做个智慧的人。有知识不等于有智慧，知识积存得再多，若没有智慧加以应用，知识就失掉了价值。学习了思修，我知道了什么时候“为”，什么时候“不为”。知道我在做什么事，知道热爱做什么样的事，知道能把什么事做成什么样。要用自觉端正态度，用学习积累经验，用勇气放弃包袱。对弱者，光关心不够，要帮助；对下属，光公正不够，要善良；对别人的失误，光原谅不够，要忘记；对自己的未来，光梦想不够，要行动。空才能生慧，学才能生智，心宁智生，智生事才成。每一个人都有值得尊重及学习的地方，慈悲的人教授慈悲之道，横蛮的人教授忍辱之道。如果一个人缺少智慧，又不愿意流汗水，那么谈何成功。）可要可不要~~~
我希望中国人都能抬起头来做人。没有委屈，没有耻辱，没有自卑，没有彷徨。我们是有尊严的中国人，骄傲的中国人。我希望尽微薄之力，指一条路。尽管也许我无法在有生之年达成，我亦将往，无怨无悔。看到生命的短暂和无常，更让我明白了抓紧时间的重要性。
我是谁？我怎样如何做人？我能干什么？我做得怎样？我要到哪里去？在茫茫的人生旅途，我们必须时时问问自己，叮嘱自己，给自己亮起一盏心灯，磨砺自己，这样才能把人做好，把事做好。
思修心得体会 篇12
以前乘坐公交车，更多的是为了到达目的地而坐，从没有认真的观察过公交乘车的文明情况。此次思修的调查实践活动让我真正地意识到公交文明乘车的重要性。通过这次对公交文明乘车的调查，我也发现了公交乘车的一些良好的优秀的行为，比如说主动给老人或带孩子的妇女让座啊，爱护公交车卫生环境等等。但是在调查中也有许多不尽人意的问题让我认识到现在公交车上的文明还有许多工作是需要加强的，我们也不得不重视这些问题，比如说有些人看见年迈的老人上车，非但不予礼让，还去与老人相互拥挤，这着实让人痛心。甚至于这一个小小的动作反应了整个国家乃至整个社会的道德素质，的确不能予以忽视，我们青年人更应该行动起来，不仅我们自己要做到文明乘车，还要呼吁更多的人做一个文明之士。
我做这个调查的时候，也亲身上了公交车，在车上我就看到一个年轻人给一位老奶奶让座，虽然老奶奶极力推辞说只有一个站了，但是帅气的小伙也并没就此不让座了，而是果断地把座位让了出来。老奶奶也没有再推辞，只是对着小伙子练练道谢。从这些事情中我们可以知道，公交文明就时刻在我们身边，我们更要以自身去实践它。
公交车作为城市生活的必备要素，已经成了公民流动的家园，文明乘车看起来是一件极小的事情，但是却对整个社会的风气起着至关重要的影响。它可以从侧面折射出一个市民的道德素质和文化修养，更能体现一个城市的精神面貌。我们作为大学生，更应该引领时代的步伐，为更多的人做出榜样，文明乘车。
通过这次的观察令我感到高兴的是大多数大学生可以做到文明乘车，爱护公交车环境卫生，以及不在公交车内大声喧哗，主动给老人让座等，基本上都能够保持一个良好的乘车秩序。
也许由于乘车人数较多，有学生没有给老弱病残让座，但是我依旧认为那不该成为不让座的理由。我们大学生无论何时，都应该固守我们的道德作风，不因环境的影响而失去自己道德素质。
中国自古就以“礼仪之邦”自居，更不应该不文明。谦敬礼让是我们的传统美德，我们应该不负祖先的期望，把这一优良传统传承发扬下去。
公交车作为城市的窗口，乘车问题的出现不可避免，但我们可以减少问题的发生，让文明乘车成为一种习惯，为我们的城市添上美丽的一笔。什么乘车一拥而上，什么互相挤压之类的不文明现象都要让它成为过去，我们要为文明乘车先出自己的一份力量，有自己的行动去感染他人。
另外，我也希望政府能够出台一些政策，鼓励人们文明乘车，以法的方式促进公交文明的发展。
总之，作为大学生，更应该担起肩上的责任，为这个美丽的社会尽一份绵薄之力！
2023四个自信心得体会四篇
在从日常生活中的琐碎细节中，我获得了一些深刻的感悟。此时，我意识到需要整理我的思路，将这些心得体会写下来。心得体会是一种基于个人对事物感受的写作形式，我相信你也想学习如何写好一篇心得体会，对吗？接下来，我将和大家分享“四个自信心得体会”。请注意，这篇文章仅供参考，希望大家认真阅读！
四个自信心得体会(篇1)
学习贯彻往心里走就是要学出工作方向。习近平总书记在会上的重要讲话，指出了做好工作特别是推动新时代全面从严治党向纵深发展的努力方向。讲话充分肯定党的十九大以来全面从严治党取得的“六个方面”新的重大成果，我们要更加坚定推动全面从严治党的信心和决心。讲话深刻总结改革开放40年来党进行自我革命、永葆先进性纯洁性“五个必须”的宝贵经验，我们要在工作中长期坚持、不断深化这些制胜法宝。讲话对以全面从严治党巩固党的团结统一、为决胜全面建成小康社会提供坚强保障作出“六项战略部署”，我们要正确理解、坚决贯彻落实到位。讲话围绕政治意识、政治纪律、政治规矩、政治制度、政治要求等方面对领导干部特别是高级干部贯彻新形势下党内政治生活若干准则提出明确要求，我们要时刻牢记、不折不扣地做好。
学习贯彻往深里走就是要学出工作思路。习近平总书记在会上的重要讲话，提出了当前和今后一个时期全面从严治党的指导思想、总体要求和主要任务，我们要深刻领会、融会贯通，转化为工作的总体思路。这就是要深入贯彻党的十九大精神和十九届二中、三中全会精神，不忘初心、牢记使命，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、坚决做到“两个维护”，以党的政治建设为统领，坚持稳中求进工作总基调，忠实履行党章和宪法赋予的职责，强化担当，突出重点，形成合力；要拓展“以案为鉴，营造良好政治生态”专项成果，巩固发展反腐败斗争压倒性胜利，开创生态环境部党的纪检工作新局面，着力营造风清气正的良好政治氛围，打造生态环保铁军，为打好污染防治攻坚战提供坚强政治、纪律、作风保障，以优异成绩庆祝中华人民共和国成立70周年。
学习贯彻往实里走就是要学出工作举措。习近平总书记在会上的重要讲话，明确了纪检监察机关是党和国家的监督专责机关，明确要求建设忠诚干净担当的纪检监察铁军，推动纪检监察工作高质量发展。赵乐际同志在工作报告中对做好2019年纪检监察工作作出全面部署，中央和国家机关工委、纪检监察工委、生态环境部党组、驻部纪检监察组也对2019年纪检监察工作作出部署。生态环境部机关党委、纪委研究了2019年党的纪检工作要点，提出6个方面14条具体举措。举措落地见效有待于各级党组织和广大党员干部共同努力。生态环境部纪检监察干部要自觉成为学习贯彻十九届中央纪委三次全会精神的表率，自觉成为立场坚定、意志坚强、行动坚决的表率，自觉成为落实党中央决策部署的表率，自觉成为将纪检监察工作举措落实到位的表率，为打好污染防治攻坚战、持续改善环境质量作出应有贡献。
四个自信心得体会(篇2)
习近平总书记在庆祝中国_成立_周年大会上发表重要讲话时强调：“坚持不忘初心、继续前进，就要坚持中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，坚持党的基本路线不动摇，不断把中国特色社会主义伟大事业推向前进。”
一道路自信。道路问题关乎党的命脉，关系国家前途、民族命运和人民幸福。金刚台镇党委政府用_理论、“三个代表”重要思想、科学发展观和党的基本路线统一思想、统一行动，并且毫不动摇、坚定不移的走中国特色社会主义道路。全面落实党的基本路线，全面执行党在社会主义初级阶段的基本纲领。在党的领导下，立足实情，坚持以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，坚持经济建设、政治建设、文化建设、社会建设和生态礼貌建设等五位一体的发展道路，促进金刚台镇的全面发展，逐步实现全镇人民共同富裕，建设富强民主礼貌和谐的宜居乡镇，坚定不移地捍卫中国特色社会主义。二理论自信。理论问题关乎党的性质，关系国家发展、民族复兴和人民安康。金刚台镇党委政府高度重视，坚持中国特色社会主义理论体系，制定学习日程表，设置“周一学习日”，构成理论学习的长效机制，坚持正面教育为主，用党章、“两学一做”以及习近平总书记系列重要讲话精神等科学理论武装头脑，进一步坚定梦想信念，提高党性觉悟。
三制度自信。制度问题关乎党的方向，关系国家建设、民族团结和人民发展。中国_不断探索适合中国具体国情的社会制度，在波澜壮阔的革命、建设和改革历程中，确立并构成了中国特色社会主义制度。金刚台镇党委政府在制度确立和制度创新的基础上，以高度的制度自觉性，不断推进制度的完善和发展，与时俱进地发展中国特色社会主义。
四文化自信。文化自信，是更基础、更广泛、更深厚的自信。中华民族优秀传统文化，在党和人民伟大斗争中孕育的革命文化和社会主义先进文化是中华民族有着独特的精神标识。为逐步培养党员干部的文化自信，金刚台镇党委政府认真组织好“七一”重要讲话精神的宣传阐释工作，结合党中央治国理政新理念新思想新战略的重大主题宣传，精心组织一批重点理论、评论、综述文章，深入阐释讲话提出的重大论断和重要观点，深入学、认真学、反复学、系统学。
四个自信心得体会(篇3)
步入新时代，中国特色社会主义伟大事业的前景更加广阔、前途更加光明，中国共产党人肩上的责任更加重大，当然仍将面临各种风险和挑战，需要坚持以党的政治建设为统领，抓深抓常抓细抓实各级党组织建设，始终保持党自我净化、自我改造、自我完善、自我提高的能力;需要各级党员干部牢固树立“四个意识”、坚定“四个自信”，保持清醒的政治头脑，涵养过硬的政治素养，提高适应新时代、实现新目标、落实新部署的能力，为新时代开辟新气象新境界，让中国这艘巨轮越过一切险滩、暗礁，劈开惊涛骇浪，朝着实现中华民族伟大复兴的中国梦的目标不断前进。
树立“四个意识”是弘扬优良作风、加强党性修养的必然要求。习近平总书记指出：“党性说到底就是立场问题。我们共产党人特别是领导干部都应该心胸开阔、志存高远，始终心系党、心系人民、心系国家，自觉坚持党性原则。”在新的历史条件下加强党性修养，核心是不断增强“四个意识”。增强政治意识，就是要把好政治方向、站稳政治立场，对党和人民绝对忠诚。增强大局意识，就是要自觉贯彻落实党中央的决策部署。增强核心意识，就是要加强党的领导、维护党中央权威。增强看齐意识，就是要在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致。
坚持“四个自信”，既体现出了中国共产党对于带领中国人民夺取中国特色社会主义建设事业不断胜利的必胜信念，也体现了中国共产党敢于承担中华民族伟大复兴历史重任的时代担当。每一名党员都要认真学习领会总书记的讲话精神，真正做到坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信和文化自信：坚信中国特色社会主义道路是实现社会主义现代化的必由之路，是创造人民美好生活的必由之路;坚信中国特色社会主义理论体系是指导党和人民沿着中国特色社会主义道路实现中华民族伟大复兴的正确理论，是立于时代前沿、与时俱进的科学理论;坚信中国特色社会主义制度是当代中国发展进步的根本制度保障，是具有鲜明中国特色、明显制度优势、强大自我完善能力的先进制度;坚信中国特色社会主义文化是代表着中华民族独特的精神标识，积淀着中华民族最深层的精神追求，是凝聚和团结全国各族人民奋勇向前的精神力量。
全体党员要坚持用习近平新时代中国特色社会主义思想武装党员干部，牢固树立“四个意识”、坚定“四个自信”，提高适应新时代、实现新目标、落实新部署的能力，为实现中国梦而努力奋斗。
四个自信心得体会(篇4)
“自信人生二百年，会当水击三千里”。习近平总书记在“七一”重要讲话中明确提出：坚持中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，坚持党的基本路线不动摇，不断把中国特色社会主义伟大事业推向前进。与会者认为，“四个自信”的提出，表明了我们党对历史传统与现实国情的深刻把握，对民族命运与国家前途的理性思考，体现了对人民福祉与社会发展的责任担当，有助于增强我们对道路选择、理论建设、制度建设和文化建设的自觉自信。
省社科院哲学研究所所长、研究员谢青松指出，习近平总书记关于“四个自信”的论述表明，中国特色社会主义是由道路、理论、制度、文化“四位一体”所构成。其中，道路决定前途命运，理论提供行动指南，制度是根本保证，文化乃精神支柱。明确提出“四个自信”，表明我们在道路上更加坚定，在理论上更加成熟，在制度上更加完善，在文化上更加自觉，这也是中国共产党、中国人民、中华民族自信的底气所在。坚持中国特色社会主义的“四个自信”，要求我们不动摇、不懈怠、不折腾，勇于实践、勇于变革、勇于创新，坚持和拓展中国特色社会主义道路，坚持和丰富中国特色社会主义理论体系，坚持和完善中国特色社会主义制度，坚持和发展中国特色社会主义文化。唯有如此，我们才能在实践中奋力开拓中国特色社会主义更为广阔的发展前景，进而实现中华民族伟大复兴的中国梦。
中国特色社会主义制度是当代中国发展进步的根本制度保障。省委党校党建教研部副主任、教授张德寿提出，要以常识理性看中国特色社会主义制度优势问题。何谓常识理性?常识理性即是基于常识而非某种理论范式对事实作出的判断。首先是承不承认中国成就?中国今天的成就必然是综合因素使然，必然是一种合力作用的结果。那么是什么整合了这些因素呢?是政治，是制度体系的综合性作用。没有政治，准确说是没有与之匹配的合适的制度体系，这些因素不可能整合起来。为此，看待中国成就，必须有政治观点。恰恰是中国政治把各种因素整合起来，形成了整体合力，使之服从服务于中国的国家主题——现代化建设。没有政治的支撑，换言之，没有中国制度体系的支撑，很难想象中国能有今天的成就。中国共产党执政60多年，领导改革开放30多年取得的巨大成就这一活生生实际，证明了和正在证明着中国的制度具有内在优势。我们必须理性而自信地认识到这一点。
习近平总书记在“七一”重要讲话中强调：文化自信，是更基础、更广泛、更深厚的自信。云南师范大学历史与行政学院党委书记、教授杨纪武认为，中华传统文化是中华民族传承和发展之根，是中华民族精神之魂，中华民族所以是这个世界最优秀的民族，很大程度上缘于它的文化。中华传统文化蕴育了中华民族优秀的品格和崇高的精神追求。中华民族独特的传统价值理念，即气节为本、责任为先、群体为上、和谐为贵的价值理念，培育了中华民族勤劳、智慧、坚韧、包容的品格。这些价值理念，也是中国传统社会仁人志士追求和秉持的文化信仰。中华优秀传统文化是马克思主义中国化的重要思想源泉，是社会主义核心价值体系的重要组成部分。
2023沟通技巧心得15篇
当我们对某件事情产生了崭新的想法时，我们最好将我们所获得的体验和感悟写成心得。这样，我们可以更直接地了解自己对某件事的看法。如果您想了解有关“沟通技巧心得”的知识，请继续阅读本文，并且也请您将本文收藏起来！
沟通技巧心得(篇1)
沟通可以分为语言沟通和非语言沟通，其中语言沟通仅占7%，而非语言沟通却占93%。沟通不仅是人类亲和动机的'需要，还可以促进人的身心健康。沟通的形式多种多样，有单向沟通和双向沟通，正式沟通和非正式沟通，浅层沟通和深层沟通。一旦确定了沟通目标，就需要选择合适的沟通形式以达到该目标。沟通和管理一样，没有最优答案，只存在满意解答。沟通技巧课程涉及的内容很广泛。它包括听话的技巧，交谈的技巧，辩论技巧，演讲技巧，说服的技巧，谈判技巧，团队沟通的技巧，日常生活中的沟通，工作中的沟通，跨文化沟通和现代沟通手段。
其实沟通的方式有很多种，别人都喜欢听你对他说关心的话，赞美的话，感谢的话，认同的话，或是给他信心的话，而不是硬碰硬的和他说话，硬碰硬的说话只能起到相反的效果。去年过年回家的时候我和同学去商场里买衣服，因为是过年买衣服，所以人很多，售货员都忙不过来了，这时候一位阿姨匆匆忙忙的来到这边对着售货员大喊：“喂，小姐，我买东西，快点，快点过来啊你！”她见售货员没什么反应，不耐烦了，就大声的敲着柜台喊：“售货员，你耳朵聋啊？我说话你听不见啊？”我们在旁边都想说她两句了，售货员看了看这位火气十足的阿姨，微笑着走了过来说：“对不起啊同志。我在给别的顾客挑选东西，让您久等了，您看您要买什么？我给您挑个合适的。”那个阿姨愣了一下，脸上尴尬的露出一丝笑容：“对不起，我要买件衬衣，急着赶火车。”如果当时售货员和顾客针锋相对，那肯定会发生争吵，但这个售货员善于控制自己的情绪，所以避免的一场冲突。每个人都要学会驾驭自己的情绪，保持良好的自我状态，这样才会使你冷静客观的看待一件事或一个人，更好的与别人沟通，交流。
也正是由于学习了这门课程，我才渐渐体会到原来人与人之间沟通有这么多技巧。只有充分的了解了这些技巧，并把这些技巧运用到日常生活中去，我们才能与别人建立良好的人际关系，才能在今后的生活，工作中做的比别人更出色，也更迈向了自己走向成功的第一步。
人与人之间最宝贵的是真诚、信任和尊重。其桥梁是沟通。关心员工善于听取员工的意见和建议，充分发挥其聪明才智与积极性。企业决策广泛征求员工的意见，参与的员工越多，获得支持的员工越多。一言堂排斥参与，只有争议、争辩、斗智，才能增强员工的主人翁意识，才能集思广益，才是真正的沟通。
沟通是从心灵上挖掘员工的内驱力，为其提拱施展才华的舞台。它缩短了员工与管理者间的距离，使员工充分发挥能动性，使企业发展获得强大的原动力。
沟通是一门学问，也是一门艺术。说沟通是学问是因为任何沟通都是有其本身的目的，把握住沟通的目的，同时掌握沟通的要领，将相互的理解或者思想表达出来是需要练习和实践的；说沟通是一门艺术，讲的是沟通是技巧，其中包括语言的，非语言的，外部因素，交流双方对事件的认知度等等。
沟通的目的有很多，最浅显的一个目的便是信息的传递，信息的传递包括了单向和双向传递，而此时，信息传递的有效性，及时性，保真度等等都是需要重要考虑的方面；沟通的高一级别的目的在于沟通的影响性，也就是我们通常所认为的去说服沟通的一方的行为，思想等。
有效地改善沟通工作中的沟通并不总是看起来那么容易，但它却是一个工作基础，你可以利用它来建构你的团队，显示你的领导能力并提供及时的指导。你需要从基础出发来决定使用如何来补救工作沟通不顺的现状。当信息输入之后无法得到输出时，沟通实际上就是封闭的。在一部分团队成员能够访问到一些确切的信息，其他成员不能的情况下会出现沟通封闭。管理者的关键性职责就是提供定期的信息反馈，例如状况汇报，工作日志，会议记录或仅仅是一张发表工作信息的、便条。你应该提供一个完整确切的工作信息来避免团队中出现错误的沟通和混乱。另一方面，你应该确保你给客户或其他成员提供了正确的信息，而不是给他们提供过量的不相关的或是重复性的信息。优秀的管理者知道如何计划他们的沟通工作，了解每一个团队成员需要什么类型的信息，并在工作中采用了很广泛的沟通方式。总之，在工作中我们要善于沟通应用沟通才能达到更好的工作效率。
沟通技巧心得(篇2)
一个学期的沟通技巧课程结束了。通过这个学期的学习，使我们明白了沟通技巧的重要性，让我们知道了人类任何活动都离不开沟通，良好的沟通能力是你获得成功的重要保证。
课程开始的第一天，老师告诉我们一个人成功的因素：75%靠沟通，25%才靠后天和能力。在人类的生存活动和社会活动中，“沟通”是一项不可或缺的内容。我们只要多留心周围的事情，便会发现，任何情侣、夫妻、家庭、亲属、邻里之间以及商业、社交、公务、管理活动都离不开与人沟通。从一般意义上讲，沟通就是发送者凭借一定渠道(亦称媒介或通道)将信息发送给既定对象(接受者)，并寻求反馈以达到相互理解的过程。
沟通，不仅仅是父母与孩子的沟通，还有夫妻之间的沟通，朋友之间的沟通，可以说人活在这个世界上就必须要与人沟通。而且沟通的方式也很多，常见面的可以当面沟通，不常见的可以电话或是短信的形式来进行沟通，会上网的更可以通过网络来沟通，甚至连肢体语言也可以进行沟通，良好的是造物主赐予我们美好事物之一。良好的沟通可以使父母及时的了解孩子的状况，能够更好的来帮助孩子，孩子也能通过沟通来了解自己的父母，从而达到父母与子女之间的和睦相处，是幸福家庭必不可少的一点，而且我认为现在人们现在所说的代沟，就是平时缺少良好的沟通，大家都是生活在这个社会的人，就算生活的环境不一样，但只要多沟通，还是能更好的相处。
沟通可以分为语言沟通和非语言沟通，其中语言沟通仅占7%，而非语言沟通却占93%。沟通不仅是人类亲和动机的需要，还可以促进人的身心健康。沟通的形式多种多样，有单向沟通和双向沟通，正式沟通和非正式沟通，浅层沟通和深层沟通。一旦确定了沟通目标，就需要选择合适的沟通形式以达到该目标。沟通和管理一样，没有最优答案，只存在满意解答。沟通技巧课程涉及的内容很广泛。它包括听话的技巧，交谈的技巧，辩论技巧，演讲技巧，说服的技巧，谈判技巧，团队沟通的技巧，日常生活中的沟通，工作中的沟通，跨文化沟通和现代沟通手段。
其实沟通的方式有很多种，别人都喜欢听你对他说关心的话，赞美的话，感谢的话，认同的话，或是给他信心的话，而不是硬碰硬的和他说话，硬碰硬的说话只能起到相反的效果。去年过年回家的时候我和同学去商场里买衣服，因为是过年买衣服，所以人很多，售货员都忙不过来了，这时候一位阿姨匆匆忙忙的来到这边对着售货员大喊：“喂，小姐，我买东西，快点，快点过来啊你!”她见售货员没什么反应，不耐烦了，就大声的敲着柜台喊：“售货员，你耳朵聋啊?我说话你听不见啊?”我们在旁边都想说她两句了，售货员看了看这位火气十足的阿姨，微笑着走了过来说：“对不起啊同志。我在给别的顾客挑选东西，让您久等了，您看您要买什么?我给您挑个合适的。”那个阿姨愣了一下，脸上尴尬的露出一丝笑容：“对不起，我要买件衬衣，急着赶火车。”如果当时售货员和顾客针锋相对，那肯定会发生争吵，但这个售货员善于控制自己的情绪，所以避免的一场冲突。每个人都要学会驾驭自己的情绪，保持良好的自我状态，这样才会使你冷静客观的看待一件事或一个人，更好的与别人沟通，交流。
沟通技巧心得(篇3)
对于礼貌先行而言，是交朋结友的先锋，有句古话：要想得到别人的尊敬，首先还尊敬别人。人与人之间都是平等的、是相互的，只要您事先尊敬别人，您才能得到别人的尊敬，也只有这样您才能获得与他人沟通、交流的机会，也是他人以礼相待的基础。不管是首次拜访还是回访，要多尊重别人的意见，要学会多问征求性的话语，如：好吗?您看行吗?您觉得呢?等语气，要让客户觉得您是一个非常有礼貌的人，这样他们才会愿意与您交往，乐意合作。做任一笔生意或发展任何一个客户，坦诚相待是关键。我曾经教导我的下属思考这样一个问题，我们的客户为什么会与我们合作?为什么要接受我们的产品和服务?其实这里不外乎于两个原因：其一，客户对我们的完全信任;其二，客户一定从我们合作当中获得利益和好处，这也是相互之间合作的目的所在。任何一项业务，只要把握好这两个关键，我想成功的希望肯定很大。
沟通技巧心得(篇4)
20xx年5月14日，学校组织小学部的全体老师去临高县人民会堂，我们聆听由崔建华老师给我们带来《师生沟通的技巧》专题讲座，感触很深，明白师生需要通过沟通建立和谐的师生关系，师生沟通是一门技巧，也是一门艺术。让我能在今后的工作岗位上，平等的与学生沟通，建立良好的师生感情。要想做到有效的沟通，第一步先学会倾听，倾听是建立良好关系的基础，是使对方在比较宽松和信任的氛围下述说自己烦恼的基础。但是，往往很多时候，当学生犯错误的时候，我们习惯用批评的教育方法，事实上，这种“训话”往往不能从根本上解决问题，反而使问题潜伏下来，成为师生之间的一道感情障碍。所以，老师要学会倾听，只有积极倾听一个学生的述说，才能捕捉他的需要愿望，准确找到解决问题的切入口，走进学生的内心，采样他们能接受的方式、方法，从根本上解决问题。
第二是多鼓励学生。平时，我们多用赏识的眼光去看待孩子的成长，不对学生实施体罚、变相体罚或心理体罚。我们要做到三多，三个不批评。多尊重，保护学生的自尊心;多激励，增强学生的自信心;多期待，激发学生的上进心。三个不批评：无意识的犯错不批评，给学生自省的机会;早上犯错不批评，给学生一天的好心情;家长面前不批评，给学生留足够的面子。因为平时要以满腔的爱去塑造学生美好的心灵。多赏识学生，把特别的爱给特别的学生，就能预防学生心理障碍的出现，就能更好的培养和造就需要的新型人才。
良性的师生关系是师生交流最好的平台。“教师就是教师，学生就是学生”，这是师生关系的特殊性。“教师和学生融为一体，打成一片。”则是师生关系的平等和普遍性。人与人的交流注重平等。教育本就是人对于人的活动。学生之于教师，只是年幼些的朋友。当他们要求或是希望师生关系的平等时，作为教师的我们，或许不应该觉得过分。学生也是人，只是未成熟，未定性。但他们有自己的思想，自己的认识和价值观。每一个学生都是独立并优质的个体。教师之于学生，也是希望中的年长的朋友。更何况，这样的朋友身上，往往吸附着年幼朋友的尊敬和崇拜。这简单的心理，就是能够建立良好师生沟通平台的最好的前提和最高效的资源。我学习着，思考着，明白了自己的需要，认识了自己的不足，找到了自我改进的方法。
师生之间的沟通最重要的是语言上的沟通，教师语言的不同，对于学生产生的影响也是及其不同。恩格斯认为，幽默是具有智慧、教养和道德上的优越的表现。教师语言的幽默能够快速的拉近与学生的距离，能够让学生真切的体会教师身上的宽容和豁然。同时，更重要的是，能帮助教师及时弥补在师生沟通中造成的一些失误。但是，教师的幽默需要的是幽默机智，而非讽刺和挖苦。委婉和含蓄也是教师语言的另一种艺术形式。学生的心理敏感和多变，对于别人的评价尤其在意和认真。教师语言的委婉，会帮助学生自己认识到问题的所在;教师语言的含蓄，对于帮助学生了解自我起着非常重要的作用。在与学生的沟通中，教师适当的在语言中运用反语和模糊用语，也能够产生事半功倍的交流效果。但仅仅只能当之为权宜之计。青少年的心理特征，导致有些学生的过于敏感，这样的语言沟通自然要慎用。教师的沉默，是一种无形的力量。那是一种暗示，有着“此时无声胜有声”的妙处。
总之，有效的沟通师生关系的重要途径，掌握师生沟通技巧，便于师生沟通，便于建立良好的师生感情，便于我们开展一系列的教育教学活动或是游戏，但是，基于教师与学生关系的一定特殊性，有些方法就会被忽略。但是，恰恰就是这样的平等的交流方式，才是学生与教师之间最最和谐的真正意义上沟通。
沟通技巧心得(篇5)
当你坐在你的座席开始接听客户来电时，你的语言应该从生活随意型转到专业型。你在家中，在朋友面前可以不需经过考虑而随心所欲地表达出来个人的性格特点。在工作环境中就必须养成适合的修辞、择语与发音的习惯表达的逻辑性.咬词的清晰与用词的准确应该媲美于播音员，但播音员大部分时间不是照稿宣读就是养成一种面向广大听众的统一表达方式。作为座席代表，你面对的是每一个各不相同的来电者，个性、心境、期望值各不相同的个体。你既要有个性化的表达沟通，又必须掌握许多有共性的表达方式与技巧。
下面举一些例子。这其中的语言运用虽然要表达的意思差不多，但由于表达的方式不一样而会使客户产生不同的感觉从而影响其与作为沟通另一方的你及你所代表的企业的关系。
1、选择积极的用词与方式
在保持一个积极的态度时，沟通用语也应当尽量选择体现正面意思的词。比如说，要感谢客户在电话中的等候，常用的说法是很抱歉让你久等。这抱歉久等实际上在潜意识中强化了对方久等这个感觉。比较正面的表达可以是非常感谢您的耐心等待。
如果一个客户就产品的一个问题几次求救于你，你想表达你让客户真正解决问题的期望，于是你说，我不想再让您重蹈覆辙。干吗要提醒这个倒霉的覆辙呢?你不妨这样表达：我这次有信心这个问题不会再发生。是不是更顺耳些?
又比如，你想给客户以信心，于是说这并不比上次那个问题差，按照我们上面的思路，你应当换一种说法:这次比上次的情况好，即使是客户这次真的有些麻烦，你也不必说你的问题确实严重，换一种说法不更好吗:这种情况有点不同往常。
你现在可以体会出其中的差别了?下面是更多的例子：
习惯用语：问题是那个产品都卖完了
专业表达：由于需求很高，我们暂时没货了
习惯用语：你怎么对我们公司的产品老是有问题
专业表达：看上去这些问题很相似
习惯用语：我不能给你他的手机号码
专业表达：您是否向他本人询问他的手机号
习惯用语：我不想给您错误的建议
专业表达：我想给您正确的建议
习惯用语：你没有必要担心这次修后又坏
专业表达：你这次修后尽管放心使用
2、善用我代替你
有些专家建议，在下列的例子中尽量用我代替你，后者常会使人感到有根手指指向对方?
习惯用语:你的名字叫什麽
专业表达：请问，我可以知道你的名字吗?
习惯用语:你必须......
专业表达：我们要为你那样做，这是我们需要的。
习惯用语:你错了，不是那样的!
专业表达：对不起我没说清楚，但我想它运转的方式有些不同。
习惯用语:如果你需要我的帮助，你必须.....
专业表达：我愿意帮助你，但首先我需要......
习惯用语:你做的不正确......
专业表达：我得到了不同的结果。让我们一起来看看到底怎么回事。
习惯用语:听着，那没有坏，所有系统都是那样工作的。
专业表达：那表明系统是正常工作的。让我们一起来看看到底哪儿存在问题。
习惯用语:注意，你必须今天做好!
专业表达：如果您今天能完成，我会非常感激。
习惯用语:当然你会收到.但你必须把名字和地址给我。
专业表达：当然我会立即发送给你一个，我能知道你的名字和地址吗?
习惯用语:你没有弄明白，这次听好了。
专业表达：也许我说的不够清楚，请允许我再解释一遍。
沟通技巧心得(篇6)
护患沟通技巧在临床护理工作中的体会
徐静
驻马店市第六人民医院河南驻马店463715
[摘要]目的：研究并探讨通过护患沟通在临床护理工作中对于减少患者纠纷的作用。和实施这种措施的体会。方法：选择某个医院的门诊部，并对的管理人员和工作人员，以及该医院的患者作相应的了解和研究。从而得到通过护患沟通在临床护理工作中对于减少患者纠纷的作用和体会。
关键词：护患纠纷；护患沟通；临床护理 随着经济，科技的发展，导致人们不断追求更高的精神生活，在医疗方面，患者的自我保护意识以及对医疗保健的需求也在不断增加。而由此带来的医疗纠纷也在不断上升。因此，加强对护理人员的管理和要求护理人员不断和患者进行沟通已成为目前医院整改措施的当务之急。本文主要研究的相关问题，并将这些问题想到一些措施和体会，现将研究结果和体会报告如下。
1导致护患纠纷的原因
1.1护理人员导致的纠纷
1.1.1护理人员的能力以及知识水平低在，护理人员每天面对社会上不同层次的患者，而他们的病因比较多，也比较广泛和复杂。而护理人员的能力以及知识水平却比较低，由此也会导致护理人员的工作不到位。这样也会产生纠纷。
1.1.2护理人员的操作不规范比如说，1当的护理人员没有责任感，那么他就不会按照规章制度来严格遵守。2的护理人员在对病人观察时不仔细。3的护理人员在对患者的基础护理不到位。4的护理人员在对患者即将要使用的器具没有进行彻底消毒。等等这些均会导致患者的纠纷。
1.1.3 护理人员缺乏沟通 比如说，护理人员对患者的伙食，床位，费用作出了一些更改，却没有及时与患者沟通，也会产生纠纷。
1.2医院的设置以及管理导致的纠纷
1.2.1 医院的设置导致的纠纷比如说，的分工越来越专业化，也越来越细致化，由此导致各个科室的联系都是相当的密集的，联系也是比较广泛的。而如果某个部门临时发生了变化，这些均会导致其他的部门的延迟，从而造成患者的治疗时间的拖延，由此导致患者的纠纷。
1.2.2 医院的管理问题导致的纠纷比如说，1部门之间相互扯皮推诿。以及工作时不能够协调。2患者待的地方环境比较的差。3安全问题，一些患者的贵重物品不断地丢失。4患者的伙食比较的差，而且还不卫生。等等。这些问题都会造成患者的不满意。由此也会带来一些纠纷。
2减少护患纠纷的方法 [1]
2.1首先从本质上解决问题1提高护理人员的能力以及知识水平医院高层应该对护理人员理论性知识上的学习。对护理人员进行知识培训，以及让他们可以进修，或者说让他们进行临床服务。2 对操作不规范的护理人员进行指导，不断减少可以避免的错误。这样对减少护患纠纷有一定的作用。
2.2可以提高护理人员的形象 护理人员将自己最美好的形象展示在患者的眼前，这样得到患者的依赖，以及他们的好感。护理人员在接待患者时，要不断保持微笑，因为微笑可以缓解压抑的气氛以及减少患者对于疾病的恐惧心理。对待患者的态度要比较的亲切，要有爱心以及同情心。这样对减少护患纠纷有一定的作用。
2.3护理人员在交流时要抓住时机当病人的情绪比较低落以及对于疾病比较的害怕时，护理人员要能够做出及时的正确的指导，必要时，还要请心理医生来对他们进行咨询。当病人呈现出急躁，焦虑的情绪时，护理人员要能够及时帮助患者调整心态。这样对减少护患纠纷有一定的作用。
2.4护理人员在对患者进行交流时要有针对性护理人员对患者的讲话内容要根据患者的年龄，性别以及患者在就医之前的职业来选择。另外谈话时要不断扣住患者的病情来进行，不过在谈话时，一定要积极引导，语气要乐观。而且要适可而止。这样对减少护患纠纷有一定的作用
2.5护理人员对待患者即要有爱心也要鼓励患者 当患者没有家属时，这是护理人员可以和患者说，我们就是你的家属，并对他们给予时刻的关怀这样患者就会感受到家的温暖，从而有利于患者的治疗。当病人呈现出急躁，焦虑的情绪时，护理人员要能够及时帮助患者调整心态。当病人的情绪比较低落以及对于疾病比较的害怕时，护理人员要能够做出及时的正确的指导，必要时，还要请心理医生来对他们进行咨询。这样对减少护患纠纷有一定的作用。
2.6护理人员要能够充当倾听的角色 当患者在向护理人员倾诉时，护理人员必须要集中精力的倾听，另外回答时，态度要谦和，不要显得不耐烦。另外还不能够随时打断患者的说话。这样会给患者一种你尊重他们的感觉。这样对减少护患纠纷有一定的作用。讨论
随着经济、科技的发展，导致了人们不断追求更高的精神生活，在医疗方面，患者的自我保护意识以及对医疗保健的需求也在不断增加。而由此带来的医疗纠纷也在不断上升。不过只要护理人员牢固树立“以患者为中心”的现代服务理念。以及不断进行沟通，相信护患纠纷一定会减少。
参考文献
[1] 陈春丽.全程式护理规范化服务的开展[J].天津护理.2010(6): 352-353.[2] 董绪萍.减少护患纠纷构建和谐护患关系[J].全科护理.2010(11): 1008-1009.[3] 何珊.加强护患沟通减少护患纠纷[J].中国冶金工业医学杂志.2009(2): 235.[3][2]
邮寄地址：河南省驻马店市驿城区板桥镇卫生院邮编：463715：联系电话：***
沟通技巧心得(篇7)
沟通是人与人之间通过语言、动作、文字等方式互相传送信息和表达意见并且对对方的意图做出反应的行为过程，沟通的目的是向对方表明本方的想法并获得共识。
商业客户是指企业的供应商、经销商以及消费者。商业客户和企业所存在的交易关系，正是沟通的重要基础。
建立与发展商业客户关系主要依靠两种方法，一是利诱，二是沟通。利诱是商业行为，只要有利可图，合作关系就会形成。沟通是社会行为，只要感觉良好，交际关系就会发生。
值得注意的是，沟通本身也有一定的功利性，和没有任何关系与利益的`人沟通，恐怕傻瓜也不会浪费时间。
但是，沟通的本身却又不能掺杂任何的功利性，否则必然会让对方感觉动机不纯，或者太做作。因此，你在与商业客户进行沟通时，应该使用不同的态度来针对沟通本身，感情的沟通要随缘，对生意的沟通要用心，只要你在沟通时善解人意，为对方着想，努力取悦对方，那么对方一定会有所回应。
沟通时要有良好的心态和情绪，只有双方的情绪都处在最佳状态，沟通时才会产生效果。和商业客户进行沟通时，你应事先做些准备，譬如沟通对象是谁，沟通的内容有哪些，沟通的目的是什么，你希望达到怎样理想的结果，对方可能希望达到的结果，沟通的时间和地点，沟通时会讨论的话题，沟通时怎样表达和倾听，沟通时要注意哪些问题等等，秘书的行话把这称之为“做功课”。
做好充分准备说明你认真对待每一次的沟通，如果你因为工作太忙或其他原因而掉以轻心，忽视了这些必要的准备，就有可能会漫不经心或手忙脚乱，使沟通变成敷衍或应付，这不仅无助于沟通，反而会加深对方对你的成见。
除此之外，还有一些原因也会造成沟通的障碍，最终导致沟通的失败，譬如：语言不同、认识不同、怕麻烦、不善于表达、缺乏热诚或信任、情绪与心态不佳、争辩甚至争拗、方式不协调等等。
沟通障碍产生的原因在于思维方式、思维角度、所处立场、所在环境、所受教育的差异。另外，不良姿势也会直接影响沟通，譬如双手抱在胸前、用手指指点点、用眼角看人、双腿交叉等，这些身体语言反映了对他人的不满、不屑和拒绝，很容易令对方反感。
和商业客户的沟通应遵循十六字原则，那就是：以善待人，以情感人，以理服人，以利动人。
秘书有一种得天独厚的条件：职业性的微笑，虽然也有人指责这种微笑因为太职业而显得不够真诚，但微笑总比冷漠更能让人感动。
微笑在沟通上还会产生以下的作用：
第一，消除紧张和不安的情绪；
第二，消除自卑和尴尬；
第三，化解敌意；
第四，使人感到亲切和喜悦；
第五，创造和谐的沟通环境和沟通气氛。
和商业客户沟通时，适当地运用技巧也常重要的，正是这些有益的经验才更能体现你的职业化，才更能增加沟通的效果。
这些技巧概括如下：
1．沟通要有良好心态。
2．沟通要随缘。
3．沟通要善解人意。
4．明确沟通的目的和内容。
5．了解被沟通者的背景和情绪状况。
6．选择被沟通者熟悉的语言和适当的渠道、时间、地点、环境。
7．寻找共同话题和共同点。
8．保持诚恳态度和优雅风度。
9．留意对方反应并做出适当调整。
10．讲究词语美，说对话，用对词。
11．讲究语念美，沟通时的神态对沟通对象有视觉的影响。
沟通技巧心得(篇8)
沟通是人与人之间的桥梁，没有沟通就没有相互交流的平台。以前，我总以为有了“礼貌、真诚”的态度，就可以与人们进行很好的沟通。直到学校给我们安排了《有效沟通技巧》这门课程，我才了解到沟通并非那么简单。 首先，是自我介绍和面试。自我介绍分为普通社交自我介绍和求职面试自我介绍。在普通社交自我介绍的时候，既不能委委懦懦，又不能虚张声势，轻浮夸张。表示自己渴望认识对方的真诚情感。任何人都以被他人重视为荣幸，如果你态度热忱，对方也会热忱。语气要自然，语速要正常，语音要清晰。在自我介绍时镇定自若，潇洒大方，有助给人以好感；相反，如果你流露出畏怯和紧张，结结巴巴，目光不定，面红耳赤，手忙脚乱，则会为他人所轻视，彼此间的沟通便有了阻隔。在求职面试自我介绍的时候，我觉得只需要简短的`介绍一下自己就可以了，因为简历里面都包括了。最好能用几句话就能把自己的专长和能力介绍清楚，展现个性，使个人形象鲜明，但是一定要坚持以事实说话，不夸张。同时也要了解企业的文化和岗位要求，说话要有逻辑和层次感。面试的时候，服装应得体，饰物应少而精，要讲究礼仪。
然后，是握手和递名片。握手，是交际的一个部分。握手的力量，姿势与时间的长短往往能够表达出握手对对方的不同礼遇与态度，显露自己的个性，给人留下不同印象，也可通过握手了解对方的个性，从而赢得交际的主动。美国著名盲聋女作家海伦・凯勒说：我接触的手有能拒人千里之外；也有些人的手充满阳光，你会感到很温暖。如果需要和多人握手，握手时要讲究先后次序，由尊而卑，即先年长者后年幼者，先长辈再晚辈，先老师后学生，先女士后男士，先已婚者后未婚者，先上级后下级。名片的递送、接受、存放也要讲究社交礼仪。
在社交场合，名片是自我介绍的简便方式。交换名片的顺序一般是："先客后主，先低后高"。当与多人交换名片时，应依照职位高低的顺序，或是由近及远，依次进行，切勿跳跃式地进行，以免对方误认为有厚此薄彼之感。递送时应将名片正面面向对方，双手奉上。眼睛应注视对方，面带微笑，并大方地说："这是我的名片，请多多关照。"名片的递送应在介绍之后，在尚未弄清对方身份时不应急于递送名片，更不要把名片视同传单随便散发。
其次，是无领导式小组讨论。由于这个小组是临时拼凑的，并不指定谁是负责人，目的就在于考察应试者的表现，尤其是看谁会从中脱颖而出，但并不是一定要成为领导者，因为那需要真正的能力与信心还有十足的把握。在这个过程中，我感觉到自己慢慢会变这个小组的领导者，从而锻炼了我们的领导组织能力、口头表达能力和辩论能力。 最后，我们学习了服饰与礼仪。在现代社会的公关社交活动中，人们普遍认为 “西装革履”是现代职业男士的正规服饰，就求职面试活动而言，穿西装也是最为稳妥和安全的，因此，西装一般成为许多求职者的首选装束。穿西装时应注意：西装要笔挺、衬衫要理想、领带要选好、皮鞋要擦亮、袜子要够长、头发要干净自然、外套要便捷、公文包要简单、注意手和指甲、小饰物要简单适宜等等。作为一个年轻人，穿着仪表首先要体现青春和朝气，展示于社会的第一印象应该是大方、整洁。
社会是一个大舞台，纷繁复杂。国与国之间需要沟通，于是有了外交；单位与单位之间需要沟通，于是有了联系；人与人之间需要沟通，于是有了交流。沟通是一盏指明灯，可以随时较正我们航行的方向。这世上正是因为有了沟通，语言才显得那么美丽飞扬，让沟通走进你我的生活，让矛盾远离人间，愿和谐能走进每一个人心里，结出美好的果实。
戴尔-卡耐基说人际关系是人与人之间的沟通，是用现代方式表达出圣经中“欲人施于己者，必先施于人”的金科玉律。
看过余世维老师的有效沟通讲座，令我感触很深，不同的沟通影射出不同的事件结果，偏激情绪化的沟通往往是得到让人很不愉快的结果，也许你不得不承认，世界上最难办的事，是人与人之间的“沟通”。
从人与人之间的关系看，总是有那么多矛盾和纠纷，总是有那么多不协调的事发生，其原因，说到底是因为没有沟通，或者说是因为不善于沟通。
但是，所有这些沟通，最根本的基础工作，首先决定于人自身的沟通。
遗憾的是，人类除了“人之初，性本善”外，在经历了童心无忌、两小无猜的阶段以后，就变得复杂起来了。人文科学已经变得那么的“无奈”，利益社会教给人们的是勾心斗角，互相猜疑。伦理虽然告诉大家“害人之心不可有”，但实际提醒的却是“防人之心不可无”。由于利益的驱动，人性恶的一面得到了空前的发扬，巧取、豪夺、欺诈、玩弄、压迫、争斗．．．．．．无所不用其极，沟通变成了世界上最难的事情。
人擅长表达自己的方式不一样：有的善谈、有的善听、有的善行。善于交谈不等于善于有效沟通，对于个人、企业和社会来说，评价有效沟通的标准应该取决具体的沟通是否有利于问题的解决；是否对个人的发展及企业和社会有贡献。而沟通的目的和意义呢，对于企业和个人来说，他认为最终目的就是为了解决问题，通过沟通并不是随意找人说说话而已，它存在着一个基本问题――也就是心态。一个人一旦自私、自我、自大起来，是很难与别人沟通的。因此，很少人愿意跟一个狂妄的人聊天。
在沟通的坚持过程中，经常会出现局部冲突，让沟通双方的心理感受很累。这样的沟通冲突问题，存在于对对方不够关心，没换位想一下，也就是站他的角度考虑问题，在乎他的处境；一旦他感觉到你有在想他的难处，那就很容易让感情产生共鸣，于是所有的问题也就都迎刃而解了。
再就是进入信息社会的今天，电脑无形中主宰了我们的工作和生活，虽然人人都知道沟通的重要，却忽视了沟通，E-MAIL、MSN、QQ等等新的网络的沟通方式让人们更习惯与通过电脑屏幕的交流，越来越不习惯于面对面的交流，不可否认信息时代带给我们一个新的沟通平台，但是，人与人之间的沟通有很多种方式，不能顾此失彼，不同的场合、不同的对象要选择不同的沟通方式！这也正式所谓的有效沟通。
在余世维的有效沟通中，有大量的和国外一些公司、一些人的比较，乍一听，发达国家好像都奉行直接的沟通方式，实际不然，这直接并非是要中国人理解的“一针见血”，我们要学习的是外国人直接时的尊重和礼貌，中国人也有一些直接的方式，例如，让一个员工辞职，人力部门会讲：你不适合我们公司，公司决定辞退你！英国和德国人会这样讲：你的工作给公司带来了什么好的业绩，现在，公司的发展方向有一些改变，我们要有新的专业人员做这个岗位，希望你能找到更合适你的工作，祝你好运！听一下，哪种方式更能让人接受，我们要学的就是英国和德国的有效沟通！
沟通一词意义广泛，它包含了人与人的沟通、人与企业的沟通、企业与企业的沟通，在沟通的过程中，不管用什么样的方式，我想有一个重要的原则，就是以诚相待，无论是面对上司、或是部下、朋友、家人、或是竞争对手，“诚”字都能通用。在企业中，经常会出现余所讲的老板讲的100，到底下成了20，为什么？在这个传达的链条中，只要有一个人不诚，必然会导致信息的错误传递，这要求工作中，大家要站在同一个平台和心态上，才能进行有效的沟通！
企业的发展和经营过程中，企业间的交流和合作能为企业带来新的思路和更好的利润。首先，和企业的沟通要注意不同企业间不同的企业文化，我们要尊重对方的不同文化，例如有些企业习惯于吃饭谈工作，有些企业习惯于开会讨论问题，
有些企业则习惯于公文传递的方式。其次，一切的合作考虑的出发点是要双赢，只有这样的思想，才能达到自己的目的。企业间合作失败的例子比比皆是，重要的一点是没有考虑双赢的问题。联想收购IBM，当时国内的反对声一片，大多认为IBM的PC业务是赔钱的，联想干吗拿12.5亿美元去做赔本生意？事实的结果是，收购IBM后，联想一夜之间成为全球第三大PC制造商，这笔生意联想早算过，是双赢的。我们现在也有和很多的企业合作，在合作中，以上两条也是需要大家重视的。
沟通对于个人的发展也起着关键性的作用。有些人善于用合理的方法沟通，结果他的成绩能力很快被大家认同。在地产界来说，潘石屹不算资产最多的，却是被社会公认的地产成功人士，潘开博客，出书，上电视，这些都是他与人交流沟通的技巧，他通过这些方式让大家看到了一个真实的地产老板，让高高在上的房地产大鄂不再那么神秘和高不可攀，老百姓接受了他，当然也接受他所开发的房子，结果是他的利润也随之越来越多了……各位同事、朋友，敞开我们的心灵，进行有效的沟通吧，它将带给你无限的快乐和财富！
社会是一个大舞台，纷繁复杂。一个人生活在这世上难免不会与人产生矛盾，难免不会出现这样或那样不愉快。有了矛盾怎么办？出现了问题怎么处理？这就需要我们去沟通，多交流。国与国之间需要沟通，于是有了外交；单位与单位之间需要沟通，于是有了联系；人与人之间需要沟通，于是有了交流。国家没有了外交，那就意味着落后，落后了就意味着挨打；单位没有了联系，那就意味着信息不通，信息不通就意味着危机；人没有了交流，那就意味自闭，自闭就意味着自拢。沟通是一盏指明灯，可以随时较正我们航行的方向。这世上正是因为有了沟通，语言才显得那么美丽飞扬，让沟通走进你我的生活，让矛盾远离人间，愿和谐能走进每一个人心里，结出美好的果实。
所以，沟通不是一种说服，而是一种感染、一种形像展示、一种言行一致的体现。
沟通技巧心得(篇9)
我们这儿的学生，可能在以前的学生生涯中，大多属于中游的学生，至少他们的成绩不是很好。有一部分孩子是很聪明的孩子，但他们的学习成绩却上不来，而且他们也不喜欢学习，对学习有抵触情绪。造成这种情况的原因固然有很多，但通过这些年我与学生的交往，我觉得主要的原因还是情感障碍，我觉得这个是最主要的，成绩的差别可能也是由此而产生的。
所谓情感障碍，是指学生的一种错误的情感体验，这主要体现在两个方面：一方面是学生对学习生活本身的错误情感，表现在对各科学习均缺乏兴趣，存在着严重的厌学情绪。另一方面是有指向性的，即对学习某门课的错误情感，表现在对学习某门课或某门课教师的恐惧感，这个也在我的课程中显现得很明显。有与我关系亲近的，学习这门课就特别积极主动，成绩很好，相反则是成绩很差。
本学期伊始，我新接了三个班的高中物理课。物理学习起来确实有难度，可各个班的成绩相差很悬殊。我当时错误地以为是我的教学方法不当造成的。和学生谈心知道，并不是我的教学方法存在很大问题。问题出在我是本学期才教他们。学生对以前教师很认可，而对于我这个半路程咬金有着太多的抵触情绪。
学生和我说：“老师，您应该和某某老师一样才行，要不然我们不喜欢您。”我听后的第一个反应就是一种和学生对着干的情绪，也想为什么要拿我来和其他老师比呢，我有我的方法啊！可静下心来，想想也不行，和学生赌气，对课堂教学影响很大，对学生的教育也不好。怎么办呢？后来向郝老师请教，他说：“我们要适应学生，不能让学生适应老师。”毕竟课堂的主体是学生。我利用课间和学生聊天，听他们说为什么喜欢那位老师，喜欢那位老师的哪些特点等等，取其长，补己短。还利用学生的作业笔记与他们进行文字沟通，这样不仅能使课堂教学更有效，也使自己与学生的关系更亲了。学生开始喜欢我了，我也开始认真地学习物理了。他们表现好了，我就给他们小小的奖励，一个棒棒糖、一包巧克力花生或者一块巧克力。渐渐地学生就接纳了我，他们也会给我一个会心的微笑，或者送我一些关心的话语。我和学生的情感近了，课堂教学气氛更好了。
通过与学生的交流谈心，我发现一些学生的学习成绩不好的原因也是复杂的：有社会的影响，也有家庭的原因，但更多的恐怕是学校的原因：在初中阶段，学生的文化基础本来就比较薄弱，学生难以完成学习任务，成绩不理想，经常不及格，以致受到教师的批评指责，甚至遭到家长的打骂，久而久之，不仅会使学生怀疑自己的智力和学习能力，对学习产生自卑情绪和恐惧心理，而且这种情绪又会严重影响其思维的开展，使他们变得更加呆滞，造成情绪与成绩间的恶性循环。“冰冻三尺，非一日之寒”，想在短时间内熔化我们这些已经有了十来年学习习惯的学生，不是一朝一夕能完成的，更需要我们全心地付出，才能见成效。
亲其师，信其道。打造课堂的有效教学从情感入手，也收到了很好的教学效果。
沟通技巧心得(篇10)
与下属常谈心，增强凝聚力。
有一位厅级干部在他还是一般职员的时候，一次他的领导(厅级)在路上见到他，和他打招呼握手并问候他，虽然这是领导不经意的一次举动，但是在他心里产生莫大的震动，回去后，心情久久不能平静。他当时认为，这是领导对自己的重视和认可。此后他的工作一直做得很出色，受到单位领导和上级的一致赞扬。现在这位职员升为一个厅级单位的领导，他也经常找下属谈心，谈心的面很广，谈工作、谈生活、谈发展，每次谈话，职员都受到很大的鼓舞，就是这个举动，增强了全员的凝聚力，使整个工作做得有声有色。经常找下属谈心，可以充分了解职员对单位发展的看法，职员的心态、情绪变化，自己工作的反馈等等，有利于更好的开展工作。每个职员都想得到上级的重视和能力认可，这是一种心理需要，和下属常常谈谈话，对于形成群体凝聚力，完成任务、目标，有着重要的意义。
沟通技巧心得(篇11)
这种方法是针对那些孩子本身在某一领域的某一方面或多个领域的多个方面存在问题，但是没有引起家长的重视。由于家长对幼儿教育理念不太了解，又被亲情蒙住了眼睛，认为自己的孩子是最棒的，即使有点缺点也会树大自直，所以对孩子的情况不太关注。对于这样的家长我们就采取了引起注意法，即利用半日开放、作品展示等让家长发现自己孩子和别人孩子的差距，从而引起家长的关注，再根据不同的情况和家长沟通，过程是这样的：
1、让家长了解教育目标及幼儿应达到水平。
2、这位小朋友和其他小朋友的差距，并逐步渗透教育理念。
3、了解家长的教育方法。
4、找出问题的原因。
5、共同制定好的解决办法并共同努力，使家园共育取得最好的效果。
这种办法是针对那些孩子本身在各领域的发展中不存在问题，但家长有许多的不放心。每天围着老师问这问那，或是站在窗外久久不愿离去。对于这样的家长我们就采用的是真情感动法，即：将孩子在各领域发展中的点点滴滴及时向家长汇报，尤其家长特别关注的问题，我们要在日常工作中认真观察，细致指导，耐心细致的向家长反映情况，让家长感到老师了解孩子，关注孩子。他的孩子在老师心中占有很重要的位置，老师会为孩子的进步而高兴，为孩子的失败而难过，用我们细致的工作感动家长，让家长相信我们，支持我们!让家园共育的合力促进孩子更快更好的发展。
当然，和家长沟通是一个深奥的问题，我所了解的只是一些皮毛。但我相信，只要我们做个有心人，充分发挥家长园地、半日开放、家访、作品展示、家园联系本和接送环节的作用，注意多种沟通方式的互相补充，灵活运用，提高工作成效，取得家长的满意和信任，从而使我们的工作得到更多家长的良好评价。
这种办法是针对那些孩子本身在各个领域的各项目标发展中不存在明显的问题而家长也很少过问的。这样的孩子和家长是最让老师省心的，如果我们对自己稍微放松一些，就可以不去和这样的家长沟通。但我认为，家长不主动找你，并不代表家长就不想了解孩子在园的各种情况，相反，他们和其他家长一样，渴望了解孩子在园的情况及各方面发展的水平，只是由于时间关系或不愿给老师添麻烦等原因而压抑着自己。于是，我们针对这样的家长采取了一句话沟通法，即利用接送环节用一两句话向家长反映情况，如：今天某某学会了……今天某某吃了几碗饭等等，当你说完后，往往会看到家长会心的微笑。
沟通技巧心得(篇12)
领导力提升与沟通技巧
引子案例：刘力经理的当官情结困惑
1． 刘力面临这些问题的原因是什么？
2． 刘力该如何面对这些问题？
3． 刘力需要得到什么帮助？
引子游戏：齐放竹竿游戏--成功领导管理素质的要素
1.现场提问
2.启示：成功领导管理素质的要素
3.如何做一名合格的领导者图示
第一章 领导及领导力的一般原理
一.领导的释义
1.领导的概念
2.定义
3.相关描述：
二.领导权力与领导能力
1.领导权力
2.领导权力不等于领导能力3.领导能力 案例讨论：冯经理做企业领导的故事
三.领导类型
1•集权型
2•参与型
3•宽容型
4•权变型
权变理论的意义
5.情境领导关系行为任务行为四种领导模式S1—S4
第二章 领导的本质含义及素质和能力要求
一.正确理解现代企业领导的本质含义
1.权力是领导的基本特征
2.责任是领导的真正象征
3.服务是领导的实质内涵
二.现代企业领导者的总体素质要求
1.品德端正
2.知识和经验丰富—大树逻辑
3.身心健康
三 二十一世纪企业领导者的全面能力要求
20条能力要求综述
1、有远见：
2、策划统筹能力：
3、组织指挥能力：
4、不断地进行广博的知识学习能力：
5、有良好的沟通及协调能力:
6、创新能力：
7、灵活应变能力：
8、自我控制能力：
9、知人善任，了解员工的专长和缺点：
10、以人为本，关心、重视和帮助员工：
11、高超的有效激励能力，帮助员工找到工作的动力
12、兼收并蓄，借鉴并吸取别人的优点或意见
13.敢于承担错误、勇于承担责任：
14.身先率人、言行一致
15、有效授权：
16、个人及团队的执行能力：
17、团队精神，学习型组织
18、快速正确地解决问题：
19、有效个人及团体的时间管理：
20、自我检讨反省能力：
第三章 领导工作的基本原则及思维方法
一.领导工作的基本原则
1•多数原则
案例：列宁的布尔什维克党
2•预见原则，案例：戴高乐将军的预见
3•创新原则
4•其他原则
二.领导工作的思维方法
1.系统论方法：注重结构，注重层次
案例：蒋介石的教训总结
2.控制论方法：强调信息，强调反馈
三株案例：风险管理机制
3.模糊论方法：弹性管理--利取最大，害取最小原则
现实管理的特性
管理弹性分类
4.人才论方法：对待人才应有的态度
1）爱才之心案例
2）识才之眼案例
3）求才之渴案例
4）用才之能案例
5）容才之量案例
小组讨论：对领导如何对待人才发表几点感想。
6）信才之道
案例：电讯公司隐瞒真相
案例：美国某公司的起死回生
名人名言：不信任是最大的成本
案例研究：希尔顿的用人之道
5.任务论方法：根本任务与经常任务
1）三项根本任务
2）三项经常任务
案例：联系群众的案例—松下的销售会
3）根本任务和经常任务的辩证关系
6.职业化方法：基层、中层和高层不同
1）企业基层领导职业化塑造要点
2）企业中层领导职业化塑造要点
3）企业高层领导职业化塑造要点
第四章 领导管理沟通的方法与功效
引子案例：老金为什么专能攻破问题客户？小王却不行？
一.沟通的定义及实质
是复杂而隐蔽的交谊舞
沟通是双赢的过程
案例：杨子荣和座山雕的机智对话
二.遵从有效沟通的六特性
1）双向性
沟通游戏：闭眼撕纸（第一回合）
2）明确性
案例：小孩，尼姑及和尚沟通的故事
3）谈行为不谈个性
案例：某女营销员失单
4）积极聆听
1)倾听能力的自我测试2）聆听的技巧
5）善于提问
封闭式提问和开放式提问
1）封闭式提问：是，否，用于转移话题
2）开放式提问：启发客户
练习：把封闭式问题转成开放式问题
提问游戏：黑板猜字
6）善用非语言沟通
非语言沟通的方式
案例：肢体语言对行为的影响
沟通游戏：语气与语调的练习
三.对有效沟通的深入认识
沟通游戏：闭眼撕纸（第二回合）
沟通无极限
伟人/名家论管理沟通:杰克韦尔奇诺基亚爱立信
四.为什么经理人要注意对部下进行有效沟通
引子案例：高经理为什么受累不讨好？
1.管理人员沟通的重要性
2.沟通对于领导者来说更具有特殊意义
案例：美国的总统选举，拉选票。
案例：毛泽东善于和群众沟通
案例：西北歌王王洛宾走遍中国大西北
案例：某经理人内向，不善与部下沟通
五.成功在于沟通
1.今天的管理人员面对复杂的管理现象
2.项目经理的沟通要求
3.成败之别
4.成功管理者的沟通圈
沟通游戏：部属角色与领导角色
第五章 有效沟通与领导艺术
一.有效沟通与情商
案例：钢铁大王查尔斯.施瓦布惩罚工人吸烟
案例：《财经时报》记者对张锡民的采访
二.应当克服的痼癖与习惯
案例：一位著名散文家的精彩描述
案例：富兰克林的著名自述
三.情商测试问卷情商分析
案例：有一位总经理在前往视察一门培训课程
四.做一个弹性的沟通者
将“但是”换成“也”“合一架构”
富兰克林避免抗拒的沟通技巧沟通六道
五.对待有问题部属的原则—情、理、法三结合六.责备部属的技巧
七.如何赢得部属的忠心
八.如何处理好员工的抱怨？
1.员工抱怨的主要内容2.员工抱怨的特点3.正确处理员工的抱怨
1).乐于接受抱怨
2).尽量了解起因，任何抱怨都有原因。
3).平等沟通
4).处理果断
5).就事论事，尊重任何员工的抱怨
第六章 管理者穿透力培养的6Q模式
引子案例：“地下总经理”
一.公司的成长是艰难的过程
二.中国企业的达利克摩斯之剑
巨人集团案例分析：科学决策的重要性
决策经典案例分析研讨
三.中国呼唤高素质的中高层职业经理人
案例：国内B企业总经理的一天
案例：国外A企业高层管理者的一天
资料：中国企业的国际竞争力排名
四.管理者的穿透力素质培养
1.什么是管理者的穿透力？
2.强大的穿透力可以达成的目标
3.领导穿透力素质的外在性格表现
4.领导穿透力素质的外在职业化表现
5.领导穿透力素质的外在管理能力表现
五.中高层管理者的心痛
六.6Q模式简述
LQ= IQ+ EQ+ AQ+ FQ+ HQ
IQ—智商
EQ—情商
AQ—逆商
FQ—财商
HQ—健商
6Q简析
七.管理者6Q塑造法
1.不断学习是6Q提高的源泉
2.自我修炼是6Q提高的内功
3.在实践中成长与悟道
4.领导者的职业化成长平台—从基层到高层
案例：吴士宏从清洁工到中国微软总经理，为什么能扬名于中国？
八.管理者6Q模式的实例典范—松下幸之助
结束语：社会发展需要不断提高领导力
沟通技巧心得(篇13)
父母是孩子的第一任老师，对孩子一生的发展十分重要。因此家长与孩子的沟通至关重要。现在的许多父母都有这样的困惑，为孩子操碎了心，可是孩子就是不听家长的话。如果说父母也是一种职业的话，那它应是世界上最难的职业。因为它没有岗前培训，没有岗中培训，既不能辞职，也不能退休。做妈妈的凭什么教育孩子凭经验吗哪里的经验有一天我们的孩子得了重病放到了手术台上，妈妈对孩子说：我是世界上最爱你的人，我会付出全身心的努力把这台手术做好，但是我不是专业人士。这多可怕!实际上很多家长每天都在做这种可怕的事情。做父母的需要不断地学习，尤其要学习与孩子沟通的艺术和技巧。沟通的品质决定亲子关系的品质，只有把沟通这门功课做好了，才能与孩子建立良好的亲子关系。
孩子为什么不愿意与家长进行沟通交流
首先，因为孩子的价值观和自我意识在家里得不到认可。孩子喜欢的东西、崇拜的偶像得不到家长的认可;孩子在家里觉得做什么都是错的;当孩子要求自己独立完成某件事情时，家长总是不允许，要么就是全部被家长包办代替了。
其次，家长没有给孩子足够的安全感，使孩子没能敞开沟通的心扉。一个10岁的小男孩说他考100分的时候家里是温馨的，但他要是考了30分，家里就不温馨了。孩子在学习上遭遇挫折时，最需要家庭的温暖和家长的理解，可等待他的可能是一顿批评、指责甚至暴打，他还会敞开心扉与父母沟通吗
另外，很多父母没有与孩子沟通的习惯，不能正确认识性格不同导致的沟通方式的差异，跟不上时代的步伐等，都会造成亲子间沟通的障碍。有的家长说：从孩子上小学一年级开始，我就要求他放学回家做完作业再出去玩，但是现在他都上小学五年级了，好习惯还是没养成。为什么孩子就是不听家长的话呢这是因为家长与孩子之间的沟通效果不好。
如何才能提高沟通的效果
循循善诱，充分的说理，是家长教育孩子的重要手段，跟孩子说理不仅需要有耐心，还应结合少年儿童的心理特征，选择恰当的方法和技巧。
首先，要充分肯定孩子的长处。古语云：数子十过，不如奖子一长。跟孩子讲道理，应充分肯定孩子的长处，对孩子的进步给予及时的表扬和鼓励，在此基础上再对孩子的过错予以纠正，这样孩子就容易接受大人的意见。如果一味地数落孩子，责怪孩子这也不是那也不对，只会让孩子产生自卑心理和逆反心理。
其次，所讲的道理要合理。跟孩子讲的道理应合情合理，不能信口胡说，也不能苛求孩子，因为大人信口胡说，孩子是不会服气的，大人的要求过分苛刻，孩子是办不到的，比如生活中有的父母自己喜欢吃零食，却对孩子大讲吃零食的坏处，如此，孩子是不会听从的。
其三，要给孩子申辩的机会。跟孩子说理时，孩子可能会对自己的言行进行辩解，大人应给予孩子申辩的机会。应该明白，申辩并非强词夺理，而是让孩子把事情讲清楚讲明白，给孩子申辩的机会，孩子才会更加理解你所讲的道理，使教育收到良好的效果。
其四，要了解孩子的情绪状况。孩子和大人一样，情绪好时比较容易接受不同的意见，不高兴时则容易偏激，因而跟孩子讲理，要充分了解孩子的情绪状况，在其情绪较好时，对其进行教育，若在孩子情绪低落时跟他说理，是不会奏效的。
沟通技巧心得(篇14)
作为公司员工，我明白一个团结的集体对公司的重要性。只有通过各个部门加强沟通，然后融合各自的专业知识结合起来才能为公司带来更大的效益。只有每个人发挥自己的特长，形成与团队其它成员优势互补的局面，才能显示出整个团队的综合竞争力，更好地促进事业的发展。
在培训的过程中，老师从多个角度、多个方面阐述了如何进行有效的沟通，并通过详尽的案例加以证明。为什么要进行沟通?如何进行沟通?如何突破沟通的障碍?这些问题老师都用笑话的形式展现出来。让我对课题增加了趣味性。在这些问题都一一被解答的同时，我们明白了如何进行有效沟通。沟通其实并不难，关键是要掌握沟通的技巧。我们平时在工作的沟通的过程当中，少了理解，多了争辩。这样不仅浪费了时间，同时也没有提高工作效率。所以有条理的表达自己的意思还是非常重要的，我们要使自己讲的明白，对方听得清楚，达到有效沟通。在沟通中，“多给他人一些关心、理解、赞美、开心的话语”，感觉赞美这一点也是极其重要的，这也是人际交往过程中的润滑剂。在平时的工作生活中，大家不乏外界来的批评、指责、抱怨、不满，但这些都不是我们内心最渴求的，在我们每个人的内心深处，都渴望来自外界的认可、肯定、鼓励、赞美、关心，这些是我们不断勇往直前的动力器，是我们不断提升内心士气的催化剂。
经过这次学习让我懂得了要想做为一名优秀的员工就应该调整自己的工作心态，做到在快乐中工作，应该以高度的敬业精神，默默地奉献;应该抱着务实认真的工作态度，敬业爱岗，勤勤恳恳地做好本职工作。我做为公司营业部的一员，应该积极改善工作中的不足，不断地展现自己的热情和智慧，为公司和自己创造一个更加优美的工作环境。
沟通技巧心得(篇15)
2012级川大本科护理班 学号： 号 单位：
【摘要】通过护患沟通技巧的灵活应用从而建立起良好的护患关系，更有效的满足患者的身心健康，使护理工作开展的得心应手。
【关键词】 护患沟通；传染科护理；技巧
护患沟通不仅是护士与患者或家属间的信息交流过程，也是与之发生相互联系的重要形式。在现代传染科护理工作中良好的护患沟通是开展护理工作乃至整个医疗活动的必要前提，也是维护人们身心健康使患者取得最好治疗效果的必要条件，护患沟通技巧的灵活运用则也是成功开展心理护理的必要保证。传染科护理人员首先应充分认识到自己在护患关系中所起的作用
患者被确诊传染病后部分患者会消极失望甚至绝望，以是一个“被帮助者”的角色向护理人员寻求帮助的，所以护理人员在工作中既是照顾者、安慰者也是计划者、决策者，又是管理者、协调者、教育者、咨询者。因此护理人员要从患者的实际出发，很好的承担自己的角色责任，履行自己的职责才能进行有效的沟通。
成功沟通的必要条件
2．1 良好的仪表 良好的仪表是建立良好第一印象的前提，通常对方先用视觉注意人的年龄、衣着、姿势，当人没说话之前这些特征作为构建一个人轮廓的原材料就已传递给对方了，因此一个衣帽整洁、面带微笑、态度和蔼、坐立行走符合职业规范的护士有利于建立威信，增加患者的信任感。
2．2 有同情心和同感心 多数传染病患者入院后焦虑恐惧感重，护士要给予充分的理解，做到热情关心并理解患者的感受，体谅患者并设身处地地为患者着想，细心的操作，精心的护理，设法让患者的心理保持最佳状态接受治疗和护理，为护患沟通交流打好基础。
2．3 提高自身素质修养控制不良情绪的发生护理人员在工作中的情绪对患者有很大的感染力，护士的积极情绪可使患者乐观开朗，消极的情绪会使患者变的悲观焦虑。因此护理人员要学会控制自己的情绪，时刻以积极的情绪感染患者，为患者提供一个舒适、安全、优美、令人愉快的心理环境。
2．4 提高综合技能要不断丰富相关的科学知识，学习护理专业知识及相关知识，在整个专业生涯中利用一切机会充实更新的知识，提高综合技能，过硬的护理技术能赢得患者的尊重和信赖，这就更易于沟通了。
沟通技巧
3．1 语言沟通多数患者因自己患上传染病后害怕别人歧视，而产生自卑焦虑恐惧渴求期待等心理，所以患者人院后先从语言上建立起良好的第一印象与患者沟通使其减轻心理负担。
3．1．1 称呼用语一般以全名开头后面附加同志、先生、小姐、或大伯、大爷或师傅、老师、经理等尊称，使对方从心理上产生被认同和情感上的接纳。
3．1．2 说话的艺术与患者交谈时应根据所在房间、大小噪音量、谈话的内容及患者的情绪而定，吐字要清晰既能让对方了解谈话内容又不影响他人，当患者入院时要主动谦虚热情的作自我介绍(姓名、班次、工作职责)，同时介绍病房环境及各项制度，使患者心中有数，有利于患者更快进入患者角色。
患者住院期问更要不断的注意其情绪变化，主动与患者交谈，帮助其正视现实，尽可能给予心理支持，常言到：良言一句暖三冬，通过真心交谈让患者感觉找到了知己，心情会变的舒畅，更有利于接受治疗。
3．1．3 听话的艺术有的传染病患者入院后因心情焦虑，疑问的话题比较多，所以护理工作者要耐心倾听。听患者倾诉时始终注视对方，适当点头或“嗯”、“噢”等表示自己用心听和鼓励对方继续讲下去，必要时重复一遍所听到的内容，并巧妙地表达自己的意见。如果患者倾诉时感到护理人员能明白他的处境和想法就会促使他继续表达，通过自我剖析有助于找到解决问题的方法，从而从精神困扰中解脱出来，患者不再害怕被人拒绝，情绪发泄后往往使他们更容易接受不可改变的事实，患者不再只会抱怨和消沉了。
总之在语言沟通上要把自己的真实情感融化在交流的内容中，尽量满足患者的康复需要，使患者迅速适应新环境，安心入院，为顺利完成以后的各项护理与治疗工作打下好基础。
3．2 临床运用非语言沟通有效的运用身体语言与患者交流，更能使患者感到温暖和信任。例如握手、搀扶患者、详细查体等均能使患者的心理感到宽慰，可有效消除自卑、被人嫌弃遭人厌恶的心理，增加对护理人员的信赖感。
3．2．1 面带微笑面带微笑与患者交往可以展示自己良好的人格，如绷着脸皱眉或将眉毛上扬、眯眼、斜眼、嘴唇紧绷等都不利于建立良好印象。
3．2．2 尊重患者的隐私权为患者做治疗护理时要作到稳、准、轻、快，不要莽撞，对于患者的隐私部位要适当遮盖，避免不必要的暴露，尊重患者的隐私权，让患者能保持心理的最佳状态接受治疗护理。
3．2．3 善于运用视线倾听患者倾诉时一般目光轻松自然地在对方脸部及两侧活动，范围过小使对方有压迫感；而范围过大则显得散漫随便；眼睛看着地面或房顶或随意转向一方，患者会感到你不耐烦而停止交谈。所以护理人员的行为举止对患者有很大的影响力。
3．3 特殊情况下护患沟通首先要掌握每位患者的基本情况，了解患者的性格特征和社会背景如职业文化程度经济状况以及感染途径等，及时了解反馈信息，通过查阅病历，与患者交谈等方式来了解患者的心理状况，选着合适的沟通方式。
3．3．1 愤怒型患者首先要向其表示理解，有些传染病起病急，患者精神上不易接受加之身体的不适使情绪的稳定性下降，自我控制能力低，有时会待机会寻找发泄对象和机会，对此要充分理解，不与其计较，尽量为患者提供发泄的机会，让患者表达和发泄自己焦虑及其他情绪，应用倾听技巧了解患者的感受及致怒的原因。并针对个人情况分别制定教育计划，让其家属也参与配合安慰体贴患者，给患者讲解该病的病程流行情况传播途径、治疗用药预后及注意事项，提高患者的依从性，消除对医护的误解，增加对医护人员的信任度，配合治疗。
3．3．2 与悲哀抑郁患者的沟通 因有的传染病转为慢性后病程长、恢复慢，患者易悲哀抑郁，对此类患者护理人员应在沟通中鼓励其发泄，应用倾听、沉默、触摸的技巧表示对患者理解关心和支持，交谈时应注意以亲切和谐的态度提出一些简单的问题，对其反应多一些关注，使其感到关怀和重视。
3．3．3 与感知有障碍的患者沟通 与此类患者沟通时首先要尊重他们的人格，理解他们的心理。交谈时可通过面部表情手势触摸等沟通技巧或应用书面语言图片与患者沟通，让患者充分感受到护理人员的关心和理解，尽量避免使用患者不能感知的非语言沟通形式。
总之护患沟通是建立新型护患关系的基础，是一种科学的工作方法，是一门艺术。护理人员通过有效的护患沟通建立起了良好的护患关系，从而更有效地满足了患者的身心健康需要，为患者提供了科学的、系统的、整体的护理，是行之有效的。