心理健康教学计划锦集

心理健康教学计划

发布时间： 2023.10.29

心理健康教学计划锦集。

新的一学期即将到来，需要制定新学期的教师教学计划。教学计划对于新手老师来说非常重要，它有助于他们对课堂的整体把握。编写一份优秀的学科教学计划并不容易，下面提供一些建议，希望能对您的工作有所帮助。请根据自身的需求作出决策，以下建议仅供参考！

心理健康教学计划篇1

鄂版四上心理健康教学计划

引言

心理健康教育是当今社会学校层面亟需重视的一个议题，只有实现学校导师与学生的心理健康教育，才能创造一个更加健康、和谐而有序的教育环境。尤其对于青少年，心理健康教育更是至关重要的，因为青春期是一段个性发生变化、易受外界影响的时间，如果不及时引导正确的思想，就有可能造成不良的行为习惯、价值观培养等。本文将详细探讨鄂版四上心理健康教学计划，旨在提供一种可行的教学方案和学习方法，以便更好地指导青少年健康成长。

一、心理健康教育的重要性

1. 培养健全人格的重要性

心理健康教育是基于人的特性和环境，旨在培养健全的人格，提高人并解决学生情感问题，帮助学生了解自己、学会控制自己、发挥自己的优点、克服自己的弱点，从而实现自我价值的提升。

2. 帮助学生适应社会变化

现代社会变化日新月异，人们面临各种新问题，如压力大、生活环境改变、社会压力等，学生在面对种种情况时，往往会感到困惑和疑惑。心理健康教育可以帮助学生正确应对这些挑战和压力，改善心态、缓解压力，从而实现对社会的适应性。

3. 具有良好的预防作用

心理健康教育是针对心理方面的疾病进行的防范性工作，通过积极引导学生养成良好的心理习惯，通俗易懂的教育，学习帮助学生掌握一些调节情绪的方法，最大程度减少心理问题的发生。

二、鄂版四上心理健康教学计划的组成

1. 能力导向

以成人眼光来看，青少年缺乏知识、技能和意识。因此鄂版四上心理健康教学计划强调培养学生的能力和知识，使之成为未来成功的人才。

2. 实践导向

理论知识是人对事物的认识，只有实践才是夯实认识和提高能力的基础。因此鄂版四上心理健康教学计划，特别注重实践性，引导学生通过实践，实现 know-how knowledge。

3. 综合导向

对于心理健康教育来说，心理健康教学计划的综合性特别重要。为了避免学生经常性地追求数理化单一的味道，鄂版四上心理健康教学计划特别强调提高学生综合能力和素质。

三、鄂版四上心理健康教学计划的教学内容和方式

1. 心理健康概述课，为了帮助学生了解和掌握心理健康的概念、内容和意义，充分认识到自己心理健康问题的存在以及发现心理问题的跟踪方法，并初步掌握自我保护的技能和心理调整方法。

教学方式：讲述+照片、图表、视频

2. 心理调整课，以帮助学生克服心理问题为主，促进自我调适，充分利用自我调整机制，增加自我保护的技能和心理调整能力。

教学方式：交流、小组讨论、个案分析

3. 自我认知训练，主要是帮助学生了解自己，认识自己的优点和缺点，并找出自身发展的优势和劣势，并在实践中逐渐去完善自我、激发和发扬自我。让学生具备更为健康的价值观和生活态度。

教学方式：角色扮演、自我评价，自我总结。

4. 社交能力效能提高课，主要是通过将学生参与社会实践项目，学生们在纷杂的社会生活中学会对事物的判断，对人做到公正也懂得尊重、理解不同文化背景的人，与他们友好交往并互惠互利（根据趣味教学，运用趣味活动增强学生们的兴趣）。

教学方式：真实场景角色扮演、张贴工具集合、游戏等。

结语

通过上述学习方式和教学内容，学生们将更好的掌握心理健康的概念和意义，了解自己的优点和缺点，同时也能够逐渐接触到各种环境和外界事件，更好的适应社会变化，成为真正的人文人，从而实现自我价值的提升。情商教育不仅要有明确的目标，还要有明确的手段和方法，因此我们培养孩子不仅要有积极的态度和良好的心理状态，而且要回归到实践中，在情商教育这个漫长的道路中，我们需要运用寓教于乐的方法、参与式教学方法、研讨式教学、案例教学以及其他各种形式的教学方法，让学生在未来的生活和学习中受益。

心理健康教学计划篇2

一、指导思想：

面对21世纪的激烈竞争，未来人才不仅要掌握现代科学技术，有较全面的能力，而且要有强健的体魄，健全的人格，健康的心理素质。“健康不仅是没有身体缺陷和疾患，还要有完整的生理和心理状态与良好的社会适应能力。”生理与心理都健康，才是真正意义上的健康。心育是各育的基础和中介，在素质教育中处于重要位置。学校心理健康教育是发展性、预防性的教育，教育的重点在于培养学生健康的心理素质。中小学生肩负着培养跨世纪人才的重任，青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期，不仅要重视培养青少年思想文化道德素质，还要关注他们的心理健康，心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。

二、教学内容分析：

该学期按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个素质教育目标培养，从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。通过故事和事例让学生感受学习，为提高学生心理素质提供良好的教育。

三、全册教学目标：

从小培养学生良好的心理素质，开发学生的心理潜能，塑造学生的健康人格，提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量。

四、教学进度：

与镇教委保持一致。

五、对本学期的期望：

希望通过本学期的教学，提高学生学习的兴趣，养成良好的生活与学习习惯，培养学生友爱同学，热心帮助别人，不怕困难，努力克服困难的品质，培养学生健康的心理素质。

心理健康教学计划篇3

鄂版四上心理健康教学计划

一、背景及意义

随着社会的发展和生活压力的不断增加，现代人的心理健康面临着越来越大的挑战。而作为未来的希望之星，在学生中出现心理问题的情况也越来越多，这些问题不仅影响学生的生理和心理健康，还可能影响到其学习成绩，乃至未来的发展。因此，为了帮助学生树立正确的心理观念，提高他们的自我调节能力，鄂版四上心理健康教学计划应运而生。

二、教学目标

1.了解心理健康的含义和重要性，明确心理健康与生活幸福的关系；

2.认识并学习各类心理问题的症状、成因和预防方法；

3.提高学生的心理适应能力，帮助学生正确应对学习和生活中的困难和挫折；

4.培养学生正确的情感认知和情感表达能力，增进彼此之间的理解和沟通；

5.引导学生建立良好的人际关系和自我形象，塑造健康的心理品格。

三、教学内容

1.认识心理健康

a.什么是心理健康？

b.心理健康的重要性

c.心理健康与生活幸福的关系

2.心理问题及其预防

a.青少年常见心理问题及其症状

b.心理问题的成因及其预防方法

c.积极应对心理问题的方法

3.心理适应能力的培养

a.认识挫折与世界观

b.适应困境的方法

c.承受学习压力的方法

4.情感认知和表达

a.认知情感的本质

b.情感表达的方式

c.情感沟通技巧的学习

5.人际关系与自我形象

a.好的人际关系如何建立？

b.如何塑造正面自我形象？

c.如何保持良好的心理状态？

四、教学方法

本教学计划本着“因材施教，因地制宜”的原则，探究灵活多样的实践教学方式，主要采用以下方法：

1.案例法

在教学时通过讲述典型的心理问题案例，引导学生分析和反思各种情况，进一步了解这些问题的成因和对策，培养出思考问题的能力和解决问题的经验。

2.游戏法

通过心理健康相关的游戏，让学生在放松的氛围下，学习和掌握相关知识和技能，同时体验一些在日常生活中的心理问题。

3.实践法

在教学过程中积极推行实践教学活动，例如同学之间的情感交流、心理辅导和短剧表演，提高学生的实践能力和协作能力。

五、教学评价

1.定期进行师生互动，听取学生的意见和反馈，及时修正教学方法和内容。

2.采用多种形式的评估方式，如问卷调查、个案分析、小组讨论等，定期评估教学效果，及时反馈和调整教学计划，以确保教学质量。

3.结合学生日常实际生活与心理表现，根据学生的学习情况, 以考查等多渠道来进行综合评估。

六、总结与展望

通过鄂版四上心理健康教学计划的实施，一方面帮助学生更加深入地了解心理健康的重要性和影响因素，另一方面提高学生的自我调节能力和情感交流能力，也为学生的未来成长奠定了坚实的基础。

在接下来的教学中，还将不断改进教学方法，拓宽教学内容，着力开展学生社会体验和强化综合素质教育培养，让我们一起在过程中共同成长，从而为祖国的繁荣稳定做出更大的贡献。

心理健康教学计划篇4

为了帮助鄂州市四年级学生更好地了解心理健康知识，提升自身心理素质，我们制定了《鄂版四上心理健康教学计划》。本计划的目的是促进学生身心健康，培养积极向上的人生态度，开展社会实践活动，使学生能够充分发挥自己的潜力，正确认识自我，增强自我意识和与人沟通的能力。

一、开展心理健康教育

心理健康教育在学生的成长中尤为重要，我们将在本计划中加大对心理健康教育的宣传力度，让学生了解自己的情绪波动，学习如何面对复杂的人际关系。我们将组织心理咨询师、心理医生及心理学家等专业人员给学生讲授心理健康知识，包括如何面对考试、如何与人交往、如何处理家庭和情感问题等。

二、进行心理测评

通过心理测评能够更客观、全面地了解学生的心理状态，发现存在的问题。我们将通过统一测试的方式进行心理测评，协助家长和学生更好地了解学生自己，根据测试结果为学生提供相应的指导帮助，让学生在正确的引导下，认真对待自己的心理健康，积极开展心理调适和训练活动。

三、组织社会实践活动

学生的心理状态受到诸多因素的影响，其中包括家庭、同学、社会环境等。我们将指导学生通过参加社会实践活动，增强其社会意识和社会责任感，同时通过社会实践让学生了解社会的多样性和复杂性，更好地适应现代社会生活。

四、开展游戏训练

对于孩子们来说，游戏是一种愉快、放松、协调心脏和呼吸的活动。我们将开展各种类型的游戏，让学生在游戏中锻炼身体，放松心情，培养正常的情绪体验，更好地控制自己的情绪。

五、加强家校互动

学生的心理健康是一个家庭和学校共同关注的问题。我们将通过加强家校联系，为家长提供家教方案，建立心理咨询平台，让家长及时了解孩子的心理状态和变化，协同对学生进行如实生动地引导和教育。

六、推进网络心理健康教育

随着信息技术的发展，网络已成为人们获取信息的重要渠道。我们将借助网络平台开展心理健康教育，推荐相关读物、视频，分享心理健康知识，鼓励学生积极参与讨论，提高学生的心理健康意识。

以上就是我们针对鄂版四上心理健康教学所制定的教学计划，我们相信这些计划对孩子们的心理健康与成长是有益的，帮助孩子们度过快乐美好的学生时代。

心理健康教学计划篇5

深入贯彻执行教育部20xx年颁发的《中小学心理健康教育指导纲要（20xx年修订）》和20xx年颁发的《中小学德育工作指南》的精神，着力实现提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。

小学三四年级的学生的挫折承受能力和情绪调节能力还比较薄弱、自我保护的意识还有待提高，因此对学生进行意志品质和情绪调节能力的培养与训练十分必要，还要加强对学生的珍爱生命教育，以提高学生的自我保护意识和能力。

这个年龄段的学生对自己的认识和评价正在从比较肤浅的表面现象转化到比较深入的内部心理特征，与家人的关系正在从依赖走向部分独立，如果在这个阶段对学生进行正向的积极引导，学生的自信心、自尊心、独立自主能力都会较快地建立起来。

在同伴关系方面，此时的学生正处于试图摆脱家长控制，转而从同伴中找朋友，从朋友那儿寻求情感支持的初始阶段，利用学生们的这种心理倾向，引导他们用热情、真诚、宽容来对待同学，比较容易使学生们之间建立一种和谐的关系。

在学习方面，学生的学习兴趣和学习动力更多来自于外部因素，比如：老师和蔼可亲、老师课讲得好、家长和老师的表扬鼓励等，这时的学生好奇心特强，可以利用学生的亲师性和好奇心，给学生介绍一些少年立志的榜样、设计一些学生可以参与体验的心理活动，激发学生立志的动机，帮学生把学习动力由外在的奖励、表扬转到内在的信念、兴趣。

课堂注意力、记忆力和思维能力是制约学生学习成绩的重要因素，此时的学生有意注意的保持时间和稳定性正在快速增长，要在课堂设计中把无意注意和有意注意的教学内容交替安排，让学生感到既有趣又有内涵，教给学生一些培养良好注意品质的方法并在课上和课下进行训练。

此时学生的有意识记正逐步超过无意识记成为他们记忆的主要方式，有意识记开始在机械记忆之外发展出理解记忆、归类记忆等记忆策略。心理课要注意密切结合学生的学习基础，设计课程帮助学生掌握一些实用的记忆策略。

此阶段学生的思维正处于从行动感知思维、具体形象思维向逻辑思维转化的起步阶段，设计团体心理辅导课要尽可能安排一些活动，让学生动起来；用声像图等生动具体的内容，让学生在活动和形象感知中发展逻辑思维能力和创新思维能力。

本学年我们使用的心理健康教材是从北师大版的心理健康教材中挑选的一些课文，教材内容分为以下五个单元：

（五）学会学习。

把“珍爱生命”教育作为第一单元，意在突出本主题的重要性；第二单元“磨砺意志”教育既是珍爱生命主题的重要支撑点，也是“弘扬生命”主题的重要支撑点；第三单元“自立自信”是“弘扬生命”主题的主体部分，旨在培养学生健全健康的个性；第四单元“和谐你我”旨在促进学生实现良好的社会化，给自己的生存发展营造一个良好的环境；第四单元“学会学习”是“弘扬生命”主题的“工具化”部分，学生只有掌握了这些“工具”的用法，才能更好地实现自己弘扬生命的终极目标，之所以把这一主题放在最后是为了暗示大家一个理念：保有健康生命、弘扬生命的智仁勇是做人的根本，而学习能力和学习成绩只是弘扬生命的一个支柱而已，不可本末倒置。

某些特殊事件形成的一时的环境氛围可能导致学生出现某些心理危机，此时务须上一些有针对性的心理健康课

1.针对小学中年级全体学生进行系统的团体心理辅导；

2.给学生印发相关的心理健康教育学案；

3.对有特殊需求的学生进行个体心理辅导。

心理健康教学计划篇6

心理健康教育旨在提高中学生心理素质，是实施素质教育的重要内容，在初中阶段开设心理健康教育活动课是以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导思想。初中阶段是学生处于生理和心理发展的飞速期，并且心理发展相对滞后于生理发展。在这个特殊的时期，学生在学习、生活、人际关系以及思维等方面，会遇到各种各样的挑战，有些是困惑甚至问题，对于初一年级的学生而言，着重点在于帮助学生适应中学的学习和生活，培养正确的学习观念，养成正确的学习方法;学会了解自己，积极有效的和同学、老师、家长进行沟通，不断地克服成长过程中遇到的各种问题。

一、指导思想

运用心理健康教育的理论和方法，帮助学生更好的适应从小学到初中的适应过渡时期，培养良好的心理适应素质，促进他们身心全面和谐发展。

二、教学目标

总体上，帮助学生适应初中的学习、生活，培养正确的学习观，养成良好的学习习惯，积极地对待考试问题;尝试与人相处，能有效的和同学老师家长进行沟通;可以意识到自身的发展变化，了解自己;逐步学会调节和控制自己的情绪。

三、学生基本情况分析初一学生刚从小学进入初中，还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来，压力不断的开始增多，来到新学校遇到新同学新老师，一切都是相对陌生的环境，适应成了最大的挑战。

怎么才能迅速的适应到初中的学习生活，课程增多，作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友，让自己可以和同学们共同前行，不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯，现在如何养成，学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时，如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。

适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见，后者的主要表现为适应不良或者不适应。初一年级学生的心理问题主要表现为：

1.初一入学适应不良刚进入初中，学习生活和小学时相比较有很大的不同，新环境新同学老师，一切都是很陌生的，在承受着课业压力增大的同时，人际相处从零开始，容易出现厌学情绪，不与人相处，或者孤傲的情绪。长期这样的话对他们的成长是非常不利的。

2.朦胧的自我认识萌芽初一阶段，有部分学生发展的较早些已经进入青春期了，青春期的特征开始明显起来，幼稚的成人感突出，对于我的思考开始出现，我是谁、我是怎么了开始在他们内心掀起波澜，困惑不已。

3.学习适应不良产生苦恼学习课业好多，怎么学，方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那么好，我这么差，有压力，出现自卑了;我为什么要学习，这么多，这么烦，没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊，这无穷无尽的考试什么时候是个头，讨厌考试。这些都是学习适应不良的表现，学生为此苦恼不已。

4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼家长们怎么这么唠叨，不断的碎碎念，动不动的私自翻我的东西，我的空间，我的秘密，什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存在啊?偏心还是对我有意见，还是我不行。

5.不能恰当的控制休闲时间，自制力较弱，过分沉溺于网络、游戏。

四、教学内容在初一阶段开设心理健康教育活动课，学生对这一块的内容还是比较好奇，同时也存在着一些不正确是观念，因此需要在课堂上简单地渗透正确的心理观念，通过在活动中结合心理健康基本知识，对学生产生影响，树立正确的心理健康知识。

这学期的重点在于帮助学生适应初中的学习、生活，开始了解自己，学会与人相处以及学会学习等方面的内容。

帮助学生适应初中的学习生活，适应新环境，认识新同学老师;了解自己，认识自己，让自己更加自信;学会与人相处，有效合适的与人交往;树立正确的学习观念，掌握正确的学习方面与技巧，正确的对待考试，能轻松应考。一切为了培养更好的适应能力，提高学生自身良好的心理素质。

五、教学进度表

六、教学措施

1.在初一段每个班开始心理健康教育活动课，每周一次。

2.个别一对一的咨询与辅导，根据学生的自愿预约以及各个科任老师的提醒。

3.针对某一相似类型情况进行团体咨询辅导，看具体情况而定。

4.加强同各科任的联系沟通来辅助各教学活动的开展，有必要的情况下也需要加强同家长的联系，进行必要的反馈。

心理健康教学计划篇7

鄂版四上心理健康教学计划

【前言】

作为一名教育工作者，我们不仅要注重学生的学业成绩，也必须重视学生的心理健康。心理健康是人们生活中不可缺少的一部分，对每个人的成长、发展、智力水平、人际交往和工作效率都具有重要影响。在此背景下，我们制定了鄂版四上心理健康教学计划，旨在帮助学生提高自我认知、增强心理韧性、改善人际关系，提高学生的心理健康水平。

【主题一：自我认知】

学生在成长过程中，逐渐形成自己的价值观和评价标准。而自我认知能力，决定了学生的自我评价和自我调节能力，也能帮助学生有效地应对考试、人际交往等方面的压力。本主题旨在帮助学生意识到自己的特点和能力，准确了解自己，合理调整自己的情绪和行为。

【讲课要点】

1. 自我了解。帮助学生通过各种方式，如测试、问卷等，自我了解自己的性格、喜好、优势和劣势。

2. 自我评价。帮助学生了解自己是谁，从而进行自我评价，并识别和调整不良的自我评价。

3. 自我调节。帮助学生了解适当的行为引导，在处理问题和情感压力时，更好地调节自己，保持心理健康。

【主题二：心理韧性】

心理韧性是指个体在面对压力和逆境时，能够坚持或适应并克服困难的能力，是衡量一个人是否心理健康的重要指标之一。本主题旨在帮助学生了解心理韧性的含义，提高其心理适应能力和自我控制能力。

【讲课要点】

1. 了解压力生成机制。帮助学生了解压力对人的影响以及压力的产生机制，从而增强对心理压力的认识和应对能力。

2. 确定应对策略。帮助学生分析问题，并制定一套应对策略。通过多种方法，如主动求助、识别自与他人的相似点、重新评估问题等方式，提高心理应对能力。

3. 建立支持系统。帮助学生了解家庭、朋友、老师等对自己的支持，通过交谈、分享经验等方式建立相互支持的关系，从而提高心理韧性和自我控制。