篮球训练总结精选。
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篮球训练总结(篇1)
5月1日，我校篮球队在韩新会、田鹏老师的带领下，在北京市体育传统项目学校篮球赛(初中组)在小组赛中，先后战胜北京市大峪中学和广渠门中学，以小组第一的成绩，进入保健所。虽然，在半决赛中，惜败于首师附中，但是，12位初中篮球队员展示了166中学篮球队的精神面貌，比赛中拼劲十足、作风顽强，给人留下了深刻的印象。
现学校初中篮球队的12位队员，其中还有3位同学是非体育特长生。无论是初一小同学，还是初三大同学，在篮球队这个大家庭中，同学们沉浸于篮球运动的魅力，收获着团队合作的快乐，感受着心灵的成长和战胜困难的喜悦。
特别是初三年级的队员，坚持训练，坚持比赛，担起初中篮球队大队员的义务和责任，带头敢打敢拼，在场上场下起到了很好的传帮带作用。还有，高中篮球队同学到场加油助威，协助老师们做好赛前准备工作。
此次比赛，很多队员的家长送同学到比赛现场，也观看了比赛，成为了篮球队特殊的成员，给予了孩子们满满的支持。阳光向上的同学、勤奋的老师、睿智的家长，显出篮球队大家庭的和谐。
王一钒早早到达比赛场，跟队友们认认真真的做准备练习;比赛场上，团结一心争取比赛的每一次得分机会，每一次篮板机会，每一次断球机会。王一钒是初一年级的新队员，在比赛中可以看到他积极抢篮板，看到他配合队友进行整体联防;看到他为每一次球队的得分鼓掌加油;看到他为球队的胜利的阳光般的笑容，我感觉到他已经快乐的融入到这个集体中了。看到王一钒半年多来的进步，作为家长感到很欣慰。希望王一钒增强自信心，增强得分的本领，为球队多得分!感谢学校给予的机会，感谢教练的指导，也感谢老队员们的帮助和爱护。——王一钒的家长
孩子们在田教练的带领下，无论是炎热的夏天，还是寒冷的冬季，每天都坚持训练，技战术水平与日俱增。在这次参加北京市的比赛中，孩子们敢打敢拼，团结向上，把教练安排的战术充分发挥出来，展现出我们166中学学生的风采，给在场的裁判、家长以及对手留下良好的印象，希望孩子们再接再厉，取得更加优异的成绩!——张嘉涛母亲
每次赛前，我看着孩子们用心地训练、总结、比赛时他们为了集体荣誉而全心全力地投入，盈球后他们忘情地欢呼，训练时他们互相分享打球的技巧和心得，伤了后他们关心安慰队友，是学校、是老师教练、是篮球，让我的孩子和他的队友们成为了一群勇敢、坚强、拼博、进取、不怕吃苦、懂得分享的男子汉!为此，我感谢学校、老师和教练，并为我是166中学校篮球队员的家长而欣慰和自豪。接下来，我希望周逸霖能更好地总结和训练，找到并通过训练克服自己的短版，发挥自己所长，成为最优秀的队员，和教练以及他的队友一起，为166中学争得更好的成绩!——周逸霖的家长
清明假期利用休息的时间观看了孩子们的篮球比赛，感触较深。看到孩子认真的在场上来回奔跑，与小伙伴们齐心协力，按照教练的部署争抢每一分，让我见识了孩子不曾表现的一面，这令我很高兴，很开心。身为家长亲眼目睹孩子能融入到战斗的团队，不怕苦，不怕累，在规则下公平竞争，与队友荣辱与共，这种团队合作历练是书本上学不到，对孩子的成长有很大帮助。非常感谢老师为孩子们所做的一切，王雨峰跟老师训练我们很放心，希望能更严格地要求他。
篮球训练总结(篇2)
固定模式的训练不仅会使运动员失去训练的兴趣,而且易形成固定思维,对新的训练和技能学习带来困难,兴趣是从事一项活动的内在因素,失去了兴趣也就等于失去了训练的动机。长期固定模式的训练会降低对该训练项目的兴趣，从而势必会导致运动成绩的不前或下降，相反，训练的多样化则会增强运动员的训练兴趣，使他们在累、苦中得到快乐，从而调整了他们训练，学习的动机，促进了训练的效果
运动员及时准确地对运动训练状况的反馈与教练员及时地对训练方案，教学教法的调整，是一项双边活动，是相辅相成的缺一不可的.运动员及时地对自己的训练情况，技术的掌握情况，身体的疲劳情况以及饮食结构等反馈给教练员，教练员则必会根据这些具体情况作出适宜的调整，看看是否需要增加训练强度，训练量，增加或减少力量练习组数次数，高度，自动的练习比例，增加或减少休息的时间等一些具体问题都将会对运动员的运动训练产生较大的影响，处理不好这些问题,就可能导致高原现象的出现，因此在训练中要及时处理好反馈与调整的关系，及时地对具体情况作出具体的调整，不仅能够避免或更好地突破高原现象，而且更有利于运动成绩的提高。
在运动训练过程中，教练员起主导作用，运动员是训练的主体，教练员的一言一行，都将会对运动员的训练产生影响，在运动员的训练中，希望得到肯定，在这个时期，教练员应及时抓住运动员的'心理特点进行思想道德教育,在训练方法加以指正，在技术的强化上进行多次点批要多用一些富有有哲理，亲切的鲜活的话语去开导，去激励，以消除他们在高原期出现的苦闷彷徨，焦虑心理，使其能够更好地投入到学习与训练中去。
总之，及时、需要运动员与教练员的共同努力，要根据不同的情况做出具体的处理，同时，不要受固定思维的影响，合理的安排训练与比赛,对运动员进行及时调整，使训练、疲劳、训练更好的结合起来，促进训练成绩的提高。
这个学期的篮球训练工作即将结束。虽然今年没参加什么比赛，但是队员们训练还是很认真和刻苦的。这学期开始，我就组队每天训练这批队员，大部分队员们也都准时来参加训练。
今年带队训练小结如下：
一、训练的安排要有一个通盘的阶段考虑。本年度的训练计划虽然有许多不甚完善的地方(如各种技战术的教学在时间允许的条件下，应提前进行，后期再训练提高)，但总的来说，今年的训练目标比较明确，针对性更强;
二、队员有一定的身高，充沛的体力是参加训练的物质基础，因此耐力训练每堂课都没少;
三、投篮是篮球运动的核心技术，是篮球运动的魅力点，是学生最感兴趣的练习，行进间运球投篮在中学女子学生篮球比赛中尤为关键，今年我校女子篮球队通过突出强化了投篮技术练习，使全队的投篮命中率较高;
四、打小比赛时教练员的临场指挥往往决定着比赛的成败，如球队采用的战略战术是否对头，教练员的用人是否恰当，教练员的指挥和临场情绪是否有利于队员的发挥等等;
五、对队员的思想动员工作关键时刻显威力，“两军相逢勇者胜”，士气高昂、斗志旺盛、求胜欲强的球队常常可以弥补实力上的不足，战斗力得到较大的提高。
今年我队的不足之处在于：一是阵容还不够整齐，每次总会有队员有各种理由来不参加训练，我认为在我们学校里，如何培养和激发女生打篮球的兴趣是个重要的环节，希望以后个别队员要加强集体荣誉感的培养。
二是有2-3名主力队员基本功还不扎实，在比赛时会明显吃亏，应该有针对性加强指导。三是队员球风还不够泼辣，拼抢不
够凶狠，可能与队员自身性格有关。四是在个别战术演练时，队员还不太适应，失误有所增加，反映了平时这方面训练的欠缺。五是队员尤其是前锋快攻意识不强，速度较慢，无法打出像样的快攻战术，阵地进攻时战术变化少，持球突破能力不强。这些教训都需要在以后组织篮球队训练时认真吸取。
篮球训练总结(篇3)
一、指导思想
篮球社团本着学生自愿参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。根据学校的统一安排，培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作的精神，以球育德，以球益智，以球炼志，以球养性，全面提高学生素质，具有十分重要的意义。
二、情况分析
本课程开发充分注重主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和创造性，经过调查、分析，参加乒乓球社团的7名学生(六年级有5名，五年级有2名)，对篮球运动兴趣浓厚，而且积极性比较高。
三、安全教育
篮球社团活动要注意培养学生的安全意识，每节课上课的前三分钟要坚持对学生安全教育，教育学生在训练、比赛中相互尊重，发生纠纷、出现问题要找老师解决，要做好准备活动，防止运动性的受伤。
另外，因为篮球场位于学校外面，距离公路较近，要特别注意学生因失误将球弄出界外跑上公路。当球意外跑到公路上时，要先站住在操场上观察有没有过往车辆，如果没有车辆再到公路上去捡球，如果有车辆要等车辆经过后再去捡球。
篮球训练总结(篇4)
篮球训练年度总结
本学期以结束，在2010年里，虽然没有重大的比比赛，但是也不能松懈，要想在下一届篮球比赛中取得好成绩必须认真的训练，在此我总结一下本学期的工作：
一、训练刻苦扎实,做好衔接分流
本学期很抓学生的训练，首先是在时间是保证。每天两次训练在训练中严格要求学生做到一丝不苟。队每一个动作都认真练习。特别是抓学生的身体素质训练，多练耐力。而其注意衔接,从新选取基本条件的好队员,对于上一届毕业的队员做好分流,让他们进入适合自己的学校学习.像张鹏就进入九中.袁攀湘就积极报考一中篮球特长生.
二、随时调整
运动员及时准确地对运动训练状况的反馈与教练员及时地对训练方案，教学教法的调整，是一项双边活很抓学什么动，是相辅相成的缺一不可的.运动员及时地对自己的训练情况，技术的掌握情况，身体的疲劳情况以及饮食结构等反馈给教练员，教练员则必会根据这些具体情况作出适宜的调整，看看是否需要增加训练强度，训练量，增加或减少力量练习组数次数，高度，自动的练习比例，增加或减少休息的时间等一些具体问题都将会对运动员的运动训练产生较大的影响，因此在训练中要及时处理好反馈与调整的关系，及时地对具体情况作出具体的调整，更有利于运动成绩的提高。
三、多鼓励学生多关爱他们
在运动训练过程中，教练员起主导作用，运动员是训练的主体，教练员的一言一行，都将会对运动员的训练产生影响，在运动员的训练中，希望得到肯定，在这个时期，教练员应及时抓住运动员的.心理特点进行思想道德教育,在训练方法加以指正，在技术的强化上进行多次点批要多用一些富有有哲理，亲切的鲜活的话语去开导，去激励，以消除他们在高原期出现的苦闷彷徨，焦虑心理，使其能够更好地投入到学习与训练中去。
总之，及时、需要运动员与教练员的共同努力，要根据不同的情况做出具体的处理，同时，不要受固定思维的影响，合理的安排训练与比赛,对运动员进行及时调整，使训练、疲劳、训练更好的结合起来，这样才取得今后的成功。
篮球训练总结(篇5)
2017-2018学年上期桂花小学乡村少年宫
篮球队训练总结
本学期的训练工作中，主要有两个重要任务：
1、积极组队训练，保证在区篮球比赛中取得满意成绩；
2、完成新老交替，为明年做好准备。针对个人的基本功进行适当安排。队员平常训练能根据教练制定的计划合理地完成，训练期间，学生能服从安排，及时地反馈信息。本学期的训练工作主要做了以下几方面：
一、改变固定的训练模式,达到多样化
固定模式的训练不仅会使运动员失去训练的兴趣,而且易形成固定思维,对新的训练和技能学习带来困难,兴趣是从事一项活动的内在因素,失去了兴趣也就等于失去了训练的动机。长期固定模式的训练会降低对该训练项目的兴趣，从而势必会导致运动成绩的不前或下降，相反，训练的多样化则会增强运动员的训练兴趣，使他们在累、苦中得到快乐，从而调整了他们训练，学习的动机，促进了训练的效果
二、有计划的认真选材
随着六年级的队员即将毕业，田径队面临新老交替。因此，在五年级中挑选了一批身材较高、体能条件优良、弹跳力好，对篮球运动有浓厚兴趣，意志顽强，能吃苦耐劳而且文化学习认真，成绩较好的学生补充入队。由于近期天气逐渐转冷，所以队员们都一个个练得很苦，但他们不怕累，这种精神是值得我们大家学习的。
三、制定训练计划，从严进行训练
我们认为运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划.不急于求成，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的篮球基础知识。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多次训练法，每次60分钟左右，不管天气如何都坚持训练。我们的指导思想是：先进行各项素质练习，特别是加强力量和弹跳训练，关键还是看学生对训练的态度，只要肯努力，肯坚持都是会有收获的。
本学期的训练工作已告一段落，只要在摸索中不断改进，在训练中不断提高，我相信在下学期，我校的训练队肯定能更上一层楼，做好充分的准备迎接区篮球比赛。
胡 跃 2018年1月3日
篮球训练总结(篇6)
一、目的和任务
篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分，是贯穿普及和提高相结合的体育方针，促进学校普及，提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增强运动员的体质，不断提高机体的能力，发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体，才能更好的.进行专项训练。其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术，只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥，才能获胜。再次是要对运动员进行思想教育，培养运动员高尚的道德，优良的作风，坚强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培养出心身健康的学生。
二、根据学生的年龄特征，做好主导作用
在教学中，学生是主体，教师起着主导作用。要想训练出一支好球队，教师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练，教师和学生一定要有良好的身体素质，要有坚持不懈的意志力，而且教师要把学生的训练热情充分发挥出来，使师生的思想统一，目标、行动要一致，只有这样的教学训练才会有所成就。所以教师在训练时一定要做好主导的作用。首先，要培养学生对篮球运动的爱好。因为爱好是最好的老师，小学生正处在好动的年龄阶段，老师平时在体育训练中开展一些篮球游戏、拍球比赛等活动。这样学生会自然而然的喜爱上篮球运动的。在此教师必须要热爱篮球运动，要有奉献精神。其次要培养学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的锻炼精神。虽然说农村的孩子能吃苦，但这毕竟孩子，所以在训练中还要让学生继续进行体能训练。只有坚实的机体才适应各种训练。因此，在训练中教师要注意对他们讲述其中的理由，让他们知道机体训练的重要性。那么要学生做到，教师必须要先做到，所以教师要有坚实的身体，过硬的专业技术，这更能树立在学生心目中的形象，在学生中也要树立标兵，使大家有榜样，这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华，从而训练便能更自觉更积极了。再次要对学生进行思想教育，思想教育对体育训练来说很重要，小学生正处于好动、好强的年龄阶段，而且对爱好体育的人来说更是如此。教师要根据学生这特征在训练中对学生进行行之有效的方法进行思想教育。如在训练中对学生讲述集体的力量，要让他们懂得互相团结协作、互相体谅、互相帮助、的团体战斗精神；只有这样才能良好的战斗作风，才有凝聚力。
三、坚持改革创新，进行科学训练
根据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的具体情况，摸索出一些有效方法。
1、关于选才
选才工作是运动成功的起点，它直接影响到训练的成败，通过几年的实践，我总结出切合实际的选才原则标准：
队员的思想条件：政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有勇敢顽强的意志，听从指挥。
身体条件：身高体重，灵巧性，速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。技术方面：传接球、运球、投篮和个人防守方面，通过观察发现学生的基本技能。
2、身体训练
没有良好的身体素质，便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。
篮球运动专项身体素质，就是与篮球运动特点相适应的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。3技术、战术和心理素质训练。
技术训练一定要切合实际，适应比赛，使队员紧张、激烈并能在复杂的比赛条件下，正常地发挥技战术。战术运用是根据比赛双方情况，正确地分配力量，充分发挥身体和技术特长，团结协助精神等。一个队员的心理训练与比赛有密切相关，要重视心理训练。总之，平时多与附近的学校进行比赛，不断改进训练方法，进一步提高技术和技能，善于总结经验，提高整体水平，我想，是会获得好成绩的。
篮球训练总结(篇7)
城关小学第二学期篮球社团活动计划
第一周：创建篮球兴趣班，召开家长会
第二周：球性练习(双手抛接球、球在之间绕“8”、身前两手相互传接球练习、单手托球经腋下、头上绕环、胯下两手前后颠接球练习)
第三周：运球(原地运球? )
第四周：运球(原地运球、行进间运球? )
第五周：运球(原地运球、行进间运球、全场障碍物运球)
第六周：运球(行进间运球、全场8字型运球、障碍物运球)
第七周：体能训练(俯卧撑、蛙跳)
第八周：运球(行进间运球、左右换手运球? )
第九周：传球(学习双手胸前传球2人一组对传? )
第十周：传球(2人一组对传3人一组原地三角传球?
第十一周：传球(3人一组原地三角传球3人一组移动三角传球
第十二周：传球(学习双手胸前反弹传球2人一组对传)
第十三周：体能训练(耐力300米快速跑+100米慢速跑)
第十四周：传球(2人一组对传3人一组原地三角传球五角传球)
第十五周：传球(2人一组行进间对传)
第十六周：原地单手肩上投篮技术练习
第十七周：行进间单手低手上篮
第十八周：攻防练习
第十九周：传切、突分等技术的练习
第二十周：团内比赛
篮球训练总结(篇8)
今天是我暑假篮球训练的第一天。早上妈妈早早的叫我起床，穿衣，刷牙，洗脸，然后没有吃饭就赶快赶到了篮球训练场。
六点半钟，当我到达篮球训练场的时候，已经有许多小朋友在做训练前的准备了。训练开始了，教练带领我们来到了一个广场上，教我们做了一些扩胸、压腿、转体等热身运动。我们做完了热身运动以后，教练又教给我们几个可以增加身体协调性的动作让我们练了好几遍。就在快下课的时候，我前几天崴的脚现在又开始疼了，所以教练让我到旁边休息了一小会儿后，早上的训练就结束了。
下午五点，爸爸带着我准时的再次来到了篮球训练场，在快到达训练场的时候我远远的就听见一阵“嘭、嘭、嘭”的打球声，原来是已经有很多同学比我早到了。训练再次开始了，教练教了我们几个简单的运球技巧让我们练习。老师告诉我们说，运球练习是非常枯燥的，不过这是你们必须要经历的一个过程，要不然我们就永远打不好篮球。随后教练就又让我们运着球从球场的一头到球场的另一头，这样来回运了好几次，我们大家都觉得现在自己比刚开始的时候强了一些。离训练结束还剩下三十分钟的时候，教练让我们休息了一会儿，让我们进行了一场运球比赛，比赛进行的很激烈，大家都把注意力放在了自己的篮球上，最后我也没看清是我们这一队赢了还是另外一队赢。
距离训练结束还有二十分钟的时候，天空开始下起了小雨，教练让我们提前结束了训练。我依依不舍的离开了篮球场回家了。这就是我的第一次篮球训课。
篮球训练总结(篇9)
篮球训练营实习总结
篮球是一项富有激情和动感的运动，它不仅可以强化身体，提高协调能力，还可以培养团队合作精神和竞争意识。作为一名大学生，我有幸参加了一次篮球训练营的实习，这段经历给了我难以磨灭的回忆和宝贵的成长。
我要感谢训练营的教练团队，他们不仅是专业的篮球指导者，更是睿智的引导者。在训练的开始，教练们给我们讲解了基本的篮球规则和技术要领，对于我们这些初学者来说非常有帮助。每次训练课上，他们都会耐心地示范动作，纠正我们的不足，并鼓励我们尽可能多地练习。他们既是我们的老师，也是我们的朋友，为我们创造了一个积极向上的学习氛围。
在训练的过程中，我们不仅学到了技术，还学到了战术的运用和团队合作的重要性。教练们经常将我们分为小组，进行对抗性训练，并指导我们如何协作，如何在比赛中发挥最佳水平。这不仅让我们懂得在球场上互相支持，还培养了我们的智慧和决策能力。我们学会了如何做出快速反应，如何在限定时间内制定出最佳的战术，这些都离不开教练们的指导和训练营所提供的强化训练。
训练营期间，我们还有幸邀请了一位著名的篮球明星前来授课。这位明星除了与我们分享他的篮球经验和成长故事外，还亲自指导我们的训练。他的到来激励了我们对篮球的热情，更加坚定了我们追求篮球梦想的信心。他的训练课更是一次宝贵的经历，他教给我们一些尖端的技巧和战术，这些都是我们平常无法接触到的。
通过这次实习，我不仅提高了篮球的水平，还学到了很多重要的生活经验。篮球这项运动教会了我坚持不懈的精神，更深入地理解了“每日努力，追求卓越”的意义。在训练营的两个月里，我们每天的课程都是紧凑而富有挑战性的，但是我们没有因为困难而退缩，而是鼓起勇气战胜自己。在篮球训练营的最后一次比赛中，我们从未如此用心地投入到比赛中，展示出了自己的实力、拼搏精神和团队配合能力。
我想感谢我的队友们，也是这段美好回忆中的重要一部分。我们共同度过了艰辛和困苦，共同分享了成功和进步。在每个训练课上，我们相互鼓励、相互激励，在场上团结一心。这种团队精神是我们最宝贵的财富，也是我在训练营期间的一大收获。
通过这次篮球训练营的实习，我不仅学到了篮球技术和战术，更收获了自信和勇气。我深知篮球只是人生的一部分，但是它给予我的成长和改变是巨大的。实习期间，我从一个不太擅长篮球的新手成长为一个能够在比赛中发挥出自己特长的球员，这是我最为自豪的事情之一。
篮球训练营的实习对我来说是一次宝贵的经历，它不仅帮助我提高了篮球技术，也培养了我的团队合作精神和竞争意识。我将永远珍惜这段经历，并将其运用到日常生活和未来的职业道路中。这次实习不仅是我成长的见证，更是我人生中的一张美好记忆。
篮球训练总结(篇10)
总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，不妨坐下来好好写写总结吧。那么你真的懂得怎么写总结吗？下面是小编整理的小学生篮球训练教学总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。
在校领导的带领下，我圆满完成了本学期校篮球班的训练任务，现作如下总结：
开学初，按教导处的要求，我认真制定好教学计划，落实上课内容，安排好学生及时做好登记工作，每次训练做好出缺勤的记录，并询问原因，及时与班主任沟通。对于课上训练我对学生严格要求，让他们每次训练都有所收获。主要做了以下工作：
一、耐力训练
篮球运动对抗性很强，运动员始终要保持旺盛的斗志，这就要求我们的学生有一定的耐力，我以一定的训练强度来训练他们。要求每天早晨训练前至少跑六圈，这也是准备活动的一部分。因为我们的运动员来自不同的班级，针对年龄特点，训练的强度由弱至强。
二、球性训练
球性训练是篮球队员必不缺少的一项基本功。没有良好的球性，对于今后篮球专项的技术很难掌握。我们的队员对篮球有着共同的兴趣，但对于球性参差不齐。为此在训练前十分钟的.球性训练中，我要求队员每人一球，做到球不离身，人到哪，球跟到哪！从小养成习惯，这对于以后的训练是很有帮助的。对于球性训练内容主要以跨下绕球、两手交换拨球、上抛球等等。针对个别有难度的学生我重点辅导，做好示范动作，每次练习的内容都要求学生向我汇报演示，我及时纠正。同时加强队员之间，师生之间在技术方面的交流，有利于队员克服困难，对学好篮球充满信心。
三、技术训练
我们的这些队员对篮球有着强烈的兴趣，但并不是人人都能掌握复杂的篮球技术。况且这些队员来自不同的班级，年龄特征决定我训练内容呈梯形分布，有简单到复杂，比如：五、六年级以运球传球为主（行进间运球、运球急停、运球突破、双手胸前传球、反弹球、肩部传球等等），六年级则要求较高，因为他们训练目标不同。所以以运球、传球、投篮（原地单或双手投篮、三步上篮等），简单的战术（传切配合、掩护配合、防守战术，快攻等等），也就是说能打简单的比赛。
总之，本学期队员们在平时的训练中学到了许多篮球知识和本领，我将一如既往认真细致地做好学校安排的各项工作。
篮球训练总结(篇11)
本学年即将结束，一学来，我校体育组严格执行党的教育方针、政策，结合我校实际，认真抓好篮球传统项目专项训练。在教学训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。
篮球运动是一项动作比较复杂，灵活多变，技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球，首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展学生灵敏协调等身体素质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
我校篮球专项训练，坚持每周一、四下午二课活动进行训练，这是时间上的保证。内容丰富多彩，按计划进行下列内容训练：
①熟悉球性。
②基本站立姿势和持球方法。
③原地运球。
④原地双手胸传、接球。
⑤原地双手胸前投篮。
⑥行进间直线运球。
⑦行进间曲线“之字型”运球（伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等）。
⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。
⑨后退跑的技术。
⑩篮球战术篮球教学比赛及游戏活动等等。
通过一学年训练同学们练习认真，进步快，绝大部分同学都能按上述内容进行练习，而且篮球对于小学生来说是同学们上课比较喜欢的运动。竞争性大，对抗激烈是篮球运动的特点。这一学年以五、六年级学生为主力，重点训练篮球进攻和防守战术。我校篮球队获男子第三名。无论情况如何，我校篮球队将继续坚持训练，把训练工作做得更好，争取好成绩。
篮球训练总结(篇12)
本年度，我们体育组在学校领导的直接关心和支持下，根据本校领导对体育工作的具体指示和制定的体育工作目标，我们体育组的教师齐心协力，为本校的体育成绩能上一个新台阶出谋计划，认真制定出了本年度的篮球训练计划，确定了本年度的目标。为了实现这一目标，体育组的教师们，平时认真学习业余训练方面的知识，积累篮球训练的经验，运用学到的知识，为运动员制定出了各周计划和日计划，并能按照计划带领运动员进行一系列的、有目的、有计划、科学的训练。训练主要是提高运动员的技战术水平，在竞技中锻炼运动员的能力；增进运动员的健康水平，发展运动素质，并有效地发展身体生理系统的功能。
在此基础上，运动员学习认真，训练刻苦，在11月的常熟市传统校小女篮比赛中获得第一名。本年度的成绩较上年有所上升，但我们也看到了与兄弟学校在基本功训练方面的差距，在新的一年中，我们应当针对不足，制定更完善的训练方案，更加努力地训练，争取在明年再创佳绩。
