遇见四叶草女孩读后感。
书是一个非常好的朋友，它所包含的知识和智慧丰富而深厚，但却从不烦人地啰嗦个不停，这是它与人类之间的独特之处。而作者所创作的作品，则成为了我们忠实的朋友，陪伴我们学习和成长。
当我们读完一本书后，可以抽出一点时间来写写读后感，分享自己的想法。至于如何写作品的读后感可能令人困扰。不过，不要担心！以下是我整理的关于“遇见四叶草女孩读后感”的实用知识，希望能够帮助您。如果您需要再次访问此页面，请及时收藏！
遇见四叶草女孩读后感(篇1)
读了《遇见四叶草女孩》我感触很深，深深体会到死党是一把伞，能为我们遮风挡雨；死党是一艘航船，能带我们去实现遨游海洋的梦想；死党是一本书，能让我们从中学到很多知识。
这不禁让我想到了和我形影不离的死党。课上，我们认真听课，奋力拼搏；课下，我们共同探讨问题；运动会上，她们奋力为我加油，我听到她们的鼓励，浑身便有了力量。当我成功时，她们和我一起笑；在我考试考得不好时，她们总来安慰我，让我别伤心，鼓励我继续努力并教我不会的题。有一次，我考试不理想，在教室里发呆，心里沮丧极了，这时她们来了，开导我、鼓励我，逗我开心，帮我分析失利的原因。我们就是这样，互相帮助，互相鼓励，是永远的好朋友，拥有着一份永远的友情。
《遇见四叶草女孩》这本书让我嗅到了纯真的香气、友爱的香气，仿佛薄荷的清凉、柚子的甘甜……它像一双隐形的翅膀，给孤独徘徊的孩子力量，让我们带着希望，飞过绝望，直到梦想都开花……
遇见四叶草女孩读后感(篇2)
读了《遇见四叶草女孩》，我感受到生命的破土而出，感受到了自己的慢慢成长，更感受到扑面而来的幸福。
男生默默超级健忘，不爱说话，没有什么朋友。他和代理家长墨水瓶姑姑生活在一起，大龄又大条的墨水瓶姑姑整天忙着找男朋友，会小小的忽略默默的内心，姑侄两个人的生活，偶而也陷入狼狈。
有一天默默遇见了热情的包子脸女孩曲奇妹，她擅长在十万株草中找到一株四叶草，概率是十万分之一，也擅长交朋友。为了完成一分叫做”孤独”的学期作业而接近默默。
她发现默默有一个忘年交的朋友，开渔具店的木木叔叔，一大一小的两个男生经常一起在湖边钓鱼，被曲奇妹称为”水星人”。曲奇妹一次一次被孤独冷冰的默默打和疏远，却依旧做了他怎么也甩不掉的小尾巴。
曲奇妹挖出了默默电话恐惧症背后的心结，更在默默被同学集体孤立深陷孤岛般的悲催的处境时，发挥热情力量，要帮他进入”同时拥有两个星球入口”的神奇的土豆学校。没想到在面试的最后关头，却得到了默默失忆的秘密；默默有脑部淤血。
最终，像四叶草一样幸运又热情的女孩成为了来自孤独星球的男孩—默默的死党。
四叶草女孩，让我学会带着梦想奔向远方。
遇见四叶草女孩读后感(篇3)
《遇见四叶草女孩》读后感精选（一）在暑假期间，我读了这本书，读了书名，我想:四叶草，应该会带给人幸福吧!那么书中到底说了什么，让我们一起看看吧!
书中的沉默超级健忘，不爱说话，没有朋友。他和阿姨住在一起，阿姨整天忙着找男朋友，常常忽略她那沉默的心。有天默默遇见了热情的女孩，她擅长寻找四叶草，热衷交朋友，为了完成一份叫作“孤独”的学期作业而认识默默。
她发现默默有个朋友，开渔具店的木叔叔，一大一小两个男生常一起在湖边钓鱼，被女孩称为水星人。女孩一次次被孤独冰冷的默默打击和疏远，()却做了他怎么也甩不掉的小尾巴。女孩挖出了默默**恐惧症背后的心结，更在默默被同学集体孤立的处境时，发挥热情力量，要帮他进入“同时拥有两个星球入口”的神奇的土豆学校。
没想到在面试最后关头，却惊爆出默默的终极秘密!最终，像四叶草一样幸运又热情的女孩成为了来自孤独星球的男孩的死党。
读这本书，让我明白朋友的重要性，朋友，会陪你哭，笑，开心，伤心，朋友会陪你一辈子，会让你摆脱烦恼，我们的生活，一定要有朋友。因为朋友，会是你一生的陪伴。
《遇见四叶草女孩》读后感精选（二）我读了《遇见四叶草女孩》这本书后很多感想，这本书是写“死党”的，也很幽默，它主要讲默默的爸爸被调到外地卖鞋，所以就让默默的姑姑照顾他，而姑姑整天找男朋友，会小小的忽略默默的内心。但是有一天，默默遇见了一个女孩曲奇妹，她非常擅长找四叶草，是为了完成一份叫做“孤独”的作业才去接近默默，她发现默默和开渔店的林叔叔经常会一起钓鱼，因此被曲奇妹称为水星人，最后，曲奇妹知道默默被同学集体孤立深陷孤岛般的悲催处境时，才想让默默也进入同时拥有两个星球入口的神奇的土豆学校。
读了这本书后我深有体会，我觉得我们也要向曲奇妹和默默学习，曲奇妹热心帮助别人，也同时完成了作业，虽然默默经常打击和疏远曲奇妹，但她始终都像尾巴一样跟着默默，最重要的是要学***和曲奇妹之间的那种不管发生任何事都始终如一永远也不会分离的那种“死党”的深厚情谊，因为真真正正的死党会每时每刻一直都在你身边帮助你，守护你。
《遇见四叶草女孩》读后感精选（三）我读了《遇见四叶草女孩》这本书，这是一本特别有趣、好看的故事书。你们想不想听一听，下面我就给你们讲一讲吧。
《遇见四叶草女孩》里面主要讲的是有一位叫默默的小男孩，他长的很高，但老是忘东西，他的学***差，不爱说话。有一次老师让默默罚站，他忽然看到有一位小女孩在拔土，默默就跟她一起拔，过了一会儿，小女孩叫起来：“我找到了，找到了。
”小女孩把四叶草给了默默，希望默默能有好运。最后默默才明白，那位小女孩要完成她一份叫孤独的作业，所以要一直跟着他，让他快乐起来，后来默默跟小女孩成了最好的朋友，每天都开开心心、快快乐乐的，默默她转学了，转到了小女孩的学校。
我最想说的是每个人都需要一个死派对。童年时，一个死党就像一台机器，用来谈论我们成长中的烦恼。在老年，一个死党就像一根拐杖，支撑着我们走完最后的路。
遇见四叶草女孩读后感(篇4)
在这个暑假，我读了一本书，叫《遇见四叶草女孩》。这一本书讲的是一名小学生和一个小女孩的故事。那名小学生叫默默，默默他的爸爸到北方工作了，他一直和他的姑姑住在一起。默默很不爱说话也很健忘，所以没人和他做朋友。
有一天默默因为犯错被罚站到走廊，看见有一个小女孩在找四叶草，那个女孩叫曲奇妹，她和默默正好相反，她很爱说话。他们成了好朋友，在他们的话里叫——死党。
我很喜欢默默，他是一个诚实的小孩，他虽然不爱说话但说话说得都是实话。最后才知道，默默原来脑子里有淤血，所以很健忘。
我也有一位死党他叫刘力争。记得有一次我的公交卡里没钱了，不能回家了。我给刘力争说了一句：“我的公交卡里没钱了。”他二话没说就借给我了一块钱。看，这就叫死党。
死党就是死也不分开的朋友，这是曲奇妹说的话了，我们也要有一位死党，他需要帮助时，你帮助他，你需要帮助时，他也会帮助你。在你寂寞时他会陪伴你。在你成功时，他比你更高兴。在你失败时，他会鼓励你……
遇见四叶草女孩读后感(篇5)
《遇见四叶草女孩》的故事里，默默不爱说话，也没有朋友。他的爸爸是“踏步走”公司里的销售经理。默爸爸整天忙着卖鞋子，没时间照顾默默，所以默爸爸想来想去，把默默拜托给了姑姑。
阿姨整天忙着找男朋友，没时间照顾她。
有一天，默默独自走在马路上，突然遇上了热情的包子脸曲奇妹，她在寻找四叶草，她还向默默交朋友，为了完成一份任务叫做“孤独”的学期作业而接近默默。曲奇姐姐发现她有一个朋友在沉默。她是一个开渔具店的木头叔叔。他们经常一起钓鱼。
曲奇修女一次又一次地被打得疏远，但她做了一条不能扔掉的尾巴。曲奇妹找出了默默的**恐惧症背后的心结，在默默被同学深陷悲催的处境时，发掘全身的热情力量，也要帮他进入“同时拥有两个星球的入口”神奇的土豆学校。没想到在面试最后关头，却惊爆出默默这一个失忆的高手背后的终极秘密！
最后，像三叶草一样幸运又充满激情的小女孩曲奇，成为了一个孤独星球男孩的好朋友。
我读了《遇见四叶草女孩》这篇文章后让我深深的体会到和朋友在一起的快乐，和朋友和睦相处的友谊。
上口镇中心小学五年级二班郎丽君
辅导教师：甄树萍
遇见四叶草女孩读后感(篇6)
我读了《遇见四叶草女孩》这本书，这是一本特别有趣、好看的故事书。你们想不想听一听，下面我就给你们讲一讲吧。
《遇见四叶草女孩》里面主要讲的是有一位叫默默的小男孩，他长的很高，但老是忘东西，他的学习也不差，不爱说话。有一次老师让默默罚站，他忽然看到有一位小女孩在拔土，默默就跟她一起拔，过了一会儿，小女孩叫起来：“我找到了，找到了。”小女孩把四叶草给了默默，希望默默能有好运。最后默默才明白，那位小女孩要完成她一份叫孤独的作业，所以要一直跟着他，让他快乐起来，后来默默跟小女孩成了最好的朋友，每天都开开心心、快快乐乐的，默默她转学了，转到了小女孩的学校。
我最想说的一句话是：每个人都需要一个死党，在童年时，死党就像一台烦恼倾诉机，让我们倾诉成长的烦恼，在老年时死党就像一根拐杖，支撑着我们走完最后的道路。
遇见四叶草女孩读后感(篇7)
距离生日还有一个多星期的时候，收到了第一份生日礼物——一个四叶草的手机挂件。
那片小小的碧绿色的叶子躺在洁白如玉的海贝怀抱里，星形的，是我喜欢的样子。
传说很久很久以前在神秘的伊甸园里，幸运女神曾亲手种下一种极为珍稀的小草，它的每片叶子分别包含了不同的意义：第一片代表爱情，第二片代表健康，第三片代表名誉，第四片代表财富，花语是幸福。得到这种小草的人，就能得到幸运女神的特别眷顾，因此而幸运一生。夏娃把四叶草带出了伊甸园，从此它生长在人间，为垂青它的那些人带来幸运。
也有人说四叶草的每一片叶子上都依附着一个精灵，可以帮助人们实现四个愿望。
相对而言，我更喜欢后一种说法，它让我想起小蓓的七色花。
四叶草学名苜蓿草，是多年生草本植物，一般只有三片叶子，叶形呈心形状。每十万株苜蓿草中，你可能只会发现一株“四叶草”，正因为稀有，才那么珍贵，于是才会有找到了幸运草，就是找到了幸福的传说。
其实在此之前，我并不特别熟悉四叶草，只是隐约知道它是幸运的象征，因为这份小礼物，才特意去查了以上的资料。第一次撞见这个名字还是在某个略显寒意的夜晚，坐在公车上听着小凡的《篇篇情》节目。她讲了一个故事：有个女孩倾其一生都在寻找属于她的四叶草。结局是喜是悲都淡如尘烟了，仅仅记得那个寻找的经过，那掩藏在过程底下的执着，恍惚中已渗入了骨髓，留下了印痕。
此刻，静静把玩着这个装着四叶草的小星星，拥有了幸运草，是否真的能够幸福在手？
幸福的概念，我一直说不清楚，那大概是种简单又满足的感觉吧。
不需要豪华的别墅，只要一间属于自己的小屋子，我会把格子桌布铺在原木餐桌上，用大大的玻璃瓶养一捧香水百合，让整个房间都弥漫着清新的香味。我会买回最新鲜的菜和水果，为家人准备丰盛的晚餐。我会放上一曲悠扬的音乐，趁着夕阳美丽的余辉斜洒进窗台时，靠着爱人的肩膀，一起眺望远处的风景。那个时候谁说生命中没有开遍四叶草呢？
小蓓走遍了天涯海角寻找七色花，原来它就长在自家的花园里。而我相信就算不曾见过真正的四叶草，却还是会有一株四片叶子的幸运草开在我们的心里，不管那个愿望会不会实现。
很喜欢这样一句话：当我只剩下最后一分钱，我就把它抛向蓝天——买一份，快乐。
那或许就是四叶草幸福的真谛了。
芳草外，远烟碧。
明媚的六月快要来临了，那是夏开始的时候，生如夏花。
一抬头，看见窗外，早已开盛了一树的玉兰。
遇见四叶草女孩读后感(篇8)
今天，我读了一本叫《遇见四叶草女孩》的书，这是一本好书，我读完后感触很深。
故事的主人公是墨启迪，因为他不爱说话，所以大家都叫他默默。有一天，他在学校的花坛边发现了一个名叫曲奇妹的包子脸女孩，她正在寻找万分之一的四叶草。于是，他们就成为了好朋友。虽然发生了一些不愉快的事情，但他们最后成了死党，默默也在曲奇妹的帮助下变得开朗起来。
这本书中让我印象最深刻的人是曲奇妹，原先只有她才肯接近默默，但是她是为了完成一份名叫“孤独”的奇怪作业才接近他的，当她知道孤独的默默真的没有真正的朋友后，就真心的帮助默默，使默默慢慢变得开朗起来，让他孤独寂寞的心灵也透进了一丝丝阳光。当默默有了第一个死党时，曲奇妹也收获了一份特别的友情。这不正是赠人玫瑰手留余香吗。曲奇妹也很好的诠释了有一个死党是多么的重要，他（她）可以和你一起哭，一起笑，一起玩，一起闹。
大家都可以读一读这本好书，读完后，说不定你也能发现你的死党哦！
遇见四叶草女孩读后感(篇9)
在暑假期间，第一次返校我们就换了新老师，这位老师向我们推荐了几本课外书，我读了《遇见四叶草女孩》这本书，读了书名，我想：四叶草，应该会带给人幸福吧！那么书中到底说了什么，让我们一起看看吧！
我只见过三叶草，我只知道它的花语是幸福。
于是在看到题目时，我想，四叶草，会让人幸福一辈子吧！
我无法忘掉那个美丽的女孩，她的笑容使人惦记。我想，她的名字应该叫幸福才对。那个四叶草的手链，或许在其中住着一个天仙般的她。
她比戴望舒笔下的丁香姑娘还美丽，在梦里，她朦胧地飘过，如梦中之梦，带来关于幸福的传说，和渴望。
我怎么想像她，去寻找四叶草的梦想，去追求幸福。追梦……
书中的沉默超级健忘，不爱说话，没有朋友。他和阿姨住在一起，阿姨整天忙着找男朋友，常常忽略她那沉默的心。有天默默遇见了热情的女孩，她擅长寻找四叶草，热衷交朋友，为了完成一份叫作“孤独”的学期作业而认识默默。
她发现默默有个朋友，开渔具店的木叔叔，一大一小两个男生常一起在湖边钓鱼，被女孩称为水星人。女孩一次次被孤独冰冷的默默打击和疏远，却做了他怎么也甩不掉的小尾巴。女孩挖出了默默**恐惧症背后的心结，更在默默被同学集体孤立的处境时，发挥热情力量，要帮他进入“同时拥有两个星球入口”的神奇的土豆学校。
没想到在面试最后关头，却惊爆出默默的终极秘密！最后，一个像三叶草一样幸运又充满激情的女孩成为了来自一个孤独星球的男孩们的聚会。
幸福的概念，我一直不清楚，大概是一种简单而满足的感觉。
不需要豪华别墅。只要有一间小房子属于我，我就把格子布铺在原木桌上，用一个大玻璃瓶盛一把香水百合，让整个房间充满清新的香味。我会买回来最新鲜的蔬菜和水果，为家人准备一顿丰盛的晚餐。我将披上悠扬的**，夕阳的余辉斜倚在窗台上，倚在爱人的肩上，一起眺望远方的风景。
那个时候谁说生命中没有开遍四叶草呢？
小蓓走遍了天涯海角寻找七色花，原来它就长在自家的花园里。而我相信就算不曾见过真正的四叶草，却还是会有一株四片叶子的幸运草开在我们的心里，不管那个愿望会不会实现。
读这本书，让我明白朋友的重要性，朋友，会陪你哭，笑，开心，伤心，朋友会陪你一辈子，会让你摆脱烦恼，我们的生活，一定要有朋友。因为朋友，会是你一生的陪伴。
学校：二七区培育小学
班级：五四班
姓名：李思怡
辅导老师：臧喜荣
**：***
邮编：450064
遇见四叶草女孩读后感(篇10)
这本书的主人公是超级健忘的默默，默默的代理家长是墨水瓶姑姑和阳光自信的包子脸曲奇妹。
我最喜欢的就是包子脸曲奇妹了，她擅长寻找四叶草，热衷交朋友，有很多死党。也就是这一点，让我喜欢上了她，因为我和她一样都很自信。不过她的一种精神却是我所不具备的，她为了完成一份孤独的学期作业而故意去接近默默。又由于默默健忘的原因，曲奇妹一次次被打击和疏远，却依旧做了默默怎么甩也甩不掉的小尾巴。并且每次默默遇到困难时，曲奇妹就会掏出她收集四叶草的小本子，拿出其中一个送给默默，让默默也像幸运草和自己一样幸运。
默默的代理家长墨水瓶姑姑很聪明，是响当当的文学博士，不过一直找不到男朋友，她常常为了约会而小小的忽视默默，不过默默一点也不在乎。
默默这个男孩超级健忘，不爱说话，没什么朋友，不过一个叫木木的叔叔是他的忘年交朋友，一大一小经常在湖边钓鱼。木木叔叔被曲奇妹称为水星人。最后，医生查出默默脑部有淤血，然后动了个不大不小的手术，让超级健忘的默默恢复了正常人。
这本书真是太好了，我觉得我们大家都要向曲奇妹学习，阳光自信，多说话，多交朋友，也要学习她助人为乐的精神，在别人遇到困难时，伸出援助之手来帮助他，这样大家就会人见人爱了。
遇见四叶草女孩读后感(篇11)
一整个暑假，我都漫游在书的海洋里——《淘气包马小跳》、《稀奇古怪四七班》、《笑猫日记》、《遇见四叶草女孩》……这些书就像一个个良师益友，教了我很多很多。其中，《遇见四叶草女孩》这本书给我的印象最深刻，下面我来讲一下吧！
男生默默超级健忘，也不爱说话，没有什么朋友，而年龄很大的墨水瓶姑姑每天都在找男朋友，有时候也难免会小小的忽略默默，这让默默更加孤独了。有一天默默被老班发配到走廊外罚站。默默看到有一个小女孩儿从墙外飘了进来，她左看看，右瞧瞧，好像在找什么东西。默默想帮那个小女孩儿找东西，小女孩说这里有四叶草，四叶草代表着幸运。这女孩叫曲奇妹，来自土豆学校。
“四叶草”、”土豆学校”，这一切对默默来说都充满了新奇。而他们的友谊，也从这份新奇开始了！曲奇妹为了完成一份叫孤独的作业，就一直缠着默默不放，她觉得默默最孤独。
友谊帮默默慢慢走出了孤独，也让他们创造了生活中更多有意思的故事。最后默默的健忘性没有了，也和曲奇妹成了一对不折不扣的死党！
原来友谊有这么神奇的力量！回到现实中来，我也有很多好朋友，我要更用心地去了解他们，一起创造更多快乐！
教师评语：虽然学生的童年是丰富多彩的，但是往往真正引起他们对生活中一些人和事的思考的，还是读书。读书让小作者渐渐体会友谊表面之下的那些真正的价值,这很难得。
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叶圣陶稻草人读后感集锦
你知道读后感应该先从哪个方面着手去撰写吗？晚上一个人观看作者写的作品后，心里产生了不一样的见解，读后感的观点和感受要一致，不能想到哪儿写到哪儿。编辑经过搜集和处理，为你提供叶圣陶稻草人读后感，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
叶圣陶稻草人读后感(篇1)
今天，我读了叶圣陶的童话《稻草人》。故事主要讲述了稻草人在一个满天星斗的夜里，接连遇见了三桩悲惨的事件。稻草人能体察到人间的种种苦难，却没有任何办法和任何力量来改变环境，帮助他人。
通过这稻草人燕子的读后感童话，我感受到了稻草人的心地非常善良，和人差不多。它非常同情受害者，一心想帮助那些受苦受难的人，可是他却做不到。它恨自己，认为见死不救是自己最大的罪孽!读完全文后我的心中满是沉闷和压抑，那个稻草人的形象一直都无法忘记，那些可怜的人也总在我心头萦绕。稻草人是一个富有同情心，不怕牺牲自己，一心想去帮助别人的好心人。他非常想用自己的心去温暖他人，但他却做不到，他恨自己对每一件事情都无能为力。
但愿社会上能多一些像稻草人这样的好心人，每个人都能献出自己的爱心，那这个世界将会变得更加的美好。让我们现在就从生活中的点点滴滴做起，为了实现这句话而努力奋斗吧!
叶圣陶稻草人读后感(篇2)
叶圣陶作为教育者肩负着教育责任，往往在作品中较直接地说道理。1921年创作的《稻草人》，艺术手法非常纯熟，但是，作品如放大镜般映射了社会的悲哀和苦痛，这是与儿童活泼向上的生命力有隔膜的，尤其面对儿童读者，幼小的心灵在不谙世事的情况下，巨大的成人社会的悲哀排山倒海地压下来，加上善良而情感丰富的主人公稻草人的毁灭，都给人绝望的无力感。诚然，稻草人作为作者的替身和中国知识分子和社会良知的载体，站在启蒙主义的立场上来启迪民众，唤醒沉睡的国民，与20世纪二三十年代的文学主潮相契合，与叶圣陶为人生而艺术的审美追求相一致。但从作品的艺术效果来看，《稻草人》所描摹的黑夜与社会黑暗的叠加，增加了恐怖的气氛。黑夜本身就让儿童感到恐惧，作品通过稻草人的眼睛又加上一幅比一幅凄惨的人间悲剧，令人胆战心寒，读者的情感随着稻草人的心绪起伏，仿佛走入了没有光的所在。儿童文学当然不排除成人读者对象，但作为阅读对象主要是儿童的儿童文学作品，这样的主旨和情感也许会销蚀孩子生活的勇气与对人性的信任。中国家庭往往对孩子进行顺从教育，不听话的孩子会被大灰狼吃掉，恐吓孩子这一传统具有强大的民间力量，这种意识也不自觉地流露在叶圣陶《稻草人》的创作之中，当然，也许这只是笔者的一种臆测。
很多人把《稻草人》与英国唯美主义作家王尔德的《快乐王子》相提并论，依笔者粗浅的阅读体验，《稻草人》与王尔德的《快乐王子》在结构和形象的选择上尽管有很大的相似性，但在思想境界、主题意蕴、情感指向上却大异其趣，《快乐王子》中的王子和燕子，面对黑暗的现实和残冬的严酷，都没有避免死亡的命运，但是，他们彼此相爱与付出的真挚感情，是作品的主线。燕子与快乐王子生死与共的爱情基础，就是他们尽最大努力甚至不惜牺牲自己的生命来解除人间的贫病、苦难和饥寒。快乐王子和燕子死后，尽管受到人类的鄙视和唾弃，上帝的眼睛却是明亮的，让他们的灵魂升入了天国，善良和大爱有了比较完满的出路，也为儿童读者的心灵播撒了爱和希望的种子。童话大师安徒生认为，他无力改变现实世界，但他会努力创造一个童话艺术的世界，即在人类未来存在着崇高理想和信念的世界，这应该是现代儿童文学的一种本质诉求。
《稻草人》与鲁迅的《从百草园到三味书屋》《故乡》和《社戏》等回忆童年的作品也有很大不同，鲁迅的作品中充满对童年生活的美好回忆。童年时期无忧无虑的快乐玩耍，使作品充满了诗情画意，如《社戏》里的我回到外婆家，那村上从老到小的乡下人都极富人情味，所以我感觉那晚与小伙伴看的社戏和偷吃的豆，值得我一生回味，对比成年之后看戏的枯燥和无聊，童年可以说是作家永远的精神故乡。鲁迅无意而为的作品可以成为儿童阅读的常青树，因其具有真实体验、挚诚的情感和深厚的人文情怀。叶圣陶有意而为的童话《稻草人》，在创作形式上具有童话的质素和技巧的纯熟，揭露与批判了社会的极度黑暗，所表达的情感却是纯粹成人的悲哀与无力感。退而言之，黑暗的社会现实从来不是儿童造成的，如果让天真稚嫩的儿童过早地承担成人社会巨大的悲哀和人生的伤痛，那么可以说是一种儿童观的错位，即把儿童当成了一种缩小的成人，这也许是作者过于自我表达的后果使然。
叶圣陶稻草人读后感(篇3)
“稻草人” 是叶圣陶爷爷的童话集《稻草人》中的一篇文章，这篇文章结局特别伤感。没有丈夫没有儿子的妈妈种的稻子让小虫子吃了，稻草人只能无可奈何地站在那，不能动弹! 一个渔夫在捕鱼，她的孩子在不停的咳嗽。稻草人多么想帮助孩子，但他深深地扎在地里，不能动!渔夫钓到的一条鲫鱼向稻草人求救，稻草人也无法帮忙!有位女子想自杀，稻草人还是不能伸出援助之手。整个夜晚，稻草人都沉浸在悲伤的气氛里。最后他倒下了……
老妇人的遭遇是悲惨的，稻草人的遭遇更是可怜。他有苦却无法说出，人们的苦他都看得到，但他说不出任何话也帮不上任何忙。他用尽全力挥舞扇子也赶不走那些可恶的侵略者们。他的努力得不到任何结果。他的心里有急，有怨，有恨，有惭愧。也许最后他倒在田野里，就是因为他再也不忍心看到人们受苦了。
稻草人，默默无闻，但它是一位非常尽责的农田守望者，它想了它应该想的事，做了它应该做的事，可每个人的力量是有限的，稻草人只是农人们用细竹竿、隔年黄稻草、残荷叶等编成看田的假人，他不会走路，只能整天整夜站在那里。能有那么多的想法，我觉得它是一位非常了不起的人。
我不是个稻草人，在学习和生活中遇到困难我不光有想法更会有行动，因为我不想和稻草人一样悲伤，我要做天天快乐的自己!加油!姚启睿
朗读者之遇见观后感(4篇)
好的影响也是人进步的阶梯，思维与故事情节不断地“互动”，产生很多的感触，我们可以通过文字把心中感受写出来，写一篇观后感。写观后感可以提升我们的作文水平。如何在写的朗读者观后感时把自己的真实感悟写出来呢？下面的内容是工作总结之家小编为大家整理的朗读者之遇见观后感，但愿对您的学习工作带来帮助。
朗读者之遇见观后感(篇一)
家，是一个有温度的词，不仅是休憩的港湾，也是对我们人生影响最深的地方。关于家，我们有着太多复杂的情感，也有太多值得分享的故事。今天晚上，《朗读者》以家为主题词，邀请到中国拳王邹市明一家四口与大家一起分享和家有关的故事。
邹明轩机智替弟弟解围
邹市明夫妻带着两个可爱的儿子一上台，主持人董卿形容这一家是刚柔并济。相比邹明轩的活泼，弟弟邹明皓则文静不少。看着弟弟发呆，董卿问皓皓想什么呢，哥哥机智回答在想你漂亮不漂亮!
朗读前，董卿与邹市明、冉莹颖一起聊起家庭生活点滴。一改平日火辣装扮的拳王妻子含情脉脉的说：邹市明作为职业拳击运动员，会让我们的心很多时候都承受不了。其实我以前没有这么勇敢，有一场比赛缺席因为怀孕不能坐飞机，那场比赛结束后他就被送到医院，电话里他却是报喜不报忧。后来我决定与其听别人说，不如直接去现场，可以第一时间拥抱给他鼓励。
对此，邹市明带着歉意表示：我以前真的很害怕她看我比赛，结果那次他不去我反倒有点不习惯。现在比赛每回合休息的时候都会给她传递眼神我很好，每次我都能找到她的身影。
对于带着两个儿子在现场助阵比赛，冉莹颖的解释是：因为爸爸在家的时候很少，所以让他们知道爸爸是拳击手。对此，邹市明特别补充说：从小教育他们拳头是帮助人不是去欺负人的。
现场失控无碍全家秀爱恩
在现场秀完恩爱后，一家人开始朗读起《我有多爱你》。虽然观众最终看到的录制效果相当完美，但在朗读完后却插播进了当时录制中出现的N多意外情况。
打断讲话、现场斗殴、完全失控从来没有谁，能让主持了13届春晚的央视主持人董卿在自己的主场如此无可奈何。拳王邹市明带着妻子冉莹颖和两位可爱的小宝贝邹明轩、邹明皓，堪称组成了《朗读者》史上最失控的朗读团。然而两位精力旺盛的小拳王显然还没到对文字产生感情的年纪，游戏打闹才是他们目前最热爱的活动。
原本父母朗读，孩子配合表演的设计在小朋友们不断抢戏的过程中逐渐变成了一个游戏。连董卿都不得不承认：这是我们节目录制到目前为止，我觉得最失控的一次。不过紧接着失控，董卿又补充了一句但是也是让我们觉得最快乐的一次。
但不管怎样，丝毫不会影响到拳王邹市明的家庭幸福指数。《朗读者》只是他们一家的秀恩爱大舞台
朗读者之遇见观后感(篇二)
继春节期间央视刚刚播毕的第二季《中国诗词大会》引爆全国观众对于中国诗词的热情后，2月18日晚，央视一套三套联合播出了董卿主特并兼制作人的又一文化综艺新作《朗读者》。
此间一众娱乐综艺节目热闹上演之际，《见字如面》《中国诗词大会》等文化综艺均刮起一股清新之风，其中，《中国诗词大会》第二季总决赛更是一举夺得实时收视冠军。此番，董卿以制作人、主持人双重身份推出的《朗读者》，在“热身”阶段便引发关注。董卿曾介绍称，《朗读者》不是朗诵节目，不是语言节目，而是人生节目和情感节目，这里不仅有在各领域推动社会进步的人，而且有很多普通人。
《朗读者》第一期节目以“遇见”为主题，邀请了知名演员濮存昕、知名企业家柳传志、世界小姐张梓琳、著名翻译大家许渊冲等嘉宾，在节目中，濮存昕第一个亮相，他讲述了自己鲜为人知的一段人生经历，童年时竟被同学起绰号“濮瘸子”，他以一篇老舍散文节选《宗月大师》致谢改变自己一生命运的恩人，濮存昕感谢了一位医生，改变了他的命运。柳传志畅谈因拙成巧的人生轨迹，高三时为何与成为百里挑一的飞行员的机会失之交臂。节目现场柳传志重现“父亲的演讲”，朗读儿子婚礼上的家信，“柳式家训”让观众深受启发。=张梓琳首度透露自己一举夺魁，当选世界小姐的决定性因素，并分享了为人母近一年的惊喜与感动。
压轴出场的是曾翻译《诗经》、《楚辞》、《唐诗》、《宋词》、《牡丹亭》，荣获国际翻译界最高奖项之一“北极光”杰出文学翻译奖的96岁高龄的著名翻译家许渊冲先生。董卿在现场与许先生娓娓互动，许渊冲道出了曾用翻译林徽因诗词追求女同学的独家趣闻。已为中外文化传输做出杰出贡献的许渊冲老人，近百岁高龄每天依然坚持工作到凌晨3、4点，他活到老、学到老，永远用年轻人的心态努力工作，感动了观众。
朗读者之遇见观后感(篇三)
《朗读者》自开播以来，受到了众多朗读爱好者的响应，掀起一场朗读热潮。当日上午的朗读亭聚集了许多闻讯而来的师生和市民，大家有序地排着队，热烈地参与到朗读亭的活动中去。
“我们是朗读者，我们在西安交大!”40名同学齐声呐喊道。在朗读亭开放之前，交大学子以《交大，你好》为背景音乐带来了轻快的快闪舞蹈，舞出了交大校园的青春活力;同学们随后齐声朗读《西安交大百廿年赋》：“浩浩中华，名校星熠。西安交大，卓尔鹤立。风云两甲子，筚路蓝缕;弦歌三世纪，道远情弥。”道出了交大的风云历程和传承创新。
钱学森51班游博智今天朗读的是诗歌《双甲岁月，世纪赞歌》，120周年校庆时由汉语言31班黄晶晶同学原创，“培俊秀，传师道;振西迁，兴中华”，一代人放弃上海优越的物质条件，决心投身西部建设，读到这首诗歌，游博智感叹道：“我深深感受到西迁的不易，也加深了我对西迁的了解，这种精神也将一直鼓舞着我。”建筑32班吕雨恒同样选取了西迁题材的作品，由我校刘正兴老教授撰写的《西迁——我的60年追梦之旅》，西迁一辈将自己的命运与国家的命运紧紧联系在一起，积极响应国家的号召，“打动我的是他们那种科研精神，在本科阶段就能运用自己的所学知识解决现实问题，即便条件艰苦也坚持科研，我们现在处于这么优越的环境中，有什么理由不努力!”吕雨恒说道。
陈奕菲是西安交通大学附属中学的一名学生，她朗读了自己在西安交大120周年校庆时写的一首诗——《附中，我们的荣光》。这首诗表现的不仅仅是一个中学生对学校的热爱，也是众多西交学子的心声。陈奕菲相信，西安交大给予每一个学生的不仅是知识，还有难得的品质和不变的梦想。风雨交加后，坚定的是一辈西迁人的信念，传递的是所有西安交大人的精神。
今天最小的朗读者年仅2岁半，他背诵了耳熟能详的《悯农》和《登鹳鹊楼》。他的父亲祖铁军教授任教于能源与动力工程学院。一首诗从咿呀学语时就印在孩子的脑海，这不仅是一种对孩子口语方面启蒙，也是对传统文化的继承。六岁的高若灵朗诵了《孟子?得道者多助》，虽说文章中有一些字她还不熟悉，需要标拼音，但自己学习到了文中的道理，她希望自己以后可以作为老师向更多的人传授知识和道理。文化的传承不仅是对孩子知识的培养，与此同时，传递的还有一种习惯，一种情怀。
朗读者之遇见观后感(篇四)
我是一个喜欢文字的人，我喜欢把一份情怀寄托在一段段的文字里，静静地思考，我也喜欢朗读，我喜欢读优美的文章给自己听，手机里面反复播放着自己的声音，虽然不能尽善尽美，但我很陶醉。最近更是喜欢上了董卿主持了《朗读者》栏目，一直以来，董卿都是我的偶像，看着荧幕上的她激扬文字，我的嘴角总是会不自然的扬起一丝微笑，我感觉自己无法用语言来表达对她的那种崇拜。
第四期《朗读者》的主题词是礼物，开场时她说：“仰望星空，地球是宇宙的礼物；低头凝望，一花一叶是大自然给世界的礼物；孩子是给父母的礼物；朋友是陪伴的礼物；回忆是时间的礼物。”这几句话让我对礼物有了更深的认识，以前总以为礼物是物质上的东西，没想到礼物还可以放大，变成精神层面的，我也没想到，对礼物的诠释竟可用文字描述得这么美，一字一句，深入骨髓。
《朗读者》是一档充满人文情怀的节目，每一期都让我感受很深，每一位嘉宾的朗读都会让我陷入沉思，听别人的故事，理自己的人生。
遇见未知自己读后感精选
以下内容“遇见未知自己读后感”为小编收集整理。沉浸在书籍的海洋中，是很愉快的事情，在阅读作者写的作品的过程中，偶然出现产生感悟的情况。读后感是带有个人色彩的文字。欢迎你参考，希望对你有所助益！
遇见未知自己读后感 篇1
读《遇见未知的自己》刘亚梅
全书的开篇是这样的：
“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”这个观点和王明阳的“心外无物”，异曲同工。可能这也是人生的最高境界了吧。所有的一切，都是属于自己的，与他人无关。我们也都太过在乎外界的看法，对自己形成干扰，而不够爱自己，不够在乎内在的自己。
对于人而言，最可怕的是念头，最庆幸的也是念头。起初觉得这句话会另人幡然醒悟，现在再琢磨这句话，却又觉得。外面，别人也是有的，自己也是有的。只是如何转念，如何取舍在于自己。每一个行业都分为三类人：第一类，精益求精，不断进取，探索，突破，高自律的人，我称之为领头人或者顶端优秀人才。第二类：按部就班，能出色完成工作，能贡献力量，但不会为了理想粉身的人，不断探索与追求。第三类：得过且过。高段位的自律，交友，理想追求，思维方式会让人看到高段位的人生。当我不断的提高，而身边的朋友不断的思维固化，不去追求的时候，我知道我们已经不再同一个跑道了。
其实我每次感觉自己孤立无援，被抛弃的时候，都会想有一个白发苍苍的老人可以为我指点迷津，虽然这样的想法很不切实际但是人都是需要有追求和信仰的，你信则有不信则无。心里想得往往会成为现实，能够坦然的面对自己内心深处不堪的一面，也是一种成长，毕竟人都不是完美的，阳光和阴暗都是我们内心的一部分，面对才会释然。突然想到“皮囊”。
从小到大我们的样子一直都是在改变，近的来说我们的样子可能几天就可以发生改变，特别是我们的样子存在各种镜头里，图片里，怎么这么不靠谱。有时候我常常迷失，到底哪个才是真正的我。假如生活欺骗了你，你要相信就像健身一样，身体会逐渐完美健康。无所谓，再换一副好皮囊。
老子说：“道可道，非常道”，可以口述的道理并不是永恒的真理，在我们的生活中，有很多道理是无法用语言表达清楚的。就好比说，从来没有吃过冰淇凌的人，你对他再怎么样描述冰淇凌的滋味都没有用，是不是？当他亲自尝了一口，那么所有的语言都是多余的了。所以说生活中有很多事情需要我们身体力行，用心去体会！这样才会有所感悟，有所收获！这个方法可以用在教育孩子上面，老人们总觉得小孩不该碰这个不该碰那个，其实碰一碰也是有好处的，吃亏了才能长记性。
缘木求鱼，是要不得的理想人生！纷扰的世界，走出自己的人生并不容易！对错与否，仅在一念之间。刻舟求剑固不可取，顺藤摸瓜终究是好。寻州作剑，萤歌流火。当下仍在。
遇见未知自己读后感 篇2
前世500次的回眸才获得今生的1次遇见，谁遇见谁都是一种缘分，何况是自己呢？其实你了解自己吗？其实你有真正的遇见过自己吗？其实你没有。你还拥有你的未知。
总有些喜欢难以言喻？对于这本书——《遇见未知的自己》，就是喜欢。看着这本书，你的心情会莫名的沉静。
在读这本书前我就明白了这样的一个道理：生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，都会遇到悲欢离合喜怒哀乐，但却从来没有去深究人为什么会有那些情绪，那就好比是知道了机器是怎样运转却不知道原理。
读了之后，知道了人喜怒哀乐的源头，知道了我们要什么，我觉得书里说的很正确，人类所追求的东西，像权利、财富、健康，最终的目的还是追求喜悦和内心的平和。
爱，喜悦，和平是全书的主题。这本书以主人公若菱的感情和工作为主线，将心灵的思考、人生的哲学这些道理通过若菱与一位老人的对话融会在故事里，并在不知不觉中跟随着作者的引领，不自觉地深入浅出的对自己的心灵进行了深刻的探索：我是谁？我想要的是什么？我应该怎样调试自己的心情？
这本书让我明白了爱，喜悦，和平是从内心，由内至外的散发，而不是靠外物来获得；让我明白了我们喜欢某个人或某件事情，或讨厌某个人某个事物，其实都是内心的一种投射和需要。
它教会我健康的呼吸方式，它教会当我产生不好的情绪时，要往内看，看看自己是否是没有去接纳臣服或者没有成长到足够强大的内心，才是真正产生不好的情绪的原因，让自己在困境中不再纠结。
它告诉我“每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。
所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。所以，虽然现在我们正在低谷，请你开始感恩，因为我们已经开始拆开那个礼物了，请让我们继续勇敢的、乐观的去面对，我们会看到那个不一样的惊喜！”
我们往往看清了他人，却看不清楚自己。其实亲爱的，外面没有别人。其实一切都只是自己的心境。这世界的事只有三件事，老天的事，我的事，他的事。或者一直认为是自己的事情，结果发现都不是。所以我们最需要做的就是认清自己，做最真的自己。
遇见未知自己读后感 篇3
遇见未知的自己：这本让人读了20遍的书，道出了小我与真我的相处之道。
“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”
在人生历程中，有多少事情是你感觉到烦恼的呢？这些自己遇到的事情，其实是内心的自我反映出来的。被外在主宰的我们，是时候放下来，去寻找内心的喜悦。这本被读者反复读了20遍的《遇见未知的自己》中，作家张德芬以故事的形式，为我们讲述了“小我”与“真我”的同心圆关系，帮助我们更好地找寻自我，摆脱一直存在的惯性循环陷阱。
1。被胜肽牵着鼻子走的“小我”
“我们失去了与真我的联结，但人类还是得要有‘自我感’，于是我们向外发展，认同我们的身体、情绪、思想和角色、身份等，而一般人所谓的‘小我’于焉产生，汲汲追求外在的、物质的东西，以寻求满足。”
我们从小到大，一直被灌输很多观念，在为自己打上标签的同时，“小我”就已经成了自己的固有东西，伴随着我们成长。当固有变成难以改变的习惯时，我们会重复多遍做着某件事。
这个时候，在我们的身体层面或者大脑层面会产生某种情绪，让我们的下丘脑生成一种叫“胜肽”的化学物质。胜肽们会融进我们的每个细胞中，随着时间的推移，它们的存在就如自己的日常刷牙、洗脸的习惯一般。
一旦停止下来，去改变固有的习惯，自我就会变得难以忍受，不去做不行。作者所说的“小我”类似于精神分析学家弗洛伊德提出的“本我”人格，它是我们每个人与生俱来的快乐原则，为了满足自己的需求和欲望而形成的第一层人格。
曾经有段时间，自己流连消沉抱怨的行为里。一遇人就抱怨这里不好，那里不行，对自己做的每一件事都没有信心。一心想着自己的不成功，是因为外在条件不好，因为自然环境不行，因为上天不公。不断埋怨自己的失败，感觉自己就是愤世嫉俗的人。
在那段时间里，自己所谓的快乐就是追剧，玩乐。先前以为是“自我”的这一原始人格在作祟，现在更明白，原来也是自己的身体里产生了“胜肽”的作用。
在它们的强强联手下，我对“小我”的认同感越来越远，让真正的自己活在了另外一个世界里。
2。“爱，喜悦，和平”——让人不得不说的“真我”状态
“任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不被自己的思想、情绪以及身体所限制和阻碍的人，都能展现出真我的特质。”
在我们为自己打上一些标签时，有了一切却忘了原来，而只有在看清真实的自己之后，才能收获喜悦并非快乐。张德芬老师讲过一个这样的故事，她有一位朋友十多岁的时候就去了三亚发展，从批发鞋子开始做起，因为自身的勤奋和头脑灵活，赚了一些钱。
之后，看到有一块土地在标售，有机会可以做开发商，就买下这块土地再转手出去，赚了比之前更多的钱。接着，他又看到有一块比这大的土地在标售，又买下了转手出去，赚了比这很多的钱……在这样的循环中，他成了非常富有的人，却感觉没有以前十多岁的快乐。
张德芬老师说：“现在这个社会，是一个外向追逐导向的社会。”
外在条件变得越重要，人们所感受到的快乐就越少，而那种由心而生的喜悦更是难能可贵的。书中讲到的“真我”，是由“爱，喜悦，和平”这样的三种状态所形成的一种人格。弗洛伊德所讲到的“超我”与这个“真我”，在一定程度上是相通的。在“真我”出现的同时，我们会感到自在而美好，而“超我”也是在追求事物时，所达到的美好新境界。
当我们放下“小我”，向自身寻求内心的一份安静时，也正是“真我”逐步出现的时刻。
3。融合——接纳与吸引力法则
在节目《奇葩说》上，曾有个辩题：“有一杯可以消除悲伤的水，要不要喝？”
蔡康永老师是这样说的，“人生就是不断得到，不断失去的过程。得到了成长，失去了童年，得到了成熟，失去了青春。我们用悲伤去应对失去，如果只剩下快乐，那用什么去应对失去呢？”
高晓松老师也道出了这样一个规律，“悲伤是人类进化出的高级防御机制”。
可见，在人生中，悲伤，疼痛等坏情绪不该是我们选择去忘记的。
“最终我们要做的，还是要去诚实地面对自己的阴暗面，而不是一味地追求光明。”
我们用快乐抑制悲伤的同时，要做的是去感受悲伤，去接纳坏情绪带给我们的人生感悟。这也和作者所说的臣服一样，接受它们才能更好地让自己进步，更好地找到“真我”。当自己接纳情绪，选择再次出发时，“吸引力法则”就会帮助你更好地挥发自身能量。这种能量吸引一切自己真心所求事物，它们发出的振动频率是一样的，这个时候全宇宙都会联合起来帮助你实现心中所想。
“我们内在创造了外在的一切，如何看清楚自己内在到底发生了什么事情，这是自己幸福快乐的关键，也是自由解脱的唯一路径。”
正如这本《遇见未知的自己》所讲述的一般，当我们真正地放下外在标签，去追问自我，并且不断地去认识内心的自己时，那个未知的自己会突然在某个时刻出现。
他会告诉你，“我一直在家等你。”
遇见未知自己读后感 篇4
这是一本修身养性而又富有人生哲学的书，我特别喜欢，去年一年内我读过两遍！
书中指出快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的。这样一来，就有这样一个问题：既然快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了，而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从内心深处油然而生的。所以，一旦你授用了它，外界是夺不走的。
《遇见未知的自己》告诉我们，生命的困顿转折是建立内在力量的最好时机。问题和困境不是来找你麻烦的，而是来帮助你的，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。而大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避，但真正智慧的人会从中找到契机。《遇见未知的自己》在带我寻找真我的过程中，让我更清楚的认识自己，消极抱怨的我不是真正的我，真我应该是乐观、向上、祥和、快乐的我。于是，我卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵内在的力量，重拾积极乐观的生活态度。
遇见未知自己读后感 篇5
亲爱的孩子：
该是你展翅高飞的时刻了。我看到你的成长、茁壮，心中有无比的喜悦。记得，要把你的祝福跟所有的人分享，因为分享就跟感恩一样，分享出去的越多，你回收的就越多。又到我云游四方的时候了，临走前我送你一句话，记住——亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点儿时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳，你会享受到它内在蕴含着的丰盛、美好，而且是精心为你量身打造的礼物。
祝福你，孩子。
遇见未知自己读后感 篇6
“亲爱的，外面没有别人。”——在当今这个社会中，各种欲望和繁重的压力使得大多数人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情绪的奴隶!我也不能逃脱这种境遇!在《遇见未知的自己》中，作者讲述了检视自己，自觉践行身、心、灵修行，保持关照内心并惜福感恩的心态;阐述了在错综复杂的各种关系底下，其实是一个很单纯的关系——和自己情绪相处的能力;指出了应从身、心、灵三个方面去探讨主宰着人生的模式是如何形成的，又如何操控身心。同时提供了如何解决这些模式的实际有效方法，从而帮助读者解脱思想、情绪和身体的桎梏。唯有关照内心、学会和自己的情绪相处，才能走出自我创造的层层枷锁，寻求真我的解放与实现，求得内心的自在与释然。每当遇到挫折、困难时，我会和自己说这句话“亲爱的，外面没有别人。”，我会学着作者“向内看”，我会尽量和我的负面情绪相处，我告诉我的负面情绪“我承认它的存在，我接受它，我放弃对它的需要!”，我告诫自己不能不假思索地去修正、排斥、指责外在的人、事、物。要逐渐把眼光从外在的世界转向内在世界，我会给自己时间让自己冷静下来，告诉自己我的内在创造了外在的一切，我要从内在找出原因，找到解脱的路径。而这种实践确实好用，之前我觉得无法接受的事，我发现自己现在竟能看开了。
“你刚才说人类追求的东西，像权利啦、财富啦、健康啦，最终目的还是在追求喜悦与内心的和平，不是吗?”——记得老人的教导:“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了你那个内在的真我。每个人在刚刚出生时，都拥有喜悦、和平的心境，偶尔会有情绪，会哭会闹，可是情绪来得快走得也快，不久又会回到喜悦的状态。这就是我们最初的模样，是我们最真实的自我。没有吃过冰激凌的孩子不会留恋冰激凌的甜蜜，正是因为我们曾经喜悦满足，长大后就不停的抓取外在的事物，摆到自己面前，试图让自己快乐满足。然而我们的心就像一系列同心圆，我们的真我是最中间的那个圆，而身份、情绪等等，是外面的同心圆，将我们与真我的喜悦平和层层隔离。我们太执着于外物，反而远离了真正的快乐。其实我觉得错不在于我们追求外物，而是不要过于追求。太执着于外物，对事物就会起分别心,对于那些我们认为极好的就有了强烈的欲望，将自己的情感全然寄托在外物上，患得患失，找不到真正的喜悦、和平，也看不到生命的丰满充盈。我们应该学会倾听自己内心的声音，感受生命的重心，有强烈的方向感，因为真正的幸福，来源于对生命深刻的认识和理解。从这个意义上说，是不是思考、孤独、痛苦、彷徨、坚持、执著就是获得人生幸福的必由之路?只不过，要有技巧，能够使自己在恰当的时候，陷入沉思，感受孤独;又可以在恰当的时候，打开心怀，投入生活，变得真正的喜悦、和平。
“当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是会吸引那样东西的那种振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你得到你想要的东西。”——这是可爱的吸引力法则：从内而外的向往和感恩可以创造奇迹，因为“心想事成的第一个定律就是，你所向往的东西必须是命中注定该是你的，或是与你的更高目的是一致的，有利于人类社会的。要不然就是你能深入到潜意识和真我的层面，破除人生的模式，学好自己该学的功课，破解你的命运……”“用观想的方法去散发‘事已成’之后那种愉悦感受的振动能量”，这一切听起来有点玄学的味道，其实，正所谓“你若盛开，清风自来”，我觉得这很有趣，但是我相信，因为我有过亲身体验!当年在我找工作时，我对我的专业知识很有信心，因为我大学期间一直刻苦认真地学习，我的梦想是当老师，所以我为这个梦想做了各种准备：考取必要的证书，练习板书，模拟讲课，精心、认真制作专属我的个人简历，积极参加招聘老师的各场招聘会……这些是我做的客观的事情。同时，我还做了一件事——就是祈祷，我向我见到的所有事物祈祷，我向月亮祈祷!我向星星祈祷!我向花、草、树木祈祷!我向小鸟祈祷!我向我逝去的亲人祈祷!结果，我真得成功了!当时，我就感叹于这种力量的神奇，直到多年后我读到了《遇见未知的自己》这本书，在书中我的“祈祷”再一次得到印证!当然，我不是宣扬单纯的祈祷有多么神奇，就像书中所写，必须在实际地认真付出，为目标奋斗的同时，祈祷才能起到神奇的作用，达到“心想事成”的功效!
这篇读后感，我只是摘取了书中使我感触最深的三句话谈了一些我自己的浅显感受。《遇见未知的自己》告诉我，我应该时不时地给自己一个机会，让自己和自己的内心情感交流一下，看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置到底在哪里。我觉得这本书会成为我的工具书，因为书里讲的东西我现在只是领略了一丁点皮毛而已，而生活还会继续下去，在生活中我还会遇到各种各样的情况，我会随时翻开这本书，在书中去寻求应对的方法，解决的途径，关键是我应该抱有的人生态度。我要学着去拥抱世界，接纳外界的不完美，也接纳自己的不完美。我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我!
遇见未知自己读后感 篇7
最近，在老总的大力推荐下我用一周的时间断断续续的将《遇见未知的自己》看了一遍，意犹未尽！收获颇丰！迫不及待的想与大家分享我的浅见。
刚刚开始接触这本书的时候感觉它很特别，它不同于那些死板的教条心理学，而是用现代小说的形式表述都市女性耐人寻味的生活故事，让我们细细体会我们心灵上存在的问题。
书中最能引起我共鸣的是这样一件事：每次业绩都得第一的若菱，突然被挤了下来，她的内心非常难受，早上她上班，发现同事们正用不同的眼光注视着她。后来知道结果后才知道原来所谓的“不同眼光”都是自己假想出来的。其实我们总是习惯于在自己的主观想法下杜撰一些本不存在的东西。周围的人、事、景、物常常会在我们不同的想法下产生着不同的变化。
其实不是他们在变，而是看的人在变。所以我们在遇到事情的时候不能凭借着主观想法去臆断，要追根溯源，多想想藏在这个想法背后的原因。很喜欢书中的一句话：所有发生在我们身上的事情都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
看过书后，他教会我，当我再次产生不好的情绪、压力时，要往内看，看看是不是由于自己无法接受，自信不足、做的不够好才产生不好的情绪？人在困惑的时候要学会臣服，臣服是指针对已成事实不能改变的接纳，接纳之后放下，试着活在当下，而不是去抗拒事实的本质。有时候放弃也是一种美，不是吗？这应该也属于“逆境商”的另一种体现吧
遇见未知自己读后感 篇8
学校组织的心理讲座老师推荐我们读一读张德芬的《遇见未知的自己》，很快从网上下载了下来，但拖了很长时间总是不能静下心来去读一读。最近总是被一些事情困扰，便想起了这本书，一看便不忍放下，用了两个晚上读完了，虽然有些地方自己不是很明白，但还是觉得收获颇多。
在这本书中我看到很多熟悉的观点，也看到很多耳目一新的观点，我挺喜欢这本书的，应该说我喜欢这类书——“心灵鸡汤”类的励志书籍，以前也读过几本，这类书总给人带来一场心灵之旅，读的时候总有一种热情澎湃的感觉。我总是说自己的心态很好，其实不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，对于已发生的事情不会学着接受，我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！
遇见未知自己读后感 篇9
十一七天假后，开学第一天，我们就学了新一篇课文 ： 第十一课。这篇课文的题目一下子就像磁石吸铁钉一样的引起了我极大的兴趣瞧瞧多么别致：《唯一的听众》！
作者开篇第一段的文字就很搞笑：这是他们在经受了我无数次折磨之后下的结论。在他们听来，我拉小提琴就像在锯床腿。这些句子，字里行间都流露出一种幽默感，使人忍不住就想继续读下去。当读到我的脸顿时烧起来，心想，这么难听的声音一定破坏了这林中的和谐，一定破坏了这位老人正独享的幽静时，我觉得作者是多么的细心、多么的能为别人着想啊！他居然惭愧的面红耳赤，如果换成拉锯子的人是我，我也许不会这样，不，是肯定不会这样。最多是说声抱歉，然后赶快离开这片不宜久留的是非之地，逃之夭夭了。
文中的我很会为老教授着想，而德高望重的老教授也在用一颗宽厚仁慈的爱心，去为我着想，老教授每天都会早早的坐在木椅上，而我又会尽心尽力的演奏尽管他知道老人听不到，但他觉得老人的心一定会感受到的。
后来，经过刻苦的练习，我终于成为了小提琴家 。那时，我总是不由得想起那位耳聋的老人，那清晨里我唯一的听众，作者对老教授感激不尽：因为她一个善意的谎言，成就了一位小提琴家。多么值得敬佩的老人！
想想吧，我们平日里这样的例子也很多啊：老爸加班回来，我给老爸倒杯水，虽说水里什么都没放，但老爸还是一样能用心感受出来女儿对父亲像蜂蜜一样甜甜的、浓浓的爱；我有作业不会，已经睡着好几个小时了，妈妈还在一遍又一遍的演算着这道题，虽然第二天早上，妈妈给女儿的答案只有一张乱糟糟的练习纸，但我还是一样能用心感受得到，妈妈深深的爱
遇见未知自己读后感 篇10
最近看了本书名字叫〈遇见未知的自己〉这是一本关于都市身，心，灵修行的书。看后很受启发。这本书告诉了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己，什么是外界的一切呢，也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所控制，也就是说时候有些事情你会不由自主的去想，去争。而做到了也未必就会得到真正的快乐，即使是快乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了，自己会很痛苦的。而身体里的那个真我呢？那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失！而通常能做到真我的人我想是没有吧！
书中讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，哪五个字呢？那就是爱！喜悦！和平！为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福？真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系？这什么我们会远离真我呢？光是角色扮演就能遮挡我们原来的面目吗 ？
其实书中就是用五个同心圆来解释的，在最中间的圆里写上真我，爱，喜悦，和平！然后在最外面的一个圆上写着角分扮演，身份认认同，里面第二个写着思想，第三个写着情绪，第四个写着身体！上面还写到身份认同——觉察！思想———检视，情绪————臣服，身体———联结。
什么是身份认同————觉察呢？我自己以为书中说的就是要觉察外界的一切，不要被现实中的一切干扰了自己。思想———检视！也就是说当你对什么事情产生思想的时候，不要就想着负面的，那样会干扰你正常的思想，凡事要多考虑，也许会得到另外一种结果。情绪———臣服，也就是说当一件事情发生的时候，不管有多么的让人难以接受，发生了就是发生了，无法改变的，所以要学会臣服，臣服，不是让我们做软弱的人，不是一种屈服，而是要学会接受！当你真正放开的时候。你就会觉得一切都是另一种结局！身体———联结，我们要学着和自己的身体联结，当真正想一件事情的时候，如果和身体联结了，那是一种难以想象的能量！如果真的能做到这几点了，也许会活出真我吧！
所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在，当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己哪个方又被触碰了，看看自己有哪此阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在可以改变的部分。
记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物！只想说一句，外面没有别人，只有自己！
这本书读了之后让我受益颇深，以前我总是说自己的心态有多么的好，其不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲的，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，对于以发生的事情不会学着接受，更别得什么与身体联结了！我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！
经典句子：
我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
这个内在真我不会随你的身体而生，也不随着死亡而小时，它可以观察人生百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。
所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了。
遇见未知自己读后感 篇11
《遇见未知的自己》是一部探讨都市人应该怎样更好生活的书，向人们讲解和诠释一个又一个耐人寻味而又贴近生活的道理，读完后感觉经历了一场不错的心灵之旅。
当我翻看这篇小说时，我被一个又一个问题所迷惑，我是谁？我要什么？我快乐吗？我应该怎样调试自己的心情？
书中一直在强调寻找真实的自我，对于“你是谁”这个问题，说实在我也很少去认识真我是怎样的，每当去想这个问题的时候内心是茫然的，就像书中说的，外在环境影响着我们的内心世界，真正认识自我是一件很难的事情，这个过程是漫长的。我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我，所以导致我们的不快乐，就像小说中的主人公若菱所言“活得好累！”。
那位老者给出一个教导：“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了那么内在的自我，不管它带给你的是快乐还是痛苦，大多是因为你们的思想导致的，很多事情并不是自然发生，是自己选择的，选择他们这样或那样的发生，就像同样的事情发生在不同人身上，就会产生不同的结果。
人与人之间总是不同，有人活得很精彩，有人活得庸庸碌碌，更有人垂头丧气，自暴自弃，那是为什么呢？由于没能看清自己，痛苦是来自你对事情的解释，痛苦是你创造出来的，就如我们为了喂养自己身体所需的“胜肽”，而制造一些事端产生所需要的情绪来维生，但是我们在遇到这样的情况没有去直面它，而是顺从满足它，我们能做的就是接纳它，就像所发生在我们身上的事情都是经过仔细包装的礼物，只要我们愿意面对它有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点打开的话，我们就会惊喜地看到里面珍藏的礼物，要知道一切问题都是出在自己的身上，只要改变自己，改变自己的心态，所有的外力都会随之改变。
我们每个人的生活中有太多的盲点无法透析，有太多的情绪无法调节，工作生活情感各方面的压力和困惑，悲欢离合和喜怒哀乐。人生在世，难免都要经历这些，虽然有很多自己无法改变，但是最终决定人生的还是取决于自己的心境，我们更应该学会勇于面对，不放弃。
心境决定人生，就像书中那位老者临别时所说的：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”无论在人生的高峰还是低谷，只要保持一份惜福感恩的心态，用心对待自己的生活和工作，真心面对生命中经历的人和事，真正的喜悦就会由心而生。
有关遇见未知自己读后感
工作总结之家小编已按您的要求准备了一篇包含“遇见未知自己读后感”的文章，如果你认真阅读本页会获得一些有用的信息。读书百遍，其义自见，在阅读作者写的作品时，总能引发我们的深思。作品中那些让人耳目一新的话语是时候展现出来了。
遇见未知自己读后感【篇1】
不是每个人的成长都沐浴在温暖的阳光下，不是每一段心都会有一个高尚的人为你走出云端而明白。那些遗留在心里的困惑和阴暗，挥之不去，凝结成黑压压的乌云，遮盖住我们原本明亮无染的心空p>
前一段日子，外表的平静下，实则一直很痛苦，度日如年。当我在家的时候，我知道我是谁。我是我父母的女儿。这是他们的希望。当我在中学的时候，我知道我是谁。在老师眼里我是个好学生。追求完美是我们的口号。
但在大学里，要衡量一个人得标准变得多样化，然后为自己标记一个闪亮的标签是非常困难的。有人在外面，也有天在外面。我随着人潮不自觉的走着，解开各种身份的束缚，我一时间不知道自己是谁了。
我想，也许我的外表能代表我，所以我开始注意自己的穿着；也许我的工作能代表我，所以我积极参与社会，想在忙碌中体验我的存在；也许我的成绩能代表我，我经常啃书本，努力争取成绩单上的分数。可是当我闲下来，独处时，还是会感到空虚扑面而来，我不快乐，这是为什么？伸出双手想去抓住自己却落空，我到底是谁？
“我有一副身体，但我并非自己的身体。我能看到和感觉到我的身体，但能看到和感觉到的不是真正的观察者。我的身体可能疲惫或兴奋，生病或健康，沉重或放松，但它与内在的自我无关。
我有一副身体，但我并非自己的身体。
我有情绪，但我并非自己的情绪。我能觉察出我的情绪，然而凡是可以被觉察的，并不是真正的觉者。情绪反反复复，却影响不到内在的我。我有情绪，但我并非自己的情绪。
我有思想，但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想，然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去，却影响不了内在的我。我有思想，但我并非自己的思想。
我是仅存的纯粹意识，是所有思想、情感、感情和直觉的见证者。”
这是曾经台视知名女主播张德芬《遇见未知的自己》书中的一段话。对于有宗教信仰的人来说，你可以理解为你是一个历经几世轮回的古老灵魂与肉体精神的融合；对于更多的人来说，我们可以知道，我们是可以感受，观察，检验自己思想情绪的一种觉知，我们拥有身体，身份，甚至思想，可我们不是他们。这其实是换了一种更高的观点来看待自己。
当我把自己定义为驻扎在我身体里的觉知，用我的身体和身份去体验这个世界时，我突然发现以前的一些问题不再是问题。我只需要正确对待自己的得失，不要因为外界的赞扬和批评而对自己失去信心。如果有错误，改正错误，按原样处理，千万不要把你对这件事的意见变成对自己的人身攻击。因为任何一种身份都代表不了我自己。
书中还讲到，每个人在刚刚出生时，都拥有喜悦平和的心境，偶尔会有情绪，会哭会闹，可是情绪来得快走得也快，不久又会回到喜悦的状态。这就是我们最初的模样，是我们最真实的自我。没有吃过糖的孩子不会留恋糖的甜蜜，正是因为我们曾经喜悦满足，长大后就不停的抓取外在的事物，抓的盆满钵满，摆到自己面前，试图让自己快乐满足。
然而，我们的心就像一系列同心圆。我们的真实自我是中间的圆圈，而身份、情感等则是外部的同心圆，它们把我们与真实自我的快乐分开。我们太执着于外物，反而远离了真正的快乐。
其实，错不在我们追求外来的东西，不是我们不吃烟花爆竹，而是我们不追求太多。太执着于外物，对事物就会起分别心,对于那些我们认为极好的就有了强烈的欲望，将自己的情感全然寄托在外物上，患得患失，找不到真正的喜悦和平，也看不到生命的丰满充盈。而学会倾听自己内心的声音，感受生活的重心，有强烈的方向感，不在高度繁荣的世界里，沦落为一个不知道自己是谁、做什么、去哪里的穷困忙碌的人。
写的这些，其实只是书中内涵的冰山一角。当我在书店看到它时，我以为它只是一本空洞而合理的励志书。然而，打开这本书是一个充满惊喜的奇妙世界。它解开了我的很多困惑，让我相信，与它的相遇，实在是一种美好的缘分。
遇见未知自己读后感【篇2】
2017论坛征文
努力寻找更好的自己
——《遇见未知的自己》读后感
东港市碧海小学
王延华2017年1月9日
努力寻找更好的自己
最近看了张德芬的畅销书——《遇见未知的自己》，在看这本书之前，我先看了作者写的序——你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发先我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。一个老人遇到一个没有机会的老人就像一个智者。在一位老人的指引下，女主人公改善了内在状态，进而改变了外在世界。终于找到内心的宁静，就像春茧破茧而出，在风中飞翔。
《遇见未知的自己》是台湾女作家张德芬的成功力作，于2007年6月在台湾出版，是一本有关身心灵成长的**。张德芬以其深入浅出的笔触揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，以明线暗线双线结合的形式讲述了主人翁心灵成长的历程，以通俗易通、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理，让我们一同走进张德芬，品读《遇见未知的自己》，搭乘心灵成长的列车，达成身心灵的和谐统一。
脑海里一直有个念头儿，总觉得《遇见未知的自己》是上帝送来的礼物，在打开礼物的过程中我收获了许多许多……
《遇见未知的自己》，让我知道世上只有三件事：老人的事，他人的事，自己的事。
所谓三件事，不只是简单的三件事，而是从三个角度看问题。老人的故事实指上帝已经安排好了，人力无法改变。对待这样的事，我们只能顺应自然、遵其规律，不与之抗衡，内心平和，要淡然悦纳。
他人的事，不是发生在自己身上的事情，即使是自己的家人，那也是别人的事。人生最重要的事情是处理好自己的事情，知道自己的声音，培养自己的思想，找到内心的自我。
在书中我看到很多熟悉的观点，也看到很多耳目一新的观点，我挺喜欢这本书的，应该说我喜欢这类书——“心灵鸡汤”类的励志书籍，人带来一场心灵之旅，读的时候总有一种热情澎湃的感觉。其实我知道就算我不能像若菱那样真正地从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，但读完后就有一种如浴春风的感觉，思绪不再是剪不断，理还乱。在读这本书前我就明白了这样的一个道理：
生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，都会遇到悲欢离合喜怒哀乐，但却从来没有去深究人为什么会有那些情绪，那就好比是知道了机器是怎样运转却不知道原理，读了这本后，知道了人喜怒哀乐的源头，知道了我们要什么，我觉得书里说的很正确，人类所追求的东西，像权利啦，财富啦，健康啦，最终的目的还是追求喜悦和内心的和平。书中有许多关于生活的话题和智慧。在这里，我们见证了这些智慧的重要性和实用性。
令我印象深刻的一点是，书中一直在强调寻找真实的自我，确实我相信大多数人对于“我是谁”这个问题的回答都停留在名字这个代号上，我也是这样认为的，我很少去认识真我是怎样的，事实上每当我想去想这个问题的时候内心是茫然的，就连自己也不知道真正的自己是怎样的，我发现认清自我也是一件很难的事，像书中所说那有一个很长的过程，外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我,人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目的去攀附、追求那些不能代表我们的东西。在我读书的城市，那是一个节奏步划都很快的城市，稍不留神就会被落下，那里交通格外拥挤，速食店到处都是，人人都生活在名利角逐战中。是一个躁动的城市，真的是：
忙，忙，每个人都在忙；追求，追求，每个人都在追求。为了生活，为了梦想，我们每个人天天都在演戏，扮演好员工，好朋友，好妻子，好媳妇，好父母，甚至是好人!有些是心甘情愿的，能够从中获得快乐，然而在不愿意的时候，为了演好这些戏份，我们每个人都要因时因地的戴上一些面具，正是这些面具遮住了真实的自我。
当然，自我的虚荣心也会让我们迷失自我。然而也不是说生活在这样的社会就很难找会真我了，书中介绍了一些实用性和灵性的生活指南，我们可以通过观察我们周围朋友，同事来初步认识自我，因为我们周围吸引来的人和事物，他们的思想和情感带着一定的能量震动和我们的震动频率相近。
虽然这本书我只看了两遍，还没完全融会贯通，也没进行什么具体实践，但我真的体会到了他能净化心灵，安抚浮躁，悲观和欲望，他将深奥的人生哲理简单叙述，将修行理念溶于其中，比起禅宗佛学等等思想显得有些粗浅，但更好让人感悟理解。他教导我，当我面对人生的悲欢离合时，只有抱着观察内心、珍惜祝福和感恩的态度，所有的真理才能自动地回归本真。
心境决定人生，我们每个人的生活中有太多的盲点无法透析，有太多的情绪无法调节，我们蜂拥着学最热门的技能、找最赚钱的工作、报考最时髦的学科……我们总是希望以最快捷的手段实现我们的梦想。但生活永远不会和我们想象的一样，所以我们要有自己的一套方法来舒缓残酷的现实带来的坏情绪，从现在做起，从小事做起，改掉惰性与私心，珍惜时间和理想，告别庸俗、浮躁，坚持信念，永远追求，不达目的誓不罢休。经常审视自己，自己给自己上课，自己给自己打分，寻求真我，解放自我。
当你有时间放松时，不妨静下心来仔细阅读，读一些关于身心成长的书籍，陶冶心灵，滋养心灵，理顺心灵。
遇见未知自己读后感【篇3】
起初，我听说这本书是我大学里的朋友介绍的。我一直听说这本书值得一读，但我没有付诸行动。通过搜索张德芬的简介了解到她是由光鲜亮丽的新闻主播蜕变成了一位全力追求内在心灵的世界的心灵修行者，从而让我关注起她的这本《遇见未知的自己》。通过品读确实让我有一种体验心灵的感受。
这本书从“冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人”开始，以**的形式向人们讲解和注释一个个耐人寻味又贴近生活的道理。生活中，在琐碎而忙碌的细节中，人们再也不能用纯净而明亮的眼睛看待人、事物和世界。快节奏的生活和不断进行的竞争无限地放任了人性私欲的膨胀，人们陷入到贪婪和占有的漩涡中，我们时常会觉得“活着好累！
”，会觉得自己是个“不幸的人”：命运不公、时运不济、生活一团糟，以至于到最后连“我是谁”这个基本问题都看不清楚。
我们一直在寻找内在现实之外的东西，这样我们就可以失去真正的自我。我们想的越多，想要的越多，失去的越多，失去的越多。这样，到最后，在工作和家庭中，压力越来越大，失望越来越大，导致我们越来越不开心，在痛苦的漩涡中越陷越深。
书中的老者是我们心灵的指路人，他通过对若菱的开导在告诉我们，工作、生活、思想上的我们都不是真正的自我，我们对自己的解读是无法通过外在体现的，要从内心去真正的剖析。就像是吃冰淇淋，在没有吃到的人面前前你会用一系列的美好词语去表达，可是他还是体会不到你说的那种美好，但是当他吃到嘴中的那一刹那，一切词语都显得多余，他自己的体会才是真正的感受。
很多时候，我们不是在让事情自然的发生，而是事先在意识里给它定位了一个标准，然后用这个标准去评判我们看到的事情，所以我们心中想的是什么样的，眼中看到的也是什么样的。有时候换一种眼光看事物，会发现有许多我们看不到的闪光点。事情本身是中性的，但同样的事情发生在不同的人身上，产生不同的效果。
和书中的主人公一样，她认为家是个冰窖，尤其是婆婆家。我婆婆又刻薄又严格，我嫂子又古怪。但当她微笑着面对婆婆和嫂子时，她发现婆婆对她是真心的关心。我们在生活中也经常会有类似的感觉，当你改变自己的想法，以一种真诚的心态去对待别人的时候，你会觉得周围的人对待你的态度也是真诚的。
其实，婆婆的刻薄和恶毒，正是若菱主观想象的表现。她给婆婆贴上了刻薄和恶毒的表签，所以她也对婆婆漠不关心，使她陷入恶性循环，婆婆对她也同样漠不关心。
我们的本质是寻求爱、快乐与和平，但这些看似简单易得的东西却受到我们身体、情感、思想和认同这些外在能量的影响。我们的情绪是影响我们的最大因素，若菱在同一天经历了同事和老公的背叛，她觉得生活一片黑暗，在老人处，若菱发泄了所有愤怒的情绪，并接受老人对这些事情“臣服”的意见。她开始对自己进行剖析，可是负面的情绪还是源源不断的涌出。
如果我们遇到这些事情，我们可能会吵架，哭泣，甚至做一些难以想象的事情。有时候发生在我们身上的事情都是经过仔细包装的礼物，可能这些礼物的包装丑陋，但是只要我们耐心和鼓起勇气慢慢的将这丑陋的包装一层层的剥开，也许会发现里面藏着精致完美的礼物。时间会证明一切，只要我们努力做好自己，结果就不会令人失望。
“天底下只有三件事‘老天的事’‘他人的事’‘自己的事’”,老天的事我们管不了，他人的事我们也管不着，唯一可以管的只有自己的事，所以，我们只能做好自己的事，而对于别人的事和老天的事，我们所能做到的就是臣服。臣服并不是代表软弱，我们唯有接纳了当下，不去徒然浪费力气做挣扎，进而换一个角度去关注到眼下，事情往往还会有意想不到的转机。当我们用一根手指指着别人时，我们将有三根手指指向自己。
所以，有时候我们看不惯某个人的某种行为，其实是一种自我的投射和逃避，我们所讨厌的就是自己不愿见人的一面。
没人知道，道最后，我们会到达**的终点，长跑和规划。然而，生活中有成千上万的羁绊会影响到你为自己规划的终点。但不管是好是坏，我们都应该保持平和乐观的态度，接受一切的好与坏。当有某种外在的东西触动我们的时候，要往内看，看看是哪些内在的阴影影响了我们，先从内在去调整自己，再集中精力去对付外在可以改变的部分，要时刻记着 “亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”张欣
遇见未知自己读后感【篇4】
读《遇见未知的自己》心得体会
我通过这段时间对张德芬的佳作—— 《遇见未知的自己》 的阅读， 心里有很多感慨，每一章节都触动我心，首先要说的是，这是一本很特别的现代修心书，仅仅一遍的阅读，比你更不能完全的吸收其中奥秘。 这本书需要我反复的阅读、 咀嚼、 吸收， 才能从中获取更多感悟， 渐渐的才会发现，他已经慢慢的净化着我的心灵… 我以前看的书都是些讲道理，学做人的书，告诉我遇事怎么去做，为什么这么做…等等，一些只看到表面的东西，而从来看不到真正的自我，离真我越来越远，不知道自己到底想要的是什么，而这本书明确的告诉我，我们生活在这世界上追求的是什么，该如何了解自己，看到真正的自己，他将心灵的思考，人生的哲学都融入到了一个**故事里后， 引导着我们渐入佳境深入浅出的对自己的心灵进行了深刻的探索。书中的老人就是个智者，第一章中的“我是谁” ，让我蓦然惊醒， 我问自己：
我是谁?而我和作者一样， 并不知道自己是谁， 所有的定义只是一个代号，并不能给自己一个准确的定义,只是从外由内看自己，而且看不到真正的自己，为什么会这样，其主要的原因是在于我们每个人都戴上了一层层的角色面具。
而真实的我恰好被这些面具所包围，所以随着我们生活的改变，面具包围真实的我越多，我们离真实的我就越远。 “人生就像一场戏——角色面具”我非常赞同作者的这一观点，因为在看这本书之前，我凭着我这二十年的生活感悟领会到了：生活就是一个大舞台，我们每个人就是台上的演员，我们的人生观念就是导演，在不同时间，不同的场合，面对不同的人， 扮演着不同的角色，而我们要做的事，就是要扮演好每一个角色。
书中对于我们所有人所追求东西而下了定义——爱、 喜悦、 和平。这解开了隐藏在我心中多年的谜团——我们为什么生活在这个世界上？爱、快乐与和平不是我们最终想要的吗？
他是由内至外的散发，而不是由外来物质所获得的，一切的付出，都是为了一个目标而奋斗。当然，不能说每个人都想要一样的东西，虽然目标是一样的，但是我们追求的爱、快乐与和平的程度是不同的。因为我们的目标不同，生活也不同。 我们喜欢或讨厌的一些人或事，其实都是我们内心的投射或需要，就像镜子一样，反映我们的内在，当我们看到了自己受到外在事物触动时，不能只看表面，要往内看，看看自己以前的旧伤有没有碰触到， 看看自己有哪些阴影没整理好， 不能把能量浪费在那些外在的， 不可改变的，不可抗拒的东西上，当我们面对外在的事物影响到我们的情绪时，我们要把那些的当作是为我们包装的礼物，不同礼物就有不同的包装，他会影响到我们的心情，但是当我们鼓起勇气，一点点的大开包装盒，我们会发现里面的礼物值得我们去珍藏。
最后让我深深的懂得，其实一切的问题都出在我们自己身上，要我们去适应这社会，并不是让我们来改变这社会来改变自己，只要我们改变自已，改变自己的心境，所有的人外在事物都会随之改变。对于这本书，我会细细品味和思考，以提高自己的境界。
遇见未知自己读后感【篇5】
原创： 秋芷
一本好书，一杯咖啡，一个周末，时光如此美好，心绪依旧。
张德芬的《遇见未知的自己》，这本书对我来说并不陌生，几年前我还在上一家公司工作的时候，某一天sharon来找我，正好撞上了红着眼睛的我，sharon是我一直非常钦佩的技术leader，在n公司那些年，我们一直是非常紧密又非常信任的合作关系。当时看着情绪激动，又很无助的我，我们在会议室里聊了聊，我还记得她当时对我讲的那些话，那天推荐给我两本书 《新家庭如何塑造人》，《遇见未知的自己》。今天回想起来，我真的很感激我在虚弱的时候所得到的温暖和积极的能量。
老实说，这两本书我买了很多年了，但我还没有读完。这个星期六晚上，和往常一样，我送儿子上英语课，把这本书拿出来，在一个周末愉快地读完了。我想知道为什么那些年我不能读书？这本书的内容却出乎意料的让我喜欢，就如书中自序的最后一段：
“相信很多读者朋友看了书以后，会联系到自己实际生活的某些问题…...” 这本书也带给了我心灵的触动。
这是一本心灵**，书中女主角若菱在人生最迷茫最无力的状态下，遇到了老人。老人是智慧的向导，带领若琳在**中走上寻找真我的道路。读过这本书的人也跟着若琳的节奏去思考老人的问题，触发了自己从未探索过的内心自我意识。
就比如文章的第一篇章“一场奇怪的对话—我是谁”， 原来我们和若菱一样，多数时候我们对自己的认识只是一个角色扮演和身份认同，其实“我不是谁”……书中老人给若菱的提示：
“我们从小到大，都有一个意识，那个意识在你小时候有记忆以来，就一直存在，陪着你上学、读书、结婚、做事。所以，有一个东西，在我们里面是一直没有变的，尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验都一直在改变，但是我们仍然保有一个基本的内在真我的感觉。” 也是我们的本质“爱、喜悦、和平…”
书中第7章 “这个世界是什么组成的?—能量争夺战” ，第8章 “你所招引的人事物—吸引力法则” ， “如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样，如果一个人总是有悲观和愤世嫉俗的思维频率，那么难怪这个人经常有厄运在他身上！
” 仔细想想我们每个人本身是不是一个能量场呢？我们对人、事物和事物的反应能决定我们吸引什么样的能量吗？
老人是这本书的灵魂！除了启发，有很多我以前没有了解过的内容，“当我们在身体层面或是大脑层面产生某种情绪感受时，我们的下丘脑会马上组装一种化学物质，叫做”胜肽“，随着血液跑到我们身体的每一个细胞……被细胞周边的上千个感受器所接受。久而久之，感受器对某种胜肽就有了特定的胃口，会产生饥饿感。
”比如经常爱生气的人，如果你很久不生气的话，你的细胞会让你有生理的需求想要去发脾气…… 这个是不是有点意思？想想我们日常生活中会不会有些情绪反应是这个“胜肽”在作祟？此外，书中提到了意识和潜意识，我认为这是一个有趣而深刻的问题。我们的行为有多少受到潜意识的影响？
所以读完这本书后我买了书中提到的书《超越死亡—恩宠与勇气》，还想再进一步探索一下。
与这本书还有一个不谋而合的共鸣，“重新和身体联结—瑜伽与呼吸”，以及老人建议若菱捡起小时候的爱好，比如跳舞。事实上，我们做什么并不重要。重要的是，当我们做一项运动或一项爱好时，当前的注意力会给我们带来内心的平静
书中的经典：
“天底下只有三件事：老天的事，你的事，他人的事。”
臣服 “不是对人臣服，是对事情臣服，对本然，就是已经发生的事情臣服。”
“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”
这本书确实是一本“鸡汤”，不过有时候在忙乱的生活，压力的状态下，我们确实需要进补一下，时不时喝一碗“鸡汤”可以补充正能量，找到更好的自己！
遇见未知自己读后感【篇6】
工作之余，喜欢读一些书让心灵沉淀，其中记忆最深，感触最大、收获最多的当属《遇见未知的自己》。感谢同事们的推荐，我有机会认识这本书和未知的自我。当朋友让我推荐一本好看的书时，我也会毫不犹豫地推荐这本聪明的书来寻找真正的自我。
这本是从四个问题入手：1、我是谁？2、我到底要什么？
我们在这个世界上到底追求什么？3、什么事“真我”？4、我们为什么会失去与自我的连接，不断原理自己？
这些问题听起来比较遥远、晦涩，甚至可笑，但是作者张德芬通过一次次与智慧老人的对话，循序渐进、层层剖析，不动神色地把它们描述得生动、形象、具体，润物细无声地让我们结合现实生活、思考“真我”。
人类追求权利、财富、健康的终极目标，应该是追求内心的快乐与和平。可是，在物欲横流的新时代，我们忘了初心，在追求权利、财富、荣誉、职务等事物的过程中，丧失了内心的喜悦和平和，常常变得不快乐，就像书中主人公若菱所说的“活着好累啊”。
书中那位聪明的老人给出了答案：那是因为我们失去了真正的自我，没有学会用潜意识来处理情绪。快乐与否由你自己决定。最后的结果是你自己的选择。这与别人无关。
不断地从外部攫取不属于我们的东西，会让人痛苦和失落。想要快乐，就需要平静地接受生活中的不快乐，正视我们的不幸，学会“臣服”于自己不完美的人生，甘心的去接受，慢慢找到一条可以使自己愉悦的路。
智慧老人画了一张图谱，概括了我们失去真我、远离真我的四个原因：身体、情绪、思想和身份认同的障碍。他告诉我们：
“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西不能动摇你内心的自我。”权利、财富、荣誉、职务，都是真我的附属品，都是暂时的，不会让自己真正愉悦，关注“真我”，让身体、情绪、思想和身份认同得到舒适、满足，才能感受到真实的我，才能感受到真正的惬意、幸福。
“亲爱的，外面没有别人，只有自己”这句话给我印象极深，一开始没读懂其中的奥秘，有点一知半解，直到看到杨绛先生的一段话，才恍然大悟，“外面曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容；我们曾如此盼望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系”。
积攒内心的力量，追求内心的快乐与安宁，把握人生地图的方向，活出来自心灵统一的真实自我。
遇见未知自己读后感【篇7】
【导语】走过那么多路，看过那么多书，一定有很多感慨和见解，见解写下来就成了读后感。
《遇见未知的自己》很偶然的机会接触了这本书，只是单纯地喜欢它的封面。我没有引起太多的兴趣，因为我认为这只是一本很普通的关于灵感心理学的书
上大学后，我很少有机会安静地坐下来看书，不是没有时间，而是没有心情。就像手里拿着一瓶酒，细细品味，提神醒脑。校园里掀起了读书月的浪潮，整个校园都沉浸在这本书的海洋中。我慢慢地读了这本书，发现它和我以前接触过的那本书大不相同。
《遇见未知的自己》这本书主要是环绕了女主人公白领李若菱与智者老人的一次次对话，揭示了人身心灵的奥秘。本书突破了大多数传统书籍对心理理论知识这一方面的直接论述，采用讲故事的方式，引导读者一步一步地进入作者的视角，进而进入真实的内心自我。
女主角李若菱的生活是不幸的，虽然她有美丽的外貌，在公司里身居要职，拥有高质量的生活，但她并不开心，由于婚后多年不孕，遭到了婆婆小姑的嘲讽和丈夫的不理解，在公司里又有小人的尔虞我诈。她脑海里时刻都闪过轻生的念头，在一次和丈夫吵架离家出走后她遇到一个老人，在与老人的一次次智慧的交流后，她终于找到自己生命的价值，找到自己人生的定位……
“你是谁?”这是第一次见面时老人问李若菱的第一个问题，“我叫李若菱!”“我问的不是这个，名字只是个代号。
”“我在一家外企计算机公司上班，我是负责软件产品的营销经理”“那也不能代表你是谁，如果你换了工作，这个‘你是谁’的内容不就要改了吗”。很多时候，我们会忘记我们是谁。我们很多人每天都不快乐，己是我们有很多财富、金钱和美貌。
我们所有痛苦的根源在于我们不知道自己是谁，而是盲目地执着和追求那些不能代表我们的东西，认为我们是财富、金钱和美丽的代表。我们追求的到底是什么?什么是世界上所有的人都想要的东西呢?
我们总是观察和模仿别人，却忘记了我们最想要的。很多时候，我们大多数人寻找的地方，表面看起来好像比较容易让我们找到我们需要的东西，所以我们费劲地在别人身上，在这个外在的物质世界中寻找解答和快乐，结果都是徒劳无获的，主要是我们找错了方向，找错了位置。
在这个物欲横流的社会里，我们很多人都***上了很多面具，每天每天都在不停地更换着，最后失落了真实的自己，当哪一天，我们逐渐的把目光从外界世界转向我们的内心世界时，我们会可悲地发现，其实我们很多人都不是自己生命的主人，更糟的是。我们是自己思想和情感的奴隶，这些思想和情感总是束缚着我们，使我们生活在不快乐中
《遇见未知的自己》我们应该给自己一个机会，让自己和自己的内心情感交流一下，看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置到底在**，我们每个客体其实都是“李若菱”，我们都迷茫过，我们都徘徊过，但请给自己一个机会，和“智者”来番对话吧……
遇见未知自己读后感【篇8】
说实话，对于灵修一类的书籍我是不怎么喜欢的，主要的原因是作者总是将一些显而易见的道理说的非常晦涩难懂，偏偏还表现出一种超脱的仙风道骨的感觉，令人不喜。甚至，我迁怒与灵性导师这个职业，表现出抗拒的心态。不过，这一本书算得上是心灵修行的书籍中的异类，他通过一个故事将所有的道理串联起来，尽管作者限于文学素养和文笔的缘故，让几个故事没有联系使得读者感觉完全是为了写道理才编出的故事，但是，不可否认的是本书的作者运用了一种新奇的叙述方式，讲述的隐藏在生活中人类的天性。
本书的作者，是张德芬女士，曾经的台视知名女主播，美国加州大学mba。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修各种不同的心灵成长课程以及心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。在本书的序言中，张德芬女士也表明了她写这本书的动力或者说是目的，那就是希望人们在物欲横流的社会中能够找到自己的本真——即存在主义中的“本我”，从而追求一个人的生命中最本质的快乐。
纵观全文，作者希望能够经历种种事情并抓住其中的本质，“跳”出自己的“层层包裹的同心圆”，从而找到真实的自己，但是这十分困难，所以作者认为，因为我们无时无刻在影响着整个世界，那么我们就从外部的能量入手，由表及里，直到自己的潜意识中去——作者认为，一个人的潜意识能够决定人的一生以及行为的特点，这样，我们就能够进一步的认识我们的情绪，自我。而且，这两者的认知伴随着饮食和运动。再后来，当一个人真的卸下了思想的包袱，明了了自己，掌握了自己的情绪，那么，就可以找到人世间的快乐。
简而言之，就是：
１身体－－连结
２情绪－－臣服
３思想－－检视
４身分认同－－觉察
书中老人说：“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西不能动摇你内在真实的自我，也看不到自我的虚假身份。
”“痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。”这些话，我是赞同的，在这个竞争的社会，在工作、生活中我就是特别在意别人对我的看法，因而不断的盲目的去攀附追求那些外在的东西，当每次得到后，喜悦总是那么的短暂，内心依旧迷茫、痛苦。也如书中李若凌所言：
“活着好累！”。
以上这些都是有说服力的，但当我读到这篇文章时，我有一些不同的想法。我的想法是这样的，既然人的一生很痛苦，那么，就像各个宗教里所说的那样——要以苦难鞭笞自己，才以期获得来世或者死后的幸福，不会真正的有很大的市场。是因为，几乎没有人希望苦上加苦。
人的自私和欲望决定了人所追求的是及时性的幸福，因此人们既然明白权利和金钱可以带来幸福和快乐，就很快把追求权利和金钱作为人生的第一要务。渐渐地，60亿人都走上了这条路，甚至对成功者赞不绝口，这刺激了后来者，让幸福越来越难。但是“请循其本”，人们活着好累的原因就是要快乐，我们不能武断的说这种快乐不是真的快乐，因为自人类仍然懵懂无知开始，这种追求就已经出现了，这是人类原始的欲望，发自内心。
而我们大多数人会这么累正是因为有太多的人选择了这条路去让自己快乐，甚至让自己的子孙后代都快乐，人多了就会有竞争——这同样是烙印在自然界生物体内的自然法则。所以我们可以说我们的追求不是盲目的，而是跟随和本能。我们想快乐，需要换一种途径，这样才可以免与惨烈的竞争。
那么，我们需要换一个途径，“因为我们寻找的地方，表面上看起来好像比较容易让我们找到想要的东西，所以我们费劲地在别人的身上、在这个外在的物质世界中寻求解答和快乐，结果却都是徒劳无功。原因就是：我们找错了地方！
”书上说。同时，作者也给出了另一个寻求快乐的途径：
１身体－－连结
２情绪－－臣服
３思想－－检视
４身分认同－－觉察
或许这个方式是有效的吧。我将这个检验留给未来的我，当我成为了“有闲阶级”之后，就是我检验真理的时候了。
遇见未知自己读后感【篇9】
《遇见未知的自己》，用通俗易懂、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理。
《遇见未知的自己》告诉我：所有发生在我们身上的事件都是一个仔细包装的礼物。只要我们愿意面对有时候包装有点难看，有耐心和勇气把包装打开一点，我们就会惊讶地看到里面的礼物。
所以我要感谢伤害我的人和事。他们没有给我这样的礼物，也给了我一个坚强和成长的机会？浴火重生的凤凰才能更有生命力，飞得更加高远！
这本书让我知道世界上只有三件事：上帝的事，别人的事，自己的事。老天的事指的是老天爷安排好的、人力无法改变的事实。
面对这样的事情，我们只能顺应自然，遵守自然规律，不能与自然竞争，内心平和，淡泊而快乐。他人的事，是指不是发生在自己身上的事情，即使是自己的家人，那也是别人的事，我们不能掌握，只能像书中所说“担心是最差的礼物，不如给他祝福吧！”人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，觉察自己的心声，修心养性，寻找内在的真我。
《遇见未知的自己》，告诉我“外面没有别人，只有自己”。所有外在的事物都是你内心投射的结果。不是事件本身让你在心理上受苦。这是我们对这件事的想法和围绕它编的故事。
我们试图在别人和外界寻找答案，但徒劳无功，因为我们找到了错误的方向，答案不在外界，而在内心。生命本是来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论是在身处逆境茫然徘徊之时还是看尽繁华归于平淡之际，唯有保持关照内心并珍惜感恩，一切真相才能水落石出。
《遇见未知的自己》揭示了一个不变的真理，那就是要学会“臣服”。“爱过、通过、哭过之后——是臣服的体验”，发生了就是发生了，就像时光无法倒流一样，所以要学会臣服。但这臣服，不是臣服于人，而是臣服于事。
不是让我们做软弱的人，而是要学会接受！因为你越抗拒，你就越坚持。当你真正放手的时候，你会觉得一切都将是另一个结局。我们的思想总是在过去或将来，但我们的身体总是在现在，所以我们应该活在现在，学会倾听我们内心的声音，与身体相连，这将是一种难以想象的力量！
读完这本书，我开始思考“我是谁？”“我追求的到底是什么？”我们觉得疲惫是因为我们在生活中不自觉的变换着不同的面具，失落了真实的自己，我们痛苦的根源就在于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！
当死亡来临时，它将扫除一切不能代表我们的东西。真实的你不会随着时间甚至死亡而改变。它可以观察世界，欣赏日落日出，云起云落，岁月流转，环境变化。
人生旅途繁杂纷沓，置身其中才知那是独来独往的终身体验——沿途的浮光掠影，何尝不是为了成就我们或丰饶或贫瘠的内在？让我们就像那只看见彩虹的狗一样，在谷底惊见阳光。我希望有一天我也能看到自己：
站在绿草上，在微风中，在蓝天下，看着我，青青地笑！
高一（7）班陈祖耀
遇见未知自己读后感【篇10】
第一次看到这本书是在网上，而最初选择这本书的原因是它畅销过万，是影响了数千万读者身心灵的小说，所以很想尝试一下是不是真的这么玄。然而，看了前三章之后，我的心灵就已经受到了触动。《遇见未知的自己》据说这是华语世界第一部身心灵小说，这本书的作者张德芬，用一个深入浅出的故事把多年来灵修的心路历程分享给大家。
这本书教我们如何快乐地生活，如何走出困境，如何逐渐改变我们的心，使生活更美好。小说里的女主人公在婚姻事业都遇到难题，感觉生活很累很迷茫，有一位老者，他引导女主人公认识自己的内心，帮助她从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，从而活出自己想要的人生，找回原本真实、快乐的自己！作者以这样的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，引起我们的共鸣。
人生，在生活琐碎的细节中，在竞争和自由主义经济模式下，放任自己欲望的膨胀，陷入到贪婪和占有的漩涡之中，以至于渐渐累到失去自我而感叹“活着真累”，连“我是谁”这个基本问题都看清楚。正因为失去了真实的自我，盲目地去攀附、追求不是我们内心真实需要的东西，所以越追求越迷失，内心更加迷茫痛苦。所以，无论是在工作还是在家，压力和失望都越来越大。
人们常常困惑——我为什么不快乐？
书中的老人说：那是因为我们失去了真实的自我，没有学会下意识地处理情绪。记得老人的教导：
“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。痛苦是你创造出来的，因为那是你对事情的解释。所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
很多事情不是自然发生的。他们是我们自己的选择。他们以某种方式发生。正如书中所说，事件本身是中性的，因为同一件事发生在不同的人身上，会产生不同的结果。
人生受苦的最大原因是抗拒事实。无论你反抗什么都会持续。要学会投降，投降的第一步就是首先看到你的第抗，看到你的第抗是徒劳的。当你接纳了当下，不突然浪费力气去抗争的时候，事情往往就会有意想不到地转机出现，这时候你才发现原来的挣扎真的是白费力气。
所以，请不要继续在自己的痛苦上面撒盐。
书中给我感触最深的一句话是“亲爱的，外面没有别人，只有你自己，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果”。快乐与否由你自己决定。最后的结果是你自己的选择。这与别人无关。不停地去抓取不属于我们的东西，当你得不到时，就会痛苦、失落。
要正视自己的想法，不要找错了方向。想要快乐，首先要平静的接受生活中的不快乐，学会“臣服”于自己不完美的人生事实，甘心地去接受，去认定这才是我，慢慢找到一条可以使自己快乐的路。
这本书里有很多对人生的提示、指引、提问和探索。如果你的人生正在不知何去何从，不如读一读《遇见未知的自己》，你会觉得很幸运。
