篮球变向教学计划(优选13篇)。
时间过得真快呀，转眼就要迎接新的学习了，老师们可以开始编写新的教学计划了。教学计划能够使新学期的教学更有明确的目标，那么在学科教学计划中应该从哪些方面入手呢？栏目小编对于“篮球变向教学计划”问题进行了深入研究，并补充了相关资料。感谢您的收藏和阅读，请不吝帮我们传播这篇有用的文章！
篮球变向教学计划【篇1】
小篮球拍球教学计划
篮球是一项非常受欢迎的运动，也是一项很有趣的运动，它可以让我们锻炼身体，提高反应能力，培养团队精神。但是，对于小学生来说，篮球可能会有些困难，特别是在拍球方面。
所以，我提出了“小篮球拍球教学计划”，旨在帮助小学生们掌握拍球技巧，提高他们的篮球水平，增强他们的自信和乐趣。
一、教学目标
1.掌握基本拍球方法；
2.提高拍球的准确度；
3.提高拍球的速度；
4.培养小学生团队合作精神；
5.增加小学生对篮球的兴趣。
二、教学内容
1.基本拍球方法
1）双手握球，间隔与肩同宽，身体保持稳定；
2）以掌心扣住球，手肘弯曲，向上提起，手臂伸直；
3）在球达到最高处时，将球往下推动，手腕向下拍球；
4）将拍球准确地传给队友。
2.提高拍球的准确度和速度
1）加强练习力度，提高手指灵活性；
2）针对拍球准确度不高的问题，进行针对性训练；
3）增加练习次数，提高拍球速度。
3.团队合作精神
1）进行小组分组，进行拍球比赛；
2）团队成员之间相互配合，提高拍球的效率。
三、教学步骤
1.热身训练
教练向学生们介绍拍球的基本知识，并对学生们进行热身运动，以充分准备学生们拍球的训练。
2.基本拍球方法的教学
教练详细介绍拍球的基本方法，并进行示范操作，让学生们学会正确的拍球方法。教练会帮助每个学生纠正不正确的动作姿势，以防止学生们在练习中形成错误的习惯。
3.提高拍球技巧的训练
为了更好地提高拍球准确度和速度，教练会根据学生们在基本技巧方面的表现，进行针对性的训练。比如，在拍球准确度不高的情况下，教练会通过教学辅助工具让学生理解正确的动作姿势。在拍球速度有待提高的情况下，教练会要求学生们进行“1分钟拍球训练”，以提高拍球的速度。
4.团队配合训练
当学生们掌握了基本的拍球方法之后，教练会让学生们进行小组比赛，提高他们的团队合作精神，培养他们的协作意识。
四、教学评估
在训练结束时，教练会对学生们进行评估，并根据学生们在拍球技巧方面的表现，给予相应的指导和建议。这样可以帮助学生们在今后训练中改善不足，提升自己的篮球水平。
五、教学成果
通过这次拍球课的教学，小学生们学会了正确的拍球方法，以及如何团队配合，这样可以帮助他们在篮球运动中更加自信和出色。同时，他们也会更加喜欢篮球运动，并对篮球运动有着更加深刻的了解和认识。
六、总结
对小学生来说，篮球运动不仅可以锻炼身体，而且也可以培养他们的团队合作精神，提高他们的自信心。通过这个小篮球拍球教学计划，可以帮助学生们更好地了解篮球运动，学会正确的拍球方法，并培养他们的团队合作精神，这对于他们今后的人生发展都至关重要。
篮球变向教学计划【篇2】
小篮球拍球教学计划
一、教学目标
1. 培养学生的拍球能力，提高动作协调性和反应速度；
2. 帮助学生了解小篮球运动规则和技术要求，增强其参与小篮球比赛的信心和热情；
3. 培养学生团队合作精神和奉献精神。
二、教学内容
1. 小篮球的基本规则及竞赛项目；
2. 小篮球拍球的基本技术动作：站立姿势、手臂及手腕的用力、拍球路线控制等；
3. 小篮球的传球、接球、运球、投篮、防守等技术内容。
三、教学方法
1. 示范法：教练通过自己的动作示范，让学生更好地理解、模仿；
2. 适度竞争法：在教学中有适量的竞赛元素，增加学生的兴趣和热情；
3. 学生自主学习法：让学生自己探索、研究和发现，增加其学科的主动性和创造性。
四、教学过程
1. 热身活动（10分钟）
教练通过一些简单的热身活动来热身，打开身体的关节，为后面的学习做好准备。
2. 展示动作（10分钟）
教练讲解小篮球拍球的基本技术动作，逐一进行展示与示范。
3. 学生跟练（20分钟）
学生在教练的指导下，逐步练习拍球技术动作，逐渐掌握，体会拍球的感觉，并进行拍球比赛。
4. 技巧深入了解（30分钟）
教练针对拍球技术进行详细剖析，讲解拍球的各个环节与注意事项，引导学生深入了解，加强技巧训练。
5. 应用实践（30分钟）
学生独立进行小篮球的传球、接球、运球、投篮、防守等技术实践操作，加强技巧的应用实践能力。
6. 比赛展示（20分钟）
学生进行小篮球拍球比赛，展示技术成果，加强团队协作、竞争合作等精神。
五、教学评估
教练对学生的学习情况进行记录和评估，并提供个性化的指导和建议，帮助学生更好地提高技能和水平。同时，全面注重学生的身体健康状态，并及时处理运动中出现的意外伤害。
六、教学总结
通过本次小篮球拍球教学计划，学生不仅学会了小篮球拍球技术动作，也懂得了团队合作、竞争合作等精神，同时又在运动中增强了身体素质和健康状况，本次教学活动得到了圆满成功。
篮球变向教学计划【篇3】
主题：基于“篮球行进间教学计划”的体育课改
篮球是一项广受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还能够培养人们的团队合作精神和竞争意识。在学校的体育活动中，篮球尤为重要，每个学生都应该掌握一定的篮球技巧和策略。然而，传统的篮球教学方式常常无法有效激发学生的学习兴趣和参与积极性。因此，我们需要创新教学方法，打造符合学生特性和学习需求的课程体系，提高教学效果，这就是篮球行进间教学计划的意义所在。
篮球行进间教学计划是一种在篮球教学中广泛运用的方法，它通过将基本技能和战术实战相结合，创造出一种充满趣味和挑战性的学习环境，具有一定的教育意义和实用价值。在这种教学模式下，学生可以在团队合作和篮球技能的同时，享受到自由创造和变化的乐趣，进而提高身体素质和运动技能。
基于篮球行进间教学计划的体育课程改革，需要从以下几个方面加以考虑和实施。
首先，需要提高教师专业能力和理论素养。教师应该了解篮球行进间教学计划的基本特点和方法，掌握一定的心理学和团队建设知识。在实践中，教师需要灵活运用不同的教学方式和工具，以适应学生的不同需求和能力水平。同时，教师应该注重与家长和学生的沟通和交流，及时反馈学生的学习进展和问题，为学生提供有效的指导和支持。
其次，需要创新课程内容和形式。教师应该根据学生的兴趣和需求，设计不同的实践项目和活动。在篮球教学中，可以运用一些创新的教学材料和工具，如影片、音乐、游戏等，增强学生的学习兴趣和参与度。同时，教师应该注重课堂氛围的营造和管理，创造良好的学习和互动环境，激发学生的学习热情和创造力。
最后，需要做好学生评价和反馈工作。教师应该在教学过程中及时记录学生的学习成果和进展情况，整理出科学合理的评价标准和体系。同时，教师应该与学生进行合作评价和自我评价的交流，及时了解学生的意见和建议，并对教学方法和内容进行调整和改进。
综上所述，篮球行进间教学计划是一种创新的篮球教学模式，可以激发学生的学习兴趣和积极性，提高学生的身体素质和运动技能。在实施这一计划的过程中，需要提高教师的专业能力和理论素养，创新课程内容和形式，做好学生评价和反馈工作，不断完善和优化教学效果和效率，为学生的成长和发展提供更好的支持和帮助。
篮球变向教学计划【篇4】
小篮球拍球教学计划
一、介绍
小篮球拍球是篮球运动中比较基础的技能之一，上手容易，运用广泛。通过拍球训练可以培养儿童的抢球速度、盘带能力和传球技巧。小篮球拍球的教学需要分阶段进行，以循序渐进的方式帮助学生掌握拍球技巧。
二、教学目标
1.掌握小篮球拍球的基本要领。
2.提高学生的协调能力和反应速度。
3.培养学生的自信心和团队意识。
三、教学内容
1.基本拍球姿势：两脚距离与肩同宽，身体微蹲，保持平衡，拍球手握球杆。
2.拍球练习：将篮球放在地上，用拍球手轻轻向球拍，球落在拍球手掌心，反弹高度掌握在20~30公分之间。
3.改变落点：将篮球放在地上，用拍球手从不同高度向球拍，掌握将球拍回原来位置的技巧。
4.传球练习：两人面对面站立，互相传递篮球，拍球手向前夹紧肘部，手臂自然下垂，膝盖微曲，将篮球拍向对方手中。
5.盘带练习：将篮球放在地上，用拍球手轻轻拍球，球弹起后快速盘带，发力要均匀，尽量保持稳定。
四、教学方法
1.讲解法：老师先对小篮球拍球技巧进行讲解，让学生对拍球的重要性和技巧进行全面的认识。
2.示范法：老师将小篮球拍球技巧示范给学生，让学生能够清晰的看到拍球动作和技巧。
3.练习法：老师组织学生进行拍球技巧的练习，让学生能够实际操作，掌握技能。
4.交流法：老师与学生进行交流，让学生能够分享经验和看法，自我反思，从中获取进一步改进的机会。
五、教学时间
小篮球拍球技巧是篮球教学中的基础，建议每周安排1~2堂小篮球拍球课程，每次课程时间不宜过长，建议在30~45分钟之间。
六、教学评估
教师应根据学生的表现，及时进行评估，评价学生在拍球技巧上的掌握程度和进步情况，以便帮助学生纠正错误，在拍球技术上得以进一步提高。
七、总结
小篮球拍球技巧是篮球教学中不可缺少的一项技能，学生通过拍球练习不仅可以提高抢球速度、盘带能力和传球技巧，还可以培养学生的自信心和团队意识。因此，在小学篮球教学中重视小篮球拍球技巧的训练，对学生的全面素质的提高具有重要意义。
篮球变向教学计划【篇5】
小篮球拍球教学计划
一、前言
小篮球是中国文化体育元素之一，其古老的历史和多样的玩法深受人们的喜爱。随着社会的进步和文化的发展，小篮球游戏也在不断地创新和丰富，成为全民体育健身的一项重要项目。而小篮球拍球作为小篮球中比较特殊的一种活动形式，不仅具有趣味性和挑战性，还能帮助孩子们在游戏中发展感官协调能力、身体协调能力和反应能力等多方面的能力。
为此，笔者制定了小篮球拍球教学计划，旨在引导孩子们通过游戏学习，从而在趣味中提高技能水平，享受运动带来的快乐与成就感。
二、教学目标
1.掌握小篮球拍球的基本动作和技能，练习球拍控制运用，提高技战术水平；
2.提高身体协调能力、感官协调能力和反应能力，增强体质健康；
3.培养团队合作精神、自我约束力和竞争意识，塑造积极向上的健康人格；
4.发展论证能力和表达能力，倡导科学合理的体育理念和行为习惯。
三、教学重点和难点
教学重点：球拍控制和技战术攻防的压力应对；
教学难点：仰卧起坐眼线跟踪球拍的运动路径。
四、教学内容和方法
1.教学内容
（1）基础技术训练
①体位稳定训练；
②协调性移动训练；
③使用拍球的基本技术训练。
（2）技战术综合训练
①对抗训练；
②针对常见战术的攻防训练；
③针对常见战术的自我纠错训练。
2.教学方法
（1）情境促进法
通过设置具体的游戏环境和实践情境，让孩子们更好地理解技术要点和战术策略，提升学习动机和学习兴趣。
（2）体育多元发展法
通过设置不同难度的练习内容，鼓励孩子们尝试新的技术和挑战自己的极限，开发潜在能力，实现多元成长。
（3）细节评定法
通过仔细观察、精准评估和及时反馈，帮助孩子们快速指正问题，及时调整自己的动作和技能，不断迭代提高成绩，达到细节决定成功的效果。
五、教学评价
1.考核方法
通过技术表演、对抗赛和综合测评等多种手段，对学生的技术水平、竞技能力和运动心理等方面进行综合评价。并在成绩单中按照A、B、C三个等级分数进行打分，以激励学生们更好地努力拼搏。
2.考核标准
（1）技术水平：精确掌握基本技术要点，能够灵活运用各种技术手段攻防；
（2）竞技能力：具备优良的身体素质和反应能力，能够在对抗中锐意进攻、顽强抵抗；
（3）运动心理：具备积极向上的竞争意识，健康合理的赛前准备和赛后调整，适当的胜负心态和自我约束力。
六、总结
小篮球拍球是一项富有趣味和挑战性的小球运动，它不仅能帮助孩子们全面提高身体素质和协调能力，还能培养团队合作意识和积极向上的竞争心态。在实践中，我们要根据教学目标和教学方法，合理设计教学环节和评价标准，营造集体学习的氛围和个体进步的动力，使小篮球拍球教学成为一项连接学生兴趣和学科知识的有效载体，为促进全民健身事业和推动体育文化创新发展贡献自己的力量。
篮球变向教学计划【篇6】
篮球行进间教学计划
篮球是一项身体素质与技巧要求较高的运动，需要运动员在短时间内做出正确的决策并迅速地做出反应。在篮球比赛中，球员需要根据比赛的实际情况选择合适的运球、传球、射门方式，这一系列的技术动作需要在较短的时间内完成。因此，行进间教学是篮球训练不可或缺的内容，能够帮助球员练就快速、准确的技术动作，并能够在比赛中取得更好的成绩。
一、运球行进间教学：
1.基本运球：通过让球员逐渐增加运球的难度来提高他们的技术水平。先从单手正手运球开始，到双手交替运球，再到正手、反手交替运球，最后到掌控高度、加速的运球。
2.变向运球：球员在直线行进时，突然变向运球，营造出一种迷惑对手的视觉错觉，从而达到分球或得分的目的。
3.低位运球：小个子球员在篮下行进，需要能够高速、低位地运球，利用身体反击防守球员来获得空档。
二、传球行进间教学：
1.基本传球：从直线传球开始，慢慢提高到斜线传球 和横截面传球技术。通过不断加大传球距离、增加难度，从而提高球员的传球技术。
2.弧线传球：在行进过程中，球员通过转动上半身，将球进行高弧线传递，避开防守球员的侵犯。
3.快速传球：在做出正确决策后，通过快速的传球来打乱对手的防守节奏，创造出进攻机会。
三、射门行进间教学：
1.基本射门：从基础的直线投篮开始，慢慢提高到跳投和篮下勾手，从而提高球员的射门水平。
2.灵活射门：通过身体协调性的训练，让球员能够在行进中完成跳投、罚球线跳投等射门动作。
3.扣篮：扣篮是比赛中最能够激发人们激情的技术动作之一，通过训练，球员能够在行进中完成垂直跳跃、接球以及扣篮等动作。
综上所述，行进间教学是篮球训练中不可或缺的一个重要内容，能够帮助球员练就快速、准确的技术动作，并且能够在比赛中取得更好的成绩。通过对运球、传球、射门等基础技能的不断训练，球员可以在比赛中随变随应，为球队争取更多得分机会。
篮球变向教学计划【篇7】
篮球行进间教学计划
篮球是一项普及率极高的运动，被广泛的应用于学校教育和社会体育活动中。在各类比赛中，篮球的技术和基本功是最为关键的因素之一，而其中又以篮球行进间技术的熟练程度尤为重要。
篮球行进间技术主要包括了运球、转移球、晃动动作和过人技巧等诸多方面。这些技术是球员在场上进行进攻和配合的核心所在，不仅要求球员的基本功要扎实，更需要他们具有灵动的头脑和快速的反应能力。因此，对于篮球的爱好者和爱好者提高自己的篮球行进间技术的熟练度，是十分有必要的。
本教学计划旨在从四个方面来讲述如何提高自己的篮球行进间技术。
一、运球技术的练习
篮球的运球技术是入门者必须掌握的技巧之一。运球不仅能够增强球员本身的肌肉力量和敏捷性，还可以提高球员对于球的运动轨迹的把控度。为了提高运球的技术，我们可以采用弹跳运球、胸前、眼前运球、正常运球等多种运球方法，以及通过大量的运用自己的双手和双脚进行练习，使已有的运球技术进一步升级。
二、转移球技术的练习
在比赛中，转移球的速度和准确性对于球队的进攻和得分都有着举足轻重的作用。因此，我们可以通过在日常练习中进行转移球的练习来提高自己的转移球技术。通过练习，可以准确地判断队友的位置和行动，做到快速转移球，准确找到合适的传球路线，同时提高自己的抢断、拦截等防守技巧。
三、晃动动作的练习
晃动动作在篮球比赛中的作用同样重要。通过晃动，能够在疾驰的跑位中快速改变方向、摆脱防守球员，从而打出精彩的进攻和准确的投篮。因此，在提高晃动动作的技能方面，我们需要注重力量、耐力和灵活性的练习，同时加强在比赛中的密切协作，创造出更多的机会和空间。
四、过人技巧的练习
我国篮球球员收获荣耀的大门是从过人开始。突破是篮球中发挥个人技巧的典型之一，也是局部进攻中不可缺少的手段之一。过人技巧，需要广泛的练习和磨练，包括基础的过人动作、突破精华、变化、虚实等多种动作。同时，要注重观察防守球员的反应，以及对于进攻空间和队友位置的敏锐把握，加强自己的战术指导和带头效应，创造出更多的过人机会。
本教学计划旨在通过练习提高篮球行进间技术的熟练度和灵活性。通过日常练习、模拟比赛、集训等形式，来提高球员个人的身体素质、技能水平和战术意识。让自己在篮球场上的表现，更加优秀和卓越。相信通过本教学计划的不断努力，可以在激烈的比赛中收获更多的荣誉和成就。
篮球变向教学计划【篇8】
篮球行进间教学计划
第一周：基礎技能與心理建設
本周的篮球教学内容主要是入门级别的基础技能和心理建设方面的介绍。
1. 篮球基础技术讲解和练习：传、接、持球。并进行基本的传接球、换手运球的练习。
2. 篮球基本规则介绍：运球不能超过三步，投篮不能碰到篮筐、篮板之外的区域等。
3. 运动前的准备工作：包括热身、伸展、拉伸等动作，以及防护装备的选择和使用。
4. 心理建设：让学生学习如何与团队配合，如何处理失败，培养信心和决心等。
第二周：攻防技术练习
本周的篮球教学主要是进攻和防守方面的训练练习。
1. 进攻技术培训包括得分姿势训练，急停、欺骗对手、快速移动和走位等。
2. 防守技术训练包括站位、抱合和对位等。
3. 罚球技能训练：包括罚球姿势、罚球距离、罚球手势等。
第三周：球队协作和比赛训练
本周主要是团队合作和比赛的训练以及汇总练习。
1. 球队配合训练包括选择运球人、搭档和进攻路线等的训练。
2. 掌握比赛奥秘：比赛结束前保持分数的领先和防止犯规等要点的训练。
3. 做好总结：让学生对本周期练习和比赛得分进行总结。
总之，这份篮球行进间教学计划将会循序渐进地帮助学生掌握篮球的基础技能与心理建设，进而让学生了解篮球的进攻和防守技术，最终让学生形成团队配合、比赛冷静等好习惯。
篮球变向教学计划【篇9】
篮球是一项全民喜爱的体育运动，无论是孩子还是成年人，篮球都是一项极具魅力的运动。对于初学者来讲，学好篮球技能需要一个科学系统的教学计划。本文将为大家介绍一种名叫"篮球行进间教学计划"的教学方式，以期达到更好的教学效果。
一、准备阶段
首先，在进行篮球教学之前，任何一个教练都要了解自己的学员，包括年龄、性别、身体素质、学习能力以及体育经验等等。一旦教练了解了这些信息，就可以为学员制定一份适合他们的训练计划。
在准备阶段，教练们需要确立课程长度、教学目标、教材、教学方法以及教学评价等，并且要根据学员的需求进行实际运用。
二、实施阶段
1. 基础教学阶段
在篮球的基础教学阶段，教练需要为学员介绍基本的篮球技巧，并通过训练让学员掌握这些技巧。包括：
①带球方面：以球为中心跳、抢球姿势、避开防守员、左右假动作等；
②传球方面：手肘在腰旁、位置低下、手腕翻转、有意义的传球等；
③投球方面：投篮手势、视野、跳跃的高度与质量等。
2. 运用阶段
在基础教学阶段之后，教练们需要让学员在实际场上运用所学到的技巧。这些技巧包括：进攻，防守，反击以及战术的基本应用等等。
3. 灵活运用阶段
在基础教学和运用阶段之后，教练们要让学员开始灵活运用所学到的技巧和战术，并针对学员的不同特点和篮球场所的不同特点进行应变。
4. 比赛模式阶段
在训练完毕之后，可以进行比赛加深学员的体验和印象，同时也可以通过比赛来评估学员的学习效果，比较容易地确定教学成果是否达到了预期目标。
三、总结与评价
教练们在使用篮球行进间教学计划时，不仅可以明确学员的学习进度，也可针对学员的不同情况设定个性化的教学方案，提高教学效果。
这种教学方式生动、具体，对学员具有很大的吸引力，也为学员打造了有益的学习环境。在教学评价方面，教练们可以根据学员的体能情况、篮球运动技能和战术运用情况等维度进行综合评估，提高学员的学习成效。
总之，篮球行进间教学计划通过精确的分工、细致的规划、全面的指导以及科学的教学评价，可实现篮球技能有效提升的效果。
篮球变向教学计划【篇10】
篮球行进间教学计划
引言
篮球是一项多方面的运动，它不仅考验着运动员的体能，更是要求他们具备各项技能。而篮球场上最常见的情景莫过于球员在快速移动的过程中完成传球、投篮等动作。因此，在篮球教学中，有必要加入行进间教学计划，让学生能够更好地掌握这方面的技能，进而提高他们的比赛水平。
主体部分
一、 行进传球
行进传球是篮球比赛中常见的一种技能，它可以帮助队员快速将球传给队友，在快攻等环节中具备重要的作用。在进行行进传球的同时，球员不仅需要稳定地控制好球，还要学会寻找好的传球机会。行进传球的教学可以分为以下几个环节：
1. 步伐训练
在行进传球时，球员需要灵活地运用脚步。因此，可以设计一些步伐训练，如单脚站立，向前迈步、向后迈步、侧移等等，让学生能够掌握基本的步法。
2. 手部教学
在行进传球时，手部的配合是非常重要的。可以通过分组练习，让学生两人一组，进行对练，使他们能够在实践中更好地理解手部动作的重要性。
3. 实战演练
通过预设的传球路线和不同场景下的实战演练，让学生更好地掌握行进传球的技巧，进而提高比赛中的应对能力。
二、 行进运球
行进运球同样是篮球比赛中重要的技能之一，通过行进运球，球员可以更好地掌控球的位置，并有机会把球传给队友或完成投篮。在进行行进运球教学时，可以采取以下策略：
1. 球感锻炼
球员在进行行进运球时，必须掌握好球的位置和手部配合，因此需要进行一些球感锻炼，如不同速度和方向的摆球等。
2. 实战演练
通过对不同场景的行进运球实战演练，让球员能够更好地掌握行进运球的技巧和应对能力。同时，也可以让球员进行分组演练，增强协作和团队精神。
三、 行进投篮
行进投篮是篮球比赛中得分的重要手段之一，它需要球员在快速行进中摆脱防守并准确投篮。如何进行行进投篮的教学呢？可以采取以下方法：
1. 基本动作训练
在进行行进投篮的教学时，必须先让球员熟悉行进投篮的基本动作和姿势，如跳跃、身体的转动等等。
2. 实战演练
通过创造各种情景，进行行进投篮的实战演练，让球员能够更好地掌握行进投篮的技巧和应对能力。
结论
篮球运动需要运动员在快速移动中完成各项技术动作，因此，行进间技术的训练必不可少。通过一系列行进间教学计划的实施，可以帮助学生更好地掌握行进间传球、运球、投篮的技巧，提高比赛中的应对能力和竞技水平。
篮球变向教学计划【篇11】
篮球行进间教学计划
一、前言
随着社会经济的发展，人们对于体育运动和身体素质的要求越来越高。而篮球作为一项集身体素质、技术水平、团队协作于一体的运动，受到了越来越多人的喜爱和关注。为了更好地提升篮球运动的质量和水平，本文提出了“篮球行进间教学计划”。
二、计划内容
篮球行进间是指比赛中的进攻和防守过程中的转换时期。在这个时期，运动员需要快速转换思维和动作，完成一系列的技术动作和战术配合。因此，篮球行进间的技术和战术执行能力对于比赛胜负至关重要。
1. 技术培训
（1）运球技术
运球是篮球运动的基础技术之一，在篮球行进间也是必不可少的。因此，我们需要在训练中加强运球的技术细节，如双臂伸直、掌心朝下、耳朵靠近肩部等。同时，要求运动员能够使用双手、单手、交替手等不同方式运球，以应对不同的比赛情况。
（2）传球技术
在篮球行进间，传球是连接进攻和防守的重要环节之一。因此，需要在训练中加强传球的准确性和速度，如运动员应该掌握合适的传球力量和角度，保证传球能够精准地传到队友手中。
（3）投篮技术
篮球比赛中，进攻时的投篮能力至关重要。因此，在训练中需要加强投篮技术的训练，如稳定的投篮姿势、准确的投篮角度和力量等。
2. 运动能力培训
（1）速度
在篮球行进间，速度是比赛的关键。因此，需要进行有针对性的速度训练。如通过虚线跑、爆发力训练等方式，提高比赛中的跑动速度和爆发力。
（2）耐力
篮球比赛的持续时间较长，因此，运动员必须要具有较好的耐力。如通过慢跑、有氧运动等方式，提高运动员的心肺功能和耐力水平。
3. 战术培训
（1）进攻战术
在篮球行进间的进攻环节，应该根据比赛的情况进行灵活的战术安排。如在对方防守严密时可以采用快攻战术，或者通过换人等方式来调整进攻战术并攻破对方阵地。
（2）防守战术
在篮球行进间的防守环节，应该密切观察对方的进攻战术，并根据实际情况采用不同的防守策略。如在对方快攻时应该及时回防，或者采用控制对方运球等方式来限制对方的进攻。
三、计划执行
1. 计划实施对象
本计划适用于篮球运动员，特别是在比赛中需要进行行进间技术和战术的应用。
2. 实施步骤
（1）采用循序渐进的训练方式，从基础开始循序渐进地进行技术和战术培训。
（2）结合实际比赛情况，针对性地进行教学和训练，灵活调整课程内容和训练方式。
（3）加强队内资源共享，使不同层次的队员得到适宜的培训和锻炼。
（4）加强队员间的交流和合作，鼓励队员们相互之间进行技术和战术的交流和合作。
四、总结
篮球行进间教学计划是全面提升篮球运动的技术和战术能力，为运动员在比赛中取得胜利提供有效保障的重要手段。在实施计划的过程中，需要从基础开始循序渐进地进行技术和战术培训，灵活调整课程内容和训练方式，加强队内资源共享，增强队员间的交流和合作。只有这样，才能提高篮球运动的整体水平和竞技实力，取得更辉煌的成绩。
篮球变向教学计划【篇12】
篮球行进间教学计划
1. 引言
篮球作为一项具有极高观赏性和竞技性的运动项目，深受广大群众的喜爱和支持。在校园里，篮球也是一项备受热爱的体育运动项目。为了提高学生的篮球技能水平，我们这里推出了一项名为“篮球行进间教学计划”的篮球教学方案，旨在帮助学生通过行进间的篮球练习，逐步提高自己的篮球技巧。本文将对此进行详细介绍。
2. 教学目标
通过篮球行进间教学计划的教学，旨在帮助学生达到以下几个目标：
（1）能够熟练掌握篮球基本动作，并且具备基本的篮球技能；
（2）能够熟练掌握篮球的传球、接球和投篮技巧；
（3）能够通过模拟比赛情景，促进学生的比赛意识和团队合作能力；
（4）能够通过篮球行进间的训练，提高学生的篮球技能水平，促进学生的全面发展。
3. 教学内容
（1）基本篮球动作
在篮球行进间的教学中，首先需要让学生熟练掌握基本篮球动作，包括运球、变向、停球、转移、传球、接球、投篮等动作。在训练过程中，可以通过行走、跑步、向前和向后走、踏步等不同方式进行动作练习，并且逐步增加难度，以达到提高学生动作技能的目的。
（2）篮球传球、接球和投篮技巧
在熟练掌握篮球基本动作之后，就可以进一步教学篮球传球、接球和投篮技巧。传球和接球是篮球中非常重要的环节，需要学生掌握不同类型的传球方法，并且能够准确地接球。投篮技巧也是篮球中非常重要的技能，需要让学生掌握不同类型的投篮动作，并且能够在比赛中灵活地运用。
（3）模拟比赛情景
除了篮球基本动作和技能外，篮球行进间的教学还需要模拟比赛情景，促进学生的比赛意识和团队合作能力。可以通过模拟比赛、创造不同的比赛场景等方式，锻炼学生的比赛技能和意识，并且让学生能够更好地与队友合作，提高团队的合作能力。
4. 教学方法
（1）示范教学
在教学过程中，需要老师示范各种篮球动作和技巧，并且注重细节，让学生能够真正理解和掌握各种技术要领。
（2）分组训练
在篮球教学中，可以将学生分成若干小组进行训练，提高学生的参与度和团队协作能力。
（3）比赛模拟教学
在篮球行进间的教学中，模拟比赛情景的教学方式非常重要。可以通过组织小型对抗赛和其他模拟比赛情景，培养学生的比赛意识和实战技能。
5. 教学效果评估
对于篮球行进间的教学，需要通过各种测试和评估方式进行教学效果的评估。可以通过考核学生在各种技术环节的表现，评估学生的技能掌握和比赛实战能力。同时，还可以利用问卷调查等方式，了解学生的教学反馈和建议，以改进教学方法和提高教学效果。
6. 结论
通过篮球行进间的教学方式，可以帮助学生提高自己的篮球技能水平，促进学生的比赛意识和团队合作能力，是一种非常有效的教学方法。但是，在教学过程中需要注意一些细节问题，例如注意学生的安全和卫生保障等。在今后的篮球教学过程中，我们应该充分利用篮球行进间的教学方式，不断完善教学方法和提高教学水平，为学生的健康成长和全面发展提供坚实的支持。
篮球变向教学计划【篇13】
篮球是一项广泛流行的运动项目，不仅具有团队合作、身体协调等优点，还能提高身体素质和强化自信心。然而，对于篮球初学者来说，一些基本的技术和战术知识需要在行进间进行教学。因此，本文将围绕“篮球行进间教学计划”的主题，探讨如何在实践中提高篮球水平。
一、学习基本球技
篮球行进间教学计划的第一步就是学习基本球技。这包括运球、投篮、传球、盘带和防守等基本技术。学习这些技术需要注重细节，逐步加深对每个动作的理解和精通度，才能对篮球比赛起到重要作用。
接下来，我们会结合具体的教学案例来介绍每个技术的教学点。
1. 运球
运球是篮球运动中必不可少的技能之一。正确的运球方法能够帮助球员自如地控制球，寻找突破机会或传球机会。下面是几个教学点：
（1）双手交替运球
这种运球方式适用于初学者。过于复杂的运球方式会一定程度影响其对于球的控制，双手交替运球能够较好的控制球：
（2）身体的协调
准备好姿势后，球员们还需要掌握协调性来让球在与地面交互中来回弹跳：
（3）手腕的运用
手腕是一个关键的部位，需要适当地发挥手腕的能力来让球旋转略微，从而让球更好的控制：
2. 投篮
投篮是篮球比赛中的关键技术之一。球员掌握好投篮的方法，能够在比赛中多得分。下面是几个教学点：
（1）手的位置
投篮时应该把手放在球的两侧，掌握好手的位置和力度可以提高投篮命中率：
（2）身体的姿势
球员投篮时的身体姿势也是一个关键。球员需要将体重转移到其脚上并使自己稳定。在射门时还需伸展肩膀和手臂，提高出手的高度和投篮距离。
3. 传球
传球是一项需要注意力集中和视野开阔的技巧。球员在比赛中需要掌握较好的传球技术来配合破门或策应防守等。
（1）手的姿势
球员需要掌握好传球时的手位置和姿势。
（2）视野和判断力
球员需要注重比赛中的视野和判断力。快速的看清目标，快速定位球的传递方向，迅速地做出最优决策。
4. 盘带
盘带是一种走位和运球技巧的结合，能够更好的控制比赛局面。下面是几个教学点：
（1）控制姿势
盘带时，球员需保持身体的平衡，基本姿势不宜失控：
（2）走位结合
盘带的目的是要更好地控制球。球员需按照比赛跑动轨迹的先后顺序进行控球运动，以混淆防守人员，更好地为自己和队友创造机会。
5. 防守
防守是一项需要注重手部和眼部协同工作的技术。球员需把注意力集中在防止犯规和防守球员身体姿势上。
（1）意识
防守是一个具有决定性意义的策略。球员需要注意其他球员的动作并根据这些动作来做出更好的防守类型，便于团队在球场上获胜。
二、制定战术策略
在熟练掌握篮球的基本技术后，就可以开始考虑战术策略。这包括进攻战术和防守战术。
1. 进攻战术
进攻战术是指球队在进攻时采取的针对性策略。例如，快攻、快速转换、单打、挡拆、三角型进攻等。不同的进攻战术需要球员在精准执行基本技能的基础上，依据情况运用，获得优势，掌控比赛。
2. 防守战术
防守战术是指球队在防守时采取的策略。例如，紧逼，位置转换，区域盯人等。防守战术同样需要球员对于基础技能的掌握以及球投手位置、比赛状况等因素的灵活分析，以此从对手的进攻中获取优势。
三、培养团队精神
团队的力量比个人的力量更为重要。 在比赛中，团队合作可以发挥球队的最高水平。这需要球员具有协作和合作的意识，并在球场上发挥出最强的个人优势，互相支持，互相鼓励。
最后，篮球行进间教学计划应该是广泛的，包括训练，比赛，和定期的技术分析等。通过不断地学习和练习，球员将提高效率，创造更多的机会，并获得更多的胜利。