海归求职信汇总八篇。
工作的时光总是过得这么快，相信现在的你一定学到了许多吧，你要开始写你的工作总结了，总结是某项工作的完成情况，取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析，你是否在寻找一些工作总结的模板呢？小编特别从网络上整理了海归求职信汇总八篇，如果合你所需，不妨马上收藏本页。
海归求职信 篇1
1. 在英国留学5年，可以流利使用英文工作。眼界开拓，思维活跃，看问题不局限。
3. 有丰富的实习经验，在工作岗位中表现出色。
4. 熟练使用办公软件，并可以使用SPSS专业数据分析软件，可协助公司做市场或者经济调研
5. 具备团队意识，并热爱团队合作。工作认真负责。
Northumbria Universi | 硕士 | 工商管理
在英国期间主修商务管理，国际商务管理。主修课程包括企业文化分析，领导行为分析，市场策略分析，商科基础知识，项目运营成本核算，项目经营管理,人力资源管理。
在校期间，曾经参与过与当地汽车市场的调研活动，并且独立完成过Honda在中国的市场分析报告，中国光大银行的企业文化分析报告。
我的毕业论文方向为leadership behaviour，主要研究中国中小型企业的领导方式和经营方式。
熟练使用OFFICE软件，设计市场调查问卷，并且使用SPSS等分析市场数据。
Newcastle University | 硕士 | 经济管理
主修课程包括西方建筑史 空间规划 城市建设规划 旧城区改建 地面基础设施规划
主修园林设计方向 学习操作设计软件 如CAD 3DMAX PHOTOSHOP等
2. 宣传公司新产品，打开客户新金融投资眼界。
实习期间主要负责内容如下：
1. 参与分公司人事工作，包括日常工作分配，制定工作时间表，考勤。
3. 协助主管维护客户关系，做售后服务。
4. 参与新产品推广策划。
在英国留学期间 曾经在位于伯明翰的EVEN留学服务公司从事过课程销售和文案的工作。
主要负责为客户申请学校 签证等留学服务 填写申请材料 为需要进行英语培训的客户进行课程规划 与相关的大学招生部门沟通联系业务。
2012 /12--2013 /1： Northumbria University Business Game
由诺桑比亚大学纽卡斯尔商学院组织的商业演习主要内容为高端汽车在欧洲市场的市场分析以及销售策划 为期一个月 对每一周的汽车市场动态利用学到的市场分析知识进行预测 并分析未来高端汽车在欧洲市场的动态而制定市场战略
2012 /11--2012 /12： Northumbria University Residential Week
结合HR课程的知识参与团队合作的训练 为期3周 通过专业的测试 例如9型人格测试 JEKLIT性格测试更好的了解自己的工作能力 并且通过一些列的团体活动深入体会团队合作的重要性。
2011 /7--2011 /8： Newcastle University INTO 英语能力
为期4周 主要培训学术英语能力 结业成绩优异 达到英国移民局 HOMEOFFICE 于2011年制定的B2水平本人雅思水平6.5
海归求职信 篇2
历时88天，我终于收到了第一份offer,第90天收到第二份。最后选择了第二份。
我是一名“海归”，没有工作经验的“海归”，这样的“海归” 可以直接与“海带”画上等号。要命的是，我性别女，我从来都没有任何性别歧视，也从来不服输，但是为什么要提到这点呢，因为这三个月的经历。“大龄未婚女青年”再背上一个海归的称号，找工作真的是难上加难。从3月15日回到祖国的怀抱，到6月11日接到第一份offer，整整88天。因为有看到过一个海归写的文章，找工作整整找了161天。熬过之后，回头想想，也许自己还算幸运吧。
也许，很多人觉得我这是无病呻吟，但是我相信和我有共同经历的朋友，一定能体会我的感受。我写这篇文章也不是为了炫耀或是抱怨，只是描述一个事实，描述这三个月的心路历程。
先来介绍一下，我的基本情况：我是某211院校的小硕，学工科的，研究生期间参加了学校与法国一所工程师学校的交流，在法国学了两年之后，在法国最大的电信运营商里实习过半年。法国的教育体系，大家可能比较陌生。这里就简单一句话，法国的工程师学校比大学要好很多，我所在的这所学校排名从没下过全法前五。但是没用，国内没有人知道这所学校，而且工程师学校从法语直接翻译过来是xxx“学院”，所以受到歧视也就不足为奇了。在法国学习结束，拿到工程师学校的文凭，等同于硕士学位。然后三月份回到自己的学校，准备论文的答辩，边找工作。
刚回到家，当然是很爽，很兴奋。但是这样舒服的日子过不了一个星期，压力就来了，准备论文，找工作，而且6月份就要毕业了，一个“海归”，又拿着双硕士的文凭，找不到工作。我其实觉得这个也没什么太大优势，但是“舆论“，就是所谓亲戚朋友的闲话可是会越来越多。三年的国外生活，我已经对“流言蜚语“满不在乎，可是，我的父母呢??他们不能啊，他们承受着舆论的压力，我也不好受。开始投简历了，应届生网站以及三大招聘网站，每天除了写论文，就是上网投简历。其中招聘会也去过几次，我的经验就是，不要去社会上的招聘会，没用。
再说一下我的求职意向，我虽然是学工科的，通信类，但是我不是很喜欢自己的专业，总是幻想能干点与人打交道，不需要整天对着电脑的工作。在法国的时候，我就当过中文老师，去街头发过报纸，还去巴黎迪斯尼面试过。可是这个幻想在一开始，显得是多么的不切实际。投了许多著名的管培，都是杳无音讯。也许是觉得我太老了，不适合去培训了。
第一个面试的机会，是大学时候的辅导员给我争取的，她的朋友在南京一家著名的韩企工作，正好公司在招人，所以我就有幸去面试了。因为都是些技术专业问题，结果可想而知。三个男的面试官，到最后话题竟然变成了，你喜欢听谁的歌?。。。也许在他们的眼中，我只是一个不学无术的“海归”罢了。第一次面试意外的来，意料之中的结束了。
第二次的面试机会，来自国内的几大航空公司之一，4月8日第一轮网测通过之后，4月10日参加在长沙举行的第二轮笔试。结果是失败，但是中间让我联系上了一位大学同学，非常的感动。
第三个机会是在应届生网站上看到的kpmg的招聘信息，于是就投了简历。过了几天被通知去参加笔试。笔试题是英语和数学，参加过四大笔试的同学，应该都知道他们的题量。我之前也没做任何的准备，结果当然是没有下文了。
第四次，是一家外企，做医疗器械的，因为要开发欧洲，北非市场，估计是我会说法语吧，就叫我去面试。面试地点，在上海某偏远的科技园，我还是坐了夜火车过去的。面试的过程很一般，没什么新意。印象最深刻的就是关于工资要求这一块。我说的是1W/月，是不是开的有点高呢?其实我自己觉得是蛮高的。但是我的同学从法国回来的，男生们，找的工作都在1W左右，所以从这点来说，也不算是狮子大开口啦。当然这个数，远远高出了他们的承受范围，hr诡秘的一笑，说，难道你认为一个没有工作经验的人也能拿到这么多吗?我也诡秘的一笑，虽然我心里知道是不可能呢的，但是嘴上还是说，恩，我觉得的可以。后面的谈话都不重要的，我想自己已经得到否定的答案了，唯一的想法就是面试快点结束吧。
第五次的面试，是一家瑞典的咨询公司，他们给客户招英语文档工程师。先是北京总部一个非常和蔼的hr姐姐，给我电面了半个小时，其中有大半的英语，还好我还是可以应付的。我对这个工作也是比较感兴趣的，因为说到底也就是个翻译吗，而且还是电信行业的翻译。我本身对语言也比较感兴趣，所以这个机会，我是在积极争取的。上午电面完成，下午就被告知第二天去上海见公司的中国区负责人，是个德国人。直接面老外啊，让我感觉既兴奋又紧张，不过要是个法国人就更好了。第二天兴冲冲的来到上海，路上还到两拨法国人，都是来上海看世博的，于是就一路上跟他们聊了聊，两个月没说法语了，突然一说觉得很爽啊，不过，我承认我有在大马路上显摆的意思，呵呵。中午的面试在浦东的一家星巴克里进行的，本以为老板会请我喝杯咖啡，谁知道到那只看到一杯喝完的咖啡。谈话可就这么开始了。40多分钟后，结束了面试，老板说了句，他觉得这是一次很不错的面试，不知道是真是假。反正能用英语跟个外国人说上40多分钟，我已经对自己刮目相看了。老板还说，他们跟客户的项目正在谈判当中，两个星期之内会由北京的hr跟我联系。但是两个星期之后，hr并没有联系我。我倒是自己主动打了个电话，hr只是说，准备跟客户协商时间，把我们这些人都送到客户那去面试。在这之后，正当我去上海进行的那个最终让我得到工作的面试的那天，他们又由广东的一个项目经理，电话给我面了一下，之后再也没有消息了。
第六个面试，是南京的一家民营企业，生意还是比较红火的，据说一年可以拿到5，6万，这个数目在南京来说已经是很不错了。这个机会，也是我的一个英语老师介绍的。因为这个公司跟法国有业务，所以需要会法语，同时又有点技术背景的人。英语老师的一个学生在这家公司做人事工作，所以我的简历就被推荐了。但是，过了一个星期，得到的消息是，不招女生。那我也就死了这条心了。但是一个星期后，这家公司突然打电话来叫我去面试，我是满腹狐疑，但是为了机会，我一定要去。面试的时间是中午1点，因为离家远，我11点没吃中饭，就从家出发了。12点半终于来到了这家公司。一个30多岁的女的，接待了我。先是让我填一张表，我填了。完了，把我带进一个大房间，开始面试。聊着就聊到了，我是怎么知道这家公司的。我如实回答啊。但是她说，恩，他们部门不招女的，所以推荐到我们这儿来的，你还有兴趣啊?软件，硬件工程师?说实话，我是真没兴趣，要是有兴趣，我就留在法国不回来了。但是当时，自己也没着落，只好说有，管他呢，先面一下吧。结果噩梦就开始了。什么你读了这么长时间书了，都没工作过?有么有男朋友??总之，让我感觉自己被鄙视到极点，我已经不耐烦了。面试完了之后，又让我测智商!!我一看题目就一肚子火，饿着肚子被发问了半天，还要测智商。还好，我智商没什么问题。接着又拿了一堆卷子，让我做。妈呀，我继续忍着做题。心理测试，还有点关于技术的问题。被折磨完以后已经3点了，我想走，她还不让我走，说是让我等会，她要给领导改卷子。等了半个多小时，我实在是不行了，以学校有事为借口强烈要求走了。她说，如果有消息会联系我的。其实我知道不会有消息了，这样的公司就算联系我，我也不会去的。说实话，这次面试完之后，我被打击的不轻，但是在没有找到工作之前，承受再多的压力，也要坚持下去，我没有退路。
第七个面试，是最意外的一个面试，也是我的第一个offer，虽然我最终没有选择他，但是也是很值得纪念的，是我人生中第一个工作offer。6月中旬，在我快要绝望的时候，一天下午，一家著名的通讯企业联系了我。电话中，hr非常的`着急，希望我第二天一早就去面试。因为第三天，我还有个在上海的面试，就是最后的这份工作，所以我想推推，但是hr说，我们这个职位真的很适合你，你先来面这个吧。热情的出奇，而且是一家著名的企业，我硬着头皮去了。面试出奇的顺利，面了，就通过了，原因还是因为我会说法语。但是这份工作，一年有大半年要在国外出差，非常的辛苦，当然待遇是没话讲。这时是6月11号，出了面试大楼，我立即给我妈打电话：妈，我找到工作了!我不是没人要了!真的，那种感觉真的是百感交集，但是幸福怎么来的这么快呢?呵呵。
第八个面试，时间上并不是最后一个，放在最后一个写，是因为经过3轮面试，我被这家500强的法国企业录取了，并我也选择了他。这个招聘信息是在应届生上获取的，所以首先要对应届生网站说声谢谢!5月14日投出简历，到6月13日收到最后一轮面试通过的通知，整整一个月。回顾起来，觉得就是一种缘分。看到招聘信息，不限专业这一点很吸引我。所以就投简历了，但是因为之前的培训生都没有回应，对这个我也没抱什么希望。但是10天之后，一个电话，让我万分惊喜。北京总部的hr妹妹电面了我，没有丝毫的准备，大概10分钟的时间，聊了下个人情况，还说了些英语。规规矩矩的面试，我不知道自己还有没有机会。4天之后，一条通过初面的短信，让我兴奋不已。为了第二轮在上海的面试，我准备了10多页纸的东西，六一儿童节那天，我在上海参加了面试。两个面试官，女的30多岁，有气质又和蔼，男的40多岁，看上去很“凶”，不停向我施加压力，不过，我有一种感觉，他人不错。面试结束后，我感觉自己面的不好，也不差。8天以后，我又收到了第三轮面试的通知，在准备的过程中又收到了自己的第一份offer，所以再次来到上海，心里已经轻松了很多。这是一轮群面，让我第一次认识了那么多优秀的毕业生，小小年纪已经非常有想法，对未来也有较好的规划。我自叹不如，真的，能认识这些同学们，真的是很幸运。学工科的学生，通常会比较内敛，不善于表达。学文科的学生，真的是非常不一样。他们开朗，活泼，敢说敢讲，自信，我要向他们学习。面试过后第二天，我收到了面试通过的短信，我的第二个offer。这与我的求职意向真的非常相符，不是本专业，是与人打交道，是法国企业，最终的工作地点在上海。3个月的辛苦付出终于有了回报。我是幸运的，谢谢老天的眷顾。
当然，3个月中还有其他的面试机会，不过都是一个电话就没回应了，这些就不算了吧。
痛苦而又漫长的3个月过去了，学校的论文答辩通过了，工作也找到了。幸福来的真的太快了，我感叹自己是幸运的，我要珍惜所拥有的。这就是一个“大龄未婚无工作经验女海归”的求职经历。当然，我相信，法语帮了我很大的忙，所以我觉得找工作，一定要看到自己的优势，有一门技术，就一定会有人需要。
无论在什么时候，我们都要坚持，要相信，再艰苦都只是过程，结果一定是美好的!!在熬不下去的时候，跟自己说，再熬一熬，一切都会过去的。
海归求职信 篇3
作为一名海归，我一直致力于将所学知识和经验应用于实践。我相信，与国内本土人才的不同之处在于, 我们可以带来全新的视角和思路。此外，经过多年海外留学和工作的经历，我已经积累了许多宝贵的人际关系和多元文化的交际经验。我现在希望将这些经验和技能发挥到极致，并为您的公司带来价值。
首先，我要谈谈我的本科和研究生学位。我在国内著名大学获得了生物工程本科学位，并随后获得了美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）的研究生学位。在这段时间内，我曾参与过多个研究课题，其中一些课题在国际上发表了高影响力的论文。这些经验教会了我如何在压力下工作，如何寻找并解决复杂问题的方法，以及如何在协作中实现团队成功。我相信这些技能将对您的公司贡献巨大。
其次，我要强调我的人际关系网络。在海外留学期间，我积累了许多与不同领域专家的关系。我发现，与同行和领导者建立良好的关系对于激发创新和项目成功非常关键。此外，我和国内的同学和专家们也保持着紧密的联系，并共同探讨着国际趋势和最新技术。我相信我能带来国际化的商业视野和跨国交流的机会，为您的公司拓宽发展道路。
最后，我要强调我的沟通和团队协作技能。在我的所有工作和学术经验中，我都必须与来自不同背景和文化的人密切合作。这些经验让我学会了如何在跨文化环境下进行有效的沟通和合作。我始终坚信，只有在这样的环境下，才有可能打造一个高效的团队并实现目标。我的目标是成为您的公司一个不可或缺的团队成员，我的能力和经验将为公司的成功提供帮助。
总之，我相信我作为一名海归，可以为您的公司带来全新的视角、深入的跨文化沟通能力和跨国人脉。在我看来，成功的团队需要多元的背景，需要不同层次的人才集成为一个高效的团队。我期望成为您的公司的一员，带来新的思路和贡献。
海归求职信 篇4
尊敬的招聘经理，
您好！我是一名怀有激情和雄心的海归学子，现在寄予厚望地写信给贵公司，表达对贵公司的浓厚兴趣，并申请一份与我的专业背景相符的工作机会。
我于三年前，怀揣对意大利文化和语言的浓厚兴趣，决定前往意大利留学。在那里，我获得了本科学位以及国际商务管理硕士学位，并成为一名熟练掌握意大利语言和文化的专业人士。我的留学经历不仅给了我丰富的学术知识，而且还提高了我的跨文化交流和团队合作能力。
在我完成学业后，我曾在意大利的一家中型企业实习，负责市场营销和客户服务。通过这次实习，我深入了解了企业的运营模式和如何在不同市场中推销产品。我参与了产品推广活动，与客户沟通并满足他们的需求。同时，我还协助团队制定市场策略，提高了公司的品牌曝光度和市场份额。
另外，我还担任了一个跨国公司的项目助理，负责协调国际间的合作项目。通过这次经验，我更好地了解了企业的运营流程和项目管理的重要性。我熟练地使用各种办公软件以及项目管理工具，具备良好的组织和协调能力。我可以有效地安排工作时间，完成各种任务并确保项目的顺利进行。
我的经历使我具备了跨文化交流的能力，这对于贵公司拥有国际业务来说是一个巨大的优势。我可以轻松地适应不同的工作环境，与来自不同背景的人合作，并以开放的心态接受新的挑战。我相信我的意大利留学背景和相关的工作经验将对贵公司的国际业务发展起到积极的促进作用。
我对贵公司的产品和服务也有浓厚的兴趣。我一直关注贵公司在市场上的表现，并且对贵公司推出的创新产品和解决方案非常感兴趣。我愿意投入自己的能力和经验，为贵公司的成功做出积极的贡献。
相信在贵公司，我将有机会发展自己的职业生涯，并实现个人和职业目标。我期待着成为贵公司团队的一员，为贵公司的发展作出积极的贡献。
谨此致以最诚挚的问候和感谢！
顺祝商祺，
XXX（个人姓名）
海归求职信 篇5
尊敬的招聘主管：
您好！我是一名海归毕业生，非常感谢您能在百忙之中阅读我的求职信。我毕业于美国某著名高校，拥有国际商务专业硕士学位，经过多年的海外求学与实践，我对商务领域有着深刻的理解与独立思考的能力，在客户关系管理和国际市场拓展方面具有强大的实战能力。
我的故事始于供应商和客户之间的一次会面。那时，我还是一名大学生，经过激烈的竞争我成功获得了一份专业领域的实习工作，前往美国参加业内最具影响力的国际工业展会。在此期间，我不仅与来自世界各地的专业人士进行了广泛交流，还有机会接触到了业内优秀的供应商和客户，学习了如何在实际操作中建立和维护业务合作中的长期稳定盈利关系。
毕业后，我在某知名跨国企业工作中长达五年，在这里，我收获了更多的工作经验，并在领导和同事们的指导下逐渐掌握了一定的管理技能、市场分析能力和创新思维。通过对公司业务发展状况和现状分析，我还设计了一套尽可能符合行业发展动态的市场营销方案，为全球市场销售团队提供了重要帮助。
此外，在一次国际销售展会中，我与来自英国的一名客户建立了稳定的业务合作关系，成功将公司产品销售给英国市场，并在后续的业务过程中维护了双方关系。这次经历给我的职业生涯带来了一次重大进步，它使我认识到客户是企业创造价值的关键因素之一。
我相信，在我多年的求学与实践中，我发挥了自己的优势，取得了一定的成绩，并对自己在国际商务领域的职业生涯有清晰的目标和规划。但同时，我也知道自己还有很多不足和需要提升的地方。在此希望贵公司能给我提供一个发展的平台，让我能够不断学习和成长，在实践中提高自己的能力和品质，为企业的长期发展做出更多的贡献。
最后，再次感谢您在百忙之中阅读我的求职信。期待有机会与您面谈。
谨此敬礼！
此致
敬礼!
XXX
海归求职信 篇6
“救救我的孩子吧！我真的不知道该怎么办了”…… 一位焦急的母亲突然打来的电话确实很令人吃惊。
这位焦急的母亲姓杨，杨女士的儿子李季三年前从英国读完法律专业硕士回国，当他意气风发地出现在昔日同学和亲友面前时，荣耀包围了他。随后两个月的求职遭遇却差点让他变了一个人：国内企业很现实，自己要求的薪水很难达到。于是，为了安慰父母，也为了适应现实，李季无奈之下去了一家律师事务所工作，但是，只忍耐了半年后就离职了，原因是总感觉别人与自己格格不入。此后接连换了几家单位都不能如自己所愿。
两年过去了，一同回国的同学们大多数都已经职位稳定，待遇以年薪计了，有的还成为法律界的小名人。相比之下，他自行惭愧，更不敢与功成名就的同学联系了。同时，又不想看到亲戚们异样的目光。最让他感到难受的是，自己竟然不能面对自己的父母了，当初为了能让自己出国留学，家里几乎倾家荡产，满以为自己能回报父母，现在，差距却如此之大……
就象杨女士所说，接下来的三年时间，李季干脆不去找工作，每天把自己关在屋中懊悔、发呆、着急。后来也不跟任何人联系，更不与家人交流了，成了一位名副其实的“隐居者”。只是还听从家人的安排去做些事。无奈的杨女士只能每天跑出去帮助儿子找工作，四处央求人，甚至不断向成名人士替儿子找职位。
职业困惑引发的人格障碍
这是一例典型的由职业困惑引发的焦虑障碍。粗看相似于自闭症，但从心理角度，李季的临床症状应为“广泛性焦虑障碍”。其诱因是源于职业选择焦虑、婚姻问题等现实生活中的困境。而造成这种症状的前提是他心理极不成熟，如自小的家庭成长环境中，逐步形成的不能承担责任、趋向于逃避的心理行为习惯。不能自我独立思考，自我没有成长，具有对父母的依赖性等。才造成不能参加工作，逃避独立，逃避自己独自面对无定的前途，遇到问题则感到焦虑、紧张、空荡荡、没有安全感。
分析其深度心理原因：焦虑——回避型人格障碍（又被称作逃避性人格障碍），是长期不良性格慢慢形成的。李季不敢去找工作，担心自己做不好或者收入不高，有失自己身份而被朋友、同学们讥笑讽刺。有可能是被部分人问起或者家人念叨后，感到自尊心受到了伤害而陷于痛苦中，且很难从中解脱出来。对工作就造成了一定的行为退缩性，其实他不与人来往并非出于自己的申愿，他行为的退缩只源于心理的自卑。想与成功的人来往，又怕被拒绝、嫌弃。
在现代社会中，“隐居者”自以为能找到一块清静的乐土，于是，他们往往关闭自己的心灵，不与他人作亲密的接触，唯求自安。具有回避型人格的人并不敢深入到自己心灵的内部去，他们的回避带有强迫性、盲目性和非理智性等特点。
回避型人格障碍的界定
应该说，渴望一种有意义的孤独与暂时的回避人世并不是一种病态，相反，真正具有回避型人格的人又叫逃避型人格，其最大特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付。美国《精神障碍的诊断与统计手册》（DSM一W）中对回避型人格的特征定义为：
1.很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。
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3.除非确信受欢迎，一般总是不愿卷入他人事务之中。
4.行为退缩.对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃避。
5.心理自卑，在社交场合总是缄默无语，怕惹人笑话，怕回答不出问题。
6.敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态。
危险或可能的冒险。
只要满足其中的四项，即可诊断为回避型人格。
回避型人格形成的主要原因是自卑心理。心理学家认为，自卑感起源于人的幼年时期，由于无能而产生的不胜任和痛苦的感觉，也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷(如智力、记忆力、性格等)而产生的轻视自己、认为自己在某些方面不如他人的心理。具体说来，自卑感的产生有以下几方面原因：
1．自我认识不足，过低估计自己。每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己作了较低的评价，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而低估自己。有人发现，性格较内向的人，多愿意接受别人的低评价而不愿接受别人的高评价；在与他人比较的过程中，也喜欢拿自己的短处与他人的长处比，这样越比越泄气，越比越自卑。
2．消极的自我暗示抑制了自信心。当每个人面临一种新局面时，百先都会自我衡量是否有能力应付。有的人会因为自我认识不足，常觉得“我不行”，由于事先有这样一种消极的自我暗示，就会抑制自信心，增加紧张，产生心理负担，工作效果必然不佳。这种结果又会形成一种消极的反馈作用，影响到以后的行为，这样恶性循环，使自卑感进一步加重。
3．挫折的影响。有的人由于神经过程的.感受性高而耐受性低，轻微的挫折就会给他们以沉重的打击，变得消极悲观而自卑。下一页
此外，生理缺陷、性别、出身、经济条件、政治地位、工作单位等等都有可能是自卑心理产生的原因。这种自卑感得不到妥善消除，久而久之就成了人格的一部分，造成行为的退缩和遇事回避的态度，形成回避型人格障碍。文中李季的情况正是由工作造成的自卑心理，进而产生回避念头，又不能良好自控，才产生严重后果。
两步消除心理障碍 实施自我保养
应该说，改善李季现状，或者减轻李季痛苦的关键还在于他自己，也许以下两步可以去尝试：
1．消除自卑感：要正确认识自己，提高自我评价。形成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待自己，因此要消除自卑心理，须从改变认识入手。只有提高自我评价，才能提高自信心，克服自卑感。要正确认识自卑感的利与弊，提高克服自卑感的自信心。不能因为工作不理想而感到悲观绝望，这是一种不正确的认识，它不仅不利于自卑心理的消除，反而会加重。心理学家认为，自卑的人不仅要正确认识自己各方面的特长，而且要正确看待自己的自卑心理。自卑感也有其有利的一面，不要因自卑感而绝望，认识这些优点可以增强生活的信心，为消除自卑感奠定心理基础。
此外，适当时候要进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。当面临某种情况感到自信心不足时，不妨自问：“人人都能干，我为什么不能干?我不也是人吗?”如果怀着“豁出去了”的心理去从事自己的活动，事先不过多地体验失败后的情绪，就会产生自信心。
2．克服求职障碍。回避型人格的人都存在着不同程度的人交往障碍，因此必须按梯级任务作业的要求给自己定一个求职计划。起始的级别比较低，任务比较简单，以后逐步加深难度。还要心态平衡，面对现实。
一定时候，适当增强人际交往也是实施自我疏理的有效途径。
海归求职信 篇7
80后小伙&ldquo；卡宴&rdquo；到澳洲留学，6年花费60多万元，但去年回国后工作却无着落，待业至今。
从昔日人人羡慕的&ldquo；海归&rdquo；到如今的&ldquo；海待”，&ldquo；卡宴&rdquo；的经历似乎让人无法理解。记者发现，“卡宴”的经历并非个例。很多80后海归觉得找工作越来越难，这与部分海归在中国学习专业过多、国内人才需求日趋理性有关。对此，专家认为，出国留学还需要慎重选择专业，注重实践。我们决不能认为有了“洋文凭”，我们就能在中国享有声望。
无奈花60多万留学6年，回国后一直待业
&“我在澳大利亚学习了6年，花了60多万元。结果，我回来后成了一个失业青年。&通过网络聊天，郑州市民“卡宴”向记者讲述了自己的经历。
今年24岁的&ldquo；卡宴&rdquo；是土生土长的郑州人，家中经商。2003年，他上完高二后留学澳洲。2010年上半年，他回到国内，待业至今。
说起当年出国的原因，他说，一是家里能出得起这个费用，二是眼瞅自己的成绩无法考入国内一流大学，&ldquo；我出国，其实是对当时状况的逃避”。
后来，通过一系列的海外学习和生活，我终于进入悉尼的一所大学学习生物医学工程。&ldquo；出国时就有&lsquo；拿到国外高学历，回国好就业&rsquo；的想法，直到进入大学，我心里才踏实点，觉得回国立马就会成为抢手人才了。”
2010年上半年，那些不想移民的人回国了。&ldquo；所有亲戚朋友都热情欢迎我回国，言语中流露出极大的羡慕和期待，认为我必然&lsquo；一步登天’。”&ldquo；卡宴&rdquo；说。
他没想到的是，他回国一年后没有找到一份满意的工作。&ldquo；我去省内外多家企业应聘，经历过数十次面试，却发现自己比国内名牌大学一样学历的学生难找工作，招聘单位对我们的学历存在质疑，除非是&lsquo；哈耶牛剑&rsquo；等名校毕业的。”
&ldquo；高职位看不上我，低职位我看不上。在这种情况下，除了外语，我觉得我没有任何优势。&rdquo；成为&ldquo；海待&rdquo；的&ldquo；卡宴&rdquo；直言自己现在状态很不好，老是闷闷不乐。
&“毕竟，出国留学的费用不小。我什么时候才能向我的家人和我自己证明这些钱没有白花？”
调查不少海归称回国后&ldquo；几乎没有优越感”
一家人才招聘机构的调查显示，“海归变成海归”的现象并不少见。据华中地区人才市场分析，目前海归人数已经饱和，部分专业甚至供过于求。早在2008年初，国内市场上部分专
业就已经出现了海归过剩的现象。
记者了解到，2005年前后，中国出现了一波海归潮，目前大部分海归都在这里。
记者选取了10名80后海归（不含“卡宴”）进行调查，从他们对12个相同问题的回答中可以看出，出现共性的有几个方面——“出国是为了能更好地就业”、“几乎都在国外辛苦地打过工”、“自律性、自制力、自信感有所加强”和“除对语言有自信外，回国后几乎没有优越感”。
10人中，除2人顺利返乡工作外，其余8人经过至少4个月的艰苦工作后上岗，其中5人对自己的工作、职位和工资表示不满。
英国某大学金融学专业毕业、24岁的“点点”说：“我刚回来时，眼光瞄的尽是全球500强企业，但一封封求职信都打了水漂，500强企业都说要有经验的。而实力较强的民营企业说，情愿用薪酬相对较低的‘国产人才’。
”“点点”说，自己留学时每年花销将近20万元，结果回来找了个月薪才两三千的工作，职位也不好，要在一线工作，“和当初的设想相去甚远”。
析因竞争激烈、期望值太高、定位不准等原因造成求职难作为家长，海归“bill”的母亲刘女士称，她多次陪同儿子去应聘后总结了一下“海归成海待”的原因：“首先，海归群体的人数太多，竞争自然激烈。其次，企业引进海归，是以海归的海外就业、管理经验或高端技术为基础的。然而，事实是，这些80后海归中，很多人刚刚毕业，除了打零工，几乎没有经验。
还有就是，我们做家长的和孩子自己，都希望能尽快见到‘回头钱’，好把这么多的留学投资挣回来，自然对薪金有高要求，企业却不愿意满足。”
此外，刘女士认为，国内大学毕业的孩子英语水平已普遍提高，海归的语言优势并不明显，“海归头顶的光环已几乎没有了”。
上世纪80年代末90年代初，第一批海归的成功让很多人羡慕不已，成为许多留学生有效模仿的对象。在采访中，这10位海归坦言，出国的最大原因和理想是希望回国，找到一份好工作。因此，这种被形容为“镀金”的留学热，使众多学子选择了在国外完成本科或者研究生学业。
在一些80后海归看来，甭管学啥，只要去国外学几年，就能像海归前辈那样，轻而易举地在国内找到高薪工作，这种盲目的自信和没有目的性的学习，被不少80后“海待”反思时屡屡提及。
对此，河南教育学院杨少伟教授认为，海归就业期望过高，自我定位不高
位不准，再加上这几年海归越来越多、“洋文凭”越来越没有吸引力等，是造成海归求职困难的主要原因。也有部分富家海归，出国的目的就是为了文凭，没学到真才实学，回国后自然不会受待见。这也标志着国内企业对海外人才的理性对待，已经从过去唯一的国外文凭转变为更加尊重真正的人才。
范例成功应聘者：对自己要有明确规划并非所有海归都成为“海待”。海归“咖啡”在国内读完大三时，选择了到日本留学，在日本继续攻读自己的老专业———自动化控制。
一年的本科课程结束后，考虑到在日本待的时间较少，知识储备和实操能力还不够，“咖啡”选择了留在日本继续攻读硕士。
“我有坚定的信念，一定要在这里把自己充满电。”在读研期间，“咖啡”除努力学习专业知识外，还有意识地寻找一些工作机会。“咖啡”对自己的选择目标非常清楚：
要与自己的专业相关，公司要在中国有分公司。“这样的岗位可以充分发挥自己跨文化交流的优势，毕业后还可能被正式录用，关键是能派回中国工作。”
随后，“咖啡”通过网络、朋友等渠道，时刻留心招聘消息。就在她即将硕士毕业之际，恰巧遇到了一家大型专业对口公司中国业务部的招聘。通过5层严格的笔试及面试，“咖啡”最终应聘成功。
在日本，技术人员毕业后办理就业签证比较容易，所以毕业后，24岁的“咖啡”在日本又工作了近两年。2010年年底，“咖啡”所在的公司准备在中国扩大投资，于是公司总部派她到上海培训新人。现在，有着高职高薪的“咖啡”称，自己的幸福指数很高，“因为我的每一步成长和进步，都在我的计划之中”。
“如果能在国外认真学习，自律、自信，留学生活确实是一种非常珍贵的经历。”在调查中，所有受访者都坚定地表达出这种想法。“应该出国前就对自己的专业、将来的职业等有十分明确的规划。
我们不能简单地认为，只要出国，回国后就能有一份好工作和高收入，所易在留学期间很容易迷茫甚至放纵。”
已在国内某银行谋得高职高薪工作的海归“david”告诉记者，他的经验是：留学能使人获得一种良好的学习环境，让人具备成才的可能性。留学经验更重要。国际人才应具有全球视野、全球思维、与国际社会联系、交流和沟通的能力，以及在国外生存和发展的能力，即跨文化生存。
“这些能力的掌握，都需要付出时间和精力。&rdquop>
“david”称，只有正确认识自己，才能够发挥自身优点，改正或者规避缺点。“海归回国后，首先是要熟悉环境，找好定位，起点不要太高，但要有远大的目标。在求职或创业的过程中，不仅要提高自己的能力，更要端正心态，努力提高心理素质。
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海归求职信 篇8
尊敬的用人单位负责人：
您好！我是一名意大利海归男，非常荣幸能有机会写下这封求职信，表达我对贵公司的极大兴趣和热情。
请允许我向贵公司简要地介绍一下自己。我毕业于意大利米兰理工大学，主修国际商务管理专业，并获得了硕士学位。在求学期间，我不仅通过积极的参与校内实践项目和实习经验，不断提升自身的专业能力和技能，还担任了学生会主席一职，负责组织各类学术和文化活动。在校期间，我不仅在课程上取得了优异的成绩，还是一个积极进取、团结协作的团队成员。
在我眼里，贵公司一直是我求职路上的榜样和目标。我对贵公司的发展历史和扎实专业的品牌形象有着极高的评价，并且始终相信，贵公司能够为我的职业生涯提供广阔的发展空间和机会。我对贵公司的良好声誉和员工福利制度也有所了解，并希望能够成为贵公司团队的一员，为其发展进一步贡献自己的力量。
作为一名意大利海归，我拥有扎实的国际商务管理知识和技能，熟悉国际贸易、供应链管理、市场营销等领域的相关知识。在意大利期间，我曾在一家大型跨国公司的贸易部门实习，参与了多个国际贸易项目，积累了丰富的实践经验和项目管理能力。我还精通多种国际商务软件和工具的使用，如SAP、ERP等，在处理市场分析和数据整理等方面能够游刃有余。
除了专业知识和技能，我还具备很强的团队合作精神和沟通能力。在校期间，我加入了学生创业联盟，并担任了副主席一职。在团队合作中，我学会了倾听他人意见、协调分歧、有效推进任务，同时也培养了领导力和团队管理能力。我还参与过多种国际商务竞赛和模拟谈判活动，并在其中获得了较好的成绩，这充分展现了我的压力管理和解决问题的能力。
我相信，作为一名意大利海归，我的专业素养、语言能力以及跨文化沟通技巧将为贵公司带来多种价值。我渴望能够加入到贵公司这样优秀的团队中，不断挑战自我，在职业生涯中获得更多的发展机会和成长空间。
感谢您抽出时间阅读我的求职信。我期待能有机会亲自与贵公司进行面试，展示自己的能力和潜力。再次感谢您给予我这次宝贵的机会！
此致
敬礼
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