日语心得(热门7篇)。
我们在经历过一些事情之后，我们将自己的想法用纸笔的形式撰写出来，就是一篇心得体会。心得体会应该是感性的、有温度的文字，心得体会具体分为几部分呢？小编推荐一篇有关“日语心得”的文章希望大家喜欢，继续浏览我们的网站以了解更多详情！
日语心得 篇1
作为一名对日本文化和语言充满兴趣的学生，我在大学选修了一门日语入门课。这门课程持续了一个学期，给了我一个了解和学习日语语言和文化的基础。下面我将详细描述和总结我在这门课上的心得体会。
首先，我很幸运有一位优秀的教师。她的授课方式生动活泼，充满激情。课上，她通过丰富多样的教学方法，如游戏、讨论、角色扮演等，激发学生的学习兴趣，让我们在轻松愉快的氛围中学习日语。在课堂上，她注重培养我们的听说能力，通过大量的听力训练和口语练习，帮助我们更好地掌握日语的发音和表达。同时，她也鼓励我们积极参与课堂讨论和表达自己的想法，提高我们的交流能力，培养我们的自信心。
其次，课程设置科学合理。这门日语入门课主要以教授基础的语法知识和常用的词汇为主。从平假名和片假名的学习开始，逐渐引导我们学习基本的句型和表达方式。通过课堂练习和作业，我们不仅掌握了基本的语法规则，还积累了日常生活中常用的词汇和表达。同时，课程还特别注重培养我们的阅读理解能力，通过辅助教材和阅读材料的配套使用，提高我们的阅读水平和速度。
此外，富有趣味性的课外活动也是这门课程的一大特色。教师组织了丰富多样的文化体验活动，如日本传统文化展览、日本电影放映、茶道体验等，让我们更直观地感受和了解日本的传统文化。这些活动让我们不仅增加了对日本文化的热爱，还拓宽了我们的视野和思维方式。此外，我们还有机会与来自日本的学生互动交流，通过跨文化的交流，增加了解和了解不同文化的机会。
通过这门日语入门课的学习，我不仅掌握了日本语的基本知识和技能，还培养了对日本文化的兴趣和热爱。在学习过程中，我不仅学到了一门语言，还学到了如何以开放的心态去接受和理解不同文化。虽然只是入门课，但我相信这门课程为我进一步学习和了解日语打下了坚实的基础。
总之，日语入门课让我有机会从零开始学习日语。通过一学期的学习，我深刻体会到了语言学习的乐趣和挑战。我非常感谢我的老师和同学们对我学习的支持和鼓励，也非常珍惜这段宝贵的学习经历。我相信，在未来的学习和生活中，我会继续用心学习日语，深入了解和体验日本的文化。
日语心得 篇2
时间如奔腾的江水一去不复返，几周来的日语选修课已接近尾声，对课堂上的那种学习日语的激情却依依不舍。说实在的，现在日语作为一门小语种在中国很流行，许多学生学习日语的原因各有不同，有的为考研，有的为出国留学，有的为了将来能够找到高薪的工作，还有的只是个人爱好等等。总之，我觉得比别人多掌握一门外语就是优势，无论将来做什么。
我认为学习日语同别的学科一样，首要的是要有兴趣。有了兴趣，我们才能更有激情的去学习。因为要记忆日语的大量词汇也是很繁琐的一件事。第一节日语课，郭老师据对我们说过，学习日语，你们是笑着进来哭着出去的。确实是这样的，郭老师幽默风趣的上课风格让我们感觉上他的课总是很轻松，学起来也比较容易。可是，最后的考试就没有那么容易了，有大量的词语、句子要背，就好比要随机根据老师的中文说出日语一样，不能看书，没有提示。这对于我们这些初出茅庐的人儿来说，无非不是一项艰难地工程。
我觉得学习日语的一个重要的方面，就是要做足够的阅读。俗话说嘛：“一回生二回熟”可见阅读多了，自然就比较熟悉了。而且不是有句话这样说吗?就是荀子在《劝学》里的一句话“不积跬步，无以致千里，不积小流，无以成江海”可见积累是很重要的。我认为，学习日语
和学习英语有着异曲同工之处，也是从“听”“说”“读”“写”这四个方面入手，而且学日语要一个一个层次来,决不能操之过急,更不要得意忘形。另外我想说学日语当然是为了多掌握一门外语多一份竞争力,但我认为更重要的是通过学习日语来了解这个民族的文化,风俗,这比什么都重要。了解日本为什么会发展那么快,了解他的国民性为什么那么令世人讨厌,又为什么不得不佩服他的工作精神，这些我想才是学日语的根本。
这个学期能选到郭老师的日语课，我想说我很幸运。虽然课程即将结束了，但是我有决心我一定会坚持下去学好日语的。
日语心得 篇3
从选修日语时的踌躇满志到这段日子学习的沉淀，从与日语的纠缠以及爱恨情仇中，真的感觉到学习一门语言的不容易。说实在的，很多人选择这门课程都出自不同的理由，但我当初选择日语这门课程并不是因为多热爱，只是觉得多一门语言傍身，也是一种优势。于是，带着一份认真的态(来自: 小龙文 档网:日语选修课心得体会)度和一颗好奇的心，踏上了这条学习日语的漫漫长路。
从课程的开始，老师就说，学习日语，是笑着进来，哭着出去的。所以，零基础的日语白痴，怀着一颗忐忑的心，从了解五十音图，到片假名、平假名，一字一句的学，各种无厘头的记忆方法层出不穷地用上，比如用国际音标记忆法，形似音的读法等等，唯恐忘记读法。仔细的抠读音是否标准，又死记硬背的记忆。每周一节课的学习，在课上，从一开始很害怕在课上在班级面前朗读，不敢举手怕自己读错丢脸，到第一次犹犹豫豫后勇敢地站起来。尽管读得并不完美，但起码战胜自己，也是十分欢喜。所以此后，在老师说你们自己整理所学知识的时候，便会自己反反复复的练习，一句话读了很多次，这样自己才有勇气让自己站起来，也算是完成对自己、对这份学业的交代。老师幽默，合理的课堂设计让我对日语的冲劲没有日渐衰落，反而日益增长。在课下，一本教科书，一张光碟，由于没有天赋，担心一转眼就会忘记，于是会在宿舍，在路上念念叨叨地练习，以至于同学们都调笑着说你是在念咒语吗。然后不知不觉地传染着宿舍的人一起说日语，偶尔会玩闹着用日语交流，也算是学习日语的一种方式。
学习日语会话这门课程，不仅学到的是语言，还有老师幽默地植入对一些日本文化的普及，他以诙谐的形式潜移默化地让我们在笑声中了解日本的民族文化。于是，我从一个本来对日本涉略不深的人到了解一些日本风土人情。渐渐地，会从网上搜索一些日本动漫去学习日语，去听一些日语的歌曲。会憧憬着有一天学会更多的日语，然后到日本去看看，玩玩。
这门课程，眼见就要结束，想问问自己，到底学到了什么，是否能够自如的应对老师一开始提出的对话考试，说实话，很紧张。因为学习日语，真的需要持之以恒，需要不断的练习。自己的答案，终是底气不足，学会了一些基本的用语。但是，即使课程即将结束，但学习日语的心不会在此停止，脚步依然会向前迈进。
很庆幸当初自己选择了这门课，即使明知道困难重重，但确实学到了很多东西，年轻的心不就是需要闯荡闯荡，尝试所没尝试过的吗?很庆幸，遇见日语。ありがとう。
日语心得 篇4
第一堂课往往给学生留下的印象最深，因此一定要上好关键的第一堂课。一开始我便用日语作自我介绍，如：“みなさん、こんばんは。初めまして、よろしくどうぞ。自己紹介させていただきます。わたしはテレビ大学の先生で範ともします。これから、皆さんこいっしょに日本語を勉強しまょう。”学员当然听不懂，再写出来，就有“自己绍介”“大学”“日本语”、汉语人名等汉字，再复述同时配以弯腰鞠躬，学员们便明白了是自我介绍。由此而引出“日文的由来”、“日文中的汉字”“日语的表记”等有关日语的基本常识，使学员们产生“中国人学日语有有利条件”，从一开始就建立起必胜的信心。
接着，我给学员讲清二外学习的重要性：(1)不同语言之间有共性也有个性，学习其它语言对本专业语言能得以借鉴，通过语言间对比，可加深对本专业学习的印象等;(2)学会一门外语就等于开启了一扇世界之窗，可以更多地了解世界，了解不同国家的政治、经济、文化等，开阔自己的.眼界，采他国之长，补一己之短在这一节课上按教学计划上的内容只教了第一行元音，并且形象地讲清这些假名的来源。留给学员的印象却非常深，基本上是一次成功，从而使学员产生“鼓励效应”，更想往下学。
帮助学员总结日语的语言特点，归纳日语语言特色
(一)采用日、英、汉三语对比教学
学习任何一种语言都存在母语与外语相同或相近的现象。人们从语言学家乔姆斯基的生成语法得到启示：人之所以能学会母语，是因为生来便具有语言习得机制，而成年人学习外语因已经掌握了母语语法并具有科学思维能力，必须充分利用母语的语法知识对外语学习的积极作用，进行母语与外语的对比研究。通过对比之后发现各种语言的语法具有一定普遍性和共同性。其区别仅在于表达形式不同而已。学习外语时，母语的语法认知概念、规则等必然会迁移到外语学习中，因此，适当地利用母语是有必要的。
日语中的汉字来源于古汉语，虽然年代久远，但仍有很多还保留着古汉语的意义。在进行词汇教学时，由于学员们都有古汉语基础，所以利用这一有利条件采用日汉对比的方法讲词汇，就收到好的效果，而且能引起学员的兴趣。如“君”字，唐诗中有“君不见高堂明镜悲白发”，在学习“走る”时结合古汉语知识讲解，提醒学员不要想当然地将它理解为现代汉语的“走”，并补充介绍“步る”(走，步行)，以加深印象。
(二)归纳日语语法知识
世界语言分为：
1、孤立语：语法关系只靠句子里词的排列位置来表示，无词尾变化，也几乎不具有表示语法关系的助词，如汉语。
2、黏着语：靠接词(接头词，接尾词)及其他种种附属成份表示，如日语、蒙古语、朝鲜语、芬兰语。
3、屈折语：靠词形或词尾曲折变化，如英语，拉丁语;
日语属于粘着语，它有下列几个特点:
a.依靠助词或助动词的粘着来表示每个单词在句中的作用，因此掌握助词、助动词极为重要。而汉语助词较少。
b.一部分词类有词尾变化，主要是动词、形容词、形容动词等。而汉语单词基本无词形变化，这也是我们中国人学习日语的难点。
c.日语和汉语及英语的语序不同。汉语、英语的语序是主语—谓语—宾语;而日语的语序为主语—宾语—谓语，但不十分严格，因由助词来决定其机能，所以必要时主语、宾语和补语的词序可以改变，但谓语动词一般在最后。
d.敬语使用普遍，根据与说话人的亲疏内外关系使用不同程度的敬语，比较复杂，讲究。日语有敬体和简体之别，简体是普通说法，敬体是客气的说法。一般书写的文章用简体，如报纸、杂志上的文章。说话时对很热悉的，有亲密关系的人可以用简体。敬体是比较客气的，有礼貌的，而且是标准的说法。因此初学日语的同学们首先可以学习敬体，因为课本上的课文，基本上都采用敬体。
五、注重日本文化导入，提高学生学习兴趣
(一)适时导入一定的日本文化知识
教师不仅要将课本上的内容归纳、总结，还要将课文、语法、概念、惯用句等所涉及的日本的风土人情、风俗习惯等介绍给学生，提高他们的学习兴趣，调节课堂气氛。使学生们不仅学到了书本知识，也了解到了一些日本的风土人情、风俗习惯，加深了对课文的理解，丰富了知识，提高了兴趣。
一方面，在日语教学中，我们尽量让学员感受日本文化以及日本人的精神，即一种渴望进步，勤奋不辍，危机感强的精神，使学员了解：日本吸收文化，更注重消化与创新，即通常所谓的“拿来”和“嫁接”。
日本文化是“拿来文化”，对于新鲜事物或对于自己有用的东西，他们总是先以一种积极的态度取之以作为对自我的完善，然后对其进行消化、吸收。“日本人永恒不变的目标是名誉，一个人为达到这个目标而使用的手段是根据需要既可拿起来又可放弃的工具，当情况改变时，日本人也能改变其态度、转变其方向，日本人不像西方人那样把改变态度视为道德问题。”
日本文化是“嫁接文化”，即在日本文化这一主干上，不断地嫁接各种可以弥补自己文化不足的“枝条”，在这一枝条上生长出来的果实往往是发挥了“主干”与“枝条”的双重优势。这一特点取决于日本文化的“无常观”和求新态度，所以当西方的文化优于中国文化时，他们便主动脱离中国文化圈而投身欧洲文化圈，同时这种思想决定了他们在吸收外来文化时表现出一定的选择性。
由此可知，日本是一个善于学习的民族，他们能够正直的学到他们想要的东西，并且尽力让外来文化融解在本民族的文化中(例如：在中西文化的接缘中，日本以片假名、平假名以及日语中的当用汉字三者融为一体，形成一种极具民族特色的语言形式)，使得本民族的文化更加完善，更加优秀，发挥出“杂交共生”的优势。
另一方面，日语是个岛国。岛本身便是蓝色海洋文化(蓝色文明)与黄土大陆文化(黄色文明)的产物。这是日本的幸运──东西贯通，也是日本的不幸──没有严格意义上自己的文化。如：日本人的精神是灵魂深处的蛮荒;日本的神道是没有典籍的信仰;日本的宗教是摇摆不定的彼岸;日本人的意识是没有原则的效忠;日本人的文化是没有思想的芦苇;日本人的姓名是失去血脉的谱系;日本人的语言复杂暧昧的咿呀;日本的文学是表象精致的空洞;日本的艺术是优雅颓废的精巧;日本人的生活是光怪陆离的变奏;日本人的婚姻是充满倒错的组合;日本的食物是视觉高于味觉的盛筵;日本人的休闲是劳累感官的休息;日本人的社会是貌合神离的拼图;日本的政治是农民主演的活剧，等等，使学员对日本文化能有更加深刻的认识。
与此同时，我们要向学员介绍一些中日文化差异和日本文化的禁忌，如：日本人大多数信奉神道和佛教，他们不喜欢紫色，认为紫色是悲伤的色调;最忌讳绿色，认为绿色是不祥之色。日本人忌讳荷花，认为荷花是丧花。在探望病人时忌用山茶花及淡黄色、白色的花，日本人不愿接受有菊花或菊花图案的东西或礼物，因为它是皇室家族的标志。日本人喜欢的图案是松、竹、梅、鸭子、乌龟等。在日本，招呼侍者时，得把手臂向上伸，手掌朝下，并摆动手指，侍者就懂了。谈判时，日本人用拇指和食指圈成“O”字形，你若点头同意，日本人就会认为你将给他一笔现金。在日本，用手抓自己的头皮是愤怒和不满的表示。
(二)调动学员学习日语的兴趣
日语学习兴趣低下，是日语学习的主要情感因素之一。心理学的研究表明：日语学习兴趣低下与各项日语学习(听、说、读、写、译及综合语言知识)均呈现显著的负值相关。因此，在教学过程中着力调动、培养学员学习日语的兴趣，成为日语教学一大努力方向。
俗话说的好，“兴趣是最好的老师”。所以每当我开始一个新班级教学的时候，总是要先了解一下班中学员学习日语的动机。我碰到过不少这样的学员，在上课之前说得自己有多么得喜欢日语。可是往往才刚刚学习了平假名、片假名，态度就来了个180度大拐弯。“日语真是太难学了，一开始就要记那么多的假名”。“光记平假名就有的受了，为什么还要有片假名?不都是读成あ、い、う、え、お、吗?干吗弄得那么复杂呢?”针对这种情况，我就从以下两点入手：
(1)从心理学入手。细微地去分析他们目前所处的状况，排除了他们的各种想法，同时也排除了他们心理上的障碍，从而学习的动机增强了，主动参与的程度也有较大的提高，学习劲头也足了，与此同时，再适当地给予一定的成就感，使之在自觉与不自觉当中对日语产生兴趣和感情。其实，在学员中由于各种原因他们对日语有一种恐惧感和生疏感，若不是出于求学、求知等因素，有许多学员会自动放弃学习日语，其中重要的原因是在学习日语过程中，他们受到太多的失败，使学员对学好日语失去信心。因此，让学员不断体验成功的喜悦和被人尊重的感觉，是重塑学员的自信、克服自卑、激发兴趣重要的来源。在每堂课里，对学员的点滴进步，我都坚持给予及时、公正的表扬，一个“よい”，就是一个希望的种子，会在学员心里生根发芽、开花结果。一个诚挚的“よい”的微笑，一次次成功的喜悦，能使他们感到赞赏和认可。从而恢复自信，激发心灵之光，增强求知欲，增强成功和自信。
(2)从教学入手。诱发他们对学习日语的兴趣，启发式教学，调动他们的积极性，提高教学水平和教学质量，以达到一个良性的循环。
具体做法是让学生在学单词的时候，充分发挥自己是中国人的优势，在学习日语词汇时，抓住特点，举一反三，扩展自己的词汇量，在学日语中的外来语时，又让学生发挥自己第一外是英语的优势，因为外来语中的单语许多来自英语，让学生根据发音来记忆外来语，这样就能相对比较轻松的掌握日语，从而让学生有一种学习的成就感，提高学生的学习兴趣。背诵也是语言学习中一个很重要的方法，但是如果只是为了背诵而背诵学生很容易厌烦，因此我要求学生在理解的基础上背课文，还要考虑是否可行，学生能否达到背诵这个目的，不要一下子要求所有的学生都会，应因材施教，千方百计调动差生的学习兴趣，最后达到能把课文背诵下来的目的，长此以往，在勤奋的学习过程中，不少学生摸索出经验和规律，找出科学的学习方法，提高了日语的学习兴趣，从而达到了学好日语的目的。
总之，备课认真、准备充分，课上注意调动学员学习的兴趣，课堂气氛生动、活泼，才能受到了学员们的欢迎，激发了学员学习日语的热情和自觉性，收到了较好的效果。
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日语心得 篇5
时间如奔腾的江水急速而又一去不复返，几周来的日语课已接近尾声，对课堂上的那种学习日语的激情却依依不舍。说实在的，现在日语作为一门小语种在中国很流行，许多学生学习日语的原因各有不同，有的为考研，有的为出国留学，有的为了将来能够找到高薪的工作，还有的只是个人爱好等等。总之，我觉得比别人多掌握一门外语就是优势，无论将来做什么。
谈起我学日语的兴趣，可以说是从高三就开始了，记得当时一位同学家的姐姐在日本留学，高考前打国际长途为她加油。当时很羡慕她姐姐能出国，我就想着我也要学习日语，将来有机会也去日本深造。慢慢地，我进入了大学，听老师说学计算机的学生可以学习日语，现在对日外包的软件项目很多，了解一点日语肯定会有好处的。这更加点燃了我学习日语的激情。所以从那时刻起，我开始从网上查找、下载一些初级日语的教程来学习，开始“”的学习起日语的五十音图来，日语的语音分为平假名和片假名，我就一遍一遍的听，一遍一遍的写，但是当时临近期末考试复习，所以对日语的初步学习也就搁置一旁。当了今年这学期，我留意到公选课里开设了初级日语，所以我就毫不犹豫的选了这门课。到了第四周开始《初级日语》这门课时，我记得当时我们的教室都爆满了，同学们对学习日语的激情都很高涨，教我们日语的是我们学校安全学院的鲁老师，在他的带领下，我们一遍一遍的大声朗读，真的很有气氛。我记得最深的是他的一句话，他总是说他在学习日语时，外面的一切事物都与他无关，他的头脑里只有日语单词和他自己。老师的这种精神很值得我们每一个学生学习，我想无论学习什么东西，如果达到了这样一种如痴如醉的忘我的境界，迟早都会开花结果的。
课后我也不断从网上学习一些句子来记忆日语单词，也朗读日语课文来掌握初级日语里的一些词汇及简单的语法。慢慢地，同学也被感染了，开始学习起日语来，我们就每天“”的那样打招呼，晚上“”的那样问好，我不断地练习自我介绍“”，通过一遍又一遍的听、读、写、说，我感觉我每天的学习生活都充满了乐趣。我觉得学习日语就像我们学习英语一样，我们需要循环往复的记忆大量的单词，需要不断的联系听和说的能力，学习日语不是一朝一夕就能卓有成效的，掌握一门语言是需要时间的积累的，我们只有持之以恒才能小有成就。总之，学外语，听说读写译，各个都很重要。但是什么最重要呢？当然是听了！不然怎么会把“听”给排在第一位呢？
但是练习听力没有捷径，它是一个循序渐进的过程，并且在过程中，你可能感觉不到自己有所进步提高，但要耐心坚持，总有天你会突然发现自己的听力有了明显的提高的。练习听力，需要根据自己的实际水平和情况，制定适合自己的比较好的练习方法。这个制定过程需要慢慢摸索。我们都知道小孩学习语言非常快，那么小孩是怎么学会语言的呢？要记得刚出生的婴儿，什么都不会，不会说也不会写。但是他们可以用耳朵来听！这“听”可是天生的能力，所以往往婴儿特别集中注意力去听，听清了然后模仿。我想我们就应该学习这种类似婴儿学语言的方法——初期时大量广泛地听，仔细认真地听，精听、泛听都要练。所以我就平时休息的时候，看一些日语原声的动漫剧、情景对话，在不知不觉的环境中来提高我的听力。课堂上，老师也给我们放一些基础日语语音及单词的小动画，老师也说我们赶上了好时代，可以通过网络视频来学习日语，比他们那时候幸福多了，真的，通过灵动的图画来记忆单词真的很有效果。另外，经过同朋友们的交流，她们说平时的时候，你多看点日剧、听听日语广播、访谈、综艺类的节目会对你有所帮助的。简而总之，听力很重要，否则的`话，学习过之后只会做题，看看文章，不会听也不会说，就成了哑巴日语了。它就像学习英语一样，培养我们的语感，久而久之，耳濡目染，我们慢慢也就有所提高啦。只要听力能听懂，那么我们的读写译也就变得容易了。
我认为学习日语同别的学科一样，首要的是要有兴趣，有了兴趣，我们才能更有激情的去学习，因为要记忆日语的大量词汇也是很繁琐的一件事。课堂上老师说，如果你们有机会出国一趟，在那样的语言环境里待上一段时间，你就会了。是啊，环境也很重要，现在我们可能没有那么好的环境，但是需要我们自己去创造，就好比，你对着镜子说日语。要不然，学习起来会越来越觉得累，逐渐的就放弃了、淡忘了。另外，我觉得学习日语的另外一个重要的方面，就是要做足够的阅读，这是我从英语的学习中感悟出来的，记得是当时考六级时，我觉得单纯的背单词，遗忘的速率很大，所以我每天都做一定量的阅读训练，遇到不懂的单词就去翻字典，读得多了，见得多了，慢慢地词汇量也提高上去了。所以说学习日语也一样，听力很重要，但是阅读多了也会有效果的，俗话说嘛，一回生二回熟。而且，不是有句话这样说吗，就是荀子在《劝学》里的一句话“不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海”可见，积累是很重要的。这都是我平时积累的感悟，我想利用这种方法学习日语也是行得通的。
此外，日语的语法也是需要牢牢掌握的，在我们做朗读或是练习的时候，分析句子的结构组成也是至关重要的。
日语课即将结束，说真的，老师教会了我们很多啊，虽然只是短短几周的时间。我们都知道，大学生学习最重要的一条就是要有自己的一套方法、一个完整的思路，老师给了我们学习日语的敲门砖，那么，剩下的就靠我们自己的勤奋了加汗水了。我会以饱满的热情与浓厚的兴趣继续学习我的日语，我始终相信一句话，那就是“贵在持之以恒”。
日语心得 篇6
作为一位日语学习者，我想分享一下我的学习心得体会。学习一门外语并不是一件轻而易举的事情，需要付出很多时间和精力。尤其是学习日语这样一门拥有独特语言特点的语言，更是需要耐心和毅力。但是，随着不断地学习和实践，我渐渐体会到了学习日语的乐趣和意义。
学习日语需要持之以恒和坚持不懈。每天坚持学习一点点日语，积累起来就会有不小的收获。尤其是记忆单词和短语，需要反复复习，才能够真正掌握和运用。我每天会花一段时间背诵单词和语法，同时还会看一些简单的日语文章或者听一些日语歌曲来提高听力和阅读能力。
学习日语需要多加练习和实践。只有通过不断地练习和实践，才能够提高自己的语言能力。我经常和日本朋友交流，尝试用日语和他们进行对话，虽然有时候会有困难和不理解的地方，但是只有经过实践才能不断提高自己的口语表达和听力理解能力。
学习日语需要注重语言环境的营造。虽然我们身处中国，但是通过一些有效的方法也可以营造出日语学习的环境。比如我常常看一些日本动画片或者电影，这样可以帮助我更好地了解日本文化和习俗，同时也可以提高我对日语的听力和口语能力。
学习日语需要坚信自己能够学好并坚持下去。学习一门外语是一个长期的过程，需要耐心和恒心。在学习的过程中，难免会遇到困难和挫折，但只要我们坚信自己并且坚持下去，一定可以取得成功。我相信只要不放弃，不断努力，总有一天我会成为一名优秀的日语学习者。
小编认为，学习日语是一段充满挑战和乐趣的旅程。通过不懈的努力和坚持，我们一定可以学会这门美丽而深奥的语言。希望我们大家都能够坚持下去，不断努力，最终成为一名优秀的日语学习者。愿我们的学习之路越走越宽广，越走越坚定！
日语心得 篇7
学习日语是一件让人充满挑战与乐趣的事情。在学习的过程中，我不断总结心得体会，通过笔记记录下来，不仅可以加深自己的印象，还可以方便日后复习。在这篇文章中，我将分享我学习日语的心得和笔记经验。
学习日语需要持之以恒的毅力。日语是一门相对复杂的语言，其中包含大量的汉字、平假名和片假名，因此需要花费大量的时间和精力来掌握。我发现最有效的学习方法是每天坚持学习，并且在学习过程中不断积累知识和提高自己的听说读写能力。
记忆是学习日语的关键。在学习过程中，我总结了一些记忆技巧，例如使用闪卡来记忆单词和词汇，利用故事和联想来记忆语法规则。我还发现，在记忆过程中多使用和练习是非常重要的，只有不断的重复和实践，才能真正掌握知识。
多练习是提高日语水平的有效途径。在学习过程中，我经常通过看日剧、听日语歌曲和阅读日文杂志来提高自己的语言能力。我还参加了日语口语交流班和写作训练课程，与其他日语学习者一起练习交流，互相分享经验，不断提高自己的技能。
笔记是我学习日语的好帮手。我发现通过写笔记可以更深入地理解和记忆知识点，所以我经常在学习过程中做笔记，记录下重要的内容和要点。同时，我还会定期整理和复习笔记，加深自己的印象，确保自己掌握了每一个知识点。
学习日语是一项需要耐心和毅力的事业，但只要坚持不懈，相信自己一定能够取得成功。通过不断积累知识、提高技能和做好笔记，我相信我一定可以在学习日语的道路上越走越远，实现自己的语言梦想。愿大家也在学习日语的过程中努力奋斗，取得理想的成绩！
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实训心得(热门7篇)
每一次的学习都给我们带来新的收获，为何不好好把握这个机会，做一个总结，写下自己的心得体会呢？这样不仅能够更好地理解和思考学习内容，而且还能够提高我们的写作能力。在撰写心得体会的时候，我们要用心去思考，去研究，这样才能写出一篇优秀的心得体会。如果您正在寻找关于心得体会的内容，不妨看看我们整理的“实训心得”，或许可以为您带来一些启示哦！
实训心得 篇1
以前我不知道什么是保险，更不知道保险有什么好处，更别说保险与国民经济的关系了。
经过短短几天的培训，我才发觉，保险，对于我们的生活死多麽重要!对于国家、社会、老百姓，都是息息相关的。
保险的原理，就是大多数人，拿出一少部分钱，集中的到保险公司，通过保险公司的运作，用于支援国家建设、企业发展，推动国民经济资金领域的快速健康发展，最终造福于民!当参加了这种融资的人们中某人发生意外或者疾病，急需一大笔资金时，保险公司会及时送钱上门，解决因为意外或疾病造成的经济难题，避免“辛辛苦苦几十年，一夜回到解放前”悲剧的发生!
简单的说，保险就是：人人为我，我为人人!
保险是我们国家的朝阳产业!加盟到保险行业，就是选择了铸就辉煌的人生道路!我要勤奋、学习、努力、坚持!直到成功!
实训心得 篇2
在前几周的计算过程中我遇到很大的麻烦，首先是在电机的选择过程中，在把一些该算的数据算完后，在选择什么电机类型时不知道该怎么选择，虽然课本后面附带有表格及各种电机的一些参数我还是选错，不得不重新选择。在电机的选择中我们应该考虑电机的价格、功率及在设计时所要用到的传动比来进行选择，特别要注意方案的可行性经济成本。在传动比分配的过程中，我一开始分配的很不合理，把减速机的传动比分成4，最后导致在计算齿轮时遇到很大的麻烦。不得不从头开始，重新分配。我们再分配传动比的时候应该考虑到以后的齿轮计算，使齿轮的分度圆直径合理。
在把电机的选择、传动比选定后就开始进入我们这次课程设计的重点：传动设计计算。在一开始的时候我都不知道从哪儿下手，在杨老师和张老师的热心讲解和指导下，明白传动设计中齿轮的算法和选择。在选定齿轮类型、精度等级、材料及齿数时，我们一定得按照书上的计算思路逐步细心地完成，特别一些数据的选择和计算一定要合理。当齿轮类型、精度等级、材料及齿数选择完成时，在分别按齿面接触强度设计和按齿根弯曲强度计算，最后通过这两个计算的对比确定分度圆直径、齿轮齿数。
这次设计中最后一个难点就是轴的设计，在两位老师的细心指导下，我采取边画边算的方法，确定低速和高速轴后又分别进行校核，在这个环节中我觉得轴的校核是个难点，由于材料力学没怎么学好导致计算遇到麻烦，这也充分的体现知识的连贯性和综合性。在平时的学习中任何一个环节出问题都将会给以后的学习带来很大的麻烦。
在计算结束后就开始画图工作，由于大一的时候就把制图学，又学电脑制图导致很自己手工画起来很吃力，许多的画图知识都忘记啦，自己还得拿着制图书复习回顾，导致耽误许多时间，通过这次的课程设计我更加明白我们所学的每一科都非常重要，要学好学的学硬。在画图过程中，我们应该心细，特别注意不要多线少线同时也要注意图纸的整洁，只有这样才能做出好的图。
说实话，课程设计真的有点累。然而，当我一着手清理自己的设计成果，漫漫回味这3周的心路历程，一种少有的成功喜悦即刻使倦意顿消。虽然这是我刚学会走完的第一步，也是人生的一点小小的胜利，然而它令我感到自己成熟的许多，另我有一中春眠不知晓的感悟。通过课程设计，使我深深体会到，干任何事都必须耐心，细致。课程设计过程中，许多计算有时不免令我感到有些心烦意乱：有2次因为不小心我计算出错，只能毫不情意地重来。但一想起周伟平教授，黄焊伟总检平时对我们耐心的教导，想到今后自己应当承担的社会责任，想到世界上因为某些细小失误而出现的令世人无比震惊的事故，我不禁时刻提示自己，一定呀养成一种高度负责，认真对待的良好习惯。这次课程设计使我在工作作风上得到一次难得的磨练。短短三周是课程设计，使我发现自己所掌握的知识是真正如此的缺乏，自己综合应用所学的专业知识能力是如此的不足，几年来的学习那么多的课程，今天才知道自己并不会用。想到这里，我真的心急，老师却对我说，这说明课程设计确实使我你有收获。老师的亲切鼓励我的信心，使我更加自信。
最后，我要感谢我的老师们，是您严厉批评唤醒我，是您的敬业精神感动我，是您的教诲启发我，是您的期望鼓励我，我感谢老师您今天又为我增添一幅坚硬的翅膀。今天我为你们而骄傲，明天你们为我而自豪。
实训心得 篇3
两个星期的制图实习已告一段落，内心有喜又有忧，喜的是终于没有任务可以轻轻松松回家了，忧的是在实习期间发现自己在作图方面存在很大的问题，以下是这次实习的个人心得体会：
首先，手工绘图方面，由于平时基本功不扎实，尤其是去年那个剖视图没学好，导致自己很多地方都看不明白，绘图时有时自己琢磨许久才能画几笔，有时问基础好点的同学，再加上绘图功底也很差劲，对铅笔的使用，线宽的控制以及尺寸的把握都存在缺陷，这样使我的绘图进度很慢。总的来说，这次绘图让我明白平时一定要注重基本功的训练，绘图时一定要有耐心。
其次是cad制图，在制图过程中也发现了不少问题：比如图层设置，标注样式的设置等等，有些绘图工具都不会使用，导致绘图进度较慢，而且出现不少错误。在整个绘图过程中，通过看工具书，问同学，慢慢摸索，发现了很多以前都没用过的制图方法。
从这次制图实习中，我学到了很多东西，制图一定要自己亲自动手，只有自己亲身体验才能真正发现自己的不足，才能不断完善自己！
实训心得 篇4
电工电子实习是我进入大学二年级后的第一个实习，当然，在大一的时候，我进行过金工实习的训练，虽然对于实习我有必须的认知和了解，也有必须的经验，可是，在进行电工电子实习的时候，还是难免会犯一些错误，
可是，好在我不是一个人在战斗，在我们20__级电气10班所有同学的相互帮忙和相互鼓励下，我们克服了许多困难，也解决了不少问题。从这前后加起来相当于9天的电工电子实习中，我所学到和收获的，不仅仅仅是收音机的工作原理和架构组成，还有如何分析处理解决问题的方法和潜力，当然，我所在的班级也在这次的实习过程中也变得更加团结和友爱了。
在整个实习过程中，我感受颇深，从简单的焊接，到最终复杂的组装，使我从中了解到学习和实践是相互统一和相互依存的，少了哪一样，都不可能成功做好一个收音机。课程虽然结束了，但学海无涯，知识的海洋浩瀚无边，我需要学习的还有很多。电子原件的魅力才在我的世界刚刚开始，仅有继续以电子实习的感受和经验为基础，渐渐学习总结下去，才能使自我得到更多的提高
对于这次实习，我获得的心得体会大致总结如下：
1、我对电子技术有了更直接的认识，对放大和整流电路也有了更全面的了解，虽然以前也自我拆装过简单的单管收音机，但与这次的相比，无论从原理还是实际操作上来讲都是不能相比的。
2、对焊接程序也有了更清晰的认识，也更熟悉了焊接的方法技巧。
3、对问题的分析处理潜力有了很大的提高，由于一开始的盲目行动，我犯了很多低级的错误，比如一开始居然把元件焊在了印制板的反面，先焊了集成块等等，
随着实习的进行，我深刻体会到了事前分析规划的重要性，相信这是没有进行过这种实践活动的人所体会不到的。
4、对电子产品的调试纠错有了更多的经验。我的收音机制作真的可谓命途多舛，从第一次接通电源它一点反应都没有，到最终能够收听多个频道的广播，我进行了多天的调试和纠错，在仔细检查每一个焊点，分析电路板的接线后，最终才完美解决了问题。
5、对团队合作的意识培养起到了很大的帮忙，虽然抓烙铁的是一只手，可是后面有许多个头脑在指挥和支持着，大家一齐分析电路图，一齐解决我们面前的每一个难题。也使班上同学之间的友谊更加深刻，班级更加团结了!
实训心得 篇5
项目中成长
原以为在淘宝快速成长的方法是看优秀的人做项目，错，其实自己经历项目才是成长的最好途径。原以为在淘宝实训不会有做事情的机会，错，其实实训生也有足够的空间经历各种各样的项目。在淘宝实训半年时间做了十个大大小小的项目、日常，有的项目历时较长，有的日常几天就搞定。
有的项目需要进行用户调研，选择哪一种研究形式，选择哪些用户，怎样设计问题……有的项目需要进行视觉设计，选择什么样的色调，有什么样的规范，视觉对信息层级的表现，哪些地方能够突破创新，哪些地方又需要遵守……有的日常会让我研究ONMOUSEOVER有多少种表现形式，每一种表现形式有什么特点，是向上弹出还是向下弹出……有的日常会让我分析“取消”和“结束”到底有啥区别，分析“提示”和“提醒”有什么区别……
做项目就像是一个知识的筛选器、检测器。筛选你之前学过的知识哪些是有用的，哪些是没用的，检测哪些知识需要深入学习，哪些知识可以放弃。这样就可以做到有的放矢地学习，也是经验的积累，更是能够快速提高执行力。
执行力
当交互设计原型两次都还不能通过的时候，或许会觉得沮丧，也确实有那么一点，好在小二的鼓励下顺利完成的工作。当问及小二招实训生的标准和要求时，会得到实训生也是来做事的答案，在学生的角度或许会不进人情。当和业务方进行沟通时，经常会遇到各种各样的“刁难”。当原型做好了，期待产品的诞生时，总会发现视觉和前端有些地方信息层级没有表达清楚或者少了一个小小的交互效果。
六个月过去了，经历这些事情之后，我发现我成长了。交互技能成熟了些，交互经验丰富了些，对互联网认识更多了些，和业务方、视觉、前端的沟通更流畅了些，心态更成熟了些……
在我最后的实训总结上，老三说到了三个字“执行力”。我明白了，非常感谢他，也非常感谢我自己。感谢他这样特殊的指导方式，感谢自己当时在挫败中一如既往的认认真真的走了过来。
我更愿意从互联网产品的角度来做交互设计
一直认为交互设计的寄生性非常的强，然而恰恰在它和互联网碰撞时，更是产生了绚丽的火花，让我着迷。
用户体验的要素中将用户体验分为五个层面：概念层、范围层、结构层、框架层、表现层。五个用户体验层面都包含着交互设计的工作。从产品的概念分析，这个产品是帮助什么人解决什么问题的，需要什么样的内容和功能，如何架构整个网站创造良好体验性，如何让单个页面变的目标明确而丰满，如果在视觉上使信息更明确等等。这样或许能够从本质上提高产品的用户体验。这个姑且当做纵向坐标轴。
我们以时间为横向坐标轴。这个产品在这个时期用是这样的战略模式，用户有这样的需求，当发展到不同的时间的时候以及特殊的关键时间点的时候，我们的设计模式或许已经不能满足用户的需求了，我们就得对整个产品进行迅速的调整以适应当前的环境。
借用青云大哥的一句话：我们应该把产品当成自己的亲生孩子来养。
实训心得 篇6
在这次为期两个星期的实习中，一天天重复的工作让我慢慢的习惯了作为电工所具备的耐性，不断地练习让我明白了熟能生巧，只有不断的付出才能做到更好。
实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在实习过程中，学校也以培养学生观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。刚来到电工实习场，对所接触到的一切都感到很新鲜，很陌生、很好奇、都想动手摸一摸、做一做、试一试。
这次的实训重点培训了动手能力，从看图到看懂图，再从认识设备到熟悉设备再到熟悉使用，从错误连接电路图到正确连接电路图。本次实习的目的电工专用设备主要是：使我们对电子元件及电路安装有一定的感性和理性认识;培养和锻炼我们的实际动手能力。使我们的理论知识与实践充分地结合，作到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实践动手能力，能分析问题和解决问题的应用型技术人才，为以后的顺利就业作好准备。在以前我们学的都是一些理论知识，好多东西看起来十分简单，看着电路图都懂，但没有亲自去操作，就不会懂得理论与实践是有很大区别的。看一个东西简单，但在实际操作中就是有许多要注意的地方，有些东西也与你的想象不一样，我们这次的实训就是要我们跨过这道实际和理论之间的鸿沟。
在这次实训中我学到了认识电路图，根据电路图连接实物图，对新的电器元件能弄明白使用方法，并能正确的使用。不管是见过的没有见过的电路图，经过了这次我都能自己看懂，不管是使用过的和没有使用过的电器元件，经过这次我能正确的使用，使我加深记忆。理论和实践总是有距离的，比如，我每次接双速电机启动控制电路时，看似简单的图，但是在接得时候总是有看错或者接错，只有在自己检查时才发现自己是看错位置或者落了一条线没有接，但当我实在检查不出错误的原因时，只能去请教老师或者同学。所以，我们在学好理论的同时也要兼顾实践，这样才能够在以后的工作中犯错误。
总的来说，我喜欢这门课程。第一，通过实践真正觉得自己可以做些什么了有点存在的小成就感;第二，通过电工实习，加强了我们的动手实践能力和设计创新精神。作为信息时代的大学生基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。第三，在电工实习的这些日子里，大家的团队精神得到了很大的加强。我们不再是单体而是一个整体。大家都深深的感受到军训时所唱的“团结就是力量”不再是一句空话，我们是实体，通过团结合作完成了任务!
实训的时间虽然很短，但是我们学到的比我们在学校一年学的还要多，以前我们光只注意一些理论知识，并没有专门的练习我们的实际动手能力。这次的实习使我意识到我的操作能力的不足，在理论上也有很多的缺陷。所以，在以后的学习生活中，我需要更努力地读书和实践。
实训心得 篇7
有句话说的好，“不怕狼一样的对手，就怕猪一样的队友”这句话在我实训的过程中是深有体会，我们小组中有个别人在我们讨论广告相关的内容时，他们根本不参与进来，但是幸亏我们组的其他成员还是很团结的，在我们这些人的努力下，终于还是把这家店铺的广告做完了。
经过这一周的实训，让我学到了很多。以前总以为，广告不就是那么回事嘛，但是当我真正接触广告之后，我才发现，原来有这么多的学问在里面。首先是去调查要做广告的企业的市场背景及其在市场上的竞争状况，还要制作调查问卷进行市场调查，对消费者的消费习惯进行分析，并根据分析结果制定出一套对企业有利的广告策划案。
这次我们小组找的是位于成都市温江区柳台大道的“荣记香辣蟹爬爬虾”，我们先花了一天对该店的经营状况及市场的竞争情况进行了了解，我们知道了“荣记香辣蟹爬爬虾”由于在温江只有这一家店，因此经营状况一直很好，但是由于该店的广告工作做的不是很好，因此还有很大的潜在消费者没有被发掘出来。所以我们就针对这种情况制订了一系列的广告方案。
起初，在进行市场分析的时候，我根本毫无头绪，但是我们组长召集我们组的成员在一起进行广告方案的讨论，最后，我终于可以开始写市场分析了(所以说，人多力量大啊)。我们在写广告的时候，还经常一起讨论，商量着如何才能写出一份好的广告策划案，大家集思广益，终于制定出了一套比较不错的方案。
经过这次的实训，让我懂得了“团结就是力量”，更重要的是让我基本掌握了如何做广告，如何为企业做出一份好的广告策划。我现在对广告充满了热情，我现在有一个理想，就是以后可以踏足广告业，为更多的企业做出更多、更好的广告!
礼仪心得(热门7篇)
也许，每个人都有独特的思考和观点，如果想要表达内心的想法，可以选择写一篇心得体会。心得体会通常由标题、正文和结尾三个部分组成。现在，我们一起来了解有关“礼仪心得”的内容吧！请务必密切关注我们网站的更新，以免错过任何重要内容！
礼仪心得 篇1
很荣幸我成为我们学校礼仪队的一员，记得当我们刚军训完参加学院的迎新晚会那一次，我第一次看到我们学校的礼仪队的学姐们，她们每一个都那么温柔魅力，大方亲和，让我顿时有种惭愧的感觉，我决心一定要加入礼仪队，我想作为一个女生那是很有用的，很幸运的是，我真的被选中了，那是我真的觉得好幸运，我想我肯定会做好它。
但真正训练开始，我才知道，那份优雅后的艰辛，背挺直，脚靠紧，挺胸收复，保持微笑······各种要求都必须一丝不苟的做好，婷婷姐不厌其烦的教导我们，督促我们，每周四都进行半个小时的训练，我本觉得挺累，但听到婷婷姐说她们曾一动不动的站过半天！天哪，我无比震惊，这不仅是对一个人意志力的考验，更是对责任的坚定，我们既然选择参加礼仪队，就应该清楚的认识到自己所承担着的责任，自己不仅代表礼仪队，更代表了我们重师初教院的形象，自己的言行举止都彰显着我们礼仪队的水平。所以，每次训练我都特别认真，当婷婷姐问我们累吗，我们都说不累，因为知道我们这点训练真的不算什么，我们都认真的学习礼仪，因为婷婷姐说了，我们训练的目的就是要学好礼仪，只要我们能认真学好就不需花很多时间去训练，我们要用最短的时间达到最好的效果。是的，我觉得我们有做到。
进了礼仪队，使我受益匪浅，懂得了许多，了解了许多以前所不了解的，各种模拟使我的紧张感减小了，让我可以从容镇定，落落大
方的面对眼前的一切，真的学到多东西，首先就自身而言，我学会了怎么化妆，如果没参加礼仪队，或许，我永远都没勇气拿起化妆品往脸上抹吧。当然，我也学会了在公共场合更注意自己的形象气质，良好的形象不仅仅是自己的优势，也是对别人对别人的尊重，作为一名大学生，而且是今后走师范方向的，自身形象，修养更是尤为重要。
从古至今，中华民族始终以崇尚礼仪的形象展现在世人面前。知书达理，以礼待人已经成为热情的中国人民与世界人民惊醒交流、沟通、展示中国传统文化，学习吸收外国优秀的科学文明成果的重要手段。所以，我会将我在礼仪队学到一切有机的运用到生活中去，这是我在大学挖的'一笔宝藏。
礼仪心得 篇2
1 How much? 多少钱?
2. I'm full. 我饱了。
3. I'm home. 我回来了。
4. I'm lost. 我迷路了。
5. My treat. 我请客。
6. So do I. 我也一样。
7. This way。 这边请。
8. After you. 您先。
9. Bless you! 祝福你!
10 Follow me. 跟我来。
11 I see. 我明白了。
12 I quit! 我不干了!
13. Let go! 放手!
14. Me too. 我也是。
15. My god! 天哪!
16. No way! 不行!
17. Come on. 来吧(赶快)
18. Hold on. 等一等。
19. I agree。 我同意。
20. Not bad. 还不错。
21. Not yet. 还没。
22. See you. 再见。
23. Shut up! 闭嘴!
24. So long. 再见。
25 Why not? 好呀! (为什么不呢?)
26. Allow me. 让我来。
27 Be quiet! 安静点!
28. Cheer up! 振作起来!
29. Good job! 做得好!
30 Have fun! 玩得开心!
31. Forget it! 休想! (算了!)
32. Good luck! 祝好运!
33. I decline! 我拒绝!
34. I promise. 我保证。
35. Of course! 当然了!
36. Slow down! 慢点!
37. Take care! 保重!
38. They hurt. (伤口)疼。
39. Try again. 再试试。
40. Watch out! 当心。
41. What's up? 有什么事吗?
42. Be careful! 注意!
43. Bottoms up! 干杯(见底)!
44. Don't move! 不许动!
45. Guess what? 猜猜看?
46. I doubt it 我怀疑。
47. I think so. 我也这么想。
48. I'm single. 我是单身贵族。
49. Keep it up! 坚持下去!
50. Let me see.让我想想。
礼仪心得 篇3
礼仪不是单穿衣戴帽，而包含涉及为人处事的大学问，员工礼仪学习心得体会作文。如今各行各业的竞争越来越激烈，同类产品可供选择越来越多元化，顾客所购买的已不仅仅是商品本身，“工作人员的态度、随之相关的服务”是现在顾客选择的新标准，在这样的背景下，提升公司形象、规范服务要求、提高顾客满意度是公司文化和制度建设的重要内容。通过本次培训感触颇深，理清了以往对于文明礼仪的肤浅认识和模糊观念，使我从真正意义上理解了礼仪的含义，就是服务人员在工作岗位上，通过言谈、举止、行为等，对客户表示尊重和友好的行为规范和惯例。简单说，就是服务人员在工作场合适用的礼仪规范和工作艺术，是人的一种内在涵养的充分体现。
每位员工都是公司形象代言人，公司形象影响决定公司的发展和生存,提升每位员工的个人素养，才能提升公司的美名誉度。作为一家高档次的星级酒店，不仅具有高端的品牌，舒雅的环境，更要拥有优质良好的服务，这些服务的前提是必须要给客人留下良好的第一印象，好的第一印象是从初见客人的礼仪开始的。应该说我们每一位员工都懂得最基本的礼仪礼节，但在实际的操作过程中有些细节被忽略，我们应该坚持做到“三到”“三声”:具体就是“顾客到、微笑到、敬语到”以及 “来有问声、问有应声、走有送声”。要主动迎客，微笑服务;应当使顾客感受到你对他的热情欢迎，并以此使顾客对你产生良好印象，促使双方交易成功，心得体会《员工礼仪学习心得体会作文》。保持良好的精神风貌;在工作中要学会将不愉快的情绪抛之脑后，保持充沛的精力，使自己的工作状态处于最佳。
通过上午的学习和培训,让我深刻的认知到:礼仪体现于细节，细节展示素质。以及各种礼仪礼节的重要性,个人的角度而言;于有助于提高个人的自身修养;有助于人美化自身、美化生活;有助于人们的社会交往，改善人们的人际关系;企业的角度而言，可以美化企业形象，提高顾客满意度和美誉度，最终达到提升企业的经济效益和社会效益的目的。以前，总认为自己服务态度已经很好了，通过学习，感觉还是有些差距，比如说自己对于各种礼仪的掌握还不够，或多或少还有“按着制度做，服务态度准没错”的思想。通过学习后，我将更加严格地要求自己，让自己做的更好，服务质量更好。
上午的服务礼仪学习虽然结束，但学习的目的远没有因此而结束，相反我觉得应该是学习与工作相结合的开始。做为“堰阳天国际酒店”的一名管理人员，要用良好的仪容仪表和精神面貌来塑造酒店的良好的品牌形象，使我们的礼仪礼节和良好的服务能够给顾客留下美好的印象。要切实规范服务行为，就要按照学习中的礼仪来要求和努力规范自己的服务行为。做到标准化，正规化，微笑的聆听顾客的需求，耐心的解答顾客的请求，用一颗健康的心态来面对自己的工作，用良好的仪容仪表和精神面貌来塑造堰阳天国际酒店的服务品牌形象，在为顾客提供优质服务的同时体现自身服务的`价值!
为了提高客运办主任、服务岗位班组长的综合素质，更好地开展总站业务，为旅客提供更好的服务，总公司站务部于11月26日与12月3日开展了两期为期三天的培训班，本人有幸参加，通过学习，令本人获益良多。
这次参加了这个培训班的课程，使我有机会能聆听同行业资深专家的讲座，面对面的和专老师进行交流，接受指导，在培训过程中所讲的职业道德和客规、服务礼仪等课程，当中所陈述的内容，使我深有感触。
礼仪心得 篇4
社交礼仪，是人们相互交往中的一种行为规范。人们在日常生活中，时时处处都离不开社交礼仪。随着改革开放的不断深入，人们交往不断增多，讲究社交礼仪越来越凸现出它的紧迫性、必要性和重要性。尤其是机关干部，主要是与人打交道，做人的工作，在工作交往中更应当注意礼貌礼节，处处做到仪表端庄，谦逊和蔼，文明礼貌，保持一种有素质，有修养的良好形象。实践证明，仪表整洁，举止端庄，谈吐文明，讲究社交礼仪，也是做好人的工作的一种有效手段。如接待来访者，百姓来向你反映问题，而你举止不得体，讲话粗鲁，心不在焉，就会缺乏信任度，引起来访人的反感，甚至可能反目为仇，不欢而散。而要是来访者反映情况，你彬彬有礼，热情接待，耐心倾听，就会给人一种有信任度的感觉，让人家满腹牢*而来，满意高兴而去。同样是接待来访者，讲不讲究社交礼仪，注不注意礼貌礼节，就会有两种截然不同的效果。
改革开放后，人们的社会交往日益增多，社会礼仪也显得更加重要。为适应这个新形势，机关工作场所十分需要有礼仪礼节的氛围。机关工作人员作为机关工作的主体，要有效地做好日常工作，亟待注重三个方面的问题：
其一、更新观念，适应形势。懂得机关礼仪是社交礼仪的重要方面，明确讲社交礼仪与做好机关干部的关系，正确认识在机关日常工作中讲礼仪礼节与做好机关日常工作关系的哲理，从而提高讲究礼仪礼节的自觉性。
其二、内强素质，外树形象。外表文明是内心文明的反映，培养良好的礼仪行为，必须有内心的文明素质。机关工作人员所做的每一项工作，都反映一个人素质的水准，代表政府的形象。因此，每个机关工作人员都应当认真学习社交礼仪的基本知识，加强自身修养，培养高尚的情操和良好的习惯。注意自己的外表形象，说文明话，做文明事，着装端庄整洁，举止文明斯文，保持一种有内在素质，有外表文明的良好形象。
其三、自觉养成，注重实效。良好的礼仪素质，文明的行为，并非一朝一夕能提高和养成的，而要靠平时做起，从点滴做起。如接一个电话，应当首先说：您好!请讲这种和蔼可亲的话语，会给人一种亲切、温馨的感受。机关工作人员不仅要在机关日常工作中时时处处讲究礼仪礼节，注意职业礼仪，而且还要讲究家庭礼仪，注意家庭美德的培养，用家庭美德来带动机关礼仪工作的拓展。家庭礼仪是社交礼仪的重要组成部分，它应以家庭美德为主线，每个成员都能自觉做到尊老爱幼，相互尊敬，讲文明，懂礼貌，守规矩，和睦相处。我们只要持之以恒地注重实效，从平时做起，从点滴做起，就能成为深受群众欢迎的一名机关工作人员。
礼仪心得 篇5
这学期我选了面试复试技巧及礼仪（双语）这门选修课，经过数周的学习我学到了很多面试技巧及待人处事方式。面试是公司挑选职工的一种重要方法。面试给公司和应招者提供了进行双向交流的机会，能使公司和应招者之间相互了解，从而双方都可更准确做出聘用与否、受聘与否的决定。在这门课开课这前就一直对这门课抱有极大的期待，作为在校大学生我们直接接触社会上的面试的机会很少，这门课程便成了少有的机会。不出所料的是，第一堂课上卢老师就给我很深的震撼，老师从面试前的准备工作讲起，运用实例让我们更好的接受与理解。根据这六周课上所学，我总结了一些自己感触较深的心得，希望能够在今后的面试中加以运用。
首先在参加面试前，首先要对所应聘的公司要有充分的了解，包括企业文化，公司当前概况以及未来发展方向等。其次要对所应聘职位有充分的了解，包括具体职位所属部门，职责权限以及职业发展规划等。参加面试一定要守时，宁可提前去面试现场等候，也不要出现迟到现象，哪怕只有几分钟。
其次，仪容仪表很重要毕竟第一印象来自于外表。在衣着方面，我觉得最好是穿正装，但在穿着正装的同时也要尽力强调自己的个性，不要淹没于应聘的大部队。一个好的第一印象胜过面试时的无数展示。其次在面试过程中，尽量避免紧张情绪，做到思路清晰，表达准确简洁。在与面试官交谈时，要与对方眼神交流，眼睛不要看其他不相关地方。紧张与不自信乃人之常情，更何况是求职者，尽力克服这种情绪，大大方方地展示自己，对面试官提出的问题要给与明确回答，不要含糊不清，即使是比较棘手的问题，也不要不回答，但可以巧妙应变。同时，在回答问题时，涉及立场观点的问题上，避免过于直白直接的.表明自己的立场，切忌妄断是非。
最后在面试官的问题差不多提问完毕时，要主动把握机会，引导对话内容向自己的优点方向，提出一些自己比较关心且有意义的问题，占据面试的主动性，从而使对方能够看到自己的优势，使自己更有机会在面试中脱颖而出。在面试结束后，要起身主动与面试官握手再见，并表示感谢，给对方留下良好的印象。这些技巧很实用但我也清楚这并不是面试的全部，仅靠纸上谈兵是不能够获得实质内容，要在实践中不断积累，在学习过卢老师课程的基础上总结更多经验。
礼仪心得 篇6
我国伟大的教育家荀子曾说过：人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁。礼仪教育不是一般的礼貌教育，而是一种道德修养，健全人格的教育。礼仪教育，这对素有礼仪之邦称誉的我国来说，既是一个古老的教育问题，也是赋予时代新特点的审美教育课题。儿童时期，既是奠基人的性格雏形的时期，又是学习做人的奠基期，忽视儿童的礼仪教育，将会影响到整个德育系统工程的质量。
因此，小学生良好礼仪的培养应当是学校教育的重要内容。良好礼仪的形成是一个长期、艰巨的工作，在此，将礼仪教育中的一些心得与大家共享。
一、以无胜有，营造学校文化氛围。
环境熏陶及良好的心理环境形成为对人的深远影响问题。校园是育人的场所，对校园环境的精心布置和主题化营造，不仅可以凸现校园的个性和品位，而且也可以成为学校文化的重要载体，从而对人的发展产生潜移默化的价值引导。学生在校时间均生活在校园环境中，对学生的精神面貌、文明行为、思想道德无不受环境的影响。我们在教室、走廊、黑板上方都写了一些激励学生积极进取的话语，如：一分耕耘，一分收获、成功的人排除万难，失败的人被万难排除等。在窗台上摆上绿色植物，学生走进学校大门，抬头便见国旗，走进教室，就看见优美的环境，体现了教育性和艺术性。整洁、优美、生气勃勃的校园环境，会使人的心灵美化，使学生产生一种奋发向上的自尊自爱的意识，起到同化作用。让师生在工作、学习中耳濡目染，接受良性熏陶，使其对学生文明行为、思想品德养成教育起着潜移默化的作用。
二、以小促大，紧抓日常行为规范。
《礼记冠义》中也有这么一句话，礼义之始，在于正容体，齐颜色，顺辞令。所以礼仪教育的实施，应该从身边细小的事情做起。教育过程本身就是一个由浅入深，从低到高，循序渐进，不断发展的动态过程。我们在平时就要培养学生养成好的习惯，例如，早上上学要跟家长说再见，看见老师要主动问好，果皮纸屑要随手扔进垃圾箱，看见果皮纸屑要随手捡起等。我们在教给学生初浅的礼仪知识和行为时，不但要告诉他语言应当怎样，姿势应当怎样，还要向他讲一些深入浅出的道理，即为什么这样做，这样做有什么好处等等。例如：为什么要常常保持微笑?与人交谈应正视对方?应该怎么样打、接听电话?为什么要孝敬爷爷、奶奶等等。一遍遍、一次次经过我们耐心的解释和教育，使孩子渐渐明白了：在与他人交谈时，要诚恳、大方，运用语言要亲切、准确;与人见面时微笑和使用了礼貌用语，别人就会更喜欢你
我们利用礼仪课讲了在校礼仪、家庭礼仪、进餐礼仪、待客礼仪、做客礼仪等系列专题课。介绍礼仪的意义、礼仪规范。通过这些活动及随机教育，孩子懂得了：去别人家做客时，门铃不能长时间按着不放，也不能一触即离;敲门要有节奏感，不轻不重，不急不慢，最多只敲两三次;不可以在门口大声呼喊;也不能透过缝隙窥视有没有人在家;门虚掩或开着时，应当敲一、二下门并问：可以进来吗?做客的时间也不能太长，更不能赖着不走，一般玩一个小时左右就可以了;回家时要很有礼貌地告别并表示谢意
三、持之以恒，强化学生礼仪意识。
文明礼仪教育，是一种养成教育。心理学研究表明：某些技能通过训练，可以顺利地进行迁移。通过教育训练，使学生逐步形成文明识礼的好习惯。这就决定了文明礼仪教育应持之以恒。小学生的年龄较小，可塑性大，发展还不稳定，自制能力也较差，有好模仿和从众的心理特点，强化礼仪训练是比较容易取得效果的。但由于受家庭、社会和环境的影响，小学生礼仪表现具有时好时差的反复性特点。有时会有倒退的迹象，有的学生明明知道礼仪规范的具体要求，就是不能很好地去执行，或始终如一坚持;再有礼仪知识的回生、常规训练的松懈、社会环境的负面影响等也会使学生的礼仪表现产生反复。教师应明白这是一种正常的现象，应对学生充满信心，鼓励学生坚持不懈，严格要求自己。所以对小学生礼仪教育应持之以恒。
对孩子进行礼仪教育，我们主要是抓两个方面。其一：就是有声语言礼仪，主要包括礼貌语、称呼语、交谈语等。例如：在学校，教育学生尊重教师，要求孩子坚持做到：每天见到教师要问好;进办公室先敲门，得到允许后再进入;听从老师的教导;又如：，有一位学生向我述说：同学们都不帮助他。。我帮他分析原因，让他知道，请求别人帮助时要说请，而且语气诚恳，不要低声下气，更不要居高临下。因为这是你在提出请求，对方并没有义务非得按你说的去做。别人帮助了你，一定要向人家道谢;当别人拒绝你的请求时，应予以理解，并且为对方所作出的努力表示谢意。我在当场作了示范并让他练习。其二：对学生的礼仪教育还有日常行为礼仪教育。如，课间轻声慢步。学生在遵循这个要求时有一定的困难，特别是个别较活泼好动的学生，总是有时不自觉地躁动起来。我及时提醒学生，强化训练，鼓励学生努力克服好动的缺点，信任学生能做好，给学生充裕的时间克服自身的缺点。有了教师的信任和鼓励，学生逐步规范自己的行为，最终达到文明礼仪常规的要求。
四、以礼带礼，突出教师表率作用。
我国古代伟大的思想家、教育家孔子就强调教师以身作则的必要性，他说，其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。教师的职业道德素养之一就是：严于律己，为人师表。
我们规定学生每日放学前，须将各自桌椅下的纸屑拾净，凳子摆放在桌子下，方可离校，并指派一名卫生员，负责讲台四周的环境卫生。我看见地上有纸也马上弯腰捡起，教师的一举一动，一言一行，都可能成为学生模仿的对象。教师以身作则，对于学生来说就是无声的引导。要让学生注重礼仪，教师本身也一定要以身作则。例如：看到校园里的果皮纸屑时，教师自己带头捡起，这比教师训斥学生：看见纸屑为什么不捡要好很多。当学生见到老师问好时，老师也应该点头或招手向学生问好;当我做错了，也敢于向学生道歉。这样的小节，体现出尊重学生，令学生在潜移默化中受到教育，营造良好的教育氛围。坚持正面引导和讲解，告诉学生应该怎样去做、怎样做才被大家所喜欢。对学生表现出的文明礼仪，把握好教育时机，及时加以肯定和表扬，会收到事半功倍的效果。我们切不可只关注于向学生提出各种行为要求，尔后，像检查官一样检查学生做得怎样，像法官一样判断学生的对与错，而忽视了自己在与学生交往中的榜样作用。
以上是我们这学期上礼仪课的一点心得，由于第一次上礼仪课，教学方法单一，今后有待进一步改进、完善。
礼仪心得 篇7
公关知识结构
与其他行业有所不同的是，公关知识结构为t字型，即专业知识要达到很深的程度，一般知识要达到博的程度。所谓纵，是指专业知识。包括公关专业理论和公关技术的应用理论。公关专业理论包括：公关的原理、公关的历史、公关的规划、社会责任感和职业道德、公关的组织机构和管理机构、公关的传播理论、媒介理论和社会舆论的研究。公关技术的应用包括：公关的实务、技巧、方法、公关实习和案例分析、运用传播媒介和制作各种宣传材料、进行公众调查等。
所谓横，是指知识的一般性。指与公共关系专业理论和应用技术相应的社会科学、人文科学、自然科学及外语等。与“纵”的概念相关的知识涉及到社会学、心理学、新闻传播学、管理学、国际关系学、对外关系学等。
公关礼仪
公关人员接触到的人最为广泛，而且经常代表企业出席各种场合，礼仪是公关人员的必修课程，每一个细节的完美体现都代表着企业的形象，力求完美也就成了一名优秀公关人员所追求的。
日常交往礼仪：
见面与介绍。见面应留给他人谦虚、和蔼的形象。介绍应由职位高到职位低、由长到幼来介绍。
探访与接待。热情是应该遵循的最基本原则，探访应遵守对方的习惯。
握手与问候。在握手时不要后仰着身子，这样给人一种很孤傲的感觉，好象你与对方握手是对对方的一种施舍，让人反感。你要把身子倾向于对方，表现出谦虚之意，让对方感到你主动与他们握手是一种良好的愿望。如果对方当中的人，有坐得较远的，不方便握手，你也不要忽视与他交流。当然你不可能走过去握手，那样显得太做作了，你要用眼睛和手势向对方致意。但不要只简单地招一下手就匆匆而过，那样不会引起对方的重视，达不到感情交流的目的。
仪容和服饰。仪容应端正整洁，不穿大胆夸张的衣服，在公共场合应遵循国际公共场合穿衣原则即，tpo(time、place、object)原则。
各类活动的礼仪：
公关人员可能出席的场合有：会见、会谈、参观、展览、仪式、文艺演出、舞会。在这些公共场合的着装尽量符合场合要求，可咨询主办方服务人员的意见。
公关技巧
谈话的技巧。与人谈话要注意三个方面：第一，想想对方是否愿意听。与人交谈时，不要只考虑自己说得痛快，而不考虑对方听得高兴与否。第二，该文即文，该俗即俗。是指用特有的用语来表达意思。见了没文化的人，就要用一些通俗的，容易让人明白的语句表达;见了知识分子，就得用一些文，不要简单地理解为“见什么人说什么话”，注意这一点不是为了讨好对方，而是尊重对方，为了与对方更好地交流。以对方喜欢的方式与对方交流，会让对方有一种被人接受，被人承认的感觉，他会感到亲切，愿意与你谈下去。第三，他不说你说，他说你就听。许多人性格比较稳重、内向、好静，他们在与生人交往时往往不愿多说，不愿先开口。当你与这种人交谈时，可以滔滔不绝地谈，让对方听。人想说话的愿望都是一样的，只是要对交谈者有了了解之后，才乐意谈。所以，一开始你自己讲，边讲边观察对方，看他有插话的欲望时就让他讲，千万不能不看对方的情绪不停的讲。对方一开始插话你就要认真的听，变换个角色，变成他讲你听。
扰乱对方的技巧。在对方向你诉说的时候，为了打断对方的思路，你要把对方所说的主要问题甩开不谈，专说次要问题，象原因、条件、要素等等。并详细地问他一些并不重要的问题。在他解释时，再刨根问底问个没完。这样，他的主要问题就淹没在这些细枝末节里了。谈的时间长了，他自己也不知道什么重要了。对方当然也是很不愿谈这些小问题的，他怕自己的思路被打断，就会一心一意地谈主要问题，恨不得马上谈完让你明白。而你却偏问这些问题，问了就不得不回答，问得多了，回答也就多了，这样他的思路就会被打断，你的目的也达到了。
师德心得体会(热门7篇)
当我们学到了新知识后，此时选择心得体会是一件很不错的选择。写心得体会可以让自己更好地理解自己所学的知识和技能，经过反复修改工作总结之家编辑为您编辑出了这份精选的“师德心得体会”，赶快将本页添加到您的浏览器收藏夹让您轻松访问网站！
师德心得体会 篇1
一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为，所以学习对于老师来说很重要，以下学习心得体会范文《教师学习师德心得体会》由学习心得体会频道为您精心提供，欢迎大家阅读参考。
教师是知识的化身，是智慧的灵泉，是道德的典范，是人格的楷模，是学子们人生可靠的引路人。换而言之，教师是学生美好心灵的塑造者。因此，我时刻以"德高为师，身正为范"这八个字提醒自己。无私奉献、以德立教、以身示教，用高尚的人格为每颗纯洁心灵的塑造而竭尽全力。
一、树立事业心，增强责任感热爱教育事业。
教书是手段，育人是目的。因此，我们教师在任何时候都不能忘记，自己不单单是为教书而教书的“教书匠”，而应是一个教育家，是人类灵魂的工程师。
“以情育人，热爱学生;以言导行，诲人不倦;以才育人，亲切关心;以身示范，尊重信任”。尊师爱生，是一种理性化的高尚情感，对待学生，管而不死，严而不厉，爱在其中。教育是爱的共鸣，是心和心的呼应。教师只有热爱学生，才能教育好学生，才能使教育发挥最大限度的作用。可以说，热爱学生是教师职业道德的根本。对学生冷漠，缺乏热情，决不是一个有良好师德的好教师。教师爱学生体现在“严”和“慈”上。常言道：“严师出高徒。”又说：“严是爱，宽是害”。对学生不严格要求，严格训练，是难以培育出跨世纪的可靠接班人和合格的建设者。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。所以，对学生不严不行。当然，严要得法，严要有度。慈，就是对学生要关心、爱护、宽容、尊重。充分鼓励学生的自尊和自信，关心学生的学习和成长进步，使学生全面发展。教师要与学生平等相处，尊重学生、信任学生、爱护学生、保护学生。教师对学生的爱，即是敬业精神的核心，又是教师高尚品德的自我表现，既是育人的目的，又是教师教书这个职业的具体表现。
二、用无限的师爱，开启每个学生的心灵。
高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子。”师爱是教师必须具备的美德，也是教师的天职。无限的师爱，可以开启每个学生的心灵。因此，在教育工作中，我把信任和期待的目光洒向每个学生，倾听学生的意见和呼声，和学生产生思想和情感上的共鸣，让一切学生的心灵都感受到师爱的温暖。
三、用规范的`言行，净化每个学生的心灵。
“无德无以为师。”真正优秀的教师。一定是以身作则、率先垂范的人。他对祖国的爱，对学生的爱，对事业和未来的爱，都表现在他对自己的高标准要求的落实上。率先垂范就是对学生真正的负责，就是潜够默化、影响深远的教育。作为小学教师的我们，肩负着培养教育下一代，为祖国的未来夯实基础的重任。这就要求我们本身要有一定的人格魅力，而这种人格魅力表现为教师必须要有敬业精神，必须具备健康的价值观和高尚的道德情操。
四、用奉献的人格，塑造每个学生的心灵。
没有无私奉献、爱岗敬业的精神，就不可能成为一名好教师，也决不可能为人民的教育事业创造业绩，作出贡献。教师是园丁，学生是花朵，只有靠园丁辛勤无私的浇灌，花朵才能茁壮成长，芬芳世界。还有人将教师比作蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，默默地牺牲了自己，却给人类带来了光明，因此教师应该是无私的。
身为教师，我们不能把教书育人降低到只传授知识的层面上。我们有责任、有义务从现在做起，从自身做起，通过学习不断地在思想上、政治上、文化上充实自己，努力提高自己的从教素质。以无私奉献的精神去感染学生，以渊博的知识去培育学生，以科学的方法去引导学生，以真诚的爱心去温暖学生，以高尚的师德去影响学生，用健全的人格塑造一切学生的美好心灵，影响一代又一代的学生，真正成为一名优秀的人民教师。
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师德心得体会 篇2
教师工作对象的特殊性，决定了教师必须具备终身学习的素质。教师是教育活动的组织者、领导者，在教育活动中起主导作用。教师文化水平，个人修养与学生是息息相关的。因而我认为，教师理论学习，对我们来说是非常有必要的。通过这学期的学习，让我有了很多认识上的改变。
叶老师给我们带来了一节专业的计算机课，让我们这些“机盲”对课件的制作有了新的认识。原本觉得复杂的事，突然有种豁然开朗的感觉，课件对于学生而言，就像调味剂，会吸引他们爱上课堂，因此，我们作为教师，应该自己先认真学习，为课堂教学打下坚实的基础。
张老师上的“塑造阳光心态，争做幸福教师” ，令人印象深刻。心态决定着思维、行动、成功或者失败。作为教师，这个阳光的职业，必须要有阳光的心态，包括积极、宽容、感恩、乐观和自信的心理模式。只有这样，才能培育出阳光的少年。与此同时，张老师还给我们介绍了多种追求阳光心态的方法，比如“语言调节法”、“注意转移法”等。听了这个专题讲座，我认识自身的不足，要多发现孩子们的闪光点，这样我们的职业会更轻松，更快乐。相信也只有这样的教师才能一心扑在教育事业上，终生献身教育，并用自己智慧的钥匙，打开学业生踏入科学知识的大门。用自己崇高的品德和健全的人格，塑造学生美好的心灵。
对于我们学校来说，这个城里来的支教老师，无疑是最新鲜的血液，这就是李海华老师。她给我们讲述了我们在进行朗读教学时的一些误区，学生感情不是你说“激动”，他就会读的，而是要在读中体会，读中感悟，从而用语言的形式表达，恍然大悟，原来我在误区中，越走越远。同时，向我们介绍了许多教学案例，从中，我懂得了许多，读书不是只有一种方法的，正如“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，要建立多元的，宽容的，以生活真实为基础的，追求创新的教学理念。不可一切从教学参考书出发，照本宣科，如果没有把作品文本和自己生活的真实体验结合起，那么老师自己的思想永远都只是停留在书本的层面上，就不会有什么有价值有创新的观点，也就不能在引导学生在多元解读的过程中享受到思维创新和撞击所带来的愉悦，更谈不上在课堂上灵活驾御课堂进行解读指导了。
教师理论学习，可以说是我的加油站，通过学习，让我更加热爱学生。热爱学生是教师做好教育工作的力量源泉和精神动力，一个教师只有具备了这种道德情感，才能产生做好教育工作的强烈愿望。千方百计的去教好学生，孔子说的：“爱之，能勿劳乎？言之，能勿诲乎？”就是这个道理。在未来，我会用我从教师理论学习中掌握的知识，懂得的道理，时刻的鞭策我自己，让它成为我教育事业中的一盏明灯！
师德心得体会 篇3
前段时间很有幸观看了“江苏省师德先进事迹报告会”，听了四位江苏省十佳先进教育工作者代表的讲述我十分感动。
四位老师用朴实的语言向我们讲述了一个个感人的故事，让我们读出了他们崇高的人生追求、高尚的师德情操、无私的奉献精神。他们用自己的行动诠释着“爱就是奉献”的真谛。
教师的道德是教师的灵魂，师德是教师职业理想的`翅膀，教师的工作是神圣的，也是艰苦的，教书育人需要感情、时间、精力乃至全部心血的付出，这种付出是要以强烈的使命感为基础的。“育苗有志闲逸少，润物无声辛劳多”。一个热爱教育事业的人，是要甘于寂寞，甘于辛劳的。这是师德的首要条件。
通过这次学习，我体会到要做一个称职的老师，做一个好老师不是一件容易的事，以后我要在一下几个方面努力：
一、为人师表
孔子书过：“其身正，不令而行。其身不正，虽令不从。”教师在传授知识的同时，更重要视孩子的行为习惯，教授做人的道理，“要立业，先树人。”学生时代是世界观、品质、性格形成阶段，在他们的心目中，教师是智慧的代表，是高尚人格的化身。教师的一言一行，一举一动都对他们的精神世界起着无声无息的作用，就好比一丝春雨“随风潜入夜，润物细无声。”因此，教师一定要用自己的模范作用，为学生树起前进的旗帜，指明前进的方向，点燃他们心中的火种。教师不仅要有做人的威望，人格的力量，令学生所敬佩，还要以最佳的思想境界，精神状况和行为表现，积极地影响教育学生，使他们健康成长。
二、热爱学生
教师必须关爱学生，尊重学生人格，促进他们在品德、智力、体质各方面都得到发展。朱小曼曾说：“离开感情层面，不能铸造人的精神世界。”是教育，首先应该是温暖的，是充满情感和爱的事业，教师应多与学生进行情感方面的交流，做学生的知心朋友。爱需要教师对学生倾注相当的热情，对其各方面给予关注，爱将教学中存在的师生的“我”与“你”的关系，变成了“我们”的关系。爱使教师与学生相互依存中取得心灵达到沟通，共同分享成功的欢乐，分担挫折的烦恼。和谐的师生关系，是促进学生学习的强劲动力。
师德心得体会 篇4
在这次师德培训中，我通过听老师讲课，对这个职业有了更深的了解。作为一名教师，我们不仅要有爱心和责任感，还要学会与孩子和家长沟通，更多地了解孩子需要什么？教师应该爱，而不是盲目地从自己的角度看待问题。老冰心曾经说过：爱在左边，爱在右边，走在生活的两边，随时播种和开放。这种爱是教育的桥梁，是教育的动力。这种爱是对所有学生、所有学生和所有学生的广泛而无私的爱。现将本次培训心得如下：
它包含着崇高的使命感和责任感
事实上，老师总是想成为一名好老师。他们都知道要爱学生，用爱滋润每个孩子的心灵。虽然有时学生会因为顽皮而抱怨，因为退步而不耐烦，因为违纪而失态，尽管有时我感到非常疲惫和烦恼，但我心中始终有一种强烈的责任感：我是一名教师。我想引导这些追求梦想的孩子，在他们心中写下最美的书。这种强烈的意识激励我真诚地拥抱每一位学生。
教师应该有责任感
有人说教师的工作是一个无底洞，有着看不见的深度和摸不着的广度。这需要一位对教育事业感兴趣的教师。为了实现自己的职业理想，他必须热爱本职工作，努力工作，树立教书育人的社会使命感和责任感。我们应该热爱教师职业，把它当作一种职业。只有这样，我们才能为教育事业不懈努力，在工作中永远感到快乐，永远有幸福感。只有这样，我们才能确保所教的科目取得优异的成绩，让学生感到舒适，家长感到满意，领导信任
教师应该学会与孩子和家长沟通
老师告诉我们，教育应该被视为生命与生命的交流。人们不是生活在情感和生活中，而是生活在情感和生活中。我们应该学会从父母的角度看孩子。因为我们与我们的孩子有社会关系，我们心中有一定的标准和规则，我们会理性地看待问题。然而，父母和他们的孩子是有联系的，这是基于情感的。他们可以为他们的孩子做任何事。因此，当我们与他们沟通时，可能会出现问题。此时，作为教师，我们应该学会改变与父母沟通的角度，从同理心的角度看待问题，理解孩子的需要。事实上，家长最关注的不是孩子的成就，而是孩子的生活和孩子的健康成长
同时，通过观看四个视频，老师讲述了生命的长度、宽度、宽度和厚度，让我对生命有了更深的理解。让我在未来的教学中不仅关注孩子们的成就，也关注他们的成长。总之，通过这次师德培训，我意识到加强师德修养对促进我的教育教学工作的作用。在未来的教学工作中，我将更加努力学习，不断提高自己的素质，用爱心和责任心引领学生健康成长。
师德心得体会 篇5
1.“捧着一颗心来”——爱与责任
最好的教育是爱的教育,最能打动人心的是爱的温暖
把阳光播洒到每个学生心里
让每个学生感受到教师的尊重、理解和信任
文字交流：鼓励、成长中的烦恼等
教育不是工业化大生产，它更像农业的精耕细作，这就注定我们工作的艰苦和辛劳
2.一个也不能少”—— 海纳百川，有容乃大
教育需要智慧更需要胸怀
问题学生：用爱的眼睛去发现
给学生警示：人生永远有第二次机会，我们要永远给予孩子希望
3.平凡蕴含伟大，细节铸就成功
温暖的阳光比严寒更有威力，潺潺的春水可以融化坚冰，对待学生稚嫩的心灵，必须慎之又慎，教师的一点疏忽，带给孩子的可能是一生的缺憾，细节决定教育的成败，我们得谨慎从事。
4.青苹果的故事——遭遇青春期
慎之又慎地讲述“青苹果”的故事，准确把握教育时机，给学生的人生指明方向。
5.教育者必须具备等待的雅量
我们一厢情愿地要求学生齐步走是自欺欺人，对于孩子的成长和进步，我们要有足够的耐心、坚强的韧性，要有等待的雅量
6.锥处囊中，脱颖而出
善于发现每一个学生的长处，提供机会，促进成长。
（大胆启用没有当过“官”的学生当班长）
学生的进步需要老师的慧眼提携，如此一来才能激发学生的主体能力的最大发挥，求得最大限度的发展
7.主题班会系列
有针对性地设计一系列活动：专题讲座、主题班会、网络班会等
8.上网也精彩——德育要跟上时代的脚步
9.拔苗助长，适得其反
师德心得体会 篇6
教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。师德不仅是对教师个人行为的规范要求，而且也是教育学生的重要手段，起着“以身立教”的作用。这次我们学习了江苏省新的教师职业道德规范后让我感触很深。
就其教师的自身素质而言，一名教师应该对学生无私奉献。教师对人才的培养和文化科学事业的发展，起着重大的作用。要做好教师工作，就必须首先热爱教育事业。忠诚教育事业是教师职业道德培养的灵魂。孔子云：“其身正，毋令则行，其身不正，虽令毋从。”教师的工作对象是一群活泼可爱的孩子，教师的道德表现能够影响一个学生的一生。作为教师，榜样的力量是无穷的，其身教必然重于言教。要在自己的职业道德方面追求卓越，追求高标准，这是构建我们未来民族道德素质的基础。教师的道德，是教育文化的深层内涵，也是一个民族在教育活动中表现出来的富有强大生命力的优秀思想、高尚品格和坚定行为，是提高民族素质、培养民族精神的动力之源。因此，教师要树立终身学习的观念，要以宽广扎实的业务知识和专业技能，真正掌握教书育人的本领，尤其是必要的现代化教育技术手段。积极参与教育科研。在教学实践中，发现问题、分析问题、探索解决问题的新途径、新方法，以教师的创造性劳动来实现培养具有创新精神和实践能力学生的目标。教师的职业道德不是一个空洞的思想外壳，它是教师高尚的人格品质和娴熟的业务技能与执着的敬业精神的结合点。面对日新月异、飞速发展的世界，教师不能墨守陈规，固步自封。面对挑战和机遇，我在教育教学中树立起了“终身学习”“永远探索”的思想，要潜心学习理论，运用理论，为教育事业不停攀登，终生奋斗
总之，教书育人，教书者必须先为人师，育人者必先行为示范，教师的职业特点决定了教师必须具备更高的到素质，而师德是教师最重要的素质，是教师的灵魂。
师德心得体会 篇7
20xx年3月19-20日，在校董的带领下，我很高兴参加了“班级管理科学与德育艺术”班主任特训班。新时代。总结这两天的学习，我有以下体会：
我。踏踏实实做好自己的工作
报告中用到了很多应用。生动感人的案例深入剖析了学生成长教育中的种种不良现象。她在报告中强调，教育是一种情感的努力，一种科学的创新，一种艺术的创造；
教育是爱的传递，它的责任、义务、使命是永恒的，但随着时间的变化，教育观念必须更新，教育方式必须改变，而教育方式必须拓宽。
老师睿智的话语，激情澎湃的演讲，发人深省的案例，充分展示了班主任工作的艺术性，让我们一线教师受益匪浅。周洪武老师曾说过：只有以积极、科学的态度看待人生，才能成为财富。
二、做好材料的积累
陈总的报告就像是一场普通的演讲，用一种和蔼的语气，谈论着我们在我们旁边。熟悉的东西。让我印象最深刻的是全班小朋友帮他过生日的场景。陈老师的报告让我知道，材料的积累是非常令人钦佩的。我必须学会在未来做好。
第三，学会信任和爱你的学生
听完陈老师的话（当你是学生，相信你，你越应该珍惜）这份厚重的信任，当学生把你当成知己时，更应该善待这份精神上的托付。正因为如此，才有了教育的美好和尊严）在更加了解孩子爱你、信任你之后，对你说出真实的自己。
第四，做一个快乐的班主任
读完这段话，快乐来自改变。自己先变，对方也会变；
对方变了，心情也会变；
心情变了，话也会变；
话一变，态度就变；
态度一旦改变，习惯就会改变；
一旦习惯改变，运气就会改变；
一旦运气改变，生活就会改变！让我感受到了事实。
获得幸福的方式有很多，比如：每天一次微笑的问候，每周一次的关怀沟通。提高班级管理水平，关爱学生，走进学生心中，把班级建设成为优秀的班级集体，成为深受学生欢迎的班主任。
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关于“心理辅导心得体会”，工作总结之家编辑写了一篇文章，欢迎大家来浏览。在我们读完一本书、有自己的看法时，这时候我们需要将内心产生的感悟写成心得体会。心得体会可能是您在观看电影、阅读书籍或聆听音乐的任何时候产生的。请认真阅读本文，谢谢您的支持！
心理辅导心得体会 篇1
今天通过上心理团体辅导课，使我学到了许多知识，下面我就谈谈我个人的一些心得体会。本次心理健康的学习培训，我收益匪浅，对心理健康教育的知识有了进一步的认识，同时对心理学产生无限的崇敬，对自己将来的工作有着更美好的期待。在辅导的过程中，我们要认真倾听困扰着对方的事情。对其产生共鸣，感受对方的心声，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。
辅导中的“小鸡长大”游戏也给我留下了深刻的印象。引发了我的思考。从老师们对游戏不同的态度中，我看到了大家不同的心态。有的老师害怕失败而从中途退出，有的老师不按规则游戏，有的老师随波逐流不坚持自己的原则。她们都害怕成为被瞩目的失败者。而我作为一只没有长大的小鸡，体会到了顺利赢得游戏的人所体会不到的感受。虽然输了，但我的心态很平和。在游戏中我一直想长大，但我不能左右自己猜拳的结果。这使我想到了我们的人生，即使我们很努力了，却不一定总是胜利，面对失败我们应该如何去做？我认为应该是理性、释然、输得起！所以本次培训让我更加深刻的认识到以下两点：
一、教师自己必须是心理健康的人
十二年教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为
了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人，必须具备以下要求：
1、除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师应该努力加强自身的修养，提高自身的素质，包括提高自身的心理素质，了解心理健康教育的专业知识和学生的一般心理特征，并在日常的工作和学习中按能做到心理学的要求办事。并注意在处理学生之间的关系和师生关系时为学生在为人处事与人际交往方面树立一个正确的榜样，师者当为范。
2、一定要学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
3、我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。
二．时刻关注并维护学生的心理健康
学生的心理是否健康直接关系着孩子的学习、生活、成长与成材，作为教师我们有责任关注并维护学生的心理健康。以下是我在此方面的一点粗浅的见解：
1、应从培养正确的学习动机、激发学习兴趣、养成良好的学习习惯、排除不良的情绪等方面，进行学习心理辅导。平时要注意细心观察学生，要能够平等地与学生沟通、交流，多鼓励学生表达自己的思想，理解、认同不同意见的分歧，创造一个谅解和宽容的气氛。这样的话才能全面地了解学生的心理健康状况，并及时地发现学生身上的存在心理问题。然后可以通过观察和交流对不同心理状态的学生进行心理鉴定，并拟定有针对性的教育措施，从而让他们的心理健康地发展成长。
2、尊重每一位学生，爱护每一位学生，保护学生的自尊心、自信心。学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素。我们可以创设健康的教育环境、开展心理健康教育活动，多与学生交流学习、生活，与家长沟通思想，相互配合。
3、我们应该明白孩子的健康成长不仅要靠老师的耐心教育，更重要的是靠家长的悉心栽培，因此家长的心理健康也相当重要。很多家长不了解如何更科学地教育孩子，因此学校要通过家长会，家长座谈会等方式，让家长懂得青少年心理发展的规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年龄特点，懂得教育孩子的正确方法。使家长了解
青少年是一个特殊的年龄阶段，他们情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对孩子的教育既要鼓励，也要批评，但是方法的使用一定要符合青少年的心理发展规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但是压力过大，也会适得其反的。此外对“问题家庭”的孩子更要特别留意关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。
4、加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。可以通过班队会课，定期地让学生把自己生活中的烦恼说出来，在老师的指导下让大家一起分析、探讨、解决问题。这样可以使一部分学生的心理上焦虑和压力及时地得到一定的宣泄和疏导，也使得他们可以轻松愉快的心情投入到学习和生活中去。
通过本次心理健康教育学习，我觉得收获特别的多，对自己的帮助也很大。也让我明白开展学校心理健康教育，需要教师自身的良好素质做基垫，自如的交往能力为桥梁，以学生的发展为目标，以充分的知识储备为先导，以心理健康的基本理论为理念，踏踏实实地落实心育目标！
心理辅导心得体会 篇2
朋辈心理辅导员培训心得体会范文篇1
通过这次培训，让我对朋辈心理辅导员有了新的认识。朋辈心理辅导员是心灵的守护者，是微笑的践行者，是冷静的观察者，是无私的帮助者，是聪明的引渡者。朋辈心理辅导员不是一个“官衔”，更不是学校安插在某个学生头上的“空名”。他担负着一种责任和义务，一个光荣的使命：自助、助人与互助。朋辈心理辅导是一种特殊的心理健康教育的形式，是一种积极的人际互动过程。
通过这次培训，我了解到了郁闷症和精神分裂症的一些症状;认识到了在人际交往中我们要注意的问题;亲身体会到了合作的快乐;知道了朋辈心理辅导的起源与发展;明白了倾听的意义、方法、技巧和注意事项等;学会了一般心理问题的援助策略。
如今，大学生心理健康问题日益严重，朋辈心理辅导就显得格外重要。我们在与人相处的时候，可能会忽略一个人的细微变化，从而错过了帮助一个人的机会。我们在与人交流时，我们也可能因为一句不恰当的话，让距离拉远，从而失去了交流的机会。掌握交流的技巧，我们便能更好地帮助他人。
我们要有一个想帮助他人的心，但是要在能力范围之内，不要抱着什么事情都能自己解决的想法，我们还不专业，有些心理障碍问题要靠老师来解决，而有些精神方面的问题可能连学校老师都没法解决，如果我们发现异常，就要及时向老师汇报。我们相对于老师，应该更了解自己身边的朋友，但是有时我们可能会忽略一些自己认为不重要的事，从而错过了最重要的信息。因此，如何合理的筛选信息是一个朋辈心理辅导员必须要掌握的一项技能。
经过这次的课程，我不再害怕自己没法安慰朋友了，朋友找我倾诉是因为他们相信我，把我当作真正的朋友，我应该觉得荣幸，更应该尽朋友的本分，给予他们一些帮助，帮助他们走出心理的阴影。在生活中更要学会倾听，学会何时给予他们意见和安慰，何时应该静静地呆在他们身边听他们诉说，也许我给不了他们答案，但是我的倾听能够给予他们心灵的安慰，让他们勇敢地去面对，去寻找答案，让他们走出心理的困惑。
我想我会尽自己最大的努力，将这份工作做好，让同学们能够生活得快快乐乐的，少些烦恼和忧伤。
朋辈心理辅导员培训心得体会范文篇2
这次的朋辈心理培训令我终生难忘?为什么呢?因为那是我人生的一个转折点。
一直以来，我对心理学都很感兴趣，很想探究这方面的内容，可惜限于自己是文科生，没法报心理学专业，而平时又是肤浅了解心理学，因此就等待自己有一天能系统学习心理学的机会。久等的机会终于来临了，我很荣幸能参加我们团总支开展的朋辈心理辅导员的培训。此次的培训对我来说算是初步较系统地学习了有关心理学的知识，真是受益匪浅。
本人有这样的一个特点：一上有人多的地方去讲话，心里就会很乱，有时脑子会是一片空白，讲完了也不知道自己刚才讲了些什么，说话时心跳加快，说出来的话是颤抖的。这样的一个缺点，对于我来说是致命的，何况自己又是一名教师。所以一直以来，本人都在试图改变这个状况，每次有机会也总是大胆的去试，可怎么也改不了这个毛病。而这次的培训，老师讲的不仅是针对学生方面的心理，也讲了教师方面的心理，更是提供了很多的方法让我们学员去训练。正是有了这样的机会，本人大胆的按教师的方法去练，大胆的上台去发表自己的意思，大胆的带着本小组的成员向前走，往前冲。从而，不仅本人的心理素质得到了非常大的提高，小组的成员也得到了更多训练的机会，每一个成员的素质都得到了很大的提高。
未进入大学前，我与周围的同学坦诚相处，学习目标单一，单纯的生活着。进入大学后，我想继续过那样的生活，结果发现那已是不可能的事了。
大学，是社会的缩影，社会的现实在大学里已被表现得淋漓尽致：复杂的人际关系，勾心斗角的利益相争……在大学里，我深深的感受到社会的残酷，人的现实!我不仅要学好课本上的知识，更要好好学习社会大课堂教的东西。我一直都活在进入大学前的思维模式里，直至我被大学同学出卖，我才深深感受到我必须学会保护自己，学会看人，注意自己的言行举止。人，身为社会中的人，随着年龄的增长，社会意识越强，也就越知道社会的残酷，也就更能深刻体会到生活的现实性。
为了追求更好的生活品质，拥有被人羡慕的生活，人与人之间的关系变得复杂起来，交往的目的也就不在那么单纯，大部分都是一种利用，互惠互利的关系。我承认人性自私论，大家都想过得更好，不输他人，各有各的世界观，人生观，价值观，我无权评价、干预，但我真的很想问：他们这样为名、为利，拼命争夺，将自己弄得身心疲惫，值得吗?
快乐、幸福的生活大家都想拥有，可快乐、幸福是一种感觉，并不是人人眼中的“标准”。如果始终为大众的“标准”而活，违背自己的初衷，值得吗?
所以，我真想跟他们说：不要为别人的“标准”而活，应该尽全力去追求自己真正想要的东西，不要因盲目攀比而迷失自己。
其实，这句话也是我想对自己说的。一直以来，我像是在为他人眼中的我而活，为家人的期望而活，尽量活出别人设计的“我”，但人越大，我越感觉累，我已经发展到有一点点失误就自责，责备自己没做好的程度了，我已经成为只想成功，害怕失败的人了。这也与我总是一帆风顺，未经过大风大浪的生活有关吧，以致我受挫能力不强。
近乎想要完美的我，尤其是想继续保持成绩优秀的我，已让我成为一个自私，只为成绩而活的人了。只顾成绩的我，已因自私忽略了生命中更重要的东西—-关心、体贴、珍惜身边的人，学会感恩、付出。
用心生活，怀着一颗感恩的心，感知生命中的每一次细微感动;珍惜身边的人，懂得及时回报;与人交往时，真诚待人，学会共情;善于沟通，理解他人;适时反思，发现不足，及时改正，以微笑面对众人，自信生活!可以说这次的培训，本人的收获非常大，感触非常深。在这我要感谢给予我次培训的老师，是你们给我找回了自信，是你们给我找到的生活的方向，是你们给我的教学提供的很大的帮助。在这里我想再一次的对你们说：谢谢!
朋辈心理辅导员培训心得体会范文篇3
现今，大学生心理健康问题日益加重，朋辈辅导就显得格外重要。朋辈就是学生朋友辈的辅导员，即学生辅导员。相对于老师，我们更具有优势。我们更了解自己身边的朋友，因为在我们看来，没有年龄的差距，我们可以敞开心扉去谈，什么话都好说。
但往往我们有时候可能忽略有些自己觉得开玩笑的话，觉得不重要有可能就忽略了最重要的信息，学习一些筛选信息，从这些信息中获得一个人的心理健康情况。这是我从这次的培训中获得的很重要的一点收获。
作为一名合格的朋辈心理辅导员，个人的技能与技巧有事显得非常的重要。在平时，我们在与人相处的时候，我们有时候会忽略一个人的细微变化，我们也可能因为一句不恰当的话，无形中让朋友之间的距离拉远，甚至是失去了交流的机会。掌握交流的技巧，我们便能更好地帮助他人。
首先，我们了解了大学生心理健康的标准，在这个标准下，我们再对各种异常现象进行发现。做到早发现，早处理。我们要有一个想帮助他人的心，要有爱心，热心，细心，耐心和同理心，但又要在自己的能力范围之内，不要想什么事情都能自己解决，我们不是专业的，有些心理障碍问题要靠老师来解决，而有些精神方面的问题可能连学校老师都没法解决，如果我们发现异常，就要及时向老师汇报，达到我们朋辈辅导员的“信息员”的作用。
这次学习还是有很多收获的，通过三节课的理论知识中，我们还是可以大致了解如何跟同学交流，怎么帮助同学，在交流中遇到的问题我们也有一些方法应对。
在学习的这些心理知识中，不仅仅在大学生活中有很重要的作用，平时也可以运用，对于我们本身来说，也是很有帮助的。我们应该多去倾听，我们应该是一个聆听者，让朋友们觉得我们能理解他们，能够做他们的朋友，真正起到帮助同学的作用。
这就是我这次参加朋辈辅导员培训的所感所想。
朋辈心理辅导员培训心得体会范文篇4
在学院第一期朋辈心理辅导员选拔与培训会上的讲话
富有爱心的志愿从事社会公益活动的大学生朋友们：
大家下午好!
今天我院朋辈心理辅导员培训班开始了。这次培训班的举办，标志着我院心理健康教育工作即将经历新的深化和发展。我院的心理健康教育工作从一开始就得到了学院领导的重视与支持。近年来院大学生心理辅导中心的老师们在卫生所徐所长的热情运作和学生工作部的积极配合下，开展了心理咨询、危机干预、心理普查及心理档案的建立等一系列工作，但由于学生人数较多，心理健康教育师资不足，有的工作还很难形成系统，触角不能延伸到学院每一角落。为了更加有效的开展工作，进一步完善和加强“学院—系部—班级、宿舍”三级心理保健网络，使三级网络无缝对接，进行朋辈互助是非常重要的形式。
什么是朋辈互助?所谓的朋辈互助就是指同龄人之间的心灵互助。这里就涉及到一个“朋辈辅导”的概念。“朋辈辅导”是指同学之间或年龄相仿的朋友之间进行心理开导、安慰和支持等心理帮助。
设立朋辈辅导员、班级心理委员，通过开设课程，举办讲座、培训，组织社团活动等方式，在学生中选拔朋辈心理辅导员是重要的组织保证。
学校心理中心要有计划、有目的的对朋辈心理辅导员进行相关知识、技能技巧等方面的培训和素质拓展训练。
在培训上岗后， 朋辈心理辅导员必须热情地投入工作， 应该在生活中细心观察， 关注身边同学的心理变化; 应该坦率、真诚、热心地为有需要的同学主动提供帮助;应该将主动求询、倾诉， 克服封闭压抑， 积极开放自我等心理健康理念渗透到周围学生心中。同时， 还应该密切与学校心理咨询中心联系， 将其发现的较为严重的心理问题及时与心理教师沟通，寻求积极的解决方式， 做到防患于未然。`
朋辈心理辅导员以接受宣泄、解释、鼓励、指导与督促，改善周围环境等多种方式为同学们提供帮助。在做一名好的倾听者的同时，还要做一名解惑者，为同学间的心理冲突提供帮助，还要配合学院心理中心宣传、组织和参与讲座、沙龙、同辈团体训练等活动。
需要说明的是我们的心理委员的工作不仅是针对心理问题来开展工作的，更多的是要从自己做起，开展班级的心理活动，带动和组织全班同学学习心理健康知识，提高心理健康意识，实现身心健康。
为什么要在大学生中开展朋辈心理互助活动?
首先，同学之间共同学习和生活，相互交流和沟通频繁，而且学生也喜欢向同龄人打开心扉、交流感情、倾诉烦恼。如果能具有一定心理健康知识，在相互交流沟通的过程中，同学之间就能得到更好的心理帮助。
其次，助人与自助是内在联系、相互影响的，朋辈心理互助活动有助于提高广大学生心理卫生的意识和能力，助人的同时也能提高自身的心理调节能力，提高人际沟通、情感交流的能力，学会关心别人、接纳别人，学会共处、学会做人，当自己碰到心理问题时，也可以自己帮助自己，从而达到助人者自助的效果。
第三，朋辈心理互助活动有助于提高学生心理互助、自助的意识和能力，这种意识和能力正是当代大学生应该培养和具备的基本素质，它将会在你们未来的事业和生活中起到十分积极的作用。
当然，要有效开展朋辈心理互助活动，前提是同学们必须具备必要的心理卫生知识。为此，我们将有计划、有组织地对你们进行心理卫生知识和心理互助技能的培训，帮助同学们提高朋辈心理互助的基本能力。希望通过培训，培养一支朋辈心理互助活动的骨干和积极分子，推动同学之间心理互助活动的科学、有效开展。
关于活动的开展，对大家提几点建议和要求：
一、掌握心理学专业知识是前提
心理学是现代生活中人们最广泛涉及的问题，可以说人的生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的，无论生活中的衣食住行，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，都需要心理学知识与帮助，因此学习心理学知识对于我们个人的发展和对别人提供帮助都是非常必要的。
二、做个有责任的细心人是关键
心理委员作为班级的一员，在日常生活工作中一定要细心观察，及时发现，及时上报，及时干预，预防危机事件的发生。是否具有责任感本身就是一个人成长的体现，你在帮助别人的同时自己也获得成长。
三、尊重同学是最起码的要求
心理委员在工作中一定要尊重同学，要为同学保密，在处理危机事件的时候更是要如此，一定要为同学着想，要把对同学的伤害降低到最低限度，否则我们很有可能没有把事件处理好，相反，造成更多的不稳定因素，在同学中间留下极为不好的影响。
四、保持自身健康的心理状态是支柱
这一点很重要，如果作为心理委员，自己都处于一个心理亚健康状态，就不能更好地帮助同学，这就要求心理委员要注意自身心理健康状态的调节，劳逸结合，踏踏实实把工作做好，不可以心浮气燥，急功近利。
五、善于沟通是提升工作效能不可缺少的因素
沟通是一门学问，心理委员一定要加强这方面的学习和锻炼。沟通的方式不仅仅是语言，这是最初级的，有时候一个表情、一个眼神、一个微笑也许比语言更有效。
六、真诚地付出爱心是工作的境界
一个人能力强，有魅力，并不意味着这个人就适合从事班级心理
健康教育工作，心理健康委员只有真诚的付出，发挥亲和力，才能深入到同学当中，才能获得同学的接受与欢迎，才能赢得同学的尊重与信任，才有可能把工作做好。
最后，再次感谢大家，祝大家学习顺利，生活愉快!
预祝我院心理健康教育工作更上一层楼!
心理辅导心得体会 篇3
经过本次心理健康辅导学习，我更加深入地认识到学校心理健康辅导的重要性，这段时间来，我们全体学员克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。
在此期间，我们自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解。之后的面授课程给我的印象最深。学习了专家的专题讲座，让我们更深入的了解到了学校心理健康发展的概况，学校心理健康辅导的方法及实施途径和方法，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。在这次培训中，我们全体学员和老师都普遍产生共识：这次培训主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，收获很大，在思想认识上都有了新的提高，对心理健康辅导工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。
在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。
一、通过本次培训，我对心理健康辅导方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康辅导培训中，我们不仅学习到了对学生的心理健康辅导的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。
二、通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高辅导教学的整体效益。
三、教师自己保持乐观的心态
(二)调整情绪，保持心理的平衡。
(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。
(五)培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。
只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
我觉得本次培训的亮点就是突出活动，在活动中体验，在活动中发现，在活动中成长。
最想说的一句话：“再聚会!!!”
总之，通过培训我的心开始了翻滚的情绪：欣喜，豁然开朗，平静，学会面对。培训的老师并没有说什么大道理，他让我们感受的是情感，真实的自我。我要用真实的自我，感染学生，也让学生了解自我，欣赏自我，在自我赏识的环境下生活，成长。
心理辅导心得体会 篇4
这次参加继续教育培训，在《心理调适和辅导》这一模块中共学习了：学校心理教育的理念与实践 、心理调适与辅导 、学生学习心理辅导 、学生心理调适与辅导 、教师幸福的艺术这五个专题。通过近段时间对>的视频学习，进一步了解到教师职业的神圣，同时也感到责任的重大。我不仅学到了丰富的知识，还进一步提高了业务素质。我相信这次培训给予我的东西不止是理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生，让我更加尽职尽责地为我们的教育事业作出贡献，培养更多高素质的人才。在培训学习中，听了有丰富经验的教授的讲座，他们都以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了这门学科的魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到《心理调适与辅导》是一门提高师生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。所以在这几天的视频学习中，我都认认真真地聆听，我要学好心理教育方面的`知识，帮助学生学习得更好，生活得更好，通过这次培训，我收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对我的教育有了一个新的认识。
心理辅导心得体会 篇5
通过《心理调适与辅导》的学习，我明确了当前职业压力问题的现状以及职业压力带给教师的影响;近年来，随着社会发展和教育改革的不断深入，学生的心理健康教育问题受到了一定程度的重视，这对学生的身心健康成长有着很大的帮助!在校学生在心理健康方面也有诸多问题，并时时影响着学生们的健康成长。在日常生活、学习中，许多学生的心理问题都是潜在的，往往容易忽视，如果教师、家长和生没有充分的思想认识和积极的态度，往往就使得问题堆积，小问题变成大问题，轻问题变成重问题，甚至出现不良事件。在现代社会，身与心健康的人才能称之为一个健康的人，所以，学校教育必须重视对学生的心理健康教育。
作为现代教师，教师自己也应该学会调整与他人和社会的关系，以健康的心理素质，去适应社会大变革。如:学会积极地想问题;学会给自己照镜子;正确补偿自己;进行自我调节等，以减少压抑，达到“乐而忘忧”的目的，获得心理上的解脱和疏导，以解除由于心理遭受创伤而引起的心理冲突。
我认为教师要做好教育教学工作，要适应时代的要求，要不断的了解认识自己的心理，一旦发现自己存在不良的情绪，要及时进行调适。如不能及时进行有效的心理保健，教师的心理健康会受到损伤，对教育质量产生不利影响。在现实生活中，人们总爱向上攀比，总以为自己的生活不尽如人意。别人的能力、水平与自己差不多，凭什么生活比自己优越，由此而产生一种不平衡的心态，常有一种失意之感。要调整这种心理的失衡，就要尝试换个角度想问题，抽空去想一想或回味一下那些令自己快乐的事情，也可采用找寻自己比较擅长的地方，这样就能以一种坦然的心态面对生活。我们要学会并坚持心理上积极的自我暗示，选择一个积极的心态介入生活，这是一种获得心灵平衡的极好方法。而当生活工作压力较大时，可用想像置身海边等优美景点的方法来消解压力，千万不要把自己困在房间里独自烦恼，不妨多与好友会面，可为你带来灵感和解决困难的启示。也可培养一项与几项健康的业余爱好可以调节身心，增添生活情趣，缓解心理压力。
心理辅导心得体会 篇6
我幸参加了延边州班主任远程培训，通过二个多月的网络 培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学 了学生心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重 要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心 理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。 心理健康教育是一种时代的要求。 良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组 成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。 《中小学心理健康教育指导纲要》确 定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学 生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使 学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的 人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心 理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理 健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教 育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高德、 智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康 的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。
二、心理健康的内涵 心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健 康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为 心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身 心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健 康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。 所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评 价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为 自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。
三、正确区分学生不同的心理状态 一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与 这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。 在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的 行为基本上预期价值观体系、 道德水平和人格特征相一致， 是一种健康或者优秀的状态。 第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件， 如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦 虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种 不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状 态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进 其发展。 对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理， 才会导致所谓的 “病态、 变态、或偏差”。
异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学 生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果 能及时鉴别学生的行为 , 采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态 ,回复到正常 状态 ,那么 ,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。 第三种状态是不健康状态 ,当学生处于不健康状态时， 往往会非线性地发生不适应 行为 ,包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生 ,是指这些行为的发生常常 是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位 小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体 ,这是一种异常行为 ,包括他自己在内 , 谁也弄不清他为什么会怕方格。
正是由于这种非线性的特点 ,我们对其不适应行为的产 生就无法预测。 学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的 原因 ,也没有明确的行为动机 ,因此 ,谈不上是其价值观、 道德水准或人格特点的必然 产物。这类行为我们称之为“变态行为”。 综上所述 ,我们可以看到， 学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特 点 ,作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流 ,一是大部分的学生心理健康是主 流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适 ,他们要求给予指 导 ,以帮助他们正确应对遇到的问题。 对于班主任 ,在面对学生发展中所出现的心理偏 差 ,应树立正确的观念 ,采取有效的方法予以解决; 而针对极个别的出现严重心理障碍 的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。
四、加强对学生的心理健康教育。
心理辅导心得体会 篇7
现今，大学生心理健康问题日益加重，朋辈辅导就显得格外重要。朋辈就是学生朋友辈的辅导员，即学生辅导员。相对于老师，我们更具有优势。我们更了解自己身边的朋友，因为在我们看来，没有年龄的差距，我们可以敞开心扉去谈，什么话都好说。
但往往我们有时候可能忽略有些自己觉得开玩笑的话，觉得不重要有可能就忽略了最重要的信息，学习一些筛选信息，从这些信息中获得一个人的心理健康情况。这是我从这次的培训中获得的很重要的一点收获。
作为一名合格的朋辈心理辅导员，个人的技能与技巧有事显得非常的重要。在平时，我们在与人相处的时候，我们有时候会忽略一个人的细微变化，我们也可能因为一句不恰当的话，无形中让朋友之间的距离拉远，甚至是失去了交流的机会。掌握交流的技巧，我们便能更好地帮助他人。
首先，我们了解了大学生心理健康的标准，在这个标准下，我们再对各种异常现象进行发现。做到早发现，早处理。我们要有一个想帮助他人的心，要有爱心，热心，细心，耐心和同理心，但又要在自己的能力范围之内，不要想什么事情都能自己解决，我们不是专业的，有些心理障碍问题要靠老师来解决，而有些精神方面的问题可能连学校老师都没法解决，如果我们发现异常，就要及时向老师汇报，达到我们朋辈辅导员的“信息员”的作用。
这次学习还是有很多收获的，通过三节课的理论知识中，我们还是可以大致了解如何跟同学交流，怎么帮助同学，在交流中遇到的问题我们也有一些方法应对。
在学习的这些心理知识中，不仅仅在大学生活中有很重要的作用，平时也可以运用，对于我们本身来说，也是很有帮助的。我们应该多去倾听，我们应该是一个聆听者，让朋友们觉得我们能理解他们，能够做他们的朋友，真正起到帮助同学的作用。
这就是我这次参加朋辈辅导员培训的所感所想。
上班的心得体会(热门7篇)
现在就让我们一起了解“上班的心得体会”更多的信息。通过实践和不断的反思，我们会有很多新的理解，将其写成心得体会是一个不错的选择。心得体会是我们发现问题的一种方式。希望这些内容能够对你有所帮助让你更加快乐地学习和工作！
上班的心得体会【篇1】
为积极响应我校区学工部，促进学生健康成长，为加强学风建设鼓励放大学生勤奋学习、积极向上，营造良好的学习环境。某系各班于20xx年12月12日在各班班会教室开展“五个一学风建设月”活动。
主题班会首先进行的是学风建设动员大会。各班学习委员汇报了大家近期的学习情况，并对开学到现在大家在学习中的问题和收获做出总结。还对未来几个月的学习进行了计划和安排。
班会第二项：将我系在上一年获得文明之星的同学、以及内务优秀、学习优秀同学的优良事迹，进行演讲，鼓励大家以其为学习榜样，认真学习。
班会第三项：班长宣读期末考试安排。由各班团支书带头以宣誓、签署《学风建设承诺书》的形势来激励大家认真对待学习和考试，营造学习和考场上的良好氛围。
班会最后辅导员对大家在学校的学习和生活做出概括性总结，肯定了大家在过去几个月中的成绩，当然也指出了不足和应该改进的地方，为大家在今后的学习生活中指明了方向。
建设优良的学风﹑班风，一直是学校领导和学院领导高度重视和要求的，只有在良好的学风﹑班风的引导之下，才可以更好的提高每个人的学习甚至生活。在学校领导及学院领导﹑辅导员老师的共同领导和监督下，班团支部先后制定了两个学风建设方案，并且在全体班干和全体同学的共同努力下，我们班的学风建设取得一定成果。现将我们班的学风建设总结如下：
（1）在学习方面，我们制订了分小组以优带差的方式，班里的学习气氛和学习劲头都有明显的提高。在即将过去的这个学年里，针对一些同学学习方法匮乏的情况，我们特别在学风建设方案里制定了“学习经验交流”。邀请了学习成绩优异的同学为大家作了一次学习经验的交流。这次交流，大家对新的学习方法更加清晰了，也有了学习的积极性。
（2）考勤方面，学风建设对考勤有严格的要求，负责考勤的班干每次课都会登记考勤，一旦发现有人缺席，即对其进行调查，并劝告其准时来上课，如果再发现类似情况，在班里公布，以达到警告的作用，再不行立即上报辅导员，以学院准则来处理。另外负责考勤的班干每周公布一次考勤的情况，使大家时刻记得自己的出席情况。
（3）在思想方面，加强宣传力度，正确的指导思想是成功开展学风建设的立足点。本次学风建设活动本着以邓小平理论和：“三个代表”重要思想为指导，全面落实科学发展观，坚持学风建设与思想政治教育相结合。为了促进优良学风的形成，成功开展此次活动，班主任及各个班委为此次活动做了周密部署和广泛动员。班委在班主任的领导下成立了学风建设领导小组，同时还成立了宿舍团、互助团等，充分利用入党积极分子、优秀学生干部等模范带头作用，鼓励其在学风建设活动中做出应有的贡献，在同学中加强宣传此次活动的重要性，为活动的顺利实施提供了思想保障。我班还召开了学风建设动员大会，通过班级博客、板报、班会等形式加大宣传力度。
本次的学风建设活动开展得很成功，改良了部分学生的学习习惯，提高了学生的学习兴趣，促进了教学质量的提高，营造了一个积极向上的良好学习氛围，丰富了大学业余文化生活。
而与此同时，我们也需意识到，学风建设对于我班是一项长期工程。青山长绿水长流，我们要做好总结工作，分析活动中存在的问题和不足之处，恰当地评价工作，准确地提供经验。对于我们班委来说，在今后的学习工作和日常管理中，我们仍要自觉延续学风建设精神，再接再厉，促进更加优良的学风形成，维持好和谐的校园氛围。
上班的心得体会【篇2】
进入以后，在药房领导和各位同仁的关怀帮助下，首先，我的政治和业务素质都有较大的提高。以下是药房上班的心得体会的范文，欢迎阅读参考。
药房上班心得体会范文篇1
进入以后，在药房领导和各位同仁的关怀帮助下，首先，我的政治和业务素质都有较大的提高。刚进入新的工作岗位时，被分在了中药区，虽说本人过去从事西药销售，接触中药知识不多，但是也了解中药的活是又脏又累，可正是这样的分工，使我对中西药知识有了全面的了解，掌握了更多地知识，因此，做起来也比别人得心应手得多，获得了很多这方面的知识和经验。
其次，工作这几年来，使自己对这份工作有了更多更深的认识。对于工作或事业，每个人都有不同的认识和感受，我也一样，深刻认识到药品是用于防病治病、康复疗养的，做一个合格的药品把关者，是最重要的职责。因此，我时刻不忘自己的责任，热情接待顾客并作详细的解答，同时向患者讲解药物的性能、功效、用途、用法用量及注意事项和副作用，既为患者提供安全、有效、廉价的药物，又让患者能够放心地使用。
在认真做好药品销售及药房领导所分配工作的同时，业余时间本人能够一贯坚持学习《药品管理法》、《药品经营管理制度》、《商品质量养护》等相关法规，认真参加GSP认证、药品养护的有关工作，为药房获得GSP认证、做好药品养护的有关工作，起到了重要的作用。积极参加市人事局组织的信息化素质、知识产权保护与管理实务等公需科目培训考核，提高了自己的综合素质。
在今后的工作中，我在全面学习的同时，重点学习专业知识，掌握更多的业务技能，进一步深化对药理学的理解，更好地胜任本职工作。在工作作风上，遵守公司的规章制度、团结同事、务真务实、乐观上进，始终保持认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，时刻牢记自己的责任和义务，严格要求自己，不折不扣地完成领导交给的任务。最后，我将以崭新的精神状态投入到工作当中，努力学习，熟练业务，提高工作效率，积极响应公司加强管理的措施，干好本职工作，为药业的发展做出贡献。
药房上班心得体会范文篇2
本人自药房实习以来，在领导和同事的关怀下，通过自身的努力和经验的积累，知识不断拓宽，职业素质有了很大提高。在实习期间内，本人把专业课本《药事管理学》、《中医药学概论》等课本带在身边，理论联系实际，更好的作用于自己的工作中。把全心全意为人名服务牢记心中，以礼待人，热情服务，耐心解答问题，为患者提供一些用药的保健知识，在不断的实践中提高自身素质和工作水准，让患者能够用到安全有效、稳定的药品而不断努力。
当患者取药时，我们应以礼貌热心的态度接受患者咨询，了解患者的身体状况，同时向患者详细讲解药物的性味、功效、用途、用法用量、注意事项及副作用，以便患者能够放心使用。在配药过程中，不能依据个人主见随意更改用药剂量，有些要含有重金属，如长期使用会留下后遗症和不良反应，要保证患者用药和身体安全。
在西药房实习期间内，我在领导和几位老师的带领下，从片剂方面开始实习，之后是针剂、精麻药一一实习，刚进去的时候因为不熟悉，会有不知所措之感，时间一长就轻车熟路了，检查药方，估价，取药。审药，发药，每个步骤都能一丝不苟的进行，坚决拒绝出现错误，得到了领导和带教老师的一致好评。
在西药房实习之后，我又来到了中药房，和西药房的感觉一样，刚开始很生疏，熟悉后就不会了。在中药方实习期间，主要是掌握中药材的性能和鉴别方法，以便于取药的准确性高。常用的鉴别方法有基源鉴别法，性状，显微镜和理论鉴别法，有经验鉴别法比较简便易行(眼看、手摸、鼻闻、品尝和水试、火试)一种药性状鉴别法为例，如何鉴别茎木类中药：包括药用木本植物的茎火仅用其木材部分已极少数草本植物的茎藤。其中，茎累中药药用部位为木本植物茎藤的，如鬼见羽;药用为茎髓部的，如灯山草，通草等。木类中药药用部位木本植物茎形成层以内各部分，如苏木、沉香、树脂、挥发油等。鉴别根茎的横断面是区分双子叶植物根茎和单子叶植物根茎的重点，双子叶植物根茎外表常有木栓层、维管束环状排列，幕布有明显的放射状纹理，中央有明显的髓部，如苍术、白术等。单子叶植物外表无木栓层或仅具较薄的栓化组织，通常可见内皮层环纹，皮层及中柱均有维管束小点散步，无髓部，如黄精、玉竹等。另外还有皮类中药，叶类中药，花类中药，果实及种子中药，全草类中药，澡菌地依类中药，树脂类中药和矿物，动物类中药的性状鉴别。
再者就是中药的炮制加工等技术。例如：通过炮制可增强药疗效，改变和缓解药物的性能，降低或消除药物的毒性或副作用，改变或增强药物作用的部位和趋向，便于调剂和制剂，增强药物疗效。改变转自 可缓解药物的性能：不同的药物各有不同的性能，其寒、热、温、凉的性味偏盛的药物在临床上应用会有副作用，有的药物疗效较好，但有太大的毒性和副作用，临床上应用不安全，如果通过炮制便能降低毒性或副作用，如草乌，川乌，附子用浸、漂、蒸，煮加辅料等方法可降低毒性;商陆，相思子用炮制可降低毒性;相子仁用于宁心安神是如没通过去油制霜便会产生滑肠通便止泻的作用。
中医药学具有数千年的历史，使人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，是我国优秀民族文化遗产的重要组成部分，对于中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献，，其又是世界医学的重要组成部分，对于世界医学的发展产生了很大影响;迄今仍为人类的医疗保健事业发挥着重要作用，我本人更是感同身受。
从小体弱多病的我，医院几乎成了我每周必进的地方，感冒发烧事小，又一次竟流鼻血不止，怎么看都不行，最后却是几幅中药给吃好了，从那时起我就特别佩服中药，也想以后再中药学方面有所建树，实习期间在中药房的时间也比较长，更是觉得中药必西药甚是有趣。
首先是中药的分类比较繁多，很多东西都可入药，例如明代的李时珍编《本草纲目》一书，分类方法始有重大的发展，他采用了根据以前本草的分类方法略加修改，把药物分为水、火、土、石，草。谷、菜、果、木、器、虫、鳞、介。禽、兽、人等十六部外，又把各部的药物按照其生态及性质分为六十类。例如草部分为山草、芳草、毒草、蔓草、水草、石草、苔、杂草等。而且他还往往把亲缘想进或相同科属的植物排在一起，例如草部之四，隰草类中的53种药物中，有21种属于菊科，而且其中10种是排在一起的。这种分类方法有助于药材原植物(或动物)的辨认于采收，对于澄清当时许多药材的混乱情况起来很大作用。现在记载中草药的教科书所采用的分类方法，根据其目的与重点有所不同，主要有以下四种：1安药物功能分类——如解毒药、理气药、活血化瘀药等。按药用部分分类——如根类、叶类、花类、皮类等。3按有效成分分类——如含生物碱的中草药、含挥发油的中草药等。4按自然属性和亲缘关系分类——先把中草药分成植物药，动物药和矿物药。如麻黄科，木兰科，毛良科等等。
上述各种分类方法各有优缺点，究竟以采用哪种分类方法比较适宜，主要取决于我们的目的与要求。
总而言之，在药房实习的这段期间，我以认真的工作态度、热情的服务态度，得到了领导和带教老师的一致好评。在以后的工作中，本人会更加努力，遵守职业道德，以更加饱满的热情投入工作当中，为我国的医药事业奉献自己的一份微薄之力。
药房上班心得体会范文篇3
营业员是药房的核心之一,一个药房的好与不好,一大半就是看这个药房的营业员如何,药房大多数是做回头客的生意,而药房营业员又要做到小病做医生大病做参谋,要给病人以安全感..等等,药房的营业员可不是闹着玩的..要治好病的同时又要赚到钱,这个才是艺术
营业员的岗位看似很普通，但要把这份工作做好，却并不简单 还有就是多记药品名，药品摆放位置，药房药很多很杂，。
营业员以微笑服务为主题
我学到了不少的有关于药品方面的知识,也从中总结出了一些我认为比较重要的东西,什么重要什么先做,保证工作质量及提高工作效率。说起工作,一般我都会提前10分钟左右到店里,理理情愫,准备这一天的上班。当看到顾客,我都会微笑的说: “先生,(或其他)您好!” 类似的礼貌用语,如“对不起” ﹑ ……
每一位顾客都是抱着某种需求才走进药房的，所以药房营业员要尽快了解顾客的真正购买动机，才能向他推荐最合适的药品。
观察+试探+咨询+倾听=充分了解顾客需求–药房营业员销售方程式
观察+试探+咨询+倾听=充分了解顾客需求–药房营业员销售方程式每一位顾客都是抱着某种需求才走进药房的，所以药房营业员要尽快了解顾客的真正购买动机，才能向他推荐最合适的药品。那么，怎样才能了解到顾客的购买需求呢?
察颜观色 通过仔细观察顾客的动作和表情来洞察他们的需求，找到顾客购买意愿产生的线索。
1、观察动作。顾客是匆匆忙忙，快步走进药房寻找一件药品，还是漫不经心地闲逛;是三番五次拿起一件药品打量，还是多次折回观看。药房营业员注意观察顾客的这些举动，就可以从中透视出他们的心理了。
2、观察表情。当接过药房营业员递过去的药品时，顾客是否显示出兴趣，面带微笑，还是表现出失望和沮丧;当药房营业员向其介绍药品时，他是认真倾听，还是心不在焉，如果两种情形下都是前者的话，说明顾客对药品基本满意，如都是后者的话，说明药品根本不对顾客的胃口。店员进行观察时，切忌以貌取人。衣着简朴的人可能会花大价钱购买名贵药品;衣着考究的人可能去买最便宜的感冒药。因此，药房营业员不能凭主观感觉去对待顾客，要尊重顾客的愿望。
试探推荐
通过向顾客推荐一、两件药品，观看顾客的反应，就可以了解顾客的愿望了。例如：一位顾客正在仔细观看消炎药，如果顾客只是简单地应酬了一句，那么药房营业员可以采用下面的方法探测这位顾客：“这种消炎药很有效。”顾客：“我不知道是不是这一种，医生给我开的药，但已用光了，我又忘掉是哪一种了。”“您好好想一想，然后再告诉我，您也可以去问一下我们这的坐堂医师。”“哦，我想起来了，是这一种。” 就这样，药房营业员一句试探性的话，就达成了一笔交易。顾客所看的闹表为话题，而是采用一般性的问话，如：“您要买什么?”顾客：“没什么，我先随便看看。”药房营业员：“假如您需要的话，可以随时叫我。”药房营业员没有得到任何关于顾客购买需要的线索。所以，药房营业员一定要仔细观察顾客的举动，再加上适当的询问和推荐，就会较快地把握顾客的需要了。
谨慎询问
通过直接性提问去发现顾客的需求与要求时，往往发现顾客会产生抗拒而不是坦诚相告。所以，提问一定要以有技巧、巧妙、不伤害顾客感情为原则。药房营业员可以提出几个经过精心选择的问题有礼貌地询问顾客，再加上有技巧的介绍药品和对顾客进行赞美，以引导顾客充分表达他们自身的真实想法。在询问时要遵循三个原则：
1、不要单方面的一味询问。缺乏经验的药房营业员常常犯一个错误，就是过多地询问顾客一些不太重要的问题或是接连不断的提问题，使顾客有种“被调查”的不良感觉，从而对药房营业员产生反感而不肯说实话。
2、询问与药品提示要交替进行。因为“药品提示”和“询问”如同自行车上的两个轮子，共同推动着销售工作，药房营业员可以运用这种方式一点一点地往下探寻，就肯定能掌握顾客的真正需求。
3、询问要循序渐进。药房营业员可以从比较简单的问题着手，如“请问，您买这种药是给谁用的?”或“您想买瓶装的还是盒装的?”，然后通过顾客的表情和回答来观察判断是否需要再有选择地提一些深入的问题，就象上面的举例一样，逐渐地从一般性讨论缩小到购买核心，问到较敏感的问题时药房营业员可以稍微移开视线并轻松自如地观察顾客的表现与反应。
耐心倾听
让顾客畅所欲言，不论顾客的称赞、说明、抱怨、驳斥，还是警告、责难、辱骂，她都会仔细倾听，并适当有所反应，以表示关心和重视。因为顾客所言是“难以磨灭的”，药房营业员可以从倾听中了解到顾客的购买需求，又因为顾客尊重对那些能认真听自己讲话的人，愿意去回报。因此，倾听——用心听顾客的话，不论对导购新手还是老手，都是一句终身受用不尽的忠告。倾听如此重要，那么要如何洗耳恭听呢?
1、做好“听”的各种准备。首先要做好心理准备，要有耐心倾听顾客的讲话;其次要做好业务上的准备，对自己销售的药品要了如指掌，要预先考虑到顾客可能会提出什么问题，自己应如何回答，以免到时无所适从。
2、不可分神，要集中注意力。听人说话也是一门学问，当顾客说话速度太快、或与事实不符时，药房营业员绝不能心不在焉，更不能流露出不耐烦的表情。一旦让顾客发觉药房营业员并未专心在听自己讲话，那药房营业员也将失去顾客的信任，从而导致销售失败。
3、适当发问，帮顾客理出头绪。顾客在说话时，原则上药房营业员要有耐性，不管爱听不爱听都不要打断对方，可是适时地发问，比一味地点头称是、或面无表情地站在一旁更为有效。一个好的听者既不怕承认自己的无知，也不怕向顾客发问，因为她知道这样做不但会帮助顾客理出头绪，而且会使谈话更具体生动。为了鼓励顾客讲话，药房营业员不仅要用目光去鼓励顾客，还应不时地点一下头，以示听懂或赞同。例如：“我明白您的意思”、“您是说……”、“这种药很不错”，或者简单地说一声：“是的”、“不错”等等。
4、从倾听中，了解顾客的意见与需求。顾客的内心常有意见、需要、问题、疑难等等，药房营业员就必须要让顾客的意见发表出来，从而了解需要、解决问题、清除疑难。在药房营业员了解到顾客的真正需求之前，就要找出话题，让顾客不停地说下去，这样不但可避免听片断语言而产生误解，而且药房营业员也可以从顾客的谈话内容、声调、表情、身体的动作中观察、揣摩其真正的需求。
5、注意平时的锻炼。听别人讲话也是一门艺术。药房营业员在平时同朋友、家人、服务对象交谈时，随时都可以锻炼听力，掌握倾听技巧，慢慢地就可以使倾听水平有很大的提高，而且也可以从倾听中学到许多有用的知识。
最后，提醒各位药房营业员千万不要自以为知道顾客想要什么，必须仔细倾听他们所讲的每一句话，而且通过顾客的谈话来鉴定他最关心的问题，而后根据他们的需要提出合理化建议，只有这样，才能收到事半功倍的效果。
药房上班心得体会范文篇4
6月来到康福药店工作，作为康福的一员，我工作努力，认真完成工作，努力学习，积极思考，工作能力有了逐步提高。现对工作做了以下总结：
在药店工作期间，我认真学习《药品管理法》、《经营管理制度》、《产品质量法》、《高品质质量养护》等相关法规。积极参加药品监督、管理局组织开办的岗位培训，以安全有效用药作为自己的职业道德要求。全身心为民热情服务，诚恳为群众耐心解答问题，并未患者提供一些用药保健知识。在不断实践中提高自己的职业道德素质和业务水平，并做到对患者用药安全、有效、稳定，并赢得广大群众的信任。
作为药店一名营销员，一定要做好药品的质量把关问题。验收药品等，尤其是需低温(2—10摄氏)储存的药品，均应放在冰箱内存放，冰箱内温度应保持在2—10摄氏度之间，每天上午10:00、下午3:00各记录一次。须冷藏的药品务必按规定存放。
在销售过程中，除了热情礼貌为患者服务外，并告诉患者平时养生保健这方面的有关事宜。例如：平时多做一些户外活动等，老人、儿童，多晒晒太阳，平时多饮水，从而提高自身免疫力等一系列事宜。结合患者自身状况，为患者提供安全、有效、合适的药物，并详细向患者告知用法用量、及注意事项和副作用、禁忌等。让患者能够放心地使用。还有一些有长期服药史的老客户，我们一定要站在顾客的位置上多替他们着想，我们除了在药店耐心诚心的为他们服务外，而在必要时，在售出药品后亦可进行电话回访。一来了解一些药品的确切疗效;而来对他们进行心理沟通，让我们的药店成为他们家的家庭药箱。成为他们身边的保健小助手!顾客的信任就是对我们工作的最大支持，同时确实是为患者朋友提供了许多便利之处!
在工作学习的过程中，我虚心向各位老师、同仁请教。并熟悉了解了中药材的辨别方法、及用途。尤是一些名贵中药材的煎熬等。
工作中对于卫生检查工作，每周对门店环境卫生做一次全面的检查，发现不符合规定要求的，立即整改，并做好《卫生检查记录》。
中国医药学有着千年的历史，是我国民族优秀文化遗产的重要组成部分。中医中药、与国画、戏剧统称为中国三大国粹。由此可见中医中药，药品重要性的鉴证。
通过这几年的工作学习，我坚持理论联系实际，不断探索创新!我深刻感到只有认真踏实、虚心向他人请教并深刻反思所学到的知识，才能更优秀的积极的为工作做出优秀的成绩!
在以后的工作中，我会更加倍的努力学习专业知识，掌握更多的业务技能，以更专业的知识为将来的工作打好坚实的基础，为药业的发展做出巨大的贡献!
同时在这个社会大家庭中贡献出自己的一份力量!今特申请药师职业学位,以求更大的进步和发展!请上级领导给予批准和认可!
药房上班心得体会范文篇5
本人自参加工作以来，在各药店领导和各位同仁的关怀帮助下，通过自身的努力和工作相关经验的积累，知识不断拓宽，业务不断提高。工作多年来，我的政治和业务素质都有较大的提高。 在药店工作期间，认真学习《药品管理法》、《经营管理制度》、《产品质量法》、《商品质量养护》等相关法规，积极参加药品监督、管理局组织开办的岗位培训。以安全有效用药作为自己的职业道德要求。全心全意为人民服务，以礼待人。热情服务，耐心解答问题，为患者提供一些用药的保健知识，在不断的实践中提高自身素质和业务水平，让患者能够用到安全、有效、稳定的药品而不断努力。
由于药品是用于防病治病，康复疗养，以防假药劣药的流通，做一个合格的药品把关者。 当患者购药时，我们应该礼貌热心的接受患者的咨询。并了解患者的身体状况，为患者提供安全、有效、廉价的药物，同时向患者详细讲解药物的性味、功效、用途、用法用量及注意事项和副作用，让患者能够放心的使用。配药过程中不能随意更改用药剂量，有些药含有重金属，如长期使用将留下后遗症和不良反应，保证患者用药和生命安全，通过知识由浅至深，从理论到实践，又通过实践不断深化对药理学的理解也总结了一些药理常识，如下：
一、 掌握了中药材的鉴别方法，常用的有基源鉴别法，性状、显微镜和理论鉴别法，有经验鉴别法比较简便易行(眼看、手模、鼻闻、品尝和水试、火试) 以中药性状鉴别方法为例： 如何鉴别茎木类中药：包括药用木本植物的茎或仅用其木材部分，以及少数草本植物的茎藤。其中，茎类中药药用部位为木本植物茎藤的，如川木通、鸡血藤等;药用为本草植物茎藤的，如天仙藤;药作为茎枝的，如鬼见羽;药用为茎髓部的，如灯山草、通草等。木类中药药用部位木本植物茎形成层以内各部分，如苏木、沉香、树脂、挥发油等。 鉴别根茎的横断面是区分双叶植物根茎和单子叶植物根茎的重点.双子叶植物根茎外表常有木栓层，维管束环状排列，木部有明显的放射状纹理中央有明显的髓部，如苍术、白术等。单子叶植物根茎外表无木栓层或仅具较薄的栓化组织，通常可见内皮层环纹，皮层及中柱均有维管束小点散布，无髓部，如黄精、玉竹等。另外，还有皮类中药、叶类中药、花类中药、果实及种子中药、全草类中药、藻菌地衣类中药、树脂类中药和矿物、动物类中药的性状鉴别。
二、 践了中药的炮制、加工等技术，例如： 通过炮制可以增强药疗效，改变或缓和药物的性能，降低或消除药物的毒性或副作用，改变或增强药物作用的部位和趋向，便于调剂和制剂。增强药物疗效：如炒白芥子、苏子、草决明等被有硬壳的药物，便能煎出有效成份;羊脂炙淫羊霍可增强治阳萎的功效;胆法制南星可增强镇茎作用。 改变可缓和药物的性能：不同的药物各有不同的性能，其寒、热、温、凉的性味偏盛的药物在临床应用上会有副作用。如生甘草清热解毒，蜜炙后有补中益气;生蒲黄活血化瘀，炒炭止血。降低或消除药物的毒性或副作用，有的药物疗效较好，但有太大的毒性或副作用，临床上应用不安全，如果通过炮制便能降低毒性或副作用，如草乌、川乌、附子用浸、漂、蒸、煮加辅料等方法可降低毒性;商陆、相思子用炮制可降低毒性;柏子仁用于宁心安神是如没通过去油制霜便会产生滑肠通便致泻的作用。 中国医药学具有数千年的历史，是人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，是我国优秀民族文化遗产的重要组成部分。我在多年的工作学习中，坚持理论联系实际,不断探索和创新,学有所有坚持服务宗旨，诚信守法，干好本职工作，为药业的发展做出贡献。
药房上班心得体会范文篇6
一直都对药没什么兴趣，也不打算以后从事这方面的工作。当初也不知道出于什么原因选择了这个专业，但毕竟都读了三年了，花了三年的时间。以前会认为如果浪费了这三年的时间而有没尝试过这方面的工作会觉得很可惜，会心有不甘。虽然不打算长远从事，但还是想有这样的经验，于是我选择了进入药店。
现在我尝试过了，了了这个心愿，也学到了不少东西，同时也对药店有了另一番的认识。
以前都会天真的认为药店的经营宗旨就是像书本上那些法规写的一样：一切以人民健康为前提。但全部都错了，那只是我单纯的想法，药店也只不过是以追求高赢利为目的的商海中的其中一分子。不是说药品是特殊的商品吗?但为什么药店就不能做的特殊一点呢?就因为了解这点，现在就更不想从事这方面的工作了。兴趣是可以培养的，但如果对这个行业失望了，就算再怎么培养也无补于事了。不过，在药店还是有开心的时候的，当你介绍的药把客人的病治好，而客人再回头感谢你，开始相信你的时候，看到他们脸上健康的笑容就回觉得虽然我不是医生，但我还是可以用我的专业知识把客人的病治好，那中成就感就是用再多的文字也表达不出来。我不知道去到其他行业还会不会有这种成就感，但我可以确定我的工资高否不再是拿客人的健康当筹码。这是个很西安市的问题，你想在这个行业立足就得了解它的潜在规则，我承认，我也只不过是一个现实的小市民而已。
将来会发生什么事谁也说不知道，但这就是我此刻对在药店工作的体会。
上班的心得体会【篇3】
菜鸟驿站上班心得体会
作为一名菜鸟驿站的员工，我有幸能够亲身体验并参与到这样一项服务的工作中。在这个快节奏的时代，菜鸟驿站为人们提供了一个方便快捷的物流服务平台，为人们的生活带来了很大的便利。通过几个月的工作，我对这项工作有了更深的理解和体会。
首先，作为一名驿站员工，我需要快速而精确地处理每一件包裹。在高峰期时，菜鸟驿站的包裹处理量非常庞大，尤其在一些购物狂欢的促销日，包裹数量更是暴增。这时，我必须迅速而准确地扫描、分类和存放每一个包裹。这要求我具备高度的责任心和耐心，不能有丝毫敷衍和马虎。只有这样，才能保证每一位顾客的包裹能够及时、安全地送达。
其次，作为一名驿站员工，我需要与顾客进行良好的沟通和服务。顾客往往希望自己的包裹能够尽快送到，因此他们会向我提问包裹的状态以及预计的送达时间。作为驿站的工作人员，我必须亲切地回答他们的问题，并提供准确的信息。这要求我具备良好的沟通能力和服务意识，能够主动倾听顾客的需求并及时给予解答。
再次，作为一名驿站员工，我要时刻保持良好的工作状态和积极的工作态度。在繁忙的工作中，时常会遇到顾客提出的一些疑难问题和难以处理的情况。这时，我不能气馁，更不能将问题推给别人。相反，我应该以积极的态度面对问题，主动寻求解决的办法。只有这样，才能充分发挥团队的力量，提供更好的服务。
此外，作为一名驿站员工，我要保持高度的警惕性，防范各种风险和安全问题。随着电商的快速发展，物流行业也面临着诸多挑战和风险。有时会有一些顾客提出虚假要求或者尝试各种手段骗取包裹，这时我要及时发现和识别这些风险，并及时报告给上级。对于那些违反规定行为，我要果断采取相应的制止措施，在保证服务质量的前提下保护自身的权益。
通过这几个月的工作，我深刻感受到了菜鸟驿站这项服务的重要性和挑战性。作为一名驿站员工，我不仅担任着物流服务的角色，更是承担着顾客对于服务的期望。我要时刻保持谦虚和进取的态度，不断学习和提升自己的能力，为顾客提供更好的服务体验。
最后，我要感谢这份工作给我带来的成长与收获。通过与各类人士的接触和交流，我拓宽了自己的眼界和见识，也提高了自己的人际交往能力和沟通能力。同时，在处理包裹的过程中，我也学到了很多关于物流和仓储管理的知识，这对于我的职业发展也会有着积极的促进作用。
总之，通过这段时间的工作，我深刻认识到了作为一名菜鸟驿站员工所需要具备的技能和素质。我将继续提升自己的服务意识和工作能力，努力成为一名优秀的驿站员工。我相信，只有不断完善自己，才能为人们的生活带来更多的便利和快捷。
上班的心得体会【篇4】
工厂上班是一种辛苦但必要的工作，在实际的工作中，我们需要不断探索和总结经验，提高自己的工作效率和技能，从而对工作产生更深刻的认识和理解。在这里，我分享一些我在工厂上班的心得和体会。
一、认真学习与熟悉工序
在工厂上班，了解和熟悉工序是非常重要的，因为每个工序的操作都有一定的技巧和规范，只有熟悉了工序才能更好地配合生产。因此，新进员工应该认真学习，并结合实际操作熟悉各种工序。
二、注意安全和质量
安全和质量是生产中不可缺少的两个方面。工作时应该时刻保持警惕，遵守各种安全规定，严格执行各种防护措施，养成良好的安全意识。同时，生产质量也是非常重要的，只有保证质量，才能为企业打造更好的品牌形象。
三、提高自己的技能和效率
每个人的工作效率不同，但是能提高自己的效率一定是一种好的习惯。首先要熟练掌握工序，然后，根据各类操作情况总结经验，不断探索提高效率的方法，自己制定工作计划。同时，需要增强自己的技能，不断学习新的知识和技能，从而在工作中表现更加出色。
四、勤奋工作、主动检查
在工厂中，勤奋工作非常重要。要刻苦工作、全身心地投入，不断超越自我，完成更高难度的任务。同时，自主检查也是必要的，及时检查自己完成的任务，发现问题及时纠正，避免不必要的损失。
五、合理安排时间
在生产中，时间是非常宝贵的资源。如果不能被合理利用，就会导致生产进度不足。因此，要根据机器的特点，合理安排工作时间，保证生产的进度和质量。同时，也要留出时间针对一些维护保养工作，避免机器出现问题影响生产。
六、与同事和谐相处
在工厂中，同事之间的和睦相处也是非常重要的。必须秉持诚信和宽容的态度，深化彼此之间的沟通交流，营造友好的工作环境。只有各方面合作愉悦、互帮互助，才能共同完成生产任务。
七、坚持自我超越
在现代社会，竞争日益加剧。在工厂上班只有不断提升自己的能力和专业知识，才能更加适应工作和市场的变化。
总之，在工厂上班需要认真、负责的态度，不断提升自己的工作技能，努力发挥自己的特长和优势，不断创新打破自己的局限。这样，才能更好地适应市场的发展，实现个人与企业的共同进步。
上班的心得体会【篇5】
在我开始上班的第一天，我对工厂生活一无所知。随着时间的推移，我逐渐适应了这个环境，并获得了一些宝贵的经验。工厂上班虽然有一些困难，但同时也带给我了许多收获和成长。
工厂的工作强度非常高，需要身体的力量和耐力。我曾经是一个办公室的职员，经常坐在电脑前工作。但在工厂里，我发现自己需要站立和移动大部分的时间。这让我感到身体的疲倦，但也让我的体力得到了提升。我现在比以前更强壮，更有耐力。
工厂上班需要高度的注意力和集中精力。工厂里有很多嘈杂的声音和各种眩晕的灯光。因此，我经常需要集中精力才能完成任务。这种要求对我来说是一个挑战，但我也乐于接受。我学会了调整自己的注意力和集中精力，这在以后的工作中会非常有用。
另外，工厂上班也需要团队合作的精神。工厂的工作往往需要多人合力完成，特别是生产线上的任务。我发现通过协作，可以更高效地完成工作，并减少错误的发生。我学会了与同事合作，互相支持和帮助。这种合作精神不仅让我的工作更顺利，也使我与同事们建立起了良好的关系。
工厂上班也需要细心和耐心。在工厂生产中，每一个环节都十分重要，并需要小心谨慎地操作。我曾经遇到过计算错误或急于求成导致失败的情况。经过一些失败的经验后，我意识到做任何事情都需要耐心和细致。现在，我会更认真地检查每一项任务，并确保不会出现小错误。
工厂上班也给我提供了机会学习新的技能。在整个工作过程中，我学会了使用各种设备和机械。这些技能对我个人的发展非常有帮助，也提升了我的综合能力。而且，工厂中的工作也给我机会了解不同领域的知识，进一步扩展了我的知识面。
工厂上班经历给了我很多宝贵的经验和收获。虽然工作强度较高，但体力、注意力和耐心都得到了锻炼和提高。我也学会了与团队成员合作，养成了细心和耐心的习惯。而且，这份工作也让我学到了新的技能，提升了我的综合素质。我相信这些经验和体会将在以后的工作和生活中发挥重要作用。
上班的心得体会【篇6】
作为新人辅警，我对新工作充满了好奇与期待。上班的第一天，我早早就来到了派出所。尽管紧张却兴奋，我决心要努力学习和适应这个新的工作环境。随着时间的推移，我逐渐领悟到辅警的工作不仅仅是要维护社区的安全，还需要与社区居民建立紧密的联系和信任。
在辅警的岗位上，值勤是我们每天不可或缺的任务。早上七点，我准时赶到岗位，穿上警服，全副武装地站在巡逻车旁。派出所的大门一开，就意味着一天的任务正式开始了。第一次外出巡逻，我感到有点紧张，担心自己是否能够胜任。与领导和同事们的相互支持与鼓励，使我逐渐放松下来。在巡逻的过程中，我们不仅要关注街道上的安全状况，还要与居民进行交流，了解他们的需求和关切。这是我第一次感受到，辅警的工作不仅仅是维护秩序，更是与人民群众建立联系的重要途径。
除了巡逻，我们还需要处理一些案件和事务。刚开始时，我总是在记事本上仔细记录每一个细节，生怕有任何遗漏。渐渐地，我发现通过与经验丰富的同事合作，我能够更加熟练地掌握案件和事务处理的技巧。接触到各种各样的案件，我看到了社会的复杂性和多变性。每一次成功地解决了一个案件，我都会感到一种极大的满足感。我开始意识到，这份工作不仅仅是为了个人的成长和发展，更是为了维护社会的安全和稳定。
在处理案件的过程中，我也深刻地认识到了团队合作的重要性。没有团队的支持和配合，很难达到预期的目标。我和我的同事们经常要面对各种复杂的问题，而且有时需要在短时间内做出决策。在这个过程中，我发现彼此之间的默契和信任是至关重要的。每次我们一起工作，我都能感受到团队的凝聚力和力量。这让我对未来的工作充满了信心和动力。
作为辅警，我还有幸参与了一些社区活动和宣传工作。这让我更加深入地了解社会的脉动和人民的期盼。通过向居民们传达警方的工作、法律法规和安全知识，我有种无比珍贵的机会能够与他们建立起真正的联系。我意识到，辅警不仅仅是在警车上巡逻或者处理案件，更是要成为社区的一份子，与居民共同打造和谐宜居的环境。
辅警的工作并不轻松，但它也给了我很多宝贵的经验和收获。通过与社区居民的接触，我更加了解了社会的需求和期望。通过与同事们的合作和共同努力，我学会了团队合作和沟通协调。通过处理各种案件和事务，我提高了自己的决策能力和应变能力。辅警的工作不仅让我在成长中得到锻炼，更让我有机会为社会作出贡献。
小编认为，辅警的工作对于我来说是一次全新的体验和挑战。我深知自己还有很多需要学习和提高的地方，但我愿意付出努力去成为一名更优秀的辅警。在未来的工作中，我将不断与居民和同事们保持联系，加强自己的业务技能，为社区的安全和稳定贡献自己的力量。
上班的心得体会【篇7】
一、序言
工厂是现代都市中一个重要的组成部分，工厂工作人员经常需要进行繁重机械化的操作和重复性的工作任务。本文将通过我的个人经验和感悟，详细和生动地描述我在工厂上班的心得体会。
二、工作的繁忙与机械
工厂是一个极为繁忙的地方，大部分时间工作人员需要站立或走动，根据工作要求进行机械化操作。整个工作流程按部就班，逐个环节推进，每个工作人员都在繁忙地进行自己的任务。这种工作环境让人感到机械和枯燥，需要较高的专注度和细致的操作。
三、重复性工作的挑战与规范
在工厂上班，很大一部分时间需要进行重复性的工作，这对工作人员的自我要求提出了很高的要求。必须具备较高的耐心和沉稳的心态，才能保持高效和稳定的完成工作。对细节和规范有严格的要求，只有如此才能确保产品的质量和工作的顺利进行。重复性工作挑战着工作人员的意志与毅力，但同时也培养了坚持和追求完美的品质。
四、团队合作与沟通能力
在工厂上班，所有的工作人员都来自不同的背景和个人经验，因此团队合作与沟通能力尤为重要。如何在紧张忙碌的工作环境下建立良好的人际关系并保持高效的沟通成为了一个重要的问题。通过与同事之间的合作和交流，我意识到只有彼此理解和支持，才能够推进工作的顺利进行，同时也能够避免因为误解而造成的工作失误。
五、职业素养与责任意识的培养
从工厂上班中，我明白了职业素养和责任意识对一个工作者的重要性。每个人的工作任务都是组织和团队整体运转中的一个重要环节，任何一个环节出现问题都有可能影响到整个工作流程和最终产品的质量。因此，在工作中要保持高度的责任感和严谨的态度，时刻以最佳状态投入到工作中去，才能用心完成每一份工作。良好的职业素养和责任意识是一个成功的职业生涯中必不可少的因素。
六、工作压力与心态调节
工厂上班往往伴随着较大的工作压力，尤其是在生产高峰期时。如何调节工作压力，保持良好的心态，是每个工作人员都需要面对和解决的问题。在我的个人经验中，我尝试通过与同事交流分享困难和压力，以及积极参加体育运动等活动来缓解压力。同时，也意识到自我反思和思考，在工作之余放松自己的心情和情绪，对于工作的顺利开展和个人心理健康都至关重要。
七、改善和创新的机会
工厂上班虽然繁忙和机械，但同时也提供了改善和创新的机会。工作中时常面对一些问题和难题，通过与同事沟通和交流，可以探讨解决办法，提出改进举措。我曾经尝试过提出优化工作流程和提高工作效率的建议，并获得了认可和实施的机会。这些机会不仅让我在工作中感到自我价值的提升，也为组织提供了更好的工作成果和效益。
八、结语
通过我的个人经历和感悟，我在工厂上班中明白了工作的繁忙和机械、重复性工作的挑战与规范、团队合作与沟通能力、职业素养与责任意识的培养、工作压力与心态调节以及改善和创新的机会。工厂上班是一个锻炼人的良好机会，通过不断地努力和学习，可以在这个工作环境中提升自己的能力和素质，为的职业生涯奠定坚实的基础。让在工厂的岗位上发光发热，为社会贡献自己的力量。
反暴力心得体会(热门7篇)
不同的经历给予我们不同的启示，应该马上记录下来，写一篇心得体会。心得体会可以锻炼我们的记忆力和书面表达能力，你是否不知道如何写一份心得体会？小编为大家推荐一篇优秀的“记录与成长——我的心得体会”文章，或许这篇文章会有你需要的信息。希望你喜欢！
反暴力心得体会 篇1
校园暴力心得体会作文 篇一
近日听同事议论，一个重点高中的两个学生打架，一个同学吃亏，随叫一个初中的同学一起报复，这名初中同学手持刀具把那名同学的头劈开，至今还在重症监护室。据大夫说，醒过来的几率微乎其微，如今那两个孩子也已经被控制。(这名初中的同学与过江龙同校)。
听着这个发生在身边的血淋淋的事件，同作为孩子的母亲，我的心震颤着，恐惧着，痛心着。这充满着血腥之气的暴力背后，有很多我们需要冷静惭愧的反思，更有高度重视亟待投入的事情，这一切，刻不容缓。
孩子成长的路上，究竟缺失了什么?在来得及的当口，我们家长、学校、社会究竟需要做点什么，才会让这些燥热的懵懂心灵得到宁静的成长，得到理性和智慧?
孩子的成长必须离不开善巧的引导。就如同小溪流向大海，首先沟壑必须先要通向大海一样，孩子的成长方向一样离不开沟壑的指引，离开了沟壑，溪水会漫无目的，导致干涸枯竭，孩子的成长离开了方向，就会茫然无措，最终不能成为栋梁，乃至小树。故而，引导对于成长期的孩子尤为重要。放手不管，就如同放任自流。
这些引导不能仅限于对分数的追求，那样太狭隘。应该包括正确的生命观、正确的价值观、正确的德行观，这些看似假大空的东西，实际上如果把道理讲透，会对孩子起到极大地作用。
首先，教孩子尊重生命。弟子规中说，“凡是人，皆须爱，天同覆，地同载。”古人也是说一定要建立平等的生命观，人与人之间是平等的，你我同在一个世界里生存，谁没有权利去伤害或者损恼他人的生命。每一个孩子都是父母生命中的之宝，即使有的学习不好，有的调皮捣蛋、有的桀骜不驯，有的人微言轻，有的肢体不全等等，谁都没有权利去伤害别人，这个意识必须深深根植于孩子的内心，这样遇到躁动的境界时，他会自己抉择行为归于理性，而不是脑子一热，做出追悔莫及的事情。
其次，教孩子树立大志。当今的社会，急功近利的思想和观念滋生蔓延，孩子们大多早已没有大志，有的也只是为考入某一个名牌大学作为志向，有谁还真正发出为中华之崛起而读书的报国宏誓?有谁还真正发出为拯救普天之下的病人解除痛苦而立志行医的大愿?有谁还真正心怀培养一流的教育工作者而立志求学的目标?这些已经很久不曾听见或者发现，这是一件民族或者人民真正不幸的事情。
没有理想和志向的民族缘何与强国之林抗衡，缘何让生命迸发出太阳一般的光明?孩子们没有远大的理想，没有为了远大理想而奋斗的搏击，他注定只会将成长的激素迸发到毫无意义的打斗和彼此的伤害上，这是多么可悲的事情!教孩子立志，在青少年时期，正当时!没有这样的引导，只是分数的追逐，最终我们的孩子也只会“泯然众人矣”。
再次，树立正确的德行观。古人云“弟子入则孝，出则悌，泛爱众，而亲仁，有余力，则学文。”这个次第必不能乱，要先把德行的根扎好，行持做好之后，有多余的力量，方可以习文。我们现在的社会，前面必须的德行基础一概不管只求习文，只求分数，结果还是会问题重重。看看学习好的孩子依然会去持刀行凶，依然会去做一些匪夷所思的事情。看似没有问题，真的没有问题吗?作为父母，孩子远行，我们放心吗?
让孩子远行，准备的行囊无所缺少，我们才会真的安心放心，这个行囊里面，最基本也是最重要的就是德行。如果没有德行相伴，就会成为孩子的一个隐形漏洞，在不经意的小事上，就会跌倒，甚至损命。父母之爱子，则为之计深远。为人父母当慎思之!
宽厚仁爱，理性达观，阳光智慧，这是每一个家长梦想孩子所具备的内涵，然而这些不是坐等即有，不是期盼即有，而是和学校、和孩子一起，行在当下，努力在孩子的心灵里种下诸多饱满的、理性的`、智慧的、仁爱的种子，这样在风雨不定，坎坷泥泞的人生道路上，才可以趋利避害，才可以成长为一颗栋梁，才可以令我们安心。
也只有这样，我们才可以安然离开。
校园暴力心得体会作文 篇二
我们生活在法治时代里，一切行为都要遵守法律的规则，没有人能站在法律的头上，目无法纪。
但是，以前我们的校园是和谐、纯洁的，但最近几年来却出现了许多不和谐的因素，使整个校园笼罩了一层黑色的阴影，人心惶惶。而造成这些的原因就是—校园暴力。
校园暴力是一个严重的社会问题，许多地区都发生过类似的事情，但却屡禁不止，许多人知法犯法，铤而走险。为的就是出一口气，而不为自己下半生的幸福找想。踢去。整整半个小时，直到那位男生血溅教室，命丧黄泉他们才罢休。我不知道那位富家子弟人是怎么想的，以为自己家里的钱富可敌国就目无王法，当被法律制裁时又想凶恣挠法，但却不知法不容情，最后只有锒铛入狱，悔恨终生。
人心似铁，官法如炉。就算你的钱再多，地位再高，权利再大也不能和法律相对抗。要知道，我们做人要刚直不阿，执法人员也会执法不阿，绝对不会因为你是谁的儿子是谁的女儿而轻判，也不会让该受处罚的人逍遥法外，正所谓多行不义必自毙，最后他们会被绳之以法。
法律是如此的威严，如有谁实施暴力，就会被控告故意伤人罪或聚众闹事罪，轻则判三年以下有期徒刑、拘役或管制。重则判十年以上有期徒刑。如有死亡或严重残疾的，判无期徒刑或死刑。
我们为什么要使用暴力?有事不能好好说吗?还是你们太冲动?你们完全有理由不使用暴力，你们完全可以不犯法，冤冤相报何时了!
只能怪你们太意气用事，太少法律知识了。
所以，我们不要知法犯法，不要把囚房当做我们的家，我们要度过我们那绚丽缤纷的一生，做一个守法、懂法的好公民!
反暴力心得体会 篇2
在读《非暴力沟通》这本书之前,我对非暴力沟通一直没有一个较为恰当的理解。读完之后,我才知道,原来非暴力意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意,来主导生活。
如果今天的世界是无情的,那是我们的生活方式造成它的无情。我们的转变与世界的状态息息相关,而改变沟通的方式是自我转变的重要开端。《非暴力沟通》这本书从十二个方面向我们阐述了如何让我们与他人之间的沟通品质得到提升。
首先,我们要做到心中有爱,让爱融入生活。在此基础上,我们要去探寻究竟是什么蒙蔽了我们的爱。我们要通过日常的观察，找到结果,并清楚的描述下来。要成功的进行非暴力沟通我们还要建立表达感受的词汇表,从而使沟通更为顺畅。感受源于我们自身的需求,我们无法牺牲他人来满足自己的需要。
正如文章中所说“如果我们想让学生经常自查自纠，诚实守信，我们首先要能够自我反思、诚实守信。如果我们想让学生知道他们的想法和感受对我们来说是重要的，我们就要花时间去倾听他们的声音、考虑他们的观点。你希望自己的学生成为什么样的学习者，你觉得现实和远景之间有差距吗？”如果我们意识到是如何与学生互动的，我们就会觉察，自己是不是在营造一种让学生觉得安全、信任病鼓励学生学习的课堂关系。我们与学生的每一次接触都在传达对他们的看法，对他们有什么样的期待。
在培养学生间的关系时，目的非常重要。其中最重要的问题是，你想要营造什么养的课堂关系？一旦目标明确，就很容易找到或创造实施计划的方法。关于学生之间的关系，作者强调“伙伴互动”关系。这一点我真的好欣慰，我一直在做着这方面的努力：小组共同体打造系列：循环故事的书写及相互评价、小组职责承担、小组自主双向编座位、小组交流等，以及在班级内开展的课前三分钟故事演讲、班级微博墙，都要进一步引导学生动脑筋把对应活动开展到更好。
现在要加强完善的，就是关于“隐形天使”活动，每周要固定时间，让学生说说自己感觉到的“让自己觉得很感动的小事情“（不要指出具体的人的名字，就是幸福地讲述自己得到的帮助，引导学生学会做“天使”，学会在收到帮助得体的回应和表达谢意。
有效的暴力沟通要求我们借助具体的描述来提出请求。有时候倾听比语言更具有力量,倾听会使人身心痊愈,因此学会倾听尤为重要。让爱融入生活不仅仅意味着要爱他人,同时还要爱自己。充分表达愤怒,运用强制力避免伤害,我们这样做,是为了避免伤害,而不是为了惩罚他人。在情绪低落时,我们要用心去了解自己的需要,这样我们的内心将逐渐变得平和,我们才会重获生活的热情。
读完这本书,我了解到非暴力沟通的重要性。学会非暴力沟通,我们在以后的生活、工作上都会受益匪浅。也许是读的速度较快,对其中的某些内容理解的较为浅薄。但我相信随着阅读次数的增多,我定会有更深刻的感受。
反暴力心得体会 篇3
在这个倡导文明的社会，每一次的校园暴力事件总能引起人们的关注，特别是近几年校园欺凌事件的频发，更是引起更多人呼吁从法律体系中寻求对于未成年人的保护和对此类事件的惩罚!其实，人们不需要每一次都站在社会整体利益的高度去反思，与其相比我们更需要站在个体利益角度去思考这类问题，因为这不仅关乎的是整个社会的未成年人，更关乎到自己或身边的孩子!
这次“北京中关二小欺凌事件”似乎与以往事件不同，从刷爆朋友圈到引起社会的关注，其关键点有两处：名校和小学!首先是名校，“光环效应”让很多家人认为名校中都是优秀的孩子，但是，家长们没有意识到，所谓的优秀并非“德”与“智”的全面优秀，现在的所谓名校除了拥有相对较高的教学质量或资源外，在学生社会适应性培养方面并未做到与教学同等的对待!可以说，这是当欺凌事件出现后，学校并未做出恰当处理的主要原因!其次，与以往事件不同的是，欺凌事件发生在小学，小学生之间的打闹原本很正常，但对于这件事的定性并非简单的“玩笑”或者“打闹”，而是行为已经对孩子身心造成了伤害!
我们需要反思的是事件背后存在的问题，首先是家庭教育的缺失!在孩子成长过程中，作为家长我们应当如何引导孩子正确的对待所面临的欺凌，对他们的正确引导不仅影响当下的校园生活，更对其未来价值观的形成至关重要!以暴制暴并非正确的引导方式，这是一种野蛮;但也不能让孩子过于乖巧或者文明，这是一种懦弱!正如《大家》专栏作者黄爱东西在其评论文章中所说：“文明的精粹之一，也许是在于让我们尽可能认知客观，搞清人性特点，而不是完全自废武功，比如说放弃自保和竞争的本能。”我们需要培养孩子的文明，这是教养问题，但遇到教养缺失的孩子文明或许不是最好的办法!
其次是学校工作的缺失。对于那些欺凌者，是否应深入了解其成长环境，这是值得反思的!每个孩子并非天生具有欺凌特质，家庭环境之于孩子性格及其日常行为表现其重要性不言而喻，只有做到了解才能从根本上解决问题，强制性的惩罚或规则会是孩子更加叛逆甚至做出更极端的行为!
因此，对于孩子人格完善的关键时期，需要让其树立正确的态度。欺凌事件需要家长和学校共同做出努力，才能让校园更加文明!
反暴力心得体会 篇4
★ 洗钱和反洗钱心得体会7篇
★ 反战争的演讲稿6篇
★ 反极端化的心得体会7篇
★ 校园校园暴力心得体会7篇
★ 校园暴力的心得7篇
★ 防校园暴力心得7篇
★ 校园欺凌宣传演讲稿5篇
★ 预防欺凌创建和谐校园演讲稿5篇
★ 校园欺凌主演讲稿5篇
★ 校园暴力的演讲稿7篇
反暴力心得体会 篇5
读《非暴力沟通》有感心得体会1000字：
《非暴力沟通》是由美国人马歇尔·卢森堡博士所著。第一次听到《非暴力沟通》这个书名，我就想到了甘地的非暴力不合作运动。暴力指不同的团体或个人之间，如不能用和平方法协调彼此的利益时，常会用强制手段以达到自己的目的，称为暴力。作为一名受过教育的、没有犯罪记录的公民，我从来没有想过自己和暴力扯上关系，但每次在责骂小孩后，孩子妈都会建议我去看《非暴力沟通》这本书，她说我的言语给小孩带来了一定的伤害，这应该也算是暴力的一种。
当我读完《非暴力沟通》这本书，我有两大方面的感受：
一、关注非暴力沟通模式的要素，反思“修身”
作者认为，非暴力沟通模式包含四个要素：观察、感受、需要以及请求。当发生一件事情，要求我们不加任何个人感情色彩地进行复述，接着表达自己的感受；然后分析自身的（或者他人的）哪些需要导致出现那样的感受，最后表达自己的请求——具体的、细化的请求，当中必须明确是请求而非命令。
例如：一个学生在一个星期内迟到了三次，老师对该生进行批评教育。
情境一：
老师：“怎么次次迟到都有你的份？以后按时到校，如若再迟到就把你移交学校处理！”
情境二：
老师：“你这个星期已经迟到了三次了，我很不高兴。你的迟到行为违反了学校的规定，影响了自己的学习，所以请你按时到校。”
我国古籍《大学》里有一段：“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心”。说明成大事者，必先正心修身。情境一违背了非暴力沟通。但细想一下，绝大多数的人，对每一件事情都会有自己的想法，尤其对于经常犯错的学生，老师就容易形成刻板印象，即使该学生本周迟到的次数比上周少，老师也觉得他是经常迟到，似乎没有任何改正。想要做到不加任何个人感情色彩地进行复述，必须加强个人修养。
二、对待愤怒与多角度思考
作者认为，当人们听到不中听的话时，我们有四种选择：1、责备自己；2、指责他人；3、体会自己的感受和需要；4、体会他人的感受和需要。当我们选择指责他人时，我们认为别人应当认错或受罚，这就是我们的愤怒的原因。
例如：第二次月考过后，级长对我说：“你们班的总分平均分还是年级最差”。
选择一：责备自己。我说：“是的，都怪我平时没有好好管理班级”。
选择二：指责他人。我说：“这班学生太懒散了，平时上课没有认真听讲，课后没有好好做作业和复习”。
选择三：体会自己的感受和需要。我说：“总分平均分还是年级最差，但与上次考试对比，与年级总分平均分的差距在缩小，说明有进步”。
选择四：体会他人的感受和需要。级长对我说这事情，主要是关心我班成绩，希望我能制订有效的方法来提高班级成绩。
从这一案例可以看出，指责他人，只会使我们的心情变差，而从自己或他人的感受和需要出发，没有产生任何的不愉快。
生活中充满着矛盾与误会，通过沟通，能增进彼此的感情，消除误会。暴力不能解决问题，反而让问题复杂化。非暴力沟通可以提高人们沟通的品质，我也会在日常生活中尝试运用非暴力沟通与他人交流。
反暴力心得体会 篇6
正值花样年华，却选择从桥上一跃而下结束生命。高中女生琪琪该是以如何绝望心死的态度去面对自己的人生，才会做出这样的举动啊！我想是因为店家仅凭怀疑就不计后果求人肉搜索推了你一把；我想是因为网友仅凭一面之辞实施网络暴力推了你一把；我想是因为同学仅凭网络信息妄加评论推了你一把，而你对生命不负责的态度最终将你推至冰冷的河水中。
事件尘埃落定，我们该痛定思痛，该如何伸手拉住“贾君鹏事件”。当初一句“贾君鹏，你妈喊你回家吃饭”红遍大江南北。网民们纷纷对“贾君鹏”进行人肉搜索，并将其个人信息在网上公布。原本贾君鹏只是一个小白领，只想过平常人的生活，可个人信息在网上曝光后，无论何时他都会遭到记者的围追堵截，这给他生活上和精神上都造成了极大压力，最终住进了精神病院。
所以，网络暴力只会带来不好的结果，如果任其发展下去，社会上总会出现第二个琪琪，第二个贾君鹏，更多的人会因遭受网络暴力而痛苦。只有自觉抵制网络暴力，还网络一个安全、纯洁的环境，才能使人民群众过得更加舒心。这不仅是对政府说的，更是对我们自己说的。
反暴力心得体会 篇7
今年以来，网络上屡屡频现有关校园暴力事件的视频和图片，这种以强欺弱，以多欺少的暴力行为触目惊心，施暴手段伤尽天良，深受其害的学生遭遇看的我是心如刀绞，为之又看的我怒火三丈。谁家的孩子不是宝，不知道到做父母的看到自己的孩子在朗朗乾坤和法治社会里，在育人子弟的书香校园里，竟然还在遭受惨无人道的摧残时，将会是这个家庭永远的痛。而那些从施暴现场过路人的冷漠，更是让人心寒。
青少年是祖国的未来，是民族的希望。维护青少年的合法权益，为青少年的健康成长提供一份沃土，撑起一片蓝天，是社会的责任，也是我们共同的职责。但是，由于受社会不良风气的影响，全国各地从小学到中学乃至大学出现了不同程度的校园暴力事件，并且有蔓延之势，甚至致人死亡等恶性案例有增无减。
同学之间正常的磕磕碰碰，小冲突小摩擦，混同于以强凌弱成性、拉帮结派成瘾的暴力摧残，这种暴力倾向已经严重影响了学们的正常生活和学习，身心健康也受到严重威胁，更削弱了学校的教育成果，应当引起家长、老师、社会、学校高度的重视。也许你我身边的校园还算稳定，谁也不敢保证这种恶劣的蔓延趋势会不会影响到我们身边的学校和学生。因此，无声呼吁全社会积极行动参与到反对校园暴力，拒绝社会冷漠的行动中。将我们身边还没有发生类似事件的情况下，重视防范于未然。
首先，希望教育部门要努力提高对教育战线的教学质量，明确老师的责任承担范围的严厉性。老师要时刻灌输自己的学生正确的思想观和价值观，认清形势，遵纪守法。加强学生德智体的正确发挥，同时，青少年必须树立正确道德观和法治观念，增强法律意识，从小养成良好品质，学会运用法律武器保护自己。勇于拒绝校园暴力。在受到校园暴力侵害时要勇于向学校、老师和家长报告或大声呼叫。对高年级学生和校外青年共同实施的暴力活动和收取“保护费”等各种校园非法活动要勇敢揭发。
无声总结分析诱发校园暴力事件的频发，其主观上跟现在学校走向商业化，重视收益成果，淡化了对青少年的综合素质教育，其次同学生日聚会等进酒吧、卡拉OK、歌舞厅、电子游戏厅、网吧等场所影响和聚集成帮派，捷径了受校外不良青年交往的引诱等综合影响。客观因素也不排除收看和接触一些暴力影片，恐怖游戏，社会黑势力后缺乏定律和错误理解而盲目崇拜，拉帮结伙，形成帮派，导致演变为现实暴力的可能性。而弱者在受到威胁、恐吓和虐待时，担心被接二连三的打击报复，最终选择忍气吞声，不敢向学校老师和家长讲述自己的遭遇。使得这些施暴者更加为所欲为，胆大包天的越演越恶劣。无形中把美好和谐的平安校园的同学之间形成暴力强势和弱势群体的的恶性差异，最终造成极大的社会恶劣影响，导致弱势一面的学生望校生畏，由此导致受虐学生因身心健康的摧残和心灵的阴影而精神失常的，或死亡的案例历历在目。
