普遍来说，大多数人在写个人工作总结的时候抓不住灵感，要是有几篇成功范例可以参考，可以省去不少的功夫，那么，值得被我们借鉴的个人工作总结格式有哪些，还有哪些地方需要我们去认真思考的吗？为满足您的需求，小编特地编辑了“教育实习个人工作总结及收获与体会”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
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时间过得真快，为期16周的教育实习结束了，在指导老师、班主任和同学们的帮助下，我顺利的完成了实习工作。回顾这段令人难忘的实习经历，虽然感到很劳累，但是觉得很充实。在我的人生轨迹上留下了美好的记忆，其中有很多值得我总结和反思。为了进一步提高自己，我将针对这次教育实习，写一个工作总结，借此来勉励和完善自己。
一、基本表现
我实习的学校是**区的中学，这个学校的文科实力很强，每年文科成绩都是**区第一。我的地理教学在两个年级实习：高一年级和初一年级，另外还当高一（2）班实习班主任。在实习期间，我一共听了25节课，准备了9个教案，讲授了18节课。此外我还在组织了“态度+方法=效率”的主题班会。
在实习的第一周，我听了不同老师25节地理课，了解不同地理老师对同一内容不同的教法以及他们的教学风格。为自己以后的地理教学打下坚实的基础。在实习期间，我深刻的研究教材，把不同的教材进行归纳比较，选择适合学生接受的案例进行教学。在指导老师的耐心的教导下，我进行了多次试讲，并积极的同小组成员进行交流，取长补短，然后开始正式上课。
第一次上课是在初一（1）班，这次讲的内容比较简单，主要讲人类认识地球的过程。由于我是第一次面对这么多的学生，上课时显得有些紧张，不过知识呈现得比较完整，教学重难点突出。这次课之后，我为了让自己以后上课不再紧张，在讲课之前，我都要对着镜子试讲。慢慢的，我上课不再那么紧张了，教态变得更自然了。
根据中学生的心理特点和实习班级的实际情况，开展了很多有益地理学习的活动，丰富了我的实习生活。譬如，向学生们讲述学习地理的方法以及怎样学好地理，激发学生学习地理的积极性。还利用晚自习给学生们辅导地理课堂练习，给予他们解题方法，提高学习效率。
在实习期间为了提高自身的教育科学研究能力，用问卷调查方法对如何开展地理课堂案例教学进行调查。以教育学、心理学以及地理教学理论为指导，研究新课程改革下教师如何开展课堂案例教学活动。
另外，在班主任试作方面，我顺利完成试作工作。按照学校的要求组织班级学生的军训工作，在为期一周的军事训练中，我多次安排军训期间的班级工作。譬如带领学生们去抬水，扶受伤的学生，开展班级之间拉歌比赛。在学校组织的运动会时，我作为实习班主任，安排学生轮流执勤、维持纪律、为比赛选手加油等。我班的比赛选手在运动会上取得了理想的成绩。每周我都要去查女生寝室，问候她们学习和生活情况，跟她们交流和沟通。另外还开展几次家访工作，了解学生的家庭环境和学习环境，有效的与家长沟通。
二、收获和体会
1.实习是个人综合素质能力的检验。要想成为一名合格的地理教师，除了要有扎实的专业地理知识和基础科学知识，还要有课堂应变能力、协调能力、实践动手能力、研究学习能力。还要不断地在实践的基础上进行理论创新，与时俱进。而要成为一名优秀的班主任，必须要有爱心，对学生要关心、平等的对待每一个学生、尊重学生。另外还必须以身作则，所谓“身教大于言传”，只有教师树立示范，才能赢得学生的尊重和喜欢。对于成绩差捣蛋的学生，要善于引导和教育。对于学习方法不当的学生，要给予一定的帮助和指导。
2.此次实习，我认识到了积累知识的重要性。在这个信息社会，作为教师，必须要有终身学习的态度，不仅要深刻的的专研与地理有关的知识，还要广泛的了解其他方面的知识，提高自身的学习能力。现在有些学生的知识面很广，作为老师，应该走在学生的前面，学习多方面的知识，为学生答疑解惑。
另外还应该具备一定的课题研究能力。在实践中发现问题、分析问题、解决问题。为以后的教育教学打下坚实的基础。
3此次实习增强了我就业危机意识。作为一个还没有正式上岗的老师，如果要担任高中老师，大学四年所学的知识是不够的，作为现在竞争激烈的社会，我必须努力学习科学知识，提高实践操作能力，为以后的就业做准备。
三、勉励和改进
此次实习已经结束，时间飞逝，对我而言却具有深远的意义。通过实习，让我得到了锻炼。我看到了自己在教育教学方面的长处，同时也看到了自己在处理一些教学问题上的不足，例如在课堂教学中控制课堂能力不够、没有充分的发挥学生主体性作用、没有科学的设置提问。教育实习中留下的宝贵经验和教训，为我以后的从教生涯奠定了坚实的道路。我会积极面对自己的不足之处，继续努力专研如何有效的进行有效的课堂教学、如何针对学生主体科学的提问，继续完善自己和提升自己，争取做好一名合格的人民教师。
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实习个人收获总结
笔者特别针对“实习个人收获总结”话题整理出了一些资料，我们在写作前需要做哪些准备呢？通过写作，我们能够更好地学习历史和人文知识，一些优秀的范文更是备受欢迎。阅读高质量的范文不仅能够提升我们的工作技巧，还能让工作过程更加轻松愉悦。让我们一起努力变得更加优秀吧！
实习个人收获总结【篇1】
正是这样的盛夏时节，一年一度的大学生暑期社会实践热火朝天的举行。今年仲夏，__大学科学技术学院人文学科部20__暑期“三下乡”赴江西赣州__暑期实践队11名队员在团委__老师的指导下认真出色的完成了为期五天的暑期社会实践活动。
回想下乡准备前期，我们经历过如火如荼的报名和严格苛刻的队员筛选工作，下乡服务队活动方案的撰写工作，精诚团结完成了的紧锣密鼓的准备。难忘那段各个小组为了确保下乡期间的万无一失而做出的十分严格要求的下乡筹备的日子，更忘不了那段难割难舍的师生情，服务情，奉献情。
短短的五天，我们成功圆满的完成了既定的参观考察、学术调研、宣传报道、走访座谈等相关活动和工作。参观考察上我们来到赣州市__村，在村领导的带领下我们实践队参观了__村的新农村建设项目：新农村房屋建设改造。通过进一步的和农户的接触，进行问卷调查，切实了解了__村的经济支柱、居民的基本收入、医疗保险的具体实施等等情况，我们获得了许多有益的信息并为__村的发展献计献策。我们还在__县广场宣传__大三 中 全 会，吸引了大批民众。我们向群众发放__大三 中 全 会的宣传单，并给群众讲解相关信息。我们还参观了赣粤边三年游击战纪念馆和烈士纪念碑，了解了当年革命先烈的光荣事迹以及先烈们的艰苦生活。我们更加珍惜现在的幸福生活，要学习先烈的精神，为祖国的未来而努力。我们还在__宣传绿色出行，义务在广场捡垃圾。我们的行动得到了当地居民的支持与赞赏。
五天的时间不长，但一路走来，对于我来说，收获颇多，也给我留下了很多深刻的记忆。
第一、珍惜。是什么样的缘分，让我们能一起参加三下乡，经历了这么多，为了共同的目标，付出自己的真心。机缘难得，唯有珍惜。珍惜今天，珍惜生活，珍惜让我富有!
第二、团队意识。来自不同个体的11个人，在一起工作，一起生活，良好的团队意识是一切活动成功的前提。我们是一个团体，一个集体，一切都应该服从，不论是做什么工作，一切都应该为大家着想，为团队着想。
第三、主动。主动考虑队伍里的大小事情，主动地提出自己的见解，主动地提出疑问，主动地去做事这一个个主动，虽然简单，却意义重大，让我了解到更多，学到更多。
第四、齐心协力，此次“三下乡”我们团队一起圆满完成了下乡所有任务。这一路走来，我从中学到了很多，团队协作、与人交流、学会理解和包容等。在整个行程中，我们始终以集体为重，一切服从集体，一切从团队着想。问卷调查的时，我们头顶着烈日，一村一村的走，一家一家的访，耐心地为村民讲解不懂的问题。在遇到冷眼旁观使，我们相互勉励。在我们这个集体当中，队员们用自己的心去关怀，去奉献，使我们的行程充满了欢声笑语。有付出就有收获。
第五、细节。“细节决定成败!”任何一份工作，一次活动，都需要去精心策划，前期准备需要去细心准备。未经深思熟虑，肯定会忽略了很多细节，以致顾此失彼，那就会对工作造成诸多不便，降低效率。细节永远是我们不能忽视的敌人。
这次社会实践让我更加坚信：意气风发的我们经历了下乡的洗礼，象牙塔里的我们并非两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却不仅仅用兴奋就能描述清楚的，因为这是一种实实在在的收获。这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富!
实习个人收获总结【篇2】
我和很多人一样，都把工作当作实现人生价值的途径，工作就像是人生的一次长跑。人生的价值则体现在于跑出去的距离长短。那么我想在浦发的这次实习让我比别人更接近“起跑线”。纵然将来在“长跑”的过程中，还有太多的挫折、磨难等待着我，但这次实习或多或少地让我看到了很多、学到了很多。
能和浦发结下这份情缘，真是有太多的巧合了。庆幸今年正好是浦发招收第一批实习生；庆幸这时的我正好是商学院大三的学生；庆幸面试时，领导让我通过了；庆幸学生会的同事们，在后面的网银活动中给予我的巨大支持；更庆幸的是，没有女朋友，才让我更全身心地投入到实习的工作中去。
实习真的很丰富，尤其是暑假的两个月，让我真正融入到了浦发行这个大家庭中去了。感触颇多，简单地回忆些吧。
培训的这些日子，最大的收获莫过于穿西装打领带不再别扭了。以前西装领带都是在参加校级大活动时才敢穿的。平时穿了怕人家笑，可现在都穿出去了，居然也没人笑。
培训的这些日子里，让我感觉到书本上学的东西和现实的业务内容差距太大了。所以我觉得实践真的很重要。培训的过程还是很愉快的，的确也学到了很多东西。比如让我们了解了银行一些基本业务，之前我连存贷利率都不记得的；了解了金融理财的相关知识，没想到理财也是一门大学问；了解到社交中礼仪的重要性，更清楚礼仪中的注意点。
记得第一次培训结束后，我和陆作旗去城东那边一个小区发传单，说实话，第一次做这种事，我还是很认真的，保证每个邮箱里都投放到位。可后来检查时，居然发现好多幢楼房的邮箱里居然一张宣传单都没有。很费解，而且让我真的很尴尬，第一次做事就做成这样。可后来才发现，有位捡垃圾的阿婆，居然在我们投完后，都捡去当垃圾了。还有这等晕事。不过后来想想这也是我们工作的不到位。
实习中，做大堂经理是最开心的，也是最锻炼人的。因为从上班到下班，都是在和客户打交道，客户又是三六九等，什么样的人都有的。我们从开始畏惧到后来的主动营销，这是大堂让我们学到的最重要的东西。从开始大家相互推辞“你去！你去！”到后来的“您好，需要办什么业务吗？”，这个过程正是我们成长的过程。
在厅堂，大堂经理一般是女性，我觉得这不仅是形象好的问题更重要的是女性比男性，更具有耐心与忍劲。大堂的工作应该是比较枯燥的，因为需要不断重复地向客户介绍同样的业务，尤其像信用卡、借记卡之类的，需要不断地去解释，并且回答客户各种各样的问题。其次，大堂经理忍劲也是很重要的，很多客户会因为不满等待很长时间办理业务，或对某工作人员不满而，怒火冲天来与你理论，在大堂吵吵闹闹。这类事我也遇到好几次，这都需要忍耐，必须解释解释再解释，让客户消火再让他们高兴地离开。
这是很直接的一个结果，因为要做好厅堂服务，首先必须要有这些业务知识，比如有些人来换外汇，那我们必须告诉他们周末不能换，平日换的限额等等。再比如人家要办理信用卡，我们必须了解办理信用卡必须具备的条件，申办过程中需要提供的一些资料与证明等等。加息后，我们对存贷款利率的变化也必须清楚地了解掌握；其次，一些本票支票的开具与支付我们也要熟悉地掌握。
对不同的人要有不同的沟通方式。很多老年人必须主动地和他们沟通，因为他们都不懂怎么取号，必须帮助他们。对于一些中年人，尤其一些有点傲气的人则不能主动打招呼，只能等到他们主动找你时，再与之沟通，否则会适得其反，他们对你的不屑足以改变你一天的心情，这一点我是深有体会的。你和他说一百句他们都不会回你一句，因为他们觉得他们什么都懂。记得有次我主动帮人家取号，取完号递给他时，他居然说了句，“凭什么要你取，我自已不会取啊？”。所以与不同的人要采用不同的沟通方式。
实习团队本应是整个活动的主力，但事实上这次活动中，我们却只是起到了一个辅助的作用。很多同学根本没有到过现场，或者只是帮了一点点忙。我觉得这和个人的态度有很大的关系，没有把这事做为自已的做来做，没有把这份责任感发挥出来。但庆幸的是到活动的最后，尤其是最后的颁奖礼上，大家又是出奇的团结，那晚我真的很开心，看到这些多人在一起，尤其最后我们还一起开心地喝了顿酒。所以我觉得团队的建设很重要，最重要的是要让我们思想上达到一致。至于团队的建设，在后面我还会具体地谈谈自已的看法。
应该说在活动中，我们遇到了很多意想不到的困难，但我们都采取了措施一一克服了。不管是做这种商业性强的活动，即便是我学生会的很多活动，也会遇到类似的情况，所以这都需要我们不断地去思考，采取一些具有可行性的方法和措施。一开始，我们发现南区没有设点，后来我们增加了南区的点；后来我们发现很多人都是无效户，我们又采取“包干到人”的办法，让每个实习生负责二十个，最后情况很好；再比如，我们遇到了恶劣的天气，也及时地更换活动地点；等等。最后活动很顺利地结束了，所以我觉得灵活地采取措施在活动中很重要。
同学们接受网银可能很快，但要熟练使用网银却需要一段时间，所以后来我们的“包干到人”也是很有必要的。不仅在当时，即便是现在，也会有同学打电话来咨询很多相关的问题，比如扣了学费后为什么帐户余额显示的是负值啊。所以以后的活动中，我们也要注意到这一点。
4、“我是浦发银行的，不知你们有没兴趣做我们的特惠商户？”
在拓展商户时，我也是有顾虑的。因为首先我不算浦发的员工，我一个实习生去谈，让商户发现了，他们会觉得我们浦发不够诚意；其次，在商户负责人很客气的递上名片时，我该说“对不起，我名片没带”还是“不好意思，我是实习生，还没有名片呢？”，谈任何一种都不礼貌；还有，我只是一个学生，我实在觉得和那些人不是一个档次的。过多的犹豫，让我跑了好几家一家都没谈成。后来，我感觉到，还是需要勇气和自信的。不管怎么样，我始终把自已放在和他们平等的角度去谈；还有跑到哪腰板都是直的，虽然长得很矮，气势不能低于别人；谈话时多些肯定，少些犹豫，毕竟谈之前，我的底线我是了解的。所以最后我还是独立地谈成了流行西餐厅。而且很自信地去凤凰台、山水大酒店等以前进都不敢进的地方去签协议。所以真正体会到勇气与自信的重要性。
也许是在学校维权工作做多了，做事时，我很会替别人考虑。但这一点在我们的工作中也是很重要的，只有站在别人的角度去考虑，别人才会更信任你，起到事半功倍的作用。我们谈商户时，总是会说和我们签了特惠商户后，我们会给你们带来多少客户，我们会定期地做些特惠商户的广告，我们会每月评商户明星来提高商户的积极性。这些都是商户特别想听到的，因为这些都是在为他们考虑，所以他们很容易地接受。那么他们接受了这些有益于自已的信息后，就很容易地和我们达成协议了。
商户负责人也是人嘛，银行和商户间的关系不能只靠一份协议纸来维护，而更多地需要“人情味”来维护，使我们的员工与商户员工成为朋友，这对双方都是有益的。这点上，我觉得我们银行做得很好，比如和采轩的关系，和黄媓的关系，这些都很让我感动和受启发。我们的员工可以带上自已的朋友和家人去商户消费，商户的员工可以来我们银行存款进行信用活动。这是互惠互利的事，也只有这样，银行与商户的关系才能长久地维持、和谐地发展。
我也搞不懂我是老了还是成熟了。因为那天有六个大一的女生不约而同地喊了我叔叔。当第一个女生叫我时，我有些惊讶；第二个女生叫我时，我有点生气了；第三个女生叫我时，我开始麻木了；从四个女生叫我时，我就习惯了。也许真的是这些日子的实习，让我从穿着上更接近社会了。在学校虽然也有点装成熟，但毕竟不会把衬衫塞裤子里，可现在习惯了，所以叫我叔叔，我也不奇怪了。
学校离市区银行太远，存取钱虽然有ATM，但机子很不稳定，不小心遇上这小概率事件，肯定要烦上好几天，尤其是东南北三区，没有工作在，出了问题就更麻烦了。所以我觉得，有必要更换些稳定性更好的机子。
收获3：以后要寄送东方卡时，也可以附送ATM使用说明。
现在的学生动手能力实在太差，比我们那时更差。查询密码和交易密码的错乱使用，增加了我们很大的工作量和麻烦。所以有可能的话，我们可以尝试地做下。
实习个人收获总结【篇3】
在那里实习的这段时光里，让我体会到做事的艰难。以前什么事都没做过，在家只明白饭来张口衣来伸手，经过这次实习，让我明白了两个道理：
1、做任何工作都要用心、认真负责；要不怕辛苦、不怕困难。
最终，十分感激学校给了我这次难得的实习机会。这次实习，给了我一个锻炼的机会，让我从中得到了很多宝贵的经验，能够讲是受益良多啊！
所以，今后，我会继续努力，不断丰富知识，不断积累工作经验，不断提高工作潜力，争取做一个对社会在贡献的人。
一开始，我来到该电子厂实习。上班第一天，我的情绪激动、兴奋、期盼、喜悦。我相信，只要我认真学习，好好把握，做好每一件事，实习肯定会有成绩。
在那里实习，我被分配到该公司的元件厂，当了一名操作员，看似简单，其实要做好它很不容易。因为，当一名操作员首先要学会如何作好一名操作员，它最起起码的要求就是：大的要认真了解公司的整体运作、服务承诺和工作制度，小的要熟悉流程，材料等。仅有这样，工作起来才能得心应手。
其次，要学会怎样与人相处和与人沟通。公司里的作业员来自五湖四海，不一样地区的人有着不一样的生活习惯和生活方式等，与不一样地区的人相处要讲究不一样的方式方法。
仅有这样，才能营造良好的人际关系。最主要的是，与同事相处必须要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅。
第三，要学会怎样严肃认真地工作。以前在学校，下课后就明白和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。在那里，可不能这样，因为，那里是公司，是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情的。工作，来不得半点马虎，如果马虎就会出错，工作出错就会给公司带来损失。
于是，我意识到：自我绝不能再像以前那样，要学会像那里的同事一样严肃、认真、努力地工作。
第四，要学会虚心。因为仅有虚心请教才能真正学到东西，也仅有虚心请教才可使自我提高快。第五，要学会以礼待人。在实习期间，虽然很辛苦，可是，在这艰苦的工作中，我却学到了不少东西，也受到了很大的启发：1、要认真学好专业知识，这样能够打下一个扎实和稳固的工作根基。2、要在工作中不断学习，进一步提高自身综合素质，才能适应当今社会对人才的需求。
这次实习顺利结束了，但我明白：今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会，所以，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，必须会有更大的收获和启发的，也仅有这样才能为自我以后的工作和生活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。
一年前，我期盼着早日完成毕业实习，走进社会，以为这样不用每一天对着课本，过着简单而重复的学校生活肯定会简单多了，可如今真正实习了，才深深地体会到它并不是想象中那么简单，现实社会比起学校生活那是复杂多了，因为有了比较，才使我感觉到学校生活是那么的完美，那么的令人回味呀！也由此感到一种紧迫感。
今年二月，我开始实习。期间，我不但学会了许多书本没有的专业知识，还从中体检到人生的苦与乐。透过实际操作，一方面检验了课堂理论教学中基本知识掌握的程度；另一方面扩大了知识面；再者是锻炼和增强了实际动手和独立工作的潜力，培养了良好的工作作风和严谨求实的科学态度。之后，我来到了多威元件厂，那里，实习的时光很长，足有六个月，但也让我学到了不少的东西，在那里我学会了产品绕脚细心的操作和对产品的认识，明白了，如何把不良的产品简查出来。做这些工作，我也会遇到一些问题不懂如何去处理，碰到这种状况，刚开始时确实给我的工作造成必须的被动，因为我想请教领导又怕他们觉得我麻烦，但之后我意识到这样下去是不行的，同时我开始明白：不耻下问不单在学习中要做到，在工作中也就应如此；于是我便大胆请教带领我的师傅，还有产线上的一老员工，透过他们的指点，我在工作方式、方法上都有了很大的提高，最终把所学的专业知识灵活地运用到实际工作中，从而顺利地完成各项工作任务。这其中我也并学会了如何待人接物。
回想起来，实习是有成绩的，但也有做得不够的地方，主要表此刻以下几方面：
2、工作有时缺乏认真的态度。如在工作的过程中与同学聊天。
经过教师的提醒，我最终认识到这些不足，同时让我明白：①对待工作绝不能马马虎虎、随便了事。因为我此刻已经是成年人了，要对所做的事情负责，况且此刻的社会竞争激烈，大学生都很难找到工作，更何况我只是一名中专生，所以必须要珍惜每一次的实习机会。②要踏踏实实地工作，虚心请教、刻苦钻研，努力发挥自我的潜能，这样才能提高，也更容易地被用人单位理解以至留用，否则，便会失去就业的机会。③不断地向他人学习。一个人的知识和本领是很有限的，要想使自我的知识和本领不断提高，就需要向他人学习。
每一个人的周围都有很多很有才华的人，他们就像一本无字的书本，所以，我们要仔细分析每一个人的优点，并把他们作为自我的学习榜样。
1、打好基础十分重要；因为基础知识是工作的前提。
2、实际工作与书本知识是有必须距离的，需要在工作不断地学习。即使毕业后所从事的工作与所学的专业对应，仍会在工作中碰到许多专业知识中没有的新知识，所以要想胜任工作，务必边工作边学习，透过不断的学习获取更多新的知识。
3、要有拼搏的精神。人生的道路有起有伏，犹如运动比赛，有开心，有失意，要经得起考验，需要不断的拼搏。
毕业实习的结束，意味着大学生活也将结束。在此，十分感激学校和实习单位给予我实习的机会。透过实习，让我看清自我需要什么，同时也让我吸取了许多工作和社会经验，这将对我以后踏足社会，谋生立业有很好的借鉴和帮忙作用。今后，我会带着这些宝贵的经验，在人生的旅途中勇往直前，迎接时代的挑战。这个学期是我在本校学习的倒数第二个学期，又是毕业实习期。我很感激学校给我这个宝贵的机会，让我在实习期间学到更多的知识。
在那里实习，体会最深的有几个方面：
（一）、工作态度十分重要，所以，在工作中务必做到认真而细致。
（二）、工作要有坚强的毅力我有这样的体会：把一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。要有效率并且又不出错地做好每一件事，真的并非容易的事。在那里实习，开始的时候很不习惯，还有点惧怕，还曾退缩过，是教师的鼓励给了我信心，使我明白：有勇气退缩为何不勇敢地应对，况且，实习的时光并不长，还是趁这个难得的机会学多一点，努力一点，因为学到的知识永远属于自我，这样一来，我不再退缩，重新又回到了实习单位，继续工作学习。
（三）、虚心请教是做好工作的前提实习是走上社会的第一步，实习能够积累工作经验，而虚心请教是积累工作经验最直接的途径，所以，工作中遇到不明白的地方，我就虚心地请教同事或领导，在他们耐心的教导中我不断走向成熟，也积累起必须的工作经验。所谓实习，就是从实践中学习，这是我在实习中体会出来的。学习不能光靠舒舒服服地坐在课室里听教师讲理论，还要走出课室，抛开重重的书本，走向社会去学习。因为，外面的世界无限大，那里有很多在书里学不到的宝贵知识，况且书本知识也是来源于实践，理论知识就是在实践中体验生活、体验工作而构成的理论概括。现代的科技日新月异，知识需要不断拓宽。所以，我们更应学习——工作——再学习，发掘自我的实力，寻找我们的梦想，实现我们的梦想。
实习个人收获总结【篇4】
工作时一定要一丝不苟，认真仔细。一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能老是出错。有时候一个失误不仅仅使你自己的工作进程受阻，还会影响他人，甚至受老板批评责备，因此认认真真地做每一件事情就显得尤其重要。为了不使自己前功尽弃，我们在刚开始工作的时候一定要慎之又慎，对自己的工作要十分重视，如果有必要一定要检验自己的工作结果，以确保自己的万无一失。在你对工作开始了解并熟练后，你会发现自己已能不用检验就能保证工作的质量了。而此时你也许不需要总是重复检验工作结果，但还是要对自己的工作认真对待，以免失误。
就像我在工作的时候，也犯下了不少错误，比如说领导交给我的文档资料整理任务，我在最后忘记把碎纸机关掉就匆匆跑去汇报任务了，机器一直开着影响了别人，领导批评了我，我也为自己的错误懊悔不已。还有一次我在做客户满意度回访的调查时，原以为经过前几次电话回访的经历，应付这次工作应该是小菜一碟，谁知道第一个电话我就犯了重大错误，我把客户经理的电话当作客户的号码给拨了过去，我还信誓旦旦地说：“您好，这里是中国移动定海分公司……”那人很惊讶的说它也是移动公司的，怎么客户回访她了，我也感觉很奇怪，直到那位客户经理拿着手机从隔壁办公室跑到我面前，我才发现自己犯了严重的错误。还好这次只是打错了电话，要是经常不注意自己的工作，可能会造成更严重的损失。
实习个人收获总结【篇5】
知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区,回报社会的一种良好形式。
犹记得暑期社会实践的第一天，第一天的下午是炎热的，在短暂的熟悉环境之后，我们便开始了搬寝室的艰苦历程。虽然说是简单的搬寝室，但是对于我们女生来说从五楼搬下来是十分麻烦的。这个就需要大家的团队合作精神。这个时候男生们就发挥了团队精神，帮助我们女生从楼上搬下来东西，行李箱大大小小的，汗水从额头一滴一滴低落下来，但是男生们没有在女生面前抱怨什么。女生负责叫了一辆车子，俗话说：男女搭配，干活不累。这个就体现了团队实践活动。
我们在接下来的几天中就在大本营做一些日常的工作，我虽然在大本营做一些日常工作，虽然没有和在外面的人一样艰辛，但是大本营的工作还是默默无闻的，在背后也是有付出的。大本营的工作让我有一种责任感，这个大本营需要大家团队的合作，需要大家的一直努力才能保证各个队伍的安全。
整个活动令我印象深刻的还有过电网，记得第一个过的是李越，他是历经了千辛万苦之后才爬过去的，然后大家就纷纷开始讨论这个过电网的计划。这个过电网不仅需要大家的团队合作精神，也需要我们开动大脑用最少的次数去穿过电网。我是第二个穿过电网的，还记得那一双双有力的双手把我从上面的电网里拖了过去。之后的几个还是算顺利的，中途偶尔有几次碰触了电网，大家都很快的作了俯卧撑，连同女生也照常做。虽然没有很标准，但是大家都竭尽全力去做了。而且都抓紧了速度，只为了我们宝贵的时间，最后我们连续作了2次30个俯卧撑。在一帆的努力下终于全部通过了关，最后我们合影留恋，大家都纷纷把脏兮兮的脚伸出来做纪念。这个是见证团队成长的.纪念，是我们一起努力的纪念。是若干年之后想起来还是依旧那么美好的回忆。
在玩了之后，我们自己的团队都不约而同的坐在五号楼门口大家做了总结，我觉得这个是很能体现团队的合作精神，开始大家以为我们没有获得第一，但是大家没有灰心丧气，都纷纷的说出了我们整个素拓中的有点和缺点。大雨依旧的下着，但是这个天气见证着我们的汗水和付出。
整个暑期社会实践让我收获到了很多。大家在一起的快乐，我们一起为我们的队员们过生日。暑期社会实践，有过汗水，有过欢笑，有过疯狂，收获到的也有我们的成长，在这个暑期社会实践中，我们虽然留在了学校，但是看着这么多同学努力的付出，而我为他们修改通讯稿，看着他们的付出，虽然没有亲自参与，但是我还是能与他们一起感受到这个夏日暑期社会实践中的付出。
暑期社会实践也就这么结束了，有点小小的不舍，我觉得暑期社会实践是将书本上的只是运用与社会实践中去检验。而且暑期社会实践能收获到更多的课堂上学不到的知识。让我们体会到社会上的艰辛，同时也感受到我们大学生应当担负起的社会责任，社会上有创业的艰辛，有爱心的传递，有知识的传播，不论何种形势，我相信在今后的日子中，我们会以暑期社会实践这种不怕困难，团结一致的精神走上社会，奉献社会......
实习个人收获总结【篇6】
送走了寒冷的冬天与暖暖的春天，迎来了蝉鸣声声的盛夏，而我的实习生活也接近了尾声。十九周，时间真是转瞬即逝。在这段时间里，经历了很多，感悟了很多，也收获了很多。
每一次成功都有一段艰辛的路程，每一个成功人士的背后都有一段艰辛的往事，你想取得成功，你首先要突破自己，才能够突破一切的困难迈向成功的殿堂！刚开始的我，登上讲台会有紧张，会有不安，但通过这一段时间的锻炼，我不再胆怯，而是自信大方的走上讲台，从容淡定的讲课，当然，除了我自身的努力与学习之外，也少不了其他老师的帮助。平时上课时，会有其他老师来听，并给出一些意见与建议，而这些意见与建议促进了自己的进步，提高了教学技能。
同时，在实习的这段期间，我也积极的去听其他老师的课，比如每周都会有一些优秀教师的公开课，看他们是如何讲授这些知识的，看他们是如何把控课堂的，吸取他们的优点，加以改善，再结合自身班级的特点，应用到教学中去。另外，每一堂课总是会有它的成功之处，我每次都将这种成功之处记录下来。要做教学的有心人，坚持把这种成功之处记录下来并长期积累，教学经验自然日益丰富，更有助于形成自己的教学风格。
另外，我也掌握了一些作为一名教师所要必备的技能，比如课件的制作、教案的设计、如何备课等等。除了这些，我收获的还有学生们浓浓的爱。课堂上，他们积极回答问题，认真听讲；课下，他们偶尔也会有一些小调皮，但这不正昭示着他们的青春吗？走在校道上，学生们的一声声老师好真是暖到了心坎里。这些都是我这一段时间的成长与收获。
学高为师，身正为范，希望以后的自己可以越来越优秀，为人师表。地承千古文明，理蕴万事精华，希望以后自己的专业知识越来越丰厚，带学生们一起领略大好河山。
生命，本是一场匆匆的奔忙，其中，有相遇的美丽，也有别离的忧伤。经历的太多的悲欢离合，看惯了世事变迁，终于明白，学会坦然，学会珍惜，学会典藏。
实习个人收获总结【篇7】
汽车实习是我大学生涯中最有意义的经历之一，我从中收获了很多宝贵的经验和知识，也让我更加深入的了解了汽车行业。在这里我将分享我在汽车实习中的收获和总结。
一、基础理论知识
这是我在汽车实习中学习到的最重要的一点。在前往实习之前，我对汽车的知识只限于基础常识，但是在汽车厂家的生产线上实习后，我意识到我了解汽车的知识还不够深入和完整。在这个实习过程中，我学到了许多基础理论知识，比如发动机工作原理、轮胎与悬挂、制动系统、油路、冷却系统等。这也让我对汽车有了更深层次的理解，知道如何在日常生活中正确地使用和维护汽车。
二、实际操作技巧
实际操作技巧是我的另一个重要收获。通过在生产线上工作，我学到了如何做到操作清晰、准确和稳定。这些技巧对于工作很重要，也能提高效率。例如，我学会了如何更换汽车发动机的油、更换轮胎、换刹车片等。掌握这些技能让我能够更好地处理以后需要修理或更换问题的汽车部件，也能帮助我在汽车维修工作上更加顺畅地运作。
三、良好的团队合作
在实习期间，我也加强了团队合作的能力。在汽车生产线工作时，我们需要共同努力以达到同一个目标，那就是高效输出高质量的汽车。在实习期间，我与团队中的同事互相依赖和支持，共同应对挑战并共同解决问题。通过团队合作，我学习到了如何与人交流和沟通，也学习到了如何工作，这些对我其他所有领域都会有帮助。
四、对汽车行业的更深层次理解
最后，汽车实习让我更好地理解了汽车行业，我更清晰的认识到生产过程对于汽车品质的影响。虽然购买一辆车很简单，但是背后的制造过程却很复杂。汽车生产需要精细的协作和高度的质量控制，以确保每个汽车的设备和部件的正确配对。这些经验不仅帮助我理解汽车制造过程，也帮助我形成了对汽车行业的更深层次的理解。
总结：
汽车实习是一个非常有价值的经验，因为它能让你学到各方面的知识和技能。无论你是新手还是有经验的汽车维修工，汽车实习都能让你更好地理解汽车制造过程和汽车是如何运行的。这种经验不仅能帮助你成为一个更好的汽车维修工，还能让你更好地了解汽车及其相关行业，对所有相关领域都会有帮助。
实习个人收获总结【篇8】
实习是大学生们积累经验和提高自身能力的一条重要途径，而在这个过程中，我们提升的技能和收获的经验都将伴随我们未来的职业生涯。在此，我将分享我在实习期间的个人技术收获总结。
一、技术文档的规范撰写
在公司实习期间，我主要负责技术文档的编写，因此也让我更加重视技术文档的规范性和可读性。经过实践和学习，我学习了如何使用行业常用的文档编写工具，如Markdown、LaTeX和Word等，掌握了每种格式的特点和应用场景。同时，我也更加熟悉了如何遵循国际标准信息模型、规范的格式和特定的编写要求，从而让技术文档更加规范出色。
二、数据库的使用与优化
在实习的过程中，我接触到了数据库的基础知识和优化技巧，并将其应用到实践当中。我通过了解数据库的原理和关键参数，了解其在系统中的应用和优化思路，学会了使用MySQL、Redis等常用的数据库存储工具，进一步掌握了数据库调优的技术。通过实践调试，在数据结构的设计、索引思想的合理利用等方面有了不小的提高。
三、程序开发与维护
在实习过程中，我所参与的项目中有几个涉及到了程序开发、功能维护等方面的技术，这也让我对于软件开发的流程、工具和方法论等方面有了更深入的了解。我学会了如何使用Git等版本管理工具，参与了软件开发的各个阶段，掌握了如何开发，调试和部署程序。同时，我也学会了如何利用自学和网络资源快速理解熟悉新技术栈，提高自己的编程技能。
四、团队协作
在实习过程中，我与团队的同事之间进行了紧密的协作，这让我认识到了具体的团队协作方式和流程，如何与他人有效沟通、如何分工合作和如何通过团队模式高效地完成任务等。我也更加清楚了“利人利己”的原则，学会了快速适应团队文化和随时接受他人的意见和反馈。
五、责任心与自我驱动
实习期间，我意识到自己不仅是一个学生，还是一个实习的员工。因此，我更加注重了自身的责任心和自我驱动能力。在学习新技术的时候，我会尽可能的抽出时间自学和提升自己，为公司发展做出贡献。同时，在开发项目时，我也会时刻思考各个环节的严谨性和稳定性，提出更好的建议和实施方案。
总结：
从“文档编写”到“程序开发”，从“个人优化”到“团队协作”，我在实习期间学到了很多，也收获了很多。这些技能和经验不仅帮助我在职业生涯中更加自信地面对挑战，同时也锻炼了我在实践中解决问题和独立思考的能力。感谢公司和同事在这段时间中的帮助和支持，更需要由我自己努力，不断提升，以期在未来的道路上更上一层楼。
实习个人收获总结【篇9】
大家下午好！在眉县金渠中学一个多月的实习虽是时间长河中的一瞬间，但对于我们来说却是千金难买的宝贵光阴。30多个难忘的清晨，我们迎接地平线上的第一抹晨曦，30多个难忘的夜晚，我们寻觅书山学海中的每一道清泉，借着灯火阑珊的宁静，把知识的琼浆和激情倾注在自己的教案中，激动而又紧张的地强忍着“砰砰砰”的心跳，我们第一次走上神圣的讲台，抑制住心灵的颤抖，我们第一次听到了“老师”这一光荣的称谓。
在这三十多天的时间里，我们的主要工作是进行课堂教学以及班主任工作。在课堂教学方面，科任老师给了我们很多好的建议和指导，我们也会虚心向他们请教，精心备课。由于体育学科的特殊性，大多数学生在心理上不够重视此科目的学习。古人云：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个学生的学习来说是一个至关重要的条件。因此，如何增强课堂的吸引力，如何提高学生的兴趣和积极性是体育教师最应引起重视的问题。在平时进行教学设计的时候，我经常先咨询老师和同学们的建议，集中大家的新思想、好的观点，用集体的力量争取每一堂课的成功。对于班主任工作，我们很认真也用心去对待，积极配合原班主任做好班级的日常管理工作，深入学生心理，了解学生，引导他们以正确的学习观、学习方法，组织开展“感恩，我们在行动”、“法治在身边”主题班会活动，从原班主任那里我们学到了如何用自己的人格魅力去感染学生，如何对班级进行管理，收获很多。同时实习学校的领导和指导老师也给我们创造了机会与展示自己的平台，在此表示深深的感谢。在金渠中学的每一天，我们都能亲切的感受到院系领导的关心，地环系各级领导的慰问和带队老师苟老师悉心的'教导与鼓励，让我们这些拼搏在外的学生有一个坚强的后盾、一个温暖的港湾，借此机会我代表同学们对您们说声：谢谢，你们辛苦了！同时，感谢我的队员们，感谢你们的全力配合与乐于奉献的精神，相信我们的成绩没有让关心我们的领导老师们失望。
从各位老师和学生们的身上我们也学到了很多东西，而且和他们成为朋友。“我们的体育课不仅是要完成教学进程还要在轻松娱乐的状态下完成，让学生积极的参与。”“对学生的要求要松弛有度，你要信任他们还要尊重他们。”现在张老师的话还在耳边缠绕。在实习期间老师将校田径队交予我训练，自己在一旁协助，交换了我们的位置，很庆幸我们训练的团队在宝鸡市运动员选拔和眉县中学生运动会中都取得了骄人的成绩，在校冬季球类运动会中将编制秩序册和场地划分交予我制作编排并投入使用，在上课的过程中张老师会对我提出更高的要求和积极地指导并将自己的宝贵经验传授与我。同时，我感觉到在校我们不仅要学好理论知识，还要积极的将它融入到实践中去，达到理论实践相结合，正所谓：“纸上谈来终觉浅，欲知此事须先行。”
时间总是短暂的，实习已经结束，我们曾经徘徊过、失落过、也空虚过，但我们从不曾后退过，因为我们知道这对于我们来说是一种难得的历练，实习中我们学到了很多书本上学不到的知识，同时也更加深刻地感觉到了书本知识的重要性。“我们实习的时间如果更长一点，自己的知识面如果更宽一点，我们的教学经验再丰富一点？？”这些会再是我们的一种期待吗？实习中每一个人都有了自己的收获，收获了心中的那份经历、那份感受、那份回忆！
在为人师的这条路上，我们迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步。但不管怎样，我们都会以人为本，把实习中学到的一切融汇到今后的工作中去。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”我们会不断努力！挫折也罢，困难也罢。失败也罢，成功也罢，随着实习的结束，一切都已经成为过去，而我们正面临新的学习任务，正面临新的学习机遇，真正的工作会在不久的将来出现在我们的生活中，我们现在真正需要做的是总结经验，吸取教训，学好知识，迎接新的一天，迎接新的挑战。
实习个人收获总结【篇10】
作为一名大学生，这个暑假，我有幸通过学校的安排，来到了一家知名企业实习。在这个企业实习的两个月里，我学到了很多该从未学到的知识和经验，丰富了自己的眼界，强化了自己的职业素质。在此，我将我的实习报告所得到的收获和总结进行详细的叙述。
一、理论知识提高
在大学的课堂上，我们学习的多数还是理论知识。而在实习的过程中，我受到了更全面、更实践、更具针对性的培训。我理论知识的提高更加丰富完善，对于公司的业务内容，和流程掌握更为全面。通过实习我学习到了很多操作系统的使用，对于网络工程的改进与维护也有了一定的了解。这些是在校学习无法获取的。更为重要的是，我开始了解很多业内前沿技术、知识和工具，并且感受到了这些新知识给自己带来的价值和实际应用。熟练掌握这些新知识和工具对今后的职业发展有着重要的意义。
二、职业素质的提升以及思维方式
在实习的两个月里，我学习到的不仅仅是技能和知识，还有职业素质的提升。这其中最重要的是思维方式的提升。在团队合作和各项工作的过程中，我意识到了在思考问题时的方式的重要性，如何从客观事实中抽象出问题的核心、如何从分析中找出解决方案、如何在有限的时间内高效执行工作、如何从他人的意见中汲取有价值的信息等等。通过这些实践，我发现自己的思维方式得到了很大的提升，这也是对我人生的宝贵经验。
三、与人沟通技巧的提升
在这个未曾谋面的世界中，与人沟通成了高效、顺畅执行工作的关键。不论是个人与同事之间的沟通，还是部门与其他部门之间的交流，都需要一定的沟通技巧。在实习的过程中，我多次参与到团队合作中，需要与不同性别、不同文化背景和不同年龄层的人沟通。我在这个过程中，逐渐学会了如何与他人沟通、如何表达自己的想法，并且也愈发明确地意识到了沟通的重要性。
这次实习，对我来说是一个无比珍贵的机会。我不断地在实践中学习，在实践中成长，在实践中发现自己的不足。我在实习的整个过程中充满了激情和信心，更多的获得了对职业的认识，更多地了解了自己想要什么，也为自己的未来积累了宝贵的经验。在此，我要感谢组织单位和帮助过我的同事，让我得到这么难得的一次机会和这么多的收获。我相信，这些经验和收获将会在我未来的职业和生活中发挥重要的作用。
2016教师个人工作总结及收获
自任现职以来，在太阳底下已晒了10个年头了。虽说是学校的青年教师，已退却了当年那一份初出茅庐的青涩与腼腆，多了一份端庄与稳重。在学校领导的培养下，已有了自己的目标与追求。作为一名学校培养的青年教师，我经常对自身行为不断的审查与总结，以促进自我的发展与成熟。先将这一年的总结如下：
一、工作概况
这一学年我担任二年级1班至5班的体育教学工作，每周15课时，学生数243人。这届二年级学生天真可爱，和我关系融洽，经过学校红领巾电视台的多次宣传，我是他们心目中的跳高王子。但是调皮捣蛋的也是我从教书以来见过最多的，针对调控课堂纪律，也经过一番苦思冥想，最终成就了我一个杭州市教研课题，即：体育课堂“多维指标R26;捆绑评价”的实践研究，经过这一学期的实践，效果已有体现。除此之外，还担任二(3)班副班主任，在与羊老师的合作中感到无比幸福，同时，也认真做好副班主任的角色，尽量减轻班主任的负担，很可惜本年度没有被评上“优秀副班主任”，说明我在工作上还有待改进，还有提升的空间。同时，我还担任校田径队跳部的训练工作，希望今年11月能再创佳绩。
二、思想意识方面
这一年来，对政治学习一刻也未放松，时刻以一个党员的标准要求自己，坚持用“科学发展观”教育学生，还认真学习当的教育方针、政策，不断提高自身思想素质，加强心灵环保。在工作中，对教师职业道德我牢记在心，并严格用其规范自己的言行，用以指导教育教学工作，在学科教学中面向全体学生，特别是对待学习有困难的学生时，我牢记办人民满意教育的服务宗旨，无任何排挤、歧视、讥讽、体罚和变相体罚学生的行为，总是晓之以理，动之以情，做到既教书又育人，始终把培养现代化的新型人才作为自己的奋斗目标。在与同事的交流中，做到通情达理，和气生财。
三、教育教学方面
这一学年，制定了合理的年度计划、学期计划和专业队训练计划，并能按着计划进行课堂教学。在教学设计方面，认真钻研教材的基本思想、基本概念，教学重点与难点，并通过对二年级学生身心特点和已有知识经验的分析，采用游戏化技术教学法进行教学，同时，结合省编教材，合理定位学习目标，达到所有的学生都能接受。教学内容设置基本是上下肢运动合理搭配，每一节课都能体现一定的运动量，从而促进学生的均衡发展。在课堂教学中，能认真组织好课堂教学，关注全体学生，并注意信息反馈。能有效调动学生的有意注意，使其保持学习的相对稳定性。始终将学生放在学习的主体地位，尽量通过幽默的语言吸引学生，让学生爱上我。并在教学中认真落实“多维指标R26;捆绑评价”的课题研究，并积累相关素材。
四、教学科研方面
在这一年中，积极参与各种教科研培训，在苏立军师父的指导下，我基本掌握了小课题、规划课题等课题方案的写作方法、过程与实践、结题报告的写作方法。为了提升自身水平，每一节课后都会写写反思，主要记录课堂教学的成功之举，"败笔"之处，学生见解，教学机智，再教设计和教学中偶然出现的灵感或解决问题的方法。在每一单元教学结束后，都会将这些反思写成两三千字的小文章，或投稿或珍藏。同时，也认真做课题研究，积极撰写科研论文和专题论文。并为小学体育教师90学时培训和初中体育教师90学时培训讲座2次。
五、课余训练方面
在田径队训练时，能加强学生的思想品行教育，培养刻苦耐劳的训练作风。采用科学有效地训练方法，终于让运动员在市运会上一展三小风采。在课余训练时，也时常关注学生的学习与生活，给他们适当的关注与关爱，争取做到训练与学习两不误。
六、取得的成绩
这一学年，田径队取得了骄人的战果，获得富阳市甲组团体总分第三，乙组团体总分第一。论文写作与发表的丰收更是喜人，其中论文获奖5篇，其中杭州市年会论文一等奖1篇和24届专题论文专题论文一等奖1篇，富阳市学科论文一等奖1篇，富阳市24届科研论文一等奖1篇，富阳市24届专题论文二等奖1篇。在各级各类杂志发表9篇，其中在最的体育杂志，《中国学校体育》发表6篇，在省级杂志《田径》发表1篇，在省级杂志《体育师友》发表1篇，在省级杂志《体育教学》发表1篇。获得浙江省课件一等奖1个和二等奖1个。
七、存在不足和努力方向
人物完人，在教学能力方面还是比较欠缺的，需要努力专研20XX年版体育新课标，并在课堂教学中有所体现。在以后的工作中，需要勤奋学习，取长补短，争取自身的思想、业务能更进一步的发展，争取做到教学、科研、训练同步全面发展的复合型教师。
大学生期末总结收获与体会
很多人在写个人总结的时候，不知该从何下笔，可以有几篇借鉴的范文可以让我们的效率事半功倍，那么，个人工作总结有哪些可以参考的格式，还有哪些地方需要我们去认真思考的吗？以下是小编为大家收集的“大学生期末总结收获与体会”仅供参考，大家一起来看看吧。
在经历了一学期的学习和生活后，我深刻地认识到了大学生活的重要性，以及如何在这个环境中取得成功。下面是我的一些经验，希望能对同样处于这个阶段的读者们有所帮助。
首先，我认为最大的收获就是学会了如何高效地学习。在上大学前，我并没有太多的自主学习经验，只知道听课和复习。但是在大学里，老师讲课的速度很快，对于我们来说，需要更加深入的学习和思考。因此，在这个过程中，我开始寻找一些高效的学习方法。我发现，最有效的学习方法是阅读课本和笔记，然后解决一些相关题目。这样，不仅可以帮助我掌握知识点，还可以帮助我发现自己的弱点和错误。当然，这也需要自己的努力和耐心。
其次，我学会了更好地管理时间。大学生活非常繁忙，需要面对很多的事情和任务。因此，我必须要有一个好的时间管理系统，以便在总结期结束时，任务能够得到顺利完成。为此，我制定了一个详细的计划，包括学习、生活和娱乐时间，并坚持执行。在这个过程中，我学会了排除一些消耗时间但没有帮助的娱乐活动，认真对待重要和紧急的任务。
再次，我意识到了自主学习的重要性。在大学里，老师讲课的质量和内容是不能满足我们的所有需求的。因此，我开始多看一些相关的书籍和学术文章，以便更好地掌握所学内容和扩展自己的视野。同时，我也参加一些学术活动和讲座，聆听专业人士的讲解和分享，以便寻找和跟进最新新的信息和技术。
最后，我认为最重要的一点是学会了如何独立思考和分析问题。在大学里，不同的课程和项目需要我们独立思考和解决问题。而独立思考和分析能力不仅是求学过程的关键，也是未来职业发展的重要技能。因此，在大学里，我努力锻炼自己的思考和分析能力，包括对问题的总结和归类、对事物的加以比较和整理等。这些重要的能力必须通过自己的实践和思考不断地去锻炼和提高。
综上所述，我的大学生活充满了收获和挑战。我通过学习和实践，学会了高效学习、时间管理、自主学习和独立思考，这些经验和技能将成为我的宝物，帮助我成为更好的人和更 successful 的学者。
实训的收获和体会
实际上，有很多的人在写个人工作总结时会缺乏灵感，有一些可以为我们所用的文章就可以省去很多麻烦了，那么，个人工作总结的格式模板有哪些，以及它的写作格式我们要注意什么呢？下面是由小编为大家整理的“实训的收获和体会”，供您参考，希望能够帮助到大家。
从学校的课堂走向企业的实践，实训的收获和体会让我受益匪浅。在这次实训中，我学到了很多专业知识和实践经验，也更加深刻地理解了人际交往的重要性，认识到了自己的不足和需要改进的地方。
我参加的实训是在一家大型企业进行的，这也是我第一次接触到真实的商业环境。在实训的前期，我和同事们对企业进行了深入了解和调研，熟悉了企业的业务和运营模式。随后我们团队一起制定了项目计划和目标，负责不同的岗位和角色，并分别完成了各自的任务。
在实训过程中，我的任务是负责公司的市场调研和营销方案设计。我通过与客户沟通、市场调查和数据分析，深入了解了客户的需求和市场趋势。在团队合作中，我学会了如何协调各方利益，沟通和协作能力也得到了提高。最重要的是，我学会了如何在一个团队中找到自己的位置，并为团队的共同目标做出贡献。
除此之外，实训期间我还参加了公司的各种培训和跟踪调研，学习了很多关于市场、营销、管理和团队合作的知识和技巧。这些对我不仅在实习期间有很大的帮助，而且在未来的职业道路上也会具有很大的实用性和指导意义。
最后，实训的经历让我更加理解了人际交往的重要性。在团队合作中，我发现沟通和协作的能力比专业技能同样重要，也是我今后需要不断学习和提高的。同时，我也认识到了自己在人际交往中的不足之处，如语言能力和情商等，需要不断加强和改进。
总之，实训的收获丰富多彩，既是知识和经验的积累，也是人际交往和个人能力的提升。这些经历和收获将成为我未来职业生涯的宝贵财富，也将激励着我不断追求进步和成长。
体育教师实习个人工作总结
以下是工作总结之家为大家整理的关于最新体育教师实习个人工作总结的文章，供大家学习参考！
最新体育教师实习个人工作总结
怀着对教育的梦想，我捧着一颗火热的心于20xx年x月踏上了神圣的讲台。在这一年里，我深深地体会到做教师的艰辛和快乐，我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注于每一个学生身上。
作为一名教师，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针。认真履行岗位职责，严格遵守学校规章制度，坚持早到校，晚离校，兢兢业业，尽忠职守。积极参加学校组织的各项活动，如抗冰救灾、抗震救灾等献爱心活动。相信在以后的工作学习中，在学校领导的关心下，在同事们的帮助下，我将更加努力工作，勤学苦练，使自己能尽快成为一名优秀的人民教师。
本学年，我担任年级体育教学工作，深感肩负责任之重大，虽工作繁杂，但不敢懈怠，唯恐有负家长和学生。
在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身体质的增强起到了很大的作用，从而较大地提高了学生的体育成绩。
整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教学过程中，在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。
在努力提高教学质量的同时，我还充分利用教材中的好的内容进行思想教育，培养学生爱祖国、爱社会的情感，力争做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
自己还狠抓运动队管理，全面提高运动水平。在运动员管理上，既要体现“严”字，又要有爱心。学年初，我就针对各队的实际情况，制订了一套各队考核奖励制度对运动员的出勤、训练情况及比赛情况进行全面考核，每周一进行总结评比，全面提高了训练效率，平时，我能协助各运动队交流，谈心，关心他们的学习和生活，不放过任何一个可以教育的机会。针对队员们的学习成绩下降，训练时间不能够保证等现象，积极做好与班主任、任课教师的交流，极力争取他们对训练工作的支持。在我的不懈努力下，训练工作逐渐走上了正轨，并取得了骄人的成绩。
教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真分析和研究好教材、课程标准，因材施教，争取学校领导、师生的支持，创造性地搞好体育课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取。更加严格要求自己，努力工作，开拓进取，为美好的明天奉献自己的力量。
体育教师实习个人工作总结范文
这篇《体育教师实习个人工作总结范文》是工作总结之家为大家整理的，希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考！！！
怀着对教育的梦想，我捧着一颗火热的心于20xx年x月踏上了神圣的讲台。在这一年里，我深深地体会到做教师的艰辛和快乐，我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注于每一个学生身上。
作为一名教师，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针。认真履行岗位职责，严格遵守学校规章制度，坚持早到校，晚离校，兢兢业业，尽忠职守。积极参加学校组织的各项活动，如抗冰救灾、抗震救灾等献爱心活动。相信在以后的工作学习中，在学校领导的关心下，在同事们的帮助下，我将更加努力工作，勤学苦练，使自己能尽快成为一名优秀的人民教师。
本学年，我担任年级体育教学工作，深感肩负责任之重大，虽工作繁杂，但不敢懈怠，唯恐有负家长和学生。
在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身体质的增强起到了很大的作用，从而较大地提高了学生的体育成绩。
整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教学过程中，在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。
在努力提高教学质量的同时，我还充分利用教材中的好的内容进行思想教育，培养学生爱祖国、爱社会的情感，力争做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
自己还狠抓运动队管理，全面提高运动水平。在运动员管理上，既要体现“严”字，又要有爱心。学年初，我就针对各队的实际情况，制订了一套各队考核奖励制度对运动员的出勤、训练情况及比赛情况进行全面考核，每周一进行总结评比，全面提高了训练效率，平时，我能协助各运动队交流，谈心，关心他们的学习和生活，不放过任何一个可以教育的机会。针对队员们的学习成绩下降，训练时间不能够保证等现象，积极做好与班主任、任课教师的交流，极力争取他们对训练工作的支持。在我的不懈努力下，训练工作逐渐走上了正轨，并取得了骄人的成绩。
教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真分析和研究好教材、课程标准，因材施教，争取学校领导、师生的支持，创造性地搞好体育课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取。更加严格要求自己，努力工作，开拓进取，为美好的明天奉献自己的力量。
体育教师个人工作总结与计划
工作总结之家工作总结频道为大家整理的体育教师个人工作总结与计划，供大家阅读参考。
自任现职以来，在人民教师这个工作岗位上，转瞬过了七年，作为一名年轻老师，需要经常对自身进行不断的审察与总结，以促进自我的不断发展与成熟。我时刻不忘教师应有的形象，讲政治、顾大局、守法纪、钻业务、思进取，主要表现在以下方面。
一、提高政治素质，严守师德规范
无论何时何地，我对政治学习一刻也未放松，积极参与各种思想教育活动，深入学习“三个代表”的重要思想，坚持学习“科学发展观”，学习党政方略、教育法规、教育行政部门的相关文件，通过政治学习，思想素质不断提高，心灵环保不断加强，无任何违法乱纪行为，无论何时何地都有坚定的政治立场，清醒的政治头脑，正确的政治观点，在思想上言行上和党中央保持着高度的一致，紧跟党的路线，坚守在教书育人岗位上。
对教师职业道德我牢记在心，并严格用其规范自己的言行，用以指导教育教学工作，在学科教学中面向全体学生，特别是对待学习有困难的学生我牢记办人民满意教育的服务宗旨，无任何排挤、歧视、讥讽、体罚和变相体罚学生的行为，总是晓之以理，动之以情，做到既教书又育人，始终把培养现代化的新型人才作为自己的奋斗目标。
二、加强业务素质，提高教学质量
为了提高自己的业务素质，我从备课、上课、听课、评课，课后辅导、课外阅读等方面积极地进行积累。
1、课前准备
①认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，每节课尽量发挥学校的物质资源的优势，增加一些教学内容，激发学生的兴趣爱好。
②了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识技能可能会有那些困难，采取相应的方法手段和预防措施。
③考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。
④扩充学生的知识量，拓展学生的知识面。针对目前高考与现代社会对全面发展的人才的要求，在课本的基础上拓展相关的知识面，使学生的思想不被禁锢于学校的方寸之地，能够跟得上时代的步伐，进而能够随时适应社会上的各种情况，成为全面发展的新时代青年。
2、课堂情况
组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，在课堂中多采用肢体语言，激发学生的积极性。走出传统教学的模式，紧跟新课改的步伐，将2008年和2009年暑假新课改的培训所学到的新东西，充分在课堂中体现，并结合学校的资源进行合理的搭配，激发学生的学习兴趣，让学生在愉快的氛围中达到掌握知识技能、增强体制的效果。
3、要提高教学质量，还要注意课的导入。我在导入课堂时，无论从场地的布置、学生的队列队形、学生活动的队形、活动的内容以及组织手段的形式等方面，都根据不同的类型的课时内容，因地制宜的为学生创设一种富有激情、新颖的外界条件。例如：有时的场地采取的是多方位或者圆形等不同常规的设计，给学生一种好奇、新颖的感觉。热身活动时，通过教师的的引导，师生一起一会自由练习，一会小组结伴练习等。这种组织方式既给学生创造了良好的学习氛围，诱发了学生的练习激情，达到热身的效果，又缩短了师生之间的距离，为顺利进入运动技能状态创造了良好的学习条件。
4、为培养自己多种兴趣爱好，我还常到图书室博览群书，上网和同行交流、查阅资料，不断扩宽知识面，为教学内容注入新鲜血液。真正做到教学互长，并贯彻“活到老，学到老”的思想精神，使自己不落后于时代。
5、在带投掷业余训练队中，通过书籍杂志和互联网获取先进的训练手段和方法，加强自身的技能素养，为科学的训练打好坚实的基础。在训练中，不千篇一律要求全部的学生用一种动作姿势，区别对待每一名队员，根据队员的肌肉类型，寻找适合不同队员的训练手段。通过几年的努力，逐渐形成了一套适合队员的训练体系。在实践中，学生的成绩都有了较大的提高。在2009年10月在济南举行的“省中学生学校杯”的比赛中，宗洋同学在铅球项目夺得了同组别铜牌;11月在临沂举行的“省田径锦标赛”中，寇煜同学在标枪项目获得了同组别第七名。
在今后的教育教学中，我将继续参加思想教育培训，努力学习钻研新课程改革，并努力在课堂中进行体现，在以后的工作中，勤奋学习，取长补短，争取自身的思想、业务能更进一步的发展。
教育实习个人工作总结
11月14日，我们实习小组的十一个人一起平静地离开了我们的实习学校东莞市樟木头中学。
这意味着近两个月的实习工作已经划上了句号。在这实习的日子中，我们紧张过、努力过、开心过、醒悟过、自信过。这些从未有过的经历让我们进步了、成长了。学会了一些在学校以前从未学过以后也学不到的东西。其中的酸甜苦辣我会在今后的工作中不断咀嚼、去回味、去的探索。这两个多月里有我的很多第一次：第一次真正站在讲台上、第一次面对学生说了很多话、第一次有人甜甜的叫我老师。我想这些酸甜苦辣、这些第一次将是我人生中的一次伟大的经历。将是我今后走上工作岗位后的一笔财富。
作为一名教师，首先上好课是最基本的要求。在实习前我做了比较充分的准备，但真正的中学教学对我来说还是第一次。从学生转变为老师，就需要慢慢的摸索与积累。首先，实习的第一周，我听了指导老师和其他体育老师的课。对于每次的听课，我都认真做好听课笔记，听课的重点是注意各老师讲解思路与组织学生的方法跟自己的想法的差别，以吸收老师的优点。但是遗憾的是，这里的体育老师上课都是让学生活动的时间比较多，而老师的讲解与示范的就很小。
过了两天，我的指导老师就开始让我上课了，那时候我真的很意外，那么快就让我上课了，我害怕自己做得不好。接下来的时间，我为了写教案与备课而忙了起来。对于第一次写教案的我，我真的有点不知所措，但经过了一连几个小时的奋斗，我还是把我的第一份正式教案写出来了。指导老师很认真的为我指出教案的问题，还有一些要注意的问题，这样我的第一份正式的教案终于过关了。
我的第一次课正式就这样结束了，而第2到7次重复课中，我注意了前面的缺点，一节比一节上得更好，这也得到了指导老师的肯定。而在以后的课时中，我都按照自己之前所制定好的教学计划来上课，由于一个星期上12节课，而且每节课指导老师都会或多或小给我指导，所以在这实习的几个星期里，不但我的示范技能进步得很快，而且学生都慢慢喜欢我上的课。
在实习的中后期，公开课就成为我的一个最为重要的任务。虽然我还是比较害怕上公开课的，但公开课是检验一个老师教学质量的重要途径。为了备好公开课，每天都会忙个不停，还经常向指导老师请教，在备课当中我深深地会到上好一个好的体育课要做的准备工作真是很多很多。公开课的时候，实习学校的体育老师都过来听课，而我也好好地完成了上课的内容，也得到了老师的较高的评价。
虽然现在的我与指导老师还不能相比较，但是我从指导老师身上学到了许多的教学经验，也学到了许多运动队训练的经验，我真的很感谢我的指导老师。
做一名好的班主任的确很难。不但教学工作复杂而又繁琐，而且还要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生，不能让一名学生落伍。这就要求教师不能只为了完成教学任务，而且还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助，让他们感觉老师是在关心他，照顾他。
一个班级就像一个大家庭，而班主任就是这个家庭的家长。在注重教学工作的同时，也要努力地做好班主任的工作。对于班主任交付了一些工作任务，我都按时认真的完成。早上去看他们早读，课间操，晚上晚修前到班上去维持纪律等等。在这同时，我有了一些领悟，要做好班主任就必须要多一点了解学生，关心学生，信任学生。在这一个多月的班主任实习中，我逐渐记住每一个学生的名字，并初步了解他们的性格，特长以及优缺点，这是作为一个班主任的基本要求。关心学生就不但要关心学生的学习，生活以及思想情感，而且也应该相信学生的能力，让他们有发挥个人的空间。但信任不等于放纵。所以我注意把握了一个度，多与学生沟通，从心了解学生，做好学生的思想工作，与学生打成一片。而我在上课时，经常要求他们上课要有上课的样子，一定要认真听课，下了课我们可以有说有笑。但是这就要求我们在学生面前保留一定的严肃。在这期间，我和另一个实习班主任认真准备并召开了一次题为团结就是力量的主题班会。让学生有所感有所悟，让他们在活动中体会团结就是力量，珍惜集体的团结，促进同学间更进一步的了解，能够自觉维护集体的荣誉。
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