搜索

工作总结 >> 资料 >> 全国爱眼日演讲稿 >> 导航 >>

全国爱眼日演讲稿

全国爱眼日演讲稿

全国爱眼日演讲稿栏目给大家带来大量2023全国爱眼日演讲稿、全国爱眼日演讲稿范文大全等内容,帮助大家对过去的工作进行经验总结,更多全国爱眼日演讲稿相关内容可以关注我们!

我相信这份“爱眼日发言稿”能够满足您对作品的需求,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读。对于成功的坚信不疑时常会导致真正的成功,如果我们希望自己的演讲能够给人家留下十分深刻的印象。事先准备好演讲稿能够让演讲者更好地与听众互动,通过演讲稿,你可以更好地掌握演讲的节奏和速度。

爱眼日发言稿【篇1】

1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为"全国爱眼日"。

学生的近视眼是怎样形成的呢?据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7—10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的假性近视。

要想有健康的视力,应做到以下几点:

1、阅读姿势要正确。在阅读时,书本与眼的距离应保持在30—35厘米。阅读时最好采取坐姿,不要躺着看书。因为躺着看书时,不易保持两眼与书本的距离相等,致使两侧眼肌发育不平衡。走路、坐车、乘船和乘飞机时不要看书,因为此时身体的摇晃使20xx年全国爱眼日国旗下演讲稿20xx年全国爱眼日国旗下演讲稿眼睛与书本的距离不定,加重了眼肌的调节负担,容易导致近视眼的发生。

2、书写姿势要正确。写字时两手臂要等长度地放在桌面,一长一短会使身子歪斜;胸部与书桌后缘保持一拳的距离。从而,使眼与书本或作业本保持1尺左右的距离。

3、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长,一小时左右就该暂停。

4、定期检查视力,发现有近视,及时采取矫正措施。

5、积极参加文体活动,增强体质,积极防止近视我们经常说眼睛是心灵的窗户,我们只有好好地保护它、呵护它,才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以,我们要时刻提醒自己:"我爱护我的眼睛了吗?" 让我们行动起来,一起保护视力、防治近视,还自己一个清晰世界,感悟美好生活!

谢谢大家!

爱眼日发言稿【篇2】

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!同学们,你们知道6月6日是什么日子吗?也许你还不知道吧,6月6日是爱眼日。今年的六月六日是全国第二十一个爱眼日。你

查看更多>>

2023.05.28 世界爱眼日演讲稿 全国爱眼日演讲稿 爱护眼睛演讲稿 高中爱护眼睛演讲稿 小学保护眼睛演讲稿

当我们需要在公众场合进行演讲发言时。准备演讲稿可以让你在演讲中更流畅地表达自己的思想,给好的演讲稿定下要求是个人成长的必经之路,一份全面的主题演讲稿有哪些精彩的地方呢?这篇“爱眼日主题国旗下讲话稿”文章是工作总结之家的心水之作细节精彩值得一看,相信本网页内容能为您提供帮助。

爱眼日主题国旗下讲话稿 篇1

亲爱的小朋友们:

大家好!今天讲话的主题是《爱自己,从爱护眼睛开始》。

我们都知道眼睛是心灵的窗户,爱自己,就一定要爱护好眼睛。特别是我们小学生处于人生学习的黄金期,天天学习离不开眼睛。据有关资料显示,我国有五百万盲人,七百万双眼低视力者,单眼低视力高达四千万人。小朋友们,你们知道吗?一旦患上了近视,戴上眼镜就会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康,也阻碍了人们生活质量的提高。

一个正常人如果离开了眼睛简直无法想象怎样生活?看看我们周围,真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以让我们去认识世界,学习知识,如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的。同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。

让我们从现在做起,每天看书写字坚持三个一:眼离书本一尺远,手离笔尖一寸远,胸离桌子一拳远。乘车、坐船、走路不看书,躺着不看书,光线不强不看书。

眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?为了呵护我们心灵的窗户,为了我们五彩的明天,为了眼睛拭去尘埃,让视野更开阔,让世界更明亮!小朋友们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛吧!

爱眼日主题国旗下讲话稿 篇2

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好,我是来自三(1)中队的黄xx。每年的6月6日是全国爱眼日,为了我们能继续拥有一双明亮的眼睛,我建议大家做到如下几点:

养成良好的用眼习惯,坐姿端正,做到一拳一尺一寸。认真做好眼保健操,注意用眼卫生。多参加户外活动,经常眺望远方,缓解视力疲劳。尽量少用电子产品。保证充足的睡眠,均衡饮食,不偏食和挑食。

我相信,做到以上几点并不难,只要同学们认真从生活中的点滴小事做起,科学用眼,就一定能拥有一双清澈、明亮的眼睛。谢谢大家!

黄同学说的这些方法其实大家多多少少都有所了解,平时父母和老师也经常提醒吧。我

查看更多>>

2023.05.28 世界爱眼日演讲稿 全国爱眼日演讲稿 爱护眼睛演讲稿 高中爱护眼睛演讲稿 小学保护眼睛演讲稿

绳锯木断,水滴石穿,演讲稿的使用范围越来越广泛。演讲稿也能够为演讲者在演讲过程中提供方向和重心,一个优秀的演讲稿可以在演讲时激发一个人的潜能。请看以下栏目小编为您收集的“爱眼日讲话稿”相关内容,敬请您阅读并收藏本文!

爱眼日讲话稿 篇1

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!

同学们,你们知道6月6日是什么日子吗?也许你还不知道吧,6月6日是爱眼日。1992年的9月25日,天津医科大学眼科教授首次向全国倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

今天,我在国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼科学用眼,拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了。“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。

眼睛可以让我们去认识世界,学习知识,如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位,所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面,我向大家提几个建议:

(1)看电视时间不可过长:电视为动态画面,观看时间过长,最易导致眼肌疲劳,引起近视。所以看电视时间不宜过长,一般要控制在2小时以内,且每看30分钟,至少休息5分钟,以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜,一般应在2米以外,角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内,要有一定亮度的照明,可开一盏小灯,但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上,最

查看更多>>

2023.05.27 世界爱眼日演讲稿 全国爱眼日演讲稿 爱护眼睛演讲稿 高中爱护眼睛演讲稿 小学保护眼睛演讲稿

凡事都有准备,我们就会离成功更近一步,在我们要去台上去演讲的时候。演讲稿可以帮助我们更好地明确和处理演讲中的各种难题,演讲稿的制作有助于你在演讲时获得更大的自由表达度。有关“世界爱眼日发言稿”不妨看看工作总结之家的编辑为您推荐的这篇文章,欢迎大家参阅本文!

世界爱眼日发言稿【篇1】

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!很荣幸能为大家作国旗下讲话,6月6日也就是明天,是“全国爱眼日”。所以,今天我们讲话的主题是《保护眼睛,保护我们的心灵之窗》

眼睛是人类感观中最重要的器官,对于人们的工作、学习和生活有着重要的作用。大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。它能够让我们读书认字,了解的世界。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线,再将这些视觉、形象转变成神经信号,传送给大脑。

眼睛,是心灵的窗户。生活在这个大千世界里,是眼睛让我们看到生活的美好,世界的美丽;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独,让我们看见阳光的明媚;是眼睛帮助我们分辨是非,看清黑白,让我们做一个正直的人。因此,拥有一双明亮的眼睛对于我们每个人来说非常重要。在平时的学习生活中,我们要尽量减少对它的损害。

关于爱眼,我们应该做些什么呢?

第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰,一呢少看,二呢注意休息,让眼部肌肉能有机会放松。

第二、做到“三个一”:即手指距离笔尖是一寸,眼离课本一尺,胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。

第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物,番茄、菠菜、蛋黄也很好,最近还有专家发现,甜食是少儿视力下降的罪魁祸首,所以提醒大家控制甜食不要过量。

这些方法其实同学们多多少少都有所了解,在家父母也经常提醒吧。我想贵在坚持,持之以恒地做到这几条,你的眼睛会一直像星星一样闪亮。

期末考即将来临,同学们应更加保护自己的眼睛。学习固然重要,但身体更加重要。保护自己的眼睛,保护我们的心灵之窗。同学们,让我们一起行动起来吧。

世界爱眼日发言稿【篇2】

敬爱的老师们、亲爱的同学们:

大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛,今天是16周一,我代表我们班在国旗下讲话,我演讲的题目是:《爱护我们的眼睛》。

爱护我们的眼睛

1996年,卫生部、教育部等12个部委联合发出通知,规定每年的 6月6日为“全国爱眼日”。20xx年6月6日是第20个“全国爱眼日”。

现在,在中小学

查看更多>>

2023.05.26 世界爱眼日演讲稿 全国爱眼日演讲稿 爱护眼睛演讲稿 高中爱护眼睛演讲稿 小学保护眼睛演讲稿

  • 全国爱眼日演讲稿(汇集6篇)

    我们反复推敲一件事,就会有十足的把握。为了在台上更好地表现自己,我们可以写下自己的演讲稿。演讲稿的撰写需要注意突出自己的观点,那么一篇演讲稿要怎么写呢?以下是小编精心整理出来的“全国爱眼日演讲稿”,希望您可以借鉴参考! 各位老师,各位同学: 大家好,红领巾广播站在这里又和大家见面了,我是本期节目...

    2023.05.04 全国爱眼日演讲稿 爱眼日演讲稿

  • 爱牙日演讲稿

    根据您的需求,我们整理了《爱牙日演讲稿》,在阅读本文以后,相信您会有所收获。一个人的价值,应该看他贡献什么,而不应当看他取得什么,当得知自己要上场演讲的时候。准备演讲稿可以避免忘词和变题更加专业和可靠,一份出色的演讲稿必须有逻辑性、语言性和可读性。...

    2023.04.13 爱牙日演讲稿

  • 爱国中国梦演讲稿

    在撰写主题演讲稿时该如何将它写好呢?只要持续地努力,不懈地奋斗,就没有征服不了的东西,在我们的学习和工作中,我们可能都遇到过需要演讲的情况。演讲稿可以让我们更好地体现我们的分析和策略思考能力,小编特意为您准备了“爱国中国梦演讲稿”,希望能帮到您,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站!...

    2023.04.15 爱国中国梦演讲

  • 爱护眼睛演讲稿三分钟

    人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈。如果想要做好一份演讲,我们就需要提前准备好合适自己的演讲稿。高质量的演讲稿能够调动听众的情绪,那么演讲稿我们究竟该如何才能写好它呢?小编为了满足您的需要,整理了“爱护眼睛演讲稿三分钟”,相信您能找到对自己有用的内容。尊敬的评委、亲爱的同学们: 大家好!我是今天的演...

    2023.05.22 爱护眼睛演讲稿三分钟

  • [荐]爱国情演讲稿

    成大事不在于力量多少,而在能坚持多久,为了能够保证发言时能够顺利进行。我们要做的是做好完全的准备,比如演讲稿,演讲稿的衔接是指把演讲中的各个内容层次联结起来,使之具有浑然一体的整体感。现在,有请阅读工作总结之家编辑推荐的《爱国情演讲稿》,相信您在本文中有所收获!...

    2023.03.23 爱国情演讲稿

  • 爱国演讲稿7篇

    必须在奋斗中求生存,求发展。为了能够在演讲时语言流畅,最好在正式演讲前提前准备适合自己的演讲稿。精彩的演讲是可以传播正能量,是具有价值的。我们究竟该如何写好一篇优秀的演讲稿呢?下面是小编为大家整理的“爱国演讲稿7篇”,相信您能找到对自己有用的内容。 尊敬的教师们,亲爱的同学们: 大家好! 有人说...

    2023.03.20 爱国演讲稿

  • 全国爱眼日汇总76句

    “靠山山会倒,靠水水会流,靠自己永远不倒。”当我们阅读一些名人的优秀文章时,我们会不自觉地将自己认为好的句子抄下来,一些好词好句放到作文里面很美,很耐看。究竟有哪些词句值得摘抄呢?小编通过精心筛选,为您整理了“全国爱眼日汇总76句”,仅供可以为您提供参考。1. 今天是中国的全国爱眼日,我们要重视眼健...

    2023.05.05 全国爱眼日

  • 爱党爱国演讲稿精选

    为了确保演讲的整体节奏。最好再将演讲稿的内容进一步完善一下,演讲稿的内容需要真实可信,如何突出主题演讲稿的主题呢?工作总结之家花时间为你编辑了爱党爱国演讲稿,还请你收藏本页以便后续阅读。...

    2023.04.08 爱国演讲稿

  • 爱国的演讲稿合集

    一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲,对听讲者来说应好听,怎样避免自己的主题演讲稿看起来很低级落俗呢?编辑特别整理来自网络的爱国的演讲稿,请收藏本文并分享给你的朋友们吧!...

    2023.03.22 爱国演讲稿

  • 爱祖国演讲稿精选

    最开始,你要先相信自己,因为只有自己相信自己,别人才会相信你。现在,演讲稿的使用越来越广泛,因此,学习如何写好一份演讲稿非常关键。在演讲的过程中,演讲者必须保持情绪的稳定。以下是工作总结之家编辑为大家收集整理的“爱祖国演讲稿”,希望您喜欢并分享给您的朋友们!...

    2023.05.27 爱祖国演讲稿

  • 爱学校爱祖国演讲稿14篇

    为了确保自己演讲时用语准确。演讲稿可以防止我们在演讲中遗漏重要信息或观点,演讲者应该在演讲中尊重听众的知识水平,如何提前备好一份优秀的主题演讲稿呢?工作总结之家编辑为您搜集了一些与此话题相关的资料,但愿对你的学习工作带来帮助。...

    2023.04.19 学校爱祖国演讲稿 爱祖国演讲稿

  • 爱国主义演讲稿8篇

    我们特别为你收集的“爱国主义演讲稿”。只有努力了才会获得回报,当我们主动要求进行上台演讲时。写演讲稿的时候,不能脱离整体,写演讲稿时要有针对性,做到“心中有听众”。如果合你所需,不妨马上收藏本页!...

    2023.03.24 爱国主义演讲稿

  • "我爱我的祖国演讲稿

    请欣赏工作总结之家的编辑为大家整理的“"我爱我的祖国演讲稿”,您在阅读本文以后相信有所收获吧。汗水是滋润灵魂的甘露,奋斗是实现理想的阶梯,想要在台上演讲时的效果变好。演讲稿需要在写作过程中对成果进行反复推敲和完善,有了演讲稿在演讲时才能收放自如,有的放失。...

    2023.04.23 我的祖国演讲稿