实习收获周记

俗话说，一分耕耘，一分收获。经历过实习的学生会更明白自己未来的方向，实习一结束，我们就需要去写一份实习总结，撰写实习总结可以正确认识全面、系统的理论知识。一篇实习总结应该要怎么写呢？以下是由小编为你整理的《实习周记收获》，欢迎分享给你的朋友！

作为一位即将步入职场的大学生，实习无疑是锻炼自己和积累经验的良好途径。在这次实习中，我通过与同事、上司之间的交流和合作，深刻体会到了自己所缺乏的实践经验和专业知识，在此分享我的实习周记收获。

一、专业知识的学习

在实习的过程中，我主要负责公司的市场推广与营销活动，这也是我所学习专业的相关领域，但是实践中，我发现自己对市场推广活动的细节和策略并没有掌握得很好。经过上司和同事的指导，我认真学习行业最新的研究报告和竞争对手的分析报告，从中总结出有价值的信息，设计出更有针对性的市场营销策略。此次实习中让我明白了掌握专业知识的重要性和不断提高自己的必要性。

二、团队合作与沟通技巧的培养

实习中，每个人都有着各自的工作职责和任务，但是团队合作却是整个公司运转的重要环节。在实习的过程中，我多次和同事合作完成了公司的营销方案和推广活动，从中明白了“合作是最强大的武器”的道理。在与同事的沟通中，我学会了倾听和理解别人的意见和想法，也更加注重积累与人的良好关系。在实习期间，我发现发表自己的意见和观点的方式和沟通技巧对于团队合作至关重要。

三、自我提升的任务与责任感

作为一名实习生，尽管工作时间有限，工作负载较小，但是自我提升和不断完善自己的任务和责任感不能缺失。在实习期间，我坚持每天早上半小时的读书时间，不断学习相关领域的经典著作和最新研究成果，通过实践和学习更好推动公司当前面对的市场挑战。同时，我更加注重细节的处理和公司文化的了解和涵养，做到了积极主动，认真负责。

四、学会自我总结和反思

在这次实习的过程中，我学会了反思和总结自己的经验和成长。在实习期间，我会每周总结自己的工作和学习成果，每隔一段时间就会与上司和同事沟通，讨论我的优点和不足，更好地促进自己的个人发展和进一步提升。

以上是我在实习期间所获得的一些收获，其中涵盖了专业知识的学习，团队合作与沟通技巧的培养，自我提升的任务与责任感以及学会自我总结和反思。这些经验不仅可以作为未来工作的参考，也可以对我的个人成长和发展起到积极的帮助作用。无论是对于我个人还是整个职场来说，实习都是非常有价

小编特别整理来自网络的实习周记及收获，敬请浏览本文内容。想要为社会创造价值，学生们也都需要参与实习才能了解社会工作所需要达到的能力，从入职到现在，我已经在公司实习一周了。我们通过每周写一篇练习日志来提高我们的工作技能。

毕业前我在广州实习，租住在一室一厅的房子里，虽然逼仄却也舒服精致。一天有个同学突然联系我，说是房东准备把房子卖了，她只好另寻住处，在此之前需要在我这里寄存一些衣物。说实话，我和这个同学并不算熟稔，但她在电话里不断强调：“大概就几个行李箱的东西。”我见她确有难处，也就勉强同意了。结果那天运来，足足有一辆面包车的东西！

由于我住的地方没有电梯，而且还是顶层，两个师傅好像蚂蚁搬家一样，往返了好几趟才把所有东西运到了家门口。我看着眼前这堆东西，心想要是全放进家里，估计我连走路的地方都没了，而且还不是一两天的事情，她要想在广州找到位置便利、价钱合适的出租屋，天知道要多久，想想都让我心烦。加上搬家师傅不识趣地没话找话说，还语带暧昧地问：“那个漂亮女孩是你女朋友吧？一起住倒是相互有个照应……”这让正在想应该怎样摆放这堆东西的我烦不胜烦，自然对他就没什么好脸色。

他似乎看出了我的厌烦，有点委屈地抱怨道：“小兄弟，其实干我们这行也不容易啊，做完你这单还有好多家要去搬呢。”他一边帮我把东西挪进客厅，一边用袖子胡乱地擦汗。他的话触动了我，一大早驱车一个多小时赶来，还要往八楼搬这么多东西，他们也真是辛苦，于是我也帮着一起搬。待师傅走后，我把同学的东西放在床下的空位和阳台的角落，整理后发现，乍看那么多的东西，其实也并没有侵占多少生活空间。

在广州这个一线城市奋斗，不容易；一个女孩子，辗转几次才到我这，新住处至今未有着落，不容易；搬家师傅，从早到晚辛辛苦苦，耗尽体力也不过拿着微薄的工钱，不容易；而我，原本周末可以休息一下，还得折腾来折腾去，连饭都没顾得上吃，也不容易。

每个人都不容易，每个人都希望别人能体谅自己的不容易，每个人也时而会在不经意的当下，将别人当成了自己“不容易”的宣泄出口。但站在他人的角度细想一下：早上公交车的那个司机态度很差，可能是他昨晚跟妻子吵架了；中午餐馆员工的服务特别不积极，可能是她小孩昨天半夜突然发高烧了；向来话唠的朋友，晚饭时却对我不理不睬，可能他和我一样，正备受找工作的煎熬。如果这时候，我选择和他们硬碰硬，势必将这种摩擦愈

工作总结之家为大家精心整理了实习周记总结收获。一个学校毕业生初入社会，首先要经历的就是实习，入职我们公司到有一周的时间了。根据有关领导的安排，必须要写岗位实习周记。为防遗忘，建议你收藏本页！

通过上个星期对住宅户型的抄绘，我进一步理解到学校的学的和实际的脱节的，好多东西和学校的设计是不一样的。

给我了一个组织地下室的楼梯的任务这是一个改造，底下听成长的项目，就是把楼梯的大样图画出来，我根据我学过了就大概设计了一下，首先用到了我们学的建筑构造学的楼梯的排放，和一些规范都要在里面呢，就随随便遍画了一下。

我自认为还挺快的大概画出来让他看了一下，李工看完之后说，虽然合理但好多地方都画错了，给我了一份参考图，我就照着画了，有的地方我不是很理解，但我那时没有去问其他设计师，我觉得这么小的事不需要问他们吧，我就一知半解的，半信半疑的画完了。都是根据我的理解制的图。

但我画完交给他的时候，他看了似乎有点生气，但还是给我说了又是好多错误，对此，我都有点失去信心了，一部楼梯的画法有那么难吗。然后他让我把踏步抬高了2公分，从原来的150变成170，他说如果觉得空间小的话可以将每步可稍微小一点，只要在规范之内就行了。我就认认真真的再按他说的改了一遍图，觉得看起来就是觉得其他的地方就空间宽敞起来了，平台就符合规范了，开始平台的宽度太小了。由于这是改造的底下停车场，所以条件很限制，梯井的大小不能改变，只能改变楼梯的形式等，是楼梯能为人所用，这就给我上了个难题，当然困难不怕让你解决的，只要你用心去做什么都可以解决的。

这个周里，我没有白费我的时间，确实学到了不少的东西了。我期待下来的挑战。

产科护士实习周记：

这是我来到妇产科实习的第一个星期，在带教老师的指导之下，我很快就熟悉了工作的注意事项，并马上将自己融入到了这个氛围当中。

妇产科的实习内容很集中，群都是围绕着妇女和婴儿，在第一个星期的实习中，我也了解到了不少与工作相关的概念及某些需要特别注意的点。

例如，母婴同时是婴儿产出后将母亲和新婴儿24小时安置在一个房间里。

由母亲自己照顾婴儿的保暖、喂养、换尿布等。

在产科期间母子一直生活在一起，医疗和其他操作每天分离不超过小时、这种措施一般适用于正常足月儿及1500g以上的早产儿;另外，母乳喂养时，要胸贴胸，腹贴腹，下颌贴乳房;喂养的时间

实习是我们从校园生活进入社会生活的一个过渡期。进入公司工作实习有一些日子了，按照领导的指示，我们要写销售实习周记，实习周记可以分享我们在工作中的想法和心得体会。写销售实习周记要从哪几点入手呢？工作总结之家小编为此仔细地整理了以下内容《大学生销售岗位实习收获周记》，希望能为您提供更多的参考。

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的客户资料整理，还开始负责对一些客户的回访工作，在这之前一直认为这是一个很简单的工作，因为在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧了，但是在真正操作的过程中，发现中间还是有很多小细节需要我们注意的。

比如在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般控制在3—5分钟，就应该结束谈话，要不会让客户产生厌烦心理，同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进行一个产品的推介等都是一个小技巧，因为只有你站在客户的角度去思考问题的时候，客户才会愿意继续下次的谈话，如应明确你为它带来什么利益、做这件事对它有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，因为很多时候，很多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好的多，一个可以通过面谈了解到客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具说服力。

第一周

实习第一个星期，实际算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等。另外，尝试跟同事多沟通，多听，从交谈中也能学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后就开始在同事的绑带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一些简单的事情。可别小看这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要的，因为它们都是互连的。

为了保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情，我都会认真考虑几遍。因此，我做得不算很快，但都能够保证让同事们满意。同事通常不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，期间还为我提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第二周

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。主要是通过了解公司的网站及销售的店铺，例如淘宝店铺、斐贝专柜、阿里巴