心理讲座观后感

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解欣欣初二四班

青春期，是一个人心理、生理的过渡期。在青春期，我们容易情绪波动，兴趣逆转，甚至有叛逆的心理去上学。所以说，青春期的心理健康至关重要。

学校为此特地对全初二学生进行心理健康教育。在此种我受益匪浅，让我能直视自己的错误。

在心理教育中，老师提及了学习上的问题。很多学生目前学习压力很大，也有因此产生厌学心理。这些不仅是学习成绩差的学生的问题，也是一些学习成绩好的学生的类似问题。

老师举了一个例子。一个学习成绩好的学生在一次考试中表现不是很好。他很伤心。他不仅害怕告诉父母，而且开始担心自己在下次考试中是否又犯了错误。恐慌和焦虑让他日渐退步。这是因为测试压力太大，仅仅因为一个测试错误，就否定了他们的能力。

我想这并不只是这个学生有的问题。也折**目前很多以青少年共有的毛病。都是因为引力承受能力过差，不能有效的疏解压力，致使心中的抑郁之结越积越大。

我也经常因为学习，心情暴躁，来考试的时候，睡觉不好，吃饭不好，各种坏心情都会浮现在脑海里。造成这个问题的原因是当今社会竞争激烈。父母有时会转达：如果你不努力工作，你就无法在社会上立足。

在这种时刻，我们更应该懂得适当的倾诉，老师、同学、家长都是很好的倾诉对象，还有人际关系的问题，此中包括与老师的关系问题，同学们的关系问题，与父母的关系问题。青少年学生希望得到老师的理解和支持，也希望在班级和学生中有归属感。

青春期让我们闭锁心理，我们趋于闭锁的外在表现，复杂的内心活动并存于一个的表现。

在这次心理教育中，我解决了过去长期困扰我的学习、友谊、家庭关系等问题。敏感我们不愿意提出敏感问题，但我们一直在处理敏感事实。我希望你是对的。理想面对未来的挫折和问题，拥有更加辉煌的未来。

观《青春期心理讲座》有感

金启华初二四班

今天下午，初二的全体同学在阶梯教室倾听了一个关于《青春期心理健康》的讲座，老师通过给我们举例子、做游戏等方法告诉我们如何解决心理问题，这次讲座让我想起了刚入学时的自己。

面对六年的同学离异、进入新环境、新待

人一生要过得有意义，就需要不断地欣赏优秀的作品。每当我们观赏完一部作品之后都会有不少心得。当心中感想无处发散时，我们可以写一篇观后感。观后感，顾名思义是先“观”后“感”的产物。到底该如何写好有关作品的观后感呢？为此，编辑从网络上精心整理了《心理讲座观后感》，仅供参考，希望能为你提供参考！

心理健康讲座读后感（一）

通过对心理讲座的学习，学到很多新的知识，心理讲座学习心得体会。新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天拥有好心情，打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。大学生心理调试是一个很重要的环节，关系到大学生的发展方向。一个人的为人处世行为态度都能透过对人心理的研究而反映出来。就大学生而言，应该积极进行心理的自我调试。

1确立新的适合自己的追求目标

2建立有规律的校园生活，正确对待学习、生活与就业所带来的压力面对紧张的学习生活，大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系，如为自己制定适合自己生物钟的作息时间表，按照时间表进行有规律的学习与生活。

3积极转移注意力，学会自我宣泄

4正确对待情感问题。面对挫折要采用适当的方式进行调节，不要选择自寻烦恼。保持好心情，有一颗平常心。失败是人生道路上的一个小小的驿站，不要跌倒在那一个瞬间，用心去思考，换来的是什么。失败不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，迈过去就是一大胜利。快乐生活，每天好心情，是最好的诠释。

心得三：大学生心理讲座心得

在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的晴雨表自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪

有时看似普通的影视作品，可能会在其中领悟到许多感悟，由于个体的差异，不同的人就有不同的观影感受，为了及时记录我们的感悟和思考，我们可以写一篇观后感。观后感是从作品中领悟出来的道理或精湛的思想。写作品观后感时可以考虑哪些角度呢？经过搜索和整理，栏目小编为大家呈上心理讲座观后感，为防遗忘，建议你收藏本页！

11月9日晚上，我院邀请了师范学院张教授来为我们的心理健康给予正确的引导，让我们体会到了一场视听震撼。

整场演讲内容丰富多彩，语言幽默风趣。张教授在台上的自信与从容深深的感染了我，他幽默亲切的话语敲击着每一个人的心脏，每一句话似乎都说到了我们的心尖上。那些催人奋进的事例，那些让我们感触良多的事例，仿佛我们都希望自己是那故事中的主角，拥有他们坚强的意志，拥有他们走向成功的经历。但我们又都在止步不前，我们都在怕什么?都在畏惧什么?是前方的路太坎坷吗?还是我们自己内心有障碍?

视频中的刘伟是一个从鬼门关爬回来的人，他因触到高压电而失去双臂。从此，他只能靠双脚来生活。然而，他现在是一个拥有很多粉丝快乐生活着的人，他的一双脚弹出最动人心弦的钢琴曲子，他的歌声配合双脚的弹奏让我们感受到生命的美好与纯真。曾经，他的生活是多么灰暗，遭过多少嘲笑的眼光，经过这样的打击是什么造就了今天的刘炜?是他坚强的意志和不向命运屈服的信念!让我铭记于心的是那句“要么赶紧死，要么精彩的活着。”就是这种意志让他战胜了自己!战胜了命运!他，成功了!

刘伟他向所有人证明了他生活着，而不是被生活。在人生这门课程中，在大学这个大课堂上，我学到了什么?来到大学有两个多月了，这两个多月我似乎觉得过了很长的时间，不是时间过得慢，而是经历了太多的事。开学之前，我带着一种希望一种信念，告诉自己：这里是新的起点，我准备好了。我要充实自己，我要多彩的大学生活。然而，当我在大学这个大校园里，我还是会不知所措，还是会迷茫。告诉自己：别忘了最初的梦想，别丢了自己。

“如果你不能，你一定要;如果你要，你一定能。”

这一个多小时的讲座，我受益终生。

我觉得这个讲座的主要意图就是把“大学生不要轻易谈恋爱”说的拖沓委婉点而已，恋爱并不意味着结婚，我觉得爱恋是个过程，而婚姻是个结果。

我觉得大学生完全可以敞开心恋爱，当然，我只赞成那种友谊式恋爱，不要那么暧昧、无需太多言语、凭心交流、坦诚相待;空闲时聚一聚，繁忙时理

我们不用去强求别人的想法跟我们一样，如果我们需要发表自己的见解，见解的来源就是自己的心得体会。写作训练中有一项重要的事情，那就是写心得体会，写心得体会能够提升我们的书面表达能力。怎么才能写出更好的心得体会呢？小编花时间特意编辑了心理讲座观后感怎么写系列，请马上收藏本页，以方便再次阅读！

今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》，使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。

感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事，我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了，明明是自己走路摔倒了，祖母为了安慰我，埋怨路的不平，也有时候我明明知道自己是做错了事情，就是没有勇气承认错误，这次听于丹教授讲课，深深的触动了我，从今天起，我要做一个勇于承担责任的人。

其次，就是我们的学习习惯的养成问题，在无数次考试过程中，经常会给自己找各种借口，有的题做错了，其实自己认真点是可以作对的，就感觉没什么，不是自己能力问题是马虎，所以心不在焉，不重视，下次还是出现同样的低级错误，听了于丹教授的讲座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的，所以，从今以后，我要制定学习计划，来锻炼的学习能力，把这种能力缺陷补上来。

我的感想还有很多，总之，愿我们大家都健康快乐的成长。

今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《小学中学生心理健康与学习习惯》教育专题节目，感触很深。

于丹老师的讲座主要讲以下几个方面：一是怎样培养孩子的孝心、爱心、责任心;二是怎样培养孩子独立自主的能力和坚强勇敢的性格;三是怎样培养孩子抗击压力、面对挫折和防止被骗的能力;四是父母面对孩子叛逆、爱发脾气不听话、不爱学习等问题怎样正确与孩子交流沟通。

通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生最重要的并不是学习，学会做人才是排在第一位的，首先要做一个有孝心，孝敬长辈，尊重老师，关爱他人，对学习对社会有责任心。然后才是学会学习。

而优良的学习习惯不仅是学生学习适应性的表现,而且是其终身学习品质的不可或缺的组成。所以，从今天起，我会从身边一点一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，养成优良的学习习惯。

讲座中提到“如果孩子在平时生活中能和