舞蹈周记(锦集7篇)。
在学习过程中，我们经常会接触到周记写作。周记写作是一种非常细致入微的表达方式，它可以帮助我们更好地调整心情和态度。如果想要写好周记，需要注意思路清晰，结构有条理。今天栏目小编为大家带来了关于“如何写好周记”的相关内容，希望对大家有所帮助！
舞蹈周记【篇1】
舞台上的布幕缓缓升起，主持人优雅的从后台走出，台下顿时响起如雷的欢呼声，和连连的掌声。
星期五是育才小学的希望杯舞蹈大赛，全校的各路英雄好汉，舞林高手们为了这个伟大的日子，早就摩拳擦掌，躲在校园的各个角落勤练舞步，就希望自己能一鸣惊人，在这个重要的比赛里，夺得最高的荣誉，成为舞林盟主。
介绍过评审老师之后，节目陆续登场，在主持人幽默的穿针引线下，大家看得如醉如痴，怎么大家都这么会跳舞呢？
毕竟是紧张的比赛，现场有很多突发状况，另大家喷饭不已。跳街舞的五人辣妹组，穿着薄纱性感吊带衫，却在一个翻滚的动作后，肩带应声而断，差点演出穿帮清凉秀，既紧张又刺激，大家都笑翻了。
还有一组公天鹅芭蕾舞，更是让大家眼睛为之一亮，谁都没有料到，男生穿上蓬蓬裙，扮起了天鹅湖里的天鹅公主，竟会这么亮眼，他们的动作尽管令人喷饭，却是跳得很棒，大家频频给予最热烈的掌声。不过其中有个男生太瘦了，掉到最后，蓬裙竟然滑落了下来，还好这只瘦天鹅临危不乱，镇静的跳完之后，大大方方的捡起裙子，只不过大家都笑的东倒西歪了。
这次的比赛活动，输赢不是最重要的，是让全校的师生看到大家努力跳舞的热情，谁是冠军也就没那么重要了。
舞蹈周记【篇2】
我的幼儿园是在晶晶艺术幼儿园上的，并且上的还是艺术班，主要学习的是舞蹈，但是上小学之后，我就再没练过了。这段时间，我觉得我又有点想练舞蹈了，因为暑假见了我的好朋友李洋，她就是一直坚持练舞蹈到现在的，她同时还参加她们学校的健美操课，我觉得她的身体非常棒，体形不瘦不胖，很漂亮！我就又想练舞蹈了。
今天妈妈就安排我试着上了一节舞蹈课，老师先让我们练基本功，坐着拉腿上的韧带，我觉得腿好痛好痛，但还是能坚持，然后又抬高压了腿，我觉得小腿很难受！接下来又下了劈叉，我努力了又努力，怎么都下不去，太痛了！这都是一年多没练功的结果！我们还练习翻了前桥，我才翻了一半就倒到垫子外面去了，把老师和小朋友们都笑翻了！后来在老师的协助下我才勉强翻了过去。我们还练了一个我不知道叫什么名字的动作，反正很难，我要费老大的劲儿才能做好一些。在课程快结束时，老师还教了我们一个很优美的转手的动作。
我要好好想一想，我要不要去上这个课呢？它会让我很忙的。
舞蹈周记【篇3】
明天星期四的下午，我就要上松之燕舞蹈的中课了，我非常激动。
因为我原来在舞蹈初级三班，舞蹈老师觉得我们初级三班的五名男生进步很大，就让我们到舞蹈提高三班训练，老师为了让我们的进步更快，就建议我们五名男生上中课。所谓中课就是我们几名男生合伙出钱单独聘请舞蹈老师教我们舞蹈。中课的资费是每人每个小时50元，每个星期四的下午5点6点训练。我的妈妈打算先安排我学习10堂课，看我的进步如何，再确定以后是否继续训练。我一定要好好努力上好中课，不会让舞蹈老师和我的父母失望，同时也不能耽误我的学习。
我要向提高三班的张家明学习，跳舞不但不耽误学习，而且促进学习成绩的提高。张家明的舞蹈跳得很好，他还学习了一项街舞，他现在的学习成绩比我还要好一些呢。所以从今以后，我一定要跳好舞，促进我的文化课学习。
舞蹈周记【篇4】
本人是一名热爱舞蹈的学生，在学校里报了舞蹈课程，每周都有上课时间。这周，我特别想分享一下我的学习心得
周一，我们老师给我们讲了一个重要的概念——"步伐"。经过简短的练习后，我们开始进入实操环节。起初，我感到非常困惑，这似乎与我的印象不太一样。然而，当我试着去模仿老师的步伐时，我开始发现自己进入了舞蹈的节奏中。重复学习，并且仔细地观察每一个细节，慢慢地我也跟上了节奏。这让我深深体会到贵在坚持，舞蹈需要我们对自己的身体有一定的了解才能够更好地体现出音乐韵律。
周二，我们老师在开始上课前放了一段电影片段，让我们欣赏完后，简要地评论一下。这个片段表达了一个男孩的梦想和他在努力追求它的过程，最后成功实现他的梦想的故事。这让我们意识到，一个好的舞者不仅需要有漂亮的身体动作，还需要背后故事的氛围来传达情感。在学习基础动作的同时，我们也要深度思考舞蹈所表达的意义，并在学习舞蹈的过程中渐渐体会到舞蹈所展现的深层情感。
周三，我们开始学习一个非常经典的舞蹈《天鹅湖》。我们先简单地学习了一下蹦跶和扭腰的动作，然后一个个地组合起来。这里需要注意的是，动作上不仅需要准确无误，还需要与音乐完美结合。课程结束后，我们各自拿出手机试着拍摄自己的完整舞蹈，发现不少细节方面的问题。尤其是转身、转折处，需要更加流畅地过渡。这让我们对自己的舞蹈技术有了更加深入的理解，以及对于自己的不足进行更加清晰的认知。
周四，我们学习了一个更加复杂和高难度的舞蹈的小组分工。我们分别部分学习和理解每一个动作的意义，从而在完整舞蹈的时候已然了然。这样的小组分工不仅加强团队的互助和对于舞蹈技术的理解，而且还比单独学好玩度和受欢迎度更高。这也让我意识到，在学习舞蹈的时候，如果团队合作，不仅能够让你更快乐地完成课程，还能把握珍贵的团队合作经验。
周五，我们在之前舞蹈课学习过的舞蹈进行展示，让我们对于自己的舞蹈技术进行了客观的评估，并且梳理了团队中的差距。在老师的指导下，我们反思自己之前在舞蹈课程中的学习经历，寻求下一阶段更好的学习方法。
这周的学习让我体会到了学习舞蹈的过程中克服困难的重要性，并且从每一次课程中收获知识。同时，在自我反省中更加明确需求，加强有效学习，也让我对自己位置有了更加深入了解。希望今后的学习能够更有收获，更有意义。
舞蹈周记【篇5】
下午四点钟要舞蹈考级了，我三点钟就准时起床、下楼，去奶奶家梳头，奶奶梳的头很漂亮，四周一圈小辫子，上面挽了一个疙瘩，再绕上一个粉红色的头花，漂亮的连我自己也不敢相信，对头镜子照了又照。
奶奶把我送到跳舞考试那里就回去了，去时人还不太多，老师说一共要有一百多人参加考试，让我们不要太紧张。她还给我们照了像。等了一会儿开始考试了，先是一级、二级、三级，我考的是四级，到我考试时，我一点也没紧张，因为太紧张就跳不好了。我们四级跳的有：小浪花、吹泡泡、游泳、小帆船、颜色歌，每个舞蹈我都用心跳，特别是《游泳》我最喜欢了，每个动我都做的很标准，我相信我一定能考过。
舞蹈周记【篇6】
舞蹈专业顶岗实习周记
从上周开始，我开始实习了。这是我作为舞蹈专业学生第一次进行实习，我对这个机会非常兴奋和期待。这个实习让我深刻地理解了自己学习的不足之处，也让我在实践中逐渐成长。
周一，第一天的实习让我感到有些紧张，毕竟在舞台上表演和在一个陌生的环境中工作是不同的。我被分配到舞蹈教室，开始了我的工作。我的任务是准备课堂道具，并在课堂上协助老师进行各种活动。在老师的指导下，我逐渐熟悉了这项任务，并且觉得自己正在逐步掌握些什么。
周二，我开始了我的第一堂课。我没有想到准备道具是非常困难的，因为课堂上需要大量的道具，包括不同的音乐和服装等。我必须确保每个学生都有足够的材料，并且在课堂时间内保持所有道具的状况。每个学生的要求不同，但我已经习惯了和他们沟通，了解他们的需求，并尽可能地满足他们的要求。当然，我的错误确实也会出现，然而我会记录下来并在日后加强注意。
周三，今天我有一些机会来接触其他方面的工作，比如舞团的行政管理。在这个角色中，我需要处理一些文件、打印文档、帮助策划一些活动等。虽然这些任务不是太有趣，但它们是必须完成的，对于以后的工作我也有所了解。
周四，今天是我的巅峰日。我有机会和一位专业的舞蹈老师一起排练，她给了我很多的建议，让我对自己的优缺点有了更好的了解，并且我也发现我有很多方面需要加强。与之前的那些工作相比，这似乎是一个更具挑战性的任务，但我很享受它。这是一个与老师的合作过程，我必须和她密切合作，以确保舞蹈的完成和展示。
周五，这是我的最后一天。在实习结束之前，我回顾了我的整个实习过程。这次实习让我学习到了很多，我获得了实践经验，也加深了自己对舞蹈的理解。我学会了与人沟通和协作，并且开始认识自己的错误和不足。总的来说，这是一个很好的经验，我期待着未来的实习机会。
在整个实习过程中，我学到了很多，也了解到了自己的不足和需要改进的方面。我不断体验和实践，所有的这些经验让我认识到了舞蹈世界的复杂性和挑战性。未来我会努力加强自己的能力，变得更强大。
舞蹈周记【篇7】
本周我开始学习舞蹈，并列下了一个小小目标：做学习期间的舞蹈记录。作为一个常年坐在机器前的程序员，一对舞蹈鞋仿佛变成了一个新的未来展望。在我的拖沓中，我列下了一大堆的目标和计划，拼命想完成它们，为我这个程序员带来额外的精神和身体力量。现在，让我来分享一下我的学习舞蹈的周记。
周一：
作为一个菜鸟，在我的第一节舞蹈课，我花了半个小时学习了一个基础舞蹈（jazz），花了很多时间调整步伐和节奏。我发现，我的音乐跟不上时，我就会陷入混乱，而且还很难跟上舞步的速度。但是，我坚持尝试，通过不懈的练习，我渐渐跟上了课程。
周二：
今天，舞蹈老师带我们学习了一个比较难的舞步，是流行街舞（hip hop）中的一个元素-锁舞。我不是很明白老师所讲的这些字，所以我认真听讲，看其他人怎么做的，然后尝试自己去做。我注意到一些更擅长这些舞蹈的人能够以更少的时间来完成舞步，他们的节奏和动作方式也更美妙，更准确。学习舞蹈真的需要足够的耐心和毅力！
周三：
今天，我们在学习中加入了一些敏捷性和协调性的动作，像跳绳和跳跃这些动作都很适合练习这些技能。我很害怕这些动作，因为它们很难，并且我的身体很僵硬。但是我的舞蹈老师告诉我，只需要保持平稳的节奏，然后缓慢地将我身体的某个部位缓慢地前摆，让所有东西都像吉他弦一样放松，我会发现它并不是那么难。
周四：
今天我们学习了一个叫做"花式热舞"的舞蹈，这可真是我见过最炫酷的舞步！花式热舞中秉持着一种大胆和勇气的乐观心态，要求我们减少害怕的状态，奋力尝试一次又一次的尝试，不断进步。最让我敬佩的是我的老师和同学们都在这条路上勇往直前，我们们只是带团队向前推进，帮互相鼓励，尽自己最大的努力。
周五：
今天是整个学期中最难的一节课，我还记得当时花了多长的时间才通过这门课程。我们学习了标准古典舞蹈中的一种叫做"和音"的舞曲，需要高度的协调和技巧才能够完成。我们需要先跳出一种感情，然后通过一组动作来表达它——这无疑比记算法和code难多了。
总结：
本周的舞蹈之旅带给我了很多感受，我不仅学到了舞蹈，同时也学到了很多关于团队、协调和耐心的技能。在未来我要注意继续练习我的舞步和跳舞技巧，并在我的舞蹈日记中记录下我的进步。没有什么比保持身体健康和灵活更重要的事情了！
