田径教学计划

田径教学计划11篇。

时间是一条金河，不停向前流动，又一学期到来了，教师们要对新学期的教学做个计划了。教学计划有助于教师收到预期的教学效果。这篇文章是我从网络上认真搜寻到的“田径教学计划”，请仔细阅读以下重要通知！

田径教学计划(篇1)

体育田径模块教学计划

体育田径模块，是学生体育课程中的一个重要组成部分，其作用是增强学生的体质和身体素质，提高学生的身体协调能力和健康水平。为了更好地提高学生的体育水平，学校需要制定适合学生的体育田径模块教学计划，以下是本文针对这个主题的详细说明。

一、教学目标

体育田径模块教学主要目的是提高学生的体质素质和身体协调能力，帮助学生增强体魄，健康成长。教学计划的目标如下：

1.让学生掌握正确的运动姿势和技能，提高身体协调能力。

2.培养学生团体合作意识，促进团队精神的发展。

3.增加学生的体育兴趣和爱好，提高健康水平。

4.提高学生的身体素质，包括耐力、速度、力量、柔韧等能力的提高。

5.促进学生的全面发展，使学生在体育活动中得到全面的锻炼。

二、教学内容

体育田径模块教学内容主要包括以下方面：

1.跑步训练，包括短跑、中跑、长跑、接力跑等。

2.跳远、跳高等项目的训练，促进学生的身体协调能力发展。

3.投掷等项目的训练，培养学生力量的提高和投掷技巧的掌握。

4.赛跑、接力、竞赛等形式的比赛训练，提高学生在团队协作中的真实竞技能力。

5.其他相关课程，如球类运动等训练。

三、教学方法

体育田径模块教学的方法应该根据学生的年龄和体质情况进行选择，选择适合的体育教学方法是提高学生兴趣和参与度的关键。

1.示范教学法：通过示范教学，让学生了解正确的运动姿势和技能，提高运动协调能力。

2.对抗教学法：通过一对一和小组对抗的训练方式，让学生有团队合作的意识和精神，提高学生在比赛中的竞争能力。

3.小组合作教学法：通过小组内部合作训练，培养学生的团队协作意识和团队精神。

4.游戏教学法：通过体育游戏活动，激发学生的学习兴趣和参与度，提高学生对体育活动的兴趣和爱好。

四、教学重点

1.培养学生良好的体育习惯。

2.提高学生的身体协调能力和运动技巧。

3.促进学生良好的竞争心态，尊重他人，团结同伴。

4.激发学生对体育活动兴趣和爱好，培养学生终身运动的习惯。

五、教学亮点

1.设置个性化的教学计划和练习计划，针对每个学生的不同身体状况和技能水平设置个性化的课程方案。

2.提供富有情趣的科技辅助授课方式，在保证教学内容良好的基础上，实现全方位、全过程的高效教学实践。

3.创新教学模式，如体育运动会之类的各种复合型比赛、全校性大型运动会，将课堂教学与实践推广联系起来。

六、结语

体育田径模块是学校体育课程的重要组成部分，其作用在于提高学生的身体素质、增强体质、促进身体发展、提高体育爱好和体育水平。针对学生的不同身体状况和技能水平，选择适合的教学方法，制定个性化的教学计划，并加入创新的教学模式，这样不仅能提高学生的学习效果和体育水平，同时也能更好地培养学生团队合作意识和体育技能，推进学生素质教育和全面发展。

田径教学计划(篇2)

高中田径模块教学计划

田径是一项全面发展学生身体素质，培养其体育意识和竞技精神的运动项目。从长期来看，样本人群的体育素质和身体健康状况对全面发展具有重要的影响。因此，田径教育在学校体育教学中非常重要。本文将制定一份高中田径模块教学计划，以对学生进行系统全面的田径教育。

一、教学目标

1.认识和掌握田径这一体育运动项目的发展历程、比赛规则和相关知识。

2.进行全面的田径训练，掌握各项目的技术动作和技能，提高运动能力和身体素质。

3.引导学生树立正确的体育观念和价值观，培养其竞技意识和团队合作精神。

二、教学内容

本模块的教学内容主要包括以下几个方面：

1. 赛事规则和表现要求：学校应该组织学生了解各项田径比赛的规则和要求，了解比赛的要素。

2. 高度、重、跳项目：引导学生了解高度、重、跳这一类田径项目的技巧和相关知识，让他们掌握基本技能。同时，要求学生挑战自我，提高自己的水平。

3. 接力比赛：组织学生参加接力项目，培养他们的团队合作精神和竞技意识。

4. 运动员气质：引导学生了解运动员的气质要求，包括自律、自信等方面，培养他们的体育素质。

三、学科融合

田径教育融入到各个学科当中，更容易使学生认识到体育对人体健康和综合素质的重要性。田径计划的学科融合，主要包括：

1. 生物学：学生可以从田径运动的角度学习生物学，了解关于骨骼、肌肉、呼吸和身体机能等方面的知识。

2. 地理学：田径比赛多以不同场地为比赛区域，学生可以学习和了解相关地理知识，如不同球场和场地的结构和布局。

3. 数学：学生可以采用多种方法，如时间、成绩和距离等常见方法来计算和分析比赛数据，领会简单数学原理。

4. 历史和社会科学：要了解田径运动起源及其相应的文化背景。了解体育事业发展的历史背景，如奥林匹克运动会，团队的意义等。

四、教学方法

1. 形式多样：给学生多样化的教学方式，从非正式比赛到正式赛事，让学生感受到不同形式的田径教学。

2. 引导学生：引导学生探究和发现，以自我发现和自主学习为主导，分析自己的表现，找到自己的优势和不足之处。

3. 激发兴趣：学生对运动的兴趣往往是他们对田径训练的主要动力之一，因此，应该尝试创新教学方法，让学生对田径产生浓厚兴趣。

五、考核评估

本模块的考核评估包括非正式评估和正式评估两个方面。

1. 非正式评估：创造有利于学生展现他们技能和水平，如让学生完成一些简单的训练项目并互相观察和提供反馈，或者让学生向其他人展示他们的技能。

2. 正式评估：按照组织的规定，通过竞争、项目成绩等各方面来判断和评估学生，以了解他们的田径水平和能力，并对学生的训练计划做出调整。

六、教学实践

1. 进行专业教学：分层教学，分类练习，让学生在不同级别的田径课堂上学习和练习不同的技能。

2. 进行运动伦理教育：一定热爱运动，但健康与安全比赛更重要。引导学生学习正确饮食和保持良好身体状态的基本知识，强调竞技精神和道德风范的重要性。

3. 执行多项实战操作教育：在课堂上，使学生对自己的练习加深认识，通过多项实战技术操作培养学生的体育素质和竞技意识。

七、总结

高中田径模块教学计划的目的是帮助学生在生活中具有健康的体魄、竞争意识和解决问题的能力，从而形成坚定的信心和不屈不挠的精神。提高学生的体育素质，还将为未来的工作和生活奠定基础。

田径教学计划(篇3)

高中田径模块教学计划

一、选题背景

田径项目是中小学体育活动中必不可少的一部分。它不仅可以锻炼学生的身体素质，而且可以培养学生的团队意识和竞争意识。随着学生学习压力的不断增加，课外活动的减少，加强田径教学的重要性日益凸显。鉴于此，本文将结合现在田径教学的实际情况，制定一套完整的高中田径模块教学计划，以帮助学生更好地掌握田径项目的基础知识和技能。

二、教学目标

1.使学生了解田径的起源、发展史和规则，并能够熟记相关比赛的规则及其技术术语。

2.培养学生的体育素养和健康意识，提高学生的身体素质和竞技能力。

3.让学生了解和尊重不同文化和民族的体育精神，提高学生的敬业精神和道德素质。

三、教学内容及安排

1.田径基本知识。

了解田径的起源、发展史和规则，掌握各项比赛的规则和技术术语，学习赛道标记和比赛时间计算。

2.短跑和长跑。

■ 短跑：掌握起跑姿势、推进技巧和终点姿势，培养快速反应和身体协调能力。

■ 长跑：学会正确的呼吸方法和步伐控制技巧，锻炼耐力和体力。

3.跳高和跳远。

■ 跳高：掌握起跳和过杆的动作技巧，提高弹跳力和动作协调能力。

■ 跳远：学会起跑姿势、助跑技巧和着陆姿势，提高爆发力和技术水平。

4.投掷项目。

■ 标枪：学习正确的握枪姿势和投掷技巧，提高投掷距离和准确度。

■ 铅球和铁饼：掌握重心平衡和投掷动作，提高力量和技巧水平。

四、教学自我评估

1. 教学方法。

注重理论联系实际，将理论知识与实践操作相结合，把重点放在调动学生积极性，增强学生学习的主动性上。

2. 教学效果。

以班级表现为评估标准，以期学生能够全面掌握田径项目的基本知识和技能，达到提高身体素质和竞技水平的目的。

3. 教学反思。

对每堂课的教学效果、教学内容、教学方法和学生反馈等进行反思和总结，及时进行调整和改进，使教学效果不断提高。

五、教学评价

本教学计划将以学生的成绩和考核来评价教学效果。考核包括课堂学习、小成绩、期末考试以及线上线下活动参与情况。通过定期的评估和反馈机制来检查成效，并据此进行调整以更好地适应学生的需求和发展。同时，教师应加强与家长的联系，使得家长也对学生的学习情况了解并支持孩子的学习。最终，旨在提高学生的综合素质，让学生在未来的学习和工作中受益。

田径教学计划(篇4)

高中田径模块教学计划的主题：培养学生全面发展和自我成长的意识

一、教学目标

1.了解田径的基本概念和规则，掌握田径的技能和训练方法;

2.培养学生团结合作，加强集体荣誉感;

3.增强学生自信心和自尊感，激发学生对体育锻炼的兴趣;

4.提高身体素质，锻炼身体与意志，使学生养成健康的生活习惯。

二、教学重点和难点

1.田径的基本技能和规则;

2.培养学生团结合作和集体荣誉感;

3.学生如何面对体育竞赛和挑战自我。

三、教学内容

1.田径基本技能: 短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪、举重等;

2.田径训练方法: 跑前热身、跑中恢复、跁后放松;

3.团队合作与竞争意识: 团队意志的鼓励，学生互相配合，共同努力去为集体荣誉而战;

4.身体素质和心理素质的训练: 如何调整心态和自信感，获得体育锻炼的愉悦感，提高身体素质。

四、教学手段

1. PPT课件辅导;

2. 视频演示和示范教学;

3. 实践和体验式教学;

4. 教师的指导与学生的互动。

五、教学安排

1. 了解田径，认识田径规则，如何成为一名田径运动员;

2. 学习田径基本技能，如何进行田径训练;

3. 比赛与集体荣誉感，团队意志的鼓励;

4. 体育器材和装备知识，如何维护和保养体育用品;

5. 学生的个人身体素质和心理素质训练，如何提高个人竞技能力;

6. 体育竞赛的注意事项和比赛技巧;

7. 总结和检查，反思学习中的问题，总结体育训练中的经验。

六、教学评估

1. 考试：测验学生对田径基本技能和知识的掌握情况;

2. 观察和记录：了解学生运动训练的过程中注意事项和学生的身体良性反应;

3. 学生自我评估和互相评估：通过双向评估和自我反思，评估学生的认识和掌握程度。

七、教学效果

通过本课程，学生将会掌握如下技能和知识：

1. 掌握田径的基本技能和规则;

2. 获得身体素质的提高以及使用运动训练的良性效应;

3. 培养集体荣誉意识和团队意志;

4. 提高学生的自信感和自尊感，鼓励学生去面对体育竞赛和挑战自我;

5. 培养学生定期参加体育锻炼的习惯，提高学生体育素质。

田径教学计划(篇5)

高中田径模块教学计划

一、教学目的和要求

田径是体育课程的重要组成部分，通过田径运动，学生能够锻炼身体、提高身体素质，培养勇气和毅力等品质。本教学计划旨在通过田径模块的教学，使学生从实践中感知体育的魅力，同时培养学生的体育精神和团队合作意识。具体目的和要求如下：

1.了解田径运动的基本知识和技能；

2.掌握田径运动的基本技巧和战术；

3.提高学生的基本体能水平；

4.培养学生的团队协作精神和竞技意识；

5.激发学生的体育兴趣和积极性，提高学生的身体素质；

二、教学内容和方法

1.教学内容

（1）田赛项目：短跑、长跑、跳远、跳高、三级跳远、铅球、标枪、十项全能等。

（2）径赛项目：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米等。

2.教学方法

(1) 制定详细的教学计划和教学目标；

(2) 针对不同的项目制定不同形式的教学活动，例如讲解、示范、练习等；

(3) 敬重学生个性，建立合作、分享、尊重、包容的教学氛围；

(4) 鼓励学生多动手多实践，以实践为中心，贯穿整个教育过程；

(5)多角度、多方式评价学生，综合考虑学生的表现。

三、教学计划

1.第一周:了解田径运动基本知识和技能。

2. 第二周:短跑和跳远

周一：短跑讲解+实践

周二：跳远讲解+实践

周三：短跑练习+跳远练习

周四：老师和同学互相示范，互相观摩

周五：短跑比赛+跳远比赛

3. 第三周:跳高

周一：跳高讲解+实践

周二：跳高练习

周三：跳高比赛

周四：讲解技术细节，进行技术训练

周五：跳高比赛

4.第四周:长跑和三级跳远。

周一：长跑讲解 + 实践

周二：三级跳远讲解 + 实践

周三：长跑训练 + 三级跳远练习

周四：示范、观摩

周五：长跑比赛 + 三级跳远比赛

5. 第五周:田径汇报。

田径比赛之后，每个班级精选代表队员进行采访和系列题目比赛，展现学生运动员优秀斗志和田径知识水平。

四、教学评价

（1）纠错评价：及时检查和纠正学生表现中存在的问题，及早形成正确的习惯。

（2）个人评价：从个人表现、自我认识、自我潜力中展现学生综合素质。

（3）团队评价：展现合作意识和团队合作精神，以及分工合作的实际运作。

（4）学生自我评价：学生通过自我评价检查自己的表现，总结其中的优缺点及改进方案，提高自我掌控能力。

五、教学效果与评估

本教学计划的实施应该定期进行检查和评估。可以通过学生的学科成绩单、体育考试、体育文化活动、班级田径比赛等方面考核学生的学习成绩与绩效，了解教学活动和教学策略的实施情况、学生学习状态、学习效果与质量问题。通过评估的结果，及时进行教学调整和完善，以达到教学预期效果。

田径教学计划(篇6)

为搞好学校体育工作，落实《学校体育工作条例》精神，张扬学生个性，发展学生特长，培养体育后备人才，组建了五年级田径队。在训练中本着以培养后备人才的宗旨，田径队小队员们刻苦锻炼，吃苦耐劳，顽强拼搏，通过训练使小队员们身体素质和心理素质以及运动技术水平都得到了显著的提高。

一、训练目标：

使队员在三、四年级训练的基础上，身体、心理素质以及运动竞技水平大幅度提高，心理状态良好，竞技能力有较大的提高，集体荣誉感强烈。培养良好的锻炼习惯。

二、队员和教练名单：

㈠教练员：钟德煊

㈡队 员：队长：刘朝毅（男、女各8名）

1、男队：刘朝毅 王亥金 谢盛龙 陈景来 戴鸿伟

兰 斌 陈俊树 曹成昆 黄 炜

2、女队：丘涛珍 吴斯琴 修 婕 钟 艺 陈静榆

吴姚慧 吴丽萍 张玉珍

三、训练进程：

第一阶段：组队阶段（9月1日-9月30日）

训练目标：队员运动兴趣较大提高，乐于参与课余训练。

训练内容：认识课余训练的目的，知道训练对自己的好处。

训练方法：各种田径游戏，认识体育明星，了解29届奥运会有关知识等。

第二阶段：各种素质训练阶段（10月-08年2月）

训练目标：各项运动技术和素质及竞技心理素质水平全面提高。

训练内容：各种短程加速跑、快速跑、小步跑、后蹬跑、台阶跑、耐久跑、单、双脚跳、跳高跳远、三级跳远及相关的游戏等。速度、耐力、力量、柔韧等素质、竞技技术、心理素质训练。

训练方法：各种短程加速跑、快速跑、后蹬跑、台阶跑、牵引跑、耐久跑、单脚跳、蛙跳，负重屈伸、跳高、跳远、三级跳远、跨栏跑、鸣枪跑等各种竞技技术及相关游戏。

第三阶段：队员各项素质提高训练阶段（3月-6月）

训练目标：速度、耐力、力量、柔韧等素质有较大的提高；学会各种运动技术；心理素质水平有较大的提高。

训练内容：速度、耐力、力量、柔韧等素质；各项运动竞技技术；竞技心理素质。（重点是速度、耐力等素质）

训练方法：各种短程加速跑、快速跑、小步跑、后蹬跑、台阶跑、耐久跑、单、双脚跳、跳高跳远、三级跳远、上山跑及相关的游戏等。

田径教学计划(篇7)

高中田径模块教学计划

一、教学目标

本教学计划的最终目标是通过田径项目的教学实践，使学生能够全面提升自身体能水平，使自己更加健康，同时培养学生的体育兴趣和运动能力，懂得运动礼仪，遵纪守法；创造愉快、和谐的课堂氛围，全面发挥学生的主体作用，唤起学生的学习兴趣和积极性。

二、教学内容

本教学计划是以田径项目为核心，以学生的身体素质提高和技能训练为主线，特别是注重学生的心理素质和身体协调性的训练，融合了大量中国特色，提高学生的综合素质。

三、教学方法

采用多种教学方式，包括理论授课、实践操作、个案分析等，尤其是在实践操作中多次引导学生参与交流，让他们习惯于在小组中合作解决难题，让他们更加自信地面对未知和挑战，同时培养其团队精神和创新意识，激发其自我表达的能力，提高学生对田径运动的兴趣和热情。

四、教学计划

本教学计划分为初、中、高三个阶段，要求在每个学期中按照计划完成教学任务。其中初学者要求掌握基本的田径基本技能，中等档次要要求进一步掌握各类竞赛技能和训练方法，高等档次要求达到比赛的专业水平。

（一）初学者教学计划

1.运动基础知识掌握：包括身体形态掌握、肢体协调性训练、运动灵活性提高等。

2.技能基本要素掌握：走步、跑步、跳跃、投掷、接力等技术训练，进一步挖掘学生自身的潜力。

3.合理锻炼：合理掌握运动量和频次，保证学生身心适宜的锻炼。

4.考核评价：在每个学期结束时，通过科学测量评价，给出科学的建议和反馈。

（二）中等档次教学计划

1.技术进阶要求：掌握各类田径比赛技能，包括短跑、中长跑、长跑、跨栏等，同时发扬我国田径特色。周期训练是中等档次教学计划的重点。

2.身体素质提高：规律和科学的练习对身体素质的提高至关重要。勤奋训练，坚持不懈，多方面提高自身素质。

3.比赛运用和规则掌握：了解田径比赛的运用，在实战中理解规则，锻炼特种作战能力。

4.课内外活动：学生自主组织活动，加强与校外交流，提高学生多方面竞争实力。在课内的活动也可以通过策划周为一单位的“田径节”，有意义的活动加入到课程中，激发学生的热情，锻炼学生的能力。

（三）高等档次教学计划

高等档次技术要求更高，重点推荐优秀学生参加各类比赛。在教学中将更注重细节处理和训练方法研究，注重细心钻研，注重技巧和创新。

1.反复刻苦：在技术和能力的训练中，反复刻苦是比较重要的理念。

2.科学训练：要注重阶段性的训练，注意技术、体能、技巧、技术和心理的综合提高，注重日常运动的保守，保持良好的运动素质和习惯。

3.强化能力：在拓宽能力的实现过程中，可适当强化学生体能、合作以及社交能力等方面的训练，保证学生的全面发展。

4.厚植情感：高等档次的学生要在博采众长的过程中学会感悟，学会关爱他人，通过情感融合，更好的促进自身和他人的发展。提高身体素质，提高思维意识和创新性，坚定自信心，才能成为田径运动的佼佼者。

五、结语

本教学计划的重点在于，提高学生的体能水平和技术训练。在学生身心健康的基础上，努力提高学生的综合素质，增强学生对体育运动的兴趣和欣赏能力，提高田径运动的地位和影响力，使其成为高中生健康成长的一部分。

作为教师，我们要密切关注学生的身心健康，及时发现和纠正问题；同时，要注重发掘学生的潜能和个性，激发他们的创新和热情，营造出有利于学生发展的舞台和氛围。这样，我们才能把体育教育教学工作推向新的高峰，切实加强我校的体育项目教育，不断推动教学水平和质量的提高。

田径教学计划(篇8)

高中田径模块教学计划

一、教学目标

1.了解田径运动的起源和发展历史，掌握田径运动的基本规则和竞赛项目。

2.掌握赛道运动、跳远、跳高、投掷项目的技术动作和基本训练方法。

3.了解田径运动的训练原理和基本训练方法，培养综合运动员的基本素质。

二、教学内容

1.田径运动的起源和发展历史。

2.田径运动的基本规则和竞赛项目。

3.赛道运动、跳远、跳高、投掷项目的技术动作和基本训练方法。

4.田径运动的训练原理和基本训练方法。

三、教学步骤

1.了解田径运动的起源和发展历史。

教师可以给学生讲解田径运动的起源和发展历史，从诸如古希腊奥林匹克运动会、古罗马竞技场到现代奥运会等方面入手，引发学生对田径运动的兴趣。

2.掌握田径运动的基本规则和竞赛项目。

教师可以介绍田径运动的基本规则和竞赛项目，让学生了解各项项目的特点和要求，为后续的技术学习打下基础。

3.赛道运动、跳远、跳高、投掷项目的技术动作和基本训练方法。

接下来，教师可以分别讲解各项项目的技术动作和基本训练方法。例如，对于赛道运动，可以介绍100米、200米、400米等各项比赛的起步技术和跑步技巧；对于跳远、跳高、投掷项目，可以介绍身体协调性、肌肉力量、柔韧性等方面的训练方法。

4.田径运动的训练原理和基本训练方法。

最后，教师可以介绍田径运动的训练原理和基本训练方法，让学生了解如何科学合理地进行田径运动训练，尤其是在学生参加各种比赛中如何正确训练。

四、教学重点和难点

1.赛道运动、跳远、跳高、投掷项目等各项技术动作和基本训练方法掌握。

2.了解田径运动的训练原理和基本训练方法并合理运用。

3.培养学生兴趣和热爱田径运动的积极性，提高学生的身体素质和综合技能。

五、教学方法

1.讲授法

2.示范法

3.实践活动

4.小组讨论

六、教学资源

1.课本：高中体育第一册

2.教学辅助资料：田径运动竞赛规则及技术分析书籍

3.教学器材：赛道、跳高杆、铅球、短跑器材

七、教学评估

教师可以采用测试、考试等方式对学生掌握情况进行评估，同时还可以组织课外活动，比如体育节、校际比赛等，让学生实际参与各项田径运动项目，检验其掌握情况和学习效果。

八、教学建议

1.教师应根据学生的年龄、性别、体质特点等因素，制定不同的课程计划和训练方案，保证学生安全和健康。

2.教师应在课堂上注重激发学生的兴趣和积极性，使学生更愿意参与并享受运动的乐趣。

3.教师应在教学过程中多进行示范，引导学生正确掌握各项技术动作和基本训练方法。

4.教师可以引导学生自主学习，充分利用网络等资源，丰富课外知识和技能。

综上所述，高中田径模块教学计划应该注重学生的兴趣和积极性，注重培养学生的身体素质和综合技能，注重科学合理的训练方法和技术动作掌握。只有这样，才能让学生在田径运动中得到全面的锻炼，提高身体素质和综合能力。

田径教学计划(篇9)

高中田径模块教学计划

I. 教学目标

1. 培养学生运动能力，提高身体素质；

2. 培养学生团队合作精神；

3. 培养学生毅力和耐力；

4. 培养学生对健康生活的理解和重视。

II. 教学内容

1. 短跑：50米、100米、200米、400米；

2. 中跑：800米、1500米、3000米；

3. 长跑：5000米、10000米、马拉松；

4. 跳远：悬停跳远、助跑跳远；

5. 三级跳远：助跑三级跳远、群众三级跳远；

6. 铅球：4公斤、5公斤、7.26公斤；

7. 铁饼：1公斤、2公斤、2.5公斤；

8. 标枪：500克、600克、700克。

III. 教学调整

在教学过程中，根据学生综合素质水平，以及教学时间和空间的限制，可以适当调整课程内容。如果学生的体育素质较低，可以适当增加体能训练，如仰卧起坐、俯卧撑等，以为学生打下好的基础。如果学生的综合素质较高，可以增加一些专项训练，如起跑姿势、跳远技巧等，以提升学生的技能水平。

IV. 教学安排

1. 第一阶段：基础训练阶段，重点培养学生的协调性、速度耐力、爆发力和力量等各方面的体能，为后续专项训练打下良好的基础；

2. 第二阶段：专项训练阶段，重点培养学生在各项田径运动项目中的技能与细节。可以适当增加对于比赛规则和技巧的学习；

3. 第三阶段：集训阶段，重点培养学生的团队合作精神以及心理素质，为比赛打下基础。可以组织校内或外的比赛来检验学生的实际水平。

V. 教学方法

1. 带领学生进行理论学习，让学生了解每项运动的规则和技巧；

2. 约定专项课程，采用集训方式，重点培养竞赛能力和团队合作精神；

3. 对于需要改进的学生，要制定练习计划，制定以健康安全为前提的训练方案。

VI. 教学效果

1. 学生体育素质得到全面提升；

2. 学生拥有了丰富的运动技巧，有一定的竞赛能力；

3. 学生在集训中提高了团队协作和心理素质能力；

4. 学生对健康生活的理解和重视，对作为一个健康人的责任感有了认识。

VII. 教学评估

1. 以班级为单位进行比赛，对各项项目分别计分，评选出单项冠军、亚军和季军等；

2. 通过平时考试、练习表现等方面对学生的综合素质进行评估；

3. 根据学生的表现和考试成绩，对每个学生进行评级，以激发学生的积极性。

VIII. 教学安全

1. 在教学过程中，统筹考虑学生的身体素质和体力水平，以万无一失的安全措施为重；

2. 对于各项运动项目的安全操作规范进行讲解再让学生动手操作；

3. 保持学生参与运动的动力性，让学生在运动场上玩出新花样，增加学生的兴趣，减少意外伤害发生的几率。

结语：

通过这份《高中田径模块教学计划》，我们可以清晰地了解到针对高中生的田径教学，每个细节都进行了完整而有力的安排。这份教学计划不仅考虑了学生的身体素质和训练计划，还注重培养学生的团队合作和心理素质，从而让学生全面发展。同时，本教学计划也严谨地考虑到学生的安全问题，对学生的健康进行保障。

田径教学计划(篇10)

高中田径模块教学计划

一、教学背景

体育运动既是身体锻炼的重要方式，也是品德教育的重要途径。在高中阶段，培养学生的健康体魄和良好品德都是很重要的任务。田径运动作为一项广泛参与、类别繁多、成绩可比的运动项目，适合广大中学生参与，也是高中体育课程中的重要模块之一。本教学计划旨在通过田径模块的教学，培养学生身体素质和体育文化素养，激发学生的体育兴趣和精神风貌，促进学生全面发展。

二、教学目标

1.体育素质目标：

（1）全面提高学生的身体素质，增强学生的体质健康水平；

（2）使学生了解各项田径运动的基本技术动作和技能要求，掌握基本动作的技巧和方法；

（3）培养学生勇于挑战和自我超越的体育精神，提高学生的体育自信心和自我气质。

2.文化素质目标：

（1）促进学生的身心和谐发展，增强学生文化素养和美育意识，尊重历史和传统；

（2）激发学生的创新思维和实践能力，培养学生的健康生活方式和人类情怀，以及打造健康、文化、和谐的校园文化氛围。

三、教学内容

本教学计划的教学内容分为田径运动项目和田径文化知识两部分：

1.田径运动项目：

跑步项目、跳远项目、投掷项目和多项全能项目。

2.田径文化知识：

田径运动的起源和发展、著名田径选手的介绍、田径比赛规则和技术要求、田径竞技的世界纪录和纪录保持者等内容。

四、教学方法

1.启发式教学法：通过提问和发问的方式引导学生自主思考和发掘课程内容的精髓。

2.示范式教学法：通过对技术动作的示范和演示，让学生能够模仿与练习。

3.综合式教学法：通过集体、小组、个人的练习和合作，让学生全面地掌握田径运动技能。

五、教学评估

在教学中，根据学生的学科表现和文化素质得分进行评估。其中学科表现占30分，文化素质得分占20分。

学科表现评估主要包括：

（1）技术分：根据学生技术动作的准确和规范程度，给予相应的分数；

（2）成绩分：根据学生比赛的成绩（时间、距离、高度、重量）给予相应的分数，成绩最优秀的学生可额外得10分的优秀成绩奖励分。

文化素质评估主要包括：

（1）田径文化知识水平：有关田径文化和历史能够清晰地叙述，得分从1~10分不等；

（2）体育品德与精神分：涉及到体育精神、集体荣誉感、自信心、勇于拼搏、乐于助人等方面，得分从1~10分不等。

六、教学内容与课时分配

教学节次：30节课

1.第1~2课时：对田径运动项目的介绍和学习目标的确定，教学内容课程安排的介绍。同时，反复强调体育精神的重要性和田径道德规范的必要性，使学生能够树立高远的人生目标和体育理念。

2.第3~5课时：跑步项目，包括短跑和长跑的技术方法和技能训练。

3.第6~9课时：跳远项目，包括立定跳远和三级跳远的技术方法和技能训练。

4.第10~13课时：投掷项目，包括铅球和标枪的技术方法和技能训练。

5.第14~17课时：多项全能项目，包括接力、400米和110米栏等项目的技术方法和技能训练。

6.第18~19课时：田径文化知识，包括田径运动起源和发展、田径比赛规则和技术要求、著名田径选手的介绍等。

7.第20~22课时：田径竞技的世界纪录和纪录保持者。

8.第23~25课时：模拟比赛和实际比赛的策划和组织，并对学生的技术动作和比赛成绩进行评估与改进。

9.第26~28课时：对自己在田径运动中的成长和发展进行总结和反思，增强体育文化和体育精神意识的培养和巩固。体育品德和精神培养更是应该在最后一个阶段集中开展。

10.第29~30课时：田径模块复习、课程总结和教学反思。

七、教学性质

本教学计划为学生的体育健身和文化素养的全面培养服务，是学校体育课程的必修内容，同时可以作为学生选修的项目。

八、教材

1.教材：新课标高中体育课程标准

2.参考书：田径运动指南、田径技术指引

九、教学设备

运动场、标枪、铅球、跳高摆渡棒、立定跳远跳板、计时器、跳高用杆、计分板、记录本等

十、教学保障

为保障教学的顺利实施，应做好以下工作：

1.保障田径训练场地的使用，以优质、安全为前提；

2.加强教学设备的管理，确保体育器材的储存、保养和修复；

3.培训学生积极参与体育课程的观念，为提升田径训练的效果和水平做一定的准备。

田径教学计划(篇11)

一、案例背景：

这是我中学高级教师职务评审时现场教学考评的一堂课。抽签获取的课题内容是：篮球行进间单手低手投篮与田径三级跳远。

当时在市第22中学开课。我了解到的教学条件和学生情况是：该学校的篮球场与田径场相邻，既要在篮球场教授“篮球”教材的内容，然后又要把学生带到田径场沙坑边组织“三级跳远”的教学，解决场地的调整是我组织教学应该考虑一个问题；据了解该校高二男生的篮球技术水平比较高、比较全面，平时田径模块的教学安排较少，同学们大都不会“三级跳远”，那么，怎么安排教学内容也是我考虑的大问题。通过对教学条件和学情分析，于是，我做了“篮球为热身与复习内容和三级跳为新授内容”的'安排。

二、教学设计：

1、一般性准备活动：

（1）围绕场地运球，慢跑；

（2）游戏“兔子搬家”。

游戏的目的：培养学生团队精神，调动学生积极性，达到热身目的。游戏的方法：将学生分成人数相等的四个组，后面的人双手搭在前面人的肩上，球放在两臂上。

2、专项准备活动：摆球运动、体前运球、绕髋运动、绕膝运动、单手头上抛接球、双手胸前抛接球、胯下绕球。

3、篮球行进间单手低手投篮：

（1）讲解示范行进间单手低手投篮动作要领；

（2）学生原地持球模仿，单手低手投篮脚步动作；

（3）学生原地持球模仿行进间单手低手投篮动作；

（4）学生自抛自接做行进间单手低手投篮动作；

（5）分组练习。

主要的手段与练习方法：学生运球上篮动作练习、一个抛球其他同学做跨接、迈步投篮动作（设标志）、学生自己抛接球体会行进间单手低手投篮动作、一人传球，其它同学接球后做运球行进间单手低手投篮、自由练习，自主、练习、探究、体会、评价。

4、田径：三级跳远

（1）结合示范讲解三级跳远技术，使学生建立正确的技术概念，了解三级跳远技术的要求、方法和要领；

（2）通过立定三级跳远练习，使学生体会三级跳远的动作结构。示范--讲解--模仿练习；

（3）反复的完整练习为主：通过练习，使学生相互欣赏、相互学习提高（体会充分助跑、积极有力踏条合理的节奏对成绩的影响）。教师在教学过程中以引导、提示、参与以及变化助跑、起跳等距离，设置不同的起跳线等教学手段和方法，激发着学生的运动和学习兴趣。

5、结束放松：在草坪上散点，以不同姿势静息，听配音诗朗诵《雨巷》；最后小结、组织下课。

三、设计意图：

充分和巧妙地利用现有场地和教学条件是每位资深体育教师的基本教学技能。在篮球部分教学完成后，我巧妙地组织学生以单脚跳练习的方式把队伍调整到田径场沙坑边，为接下来的教学做了一个很自然的辅助。

为了提高学生的练习密度，利用有限的时间，达到教学预设的目标，提高课堂的有效性。于是，横向利用沙坑与跑道平行的关系，正好可以利用跑道的分道线作为标志线，设定起跳区或起跳线。这节课进行到后半时，练习出现了高潮，学生们的情趣高涨，三级跳远的完整技术练习时，全程助跑，“看谁跳的远！”“终点”即“落点”，在沙坑，是固定不动的；“起点”即助跑的起点，是动态的，可以根据助跑的需要而后移，“起跳点”也一样是动态的，控制“起跳点”的标志物与沙坑间不断地拉开变换着距离，助跑的距离也越来越远，助跑起跑点在全程助跑时都移到了跑道内侧草坛内二三十米。一切都是活的，动态的，变化着的，活生生的。

学生练习“三级跳远”的场景是那么美丽，力与美的再现，一切都是动态的美。用我课后的小作《沙坑》来赞美：

阳光下/沙子发着金子般的光/滚烫，滚烫/跳板上/发出一声古树铁质搬的响/腾出一个美丽的曲线/落下地/身体下的沙子/呈现出亘古的凹痕/平沙器/公正公平的一推/便把所有的旧事埋葬

四、教学反思：

由于本次课的运动密度和强度都比较大。最后的放松和整理部分没有像往常那样严谨的集合队伍、集体做放松操或按摩等，而是采用就地散点休息的方式。一声“三级跳远练习结束！”同学们的身体像散了架似的。秋天的草坪是金黄色的，像柔软的地毯，同学们在“地毯”上或躺、或坐、或蹲、或俯卧……各种姿势的都有。看，像战场上得胜归来的雄兵。他们收获着胜利的喜悦，回味着成功的快乐，同学额头上的汗水滑落在满足的笑容里。

我打开早已设计好的三分钟配乐诗朗诵《雨巷》：“撑着油纸伞，独自彷徨在悠长、悠长又寂聊的雨巷，我希望逢着一个丁香一样地结着愁怨的姑娘……”诗人戴望舒又怎么知道他的这首诗还会有催眠、夺魂、舒骨的奇效啊！诗人以悲剧色彩和理想主义色彩，表达所期待的姑娘，心灵是美丽的，外表是妩媚的。诗中运用了复沓、叠句、重唱等手法，造成了回环往复的旋律和婉转悦耳的曲调，久久萦绕在人的心头。同学们或深呼吸、或听自己的心跳声、或昏昏欲睡、或思绪飞扬、或神游在大上海老式的深巷里……望着同学们如此陶醉、如此放松、如此舒展的身影，才知道这是累出来的凄美。

那日课后我反思着、品尝着自己认为还算是成功的教学，同时，也习得小诗一首：

一缕从云缝里挤出的阳光/踱进金色的草坪/盖在他们身上/只有微风动了发梢/被一曲旋律摇曳过的/为一种活动绽放过的/结局却是/如此凄美/刚从有序的混乱中回来/躲进草坪柔软的怀里/听心跳的声音/混着婉转悦耳的《雨巷》/梦开始了/幽巷深深/抚倚着门框的佳人/在细雨中有怎么样的盼望/他们铜塑在我的设计里/带着自由的身姿/带着激情过后的满足/深深呼吸着顺畅/静静地神游/嗅着秋草味儿/含着汗水的微笑/跨越动与静的界限