高中田径模块教学计划。
提及“高中田径模块教学计划”,这篇文章肯定值得仔细阅读。假期过得真快,新学期即将开始,所有教师们都在为制定教学计划做准备。教学计划能够有效地辅助教师们进行课堂教学。希望这些资讯能够给您带来更加优质的前瞻性思维!
高中田径模块教学计划【篇1】
高中田径模块教学计划
田径是一项全面性运动,在高中体育课程中占有重要地位。作为一项能够锻炼学生身体素质、发展智力和情感的运动,田径运动对于高中学生的全面发展尤为重要。因此,进行高中田径模块教学计划的开发显得尤为必要。本文将就如何开展高中田径教学进行一些探讨。
一、田径运动的基本知识
要想学好田径,首先就要了解田径运动的相关知识。田径运动的基本项目分为赛跑、跳跃、投掷三类。跑步包含长跑、短跑、障碍赛、接力赛,跳跃包括跳高、跳远、三级跳、跨栏,而投掷包括铁饼、短柄重锤、标枪和链球四种。
除了这些基本项目之外,了解田径运动的规则和道具也非常重要。例如,在田径比赛中,场地有专门的起跑点、标线和灯光控制。比赛中还包括了时间显示、犯规规则等等。
二、田径运动的重要性
田径运动对于高中学生的全面发展尤为重要。首先,田径运动可以提高学生的体能素质,强化学生的耐力、速度、力量和协调性。其次,田径项目在训练时能够培养学生的意志品质、毅力和自信心,能够增强学生的自尊心,激励他们在日常生活中具有更强的自我控制能力和自我约束能力。另外,通过田径运动还能让学生深入了解竞技体育的运动规律、训练方法和策略,帮助他们掌握科学的体育训练理论和方法。
三、高中田径模块教学计划
3.1 教学目标:
1)了解田径运动的基本项目
2)了解田径运动的规则和道具
3)能够正确进行基本运动动作,如跑步、跳跃和投掷
4)能够使用科学训练方法提高自身田径运动能力
3.2 教学重点和难点
重点:田径基本项目及相关技巧
难点:科学训练方法及分组裁判
3.3 教学内容
第一单元:长跑和短跑
1)掌握冲刺和追击的基本技巧和方法
2)了解长跑和短跑的训练要点
3)掌握比赛基本规则
第二单元:跳跃
1)了解跳跃训练的基本方法和技巧
2)掌握跳高和跳远的技巧
3)了解比赛技术要点
第三单元:投掷
1)了解投掷项目训练的基本方法和技巧
2)掌握铁饼、标枪和短柄重锤的基本技术
3)了解比赛技术要点
3.4 教学方法
1)讲解和示范型教学
2)小组分组训练
3)裁判培训
4)实践比赛及总结分析
3.5 教学资源
1)田径场地
2)测量器具
3)规则手册
4)聘请专业教练
3.6 教学评价
通过考试、日常训练和实践比赛对学生综合掌握的田径运动知识和技能进行评价。
四、高中田径教学的思考
在教学中,应该注重理论和实践相结合,注重师生互动,注重发扬体育竞技精神和运动品德,让学生在体育活动中取得身心愉悦和全面发展。同时,在教学计划中应该针对不同层次的学生,进行有针对性的训练计划和教学方法,以逐步发掘学生潜力,提高田径运动水平,为学生以后参加竞赛打下坚实的基础。
高中田径模块教学计划【篇2】
高中田径模块教学计划
一、 教学目标
在本教学计划中,教师旨在达到以下的教学目标:
1. 学生了解田径项目的基本知识和技能;
2. 学生能够正确掌握田径运动的基本技能,如跑步、跳远、投掷等;
3. 学生能够充分发展身体素质,提高体育水平;
4. 学生能够培养团队精神,提高合作能力。
二、 教学内容
本教学计划中,我们将涉及以下四个主题:
主题一:田径运动的基本知识
在这个主题中,我们将介绍田径运动的历史和基本知识,如比赛规则、比赛场地、比赛项目等。
主题二:跑步技能的训练
在这个主题中,我们将介绍如何进行跑步技能的训练,包括基本的跑步训练和提高跑步速度的方法。我们还将介绍如何进行短跑、中长跑和长跑的训练。
主题三:跳远技能的训练
在这个主题中,我们将介绍如何进行跳远技能的训练,包括基本的跳远训练和提高跳跃高度/距离的方法。我们还将介绍如何进行三步跳和其他跳法的训练。
主题四:投掷技能的训练
在这个主题中,我们将介绍如何进行投掷技能的训练,包括基本的投掷训练和提高投掷距离的方法。我们还将介绍如何进行标枪、铅球、铁饼和链球的训练。
三、 教学过程
1. 主题一:田径运动的基本知识
在这个主题中,我们将首先介绍田径运动的历史,然后介绍比赛规则、比赛场地和比赛项目等。
2. 主题二、三、四:技能训练
在这些主题中,我们将通过讲解、演示和实践来训练学生的跑步、跳远和投掷技能。我们还将引导学生分组合作,进行对抗训练和合作训练,以及评估学生的训练成果。
3. 组织比赛
在本教学计划的最后,我们将组织田径比赛,以考核学生的田径技能和团队合作能力。
四、 教学评估
在本教学计划中,我们将采用综合评估的方法。这将包括学生的绩效评估、团队合作评估和自我评估。学生的成果将会以学期末考试的形式进行总结和评估。
五、 教学效果
这个教学计划的实施,旨在使高中学生更好地了解田径运动,掌握跑步、跳远和投掷等田径技能,提高身体素质和体育水平。同时,教学计划还将培养学生的团队精神、合作能力和自我学习能力。在这个过程中,学生将更加热爱体育运动,掌握更多技能,为自己的未来发展打下坚实的基础。
高中田径模块教学计划【篇3】
高中田径模块教学计划
I. 教学目标
1. 培养学生运动能力,提高身体素质;
2. 培养学生团队合作精神;
3. 培养学生毅力和耐力;
4. 培养学生对健康生活的理解和重视。
II. 教学内容
1. 短跑:50米、100米、200米、400米;
2. 中跑:800米、1500米、3000米;
3. 长跑:5000米、10000米、马拉松;
4. 跳远:悬停跳远、助跑跳远;
5. 三级跳远:助跑三级跳远、群众三级跳远;
6. 铅球:4公斤、5公斤、7.26公斤;
7. 铁饼:1公斤、2公斤、2.5公斤;
8. 标枪:500克、600克、700克。
III. 教学调整
在教学过程中,根据学生综合素质水平,以及教学时间和空间的限制,可以适当调整课程内容。如果学生的体育素质较低,可以适当增加体能训练,如仰卧起坐、俯卧撑等,以为学生打下好的基础。如果学生的综合素质较高,可以增加一些专项训练,如起跑姿势、跳远技巧等,以提升学生的技能水平。
IV. 教学安排
1. 第一阶段:基础训练阶段,重点培养学生的协调性、速度耐力、爆发力和力量等各方面的体能,为后续专项训练打下良好的基础;
2. 第二阶段:专项训练阶段,重点培养学生在各项田径运动项目中的技能与细节。可以适当增加对于比赛规则和技巧的学习;
3. 第三阶段:集训阶段,重点培养学生的团队合作精神以及心理素质,为比赛打下基础。可以组织校内或外的比赛来检验学生的实际水平。
V. 教学方法
1. 带领学生进行理论学习,让学生了解每项运动的规则和技巧;
2. 约定专项课程,采用集训方式,重点培养竞赛能力和团队合作精神;
3. 对于需要改进的学生,要制定练习计划,制定以健康安全为前提的训练方案。
VI. 教学效果
1. 学生体育素质得到全面提升;
2. 学生拥有了丰富的运动技巧,有一定的竞赛能力;
3. 学生在集训中提高了团队协作和心理素质能力;
4. 学生对健康生活的理解和重视,对作为一个健康人的责任感有了认识。
VII. 教学评估
1. 以班级为单位进行比赛,对各项项目分别计分,评选出单项冠军、亚军和季军等;
2. 通过平时考试、练习表现等方面对学生的综合素质进行评估;
3. 根据学生的表现和考试成绩,对每个学生进行评级,以激发学生的积极性。
VIII. 教学安全
1. 在教学过程中,统筹考虑学生的身体素质和体力水平,以万无一失的安全措施为重;
2. 对于各项运动项目的安全操作规范进行讲解再让学生动手操作;
3. 保持学生参与运动的动力性,让学生在运动场上玩出新花样,增加学生的兴趣,减少意外伤害发生的几率。
结语:
通过这份《高中田径模块教学计划》,我们可以清晰地了解到针对高中生的田径教学,每个细节都进行了完整而有力的安排。这份教学计划不仅考虑了学生的身体素质和训练计划,还注重培养学生的团队合作和心理素质,从而让学生全面发展。同时,本教学计划也严谨地考虑到学生的安全问题,对学生的健康进行保障。
高中田径模块教学计划【篇4】
高中田径模块教学计划
田径是一项全面发展学生身体素质,培养其体育意识和竞技精神的运动项目。从长期来看,样本人群的体育素质和身体健康状况对全面发展具有重要的影响。因此,田径教育在学校体育教学中非常重要。本文将制定一份高中田径模块教学计划,以对学生进行系统全面的田径教育。
一、教学目标
1.认识和掌握田径这一体育运动项目的发展历程、比赛规则和相关知识。
2.进行全面的田径训练,掌握各项目的技术动作和技能,提高运动能力和身体素质。
3.引导学生树立正确的体育观念和价值观,培养其竞技意识和团队合作精神。
二、教学内容
本模块的教学内容主要包括以下几个方面:
1. 赛事规则和表现要求:学校应该组织学生了解各项田径比赛的规则和要求,了解比赛的要素。
2. 高度、重、跳项目:引导学生了解高度、重、跳这一类田径项目的技巧和相关知识,让他们掌握基本技能。同时,要求学生挑战自我,提高自己的水平。
3. 接力比赛:组织学生参加接力项目,培养他们的团队合作精神和竞技意识。
4. 运动员气质:引导学生了解运动员的气质要求,包括自律、自信等方面,培养他们的体育素质。
三、学科融合
田径教育融入到各个学科当中,更容易使学生认识到体育对人体健康和综合素质的重要性。田径计划的学科融合,主要包括:
1. 生物学:学生可以从田径运动的角度学习生物学,了解关于骨骼、肌肉、呼吸和身体机能等方面的知识。
2. 地理学:田径比赛多以不同场地为比赛区域,学生可以学习和了解相关地理知识,如不同球场和场地的结构和布局。
3. 数学:学生可以采用多种方法,如时间、成绩和距离等常见方法来计算和分析比赛数据,领会简单数学原理。
4. 历史和社会科学:要了解田径运动起源及其相应的文化背景。了解体育事业发展的历史背景,如奥林匹克运动会,团队的意义等。
四、教学方法
1. 形式多样:给学生多样化的教学方式,从非正式比赛到正式赛事,让学生感受到不同形式的田径教学。
2. 引导学生:引导学生探究和发现,以自我发现和自主学习为主导,分析自己的表现,找到自己的优势和不足之处。
3. 激发兴趣:学生对运动的兴趣往往是他们对田径训练的主要动力之一,因此,应该尝试创新教学方法,让学生对田径产生浓厚兴趣。
五、考核评估
本模块的考核评估包括非正式评估和正式评估两个方面。
1. 非正式评估:创造有利于学生展现他们技能和水平,如让学生完成一些简单的训练项目并互相观察和提供反馈,或者让学生向其他人展示他们的技能。
2. 正式评估:按照组织的规定,通过竞争、项目成绩等各方面来判断和评估学生,以了解他们的田径水平和能力,并对学生的训练计划做出调整。
六、教学实践
1. 进行专业教学:分层教学,分类练习,让学生在不同级别的田径课堂上学习和练习不同的技能。
2. 进行运动伦理教育:一定热爱运动,但健康与安全比赛更重要。引导学生学习正确饮食和保持良好身体状态的基本知识,强调竞技精神和道德风范的重要性。
3. 执行多项实战操作教育:在课堂上,使学生对自己的练习加深认识,通过多项实战技术操作培养学生的体育素质和竞技意识。
七、总结
高中田径模块教学计划的目的是帮助学生在生活中具有健康的体魄、竞争意识和解决问题的能力,从而形成坚定的信心和不屈不挠的精神。提高学生的体育素质,还将为未来的工作和生活奠定基础。
高中田径模块教学计划【篇5】
高中田径模块教学计划
第一部分:教学背景和意义
田径是一项非常基础的体育运动,包含了各种各样的素质和技能,如力量、速度、耐力、灵敏度、协调性、技术和策略等等。在高中体育教育中,田径运动应该占据重要的位置。这不仅有助于学生们形成健康的体魄,还有助于锻炼他们的意志力和团队合作精神。因此,我们需要为高中田径模块设计一个有效的教学计划,以将其制定为一项具有意义和效果的教育课程。
第二部分:教学目标和内容
2.1 教学目标
(1)培养学生对田径运动的兴趣和热爱。
(2)提高学生的竞技水平,达到一定的比赛水平。
(3)塑造学生积极、健康和向上的生活态度。
(4)培养学生的团队协作精神和坚强的意志力。
2.2 教学内容
本教学计划着重介绍以下田径项目:
(1)短跑:100 米和 200 米。
(2)跳远:立定跳远和三级跳。
(3)田赛:铅球和标枪。
(4)中长跑:800 米。
(5)接力:4x100 米接力。
此外,我们还将介绍某些基础运动项目,例如热身活动、拉伸、力量和速度训练等,这些项目有助于提高学生的整体素质和竞技水平。
第三部分:教学方法和手段
3.1 教学方法
(1)示范讲解法:在课堂中,我们将采用示范讲解的方式来介绍各个项目的技术和策略。我们会通过物理模型,视频,图片等多种方式进行示范,以让学生充分了解每个项目的相关知识。
(2)分组训练法:我们将根据学生的年级,性别和体质状况等因素,将学生分为不同的小组进行训练。每个小组包括同龄男女生两个,既有高水平的学生,也有普适运动水平的学生,以较好地组合推进学习进度。
(3)比赛模拟法:我们将使用各种比赛模拟活动来让学生体会真实的比赛氛围和压力,以激发学生的竞争意识和动力。比赛模拟活动是团队合作的,培养孩子对团队集体的认同感。
3.2 教学手段
(1)多媒体示范:我们将利用多种媒体工具,例如视频和图片,来进行丰富的教学示范,以创造直观和生动的学习体验。
(2)广播和播音:我们将邀请专业的播音员对比赛和练习进行细致的解说,让学生们了解比赛中每个项目的要点并加深记忆,在学习运动技巧和变化过程中思考,以达到深刻理解和知识的灵活运用。
(3)专业器材:为了确保学生能够在安全和稳定的环境下进行训练,我们将使用专业的田径器材和安全装备,例如起跑器、运动鞋等,以确保学生的身体健康并提高训练效果。
第四部分:教学评价和反馈GZ85.com
4.1 教学评价
为了科学公正地评价学生的学习和训练成果,我们将基于以下方面进行评估:
(1)技术表现评价:我们将根据每个学生在比赛和训练中的技术表现给予评分,并通过个别表现细节上的分析导致个人的技术缺陷和问题,给予分别的布置或讲解。
(2)团队协作评价:由于田径运动需要共同合作和信任,我们将鼓励和评估学生在小组训练和比赛中的团队合作精神,给予评价和成绩。
(3)训练态度评价:我们将对学生的训练态度,如积极性,认真性,纪律性,耐力等,进行全程跟踪和评估。这方面的提高需要长时间扎实的分级训练及无声的耐力积累。
4.2 教学反馈
为了确保教学计划的有效性和优良性,我们将奖励所有优秀的学生,并在计划结束后向每个学生和家长反馈每个学生的表现和成绩。我们还将向初学者和低水平的学生提供适当的预先训练和支持,以确保他们能够适应训练环境并逐渐提高自己的技能水平。我们会利用每个人的优势,为他们提供量身定制的特殊辅导,以帮助他们达到个人的运动目标。
总之,高中田径教学计划不仅能够让学生形成健康的生活方式和团队意识,还能够发挥学生的个人特长和潜力,让学生在实践中体验到体育精神的力量。我们相信一个科学有效的田径教学计划,能够将学生培养成为一个全面发展的人,更好地为社会做出贡献。
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高中田径模块教学计划
该计划针对高中学生的特点进行设计,具体内容如下:
一、目的
1.提高学生的身体素质,使其具备基本的体育运动能力。
2.锻炼学生的意志品质,增强其自信心和耐心。
3.使学生能够参加体育比赛,体验竞技精神和团队合作精神。
二、教学内容
1. 体能训练:包括热身、拉伸、力量训练、爆发力训练等。
2. 技能训练:运动员的基本技能有跑步、跳跃、投掷、器械操等。
3. 策略训练:教授不同比赛的策略和技巧,提高比赛的胜率。
4. 比赛模拟:在实际的比赛中进行模拟,加强比赛经验的积累。
三、教学方法
1. 战术教学:通过视频、投影仪等方式进行战术教学。
2. 观看比赛录像:通过观看比赛录像,评估运动员的表现。
3. 学生自主训练:让学生自己动手进行训练,提高其自主学习和实践能力。
四、作业安排
1. 跑步训练作业:教师会安排一些跑步作业,要求学生完成规定的跑步次数和距离。
2. 自主训练作业:教师会对课上所学进行巩固,安排一些自主训练作业。这些作业可以在学校或者家里完成。
五、考核方式
1. 体育考试:学生在体育考试中的表现将被计入综合成绩。
2. 实际比赛成绩:参加实际比赛的运动员的成绩将被计入综合成绩。
3. 课堂表现:学生在课堂上的表现将被计入综合成绩。
六、教学评价
该计划设计合理,涵盖了体能、技能、策略和比赛模拟等多个方面,能够全面提高学生的田径水平。同时,采用多种教学方法,能够更好地提高学生的学习兴趣和自主学习能力。该计划的实施需要配合学校的体育设施和运动器材,同时需要大力宣传体育竞技精神和团队合作精神,以鼓励更多的学生参加田径运动。
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高中田径模块教学计划
一、选题背景
田径项目是中小学体育活动中必不可少的一部分。它不仅可以锻炼学生的身体素质,而且可以培养学生的团队意识和竞争意识。随着学生学习压力的不断增加,课外活动的减少,加强田径教学的重要性日益凸显。鉴于此,本文将结合现在田径教学的实际情况,制定一套完整的高中田径模块教学计划,以帮助学生更好地掌握田径项目的基础知识和技能。
二、教学目标
1.使学生了解田径的起源、发展史和规则,并能够熟记相关比赛的规则及其技术术语。
2.培养学生的体育素养和健康意识,提高学生的身体素质和竞技能力。
3.让学生了解和尊重不同文化和民族的体育精神,提高学生的敬业精神和道德素质。
三、教学内容及安排
1.田径基本知识。
了解田径的起源、发展史和规则,掌握各项比赛的规则和技术术语,学习赛道标记和比赛时间计算。
2.短跑和长跑。
■ 短跑:掌握起跑姿势、推进技巧和终点姿势,培养快速反应和身体协调能力。
■ 长跑:学会正确的呼吸方法和步伐控制技巧,锻炼耐力和体力。
3.跳高和跳远。
■ 跳高:掌握起跳和过杆的动作技巧,提高弹跳力和动作协调能力。
■ 跳远:学会起跑姿势、助跑技巧和着陆姿势,提高爆发力和技术水平。
4.投掷项目。
■ 标枪:学习正确的握枪姿势和投掷技巧,提高投掷距离和准确度。
■ 铅球和铁饼:掌握重心平衡和投掷动作,提高力量和技巧水平。
四、教学自我评估
1. 教学方法。
注重理论联系实际,将理论知识与实践操作相结合,把重点放在调动学生积极性,增强学生学习的主动性上。
2. 教学效果。
以班级表现为评估标准,以期学生能够全面掌握田径项目的基本知识和技能,达到提高身体素质和竞技水平的目的。
3. 教学反思。
对每堂课的教学效果、教学内容、教学方法和学生反馈等进行反思和总结,及时进行调整和改进,使教学效果不断提高。
五、教学评价
本教学计划将以学生的成绩和考核来评价教学效果。考核包括课堂学习、小成绩、期末考试以及线上线下活动参与情况。通过定期的评估和反馈机制来检查成效,并据此进行调整以更好地适应学生的需求和发展。同时,教师应加强与家长的联系,使得家长也对学生的学习情况了解并支持孩子的学习。最终,旨在提高学生的综合素质,让学生在未来的学习和工作中受益。
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高中田径模块教学计划
一、教学背景
体育运动既是身体锻炼的重要方式,也是品德教育的重要途径。在高中阶段,培养学生的健康体魄和良好品德都是很重要的任务。田径运动作为一项广泛参与、类别繁多、成绩可比的运动项目,适合广大中学生参与,也是高中体育课程中的重要模块之一。本教学计划旨在通过田径模块的教学,培养学生身体素质和体育文化素养,激发学生的体育兴趣和精神风貌,促进学生全面发展。
二、教学目标
1.体育素质目标:
(1)全面提高学生的身体素质,增强学生的体质健康水平;
(2)使学生了解各项田径运动的基本技术动作和技能要求,掌握基本动作的技巧和方法;
(3)培养学生勇于挑战和自我超越的体育精神,提高学生的体育自信心和自我气质。
2.文化素质目标:
(1)促进学生的身心和谐发展,增强学生文化素养和美育意识,尊重历史和传统;
(2)激发学生的创新思维和实践能力,培养学生的健康生活方式和人类情怀,以及打造健康、文化、和谐的校园文化氛围。
三、教学内容
本教学计划的教学内容分为田径运动项目和田径文化知识两部分:
1.田径运动项目:
跑步项目、跳远项目、投掷项目和多项全能项目。
2.田径文化知识:
田径运动的起源和发展、著名田径选手的介绍、田径比赛规则和技术要求、田径竞技的世界纪录和纪录保持者等内容。
四、教学方法
1.启发式教学法:通过提问和发问的方式引导学生自主思考和发掘课程内容的精髓。
2.示范式教学法:通过对技术动作的示范和演示,让学生能够模仿与练习。
3.综合式教学法:通过集体、小组、个人的练习和合作,让学生全面地掌握田径运动技能。
五、教学评估
在教学中,根据学生的学科表现和文化素质得分进行评估。其中学科表现占30分,文化素质得分占20分。
学科表现评估主要包括:
(1)技术分:根据学生技术动作的准确和规范程度,给予相应的分数;
(2)成绩分:根据学生比赛的成绩(时间、距离、高度、重量)给予相应的分数,成绩最优秀的学生可额外得10分的优秀成绩奖励分。
文化素质评估主要包括:
(1)田径文化知识水平:有关田径文化和历史能够清晰地叙述,得分从1~10分不等;
(2)体育品德与精神分:涉及到体育精神、集体荣誉感、自信心、勇于拼搏、乐于助人等方面,得分从1~10分不等。
六、教学内容与课时分配
教学节次:30节课
1.第1~2课时:对田径运动项目的介绍和学习目标的确定,教学内容课程安排的介绍。同时,反复强调体育精神的重要性和田径道德规范的必要性,使学生能够树立高远的人生目标和体育理念。
2.第3~5课时:跑步项目,包括短跑和长跑的技术方法和技能训练。
3.第6~9课时:跳远项目,包括立定跳远和三级跳远的技术方法和技能训练。
4.第10~13课时:投掷项目,包括铅球和标枪的技术方法和技能训练。
5.第14~17课时:多项全能项目,包括接力、400米和110米栏等项目的技术方法和技能训练。
6.第18~19课时:田径文化知识,包括田径运动起源和发展、田径比赛规则和技术要求、著名田径选手的介绍等。
7.第20~22课时:田径竞技的世界纪录和纪录保持者。
8.第23~25课时:模拟比赛和实际比赛的策划和组织,并对学生的技术动作和比赛成绩进行评估与改进。
9.第26~28课时:对自己在田径运动中的成长和发展进行总结和反思,增强体育文化和体育精神意识的培养和巩固。体育品德和精神培养更是应该在最后一个阶段集中开展。
10.第29~30课时:田径模块复习、课程总结和教学反思。
七、教学性质
本教学计划为学生的体育健身和文化素养的全面培养服务,是学校体育课程的必修内容,同时可以作为学生选修的项目。
八、教材
1.教材:新课标高中体育课程标准
2.参考书:田径运动指南、田径技术指引
九、教学设备
运动场、标枪、铅球、跳高摆渡棒、立定跳远跳板、计时器、跳高用杆、计分板、记录本等
十、教学保障
为保障教学的顺利实施,应做好以下工作:
1.保障田径训练场地的使用,以优质、安全为前提;
2.加强教学设备的管理,确保体育器材的储存、保养和修复;
3.培训学生积极参与体育课程的观念,为提升田径训练的效果和水平做一定的准备。
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高中田径模块教学计划
一、课程名称:高中田径模块
二、教学目标:
1、让学生了解田径项目的基本知识,包括各项技术要领、规则及比赛方式等。
2、培养学生的运动能力、协调性、反应能力和耐力,提高学生体质水平。
3、引导学生积极参与运动,培养运动员品质和精神,提高自身综合素质。
三、教学内容:
1、短跑
2、中长跑
3、跳远
4、跳高
5、投掷
四、教学方法:
1、理论教学:通过讲解、视频展示等方式,让学生了解各项田径项目的规则、技术要领和比赛方式等。
2、实践教学:通过体育班的实际训练,让学生在教师的指导下练习各项田径项目的技术,培养运动能力。
3、比赛模拟:在掌握一定的技能后,进行比赛模拟和实战训练,让学生在比赛氛围中提高自己的技能和心理素质。
五、教学安排:
周次 | 教学内容 | 授课方式 | 注意事项
第一周 | 短跑 | 理论教学、实践教学 | 学生需准备运动鞋和体育服装
第二周 | 中长跑 | 理论教学、实践教学 | 学生需准备运动鞋和体育服装
第三周 | 跳远 | 理论教学、实践教学 | 学生需准备运动鞋和体育服装
第四周 | 跳高 | 理论教学、实践教学 | 学生需准备运动鞋和体育服装
第五周 | 投掷 | 理论教学、实践教学 | 学生需准备运动鞋和体育服装
第六周 | 比赛模拟 | 模拟比赛 | 学生需准备运动鞋和体育服装
六、考核方式:
1、理论考试:由教师组织考试,测试学生对田径项目规则、技术要领和比赛方式等知识的掌握程度。
2、实践考核:学生参加学校组织的田径比赛或模拟比赛,测试学生在实践中对田径项目的掌握程度和技能水平。
七、教学效果评价:
通过学生的考核结果和参与比赛的表现,评估学生在本模块教学中的学习效果和综合素质提高情况。同时,教师也要进行自我评价和反思,不断提高教学方法和教学效果,以达到更好的教学效果。
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高中田径模块教学计划
一、教学目标
1. 全面提高学生的体能水平,培养自信、坚持不懈的意识,增强体育锻炼的自觉性和积极性。
2. 培养学生优秀的身体素质和良好的运动技能,提高学生的体育文化素养与竞技水平。
3. 通过田径体育的学习和比赛,培养学生埋头苦干、迎难而上的精神,激发学生在学习和生活中追求卓越的热情与信念。
二、教学内容
1. 田径运动的规则和技巧:分别介绍短跑、中长跑、长跑、跳远、三级跳远、跳高、铅球、标枪、十项全能等田径运动的规则和技巧。
2. 田径运动的训练方法:分别介绍田径训练的基本方法和训练目的,包括力量、速度和耐力三个方面的训练。
3. 田径运动的竞赛规则和比赛训练:帮助学生更好地了解竞技场上的竞赛规则,分别介绍正式比赛的规则和比赛训练的方法,包括如何调节情绪、如何提高自信心、如何准备比赛等。
三、教学方法
1. 视频教学法:通过观看田径运动的相关录像,让学生深入了解各类田径运动的技巧和规则。
2. 结合实践教学法:通过实际操作和练习,帮助学生更好地掌握各类田径运动技巧和训练方法,并在练习中调整策略和提高自信和毅力。
3. 反馈式教学法:引导学生通过思考和讨论,认识到自己的优点和不足,帮助学生及时调整训练和竞赛策略,进一步提高学生的技巧和竞技水平。
四、教学时长
本教学计划时间为3个月,每周安排至少2至3节课时,每节课约120分钟。
五、教学资源
本教学计划所需资源包括田径场、计分牌、计时器、引体向上架、铅球、标枪、跳高撑杆、跳远跨线等道具和器材。
六、教学评估
1. 日常评估:教师根据学生的参与度、学习实际情况和课堂表现等,及时对学生进行评估和建议。
2. 统一考试:按照统一标准进行田径运动的考试,考察学生在各类田径运动项目中的表现。
3. 专家评审:邀请专家对学生的训练和表现进行评估,提供给学生更加权威、科学的评价和指导。
七、教学内容安排
第一周:
1. 介绍课程安排和教学目标。
2. 分别介绍短跑、中长跑、长跑等田径运动项目的规则和技巧。
3. 组织学生进行热身训练和实际操作,帮助学生逐渐掌握各类田径运动的技巧。
第二周:
1. 分别介绍跳远、三级跳远、跳高等田径运动项目的规则和技巧。
2. 通过实际操作和练习,帮助学生练习技能,逐步掌握跳跃类比赛的技巧和策略。
第三周:
1. 介绍力量训练的基本方法和目的。
2. 组织学生进行实际操作,训练学生的核心肌群和爆发力,提高学生的力量水平。
3. 观看相关录像,了解专业运动员的力量训练和方法。
第四周:
1. 介绍速度训练的基本方法和目的。
2. 组织学生进行实际操作,训练学生的爆发力和速度,提高学生的速度水平。
3. 观看相关录像,了解专业运动员的速度训练和方法。
第五周:
1. 介绍耐力训练的基本方法和目的。
2. 组织学生进行实际操作,训练学生的心肺耐力和代谢水平,提高学生的耐力水平。
3. 观看相关录像,了解专业运动员的耐力训练和方法。
第六周:
1. 介绍田径运动的竞赛规则和比赛训练的方法。
2. 通过模拟比赛和对竞赛策略的讨论,帮助学生了解竞技场上的规则和技巧,并提高比赛策略和技巧。
第七周:
1. 综合性训练和比赛准备。
2. 通过田径全项比赛进行综合性训练和比赛准备,为正式比赛做最后的准备。
第八周:
1. 组织学生参与田径运动比赛。
2. 对比赛成绩和表现进行评估,帮助学生总结经验和不足,提供更加全面和科学的指导和建议。
第九周:
1. 教师督导下,自由安排学生的练习内容。
2. 协助学生逐渐掌握各类田径运动的技巧和策略,培养学生的自觉性和独立思考能力。
八、教学后续
本课程采取分层次、分组别的方式进行,根据学生的不同实际情况进行课程内容的调整和优化。同时,建立学生田径社团,为学生提供更多的训练和比赛机会,进一步提高学生的体育文化素养和竞技水平。
高中田径模块教学计划【篇11】
高中田径模块教学计划
田径是一项涵盖了多项运动的综合性运动项目,不仅对身体素质的提升有所帮助,也能让学生们在比赛中获得自信和成就感。在高中阶段,田径课程的开设能够有助于提升学生运动能力,增强学生身体素质,丰富课余生活,成为学生综合能力提升的重要项目之一。
一、教学目标
1.全面提升学生的身体素质,培养学生的体育意识和运动技能;
2.提升学生的比赛技能和竞技能力,促进学生的全面发展;
3.培养学生的体育竞赛精神和团队协作精神,提高学生的品德修养;
4.让学生在比赛中获取成就感,增强自信心和成就感,提高综合素质。
二、教学内容
1.跑步项目:包括短跑、中长跑和接力比赛等。
2.跳跃项目:包括跳高、跳远和三级跳等。
3.投掷项目:包括铅球、标枪和铁饼等。
三、教学过程
1.热身阶段:进行简单的热身运动,如拉伸、转腰、扩胸等,使学生适应运动状态,为之后的课程作好准备。
2.教学阶段:根据学生的技术水平、身体素质和兴趣爱好,选择相应的项目进行教学。在教学过程中,重点介绍该项目的运动技巧、动作要领和注意事项,以及如何提高成绩等相关知识。
3.练习阶段:让学生进行有计划的练习和训练,通过一系列的练习,帮助学生掌握项目的技巧和运动方法,提高运动水平。
4.比赛阶段:组织学生进行各类项目的比赛,让学生在实战中体验竞技的快感,增加自信心和成就感。
四、教学方法
1.以学生为中心:教学过程中,重要的是引导学生自己去探究和发现,理解和运用知识。
2.循序渐进、分类讲解:针对不同的项目,有针对性地进行教学,让学生逐步了解每一项运动的要领。在详细讲解运动技巧的同时,注意区分和概括知识点,避免让学生感到困惑。
3.探究式学习:让学生在实践中不断探索,理解该项目的运动方式和技巧,培养学生的创新能力和探究精神。
4.交互式学习:通过师生互动和学生之间的交流,增加学生之间的竞争和合作,促进学生之间的交流和合作。
五、教学评估
1.日常测评:通过定期测验来评测学生的运动水平和技能水平,以及提高成绩的情况。测评结果可以作为学生课程之间的参考依据。
2.实际比赛评估:通过组织学生参加各项比赛来进行评估,让学生在实战中体验到自己的优势和不足之处。
六、总结
通过田径课程的开设,不仅能够帮助学生提升体育素质,更有助于学生的综合能力提升。在教学的过程中,应该以学生为中心,鼓励学生进行多样化的探究和探索,引导学生不断提升自己的竞技水平和身体素质,培养学生健康的体育竞赛精神和团队协作精神。同时,教师应该在不断探索新的教学方法中,提升教学质量,为学生的全面发展提供更好的保障。