课程心得及实用。
你了解如何撰写心得体会吗？当我们有某些感受时，往往能从中获益。我们可以将所得写成心得体会。心得体会是记录自己对某个事件的回顾，并从中得出有思考性的结论的文字。栏目小编为大家准备了一篇精彩的关于“课程心得及”的文章，请您收藏此页面以便日后查阅！
课程心得及(篇1)
第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比拟康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与缺乏和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。
认真回想一下，心理开展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争剧烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择时机增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。
心理将康指个体能够适应开展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反响，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的根本特征。〔摘自书籍〕心理健康可以促进大学生全面开展，健康的心理品质是大学生全面开展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次开展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐开展，是以健康的心理品质作为根底的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面开展的`实现。
健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的根底。同时大学生心理将康也具有十分重要的意义：首先，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质是在心理方面比拟稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和开展的根底。我们大学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理开展过程。教育提供应学生的文化知识，只有通
过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和开展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的上下，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教育的成功与否。其次，心理健康是驱动学生人格开展的根本动力。一个人的心理健康与否直接影响的他的人格开展，心理健康使人格开展不仅能正确引导一个人的开展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一个健全的人格。最后，心理健康能够更多的开掘学生的潜能。
教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康那么为二者的协调开展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，开展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分开展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的开展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大学生的心理健康是将来能报效祖国的前提，也是祖国开展的重要因素。所以大学生的心理健康极其重要！
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，开展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会开展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，
课程心得及(篇2)
为了深入学习贯彻习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的重要讲话精神，宣传防汛救灾、疫情防控的生动实践。我们收看了思政开学第一课，课程带领我们学习了中国共产党的历史，中国共产党的历史是最生动、最有说服力的教科书。
主题一是防汛救灾思政专题课，在今年七月，我们经历了一场暴雨的考验，这是一次千年不遇的自然灾害，也是我们人生中的一段难忘经历。7月20号，在河南，救人的事情数不胜数。大雨里，一个人即将被冲走，而下一秒，人们便从四面八方涌过来，淌着没过膝盖的水，紧紧保护着那个人，在洪水的阵阵冲击下，市民和救援人员围成一团，高喊口号，统一步伐，一起抵达安全的地方。平常日子里，那些擦肩而过的路人，竟然都是在危难之时，可以生死相托的臂膀，越是艰难的时刻，越是重大的灾难，就越会激发出每个人心中的那份良知和仁善。让全国人民看到了新时代河南人身上那暴雨浇不灭、洪水冲不垮的勇敢、智慧、坚韧和善良。一方有难、八方支援，每当遇到重大灾难，一个个普通的中国人就会站在一起，齐心合力成为盖世英雄。
主题二是守初心、担使命，上好防汛救灾和疫情防控专题思政大课。98年洪水、08年雪灾、从汶川地震到新冠疫情，我们的人民子弟兵、消防员、医生，还有数不清的民间公益组织，他们都与危难之处显身手，彰显了中华民族优秀的品质，彰显了伟大的中国精神。他们这么做，都是为了我们共同的家园。这正是体现了“亲人送水来解渴，军民鱼水一家人”的精神。家是最小国，国是千万家，家国情怀是中国传统文化的精髓所在。没有国家的繁荣发展，就没有家庭的幸福美满。一代人有一代人的使命，一代人有一代人的担当，历史的接力棒已经交在了我们手上。
主题三是感恩党、跟党走，深入贯彻习近平总书记“七一”重要讲话精神。今年是新中国成立100周年，100年风雨兼程、100年云卷云舒，一代代中国共产党人践行初心使命，创造辉煌，开辟了未来。1921年中国共产党成立。一个大党诞生于一条小船，承载千军，一路劈波斩浪，带领中国人民建立了新中国，我们终于站起来了。“贫困之冰，非一日之寒，破冰之功，非一春之暖”，正是有着无数党员干部的无私奉献和艰苦奋斗，我们才能在实现中华民族伟大复兴的道路上越走越远。回首过去，展望未来，有中国共产党的坚强领导，有全国各族人民的紧密团结，全面建成社会主义现代化强国的目标一定能够实现，中华民族伟大复兴的中国梦一定能够实现。作为年轻一代，我们要勇敢肩负起时代的重任，感党恩，听党话，跟党走。
课程心得及(篇3)
20xx年的金秋，迎着铺面而来的”微之风”，我们一行十四人来到了美丽的青岛，参加了中国教育报刊社培训中心组织的微课程专题培训。尽管培训的时间很短，但培训的费用却很高，有失望有印证更有启示，总之，短暂的培训为我们揭开了微课程的神秘面纱。
微课其实很简单
微课就像这次的培训，很简单。一天半的培训，其实内容很少，老师讲讲、学员尝试、专家点评，像平常我们上课。本次的主讲是李玉平老师，一位来自美丽大草原的汉子，微课程的创始人，亲切随和，会场上常常会响起他爽朗的笑声。简单的开场白，他就结合着板书告诉了我们为什么做微课程，目前常用的微课程类别以及做微课程的内容，没有多少深奥的理论，简洁的话语，清晰的思维导图，最后定格在一句话：微课程是个思想活。是的，微课程其实需要的技术含量真得不高，但创意却是最重要的。他的讲话就像课堂的导语。
接下来的微课开发团队的两个核心成员——来自遥远的深圳的两位教师：舒翠萍和程俊英分别就微课制作的两种常用方式进行了技术层面的培训，有PPT的制作，也有录屏方式的操作。而这些，其实重要的是有相应的版本和软件，东西原本就有，只是我们不知道，或者运用得不好，那么老师来指导，手把手地教，这算是到了上课的新授部分。
学习了新知识，总要尝试练习，这次的培训要求自带电脑，现场操作练习，自己尝试制作微课程，专家组的老师给予点评辅导，算是对所学知识的巩固、运用。我是信息技术专业的外行，但老师所讲的这些至少现场是都达标了，我相信，在今后的反复练习中，肯定能运用更自如。
点评我的微课作品
听了一上午的讲授，我印证了我所理解的微课程其中的一种形式：在3—5分钟的时间内围绕一个主题，用相应的图片、简洁的文字加上音乐的渲染，制作成能自动播放的PPT。李老师重点针对教学谈了微课程的设计，说实话，我一直不太赞同这一点，学生在咱的课堂上那都不听当当，还指望他们回家对着视频看，我觉得不靠谱。不过，微课程其实包含的内容很丰富，短小精悍，很能触动人心。我想到了上学期例会汇报制作的《花儿朵朵开》，当时完成了，自己都很感动，老师们反响也不错。
我想知道我制作的这个算不算微课程，在李老师的团队里会给予怎样的评价，我更想听听老师如何点评。于是，中午我想办法下载了这个ppt，根据老师的讲解转换成了视频，然后交了上去。或许像我这样傻乎乎的学员没几个，李老师点评了两个使用录屏方式制作的学科微课后，就介绍了《花儿朵朵开》，听得出，他不仅认可这个PPT，还给予很高的评价，会场反响也不错，有想拷走的，也有关注学校校本课程的。总之印证了，我对微课的理解没有多少偏颇。
微课带给我的启示
三人行，必有我师焉，何况这么高级别的培训。梳理这次微课的培训，给我三点启示：首先，让我明白了如何进行微课的深度开发。第二天，微课团队的专家又结合着《花儿朵朵开》和大家交流了关于微课深度开发的问题，李老师点评，单独的这样一个作品，顶多是学校的一种宣传方式，如果把它作为一个项目来开发，那就可以整理出一系列的微课，比如每一项校本课程的介绍；校本课程里某节课学习难点的介绍等等。他又列举了他女儿针对拼音iuy的`学习，就开发了十多集的微课，他认为碎片越小，越便于师生的使用。
尽管有的观点我保留，但将校本课程做成系列化微课，还是很有意义的一件事。其次，李老师团队那种自发的研究精神。用李老师的话说，最早他并不是做这个的，就是用了辅助研究的，他作为教研员发现有的问题给老师讲了，但不够清晰，不便于老师反复研究，于是就慢慢做成了这样的微课。
一位年龄已近退休的老师，能以这样创新的精神、扎实的作风去做研究，令人敬佩！最后，我再次感受到了这种和谐愉悦的培训之风，没有装腔作势的老学究面孔，台上无论坐的是谁，都是在分享，分享自己的小妙招，分享自己的做微课的故事。真诚的交流，现场的演练，深夜大厅的交流，都定格成一幅幅照片，珍藏在我的记忆深处……
最后，推荐几个网址，和大家分享，更期待有兴趣的老师也尝试用微课的方式将自己的工作、生活经营得有滋有味！关于学习微课程心得体会（四） 9月26日我有幸参加了为期两天的微课程设计制作培训，聆听了华东师范大学杜龙辉教授《生成性资源—微课程教学设计与制作》的报告。杜教授深入浅出的讲解，幽默风趣的话语，精彩的案例，伴随着不时传来的阵阵掌声，让教师们经历了一次头脑风暴。下面我将谈谈自己的学习体会：
收获：
关于”微课”，在学习之前对于我而言是完全陌生的一个概念。我主观的从字面意思理解为：简短的视频课。学习之后我对微课有了全新的认识。
1、知道了什么是微课？微课是以阐释某一知识点为目标，以短小精悍的在线视频为表现形式，以学习或教学应用为目的的在线教学视频。
2、明白了微课的特点：”短小精悍”。”短”即视频长度短，一般尽量控制在10分钟以内，5分钟左右最好；”小”即主题小；”精”即设计、制作、讲解要精良，不要啰啰嗦嗦的；”悍”即学习效果震撼、令人难忘。
3、微课教学克服了传统教学无法实现因材施教的弊端，实现了翻转课堂的教学，真正做到了因材施教。学生可以根据自身情况，程度好的可能看一遍就已经掌握了，就不需要再浪费时间了，可以把时间用到学习其他内容上；程度弱的学生可以反复观看微课，直到自己掌握为止。这样就使学生可以按自己的步调学习并随时在线与同学互动。
4、了解了微课的几种制作方法：用录屏软件、摄像工具、智能笔或专用软件录制，也可以在录播教室录制或专业演播室制作等等录制方法。其中比较常用、容易操作的微课制作方法有三种：PPT式微课、讲课式微课、情景剧式微课。
这次培训，让我又一次感受到了理念的冲击，真正领会到了微课程”微而精，小而奇，内容少，蕴意深，从小处入手，解决一个问题”的独特魅力。
课程心得及(篇4)
今天是军训的第三天，与前两天比起来，今天算是非常舒适的了。太阳的光芒已经被浮云遮挡，绿荫操场上也不时吹来丝丝清风。
“今天我们学些军体拳!”耶!我对这个项目超感兴趣，打拳……我学定了!于是，我们跟着教练厚着脸皮学了起来。“弓步摆腿!”教官命令着。我旁边那位可能太激动，一抬脚，结果摔了个大马趴，全班人爆笑……
又到中午了，我们一个个饥肠辘辘，全神贯注地盯着桌上的菜。“开吃!”教练一声命下。我们二话不说，拿起筷子以闪电的速度抢起了饭菜，10分钟不到就一扫而光。我的天啦!
下午两点钟，我们亲身体会了传说中的“高空断桥”。空旷的森林里，两根柱子拔地而起，在离地面十多米的高空中，架起了一座独木桥，只不过桥中央断了一个大约50厘米的缺口。这个项目的规则是要从柱子的落脚点爬到桥头，再走过断桥就算成功。望着这一幕，我们一个个心惊胆战，你看看我，我看看你，谁也不敢去试。虽然有安全带的保护，但我们还是不敢往上爬。
我第一个站了出来：“我试试!”绑上安全带后，我开始往上爬。越来越高，越来越高……我不敢往下看一下，生怕自己会产生恐高症，我终于来到了桥头处。天，好高!我头上直冒冷汗，但可能还有点信心，我再次往前爬去。马上就要到断桥部分了，我下意识地停住了脚步，感觉桥抖得好厉害。望着这缺口，我踌躇了。好吓人，放弃吧，跳下去。不行，大家都在看着我呢!我咬紧牙关，迈出了最艰难的一步。这一步刚好印在了桥的另一节上。我将身子一靠，顺利地通过了独木桥。下面响起了热烈的掌声……
课程心得及(篇5)
这学期选修了VB这门学科，想从学习中对计算机有更深刻的认知，也对我大学中的2级考试奠定基础。那么谈谈这学期的学习中对vb的认知和心得体会。
VB全称为Visual Basic，是微软公司推出的可视化编程工具MSDN之一，是目前世界上使用最广泛的程序开发工具。VB提供的是可视化的开发环境，我们可以象搭积木一样构建出程序的界面，而且VB提供了丰富的控件组，省去了我们自己写代码实现这些效果的麻烦，这样我们就能把更多的精力放在程序功能的实现上，所以VB学起来简单，用起来方便。因此，我学了vb，并有了如下收获：
1.富业余生活。
业余时间到处游手好闲的身影不见了，没事我肯定一动不动的坐在电脑面前摆弄VB。是啊，想想以前，真是一无是处，一会找人砍大山，一会找人打游戏，一会就傻傻的坐在小板登上两眼无光，似是厌倦了红尘。现在生活有了寄托，是VB给了我无穷的快乐，让我乐此不疲。
2、多了一门技术。
VB是一门计算机编程语言，也算是一项知识含量较高的东西。采用的是可视化程序设计。学习的这段时间，我明白了万事开头难，刚刚开始，遇到些困难没关系，慢慢来。编程是一个不断学习，不断积累的过程，编程的乐趣也正是存在于学习的过程中。我们每学一点，就赶快把它用到实际的程序中去，自己多学多用多实践，水平才能不断提高，这就是“学以致用”。多看多练是我独门绝技，一般人我不告诉他：多看------别人的代码，即使看不懂也没关系，可以把这些代码输入到机子里运行，然后根据运行结果去体会程序的思路和用途。
3、锻炼意志。
编程可不是一项轻松的活，尤其是一个人开发制作软件时，那工作量就多了。没有一定的坐功、细心程度及耐性那是绝对做不到的。有时，把程序做完了需要调试运行，但是就是不能达到自已设计的效果和目的，那你得戴上放大镜找啊找啊，也许就是因为一个符号或一个字母，你就得花上个几个小时，半天，甚至更长。越是这样越不要灰心，应该放松心态，一点一滴的去查。只要有一颗永不退缩的心，我相信你一定能找到问题所在，最后一定能见到你开心的笑容，也一定能找到成功者的感觉。
通过这个学期的学习，对了VB这种高级语言有了初步的认知，对一些小的程序有了初步的设计方案，能根据要求设计出想要的程序，锻炼了自己的创造性思维，是培养逻辑思维的好方法，同时我经常看同学设计好的程序代码，包括教材上的例题程序，然后想想别人为什么这么计就能达到效果，我的设计能不能完成更多的功能，这样优秀了自己，帮助了自己，提高了自身水平，同样，也欣赏了别人，对别人是赞美，对自己是帮助，总而言之，这学期的VB课程让我收获了很多，我对下学期的计算机2级考试很有信心!
