向前一步读后感(精华九篇)。
工作总结之家编辑已经根据您的要求帮您整理出了一篇题为“向前一步读后感”的文章，非常欢迎您来参考和深入阅读。在阅读作者的作品时，我们常常能够有所启发和感悟，就像书中有着属于自己的宝藏一样。通过将现实中的思考和想法明确地写出来，我们能更好地理解和沉浸其中。
向前一步读后感 篇1
向前一步，我可以做到
汪松在朋友的帮助下阅读facebook首席运营官谢丽尔的文章？桑德伯格所著《向前一步：女性，工作及领导意志》一书，作为facebook第一夫人的桑德伯格通过自身在职场的成长轨迹，用自身事例与统计数据为职场中的女性指点迷津。
我一向反感打鸡血式的励志书，在阅读前对呼声甚高的此书本没有报太大希望，然而当读完前几章，看到作者深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的秘密后，很受启发，大有相见恨晚之势。书中第二章的标题为”往桌前坐”,简单的四个字道出了女性在职场中的不自信，针对这种不自信，桑德伯格提出要”假装自信”,这对策真是让人眼前一亮，细想一下，果真不失为一条妙计。这个诀窍是桑德伯格在20世纪80年代教健美操时发现的，练***操需要全程保持微笑，有些时候的笑容是自然流露的，但有些时候，心情很糟糕时，就不得不假笑，在强迫自己微笑一个小时后，桑德伯格常常会觉得快乐了许多。
职场中的女性取得好成绩被人称赞时，往往会感觉自己不值得被认可，在中国”男尊女卑”的传统妇女观的影响下，她们会感觉那些称赞是骗取来的，认为自己只是由于运气好而获得成功，在此时，职场女性就应当假装自信，用心理暗示法为自己鼓劲，从而激发自信，进而演变为真正的自信。
《诗经？瞻卬》中载：”妇无公事，休其蚕织”,一语道破女性主内持家、相夫教子的传统观念。
中国五千年的传统文化，使得”男主外，女主内”的家庭分工观念根深蒂固，这使得一些中国女性放弃了对事业的追求，心甘情愿做个贤妻良母，成为传宗接代的工具，同时这也造就了一批具有逆反心理的新时代女性，她们总以”职业女性”标榜自身，试图逃脱家庭的束缚，与中国传统妇女观渐行渐远。桑德伯格在书中提到”平衡”二字，同时提出”完成好过完美”的观念，告诉女性应当平衡事业与家庭，同时还要首先完成重要的事情，放弃追求完美的念头，因为没有人能够兼顾所有的事情，这一点让人颇受启发。在养育孩子的同时追求事业，首先要破除完美主义这一大敌，其次要学会自己得在哪方面集中注意力，要判断出哪些事情重要、哪些事情不重要，并且将精力用在那些真正重要的事情上。
桑德伯格的成功足以证明这点的重要性。
根据惠普内部的一份报告，女性只有在认为自己100%合格时才会公开申请，而男性则在认为自己60%合格时才会对工作机会做出回应。这表明，女性在升职或胜任某项重要工作时，过于担心没有能力承担新的任务，过于谨慎，不愿承担风险，迟迟不敢挑战自己。为此，桑德伯格在书中写道：
”女性需要转变思路，不要总说‘我还没准备好’，而要去想‘我想做，而且我可以边做边学’”.我认为桑德伯格的这句话不仅仅是写给职场中的女性，它对所有人都具有激励意义。当我们遇到挑战时，我们总是人为地为自己设定极限。我们不敢接受挑战，但我们不知道机会永远不会再来。正如才华横溢的黑人女作家艾丽丝·沃克所说：
”放弃自己力量最常见方式，就是认为自己毫无力量。”我想下一次遇到机遇时，我会勇敢地对自己说”我一定行，至少我可以边做边学”.
每个人都有自己的梦想，为了梦想，我们在奔跑。作为一个从象牙塔走出的职场新人，我很庆幸自己遇到此书，桑德伯格用朴实的语言激励女性勇敢地追求自己的目标，并真诚坦率的提出极具实用性的建议，帮我理清了自己的迷茫，让我勇敢于坚持自己的选择。从前，我因胆怯而退缩，因困难而徘徊，因挫折而放弃。是桑德伯格给了我力量，让我受益匪浅，并扬帆起航。
往前走，我能做到，因为这是一种姿态，也是一种态度。
**虾子读后感
琴若雨四川崇州作协会员、80后女作者杨月的长篇**巜虾子》时经一年多的创作，现正式出版，作为她的文友，为她感到自豪和骄傲。**《虾子》碎片化、场景式展现了80后基层公务员在追逐梦想、事业和爱情当中的喜乐忧愁。选题具有时代感强、历史文化地理元素丰富、情节复杂、悬念重叠等特点。
**围绕古物走私、抗震救灾、文物欧洲巡展、缉毒罪犯、胡双双、晋夫的来历，存在着复杂的情感纠葛。文管处处长乔知之和富二代男友晋夫，刑警高毅，医学博士于洋，孤儿苏云凡，情敌胡双双，同事房明，开始了他们的爱情、家庭爱情，友谊和同事的爱。结合当地历史、人文，地理，将人物置身于当代社会潮流，朔造了几条战线上乐于奉献、有自我价值取向、有正确人生观、爱情观的80后基层普通公务员，也以反面人物衬托出群英的正直、善良、敬业、清廉。
现从主题思想、人物塑造、结构安排、语言特点等几方面**对长篇**《虾子》的体会。
一、主题思想
**的核心是通过人而写人性。作者紧贴时代、画面感强烈，以对比、衬托的手法勾勒了特殊地域，特殊生活场景中人性善良与**、真纯与狡诈、廉洁与贪婪的较量，凸显出一群80后在基层平凡岗位上有着正确人生观、价值观及爱情观，艺术地再现了他们充满朝气、乐于奉献，勇于担当、富有牺牲精神的品质，彰显他们作为社会生活中最为普通的人所贝有的非凡的才能与奉献。为读者展现了一幅时代感强烈、普通又富有个性的群像画卷，是抒写人生、弘扬大义的**，有力地传递着时代正能量，彰显了时代人物精神底色。
**结尾，邱新华部长在高毅和佳袆的婚礼讲话中，对**几个重要人物的总结性概述，如：“文化宗州”的代表乔知之、“平安宗州”的代表高毅、“智慧宗州”的代表于洋及能挑大梁有担当精神、有社会责任感的**孤儿苏云帆是“奋进宗州”的时代精神风貌的代表。上述总结也是对该**主题思想的揭示。
**以《虾子》为题目，有喻意，小中见大，凸现平凡中的不平凡。
二、人物塑造
**众多的人物中，无论是热爱古文物事业的乔知之、胆大心细的英雄刑警高毅，幽默、风趣的富二代晋夫，还是博学多才、医德高尚、医术精湛的青年才俊于洋医生及有敏锐、洞察力和应变能力较强，关注社情民意与产业发展的记者云帆，抑或是病魔缠身、心系偏远的红玉镇党委书记祝同及性格刁蛮、敢爱敢恨的泼辣的痴情女子胡双双、性格阴柔的房明等，都给读者留下了比较深刻的印象。
特别欣赏知性、漂亮、果敢、敬业的女主人公乔知之，她为了自己热爱的文物事业，毅然放弃在常人眼里有更好发展前程的组织部任职。特别在无根山天目寺被劫为人质、在红玉镇突遇**，震中临产、产后在晋公墓地道与医务人员带领震伤病人寻找出口等特殊场境遭遇中表现出的睿智、大胆、心细、镇定，令人佩服；男主人公刑警高毅是正义的象征，警察是和平年代最具危险的神圣职业，作者在描述他与**势力斗争中的英勇、忘我刻画较好。个人情感的表达是含蓄的、冷静的、客观的、有度的、符合其性格的；晋夫与乔知之、胡知之情感的矛盾心理表达，符合人性的特点，如与乔知之的相遇、心性的爱。
当得知父辈为自己订的娃娃亲女友胡双双怀上自己骨肉后，又违心与知之分手，体现了爱不仅是感情，也是一种责任和良知；当胡双双母女遇难，晋夫的新概念公司以“爱在天堂”服装设计融入3s凄美故事表达对已故的胡双双的欠疚与怀念，这也是他对这段娃娃亲情感的交待。
还有一个小人物形象很容易被忽略。他就是卧底冻糕，为了防止毒贩胡天成从无根的山海中逃跑，为了保护人质和战友，他英勇牺牲。虽然作者对这个小人物写得不多，但这个人物形象生动，像流星一样，映在读者心中，震撼人心。与用墨较多的红玉镇书记祝同相比，他觉得卧底冻糕比祝同更成功。
三、情节安排
**它以不同的价值观表现不同人物的命运，情节安排纵横交织，视角度特。**开篇新概念服饰城公司的总结理晋夫街头魔幻变装成破衣旧帽的小乞丐，与刚从无根山古墓挖掘现场归来的文管科科长乔知之相遇，晋夫的“死皮赖脸”，乔知之丢失身份证件与3000现金的戏剧性冲突的悬念吊住了读者的胃口，还有“百鸟朝凤”衣裙设计者与购衣者之间的巧合、知之十八岁那年在海边拾到的相机里面的男孩及四角码与银行账号中的秘诀，等等都有着悬念与戏剧性效果，自然免了常规俗套，所以故事的切入角度也决定了作品引人入胜的程度。
四、语言特点
**语言叙述总体干净利落，故事情节展现、事物发展都以人物对话出现，人物语言捕捉到一种真实的存在状态和心境，体现时代语言的变化，同时也符合人物性格的表达，如乔知之睿智、知性；高毅稳重、淡定；晋夫诙谐、风趣；于洋幽默、内敛；云帆率性、真诚；胡双双的泼辣、直接。同时在**中也体现当下网络时髦语言的流行，如：“发飙”、“碰瓷”、“hold”、“躺枪”、“pk”、“瞬间秒杀”等等；其间还擅用谐语，使人物语言生动、俏皮，时而对话中还夹带有英语，也体现了80后年青人的时尚。
五、几点建议
1.在四十一小节描写医闹情节中，于洋医生从办公桌里抽出一把明晃晃的手术刀吓唬病人的细节描写有些欠妥，一是手术刀不太可能随便放办公室桌里，二是作为医者仁心的于洋医生不可能在处理医闹时，对情绪激惹的病人家属采取最不理智，且火上浇油的处理方法。如下一部涉及跨专业学科，建议请相关内行把把关。
2.**中的于洋博士是省上下派的专家，既是一位骨科专家，同时又是妇产科专家，按常规职业医师注册不可能既是骨科医生又是妇产科医生，特别是专业划分很细的**医院，更不可能。作为专家，写成全科医生也欠妥。
因全科医生着重解决社区健康问题，注重预防、保健、**、**、健康教育等一体化的服务；而专科医生注重已发生的疾病的诊治。
3.《虾子》题目作者本意是指**中人物是生会中的一群小人物在不同岗位上却有所作为的年青人。“虾子”在安徽庐江，是朋友之间互相调侃的常用词。
()在盐城方言中，指的是微不足道，无足轻重，专门占别人小便宜；四川是含有骂人的意思，是贬义词，个人感觉用于题目虽有喻意，但仍有些欠妥。
四。在乔知之与晋夫、高毅的三角恋中，想爱而不能爱的痛苦和内心纠结没有得到充分的表达。所以引起读者共鸣感会削弱。
5.个别章节过渡欠自然，如四十二与四十
3、 《111》和《112》等篇章中人物之间的对话有突然中断的感觉，对人物的心理描写和描写不够细致。**《情书》读后感读**《追风筝的人》有感**《狼王梦》班级读书会实录苏霍姆林斯基《育人三部曲》读后感
《育人三部曲》是教育家苏霍姆林斯基的著作，读他的书，我觉得几乎句句都是经典。作为一名教育家和教育理论家，苏霍姆林斯基在35年的教学生涯中，研究了许多教育问题，积累了丰富的教育经验，给我们留下了深远的教育遗产。这部《育人三部曲》，就是其中闪亮的一笔。
他认为，我们的教育对象的心灵决不是一块不毛之地，而是一片已经生长着美好思想道德萌芽的肥沃的田地，因此，教师的责任首先在于发现并扶正学生心灵土壤中的每一株幼苗，让它不断壮大，最后排挤掉自己缺点的杂草。
他提出，教育者的使命，就是让孩子各方面和谐地发展；而且，这种和谐发展的前提是对每一个学生个性的尊重：“和谐的教育——这就是发现深藏在每一个人内心的财富。共产主义教育的明智，就在于使每一个人在他的天赋所及的一切领域中最充分地表现自己。”
向前一步读后感 篇2
终于按照计划本周读完了《向前一步》，阅读的感觉真好，保持这样的状态，每周读完一本书，并写下自己的感受。
谢丽尔桑德伯格，完美的美国犹太人精英家庭出身，哈佛大学的教育背景，顺风顺水令人艳羡的事业成就，完美的婚姻伴侣，如果故事就此结束，也是就是一个完美的童话故事，让人羡慕且也只是表面的略过。然而，现实往往不是这样，或许是老天爷嫉妒这样完美的人生，让她在中年失去了彼此深爱彼此扶持的丈夫，然而，她这个时候展现出的强大生命力才让人惊叹和佩服，她却依然继续前行，在50岁重新获得爱情与幸福。
我觉得这个世界上的女性，无论是在哪个国家，无论受教育程度如何，人生当中遇到的问题和难题一定比男性要更多，更为复杂，女性天然的母爱与责任感让她们在做出选择的时候必然做出更多的自我牺牲，所以女性更需要强大的力量去面对人生的难题和坎坷，任何时候相信自己一定可以走出泥潭，活出最好的自己。
是的，不管你的生活遭遇过什么，依然有能力去相信美好，创造美好，这本身，就是非常强大的生命力。任何时候，忘记过去，向前一步，人生有无限可能！
向前一步读后感 篇3
读着桑德伯格的《向前一步》，再也不想放下它，直到用了一下午+晚上的时间读完。不知为何，看到很多地方，我都有想哭的冲动，要知道，这绝对不是一本催泪的书，这本书教你自信自强，努力向前，实现平衡多赢的生活。但是字里行间体现出的桑德伯格成长中的心理历程，引起了我太多的共鸣。虽然她的社会地位和成就让我终生只能望其项背，但是作为女性，心路的成长又是何其的相似。
想起小时候得了奖不愿声张，成绩好也觉得实在没什么，作文被选成学校优秀作文，自己有的却不是高兴，而是觉得丢人和欺骗，觉得自己的文章根本没有好到那样的程度，好一段时间都有抬不起头的感觉。种种这些，都是心灵深层次的自卑在作祟。而这，正是自我贬低，缺乏自信的根源。
到了工作里，丧失了一些机会，因为对方不想要女生，怕照顾家庭耽误工作。这些隐形的性别歧视是存在的，你很难改变。接受不能改变的，改变不能接受的。既然无法改变，抱怨只能徒增烦恼，不如整理好自己的心态，积极进取，去寻找下一个真正属于自己的机会。或许甚至无需用“歧视”这个字眼来一味得增加这种认知的错误性，这只是一些人的认识而已，也有很多人不这么认为，意见和认识无所谓对和错，绝对的真理几乎并不存在。只有你足够强大，才能影响到规则，像桑德伯格的成功和坚持一定影响了很多男性对女性的认知。
同时因为宝宝还小，放弃了些可能需要出差的好机会，这其实又是反方向的一种自我否定，内心觉得事业家庭无法兼顾，而且默认选择了家庭。的确，社会对女性的期待困扰着我们，周围最亲近的人，也会跟你说，女生这么辛苦干什么呢？现在工作不累又能多陪孩子不是很好么？你想要的生活太理想化，务实一点？这些观点和声音牵掣着你，阻碍着你，也让你怀疑，迷茫和停滞。不过如果你始终放不下自己内心的呼唤，不如继续向前吧，哪怕一步，即使失败也无悔，因为曾经的努力。
如果你不够坚强，就请先假装坚强吧；如果你不够自信，就先假装自信吧。这招我真试过，管用。不过有治标不治本的嫌疑，只是把内心自卑的小人用“我要自信”的纸条包裹起来，当遇到超常的困境时，小人轻易地就能又跳出来，带来扑面而来的自我怀疑。不过或许，这样的假装的确是挑战自己，调整性格的唯一方式。假话说多了就成了真理。况且除此之外，还有更好的办法么？习惯的养成需要开始的强制。我们只能在一次次的磨练中，有意识地鼓励自己，战胜自卑的小人，让纸条变成钢条，可能最终你会发现，自信的阳光充满了内心的每一个角落。我们能做的，就是撑过光明前的一次次考验，向前一步，永不放弃。
不求完美，只求完成。不求完美，只求完整。想要怎样，就去尝试，或许没有想象得那么困难。
Lean in这个简单词组的背后包含了太多的维度和含义，它不仅适合女性，也适合所有自己觉得内心不够坚强和自信的男生女生。作为女性，承认男女有别，理解社会对男女的确有不同的期待，同时发挥女性的优势，找到自己的准确定位，不懈的向前一步又一步，这是我想做的。
向前一步读后感 篇4
最近在读的一部书是《向前一步》，这是由现任facbook首席运营官谢丽尔·桑德伯格根据她自身的经历与周围朋友的事例所写的书。最开始吸引我的是它的封面，它安静的呆在隔离区中信书店的一个角落，当时上半部分是谢丽尔的微笑照片，非常自然有亲和力，略略看过简介，决定买下这本书。花了一个月零碎时间看完了，感触颇多。
作为全球最成功的女性之一，谢丽尔·桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码。她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地"往桌前坐"，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。
每个人都有改善的空间，大多数人在职场上都会具备某种风格，在某方面表现较为突出——比如太强势、太消极、太健谈或太腼腆，我们在克服自己这种天生的自然倾向时，当然也是非常困难的。虽然参加工作几年来，我利用空闲时间学习专业知识，努力提高自己，我会不断地思考与总结，考量自己的工作哪些方面可以提升，可要"往桌前坐"仍然缺乏勇气和信心。
在很多时候，天性使然，女性对事业上的冒险非常谨慎，当书中主人公离开谷歌加入脸谱网时，团队中想要一起离开的女性成员很少，一直到许多女性在若干年后最终显露出对加入脸谱网的兴趣，此时它已经是一家成熟的公司，这种追求稳定的代价就是成长机会的减少。当然，好的成长机会不一定非要跳槽才能得到，可以在公司内部实现。事实上，一个人总是呆在同一个职能部门或同一个组织里，会造成思想上的惰性并限制个人发展的机会。对于这一点，我深有体会。我所在客运保障队自成立后，把值机内、外场合并在一起，这两个部门虽然之前关系密切，但业务互相之间并不熟悉。我加入这个大家庭后，开始轮岗，这对于工作了4年的"老员工"我来说，充满了新鲜和挑战，自己在工作时也找回了刚工作时的热情。
另一方面，女性回避挑战性的工作，不愿担任领导人角色，是她们担心自己不具备承担新任务所需要的技能。惠普公司内部的一项报告揭示，女性只有在认为自己100%符合条件的时候才会公开申请职位，但男性只要觉得自己有60%的条件符合就会对工作邀约做出回应。这给了我很大启发，我需要转变思路，在面对机遇和挑战时，不能总说"我还没准备好"，而要去想"我想做，而且我可以边做边学"。我想，人的一生就是在这种挑战自我，接受风险中成长起来的。
在工作中我愿不断接受挑战，并在挑战中不断成长。我自担任客运保障队班组长以来，深切的感受到在工作中时时存在的挑战。现场工作错综复杂，不仅要妥善处理工作中可能遇到的各种突发情况，同时也要进行自我学习和班组建设。在我的工作中，不论是与旅客交流，还是与同事相处，都要做心与心的交流。要做到真正关心别人，我们必须理解他们。比如，在航班延误时，我们要根据不同旅客的需求，尽我们最大的努力为他们提供他们所需要的服务。交流的最佳效果来自谈吐得体且态度真诚，其关键点在于你不需要直愣愣地冒出大实话，而是要适当修饰的诚实表达。在不伤及别人的前提下实话实说，这对一些人来说轻松自如，对于我来说是一门需要学习的技巧，也是对自己情商的修炼。
虽然从小到大都一直觉得女性应该是将"家庭为主，工作为辅"的理念传承下去，但是直到读了这本书，我的价值观一下子颠覆了，女性也可以在工作中找到属于自己的那片领域有所突破，有所发展。面对大大小小的愿望迟迟不肯迈出第一步，除了懒惰，还有对自己施加的过高的压力。凡事总是追求完美，不做好完全的计划，绝不迈开第一步，即使有了一个完美的计划，又会质疑自己的能力，总觉得自己还没有准备好。可是，桑德伯格坚信："完成，好过完美。"完成，说明这件事虽然有挑战性，但结果证明它是能够实现的，也常常让人如释重负。向前一步，是一种姿态，更是一种态度，去努力吧，去过自己想要的生活！
向前一步读后感 篇5
另一方面，妇女避免挑战性的工作，不愿担任领导职务，因为她们担心自己没有承担新任务所需的技能。惠普公司内部的一项报告揭示，女性只有在认为自己100%符合条件的时候才会公开申请职位，但男性只要觉得自己有60%的条件符合就会对工作邀约做出回应。这给了我很多灵感。我需要改变主意。当面对机遇和挑战时，我不能总是说“我还没准备好”，而要想“我想做，我可以边做边学”
我认为人们的生活是在挑战自我和接受风险的过程中成长起来的。
在我的工作中，我愿意继续接受挑战并在其中成长。我担任客运保障组组长以来，深感工作中的挑战。现场工作复杂，不仅要妥善处理工作中可能遇到的各种突发事件，还要开展自学和队伍建设。
在我的工作中，无论是与乘客沟通还是与同事沟通，都要做到心与心的沟通。要做到真正关心别人，我们必须理解他们。比如航班延误，我们应该根据不同旅客的需求，尽力提供他们所需要的服务。
交流的最佳效果来自谈吐得体且态度真诚，其关键点在于你不需要直愣愣地冒出大实话，而是要适当修饰的诚实表达。在不伤及别人的前提下实话实说，这对一些人来说轻松自如，对于我来说是一门需要学习的技巧，也是对自己情商的修炼。
虽然从小到大都一直觉得女性应该是将'家庭为主，工作为辅'的理念传承下去，但是直到读了这本书，我的价值观一下子颠覆了，女性也可以在工作中找到属于自己的那片领域有所突破，有所发展。面对大大小小的愿望，我不愿意迈出第一步。除了懒惰，我也给自己施加了太大的压力。凡事追求完美，不做完整的计划，从不迈出第一步。即使你有一个完美的计划，你也会质疑自己的能力，总觉得自己还没有准备好。
可是，桑德伯格坚信：'完成，好过完美。'完成，说明这件事虽然有挑战性，但结果证明它是能够实现的，也常常让人如释重负。
向前一步，这是一种姿态，也是一种态度，努力工作，过你想要的生活！
向前一步读后感 篇6
几年前我听过Facebook COO Sheryl Sandberg在TED上讲女性应该在职场上勇敢的进取，她举了一个女性开会的例子，通常女性在选择后面或者旁边的位子坐，这也是说明女性在职场上的做事风格。Sheryl在互联网行业做的非常成功，而且她还有两个孩子，当时我一直在想在事业上如此成功，肯定无法照顾家庭，毕竟人的精力是有限的，太难做到事业与生活的平衡，因为我就是在这个问题上一直挣扎，一直焦虑，而且我一直认为这是个无解的命题。直到我看了Sheryl写得《Lean In》(向前一步)，才发现我遇到的问题，Sheryl都遇到了，她有智慧来化解问题，或者用另一个角度来思考问题，从而达到事业与生活的平衡。总结几点我的体会：
整个社会的大环境都是这样的假设，让本来不自信的女性更加有理由在事业和家庭中选择其一。这种假设也会给女性带来更多的恐惧，制造更多的假想敌，让我们“身还在，心已远”。回想起我的经历，这个说法特别贴切的形容了当时在职场和家庭之间奔波的焦虑。如果把两者当作一个可解决的命题来设计，拓展思路是可以找到答案的。
2. 事业与生活的平衡。
我现在清楚的记得刚工作两三年的时候，有一次Nortel的一位女高管到北京出差，给全体员工做演讲，她讲到她有5个孩子。后来在提问环节，有个怀孕的女经理就问她如何做到工作和生活的平衡。类似的问题在多次与女高管的对话中都有提及。我记得结论是早下班，然后等孩子睡觉了，再开始工作;拒绝出差;晋升的脚步放慢，等等。
看完Lean In，再根据我的过往经历，我认为没有绝对的平衡，只有相对的平衡，有智慧的做到有所“取舍”。
这个概念在中国绝对不陌生，中国的父母在孩子年幼的时候都是请爷爷奶奶或者姥姥姥爷来帮忙，而《Lean In》的重点是让你的另一半成为你真正的“人生搭档”。请孩子的爸爸加入抚养队伍，养育孩子绝非妈妈的任务。在我的脑子里面养育工作缺省就是妈妈的工作，因为我的父母就是这样分工的，这可能就是原生家庭给我的影响吧。而且我相信这种传统、不均衡的性别角色模式存在于世界各地。
如果希望另一半变成真正的人生搭档，首先得把对方看成与自己地位平等(也同样有能力)的好伙伴。我看过，自己也亲身经历过，由于女性太有控制欲或过于挑剔，结果无意中打击了男人分担家务的积极性。所以相信对方跟自己一样有责任心和能力养育孩子至关重要。
太多的研究结果显示，如果父亲在日常生活中更多地照顾孩子，孩子在教育和经济上的成就会更大，不良行为的比例会更低，并具有更强的同情心和社交能力。
越早打破传统的循环模式，我们就能更快的实现真正的平等。
别克求自己做到面面俱到、事事完美，那是神话，女神的价值在于甄别什么是最重要的事情，而且要在重要的事情上全力以赴，力求完美。比较要强的女性会出现这样的情形：既要事业又要做母亲，尤其容易导致焦虑和压力。由于她们对工作和家庭都有完美主义倾向，所以面临的风险非常高。而且一旦达不到理想状态，她们很可能会彻底地往后退—从职场完全回到家庭，或者截然相反。面面俱到和事事追求完美是职业女性非常危险的杀手，我们不是全能女人，接受这个现实吧。
这是白宫计划的创始人Marie Wilson所提及的。我第一次读到这个章节的时候，感觉特别震惊，原来天下的妈妈们都是一样的。一项对双薪家庭父母的深度访谈揭示了类似的结果：母亲常常会因为工作对家庭的影响倍感自责，但父亲通常不会。所以对母亲来讲，控制负罪感和时间管理一样重要。Sheryl讲到她远远不能做到每时每刻保持平和心态，或者完全集中注意力，每次她都会提醒自己，世上没有完人，确定在家里和公司最重要的工作是什么，之后心情就会好很多，工作效率也会更高。
关于负疚感，对所有人的最好建议是：女人和男人都要放下负罪感，即使时间在一分一秒地流逝。其中的奥秘就在于没什么奥秘—带着你已经拥有的，尽可能地去努力。
6. Manage energy not time.
《The power of full engagement》的主题就是管理Energy 而非时间，也就是如何高效的做事情。Sheryl也是讲到时间有限的前提下，如何高效的完成工作。关于如何高效做事情，方法多种多样，因人而异，找到适合自己的方法最重要。Manage energy的最大忌讳：克扣睡眠时间—这是最常用却导致低效的一种方式。
向前一步读后感 篇7
突破有形无形、外在内在的束缚，做自己，做更好的自己!
——杨澜
三月，我们推荐了谢丽尔·桑德伯格写的《向前一步》这本书。这本书是讲女性、工作与领导意志的。
下面我为大家简单介绍一下《向前一步》，作者是Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格。目的是鼓励更多的女性，勇敢“向前桌坐”，寻找自我，做自己想做的事，实现自我的价值。
这本书写的很有趣，举了很多数据及实际例子。谢丽尔思路十分清晰，不愧是一位成功的女性。
全书总共有17个章节，其中十个章节为主章节。另外七个章节是一些成功女性的故事。
谢莉尔，她在书里的观点可以总结为七个。那下面我就来一一为大家简单分享一下。
首先，她提出了一个问题——如果克服了恐惧，你会做些什么?
她认为，如果克服了恐惧，应该”向前桌坐“。这是一个自我审视的命题，是让大家去寻找一下自己心底的声音，然后勇敢地去做出自己的选择。“往前桌坐”这个观点，是她比较推崇的一种观点。
鼓励女性不要选择作为旁观者，而是应该“往前坐”，充满自信地表达自己的观点和想法。
第二，希望女性能拥有开放的心态——要成功也要受欢迎。
她提出，女性应该温柔地坚持表达自己的需求。时常微笑表达感激和关注，更多的提起共同的利益。在面对批评的时候，如果产生了一些愤怒或者伤感的情绪，不要压抑，要学会情感的释放。另外心态要放开一些，比如一个工作让他学习到新的技能，那就应该感到快乐与满足，并不是说获得其他人的评价才能让自己满足。
但是，她也提出：“如果不能很艺术的表达自己的想法的时候，可以真诚直接地表达想法，真诚的交流有时候并不容易，但是它可以让家庭和睦、可以让工作高效。交流，在工作与生活中是十分的必要的”。
第三，职业生涯是方格架，而不是梯子，可以有很多的选择。
可以横向的发展，也可以纵向的发展，并不是一定要往上的。因为这个方格架让大家拥有更广阔的事业。并不是只有顶端的人，才能看到最美的风景，要拥有一个平衡的心态。
第四，她提出女性相比男性而言，会更倾向于去寻找人生的导师。
人生的导师确实是很重要的，可能获得更多的机会。但问题不在于人生导师是否重要，因为不太可能通过一句话，你能当我的人生导师吗?来建立关系。而是双方都感到这是一种通过努力才能获得的连结时才能得到最强有力的支持。在前进的路上，你的努力会让身边的领导者或投资者看到你的闪光点，并主动对你进行帮助。相比男性而言，女性更注重寻找一个依赖。
简单地说不是找个导师你才能变得优秀，而是变得优秀你才能遇到一个好的导师。
第五点是针对想要生孩子的职场女性来说的。
如果她计划生孩子，那么是否职场就进入了一个低谷期?产生退缩或不再冒险想法，寻找职场的一个避风港。但是，以谢丽尔个人的经历证明，哪怕是打算生孩子，在备孕、怀孕，还有生下来的这一年的时间里。职场上还是会有很多的变化，如果能够不退缩，也许下一次，当你在步入职场的时候，是一个新的阶段。
第六点，如何找到自己的人生伴侣?
平衡事业与家庭，是很多女性都面临的问题。尤其是现在的女性，都有独立自主的思想，很多女性既希望从事自己喜欢的事情，同时又希望兼顾家庭。但在这样的情况下，仍然有很大一部分女性，为了家庭放弃事业。谢丽尔告诉我们，一个成功的女性，无论她是从事哪一行?她的事业是什么?都可以兼顾事业与家庭。很大部分原因是背后有一个支持他们的人生伴侣。
但事实是大家对人生伴侣的想法是比较理想化的。那如何让自己身边的这个人，愈发的接近自己内心的样子?很多时候并不是身边的那另一半不支持，而是可能一开始就有一个错误的认知，认为他们做不到。谢丽尔提出的方法是让男性自己尝试去做，并且不要过多地挑剔他们所做的事情。要多表扬他们，才能激发另一半的积极性。久而久之，他有了一定的自信，以后他会主动的去做这件事情。把对方看成跟自己有同样能力的一个好伙伴，用这样的方式去让对方渐渐成为自己的人生伴侣，人生的搭档。
第七、女性不要让自己成为一个全能的女人。
谢丽尔提出不要认为自己可以在职场上做的多么的完美，把家庭做得多么完美。这样有这样经历的人是非常少的。而应该决定哪些是重要的，哪些是不重要的，在那些真正重要的事情中力求完美。她提出的一个观点就是，“完成好过完美”。
她在事业的初期，也曾追求完美，每件事都力求完美。但是很快就有人提醒她，想要面面俱到是一个非常危险的想法。要为生活和事业腾出空间，最好的办法就是有意识地做出选择，设好界限，严格地遵守这些界限。谢丽尔作为一个企业的高管，她是严格地遵守了上下班的时间，每天固定五点半就下班。回去照顾孩子，处理家庭的事情。但她在上班的时间，是集中精力、高效地处理工作。
以上就是这本书主要描述的一些观点。不仅对女性本身很受用，这本书也适合男性阅读。因为男性读了这本书可以更加能理解身边的女性。
这本书虽然是基于谢丽尔的职场经历来写的，但她想传递的并不仅仅局限于职场。每一位女性，无论你是选择职场、自由职业，还是选择作为家庭主妇，只要你做的事情是你内心的选择，请你就去坚持，然后去享受它。这是她想表达的一个观点：追随本心，然后自由的去选择、自由的发挥，goon!
向前一步读后感 篇8
这两天活不太多，抽空看完了谢丽尔·桑德伯格的《向前一步》。
第一次知道这本书是在一个女性图书推荐的帖子中。里面好像写着有杨澜等知名女性联合推荐，从实践角度介绍女性职场规划。于是第一时间找到看了下。
这本书并没有让我感到特别惊喜，与其说规划，不如说全书再告诉你要自信。不知道是翻译的缘故还是怎样，看完后略微失望。有点为了读而读的应付。不过不得不承认，书中的某些章节观点确实认同，有些共鸣。
美国的职场环境可能还是相对正常(即使也有性别偏见)，靠自己的努力加之自己的意愿还是可以担任更高的职位，跳到更好的平台。
虽非悲观，我却认为国内的就业现状恐怕是如果错过了各大企业的校招，很可能就此错失进入大企业的机会。小公司虽然可以全面发展，却也受限于小平台。想要从小平台跳到大平台难度颇大。
这与是否有进取心，是否愿意担任更高的职位的是不同的。一直比较认同李欣频的创意课所说的内容“只有当你的爬升到一定高度，自然会认识些同一高度的人，人生广度就此开阔。”书中，谢丽尔用亲身实例告诉我们了她的职场发展路径。中上层的路径与中下层的路径基本上是不重合的。然而现实是，并非我想要更高的职位，妥善的安排好了生活与工作，不退让努力争取，我就可以得到更高的职位。有一部分取决于“我”，而另一部分则取决于“领导”。
不过我却是欣赏能叱诧职场，又照顾得好家庭，和妥善安排自己私人生活的女性，如果只是能做好工作，远算不得成功女性，其实男士也一样。始终相信，说的漂亮不如活的漂亮，任何时候都有必要自信。
向前一步读后感 篇9
看到书名的时候，我就毫不犹豫买下了这本书。“向前一步”的名字让人有无限好感，以及封面作者的笑容和姿态,让人想起星巴克创始人霍华德的《一路向前》。有人会笑，这么些傻鸡血的书。
我想说，又怎样？这个世界不缺说风凉话和批判的人，缺这样真的一路向前、向前一步的人。
作为全球最成功的女性之一，谢丽尔桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气加入领导层，不敢敞开胸怀追求梦想，更多的是出于内心的恐惧和自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。
“向前一步，是一种姿态，更是一种态度。”这句话或许就代表了全书，这本书应该就是描述对而女性而言向前一步的必要。“那些习惯了一进会议室就自动坐在第二排，即使自有高见，也不主动发言的女性，是时候坐到桌边来，身体前倾，然后发表自己的意见。
”其实这里已经无关乎性别，很多男性亦是如此，每个公司都有大量的这样的自动坐在第二排的员工，积极第一排的总是一部分性格积极的人。事实上现在已经有很多女性比男性还勇敢的坐在了第一排积极参与，现在的职场女性的心理弱势情况其实早已是昨日黄花。但作者的视角鼓励女性积极勇敢，这总是好的，也是一个很好的视角。
“为什么不能有更多的女性成为领导者？是不能？还是不愿？
抑或两者都是？职业女性究竟能不能兼顾事业和家庭？是我太贪心了，还是我们的社会没有准备好？
虽然法律上男女平等了，但在通常的社会观念里，包括女人对自身的认识上，障碍仍然存在。”女性从这个视角来反思女性群体在领导力方面的机会或地位劣势，是好事，只是个人看法是这个现场要客观了来看。一方面，如果女性因为机会、家庭负担和心理原因而成为领导者的机会较少，另一方面，由社会分工决定的平均性别差异（如女性的平均方向感、男性的倾听能力差，影响女性性聆导的比例。
如果是前者，就需要改变。如果是后者，就不需要强迫。更值得欣赏和尊重差异。所以，一定程度上，“往桌前坐”，“21世纪的女性宣言：突破有形无形、外在内在的束缚。
”都是很有必要的。从书里的话题提到男性的责任，比如“照顾自己的妻子和孩子不仅是责任，也是一种享受。”的说法，其实很多男性这方面做的很好，只是全球范围来看是少数，这方面还需要大力推广。
只是也要客观了来看，如果是替很多夫妻地位不平等，女性没有被好好照顾的地区的女性说话，这是好事；如果是在相对还算可以的地区，只是为了女性非要在领导层面的比例和男性平起平坐，而需要男性在家；里撑起半边天的情况，则略极端。
张欣说过，“很多女性的领导天资被埋没，这些被埋没的女性领导力资源一旦被释放出来，将是公司的一笔巨大财富”，“男性和女性在工作中都发挥着非常重要的作用，他们在工作中互相配合，不但会激发出源源不断的能量，还能带到理想的工作效果。”男性领导力和女性领导力有着质的不同，互相不可替代。
虽然从小到大都一直觉得女性应该是以“家庭为主，工作为辅”的理念传承下去，但是直到读了这本书，我的价值观一下子颠覆了，女性也可以在工作中找到属于自己的那片领域有所突破，有所发展。面对大大小小的愿望，我不愿意迈出第一步。除了懒惰，我也给自己施加了太大的压力。凡事追求完美，不做完整的计划，从不迈出第一步。即使你有一个完美的计划，你也会质疑自己的能力，总觉得自己还没有准备好。
可是，桑德伯格坚信：“完成，好过完美。”“完成，说明这件事虽然有挑战性，但结果证明它是能够实现的，也常常让人如释重负。
我会努力，好好加油！
