最新跑操方案(汇总九篇)。
机会是留给有准备的人的，因此在撰写工作方案时，我们也要为自己留下退路。在写作工作方案之前，我们必须不断跟进方案的内容，了解该方案的需求和目标。如果您也想学习如何撰写一份方案，那么编辑特地为您准备了与“跑操方案”相关的内容。希望这些建议能够为您提供一些新的思考方式和视角！
跑操方案 篇1
一、活动目的：
为丰富学生校园文化生活，确保每个学生“每天锻炼一小时”落到实处，促使学生养成积极参加体育锻炼的良好习惯，增强班级凝聚力，特举办跑操比赛。
2、 比赛时间：5月2-4日；5月8日——11日共7天
每天间隔锻炼时间，取7天的平均分。
三、 比赛班级：七八年级
四、 活动要求：
1. 集合时间：以学校集合号声为准，快静齐。
2.方阵的形成：比赛按班级进行，每节方阵的长度在比赛前后保持6-8米，每节之间保持15-18米。
三。磨合过程中，保持方阵整齐，并作纵横直线；从而达到全校队形的整齐。
4.跑步速度慢跑，步幅控制在35cm左右，步幅小。
5方阵指挥员：指挥和管理全班队伍，组织喊命令、口号（个性化口号：鲜明、感染力强）、方阵整齐。
6精神面貌：精神饱满，士气高昂。
五、 奖励办法：每个年级取
一、二和优秀奖并颁发奖状。
6、 评委：张力、何文勇、张瑞林、张铁、戈马、金利、付玉国
松岭子中学
2018年4月25日
跑操方案 篇2
关于开展伊顿实验学校中学部“快乐跑步跃动青春”
为推进我校跑操的开展和提高跑操的整体水平，倡导体育拼搏精神，强身健体，使跑操锻炼真正起到锻炼身体、增强学生体质、提高学习效率和班级凝聚力的作用。由学校中学部决定，报校委员会批准。在中学部开展以班级为单位的健美操竞赛评比活动。
具体方案如下：
1、 比赛时间：2018年9月20日（星期四）
二、比赛地点：学校田径场
3、 参加人员：全体中学生（九年级除外）
四、比赛具体要求：
1、到位时间：每天早上7：00前，到各班级指定地点集合，任何班级不得以任何借口不参加跑操，下楼后进入指定地点。
所有课程必须在7:00前集合，否则扣分。（早上6：
55-7：00集合完毕）
2队列形成：队列整齐，纵横有序，无拥挤、推挤、拥挤现象。
3、跑操质量：在队伍跑动时，喊口号要求响亮，队伍整齐，距离适中，班与班之间的间距保持3—5米，不得拥挤。在跑操过程中不得出现停顿、走动、队列不齐等现象，每行/列不得出现“空位现象”；在跑动中，口号喊得要响亮，每圈至少2次（主席台和篮球场边各喊一次）。
各班在跑操过程中做到慢跑、不停、不走、不冲，匀速前进，时刻保持队列整齐、步调一致，班级之间不比速度、比整齐；
4精神面貌：需要注意，抬头挺胸，大声喊口号。口号有说服力、感染力、更能触及到学生的心灵深处，并且能体现本班特色；
5参加人数：全体员工参加。有特殊情况的，必须向班主任请假。因故不能参加者需统一站在主席台前跑道边立正姿势观摩。
6体委委员：每班选派一名领队，控制好速度，班间保持3-5米的距离；指挥合理，动作规范，奔跑时口号要响亮、连续；在办学过程中，要严格要求班子成员规范认真。
7班主任老师要尽量跟班，随时关注班上学生的情况。
五、评分标准：
从集会开始，对起跑、跑步、锻炼队列、衣着、精神面貌、班级口号、班长、班级秩序等进行评分。评委当场打分，每委平委的平均分为最终得分。
六、评委
评委会成员（11人）：林文文、李传礼、苗园园，学生会8人
7、 奖励安排：一等奖2名（月评+5分），二等奖3名（月评+3分），三等奖3名（月评+2分）
伊顿实验学校中学部
2018年9月15日
跑操比赛评分表
跑操方案 篇3
一、指导思想
为深入贯彻新课程改革、全面实施《学生体质健康标准》，本着新课程标准提出的健康第一的原则以及深入开展阳光体育活动的要求，以打造亲情管理、快乐师生、和谐校园文化为指导思想，大力推进学校大课间活动的蓬勃开展，从而提高学生思想道德素质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，促进学生身心健康和谐发展，进一步推进校园精神文明建设，努力打造具有一中特色的校园文化环境。
二、领导机构
为确保此项活动的正常进行，学校决定成立领导小组，由校级领导牵头，政教处具体负责，并在年级成立具体工作小组，分工如下：
组长：
副组长：
高一年级：
高二年级：
高三年级：
三、活动流程与内容
我校大课间活动分两项安排，在正常天气条件下，全校学生及各班班主任于每周一的9:30于文昌楼广场前集中进行晨会和升旗仪式。
1．当周一上午第二节下课后，全校播放《运动员进行曲》提示各年级各班级到文昌楼广场集中，各年级各班级顺序依次到指定的活动场地集中。
2.晨会活动前，各班班主任清点班级学生人数，确保本班学生到场，并列好队，保持队伍的整齐性和纪律性。
3．晨会活动中，各班班主任要保证身体力行，自始至终在会场的同时，要求本班同学注重晨会的严肃性和纪律性。
4．晨会活动结束，根据体育教师安排，以班级为单位，班主任带队有序退场，注重安全。
每周的星期二---星期五上午第二节课后进行跑操活动，时间为30分钟。根据学校安排，要求各年级各班级在体育教师的带领下，采用分年级在指定区域跑操的形式。
四、活动的要求和评判
（一）要求：
1．全体校级领导及分工人员必须于每天9:30到达指定位置，组织并参与大课间（含周一晨会）活动；
2．活动开展期间必须要保持严格的组织性、纪律性；
3．活动开展要服从体育教师的指导，充分利用学校运动场地，以年级为单位，按规定路线进行；
4．各班必须派一名护旗手，引领全班同学，保持队形。
（二）评判：
1．每次活动开展，将由校学生会成员在各路口进行评判计分，包括：分管行政、班主任到岗情况；体育教师组织情况；各班参与学生数量、队形、队列、纪律等情况。
2．周一晨会活动也将有学生会成员对各班学生参加数量、班主任在场情况进行统计并公布。
3．每月结束后进行统计，根据完成情况进行奖励，同时统计结果纳入班主任量化考核，并作为优秀班主任的考核材料。
五、活动管理
1.领导负责制：大课间活动建立校长责任制，学校主要领导到场，亲自参与活动，对分管年级、班级的巡视、督促、评分；同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间活动的重视程度。
2.班主任负责制：1）班主任教师负责组织学生参加活动，并对学生精神面貌、纪律及活动质量进行检查、指导；2）要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识；3）按《大课间活动方案》准备活动，做好安全检查工作；4)了解学生的健康状况，合理安排运动量，并要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生；5）如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。
3.体育教师负责制：1）负责大课间内容的安排。负责班级活动场所及进退场的安排；2）负责组织大课间的全过程，协助班主任组织好所带年级的大课间活动，并从技术层面、安全指导上具体指导学生做好活动等。
六、活动要求和注意事项
1．全校师生应高度重视、共同参与，各班级必须严格执行大课间活动项目实施方案，确保活动时间与活动质量；
2．各班应仔细阅读（场地划分示意图），明确每天各班活动内容所指定的活动区域，到指定的活动场地进行活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；
3．活动中需要在活动方法、运动技术上给予指导时，班主任可以要求负责本场地的体育教师给予指导；
4．穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；
5．各班在活动中应加强安全教育。要根据身体情况开展活动，如有身体不适、受伤或发现存在安全隐患时，应立即告知老师，及时停止活动并汇报当天值日领导人员。
跑操方案 篇4
为推进我校跑操活动的开展，倡导体育拼搏精神，强身健体，使跑操起到真正锻炼身体、增强学生体质、提高学习效率和班级凝聚力的作用。通过学校的研究，决定在全校开展以班级为单位的竞技体操比赛评价活动。具体方案如下：
1、 比赛时间：2015年11月6日星期五下午1:20开始
二、比赛地点：学校操场
3、 参加人员：全校所有班级和教师
四、比赛要求：
1要求所有学生参加，参加率必须达到95%以上，除特殊情况外，每少一人扣1分；
2所有班级都要穿校服，戴红领巾；
三。按照成绩从高到低的顺序进行练习；
4. 每班提前在自己的坐区整好队，领跑员到主席台前报数，然后进行跑操，跑一圈，
即：由各班所在坐区开始，到自己坐区结束；
5在跑步锻炼过程中，要求安排有序、步调一致、有力、有节奏，注意配合、整体整齐。
6班级要有自己的跑步机口号，大声呼喊，能体现班级特点。
五、评分标准：
从集合开始，进场、退场、跑操队列、服装、精神面貌、班级口号、领跑员、班级秩序及卫生保持等内容进行打分。评委现场评分，去掉一个最高分和一个最低分，其余得分的平均分为最后得分，分年级评定等级，每年级奖励一个班。
六、评委：
组长：张奇峰副组长：赵全兴
评委（5）：孟庆功、戚焕常、王兴斌、张和记、董书凯
统分：少先队
跑操方案 篇5
为全面贯彻落实《山东省潍坊市学生体质健康促进条例》要求、丰富学生每天1小时体育活动内容，引导全体全校师生参加体育锻炼，根据《教育部办公厅国家体育总局办公厅共青团**办公厅关于开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，为进一步开展好冬季大课间活动，加强学生体育锻炼，保障学生的身体健康，提高学生自身免疫力。下周起，2015年11月29日至2016年4月30日，学校集体活动改为跑步锻炼。具体活动安排如下：
1、 我们学校成立了以校长为首的领导小组
组长：段瑞成
副组长：冷家胜..
组员：全体体育教师、各班主任
二、大课间具体安排：
1、第二节课下课后各位上课的教师负责在班内盯眼保健操。
2眼保健操结束后，班主任负责带领学生到集合地点
三。听信号开始跑步练习（暂定第三栏）
三、集合地点和下楼顺序
1会议地点：教学楼后广场西侧为平房，教学楼西区教室为：
教学楼后面广场的东面是一间平房
四、总指挥；冷家胜
**指挥员；杨新友
教学楼后广场西区指挥员；李建国，杨新亮郭龙章
教学楼后广场东区指挥员；梁兆集，张庭瞬杨新友
五、活动要求：
1、各班整队后，体育教师指挥发令从低到高年级的顺序开始跑。
2、各班在跑步过程中要统一喊口号（1-2遍即可）、要求服装统
1、 步调要整齐，一步一步，两班之间的距离应该在2米左右。每一各班级都设计了自己的特色口号，以体现班级的凝聚力。
3、班主任教师在队后跟操、管理学生，体委在队伍中间，体育委员在队伍中间喊口令。
4第二节课的老师会按时下课，不能让别的班等。
5队伍紧凑，不能拉长队伍，排对，不能快或慢
6课间设检查岗，记录班级考核情况
六、跑操活动的管理
1.班主任应当天记录学生的健康状况。
2班主任将当天身体状况不允许跑的学生名单上报护理指导部，认真记录，杜绝安全事故的发生。
3、强化活动指导，多样形式开展、竞赛活动，对跑操活动表现突出的教师、班级、学生分别给予表彰，完善活动资料。
跑操方案 篇6
为丰富学生每天校园体育活动内容，培养学生参加体育锻炼的兴趣，提升学生耐力素质水平，学校研究决定开展阳光体育秋季跑操活动。希望各班认真组织，按照规定的运行路线进行。同时，对学生进行安全教育，确保活动有序开展。
现将有关要求通知如下：
组织机构
组长：彭华
副组长：何文陈许生李小春
组员：谢雪玲、曾晖、廖集高、郭优生、罗宁、李权、陈日红、谢琳
揭婷初三各班班主任
一、跑步地点：宁都三中田径场
二、跑步队形：各班均采用八路纵队（男生四路，女生四路）也可以男女混合组。
三、跑操程序：跑操流程共分三个步骤，即为：集队→跑步→退场，跑操期间各班学生须按照学校跑操方案中的要求认真执行。
1二等舱铃响了。听到铃声响起后，各班班主任立即组织全班学生到指定地点集合，按照跑步练习的队形进行跑步练习。
2、各楼层的班级从教室前的走廊到集合地的队形必须是男、女同学两路纵队，两个同学之间必须排整齐到集合地，下楼时各班走楼梯的位置与广播操时一样；万一老师拖沓，班长就举手提醒老师按时下课。
三。队员外出锻炼时，应快步走到指定地点，安静、整洁、快速，不要中途停留。
4.每各班级应由班级的班主任或体育委员会成员领导。 领导者应并排站在团队的最前面。
5、各班到位并调整为跑操队伍后，马上检查是否系紧鞋带和做好准备活动，由班主任或体育委员指令。
6、全体学生都应参加跑操，对因身体原因而不能参加长跑的学生，应向班主任办理请假手续，可以实行免跑或安排散步等适宜练习。
㈡ 跑操
1、初三各班成六路纵队站立
2、跑步过程中，必须保持好方阵与方阵之间的距离，一般班与班前后距离在5米左右，后面方阵不允许超越前面的方阵。
3、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、跑操时步子不宜过大，前后间隔一臂距离，全班形成一个整体。节奏要整齐一致，节奏要有力有力，体现全班团结协作、行动一致的精神状态。
5跑步练习时，要喊出适当的口号，协调步调，鼓励斗志。口号可以自己编写和练习。要简洁明了、积极向上、富有节奏感，体现班级的正体性，展现班级的风貌。
6、各班沿线跑自己的跑道，不超出边线扩大范围，不拉开距离多占场地，以免影响其他班级的跑步。
7、若在跑步中发现自己的鞋带脱落，切记不得原地蹲下系鞋带，而是适宜地离开队伍，在队伍的边上系好鞋带后重新归队。
8、在开跑后一段时间后，对于少数感觉体力不支的同学，可离开班级的队伍，在跑步队伍的右侧自行慢跑或慢走。(第八道)
9原则上跑操一共为两圈。（各年级可以根据学生的整体素质，或天气气温的变化而定）起点即为终点，从站队的地方开始，跑完两圈后回到原来的站队位置再准备退场。
宁都三中团委
2018.9
跑操方案 篇7
为了确保事情或工作能无误进行，往往需要预先进行方案制定工作，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编为大家整理的初中迎元旦跑操比赛活动方案，希望对大家有所帮助。
为增强学生体质，磨炼学生意志。为进一步提高跑操质量，展现红中学生的.良好精神风貌，经研究决定在下周举行跑操比赛，现将有关事项通知如下，希望各班接到通知后，利用课余时间加强训练，争取在比赛中取得优异成绩。
一、比赛时间：20xx年月4日5日（星期四）下午
二、比赛地点：学校水泥操场
三、评比办法：1、比赛去掉一个最高分，去掉一个最低分，取中间得分的平均值为最后得分。
2、每班比赛结束后当场亮分。
四、评委：另行通知
五、比赛规则：
1、出勤（10分）
各班按序进场，无故缺勤者，每人次扣2分，请假每人次扣1分，直到扣完10分为止。
2、精神面貌（20分）
（1）集合过程中，要做到快、静、齐，比赛时要步伐整齐、精神饱满。
（2）跑步时，两臂放在腰际、两手半握拳。跑步过程中，禁止说话打闹，禁止把手放在口袋里面。否则每人次扣2分
3、口号及服装（10分）
各班学生服装统一，跑步过程中，要喊口号，声音宏亮有气势。口号应具班级特色。
4、班主任自始至终参加本班跑操比赛（10分）
5、步伐（50分）
跑步过程中，要步伐整齐，方阵中横看成列，竖看成行。每个同学前、后、左、右都要照顾到，整个队伍步伐很整齐，得50分；步伐较整齐，得30分；步伐不太整齐，得20分；
六、比赛要求：
1、所有班级按照抽签的顺序在指定地点集中，住堂班站6列，走读班站4列，按照抽签顺序进行比赛，每班围水泥操场场跑一圈。
2、每班队伍有一名领操员在队伍左侧指挥本班学生进行比赛。
3、各班级按指定位置成四路纵队站队，严格遵守会场纪律。
七、奖励办法：
按照评委的总分由高到低评一等奖3名，得班级责任制8分，奖状一张；二等奖7名，得班级责任制5分，奖状一张；三等奖5名，得班级责任制3分，奖状一张。
跑操方案 篇8
2017年扬州育才小学西区办体操比赛方案
一、活动目标：
通过跑操活动，促进学生健康成长，并逐步形成健康意识，激发学生的运动兴趣，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
2、 参加人员：1-6年级全体师生。
三、时间安排：
2017年3月24日星期五下午2:00开始
四、比赛场地及集合地点：
1、比赛场地:学校田径场
2、集合地点：
一、二年级：食堂北面的篮球场(从假山开始，从东向西，按班级顺序排列)。
3、 四年级：操场绿地（由南向北，按年级、班级顺序）
5、 六年级：教学楼西侧的篮球场（五年级北门附近的篮球场，六年级中的篮球场）。
3、队列要求:各班成四路纵队面向田径场站立。
五、人员安排
体育组：负责总体组织协调。
安保工作：学校保安2名。
医务工作：陈乐。
六、跑操比赛的要求：
1、跑操比赛圈数为1圈。
2跑步练习顺序：从一年级到六年级，比赛按班级顺序进行。
3.每节课将在1:55之前到达指定地点（体育老师会安排具体位置）。
4、每班按四路纵队进场比赛，听从老师安排，操场上按逆时针方向进行跑步（跑步时
1、 二年级需要老师带队，其他年级不需要老师跟着，带队喊口令的学生也不要单独站在队外）。
5退出：跑完一圈回到原来的位置，按照体育老师的安排走。
6在整个比赛中保持安静。
7各班要加强跑操安全教育。因伤不宜跑步的学生必须立即停车，以免发生安全事故。
七、评分标准：共10分
1出勤率（1分）：无故缺勤扣0.5分。
2进出场（2分）：口号响亮，队伍整齐，4路纵队。
三。统一着装（1分）：着装整齐，穿运动鞋，否则每人扣0.5分。
4精神面貌（1分）：精神饱满，充满激情。
5、跑操质量（5分）：
a、 队形应整齐、整齐、不拖拉。
b、 队伍紧凑，全班形成一个整体，节奏整齐统一
一、有力。
c、 班级标语（1、2、3、4）响亮、充满活力、充满正能量。
扬州育才小学西区校
2017.03
2017级扬州育才小学西区学校办健美操比赛年级
跑操方案 篇9
乌鲁木齐市120所小学2013-2014
为进一步开展寒假活动，加强学生体育锻炼，保护学生健康，提高自身免疫力。从10周起，学校将增加户外活动的频率，并在大课间组织学生跑步锻炼。具体活动安排如下：
一、活动领导小组：
校长：张莉
副校长：许栋
组长：王成军
副组长：**
组员：王金山、田娇艳、田敏、李煜林、张清（分管广播）
二、活动安排
活动地点：校操场
活动时间：大课间
体育老师负责协调和安排每个班级的职位。
活动内容：游戏、跳绳、踢毽子等安全系数高的活动。
具体要求：各班学生听到运动员进行曲后，快速有序的到操场集合，到操场后由体育老师安排具体跑操路线，要有秩序。运行结束后，班主任要带学生到指定地点，然后解散活动。
三、活动要求：
1每班组队后，由体育带头人老师下令后开始跑步。
2要求步调要整齐，一步一步，两班之间的距离要保持在10米左右。
3、班主任教师在队前跟操、管理学生，副班主任跟操在队伍后管理学生，体委在队伍中间。
4第二节课的老师会按时下课，不能让别的班等。
5队伍紧凑，不能拉长队伍，排对。
四、领跑教师安排
负责领跑以及负责年级每个班级跑步时的间距协调。
一、二年级
**、王成军
三、四年级年级
李煜林五、六年级
王金山跑操路队总负责：**
乌鲁木齐市第一百二十小学
体育组2013年11月1日
