打篮球日记50字推荐。
打篮球日记【篇1】
光阴似箭，终于到了期待已久的日子——3月17日。我怀着愉悦而激动的心情参加了小记者活动。
吃完早饭，我全副武装：戴上鲜艳的小记者帽，挂上小记者证，背上小记者书包，向华东康桥国际学校出发。在学校门口集合后，我们便跟着老师进去了。校园内随处可见的花草树木显得生机勃勃。我们跟着老师在校园中穿梭，不一会儿，我们就来到了目的地——篮球场。在那，我们被分成了五组，给我们进行一对一辅导的哥哥姐姐们也同样被分成了五组。相互认识后，我们就正式开始学习打篮球了。
刚开始，我们像篮球比赛中的球星一样，先练习入场仪式。练习几遍之后，我们就开始学习运球了：先拍几下，运球走了几步之后，用最大力气将球传给队友。“就这么简单?”我自言自语道。正当我洋洋得意的时候，难度加大了，我瞬间就像霜打的茄子——蔫了。伴随着音乐，我们必须边跳舞边运球。一旦音乐停下来，大家就不能动了，就算球滚走了也得等重新播放音乐时才能去捡回来。大家练习了几次，都信心满满地上场比赛了。可是比了几场，我们都输了。香蕉哥哥坚定地说：“别灰心，我们多练几遍，一定能超过他们!”于是，大家都勤学苦练起来。
快乐的时光总是那么短暂，又到了要分别的时候，我们依依不舍地离开了。这次活动虽然时间不长，但我不仅学到了篮球知识，还懂得了“有志者事竟成”的道理。
打篮球日记【篇2】
今天早晨，有学习。学的是什么呢?和暑假里一样，是在东山报的篮球班。
与暑假里不同的是，暑假里篮球板的人数少的可怜，和我差不多大的同学只有一两个，比我大的有五六个，而在这里，比我大的似乎没有只有比我小好多的同学和年龄和我差不多大的一个同学。而且我被分到篮球组一组。
无奈之下，我跑进一组场地。上课了，我们手拿篮球，在罚球线上等着黄教练的到来。过了一会儿，教练来了。他让我们13个人头球累计共50个。
头球开始，我排在第5个位置上，前面4个小朋友一个都没进球。轮到我了，我在心里默默的对自己说：先后退一步，放轻松，放轻松，微蹲，膝关节微微下降一点点，然后，用力地往上往前投。“咣当”一声过后，我才发觉篮球已经打板成功，而且还进球了。
捡完球，我想这在我前面的4个人为什么进不了球。原来，第一个同学没投进是因为他只是把篮球往上抛，并没有往前抛，因此，篮球只不过是先上飞一段距离，然后再掉下来。
第二个和第一个恰恰相反。
而第三个同学是因为力度过大而且又没对准，所以篮球是单单的打到篮板上又弹了回来，第四个同学只是投偏了，没中。
思考完以后我才感觉到又到我投了，我用同样的方法投了一遍，没中!我们耗费了将近至少5~6分钟的时间才把它投完……
做了这个，还做了好多项练习：蜘蛛爬、鸭子走、篮球绕着脖子转等等。这些练习我差不多都在暑假里做过，所以对我来说挺容易。
做完所有练习就放学了，没上一节课就等于锻炼了1小时30分钟。
我会好好努力的!加油!争取做一个优秀的运动员!
打篮球日记【篇3】
这个暑假，妈妈看着我日渐浑圆的身体和长势如龟速的身高，着实担心了一把。在爸爸妈妈的再三权衡下，最终决定让我去春田体育打篮球。其实，我对打篮球是抗拒的，心里有点担忧：我自己技术这么差，会不会被队友嘲笑呢？
等我去了春田体育，却惊喜地发现，那边是按照新手和老手进行分组，我们组里也没有什么很厉害的高手。我一下子如释重负。篮球训练正式开启，我认真地跟老师学了平传球、贴地传球每次打完篮球，我都像从水里捞出来一样，衣服都能挤出水来。可是，我并不觉得累，像是有一股神奇的力量，让我倍感精神，走路都带着风。
现在的我已经喜欢上了这个圆圆的、灵活的篮球：它时而静止不动，像一只吃饱喝足、懒洋洋的小猪；时而活蹦乱跳，像一只顽皮的小兔子；时而又一蹦老高，好像在对我说：“来抓我呀，来抓我呀”
开始打比赛了，我被分在甲队，由我先发球。我轻轻一传，球就顺利传到队友手里。我像只灵活的猴子，躲过对方的几重阻拦，来到队友近旁。我和队友眼神对视了一下，便轻松拿到控球权。对方伸手想来拍掉我的球，没门！我以迅雷不及掩耳之势，一个反方向运球，巧妙地躲过了他的袭击。然后我直接一个假动作把他给忽悠过去了，最后，一个跨步上前抱起篮球、转身、落地、起跳、投球，篮球像一支离弦的箭飞向篮筐。“嘭”篮球在篮筐上面打着转，最后进了！“嘭、嘭、嘭”篮球落到地上像在欢呼。球场上响起了我的笑声，跟妈妈和小朋友的掌声一起，汇成了一幅流动的美丽的画。
现在该对方发球了，对方发球队员把球传给了一个小个子，这个小个子把球传给了一个中锋，这个中锋冲到篮筐底下投篮，但是没投中。我见势立刻跳起来，抢到了篮板。我将球传给了我们队队员，他又传给了向向，向向又传给了无人防守的我，我一个箭步冲上去，三步上篮，我们队以2：0完胜。参加了一场篮球比赛，体能得到锻炼，士气得到振奋，我真是感到好舒爽啊！
经过一个暑假的篮球训练，我的体重减轻了，身高长高了好多呢。篮球带给我快乐，带给我成长，渐渐地，我爱上了篮球运动。
打篮球日记【篇4】
今天，我和我的几个朋友在实验学校打篮球。
一过去，我就遇见了两个大哥哥，他们说要让我们几个跟他们俩pK，我们就答应了。只见那两个大哥哥传来传去，配合默契，成功地把我们搞得眼花缭乱，我和一个队友还茫然地撞到了一起，最后以零比十的成绩输掉了这场比赛。这一次比赛让我知道了，我们人多，更应该要传切配合的。后来，我们拉开距离，积极传切起来，配合起来后，那两个哥哥被我们调动得很是狼狈，也终于成为了我们的手下败将。
中途，我又遇到了我的一个朋友，他经常一个人投篮，一个人上篮，没有团结精神，他的队友叫他传球，他也不肯，所以有他的队伍，你基本上就是天天输，这应该就是“早开的红梅---一枝独秀”的后果吧。有一次，我们队几个人一起围攻他，他最终被我们的围攻绞“死”了。
打好那场比赛，我和我的同学就与一些陌生朋友分组进行比赛，由于我们队是陌生的战友，我的队友都不配合我，这我可怎么发挥全部实力啊!还有个队友居然在我面前抢我的球：“兄弟啊!我可是你队友啊!你难道是对方派来的间谍吗?一直盯着我，难道还是我刚刚分配的有问题。”当看到对方也有一个蓝衣服的时，我一下子明白了，原来比赛一开始，我就叫他盯蓝衣服的，可我也穿着蓝衣服，这下就把他搞混了。后来中场休息时，我跟他说：“我们不能这样了，要配合，还有你怎么老是盯我呢?下半场，你去盯对面的蓝衣服。”他说他知道了。最后的生死下半场，我们终于追平了比分。
这场比赛，让我知道了：团结才是胜利的根本。不团结，那得到的结果就是输掉比赛。
打篮球日记【篇5】
我有个朋友，他姓刘，可我喜欢叫他“篮球大师”，因为他是我们班上最会打篮球的人。
他在体育课上投篮的姿势特别帅，他先来个胯下运球，运球到三分线那儿，侧着身体往上一投，“哐”一声球进了，我们都在为他欢呼鼓掌。
我很喜欢看篮球比赛，往操场上一站，无意中看见了篮球大师的身影，他在打比赛，我马上冲过去观看，因为他的比赛可是十分精彩，跟NBA差不了多少，他个子不高，穿着红色的篮球服和帅气的红色运动鞋，脸因为经常在太阳底下练球而晒得黑黑的，肚子上还有两块腹肌。
他开打了，运球到球框左边，做个假动作，传给队友，对方因为把注意力放在球上，没有发现篮球大师已经在球框旁。他做个手势叫队友把球给他，他一接到球马上转过身去，跳起来一投，“咚”中了，是个空心球，包括我在内的周围几个观看者都情不自禁地为他鼓掌喝彩。
中场休息，他满身大汗，喝了几口饮料，又继续了。所有人都喘着粗气，可他还是精神抖擞。对方发球，对面也是个高手，冲了几下就绕过了队友的防守，当对面投球时，他突然一跳，把球拦了下来。冲到对面球框那，防守的是一个大胖子，我心想，完了，他肯定投不进了，那胖子抢球可有的是一手。可他不慌不忙，敏捷地做个假动作，腿看着就要撞上了，他马上后退一步，别人还没反应过来，他就投中了。和他打篮球可是关公面前耍大刀——不自量力哟。
二课堂结束了，回去的路上，我一直在回想刚才的`球赛，这位“篮球大师”在脑中怎么也挥之不去呢!
打篮球日记【篇6】
每一次路过篮球场看到高个子哥哥们纵身一跃，篮球在天空中划出一道优美的弧线，那美妙的动感点燃了我心中学篮球的火苗。今年暑假，我兴致勃勃地参加了篮球学习班。
老师先让我们做热身运动，然后教我们如何运球。他慢条斯理地说：“运球时人要下蹲，用最快的速度把球往下按。”
说完，他示范给我们看，球在他手中像乖巧听话的孩子，看着很简单。我心里想：这都还要教吗？但是轮到自己时，却天差地别。这球一点都不听我使唤，总和我作对，要么掉球，要么弹不起来，左蹦右跳的，让我焦头烂额、洋相百出。老师看我招架不住，走过来说：“拍球时不要使劲用手掌，要用手指，这样容易控制自己的力量，也有利于控制球的方向，自己慢慢找找感觉。”老师的指导切中要害，我按照他的方法练习，果然顺利了很多。拍了几十下之后，我已汗流浃背、腰酸背痛了。
回到家里，我愁眉苦脸地对妈妈说：“学个运球都这么累，我不想学了。”妈妈鼓励我：“基础不牢，地动山摇。基本功是最重要的，必须稳扎稳打，坚持练习肯定会有效果的。”在接下去的学习中，老师又教了我传球、投篮的动作要领。由于我坚持反复地练习，球技在挥汗如雨中渐渐地提高了，跳跃力也大大提升，自信心也增强了。
通过这段时间的篮球培训，让我懂得了：无论做什么事情都要坚持到底，不能轻易放弃。我爱篮球，更爱努力拼搏的自己！
打篮球日记【篇7】
天天锻炼身体好，这不，一吃完晚饭，我就和爸爸去学校打篮球，出发！
体育馆真是闷热啊，窗户都关着，让人喘不过气来，还没开打，我就一身汗了。爸爸把篮球投给了我，我迅速地接住了它，“呼”我吐了一口气，拍了拍篮球，准备投篮，“一、二、三”我双腿弹起，双手往前推，球“嗖”地飞了出去，|“嘣”打在了篮筐上，“哎，又没进篮。”我长叹了一口气。爸爸又把球传给了我，我瞄准篮筐，用力一投，“NO~”球偏偏和我作对，就是不让我投进去，我生气了，一而再，再而三地投篮，可依旧一个球都没进，越往后球离篮筐越远，我终于罢手了。
还没到十分钟，我就累得气喘吁吁的了，哎，打篮球真累啊。
打篮球日记【篇8】
2012-08-07 每天我都打篮球,因为又可以减肥,又能加强体魄。
今天,我兴高采烈地和妈妈来到东韩村打篮还球。我看见一些大哥哥们很简单地把篮球投到篮球架上,我想:我打的时候也应该那样,一定要投进去。
妈妈对我说:“你是初学者,应该多练练,等你练得差不多了,我们来比试比试,投10次,看谁厉害。”于是我细心地练了起来,大约练了30分钟,我已经累了。
开始了,我三步上篮,拿着球拍了几下就冲向篮球架,刚冲到两分球的位置时,只见我往前跨了一下,就把球往篮球架上投去……唉呀,不好了,球在球筐上只打圈圈,我盯着篮球,心里想着:一定要进去啊!“咚……咚”球转出筐掉了下来,没进,我失望极了。
经过这次投篮失败的教训,我总结经验,准备东山再起。这次我似乎找到了一点点感觉,太重不行,太轻也不行。我发誓这次非投进不可。我先拍了几下篮球,然后到了球架下面,找到了最佳角度。我用一点力气,瞄准球篮,“咚”的一声,球好像鼓励我似的,进了篮球架上,哈哈,球进了,球进了,我欢呼起来,我顿时满面春风,高兴极了!
时间过得真快,当我还沉浸在成功的喜悦时,天黑了。该回家了,我就恋恋不舍的回家了。
(如果有人也想打篮球,给我说一下,一起去打。)
