阳光体育实施方案

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五年级2班

为全面贯彻落实《中共**国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，把阳光体育活动渗透到校园文化生活之中，使师生在体育活动参与中得到健康。

一、指导思想

响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”深入到学生中去，贯彻到实际行动中，进一步强化体育工作，切实提高大学生健康素质。

二、实施目标

1.坚持“以人为本”、“健康第一”的体育教学指导思想，努力营造营造人人参与、个个争先的校园体育文化氛围，激发学生体育参与热情，养成良好的体育锻练习惯。

2建立学校体育活动的长效机制，营造**的良好氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活”等口号深入人心，培养学生终身体育意识。

3.建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

4.阳光运动应与体育教育相结合。通过体育教学，教育和引导学生积极参与阳光体育运动，增强学校体育的活力和吸引力。

与课外体育活动相结合。确保学生每天可以外出并进行一个小时的体育锻炼。

三、活动主题与口号

我运动，我健康，我快乐

每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活

体育与文化同步发展，体质与个性并重

四、活动要求

将学生“阳光体育运动”真正摆在重要工作日程，通过长期、科学的计划，扎实、有效的举措，确保全阳光体育运动的正常开展。充分发挥学校体育在健身育人、陶冶情操、壮美人生和弘扬民族精神等方面的积极作用，把青春健康的体育运动阳光洒遍校园。重点注意学生安全。

五、实施计划

学院阳光体育运动活动开展实施的总体设想是：以学生兴趣爱好入手，培养和激发学生体育运动的参与欲望与激情，努力打造特色校园体育文化。具体活动计划如下：

第一周队列训练两人三足

第二周广播操训练广播操训练

第三周踢毽子绑腿接力两人三足

四周舞蹈**球双

篇一：小学阳光体育活动实施方案

小学阳光体育活动实施方案

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

二、机构设置

领导小组：（这里填写名字）

组长： （负责领导协调各方面的工作）

副组长： （负责器材供应与管理）

（负责学生组织与安全）

组员：（班级体育活动设计与指导）

（班级体育活动设计与指导）

（班级体育活动设计与指导）

三、活动主题

我健康我阳光我成长我快乐

四、活动要求：

人人有项目、班班有团队、平时有测试、年终有评比

五、具体项目

1、指定项目：跳绳、50m短跑、立定跳远、400m往返跑

2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、、体育快乐园活动

六、活动原则

1、全员参与性原则没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则。每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。

3、课内外结合原则做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

4、安全性原则

各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

七、活动措施

1、开足体育课，上好体育课。体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。

2、做好课间操和眼保健操。

3、组织开展好下午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。

八、活动器材

活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

九、活动保障

1、各班在每周一要制定好本周的活动安排。

2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。

3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。

4、每年6

一般会在开展活动之前，我们不要忘记提前制定合适的活动方案。活动方案可以让活动能够顺利圆满的结束，这么说来，这次活动的活动方案还真得好好写一写了。你对这次的活动方案有什么样的想法呢？经过收集，栏目小编为您献上阳光体育活动方案和计划，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！

根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万同学阳光体育冬季长跑活动的通知》（教体艺〔2008〕10号）要求和苏教体卫艺〔2008〕28号文件精神，我校决定开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，积极开展同学阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年同学的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高同学体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行

三、参与对象

小学为五、六年级同学。

四、活动时间

2008年10月26日至2009年4月30日

五、组织机构

组长：谢*山

副组长：胡*刚、吴*红

组员：全体体育教师 　五、六年级班主任和班辅导

六、活动内容

1、起动仪式。

2008年10月27日下午活动课举行如东县马塘镇马丰小学阳光体育冬季长跑活动起动仪式，学校领导宣读活动方案，讲述活动意义和要求，然后由学校优秀同学领跑，标志阳光体育冬季长跑活动开始。

2、阳光体育冬季长跑活动要求。

①、注意平安。

各班主任要对本班同学进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残和其它不适合参与长跑活动的同学实行免跑，防止发生意外伤害事故。在长跑时，各负责老师要注意观察同学身体情况，对个别身体状况较差的同学多加关心。同时要注意维持跑步纪律，坚持良好秩序。

注意循序渐进，开始时要根据同学实际情况确定跑步米数，然后逐渐增加。

运动有效，贵在坚持。每天坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子。

②、负责人员。

以班为单位，在学校操场上集体跑步。学校由体育老师组织，班级由班主任负责。

③、时间布置。

上学时间（周一至周五）

上午8：15－8：20

下午3：20－3：30

④、节假日布置。

节假日和寒假期间各班应要求同学自觉坚持长跑并做好记录。与家长作好沟通工作，要求家长陪同、督促子女坚持长跑锻炼。

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一、活动主题：

青春，运动，健康

二、活动背景及意义：

为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和成都市教育局、体育局、团市委《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知》精神，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础。 将继续举行我系特色活动，“阳光体育节”！

三、活动目的：

此次活动丰富了同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。

四、活动时间：

20xx年4月

五、参与人员：

机械工程学院全体学生

六、活动方式：

以趣味运动项目（拔河、跳绳、踢毽子等）为主的文体娱乐项目。

七、 活动项目：

◆拔河

◆跳绳

◆踢毽子

◆花样接力

◆齐心协力

◆协作战

◆跳长绳

八、 参赛办法及资格：

a) 参赛队伍组成：以各班为单位，进行参加比赛，人员根据活动规则参赛。

b) 本活动是为了促进同学之间的友谊，希望大家积极参加。

九、 比赛规则：

1.拔河：每班出一队，每队10人，男生8个，女生2个；采取三局两胜，各班级通过抽签进行比赛，胜者进入下一轮比赛再抽签，最后胜者为冠军。

2.跳绳：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每队的最终成绩。

3.踢毽子：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每队的最终成绩。

4.花样接力：每班出一队，2男生2女生，以四种不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退跑）,进行接力到达终点（赛程100米），时间最短的为胜。

5.齐心协力：每班出一队，每队10人，10人十一足，采用捆绑方式，距离50米，跑得最快的一队获胜。

6. 协作战：参赛者背对背（2人），互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向