时间总是跑的飞快，新的工作即将来临。上阶段工作总结写了吗？工作总结能帮助我们判断工作目标是否实现。所以这个总结的内容非常多。急你所急，小编为朋友们了收集和编辑了“2019年国培计划范文专题学习情况总结”，有需要的朋友就来看看吧！
自参加国培计划----xx年心理健康教育专题学习以来，我做到了学有所得，学有所悟，学有所用。现将个人的学习情况总结
一、学有所得，自我充电有恒心。
我于2月27日，注册参加国培计划——心理健康教育专题学习，我听取了刘晓明教授主讲的《教师心理问题的自我调适》和《教师职业倦怠的心理调适》，越学越觉得心情开朗，越学越觉得茅塞顿开。于是，我利用空余时间自我充电。我在网上一共学习了13个小时；做作业3次，成绩均在合格以上；发贴76个。
二、学有所悟，自我调适有信心。
通过学习，我悟出了很多道理，重拾了自信心。
一是懂得了自卑和自负的关系。自卑和自负两者看起来是两个面，其实都是源于对自己缺乏一个客观的认知，都是内心不够自信的一种表现。自卑者，总是只看到自己的缺点，看不到自己的优点，认为自己低人一等，从而不发奋，不上进，丢失自信，一事难成；自负者，总是只看到自己的优点，看不到自己的缺点，认为自己什么都比别人强，不谦虚，不自量，自以为是，忘乎所以，难以成事。因此，自卑和自负，会殊途同归。怎样协调好这种关系呢？，最重要的是需要客观地看待自己：即看到自己的缺点，不要盲目自负；也要看到自己身上的优点，不要盲目自卑。因为金无足赤，人无完人，人都不是那么完美的，即便自己有不如别人的地方，但也肯定有比别人强的地方。这就需要保持一个平和的心态，平和地看待一切就行了。只有这样，才能低调做人，高调办事，在困难的时候，要看到成绩，看到光明，提高我们的勇气。在成功的时候，不要得意忘形，要谦虚谨慎，再创佳绩。
二是懂得了如何更好的认识自己接纳自己。我从小就爱当教师，长大了，我真正的成为了一名教师，我才认识到：教师不仅是一个职业，而是一个需要甘于奉献的事业。对学生真诚的爱，既是教师良好心理素质的一种表现，也是一种重要的教育力量，亲其师，方能信其道。热爱自己的教育岗位，所授学科，不断进取，不断学习先进科学，先进文化，提高自己的教育教学水平和能力，要给学生一杯水，自己要做长流水。能够自我接纳，一个能够善待自我、尊重自我的教师才能更好地理解、接纳和善待学生。十多年来，我不怕苦，不怕累，努力工作。才清楚，教师的劳动特点是周期长，见效慢，极其复杂而艰巨。教师若没有坚韧的意志和优良的性格是不可能取得成功的。教师的意志品质和性格还直接影响着学生的意志品质和性格的形成，学生在接受知识的过程中，也是其个性品质形成时期，教师通过一定的教育内容、教育方法以及教师本人的人格特征、言行举止等对学生施加影响。这就是说一百遍，不如自己干一遍。因此，教师应该自觉地磨砺意志，矫正不良性格，提高自身心理素质。教师工作量大，工资没有别人的高，关键是奉献。教师就要保持良好的心理 ，工作比奉献，生活不攀比。在繁重的工作中，任劳任怨，不计个人得失，不断的自我调节，永远积极向上。“为人师表”、“以身作则”、“循循善诱”、“诲人不倦”等，既是师德的规范，又是教师良好人格特征的体现。教师通过自我学习、自我修养、自我提高，将规范、准则内化为一种自我的要求，通过自我修炼充实生活、丰富体验，陶冶情趣、拓宽加厚文化底蕴、完善自己的人生，成为一个具有丰富的人性和现代文明素养，热爱自然、热爱生命、热爱生活的现代人。对于教师自身来说，教师应该成为自己的创造者，他能思索自己的存在，并赋予其以独特的意义和方向；他要有感受生活意义的能力，能够主动驱除各种外在的遮蔽，而体验到自我生存的内在意义，从而获得主动积极的发展，不断完善自己，获得成长，真正在育人过程中实现育己。当一位让人民满意的教师，为办人民满意的教育而奋斗！
三是懂得了教师角色冲突和职业倦怠的关系。常言道“德高为师，身正为范”。教师在学校里，常常担负多个学科教学和行管人员等角色。作为教师要以德育为重，教育学生成为“四有”新人；作为管理者要求他以管理学生为重，维持学校正常教学秩序。这就要求教师不断变换角色，如果不能够及时改变并调整角色行为，就会出现并加重角色冲突，加大教师的压力。长期以来，教师就被视为“人类灵魂的工程师”，被赋予了太多的使命和责任。教师的所作所为、言行举止都受到他人和社会的广泛关注。但是，教师似乎是吃亏不讨好，家长抱怨孩子在学校没有得到高水平的教育和理想的发展。而这些指责的是指向学校和教师，使我们在教育目标、结构、体制、课程、方法和知识能力、精神、道德等方面面对着巨大的压力。当社会普遍认识到知识的价值时，家长望子成龙的心理又转化为对教师的过高期盼。职业的要求以及对社会所承担的责任，无形中成了教师无法摆脱的心理负担。可以说，“教师”这个名字本身即是荣誉与压力的双重来源。
四是懂得了教师职业倦怠的有效调适方法。角色冲突是导致教师职业倦怠的重要原因。那么怎样才能调适教师职业倦怠呢？我结合我的工作体验，我认为：要明确教师的职责、义务、权利和目标，减轻教师的心理压力，将自己从不当角色中解放出来，从而起到减缓其职业倦怠的作用。要优化社交技能，就会管理压力，驾驭班级管理，有效管理时间，寻求社会支持。以良好的心态，爱岗敬业，当好一位学生欢喜的好教师。
三，学有所用，自我发展有决心。
通过学习，我收获不少，我努力做到学以致用，不断提高自己。平时，做到有宽容的心态，永向前看。不去回味那些痛苦的事情，其实痛苦的已经过去了，幸福比成功更重要。学会宽容，向前看，记住“黑暗属于过去，光明就在前头”。保持乐观的心态，知足常乐。乐观的人心态稳定，对自己的感觉特别好。当教师的就要有乐观的心态，要超越功利主义去做你认为值得做的事情，安心三尺讲台，默默奉献。承认挫折的存在，承认压力的存在，要自我减压，消除职业倦怠、焕发教学热情。有阳光的心态，热爱生活。不整天生活在备课本和作业本中，校园里其实到处充满情趣，有时候我到操场上打篮球、打乒乓球、跑步、跳绳，和同学们一起运动，广泛的兴趣爱好让我们快乐，也拉近了与学生的距离，和他们一起喜怒哀乐，赢得了学生的理解与尊重。
学无止境，我知道我还学得很不够。今后，我要在不断的学习中充实自己，以带给学生全新的知识。要不断注入新鲜血液，不断创新，去享受教育的幸福和快乐。要在平凡的工作岗位上创造不平凡的业绩，从而实现自身的价值。
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2019年个人学习情况总结范文
办公室程xx
xx年，根据公司“两项建设”工作要求，结合自身工作的实际，参加了公司组织的集中学习，进行了个人自学活动，现将个人学习情况与收获，总结
一、xx年度学习概况
主要学习内容。一是根据公司学习“两本书”的要求，利用自学时间学习了《工作重在尽职》、《领导者的高效执行力》两本书；二是利用在北京参加建安公司史志审稿的时间，购买学习了《******在上海讲话实录》一书；三是利用办公室订阅的《施工企业管理》杂志、公司分发的《中煤集团报》进行了学习。
学习方式。一是参加公司组织的周五集中学习；二是个人自学书籍与杂志；三是根据公司及部门安排到大观园项目部生产施工管理一线参加实践锻炼学习。
学习安排。利用工作暇余时间学习、利用节假日时间到项目一线学习，通过学习笔记、季度总结，记录学习内容，撰写学习收获，通过参与部门主题活动组织、参加项目管事务理把学习和实践相连，学以致用。
二、学习收获
一是学习让人静下心来，洗去铅华，稳实工作。 生活本身是平凡的，工作不只让生活了生存的依靠，更应能体现人生的收获，而学习就是让工作中收获人生的一个重要方式。学习让人在工作的繁锁中静下心，在文字的阅读中思考创新、提升、突破，在事例中收获提升新环境下工作的执行能力，在先前行走的人的经验中，提高后来者做事执业的效果。
二是学习是执业能力提升的有效途径。从教师到教育管理再企业员工的角色过度，人说“隔行如隔山”，但学习恰恰拯救了这一遗憾。特别是在项目一线的学习中，从党务工作到安全管理，到现场生产施工组织、再到技术管理，在专业性的提升的确不可能突然提升，但是从管理的角度来看，一线的现场参与，恰恰让人体会到管理的相通与相融之处，也将个人管理思想与生产工作实际拉得更近了，也提升了管理在执行中的效果。
三是专业素养的夯实。从办公室工作本身来看，办文、办差、办会、办事主项工作必须要实现效果。对在企业管理机关，从事文字工作的人员来说，文字表达的不能是艺术，应该是工作，是指导，文字必须服务生产、服务于企业。汇报材料、领导讲话、工作经验总结，源于实践，高于实践，也必将回归到指导实践。通过学习和部门负责人的指导、现场交流的收获，让我收获到，从事文字工作的人，必须在专业上、写作上走群众路线，文字必须让人看得懂、想得明、知道做什么、怎么做、达到什么样的标准，从事文字工作的人，必须记住专业素养的另一个层级就是“真、实”，而非“假、空”，方能服务企业，助力企业。
三、关于学习的思考
一是不能“忙于事务，疏于学习”。一定程度上，由于受时间因素，工作量、工作强度过大，工作节奏过快等因素的影响，学习成了“短、平、快”。真学习，就是放下思想上的花架子、假秀才想象，不能因为时间而不学，不能因为为了学而学。所以在下一个年度，个人学习的执行目标性要明确，以取证为契机，检验专业学习效果，以参与一线管理的组织、设计、考核为契机，检测学习管理能力。
二是必须坚持学习提升素养、服务工作的理念。学习不是一个休闲，不是翻阅《读者》，陶冶生活。在工作岗位上的学习，对于提升个人思想习惯、职业修养、从业能力等综合素养来说很重要，另一个关键就学习的结果能够指导、帮助、服务工作。
三是积极寻求学习伙伴的交流。学习要能够在同事、工作伙伴中得到交流，下一年度的学习，要努力达到能够向管理者、同事、工作合作的伙伴中，起到交流提升的作用，努力在同伴互助中，提升学习的效果。
2019国培研修学习总结范文
XX年1月3日，我有幸参加了国培计划中西部农村中小学语文骨干教师短期培训。我十分珍惜这次不断完善和提高自我的机会，积极认真地参与了培训的全过程。通过国培短期的教师培训，使我感触颇多，感动也不少啊!贵州师范学校的授课老师们顶着冬日的雪、冒着严寒坚守岗位，敬职敬责、兢兢业业的工作作风，给我们留下深刻的印象，也给我们树立了作为人民教师的光辉形象，激励了我们每对自身职业的信心。老师们声情并茂的讲解，使我受益良多，也给我的思想注入了新鲜的元素!通过国培，我深刻的认识到校本研修的重要性，也了解到它作为一种新的促进教师专业成长和促进学校自强发展的重要方式和有效策略，给教师在教育教学业务水平上构建一个专业发展的自我反思平台。结合在国培中汲取的名贵经验，联系学生自身实际，为学生能学有所获，怎样去做好一个人为宗旨。通过学习，我知道了课例研修旨在提高教师课堂教学质量，以改进和提高教师实际教育教学工作为重要目标。这种研修活动最终不是追求理论上的产出，而在于教师实践本身的改进。这种改进没有终结的目标，因此，这种研修通过螺旋往复的过程来追求教育实践的不断完善。这种研修的过程是教师在行动中学习提高的过程。在这个过程中教师对本身的教学行为进行观察与反思，通过与其他教师和专业研究人员的对话与交流，不断地对自我和自我实践加深理解，并在理解的基础上提高本身。做课例要以主题为引领，只有抓住这根线，才能使课例这只风筝越飞越远，越飞越高。做课例要从观察点着眼，在课堂中洞察，在教学中取证，在研讨中生成，在课例中积蓄。只有经过三实践两反思的磨砺，才能于一团乱麻中理出头绪，最后形成经验，让成长与成果同步。
课例研修心得
在培训中我聆听了语文教育专家的精彩讲座，领略了他们幽默风趣的教育风格、先进的教育理论;也与班上的各位优秀的教师一起进行了交流，不但加强了理论和专业知识的学习，又和本班的教师一起进行了课例研究。可以说此次培训收益颇丰、获取匪浅。
一、提高教育思想，开阔改革视野。
为期10天的培训学习，让我把埋着苦干的头抬了起来，发现教育是需要远见卓识的。在本次培训中，每位专家老师给我们做精彩的讲座。各位专家老师的讲座，阐述了他(她)们对初中语文教学的独特见解，对新课程的各种看法，
作为一名骨干教师，我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的语文教学工作。在培训过程中，我把自身对语文新课程标准的理解与组内的老师交流，并在课例跟进后，用新的练习设计理念指导我的教学，在不断总结的基础上重新发现，如此用心的循环往复，是原因是培训班的课例研究让我从有力，变得更加有心。同时，我学会了变换角度审视本身的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。
二、对于教育教学角色的重新定位
1、教师角色的重新定位
随着知识经济时代的到来，信息技术在教育领域广泛运用，教书机器式的教师已经不适应时代的需要了，作为一名新时代的教师，必须要具有现代教育理念，并将其运用于教育工作实践中，不断思考、摸索，朝着教育家的方向努力。以教师为本的观念应当转以学生为本，正如古人所说的授之以鱼不如授之以渔，教师要培养学生自主学习、合作学习和创新意识，并使之逐渐形成新能力，以一个普通参与者的身份与学生共同研究，共同探讨教学中的各种问题，使学生勇于挑战课本，挑战教师，挑战权威。
2、学生角色的重新定位
现代社会里，必须教育民主化，教师与学生是平等的，教师有尊严，学生也有尊严。不论一个学生的成绩是好是坏，品德是否有缺陷，他都有他的尊严，都应该受到尊重。在日常教学中，教师要发自内心地去关爱学生，努力发现学生的优点，欣赏学生的每一点进步，学生只有感受到老师的爱和尊重，才能愉快地学习，健康的成长。在信息时代，教师在很多方面都可能不如学生，因此教师必须放下架子，与学生建立相互学习的伙伴朋友关系，真诚的向学生学习，教学相长，共同进步。
2019国培学习总结
在培训的这些日子里，对我来说受益非浅，不论在理论学习方面，还是在实践操作上都得到了很大的提高，让我对信息技术有了更新认识和学习兴趣。下面我就把这次培训，所学的点点滴滴与大家分享。
在学习期间，我认真履行培训要求，严格要求自己，积极主动地学习教育理论、做随堂笔记、听专家讲座、答疑、攥写教学反思、参与论坛、阅读简报等等。
通过观看专家视频答疑活动、浏览简报、学习同伴优秀作品等，使我领略到了远程研修的魅力，有幸聆听到了各位学友们不同的课改心声，我分享到了学友们的研修成果和专家们的课改成果;通过研修，进一步明确了英语教学的价值取向，让学生收获理解单词和句子，练习写作的好方法。教师的一切教学行为，应基于学生的发展，且有利于学生的可持续发展。要把课堂真正还给学生，让学生真正成为课堂的主人。最后，通过撰写提交研修总结思想和认识又得到了进一步的升华。
在这次培训中，最主要的就是信息技术应用能力的提高，我通过本次培训，使用多媒体教学的水平提高不少，改变了我认为只要用好ppt就是多媒体教学的观念，通过这次学习，我体会到多媒体可以从平面文字到音频，视频等更丰富的教学内容转变，从学习到制作教学课件，我更加感觉到我对多媒体教学的喜爱，和对学生对多媒体课程的吸引。
要想成为一名优秀的教师，备受学生欢迎的教师，就要立足于自己的本职工作，将学习不断进行下去，也将以此作为对自己的要求，不断地去学习，快速地成长。如果满足于现状、停滞不前，就难以适应日益发展的社会需要。培训是短暂的，终身学习才是最重要的。
一份耕耘，一分收获，相信在以后的工作中，我会努力把自己所领悟的融合到自己的工作中去，不断反思自己的教育教学行为，不断地学习和思考，积累经验，提高自己的教育教学水平。
本期培训很好，能充分解决教师在教学中遇到的问题， 希望多些有针对农村教学的培训，重视农村孩子的教育，提高农村师资队伍的质量。
2019年学习总结范文与计划
在一转眼的时间里，我都已经是个即将迈入大三的学生了。大一的一年，在对大学最初的新奇和适应中悄悄流逝，一些陪伴我们多年的习惯和心情在渐渐消失，留下的是我们对大学的最真诚的欢喜与感悟；大二的上学期，在成为学姐学长的沉稳中度过，伴随着越来越熟悉的课堂，和日渐亲密的同学，渐多的各种考试和丰富的活动，使我们在不断地接受知识的同时又在不断地从各种场合锻炼。
说起大二的生活，其实也没有什么和别人特别的地方，只是由于时间的推移，每个人对于这种大学生活有了各自的理解和安排。说起来都是大同小异，每个人的情况不同，生活重心也就会出现差异。当然了，由于我也就是一个平凡的学生，没有什么特殊的背景，也没有什么特别伟大的志向，只想在学好学习之余，能尽可能的多些方面的发展，在丰富大学生活的同时也为将来的打拼多一份成功的机会。
刚刚接触大二的课程时，觉得课程的难度有所增加，新开的几门课，加大了自己对课本的理解，顿时觉得以后的日子并不好过了。学着学着发现其实也没有出现想象中的情况，学习兴趣也不那么低落了。好在，寝室的学习氛围还是有的，我们会在一起讨论问题，也会相约去图书馆充电，在这样的环境中，大二的课程就接近尾声。不过，其中也有意外发生，由于我们寝室刚入大学时候的生涩，集体报名了vf的培训班，可是在第一次考试中全军覆没，可谓是惨不忍睹啊。可是，在大二上的会计考试，由于胆怯前一次惨痛的教训，就这样白白放过了这次机会，连尝试都没有就直接放弃了，现在想想都还后悔。
由于在班上是群众人民，也没有为班上做什么大的贡献，真是说起来惭愧啊。进入大二我们已经属于学长学姐了，在学校的工作上也就成为老人该退了，随着工作接触的减少，也就渐渐退出了刚刚加入的团队。重心随之转移，在班上举办的几次活动中都能积极参加，就说我记忆深刻的吧，和同学一起包饺子是我从未有过的体会，一次近50人的聚会让整个班级产生强烈的凝聚力和欢乐气氛，平日里的生疏与隔阂都在这一刻烟消云散，只留下欢歌笑语在心中。
在渐渐熟悉武汉的交通后，在外兼职的次数也逐渐增多。一般来说，也就是做做简单的发传单，促销之类的兼职，要求不是很高，当然钱也不多，不过当做学习之余的锻炼还是很有必要的。在锻炼自己的吃苦耐劳外还可以学习做事的小细节和说话的技巧，一次一次的小锻炼是为以后工作打下的基础，也算是当做对工作的提前适应。
这些大概就是大二的生活了，还有一些零零散散的时间大都贡献给了我的睡眠和其他的兴趣爱好了。
对于即将开始的新学期，会把重心全部放在学习上，因此希望可以在学习上取得的收获，能够更沉得下心来学习，在学好课本上的知识外，努力考证，把该拿到手的证书收入囊中，不让它们成为我日后的牵绊。大学的时光已经过一半了，我们也是时候想想未来的路该如何走，该给自己确定方向了，不能到毕业的时候才想起说我该怎么办，那时候就太晚了。
俗话说：身体是革命的本钱。当然，有了健康的身体才会有实现梦想的本钱。由于自身的体质较弱，那样我会根据自己的情况制定比较弹性的锻炼计划，使自己有个健康的身体，安心的学习。
虽说重心是放到了学习上，可是并不是说要成为一个只知道读书的书呆子，除书之外的人际关系也是我需要学习的一大点。俗话说的好，多个朋友多条路。多跟朋友交流，不仅是为了排解平日里的郁闷与苦恼，还可以为以后的工作铺砖添瓦。人际关系扩张的最好时机就是在大学，因此要多多结交新朋友，关心旧朋友。
这些就是我来年的主要生活学习的主要内容了，其实总结和计划都只是对自身生活的一种体现，不管现实是怎样，别人怎样看自己，我们都要勇敢的走下去，照着心中的目标坚定不移地走下去。