2019年国培计划范文专题学习情况总结。
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自参加国培计划----xx年心理健康教育专题学习以来，我做到了学有所得，学有所悟，学有所用。现将个人的学习情况总结
一、学有所得，自我充电有恒心。
我于2月27日，注册参加国培计划——心理健康教育专题学习，我听取了刘晓明教授主讲的《教师心理问题的自我调适》和《教师职业倦怠的心理调适》，越学越觉得心情开朗，越学越觉得茅塞顿开。于是，我利用空余时间自我充电。我在网上一共学习了13个小时；做作业3次，成绩均在合格以上；发贴76个。
二、学有所悟，自我调适有信心。
通过学习，我悟出了很多道理，重拾了自信心。
一是懂得了自卑和自负的关系。自卑和自负两者看起来是两个面，其实都是源于对自己缺乏一个客观的认知，都是内心不够自信的一种表现。自卑者，总是只看到自己的缺点，看不到自己的优点，认为自己低人一等，从而不发奋，不上进，丢失自信，一事难成；自负者，总是只看到自己的优点，看不到自己的缺点，认为自己什么都比别人强，不谦虚，不自量，自以为是，忘乎所以，难以成事。因此，自卑和自负，会殊途同归。怎样协调好这种关系呢？，最重要的是需要客观地看待自己：即看到自己的缺点，不要盲目自负；也要看到自己身上的优点，不要盲目自卑。因为金无足赤，人无完人，人都不是那么完美的，即便自己有不如别人的地方，但也肯定有比别人强的地方。这就需要保持一个平和的心态，平和地看待一切就行了。只有这样，才能低调做人，高调办事，在困难的时候，要看到成绩，看到光明，提高我们的勇气。在成功的时候，不要得意忘形，要谦虚谨慎，再创佳绩。
二是懂得了如何更好的认识自己接纳自己。我从小就爱当教师，长大了，我真正的成为了一名教师，我才认识到：教师不仅是一个职业，而是一个需要甘于奉献的事业。对学生真诚的爱，既是教师良好心理素质的一种表现，也是一种重要的教育力量，亲其师，方能信其道。热爱自己的教育岗位，所授学科，不断进取，不断学习先进科学，先进文化，提高自己的教育教学水平和能力，要给学生一杯水，自己要做长流水。能够自我接纳，一个能够善待自我、尊重自我的教师才能更好地理解、接纳和善待学生。十多年来，我不怕苦，不怕累，努力工作。才清楚，教师的劳动特点是周期长，见效慢，极其复杂而艰巨。教师若没有坚韧的意志和优良的性格是不可能取得成功的。教师的意志品质和性格还直接影响着学生的意志品质和性格的形成，学生在接受知识的过程中，也是其个性品质形成时期，教师通过一定的教育内容、教育方法以及教师本人的人格特征、言行举止等对学生施加影响。这就是说一百遍，不如自己干一遍。因此，教师应该自觉地磨砺意志，矫正不良性格，提高自身心理素质。教师工作量大，工资没有别人的高，关键是奉献。教师就要保持良好的心理 ，工作比奉献，生活不攀比。在繁重的工作中，任劳任怨，不计个人得失，不断的自我调节，永远积极向上。“为人师表”、“以身作则”、“循循善诱”、“诲人不倦”等，既是师德的规范，又是教师良好人格特征的体现。教师通过自我学习、自我修养、自我提高，将规范、准则内化为一种自我的要求，通过自我修炼充实生活、丰富体验，陶冶情趣、拓宽加厚文化底蕴、完善自己的人生，成为一个具有丰富的人性和现代文明素养，热爱自然、热爱生命、热爱生活的现代人。对于教师自身来说，教师应该成为自己的创造者，他能思索自己的存在，并赋予其以独特的意义和方向；他要有感受生活意义的能力，能够主动驱除各种外在的遮蔽，而体验到自我生存的内在意义，从而获得主动积极的发展，不断完善自己，获得成长，真正在育人过程中实现育己。当一位让人民满意的教师，为办人民满意的教育而奋斗！
三是懂得了教师角色冲突和职业倦怠的关系。常言道“德高为师，身正为范”。教师在学校里，常常担负多个学科教学和行管人员等角色。作为教师要以德育为重，教育学生成为“四有”新人；作为管理者要求他以管理学生为重，维持学校正常教学秩序。这就要求教师不断变换角色，如果不能够及时改变并调整角色行为，就会出现并加重角色冲突，加大教师的压力。长期以来，教师就被视为“人类灵魂的工程师”，被赋予了太多的使命和责任。教师的所作所为、言行举止都受到他人和社会的广泛关注。但是，教师似乎是吃亏不讨好，家长抱怨孩子在学校没有得到高水平的教育和理想的发展。而这些指责的是指向学校和教师，使我们在教育目标、结构、体制、课程、方法和知识能力、精神、道德等方面面对着巨大的压力。当社会普遍认识到知识的价值时，家长望子成龙的心理又转化为对教师的过高期盼。职业的要求以及对社会所承担的责任，无形中成了教师无法摆脱的心理负担。可以说，“教师”这个名字本身即是荣誉与压力的双重来源。
四是懂得了教师职业倦怠的有效调适方法。角色冲突是导致教师职业倦怠的重要原因。那么怎样才能调适教师职业倦怠呢？我结合我的工作体验，我认为：要明确教师的职责、义务、权利和目标，减轻教师的心理压力，将自己从不当角色中解放出来，从而起到减缓其职业倦怠的作用。要优化社交技能，就会管理压力，驾驭班级管理，有效管理时间，寻求社会支持。以良好的心态，爱岗敬业，当好一位学生欢喜的好教师。
三，学有所用，自我发展有决心。
通过学习，我收获不少，我努力做到学以致用，不断提高自己。平时，做到有宽容的心态，永向前看。不去回味那些痛苦的事情，其实痛苦的已经过去了，幸福比成功更重要。学会宽容，向前看，记住“黑暗属于过去，光明就在前头”。保持乐观的心态，知足常乐。乐观的人心态稳定，对自己的感觉特别好。当教师的就要有乐观的心态，要超越功利主义去做你认为值得做的事情，安心三尺讲台，默默奉献。承认挫折的存在，承认压力的存在，要自我减压，消除职业倦怠、焕发教学热情。有阳光的心态，热爱生活。不整天生活在备课本和作业本中，校园里其实到处充满情趣，有时候我到操场上打篮球、打乒乓球、跑步、跳绳，和同学们一起运动，广泛的兴趣爱好让我们快乐，也拉近了与学生的距离，和他们一起喜怒哀乐，赢得了学生的理解与尊重。
学无止境，我知道我还学得很不够。今后，我要在不断的学习中充实自己，以带给学生全新的知识。要不断注入新鲜血液，不断创新，去享受教育的幸福和快乐。要在平凡的工作岗位上创造不平凡的业绩，从而实现自身的价值。
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国培个人学习情况总结
在国培学习中，我聆听了许多教授、专家、学者的讲座，他们深邃的学术知识和独特的讲课方式，使我受益匪浅。两个月以来我珍惜每一次学习的机会，认真写好作业，积极参与学员的互动交流，不断学习人家好的学习经验，从而使我的专业知识得以飞跃，也正是因为有了这次深入的专业学习，为我的工作奠定了良好的基础，使我工作起来得心应手。
对于学生来说学习是非常重要的，人们也非常重视学生阶段的学习，而参加工作以后人们就不再像以前那样重视学习了。我也曾认为毕业以后，知识已经够用，但参加国培学习以后，我的思想认识发生了变化，认识到了活到老，学到老的深刻含义，体会到继续学习的重要性。因此我非常自觉并善于利用一切时间学习。作为一名基层教育工作者，工作很繁忙，能专门用于学习的时间是少之又少，这就需要我们合理的利用空闲时间：
一是要挤时间学习，要从繁杂琐碎的家务中挤时间，从娱乐的方块里挤时间
二是要制定比较详细的学习计划，并将每周的学习进度与计划相比较，做到按时完成各项学习内容。
三要有刻苦钻研的精神。大多数人的智商都是差不多的，关键在于刻苦和努力的程度。只要我们多钻研，下苦功，有读书破万卷的精神，并且长期坚持下去，必有收获。
四是要勤于思考，善于积累。学而不思则罔，思而不学则殆。要勤于思考，把脑筋开动起来。还要善于积累，从一点一滴做起。
在国培学习中我坚持理论联系实际，学以致用。在学习期间我写了三篇教学设计、一篇教学反思和一篇学习心得，还参加了学校的教研活动。总之国培学习使我能站在更高的位置，审视我的教学，反思我的教学，总结我的教学，改进我的教学。从而使我工作起来得心应手，并且取得了优异的成绩。由于摆正了工作与学习的位置，处理好了工学矛盾，我做到了工作与学习两不误。
学无止境，学习并没有结束。还有更多的新知识需要我去了解、去掌握，如果满足于现状、停滞不前，就难以适应日益发展的社会需要。我相信，山没有人高，路没有脚长;一分耕耘，一分收获;只要付出，就会有收获。这也是我国培学习的又一大收获。
2019国培研修学习总结范文
XX年1月3日，我有幸参加了国培计划中西部农村中小学语文骨干教师短期培训。我十分珍惜这次不断完善和提高自我的机会，积极认真地参与了培训的全过程。通过国培短期的教师培训，使我感触颇多，感动也不少啊!贵州师范学校的授课老师们顶着冬日的雪、冒着严寒坚守岗位，敬职敬责、兢兢业业的工作作风，给我们留下深刻的印象，也给我们树立了作为人民教师的光辉形象，激励了我们每对自身职业的信心。老师们声情并茂的讲解，使我受益良多，也给我的思想注入了新鲜的元素!通过国培，我深刻的认识到校本研修的重要性，也了解到它作为一种新的促进教师专业成长和促进学校自强发展的重要方式和有效策略，给教师在教育教学业务水平上构建一个专业发展的自我反思平台。结合在国培中汲取的名贵经验，联系学生自身实际，为学生能学有所获，怎样去做好一个人为宗旨。通过学习，我知道了课例研修旨在提高教师课堂教学质量，以改进和提高教师实际教育教学工作为重要目标。这种研修活动最终不是追求理论上的产出，而在于教师实践本身的改进。这种改进没有终结的目标，因此，这种研修通过螺旋往复的过程来追求教育实践的不断完善。这种研修的过程是教师在行动中学习提高的过程。在这个过程中教师对本身的教学行为进行观察与反思，通过与其他教师和专业研究人员的对话与交流，不断地对自我和自我实践加深理解，并在理解的基础上提高本身。做课例要以主题为引领，只有抓住这根线，才能使课例这只风筝越飞越远，越飞越高。做课例要从观察点着眼，在课堂中洞察，在教学中取证，在研讨中生成，在课例中积蓄。只有经过三实践两反思的磨砺，才能于一团乱麻中理出头绪，最后形成经验，让成长与成果同步。
课例研修心得
在培训中我聆听了语文教育专家的精彩讲座，领略了他们幽默风趣的教育风格、先进的教育理论;也与班上的各位优秀的教师一起进行了交流，不但加强了理论和专业知识的学习，又和本班的教师一起进行了课例研究。可以说此次培训收益颇丰、获取匪浅。
一、提高教育思想，开阔改革视野。
为期10天的培训学习，让我把埋着苦干的头抬了起来，发现教育是需要远见卓识的。在本次培训中，每位专家老师给我们做精彩的讲座。各位专家老师的讲座，阐述了他(她)们对初中语文教学的独特见解，对新课程的各种看法，
作为一名骨干教师，我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的语文教学工作。在培训过程中，我把自身对语文新课程标准的理解与组内的老师交流，并在课例跟进后，用新的练习设计理念指导我的教学，在不断总结的基础上重新发现，如此用心的循环往复，是原因是培训班的课例研究让我从有力，变得更加有心。同时，我学会了变换角度审视本身的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。
二、对于教育教学角色的重新定位
1、教师角色的重新定位
随着知识经济时代的到来，信息技术在教育领域广泛运用，教书机器式的教师已经不适应时代的需要了，作为一名新时代的教师，必须要具有现代教育理念，并将其运用于教育工作实践中，不断思考、摸索，朝着教育家的方向努力。以教师为本的观念应当转以学生为本，正如古人所说的授之以鱼不如授之以渔，教师要培养学生自主学习、合作学习和创新意识，并使之逐渐形成新能力，以一个普通参与者的身份与学生共同研究，共同探讨教学中的各种问题，使学生勇于挑战课本，挑战教师，挑战权威。
2、学生角色的重新定位
现代社会里，必须教育民主化，教师与学生是平等的，教师有尊严，学生也有尊严。不论一个学生的成绩是好是坏，品德是否有缺陷，他都有他的尊严，都应该受到尊重。在日常教学中，教师要发自内心地去关爱学生，努力发现学生的优点，欣赏学生的每一点进步，学生只有感受到老师的爱和尊重，才能愉快地学习，健康的成长。在信息时代，教师在很多方面都可能不如学生，因此教师必须放下架子，与学生建立相互学习的伙伴朋友关系，真诚的向学生学习，教学相长，共同进步。
2019年国培计划个人研修总结
当听到校领导下发传达网远程研修的消息时，大多数年老的同事都有种不太愉快，因为在有些老师心里，总认为网络教育研修都只是个形式化模式，通过这些天的学习使我改变了这种想法，觉得网络教育研修很有必要。
很荣幸能成为张家口市小学思品1坊的一员，也很珍惜这一学习机会。
在此次的培训中，我认真学习了网上的课程文本、学习资料，观看了专家视频答疑活动、认真浏览简报，我受益匪浅。在这次研修学习过程中，我做到了积极参与认真学习工作室老师和其它优秀老师的教学设计、案例分析、教学经验和方法总结、读书和教学及教研的心得体会、教学反思、经典文章和论文等。并认真做好读书笔记，写出自己的心得。不断在理性认识中丰富自我，在学习中成长自我。
通过这次远程研修，我增长了见识。远程研修平台上的老师都在努力地学习，积极地发表文章和评论，在和这些老师交流的过程中，我深深感到自身的浅薄，感到加强学习的重要性。所以远程研修的过程中，我一直抱着向其他老师学习的态度参与的，多学习他们的经验，结合自己的教学来思考，反思自己的教学。同时更新了教育理论，丰富了教学经验，为今后进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。
在课程学习中，印象最深刻的是自由生长池昌斌老师所经历的那些人、那些事、那些课!他对品德课程的理解已经渗透了他的教育观和人生观，这是他在品德教学领域积蓄起来的强大的力量，让他所表达的理念不断丰厚，直至发出强有力的声音一切为了学生的终身发展。讲座中的池老师能如此深入浅出，这种应需的输出就是源于他核心的职业信仰为人的终身发展，不管是为学生还是为老师，目标贯穿始终。值得我们思考的方面有很多，但是最值得我们去坚持找寻的就是，我们的职业信仰是什么?我们需要职业信仰，因为他有力量带领我们走过每一天，每一个挫折和失败，每一个成功和收获，在教育人生的路上，始终有自己的方向!
通过本次培训我有以下体会：
1、要培养学生学习兴趣，激发求知欲望，教育学生从品德的角度提出问题。
2、根据学生的已有知识和生活经验，引导学生进行猜想，在猜想过程中注意学生的思维训练。
3、探究学习应重视教师的指导，把握好探究的时间和材料。
4、培养学生大胆发言和善于倾听的良好习惯。
5、多媒体的运用要恰到好处、雪中送炭、画龙点睛。 学无止境，教海无涯。研修时间虽说短暂，真是感受颇深，更显终生学习的重要性。在今后的教学工作中，我只有不断的努力学习，不断的更新我的知识和教学理念，我才能更好的胜任教师这一角色。
2019年国培研修总结范文
XX年10月10日，我有幸参加了XX国培计划小教音乐班的脱产进修。学习时间为三个月;地点是云南省玉溪师范学院。整个学习过程分为三个阶段：第一阶段是在玉溪师院接受现代教育教学理论方面的培训;第二阶段是到玉溪一小和玉溪四小的跟班研修;第三阶段为返岗研修与指导实习生工作;现在我们的学习已经进入尾声，现在就我在这段时间学到的知识和自己对这次学习的体会做一下总结。
XX年10月8日下午4点多中，我接到我们校长打来的电话，让我到她的办公室去一下。我怀着忐忑不安的心情走到校长办公室。当校长告诉我：回去准备一下，后天到玉溪师范学院去参加为期三个月的小教音乐脱产进修。明天来学习把你的工作交代一下，有两名大学生来顶替你的课。当时我高兴地不知说什么才好，我只是连声说：谢谢、谢谢。就匆忙地回家了。能到大学里进行系统学习是我的梦想，何况是学音乐?!这可是我一身的梦想啊!
10月10日中午12点多钟，我拉着箱，拎着包来到了我梦寐以求的玉溪师范学院。学院很大，学生很多，但是他们都讲一口标准的普通话，他们很热情，我注册完之后，就有两名大学生帮我把行礼送到了住处，真是谢谢他们了。
11号下午我们班的同学一起在班主任的安排下吃了国宴，彼此建了个面;12号上午，学校举行了开班典礼;13号上午在马瑜书记的一堂《教书职业道德素养的基本内容》的基础上拉开了紧张而有序的理论学习。
14号上午我们上的是声乐课，我们小组的乐课老师是苏鸣。我很喜欢唱歌，但我从来没有得到过正规的训练，这次机会我一定要好好把握。老师根据我的试唱，给我选了一首《珊瑚颂》让我好好练习，我很激动。中午为我们安排的是钢琴课，我们的指导老师是周丕仁，他把他自己的检验总结成7点传授给我们，虽然他指导得非常好，但是由于我的基础太差，到现在我也只能弹奏一点最简单的曲子。
15号上午是范晓晶老师的《小学音乐感受与欣赏领域教学建议》的讲座。在那一天，在那一刻，我才知道原来小学音乐欣赏课是要这样上啊!那天中午我们又听了班主任张志宇老师给我们带来的《西方音乐与文化》，我努力地做着笔记，尽可能多的把每一位老师锁传授的知识记在我的笔记本上，记进我的大脑里。16号上午我们的课程是张键生老师的何《合唱与指挥》，张老师风趣幽默的语言，丰富的面部表情和他丰富的知识含养让我们很难忘怀。中午是李庆荣老师的《乐理》课。李老师从最简单的音的定义开始一直讲到了等音。一个中午几乎没有休息。可以看出李老师的知识是多么丰富，功底是多么扎实。17号一天都是从外校请来的老师姚桂琼老师的《课堂教学有效设计策略》。时间过得真快，一转眼就过去了一个星期。我不停地从各位老师那里吸取作各科知识，就像久旱的大地遇到甘露，那样贪婪。
10月20日上午，我们班是班主任张志宇老师给我们带来的《音乐与相关文化》，通过学习张老师的课，我初步了解了一些中外音乐的发展史。丰富了自己的音乐知识，开阔了自己的视野，使我知道音乐在社会发展的历史中同样起到了积极的作用。我们在师院的理论方面的学习一直持续到10月31日，在此期间，我们还学了舞蹈，听了专家邹荣盛老师的《音乐课堂的预设与生成》，王信东的《用最简单的方法学习歌唱》戴星海的《合唱的组织形式与演唱风格》等。给我启发最大印象最深的是王信东老师的那堂课。通过这堂课，我明白了很多道理，在今后的教学中我有了自己的目标和方向：让学生学有所爱，学有所获。而要做到这些的根本就是快乐!他在音乐讲坛上带我们学习的《时间像小马车》、《小跳绳》简单、欢快而又充满了活力，音乐中的很多知识又在这欢快的音乐课堂中不知不觉的得到了传递。
11月3日是我们这次培训的第二阶段跟班研修。我班在班长的带领下早早就来到玉溪一小听课，在学校领导的带领下，我们参观了玉溪一小，一小的设计理念就让我感觉耳目一新知识的源泉源远流出。多好的理念啊!他们校标的设计也很是特别。 参观完校园，上午第3节课给我们安排的是一堂4年级的思品课《网络世界》。张红英老师带着同学们从查资料开始，逐渐引导学生，让孩子们能够正确对待上网。整堂课新颖有趣，在活跃的气氛中轻松结束。第4节是有我们班的马露上的音乐课《茉莉花》，我第一次感受到音乐课的魅力。她从听力练习开始，再到感受江南的美丽，由乐理知识到速度、力度在这首歌中怎样的运用，最后提升到品德方面的教育。我原来以为只有语文课可以讲得如此精彩，听了马露的课后，我才知道音乐课也可以如此精彩，也可以开拓学生视野，进行多中学科的整合。我们在一小跟班一个星期，听了黄云萍老师的《我的音乐课堂》、《摇啊摇》，刘永海老师的《学习五线谱》余斌老师的《红蜻蜓》，曾子倍老师的《小乌鸦爱妈妈》，万艳芳老师的《森林狂想曲》等。每一堂课都给了我很深的体验，使我对音乐课有了更深的认识。
一星期的学习很快就结束了，我们怀着依依不舍地心情离开了一小，准备下星期到玉溪4小的跟班研修。
11月10日中午2点30分，我们班在班长的带领下，来到玉溪4小。刚到大门口，我仿佛听见有一位执勤的小朋友说：把眼睛睁大点，不要让没有带牌的人浑进来了。我顿时感觉到了4小的小朋友，他们的警惕性是多么高啊!
走进校园，由4小的领导带我们参观了校园并做了简要介绍，接着我们就分成了3个小组，走进不同的班级进行听课。每听完一节课后又进行交换班级接着听课，四小给我们展示的又是另一种风格的教学：他们的音乐楼分为四层，每一层有一位固定的音乐教师，上音乐课的孩子在休息的时候就自动走进自己的教学班。教师会根据他们上节课所学知识来决定本堂课的教学目标。在四小两周的跟班研修学习中，给我印象最深的是王瑾老师的《阳光少年》，当雄壮的国歌声响起的时候，孩子们不约而同地站起来(非常整齐)敬队礼，是那么庄严。我对这些老师对孩子的教育肃然起敬，老师们是这样对孩子进行教育的?成年人在没有约定的情况下也不一定能做到的。音乐教师龚仲震的一堂《数鸭子》也是使我至今记忆犹新。龚老师是四小年龄最大的一位男老师，那堂课上，他带着孩子们又唱又跳，整堂课充满了欢乐的气氛，孩子们在欢乐的气氛中学到了知识，学会了技能。
玉溪四小两个星期的学习很快就进入尾声，接下来就是返回师院和返回自己所在学校的工作。12月1日我回到了离开多日的学校，投入到紧张的教学当中。我回来是带着任务的，第一个星期我辅导并完成了实习生普鸿春老师的公开课《红领巾真好》。第二星期辅导并完成了高夕雯的公开课《回声》。亮堂公开课都非常成功，参加听课的老师可能有20多名。有的老师说：他们虽然是新手，可是他们表现出来的水平已经相当于从事教育工作5年左右的老教师了。也有的说：他们上课时的激情是很多教师难以达到的。还有的说：听他们上课简直就是一种享受。我和他们的努力得到了大家的认可，真是一件不容易的事，要知道，在我们学习，即使是有过多年教学检验的老教师，来到我们学校都要拜师学习，一年以后上公开课，再经过学校本科领导小组评分通过以后，才能成为我校的合格教师的。第三星期是我带给大家的一堂音乐课《小拜年》，也受到了大家的好评。
学无止境，我们每个人在做好自己的本质工作之一都应该努力学习，提升自己各方面的知识涵养，提高自己的业务水平，争取做一位合格的优秀教师。