搜索

足球教练员实践课教案

发布时间: 2023.06.04

足球教练员实践课教案。

资料主要是指生活学习工作中需要的材料。在我们的平时工作生活中,会经常需要参考资料。参考资料可以促进我们的学习工作效率的提升。只不过,你是否知道有哪些资料种类呢?小编花时间专门编辑了足球教练员实践课教案,欢迎你的品鉴!

足球教练员实践课教案

课程名称:足球教练员实践课

课程时间:2个小时

适宜对象:有一定的足球基础,并希望提高自己足球技巧的人

教学目的:

1、通过本次实践课的学习,学员们能够在切实的操作中了解足球的技术技巧和相关规则。

2、有助于学员们有效的提高自身足球技术能力和教练技能。

教学内容:

1、热身运动

足球运动是需要大量的身体活动的,所以需要做好充分的热身。2个小时的实践课中,需要30分钟左右的时间来进行热身运动。

动作:头部转动、臂部打圈、背部倾斜、跑步活动、腿部活动等。

热身运动时,动作的幅度和次数需要掌握好,太少了效果不明显,次数过多会浪费掉人的体力,影响后续课程的学习效果。

2、传球、接球、盘球

传球、接球、盘球是足球中最基本的技能之一,需要在实践中不断练习才能将其掌握。学员们在进行这些基础技能的训练时,需要注意的是:

A 、传球姿势的正确性,向前传球和向后传球需要掌握不同的技巧。

B 、接球时需要注意脚的位置,接球后如何控球也是需要重点注意的问题。

C 、盘球时需要掌握好步伐的平稳度,练习以后可以逐渐增加跑动的速度。

3、带球、停球、射门

在训练过传球、接球、盘球后,需要继续学习带球、停球以及射门等技巧,才能更好的提高自身的足球技术水平。学员们练习带球、停球以及射门时,需要注意的是:

A 、带球时需要脚的平稳度和灵活性,以便于在不同的场合下灵活运用。

B 、停球要靠准确性和掌控力,如果停球失误,则会导致球权被失去。

C 、射门等进攻技巧的练习需要选手具备一定的技术基础,可以根据不同的角度和距离调整投球的力度,以达到射门命中的目的。

3、比赛实践

比赛实践是本授课的重点和难点,因为只有在真正的比赛中,才能体会到足球技术技巧的应用和操作上的难度。在比赛实践中,需要注意的是:

A 、准备比赛需要有一定的检查工作,如检查补给物品、器材等。

B 、比赛中要合理利用球员队形和位置,发挥球员的优势,弥补缺点。

C 、比赛中需要合理运用换人策略,根据场上形势来进行适时调整。

总结:

通过足球教练员实践课的学习,学员们能够在切实的操作中了解足球的技术技巧和相关规则,同时也能够得到技术和策略的提高。在实践课的学习过程中,只有积极努力和不断练习,才能提高自身的足球技能能力。

"足球教练员实践课教案"延伸阅读