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体育教案

发布时间: 2023.07.21

2023体育教案。

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体育教案 篇1

一、教材分析:

本课为省编教材四年级下册第十二课,主要教材为放松跑和游戏(快快跳起来)。本课从教材性质出发,把新授教材安排在课的前半部分,以保证学生饱满地精力去学习、掌握新授内容,把激烈的竞赛安排在课的后半部分,目的在于激起学生练习的浓厚兴趣。

二、 教学目标及教学重点、难点:

1、 认知目标:

(1)、学生了解放松跑的技术概念和要求。

(2)、学生了解游戏对发展身体的重要意义。

2、 技能目标:

(1)、能做出放松跑的动作,做到自然、放松,并能有效地改进跑的技术。

(2)、能够在游戏活动中,学会跳的正确动作,提高基本活动能力。

3、 情感目标:

(1)、愿意接受教师的指导,能动脑学练。

(2)、能遵守纪律、互相配合、协同一致地进行游戏。

本课重点:(1)、学会放松跑动作,跑的自然、放松。

(2)、熟练地掌握规定跳的动作。

本课难点:(1)、跑动中动作正确并有所改进。

(2)、动作轻松、协调。

三、 教学方法运用:

1、 教法:

根据本课内容枯燥的特点,我采用了情景教学法和情绪激励法进行教学,以激发学生的练习兴趣,使学生积极主动地学习,还采用了示范法和对比法,讲解发和练习法,通过教师的讲解示范,学生的练习,使学生更快地掌握动作要领。

2、 学法:

本课在学法上运用了尝试法、对比法和观察法。首先,让学生在尝试练习中发现问题,后通过观察、比较好与不好之间地区别,从中悟出正确的动作要领和方法,提高学生练习的积极性和主动性。

四、 教学过程:

(一)、开始部分:

1、 常规教学:

(1)、体委整队 (2)、报告人数 (3)、师生问好 (4)、宣布本课内容

2、 队列练习:原地踏步、齐步走

(二)、准备部分:(1)、绕场慢跑 (2)、徒手操第1——8节

(三)、基本部分:

1、跑:放松跑

教法:

(1)、组织学生原地摆臂和原地高抬腿的辅助练习,提示动作自然放松。

(2)、提问:从字面上理解“放松跑”的动作要求,学生回答。

(3)、再听教师讲解并示范,理解放松跑与慢跑的区别,建立以中等速度为主的放松跑的节奏概念。

(4)、组织学生一路纵队鱼贯地沿对角线跑进的放松跑,体会以中等速度为主放松跑的节奏感

(5)、请教好的学生进行示演,教师小评,提出存在问题并进行改进。要求跑的自然、放松。

(6)、组织学生再次改进练习 (7)、教师小结。

2、游戏:快快跳起来

教法:

(1)、教师讲解游戏名称、方法和规则。

(2)、请一组学生试做,教师强调规则,注意安全。

(3)、分组试做,教师巡视指导。 (4)、分组比赛。 (5)、教师小结。

3、 素质练习:俯卧撑(略)

五、 结束部分:

1、 放松活动:原地轻跳、甩腿,要求放松、协调。 2、 课堂小结。

3、 课外作业。 4、 师生再见。 5、 收回器材。

本课的平均心率:125~130分钟

本课的练习密度:40~45

体育教案 篇2

初中一年级学生正处在一个特殊的成长阶段,思想日渐成熟的他们,在学习中会选择自己感兴趣的内容,因此,作为初中的体育教师我在教学中也必须从学生的兴趣入手。

记得在一节体操新授课上,由于上节课学生们学习的辅助动作前滚翻成蹲立--挺身跳的情况较好,因此在课的最后我简要讲解并示范了这节课前滚翻交叉转体180°——挺身跳的动作。所以这节课的开始我首先问大家:“同学们,你们还记得我上节课最后做的那个动作吗?谁能给我们表演一下。”“你会不会,就是老师做的前滚翻交叉转体180°——挺身跳的动作……”学生们一个个七嘴八舌的议论开来。“我来试试。”只见我们班的“调皮鬼”孙永智跑了出来,他打开垫子,迅速做了个完整动作。“做得真不错!大家给他鼓鼓掌。”我高兴的说,并结合他的动作仔细的讲解了动作要领,接着我要求同学们在本组的垫上自己练习。没过多久,部分学生已经开始不耐烦了,有的开始做自己的事了。为了激发学生的学习积极性,我说:“同学们,张老师来和大家比一比,大家都来帮我打打分,好吗?”同学们都有些吃惊,但也很赞同。

可由于我在学生们做准备活动时,只是口令指挥了一下,并没有和他们一起做,所以当前滚翻翻好之后我就一阵头晕,接下来的交叉转体180°加挺身跳的动作做的有些勉强。刚做完,孩子们就叽叽喳喳讨论起来,我微笑着说:“没关系,大家可以随便发表意见。”可没有一个敢站出来说的。我只好点名说:“体育委员带个头。”体育委员站出来说:“老师第一个前滚翻做得很漂亮,接下来的动作虽然质量不高,可是连贯性很好。”她刚一说完大家都点头赞同,于是我说:“非常感谢你对我的鼓励。还有其他的意见吗?”孩子们互相看了看,都不说话。“孙永智,你说说。”他先是支支吾吾的不肯说,后来在我的鼓励下他评议道:“总的来说李老师做得不错,就是做交叉转体180°时转体不够充分,使得后面的挺身跳有些歪。” 听完后我说:“评价的很不错,我能看的出刚才每位同学都很仔细的观看了我的动作,并且动了脑筋,对我的动作进行了这么细致的分析。下面张老师根据你们的建议再做一个,你们再来帮我打打分,好吗?”学生们都说:“好!”我活动了一下头部,深吸了一口气,做了个优美的示范,学生们纷纷打出了满分,并鼓起掌来。我也高兴的对大家说:“我有这么大的进步,看来你们的意见提的还真不错!同时我也想告诉大家在平时的学习中你们要多用眼睛去看,头脑去思考,去探究,你们就会学得更好。老师相信只要你们努力,所有的同学都能做到满分,对不对?”“对!”学生们大声的回答,并一个个跃跃欲试,在本组的垫上开始展示起来,我巡视了一下,大家的动作果然有了明显的提高,而且在练习中学生们还互相帮助,互相纠正动作,互相评分呢!快下课了,我鼓励大家说:“你们表现的真棒!你们的动作及讲解,也可以当一回老师了,希望你们今后多多给老师提出保贵意见,发现问题我们一起解决好不好?同学们响起雷鸣般的掌声,结束了本节课。

体育教案 篇3

教学目标:

1、能对生活中具体事物的数量用不同的方法进行估计。

2、能与同学交流自己估计的方法。

教学难点:学生能用多种策略去估计,并对估计方法进行归纳总结。

教 具:同样大小的两个杯子,分别装有400粒和800粒豆子,并在杯子背面注明数量。

1、教师拿出一大杯豆子,让学生估计有多少粒?

2、拿出半杯豆子,并注明400粒豆子,学生观察后,再次估计第一次拿出的一大杯豆子。

1、师问:你们班有多少人?你能估计出我们全校学生人数吗?

2、学生独立思考。

3、同桌讨论估计方法。

二、 估计体育场的人数。

1、教师创设体育场观看球赛的情境,并提出问题:你能估计这个体育场能容纳多少名观众吗?

2、学生讨论估计方法,并充分交流。引导学生说出先估计这个体育场一个看台的人数,再数一数有多少个看台,从而估计体育场的总人数。教师板书:一个看台的人数→整个体育场人数。

3、同桌讨论如何估计一个看台的人数?找出估计的策略。全班充分交流不同估计方法。

4、实际数一数一个看台的人数。

要求:(1)四人小组合作,分工数人数,最后汇总。

(2)与自己估计的人数比一比,差别大吗?

5、全班交流比较结果。

6、根据估计结果计算,如果每个看台的人数相同,体育场共有28个看台,一共能容纳多少名观众?

7、通过板书让学生观察,尝试归纳估计大数的方法。教师板书:一部分→总数。

三、练习巩固。

1、估计报纸一个版面的字数。

学生先独立思考,探索方法,同桌讨论后,全班交流不同的估计策略。

3、估计书报亭营业额。

学生独立完成后全班交流。

4、估一估有多少粒大豆。

学生自己探索估计方法,全班交流不同的估计策略。

四、实践应用。

回家抓一把米,估计有多少粒?

五、小结。

你学到了什么?你面对一个大数怎么估计?

实践反思:

在前几册的教材中,已多次渗透了估计的思想,比如:估计豆子、树叶等。本节课的学习在前面学习的基础上,对生活中具体事物的数量用不同的方法进行估计,体会较大数的实际意义,目的是让学生结合具体情境对估计方法进行归纳。

通过实践教学,我谈一谈自己的一点感受:

1、从学生已有的知识经验出发,让学生在真实、有趣的情境中,亲生经历、体验数学知识形成的过程。

本节课的主题图是体育场,在设计时我想,我们灵武的孩子们都没有见过大型体育场,如果从一开始就让学生估计这么一个若大的体育场,因为脑子里没有体育场的表象,有可能使学生一头雾水,理不出思路。所以我大胆地对教材进行了重组:从学生身边的例子入手,先那出一杯豆子让学生估计,学生有估计几十的,有估计几百的,让学生感受大家估计的数量不一样。这时,教师拿出半杯豆子,告诉学生有 400粒,学生异口同声估计出第一杯豆子的数量是800粒。这一活动的设计,从学生刚开始的乱猜,通过半杯对比后准确估数,让学生充分体会到估计要有一定的标准,不是凭空想象的,也不是乱猜的。

接着,让学生估计全校学生的人数。教师通过询问本班学生的人数,调查其他班级的人数,让学生估计出每个班大约多少人,从而推断出全校学生的人数。这样的设计,将学生熟悉的生活情境和感兴趣的事物作为教学活动的切入点,学生再来估计体育场的人数就不功自破了。

2、教学活动有层次性,从易到难,逐步递进。并且每个环节都让学生主动探索,充分体验估计的方法。从估计全校学生的人数、估计体育场的人数、估计报纸的字数等,每一个活动都让学生亲自估算后,亲自归纳方法,教师及时板书,形成文字。这样不仅使学生对估计方法进行了尝试归纳,而且使学生对估计方法明确、思路清晰、一目了然。

不过,本节课也有值得我思考的地方:教师对学生的评价语言不够及时,没有捕捉住教育最佳时机,即时评价,即地评价。在交流练习第3题时,有一位学生估计大豆的方法很独特,他先测量了纸面的长和宽,他发现1厘米长的距离大约是3粒豆子,那么长14厘米就是42粒豆子;宽7厘米就是21粒豆子,然后用42×21=882粒。我想,这就是学生的闪光点,与众不同。我就鼓励他展示自己的估计方法,可惜我的评价没有跟上去,无疑是我这堂课的遗憾。我想,在今后教学中,当发现学生闪光点时,哪怕稍纵即逝,这时,教师即使是一个微笑、一个眼神、一个竖起大拇指的赞许,都对学生的成长起着重要作用。

体育教案 篇4

各位评委:

您们好!我是齐齐哈尔工业职业技术学校的体育教师娄凯。我说课的内容是:运球,双手胸前传接球。选自高中《体育与健康》课第二节。

指导思想:

本课以《新课标》为依据,充分体现“健康第一”的教育指导思想,结合本校的实际情况,组织安排教学内容。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和集体主义精神。

教材分析:

本课教学内容是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。本课是高中体育课中学习篮球运动的第二节课,起着承上启下的作用,运球、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。

学情分析:

本次课的授课班级为男生班,共四十人。学生运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力。

教学目标的确定:

1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

重、难点确定:

重点:运球手型及按球的部位、力量。传接球的准确性快速能力。

难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配掌握能力。

教学策略:

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。

教学流程:

(一)开始部分(2’)

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

(二)准备部分(8’

教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

(三)基本部分(30’)

1、运球:高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。

2、先进行一对一的“抢运球”对抗练习,然后进行分组“抢运球”对抗练习。加强学生对球的控制和支配能力,发展个性,培养学生竞争意识和创新能力,同时对学生的表现及时进行鼓励表扬,为下部分教学打下坚实的基础。

3、原地两人一组双手胸前传接球

要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调。

4、原地两人一组运球双手胸前传接球

要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。

5、四人一球一组,行进间运球后传球、接球后运球。

要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。

(四)结束部分(5’)

1、放松操

在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

2、对本课进行小结,布置收回器材。

场地器材:

1、场地:篮球场,2、器材:篮球40个,球网4个,

预计教学效果:

预计平均心率为:130--135次/分,

最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟。

运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。

教学评价:

在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心理特点,顺利地达到本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。在教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中,学生们在篮球场上得到快乐,获得强健的体魄和聪明的才智。

体育教案 篇5

体育课中,我们经常碰到这种现象,如不敢跨栏,不敢做有点难度的单杠、双杠动作,不敢跳高等等。究其原因,一是由于学生在心理上产生恐惧而造成的,二是对动作要领没掌握、对自己没信心。如在跳横过程中,必须要掌握好踏板动作。跳板动作完成得好,跳箱动作也成功一半了。如何消除恐惧的心理呢?使学生更快更好地完成跳箱动作。我在教学中进行了探索。

我让学生仔细看清图片的每一动作,并做不过跳箱练习,另外,跳横箱的关键是踏板,学生必须熟练掌握踏板技术。

技术已掌握,可还是不敢跳,这就要克服恐惧心理了。恐惧心理的产生是随年龄的增长、生活经验的积累、自我保护意识增强而增强的。年龄越小,恐惧感越弱。因为他不知道什么叫危险,如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。而跳箱练习确有危险,不小心碰到箱上就会摔跤,所以不敢跳,而采用逃避的方法也是难免的。如何才能让学生克服恐惧心理呢?我采用了两大方法。一是安全措施,学生团结一致,二是比较增强自信心。

(一)安全措施。学生之所以不敢跳是因为怕有危险,怕受伤,所以做好安全措施是关键。首先在地上垫一层厚垫子并把范围扩大。其次,周围站几个较有安全感的男生进行保护帮助。

(二)做比较,增强自信心。即时做了安全措施,也还是不敢跳,是因为没人带头,没人来提高他们的自信心,增强他的勇气。我就自己带头示范,因为我个子较小,又是女老师,要完成男生的动作确实有点困难。但是,我要能完成这无疑是增强他们自信心的最好方法。“女生能跳的做为男生为什么不能跳呢?”我就这么告诉他们。于是,我就做了示范动作,效果不错。高个子的男生也跟着带头了跳了。有了第一个,就有第二、第三……

体育教案 篇6

1、在游戏中奔跑,在奔跑中健身。

2、自创和学习、主导和主体相结合,利用所给的材料进行健身锻炼。

3、提高和改善学生参与活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信性。

4、培养竞争意识,发展学生个性,加强同伴间的友好交往与合作。

利用所给的材料“纸”,进行各种各样的走、跑与游戏。

1、重点是:提高和改善学生参与活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信性。

2、难点是:能否利用所给的材料“纸”,自创活动项目进行健身锻炼。

为了贯彻新课程标准的精神,全面达成五个学习领域的目标,摸索有效的、合理的教学方法,本课选择适合我校实际,又能发展学生奔跑速度的“一物多用”的游戏,作为教学内容,运用发现教学法,使学生体验快速奔跑时的身体感受和游戏比赛中团结合作的意义。本课设想通过教师适当的点拨,让学生在反复的游戏活动中,主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能,寓学于游戏活动之中,寓乐于教学之中,并发展学生快速奔跑的能力。

发展奔跑速度的教材是比较枯燥的教学内容,根据新课程标准的精神和学生求新、求异、求变的心理特征,教师通过生动、简明、趣味的语言,并采用“一物多用”的教学手段来吸引学生,激起学生的探究欲望,运用“报纸不落地”、“你追我赶”、“地滚球比赛”等趣味性的游戏活动,来达到本课的教学目标,让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。

把4开旧报纸发给每人一张。告诉学生把它放在前面地上,教师先示范。在音乐的伴奏下,和学生一起跳舞:走报纸的四个角。左、右脚起先都可,但同时要把手也舞起来;有条件的可以跟着音乐一起唱。要求:放松身心,投入活动。

教师提示学生:刚才我们利用报纸的四个角,学会了舞蹈“走四方”。那么接下来,我要看看你们:利用这张“报纸”,还能做哪些体育游戏?

学生示范后,一起确定规则。将报纸对折贴在身上进行奔跑,注意风向。(逆风跑容易,顺风跑不易。)先自由跑,再分组跑。

要求:不能用手拿,不能用任何部位卡住;还要注意安全。

第二轮、再把报纸对折(16开),再一次比赛,看哪一组的同学报纸不落地。游戏中进行相互交流,活动后畅谈感受。

先让学生示范,定好规则:将报纸卷起作为接力棒,然后按学生要求,平均力量对抗。先把男女按长短排列,然后1—4报数来确定运动员。男的1号与女的4号搭配;男的2号与女的3号搭配;男的3号与女的2号搭配;男的4号与女的1号搭配。多1、2个,可以安排做裁判;缺1个,教师补上。(Www.sQ158.cOm 申请书范文网)

要求:蹬摆充分有力,动作自然放松。配合默契,团结协作。

根据学生要求,把报纸团成小球,让学生自由组合:可以投准;也可以投远。目标自定,但一定要以小组形式对抗。

投准的:分4米、5米、6米、7米、8米;投远的:越远越好。

凯旋舞(欢庆胜利)在音乐的伴奏下,师生共舞。

发挥自主学习和合作精神;表扬先进,树立榜样。

旧报纸4开,学生数;录音机1台;5个字纸箩或纸盒。学校篮球场。

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