郑和远航教案四篇。
通常在开展新的教学课程时，老师会准备教案和课件，但是必须在教案课件中良好地设计知识点。编写教案时，应重视评估与反馈的重要性和影响。建议您阅读一下“郑和远航教案”，可能会给您带来一些新的启示。欢迎您访问我们的网站，我们将为您提供有价值的信息和内容！
郑和远航教案 篇1
一、 教材简介：
课文主要介绍了郑和第一次下西洋远航的情况，并点明了郑和七次远航的重大意义，表现了我国古代人民顽强的探索精神和出色的航海技术。
二、 目标预设：
1、初步懂得详写与略写的作用。
2、能正确、流利、有感情地朗读课文，复述郑和第一次远航的经过。
3、凭借课文语言材料，感受郑和为促进与亚洲各国人民的友好往来，不怕困难，顽强探索的精神，激发为振兴中华而发奋努力的情怀。
三、重点、难点：
1、读懂郑和第一次远航的内容，进一步感受郑和远航的艰难和重大意义。
2、通过学习课文，激发学生振兴中华的情怀。
四、设计理念：
新课程理念下的语文课堂是学生主体地位彰显的课堂，学生要“具有独立阅读的能力”，要学会自主探究。本教学根据课文的特点，采用录象等多种教学手段，让学生进入文本，在融情探究中与文本进行心灵对话，充分领略我国古代人民顽强的探索精神和出色的`航海技术，帮助学生树立正确的价值观、人生观。
五、设计思路：
教师（主导） 学生（主体）
创设情境 → 提出问题
↓ ↓
点拨指导 → 自主探究
↓ ↓
点评疏理 → 交流汇报
↓ ↓
设计应用 → 训练实践
六、教学过程：
第一课时
1、 学会本课生字、新词，理解由生字组成的词语。
2、 能正确、流利地朗读课文，归纳课文的主要内容，理清课文条理。
3、 通过交流课前搜集的资料及学习课文第二部分，初步了解郑和及其下西洋的事情，认识到郑和远航的重大意义
第二课时
（一） 复习导入、启发质疑
1、 读新词：
派遣 身材魁梧 健步 抱拳 浩浩荡荡
赠送 扶老携幼 瓷器 珊瑚 惊叹不已
呼啸 奔腾咆哮 撕咧 镇定自若 化险为夷
2、 这些新词每组都描绘了郑和第一次远航中的一个场景，谁能用小标题来概括一下？（扬帆启航、友好交往、战胜凶险）
3、 大家想不想亲眼见识一下郑和第一次远航的情景呢？（播放郑和远航的录象片段）
4、 引导质疑：这节课，你最想知道有关郑和第一次远航的什么问题？（学生自由质疑）
【设计意图：新《课标》指出：“语文教学应激发学生的学习兴趣，注重培养学生自主学习的意识和习惯，为学生创设良好的自主学习情境。”这一教学环节采取复习导入，激发质疑，整理归纳出有代表性的问题，化“编者的思路”为“学生的思路”，为学生自主探究学习创设了良好的学习情境。】
（二）自主选择、认真研读
1、默读课文：
默读课文第一段，然后选择自己感受最深的一部分认真研读，并写出自己的体会。
2、集体交流：
a“扬帆启航”
（1） 郑和第一次远航的时间和地点是什么？整个场面给你留下了怎样的印象？（雄伟壮观）
（2） 你从文中哪些语句感受到了扬帆启航时的壮观场面？
a苏州府刘家河码头人山人海，无数面彩旗迎风招展。
（抓住“人山人海”“无数”体会场面的壮观，并随时指导朗读。）
b每艘宝船长148米，宽60米，有十多层楼房那么高。船上有九根桅杆和十二面风帆，可以乘坐一千多人，需由二三百人驾驶。船上配备着航海罗盘等当时最先进的仪器。
（抓住具体的数字体会大船的雄伟壮观，并联系上下文帮助学生理解“宝船”，同时指导学生有感情地朗读。）
c在人们的欢呼声和祝福声中，船队像一条巨龙，浩浩荡荡地出发了。
（“浩浩荡荡”是什么意思？在这里说明了什么？）
（3） 在这部分中，郑和又给你留下了怎样的印象？
出示：将近中午，身材魁梧的郑和健步走上指挥船。他双手抱拳向岸上的人群告别，接着高举起令旗，大声喊道：“起航！”
齐读，抓住关键词体会交流（威武雄健）
启发想象，指导朗读：
大家想想，郑和健步走上指挥船，首先映入他眼帘的是什么？（船队）这是一支怎么样的船队？带领这样一只船队远航，郑和内心会怎么想呢？再读，读出郑和的威武雄健。
映入眼帘的还有什么?(送行的群众，宏大的场面)这么宏大的场面，这么多的送行人，让郑和感受到了什么，他又会怎么想？再读，读出威武雄健。
面对茫茫的大海，面对未知的前途此时此刻，郑和又会想到什么呢？（吉凶未卜）这影响了郑和远航的决心了吗？是呀，你看，他——，你听，他——，
就这一句话，你读出了什么?（威武、自信、决心、庄严）
全班齐读
郑和远航教案 篇2
【教学目标】
1、运用恰当的识字方法学会本课7个生字，能结合查字典、联系上下文的方法理解“扶老携幼、惊叹不已、严阵以待、化险为夷”等词语的意思。
2、抓住关键词句，反复品读，并补充资料，感受郑和为促进中国与亚非各国人民的友好往来不怕困难、顽强探索的精神。
3、能根据“扬帆起航”“友好交往”“战胜凶险”三个步骤，复述郑和第一次远航的经过。
4、在读中感悟作者是如何把第一次远航这一历史事件写清楚的，初步感知详写和略写的作用。
【教学过程】
第一课时
一、由题导入，激发学生兴趣
1、你们知道1492年发现新大陆的是谁? 对，是哥伦布，而早在明代，我国就有一位航海家，他第一次下西洋的时间，比哥伦布早了九十多年!他就是——板书“郑和”。出示郑和图片。谁能用一句话来说说你所了解的郑和?
2、一提起郑和，人们就会情不自禁地想起他七下西洋的丰功伟绩。郑和下西洋到底有多“远”?远航途中发生了哪些事情?究竟有怎样的意义呢?就让我们带着问题，走进《郑和远航》。
(设计意图：读题可以吸引学生注意力，对课题的意思进行了初步的解析)
二、初读课文，理清文章脉络
1、请同学们自由朗读课文，注意，读准字音、读通句子，同时思考：课文主要写了什么?重点写了郑和第几次远航?
2、检查生字词
在刚才的朗读中，这些词语跳入了我们的眼帘，谁能来读好它?
出示：
(雄伟壮观、浩浩荡荡、破浪西行)这组词语在文中是描述什么的呢?
(狂风呼啸、奔腾咆哮、波峰浪谷)同学们，咱们中国的语言，很美，有时候，一个词语就是一幅画。请你用心去读读这些词语，读出你脑海中的画面和气势来。
类似这样的词语，你还能说出几个来吗?(惊涛骇浪、波涛滚滚、汹涌澎湃、风高浪急)
(身材魁梧、健步上船、抱拳告别、友好亲切、镇定自若、鬓发全白)这组词语在文中又是描写谁的?
码头、派遣、仪器、撕裂
3、理清课文条理
(1)说说课文主要写了什么?
(2)课文重点写了郑和第几次远航?哪几小节写的?
(3)默读课文一到五小节，给郑和第一次远航加上三个小标题：扬帆启航、友好交往、战胜凶险。
(4)课文1到5小节重点描写了郑和远航的经过，那么剩下的两小节又写了什么呢?(郑和七次远航的重大意义)
三、了解历史地位，感受航海之最。
1、郑和远航是发生在600多年前的事了，然而直到今天，它仍然是我们中国人的骄傲，是世界航海史上的奇迹!
2、文中有一段话给了郑和远航高度的评价。谁能快速找出来?
交流，出示：“郑和远航，规模之大，时间之长，范围之广，达到了当时世界航海事业的顶峰。它表现了我国古代人民顽强的探索精神，也开阔了中国人民的眼界。郑和出使，促进了我国与亚非许多国家的经济文化交流和友好往来。直到现在，有关国家还流传着三保太监下西洋的故事。”
(1)是的，郑和远航的规模之大、时间之长、范围之广，达到了当时世界航海事业的顶峰。教师圈划“大”、“长”、“广”、“ 顶峰”。
(2)大家知道“顶峰”是什么意思?(山的最高点)
(3)郑和远航达到当时世界航海事业的顶峰，说明了什么?(地位高，独一无
(4)指导朗读，读出夸赞的语气。
(设计意图：这一句揭示了郑和远航的巨大历史意义，激发学生对郑和远航一事的强烈好奇心。本课抓住这一句进行以点到面的分析。学生也能够根据规模、时间、范围三方面有序地学习。)
3、解读“规模大”
(1)质疑过渡：究竟是多大的规模，多长的时间，多广的范围才能被称之为“顶峰”呢?今天我们首先来体会郑和远航的“规模大”，请大家默读课文1-3段，从哪里体会到郑和远航规模很大?请把它划出来。
(2)、交流：出示：“其中六十多艘大船，特别雄伟壮观，……先进的仪器。”
(3)用笔圈出这段话中的数字。
(4)学生说体会。(可体现出“宝船”的大。)
(5)点拨：为什么把“远航的大船”叫做“宝船”?
要点：
A、这些船大，雄伟壮观，最大的长148米，宽60米，可乘1000多人。(让我们想象一下，以我们所在的这间教室来作比，宝船等于有二十几个教室这么长，十几间教室这么宽。可见，宝船真的是非常雄伟壮观啊。)
B、船上有罗盘等当时最先进的航海设备，这些都是能远航的条件。 (理解“罗盘”：指南针)
C、船上载着瓷器、丝绸和茶叶等。(点拨：还可以往后面看看，这艘宝船上载着什么?)
(6)点拨：船如此装备齐全、华丽雄伟，又如此多，可见郑和远航的规模之大。作者是用什么方法来加以具体说明的?(列数字)
是的，作者通过这四句列数字的句子，让我们感受到了郑和远航的规模宏大。朗读的时候要注意什么?
(设计意图：教师引导学生分析课文，抓住数字仔细体会，把握宝船的特征。)
(7)指导朗读。谁来读出宝船的雄伟壮观?(把句中的数字读好，突出宝船气势的雄伟。)
(8)除了船多，你还从哪看出这次远航的规模很大?
随行的人多：上面载有二万七千八百多人，有水手、翻译、医生和护船的兵士。(送行的人多：人山人海。)
苏州府刘家港码头人山人海、无数面彩旗迎风招展。(场面热闹)
师：那在这一段里，除了写了人多，场面热闹，还告诉我们哪些信息?
(时间、地点、天气、主人公：那可见，以后我们在写作文的过程中，对于这些信息，也应该第一时间告诉读者。)
郑和指挥着规模如此宏大的“宝船”队将扬帆破浪，你能看到此时的`样子了吗?(学生想象练说。)
(10)是呀，郑和就这样意气风发地指挥船队“扬帆启航”了。
师：除了第一段，还有哪里也能看出规模宏大?
在人们的欢呼声和祝福声中，船队像一条巨龙，浩浩荡荡地出发了。是的，当时时近中午，只见他，出示第三自然段。(板书：扬帆启航)随着郑和的一声“启航”，船队像一条巨龙，浩浩荡荡地出发了。
(设计意图：引领学生自主读文、想象练说，抓关键句、重点词体会感悟，从具体的语言文字中体会郑和第一次远航的规模之大。)
4、小结：可见，郑和远航真是一次( )的航向啊!
这节课，我们一起走进了郑和规模宏大的远航船队，那他远航的时间之长，范围之广又体现在哪里呢?我们下节课学习。
第二课时
一、复习旧知
听写词语。
二、精读课文
1、学习第1段(第1～5节)。
(1)郑和第一次远航的时间和地点是什么?(1405年7月11日;苏州府刘家河码头)
(2)自读第一段，边读边想。
为什么把“远航的大船”叫做“宝船”?
交流，反馈。
(①这些船大，最大的长150米，宽60米，可乘1000多人;②船上有指南针等当时最先进的航海设备，这些都是能远航的条件;③船上载着瓷器、丝绸和茶叶。)(3)将近中午，郑和登船准备起航，自读第三自然段，从文中的字里行间你体会到什么?
(郑和十分自信，十分威武)
师：这是一个多么威武而自信的人，你该怎么通过读来体现?
训练学生朗读。
过渡：宝船起航了，郑和在航行中和各国进行了哪些友好交往?在途中遇到了哪些困难，又是如何克服的?这些都是我们关心的问题，让我们一起去看看课文的第4、5自然段。
(4)生自学4、5自然段。
小组交流。
①抓住体现各国人民友好态度的词语。
②训练学生在读中表现文字中流露出来的友好感情。
③出示表现海上风险浪恶的句子，从中你体会到什么?边谈边读。
④还有什么困难?这种惊心动魂的场面你能表现出来吗?
训练朗读。
⑤这时，你对郑和又有了什么认识?
生各抒己见。
2、讲读第6、7自然段。
生自由读这两个自然段。
这时你对郑和又有什么新了解?
三、回顾全文
1、你能谈谈郑和远航的意义吗?
(具体的内容可以从第4自然段中挖掘)
2、讨论：为什么略写其余六次的远航呢?这样写有什么好处?
3、概括文章的主要内容。
先小组讨论，再全班反馈。
四、课堂总结
郑和在众人的欢呼声中“扬帆起航”，途中和各国友人“友好交流”、一次又一次“战胜凶险”，真是令人回味无穷。今天，我们再读到这激动人心的一幕幕，还能为以郑和为代表的中国古代人民的开拓、探索精神而感到自豪。
五、作业
有感情朗读课文，写一则读后感受
郑和远航教案 篇3
第一课时
教学目标：
1．学会本课生字，理解由生字组成的词语。
2．能正确、流利、有感情地朗读课文。
教学重点：
1．学会本课生字，理解由生字组成的词语。
2．能正确、流利、有感情地朗读课文。
教学难点：理清文章脉络
预习导航：
1．把课文读通读顺。
2．划出文中生字新词，自学，并完成《习字册》，理解词语的意思，完成《补充习题》第三题。
3．收集有关郑和的资料。
4．观看中央少儿频道的童话片《郑和下西洋》，了解一些小故事。
教学准备：
挂图 朗读资料 生字新词卡片
教学过程：
一、凸显导入趣味点，乐学新知
1．老师请大家做个知识竞猜：
（1）1492年发现新大陆的是谁？
（2）世界著名的航海家有哪些？
2．揭题：作为中华民族的炎黄子孙，大家都为我国有郑和这么一位著名的航海家感到自豪吧，今天我们所学的课文就是写这位彪炳史册的航海英雄为主人公的。
板书课题：10、郑和远航。
3．启发学生提问：你看到这个课题，你想了解些什么呢？
4．同学们在预习中，查找到了哪些资料？请大家作个交流。
5．补充介绍郑和的资料
郑和，本姓马，云南昆明人，1371年生，12岁时，郑和入宫做太监，后提拔为内官监，赐姓郑。郑和体貌丰伟，聪明好学，机敏善辩。他入宫后信奉佛教，因此被封为“三宝太监”。 1405年郑和首次受命出使西洋，当时的西洋是指现在的文莱以西的海洋各地以及印度洋沿岸一带。郑和下西洋，比其他国家的航海家都早了近百年。郑和船队超过二百艘，其宝船的载送量达到一千多吨，船队总人数达二万多人。
过渡：课文《郑和远航》向我们介绍了些什么呢？请大家打开课本。
二、突破自学障碍点，顺畅阅读
（一）生字词
1．出示生字新词：
派遣 魁梧 健步 浩浩荡荡
赠送 丝绸 瓷器 名扬海外
镇定自若 化险为夷 严阵以待
a、指名读，相机正音。
b、这些词语，你能在课文中理解它们吗？同学之间可以交流交流。
2. 将上述词语放入三个方框中。猜猜看老师为什么把这些词放在三个方框中，分成这三类呢？试试为每一类有关的内容加个小标题。（扬帆远航 友好交往战胜凶险）
（二）朗读课文，指名读、小组读和齐读相结合。
1.理解词语：文章运用了许多生动形象的词语来描写郑和远航，如万里无云，镇定自若等，你读懂了哪些词语的意思？
2．提出自己不理解的内容。
三、把握文章主旋律，顺清脉络
（一）默读课文，说说课文写了什么内容？课文重点写了郑和第几次远航？
（二）再读课文，思考：假如让你把课文分成两段，你会怎么分？请速读思考。
第一段（1—5）：写郑和第一次远航。
第二段（6—7）写郑和共有七次远航。
这样分段，可以看出全文的内容重点和写作特点。
四、精选课文一部分，品读感悟
1．自由读1-3自然段，你从哪里体会到这是一次规模宏大的远航？在书上圈圈画画。
2．交流：（人多、分工明确、“宝船”）
出示：“两百多艘船只整齐地停靠在码头边。其中六十多艘大船特别雄伟壮观，这些大船又叫“宝船”。每艘宝船长148米，宽60米，有十多层楼房那么高。船上有九根桅杆和十二面风帆，可以乘坐一千多人，需由二三百人驾驶。船上配备着航海罗盘等当时最先进的仪器。紧挨着宝船的还有许多战船、粮船和水船。”
船大：引导从数字体会宝船的大（与学校操场相比较，想象宝船的“雄伟壮观”，通过朗读读出）
先进：配备航海罗盘等当时最先进的仪器。（宝船上装载着丝绸、瓷器、铁制生产工具和生活用品、手工业品、茶叶、货币、历法、衡器、书籍、药材等等珍贵物品。）
组织严密、配套科学：（紧挨着宝船的还有许多战船、粮船和水船。两百多艘船只整齐地停靠在码头边。船队像一条巨龙，浩浩荡荡。）
看一些船队的图片
3．此时的郑和，站在指挥船上，会想些什么，说些什么？读第三小节，你看到了一个怎样的郑和？用成语来形容。
4.郑和的决心、信心、勇气都凝聚在了两个字上——“启航”！谁来读出郑和的雄心壮志！
5.让我们超越时空的界限，回到当时，和郑和一起扬帆起航！（观看启航的视频）
6.你的心情怎样？好，拿起书，把你的感情全投入到朗读中去吧！齐读第三小节。
五、精心设计练习题，检测完善
完成《习字册》
郑和远航教案 篇4
第一课时
教学目标：
1、揭题导入
2、检查自学效果。
3、理清课文条理。
教学过程
一、揭题导入
在世界上有许多著名的航海参家，有哥伦布发现新大陆，麦哲伦环球航行，而在中国的明朝也有一位著名的航海家，他第一次下西洋的时间比哥伦布早了87年，比麦哲伦早了114年呢！他的名字说叫郑和。（板书课题）
你对郑和知道多少，来说说看。
二、检查自学效果
1、出示词语。
派遣太监魁梧抱拳扶老携幼
瓷器脱缰野马撕裂威胁
2、指名读。
字音：“瓷”、“撕”是平舌音。
“梧”声调是第二声，不是第三声。
字形：“拳”上半部分两横，不是三横。
“魁”的“鬼”的“竖弯勾”要写得大一些，是一个半包围结构的字。
3、指名分小节朗读课文，教师相机指导，正音。
4、指导分段。
（1）课文哪几个小节，写了郑和第一次下西洋的内容？（第1～5自然段）
（2）课文的第6～7自然段又写了什么？
（郑和下西洋的次数和意义）
（3）学生划分段落，归纳大意。
5、同座位互读全文。
三、指导书写
1、撕：左中右结构的字，结构要紧凑。
2、魁：半包围结构的字，“斗”要被“魁”包住，“”写得小一些。
3、监：上大下小。
四、布置作业
1、完成课后的描红和临写。
2、熟读课文。
第二课时
教学目标：
1、归纳课文主要内容，初步懂得详写月略写的作用。
2、能正确、流利、有感情地朗读课文。
3、凭借课文语言材料，感受郑和与我过古代人民为促进与亚洲各国人民的友好往来，不怕困难，顽强探索的精神，激发为振兴中华而发奋努力的情怀。
教学过程
一、复习旧知
听写词语。
派遣魁梧扶老携幼脱缰野马
二、精读课文
1、学习第1段（第1～5节）。
（1）郑和第一次远航的时间和地点是什么？（1405年7月11日；苏州府刘家河码头）
（2）自读第一段，边读边想。
为什么把“远航的大船”叫做“宝船”？
交流，反馈。
（①这些船大，最大的长150米，宽60米，可乘1000多人；②船上有指南针、航炸弹图等当时最先进的航海设备，这些都是能远航的条件；③船上载着瓷器、丝绸和茶叶。）（3）将近中午，郑和登船准备起航，自读第三自然段，从文中的字里行间你体会到什么？
（郑和十分自信，十分威武）
师：这是一个多么威武而自信的人，你该怎么通过读来体现？
训练学生朗读。
过渡：宝船起航了，郑和在航行中和各国进行了哪些友好交往？在途中遇到了哪些困难，又是如何克服的？这些都是我们关心的问题，让我们一起去看看课文的第4、5自然段。
（4）生自学4、5自然段。
小组交流。
①抓住体现各国人民友好态度的词语。
②训练学生在读中表现文字中流露出来的友好感情。
③出示表现海上风险浪恶的句子，从中你体会到什么？边谈边读。
④还有什么困难？这种惊心动魂的场面你能表现出来吗？
训练朗读。
⑤这时，你对郑和又有了什么认识？
生各抒己见。
2、讲读第6、7自然段。
生自由读这两个自然段。
这时你对郑和又有什么新了解？
三、回顾全文
1、你能谈谈郑和远航的意义吗？
（具体的内容可以从第4自然段中挖掘）
2、讨论：为什么略写其余六次的远航呢？这样写有什么好处？
3、概括文章的主要内容。
先小组讨论，再全班反馈。
四、课堂总结
郑和在众人的欢呼声中“扬帆起航”，途中和各国友人“友好交流”、一次又一次“战胜凶险”，真是令人回味无穷。今天，我们再读到这激动人心的一幕幕，还能为以郑和为代表的中国古代人民的开拓、探索精神而感到自豪。
五、作业
有感情朗读课文
写一则读后感受
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带着梦想远航作文集合15篇
工作学习中处处都有作文的身影，其实偶尔写写作文也是对过去知识的梳理。一篇优秀的作文是我们语文考试时的重点，借鉴范文能写出好作文吗？供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
带着梦想远航作文 篇1
中华名族伟大复兴的梦想从未像现在这么近过，而这复兴果实的摘取，依靠的是当今少年未来的成功。
——习近平
是啊，青少年是祖国未来的希望，我们的成功也意味着祖国的成功。因此，拥有一个梦想，才能让祖国变成一个有梦想、有未来的强大国度。梦想伴随着我们每一个人。
从小给自己一个梦想，无论是大梦想还是小目标，只要有梦想，它便会带着我们在人生辽阔的天空中自由翱翔。我的梦想就是学有所成，能成为一个对社会、对国家有用的人才，所以从小我便努力奋斗，力争上游，这一切都是因为梦想。梦想就是我从不言弃、努力拼搏的精神支柱，人生因梦想而高飞，人性因梦想而伟大。
梦想是不停地突破和探索，是丰富的想象和大胆的创造。袁隆平的梦想是“杂交水稻的茎秆像高粱一样高、穗子像扫帚一样大、稻谷结得像葡萄一样一串串的”，在他未研究出杂交水稻前，他曾说过在饥荒年代看见地上到处都是饿殍，他看到人们的苦难，他希望不再有人饿肚子了，所以他为了自己的梦想不断地实验突破自我，尽他最大的能力研制出了杂交水稻，让全世界人民为之欢呼，因此他成为了响誉世界的“杂交水稻之父”。他当初只是一介农民，但为了自己的梦想，不断探索、突破，而我们作为祖国的未来，有什么理由在遇到挫折时就自暴自弃呢？
“数风流人物，还看今朝”他是被《时代》杂志评为“20世纪最具影响力的百人之一”；他是中国人民解放军的领袖；他是中华人民共和国的缔造者——毛泽东。少年时的他便有积极伟大的梦想，他大胆投身于革命事业，接受并实践了马克思主义理论，提出走以革命武装夺取政权的道路，成立了工农武装革命军。他也曾遇到挫折与失败，被迫带领红军两万五千里长征，这并没有使他丧失信心，只是“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”而已，继续自己从未放弃过的梦想，他放言“不到长城非好汉，屈指行程二万”，经历过种种困难与挫折，他仍旧带领所有战士勇往直前，这些都因为他知道自己的梦想是带领中国人民走向和平与安宁。终于，他做到了，他成立了中华人民共和国，或许他已不再是“恰同学少年，书生意气，挥斥方遒”，但他永远是为实现自己中国梦而奋斗的少年。他会被载入史册让历史所铭记；他也会让所有中国少年以其为榜样而继续为梦想努力奋斗。
万里长城的壮观是一块一块砖石扑救的辉煌，而我们的梦想在那成功的彼岸，它需要我们一步一步脚踏实地的去实现，即使经历再多的挫折，也要为了少年梦，不放弃不彷徨，因为梦想是有力量的，它是我们前进的动力之源。
梁启超先生在《少年中国》中说“少年智，则国智；少年富则国富；少年强则中国强！”中少年应为中国梦而奋斗，为中国之繁荣而努力，让少年的动力之源——梦想，扬帆起航！
带着梦想远航作文 篇2
匆匆岁月流转，伴随着花开花谢，枝叶茂盛的榕树已新增六道年轮。六年光阴，两千一百九十个日日夜夜，这般令人难以想象的天文数字已然在我们眸前悄然逝去。今日，我们欢聚一堂；明日，又将踏上新的征途。
翻开厚厚的时间日历，一幕幕画面交加，历历在目。在母校慈爱柔情的怀抱间，我们步步成长。从口齿不清的静夜思到如今张口既来的名言警句；从因一点小事便大打出手到如今的情同手足、相依相扶……听，空荡的教室似乎还回响着我们的朗朗书声；看，宽阔的走廊上似乎还残留着我们嬉笑打闹的声影。韶华易逝，时光荏苒，蓦然回首一一我们由过去的小小人儿长成了如今朝气蓬勃的俊然少年。六年点滴，皆被母校的一花一木、一砖一瓦悉心记载，亦成为了我们定格于脑海中的永恒。
谢谢你，亲爱的同学！长达六年的朝夕相处，早已在我们之间种下了一颗名为“牵绊”的种子。还记得与新伙伴相识时的那份雀跃吗？还记得运动会上奋力拼搏的那份顽强吗？还记得一一拔河大赛上响彻云霄的那份呐喊吗？六年等候，六年相伴……种子早已长成古木，张张精美的同学录上与众不同的字迹、口吻，捕摄了离别时的不舍。今日同窗分手，不知日后何时能再次相逢。
谢谢您，亲爱的老师！六年耕耘，您以无数汗水铸就今日的我们。是您教会了我“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”的勤奋好学；是您教会了我“知之为知之，不知为不知”的实事求是；是您教会了我，“锲而舍之朽木不折，锲而不舍金石可镂”的坚持不懈……“令公桃李满天下，何用堂前更种花！”正是因您的谆谆教导，雏鹰方能振翅翱翔！
谢谢您，亲爱的母校！若说您是我漫漫人生中的一名导师，倒不如说您是我宽容的母亲。一路上风雨兼程，您为我们撑起了一片灿烂无比的晴空。用细致无私的爱，给予我们温暖的港湾和不断前行的力量。在您温暖的臂弯中，我明白了“欲戴其冠，必承其重！”的道理。今日，我身虽离，这份哺育之恩却刻骨铭心！
这场隆重的毕业典礼，不是庆祝结束，而是欢呼开始；不是纪念完成，而是宣告超越！我们在座的每一位毕业生都将牢记恩师教诲，以梦为帆、乘风破浪！
吾辈岂是池中物，一遇风云便化龙！
带着梦想远航作文 篇3
上个星期四，我们学校组织了全校五年级学生放风筝一只只飞翔在天的风筝，载着同学们一个个美好的梦
我和王婷婷老早说好一起放风筝的，一到塑胶跑道，解散了。
我找到王婷婷，王婷婷先把风筝包装拆开，然后取出风筝，她再把铁棍插了进去，最后把线给接上去。接下来，我们跑到草坪上，我托着风筝的尾巴，王婷婷在前面跑，我把线一放，太好了！风筝迎风而起，成为最高的一只，跟其它的风筝比起来，我们的风筝简直是鹤立鸡群嘛！
哎呀，王婷婷你别跑了，风筝要坠机了！我大喊。话音刚落，风筝光荣地殉职了！
天呀，一开始就给我们个下马威，可气呀！失败乃成功之母，再来一次！被我们命名为小马宝莉的风筝又破土重飞！我担心我们的风筝再次中了大奖，大喊：王婷婷，小心一点，别再坠机了！我知道！此话出自王婷婷金口。
飞呀，飞，不知是如我所想还是因为我有张乌鸦嘴，小马宝莉再次over了。我的气泄了一半，王婷婷脸都气红了，气呼呼地说：你这个不争气的风筝！我不放飞你我不姓王！GOOD，有志气！
瞧，她又从草坪那一边开始跑，一阵风吹来，似乎助她一臂之力。哗地一声，小马宝莉在天空中找到了自己的天地。耶，我成功了！王婷婷高兴地大喊。
可是，快乐的时光总是那么容易逝去，我看了看王婷婷，心里默默地念着：王婷婷，你的风筝又想必你也知道了。
王婷婷两眼冒着火花，瞪着小马宝莉，仿佛要吃了它似的。王婷婷拜风筝所赐，又跑到草坪边，让我托着尾巴，跑着，她大喊：让梦想再次远航！我也大喊：远航吧，我们的梦！功夫不负有人心，小马宝莉终于腾空起飞，带着我们的梦，飞向蓝天！
我望着小马宝莉，不禁想起我们的生活。是啊！我们的生活难道不像是风筝吗？风筝经历过坠机，那我们的生活也一定会经历各种磕磕绊绊，才能像风筝一样飞向天空！
虽然这次风筝节结束了，但是我们的梦永远不会结束。我相信，我的梦会乘着风儿经历各种磨难，飞得更高，更远，更真实。
带着梦想远航作文 篇4
进入了初中，我第一次接触到了综合素质量化考核方案，在我看来，这不仅是一个评分依据，更是每个学生一学期中努力的成果和自身素质的综合体现。俗话说，“没有规矩，不成方圆”。在新学期的开始，我就需要完成一样工作——制定班规。
根据综合素质量化与中学生日常行为规范对上学期的工作进行总结，完善班规。综合素质量化就像一位严师一样教导我们，它更像一个朋友，不断鼓励着我。真是良师益友。在我的学习中，偶尔的犯错或者失误总是难免，而综合素质量化就时时刻刻监督着我做得更好，让我明白了一份付出，一份收获的道理。习惯影响人的一生。可见养成一个好习惯是多么重要，而综合素质量化就是对我们养成良好的习惯有极大的帮助，每当我与同学们共同努力完成班级的任务或是取得好成绩时，便能够得到加分的奖励，它不仅仅是对我工作成绩的肯定，更是希望我下次做的更好的激励。同样，当我不小心犯错误时，扣分便让我记住教训，使我有了从哪里跌倒，就从哪里爬起来的信心，仿佛就在告诉着我，胜利就在前方!综合素质量化给我带来了动力！
为了能加分，每次机会我都不会错过，无论是作业还是工作，都会要求自己认真对待，做的更好。综合素质量化不但使成绩好的同学更加努力，而且给成绩不是十分理想的同学带来了表现自己的机会，既提高了自身素质，又带动了学习，一举两得。因为有了综合素质量化，让我更积极地参加学校的各种活动。因为有了综合素质量化，让我向成功又迈进了一步。综合素质量化就像指路标，指引我们走向正确的道路。
让我们扬起自信的帆，乘着综合素质的船，为梦远航吧！
带着梦想远航作文 篇5
梦想，是航船的风帆，是飞鸟的翅膀，是黑暗当中的一束光，照亮了人生的方向……朋友，你的梦想是什么呢：是救死扶伤的医生，是诲人不倦的教师，抑或是保家卫国的战士？我的梦想是做一个梦笔生花的作家。
梦想，是人生的基石。中国古代有句话叫“有志者，事竟成”。我之所以树立了这个梦想，是因为这个社会上许多人活着只为了活着，许多人过着日复一日、毫无意义的生活，有的人甚至对生活没有了希望。近日，有一则骇人听闻的消息闯入了我的脑海——一个高材生因为一些零星小事，想不开自杀了，留给家人的只有一封遗书。这件事让我久久难以忘却，为了唤醒更多人沉睡的心灵，我立志要当一个挥文洒墨的作家，用我优美的文笔燃起他们对生活的希望。
当然，仅仅有这个梦想是完全不够的，只有将理想变为现实，梦想才会有价值。“世界上最快乐的事情，莫过于为理想而奋斗。”——苏格拉底说的这句话不就是一个真理吗？为了让这个梦想早日成为现实，我做出不少努力：阅读名著名篇，体悟句子的妙处；多写作，积累更多经验；多观察生活中的小细节，积累素材……我坚信，只要坚持不懈，就一定会成功！
我会永远记着这个梦想，带着梦想的风帆，航向远方……
带着梦想远航作文 篇6
闭上眼，手里捧着记忆之书，一页页地浏览过去。手忽然停住了，睁开眼，却发现那一页上记录的是，儿时最初的梦想。
儿时天真懵懂的我，以为留着长头发、穿上碎花裙或是别上好看的发卡，就是美好的。可随着年龄和阅历的增长，却发现自己早已丧失了那些念想。
曾经的梦想太多太多了，但它们一个个的都被大人们安上了不现实，达不到，没有的帽子。我曾疯狂的想甩掉这些帽子，可它们却怎么也甩不掉，像牛皮糖似的。
再到后来我明白了，梦想并不是那么遥=不可及的，它可以很小很小，也可以无限的放大。
一时间云烟氤氲，将我从儿时的回忆中拉了回来。转头看向窗外，阳光将树影分割地稀碎无比。清风习习，拂在面上，柔柔的，让人很舒服。一个念想忽然闪过脑中，我为什么不可以再拥有一个梦想呢？我现在需要的是怎样的一个梦想呢？
六月的天是烦闷的，头顶上的电风扇呼呼地吹着，像是要吹走整个教室中都充斥满了的紧张气氛。毕业带来的压力，好像就连空气也停止了流动似的。可是谁也没有在意这压抑与烦闷。大家都在努力奋斗着，希望能在最后的时光中取得一个最理想的结果，去自己梦想的中学。
可能，这就是青春的味道吧。但这不也是梦想吗？它虽小，却同样不可蔑视。
那遥不可及的所谓的梦想，不就是许多这样看似微不足道的小目标组成吗？！
想要达到那些个大梦想，就必须逐一消灭完成这些小目标，不断地去积累、去堆砌，去提升自己。所以我应该从现在开始重拾自信，找到属于自己的那一份梦想，然后努力，去追求它，达到它。
梦，是我成长的羽翼，它是给予了我力量和勇气的源泉，我又有什么资格丟下它呢？我将永远伴随我的梦，与之成长！
带着梦想远航作文 篇7
梦想是为敢想的人准备的。这一刻有梦，下一刻远航。
有梦想我们便有了方向，人生因梦而精彩，生命因梦而绚烂。梦想更是我们的思想，你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，自有安排。学习需要一颗纯洁的心灵，需要一身书生意气，更需要一种待人处世的积极态度。
“故今日之责任，不在他人，而全在少年。”我们身为一中学子不仅有作为青年的责任，有对自己负责的义务，更有对未来的担当。近日的入学教育振聋发聩，自己原来连一滴水都不能算，离一个合格的一中学子我还差得很远。自己在原来的学校因为一些原因而有自己的光环，现在才发现自己是如此不堪。不过正如那句话：“当你发现你的差距就是你改变的开始。”
人生只有三天：活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，活在今天的人最踏实。学子的觉醒虽然不是很早，但现在的播种也许会在将来的某一天结出令你惊喜的果实。为承认自己的智商不是很高，我无法改变着令人悲痛的结果，唯有笨鸟先飞。笨鸟也会有属于自己的天空，努力不是唯一，唯有正确而高效的方法，才是锦上添花。学习不是一个人的事，需要我们同行，与老师和同学处理好关系是必须的。对老师，同学怀有一颗敬重的心，对老师，家长怀有孝敬之意……这些枝节小事累积起来便是对人尊敬的态度。汇集如海，我们理想的航船便在这里启航。
因为向往自由，所以我们遵守法度；因为盼望梦想的实现，所以我们更加要遵守学校的规章制度。我们一中的学子要做“口的巨人，行的高标。”白天，我们在教室里为梦想而拼搏；晚上，我们可以仰望星空编织新梦。早上我们起得很早，东方的启明星为我们发光；晚上我们睡得很晚，一弯新月伴我们入眠。学校为我们提供安全而又舒适的环境，老师和同学们为了我们不断注入知识养分，我们用自己的汗水浇灌，用遵规守纪去悉心照料，用梦想去充实，用追梦去完善。终有一天你会有意想不到的成功。
“我们之所以永远双手向上，并非一定要摘到那最美丽的星辰，只是要保持一种向上的姿势”。就算自己不是太阳不能发光，我们也可以成为一颗巨大的岩石，在生活的磨砺下，成为一颗能反射光芒的星星。不言而喻，高中的学习生活很难，是一次难得的体验。姐姐告诉我，高中的生活是一生中最充实的生活，现在我已经有了一些的体会。是啊，这是最充实的生活，不仅是身体上的，更是心灵上的。人生就是场旅行，目的地在哪里并不重要，关键是路旁的风景，你的风景由你自己创造，同时你也可以为别人创造风景。“青春的旅途说走就走，只是你准备好了吗？”
“没有所谓没有这个东西，一切无非是考验，惩罚或补偿。”命运始终掌握在自己手中，强者扼住命运的咽喉，弱者被命运扼住咽喉。梦想是新的起点，有梦想就有远航。请乘理想之舟，扬帆从此起程。路上风光正好，天上太阳正晴。
带着梦想远航作文 篇8
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
新的事物总是会取代旧事物，人生需要向前看不能总是停留在原地应该向前去追逐自己的梦想，或许你留恋于这温暖的避风港，不想去冒险，不想跌跌撞撞，可是你真的想永远呆在一个地方？永远枯燥无味地生活下去直到死？你就不想勇敢迈出一步去寻找更美的风景？就不想为自己的梦想奋斗一次？拼搏一次？人生只有这一次冒险可能路上会磕磕碰碰，可能会遇到阻挠，可能结果会不如意
但只要自己努力过，奋斗过这辈子决不会留有遗憾，让我们踏着梦想远航吧！
中国，一个蕴含了五千年历史文化的国家。梦想，是这个国家永远不变的信仰。梦想能够创造奇迹，梦想也使这个国家创造了奇迹，奇迹的长城，奇迹的园明圆，奇迹的中国！这些都是梦想驱使的动力。
每个人都有梦想，当每个人的梦想加在一起就变成了我们的中国梦。梦想多么简单的一个词几乎每个人都常常把它挂在嘴边可是要实现它有多难？要体会它蕴含的深意有多难？如果只是说一说就能实现那么我们中国不会被人侵略，不需要抗战，更不需要发展。梦想是要去拼博，去努力，去奋斗的。中国为梦想拼博了这么多年才换来今日辉煌，我们为嫦娥奔月这个梦想奋斗了这么久才如愿以偿的奔上了向往以久的月球
所有的铮荣岁月都是为梦想设的伏笔，作的铺垫，人生如果没有梦想就像万物没有太阳不再欣欣向荣，人生如果没有梦想就像地球没有了绿的点缀不再朝气蓬勃，人生如果没有梦想就像鸟儿没有天空，空有翅膀却无法搏击长空。梦想引领我们前进，梦想带着我们远航。
看着电视里那些人畅谈自己的梦想，已实现的，未实现的都那么美好，他们一接触梦想这个话题就好像有说不完的话，看着他们神采飞扬的表情，炯炯有神的眼睛还有那不容忽视的自豪感骄傲感。原来梦想有这么大的触动。那些老人们年轻时也有过美想也曾为梦想付出过许多不为人知的泪水和汗水，当他们讲述他们的梦想时那原本浑浊的双眼却是那么清澈透明，那满脸的皱纹也舒展开充满生机。
在他们为梦想拼搏的路途上有的并不止是快乐，当然也有辛酸，如何面对这辛酸看的就是心境吧。当他们讲述那辛酸时我也辛酸，当他们讲到开心的事时我也跟着高兴。可这也只是我直观的体会，真正体会感受最深的只有经历过这些的他们，在实现梦想后一切的辛酸都只是回味和珍惜。
中国梦我的梦。以小梦成大梦，以大梦圆小梦。这个梦是会实现的梦不是空谈世上无难事，只怕有心人。虽然在追梦的过程中会遇到很多阻挠，会遭受无数个白眼和冷嘲热讽，会有很多人不支持，不理解。但只要努力决无不可能。
中国梦我的梦，我的梦中国梦，展开梦想的翅膀去翱翔，踏着梦想的风帆去远航！
带着梦想远航作文 篇9
当命运的绳索无情地束缚住双臂时，当上帝的枷锁残忍地铐住身体时，你可曾知，折翼的鸟仍怀有蓝色的梦，在无情的大地上一遍一遍地呼唤着天空：绝壁的种子也渴望阳光，在千百个日日夜夜里冲破黑暗的阴霾。熟悉的旋，不一样的音，那是无臂钢琴师刘伟缀泪的梦想之轨。
数百年前，那个扼住命运咽喉的巨人，震撼了维也纳，也震撼了世界。而数百年后的今天，这个人——刘伟，同样挑战命运的极限，让那跳跃着的，具有灵性的琴音响彻整个维也纳金色大厅，萦绕在世人心头，回荡……
他说：“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”
的确，命运无情地折去了他的双翼，但梦想的翅膀是折不断的。他人生两条路，显然他是选择了后者——让梦想远航。在单调的黑白键中，他弹出了最炫烂的音，拼成了最精彩的路！
他的精彩，不只是那领奖台上万众瞩目的金色奖牌，也不只是吉尼斯的华丽证书，更重要的是他在圆梦路上洒下的`汗与泪。深夜的微光，凌晨的敲键，执着与坚毅，成就了他的精彩。没有人能体会他的艰辛，更没有人能体会他的快乐，但也没有人不对他感到敬佩。只有他懂，走向梦想的道路是无比坎坷的，但同时，那又是快乐的，因为你知道：梦就在前方！因此，比金牌更耀眼的是他汗水，比证书更有分量的是他的琴声。
无疑，他是如贝多芬一样的巨人。
然而，当我们惊叹人的毅力可以如此强大时，却不曾掠起我们内的一丝涟漪，不曾引起自己的反思，只空有表面上的惊叹与赞赏，却未曾有过自我的反省。正如汹涛骇浪下的平静如湖。“为什么他做到，而我却受不住一点挫折。”“为什么我与他只能被羡慕者与羡慕者的身份，而不是志同道合，共同坚强的并肩同命运抵抗的伙伴。”每一次失败却都将我们打倒，每一次挫折都使我们气馁。“坚强”二字犹如夜幕角落里淡淡的两颗星，渴望而永不可及。空有的坚强，空有的毅力，空有的梦！
只有敢于同命运搏斗的人，才有资格谈打败命运，才有机会将命运掌控于手心之中。
事实告诉我们，命运的不平坐来就是倾斜的，但大多数人都是高昂地漫骂其之不公，然后低调也“归顺”命运。刘伟却义无反顾地同命运作斗争，为他的梦想开辟出了一条光明的道路，而此时，被命运偏向的许多“正常人”，却只能尾随着命运惊叹跑在命运前头的人。
相信命运只有浮云，只有梦想和汗水才能使你冲破苍穹。
耳畔又传来刘伟的琴音，伴着春的脚步响起，无数人在心灵的涟漪泛起时，静静播下梦想的种子……
带着梦想远航作文 篇10
耶！全班几乎每个人都尖叫起来。是什么让同学那么兴奋呢?原来是一年一度的风筝节要来了。可我并不高兴，因为老师说风筝要自己做，一向对风筝不理不睬的我可以做吗?
放了学，大家像脱了僵绳的野马似的蹦蹦跳跳回家。而我呢，头上顶着个大乌云，环顾四周，以前的花呀草呀，似乎都凋谢了，对我有了恶意。回到家，放下了沉重的书包，来到了电脑桌前，百度里忽然蹦出的一条消息让我兴奋不已:一分钟教你快速做风筝。我快速的浏览着。十分钟后，我准备好了材料，开始做风筝。先把两张纸剪成正方形，再做一条尾巴，最后把它们粘在一起，加上两根棒，一切工作都井然有序地进行着。三十分钟后，一只风筝横空出世！我给它取了个名字—曙光号。接下来是试飞，我兴奋地拿着曙光号来的了草地上。3，2，1—飞！只见风筝左摇右摆，活像一只无头苍蝇。就这样，第一次试飞—失败！但我并没有放弃。我仔细打量着曙光号。原来如此，是报纸太脆弱了，我对它进行了改装。过了十分钟，曙光号y号霸气登场。第二次试飞开始！风筝慢慢地升上天空，非常平稳。耶！我成功了。我情不自禁的叫了起来。
第二天，我自豪地拿着风筝来到了学校。下了车，走在路上，小花点头向我微笑，太阳公公和蔼地放射着一束束温暖的阳光。到了第二节课，我们可以去放风筝。大家整齐地排好队，来到操场上。我们分配好了任务，宣萌涛负责托住风筝，我负责放风筝，而徐杰是负责助跑。在我们默契的配合下，曙光号y飞得越来越高，而正不亦乐乎的我只期盼曙光号飞的更高，更高，带着我的梦想一起去远航·····
带着梦想远航作文 篇11
梦想像天边的太阳，披发发着耀眼的毫光和暖和的热量。它燃烧自己，照亮我的人生，指引着我向前。
我像一只划子，航行在大海之上，梦想着有一天能到达海天相接的地方，去追寻生命中的太阳——我的梦想。
航行中，有时会碰到有风的日子，大风吹卷起海平面上的朵朵浪花，海波一波一波的涌来，掀起滔天的巨浪，划子几乎要翻到了，不安地仄歪在浪头上，摇摆着船身，绝望的把自己交由了天地处置。大风吹翻桅杆，海浪打湿船身，不久竟下起雨来。豆大的雨滴砸在船上的每一个角落，浇灭了它前行的欲火。不然，仍是算了，仍是返航吧……可它不甘心于自己一路走来的苦楚，仍是咬咬牙坚持了下来。它不乱了船身，看准形式在一个又一个大浪中曲折前行。
天晴。这时，船已经完全湿透了，船头的旗子牢牢贴在旗杆上，好像对于刚才的风浪还心有余悸。可是划子留意到，它身边的空气变得轻快，格外清新，海水上涨，把它托起，让它离太阳更近了一步。它感谢刚才那场狂风雨的浸礼，劫后余生的它被注入许多新生的气力，继承航行在大海上。轻风逗弄起阵阵涟漪，看那太阳，依旧在天边，依旧耀眼。只有雨后才泛起的彩虹斜斜的抹在太阳边上，它想，那一定是太阳在为它加油，鼓励它继承向前，于是，它就鼓足了干劲。
傍晚，燃烧在天边的晚霞坠入前方的海中，拉下了沉沉的黑夜。面前没有一颗星，更找不到月亮，一阵阴风吹过，划子觉得他好孤傲，这一路下来，无论在风浪中，仍是在晴天时，没有一个人陪着他，只有自己一个人在默默地向前，为了追赶那个太阳。一滴冰冷的液体从船身滑下，不知是水，仍是泪，沉入大海，随波纹起起伏伏。它并不孤单！回想起自己奋斗过的日子，它的心中布满了无穷感触。抬头看，黑暗的夜空那股安谧而神奇的气力，更激励着他向前，冲破面前的黑暗。黑夜，竟也如斯锦绣。
那船，依旧航行在追梦的海上，我，依然走在追梦的路上，就让划子张开雪白的风帆，让月光交织成我隐形的翅膀，向着那燃烧的太阳尽情展开。逆风的方向，更适合翱翔，感触感染指尖擦过的清风，看看那越来越近的太阳，追梦的旅程是夸姣的，让我继承带着梦想远航！
带着梦想远航作文 篇12
让梦想去远航
人人都有梦想，我也不例外。古希腊思想家、哲学家、教育家苏格拉底说过：“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”
梦想是罗盘，给船舶导引方向；梦想是船舶，载着我出海远行；梦想使我微笑地观察着生活；梦想促我坚定地烙印下一串串脚印；梦想正等着我挥毫泼洒！我爱我的祖国，我的梦想是当一名教师。
我爱祖国，想用自己的一生来报效祖国。天下兴亡，匹夫有责！人生自古谁无死，留取丹心照汗青！所以，我长大后想做一名老师，教育孩子们学会担当。因为有了老师，花园才这般艳丽，大地才充满春意！这满园春色，这满园桃李，都在向老师敬礼！如果没有她思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花？老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将她赞扬？用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵、繁花似锦！她为花的盛开、果的成熟忙碌着，默默垂着页的绿荫！老师的精神，永记我心！她多像那默默无闻的树根，使小树茁壮成长，又使树枝上挂满丰硕的果实，却不要求任何报酬。老师就是红烛，用尽自己的一生照亮学生前方的路，让火慢慢燃烧自己??????
看着天上的朵朵白云——有的像身背草篓的采药老人；有的`像手捧鲜花的妙龄少女；有的像摩天大楼；有的想中世城堡；纷纷排列在我的面前，向我微笑??????看到这美丽的景色，我心头掠过一阵阵水一样的纯真、鸟一般的轻盈，浑身的疲惫随着微风渐渐远去。我想起了我的中国梦，我的教师梦，要想要祖国美丽永驻，就要让祖国强大起来，才能让侵略者不敢来践踏祖国的大好江河。因此，为了我的梦想，我要加倍努力！
我要相信自己，长城就是我的榜样，再壮观的形象，也是一块一块的砖石铺就辉煌，再挺拔的身姿，也是同样经历过电闪雷击、风吹雨狂，不放弃、不彷徨，让梦想去远航！
蓝天之所以美，因为有白云的衬托；花儿之所以美，因为有绿叶的烘托；祖国之所以美，是因为有少年的成功。少年的成功就是因为有了千千万万个默默无闻的老师辛勤的付出。
少年富则国富，少年强则国强。为了少年的富有，我的梦是中国梦，我的梦是教师梦愈来愈强烈。相信自己，相信生活，相信未来！让我的梦想去远航！
带着梦想远航作文 篇13
那一年夏天，阳光很灿烂，映在那个小女孩的脸上，一切都是那么真实旅游的那个地点，是一个海滩，碧海蓝天，一切都很美好。
我沿着海滩散步，吹海风，经过那个女孩身边时，脚步也不曾停过，只是当我好奇的多看那女孩一眼时，还是忍不住停了下来。她一袭粉色的裙子，明眸清澈，稚嫩的脸庞上写满了认真。她的旁边有一摞厚厚的不同颜色的纸，她在用那些纸折一艘有一艘的小船，她面前的那一片海，有很多五颜六色的船，正缓慢的越行越远。
你折那么多船做什么？女孩惊奇的回过头，随即又将头转过去，望着那些远去的小船，笑得很开心。这些都是我的梦想。女孩站起来，指着那些船对我说，我的梦想是以后能设计出比这个大几万倍的船，让它出海，驶向世界各地，发挥不同的作用，让他们都知道，这艘大船是我设计的。这艘大船是中国人设计的。让全世界的人为我，为中国鼓掌。
我仿佛觉得，女孩的身边飘着梦的云朵。你的梦想这么远大。我看着女孩无比坚定的眼睛，不由得惊叹。可是女孩的眼光暗了下来，爸爸妈妈不同意，她说我是女孩子，这种事情是给男生做的，这种从事科学的工作不适合我。我从小在海边长大，看着来来往往的.不同大小的船只，我真的很羡慕也很希望自己能设计一艘船，并看着它出海。我正想说些什么，但是听见父母喊我去下一个景点，我看了女孩一眼，对她说：祝你成功。你这些七彩的小船总有一天会变成比这些大几万倍的大船的。
当我跑向父母的时候，我听见女孩正对着我大喊：中国乃至世界以后一定会有一个永不腐朽的传奇，就是一个中国女生设计出了全世界最大的船，最耐用的船！虽然我不知道这个女孩现在怎么样，有没有继续追逐自己的梦想，但她的坚定使我不得不沉思：我的梦想是什么？
我们总有一天要长大，要为自己的梦想去拼搏，去奋斗，我们是中国新一代的希望，中国以后的发展掌握在我们手中。我们是大海中的一滴水，虽然渺小，但也有作用，如果有更多的这样的小水滴，那么这将是一个奔腾不休的大海，一个一直繁荣昌盛的国家。
我的梦想可能没有那个女孩那么远大，却也能为国家做出一份贡献。即使国家曾经有过些许的污点，但是，只要有我们新一辈的清澈的水滴冲刷，用奔腾的大海拍打，这些污点也迟早会变成闪闪发光的荣耀。海浪的梦想属于狂风，雏鹰的梦想属于天空，果实的梦想属于土壤，而我们新一辈的梦想，属于中国。
带着梦想远航作文 篇14
春天的声音，随着和悦的春风，缓缓飘进了耳畔；春天的美丽，交杂着芬芳的花香，渐渐悠进了心房；春天的生机，伴着山间青翠欲滴的绿竹，争芳斗艳粉霞般的桃花，清秀的水仙花一同闯入了人们的视线。春天，已经遍布在了天涯海角。
春天，是撒播希望的季节，更是栽培梦想的季节。
美好的春天，却怎么也无法让我满心欢喜，笑容满面。新学期，一次人生中最重要的飞跃，刚开始，我还很坚持，即使在炎热的酷暑，寒冷的漫天飘雪的深冬，我也坚强地微笑着走了过来，繁多的作业没有是我的意念动摇，反使我更加努力的去学习。而现在，由于校长的更换，新任的校长异常的严厉，她安排全校的学生每月进行一次月考，并且每天下午都要准时进行劳动。而我们这群平日里娇生惯养的孩子，简直如同温室里的花朵，根本就受不了这样的苦。这样一来，别说没有玩耍嬉戏的时间，就连喘上一口气的时间都很少。
放学前，老师就宣布了这个重大事件，同学听后，个个如同晴天霹雳，在底下私自讨论着，各自抱不平。“真是的，我们根本就没法休息了”“唉，考试就是老师的法宝呀，啥时候能不考了呢”“听说这是新校长宣布的一条新校规，新校长也真是的呢！”……老师在台上凝视这大家，教室里顿时变得鸦雀无声。老师清了清嗓子，微笑着说：“同学们，你们可能会觉得这样作业量会更多，平日劳累的你们，为的是什么，图的不就是为了有一个灿烂的前程，有一所优秀的大学，不就是为了实现自己的理想吗？”同学们在讲台底下若有所思地点点头，“为了我们的美梦成真，为了让我们的梦想实现，我们一定要坚持不懈，勇往直前！”台下响起了热烈的掌声。
是啊，好好学习，不就是为了我们明天的辉煌吗？不就是为了我们能在中考、高考取得优异的成绩吗？不就是为了我们以后会有一个好的工作，有一个好的生活吗？现在的困难，只是一时的，只要咬紧嘴唇坚持过去，便可以了，让我们将梦想之花，悄悄的放入河，让它们慢慢地漂，漂向那美好的理想彼岸，让梦想远航！
心中的阴霾拂去了，心中不觉流露出一丝欣喜。春天，你终于到来了，在这撒播希望的季节里，我要将梦想折成一只只精致的船儿，向着远方漂去。所以，在这阳光明媚的春天，就让我们更加努力，为了取得明天的辉煌，现在就要不懈奋斗！
一朵鲜艳的花儿，已在我的心灵扎下了深根，留下了一丝淡淡的幽香……
带着梦想远航作文 篇15
深邃的天空，守望着梦想，在有了风和日丽。辽阔的大海，守望着梦想，才有了浩淼无垠。苍莽的森林，守望着梦想，才有了郁郁葱葱。载着梦想，去远航。
梦想能够创造奇迹。著名的舞蹈家邰丽华，在两岁时因为高烧失去了听力，后来在聋哑学习时，她爱上了舞蹈，迷上了令她兴奋不已的节奏，在她幼小的心灵里种下了一颗舞蹈的种子。她将自己转变成为一支旋转的陀螺，在梦想的鞭打中，她坚定不移的舞动着自己的身姿。在梦想的照耀下，她踏过生命的重重荆棘，舞动着生命的弧线，舞动着梦想的灵动之感。梦想给予她坚强走下去的力量，梦想给予她一直舞蹈的勇气。梦想创造了邰丽华舞蹈事业的奇迹，创造了她生命中的奇迹。
梦想能够孕育希望。王杰，从一个默默无闻的打工仔，到后来创造“一场游戏一场梦”的销量超过1800王长的惊人成绩，她一直在不断追求与努力，他说“人生不可能是被注定的，梦想能改变一切。”正是凭借着对音乐梦想的不断不追求，对音乐事业的满腔热爱，他才会不断不坚持，不断的忍耐。金色的梦想，让王杰的人生也由此闪耀光芒，让他在别人的讥笑中，在别人的误解中，在别人的源佤报告中，一直紧紧抓住梦想。最终，梦想带给王杰生命的希望。
梦想能够缔造辉煌。埃克莱斯顿，从小的梦想便是能够在F1赛车事业中叱咤风云。酷爱赛车的他却在一次意外中被迫退出赛车事业。在众人的绩效中，他想起自己最初的梦想，便开始倒卖汽车配件和旧汽车，成为了英国最大的销售商。他毅然返回F1赛车场买下了布拉汉姆车队，在他的坚持奋斗下，一步一步得奖F1成为世界上最受欢迎的国际运动。他曾经说“无论你的人生遭遇什么都请不要忘怀自己的梦想，不能丧失奋斗目标。”梦想的早了20xx年财富榜首位的埃克莱斯顿，也缔造了不朽的辉煌。
人生不能没有梦想，正如大雁不能失去翅膀，小船不能失去船桨。人生应梦想而真实和厚重。因梦想坚强和刚毅，踏着脚下的路。载着梦想去远航。
深邃的天空，守望着梦想，在有了风和日丽。辽阔的大海，守望着梦想，才有了浩淼无垠。苍莽的森林，守望着梦想，才有了郁郁葱葱。载着梦想，去远航。
梦想能够创造奇迹。著名的舞蹈家邰丽华，在两岁时因为高烧失去了听力，后来在聋哑学习时，她爱上了舞蹈，迷上了令她兴……
跳远教案(分享9篇)
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跳远教案 篇1
高中跳远教案
一、教案主题：高中跳远技能训练
二、教学目标：
1. 了解跳远项目的相关规则和要求；
2. 掌握正确的跑步冲刺姿势和起跳动作；
3. 提高跳远的技术和力量水平；
4. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
三、教学过程：
1. 理论知识讲解（30分钟）
a. 介绍跳远项目的规则和要求：起跳线、落地线、比赛测量、成绩计算等；
b. 分析成功的跳远动作和技巧：冲刺姿势、起跳动作、空中动作、着地姿势等；
c. 分析常见的跳远失误和改进方法：速度不足、起跳姿势错误、着陆不稳等。
2. 跑步冲刺姿势和起跳动作练习（30分钟）
a. 各学生依次进行跑步冲刺姿势和起跳动作的练习；
b. 教师和助教根据学生的表现给予指导和纠正；
c. 学生之间进行互相学习和交流，共同提高。
3. 技术和力量训练（40分钟）
a. 将学生分成小组，进行技术和力量训练；
b. 技术训练包括冲刺训练、起跳动作训练、空中动作训练、着地姿势训练等；
c. 力量训练包括腿部力量训练、腰腹肌力量训练等；
d. 教师和助教在训练过程中给予指导和纠正。
4. 实际操作和竞技比赛（30分钟）
a. 学生进行实际的跳远操作练习；
b. 教师和助教在跳远过程中给予指导和纠正；
c. 学生之间进行跳远比赛，根据成绩进行评奖。
五、教学评价：
1. 学生跳远技术的掌握情况；
2. 学生对跳远姿势和动作的理解和运用；
3. 学生在课堂上的表现和参与程度；
4. 学生的竞争意识和团队合作精神。
教案范文总结：
本次跳远教案旨在培养学生的跳远技术和力量水平，提高其在跳远项目中的表现。通过理论知识的讲解、技术和力量训练的实践操作以及竞技比赛的实际应用，学生可以全面了解和掌握跳远项目的规则和要求，掌握正确的跑步冲刺姿势和起跳动作，并通过实际操作和竞技比赛提高跳远的技术和力量水平。此外，教案还注重培养学生的团队合作精神和竞争意识，通过小组合作和比赛的方式，激发学生的积极性和参与度。通过这样的教学过程，学生将能够全面提高自己的跳远水平，并在以后的训练和比赛中取得更好的成绩。
跳远教案 篇2
高中跳远教案
一、课堂教学目标：
1. 理解跳远的基本技术和要领，掌握正确的动作姿势和肢体协调。
2. 发展学生的肌肉力量、灵敏性和耐力。
3. 培养学生的勇气和毅力，激发他们对运动的热爱和兴趣。
二、教学内容和重点：
1. 跳远的基本动作要领：起跳、飞行、落地。
2. 动作要领的讲解和示范。
3. 学生的实际练习和纠正。
三、教学过程：
1. 热身：以跑步、拉筋等方法，准备学生的身体。
2. 动作要领的讲解和示范：
a. 起跳阶段：
- 弯曲膝盖、蓄势待发。
- 身体前倾，臂膀自然上举。
b. 飞行阶段：
- 持续的动力推动身体向前飞行。
- 大腿前伸，小腿向上拉。
c. 落地阶段：
- 快速伸直膝盖，身体重心向前。
- 用臂膀平衡身体，防止重心倾斜。
3. 练习和纠正：
a. 学生按照教师示范的动作要领进行实际练习。
b. 教师一对一纠正学生的姿势和动作。
c. 学生相互观摩和提供建议。
四、教学方法：
1. 示范引导法：教师用身体动作和语言示范跳远的动作要领。
2. 一对一指导法：教师和学生之间进行个别沟通和纠正。
3. 学生互相观摩法：学生可以相互观摩和学习，通过互相提供建议和反馈来帮助改进。
五、教学评价方法：
1. 视频录像：录像学生的跳远动作，进行评估和评价。
2. 个别指导：教师通过观察学生的实际练习，提供个别反馈和评价。
六、教学资源和设备：
1. 投影仪和PPT幻灯片：用于讲解动作要领和示范。
2. 跳远跳板：用于学生的实际练习。
七、教学延伸：
1. 组织学生参加校内外的跳远比赛。
2. 鼓励学生继续进行跳远的训练和练习，提高自己的水平。
八、教学总结：
高中跳远教案的编制旨在帮助学生掌握跳远的基本技术和要领，提高他们的肌肉力量和灵敏性。通过实际的练习和纠正，学生可以逐渐掌握正确的动作姿势和肢体协调。同时，教案也致力于培养学生的勇气和毅力，激发他们对运动的热爱和兴趣。通过教师的示范引导和学生的互相观摩，学生可以相互学习和帮助，不断提高自己的跳远水平。希望这个教案可以为高中跳远的教学提供参考和帮助。
跳远教案 篇3
【活动目标】
1、提高腿部肌肉力量及协调能力。
2、体验和做游戏的快乐。
【活动准备】
口袋若干、皮球若干、障碍物若干、大的塑料筐若干。
【活动重难点】
重点：提高腿部肌肉力量及协调能力。
难点：和同伴的合作能力。
【活动过程】
1、角色扮演、活动身体：
教师扮演袋鼠妈妈，幼儿扮演小袋鼠，边念儿歌，边做热身运动。
2、幼儿探索练习、教师观察指导：
幼儿自由活动，教师巡回指导。
玩法：幼儿双脚进行跳，幼儿通过合作立定跳远的方式跳过障碍物等。
幼儿介绍合作立定跳远的方法。
玩法：两个幼儿分别手持布袋的一端，使其成为一个障碍，第三位幼儿立定跳远越过此障碍。
教师启发幼儿展开讨论。
——“怎样才能跳得又快又稳？”
玩法：最后教师示范双脚进行跳的方法，并展开简单的追逐游戏。
3、创设场景、巩固练习：
教师引出游戏。
——“孩子们，你们的本领练得真棒，妈妈现在请你们到河对岸收粮食，你们想出了哪些好办法？”
玩法：幼儿分成两组，每组幼儿将双脚放入布袋，进行游戏。游戏时“袋鼠”先要跳过障碍物，到前方拿一个皮球装进布袋，随后跳到“家”里将皮球放在塑料筐里。
根据幼儿体能安排游戏次数，并适当调节活动量，提醒幼儿注意安全。
4、游戏结束，放松身体：
全体幼儿听音乐模仿袋鼠的动作，放松身体。
跳远教案 篇4
高中跳远教案
一、教案概述
跳远是田径项目中的一项技术性比赛项目，要求运动员在指定的起跳线前起跳后，通过综合运用力量、速度、柔韧性和技术等方面的要素，尽可能远地跳出。
二、教学目标
1.了解跳远的基本知识，包括技术要领、训练方法和比赛规则等。
2.掌握跳远的基本技术要领，包括起跳、飞行和落地等动作。
3.提高学生的柔韧性、力量和速度，为他们的跳远技术打下基础。
4.培养学生的比赛意识和团队合作精神，提高他们的竞技水平。
三、教学内容
1.理论知识
（1）了解跳远项目的起源和发展历程。
（2）了解跳远的技术要领和比赛规则。
（3）了解跳远的设备和场地要求。
2.基本动作
（1）起跳动作：掌握起跳姿势、步伐和腿部发力等要素。
（2）飞行动作：掌握空中姿态、手臂摆动和身体稳定等要素。
（3）落地动作：掌握着地姿势、脚步着地和平衡保持等要素。
3.训练方法
（1）柔韧性训练：进行热身运动，包括跑步、拉伸和屈伸等，增加身体的柔韧性。
（2）力量训练：进行腿部肌肉训练，包括蹲跳、腿抬高和踮脚等，增加腿部爆发力。
（3）速度训练：进行短跑和爆发力训练，提高起跑和起跳的速度。
四、教学步骤
1.讲解跳远的基本知识，包括起源、发展和比赛规则等。
2.进行起跳动作的示范和解说，帮助学生掌握姿势和动作要领。
3.让学生进行起跳动作的练习，包括步伐、发力和着地等。
4.进行飞行动作的示范和解说，帮助学生掌握姿势和动作要领。
5.让学生进行飞行动作的练习，包括身体稳定、手臂摆动和着地等。
6.进行落地动作的示范和解说，帮助学生掌握姿势和动作要领。
7.让学生进行落地动作的练习，包括着地姿势和身体的平衡保持等。
8.进行柔韧性训练，包括热身运动和拉伸等，增加身体的柔韧性。
9.进行力量训练，包括腿部肌肉的训练和爆发力的提高等。
10.进行速度训练，包括短跑和爆发力的训练，提高起跳的速度和力量。
11.进行跳远技术的整合训练，包括起跳、飞行和落地等动作的组合训练。
12.进行跳远比赛的模拟训练，包括比赛规则和比赛策略的讲解和实践操作。
13.进行跳远比赛的评分和总结，包括学生表现的评价和反馈，提出改进意见。
五、教学评价
通过学生的实际表现和考核，评估他们在跳远项目中的技术水平和能力提高程度。可以通过实际比赛成绩和综合素质考核等方式进行评价，并向学生提供具体的改进建议。
以上是关于高中跳远教案的相关内容，希望能对您有所帮助。
跳远教案 篇5
高中跳远教案
一、教学目标
1. 了解跳远的技术动作和技术要领
2. 培养学生积极参与、勇于尝试的精神
3. 培养学生的注意力和专注力
4. 增强学生的体质素质和协调能力
二、教学内容
1. 跑道和起跳线的布置
2. 热身活动的进行
3. 跳远技术动作的讲解和示范
4. 组织学生进行跳远练习
5. 进行跳远比赛，评选优胜者
三、教学重难点
1. 技术动作的准确性和规范性
2. 学生的体能和协调能力
3. 教练的指导和组织能力
四、教学步骤
1. 跑道和起跳线的布置
根据学生的身高和年龄，选择适合的起跳线和跑道。起跳线离着陆区域的距离应该符合比赛规定的标准。在比赛前，要进行场地清扫工作，保证比赛场地的平整度和安全性。
2. 热身活动的进行
在跳远比赛之前，要进行一定程度的热身活动，包括跑步、拉伸、肢体放松等活动，以保证学生身体的适应性和柔韧性。
3. 跳远技术动作的讲解和示范
教练要讲解跳远技术动作的要领，包括起跳、空中姿势和着地的技术要素。同时，要进行标准的示范，让学生明确跳远的技术要求和动作规范。
4. 组织学生进行跳远练习
学生按照教练的要求，进行跳远技术动作的练习。教练要及时指导学生的动作，纠正错误，鼓励学生尝试和尝试出新的动作。
5. 进行跳远比赛，评选优胜者
在练习完成后，进行跳远比赛，按照成绩进行排名和评选优胜者。同时，要进行全面的安全保护措施，并保持比赛的公正性和公平性。
五、教学方法
教练要选用适当的教学方法，包括示范、指导、讲解、练习、竞赛等多种方法，以达到教学目的和效果。
六、教学总结
对本次跳远教学进行总结，分析教学中发现的问题和存在的不足，并提出具体的改进措施。同时，要总结本次教学中的好的经验和教训，为今后的教学工作提供借鉴。
跳远教案 篇6
高中跳远教案
一、教学目标
1.掌握跳远的基本技巧和要领。
2.培养高中生的肌肉协调性和表达力。
3.全面提高学生体能水平。
二、教学重点
1.跳远的基本技巧和要领。
2.学生肌肉协调性和表达力的培养。
三、教学难点
1.高中生体能水平全面提高。
2.跳远技巧的细节掌握。
四、教学内容
1.热身环节
开幕式：选手依次介绍自己的名字和特长，示范之余也增强了学生跳远的信心和热情。
热身练习：在场地中间做30米短跑、舞动四肢动作、手脚交替摆动、做“开合跳”等有氧运动。
2.技巧讲解
跳远的技术要求是稳定的起点、正常的度量、平衡的移动和稳定的落地。学生应该学会较高的起点跳远、步伐的使和各种俯冲和伸直的运动。
3.实践训练
按照个人能力，分别进行技巧练习。为学生分组，让他们轮流做几次跳远，教师提供专业指导。
4.总结复盘
了解学生们最好的成绩和最大的进步，指出学生需要改进的地方并给出具体建议。再让学生回顾今次的经历，谈谈个人最大的收获。
五、教学手段
1. 显示屏及视频引导。
2. 星级选手及专业运动员辅导。
3. track跳远教练及社区体育指导员的技能指导。
4. 个人或小组的技巧练习和训练实践。
六、教学效果评估
1. 实现教育目标：全面提高高中学生的体能水平、肌肉协调性和表达力。
2. 学生能发挥他们所掌握的跳远技能，并在各种竞赛中表现出色。
3. 得到家长和社会公众的肯定和认可。
范文：
跳远是田径运动中的一个项目，也是体育中学生必须学会的一个技术课程。在高中体育教学中，通过跳远，可以培养学生的健康身体素质和良好的心理品质。因此，在教学过程中，教师应该注重如何培养学生的动作感知和技巧掌握。下面，将详细介绍高中跳远教学方案，以帮助广大教师提高教学水平。
首先，热身环节是十分重要的。良好的热身可以让学生达到最佳教学状态。教师需要让学生在场地上进行就位垫和踩地垫等练习，这样可以帮助学生更好地调整身体控制和心理状态。而且，开幕式也可以让学生更好地了解班级内每个人的特长和特点。
其次，技巧讲解是跳远教学中非常重要的一环。教师需要详细讲解跳远的基本要领和技巧。比如，起跳时双脚同时踏出，让身体向前移，伸展双臂发力，然后依靠气力和重心力量让身体向前飞出；着地时双脚要平稳落地，双小腿保持直立，大腿向上提起，身体向前势力消失，并平稳着陆。教师还可以利用技术视频让学生更直观地理解跳远的技术要领。
最后是实践训练环节，实践训练是掌握技术的关键。教师应该为学生选择一个适合的地点，让学生进行个人或小组的技巧练习和实践训练。例如，让学生从起跑线跳远到终点线，或者做“骤步跳远”、“单腿起跳跳远”等练习，全面提高学生的肌肉协调性和表达力，同时满足高中生对自己身体的积极探究。
此外，总结复盘是教学中也非常重要的一环。教师可以让学生在小组内讨论自己学到的经验和技能，并针对每个学生的长处和短处给出具体建议和指导。可以用最好的成绩和最大的进步来评价学生们的表现，并鼓励他们不断争取进步。
总之，高中跳远教学的成功依赖于全面发挥学生的学习动机和积极参与，教师的指导和引导也是非常必要的。通过教学方案的制定，可以有效地提高学生跳远技能和体能水平，为学生未来的健康成长，培养自信、勇敢和乐观的心态奠定坚实的基础。
跳远教案 篇7
高中跳远教案
一、教学目标
1.掌握跳远的技术动作要领，提高跳远的技术水平。
2.了解跳远运动的历史和规则，增进对跳远运动的兴趣。
3.培养学生的身体素质，提高学生的大脑和身体的协调能力。
二、教学内容
1.跳远基本技术动作要领。
2.跳远的基本规则和注意事项。
3.跳远运动的起源和历史。
三、教学方法
本课采用游戏教学法和讲解法相结合的方法。
四、教学准备
1.标准跳远场地。
2.跳远木板和黄色弹性跑道。
3.示范跳远动作的视频和图像。
4.福建省中学生跳远比赛规则。
五、教学过程
1.步伐展示
以九九九为主,每步距离为三步,分别是三、六、九步,教练手举计时表一边示意一边为学生计时。沿至一定距离做动作训练。
2.协调练习
在教练安排的距离栏杆，假设为三个人高，在此练习商。
3.训练技巧
先由教练按动作培训,然后逐步增加运动量。
六、教学评价
1.跳远的技术动作是否熟练?
2.是否理解跳远的基本规则和注意事项?
3.是否了解跳远运动的历史和起源?
4.身体素质是否有所提高？
七、教学体会
跳远是一项全身的运动，需要协调灵活、技术娴熟、力量和爆发力兼备。本课通过游戏教学法和讲解法相结合，让学生在娱乐中学习，感到轻松愉快，同时也达到了良好的教学效果。
跳远教案 篇8
高中跳远教案
导语：跳远是田径项目中的重要项目之一，对于学生的身体协调能力和爆发力有着很大的锻炼作用。本教案以高中跳远项目为主题，将分为介绍、教学目标、教学重点和教学步骤等几个部分进行详细说明。通过本教案的实施，旨在让学生了解跳远项目的基本知识和技巧，提高学生的跳远能力。
1. 介绍
跳远是田径项目中的一项技术性比赛项目，是指运动员从转身跑道上起跑，奔跑一定距离后，做好起跳动作，利用自身的力量和速度完成跳远的动作。跳远既要求运动员有较好的爆发力和协调能力，同时也需要良好的柔韧性和技术动作的掌握。跳远项目是体育锻炼的一种重要形式，它对于学生全面发展和培养团队协作精神具有重要意义。
2. 教学目标
本教学旨在培养学生的基本跳远技术，具体教学目标如下：
(1) 了解跳远的基本规则和技术要求；
(2) 掌握跳远的基本动作要领和技巧；
(3) 培养学生的肌肉力量和爆发力，提高学生的跳远能力；
(4) 培养学生的意志品质和团队协作精神。
3. 教学重点
(1) 起跑、起跳和着地的技术动作掌握；
(2) 跑道的选择和起跳点的确定；
(3) 身体的协调和力量的发挥；
(4) 培养学生的专注力和自信心。
4. 教学步骤
(1) 引导学生了解跳远项目的基本知识：引导学生了解跳远项目的历史背景、规则和比赛要求，激发学生学习跳远的兴趣和热情。
(2) 示范和讲解基本动作要领：向学生演示跳远的基本动作要领，包括起跑、起跳和着地等关键环节，通过讲解和示范，使学生对动作要领有一个清晰的认识。
(3) 分组实践和巩固基本技能：将学生分成小组进行实践训练，让学生按照正确的动作要领进行起跳练习，教师给予适时的示范和指导，帮助学生纠正错误动作和提高跳远技能。
(4) 系统训练和技巧提高：通过系统的训练和练习，逐步提高学生的肌肉力量和爆发力，训练学生的专注力和耐心，培养学生不断超越自我的意志品质和团队协作精神。
(5) 考核和总结：通过考核跳远成绩和技术表现，对学生的跳远能力和技巧进行评估，总结教学经验和不足，并给予适时的反馈和指导。
总结：通过本教案的实施，旨在让学生了解跳远项目的基本知识和技巧，培养学生的肌肉力量和爆发力，提高学生的跳远能力。同时，也培养学生的意志品质和团队协作精神，促进学生的全面发展。通过持续的训练和实践，相信学生的跳远能力和技巧会不断提高，为学生的未来发展奠定基础。
跳远教案 篇9
蹲踞式跳远－
学习阶段：水平三
学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作并能做到果断、勇敢。
学习内容：蹲踞式跳远
学习步骤：
一、游戏活动，活跃情绪
教师活动：
1、组织学生常规训练。
2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、两人一组进行热身游戏：剪刀、石头、布
3、分组进行游戏：蜜峰采蜜。
组织：四列横队、分组游戏
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二、合作探究，改进技术
重点：在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力。
教师活动：
1、引导学生分类分组，布置目标任务。
2、巡回观察、指导，及时为学生找出不足。
3、组织学生交流，观看，了解不足与改进方法。
学生活动：
1、按教师的引导自主地找到适合自己的伙伴，了解
目标任务。
2、合理地利用场地器材进行辅助练习改进自己的动
作，伙伴间要不断提示动作要求以改进动作。
3、认真观看跳得好的同学的动作，从而找到自己的
不足继续练习，进一步体验连贯动作。
组织：分组练习
三、展示、评价、放松
教师活动：
1、提出评价要求，组织学生小组评比。
2、引导学生交流评价。
3、组织学生放松，调节身心。
学生活动：
1、每小组选出2名学生参加评比。
2、根据评价标准，合理地对展示的同学生进行评价。
3、由一位学生带领进行放松。
组织：转坐在沙坑边
场地器材：田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只
跳远教案(热门九篇)
教案课件是老师在课堂上非常重要的课件，因此就需要我们老师写好属于自己教学课件。制作严谨的教案是教学质量好的重要保障，你是否在为不会写教案课件而烦恼呢？完整而深度的“跳远教案”信息工作总结之家编辑为您推荐这篇文章，精彩内容不容错过请收藏本文阅读！
跳远教案(篇1)
学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作。
学习内容：蹲踞式跳远
学习步骤：
一、快乐游戏、充分活动
教师活动：
1、组织学生常规训练
2、提出分组游戏要求：在组长的带领下进行跳跃类游戏活动，注意安全。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、学习向左转走队列要求。
3、全班成六个自然组，在组长的带领下安全地进行游戏。
组 织：四列横队、分组游戏
二、合作探究，改进技术
重 点：完整动作的练习，动作连贯协调。
教师活动：
1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量出现的不足，以及练习时的安全要求。
2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生纠正动作，引导学生改进动作。
3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。
学生活动：
1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的.练习内容。
2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。
3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。
组 织：分组练习
场地器材：操场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只
跳远教案(篇2)
结合新课改的要求，本节课我将以教什么，怎么教，为什么这样教为思路，从教材分析、教学目标、教学方法、教学过程等几方面加以说明：
一、指导思想：
根据《体育与健康课程标准》理念，本节课以学生发展为中心，以体现学生主体地位，激发学生学习兴趣为指导思想，在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，使学生真正成为学习的主人，为学生的健康成长打下良好的基础，从而树立终身体育的意识。
二、教材分析
蹲踞式跳远是一种简单的、适合初学者学习的技术动作，也是新课改之后的必修内容，同时也是学生必须掌握的一项基本运动技能，通过本节课的学习，可以发展学生的弹跳能力，增强学生体质。
三、学情分析
水平四的学生正处在生长加速期，在体育课中比较容易兴奋，又容易抑制，他们的接受能力也比较强；在生理方面，初中学生身体肌肉、骨骼、韧带都处在快速增长期，正是开展体育锻炼的黄金时期。
四、教学目标
知识与技能目标：了解蹲踞式跳远动作过程及特点，建立正确的技术动作概念
过程与方法目标：通过各种教与学，发展学生协调、灵敏等身体素质
情感态度与价值观目标：培养学生克服困难、吃苦耐劳的精神，激发学生的学习兴趣。
五、教学重难点
重点：助跑要快，有节奏，踏板果断。
难点：助跑与起跳的结合。
六、教学方法
教法：讲解法、示范法、纠正错误法。
学法：自主学习法、分组练习法。
七、教学过程
（一）开始部分（3分钟）
1.课堂常规：集合，整队，清点人数，师生问好，教师宣布课的内容及要求，安排见习生。在宣布内容时我会采用情境导入的方式来激发学生的学习兴趣如：各位同学大家好，在正式上课之前，老师问大家一个问题，如果你前面有一条不是很宽的沟，想要过去，你会怎么办？好！我们一个一个来说，有直接跨过去的，有走步跨的，也有同学说倒小布加助跑冲过去的。那如果沟比较宽，哪种办法更好?顺势导出今天蹲踞式跳远的学习。
教学意图：课堂常规的进行是让学生从课下到课上有一个身心转换的过程，让学生快速进入角色。而采用情境导入的方式联系生活实际，可以引发学生思考，激发他们的学习兴趣。
（二）准备部分
1.拉网捕鱼游戏
方法：
教师组织作为网的同学手拉手结成网，其他同学在规定的“池子”里尽量避免被网捕捉到，被捕捉到或出界的同学要到“池子”外规定地点做五个俯卧撑。
组织教学：见习学生和老师一起担任游戏的裁判。
教学意图：采用游戏的方式热身，不仅可以达到提高身体机能兴奋性的目的，还可以激发学生的学习兴趣。
2、徒手操：头部运动、体转运动、腹背运动、手腕脚踝运动
组织教学：四列横队呈体操队形散开，教师边做示范，边提示动作要领。
教学意图：徒手操可以让学生更好的活动各个关节，韧带，降低肌肉的粘滞性，预防肌肉损伤。
3.诱导练习
学生原地跟着教师的口令做五次单脚跳进行摸高诱导练习
教学意图：通过诱导练习能促使练习学生建立正确的动力定型，从而过渡到我们今天要学习的蹲踞式跳远。
（三）基本部分（30分钟）
主教材的练习：
1、示范
提问：该动作分为哪几个技术环节？
通过学生的回答总结得出有助跑、起跳、腾空、落地四个环节。
组织教学：双轨式队形
教学意图：好的示范不仅会引发学生的学习欲望，同时还会在脑海里建立初步的动作表象，为后面动作的学习奠定基础；引导学生注意观察整个过程分为几个环节的目的主要是让学生建立一个初步的动作概念。
2、讲解
动作要点：助跑积极、踏跳果断、屈膝团身、落地缓冲
教学意图：能够让学生对动作有了更进一步认识。
3、练习
（1）定助跑标记，明确助跑节奏练习。
（2）蹬伸、顶头、送髋起跳练习，体会起跳的高度。
组织教学：男女生分为两组，一部分跳沙坑，一部分跳软垫
（3）全程助跑起跳练习
教学意图：之所以采用这样的练习方式，一方面是能够让学生掌握助跑和起跳的衔接整体动作，另一方面是为了能够对本节课的重难点有针对性的突破，练习的过程中 ，我会巡视指导，对练习中容易犯的错误进行进一步讲解和强调，以达到突破难点的目的。
4、检验—优生展示
（1）以男女生两个小组为单位，组内各推选一名代表分别进行展示
（2）评价：表扬鼓励
教学意图：本环节的设置既可以检验学生的学习效果，还可以通过各种评价方式来鼓励学生，帮助她们树立自信。
辅教材的练习：
组织教学：两人一组在田径场草坪上采用推小车的方式进行10米距离的比赛，对于胜出的进行口头表扬。
教学意图：以发展上肢力量为主，达到促进学生全身协调发展的目的。
（四）结束部分
1、放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队呈体操队形
2、课堂小结，教师总结学练清况，表扬先进，激励全体。
3、宣布下课，师生再见，回收器材。
教学意图：结束部分的进行能够让学生预防肌肉酸痛，缓解疲劳，放松身心，还能培养学生良好的体育习惯。
八、场地器材
体操垫五块，标志物5个，优盘，小音响，铁锹各一个，田径场一片。
九、预计负荷：
练习密度 为30-33%；平均心率： 120次 每分钟-135次每分钟；强度：中等偏上。
跳远教案(篇3)
1、教材分析：
挺身式跳远是选自人教版“水平五”田径教材。它是一项跳跃类田径运动项目，由助跑、起跳、腾空和落地四个技术环节组成，是中学体育教学主要内容之一，是一项锻炼身体的重要手段。能有效地发展速度、下肢力量、协调等身体素质，提高跑跳结合的能力，还能培养培养勇敢、顽强、果断的意志品质。
“水平五”挺身式跳远，是在初中蹲踞式跳远的基础上，学习的又一种起跳以后的空中技术动作。相比较蹲踞式跳远，区别在空中的挺身动作，在空中要放下摆动腿，膝关节放松，大小腿向后摆，展髋挺胸，两腿放松自然伸展并靠拢，两臂配合摆动腿的放下动作由侧向上绕举，成上斜举，展胸并上体稍后仰，成空中挺身姿势，维持身体平衡；落地前，两臂由上向前下摆，同时收腹屈髋，大腿上举。 挺身式跳远这一单元我安排了6次课时来进行教学，第一课时复习助跑起跳腾空步；第二课时空中姿势和落地动作；第三课时改进空中姿势和落地动作，第四课时半程助跑的完整动作练习；第五课时全程助跑的完整动作练习；第六课时复习考核。
2、学情分析：
水平五的学生在水平四时学过蹲踞式跳远，已掌握一定的跳跃能力，身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力，通过挂图及教师的讲解示范，让学生有直观的感性认识。通过各种辅助练习，学生能够较快的掌握动作。
3、教学目标：
挺身式跳远动作对于空中的腾空和挺身动作要求较高，它直接影响着跳远的远度，本次课是第二次课，因此根据教材特点、学生的生理、心理特点和学生现有的水平，我制定了以下三个方面作为本堂课的教学目标：
①、知识目标：使学生知道挺身式跳远技术知识和完成技术动作需要掌握的要领；
②、技能目标：使70%以上的学生能够掌握挺身的技术动作；
③、情感目标：培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，提高学生自主探究，合作交流能力。
4、教学重点与难点：
学生在空中做动作的时候，为了落地，身体的姿势往往在没有完全挺身的情况下，急于做收复举腿的动作，所以确定了本课的教学重点是腾空后的挺身动作。
学生在助跑起跳后，往往会急着做挺身式跳远的动作，从而影响在空中腾空的时间，那么将直接导致学生动作来不及做就落地，所以确定了本课的教学难点是挺身的时机。
5、教法与学法：
水平五的学生已具有一定的动脑和探究学习的能力，所以本堂课我采用的主要教法是挂图演示法，问答法，讲解示范法等。
在学习的过程中学生观察发现，自主体验，相互讨论、合作交流，所以学生采用的主要学法是自主探索，讨论法等。
6、教学流程 准备部分
①、课堂常规 ②、准备活动
用喊数抱团游戏来进行慢跑，既能热身，也能调动学生的情绪。最后喊的数字，帮助学生分组。
在垫子旁边做基本的徒手操；两人一组，“背靠背”后相互背起体会挺身、展髋动作；原地单脚支撑腾空步动作后收腹举腿落地，帮助回忆初中学过的蹲踞式跳远的动作，原地单脚支撑腾空步动作后向后摆腿展髋练习，为下面的挺身式动作奠定基础。
基本部分
根据学生的生理、心理状况，教材内容，分以下教学步骤
（1）自主体验
学生以小组为单位，观看挂图，学生积极模仿，自主体验技术动作。（思考：挺身式跳远和蹲踞式跳远动作的区别？）
（2）挺身和落地动作
a.集体原地练习技术动作；
b.在单杠上体会空中的挺身动作；
c.在纵箱上做腾空步后挺身动作。
（3）拓展部分
3-5步助跑后腾空步后挺身式跳远动作（运用跳板帮助起跳，运用橡皮筋来帮助学生完成腾空步）
（4） 素质练习：学生在垫子上做俯卧撑推手练习，俯卧两头起练习，蛙跳练习。
结束部分
放松 教师运用语言引导，动作示范带领学生进行放松练习。
总结
总结本课学习情况。
跳远教案(篇4)
《立 定 跳 远》 教 学 设 计
一、教学理念：
本课依照新课程标准为依据，以学生为中心，以兴趣为导向，让学生在游戏活动中达到学习动作技术和提高身体素质的目的，在活动中培养学生自主学习和相互合作的能力。坚持“健康第一”“快乐体育”的指导思想，本着探索、创新的思路，以增强身体健康为目标，培养学生的思维能力、创造能力、审美能力和完善的人格与个性，从而促进学生身心全面发展，为终身体育打下坚实的基础。
二、教材选择 跳跃教材: 立 定 跳 远
游 戏: 一切行动听指挥、换物接力。
三、教学目标：
1.通过情景教学创造良好的学习氛围，脱离枯燥乏味的教学模式，激发学生的兴趣及提高学生自主学习的能力。
2.在活动中掌握立定跳远的动作与游戏的方法和规则，发展学生跳跃能力，使身体全面发展。
3.培养学生勇敢坚强、团结协作、遵守纪律的优良品质。重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。
四、教学流程：
（一）情景导入 上课伊始，教师组织学生集合，并用简练的语言导入本课情境：出示小白兔、小青蛙、小袋鼠的图片，问“这三种小动物都会什么。”“跳”。根据学生初步感知到的概念，引入今节课学习的内容，立定跳远。体育委员带做简单的徒手操后，老师和同学们一起玩了一个集中注意力的游戏《一切行动听指挥》。学生在老师的带领下慢跑，听到一声哨声停，两声哨声继续跑，谁不听指挥的在原地向上跳一下。通过这种活动，使学生在生理和心理上能较快地进入兴奋状态，学生的注意力很快集中起来，为学习立定跳远打下良好的基础。所用时间大约7——8分钟。
（二）情景展开
根据二年级小学生富有想象、生性好动、表现欲强的特点，先让学生模仿青蛙、袋鼠、小白兔跳跃的动作，然后提出要求。师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，我们一起来学习立定跳远好吗?
设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲切感，使他们情不自禁地注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们学习体育的兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。学习立定跳远的过程：
1、师：刚才同学们模仿动物跳都学得不错，现在我们就一起来学习立定跳远，好吗？立定跳远和青蛙跳跃的方法是差不多的，同学们先看看老师的示范，同学们再来学习。
2、学生先观看教师示范，然后教师再边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上方跳出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）
3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么相同的地方？
4、学生边讨论边举手回答。
5、根据“三拍法”，师引导学生进行集体练习、分组练习。
6、完整的立定跳远的练习。
7、自由练习。在自由练习的时间里，我设计了跳小河，跳荷叶，跳方格让同学们选择喜欢的内容来玩。教师巡视指导及时评价奖励。
8、比一比，评一评。各组优秀者上前表演。
9、集体练习，连续跳过
一、两张体操垫。
设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。最一个练习的设计起到了巩固、提高的作用。所用时间大约——18-20分钟。游戏: 换物接力
1、师：讲解游戏规则及游戏方法。
教师发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将接力棒放在圈内，拿起圈内的小沙包跑回本队交给第二个同学，自已排到队伍的后面，如此依次进行，最快跑完的哪一队为胜。交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
2、学生分组游戏。
3、教师评价鼓励。
设计意图：一节好的体育课最重要的是要注重学生身体协调发展，所以在经过较强度运动后，再安排一个游戏不仅使学生上下肢得到协调发展，还能激发学生学习的兴趣。所用时间大约——5-7分钟
三、情景结束
1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！师生一起在音乐伴奏下跳起《小燕子》舞蹈，即增强了学生们的美感又陶冶了她们的情操，使他们在思想和身体上得到了放松，在愉快的状态中得到放松。最后教师进行小结，结束本课。所需时间大约在4——5分钟。
2、整理器材
设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。
四、教学方法
在教法上，本课采用了讲解法、示范法、语言提示法、激励法、个别辅导的方法等，注意以情导教，创设轻松、愉快的氛围，从而达到快乐体育教学的目的。
在学法上，本课采用了学生观察、思考、自学自练、分组练习等形式，同时注意加强对学生运动能力及审美能力的培养，使学生主动、积极的态度参与到探究和合作学习的活动中去，通过审议实践活动，促进学生身心和谐发展。
五、场地器材：录音机1台、小垫子8块、头饰3 个、沙包4个、接力棒4条
六、课堂预计
平均心率： 130次/分 预计密度： 35％±5
跳远教案(篇5)
1立定跳远
2素质练习
. 双脚用力蹬地跃起，动作协调，轻巧落地
两臂随腿屈伸，协调摆动和双脚同时落地
1.认知目标：通过练习，学生掌握立定跳远的技术动作。
2.身体目标：发展爆发力、柔韧性等身体素质.
3.情感目标：培养团结协作互助和勇于探索的。;
教学内容
学生活动
教师活动
组织与队形
课堂常规
1、集合整队；
2、师生问好；
3、宣布课的内容和任务
4、检查服装，安排见习生
1、指定地点集合并整队
2、向老师问好
1向同学们问好 2宣布课的内容和任务。同学们，你们希望自己身高高人一等吗？练习跳跃可以发展身体素质，提高下肢力量，延长骨骼生长时间，促进长高。
3安排见习生
队形：
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
△
要求：
1、集合快静齐
2、饱满，富有朝气
准备活动
1、游戏：蛇形跑
2、徒手操
①扩胸运动
②腹背运动
③高抬腿
④手腕脚踝关节绕环
⑤立定跳远辅助练习
1、 学生和教师一起做游戏。
2、 学生认真听讲看示范
3、 学生饱满，动作舒展大方
4、 认真听讲 解看示范，并徒手模仿练习
1、教师和学生一起做游戏。
2、师生一起练习
组织：散点
1、 立定跳远
2、猜拳行令
游戏过程中采用立定跳远的方法2组2名同学共同前进，相遇点猜拳胜者继续立定跳远前进，败方的下一名学以同样的方法前进，方法同前。直到有一名同学跳到对方端线，则本队为胜利。一局比赛结束
3、素质练习 蛙跳20*2组
1、 学生认真练习，保证动作正确
2、 看谁跳得远
1、学生分成二组比赛，明确游戏的方法、规则。
2、要求以立定跳远方法前进，相遇时2人间隔一定距离或左右错开避免2人相撞；
学生认真练习
1、 集中练习2次
2、 分组练习
3、 各组派代表展示，看哪组跳的最远
1、教师讲解游戏方法及规则。
2.组织比赛
看哪一组时间最快且动作完成最好为胜利，采用3局2胜制
教师组织
各组自由练习
1、放松
2、
3、宣布下课
1、在音乐伴奏下随老师积极放松
2、和老师一起参与本课
3、和老师再见
4、帮助老师场地
1、和学生一起放松。
2本课。
3宣布下课
跳远教案(篇6)
一、指导思想：
依据体育《课程标准》，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，根据学生的心理特点，本课以游戏情景教学的形式让学生在游戏中找到乐趣，在快乐的环境中初步学会立定跳远的动作。体验运动带来的快乐，激发学生学练的兴趣。
二、教材分析：
本课主题是立定跳远，该教材是小学二年级跳跃的内容，要求学生通过本课的学习，基本掌握立定跳远。跳跃是人体的基本活动能力之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜爱。跳跃教材内容丰富多彩，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢的力量，提高协调灵敏的素质。有利于培养学生不怕困难，克服困难的勇气和决心。于是我在课中安排了队列队形练习、喊口号慢跑、自编徒手操练习、游戏“火箭发射”、游戏“跳向未来”等教学内容。借助游戏的功能，让学生在乐中学，乐中练。在学练中使技能得以接受，情感得以升华。
三、学情分析：
小学二年级的孩子自控能力和约束能力较差，但只要是让他感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去学，乐意去练。在玩中学，学中练，才能符合他们的年龄特征和接受能力。根据以上我对教材的分析和学生的实际情况制定以下教学目标与教学重难点：
四、教学目标：
1、知道立定跳远双脚同时用力蹬地，同时轻巧落地的动作方法，以及明白游戏的规则和方法。
2、85%的学生能初步掌握立定跳远的正确动作，提高学生的跳跃能力。
3、初步形成勇于克服困难和团结合作的优秀品质。
重点设计为双脚同时蹬地有力，双脚同时轻巧落地。难点则是上下肢配合协调，动作连贯。
1、教法：
根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了故事化的情景进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地学习。另外，我还采用了示范法，以准确的动作示范激发学生“我要学习”的情感。以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
（1）讲解示范法：通过形象生动的语言讲解，使学生获得正确的动作概念，优美的示范，有利于学生模仿正确的动作。
（2）纠正错误法：由于学生间存在个体差异，所以完成动作的情况各有不同，通过教师的示范，提高学生的动作，提高学习的信心。
2、学法：
本课在学法上主要采用了尝试学习法，对比学习法和小组合作练习法。首先让学生通过小游戏“火箭发射”，产生尝试想象跳跃的动作，然后教师的完整示范，让学生产生学习的兴趣。最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的游戏方法，最终解决问题，从而促进学生积极主动地参与游戏，参与教学。
教师语言导入本节课的内容，常规练习以后，通过游戏“火箭发射”激发学生的学习兴趣，使学生产生跳跃的兴趣。
这个阶段是本节课的重点部分，在这个部分中，教师通过完整的示范立定跳远的动作。将学生带入了学习的情景中，使学生初步体会到动作的要领。运用节拍，集体进行练习：两脚分开一脚宽，弹性屈伸一二三，数到三时蹬起跳，落地轻巧稳稳站。
教师进行指导，纠正学生的错误动作，分组练习，给学生充足的练习时间。组织集体进行立定跳远小竞赛，通过比赛让学生明白个体在集体中的价值，同时使本课的重点得到解决，难点得以突破。
教师讲解游戏的规则，将学生分成人数相同的四组，成纵队站立。教师发令后各组排头单脚起跳到第一条线后，然后立定跳远到第二条线，跳完后跑到起点，站在排尾，下一个同学才能开始跳。教师通过游戏的形式使学生在游戏中把自己的动作展现给同学们看。学生相互评价，相互学习，体现“合作学习”的意识，培养学生的思维能力和合作能力。
游戏：“巨人”、“高人”、“矮人”。学生成横队面向教师站立，教师说：学生按规定动作做该动作两个八拍。教师说的动作方法是指：
（1）“巨人”两臂放松上举，两脚原地踏步同时深呼吸。
（2）“高人”上体放松前弯，两臂体前交叉，两脚原地踏步，同时按节奏呼吸。
（3）“矮人”坐在地上两手抖动大、小腿肌肉。通过放松动作，充分消除激烈紧张的运动疲劳，调节心情，身心得以恢复，使学生充分体验到体育的乐趣。
教师对各小组进行评价，对优胜组进行表扬，对其他各小组进行指导鼓励。最后学生协助好教师收好器材，师生再见。
跳远教案(篇7)
根据新课标的要求，我将以培养学生团结合作为本课的指导思想，以学生为主体紧紧围绕这一指导思想展开教学。
跳远是人在助跑状态下向前跳跃能力的典型表现，具有重要的学习意义，它能发展学生的弹跳素质和爆发能力。
初二年级的学生正处于青春发育期，好表现、自制能力较差，具有很强的模仿能力，学动作较快。因此我将根据他们的身心特点，合理安排，实现有效教学。
（1）认知目标：通过对助跑起跳的学习，明确动作要领，初步形成技术概念。
（2）技能目标：通过本课学习，使80%的学生能基本掌握起跳时起跳腿积极蹬地的技术；20%的学生能够做到上下肢协调配合，发展学生的协调、灵敏素质。
（3）情感目标：通过素质练习培养学生的互帮互助、团结合作意识。
蹲踞式跳远中关键是要掌握起跳腿积极蹬地，因此将这作为本堂课的重点。起跳时上下肢协调对于初二年级的学生有一定的难度，在既要保持向前的冲力又要向上有一定高度的同时，做出起跳动作，素质要求较高，学习难度较大，所以这是本节课的难点。
本节课我将从三个部分展开教学。
首先执行课堂常规，学生成基本的四列横队在田径场中央的草地上进行。接下来，为了活动学生的内脏器官，提高学生的学习兴趣，我准备了一个热身活动叫做“慢跑弹跳”同学们成一路纵队，围绕方形草地进行慢跑，在这环节中我加入了对同学们本节课学习有所帮助弹跳歩练习穿插其中，老师发出口令后，同学们做出相应的动作，并保持步调一致，这样一来既达到热身效果，也培养了学生们团队精神，参透了本课的指导思想，还为本课教学内容做铺垫，然后为了活动学生的各个关节以免受伤，我安排了5分钟的徒手操活动各个关节，主要活动学生的髋、膝、踝等关节。
针对于本节课的重难点，我采用三个环节进行教学。
第一个环节：进行完整起跳动作示范，使学生对蹲踞式跳远起跳腾空技术建立一个完整的动作概念。
第二个环节：我边讲解边示范，并提示学生动作要领，我将要领概括为三字口诀“蹬，摆，抬”，这时让学生大声说出技术要领。
首先为了起跳时保持上下肢的协调，我让学生进行第一个练习：起跳时的手臂动作，并且我把这技术形象的比喻成“一手拿梳子一手拿镜子并且是梳前刘海哦”，在练习时我将重点提示学生手臂要有制动，让学生多次练习，熟练手臂动作。
接着第二个练习让学生进行放脚练习，体会脚踝积极紧张快速下压的动作。学生根据我的口令做“1放脚 2还原”，在练习时我将重点提醒学生脚踝紧张快速放脚，并巡回指导，根据学生错误动作的出现，视情况采用集体或个别纠错，帮助学生尽快掌握动作。
为了让学生体会起跳时完整的动作。我让学生手脚配合起跳，并且提醒学生在空中一定要有制动，就好像自己头顶被磁铁吸住一样，在空中尽量多保持一会儿。学生边练习，我也提醒学生起跳腿积极下压与摆动腿主动高抬的动作同时手臂要有制动动作，重点提醒学生手脚协调配合。这时我会让学生比一比看谁在空中制动的时间长并让同学一起给予表扬，称他为“空中小超人”。
这个练习，主要是让学生体会，助跑与起跳的衔接，体会上下肢的协调配合，并让学生们先集体练习后再分成男女两组练习。两人一组可以相互观看，相互纠错，共同进步达到合作学习的效果，也渗透了本课的指导思想。
根据学生的身心发展特点，这时出现注意力不集中，疲劳等现象。又因为本节课的主教材主要是下肢练习，所以我选择了主要发展学生上肢力量素质的练习叫“风车转转转”，学生分别以所在小组为单位围成一个圈，以脚为圆心双手前撑形成俯撑姿势。我说“起东风啦”学生们顺时针转动，我说”西风来啦”学生们就逆时针转动；我说“风停啦”学生们则慢慢停下来休息，接着进行比赛男生转一圈，考虑到女生力量薄弱转半圈就行。以优先完成目标的小组为获胜小组并给予表扬。通过这游戏对上肢、腰腹的力量进行练习，同时培养学生之间团队合作意识。
在课的结束部分我让学生们根据缓慢的音乐进行太极放松练习，完成后大家一起竖起大拇指并大声说出“我真棒”。这样既放松了身体，也增加了学生的自信感。最后进行本节课的小结，指出优缺点，鼓励同学们继续努力，师生再见。
安全措施：在课前我做好场地器材的布置与检查工作；在准备活动中，我提醒学生要充分活动身体的各个关节以免受伤；练习中我强调学生与学生之间保持一定的间隔，以免发生碰撞。
跳远教案(篇8)
尊敬的各位评委、老师好：
今天我说课的题目是“挺身式跳远”
首先我要说的是本课的指导思想：本课依据新课标的要求，以促进学生全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想，在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性。
教学中除了给学生传授基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练中既掌握知识技能又得到各种能力的培养。下面我就从六个方面对本节课加以说明：
一、教材分析：
本课出自《教育科学出版社》的高中《体育与健康》第六章第三节中跳跃类教学内容，挺身式跳远是田径中必修内容之一，主要锻炼和发展速度、灵敏和协调等身体素质，是高中体育教学的重要组成部分，所以我们要让学生高度重视和掌握这一技术。根据身体全面发展的原理和合理安排生理、心理负荷的原则，本课既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调发展。
二、学情分析：
本课教学对象是高一年级学生，班级男女比例相当，60人左右，学生各方面素质一般，男生基础较好，女生基础较差，所以评价标准要根据实际情况而定。
三、教学目标：根据上面的.教材分析和学生实际情况，我特制定了一下三个教学目标：
1、认知目标：通过本节课的教学使学生了解跳远的基本知识，能够理解挺身式跳远的动作表象和动作方法。
2、技能目标：通过学习挺身式跳远使85%的学生初步掌握挺身式跳远的动作方法。
3、情感目标：通过课堂的练习和成果展示，让学生体验运动的乐趣和成功的喜悦，培养学生超越自我的意志品质和不怕困难的精神。
四、本次课的重点、难点：根据挺身式跳远技术特点和学生实际情况，可确定本课的重点、难点。重点：助跑速度和助跑节奏的稳定性，起跳腿的着脚点和着地角度。难点：助跑与踏跳板相结合技术、腾空步。
五、教学、学法：
教法：
1、直观教学法：课中基本动作由教师亲自示范、讲解，做到讲解和示范相结合，讲解清楚，示范到位，使同学们一目了然。
2、动作分解法：有利于学生对复杂技术从简到难的学习。
3、分组练习法：有利于学生相互鼓励、相互学习。
4、纠正错误法：有利于及时纠正学生的错误动作使学生的动作技术规范。学法：本课的学法有观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法等，让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。
六、教学过程
一节高中生的体育标准课时间45ˊ，所以根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律，我将本课分为四部分：
1、开始部分3′，两个内容，一是教学常规，包括整队、检查人数、师生问好、宣布教学内容、目标和要求，安排见习生。二是队列练习，其目的集中学生注意力。
2、准备部分8′，做游戏“跳兔子”舞和徒手操，其目的使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，预防和减少运动损伤的发生。
3、基本部分28′，为了解决挺身式跳远的重难点，我将设计以下教学步骤，首先向学生讲解示范挺身式跳远的技术结构、动作要领及在田径比赛中的重要地位，激发学生学习的热情，让学生建立一个完整的动作表象。其次组织学生集体原地模仿练习，感受挺身式跳远的动作结构。然后分组练习让学生短距离助跑在踏跳板上起跳练习借助踏跳板提升腾空高度，使学生起跳后在空中充分感受挺身的动作。教师在学生的练习过程中观察学生的练习，及时给予学生点评和纠正错误动作。最后学生根据个人特点选择适宜的助跑距离完整的完成挺身式跳远的动作。
4、结束部分6′，完成课课练俯卧撑的练习，组织学生放松，课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。最后回收器材，最后师生道别。
预计课的效果，预计平均心率为105—115次∕分钟，最高心率140—150次∕分钟，运动密度为40%左右。场地器材：跳远沙坑两块、踏跳板两个。
以上是我的说课内容，谢谢。
跳远教案(篇9)
【活动目标】
1、提高腿部肌肉力量及协调能力。
2、体验和做游戏的快乐。
【活动准备】
口袋若干、皮球若干、障碍物若干、大的塑料筐若干。
【活动重难点】
重点：提高腿部肌肉力量及协调能力。
难点：和同伴的合作能力。
【活动过程】
1、角色扮演、活动身体：
教师扮演袋鼠妈妈，幼儿扮演小袋鼠，边念儿歌，边做热身运动。
2、幼儿探索练习、教师观察指导：
幼儿自由活动，教师巡回指导。
玩法：幼儿双脚进行跳，幼儿通过合作立定跳远的方式跳过障碍物等。
幼儿介绍合作立定跳远的方法。
玩法：两个幼儿分别手持布袋的一端，使其成为一个障碍，第三位幼儿立定跳远越过此障碍。
教师启发幼儿展开讨论。
——“怎样才能跳得又快又稳？”
玩法：最后教师示范双脚进行跳的方法，并展开简单的追逐游戏。
3、创设场景、巩固练习：
教师引出游戏。
——“孩子们，你们的本领练得真棒，妈妈现在请你们到河对岸收粮食，你们想出了哪些好办法？”
玩法：幼儿分成两组，每组幼儿将双脚放入布袋，进行游戏。游戏时“袋鼠”先要跳过障碍物，到前方拿一个皮球装进布袋，随后跳到“家”里将皮球放在塑料筐里。
根据幼儿体能安排游戏次数，并适当调节活动量，提醒幼儿注意安全。
4、游戏结束，放松身体：
全体幼儿听音乐模仿袋鼠的动作，放松身体。