中学体育方案必备。
为了工作的合理安排，我们最好能养成编写工作计划的习惯。工作计划可能会开启我们职场生活的新天地，怎样完善自己的工作计划中的内容呢？于是，小编为你收集整理了中学体育方案必备。欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
中学体育方案(篇1)
一、时间安排：
周一至周五下午的最后一次自学课程。
二、体育特长生制度：
（1） 每天都要按时参加训练，并以积极的态度投入训练。
（2）、有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除训练队。
（3）、训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除训练队。
（4） 我们必须遵守中学生的行为准则和学校的一切规章制度。
（5） 队员必须服从教练和队长的安排。
（6） 一旦进入特训队，就放弃了，不想练了。如果你想下次再练习，就不能参加特训队了。
（7） 每天安排两人轮流领取和摆放设备。
三、活动计划：
（1）、周一速度练习，起跑、途中跑、终点跑。
（2） 星期二，下肢力量训练，蹲杠铃。
（3） 星期三，上肢力量训练，腰大肌和腹部肌肉。
（4） 星期四，耐力跑，立定跳远，铅球。
（5）、周五素质、专业训练。
（6）、身体素质练习。
四、活动负责人：
安强：周
一、周三、周五
曲兆龙 ：周
二、周四
2009年9月
体育兴趣小组活动记录
中学体育方案(篇2)
1、 目的：深化我校艺术教育特色，展示师生良好的精神风貌和充满战斗精神的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，协调师生感情，提高我校学生的运动技能水平，使学生全面发展。
二、活动主要内容：
（一）开幕式进场仪式（以班为单位）
（二）体育项目竞赛
1、田径：
（100米、200米、400米、800米、1500米，立定跳远、跳高、实心球）
2、队列队形及广播体操比赛
3、艺术作品展
（三）闭幕式：1、集合。2、颁奖。
3、 开幕式活动日程安排（时间待定）
1.07:30-07:45全体员工到岗，各工作组检查各项准备工作（各组长负责）。
2.07:30-07:45每班开展活动前教育（各班主任负责）。
3.07:45：每班学生在指定位置就座。各仪仗队、各班代表队在内操场列队准备入场（由各队指挥老师负责）。
4:08:00：领导和嘉宾在台上就座。
5:08:00开幕式正式开始。
宣布各队伍入场
进场顺序：国旗牌匾队彩旗队初一1-3班代表队初二1-3班代表队初三1-4班代表队
6.08:30～09:00
(1)全体肃立、奏国歌、升国旗。
(2)宣布运动会开幕、致开幕辞（陈校长）。
(3)裁判员代表宣誓（ ）
(4)运动员宣誓（ ）
7.09:00各队退场，竞赛开始。
8.工作人员安排
(1)大会主持：
(2)仪仗队：①国旗、牌匾：
②彩旗队（每班1个男生）：
⑧领班牌（每班1个女生）：
(3)各班代表队：各班主任。
(4)主席台会场布置和校园宣传气氛营造组：
(5)宣传报道组：
①播音报道：②摄影摄像：
(6)校园环境卫生、大会纪律检查组：
(7)安全小组：
注：各班交报名表时连同本班的简介交上。
中学体育方案(篇3)
为落实上级有关中学生每天一小时体育活动的要求，根据我校场地的具体情况,从本月开始到3月底安排全校跑步和跳绳与踢毽活动。
一、班主任组织本班学生按时有序到场进行跑步与活动，并掌握学生的身体健康情况，进行安全教育,(特别禁止在跑步中突然蹲下系鞋带等危险举动).如学生身体不舒服，向班主任请假。
二、体育组负责组织全校跑步工作，教师分工：
z老师负责外操场
z老师负责教学楼西面跑道
z老师负责篮球场与教学楼东面跑道
三、学生成三路纵队，在规定路线里按顺序进行跑步。
四、德育办组织学生对各班跑步和跳绳与踢毽情况进行考评
五、长跑具体安排
1、整队位置:铃声响后,初一班级在北教学楼前,成三路纵队面向东整队,从东向西依次为初一(123456);初二在教学楼前,面向东整队,从东向西依次为初二(654321 );初三在西面的跑道上面向南整队,靠近老南校门依次为初三(1 2 3 4 5 6)，两个班级平行站立。各年级各班级先按密集队形排列.
2、跑步顺序：全校整队完毕后,听音乐由各年级领头的班级开始,各班依次按整队的顺序进行跑步.每班间隔五米.
3、跑步路线:初三一直在外操场绕场跑步。（跳绳、踢毽等活动也在外场地）；
初一、初二按顺序经过教学楼东面的跑道,在行政楼南面的路上经教学楼西面的跑道和南面的教学楼前的跑道.跑3---4圈,以领跑的班级为准.
4、跑完规定圈数后:各班按整队的要求,跑到整队的位置站立.全校统一听口令解散回班级.(注意解散后不要奔跑)
六、注意点:
1、各班须在5分钟内集合完毕,请班主任督促学生做好跑步前的准备工作.
2、对学生加强安全教育,注意跑动时前后的距离,不要讲话和东张西望,特别在几个转弯的路口,一定要注意安全.
3、为了确保学生的长跑安全有序地进行,请年级组长安排班主任分工各段跑道的安全,处理突发事件.
初一年级班主任负责西面的跑道;
初二年级班主任负责东面的跑道;
初三年级班主任负责外操场.
4、行政人员负责区域:
负责西面跑道到教学楼前的转角;
负责教学楼前到东面跑道的转角.
七、跳绳与踢毽具体安排:
1、活动的时间安排:各班在铃响后及时有序地在班主任带领下至指定的地点集合,等跑步的音乐响后,统一进行跳绳和踢毽的'活动.活动时间详见附表.
2、活动的地点安排:外操场 初三各班从东到西1 2 3 4 5 6
篮球场 初一 初二年级的 1 2 3 班 从南到北站立
综合楼北 初一 初二年级的 4 5 6班 从西到东站立
3、活动内容安排:在班主任的统一安排下,安全有序地进行跳短绳 踢毽 跳长绳的练习.
4、注意点:铃响后,快速有序地到达指定地点;长跑的音乐响后,学生根据班主任的安排,有序安全的进行锻炼;加强安全教育,注意学生的动作,防止出现危险的举动和混班等现象的发生;长跑音乐停止后,集合解散,回收器材,安全有序地回班级.
八、具体解释归德育办。大课间改做操时间另行通知 。
中学体育方案(篇4)
2012-2013学年罗阳中学上学期阳光体育节活动计划
为认真落实《国家学生体质健康标准》按照学校工作计划，结合本校体育活动开展情况，现将我校本学期的阳光体育节活动方案实施如下：
一、指导思想
为进一步贯彻落实《中共**、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育规划纲要精神，促进学生的体质健康及，树立“健康第一”的思想意识，激发学生对体育的兴趣，培养学生终身体育的意识，增强学生体质，促进学生全面健康发展，制定本体育节活动方案，以深入实施素质教育，提高我校学生的体育健康水平。
二、领导小组
组长：张来文
副组长：郑玉才
组员：张瑞斌李祥龙樊永生李祥涛徐进友
王宁张延翠
三、活动主题
我运动我健康我阳光我快乐
四、活动内容
广播体操比赛、跑步体操比赛、拔河比赛、健身长跑、跳绳比赛、踢毽子比赛等
五、活动时间及参与范围
2012年12月至2012年10月
六、活动要求
1各班要做好活动前的充分准备，加强对学生的纪律和安全教育，确保活动的正常开展。
2每节课都要精心组织安排，确保学生的安全。
三。裁判工作要认真、认真、公正、公正、准确。
4、要组织各班都要组队参加比赛，不得弃权，各班根据比赛要求，提前进行班内选拔赛，借此推动班级体育活动开展。
七、活动形式及内容
（一）、宣传发动
利用学校宣传栏，各班黑板报及班会时间等大力宣传全民健身、终身体育天天坚持锻炼的好处，通过宣传刻苦锻炼身体，勇攀高峰，为班级争光等优秀运动员事迹，激发学生锻炼身体的积极性，并积极投身到体育活动中来。
（二）开展丰富多彩的体育活动
以班级为单位，由班主任及体育老师利用课间和体育活动时间组织学生开展“快乐课间”、“大课间体育”活动，例如：跳绳、橡皮筋、丢沙包、踢毽子、广播体操等；它可一是单人活动，也可以是多人体育游戏，活跃校园生活，增强学生体质，让学生充分享受体育运动的乐趣。
（三）举行各种体育竞赛
课余体育活动、广播体操比赛、跑步运动比赛、跳绳比赛、拔河比赛、踢毽子比赛等
（四）总结表彰奖励
在各项活动完毕后，我校要利用课间操时间召开全校师生大会，对本届体育节各项活动进行总结，并表彰获奖的班级、个人。
罗阳中学阳光体育节组委会
2012年9月
中学体育方案(篇5)
为贯彻落实社会主义核心价值观教育，引导青少年学生在丰富多彩的活动中体验和践行“美丽中国梦”，推动阳光体育深入开展，我校特举行阳光体育冬季长跑活动，实施方案如下：
一、 指导思想
全面贯彻执行全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室《央关于开展第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》和《中共**国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，将学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。
二、 活动主题
阳光体育运动健康快乐成长
三、活动领导小组
组长：王继武
副组长：邱小林
成员：学校行政、体育教师、班主任
四、 参加对象
舒家营初中所有学生（一年级至三年级）
五、 活动时间
2014年12月-2015年4月
六、 活动内容
1．大力宣讲阳光体育运动意义，形成“我运动、我健康、我快乐”的良好氛围
我校教务处主任和分管教学副校长、政教处、团委等部门认真学习领会通知精神，认识到启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措。通过阳光体育的抓手作用，促进学校形成浓郁的校园体育文化氛围和全员参与群众性体育锻炼的风气，吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。
2、活动实施
2014年12月15日16:00，学生阳光体育冬季长跑启动仪式举行。
每天长跑距离（参考）基数为：初中生1500米。体育教师和班主任可以根据学生的身体状况调整里程。
每天按班组织学生完成跑步里程。节假日和寒假期间，学生自觉坚持按照学校要求进行长跑。各班级体育委员要做好每日长跑活动情况记录，每月月底上交体育组老师处。冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
活动结束后，学校体育组为每各年级组织了1500米和2000米长跑比赛。每学期末，学校要对阳光体育冬季长跑活动进行总结。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。由于学校地处城乡结合部，为保证学生交通安全，严禁学生在校外道路上奔跑。经证实患有心血管疾病、肢体残及、不适合长跑的学生，应免去跑步，以防发生意外。
七、 锻炼时间安排
早操、课间操或第七节课，由班主任带领，体育老师组织。每天要求完成的长跑里程一般一次跑完，少数在一天内分二至三次跑完，具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。
八、长跑注意事项
1注意安全教育和体育健康教育，每各班的学生在长跑前要组成一个小组，进行准备活动，然后有序地开始跑步。
2在跑步过程中，班间严禁超越。
三。上课之间应该有一定的距离。学生不得讲话、打架、推搡、挤压、碰撞等现象。
4在跑步过程中，每个学生都要服从老师或体委委员的指挥，要求队伍整齐一致。
5.班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6如遇雨雪天气，活动暂停。
九、班级优秀组织奖评选条件
1冬季长跑组织完善，措施具体；
2认真组织启动仪式，开展冬季长跑宣传教育活动；
三。冬季长跑普及率高，学生普遍完成了长跑里程，锻炼效果显著；
4.活动记载完整；
5活动期间未发生安全事故。
6被评为优秀组织奖的班级，由学校适当给予奖励。
舒家营初级中学
2014年12月12日
