体育节方案

体育节活动方案精选(5篇)

投入大量精力规划的活动算是结束了！我们该对本次活动进行一次总结了。在活动总结中，我们可以找出缺点与不足，吸取经验教训。是的，这次的活动总结不能被我们遗忘。那么，你有好的方法写好一篇好的活动总结吗？小编为大家呈上收集和整理的体育节活动方案精选(5篇)，请收藏好，以便下次再读！

体育节活动方案【篇1】

一、比赛时间：20xx年12月20日周四下午

13:00---14:00初一14:00---15:00初二15:00---16:00初三

二、比赛地点：篮球场。

三、参赛对象：各班选派男女各三名队员参加盘踢和双飞的比赛。

各班选派男女各十五名队员参加单踢和单跳比赛

各班选派跳长绳选手10名。

四、比赛项目：

1、踢毽子：二分钟盘踢。

2、跳短绳：二分钟双摇跳（双飞）。

3、踢毽子：一分钟单踢。

4、跳短绳：一分钟单摇跳（单飞）。

5、3分钟“8”字形跳长绳。

五、比赛方法

1、踢毽子：2分钟盘踢：参赛者用左右脚内侧交替盘踢（左右脚各踢一次毽，计成绩一次），一次盘踢中可任意一脚先踢。

2、2分钟双摇跳短绳。

在规定时间和1。5米半径的圆内进行比赛；双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴720度为一周期，成绩计算为一个，如未完成则不算成绩。

3、踢毽子：1分钟单踢：参赛者用左脚或右脚内侧踢,有一次算一次。每班男女三十名队员踢毽总数为本班踢毽成绩。

4、1分钟单摇跳短绳。

在规定时间和1。5米半径的圆内进行比赛。双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴360度为一周期，成绩计算为一个，如未完成则不算成绩。每班男女三十名队员跳短绳总数为本班跳短绳成绩。

5、3分钟“8”字形跳长绳。

运动员每组为10名（其中2人为摇绳手）；比赛时，8名运动员依次按8字路线连贯跳，不能钻越；绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误，不计成绩；比赛中途不能换人，但可换手；2摇绳者站位间距为3m（踩线为犯规，取消比赛成绩）。

六、报名方法

1、填写下发的报名表。。

2、各班必须于20xx年12月18日前将报名表送体育组蒋行俭处。

七、录取名次与记分方法

各年级盘踢双飞均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分

各年级单踢单跳跳长绳项目均取前四名，按18、14、12、10计分。

八、其他

1、请各班在各年级规定的时间前准时到达篮球场。先进行盘踢双飞;再单踢、单跳,再跳长绳比赛。。

2、盘踢、双

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体育游戏方案8篇

根据单位上级的指示，那么就是时候为自己的工作计划作准备了。工作计划的内容要包含下阶段工作具体的步骤，有效梳理工作流程。制定工作计划该怎么动笔呢？下面是小编精心收集整理，为你带来的体育游戏方案8篇，还请你收藏本页以便后续阅读。

体育游戏方案 篇1

游戏名称：拉绳

游戏目标：

1、通过游戏进一步培养幼儿不怕困难，勇于拼搏的精神及活泼开朗的性格。

2、引导幼儿初步探索绳子的奥秘，培养幼儿玩绳的兴趣，鼓励并激发幼儿在玩绳游戏中的创造性。

3、体验参与玩绳游戏活动带来的快乐。

游戏准备：

绳子、鼓(加油助威，增加气氛用)、彩色的塑料圈(充当战利品)

游戏过程：

一、教师出示绳子，引发幼儿玩绳的愿望

师：绳子可以怎么玩?

二、幼儿人手一根绳子，自由探索绳子的不同玩法。

三、个别幼儿讲述自己的玩法与大家分享。

四、教师小结：

玩法一，跳绳;

玩法二，平放在地上，走钢丝;

玩法三，大成对折，大u型是大河，小u型是小河，123，跳过河!

玩法四，拉起一端，在地上抖一抖，就是一条蛇;

玩法五，用绳子在地上摆出各种图案，例如水果，山等等。

五、探索新玩法：拉绳。

介绍游戏规则

(1)游戏以小组形式进行，每组有四人参加，将两条绳子缠成"十"字，四个绳端各结一个环扣，以便用手握住。

(2)四个幼儿背对背站立，用手握住绳端的环扣，事先在每个人的前方两米处，各放一个彩色的塑料圈。

(3)等信号发出后，四名幼儿各自用力向前拉绳子，尽全力去抓正前方的彩色的塑料圈，首先拿到彩色的塑料圈的为胜。

(4)游戏开始，一部分幼儿为拉绳的幼儿击鼓助威。

六、拉绳幼儿与击鼓幼儿进行交换游戏，重复游戏。

七、师幼互动：每一个拉绳的幼儿请一位客人老师做为自己的合作伙伴，进行比赛。

八、游戏结束。

游戏延伸：

可以将《拉绳》游戏在日常的户外游戏进行延伸操作。

体育游戏方案 篇2

游戏目标：

发展孩子弹跳能力和腿部肌肉力量。

活动准备：

粉笔

活动过程：

在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。

请孩子蹲在其中的一个圈里，学习小青蛙的跳跃动作，跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”

可以根据孩子的兴趣改变活动形式，如小兔子要回家，小乌龟要回家等。

参考儿歌：

“小兔子，要回家，跳――跳，哈――哈，跳跳跳，哈

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体育活动策划方案

我们整理了详细的资料，关于“体育活动策划方案”，您可能会感兴趣。在进行任何工作时，都需要经过充分的规划和设计，这样才能让我们的工作更有效率、更成功。因此，我们需要一个详尽的工作方案，来对即将开展的项目进行全方位的分析和设计。一步一个脚印，不断用心，才能在工作生涯中取得长足的进步。谢谢您的阅读！

体育活动策划方案 篇1

活动名称：

大班体育器械滚圈游戏

活动目标：

1.掌握滚动呼啦圈的技能。

2.在游戏中培养幼儿探索呼啦圈的更多新玩法。

活动重点：

掌握滚动呼啦圈的技巧

活动难点：

保持滚圈时的平衡

活动准备：

1.与幼儿人数相等的呼啦圈。

2.场地中画两条50厘米的跑道。

3.热身音乐和放松音乐。

活动过程：

一、热身运动

师：小朋友们，跟着音乐随郑老师做热身运动。(幼儿站成两排手里着拿着呼啦圈做热身运动。)

二、问题导入

1.幼儿探索呼啦圈的多种玩法。

师：小朋友，你们知道这是什么吗?你们玩过吗?你们是怎么玩的?你们来试一试，玩一玩，看看都有哪些玩法?想怎么玩就怎么玩。

2.幼儿进行尝试，教师巡回观察，并请个别幼儿展示。

师：刚才你们是怎么玩的?谁来表演?

3.幼儿再次尝试，邀请新玩法幼儿展示。

师：除了这些玩法，你们还能想出其他玩法吗?看谁能玩出不同花样?(幼儿探索)

小朋友们，谁能到前面来展示给大家?

三、基本部分

1.学个别幼儿，引出学习内容

2.教师规范滚圈动作。

师：让我们一起练习滚动呼啦圈。

教师示范动作：小朋友站在呼啦圈的后面，双手交替推动呼啦圈，使其向前滚动。

3.幼儿游戏。

①一个接一个，逐一展示，教师指导。

游戏规则：现在请小朋友快速站成男女两排，男排站在第一跑道，女排站在第二跑道上。一个接一个把呼啦圈滚到终点线后，拿着呼啦圈跑到起点，站到队伍后面。(表扬)

②分组游戏

游戏规则：以三人为一组，分别站在起点和终点的第一跑道和第二跑道上。小朋友站在呼啦圈的后面，双手交替推动呼啦圈，使其向前滚动.一直滚动到对面小朋友面前后拍手，然后要站队伍后面观看。

师：哪一组获胜了?为什么?

③分组比赛

师：我们再来一次，看看这次哪组滚动呼啦圈动作最灵活，

最熟练?

游戏规则：以三人为一组，分别站在起点和终点的第一跑道和第二跑道上。小朋友站在呼啦圈的后面，双手交替推动呼啦圈，使其向前滚动，尽量让呼啦圈在跑道线上滚动。呼啦圈倒在哪里就从哪里开始滚动，一直滚动

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中考体育的备考方案

中考将近，体育自然也成了学生关注的焦点。在此期间，一份优质的中考体育的备考方案，可以很好地帮助他们解决问题。可是，中考体育的备考方案该怎么写呢？小编为大家准备了“中考体育的备考方案”，希望可以帮到大家。

中考体育的备考方案（篇一）

    一、设计理念

    本课就围绕提高初三中考体育200米和跳绳成绩，将学生作为“半专业的运动员”，将整个初三学年作为一个训练的大周期，每一个月作为一个训练的中周期，每周作为一个训练的小周期，每个小周期中包含着三节训练课。这三节课的训练安排内容是，第一节课：专项绝对速度。第二节课：专项速度耐力。第三节课：专项力量。本课是该小周期的第二节课。由于学生体能的实际情况，还不能像专业运动员那样进行300--600米的速度耐力训练，故本节课选择150米跑作为适合学生实际的专项能力训练。

    二、指导思想

    本课以“健康第一”为宗旨，全面发展学生的身体素质，兼顾体能技能的提高为指导思想，师生互动，为学生积极营造轻松、和谐的课堂气氛，挖掘学生的运动潜能。将知识传授与技能、方法的学练有机结合，并关注学生的个体差异，用过程评价鼓励和激发学生的学习热情，让学生体验学习训练的苦和乐，培养学生吃苦耐劳的意志品质，最后为提高学生的中考体育成绩打下坚实的基础。

    三、教材分析

    1分钟跳绳和200米跑若想取得好的成绩，不仅要均衡发展青少年力量、速度、速度耐力、灵敏、柔韧协调等身体素质，还要严格强调其技术组成动作。比如说跳绳的握绳方法，摇绳方法，身体姿态以及200米的起跑，途中跑，弯道跑冲刺跑等。这两个项目从运动生物化学上针对初中的学生来说又属于典型的速度和速度耐力训练。所以在体能训练的角度来说，课的设计在巩固学生的技术动作的基础上多为发展学生的速度以及速度耐力的能力。

    四、学情分析

    初三学生经过了初一初二体育的锻炼，虽然跳绳和200米的专项技术不是很好但已经具备了教好的体能基础。由于中考的关系，学生从内心深处想练出好成绩，积极性高，训练刻苦认真。为取得较好的体育成绩了坚实的基础。

    五、学习目标

    1、认知目标：

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