最新登天的感觉读后感集合。
若您对此话题有所疑惑，或许可尝试阅读一下《登天的感觉读后感》以加深了解。在我们阅读作者创作的作品时，往往会得到全新的领悟或感悟。有时，我们需要将这些心得记录下来，作为我们读完一本书的证明。欢迎点击查看更多相关内容！
登天的感觉读后感 篇1
岳晓东老师有一本很通俗的心理学读物，叫做“登天的感觉”，当时读过之后特别有同感，而早两天，张怡筠博士关于选择和目标方面的微博让我觉得真的很有必要为从事的工作和职业做一下小小的描述，跟大家一起分享登天的感觉。
接触心理学其实在大学就开始了，读大学的时候，因为接触的是教育心理学，所以在选修读物的时候，把弗洛伊德的书找过来看了一下，当时对心理学应该说还是一种敬畏，因为当时的学识还达不到对弗洛伊德的理论理解透彻。
但是因为从小语言表达和沟通方面的天赋，所以毕业工作后，在经历了一些选择和学习后，很偶然进入了婚恋咨询领域，因为工作效果的不错，促使自己去大量充实和丰富自己，去学习婚恋心理，情感课程，在中间自然也涉及到了心理学。
其实我们的工作当中，每天都在涉及到心理学的方方面面，只是因为很多人没有像我们一样把心理学的运用当成一个职业在运作，因此不能很快看到心理学的巨大能量，而我们作为从业者，在工作和实践中，通过各种手法和心理知识的运用，帮来访者在婚恋，情感，夫妻关系以及亲子关系中找到解决之道和方法的时候，那种满足的感觉真的可以用登天来形容。我经常跟朋友们分享，虽然世界上我们能看到的惊涛骇浪是海洋的壮阔，但是当你进入你的心理领域，你看到人内心的惊涛骇浪，并知道用何种方法让他人和自己的内心平静祥和的'时候，那种幸福感是无法用言语来描述和形容。
从一个心理方面的入门者，从做个案咨询到现在的讲座分享，一直是作为一个学习者在路上，喜欢和享受这样的过程和经历，我想，我会在心理学这条路上继续行走，也会在这个领域继续努力，让自己和带领更多人体会到这种登天的感觉。
很喜欢张博士在微博中的分享，心理学真的是非常有意思和让人过瘾的学问，尽管每个人接触到她的机缘和时间不同，当我们内心所能体会到的喜悦感是一样的，也希望对心理学有兴趣的同学和朋友们多了解一下这个领域，你会发现她能帮到你的方方面面，婚恋情感，家庭和谐，亲子教育......我们都能看到她的影子。
登天的感觉，真好！
登天的感觉读后感 篇2
岳晓东在1993年获得了哈佛大学的博士学位，《登天的感觉》记录了他在哈佛大学做心理咨询的十个个案，和十个他与督导的故事。
这是一部专业的心理学著作，但没有太多晦涩难懂的术语。10例患者讲述了不同的心理咨询经验。虽然其中一些不接近我的生活，但有些发生在我身边。
“职业选择：听自己的，还是听父母的”、“对学生考试作弊的思索”和“我是全哈佛最自卑的人”这三章对我影响最大。
“我是全哈佛最自卑的人”叙述了关于哈佛新生丽莎的一次心理咨询。丽莎以极好的成绩成为自己家乡第一个进入哈佛的学生，可丽莎却没有一帆风顺地在哈佛成为佼佼者，因而差点离开哈佛。在这种情况下，岳晓东善于倾听。
他先是让丽莎释放自己的不快，然后让丽莎发现自己的错误，最后帮助丽莎实施行动。事实上，这种对新学校的不适应也发生在我身上，这无疑让我受益匪浅。
“职业选择：听自己的，还是听父母的”则叙述了美籍华人嘉慧关于职业选择的问题。嘉慧在职业选择上与父母有着分歧。
父亲希望嘉慧可以做律师，从而在美国立足，可嘉慧一直梦想做记者或作家。面对生活中经常发生的这样的事情，岳晓东显得有条不紊、从容不迫。他没有直接帮嘉慧做选择，而是让嘉慧和父亲沟通，说服父亲，让嘉慧和父亲像以前一样和解。
岳晓东将我们都会经历的事以心理咨询师的角度道出了最好的解决方法，也告诉了我们，或许我们不必与父母争论，有时可以换一种表达方式。
“对学生考试作弊的思索”则与学生生活联系更紧密。在这一章中，作弊学生明轩在岳晓东的帮助下，描述了从后悔到认错再到改过自新的过程。岳晓东在这之间非常宽容，非常耐心。
最终帮助明轩免去了开除的惩罚。（幼儿教师教育网 YJS21.COM）
《登天的感觉》言辞简练，但富含智慧。对于每一个人来说，《登天的感觉》都值得一读。而全书的重点——心理咨询所带给人的感受——“登天的感觉”，也正是每一个读者的心灵体验。
对我自己来说，这本书让我接触到心理咨询，让我知道如何处理生活中的一些问题，让我了解生活的真相。而作为心理咨询的启蒙书，即使不是每一个看过这本书的人都做了心理咨询师，但每个看过的人一定找到了自己的影子，学会了做自己的心理咨询师，这便是这部著作最宝贵的地方了。
登天的感觉读后感 篇3
说到读书笔记，我就心痛，这学期我看的书不多，可能是因为太忙了，真真实实才看了5本，印象最深的是《登天的感觉》，这本书是学期初看的，但是现在记忆犹新。
这是一本心理咨询的书，它被称为所有心理咨询爱好者的入门首选书，这是同行人士介绍我看的，当我看到这本书的名字，我就疑问：为什么叫“登天的感觉”？看完这本书，我才明白答案原来是这样：
心理咨询就是让人感觉好似上了天堂，这也是心理咨询所追求的意境。心理咨询的目的是使人们更好地了解、开放和激励自己。这本书记录了岳晓东博士在哈佛大学心理咨询中心实习期间处理的10个咨询案例。
岳博士像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他所做的这十个案例。
虽然这是一本非学术专著，但是我觉得这本书可以纠正非心理学人士对心理咨询的误解以及引导一般咨询者咨询过程中走出常见误区，又可以让心理学工作者对心理咨询有更深入理解。该书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。而且岳晓东博士把心理咨询的理论巧妙地贯穿在各个案例中，显得具体形象生动易懂，同时他还把心理咨询中遇到的问题与解决的方法融会其中，令人深受启发。
书中的十个案例给我留下了深刻的印象。例如第一个案例“我是全哈佛最自卑的人”，来访者是一位大一新生，她不能很好地适应哈佛大学的生活、学习、人际交往，觉得自己是全哈佛最自卑的人。这位来访者表现出了典型的“新生适应不良综合症”。
岳博士针对她的情况，采用了“现实疗法”，帮助她从自卑的漩涡中走了出来，重新拥抱自信的阳光。
从这个案例中，我了解到岳博士提出的自信与自卑的关系。即人是活在相互比较的感觉中的。这种比较可以给人带来自信，也可以给人带来自卑。
当一个人在与他人比较中获得自信时，他应该学会与自己比较以获得自尊；当他在与他人比较中获得自尊时，他应该学会与自己比较以获得自信。自信和自卑是人们自我感觉的平衡。它们的运作原理是平衡产生美。
我很喜欢这本书的基本构架。在每一个案例之后，岳晓东博士都添加了一个案例研究。对个案的性质、特点、咨询方针及操作方法等问题都进行了详尽的讨论。
在本案中，岳博士还写下了自己在美国留学8年的一些感想和体会，并对一些内容、词汇和心理用语做了相关评论。案例研究结束后，岳医生补充了一些心理学或咨询方面的知识。
从这本书中，我学到了心理咨询的三个方面。
第一个是什么叫做心理咨询。心理咨询是一项让人快乐和成长的工作。使人快乐是心理咨询的前奏，使人成长是心理咨询的主旋律。
心理咨询试图使个体把不愉快的经历看作是自我发展的好机会。努力使人们积极看待个人的挫折和苦难，从危机中看到活力，从困难中看到希望。心理咨询也是帮助人们学会辨证地看待生活。
但这一切不是靠指教劝导得来的，而是要靠启发领悟才能获得的。用马斯洛的话来讲，心理咨询就是要使人获得“顶峰的体验”，这不就是 “登天的感觉”吗？
第二个是心理咨询追求的目标是什么。心理咨询要使人从挫折中认真反省，总结经验教训，增强生活的智慧，以便能够更好地应付日后生活中可能出现的各种不愉快经历，也就是要使人更好地认识自我，开发自我，激励自我。
第三个是心理咨询之高明所在是什么。心理咨询的妙处在于它帮助了一个人，但却让那个人觉得自己帮助了自己，也就是帮助了别人帮助了自己。
总之看完这本书之后，让我懂得了很多心理咨询的知识，了解到很多独特的案例以及处理案例的技巧，在处理这些心理个案的过程中，岳晓东博士展现了心理咨询熟练的技巧和高明之处，给人以“登天的感觉”。因此，今后一定要多读心理学书籍，提高理论水平，应用于实践，及时写出咨询记录和思考！努力提升自身的专业水平！
登天的感觉读后感 篇4
温州二中麻一曙
近日在好友的推荐下看了《登天的感觉》这本书，受益匪浅。在咨询工作中，我常常感到困惑和茫然。总觉得各种心理咨询的各种理论在脑子里打转，我应该在咨询中怎么做？
怎么样才是有效的心理咨询？我怎样才能避免我在咨询中经常犯的错误？我们怎样才能使我们的建议不落伍——不说教，不劝说？
一系列的问题让我在心理咨询面前畏缩不前。这时我又拿起了这本书，重新开始细细阅读。有人说，书应该反复阅读，才能看到真正的味道。
在这本非学术心理学的书中，我得到了一种莫名的开放和灵感。
《登天的感觉》是岳晓东博士在哈佛大学作心理咨询的一本咨询案例集。他精选了10个在哈佛大学期间做的、较有代表性咨询案例，来告诉读者自己对心理咨询的方法理论和体会，及在咨询中常遇到的问题，利用深入浅出的表达方式介绍了心理咨询的基本理论和方法。该书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本**，分析方法，行为**，认知**，现实**，格式塔**，交叉**等心理咨询与**的主要流派及其方法的解释。
而且岳晓东博士把心理咨询的理论巧妙地贯穿在各个案例中，显得具体形象生动易懂，同时他还把心理咨询中遇到的问题与解决的方法融会其中，令人深受启发。它被称为所有心理咨询爱好者的入门首选书，使国内成千上万的人对心理咨询开始有所了解，改变了很多人的生活。它的长期热销证明了人们对真正优秀的心理书籍的渴望。
在书中，最先给我留下深刻印象的是岳晓东博士在乘飞机去美国波士顿大学求学的途中，他和一个美国心理咨询教授谈话的内容。从交谈中，岳晓东第一次听到了心理咨询的描述——那就是落地的感觉。感到在腾云驾雾，感到自己站在世界之顶，自我感觉良好而也正因为这种描述，使人不由想一步步了解蒙着一层神秘面纱的心理咨询的真正面目。
在读书的过程中，我禁不住被岳晓东博士那种细致入微的工作态度所打动，同时也深深的感动与他那种帮助别人疏导心理，带来幸福，助人自助而拥有的登天的感觉！
我恨我自己。我真蠢。我们的爱能被拯救吗？这些日常生活中常见的问题阻碍了我们对幸福的追求。生活的幸福不是金钱、名誉和财富的竞争。它来自我们内心的平静。天堂存在于每个人的心中。
在处理这些心理案例的过程中，作者展现了心理咨询的神奇技巧--原来一个人的人生道路可能因为几句话而改变！日常生活中的许多问题实际上都是心理问题。这让我又仿佛重新从心理咨询中得到帮助别人的力量！
还记得老师问过我们，觉得做心理咨询的人都是什么样的人？我们答了许多各种各样的答案。不过老师笑一笑，说：
我们都是善良的人。是的，怀着善良的心，去帮助别人，这不是我们心理咨询师的初衷吗？然而心理咨询之妙，就在于他帮助了一个人，却让那个人感到自己帮助了自己。
这是只有我们才能体验到的快乐和力量。
在学习心理咨询的过程中，老师说，各种心理理论可以灵活运用，你认为合适的都可以运用。《登天的感觉》通过案例分析让人感到心理咨询并不是简单的某一理论的运用，而要具体问题具体分析。例如在《万般内疚为了谁》中，本来岳晓东博士运用的是现实**，但是后来发现来访者还是无法调节自己的心理问题，后来运用分析**终于发掘出问题的根源。
在《问你是否还爱我》中作者主要运用了认知**但是在咨询的过程中，作者穿插了分析**。当我们在处理个案的时候，如何正确选用相应的心理理论，需要我们有相当扎实的理论基础以及个案咨询经验。这也有点像练武的境界，充分掌握各种理论，在应用的过程中，在无形中有形，才能有转化无形的方法。
好像有人说过，最厉害的咨询方法就是已经没有具体理论方法了，可见各个理论都融会贯通了。
很多事情，知道和做是不同的，心理咨询也是不同的。学过心理咨询的人一般都知道，在咨询中，不是安慰、建议或决策。
但很多人在咨询过程中，仍然会不自觉地或有意识地犯这样的错误。在《登天的感觉》中，岳晓东也很坦白地告诉读者他在心理咨询中遇到的问题以及犯的一些错误，例如在《我想从哈佛大学转学》中，岳晓东就用自己的亲身经历谈了一个反移情倾向的问题。我想这是咨询者比较容易犯的一个错误，也是咨询中较难处理的一个问题。
因为咨询的原则是：不要给来访者建议，不要帮来访者作决定，但是实际上现在所谓的咨询者可能会再自觉不自觉中就已经帮来访者作了决定。岳晓东在书中用自己的亲身经历告诉读者：
这些错误是很微妙的，它要求咨询者要细心，在咨询的时候必须时刻保持客观的态度，时刻注意自己咨询的原则是要助人自助！
总之，我认为这是一本值得阅读和重读的心理咨询书，因为每次阅读它，你可能会有不同的经历和新的理解。它告诉你什么是真正的咨询。
十个案例一次读下来，我也慢慢明白，为什么这本书的名字是飘落在天空的感觉。因为那些长期背负着沉重的心理问题的人们，在别人的帮助下重新找回了自己，从自卑自怜的地狱当中走出来，迈向自尊自信的天堂的时候，心中升腾的不就是一种登天的感觉吗？作者亲身感受着这些来访者一天天的开心起来，一天天成长起来，不也是一种登天的感觉吗？
而且读者也不会从这本书中体验到翔在云中飞翔的美妙感觉，这也是一种降落在天空的感觉。
愿每个人都来体验一把这登天的感觉！
登天的感觉读后感 篇5
物理科学学院
张弛 ***
《登天的感觉》是一本讲作者在哈佛大学从事心理咨询的经历的书。这是一本相当不错的心理咨询入门书，生动准确，十多年来多次**。之所以有这个书名，据说是因为咨询能带给人一种登天般的感觉。
有人说，书应该反复阅读，才能看到真正的味道。在这本非学术心理学的书中，我得到了一种莫名的开放和启发。
《登天的感觉》是岳晓东博士在哈佛大学作心理咨询的一本咨询案例集。他精选了10个在哈佛大学期间做的、较有代表性咨询案例，来告诉读者自己对心理咨询的方法理论和体会，及在咨询中常遇到的问题，利用深入浅出的表达方式介绍了心理咨询的基本理论和方法。虽然这是一本非学术专著，但是我觉得这本书可以纠正非心理学人士对心理咨询的误解以及引导一般咨询者咨询过程中走出常见误区，又可以让心理学工作者对心理咨询有更深入理解。
该书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本**，分析方法，行为**，认知**，现实**，格式塔**，交叉**等心理咨询与**的主要流派及其方法的解释。此外，岳晓东博士还巧妙地将心理咨询理论渗透到每一个案例中，生动易懂。同时，他还把心理咨询中遇到的问题与解决办法结合起来，很有启发性。它被誉为所有心理咨询爱好者的首选之书，使中国成千上万的人开始了解心理咨询，改变了许多人的生活。
它的长期热销证明了人们对真正优秀的心理书籍的渴望。
在书中，让我印象深刻的第一件事是岳晓东博士在飞往博士顿大学的途中与一位美国心理咨询教授的谈话。从交谈中，岳晓东第一次听到了心理咨询的描述——那就是落地的感觉。 “感到在腾云驾雾”，“感到自己站在世界之顶”，“自我感觉良好”……而也正因为这种描述，使人不由想一步步了解蒙着一层神秘面纱的心理咨询的真正面目。
在读书的过程中，我禁不住被岳晓东博士那种细致入微的工作态度所打动，同时也深深的感动与他那种帮助别人疏导心理，带来幸福，助人自助而拥有的“登天的感觉”！
“我恨我自己，我实在太愚蠢了”，“我们的爱情还有救吗？”……这些日常生活中随处可见的问题，妨碍着我们对幸福的追求。生活的幸福不是金钱、名利的竞争。它来自我们内心的平静。天堂存在于每个人的心中。
在处理这些心理案件的过程中，笔者展示了心理咨询的神奇技巧——一个人原本的人生道路可能会随着几句话而改变！日常生活中的许多问题实际都是心理问题。这让我又仿佛重新从心理咨询中得到帮助别人的力量！
还记得老师问过我们，觉得做心理咨询的人都是什么样的人？我们答了许多各种各样的答案。不过老师笑一笑，说：
“我们都是善良的人。”是啊，拥有一颗善良的心，去给人帮助，这不就是我们心理咨询人员的初衷吗？然而心理咨询之妙，就在于他帮助了一个人，却让那个人感到自己帮助了自己。
这是只有我们才能体验到的快乐和力量。
在学***咨询的过程中，老师说过可以多种心理理论的灵活运用，你觉得哪种适合就用哪种。《登天的感觉》通过案例分析让人感到心理咨询并不是简单的某一理论的运用，而要具体问题具体分析。例如在《万般内疚为了谁》中，本来岳晓东博士运用的是现实**，但是后来发现来访者还是无法调节自己的心理问题，后来运用分析**终于发掘出问题的根源。
在《问你是否还爱我》中作者主要运用了认知**但是在咨询的过程中，作者穿插了分析**。当我们在处理个案的时候，如何正确选用相应的心理理论，需要我们有相当扎实的理论基础以及个案咨询经验。它有点像实践的状态，充分掌握各种理论，在应用的过程中，在无形中，在有形中，才能有转化无形的方法。
好像有人说过，最厉害的咨询方法就是已经没有具体理论方法了，可见各个理论都融会贯通了。
很多事情，“知”与“做”是两码事，心理咨询亦然。学过心理咨询的人一般都知道，在咨询中，不是安慰、建议或决策。
但很多人在咨询过程中，仍然会不自觉地或有意识地犯这样的错误。在《登天的感觉》中，岳晓东也很坦白地告诉读者他在心理咨询中遇到的问题以及犯的一些错误，例如在《我想从哈佛大学转学》中，岳晓东就用自己的亲身经历谈了一个反移情倾向的问题。我想这是咨询者比较容易犯的一个错误，也是咨询中较难处理的一个问题。
因为咨询的原则是：不给客户建议，不帮助客户作决定，但是实上，所谓的咨询师可能不再自觉或不自觉地帮助客户作决定。岳晓东在书中用自己的经历告诉读者：
这些错误是很微妙的，它要求咨询者要细心，在咨询的时候必须时刻保持客观的态度，时刻注意自己咨询的原则是要“助人自助”！
总之，我认为这是一本值得阅读和重读的心理咨询书，因为每次阅读它，你可能会有不同的经历和新的理解。它告诉你什么才是真正的心理咨询。
十个案例一口气读下来，我也终于慢慢明白为什么此书的名字为“登天的感觉”。因为那些长期背负沉重心理负担的人，在别人的帮助下，又找回了自我。当他们走出自卑和自怜的地狱，走向自尊和自信的天堂时，这不只是一种**的感觉吗？作者亲身感受着这些来访者一天天的开心起来，一天天成长起来，不也是一种登天的感觉吗？
而且读者也不会从这本书中体验到翔在云中飞翔的美妙感觉，这也是一种降落在天空的感觉。
愿每个人都来体验一把这登天的感觉！
