前滚翻教案

前滚翻教案精华9篇。

教案课件是教师需要精心准备的，这就需要我们教师自己花时间去完成。教案和课件是建立高效课堂的核心，应该如何制作课件教案呢？笔者非常用心地制作了这份“前滚翻教案”，希望能够让您满意。如果您认为这个想法值得推广，欢迎与您的社交圈分享！

前滚翻教案 篇1

教学目标：

1.认知目标：让学生了解滚翻必须团身紧，只有像球一样，才能滚的好，才能处理紧急的意外事故做到自我保护。

2.技能目标：

1、学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

2、通过游戏练习，发展学生腿部力量和判断能力。

3、情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。

教学重难点：

1、重点：滚动圆滑，滚成直线。

2、难点：低头含胸，蹬地有力，头后部着垫，团身紧。

教学准备：

小垫子40块；体操垫1块；白纸10张；篮球5个；小正方形纸箱5个。教学方法：

1、表现法：通过感知，是学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴趣，大胆的对本节课学习的动作的了解和尝试。

2、实践法：通过教师有效的引导和亲身体验，让学生通过实践去感悟动作完成的要领。

3、探究法：激发学生的思维活动，让学生自主学习、合作探究、充分发挥学生的主动性和积极性，在实践中更好的去体验。

教学过程：

上课前6分钟先让学生在教室观看前滚翻的视屏，简单的了解本节课学习的动作要求。

【设计意图：利用视屏，调动学生的积极性，为本节课的学习打下基纯整队到操场上，教师带领学生做准备活动。

引导学生分组分别用篮球、小正方形纸箱进行比赛，并从中得到什么启示。引导出本节课的教学重难点。

教学步骤：

1、原地蹲撑，屈臂，低头练习。教师在体操垫1块做示范动作。

【设计意图：学生能够直观的看清楚老师的动作，并知道前滚翻开始的动作】

2、辅助性练习：学生分组仰卧团身前后滚动（4次）

【设计意图：是学生分组练习找到前滚翻的惯性动作】

要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。

3、低头夹白纸，在帮助与保护下做前滚翻（3次）

【设计意图：低头夹白纸是为了学生更好的做到低头含胸这一动作难点】

4、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。（3次）

【设计意图：教师给与适当的帮助与保护使学生克服心理障碍更好的完成前滚翻动作】

5、分组各自练习，找出做的好的同学，行表扬。

【设计意图：有效的语言刺激能使学生的表现欲望增强，更好的。学习动作要领，找出别人做好的原因，自主学习动作。】

6、在美妙的音乐中进行放松活动。

7、本课学习点评，宣布下课。

教学反思：

《前滚翻》的教学过程中，我力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化，给学生创设一定的空间和时间，采用形象的物体比较突出本节课的重难点让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣。教师尽量激发学生学习的灵感，让学生有选择的练习，自我风采展示，学生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望，与此同时，教师的教学目的也就达到了。但是本节课也有不足之处又得学生滚不成直线，在下节复习课上要想更多的办法来纠正。

前滚翻教案 篇2

教材分析

通过技巧练习能提高学生的柔韧性和协调性，对于学生全面素质的提高有良好的效果。本课时的教学内容通过学生喜爱的模范动物操开始，过渡到简便易行的单个前滚翻动作学习，然后上升为适合学生实际难度的组合动作等过程，使学生循序渐进的掌握技术动作。

学情分析

三年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。

教学目标

认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己；

技能目标：

1.通过练习使大部分学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质；

2.通过游戏练习，发展学生的腿部力量和判断能力。

情感目标：通过练习对学生进行克服困难，勇敢顽强的思想教育，培养学生团结协作、积极进取的优良品质。

教学重点和难点

教学重点：低头、含胸、团身紧。

教学难点：手在垫子上的支撑位置和脚的站位、蹬地发力的技巧

教学过程

在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”的学习方式,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。

前滚翻教案 篇3

一、教学指导思想：

1、使学生了解简单的技巧运动知识，体会并掌握“连续前滚翻”动作，学会“采集果子”游戏。以“小刺猬学本领”为主线通过“小刺猬学自卫”“小刺猬采果子”等情境进行教学，充分体现了以教师为主导、学生为主体的启发式、发展创造思维、探究、分层教学等新的教学理念。给学生留有充分的自由发展空间，促进学生个性发展。全面发展学生身体素质，提高学生柔韧性、协调性和平衡能力。通过多种教学手段激发学生学习兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成教学任务。培养学生自主学习和自我锻炼意识及团结协作共同奋斗的精神。

二、教学内容：

连续前滚翻是二年级技巧练习的一项重要内容，是在一年级前滚翻的基础上进行的巩固提高 。这项内容即符合这一时期儿童柔韧性最佳期生理特点，也是儿童喜爱的体育活动之一。通过练习，能够发展身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调、准确、平衡能力培养儿童勇敢、坚毅、果断和相互帮助等精神品质，促进儿童身心和谐发展。

三、教学重点难点：

1、教学重点：藏头，提臀，蹬地， 团身正确地完成滚翻动作。

2、教学难点：协调而连贯地完成两个或两个以上的前滚翻。

四、教学目标：

1、认知目标：了解简单的技巧运动知识，基本学会动作方法，掌握基本的`运动技能。

2、能力目标：发展学生各项身体素质，尤其是协调性、柔韧性，提高平衡能力。

3、情感目标：培养学生自主学习，自觉锻炼，克服困难，团结奋斗的精神。

五、教学设计思路

一、教师语言导入 ：“同学们，今天老师要和大家上一节“小刺猬学本领”的体育课，请同学们扮演小刺猬的角色好吗？”。通过语言引导，激发学生兴趣；调动学生学练的积极性。

二、采用“小刺猬热身”的情节，安排了二项活动。一是仿生练习：学生在走、跑练习中进行模仿各种小动物形态；使学生在欢乐与愉快气氛中积极参与活动。二是“小刺猬学做健身操”（自编自创垫上徒手操），安排了以活动颈、肩、腰、团身为主的四节垫上徒手操。为垫上活动做好充分的专项辅助练习。三是“小刺猬玩耍”在垫上做滚动练习，发展学生滚动能力，复习和提高滚动技巧，使学生头脑中建立正确的滚动作概念；为新知识的学习做好铺垫。

三、在新授“连续前滚翻”（小刺猬学本领）这一环节时，为了达到连贯、协调、平衡的教学目标，在主教才的学习过程中打破了以往讲解——示范——练习 的单一形式，采用了循序渐进、由易到难、层层深入的练习方法。以小刺猬学本领为情境主线，采用“小刺猬自卫”|“小刺猬逃生”“小刺猬采果子”等教学手段和方法，使学生在轻松、和谐、愉快的环境中去认知动作，感觉动作、达到基本掌握动作的目的。

(一)、小刺猬自卫：要想解决连贯性的教学重点，就必须保证第一个前滚翻的正确性，换句话说，第一个前滚翻做完后必须保持前滚的惯性，否则无法连贯。坡上前滚翻就是保持增加前滚惯性的练习手段。并且采用了一帮一练习和教师、优秀生的形体直观演示等教学手段，使教学难、重点一一解决，让学生能够顺利完成预计的教学目标。

(二)、激励限制前滚翻：做完坡上前滚翻后，我每人奖励一朵大红花，戴在头顶稍前的部位，并要求他们滚翻时不许碰掉红花。用红花兴做表扬激励得手段，既提高孩子们练习兴趣，又把红花做为藏头的限制物起到了一举两得的教学效果。在教师讲解、启发、辅导下，学生边练习边思考：怎样才不碰掉红花呢？在实践中，让学生自己悟出藏头、团身的道理。给学生留有自由的空间，发展自主学习，学会学习方法。

(三)、夹物前滚翻：为突破教学重点，根据学生不同的错误动作，采用身体不同部位夹物练习，克服分腿、团身不紧等。在练习中感觉身体各部位动作姿态。通过学生间互帮互学，使学生一步步正确地完成动作，一次次体验成功的喜悦。

（四）、前滚翻蹲撑---前滚动：让学生在头脑里产生连续滚翻概念，熟练连续滚翻技巧。(在垫上正中画一条直线或放上标志物，约束学生直线滚动)。

(五)、连续前滚翻：基本练习后，以看谁采的果子多为手段，把学分成四组，可在坡上做也可在平地练习，可做两个或三个以上滚翻。让学生自定目标，既提高了学生学练的积极性活跃了课堂气氛；又体现了自主学习的新的教学理念。整个过程既有练习和完成动作时的身体感觉，又有经过努力，克服困难，取得成功后的喜悦和情感体验。很好的进行了成功体育教学。

四、游戏“采集果子”

在游戏“采集果子”的安排上，设计了“发现果子”“安全上岛”“ 采集果子”等几个小情节；教师通过语言表诉，让学生通过游戏去想象和体会身临其境时的紧张、刺激的心情和采集果子的欲望。以游戏的形式使学生在练习中得到多方面的发展，教师激昂的调动性语言；紧张、刺激的音乐；同学们积极的参与，组员间默契的配合、各组间紧张的竞争，使课堂气氛更加活跃；把本课推向高潮。通过游戏练习，启发了学生思维；培养了他们的组织能力，团结协作能力和活动能力；更深刻体会出团结就是力量的道理。

五、结束部分

安排以交替步为主的小舞蹈，使学生在欢快的气氛中身心得到放松；同时培养了美感，展示了自我。

前滚翻教案 篇4

一、 指导思想

以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；通过师生共同学习的活动氛围，培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。

二、教材分析

技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。通过技巧练习能提高学生的柔韧性和协调性，对于学生全面素质的提高有良好的效果。本课时的教学内容通过学生喜爱的模范动物操开始，过渡到简便易行的单个前滚翻动作学习，然后上升为适合学生实际难度的组合动作等过程，使学生循序渐进的掌握技术动作。

三、学情分析

四年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。

四、学练过程设计

本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”的学习方式,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。

课堂常规（培养良好的课堂行为习惯 ） → 愉悦热身（采用片段情境，激发学习兴趣）→复习前滚翻（纠正巩固技术） →技术延伸（前滚翻技术在生活中的运用）→游戏（愉悦身心，快乐竞赛） →小结（评价、总结）

前滚翻教案 篇5

教师招聘小学体育《前滚翻》教案

在小学体育教育中，体操是一项非常重要的项目。前滚翻是体操中难度较低、适合小学生学习的动作之一。在本教案中，我将根据多年来的工作经验，为教师们提供一份完整的小学体育《前滚翻》教案，以帮助他们更好地教授学生们这一动作。

目标：

1. 学生能够正确理解和执行前滚翻动作。

2. 学生能够根据要求逐渐提高前滚翻的难度和优化动作技巧。

3. 学生能够正确预判并避免潜在可能的伤害。

关键词：前滚翻，动作技巧，难度递增，安全意识

教案细节：

1. 动作示范和解释：

- 向学生们展示前滚翻的正确姿势和动作步骤。

- 解释每个动作步骤的关键点，如弯腰、用手撑地、提脚和身体翻滚等。

- 强调学生们要注意头部和肩膀的位置，确保在翻滚过程中不会受伤。

2. 练习翻滚技巧：

- 让学生们自行实践前滚翻动作，教师进行指导和纠正。

- 强调学生们要尽量保持动作的连贯性和流畅性。

- 在学生们熟悉基本动作后，可以引导他们进行多次反复练习，以提升翻滚的准确性和稳定性。

3. 难度递增练习：

- 引导学生们逐渐提高前滚翻的难度，例如从站立状态开始，再到从俯卧位进行翻滚等。

- 这样的练习可以帮助学生们逐步适应更复杂和高难度的动作，提高他们的体操技巧和自信心。

4. 安全意识培养：

- 强调学生们在练习前滚翻时要注意安全，并提醒他们尽量在软垫或有弹性的地面上进行。

- 教授学生们在翻滚过程中如何保持身体的平衡，避免倒地或撞到其他物体。

- 强调学生们要互相协作，不要在练习过程中恶作剧或干扰他人。

5. 评估与反馈：

- 观察学生们的练习情况，提供必要的指导和反馈。

- 鼓励学生们相互分享他们的练习经验和进步。

- 定期组织小规模的评估，了解学生们的学习情况和掌握程度，并根据实际情况进行调整和修正。

通过本教案的教学实施，教师们将能够更好地带领学生们学习和掌握前滚翻动作。同时，学生们将通过多次练习和不断提高动作难度，逐渐掌握前滚翻的技巧与流畅性。这将有助于培养学生们对体育锻炼和体操项目的热情，并提升他们的身体灵活性、协调性和安全意识。

前滚翻教案 篇6

一、教学理念：

本课以“健康第一、以学生发展为本”的新课程理念为依据，结合一年级学生好奇、好学、好模仿的年龄特点，采用情境教学方法。在教案总体设计上，本着务实、探索、创新的思路来展开；在教与学上的关系上，既强调教师“导”的重要性，又突出学生“学”的主体地位；在教学模式上采用快乐教学模式，通过初步体验——理解——改进——成功，从而感受运动的快乐；在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生都得到不同程度的发展。

二、教材分析：

前滚翻是中学体育与健康教材体操技巧的主要内容之一，是学生喜爱的体育项目。教材具有一定的独立性，又具有一定的意义，它是学习较复杂技巧动作的基础。让学生知道前滚翻是保护自我的简单知识和方法，碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己，避免受到伤害。通过练习，能够发展身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调、准确、平衡能力，培养学生勇敢、坚毅、果断和相互帮助等精神品质，促进学生身心和谐发展。

三、学情分析：

七年级学生活泼好动、注意力不易集中，学生正处在生长黄金期，善于模仿，富于想象，有很强的求知欲和表现欲，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性。针对个别学生动作可能达不到规范化，就相应降低难度，区别对待，多鼓励、多肯定。

四、学习目标：

根据新课程标准中“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应”五个学习领域的要求，结合所授班组学生的实际我确定了本课的学习班目标：

1、让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学习中去。

2、让学生体验前滚翻的动作要领，基本独立完成前滚翻动作。

3、发展学生的柔韧、灵敏、协调性素质，提高身体的平衡能力和时空感。

4、在学习中充分展现自我，增强学生的自信心和意志品质，让学生体验到成功的快乐。

5、培养学生互帮互助，团结协作精神和良好的体育道德品质五。

重点和难点：

1、教学重点：蹲撑—低头—蹬地—团身滚。

2、教学难点：团身紧，滚动圆滑流畅。

六、教法和学法

为达成这样的目标，我根据学生心理特点和认知规律，结合本课教学内容，初步预设了本课教师的教学和学生的学法。

教法：

针对教材特点和学生的实际，为更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，促使本课教学目标的达成，做到人人参与、人人受益，采用以下教学方法：

1、情境教学法：教师利用篮球滚动对学生的感召力，设置情境，来激发学生参与运动的欲望

2、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领

3、积极评价法：教师运用多种诱导性语言，并组织学生自评、互评，及时对学生进行积极性评价，树立学生的自信心

学法：

学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。教法和学法的合理确定，为教师有的放矢实施教学过程奠定了坚实的基础。

七、教学流程

第一部分：听教师的口令慢跑，在跑中做游戏，既调动了课堂气氛，又达到了

热身的目的。接下来是自创的徒手操，为运动损伤作了良好的预防。

第二部分：分为两个环节，第一环节是学习前滚翻，采用团身滚动、坡度滚翻和夹卡片等辅助练习，使学生能够更好地掌握正确的动作技能；第二环节是障碍接力跑既发展了学生的快速奔跑能力，又培养了团结合作的精神，打破了课堂的沉闷和枯燥。

第三部分：结束部分在欢快的音乐伴奏下进行肢体的放松练习。

教学反思：

本课的主要内容是前滚翻，因低年级学生的有意注意时间短，如果教师一味的讲解基本动作，强调练习要求，容易使学生产生厌倦情绪。教学时，我注重和谐的师生情感交流，在教学过程中，我特别注重师生情感交流，如何激发学生学习兴趣？是上好一节体育与健康的关键。在课的开始先有一个热身游戏，积极调动了本节课的学习氛围。让学生在游戏中体验运动的快乐。

在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻动作，然后再请几个有代表性的学生示范，让全体学生评价，最后才由老师讲解示范动作。这样充分发挥学生的主体性，不但培养了学生自主学习，合作学习，探究学习方式的形成，而且很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神。

围绕新课程标准要求，在教学设计上，采用启发式教学，教师首先展示，提出问题，然后让学生带着问题进行思考学习。使学生初步认识前滚翻技术动作，脑里有一个初步的动作表象。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练习，使学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。

在具体教学过程中，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。注重学生展示与评价。通过教学展示，给学生展示的平台。学生在展示中，通过自评、互评，教师参评的综合评价方法，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。

前滚翻教案 篇7

本课以“健康第一”为指导思想，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生的自主、自练、自学能力，旨在增强学生体质和健康，提高学生在体育运动中的安全防范能力和社会适应能力。

本课以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，这一教学内容的开设，为鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理，另结合初中生对竞赛所表现出浓厚的兴趣性，通过把远撑前滚翻技术结合到教学接力中，营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性，并在竞赛过程中体会滚翻在身体失去平衡时缓冲和保护的作用，减少损伤。

初一学生无论在生理还是心理上正处在一个快速变化和快速发展时期，在心理上渴望求新、求异、求趣，却又害怕伤害，既希望获得他人的注意与肯定，又缺乏一定的自信心。而小学已学过的前滚翻与初中的鱼跃前滚翻之间存在一个质的飞跃。而且通过了解，大部分学生虽然已学过，但还是有很多学生不自信，尤其是部分女生干脆说不会。针对这一实际情况，我安排了这一节过度性的技巧课――远撑前滚翻。

本课依据新课标水平四设立学习目标；

1、运动技能目标：通过练习使学生基本能完成远撑前滚翻动作，并能相互保护与帮助，同时了解远撑前滚翻与前滚翻的区别。

2、社会适应目标：学生乐意多次重复练习，情绪高，气氛活跃，并能利用已学知识运用到以后的生活中。

3、心理健康目标：培养学生的自信心与自尊心，形成克服困难的坚强意志品质。

1、本节课主要运用直观示范法、学习卡片法、语言激励法等教学方法，发挥学生所具备的运动能力和身体素质条件，因材施教，启发学生进行探究性学习，在练习中进行点拨指导。

2、学生通过自主学习和自我锻炼，共同合作、相互学习的形式完成本课的学习内容。

教师讲解游戏方法和规则，使用课前准备好的学习卡片作为贴背花的道具，并参与其中，要求在活动中采用兔跳的移动方式。

依据：主要是初一学生对新事物易产生兴趣，而且童心未泯，利用兔跳这一形式，既让游戏充满童趣又在准备活动中，充满欢乐的完成了主教材的.辅助练习。

教师以提问方式展开教学，再请学生示范，教师及时表扬，然后请学生观察一现象，在斜面垫子上用球和正方体分别演示滚动情况，教师提出问题学生观察，回答再分组练习。

依据：在课前我了解到虽然学生都学过前滚翻，可是大部分同学都说翻不好，还不会等等，尤其是女生更是存在畏惧。针对这一学生存在的缺陷和不足现象进行巩固复习，并为下一阶段的学习内容打下基础。

依据：心理学家指出，兴趣是激发和保持学生行动的内在动力。而初一学生求胜欲强，表现欲高，异性间隐性竞争的客观存在，因此在教学过程中，主要运用语言激励，递度式教学设计来激发学生的求知欲、表现欲等，促使学生主动战胜畏惧心理，遗忘技巧课的枯燥无味。学生跃跃欲试，勇于表现，让每一个学生在技巧练习过程中都感到有进步，都有一种成功的体验。教师在点评中，点出佩服学生的勇气和探索精神。让学生产生积极的自我价值感，从而使学生都能愉快的展示自我，表现出自尊和自信。

目的：进行这个游戏时，运动速度加快，可能有教师认为有安全隐患，但我认为，滚翻一类的动作本身就是在出现危险时，例如滑倒、摔倒时的保护动作，安排这个游戏的目的就是要模拟学生失去重心时、如何利用已学动作进行自我保护，体现学生之间的团结协作精神。

目的：主要是给学生提供一个创造空间，发展学生的创造性思维，更尊重学生的主体地位，体现学生的个体差异和个性特点，增强他们的自信心，这对于学生的未来发展，我认为是最重要的。

前滚翻教案 篇8

一、教学内容：

1、前滚翻

2、高抬腿跑

3、滚翻接力

二、教学目标：

1、认知目标：使95%的学生基本理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。

2、技能目标：使85%—90%的学生基本学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量，柔韧，速度、协调等素质的发展。

3、情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。

三、教学重难点：

前滚翻教学重点：提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合。

教学难点：头顶着垫。

高抬腿跑教学重点：摆动腿高抬。

教学难点：蹬地腿充分伸直。

四、教具和器材：

垫子30块、小手帕60块五、教学过程：

(一)开始与准备部分(6分钟)教学内容：

1、体育委员整队，师生问好。

2、宣布课的内容和要求。

3、队列练习：蹲下及起立。

4、准备操：头部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳跃。

组织：四列横队和体操队形

教法：听教师口令集体练习

要求：集队迅速、注意力集中，做操动作舒展。

(二)基本部分(27分钟)

教学内容：

1、前滚翻(12分钟)

组织：以10米为半径划一个圆，在圆内边分放28块垫子，每块垫子旁二名学生分站在圆的线上。

教法：①教师讲解动作要领，提出要求。

②学生2人一组进行前滚翻练习。

③教师讲评示范后，学生再练习。

④强化练习：下颌夹手帕翻。

⑤小组互评练习。

要求：认真练习、互帮互学，提高动作质量。

2、原地高抬腿跑(5分钟)

组织：学生均匀地分站在圆的线上。

教法：①教师讲解、示范动作。

②原地高抬腿走。

③从低到高的原地高抬腿跑。

④大腿触手掌心的原地高抬腿跑。

要求：仔细观察、积极练习，力争上游。

3、滚翻接力(10分钟)

组织：学生分四队，每队分甲、乙两组分站在相距25米的端线后，中间13米处放上每队的滚翻垫子。

教法：①教师讲解方法、规则和要求。

②先尝试性练习一次。

③滚翻接力比赛。

要求：安全第一、动作协调、团结协作。

(三)结束部分(2分钟)

教学内容：

1、放松操2节

2、小结

3、整理器材与场地

组织：体操队形

教法：跟着教师一起做

要求：轻松自然六、预计生理负荷

预计练习密度：40%左右

预计平均心率：130~140次/分

预计心率：150—170次/分

前滚翻教案 篇9

《前滚翻》教学设计与教学反思 教材分析 体育运动来源于生活，服务于生活，很多运动技能本身就是生活技能，就是应急技能。前滚翻是技巧基础动作，与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥，通常学生的学习兴趣都不高。但如果把前滚翻作为一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，激发学生的学习兴趣，引导学生运用技能，解决生活中遇到的问题，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。 前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。初学者易犯的错误，往往是用头顶着垫子，或是提臀过高，重心前移时不能迅速屈臂团身，也有的学生由于两臂用力不匀，屈臂程度不同，滚翻不正。教师应仔细观察，有针对性地帮助学生纠正错误。 教学目标： 认知目标：1、了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。 2、了解前滚翻动作的关键是团身紧。 技能目标：1、通过教学使85％～90％的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。 2、通过游戏练习，发展学生下肢力量和创新能力。 情感目标：1、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。 2、养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。 教学重点：团身紧 教学难点：身体依次着垫，滚动圆滑五、本课教法、学法： 1、教学：根据本课内容单调的特点，我首先采用了情景教学法，把前滚翻作为一种应急技能，一种自我保护的本领进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的`动作示范激发学生学习欲望，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。 2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和组合学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题然后在相互对比，小组研讨中悟出动作要领，理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的主动性。 教学过程: 一、课堂常规： ○○○○○ ○○○○○ 2、检查人数，师生问好 二、游戏导入： 激发学生兴趣：小游戏（炮伐） （1）、教师讲解游戏方法和规则，并请一位同学协助老师完成示范动作 （2）、组织学生分散练习脚夹沙袋射击的动作方法，提示学生要快速收腹举腿 （3）、组织学生进行比赛 组织：两人一组，相隔1.5米至2米 三、技能学习： 1、老师创设森林遇险情境，同学们被困在一个小土坡上，怎样才能安全地离开？老师把同学们分成勇敢组、团结组、守纪组、合作组，鼓励大家团结一致，学习应急技能DD前滚翻，运用技能摆脱危险。 2、用皮球与砖块滚动的比较，引导同学们模仿“小刺猬”和游戏中的“矮人”动作，体会团身紧的动作要领，复习前后滚动。 3、老师讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球，组织学生练习，鼓励同学之间团结协作。 4、学生尝试练习，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。 5、老师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小队同伴帮助完成。 6、老师评价各队学习情况，在表现突出的小队的队旗上加上星星。 四、拓展应用： 1、老师带领同学们运用学到的本领，安全地离开了小土坡，穿过了一片小树林，这个时候迷失了方向。老师引导同学们运用二年级课文《要是你在野外迷了路》，所讲到的大树“枝叶稠的一面是南方，枝叶稀的一面是北方。”，辨清了方向，到达了安全的地方。 2、老师利用教具设计出野外有可能出现的地形（小溪、山坡、山洞、独木桥），引导运用学过的跨越、前滚翻等技能完成练习。 3、老师引导同学们利用教具，发挥想象力，设计出“勇敢者之路”，分组比赛。 4、老师评价各组表现。 五、课堂延伸 1、放松舞蹈，欢庆成功。 2、学生自评，老师评价。 3、小结：（1）前滚翻是一项很实用的自我保护方法，在我们平时的球类类活动中也常常用到，例如排球运动员在救球时就会常用到滚翻动作。（2）参加野外活动时，要做好充分准备，避免出现危险情况，遇到危险情况要镇定，运用学过的知识和技能，摆脱困境。