水与健康课件十三篇。
资料是时代的记录，它是产生于人类实践活动。在我们的学习或者工作中，常常会用到一些资料。有了资料才能更好的在接下来的工作轻装上阵！既然如此，你知道我们的资料有哪些内容啊？以下是小编收集整理的“水与健康课件十三篇”，欢迎你参考，希望对你有所助益！
水与健康课件【篇1】
核心提示：本课收获：本节课主要通过“实话实说、导出主题；课堂调查、体验网络；出谋划策、趋利避害；各抒己见、点评案例；群策群力、制订公约”等环节，运用情景教学、课堂调查、案例分析、小组合作、探究学习等手段和方法，...
本课收获：本节课主要通过“实话实说、导出主题；课堂调查、体验网络；出谋划策、趋利避害；各抒己见、点评案例；群策群力、制订公约”等环节，运用情景教学、课堂调查、案例分析、小组合作、探究学习等手段和方法，使课堂教学充满了生动活泼的氛围；运用新课程理念，把对学生的思想教育贯穿到师生互动、生生互动的课堂活动中去；以学生活动、自主发展为落脚点，实行有效的小组合作学习；以紧扣生活、精选材料为载体，以学生身边事例为内容，循循善诱，力求教育无痕；在最后环节，将《网络交往规则》合订为《班级网络公约》，课堂达到高潮，也为课堂知识在课外得以延伸埋好伏笔。不足之处：因活动较多，时间把握不够到位；这堂课基本运用的是归纳法，而对归纳得出的结论缺乏演绎，没有进一步拓展和加深；教学中，由于问题的`开放性，学生生活体验和掌握资料不够等原因，学生的回答可能较零乱，活动实效性还不够。
今后，不管是思想品德课堂教学还是主题探究活动课，都要充分调动全体学生的积极性，力争做到全员参与，让每一位学生都能成为学习的主人，活动的实践者，同时要让学生事先有思考，过程有总结，达到过程教育和自我教育的目的。
水与健康课件【篇2】
健康素养课件：
健康素养是指个体对健康知识、技能及行为的认知和应用能力，在现代社会中具有重要意义。为了提高学生的健康素养水平，许多学校引入了健康素养课。本文将详细介绍一份名为"健康素养课件"的课程材料，内容丰富、生动有趣。
"健康素养课件"由资深健康教育专家设计而成，专门为中小学生量身定制。整个课件分为五大模块，分别是：身体健康、心理健康、营养健康、运动健康和社交健康。
第一模块"身体健康"主要介绍身体的基本结构和功能，包括骨骼、肌肉、血液循环等内容。通过图文并茂的展示方式，学生能够深入了解人体各个器官的结构和作用，从而更好地保护自己的身体。此外，课件还引导学生了解常见疾病的预防和治疗方法，如流感、骨折等。
第二模块"心理健康"重点解读了学生们日常生活中可能遇到的一些心理问题，如压力、焦虑、自卑等。课件提供了一系列科学的、针对性的心理调适方法，帮助学生们更好地处理情绪、调节压力，建立积极健康的心态。
第三模块"营养健康"向学生们展示了平衡饮食的重要性。通过对常见食物的分析和对各类营养素的解读，学生们了解到如何选择健康的食物，并正确搭配饮食，以满足身体所需。此外，课件还特别强调了不良饮食习惯和超量摄入的危害，并提供了实际案例进行讲解。
第四模块"运动健康"介绍了日常锻炼的重要性和正确的锻炼方法。通过课件中的动画、图片等形式，学生们了解到不同运动方式对身体的影响，了解每种运动的目的和效果。课件还提供了一些简单易行的室内和室外锻炼方法，培养学生的运动习惯。
最后一模块"社交健康"涵盖了学生们在社交场合中的各种问题。课件从友谊、家庭、人际关系等方面展开，引导学生们学会面对不同问题和情况时的应对策略，掌握自我保护能力和处理人际关系的技巧。
整份"健康素养课件"通过多媒体和互动方式，生动地呈现了丰富的健康知识。学生们在课程中能够积极参与讨论和互动，加深对健康素养的理解。通过课件的使用，学生们能够树立正确的健康价值观，形成健康的生活方式，在日常生活中保持良好的健康习惯。
"健康素养课件"的使用广泛而深远，不仅在学校中应用，也适用于家庭和社区教育。家长可以通过这份课件向孩子们传授正确的健康知识，促进他们健康成长。同时，在社区教育中，这份课件也可以被用于培训社区居民的健康素养，提高社区整体的健康水平。
总之，"健康素养课件"以其丰富的内容和生动的展示方式，为学生们提供了系统、科学的健康教育。通过学习这份课件，学生们不仅能够提高健康素养水平，更能够形成良好的健康行为和生活方式，为自己的未来健康打下坚实的基础。
水与健康课件【篇3】
1、了解法律对生命健康权保护的意义及具体要求。
2、掌握自我保护生命健康的科学知识与实用技巧。
1、 阶段是未成年学生身心健康成长的关键时期。
2、学校对未成年学生的身心健康应该怎么做？
3、社会对未成年学生的身心健康应该怎么做？
4、 是未成年人人身权利中最重要、最起码的权利。
5、法律为什么对未成年人的生命健康权做出特殊保护？
1、危害未成年人的生命健康安全的行为，只会受到道德的谴责。（ ）
3、未成年人作为社会中的弱势群体和民族未来，生命健康权受法律特殊保护。（ ）
4、当我们的生命健康权受到非法侵害时，最好的方法是以暴制暴（ ）
三、课堂教学
依法享有生命健康权 教室门上的“安全路线图”
a、自由权利；b、言论权；c、生命健康权；d、名誉权；
a、回国找一名美国人暴打一顿，出一口气；
b、为了国家友谊，自认倒霉；c、回国投诉；d、通过法律武器维护生命健康权；
a、每个人的生命都是独一无二的；b、人的生命健康权是受国家法律保护的；
c、人的生命只属于自己，不属于社会；d、珍爱生命是一种尽义务的表现；
甲乙丙三名同学放学回家，路过河边，发现有人不慎落水，正在水中挣扎。这三名同学均不会游泳，面对此种情况，有三种不同的表现：
甲想：自己不会游泳，还是自己的安全最重要。于是扬长而去。
乙没多想，跳进河水中救人，结果自己也在河中挣扎。
丙一边大声呼救，一边寻找救人的工具。
1、请简要评析上述三种做法。
2、假如你遇到类似的情况，你会怎么做？
珍爱生命：一天返学，小林走在回家的路上。忽然看见眼前有几个同学神神秘秘地和他打招呼。其中有一个同学拿出一支烟对小林说：“这东西真过瘾，你也来一支吧！”
如果你是小林，你会怎么办？请说明你的理由。
水与健康课件【篇4】
一、教学目标
1、通过资料分析，了解空气质量对人体健康的影响。
2、尝试了解身边的空气质量及空气质量的相关知识。
3、通过学习讨论，了解造成空气污染的主要因素及防治知识，进而树立学生的环保意识。
二、教学重点和难点
1、通过收集资料和分析资料，了解空气质量对人体健康有哪些影响。
2、了解当地的空气质量，并明确空气污染的主要因素及防治。
三、教学设计目标和思路
本课目的在于让学生明确空气质量与人体健康的密切关系，让学生关注空气质量。为此在教学过程中，通过设计“资料”及利用课本资料来创设学习情境，让学生从中体会空气质量与人体健康的关系，特别是使学生明确空气污染对人体健康的严重危害，进而树立环保意识。而对“当地空气质量”的教学，一方面组织学生课前进行调查，利用课上时间进行交流讨论来学习，另一方面则通过“空气质量日报”、补充资料来加以拓展，使学生增加对空气质量知识的认识。
教学中设计“污染空气的主要因素”的讨论，旨在让学生了解空气污染的多样性、严重性，进而为空气污染防治的学习埋下伏笔；而让学生完成“倡议书”，主要是加深对所学知识的体会，确立环保意识，增强社会责任感，并通过评比展出来宣传环保意识，服务社会，使全社会关注人类的生活环境，共同参与环境的保护。最后以诗的形式结束新课，可提高学生对学习的兴趣，便于掌握所学知识，同时也为学生指明了今后努力的方向。
四、教学过程
师：前面学习了人体的呼吸，我们知道了人每时每刻都在进行着呼吸，使外界气体不断进入肺部，又使体内气体不断排到体外。那么，你知道人每天呼吸多少次？又呼进呼出多少空气？（生感兴趣但又困惑。）
师：回忆上课内容，我们每分钟呼吸多少次？
生：16次。
师：对，那么16乘上每天的分数就可以计算了吧！同学们算一下。
生；（计算）23040次
师：很好，如果每次呼吸500毫升，那么一天呼吸多少气体呢？
生：（计算）11520000毫升（即11520升）。
师：人一天呼吸一万多升气体，可见空气跟我们的关系十分密切。下面请同学们阅读资料并思考。
投影：你知道吗？
（1）小明同学家在2000年3月建了新房，于去年9月对新房进行了装修和油漆，可新房里住了没几天小明和爷爷就觉得身体不适，不久他俩就生病住院了。你能说出其中的理由吗？
（2）清晨，当你行走在一片树林中，你会觉得空气特别新鲜，心情格外地舒畅，精神也为之振奋，你能说出其中的理由吗？
（生阅读思考并小组讨论，代表发言。）
生：油漆中的有害物质挥发到空气中，人把它吸入体内后而引起的。
师：好。
生：小孩与老人的抵抗力较差，所以小明和爷爷生病了。
师：对！生病与抵抗力也有关。
生：装饰材料中也会挥发出有害物质，影响身体健康，从而致使他俩生病。
师：很好！有没有其他的看法呢？
生：是房间里没有通风透气，使有害物质不能及时扩散而造成的。如果让有害物质全部扩散后，再住到新房里就不会得病了。
师：有道理。那么第二题呢？
生：是因为植物光合作用吸收二氧化碳并产生了大量的氧气。
师：对！
生：树林的空气里没有灰尘等颗粒，也没有有害气体。
师：很好。
生：植物能释放出一些物质，有的可以杀菌，有的可以使空气新鲜。
师：对！同学们都回答得很好，从上面的讨论学习中我们可以发现空气质量的好坏与人的身体健康关系很大。请同学们阅读课本“资料分析”（1）（2）（3）并谈谈从中你知道了什么？获得了哪些信息？说出你的理由？
（生阅读思考、小组讨论并回答，代表发言。）
生：我知道了城市街道的空气污染较公园等园林处严重，所以交通警察的发病率比园林工人高。城市工业区的污染比非工业区严重，因而工业区的发病率就高。吸烟对人的身体健康危害十分严重，但吸烟的人数在增多。
师：你讲得很好。
生：我知道了呼吸系统的发病率越来越高，那是因为空气被不断污染，质量越来越差而造成的。
生：呼吸系统的发病率升高是因为空气的污染越来越严重。
师：对！由以上事实我们不难发现空气污染对人体健康的危害。那为什么还有那么多的人吸烟呢？同学们能否分析一下其中的原因呢？
生：可能他们不知道吸烟的危害，或吸烟已经习惯了。
生：他们已经吸烟上瘾了，无法戒掉。
生：可能吸烟时有一种快乐的感觉吧。
生：吸烟是为了一些工作的需要，人际的交往或出于被迫无奈。
师：你们分析得都很有道理，但必须明确吸烟是危害健康的。那么，有没有哪位同学因好奇也吸过烟呢？请举手。
（有好几个学生举起了手，师甚感惊讶但又很沉着。）
师：噢！我班有好几位学生也吸过烟呢！那么，请你们谈谈吸烟的感受与体会。
生：我吸了一口就吐掉了，吸烟很呛。
生：吸烟喉部难受，不舒服。
生：我吸了半口就咳嗽起来，呛人。
生：吸烟不仅呛人，而且熏得我流泪。
师：以上同学们讲出了自己的体会，谢谢你们能坦诚地告诉老师。吸烟不仅危害自己，同时也会影响他人的健康，所以同学们不能再吸烟。“中学生守则”也明文规定：生活俭朴，讲究卫生，不吸烟，不喝酒，不随地吐痰。同时，你们回家还要劝阻你们的父母及亲戚朋友少吸烟或不吸烟，多宣传吸烟的危害，让更多的人避免吸烟的危害，好不好？
生：好！
师：空气污染会影响人体的健康，课前老师要求同学们回家调查你们父母的工作单位及你们身边有没有空气等污染，你们调查了吗？请你们说一下。
生：我父亲是司机，经常在路上开车，有污染；母亲种田没有污染。
生：我父亲母亲都是教师，空气污染应该不大。
生：我母亲在××公司上班，是电脑管理员，有电器产生的污染；父亲是驾驶员，有污染。
生：我父母都是种田的，应该没有污染。
生：我父母都是开店经商的，在马路旁，有污染。
师：你们调查得很认真，从你们的调查发言中大家已经知道我们的身边或多或少地产生了空气污染，以及其他的污染。随着社会生活不断发展，这种污染也变得越来越严重，就像前面资料反映的信息一样，那么请同学们请分析思考目前造成空气污染的因素主要有哪些？
（生分组思考讨论，小组代表发言。）
生：工厂产生的废气排放到空气中能污染空气，还有焚烧垃圾、稻秆麦秆，吸烟等。
生：车、船排放的尾气。
生：有毒气体的排放以及污水的排放。
生：煤气的漏气。
生：食物腐烂变质产生的`异味。
生：乱扔垃圾废物，农药化肥的大量使用。
生：扬尘和扬沙。
师：还有吗？可联系刚上课时的两个讨论思考思考。
生：油漆、装饰材料释放的有害化学物质。
师：对！刚才你们思考分析得很全面，污染空气的因素有很多，还有金属加工时产生的金属粉尘、电器产生的污染物等。目前，随着人们认识水平的提高，空气质量的好坏已引起了人们的高度重视，空气质量的好坏也已成为衡量一个国家、一个城市生活水平的重要标准，许多城市已经通过新闻媒体定期发布空气质量报告，以便人们能及时了解情况。下面来学习相关知识，请阅读课文“我国部分重点城市的空气质量日报”，并思考空气质量日报主要包含哪几项内容。（生阅读。）
生：有污染指数、首要污染物、空气质量级别、空气污染状况。
师：对！下面介绍相关的知识。
投影：
空气污染指数──是将常规测定的几种空气质量污染物浓度转化成数值（0~300以上），并通过分级（一般为五级）来表示空气污染程度和空气质量状况。
0~50，表示空气污染浓度为空气质量日均值一级标准，空气质量为“优”；
51~100，表示空气污染浓度为空气质量日均值二级标准，空气质量为“良”；
101~200，表示空气污染浓度为空气质量日均值三级标准，空气质量为“轻度污染”；
201~300，表示空气污染浓度为空气质量日均值四级标准，空气质量为“中度污染”；
超过300的空气污染浓度为空气质量日均值五级标准，空气质量为“重度污染”。
师：空气质量为“优”，其实并不是指没有污染，而是指相对污染程度较小，你们明白了吗？
生：知道了。
师：造成空气污染除了气体，还有可吸入颗粒物，而“扬沙”与“沙尘暴”是主要原因。下面介绍有关知识。
投影：扬沙、沙尘暴与浮尘
扬沙与沙尘暴都是由于本地或附近尘沙被风吹起而造成的。其共同特点是能见度明显下降，出现时天空混浊，一片黄色。两者大都在冷空气过境或雷雨影响时出现，北方都是在春季容易出现。所不同的是扬沙天气风较大，影响的能见度在1公里到10公里之间；而沙尘暴风很大，能见度小于1公里。而浮尘是由于远地或本地产生沙尘暴或扬沙后，尘沙等细粒浮游空中而形成，俗称“落黄沙”，出现时远方物体呈土黄色，太阳呈苍白或黄色，能见度小于10公里，大致出现在冷空气过境前后。
师：以上我们学习了一些空气质量的知识。污染的空气不仅会影响健康，使人致病，严重时还会致人死亡，因此我们必须努力防治空气污染。下面请同学们说说可以采取哪些方法来防治空气污染？
（生分组思考讨论，代表发言。）
生：不焚烧垃圾废物、不吸烟，工厂不排放有害废气、烟雾，汽车等机动车不排放尾气。
生：汽车不排放尾气是不行的，应减少尾气中的有害物质，可以使用无铅汽油、使用无污染的燃料或使用电能作动力。
师：你说得很好。还有吗？
生：不乱扔垃圾，不大量使用农药化肥。
生：不使用有污染的（即不合格）装饰材料和油漆，因为它们会释放有害物质，造成污染空气。
生：要保护植被，爱护树木，开展植树造林活动。
师：同学们说得都很对，你们已经讲出了主要的防治方法和措施，当然，防治空气污染的方法很多，还有不随地吐痰等。此外，我们还要注意个人的呼吸卫生，如用鼻呼吸，打扫卫生时要注意洒水，房间、教室要经常通风透气，扬沙或沙尘天气要戴口罩，等等。
师：通过以上的学习，你们已经知道了空气的质量与人的健康的关系了吗？
生：知道了。
师：哪位学生来简述一下。
生：空气的质量好坏跟人的健康关系很大，空气污染越严重，对人体的危害也就越大，导致人生病甚至死亡。
师：好！通过本课的学习，大家知道了空气污染对人体的危害，也懂得了保持健康的身体，必须有优质新鲜的空气，空气污染的防治十分必要。老师建议同学们以小组为单位写一份倡议书，号召全校师生一起来防治空气污染，字数在200~300左右，下一节课我们一起来讨论交流，评出最优秀的倡议书2至3份，在学校橱窗展出，你们认为好不好！
生：好！
师：希望同学们课后能认真完成。本课的学习就到这里，最后，老师想献上一首老师自己写的诗，与同学们共勉，希望大家有一个健康的身体，美好的明天。
投影：
平时呼吸不用嘴
运动锻炼深呼吸
课间活动不追逐
房屋教室勤通风
废物垃圾不乱扔
吸烟害人又害己
植树造林空气新
呼吸卫生要牢记
附板书：空气质量与健康
1、污染（影响）空气的主要因素。
吸烟、焚烧生活垃圾及秸秆、农药化肥的大量作用、汽车船舶有害尾气的排放、工业废气的大量排放、有害化学物质的释放（油漆、装饰材料）、扬沙和沙尘暴、乱扔垃圾、食物腐烂变质等。
2、防治空气污染的方法。
不吸烟、减少汽车船舶等尾气的排放、不焚烧生活垃圾及秸秆、不排放工业废气、不大量使用农药化肥、不使用不合格的装饰材料、保护植被、植树造林等。
3、呼吸卫生。
水与健康课件【篇5】
《享受健康的网络交往》是八年级上册第六课第二框内容,本框内容侧重围绕如何避开网络负面影响,享受健康的网络交往,主要从学会自我保护与遵守网络规则两方面来谈。
1、知识能力目标:
懂得在网络交往中学会自我保护,知道网络交往要遵守道德,懂得上网要遵守法律。掌握在网络交往中遵守道德,践行法律的能力。
2、过程与方法目标:
通过漫画分析、案例分析,访谈,辩论等活动,引导学生自主探究,小组合作,培养学生自我保护意识和强化规则意识。
3、情感态度和价值观目标:
培养抑恶扬善、遵守网络规则的意识,树立净化网络环境的责任意识,强化规则意识。
把激发学生自我保护与自觉遵守网络规则的强烈愿望,定为教学的重点,把正确认识网络中的自由程度定为教学难点。
我之所以确定以上两点为重难点,是因为认同与应用必须首先有愿望,自由不是绝对的自由,它受一定规则等的制约,自由是有一定的限度。
随着互联网的发展与普及,越来越多的中学生成为新的网民。互联网上的信息良莠不齐,受不良信息的影响,缺乏自制力的中学生很容易受到伤害,甚至因此违德违纪违法,针对学生的成长问题,有必要让学生学会“享受健康的网络交往”。
如果没有对学情的了解分析研究,就不能采取有效的教学方法,组织有效的教学活动,从而实现教学目标。
水与健康课件【篇6】
亚健康课件
亚健康状况，正如其名称所示，是指人体健康状况处于健康和疾病之间的一种状态。尽管患者没有明确的医学诊断，但他们可能出现长期疲劳、失眠、焦虑、压力过大等身体和心理问题。亚健康状况在现代社会中越来越常见，这是由于工作压力、不良的饮食习惯以及生活方式改变所导致的。为了了解亚健康状况的原因、症状和预防方法，我们需要对亚健康进行详细的研究和学习。本次课件将介绍亚健康的概念、症状、原因和预防方法，以帮助大家更好地理解和应对亚健康问题。
第一部分：亚健康的概念和症状
亚健康是指人体健康状况处于健康和疾病之间的一种状态。与健康相比，亚健康状况下的人会经常感到疲劳、失眠、焦虑等。以下是亚健康的一些典型症状：
1. 疲劳：亚健康状态下的人往往感到长期疲劳和乏力，即使在休息后也无法完全恢复精力。
2. 失眠：亚健康状况下的人可能会经历难以入睡、易醒、不安稳的睡眠情况。
3. 焦虑和压力：亚健康状态下的人可能会出现焦虑、紧张和压力过大的情绪。
4. 基础代谢减缓：亚健康状态下的人可能会出现基础代谢减缓，导致体重增加和新陈代谢不良。
第二部分：亚健康的原因
亚健康的发生往往与现代社会中的生活方式和环境因素有关。以下是一些常见的亚健康原因：
1. 工作压力：工作压力大是导致亚健康状况的主要原因之一。长期的高强度工作使人们身心俱疲，无法得到充分的休息和放松。
2. 不良饮食习惯：不良的饮食习惯，如高盐、高脂肪、高糖和缺少蔬菜水果的饮食习惯，会导致营养不平衡和身体功能紊乱。
3. 缺乏运动：现代人普遍缺乏运动，长时间久坐不动是亚健康状态的重要原因。缺乏运动不仅会导致肌肉和骨骼问题，还会影响心血管系统和新陈代谢功能。
4. 环境污染：环境污染是导致亚健康状况的另一个重要原因。空气污染和水质污染会导致呼吸系统和消化系统等身体功能出现问题。
第三部分：亚健康的预防和管理
为了预防和管理亚健康状况，我们可以采取以下措施：
1. 健康饮食：保持均衡的饮食结构，适量摄入蔬菜水果、谷物、蛋白质和健康脂肪，避免过量摄入盐和糖分。
2. 锻炼身体：定期进行适量的体育锻炼，如散步、跑步、游泳等，以保持身体的活力和健康。
3. 管理压力：学会有效管理工作和生活中的压力，可以通过放松音乐、冥想、瑜伽等方式来缓解压力。
4. 充足睡眠：保持良好的睡眠习惯，每晚睡眠时间要足够，睡前放松身心，避免使用电子产品。
5. 积极休息：及时休息和充分放松，避免连续长时间的高强度工作。
6. 创建健康环境：保持室内空气的清洁，并减少接触环境污染源，如尽量避免吸二手烟和用污染水源。
通过本课件的学习，我们可以更好地了解亚健康的概念、症状、原因和预防方法。只有通过积极的生活方式和健康管理，我们才能预防和应对亚健康状况，保持身心健康。
水与健康课件【篇7】
亚健康课件
近年来，随着生活节奏的加快和压力的增大，越来越多的人开始感受到亚健康状态对身心健康的影响。因此，了解亚健康的概念和相关知识，掌握亚健康的预防和调理方法显得尤为重要。为此，本文将详细介绍亚健康的概念和症状，以及如何通过正确的饮食、运动、心理调节等方式来改善和预防亚健康状态。希望能够帮助大家更好地了解亚健康，提供一些有效的方法，改善现代快节奏生活方式带来的健康问题。
第一部分：亚健康的定义和症状（300字）
亚健康，又称亚健康状态，是指在生理和心理上介于健康和疾病之间的一种中间状态，是生命活动异常的一种表现形式。亚健康并非一种疾病，但若不及时调理，可能会导致各种慢性病的发生和发展。亚健康状态主要表现为身体疲劳、压力过大、注意力不集中、抵抗力下降、情绪波动、睡眠不足、食欲不振、免疫力下降等。
第二部分：亚健康的原因分析和评估（300字）
亚健康状态的形成和发展与多个因素密切相关。生活压力、环境污染、不良的生活习惯、营养不均衡、不合理的饮食结构、缺乏运动、心理压力等因素都可能导致亚健康状态的出现。因此，我们需要进行全面的评估来了解自己是否处于亚健康状态，并找出亚健康的原因。
第三部分：亚健康的改善方法（300字）
为了改善亚健康状态，我们可以从饮食、运动和心理调节等方面入手。合理饮食是保持身体健康的基础，我们应该保证摄入足够的营养物质，尤其是多种维生素和矿物质。适当增加运动量也是改善亚健康的重要手段，有助于增强体质和调理身心状态。还有心理调节，可以通过学习放松技巧、培养积极乐观的心态，减轻压力，提高心理素质。
第四部分：如何预防亚健康状态（300字）
亚健康状态的预防同样重要。我们可以通过调整生活习惯和建立健康的生活方式来预防亚健康的发生。保持规律作息，合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。合理的饮食结构、均衡的营养摄入、适量的运动和定期体检也是预防亚健康的重要措施。
亚健康已成为当今社会面临的重要健康问题之一。为了保持身心健康，我们需要认识并了解亚健康，及时采取相应的措施进行改善和预防。通过合理饮食、适量运动和心理调节等方法，我们可以改善亚健康状态，提高生活质量，迎接更健康、更幸福的未来。
水与健康课件【篇8】
亚健康课件
介绍：
亚健康是指人们身体状态虽然没有到严重的疾病程度，但是已经出现了某些不适与异常现象。亚健康状况不仅会影响个人的日常生活和工作，还会给社会经济发展带来不良影响，所以对亚健康的认识和预防非常重要。
一、亚健康状况和症状：
亚健康的状况包括心理亚健康和生理亚健康两个方面。心理亚健康表现为焦虑、抑郁、烦躁、失眠等不正常情绪；生理亚健康主要体现在神经、消化、呼吸、循环、排泄等系统出现异常状况。人们常常会感到疲劳、头晕、注意力不集中、食欲不振等。
二、亚健康对个人的影响：
亚健康状态下，人们的工作效率降低，思维敏捷度减弱，记忆力下降，甚至会影响学习能力和创造力。亚健康还容易引发焦虑、抑郁的心理问题，对个人的心理健康产生一定的负面影响。
三、亚健康对社会经济的影响：
亚健康的人群数量庞大，他们对医疗、保健和社会福利资源的需求也相当大。亚健康不仅会导致个体生活质量下降，还会给医疗系统和社会经济带来巨大的负担。亚健康的人群需要更多的医疗资源，对社会造成了不小的经济压力。
四、亚健康的预防和调整：
预防亚健康的关键在于保持健康的生活方式和积极的心态。要保持良好的心理状态，遇到压力时要寻找合适的方式进行调解和释放；要注意合理膳食，多摄入富含营养的食物，避免暴饮暴食；另外，要有规律的运动，适量锻炼身体，增强免疫力和抵抗力；要保证充足的睡眠，合理安排工作和休息时间；要避免不良的生活习惯，如吸烟、酗酒等，这些习惯会对身体健康产生负面影响。
亚健康已经成为一个不容忽视的问题。了解亚健康的状况和症状，认识亚健康对个人和社会的影响，以及预防调整亚健康状况，对于维护个人的身心健康和社会的稳定和发展都具有重要意义。我们应该积极采取措施，保持健康的生活方式，预防亚健康的发生，提高生活质量和工作效率，为社会经济的繁荣发展贡献力量。
水与健康课件【篇9】
《生活方式与健康》教学设计
大化坪中心学校
许明忠
2012.10.12 指导思想与理论基础：
初中生已有一定的判断对错的能力，但自制力不强，有一些不良的生活习惯，是影响他们健康的隐患。按《中小学健康教育指导纲要》和《初中生物课程标准》设计本节课。本节课《生活方式与健康》通过学生讨论交流和看幻灯等活动，认识生活方式对健康的影响，明确哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式，从而自觉地选择健康的生活方式，改掉不健康的生活习惯。
教学活动背景分析：
初中生但在生活中进积累了一些不良的生活习惯需要通过教育进行校正。他们已有一定的判断能力和知识储备，可以通过讨论交流和看幻灯等活动进行教学，班班通电脑为我们的教学提供了较好条件。教学目标：
1、认识生活方式对健康的影响。
2、明确哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式。
3、引导学生自觉地选择健康的生活方式，改掉不健康的生活习惯。教学重难点：
重点：辨别哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式。
难点：引导学生选择健康的生活方式，改掉不健康的生活习惯。
教学对象：
七、八年级学生
参加人数：238人 教具：PPT课件、班班通电脑等
教学步骤：
引入：大家听说过“生活方式”这个词吗？人的生活方式对健康有影响吗？有咋样的影响？这节课我们一起探讨“生活方式与健康”。（课件投影“生活方式与健康”。）
新课：
1、阐明学习目标：讲述，（课件投影“学习目标”）
2、理解生活方式的概念：投影“
一、什么是生活方式？„”并讲述。
3、设问“生活方式对健康有什么影响？”投影“
二、生活方式对健康的影响”同学们都说有影响，那下面就请同学们分组讨论，（投影讨论题）“1.我们生活中有哪些是不健康的生活方式，对健康有什么影响？2怎样的生活方式才是健康的生活方式？”学生讨论交流。再任意请三个组在班级交流，教师点评，补充。
4、教师讲述：“同学们列出了许多不健康的生活方式，很好！不健康的生活方式还很多，世界卫生组织就精神卫生提出18种不健康的生活方式，请大家阅读了解。（投影课件：18种不健康的生活方式）。
5、讲述并投影“有人说:我一辈子吸烟，现在都九十岁了，很健康。说明吸烟对人没有危害。你能对此做出有力的反驳吗？”（学生发言，再投影文字和图片说明）。
6、再投影“有害健康的生活习惯”学生阅读，增强认识。
7、教师：“什么样的生活方式才是健康的生活方式呢？主要要做到以下六点”（投影并强调）
8、讲述并投影“选择健康的生活方式应从儿童和青少年开始„”所以（讲述并投影）“选择健康的生活方式应从我做起，从现在做起，从生活中的一点一滴做起，使自己茁壮成长，将来为中华民族多做贡献。”（投影“再见”）
教学小结：
本节课学生通过交流讨论、教师讲述、学生阅读等方式，学生充分认识到不良的生活方式对健康的危害，会自觉地选择健康的生活方式，改掉不健康的生活习惯。但本人水平有限，准备不充分，各部分衔接不够圆滑，敬请谅解。使用建议：
要给学生足够的讨论时间。
水与健康课件【篇10】
小学健康课件篇一
教学目标
晓得养成正确的读写姿态能力维护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，始步养成良好的学习习性。
教学过程
一、讲故事导入
同学们，今天老师在道上看到了一个小男孩，哭得很伤心。你们想知道他为什么泣吗？
二、听故事明理
本来，这个男孩鸣明明，原来他有一双亮堂的大眼睛，可是该他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人摘着眼镜，感到很好看，他很是羡慕，也想摘眼镜，可是他妈妈告知他说，眼睛近视了才摘眼镜的。明明也盼望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗？于是，他成心躺着看书，读书写字时成心趴的很近，末于有一天，他发明看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到病院一检讨，果真成了近视眼。明明这下可愉快了，他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多暂，他就不喜欢带眼镜了，由于他发觉带眼镜时很不便利，好比别的小朋友可以随意跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就隐约了，什么也看不睹。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清晰了。这不，今天他就在为这事泣呢！
同学们，你们想像明明那样吗？{不想}
是呀，眼睛对于我们每个人皆十分主要，我们要爱惜我们的眼睛。
老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有利益。（出示运动课题）
三、演示导行
（1）出示读书姿态挂图
请同学们看挂图。读书的时分，我们应当像图上的小友朋一样，身体立直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指导挂图）
教师示范，学生随着做。
①身材立直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺遥。
（注意：眼睛离书原一尺遥，可和学生说明，“尺”相称于你们文具盒的长边那么长，只需把白具盒搁在眼睛和书之间质一量便能够了。）
教师巡查，改正。请同学上讲台示范。
过渡：同学们，我们在学校学习，不只要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。
（2）请先生望写字姿态挂图
看挂图，正确的写字姿势就和挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边指导）
教师示范，学生随着做
①人坐正，身材立直。②把书原搁平。③拿止笔（握笔）手离笔尖一寸。
“一寸”是几呢？“一寸”相称于老师两个手指并拢时的阔度。对同学们来说，差未几三个指头并拢那么阔。（试量一下）
握笔时，把拇指和食指搁在离笔尖一寸的位放上，中指抵在下面，笔杆靠在虎心的地位（教师演示）。另外，无实指和小指钩起来，垫在中指下面。（反复两次）
④眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。
⑤胸离桌边一拳。握紧右拳，拳口向下，放在桌边和前胸的两头。
师生一同边说边做。学生练习，教师巡查，逐个改正，并请姿势较好的学生上讲台试范。
过渡：同学们写字时，必定要按正确的姿势往做，学好学问，掩护眼睛，成为有用的人才。
四 降出其他的注意事项
1 不要躺着看书 2 不能正在阴暗的光线下瞅书写字。
3 不能行道时看书，更不能做在车上看书。
4 没有能长时光看电视，瞅电视时还要注意坚持间隔。
注意了这些后,还要注意上课的听课姿势,身体要坐直,答复问题时必定要举手发行,要从小养成良好的学习习惯.
五 巩固和延长
同桌比赛，相互提示。一周后评比读书写字姿势好的学生发小白花。
小学健康课件篇二
一、教学目的：指点学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指示学生认识近视眼构成的缘由。造就学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点：指点学生认识近视眼构成的缘由。
三、教学难点：教育学生在行为上降真，并保持做到预防近视的几点要求。
四、课前筹备：教师预备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学历程
（一）导入新课
1.提问前边学习有关人体的知识。 2.讲述：
大天然长短常漂亮的，灿烂的太阳，皎净的`月明，蓝蓝的地面，辽阔的大地，无边的陆地，万姹紫嫣红的花草树木，各种各样的植物，你们喜欢吗？这标致的大天然，我们是用眼睛看到的，你们想想，假如眼睛不好，还能看得清晰吗？所以，保护眼睛是十分十分首要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题）
（二）学习新课
1.指点学生认识眼睛的主要做用
（分小组讨论：这 图说的是什么？
（教员讲述：这图告知我们：农作、学习、生活和捍卫祖邦都须要有一双好眼睛，假如眼睛不好，看不明白遥处物体，就会影响学习、影响工作、给生涯带来不便利，更不能够担当止掩护祖邦的义务。所以，我们自小就要维护好自人的眼睛，这长短常首要的事情。
2.教育学生要保护眼睛，预防近视。
（降问：
①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本间隔不要太近？（一市尺）
②看书写字时间长了，向远处瞭望一会儿有什么益处？
③为什么要当真做眼保健操？
（3）看图：这幅图奉告我们什么？
（4）提问：
①长时光、近间隔的瞅电视或者玩逛戏机有什么坏处？ ②为什么行道和躺着看书都不好？ ③趴在桌子上，近间隔的看书写字有什么利处？
（5）全班讨论：
①为什么要掩护眼睛？ ②少年儿童的眼睛轻易得什么病？
③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危利？
④接洽自己说说今后应改正哪些不良的用眼习惯。
（6）小结
同学们，少年儿童最轻易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的本因主要是由于平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的间隔太近、浏览和写字的时间连续过长、光线太暗，以及常在颠簸摆动的汽车上看书等，经年累月，渐渐形成了近视眼。
要保护视力，预防近视，就必需养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。
“三注意”：
①看书写字眼睛与书本间隔一市尺。 ②看书一小时，要歇息几分钟。
③字要写大些，要明白整洁。
“两不看”： ①光线太暗不看书。 ②躺坐不看书。
3.教育学生要注意眼睛干净和避免不测的损害。
（提问：
①上面两幅丹青的是什么意义？ ②为什么要用自己的毛巾洗脸？
③用手揉眼睛为什么不好？ ④你平时做的怎样？
（提问：
①放鞭炮时为什么不要往别人的身上抛或自己拿在手里放？ ②为什么不要拿棍棒追跑挨闹？ ③你平时做的怎样？
（5）小结：
眼睛是我们的“侦查卒”，眼睛不好，良多工作都不能做，学习也蒙影响。小学生要特殊注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要当真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的处所看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩逛戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。彼外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。
降问：近视眼是怎么构成的？怎样预防近视眼？你哪些处所做的不好？ （2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？
（三）布放功课
预防近视，保护视力，同学之间互相监视、提示、纠正不正确的坐姿、写姿。
板书设计
保护眼睛
防止近视
写姿正确 分明整洁
3.当真做眼保健操 4.看书写字光阴长了要歇息几分钟
水与健康课件【篇11】
《生活方式与健康》教学设计（第一课时）
【教学目标】：
依据《 7—9年级综合实践活动课程指导纲要》目标要求，制定了活动的目标： 知识目标：
1、通过本次活动，让学生切实感受到不良生活方式对健康的影响；
2、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。能力目标：
1、学会有准备地发言和整理、筛选收集到的资料；
2、通过小组讨论活动，培养学生思考和分析问题的能力。情感目标：
1、认识生活方式对健康的影响，养成健康的生活方式。
2、学生在活动中，学会分工合作，相互支持，体会合作学习的乐趣。【学情分析】：
初中八年级学生经过的一年多的生物学习，已经掌握了相关的生理健康的知识，但是对生活中是一些健康生活的方式不太了解，会因为好奇心和自控力差的原因选择了不健康的生活方式。比如男生在接触到吸烟的问题时，认为很酷而去跟着抽烟，又或者因为不良的生活方式使得身体健康遭到破坏。
我们的教育要关注这种倾向，并在日常的教育中采取有效方法加以引导。因此，我选择“生活方式与健康”这一课，旨在把有关知识联系到生活实践当中，引导学生认识生活方式对健康的影响，养成良好的生活习惯。【重点难点】：
活动重点：
1、感受到不良生活方式对健康的影响；
2、认识生活方式对健康的影响，养成健康的生活方式。活动难点：引导学生学会有准备地发言和整理、筛选收集到的资料。【教学过程】：
【活动1】课前准备: 为完成以上目标，并克服活动的难点，这次活动课分两个阶段。第一阶段是课前准备
小组合作，查阅相关资料设计小组自己的宣传方案；
【活动2】导入：
（一）引入课题 第二阶段是课堂实施阶段
（一）引入课题
据世界卫生组织（WHO）统计数字显示，冠心病、癌症、脑血管病是造成全世界死亡人数最多的三大疾病。这三种疾病的致病因素是什么？既不是病毒，也不是病菌，而相当程度上是人们不合理的生活方式！因此，这些疾病也称为“生活方式病”。
研究表明，吸烟、过量饮酒、过食脂肪、吃得过咸、运动过少等不良生活方式已经称为威胁现代人健康的主要问题。世界卫生组织的专家提供了四大健康的生活方式：不吸烟、饮酒不过量、锻炼身体和平衡膳食。专家强调，只要坚持做到这几点，人们的平均寿命就可以增加10年。（幻灯片出示）
健康生活，健康体魄。因此，就吸烟问题我们来组织一次劝说青少年不要吸烟的宣传活动吧！
【活动3】小组讨论
接下来是就吸烟问题进行小组讨论过程：各小组采用“头脑风暴法”为这次的宣传活动想出了不少“口号”，并讨论了从哪些角度来劝青少年不要吸烟以及所选择的宣传活动的方式。
[说明]在小组进行讨论的过程中，我会认真倾听学生的发言，做好记录，并引导学生进行补充自己小组的缺漏。
【活动4】收集资料、拟定方案
经过小组讨论后，展示小组收集的资料，并进项筛选，选出决定采用的资料并进行交流。
[说明]通过活动引导学生学会有准备地发言和整理、筛选收集到的资料。
【活动5】修订、完善方案
经过交流以后根据同学和老师的意见，经小组讨论修订和完善本小组的方案并展示最终活动方案。
【活动6】开始宣传活动（作业）
课后实践，制定行动计划，进行宣传活动。
水与健康课件【篇12】
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本节课是人教版八年级上册第六课《网络交往新空间》的第二框《享受健康的网络交往》，我根据初二年级学生的心理特征及其认知规律，采用多种的教学方法，以“教师为主导，学生为主体”，教师的“导”立足于学生的“学”，以学法为重心，放手让学生自主探索的学习，主动地参与到知识形成的整个思维过程，力求使学生在积极、愉快的`课堂氛围中提高自己的认识水平，锻炼学生自学、分析、综合应用等多种能力。
本节课当中既包含了成功的喜悦，同时也深深感到限于自身水平，仍有许多不足之处。
一、“兴趣是最好的老师。”展示课前学生收集的网络流行语作为我的导课内容，激发学生的学习兴趣，快速的融入到课堂氛围； 在教学过程中，使用新颖的教学材料，视频图片音乐并用，使得课堂的气氛不再沉闷，充分的调动了学生的积极性，形成了良好的师生互动。
二、采用多种教学方法，注重培养学生的综合能力。通过“创设微信抢红包传播病毒”和“网络游戏”等生动、直观的活动情境，充分调动了学生的学习兴趣，激发学生的学习兴趣，小组讨论，注意对学生思维能力的培养，培养了学生的团结协作精神；案例分析，可以让学生理论联系实际，提高学生解决问题的能力和判断力；设计“享受健康的网络交往”广告语，可以让学生形成主动参与、乐于探究、勤于动手的习惯，让学生感受到学习的快乐，体验成功的喜悦。
三、“评价不是为了证明，而是为了促进。”所以在本课教学中，注重对学生的评价，以学生自评、互评和教师评价相结合，通过“评价表”了解学生在课前及课上如何参与活动，在小组讨论中如何与他人合作交流，对学生学习的全过程进行评价。运用激励性语言激励学生学习，促进学生协调发展。
四、运用新课程理念，把对学生的思想教育贯穿到师生互动、生生互动的课堂活动中去。就这堂课而言，课堂上学生与老师的交流呈现出师生关系的平等和融洽。
不足之处：
一、教学中，由于问题的开放性，学生生活体验和掌握资料不够等原因，学生的回答可能较零乱，活动实效性还不够；小组讨论时有些学生不敢发言，而且不敢站起来回答问题。
二、教师的知识结构决定着教学的层次，如知识的储存量、知识的广度、深度、系统性以及各种知识的联系，对教师在教学中广征博引、深刻论证、感化育人将提供理论依据。
在今后的教学中我会发挥自己的优势，不断实践、不断学习以提高自己的教学水平，多向其他教师学习，取长补短，争取更大的进步。
水与健康课件【篇13】
一、设计思路：
虽然小班幼儿知识经验虽然不丰富，但对周围世界充满了强烈的好奇心，且具有强烈的求知欲。因此，培养幼儿的探索精神可以从幼儿自己的身体开始。脚是每个孩子都有的，但孩子却很少有机会去观察它。创设幼儿感兴趣的游戏情境，让孩子认识脚，萌发对身体的初步兴趣，是件非常有意义的事。
根据小班幼儿以直觉行动思维为主的特点，我在活动形式的安排中，注重幼儿的感知体验，注重他们的感受、探索。以游戏为基本活动，通过看、说、摸、闻、跳等形式，让幼儿充分感知、观察、比较、体会任何事物都会变，从谈话、讨论中引申出我们会长大，脚也会变大，从而激发幼儿对生活、对自己成长的热爱与渴望之情。
二、活动目标：
活动的目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向作用。具体、明确、适合本班幼儿的目标是活动成功的一半。根据小班幼儿的年龄特点和对活动的通盘考虑，我定出了一下目标：
1、在活动中感知自己小脚的结构和功能，激发幼儿探索身体奥妙的兴趣。
2、培养保护脚、养成良好的清洁卫生习惯。
3、初步领会脚会随着人体的长大而长大，激发幼儿对生活及自己成长的热爱与渴望之情。
三、活动准备：
1、爸爸妈妈、小朋友、婴儿的图片及脚印。
2、铅笔（供幼儿描脚印用的）、纸、蜡笔、颜料、毛笔、剪刀、彩纸等操作材料。
3、磁性黑板、录音机、磁带。
4、地毯、草地、沙坑、鹅卵石路、水泥路、瓷砖路、轮胎；抹布若干、盆子。
四、活动方法：
活动方法是为了实现活动目标而选择的，我根据本次活动的目标，内容还有小班幼儿的年龄特点，采用以下方法：
1、感知体验法：小班幼儿的思维以具体动作为主，让幼儿看一看、摸一摸、闻一闻，并在各种材质的路面上行走，让幼儿具体感知，幼儿兴趣黯然，且学习效率较高。
2、谈话法：提供充足时间，让每一位幼儿都有机会发表自己的见解，提高幼儿的言语表达能力。
3、情境法：通过创设真实的活动情境，让幼儿亲自体验，能更好唤起幼儿已有的生活经验，点燃幼儿思维的火苗。
五、活动过程：
一、导入部分，调动幼儿的积极性。
复习歌曲《小脚丫哪里去了》。
复习完毕，老师说，今天，我们来和我们的小脚丫一起做游戏，好吗？（好）可是，小脚去哪儿了呢？
老师：呀！小脚在这儿呢！我们一起把我们的小脚露出来吧！
老师在和幼儿一起脱袜子的时候，边脱边说儿歌，用幼儿感兴趣的儿歌的形式教会幼儿正确脱袜子的方法。
（一）激发兴趣、导入主题。
1、和小脚一起跳舞（什么舞要写出来）。（活动小脚，调动幼儿积极性）
2、我们和小脚一起玩玩好吗？
师生一边脱袜子一边说儿歌：缩起小脖子，拉长小鼻子，弯弯小身子，住进小房子。
脱掉袜子、真舒服，和你的小脚玩玩吧。
1、看一看小脚。
（1）请幼儿看一看、摸一摸自己的小脚，认识脚背、脚掌、脚心、脚跟、脚趾。
（2）数一数脚趾，动一动脚趾。
（3）闻一闻小脚：闻闻小脚有什么味道没有？脚怎么会有味呢？有什么方法让脚干干净净、舒舒服服呢？
请幼儿讲述。
小班幼儿的思维特点是直觉行动，因此，本环节主要通过幼儿自己的动作来具体感知、在让幼儿讲述环节，由于小班幼儿的语言水平还不是很高，因此，教师要注重对幼儿语言的扩展、补充。
2、比脚印。
教师，瞧！这些是什么？（出示脚印）猜猜这是谁的脚印？（操作翻卡图片）我们来给脚印排排队吧！（幼儿给脚印排队）
讨论：爸爸妈妈的脚是不是一出生就这么大？你的脚刚出生时是怎样的？
本环节在让幼儿具体感知大小不同的脚印的基础上，认识到脚有大有小。由此，激活幼儿以往的生活经验，爸爸妈妈的脚，自己以前的脚，从而让幼儿体会脚“长大”的事实和过程。
教师，好可爱的小脚丫，你们的小脚丫会干什么呢？我们来试试。
请幼儿尝试后自由表达。
（走、跳等）除了这些本领，小脚丫还有一个大本领呢！请小朋友跟着老师到草地上、鹅卵石路上、水泥地上、软地上、轮胎上、瓷砖上都去走一走，你会有什么不同的感觉？（教师带领幼儿走小路、自由探索、自由体验、自由交流，引导幼儿说出各种不同的感觉。）小脚丫累了，让小脚丫休息一会吧！（师生坐下，用抹布擦干净小脚。）
（3）教师小结：小脚本领真大，它能帮助我们做很多事，有了小脚才能走、跑、跳，走在不同的地方，还会有不同的感觉，所以我们是不能没有小脚。
这部分通过感知小脚的不同用途的活动，让孩子们光着小脚丫在各种路面上走走，感受感受，整个过程真实、有趣，同时给孩子们创设同伴之间积极互动的机会。孩子们在自由、宽松的活动氛围中，保持盎然的兴趣，始终非常重要；
四、穿上袜子和鞋子，自然结束。
教师，摸摸小脚有什么感觉？（凉凉的）怎么办？请幼儿们自己想办法。
给小脚找袜子朋友吧！
师生一边穿袜子一边说儿歌：缩起小脖子，钻进小洞子，拉起长鼻子，穿好小袜子。
这部分，根据幼儿光着脚活动一段时间后的真实感觉，自然结束，并复习了穿袜子的儿歌，练习了穿袜子的动作。
