小学三年级体育上册教学计划。
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关于小学三年级体育上册教学计划大全
篇一：小学三年级体育上册教学计划
一、学生情况分析：
今年我校三年级共有两个班，每班30余人，本人承担两个班的体育教学任务，从上任教师了解到，大多数学生身体健康，无运动技能障碍，学生组织纪律性较强、但情绪变化较大，上课喜欢玩，运动能力有一定发展，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。但运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养学生坚强的意志。
二、指导思想：
认真学习体育与健康教育新课标，把生活教育的理念渗入到新课程中。坚持健康第一、以人为本的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。
三、教学目标：
1.教学队列，队形基本走、跑、武术基本动作为主的练习。
2.掌握基本体操(徒手操)、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、垒球投掷、身体素质训练(结合达标项目)、直线运球比赛等
3.在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等
4.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
5.并采用小重量和不负重量的方式，通过协性(结合游戏)练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
(一)、教学重点：
1.教学队列，队形，走、跑、投、课堂常规。
2.掌握基本体操、武术基本动作、快速跑、耐力跑、立定跳远、身体素质训练、直线运球比赛等。
(二)、教学难点:
1.力量练习、耐力练习、协调性练习。
2.正确姿势、规范动作的自我体现。
四、教材分析：
小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的实际条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能与武术基本功的练习。
1、从儿童需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。
2、教材内容儿童化，生活化，更好地贴近学生生活，学生实际，让学生积极地参与。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采纳游戏教学。
3、整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。
4、借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别，能与同伴建立良好的合作关系及集体荣誉感。
五、教学措施
1、正确把握体育与健康课程标准，以健康第一的指导思想进行教学。
2、备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前场地备课和课后进认真反思。
3、采取多样的教学组织形式，如分组教学(异质分组、随机分组男女分组等)，分段教学等。
4、在课间多展开授课内容、动作评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧，培养集体荣誉感。
5、积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。
6、将游戏贯穿于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐同时学到知识，加强与集体观念教学。
六、教学进度(省)
篇二：小学三年级体育上册教学计划
一、课标要求
(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;
(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯
(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神;
(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式;
(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
二、教材分析
根据义务教育小学阶段的培养目标以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、教学重、难点：
(一)、重点：
1、体育卫生保健基础常识
2、田径
3、七彩阳光
(二)
1、田径
2、七彩阳光
五、教学时间安排：
本学期以20周计算，每周3课时，大约60课时左右。
六、教学措施
1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
4、特别加强对广播体操的教学。
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三年级体育教学计划
情况分析：
本校三年级共有6班250多人，他们都来自本县城区和各乡场镇，学生们对体育课有着很浓厚的兴趣。对于刚刚接触体育课的一些新同学来说。当务之急就是培养他们的的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。三年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了了解。针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓广播操质量和课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。
教学简析：
本学期教材内容由四个部分组成。第一部分是总论，该部分主要阐述了编写江苏省小学体育与健康教参的指导思想编写原则和整套教材教学体系简介，并对使用教材的有关事项进行了说明以便教师在总体上对这套教材有一概括的了解。第二部分是各类教学内容简介，该部分是将小学体育与健康各类教学内容按其纵向系统对其意义。教学目标各年级特点分布情况及教学注意事项进行说明。第三部分按实践横向编写逐一对各项教学进行介绍。第四部分是江苏省小学生体育考核与达标标准。
教学目标：
1、能知道锻炼身体的一些基本常识及方法地，懂得一些体育与健康的安全常识，初步树立环境保护和科学锻炼身体的意识。
2、能学会本年级田径、体操、武术等教学内容的基本动作，掌握简单的运动技能，具备一定的发展身体素质和基本动作的能力。
3、对学习体育基本动作有浓厚兴趣，善于观察，积极思考，遵守规则，初步形成勇敢顽强的品质，具有一定的创新意识。
教学措施：
根据本学期学生的学习情况以及教材内容制定出以下措施：
1、针对三年级的学生，重点培养课堂教学常规，狠抓队列队形、路队和两操。
2、针对学生在平时体育锻炼的弱项进行一些针对性的训练使每位同学的每个技术动作都能非常到位。
人教版三年级上册音乐教学计划
新的学期已经开始了，如何制定三年级人教版上册音乐教学计划？下面是小编收集整理的三年级上册音乐教学计划，欢迎阅读。
三年级上册音乐教学计划篇一
一、学生情况分析：
对于中年级的学生更应该注意引导学生正确对待音乐，注重培养学生对音乐的兴趣，使学生爱学、愿学。
学生年龄小，生性活泼，我会在这一点下功夫。学生的整体情况预计不均衡，情况参差不齐。所以，对不同学生应用不同教法，要培养学生专长，即普遍培养，重点发展。使学生各方面均有提高。
二、教学目标
1.演唱：
(1)继续培养学生良好的演唱习惯。
(2)参与各种演唱活动。
(3)能够用自然的声音，按照节奏和曲调有表情地独唱或参与齐唱。
(4)能采用不同的力度、速度表现歌曲的情绪。
(5)能够背唱4-6首歌曲。
2.演奏
(1)能够用打击乐器或其他音源合奏或为歌曲伴奏。
(2)能够用打击乐器表现一定场景。
3.综合性艺术表演
(1)能够参与综合性艺术表演活动。
(2)能够配合歌曲、音乐用身体做动作。
(3)能够与他人合作创编简单的律动、集体舞歌表演等。
4.识读乐谱
(1)复习简单的节奏符号，并能创作简短的节奏。
(2)能够用声音、语言、身体动作表现简单的节奏。
5.创作实践
能够运用线条、色块或手势，来表现声音或音乐。
三、教学分析：
1、教学内容
本册共有8课第一课《童年》，第二课《好伙伴》，第三课《草原》，第四课《放牧》，第五课《妈妈的歌》，第六课《四季的歌》，第七课《钟声》，第八课《丰收歌舞》
2、教材重难点：
真正深入角色的演唱，从而达到在感受音乐美的同时自然而然地受到深刻的思想教育。
3、教材特点
本教材的编写以审美为核心，以兴趣爱好为动力，培养学生的创造意识。音乐于相关文化相结合，强调学生参与实践活动，正确理解民族文化于多元文化相结合的关系。本教材的设计特色是以单元式的教学结构，丰富多彩的音乐活动，传统于现代相结合的教材内容，独特的评价方式，活泼大方的版面设计。
四、提高教学质量措施：
(一)、完成措施
1.认真备课，做好前备、复备工作，为能使学生上好课做好充分的准备工作，备课时注意与新课标结合，并注意备学生。
2.因材施教，对不同的学生要注意采用不同的教学手法，使学生能够充分发展。
3.设计好每堂课的导入，提高学生的学习兴趣。
4.课堂形式设计多样，充满知识性、趣味性、探索性、挑战性以及表演性。最大限度的调动学生的积极性。并使他们最大限度地学到知识，掌握技能。并注意在课堂上采取一定的形式，培养学生的团结协作能力及创新能力。
5.积极和其他学科沟通，积极研究学科整合。响应新课标要
(二)提高措施
愉悦性：在教学过程中，不论是歌曲的学唱、乐理知识的学习，都要使学生学的快乐。使他们能兴致勃勃，主动积极地投入感受音乐、理解音乐、表现音乐以及创造音乐的活动中去。
艺术性：在教学中要通过艺术形象来唤起学生对美的共鸣与追求，从而进行审美教育和品德教育。
本学期在上课同时我要注意加强巩固音高概念、巩固学生对音的高低、强弱、长短的感觉。使学生在学习过程中逐渐累积乐理知识。教材中的律动和舞蹈较多，应注意引导学生自编动作、节奏甚至歌词，发展学生身体的协调能力和自编能力。为今后学习打下坚实基础。
五、教学进度：
第一课童年
聆听：走迷藏
我们多么幸福
演唱：摇啊摇
小酒窝
第二课好伙伴
聆听：同伴进行曲
我和你
原谅我
演唱：噢！苏珊娜
第三课草原
聆听：赛马
桑吉德玛
演唱：草原上
我是草原小牧民
第四课放牧
聆听：牧民新歌
草原放牧
演唱：老水牛角弯弯
放牛山
第五课妈妈的歌
聆听：妈妈比克肖曲
妈妈宝贝陈炯顺曲
妈妈教我的歌
演唱：妈妈的心
唱给妈妈的摇篮曲
第六课四季的歌
聆听：雪花飞舞德彪西曲
樱花
演唱：四季童趣
捉迷藏
第七课钟声
聆听：灵隐钟声
维也纳的音乐钟
演唱：美丽的黄昏欧美歌曲
铃声叮叮当澳大利亚民歌
第八课丰收歌舞
聆听：浏阳河
丰收(片段)王酩曲
演唱：桔梗谣
如今家乡山连山
三年级上册音乐教学计划篇二
一、教材使用：
今年使用的是义务教育课程标准实验教科书
一、上学期期末考试成绩分析
三年级有2个班，从抽测成绩来看，一班比二班的成绩好一点，主要表现在两个方面的原因，一是对学生检查的力度不够，存在与个别学生的身上，需要背唱的歌曲还不熟练。二是对学生的表演方面要求的过低，对学生放的太厉害，应该有的放矢，抓住主流，这样学生的成绩才能提上去。
二、本班级学优生、学困生档案：
学优生：宋晓钰何霖杜倩倩王春洁
简要分析：学生对音乐的兴趣浓厚，课堂听课认真，教师传授的知识掌握的牢固，能积极配合教师的教学工作。
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学困生：宋惠云宋为鑫钱金龙郑伟
简要分析：学生没有良好的学习习惯，课堂上听课不认真，对于教师传授的知识不能准确的掌握，很难完成教学任务。
四、本学期教学工作目标：
(一)知识目标：
1、学唱13首歌曲，要欣赏15首乐曲，面向全体学生，师生参与的音乐活动有2个课时的内容。
2、引导学生认识音名和唱名，并能准确的演唱。
3、引导学生认识3/4、4/4拍号的含义，强弱规律以及指挥图式。
(二)能力目标：
1、引导学生乐于参与各种音乐演唱活动。
2、能自信的、有感情的演唱歌曲，乐于参与其他音乐表现和即兴创造。
3、能积极参与音乐活动，对探索音乐产生浓厚的兴趣。
(三)情感目标
1、体验不同情绪的音乐能够自然的流露出相应表情或动作做出体态反应。
2、体验并说出音乐情绪的相同与不同。
五、教学重点、难点：
1、教学重点：学唱13首歌曲，学习1个音乐情景剧《森林的故事》，还要欣赏15首乐曲，面向全体学生，师生参与的音乐活动有2个课时的内容。
2、教学难点：
(1)引导学生认识音名和唱名，并能准确的演唱。
(2)引导学生认识音符和休止符，并能准确的掌握它们的时值。
(3)引导学生认识重音记号、顿音记号、换气记号，并能知道它们的作用。
六、教学措施
(一)针对教学重点和难点采取的教学措施：
1、采取各种教学方法，充分调动学生的积极性，让学生在愉悦的环境里，学习更多的知识。
2、教学中要尊重学生，体现学生的主体地位，要注意师生的互动，建立和谐的师生关系，便于知识的掌握。
3、在教学中注意培养学生良好的学习习惯，注重小组学习的方式，给学生留出发挥自己才能的空间。
(二)教学常规中采取的教学措施
1、备课方面：
(1)认真钻研、熟悉音乐教材，掌握每课的重点与难点，明确每课的教学目标与教学内容的基本要求。
(2)根据教学目标和内容，结合实际情况，合理安排教学步骤和环节，选择恰当的教学方法，让学生体验到音乐课的内在美。
2、上课方面;
教态要亲切自然、板书工整，语言要贴近学生，符合学生的年龄特征，坚持用普通话进行课堂教学。
3、辅导方面：
(1)学困生辅导：
对于这些学生主要从思想上加强教育，提高学生的认识，激发学生的学习兴趣。
(2)学优生拔高：
对于这些学生，可以让他们进入兴趣小组，根据他们的特长，发展他们的才能。
六、课时安排：
以县发《教学进度表》为准授课。
三年级上册音乐教学计划篇三
一、教材分析：
本册教材的教学内容有：春天;可爱的动物;童趣;音乐会;牧童之歌;爱祖国;老师的歌;爱和平;家乡美。本学期继续运用新教材，增加了许多学生唱的歌曲以及欣赏内容，更不同的是，大大增加了学生创作、表演等活动，为学生的音乐学习创造了一个丰富的资源环境。学生的特点还是天真、可爱、好奇的儿童，他们的生活还是以游戏为主，因此，创作和表演是学生喜欢的活动。动是儿童的天性，创造是人类的希望，从小让学生有这样的良好的创造环境，使学生爱音乐的同时，发挥了学生的潜能及创作欲望。
二、教学目标：
这一册教材的教学目标是，使学生能够：
1、对自然界和生活中的各种音响感到好奇和有趣，能够用自己的声音或乐器进行模仿。能随着熟悉的歌曲或乐曲哼唱，或在体态上作出反应。
2、能听辨不同类型的女声和男声。知道常见的中国民族乐器和西洋乐器，并能听辨其音色。
3、听辨不同情绪的音乐，能用语言作简单描述。
4、聆听少年儿童歌曲、颂歌、抒情歌曲、叙事歌曲、艺术歌曲、通俗歌曲等各种体裁和类别的歌曲，能够随着歌曲轻声哼唱或默唱。
5、聆听不同体裁和类别的器乐曲，能够通过律动或打击乐对所听音乐作出反应。
6、能够区别齐唱与合唱、齐奏与合奏。
7、聆听中国民族民间音乐，知道一些有代表性的地区和民族的民歌、民间歌舞、民间器乐曲和戏曲、曲艺音乐等，了解其不同的风格。
8、乐于参与各种演唱活动。
9、知道演唱的正确姿势及呼吸方法，并能在唱歌实践中逐步掌握和运用。能够对指挥动作及前奏作出恰当的反应。
10、能够用自然的声音、准确的节奏和音调有表情地独唱或参与齐唱、合唱。
11、乐于参与各种演奏活动。
12、学习课堂乐器的演奏方法，参与歌曲、乐曲的表现。
13、用已经学会的歌曲学唱乐谱。
14、结合所学歌曲认识音名、音符、休止符及一些常用记号。
15、能够识读简单乐谱。
三、提高教学质量措施:
1、钻研教材，认真备课，做好课前准备。
2、不断提高科学文化和教育理论水平。
3、提高课堂教学质量，力求使学生掌握知识。
4、采用多种教学手段，提高教学艺术性。
5、加强自身基本功训练，提高工作水平。
6、执行教育方针，遵循教育规律，工作尽职尽责。
四、学生情况分析
三年级的学生平时上课时纪律比较好，各个都很认真，整体的音乐基础还可以，学生的接受能力不错，对音乐充满浓厚的兴趣，学生在演唱时不喊唱，演唱时很开心、充满了感情。各班的学生情况大同小异，有一小部分学生乐理知识掌握的不错，唱歌的状态，音色也很优美。大约占整体学生的3035左右，中等生的人数占多数，大约是5055，这批学生对音乐的兴趣很浓，但又由于自身的条件原因或其他原因，所以歌唱技能有待进一步提高，还有一些学生由于底子薄，对于音乐有缺乏兴趣，所以情况不是很好。音乐方面比较差的同学在班中占1520，其中包括唱歌音准不佳，音乐知识和音乐技能，视谱不会等。这些学生对音乐课喜欢，但总是不遵守纪律所以也学不好。教师应该根据具体情况因材施教，充分激发这些学生学习音乐，爱好音乐的兴趣，对他们要多鼓励多表现，寻找他们身上的闪光点，培养他们的感情。
五、课时安排：
第一课春天3课时
第二课可爱的动物4课时
第三课童趣4课时
第四课音乐会3课时
第五课牧童之歌3课时
第六课爱祖国3课时
第七课老师的歌4课时
第八课爱和平3课时
第九课家乡美3课时
高三年级体育教学计划
在即将到来的新学期，高三如何制定体育教学计划？下面是小编收集整理的高三年级体育教学计划，欢迎阅读。
高三年级体育教学计划篇一
第一单元：体育基础知识授课节数：2起讫时间：20XX/8/30～9/3
质量指标：基本掌握要求：了解运动损伤的预防及处理;了解青春期少女注意事项，为提高人生质量做准备。重难点：运动损伤的预防及处理，青春期少女注意事项。
基本知识点：运动损伤的概念和分类;运动损伤发生的原因;运动损伤的预防;月经期间应注意什么;怎样消除或减轻经前综合症;身材高矮和月经有无关系;体重过低会影响月经吗.
基本技能：能为自己判定健康与否，并能进行基本的调节。
第二单元：身体素质恢复练习授课节数：6起讫时间：20XX/9/6～9/25。
质量指标：身体负荷由小到中上，心理愉快指数：0.75要求：循序渐进活动身体各部为使之达到健康锻炼的目的。重难点：跑、跳、投等基本素质的提高。
基本知识点：基本身体素质对健康的促进作用。
基本技能：掌握基本身体素质的练习提高方法。
练习计划：采用游戏、接力、比赛等形式，进行加速跑，往返跑练习，发展学生速度以及快跑的能力。
第三单元：体操授课节数：3起讫时间：20XX/9/2510/10。
质量指标：身体负荷中上，心理愉快指数：0.85要求：基本掌握单、双杠及技巧练习技术方法。重难点：单杠：杠上侧倒重心。双杠：双足的鞭打动作。技巧：团身。
基本知识：体操能够增强上下肢及腹背的力量;提高身体的协调性以及前庭分析器官的功能;培养勇敢、顽强、果断的意志品质。
基本技能：发展身体素质及运用体操进行锻炼身体的能力。
练习计划：辅助练习、器械上练习、保护帮助、学习状况测验。
第四单元：排球授课节数：4起讫时间：20XX/10/1010/24。
质量指标：身体负荷中上，心理愉快指数：0.90要求：基本掌握排球练习、比赛的技术方法。重难点：传、垫、扣球技术的学习和掌握。
基本知识：上肢动作垫球：插、夹、压。传球：屈、伸、送。扣球：伸、收、甩。
基本技能：初步掌握排球的基本技术，并运用其进行身心调节以增进身心健康。
练习计划：垫、传、扣球练习，基本素质练习，教学比赛。
第五单元：篮球授课节数：8起讫时间：20XX/10/11/12。
质量指标：身体负荷中上，心理愉快指数：0.90要求：基本掌握篮球练习、比赛的技术方法。重难点：运球、传球以及运传配合技术的学习和掌握。
基本知识：掌握迎来送往，熟悉球性。
基本技能：初步能在场上进行简单的比赛，并运用其进行身心调节以增进身心健康。
练习计划：运、防配合，传、切配合，上篮，小场地比赛等
第六单元：足球授课节数：11起讫时间：20XX/11/1212/30。
质量指标：身体负荷中上，心理愉快指数：0.85要求：基本掌握足球练习、比赛的技术方法。重难点：运球、过人、掷界外球、突破等技战术
基本知识：熟悉球性。
基本技能：初步能在场上进行简单的比赛，并运用其进行身心调节以增进身心健康。
练习计划：运、防配合，传、切配合，射门，小场地比赛等。
高三年级体育教学计划篇二
一、学生基本情况分析：(对学生基础知识、基本技能、能力智力及学习兴趣、学习态度等状况的分析)通过高中两年的体育教学训练，学生知道科学锻炼的基本原理，能够按计划进行体育锻炼，大部分同学都能够按兴趣选一至两个项目进行锻炼，而且掌握了所选项目的基本技术，有部分同学已达到较高的水平。
二、本学年教学目标：(按知识目标、能力目标和情感目标分项填写)
知识目标：学会一两种我国传统养生保健方法，了解体育活动对预防和消除心理障碍的作用，应用简单的方法测试自己的体能，按兴趣新选一个或按上学期的项目进行训练。
能力目标：增强学生自我锻炼能力和创新能力，增强学生团队合作与社会适应能力。
情感目标：发展良好的心理素质，培养顽强的意志，勇于克服困难的品质，增强自信，感受交往、合作与竞争，培养创新能力及团队精神。
三、主要教学措施：(可就优化课堂教学，开展教学改革试验，调动学生积极性，抓好形成质量诸环节，面向全体学生，培优和辅导后进生等方面，结合实际，订出具体措施)
1、激励学生主动学习，为学生创设探索的空间、
2、多形势，多手段引导学生活动，吸引学生积极参与。
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3、分层次培养，让每个学生都能在原有水平上得到提高
4、设置一定的难度和困难情境，培养学生勇敢、不怕困难、意志坚强的优良品质。
5、场地器材巧妙设计，自编自制体育器械。
6、对于年级体育报考的学生，按照高考大纲要求，根据其个人实际情况制定一系列的训练计划，辅导其训练为高考作好准备
高三年级体育教学计划篇三
一、抓三风促高三意识
本学年我们体育组继续配合德育处巩固和贯彻落实上学期抓三风提质量促发展主题教育工作。因为，认识决定态度，态度决定行为，行为决定成果，所以，开学第一节课我们首先向学生明确体育会考项目的设置、规格、标准和具体要求。努力营造进入高三的氛围，尽快树立高三意识和行为。
女生：仰卧起坐(36个/分钟满分)或实心球(7.6米满分);篮球运球绕杆上篮(181满分);800米跑(326满分)。
男生：实心球(11.5米)或引体向上(12个);篮球运球上篮(95);1000米跑(330)。
注：任何一项不得低于45分，否则考试判为不及格不通过。长跑是备考的难点和重点。
180-220分及格，225-250分良好，255分以上优秀。
二、做好综合素质评价工作
(一)通过9月底的运动会，提高学生的身体素质和体育锻炼的热情;
(二)借助10、11月进行《国家学生体质健康测试》工作的契机，教育学生测试成绩是高三下半学期学生综合素质评价的重要组成部分，占50%，高一高二的测试成绩各占25%。它将对学籍档案、高考填报志愿、自主招生、三好生评比、报考清华北大等重点院校等产生较大影响。每年都有学生临时来找高一高二时期的体质健康测试成绩，主要原因是忽视了当时测试的重要意义，为时已晚(高二时我们已经做了这方面的宣讲工作)。使学生认真对待本次测试，避免不必要的损失和麻烦。
三、本学年进行三次摸底测试
(一)一开学，体育课重点抓学生的体能恢复，每节课的准备活动至少跑两圈，主要落实课堂出勤和上课纪律及作风。借助体质测试时机，对全体学生进行第一次的三项摸底测试，初步了解学生体能和技能基本情况，教师做到心中有数，有的放矢地教学。
女生：课上主要穿插练习行进间三步上篮技术动作和仰卧起坐单位时间的完成速度和数量;800米跑的教学主要以集体编队跑战术进行训练。确定个别身体素质有问题的学生，单独进行训练指导。
男生：重点抓好个别不好球类运动学生的篮球技术训练;对实心球技术动作进行统一会考要求的动作规范，并加强学生力量协调性训练;摸清个别特体生(差生)的长跑能力，制定个性化运动处方进行针对性训练。
(二)十二月份进行第二次三项摸底测试，帮助学生发现不足，及时弥补和改进提高;
(三)下学期一开学进行第三次三项摸底测试，目的是警醒学生休整一个寒假后体能和技能明显下降，需要尽早恢复体能和熟练技能。教师提醒学生这种能力的下降是暂时的，只要认真坚持1-2周的锻炼就能完全恢复，绝大部分学生的能力还会有较大幅度的提升。教师帮助学生树立考前信心，为考前的选项确定及考试分组做好充分的身体、技术和心理准备。去年是4月12号体育会考，意味着下学期开学只有一个半月左右的时间做准备，所以老师和学生都要做好充分的思想准备。
四、课间操跑步的组织和管理
(一)课间跑步以班级队形整齐，跑步过程中纪律好为目标，不以速度为主要锻炼目标。主要以抓团队的作风、抓纪律、练一般速度耐力为主。
(二)重点抓好两个集合(跑前的集合整队和跑后的集合总结)这对养成良好的行为习惯和团队意识意义重大。
(三)要求班内提前编好跑步队形：将差生和容易掉队的学生排在队伍的最前面，督促该部分学生努力跟随班级锻炼。班内每个人的位置相对固定，便于查学生考勤。
(四)男女生分开跑步，都跑三圈。
(五)班主任的管理提前到达各自岗位，认真督促和检查学生的跑步情况。各班主任年级组长和体育老师要做到齐抓共管，认真落实所管辖范围内学生的锻炼情况。正副班主任出来换换空气，顺便活动活动筋骨。
(六)请假制度见习生必须提前找班主任或年级组长办理签字假条，否则不予见习，必须坚持跑步锻炼。班主任要及时了解本班学生的见习情况，要做到心中有数。我们的管理要达到事事有人负责有人过问，不给学生有钻空子的机会。
(七)集合讲评特别提醒：学生跑完步后，一定要集合队伍进行讲评，绝不能省略。讲评时，点名批评某班某个学生时，对事不对人，班主任要给予充分的理解和支持，旨在发现问题，大家共同想办法解决问题。任课的体育老师与年级组长及班主任之间要及时做好沟通工作，避免产生误会。
(八)尽可能给初三学生做跑步锻炼的表率和榜样。
五、服装
建议学校在安排学生穿着校服时，最好周一和周末补课时穿非运动的制式校服，周二到周五安排穿运动校服。学生的鞋子最好穿慢跑鞋，方便安全锻炼。
六、安全
认真检查学生以往的体检结果，及时了解学生的身体健康状况，发现疑点，宁可信其有，不可信其无，狠抓该类学生医生诊断证明的落实情况。上课做到有准备活动，有徒手操。上课教案有安全提示，课上有安全提示语。课间跑步时，若学生确有身体方面的健康原因，履行正常的请假手续，能克服困难的尽量克服困难。教师做到随时观察学生的表情和身体表现状态，及时防患于未然，避免运动损伤等安全事故的发生。
七、提高全年级学生体育会考的及格率是最终目标
认真落实各类人员的锻炼出勤情况。努力做到不遗漏一个人，不放弃一个人，不耽误一个人。
(一)出国生。
(二)复读生。
(三)艺术特长生。
(四)特体生。
(五)不参加高考生。
(六)临时转入生。
(七)因病免体生。
