蹲踞式起跑课件。
为了让你更好地了解“蹲踞式起跑课件”工作总结之家编辑进行了系统整理，欢迎大家参阅本文。教案课件是我们老师的部分工作，只要我们老师在写的时候认真负责就可以了。教案的编写应该充分考虑课程内容与教学目标的对应性。
蹲踞式起跑课件【篇1】
本节课以新课程标准理论为依据，本着“健康第一”的教育教学宗旨。为培养学生的学习积极主动性，在教学中注重培养学生的学习兴趣，唤起学生的主动参与意识，在教学中突出教师与学生“教”与“学”的关系，强调学生“学”为主体，以学生发展为中心，通过教学让学生掌握基础体育锻炼知识与技能，提高自我锻炼能力，为养成终身进行身体锻炼习惯奠定基础。
蹲踞式起跑、游戏
1知识技能目标：了解蹲踞式起跑技术动作原理及其在短跑比赛中的作用。
2动作方法目标：80%的学生能较好地掌握起跑技术中的“各就位”、“预备”、“跑”，动作要领。
3情感、态度、价值观目标：在拓展游戏中体验身体机体协作能力、学生之间的沟通能力、以智慧取胜的个人能力。
授课班级为初一年五班，共有48人，其中男女生各占一半。主要有来自本地农村家庭子女和外来务工子女组成，学生平时比较少接触游戏，据了解大多数学生喜欢体育运动，也乐于参加短跑比赛。农村学生有较强组织纪律性和学习积极性，有一定合作精神，但由于学生来自差别较大的家庭，学生和学生之间、教师和学生之间都存在不熟悉。因此在教学过程中要更加注意师生间情感交流与语言激励，尽量营造出和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，完成既定的教学目标。
短跑是一项深受人们喜爱的田径运动项目。它具有很强的'娱乐性、趣味性，个人能力。蹲踞式起跑是跑的技术中比较简单易学的一种起跑动作，对于初学者来说较易掌握。当前蹲踞式起跑已成为现代短跑中一个主要的起跑技术。不论是比赛的需要还是从锻炼身体的需要，都应让学生掌握此项技术。通过该项技术学习，让学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生发现问题、解决问题的能力，为快乐体育、终身体育打下坚实基础。
“各就位”教学难点：“预备”“跑”
1、科学分组：按照日常教学情况，将学生分为四个组。（能力相当的对应在一起，增加难度）
2、实践体验阶段：一为异质分组，将不同能力水平的学生组合形成一个学练小组，让能力较好的学生这一资源得以充分利用，降低差生的学练难度。二为同质分组，将能力水平相近的学生组成学练小组，对身体素质不同、运动能力不同的学生采用不同的教学方法，提供不同的学练内容，提出不同要求，充分调动学生参与的积极性，使他们感到各自有其不同的奋斗目标。
3．教师指导：对所有学生教师给予适当的指导，引导他们学会学习，对个别学生采用低起点，小步子，个别辅导的方法。
激趣导入6—10分钟蛇行跑游戏或“长江”“黄河”游戏
1、师起跑动作讲解示范
2、学生学练
3、蹲踞式起跑3分四组练习
4、巡回辅导
实践与体验18—25分钟“各就位”前后点的量法与左右脚的之间的间隔（前后一脚半，左右一拳头，第一点离线后一脚半）
拓展游戏练习：“警察”“小偷”…… 身心调整4-5分钟放松操
课堂小结
蹲踞式起跑课件【篇2】
坚持以“健康第一”为指导思想，激发运动兴趣培养学生终身体育的意识为依据。以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，根据小学五年级学生的生理、心理特点，结合教材制定 “蹲踞式起跑”第一课时的教学设计方案。
小学生身体素质的锻炼主要以田径类项目为主，跑是田径类项目中的重要教学内容之一，而蹲踞式起跑是短距离跑类项目的起跑方式。通过了解与学习，让学生学会正确的起跑技术，同时发展学生的速度、灵敏等身体素质，提高身体的`协调性和控制力，发展跑的能力；培养小学生的运动感觉和运动知觉，以及勇敢顽强的拼搏精神；同时培养和激发小学生参加体育锻炼的兴趣和积极性。
本课的教学对象是小学五年级学生，他们大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因体质单薄，活动能力较差，灵活性、协调性也不好。而五年级学生已有一定的站立式起跑的技术基础，他们不会满足于简单的起跑和活动形式。所以，本课将从激发学生兴趣入手，让游戏与起跑练习相结合，积极促进学生初步了解蹲踞式起跑的技术。
《蹲踞式起跑》起跑是小学中高年级的主教材之一，本课是五年级第一学期第一课，教学任务是初步学会蹲踞式起跑动作。由于田径比赛都必须采用蹲踞式起跑姿势，对于五年级的学生来说技术难度比较大，建议2课时。蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“跑”三个动作。
“各就位”：两手撑地，有力的脚放在前面，另一只脚在后面，然后后膝跪在地上，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前撑于起跑线后。两手约与肩同宽，两臂伸直，肩微前移超过起跑线，颈部自然放松，两眼视前下方半米处，注意听预备口令。
“预备”：平稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，注意力高度集中。
“跑”：两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两脚迅速蹬地面。
开始部分：课堂常规——准备本部分：开始热身部分慢跑、武术操及跑的练习：基本部分：蹲踞式起跑动作要领：分别讲解示范“各就位”、预备和跑的动作要领，学生学习掌握动作要领，通过学生示范、学生相互纠错的方法加深学生记忆掌握动作。组织换物接力游戏——结束部分：1、跟老师一起做放松操2、小结本次课的学习成果，布置下次课的内容 4、宣布课的结束，师生再见
清理好场地；充分做好准备、放松活动；课堂上进行安全教育；正确引导竞赛行为，防止恶意竞争。
蹲踞式起跑课件【篇3】
一、教材分析：
短跑是由起跑、起跑后加速跑、途中跑和冲刺跑等四个的阶段组成。蹲踞式起跑姿势，是短跑项目中普遍采用的一种起跑姿势。它分为各就位、预备、跑三个动作环节。它的意义在于使身体迅速摆脱静止状态并获得一个较大的冲力，为起跑后的加速跑创造条件。该教材对发展学生肌肉力量，提高灵敏性，促进体质健康，培养拼搏向上精神有着重要的意义。
二、学情分析：
本次课是第一次课，教学对象是20名初中年级学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。但由于缺乏运动，运动素质较差。因此，制定以下几个教学目标：
三、教学目标：
1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。
2．目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。
3．目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。
本次课的教学内容是：
蹲踞式起跑动作技术教学，游戏“快速出击”
本次课的重点：学好蹲距式起跑的技术要领。
难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、臀部抬不起来，双脚膝关节之间的角度小。
四、教学程序：
遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：
准备部分、基本部分、结束部分。
准备部分 10分钟
（1）课堂常规（集合整队，清点人数，宣布课的内容。）
（2）、准备活动（热身操热身慢跑）
基本部分 20分钟
1.游戏环节：快速出击。
1、集合，说明游戏规则，游戏惩罚。
2、两列横队，第一排向前走两步，向后转。
3、游戏规则：第一排的代号是1，第二排的代号是2，听口令，如果我喊1，那么第一排就去抓第二排的同学，相反，喊2，第二排就去抓第一排的同学，游戏范围15米范围内，被抓到的同学做5个俯卧撑。
2.蹲踞式起跑动作技术教学方法
（1）集合整队，说明上课的内容：简单介绍起跑的作用。
（2）练习之前，首先找个学生出列演示一遍起跑，以了解同学们对起跑的认识。表扬该同学。
（3）接着让学生们插孔站，以便观看。老师先完整的演示一遍起跑的整个过程，让学生对起跑有个初步的了解，建立强烈的求知欲。
3.分解教学
起跑技术包括“各就位”“预备”“跑”三个阶段。
（1）、老师先讲解示范各就位和预备环节的动作技术，包括正面，侧面示范，突出动作要领。
（2）、讲解示范完前两个环节：让学生们前后左右间隔一米散开，原地先练习这两个环节，老师喊口令。这时老师观察学生动作，提示动作要领，及时纠正错误动作。练习5次。
（3）、练习完，向中靠拢插孔站，讲解示范跑的环节动作技术。
（4）、讲解示范完：集合，前后左右间隔一米散开。先让第一排的学生练习，第二排学生在一旁学习观看。老师喊口令，从各就位到跑的环节结合练习，蹬出去3米左右即可。然后到第二排练习，第一排的学习观看。练习中，注意观察学生动作，提示动作要领，及时纠正错误动作。练习5次。
（5）、练习完：向中靠拢，让学生插孔站。现在是介绍起跑器的用法及听到各就位口令后上起跑器的程序。介绍完后，老师完整的示范两遍。
4.实际操作起跑器
（1）、由于起跑器有限：所以分组进行起跑器起跑练习。先让学生们自由体会练习，老师在一旁指导，纠正错误动作。
（2）、然后老师喊口令，学生分组上起跑器统一起跑练习，起跑蹬出去8米左右即可。比比谁起跑快，刺激学生的兴奋性。老师观察学生动作，及时纠正错误动作。练习5次左右。
（3）、集合，找一个起跑动作较好的同学出列展示，并请他简单说说起跑的动作要领，其他同学观看学习，然后给与评价。
结束部分5分钟
1、前后左右间隔一米散开。放松跳练习，调整呼吸。
2、集合，小结
3、解散，师生再见。（组织学生收拾体育器材，如数归还。）
场地器材：田径场，起跑器4个
整堂课练习密度：40--50%
每分心率：125—135%
蹲踞式起跑课件【篇4】
学习目标
一．任知目标：学习和了解弯道蹲踞式起跑及弯道加速跑
二．技能目标：基本掌握弯道蹲踞式起跑和弯道跑技术的动作要领
三．情感目标：加强学生的身体协调性，发展奔跑能力和灵敏性，激发学生学习的积极性，培养学生不怕苦不怕累的精神，200米起跑教案。
教学内容
一．学习弯道起跑技术和弯道加速跑动作要领
二．各种与游戏相结合的练习
热身阶段 5 分钟
1、整理队伍
2、迅速集合，体育委员整队并检查人数；
3、精神饱满，注意力集中
4、认真做好队列队形练习
组织和纪律能力的培养 5分钟
徒手操
1）头部运动
2）扩胸运动
3）要部运动
4）膝关节运动
5）正压腿
6）侧压腿
7）手腕，踝关节
1、迅速按要求排好队伍并整理队伍
2、听口令完成动作
发展学生的协调性和灵敏性，活动开关节柔韧性 小 学习与实践阶段 15分钟 1.学习200米起跑技术及起跑后的加速跑，教案《200米起跑教案》。（重点：弯道起跑、起跑器对弯道切点的位置上。相应地在“各就位”动作时，左手应撑在距起跑线后沿5～10厘米处。听到哨声后，从跑道右侧起跑加速直线向正对弯道切点的位置跑去尽量贴着跑道的.左侧跑）
1、认真听讲
2、积极模仿
3、听口令原地练习，自动调整起跑器的位置
4、起跑后要紧贴弯道练习加速
讲解示范
调整起跑器的位置
2、讲解示范起跑后的加速动作要领
3、组织学生原地起跑
4、引领学生练习熟悉
（队形为两列）
1、让学生充分了解调整起跑器的方法和作用
2、掌握起跑后弯道加速技术
放松与总结 3分钟 身心放松练习
1、全身放松{深呼吸慢呼气}
2、手部放松
3、腿部放松
蹲踞式起跑课件【篇5】
主教材蹲踞式起跑是在水平二小学生掌握站立式起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为水平四、五的快速跑学习打基础。主要是通过蹲踞式起跑姿势的反复练习，初步掌握蹲踞式起跑的动作方法。训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。
辅教材上肢游戏《推小车》，发展学生上肢力量，上下肢结合最终使学生身体健康，身心愉快。
（1）知识目标：了解、学习蹲踞式起跑的动作要领，能按口令做出蹲踞式起跑的动作。
（2）能力目标：培养学生观察、分析、模仿动作的能力。
（3）情感目标：乐于接受教师的指导和教育，能积极参与到各种学习活动中。具有体育竞技意识与拼搏向上的精神。
蹲踞式起跑的联贯性
臀高于肩、重心前移，肩超过起跑线
为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，四种方法，四个阶段
（1）教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的'体育精神。
（2）教学方法：语言诱导法，自主探究法，示范讲解法，激励评价法
（3）教学环节：准备阶段，探究学习阶段，游戏阶段，放松结束阶段
1、准备阶段
★进行2分钟左右的队列练习，注重培养学生良好的组织纪律性，改善身体形态。
★教师引领热身活动：选取中式街舞的一些基本动作作为准备活动。激发学生参与兴趣，在音乐伴奏下能够做到反应敏捷，动作放得开。教师有针对性的给予表扬。
★复习站立式起跑姿势。学生按队分组，发挥小组长做用，这样有利于学生的分组训练。
2、探究学习阶段
★引出问题：问题设计：刘翔在110米栏比赛中是不是采用站立式起跑？他采用的是什么起跑方式？还有那些比赛是用这种起跑方式？三个问题完成注意力的转移。点明本课学习任务：蹲踞式起跑
教师用富有激情的语言来感染、引导学生，从站立式起跑过渡到学习蹲踞式起跑的方法。调动了学生求知欲望。
★探究问题：把教学内容转化为几句短语，藏于锦囊。将锦囊分发给各组小组长，并说明，在心中有疑问的时刻，打开锦囊。通过锦囊让每个学生清楚知道每个环节的技术要点，通过自主探究对教学内容进行大胆研究、尝试。
★教师示范：在学生自主探究的基础上，教师要给学生进行简明易懂的讲解及正确的示范。让学生对所学知识有个更加清晰的概念。这样８0％以上的学生能够很好地解决并掌握教学重、难点。
★学生练习：教师完整示范之后以组为单位展示，及时对错误动作进行指导与纠正，体现师生互动。然后由各小组推荐3人以上参加比赛。利用蹲踞式起跑跑完30米。对能够准确做出蹲踞式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。
3、游戏阶段
辅教材上肢游戏，《推小车》
本游戏体现合作精神，通过角色互换体验对方感受，同时发展学生上肢力量。游戏开始前教师及时提示、引导学生学会相互关心，培养自我保护意识。
4、结束部分
选取祖国道教吐纳法，配合轻音乐达到调整呼吸，放松紧张肌肉的目的。
总之，通过本节课的教学，力求使每个孩子参与到学习活动中来，在快乐中学到知识。
教学效果:本课练习密度预计:35%；平均心律预计:125次/分；学生能够较好完成本课教师制定的教学任务和要求。
我的说课到此结束，不妥之处，恳请各位专家评委给予批评指正。
蹲踞式起跑课件【篇6】
水平三
在游戏比赛中发展跑的能力
蹲踞式起跑、快速跑
一、快乐游戏，活跃情绪
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：抢位子
3、组织学生复习基本体操。
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子。
4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。
组织：六列横队、小组分散
二、积极游戏，你追我赶
重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。
1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。
2、组织学生起跑游戏：看谁反应快
3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。
4、及时鼓励和小结各项游戏。
5、组织学生欢庆胜利。
1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。
2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的.反应快
3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）
4、游戏：你追我赶（追逐跑）
5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。
6、手舞足蹈欢庆胜利。
场地器材：操场、录音机、每人一张报纸
本课最成功的是一张报纸让学生用了一节课，而是最后的一项接力跑学生的积极性调动得最好，小组间学生的配合也出乎我的意料，进取精神表露无疑，唯一的不足是在操场上有风，玩第一个游戏时座位固定不下来，学生有点着急。
蹲踞式起跑课件【篇7】
1、通过该活动让学生了解椭圆式田径跑道的结构，学会确定跑道起跑线的方法。
2、让学生切实体会到数学在体育等领域的广泛应用。
如何确定每一条跑道的起跑点。
确定每一条跑道的起跑点。
1、小组讨论：田径场400m跑道，为什么运动员要站在不同的起跑线上？（终点相同，但每条跑道的长度不同，如果在同一条跑道上，外圈的同学跑的距离长，所以外圈跑道的起跑线位置应该往前移。）
2、各条跑道的起跑线应该向差多少米？
1、看课本75页了解400m跑道的结果以及各部分的数据。
2、出示图片、投影片让学生明确数据是通过测量获取的。
直跑道的长度是85.96m，第一条半圆形跑道的直径为72.6m，每一条跑道宽1.25m。（半圆形跑道的直径是如何规定的，以及跑道的宽在这里可以忽略不计）
学生对于获取的数据进行，通过讨论明确一下信息：
1、两个半圆形跑道合在一起就是一个圆。
2、各条跑道直道长度相同。
3、每圈跑道的长度等于两个半圆形跑道合成的圆的`周长加上两个直道的长度。
1、看书P76页最后一图：
2、学生分别计算各条跑道的半圆形跑道的直径、两个半圆形跑道的周长以及跑道的全长。从而计算出相邻跑道长度之差，确定每一条跑道的起跑线。（由于每一条跑道宽1.25m，所以相邻两条跑道，外圈跑道的直径等于里圈跑道的直径加2.5m）
3、怎样不用计算出每条跑道的长度，就知道它们相差多少米？（两条相邻跑道之间的差是2.5π）
m跑道如何确定起跑线？
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蹲踞式起跑教案汇集13篇
难道您还没有看过“蹲踞式起跑教案”吗？赶紧阅读吧。在给学生上课之前，老师早早准备好了教案和课件，因此老师最好能够认真写好每个教案和课件。教案是提高中小学教育教学质量和水平的必要工具。希望我所写的故事能够给您带来欢乐！
蹲踞式起跑教案(篇1)
一、教学设计意图
人民的生活水平日趋提高，而社会竞争力越来越强，日趋严峻的生存就业问题已经摆在人们的面前。成人的就业问题已成为国家关注的焦点，而现在的青少年却缺少这方面的能力。因此，想通过这堂课，让学生知道团结友爱和竞争的重要性。培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。
二、指导思想：
本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，重视学生的主体地位，从课的设计到评价的各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。关注个体差异和不同需求，确保每个学生体验成功，由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中设计了不同的练习，使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。
三、教材分析：
快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质，使学生掌握事终身体育运动所需要的体育知识和技能。
同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍充满活力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。本课导入的游戏是“喊号追人”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映和速度能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。
四、学情分析
本次的教学对象是八年级的学生，这一阶段的学生天真活泼、好动，模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我，但注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据中学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，合理安排，注意启发诱导，鼓励学生自学、自评、互学互练。用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成竞争的习惯，不断促进学生发展。
五、教学目标的确定：
1、运动参与、运动技能领域：通过本课的学习和实践，使90%的学生能够初步理解蹲踞式起跑的技术要领，知道两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定，60％以上的学生能做出臀高于肩、重心前移，肩超过起跑线的动作；及看谁反应快这个游戏的方法。
2、身体健康、心理健康领域：能积极的投入到整个体育教学中来，通过学习与实践，使学生基本学会蹲踞式起跑，并在轻松的学习环境中让学生充分感受体育的魅力与体育运动带来的乐趣，达到身心和谐发展。
3、社会适应领域：在学习的过程中与同伴能默契配合，共同提高，发展学生与人交流、与
人合作的团队精神和社会交往能力；培养学生克服困难、积极上进的优良品质。
六、本课的重、难点：
1、重点：学好蹲距式起跑的技术要领和起跑后的加速跑的技术特点。
2、难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小；起跑后的加速跑重心的变化过程。
七、教法的应用：
针对课的教学目标和学生的实际，遵循“以学生的实际出发，培养竞争意识”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：
1、讲解法：语言精炼、讲解适度。
①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。
②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。
2、示范法：完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。
①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。
②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。
3、练习法：
①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。
②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。
4、 语言诱导法：教师用富有激情的语言来感染学生，指引学生练习；通过启发，引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。
（例如，在情景导入时采用谈话导入：同学们，有谁知道在短距离跑中，需要怎样的起跑，使速度在最短的时间里达到最大？）
5、团结教学：发挥学生的主体地位。通过小团结比赛互相促进提高，加强学生的合作精神。有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。
八、教学程序：
遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：开始部分（课堂常规）、准备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。
1、 开始阶段：（课堂常规）
A、体育委员整队，报告人数。
B、师生问好
C、检查服装，安排见习生
D、宣布本节课的任务和要求
E、准备活动-----喊号追人（在准备活动中，为了营造快乐活跃的课堂气氛，让学生在愉快的心情下进行学习，我采用游戏“喊号追人”进行热身活动，不仅激发学生学习的积极性，让学生充分展示自己，还使学生下肢的各个关节、韧带活动起来，为下面的学习做好铺垫。）
3、学习阶段：
（1） 蹲踞式 “各就位” 和起跑动作技术教学
A、教师讲解、示范蹲距式起跑的动作方法：蹲距式起跑的动作要领（蹲距式起跑包括“各就位---预备---跑”三个动作，它们的动作方法为：1、各就位：听到“各就位”口令后，两手撑地，双脚前后距离1.5个脚掌前脚距离起跑线1.5个脚掌，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并拢和拇指成八字形支撑，两脚左右间距大约15cm（或一脚长）。颈部自然放松，两眼视前下方约40~50厘米处，注意听“预备”口令。2、 预备：吸气，从容抬臀略高于肩，肩部略过起跑线。3、鸣枪起跑：两手迅速推离地面，积极登摆，上体前倾。
B、小组合作练习：通过小组合作，讨论的方法来让学生理解蹲踞式起跑的动作要领，并让学生展示，使学生掌握得更为牢固。（在本课教学中，我设计了很多的机会让学生自主合作练习，特别是地主体教学：蹲踞式起跑的教学中显得尤为明显。如在让学生掌握动作要领时，我就采用了分小组讨论，让学生了解，我们有很多的事需要大家团结合作才能完成，并指导大家讨论，最后得出一个最好的练习方法和结果。自主学习不但能形成以学生为中心的生动活泼的教学局面，使学生学会做人、学会求知、学会健体、学会生活、学会交往、学会生存；更能培养学生创造精神，展现学生无穷的创造力。）
C、分解教学教师指导，带领动作练习。（无论是在模仿练习还是集体练习中，我及时了解和掌握学生的情况，并进行分析，以便更有针对性的进行指导。）
D、教师指导，自订目标，开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。（通过让学生在规定的区域内完成起跑后前三步，这样的练习来拓展蹲踞式起跑的内涵，使学生的蹲踞式起跑更为合理和科学。）
E、展示与评价：自我展示和集体展示，提倡自评、互评和教师评价。（在自我展示和集体展示的过程中，为了培养学生对自己学习的情况进行评价，我鼓励每一个学生与自己比较，并引导学生互相评价，对每一个学生的进步都给以正面的评价，这有助于学生对学习活动的自我期待，提高学生关注教学活动的意识，以及自学、自练、自评的能力，增加学生之间交往的机会）
（2） 游戏巩固——“蹲踞式起跑接力赛”
（整堂课在促进学生身心健康的同时让学生在学习的空间中尽情发挥，感受团结协作的集体精神，培养他们的竞争意识。从而使身体素质得到提高，技术动作得到了巩固，大大提高了课堂效率。）
4、结束阶段：
(1)、整理队伍，散开。
(2)、放松跳练习，调整呼吸。（让学生在音乐陶冶下身心充分放松。）
(3)、小结布置课后作业和下次课的内容。
(4)、下课，师生再见。
(5)、组织学生收拾体育器材，如数归还。
九、预计效果
1、学生能理解教学内容的特点、重点、难点。
2、能够有效地激发学生学习的情绪和学习能力。
3、能够使学生学会自主学习、自我评价。
4、同学间能相互帮助、互相合作、共同提高。
蹲踞式起跑教案(篇2)
课题 1.短跑：蹲踞式起跑
2.游戏：我们是最棒的人 重点 难点 正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作
蹬地有力，快速起跑。 课的任务 认知目标： 通过学习，初步了解蹲踞式起跑的动作方法和游戏“我们是最棒的”的方法。
技能目标： 使80%的.学生初步掌握蹲踞式起跑的动作方法，培养学生起跑的正确姿势，巩固起跑的技能，发展学生起跑的能力，促进下肢和内脏器官的发展。
情感目标： 提高动作的协调性和发展学生奔跑能力，培养学生团结协作精神和竞争意识。 结构 教学内容 运动量 组织、教法、要求 时间 次数 开 始 部 分 1、体育委员整队，报告上课人数；
2、师生问好，考勤；
3、宣布本节课内容、任务；
4、检查、整理服装；
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
3、游戏：激情传递 1分 4分 4 × 8 拍 组织：
1.学生成两路纵队进行慢跑 练习。
2.学生成四列横队体操队形 站立。
××××××
○○○○○○
○○○○○○
要求：
1.慢跑时队伍要保持整齐、安静。
1、“普通”式起跑的方法：
前脚距起跑线一脚至一脚半。后脚距前脚一脚半，两个脚中轴线间隔约15厘米，两手虎口向前与肩同宽撑与起跑线后。
2、起跑的动作要领：
起跑包括“各就位”、“预备”、鸣枪三个动作。听到“各就位”口令后，两手撑地，有力的脚放在前面，另一只脚在后面，然后后膝跪在地上，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前撑于起跑线后。两手约与肩同宽，两臂伸直，肩微前移超过起跑线，颈部自然放松，两眼视前下方半米处，注意听预备口令。听到“预备”口令后，平稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，注意力高度集中，当听到“枪声”时，两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两腿迅速蹬地面。
⑤学生分组PK 20分 8分 2 至 3 次 1次 一、组织如图：
××○○
××○○
××○○ △
××○○
××○○
教法：
1.介绍蹲踞式起跑的意义及与站立式起跑的区别；
2.分组练习站立式起跑，使学生直观的了解；
3.教师讲解示范蹲踞式起跑的动作要领和口令；
4.分组做起跑的分解动作； 5.分组听口令做蹲踞式起跑； 6.分组进行快速反应练习； 7.纠正练习中出现的错误。 要求： 1.队伍保持整齐； 2.练习时动作规范； 3.注意安全。 二、组织如图所示：学生分成四组进行练习。
× × ××
× × ××
2.练习时动作规范；
3.注意安全；
4.服从老师指挥。 结 束 部 分 1、集合整队 2、放松练习3、课后小结 4、布置作业 5、师生道别 6、归还器材 5分 组织： 学生成四列体操队形进行放松练习。
2.放松时轻松、愉快。
蹲踞式起跑教案(篇3)
一、说教材
1、教学内容
《蹲踞式起跑》是水平三的教学内容，它是在站立式起跑的基础上进一步巩固身体重心前移及蹬摆协调配合的练习，是发展学生灵敏性的重要方法，主要使学生学会“各就位”“预备”“跑”的指挥发令动作及在同伴发令下完成整个的起跑练习。在练习过程中培养学生的体育意识、兴趣、及互帮互学的能力。
2、教学目标
我这一堂课所教对象是五年级的学生，结合本课特点和学生的实际情况，我预设以下教学目标：
①、初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑的动作概念。
②、学会“各就位”“预备”“跑”技术,初步掌握摆臂与蹬地的协调配合,提高快速起动的能力。
③、能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。
3、教学重点与难点
1、重点：五点支撑，臀部抬起时重心前移
2、难点：上下肢的协调配合，蹬摆结合动作的掌握
二、说教法
依据本节课的教学目标，为充分发挥学生的主体作用，在教学方法上我尝试运用自主教学策略，目的是让学生在活动中创新，在活动中合作，在活动中健康成长，在课中我先通过看谁反应快的小游戏引入到课的主题，在学习蹲踞式起跑的动作要领上，我尝试采用学生分小组对照卡片先自学，发现问题、提出问题到后面师生一起讨论解决问题最后到师生共同庆祝的放松练习来完成本次课的教学目标。本节课我设计为三个环节：一、激发情绪。二、展示自我。三、合作探究。四、稳定情绪。其目的是为了给体育课堂营造出一种平等互助，自主生动活泼的学习氛围，并使学生的主体作用和教师的主导地位得到最大程度的发挥。
三、说学法
本节课在学法指导中，我从“简明扼要的讲解”、 “标准的示范动作”入手，引导学生通过观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程，弄清“各就位”、“预备”、“跑”三部分动作的区别，通过教学使学生感受到“学会”和“会学”的双重乐趣。
四、说教学过程
为了很好地完成本课的教学任务，我准备分四个部分去进行教学：
（一）、激发情绪
在这个过程中，我安排了由小组长带跑的慢跑练习及看谁反应快的游戏练习，这些活动的设计，有利于学生各关节的充分活动开及引入课的主题打下基础。
（二）、展示自我
这个阶段是本课的重点部分，在这个部分中，根据蹲踞式起跑的口令我将分成“各就位”、“预备”、“跑”的三部分练习，安排了以小组为单位对照卡片的自主学习，提出问题到后面教师的完整动作示范，集体练习达到纠正错误动作的目的。再根据“各就位”、“预备”、的动作区别来加强本次课重难点提臀、重心前移的练习。通过小组指挥发令，做动作及纠正动作激发了学生上课时的参与积极性。
（三）、合作探究
最后组织学生在跑道上以比赛的方式进行完整动作练习，由前面一位同学做动作后面一位同学指挥发令，提高学生的指挥发令能力及巩固起跑的完整动作练习。
（四）、稳定情绪
通过基本部分的练习大部分同学能独力完成指挥发令的动作和完整的起跑练习。以教师口令指挥让学生用肢体语言做出表示非常好的游戏达到放松目的。结束部分的小结，除教师要对本节课进行讲评外，还要求学生个人参与，总结自己的学习体会。最后师生再见。
蹲踞式起跑教案(篇4)
一、指导思想：
1、树立“健康第一”为本课的指导思想，课的教材内容、教材组织、教学组织等活动，紧紧围绕这个中心。
2、本次课教学教法将以“健身娱乐”作为教学教法的指导思想，整堂教学将遵循以“学生为主体，以教师为主导”的原则，以学生练习为主贯穿整节课。
3、通过教学使学生在欢乐的氛围中进行“玩”，以培养兴趣为主，并在“玩”中掌握技能，提高灵活、协调能力、增进学生身心健康。
4、通过教学，培养学生克服困难的坚强意志、潜在竞争进取的意识以及培养学生终身体育的意识。
本次教学安排是遵循由简到难、循序渐进的体育教学原则，如：先跳单双圈、再练习立定跳远、最后练习单踏双落的程序。整个程序渗透着游戏，培养学生能积极参与教学活动的意识。
① 本次采用以学生自主练习为主，以教师为主导。课的节奏紧凑，一环接一环，以全班练习方式为主，以及个人、小组自行发挥动作相结合的教学方法。
② 让学生在练习中互帮互学，因人施教。
③ 本课进行小组协作学习，保证大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验学习和成功的乐趣。
④ 在场地器材上安排得当，让学生即触生情，有跃跃欲试的感觉。
本课学生练习节奏快、环环紧扣、形式多样。以娱乐与探究学习为主，预计学生练习密度可达45%以上，平均心率为140次/分左右。
蹲踞式起跑教案(篇5)
初中体育《蹲踞式起跑和传切配合》教案
一、教学目标
1.能够说出传切配合的动作方法，并且80%的学生能够正确的演练此配合。
2.通过传切配合的学习，发展速度、灵敏等身体素质。
3.树立勤奋刻苦、团结合作的意识和坚持不懈、热爱体育的精神。
二、教学重难点
【重点】
摆脱对手，加速空切篮下。
【难点】
传球跑动的时机。
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：队列集合快、静、齐，动作整齐、步伐一致。
2.导入
提问导入：同学们，在篮球比赛中有很多的战术配合，你们知道都有哪些吗?传切配合、长传快攻、进攻半场人盯人防守、单中锋进攻法、双中锋进攻法、移动进攻法、反掩护通过中锋策应进攻法等，这些战术配合中有一种只有两个人完成的配合，叫做传切配合，本节课我们就来学习掌握这一配合。
(二)准备部分
1.跳绳接力跑游戏
方法：全班学生分为2组，每组同学分成两队分别在相距30米的线后站立，听到口令后，2组同学的第一个同学向前跳完30米，与下一位同学击掌后，下一名同学再出发，如此依次循环，率先跑完的小组获胜。
2.徒手操
头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
3.复习篮球蹲踞式起跑练习
(1)示范
(2)易犯错误：起跑后头和上体抬起过早。
纠正方法：强调起跑时前腿充分蹬直，重心积极前移，起跑后身体前倾追赶重心，利用斜杆限制身体抬起过早，反复练习进行强化。
组织教学：组织学生在规定场地练习，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
(三)基本部分
1.示范
组织：教师与两名学生在球场示范，其余学生围绕场地观看
2.讲解
(1)切入队员要善于掌握时机。当防守者只注意球或因封断传球而失去防守位置的刹那乘机而入，或者在对方防守较紧时，要用假动作或动作方向、速度的变化摆脱对手，切入篮下。
(2)持球队员要作瞄篮、突破、运球或其他进攻假动作，牵制对手，当切入者摆脱对手并能接到球时，要及时地将球传给他。
3.学生练习
(1)两人一组，摆脱障碍传切练习。
组织教学：练习时，教师提示学生注意跑动迅速并鼓励学生表现积极。
(2)四角传接球练习(速度由慢到快)。
组织教学：练习时，教师提示学生注意把握好传接球的时机。
(3)50%防守力度传切配合练习。
纠错：配合队员传球准确性，隐蔽性差。
纠正方法：加强练习各种传球技术，增加传球的多变性，并在配合中对传球提出明确的要求和给以方法上的指导。
组织教学：练习时，教师巡视指导，提示学生摆脱防守速度要快以及掌握传接球时机。
(4)90%防守力度传切配合练习
组织教学：练习时，指导学生摆脱防守时要利用假动作。
4.比赛
分成2个小组，一组防守一组传切配合，之后互换。配合成功次数的的小组获胜。
组织教学：两列横队。
5.展示交叉步持球突破运球低手上篮动作组合
动作要领：以右脚做中枢脚为例。突破时，左脚向前方跨出半步，做向左突破的假动作，当对手重心向右移动时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探肩，贴近对手;球移至右手，向左脚右斜前方推放球，右脚迅速蹬地跨步，加速超越对手之后运球到篮下上篮得分。
(四)结束部分
1.播放舒缓的音乐，在音乐中进行简单的放松活动。
2.教师总结本节课的学习情况。
3.宣布下课。
4.值日生回收器材。
四、场地器材
篮球、录音机、跳绳、篮球场。
五、预计负荷
练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等。
六、课后反思
蹲踞式起跑教案(篇6)
一、教材分析：
短跑是由起跑、起跑后加速跑、途中跑和冲刺跑等四个的阶段组成。蹲踞式起跑姿势，是短跑项目中普遍采用的一种起跑姿势。它分为各就位、预备、跑三个动作环节。它的意义在于使身体迅速摆脱静止状态并获得一个较大的冲力，为起跑后的加速跑创造条件。该教材对发展学生肌肉力量，提高灵敏性，促进体质健康，培养拼搏向上精神有着重要的意义。
二、学情分析：
本次课是第一次课，教学对象是20名初中年级学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。但由于缺乏运动，运动素质较差。因此，制定以下几个教学目标：
三、教学目标：
1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。
2．目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。
3．目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。
本次课的教学内容是：
蹲踞式起跑动作技术教学，游戏“快速出击”
本次课的重点：学好蹲距式起跑的技术要领。
难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、臀部抬不起来，双脚膝关节之间的角度小。
四、教学程序：
遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：
准备部分、基本部分、结束部分。
准备部分 10分钟
（1）课堂常规（集合整队，清点人数，宣布课的内容。）
（2）、准备活动（热身操热身慢跑）
基本部分 20分钟
1.游戏环节：快速出击。
1、集合，说明游戏规则，游戏惩罚。
2、两列横队，第一排向前走两步，向后转。
3、游戏规则：第一排的代号是1，第二排的代号是2，听口令，如果我喊1，那么第一排就去抓第二排的同学，相反，喊2，第二排就去抓第一排的同学，游戏范围15米范围内，被抓到的同学做5个俯卧撑。
2.蹲踞式起跑动作技术教学方法
（1）集合整队，说明上课的内容：简单介绍起跑的作用。
（2）练习之前，首先找个学生出列演示一遍起跑，以了解同学们对起跑的认识。表扬该同学。
（3）接着让学生们插孔站，以便观看。老师先完整的演示一遍起跑的整个过程，让学生对起跑有个初步的了解，建立强烈的求知欲。
3.分解教学
起跑技术包括“各就位”“预备”“跑”三个阶段。
（1）、老师先讲解示范各就位和预备环节的动作技术，包括正面，侧面示范，突出动作要领。
（2）、讲解示范完前两个环节：让学生们前后左右间隔一米散开，原地先练习这两个环节，老师喊口令。这时老师观察学生动作，提示动作要领，及时纠正错误动作。练习5次。
（3）、练习完，向中靠拢插孔站，讲解示范跑的环节动作技术。
（4）、讲解示范完：集合，前后左右间隔一米散开。先让第一排的学生练习，第二排学生在一旁学习观看。老师喊口令，从各就位到跑的环节结合练习，蹬出去3米左右即可。然后到第二排练习，第一排的学习观看。练习中，注意观察学生动作，提示动作要领，及时纠正错误动作。练习5次。
（5）、练习完：向中靠拢，让学生插孔站。现在是介绍起跑器的用法及听到各就位口令后上起跑器的程序。介绍完后，老师完整的示范两遍。
4.实际操作起跑器
（1）、由于起跑器有限：所以分组进行起跑器起跑练习。先让学生们自由体会练习，老师在一旁指导，纠正错误动作。
（2）、然后老师喊口令，学生分组上起跑器统一起跑练习，起跑蹬出去8米左右即可。比比谁起跑快，刺激学生的兴奋性。老师观察学生动作，及时纠正错误动作。练习5次左右。
（3）、集合，找一个起跑动作较好的同学出列展示，并请他简单说说起跑的动作要领，其他同学观看学习，然后给与评价。
结束部分5分钟
1、前后左右间隔一米散开。放松跳练习，调整呼吸。
2、集合，小结
3、解散，师生再见。（组织学生收拾体育器材，如数归还。）
场地器材：田径场，起跑器4个
整堂课练习密度：40--50%
每分心率：125—135%
蹲踞式起跑教案(篇7)
蹲踞式起跑是起跑的一种，各位体育老师，我们看看下面的教学设计吧。
四年级学生尚未了解快速跑的基础知识，身体、心理还不成熟，正在生长发育时期，身体素质和运动能力为基础阶段，普遍存在怕吃苦耐劳、对克服困难没有概念。由于蹲踞式起跑技术过程难度大，有的学生腿部力量差，学习蹲踞式起跑时腿部用不上力，上体不敢前倾，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑区别不大，起跑差的不良后果。在本次教学中运用示范法、练习法和游戏法展开教学，采用探究、合作、体验等方式帮助学生学会学习。让学生初步掌握技术动作方法的同时，增强学生的体能，培养顽强、勇敢、竞争、不轻言放弃的意志品质。
以“健康第一”为指导思想，本着求实，探索，创新的思路来展开。采用体验学习、寓玩于学的教学模式，让学生体验体育运动的乐趣，激发学生的学习性趣，更好地在学校体育教学中贯彻素质教育。同时，在教材的设计上，注重学生知识和技能的培养，发展学生的速度、灵敏、协调素质，启发学生的智慧，培养顽强拼搏的优良品质。
三、设计思路
跑是人们在日常生活、学习、劳动和各种体育运动中表现出的最基本的活动能力，它是各项运动的基础。跑常以游戏的形式给儿童带来许多乐趣，由于四年级小学生正处在长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟。因此，本课结合儿童的身心，从内容和形式上设计出了具有多样性、趣味性、竞争性和娱乐性，并能为儿童提供展示自我的条件和机会，不仅使儿童身体得到发展，而且在心理的需求上也得到了满足。
通过跑与游戏的教学，使学生掌握跑的基本方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展协调、灵敏、反应等身体素质和跑的基本活动能力，并在跑的游戏中体验参加体育活动的乐趣，促使儿童身心全面发展。
1、初步了解蹲踞式起跑的基本知识与动作要领，并能表述蹲踞式起跑的动作概念。
2、学会蹲踞式起跑的基本技术动作，并发展协调、灵敏、反应等身体素质。
3、学会团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人。
难点：学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用。
激情欢呼(人浪体验)――游戏―大象行走――叫号起跑――学会丈量――学口令练起跑――分组展示――身心放松。
1、初步了解蹲踞式起跑的基本知识与动作要领，并能表述蹲踞式起跑的动作概念。
2、学会蹲踞式起跑的基本技术动作，并发展协调、灵敏等身体素质。
3、学会团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人。
难点：学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用。
1、明确本课学习任务，注意力集中。
2、养成学生良好的组织纪律性。
3、养成运动前做好准备活动的良好习惯。
4、使机体器官技能兴奋，为进入知识技术学习作好准备， 防止拉伤、损伤。
1、宣布上课内容与要求，安排见习生。
2、关注学生差异、提示安全。
3、游戏规则与要求。注意练习语言导引及及时评述以资激励。
3、通过人浪游戏同学们都能够积极体验，积极参与。
5
1、趣味性跑的练习。
3、发展快速跑能力。
通过听信号跑的练习，提高学生注意力，发展快速反应的能力。
1发展跑的速度。反应的游戏。
2行进间听信号做急停反应。
3发展奔跑动作速度的游戏。
1、教师讲解示范，提出要求。
2、老师巡回辅导，个别指导。
3、老师组织学生比一比看看。
4、关注、提示学生安全。
1、学生分组练习。
1、体验起跑的姿势，让学生初步了解蹲踞式起跑，基本能做出蹲踞式起跑姿势。
2、通过启发式教学激起学习兴趣，并培养自学、探究式学习的能力。
4、练习起跑后一步、三步、五步练习。
难点：学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用。
分组散点自由站位尝试练习。
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8
1、体验与展示。
2、发展奔跑能力和协调、灵敏、反应等身体素质。
讲解游戏规则与要求。
游戏方法： 八路纵队，每路队一条跑道，听到命令后迅速启动。
课堂常规，提出课堂要求。
1、教师讲解、学生示范。2、教师指挥、学生练习。
1、教师讲解规则与方法、学生示范。
1、教师讲解、示范。2、教师指挥、学生练习。
当听到“各就位”时迅速走到起跑线前缓慢蹲下，两脚前后开立，两臂略宽于肩，虎口向前头自然低下，当听到“预备”时抬起臀部两腿有力的支撑于地面，鸣枪后两臂前后摆动，两腿有力蹬离地面迅速向前跑动。
规则：比赛时，不得抢跑;选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰。
1、教师指挥与引导、学生认真模仿与放松。
蹲踞式起跑教案(篇8)
本课的内容是《蹲踞式起跑》，授课年级7年级2班，班级人数40人，男女各半。我从以下几个方面对本节课进行阐述：
一、教材分析与学情分析：
教材分析蹲踞式起跑动作是课改实验教材必修内容，是发展学生速度素质和反应能力的一项运动技能，蹲踞式起跑动作直接影响起跑速度的快慢，是决定短跑成绩的一个重要环节。
学情分析蹲踞式起跑为新授课。教学对象7年级2班学生活泼开朗，想象力丰富，有很强的求知欲和表现欲，正处于生长发育旺盛期，但身心发展还不完善。在初一已掌握了站立式起跑和跑的基本动作技术，为本课的学习奠定了一定的基础。
二、学习目标：
1、认知目标：学习了解蹲踞式起跑动作概念。
2、技能目标：初步掌握蹲踞式起跑动作技术，约85%的学生能较好完成蹲踞式起跑动作，发展学生上下肢的协调能力和下肢力量。
3、情感目标：培养学生迅速反应，果断发力的能力，学生之间互相评价、相互交流，相互促进。
三、教学的重难点：
重点：蹲踞式起跑的预备动作重心控制。
难点：蹲踞式起跑蹬摆动作的配合。
四、教学过程
（一）准备部分（7—8分钟）
●课堂常规：（约2分钟）
1、体育委员集合整队，学生报告出勤率，师生问好，教师安排见习生，要求见习生随堂听课，协助教师安排器材，为同学加油等。
2、随后宣布本节课教学内容。强调运动安全事项，如眼镜和身上的坚硬物等不要带在身上。
●热身运动：（约6分钟）
结合本课内容，运用“反向追逐”游戏，达到热身和进入快速反应状态。
游戏规则：
1、在相距40米的中部，两组学生背对背下蹲，一组学生为偶数号，另一组为奇数号，当老师发出的口令是奇数时，奇数组的学生起立反方向追逐偶数组的学生，偶数组的学生迅速起立向前跑，偶数则相反，男女生分组做，男生做游戏的时候女生在两侧监督男同学违规情况，反之男生监督女生。游戏采取3局2胜制。
2、特别提醒学生在游戏过程中注意安全，在练习学生的反应力的同时使学生通过游戏热身。
（二）课的基本部分（30—35分钟）：
1、讲解示范：（约2分钟）
（1）首先教师做蹲踞式起跑动作技术的完整示范，讲解动作技术要领并讲解练习方法和要求；
（2）学生呈男生两列横队面对女生两列横队，教师在男女生队列间讲解示范，要求学生注意听、看。
2、基本练习：（约18分钟）
结合学习内容，主要运用“顶牛游戏”练习起跑的各就位—预备的动作技术。在此基础上进行完整动作学习。
（1）“顶牛游戏”练习。游戏规则：学生由面对面的四列横队，变为四路纵队，分别站在四条跑道上，当听到教师发出各就位口令时，四位同学在起跑线后做各就位—预备的动作，另四位同学面对起跑同学双手顶住起跑同学的双肩，给予起跑蹬离阻力，体会蹬离的用力。做完的学生快速跑向队尾准备下次练习，下一轮起跑同学与顶肩同学交换练习。共练习3组。
此练习结束后还原讲解示范时的队形，总结评价学习情况后进行完整动作技术学习。
（2）蹲踞式起跑的完整动作技术练习。呈“顶牛游戏”练习时队形，四人一组进行各就位—预备—跑（哨音）的动作练习，起跑三到五步即返回跑向队尾等待下次练习，要求学生听到教师哨音跑，教师观察指导，共练习3组。
在上组练习的基础上，进行蹲踞式起跑10到15米距离的练习，使学生体会蹲踞式起跑与跑步的衔接和过渡，教师指导并提醒学生注意安全，共练习2组。
2、强化练习：（约15分钟）
学生呈男生两列横队面对女生两列横队，教师在男女生队列之间与学生一起交流蹲踞式起跑的重难点，请掌握较好的同学进行演示并讲解，在教师强调重难点后，学生分两人一组，一人做动作，一人发口令，发口令的学生观察做动作的学生，指出不足，然后交换，学生之间互相交流，发现问题解决问题，使学生更好的掌握动作的重难点。
3、加强学生的素质练习，增加一个接力比赛，男女生四列横队，每列横队1—5报数，报“1”的男女生一组，报“2”的男女生一组，以此类推形成5大组，在相距10米的距离内做单足跳，左脚跳过去，右脚跳回来，跳回来后与下一个学生击掌，击掌完，下一个学生就可以接下去，其他同学可以监督做的同学是否犯规，最先结束的一组获胜，让最后一组的学生原地做5个深蹲跳，在游戏中，提醒学生一定遵守规则，使学生们充分发挥齐心协力，团结合作的精神，建立良好的人际关系
（三）结束部分（2—3分）：
1、跟随舒缓的音乐放松，消除剧烈运动而产生的疲劳，恢复心理负荷，使学生在轻松愉快的气氛中结束本课的学习
2、简要小结本课练习情况，充分肯定学生参与活动的积极性。
3、布置课外作业，组织学生收器材，师生再见。
场地器材：录音机一台
心率预计：130—140次/分，密度预计：35%—40%
练习强度：中
我的说课到此结束，谢谢各位老师！
蹲踞式起跑教案(篇9)
主教材蹲踞式起跑是在水平二小学生掌握站立式起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为水平四、五的快速跑学习打基础。主要是通过蹲踞式起跑姿势的反复练习，初步掌握蹲踞式起跑的动作方法。训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。
辅教材上肢游戏《推小车》，发展学生上肢力量，上下肢结合最终使学生身体健康，身心愉快。
（1）知识目标：了解、学习蹲踞式起跑的动作要领，能按口令做出蹲踞式起跑的动作。
（2）能力目标：培养学生观察、分析、模仿动作的能力。
（3）情感目标：乐于接受教师的指导和教育，能积极参与到各种学习活动中。具有体育竞技意识与拼搏向上的精神。
蹲踞式起跑的联贯性
臀高于肩、重心前移，肩超过起跑线
为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，四种方法，四个阶段
（1）教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的'体育精神。
（2）教学方法：语言诱导法，自主探究法，示范讲解法，激励评价法
（3）教学环节：准备阶段，探究学习阶段，游戏阶段，放松结束阶段
1、准备阶段
★进行2分钟左右的队列练习，注重培养学生良好的组织纪律性，改善身体形态。
★教师引领热身活动：选取中式街舞的一些基本动作作为准备活动。激发学生参与兴趣，在音乐伴奏下能够做到反应敏捷，动作放得开。教师有针对性的给予表扬。
★复习站立式起跑姿势。学生按队分组，发挥小组长做用，这样有利于学生的分组训练。
2、探究学习阶段
★引出问题：问题设计：刘翔在110米栏比赛中是不是采用站立式起跑？他采用的是什么起跑方式？还有那些比赛是用这种起跑方式？三个问题完成注意力的转移。点明本课学习任务：蹲踞式起跑
教师用富有激情的语言来感染、引导学生，从站立式起跑过渡到学习蹲踞式起跑的方法。调动了学生求知欲望。
★探究问题：把教学内容转化为几句短语，藏于锦囊。将锦囊分发给各组小组长，并说明，在心中有疑问的时刻，打开锦囊。通过锦囊让每个学生清楚知道每个环节的技术要点，通过自主探究对教学内容进行大胆研究、尝试。
★教师示范：在学生自主探究的基础上，教师要给学生进行简明易懂的讲解及正确的示范。让学生对所学知识有个更加清晰的概念。这样８0％以上的学生能够很好地解决并掌握教学重、难点。
★学生练习：教师完整示范之后以组为单位展示，及时对错误动作进行指导与纠正，体现师生互动。然后由各小组推荐3人以上参加比赛。利用蹲踞式起跑跑完30米。对能够准确做出蹲踞式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。
3、游戏阶段
辅教材上肢游戏，《推小车》
本游戏体现合作精神，通过角色互换体验对方感受，同时发展学生上肢力量。游戏开始前教师及时提示、引导学生学会相互关心，培养自我保护意识。
4、结束部分
选取祖国道教吐纳法，配合轻音乐达到调整呼吸，放松紧张肌肉的目的。
总之，通过本节课的教学，力求使每个孩子参与到学习活动中来，在快乐中学到知识。
教学效果:本课练习密度预计:35%；平均心律预计:125次/分；学生能够较好完成本课教师制定的教学任务和要求。
我的说课到此结束，不妥之处，恳请各位专家评委给予批评指正。
蹲踞式起跑教案(篇10)
本课积极贯彻“健康第一”的指导思想，依据初中一年级学生的身心特点，培养学生健康的意识和良好的体魄。尊重学生的基础能力，结合蹲踞式起跑教材特点，采用趣味化、游戏化的教学方法，重视学生的心理感受和情感体验，激发学习兴趣和参与锻炼的主动性。设置多种练习手段、辅助措施，强调同伴之间的合作与竞争，力求提高蹲踞式起跑学习的趣味性。同时，设计活泼的练习形式与竞赛活动，激发学生的学习兴趣和运动情感，培养学生养成良好的锻炼习惯。提高课堂教学的.实效性。
蹲踞式起跑是发展学生基本活动能力（跑类）教材之一，是学生要掌握的基本技能和方法，是径赛类短跑教学内容的重要组成部分，所以该内容比较重要。
本课的教学对象是初中一年级学生，他们大多数素质较好、活泼好动，参与的积极性高，但动作技术又不能准确的完成；少数学生因体质单薄，基本活动能力较差，灵活性、协调性也不好，在做技术动作时显得没精神。初中一年级学生在小学阶段，对站立式起跑的技术有了一定的基础，由于他们对新事物的了解很快，对起跑的方法不再局限于站立式起跑，不会再满足于简单的起跑和活动形式。所以，本课将从激发学生兴趣入手，引出传统游戏与起跑练习相结合的活动方式，积极促进学生初步了解蹲踞式起跑的技术。
1．感知蹲踞式起跑短距离跑中最快的起动动作方法。
2．体会起动时身体协调用力过程，发展身体反应速度和动作协调性。
3．参与“头上胯下传接球”游戏竞赛活动，获取同伴间协同互助的经验，具有勇于竞争的品质和合作进取的意识。
1．教学重点：初步学会蹲踞式起跑的动作。 2．教学难点：协调用力，快速起动。
为了解决课堂的重难点，教学中采用循序渐进多种诱导手段和层层递进的练习步骤，促进学生逐层深入的学练动作技术。其主要教学环节与步骤有：学生体验，教师评析，教师示范，学生练习，教学竞赛，比一比、评一评。在每一个教学环节和练习过程中，注重技术动作规范的示范与讲解，着重反复练习“起动”这一关键动作，让学生在趣味性活动中，真正做到多学多练、实实在在的提高技能水平。教学过程中强调采取自主学练、相互提示、相互纠正、合作学习、共同进步的方式，积极引导学生养成自主学习习惯和互帮互学的良好风气，有效地增强自我及小组的学练实效。
为进一步激发学生课堂学习热情，本课还组织了小组间的“头上胯下传接球”竞赛活动，让同学们的欢快活泼的气氛中参与竞争、享受快乐，建立了良好的人际交往环境，培养了互信互赖、合作进取的精神。
1、让学生体验出蹲踞式起跑短距离跑中最快的起动动作方法，从“要他学变为我要学”学生很乐意去参与蹲踞式起跑的技能学习。
2、灵活运用游戏化的教学方法，将枯燥的蹲踞式起跑学习和传统的游戏相结合变得生动而有趣味，努力激发学生思维与参与技能练习的兴趣，培养动手能力和创新意识。
蹲踞式起跑教案(篇11)
教与学目标：
1、知道蹲踞式起跑的由来，初步掌握蹲踞式起跑的动作技能。
2、通过体育活动，正确认识自己，增强个人的自尊与自信。
3、激发学生参与练习的兴趣，树立终身体育意识。
4、培养机智、果断的品质和快速反应的能力。
教与学内容：
1、游戏（小鱼网）
2、蹲踞式起跑
3、游戏（喊数抱团）
教与学方法：
探究法、游戏法、练习法
教与学步骤
一、开始部分
1、整队进入操场，师整队。相互问好，课堂常规检查。
2、宣布本节课的教学内容。
提问：你们谁能做出蹲踞式起跑的姿势？找出“蹲踞式”三个字中重要的是什么？学生演示，并回答。
组织队形
二、准备部分
1、慢跑两圈
2、专项准备活动（4x8拍）
头部运动扩胸运动弓步压腿踝腕关节运动
三、基本部分
（一）游戏：小鱼网
游戏方法：教师选两名体力好的学生当鱼网，去抓其他的学生，抓住之后即成为鱼网。教师活动：
1、讲解游戏方法，规则
2、对学生进行分组
3、指挥进行，游戏过程中做好思想品德教育工作，培养良好的意志品质。
学生活动：
1、认真听讲
2、按要求进行游戏
（二）蹲踞式起跑
动作要领：
蹲踞式起跑包括“各就位”，“预备”，“跑”三个动作
“各就位”：做几次深呼吸，轻松地走到起跑线前，屈体，两手与肩同宽，拇指相对。其余四指并拢。虎口向前。撑于起跑线后，两臂伸直，肩膀微微前置于线的正上方，有力脚在前，离起跑线约半个脚掌，后腿跪在地面上，后腿膝盖和前脚在一条线上，间隔10厘米，颈部自然放松，两眼视前方半米处，注意听“预备”口令（重心落在两手与后膝上）。
“预备——跑”：喊“预备”时提臀，身体重心前移，注意力集中。两眼视前半米处。（重心移向两手）成为一触即发的状态，喊“跑”时两腿迅速蹬离地面并快速向前摆动。
教师活动：
1、讲解蹲踞式起跑的动作要领，并做好正面、侧面示范动作，动作要准确，（分析——完整）
2、指导学生完成分解动作，纠正不规范动作。
3、指导学生完成完整动作，纠正不规范动作。
4、注意使用激励性语言。
学生活动：
1、学生认真听讲。
2、跟着教师练习分解动作。
3、分组进行练习，老师巡回观察及时指正。
三、游戏：
喊数抱团
四、结束部分
教师活动
1、带领学生做放松性练习
2、总结本节课的内容
3、整理场地
学生活动
1、学生进行放松性练
2、收拾场地
3、整队离开操场
蹲踞式起跑教案(篇12)
1、认知目标：激励学生积极参加体育锻炼，使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。
2、技能目标：80%以上的学生动作协调、放松，身体前倾适宜，步幅适宜、步频快。能熟练地进行蹲踞式起跑。
3、培养学培养学生勇敢顽强拼搏精神，团结合作与创新的能力。
重点：起跑反应敏捷、迅速，后蹬快速有力，并很快进入途中跑。
教学重点：膝关节、踝关节放松用脚前掌着地，完成“扒地”动作。
教学重点：起跑反应敏捷、迅速，后蹬快速有力，并很快进入途中跑。
动作要点：后蹬充分、有力；后摆时大小腿自然折叠；前摆屈膝高抬，幅度大；落地时用前脚掌向后下方扒地并迅速屈踝；重心前移上体前倾；
1、教学：教师讲解动作要领，示范完整动作，再由两位同学进行演示，教师指导，最后分组进行训练，教师巡视指导。
2、动作教学程序：讲解--示范--学生演示--讲解指导---练习反馈--讲解纠正--练习总结
4、40-60米中速跑；
1、师生共同在和谐气氛中进行放松活动。
×××××
×××××
使学生从生理和心理上进入良好状态。
要求：学会思考，学会合作，团结协作，努力拼搏，力争上游。
获得身心的轻松愉悦，感受体育的乐趣，培养学生大胆发言，提高语言表达能力。
蹲踞式起跑教案(篇13)
一教学设计意图
人民的生活水平日趋提高，而社会竞争力越来越强，日趋严峻的生存就业问题已经摆在人们的面前。成人的就业问题已成为国家关注的焦点，而现在的青少年却缺少这方面的能力。因此，想通过这堂课，让学生知道团结友爱和竞争的重要性。培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。
二 教材分析
蹲距式起跑是短距离跑的重要方式，它能使身体迅速摆脱静止状态，是学习短距离跑的重要环节，结合四年级学生活泼好动 模仿加强 喜欢游戏等特点，我采用游戏手段贯穿整个课堂，使课堂教学氛围活跃，从而达到教学目的。游戏拓展是小学生有效的健身方法，其内容丰富，形式多样，深受学生的喜欢，对培养学生的团结协作及集体主义精神，遵守纪律，勇于进取，敢于创新，大胆竞争等优秀品质起到作用。
三 学情分析
本次的教学对象是四年级学生，这一阶段的学生天真活泼、好动，模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我，但注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，合理安排，注意启发诱导，鼓励学生自学、自评、互学互练。用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成竞争的习惯，不断促进学生发展。
四 教学目标及重点、难点
认知目标：通过学习，初步了解蹲距式起跑的动作方法和游戏“火炬传送接力”的方法。
技能目标：使80%的学生初步掌握蹲距式起跑的动作方法，培养学生起跑的正确姿势，巩固起跑的技能，发展学生起跑的能力，促进下肢和内脏器官的发展。
情感目标：培养学生体育运动精神，提高动作的协调性和发展学生奔跑速度。
重点：学好蹲距式起跑的技术要领和起跑后的加速跑的技术特点。
难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。起跑后的加速跑重心的变化过程。
五 教学设计的指导思想
本课教学以新的“体育课程标准”为教育指导思想。
1 以学生为发展中心，重视学生的主体地位，从课的设计到评价的各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。
2 关注个体差异和不同需求，确保每个学生体验成功，由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中设计了不同的练习，使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。
六 教学方法的运用
针对课的教学目标和学生的实际，遵循“以学生的实际出发，培养竞争意识”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：
1 情境教学：创设情境，激发学生的兴趣。
2 启发教育：通过启发，引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。
3 团结教学：发挥学生的主体地位。通过小团结比赛互相促进提高，加强学生的合作精神。有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。
七 本次课的主要内容：蹲距式起跑。由于动作练习比较单调、枯燥，因此，这次课我设计了多个游戏环节，它们包括“大球小球”“掷飞机”“火炬传送接力”等。
1 为了把大家的精神集中到课堂上，我运用了集中注意力的游戏“大球小球”。
2 在准备活动中，为了营造快乐活跃的课堂气氛，让学生在愉快的心情下进行学习，我采用游戏“掷飞机”进行热身活动，不仅激发学生学习的积极性，让学生充分展示自己，还使学生下肢的各个关节、韧带活动起来，为下面的学习做好铺垫。
3 进行课的主要部分：蹲距式起跑
首先用语言引导：同学们，有谁知道在短距离跑中，需要怎样的起跑，使速度在最短的时间里达到最大？
然后向同学们讲解示范蹲距式起跑的动作要领（蹲距式起跑包括“各就位---准备---跑”三个动作，它们的动作方法为：1各就位：主身自然放松，踏上起跑器，目视前下方。2 预备：吸气，从容抬臀略高于肩，肩部略过起跑线。3 鸣枪起跑：两手迅速推离地面，积极登摆，上体前倾），分组练习，教师巡回指导。
最后进行游戏“火炬传送接力”。
总之，整堂课在促进学生身心健康的同时让学生在学习的空间中尽情发挥，感受团结协作的集体精神，培养他们的竞争意识。从而使身体素质得到提高，技术动作得到了巩固，大大提高了课堂效率。
小学蹲踞式教案七篇
教案是教师上课前必须准备好的教学资料，每一位教师都应该精心打造自己的教案课件。教案是学生学习的导向和依据，那么，如何定义好的教学课件呢？工作总结之家编辑推荐这篇非常棒的“小学蹲踞式教案”文章绝对值得您花时间阅读，喜欢的话记得收藏呦！
小学蹲踞式教案 篇1
一、指导思想：
本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
二、教材分析：
快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握
事终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收能力的情况，本次课只学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。
同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍充满活力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。本课导入的游戏是“快速出击”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。
三、学情分析：
本次可的教学对象是小学三年级的45名学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。
四、教学目标的确定：
1认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。
2．技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。
3．情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。
五、本课的重、难点：
1、重点：学好蹲距式起跑的技术要领。
2、难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。
六、教法的应用：
根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合小学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：
1、讲解法：
语言精炼、讲解适度。
①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。
②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。2、示范法：
完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。
①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。
②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。
3、练习法：
①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。
②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。
七、教学程序：
遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：开始部分（课堂常规）、准备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。
1、开始部分
集合整队，清点人数，宣布课的内容。
2、准备部分
（1）热身慢跑
（2）徒手操
3、基本部分
（1）游戏——“快速出击”
（2）蹲踞式起跑“各就位”动作技术教学
A、教师讲解、示范蹲距式起跑的动作方法：
起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。听到“各就位”口令后，两手撑地，双脚前后距离1.5个脚掌前脚距离起跑线1.5个脚掌，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并拢和拇指成八字形支撑，两脚左右间距大约15cm（或一脚长）。颈部自然放松，两眼视前下方约40~50厘米处，注意听“预备”口令。
(2)、分解教学教师指导，带领动作练习。
(3)、分组练习：
全班分成四排做练习，前三排同学听口令做动作，当听见哨音后第一排迅速跑出去（距离30m），二，三排原地不动，第四排同学仔细观察前面同学的动作是否正确。教师指导，自订目标，开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。
(4)、展示与评价：
自我展示和集体展示，提倡自评、互评和教师评价。
3、结束部分
(1)、整理队伍，散开。
(2)、放松跳练习，调整呼吸。
(3)、小结布置课后作业和下次课的内容。
(4)、下课，师生再见。组织学生收拾体育器材，如数归还。
4、整堂课练习密度约为：28--31%，练习强度中等。
小学蹲踞式教案 篇2
主题：小学蹲踞式教学的优势与挑战
小学蹲踞式教学是一种注重学生主动参与和探索的教学方法。通过改变教师传统的教学模式，将学生置于学习的中心地位，使得学生能够更好地发展自己的认知和学习能力。本文将从教学目标、教师角色、学生角色、教学流程等方面探讨小学蹲踞式教学的优势与挑战。
首先，小学蹲踞式教学的优势在于它能够激发学生的学习兴趣和动力。传统的教学模式通常是教师站在讲台上向学生灌输知识，学生被动接受，容易产生学习厌倦情绪。而蹲踞式教学则能够通过给学生创造更多的互动和体验式的学习机会，激发学生对学习的兴趣和好奇心，使学生更加主动积极地参与学习。
其次，小学蹲踞式教学还能够促进学生的自主学习和问题解决能力的发展。传统的教学模式下，学生大部分时间都是在被动接受知识，缺乏自主思考和解决问题的机会。而蹲踞式教学则鼓励学生自主探索和解决问题，培养学生的独立思考和解决问题的能力。通过引导学生进行讨论、实验、观察等活动，学生可以积极主动地独立思考和寻找问题的解决方法，培养出问题意识和解决问题的能力。
同时，小学蹲踞式教学能够促进学生的合作与沟通能力的培养。在传统的教学模式下，学生大部分时间都是单打独斗，在蹲踞式教学模式下，学生需要合作完成任务、讨论问题等，培养学生的合作精神和团队意识。同时，学生在合作的过程中需要进行沟通与交流，提高学生的口头表达能力和听取他人意见的能力。
然而，小学蹲踞式教学也面临一些挑战。首先，蹲踞式教学对教师的要求较高。传统的教学模式下，教师主要扮演的是知识传授者和管理者的角色，而蹲踞式教学下，教师需要更多地发挥指导者和引导者的作用。同时，教师需要根据学生的学习兴趣和需求来调整教学内容和方法，个性化教学成为必需。
其次，小学蹲踞式教学也要求学生拥有较高的自主学习能力和自我管理能力。蹲踞式教学强调学生的主动参与和探索，要求学生能够根据任务和目标主动制定学习计划和时间表，自觉完成学习任务。然而，很多小学生在自主学习方面还存在困难，需要教师逐步引导和培养。
综上所述，小学蹲踞式教学的优势在于能够激发学生的学习兴趣和动力，促进学生的自主学习和问题解决能力的发展，以及培养学生的合作与沟通能力。但它也面临教师要求较高和学生自主学习能力较弱等挑战。因此，在实施蹲踞式教学时，教师需要不断学习和提高自己的教学能力，同时也需要给予学生充分的指导和支持，以促进蹲踞式教学的有效开展。
小学蹲踞式教案 篇3
小学蹲踞式教案范文
一、主题：小学生蹲踞式行为规范
人体姿势是影响身心健康的重要因素之一。而在日常生活中，小学生久坐、长时间保持一个姿势往往难以避免。由此，我们需要针对小学生蹲踞式行为进行教育和引导，让他们养成正确的坐蹲姿势习惯，维护身体健康。
二、目标与方法
1. 目标：
（1）了解小学生久坐及蹲踞姿势对身体的影响；
（2）掌握正确的坐姿和蹲踞姿势，养成良好的习惯；
（3）鼓励小学生多运动，保持身体健康。
2. 方法：
（1）讲解示范：通过PPT或视频等方式，向学生解释和展示正确的坐姿和蹲踞姿势；
（2）讨论交流：组织学生就蹲踞式行为展开讨论，引导他们发表自己的观点和意见；
（3）游戏体验：组织小组活动，在游戏中让学生体验正确坐蹲姿势的乐趣；
（4）实践示范：让学生分组进行实践练习，互相观摩和改进。
三、教案
1. 导入：
（1）播放一段相关视频，引起学生注意，并提出问题：“大家会发现在日常生活中，我们经常采取怎样的坐姿和蹲踞姿势？”
（2）经过学生的回答，导入主题：“今天我们要学习关于坐蹲姿势的知识和习惯，以让我们的身体更健康！”
2. 学习：
（1）展示PPT或视频，向学生讲解正确的坐姿和蹲踞姿势，强调腰背的伸直、腿部的舒展等要点；
（2）让学生自由讨论，交流自己在蹲踞式行为中的问题和感受；
（3）组织小组活动，让学生在游戏中体验和感受正确的坐蹲姿势带来的好处。
3. 实践：
（1）将学生分组，每个小组选择一位组员进行示范，其他组员观摩并提出改进意见；
（2）组织学生进行实践练习，要求他们在练习过程中相互监督和指导，确保每个人的坐蹲姿势正确；
（3）收集学生的学习体会和反馈意见，进行总结。
4. 结束：
（1）根据学生的学习反馈和问题，对整堂课进行总结；
（2）鼓励学生将正确的坐蹲姿势应用到日常生活中，并提供小贴士和注意事项。
四、参考范文
《养成良好的坐姿和蹲踞姿势习惯》
大家好，我是今天的主持人。今天我们要和大家一起学习关于坐姿和蹲踞姿势的知识，让我们的身体更健康！
首先，我要向大家展示一些不正确的坐姿和蹲踞姿势。比如，有些同学经常驼背坐着，而有些同学蹲踞时不站直，让腿部过度曲伸。这些不正确的姿势会对我们的身体产生不良的影响，例如导致腰背痛、眼睛近视等问题。
那么，正确的坐姿和蹲踞姿势应该是什么样的呢？请大家看PPT或视频，我们从中学习正确的姿势。首先，坐姿应该是腰背挺直，双脚平放在地上，不要交叉腿。而蹲踞时，我们要保持上半身挺直，膝盖微微弯曲，双脚平稳着地。
以上就是正确的坐蹲姿势，大家有没有发现当我们采用正确的姿势时，身体是不是感觉更舒服呢？这是因为正确的坐蹲姿势使得身体的力量更加平衡，也可以减少对身体的负担。
接下来，让我们一起来做一个小小的游戏吧！我们将分成小组，每个小组选出一位同学进行正确的坐蹲姿势示范，其他同学观摩并提出改进意见。最后，我们将为大家评选出一个坐蹲姿势最好的同学。大家准备好了吗？开始！
接下来，让我们进入实践环节。同学们请分成小组，互相观摩和指导，进行正确的坐蹲姿势练习。在过程中，大家要相互监督和提醒，确保每个人的姿势都能正确。
最后，请同学们用纸和笔，写下自己在学习过程中的体会和反馈意见。我们在下节课的时候，将会进行相关的分享和讨论。
同学们，今天我们学习了关于坐蹲姿势的知识，同时通过实践和游戏体验，我们也感受到了坐蹲姿势对我们身体的影响。希望大家能够将正确的姿势应用到日常生活中，保持身体健康。
谢谢大家！
小学蹲踞式教案 篇4
一、引言
小学时期是人生中最关键的阶段之一，这也是教师最需要付出心血的时期，因为在这个时期，教师需要真正做好小学蹲踞式教案，帮助孩子打好坚实的基础，让他们能够受益终身，走向更美好的未来。
二、小学蹲踞式教案
小学蹲踞式教案是指教师在上课时，根据小学生身体的特点，采用蹲踞、俯卧、爬行等姿势与小学生进行互动，达到更好的教育效果的一种教学方式。
小学生正处于身体发育、心理成熟的重要时期，因此小学蹲踞式教案尤为重要。对于小学生来说，课堂教学必须是有趣的，富有探究性和互动性的，只有这样才能让他们更积极地参与其中，更好地掌握知识。
三、小学蹲踞式教案的特点
1、让孩子亲身体验
小学蹲踞式教案的特点是让小学生亲身体验，让他们通过亲身感受和体会，深入理解知识，而不是单纯理解文字和图像。
例如：在学习《小松鼠过冬》这篇文章时，可以让小学生化身小松鼠，在教室中穿梭跳跃，寻找食物，这样孩子就能更深刻地理解小松鼠为何要储存食物。
2、教学形式多样
小学蹲踞式教案常采用多种教学形式，如角色扮演、实地考察、小组合作等，以增强教学的趣味性和实用性。
例如：在学习《种子和幼苗》这一课程时，老师可以让小学生去操场上进行实地考察，找出不同的种子和幼苗，让孩子们通过观察和比较，更深刻地理解和掌握课堂知识。
3、注重交互作用
小学蹲踞式教案重视教师与学生之间的交互作用，教师既是知识的传递者，也是学生学习的引导者和激励者，通过互动，让孩子们活跃起来，更有兴趣去学习。
例如：在学习《动物名称和特征》时，老师可以让小学生按照动物的叫声或者特征，分组进行认知和比较，让学生在交互中学习。
四、小学蹲踞式教案的优点
1、激发学生的学习兴趣
小学蹲踞式教案通过形式多样、趣味性强的教学方式，可以激发孩子的学习兴趣，提高学习主动性，让他们在学习中获得乐趣。
2、加深学生的印象记忆
小学蹲踞式教案通过融入小学生身体、体验入学的教学形式，让孩子们更深刻地记得，加深对知识的理解和记忆。
3、促进学生的身心健康
小学蹲踞式教案可以促进学生的身体发育，增加身体的锻炼，也可以让学生心情愉悦，减少学习压力，从而对学生身心的健康起到了积极的作用。
五、结论
小学蹲踞式教案是一种新型的教学方法，它可以帮助教师更好地引导孩子学习，提高孩子学习的效果，加深孩子对知识的理解和记忆，同时也可以促进学生的身心健康，加强学生对学习的兴趣和主动性。因此，在小学阶段，在教学中应注重小学蹲踞式教案的运用，让孩子们发现学习的乐趣，走向更加美好的未来。
小学蹲踞式教案 篇5
小学蹲踞式教案
主题：尊重与理解
一、故事梗概
小明转学到一所新学校，但是由于他曾经表现不好而被同学们歧视和孤立。一天，小明在学校里发现了一个被扔在地上的蹲踞板，并将其捡起来放回原处。从那天起，小明每天蹲踞一段时间，慢慢地引起了其他同学们的注意。大家开始好奇地问小明为什么每天都会蹲踞，小明耐心地解释道，他觉得蹲踞可以让他的身体更健康，也可以锻炼到每个肌肉。同学们听后感到惊讶，纷纷表示要和小明一起蹲踞。从此，小明成为了同学们的朋友，大家之间更加团结友爱。
二、主题阐述
本故事的主题是尊重与理解。小明作为新同学，在面对歧视和孤立的困境时，并没有因此产生仇恨和不满，而是用自己的行动展现出尊重和理解。他通过蹲踞来表达自己的态度，不仅锻炼了自己的身体，还赢得了同学们的尊重和友情，最终实现了和谐与团结。
三、教学目标
1.培养学生尊重他人、理解他人的态度和能力。
2.培养学生用积极行动解决问题的意识和能力。
3.引导学生关注自己的身体健康，鼓励他们放松身心，从而提升自身的素质和能力。
四、教学材料与步骤
1.材料：故事梗概、蹲踞板实物、学生画纸、彩色笔、故事配乐等。
2.步骤：
（一）导入
教师播放故事配乐，引导学生进入故事的氛围，激发学生的想象力。
（二）展示故事梗概
教师为学生展示故事梗概，引导学生根据梗概提出自己对故事的猜想和想法。
（三）讲述故事
教师根据故事梗概的线索讲述完整的故事，注重情感的运用和语言的形象描写，引起学生的共鸣和兴趣。
（四）探讨主题
教师引导学生思考故事的主题，并展开讨论。学生可以结合自身经历或观察到的现象来表达对尊重与理解的理解和感受。
（五）实践蹲踞
教师将蹲踞板分发给学生，鼓励他们尝试蹲踞，并解释蹲踞的好处和对身体的益处。学生可以在教室或操场上进行蹲踞，教师可以适时给予指导和鼓励。
（六）表达思考
学生回到座位上，用彩色笔在画纸上绘制自己蹲踞的姿势，并写下自己对尊重与理解的思考和感想。
（七）展示分享
学生可以轮流展示自己的画纸和思考，与同学们分享自己的经历和感受。
（八）总结和反思
教师引导学生对今天的学习进行总结和反思，帮助学生明确尊重与理解的重要性，鼓励他们在日常生活中持续地实践和传承这些美德。
五、延伸活动
可邀请学生整理自己的思考和感受，用简短的语言写一篇小作文，发表在学校的墙报上。另外，可以组织学生准备一场小小的讲座，分享自己对尊重与理解的理解和体验，以及通过蹲踞可以锻炼身体的好处。
小学蹲踞式教案 篇6
小学蹲踞式教案：有效帮助学生提高学习效率和注意力的方法
一、教学目标：
通过蹲踞式教学法，帮助学生有效提高学习效率和注意力，培养积极主动的学习态度，并在学习中体验到乐趣。
二、教学重点：
1. 学生学习效率和注意力的提高。
2. 学生积极主动的学习态度。
三、教学内容：
1. 简单的蹲踞式教学法介绍。
2. 参与学生的积极实践。
四、教学过程：
1. 教师先简单介绍蹲踞式教学法的基本原理和目的，鼓励学生积极参与。
2. 教师通过实例演示蹲踞式教学法的具体操作步骤，要求学生跟随操作。
3. 学生蹲踞式教学法的基本操作掌握后，教师指导学生根据具体教学内容进行实践。
4. 学生分组进行小组活动，通过蹲踞式教学法，自主学习和合作探究。
5. 学生根据具体学科的内容，自主完成任务，并进行展示和分享。
6. 教师进行评价和总结，鼓励学生对蹲踞式教学法进行反思和提出改进意见。
五、教学延伸：
1. 通过学生的实践经验，总结蹲踞式教学法对学习效果和注意力的影响。
2. 鼓励学生在课余时间继续运用蹲踞式教学法进行自主学习。
3. 引导学生将蹲踞式教学法运用到其他学科和生活中，提高学习和工作的效率。
六、教学评价：
1. 学生在学习过程中的积极性和主动性。
2. 学生学习效果和注意力的提高。
3. 学生对蹲踞式教学法的理解和运用能力。
范文：
蹲踞式教学法：有效帮助学生提高学习效率和注意力的方法
随着社会的发展和竞争的加剧，学生的学习效率和注意力成为了关注的焦点。为了帮助学生提高学习效率和注意力，教育界提出了一种创新的教学方法，即蹲踞式教学法。
蹲踞式教学法是一种通过改变学习环境和姿势来促进学生学习的方法。该方法通过改变传统的坐姿，让学生采取蹲踞的姿势来学习，从而改变学生的学习状态和注意力集中程度。蹲踞式教学法不仅可以提高学生的学习效率，还可以增强学生的专注力和记忆力。因此，蹲踞式教学法在小学教育中被广泛引入并取得了良好的效果。
那么，蹲踞式教学法具体是如何实施的呢？首先，教师需要向学生介绍蹲踞式教学法的基本原理和目的，并鼓励学生积极参与。然后，教师通过实例演示蹲踞式教学法的具体操作步骤，要求学生跟随操作。学生掌握基本操作后，可以根据具体教学内容进行实践。例如，在学习一首诗歌时，学生可以采用蹲踞姿势，深入体验诗歌的情感和内涵。接着，学生可以分组进行小组活动，通过蹲踞式教学法，进行自主学习和合作探究。在小组活动中，学生可以根据具体学科的内容，自主完成任务，并进行展示和分享。最后，教师进行评价和总结，鼓励学生对蹲踞式教学法进行反思和提出改进意见。
通过使用蹲踞式教学法，学生能够获得更好的学习效果和注意力集中程度。蹲踞姿势可以刺激学生的小脑，促进脑部血液循环，提高学习动力。同时，蹲踞式教学法还可以增强学生的身体协调能力和平衡能力，提高学生的学习效率和注意力。
在学生的实践经验中，我们可以总结出蹲踞式教学法对学习效果和注意力的影响。蹲踞式教学法可以让学生更加专注地思考和学习，从而提高学习效果和注意力。此外，学生在蹲踞式教学法中能够感受到学习的乐趣和满足，从而提高学习的积极性和主动性。
为了进一步提高学生的学习效率和注意力，我们应该鼓励学生在课余时间继续运用蹲踞式教学法进行自主学习。同时，我们还可以引导学生将蹲踞式教学法运用到其他学科和生活中，提高学习和工作的效率。
综上所述，蹲踞式教学法是一种有效帮助学生提高学习效率和注意力的方法。通过运用蹲踞式教学法，学生能够更好地专注于学习，提高学习效果和注意力。因此，在小学教育中广泛应用蹲踞式教学法是非常有意义和必要的。通过不断的实践和总结，相信蹲踞式教学法将会为学生的学习带来更大的便利和乐趣。
小学蹲踞式教案 篇7
小学蹲踞式教案主题：培养学生良好的坐姿习惯
范文：
尊敬的各位老师：
大家好！我是XX学校小学部的班主任，今天我给大家带来一篇有关培养学生良好的坐姿习惯的教案。
一、教学目标
1. 知识目标：
学生能够正确理解坐姿对我们身体健康的重要性；
学生能够正确掌握正确认识蹲踞式坐姿的危害；
学生能够掌握正确的坐姿方法和注意事项。
2. 能力目标：
培养学生良好的坐姿习惯，养成正确的坐姿姿势；
提高学生的自我调节能力，学生能够自主调整并保持良好的坐姿习惯；
培养学生的健康意识和自律意识。
3. 情感目标：
培养学生的品德修养，养成良好的生活习惯；
培养学生的团队合作意识，学生互相监督，共同提高自身的坐姿习惯。
二、教学设计
1. 导入
通过引入一系列有趣的小游戏、小故事，让学生了解什么是良好的坐姿习惯，以及坐姿不当的后果。同时，让学生思考并交流他们在自己的生活中有没有坐姿不正确的习惯以及产生的问题。
2. 知识传授
引导学生观察正确的坐姿，详细介绍正确的坐姿方法和注意事项，并用明确简明的语言向学生传达坐姿对身体健康的重要性。同时，通过图片和视频等多媒体教具，生动形象地向学生展示坐姿不当的后果，让学生深刻认识到良好的坐姿习惯的重要性。
3. 情感教育
打开文章《蹲踞式坐姿的危害》，请同学们仔细观察图片，回答老师提出的问题。引出讨论“蹲踞式坐姿的后果是什么？”
请同学们朗读文章，并与同桌交流，说说自己的想法。
组织同学们参与游戏：“聚沙成塔”，让他们感受团队合作的力量。从团队合作的角度引导同学们树立正确的坐姿坚持下去，同学们能积极互相监督，以团队为单位形成良好的坐姿习惯。
4. 习题训练
预先准备一些与坐姿相关的习题，让学生做练习巩固所学知识。可以设计多种形式的题目，如选择题、填空题、判断题、几何图形练习等，以多样化的形式让学生掌握坐姿知识。
5. 总结
总结学生今天学到的知识和理解，引导他们归纳出良好的坐姿习惯对我们的身体健康有什么好处，并给予肯定和鼓励。同时，对于还存在问题的学生，给予个别指导和帮助，让每个学生都能得到进步和提高。
三、教学反思
通过本堂课的教学，我发现了学生们普遍存在着坐姿不正确的习惯。在教学过程中，我注重让学生互动参与，通过小组合作、角色扮演等形式，让学生们掌握正确的坐姿方法，并理解坐姿对身体健康的影响。通过游戏等形式，激发同学们的学习兴趣和责任感，并培养了他们的团队合作意识。整个教学过程中，学生们非常积极主动，他们在游戏和讨论环节中勤奋学习，表现出了良好的学习态度和团队合作精神。在今后的教学中，我会进一步调整教学方法和设计，注重学生的实际需求，并不断完善教学内容，以提高学生的学习效果。
分式课件
栏目小编精心总结了几点“分式课件”学习经验，希望能对你有所帮助，记得要收藏哦。在学习中，老师会将重点教学内容整理到教案课件中，对于没写的内容，老师需要尽快完成。因此，精心准备的教案是保证教学质量的基础。
分式课件(篇1)
分式是初中数学中继整式之后学习的又一个代数基础知识，是对小学所学分数的延伸和扩展，同时，它也是今后继续学习分式的性质、运算以及解分式方程的基础和前提。因此，学好本节课，不仅能够增强学生的运算能力，提高运算速度，同时，也为今后解决更为复杂的代数问题，诸如“函数”、“方程”等，提供重要的条件，打下坚实的基础。[来源:]
本节课是新授课，使学生掌握分式的概念以及分式是否有意义的条件是本节课的教学重点；由于分式的分母中含有待定字母，即分式的分母并不像分数的分母那样是某个确定的常数，在具体解题中，学生极易将分式无意义的情形与分式值为零的情形相混淆，因此，理解和掌握分式值为零时的条件，便成了本节课的教学难点。
根据教材和新课标的要求，以及结合学生的实际情况，我认为本节课的教学目标是：
通过对分式与分数的类比，经历探索由整式扩充到有理式的过程，初步学会运用类比转化的思想方法研究数学问题。
培养学生的概括能力和实践能力，并体会“观察―探究―归纳”的数学方法，发展迅速思维的灵活性和广阔性。
关注学生的情感与态度，通过合作交流，探索实践，培养学生的主体意识。
本节课是数学基础知识，学生的可接受 性较强，因此，针对本节课的知识特点，在教学方法上，我将主要使用“启发―探究”教学法，同时，配合“讲解法”和“研究法”。
在教学的过程中，我注重了问题的提出过程，知识的形成过程，能力的发展过程，以及解决问题的方法及其规律的概括过程，尤其是合作交流，创新精神和实践能力的培养过程。
此外，本节课采用多媒体辅助教学，有助于激发学 生的学习兴趣，提高学习效率。针对不同层次的学生，将本着以人为本，因材施教的原则，分类推进，下保底二上不 封顶，并且注重培养学生的屯节合作精神和互帮互助的品德。
根据教材和新课标对学生知识及能力层面的要求，以及充分考虑到学生的认知水平和实际接受能力，在本节课的学法指导中，我将引导学生合作学习，探究学习，自主学习，同时，配合使用网络学习，以期通过本节课的教学，从以下几方面提高学生的数学素养：
1.通过“观察―探究―归纳”，培养学生收集、提炼和归纳信息的能力，启迪学生的探索灵感。
2.通过启 发学生的探索途径和口述解决问题的过程，培养学生由具体到一般的辩 证思想和语言表达能力。
3.通过课堂讨论，培养学生的合作交流能力。
4.通过探索实践，培养学生的创新精神和实践能力。
为了更好的体现我上述的教学理念以及整体化的教学思想，我将本节课的教学程序设置为如下五个环节：
数学源于生活，为了使学生对本节课有更深层次的.把握，激发学生的学习兴趣和求知欲，在这一环节中，我打破了在以往教学中直接引入课题的常规，从网上下载了几幅有关沙尘暴的图片，请看大屏幕，同时，我结合本节课即将学习的有关数学知识以及我国目前的环境现状，设计了如下问题。启发学生依据题意，列出相应的代数式，然后我将引导学生观察所列式子的特点，并将其与分数进行比较，由此启发诱导，引入新课。
我这样设计的目的在于，借助于多媒体，从实际生活中的实例引入课题，使学生在实际生活中感受、体会即将学习的相关数学知识，让他们从现实情境和已有的知识经验出发，展开对新知识的探索，同时，由于问题创设具有很强的现实意义，因此，它在激发学生的学习兴趣和求知欲的同时，也有助于增强学生的环保意识。
这一环节是整个教学活动的中心环节，为了充分体现学生在整个教学活动中的主体地位，我将在学生已有知识经验的基础上组织学生进行学习，探究分式的概念、意义以及简单应用，加深他们度知识的理解，为此，我将新课的讲解过程细分为如下四个步骤：
为了使学生能够准确区分“分式”与“整式”，加深他们对分式的理解，我打破了在传统教学中直接给出定义的常规，设计了想一想，引导学生在上一环节对所列代数死与分数进行比较的基础上，再将其与整式相比较，找出二者的异同，从而类比整式归纳总结出分式的定义。
分式的分母不能为零，即只有当分式的分母不为零时，该分式才有意义。对于这一问题的讲解，我将让学生类比分数以及结合前边的实际问题加以理解。
为了使学生更容易理解和接受分式的基本 性质，在讲解分式的基本性质之前，我安排了议一议活动，设计了如下两道题目，引导学生对所示问题进行充分讨论，共同探索分式基本性质，然 后，我将以课堂提问的方式，逐一板书讨论结果，综合学生的回答，归纳总结出分式的 基本性质，即：分式的分子 与分母同乘以（或除以）同一个不等于零的正式，分式的值不变。
通过具体的例题，给学生演示本节所学知识的.具体应用，讲解完毕后，挑选 学生上台板演，在规范学生讲解步骤的同时，加深他们对本节所学知识的理解和记忆。
至此，我完成了对本节课所有理论知识的教学。
众所周知，理论是用来指导实践的，为了使学生能够将所学的理 论知识很好的应用于实践，实现理论与实践的完美结合，我将教学程序中的第三个环节设计为课堂练习。
在这一环节中， 我为学生精心挑选了课本中的两道习题，并进行了适当的改编，作为随堂练习，要求学生在本节所学知识的基础上，结合具体的题目亲自动手练一练，以便在检验本节课教学效果的同时，针对学生在练习中出现的问题进行及时的查漏补缺。
以课堂提问的方式对本节课进行小结，结合学生的回答，教师最后给出规范总结，以重申本节课所学习的重点及难点。
针对不同层次的学生，更好的体现因材施教的原则，我将本节课的作业分为必做题和选做题两部分。
为了使本节课达到更好的教学效果，这就是我针对本节课的所有内容进行的板书设计，在板书设计的过程 中，我的指导思想是尽可能使得版面结构合理，简明扼要，使学生一目了然，易于抓住重点、难点和关键。
我的说课到此完毕，谢谢各位老师！
分式课件(篇2)
本节课是北师大版八年级下册第五章第一节《分式》第一课时。分式是初中数学中继整式之后学习的一个代数基础知识，是对小学所学分数的延伸和扩展，是建立在本册第四章的分解因式的基础上学习的，同时，它也是今后继续学习分式的性质、运算以及解分式方程的基础和前提。学好本节课，不仅能够增强学生的运算能力，提高运算速度，同时，也为今后解决更为复杂的代数问题，诸如“函数”、“方程”等，提供重要的条件，打下坚实的基础
由于学生在七年级已经学习了整式，分式与整式一样也是代数式，因此研究与学习的方法与整式相类似;另一方面，“分式”是“分数”的“代数化”，学生可以通过类比进行分式的学习。
学生对分数和整式的理解、掌握不熟练，给本节分式的学习带来了困难，因为其性质与运算是完全类似的，对这种状况，要以基础知识的回忆和探究新知同步进行，在此基础上有所提高，让不同层次的学生都有收获。所以我依据《数学课程标准》，以教材特点和学生认知水平为出发点，确定以下4个方面为本节课的教学目标：
⑴使学生了解分式产生的背景和分式的概念，了解分式与整式概念的区别与联系.明确分母不得为零是分式概念的组成部分.
⑵掌握分式有意义的条件.认识事物间的联系与制约关系.
⑴能用分式表示现实情境中的数量关系，体会分式的模型思想，进一步发展符号感，
⑵通过类比分数研究分式的教学，引导学生运用类比转化的思想方法研究解决问题.
⑶培养学生观察、归纳、类比的思维，让学生学会自主探索，合作交流.
⑴.通过体验动手操作、合作交流、探究解决的学习过程，获得成功的经验，体验数学活动充满 着探索和创造，体会分式的模型思想，激发学生解决问题的积极性和主动性。
⑵在土地沙化问题中，体会保护人类生存环境的重要性。培养学生严谨的思维能力.
①课堂使用课件教学，直观、教学知识点覆盖全面，教学内容丰富。
②幻灯、投影的使用，学生习题情况迅速展示于课堂，有利于老师理想处理本节学生存在的问题。达到课堂效果。
分式课件(篇3)
1。使学生能分析题目中的等量关系，掌握列分式方程解应用题的方法和步骤，提高学生分析问题和解决问题的能力；
2。通过列分式方程解应用题，渗透方程的思想方法。
例 解方程：
(1)2x+xx+3=1; (2)15x=2×15 x+12;
(3)2(1x+1x+3)+x－2x+3=1。
所以 x=6。
检验：当x=6时，x(x+3)=6(6+3)≠0，所以x=6是原分式方程的根。
x=12。
检验：当x=12时，x(x+12)=12(12+12)≠0，所以x=12是原分式方程的根。
2x+2x+3+x－2x+3=1，即2x+2+x－2 x+3=1，
即 2x+xx+3=1。
2(x+3)+x2=x(x+3)，
即 2x+6+x2=x2+3x，
亦即 2x－3x=－6。
解这个整式方程，得 x=6。
检验：当x=6时，x(x+3)=6(6+3)≠0，所以x=6是原分式方程的根。
例1 一队学生去校外参观，他们出发30分钟时，学校要把一个紧急通知传给带队老师，派一名学生骑车从学校出发，按原路追赶队伍。若骑车的速度是队伍进行速度的2倍，这名学生追上队伍时离学校的距离是15千米，问这名学生从学校出发到追上队伍用了多少时间?
请同学根据题意，找出题目中的等量关系。
答：骑车行进路程=队伍行进路程=15(千米)；
骑车的速度=步行速度的2倍；
骑车所用的时间=步行的时间－0。5小时。
请同学依据上述等量关系列出方程。
答案：
15x=2×15 x+12。
方法2 设步行速度为x千米／时，骑车速度为2x千米／时，依题意列方程为
15x－15 2x=12。
解 由方法1所列出的方程，已在复习中解出，下面解由方法2所列出的方程。
30－15=x，
所以 x=15。
检验：当x=15时，2x=2×15≠0，所以x=15是原分式方程的根，并且符合题意。
所以骑车追上队伍所用的时间为15千米 30千米／时=12小时。
指出：在例1中我们运用了两个关系式，即时间=距离速度，速度=距离 时间。
如果设速度为未知量，那么按时间找等量关系列方程；如果设时间为未知量，那么按
速度找等量关系列方程，所列出的方程都是分式方程。
例2 某工程需在规定日期内完成，若由甲队去做，恰好如期完成；若由乙队去做，要超过规定日期三天完成。现由甲、乙两队合做两天，剩下的工程由乙独做，恰好在规定日期完成，问规定日期是多少天?
分析；这是一个工程问题，在工程问题中有三个量，工作量设为s，工作所用时间设为t，工作效率设为m，三个量之间的关系是
s=mt，或t=sm，或m=st。
请同学根据题中的等量关系列出方程。
答案：
方法1 工程规定日期就是甲单独完成工程所需天数，设为x天，那么乙单独完成工程所需的天数就是(x+3)天，设工程总量为1，甲的工作效率就是x1，乙的工作效率是1x+3。依题意，列方程为
2(1x+1x3)+x2－xx+3=1。
方法2 设规定日期为x天，乙与甲合作两天后，剩下的工程由乙单独做，恰好在规定日期完成，因此乙的工作时间就是x天，根据题意列方程
2x+xx+3=1。
方法3 根据等量关系，总工作量—甲的工作量=乙的工作量，设规定日期为x天，则可列方程
1－2x=2x+3+x－2x+3。
用方法1～方法3所列出的方程，我们已在新课之前解出，这里就不再解分式方程了。重点是找等量关系列方程。
三、课堂练习
1。甲加工180个零件所用的时间，乙可以加工240个零件，已知甲每小时比乙少加工5个零件，求两人每小时各加工的零件个数。
2。A，B两地相距135千米，有大，小两辆汽车从A地开往B地，大汽车比小汽车早出发5小时，小汽车比大汽车晚到30分钟。已知大、小汽车速度的.比为2：5，求两辆汽车的速度。
答案：
1。甲每小时加工15个零件，乙每小时加工20个零件。
2。大，小汽车的速度分别为18千米／时和45千米／时。
1。列分式方程解应用题与列一元一次方程解应用题的方法与步骤基本相同，不同点是，解分式方程必须要验根。一方面要看原方程是否有增根，另一方面还要看解出的根是否符合题意。原方程的增根和不符合题意的根都应舍去。
2。列分式方程解应用题，一般是求什么量，就设所求的量为未知数，这种设未知数的方法，叫做设直接未知数。但有时可根据题目特点不直接设题目所求的量为未知量，而是设另外的量为未知量，这种设未知数的方法叫做设间接未知数。在列分式方程解应用题时，设间接未知数，有时可使解答变得简捷。例如在课堂练习中的第2题，若题目的条件不变，把问题改为求大、小两辆汽车从A地到达B地各用的时间，如果设直接未知数，即设，小汽车从A地到B地需用时间为x小时，则大汽车从A地到B地需(x+5－12)小时，依题意，列方程
解这个分式方程，运算较繁琐。如果设间接未知数，即设速度为未知数，先求出大、小两辆汽车的速度，再分别求出它们从A地到B地的时间，运算就简便多了。
1。填空：
(1)一件工作甲单独做要m小时完成，乙单独做要n小时完成，如果两人合做，完成这件工作的时间是______小时；
(2)某食堂有米m公斤，原计划每天用粮a公斤，现在每天节约用粮b公斤，则可以比原计划多用天数是______;
(3)把a千克的盐溶在b千克的水中，那么在m千克这种盐水中的含盐量为______千克。
2。列方程解应用题。
(1)某工人师傅先后两次加工零件各1500个，当第二次加工时，他革新了工具，改进了操作方法，结果比第一次少用了18个小时。已知他第二次加工效率是第一次的2。5倍，求他第二次加工时每小时加工多少零件?
(2)某人骑自行车比步行每小时多走8千米，如果他步行12千米所用时间与骑车行36千米所用的时间相等，求他步行40千米用多少小时?
(3)已知轮船在静水中每小时行20千米，如果此船在某江中顺流航行72千米所用的时间与逆流航行48千米所用的时间相同，那么此江水每小时的流速是多少千米?
(4)A，B两地相距135千米，两辆汽车从A地开往B地，大汽车比小汽车早出发5小时，小汽车比大汽车晚到30分钟。已知两车的速度之比是5：2，求两辆汽车各自的速度。
答案：
1。(1)mn m+n; (2)m a－b－ma; (3)ma a+b。
2。(1)第二次加工时，每小时加工125个零件。
(2)步行40千米所用的时间为40 4=10(时)。答步行40千米用了10小时。
(3)江水的流速为4千米／时。
分式课件(篇4)
一、设计思想：
数学来源于生活，数学教学应走进生活，生活也应走进数学，数学与生活
的结合，会使问题变得具体、生动，学生就会产生亲近感、探究欲，从而诱发内在学习潜能，主动动手、动口、动脑。因此，在教学中，我们应自觉地把生活作为课堂，让数学回归生活，服务生活。培养学生的动手能力和创新能力，丰富和发展学生的数学活动经历，并使学生充分体会到数学之趣、数学之用、数学之美。处理好教与学的关系。教师既要做到精讲精练，又要敢于放手引导学生参与尝试和讨论，展开思维活动。根据新教材留给学生一定的思维空间的特点，教师要鼓励学生自己动脑参与探索，让学生有发表意见的机会，绝对不能包办代替，使学生不仅能学会，而且能会学。充分发挥网络在课堂教学中的优势，力争促进学生学习方式的转变，由被动听讲式学习转变为积极主动的探索发现式学习。数学问题生活化，主导主体相结合，发挥媒体技术优势，探究练习相结合，符合《课标》精神。
网络环境下代数课的教学模式：设置情境-提出问题-自主探究-合作交流-反思评价-巩固练习-总结提高
二、背景分析：
(一)学情分析：内容是义务教育课程标准实验教科书(人民教育出版社)数学八年级下册第十六章：《分式》
学生是本校初二实验班的学生，参加北师大“基础教育跨越式发展”课题实验一年半，学生基础知识较扎实，具有一定探索解决问题的能力，电脑使用水平较熟练，对于网络环境下的学习模式已适应。
本节课实施网络环境下教学，采用自学导读式教学模式。学生喜欢上网络数学课，学习数学的兴趣较浓。
(二)内容分析：本节内容是在学生掌握了一元一次方程的解法和分式四则运算的基础上进
行的，为后面学习可化为一元二次方程的分式方程打下基础。通过经历实际问题→列分式方程→探究解分式方程的过程，体会分式方程是一种有效描述现实世界的模型，发展学生分析问题解决问题的能力，培养应用意识，渗透类比转化思想。
(三)教学方式：自学导读—同伴互助—精讲精练
(四)教学媒体：Midea---Class纯软多媒体教学网几何画板
三、教学目标：
知识技能：了解分式方程定义，理解解分式方程的一般解法和分式方程可能产生增根的原因，掌握解分式方程验根的`方法。
过程方法：通过经历实际问题→列分式方程→探究解分式方程的过程，体会分式方程是一种有效描述现实世界的模型，发展学生分析问题解决问题的能力，培养应用意识，渗透转化思想。
情感态度：强化用数学的意识，增进同学之间的配合，体验在数学活动中运用知识解决问题的成功体验，树立学好数学的自信心。
分式课件(篇5)
分式方程是初中二年级学生必学到的内容,也是在数学学习领域中的一个跨越, 本节课作为分式方程的第一节课，是在学生掌握了一元一次方程的解法及分式四则混合运算的基础上展开的，既是前一节的深化，同时解决了解方程的问题，又为以后的教学――“应用”打下了良好的基础，因而在教材中具有不可忽略的地位与作用，特别是对于学生来讲，做好分式方程教学反思，可以更好的提高学生的学习效率。
本节的教学重点是探索分式方程概念、会解可化为一元一次方程的分式方程、明确分式方程与整式方程的区别和联系。教学难点是如何将分式方程转化成整式方程。本节教材中的引例分式方程较复杂，学生直接探索它的解法有些困难。我是从简单的整式方程引出分式方程后，再引导学生探究它的解法。这样很轻松地找到新知识的切入点：用等式性质去分母，转化为整式方程再求解。因此，学生学的效果也较好。教师在整个的分式方程教学反思中起着决定性的作用，一定要让教师深刻的认识到这一点。从个人的工作经验中做出如下分析：
第一点、更我思考的空间留给学生 问题不轻易直接告诉学生答案，而由学生通过动手动脑来获得，从而发挥他们的主观能动性。我主要在做题方法上指导，思维方式上点拨。改变那种让学生在自己后面亦步亦趋的习惯，从而成为爱动脑、善动脑的学习者。
第二点、做好积极指导、引导的工作 保证学生掌握正确知识，和清晰的解题思路。由于学生总结的语言有限，我就把本节课的重点内容：解分式方程的思路，步骤，如何检验等都用多媒体形式给学生展示出来。还有在解分式方程过程中容易出现的问题都给学生做了强调。
第三点、对学生出现的错误问题，做出及时交流沟通 及时检查纠正，保证学生认识到自己的错误并在第一时间内更正。学生在做题过程中我就在教室巡视，及时发现学生的错误，及时纠正。对于困难的学生也做个别辅导。
虽然在课堂上做了很多，但也存在许多不足的地方，这也是我在今后教学中应该注意的地方。第一，讲例题时，先讲一个产生增根的.较好，这样便于说明分式方程有时无解的原因，也便于讲清分式方程检验的必要性，也是解分式方程与整式方程最大的区别所在，从而再强调解分式方程必须检验，不能省略不写这一步。第二，给学生的鼓励不是很多。鼓励可以让学生有充分的自信心。“信心是成功的一半”，“在今后的课堂教学中，应尊重其差异性，尽可能分层教学，评价标准多样化。多鼓励，少批评；多肯定，少指责。用动态的、发展的、积极的眼光看待每个学生，帮助他们树立自信心。赞美的力量是巨大的，有时，一句赞美的话，可以改变人的一生。一句肯定的话、一个赞许的点头、一张表示优胜的卡片，都是很好的鼓励，会起到意想不到的良好结果。
分式课件(篇6)
本节内容是在学生掌握了一元一次方程的解法和分式四则运算的基础上进行的，为后面学习可化为一元一次方程的分式方程打下基础。通过经历实际问题→列分式方程→探究解分式方程的过程，体会分式方程是一种有效描述现实世界的模型，进一步发展学生分析问题和解决问题的能力，培养应用意识，渗透类比转化思想。
《课标》指出：“数学教学是数学活动的教学，是师生之间、学生之间交往互动与共同发展的过程。”从教师的教学角度上看：教师是进行数学活动的组织者、引领者，是教学活动的主导;从学生的学习角度上看：数学活动是学生经历数学化过程的活动，是学生自己建构数学知识的活动，是学习活动的主体;从师生的合作角度上看：数学活动过程是教师和学生之间互动的过程，是师生共同发展的过程，即要促进学生发展，也要促进教师成长。教师作为教学主导，学生是主体作用
我们这学生基础知识较扎实，学生喜欢上数学课，学习数学的兴趣较浓，具有一定探索解决问题的能力，采用的学习方法：1、类比学习的方法。通过与分数的乘除法运算类比得到分式方程的解法。2、探究合作学习。学生互助下进行学习。
知识技能：了解分式方程定义，理解解分式方程的一般解法和分式方程可能产生增根的原因，掌握解分式方程验根的方法。
过程方法：通过经历实际问题→列分式方程→探究解分式方程的过程，体会分式方程是一种有效描述现实世界的模型，发展学生分析问题解决问题的能力，培养应用意识，渗透转化思想。
情感态度：强化用数学的意识，增进同学之间的配合，体验在数学活动中运用知识解决问题的成就感，树立学好数学的自信心。
