蹲踞起跑
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难道您还没有看过“蹲踞式起跑教案”吗?赶紧阅读吧。在给学生上课之前,老师早早准备好了教案和课件,因此老师最好能够认真写好每个教案和课件。教案是提高中小学教育教学质量和水平的必要工具。希望我所写的故事能够给您带来欢乐!
蹲踞式起跑教案(篇1)一、教学设计意图
人民的生活水平日趋提高,而社会竞争力越来越强,日趋严峻的生存就业问题已经摆在人们的面前。成人的就业问题已成为国家关注的焦点,而现在的青少年却缺少这方面的能力。因此,想通过这堂课,让学生知道团结友爱和竞争的重要性。培养学生积极进取和团结协作的意识,同时也可以体验体育运动的乐趣。
二、指导思想:
本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据,以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣,让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能,提高自我锻炼的能力,养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心,重视学生的主体地位,从课的设计到评价的各个环节,始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时,特别体现学生的主体地位,激发每个学生的兴趣,提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。关注个体差异和不同需求,确保每个学生体验成功,由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异,在教学中设计了不同的练习,使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。
三、教材分析:
快速跑是田径运动的基础项目,对田径运动水平的提高,对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大,以最快的速度跑完全程,通过较短距离的跑,来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中,以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度,力量、灵敏等身体素质,使学生掌握事终身体育运动所需要的体育知识和技能。
同时,根据课改后的新课标要求,在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。运动游戏,也称为体育游戏,是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍充满活力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。本课导入的游戏是“喊号追人”,游戏本身也是为后面的主要课程服务,通过游戏的开展,把学生的注意力吸引到课堂上来,同时,本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映和速度能力,正好为后面要学的蹲
查看更多>>老师在上课前需要有教案课件,只要课前把教案课件写好就可以。教案是教师教育教学的关键资源,课件教案应该怎么做?想要更全面地了解“蹲踞式起跑教案”吗请阅读下面这份资料,如果您喜欢本网页请在浏览器中收藏本页!
蹲踞式起跑教案 篇1本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据,以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣,让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能,提高自我锻炼的能力,养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心,重视学生的主体地位,从课的设计到评价的各个环节,始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时,特别体现学生的主体地位,激发每个学生的兴趣,提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。关注个体差异和不同需求,确保每个学生体验成功,使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。
蹲踞式起跑是快速跑的一种起跑姿势,能使身体迅速摆脱静止状态,从而快速的进入疾跑和加速跑状态。是小学高年级快速跑教学所采用的起跑方式。通过教学能使学生初步掌握三个信号的动作方法,从而提高学生身体协调性、力量、灵敏等身体素质,提高学生的快速反应能力,使学生掌握事终身体育运动所需要的体育知识和技能。
本课的教学对象是五年级的学生,他们在五年级的时候已经初步学过蹲踞式起跑。大部分学生都知道蹲踞式起跑的作用,对三个信号的动作方法也有了一定的了解,但动作不够规范。他们普遍上肢力量偏差,教学主要放在训练学生的反应速度,并能把起跑和起跑后的快速跑结合起来,发展奔跑的能力。
本课是本单元的第一次课,根据对教材的理解和对学生的了解情况,我把“各环节技术动作正确,反应速度快”作为本次课的教学重点,“各技术环节连贯衔接紧密”为教学难点,突破重难点时需要学生认真观察,勤于思考,反复练习体会来完成。并用竹竿、信号旗,起跑器等辅助教具加以强化。
1、通过本课的学习和实践,使90%的学生能够进一步理解蹲踞式起跑的技术要领,知道两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定,80%以上的学生能做
出臀高于肩、重心前移,肩超过起跑线的动作;发展学生快速起跑的能力。通过游戏提高学生身体的协调性和灵敏性。
2、运用自我探究及小组合作和教学比赛的良好氛围,使学生通过练习进一步掌握蹲踞式起跑的的动作方法。
3、社会适应领域:在学习的过程中与同伴能默契配合,共同提高,发展学生与人交流、
查看更多>>为了让你更好地了解“蹲踞式起跑课件”工作总结之家编辑进行了系统整理,欢迎大家参阅本文。教案课件是我们老师的部分工作,只要我们老师在写的时候认真负责就可以了。教案的编写应该充分考虑课程内容与教学目标的对应性。
蹲踞式起跑课件【篇1】本节课以新课程标准理论为依据,本着“健康第一”的教育教学宗旨。为培养学生的学习积极主动性,在教学中注重培养学生的学习兴趣,唤起学生的主动参与意识,在教学中突出教师与学生“教”与“学”的关系,强调学生“学”为主体,以学生发展为中心,通过教学让学生掌握基础体育锻炼知识与技能,提高自我锻炼能力,为养成终身进行身体锻炼习惯奠定基础。
蹲踞式起跑、游戏
1知识技能目标:了解蹲踞式起跑技术动作原理及其在短跑比赛中的作用。
2动作方法目标:80%的学生能较好地掌握起跑技术中的“各就位”、“预备”、“跑”,动作要领。
3情感、态度、价值观目标:在拓展游戏中体验身体机体协作能力、学生之间的沟通能力、以智慧取胜的个人能力。
授课班级为初一年五班,共有48人,其中男女生各占一半。主要有来自本地农村家庭子女和外来务工子女组成,学生平时比较少接触游戏,据了解大多数学生喜欢体育运动,也乐于参加短跑比赛。农村学生有较强组织纪律性和学习积极性,有一定合作精神,但由于学生来自差别较大的家庭,学生和学生之间、教师和学生之间都存在不熟悉。因此在教学过程中要更加注意师生间情感交流与语言激励,尽量营造出和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,完成既定的教学目标。
短跑是一项深受人们喜爱的田径运动项目。它具有很强的'娱乐性、趣味性,个人能力。蹲踞式起跑是跑的技术中比较简单易学的一种起跑动作,对于初学者来说较易掌握。当前蹲踞式起跑已成为现代短跑中一个主要的起跑技术。不论是比赛的需要还是从锻炼身体的需要,都应让学生掌握此项技术。通过该项技术学习,让学生在学练中自己探究、分析、合作,提高学生发现问题、解决问题的能力,为快乐体育、终身体育打下坚实基础。
“各就位”教学难点:“预备”“跑”
1、科学分组:按照日常教学情况,将学生分为四个组。(能力相当的对应在一起,增加难度)
2、实践体验阶段:一为异质分组,将不同能力水平的学生组合形成一个学练小组,让能力较好的学生这一资源得以充分利用,降低差生的学练难度。二为同质分组,将能力水平相近的学生组成学练小组,对身体素质不同、运
查看更多>>为了不断磨炼自己在工作上的能力,我们最好能先编写一份下阶段工作计划。工作计划是提高工作效率的主要手段之一,撰写工作计划时,我们要留意哪些要点?下面是小编精心为你整理的“蹲踞跳远教学计划”,仅供参考,我们来看看吧!
蹲踞跳远教学计划(篇1)高中蹲踞式跳远教学计划
摘要:高中体育教学中,跳远是一个重要的项目,不仅能够锻炼学生的力量、速度和灵敏性,还有助于培养学生的意志品质和竞争意识。本文根据高中蹲踞式跳远的教学特点,设计出了一套具有可操作性的教学计划,旨在提高学生的跳远技巧和成绩。
一、项目介绍
蹲踞式跳远是高中体育教学中的一个重要项目。它不仅需要学生具备扎实的技术基础和强大的体能素质,还需要具备高度的竞技精神和良好的意志品质。本项目的特点是:
1. 双脚踏在起跳线内,并需在起跳线外降落;
2. 要求起跳时双脚叉开并做出削球动作;
3. 跳远后,双脚尽量前探着落地,且要保持平衡,体前倾。
二、教学意义
跳远是一项具有实际应用价值的运动,它能够提高学生的体能素质和潜力,有助于培养学生勇敢果敢、敢于冒险、敢于挑战的品质。此外,跳远在跃过障碍物和增强肢体协调性方面也有重要作用。
三、教学目标
1. 熟练掌握蹲踞式跳远的技术动作和起跳力量掌握。
2. 学生能够正确理解和运用起跳线和落地点的距离规则,根据实践经验和距离的变化做出相应调整。
3. 培养学生的锻炼意志品质和竞争意识,激发学生对体育运动的兴趣和热情。
四、教学过程
1. 技术讲解
首先,老师应向学生详细讲解蹲踞式跳远的动作要求和技术细节。帮助学生充分认识和理解该项目的特点和难点,引导学生积极思考如何解决问题。
2. 技术指导
在技术指导过程中,老师应当帮助学生掌握起跳的技巧和力量掌握控制方法。例如,在起跳线前先做出一些适当的准备动作,然后集中注意力,迅速准确地完成起跳动作,以确保起跳的力量不会影响跳远距离。
3. 渐进式训练
为确保学生的技能逐步提高,教学计划应包括渐进式的训练方法,逐步提高起跳强度和跳远距离。首先,老师可以设置一些简单起跳线,要求学生分阶段完成,随着技能水平的不断提高,逐渐提高起跳线的高度和难度,让学生逐渐成为跳远技术的高手。
4. 实践演练
在实践演练阶段,老师应引导学生在跳远过程中使用合适的技术技巧,例如在跳远时,双脚尽量前伸,膝盖要尽量伸展。此外,老师还应引导学生注意改善姿势和技巧的细节,从而
查看更多>>阅读对于人们来说具有重要的价值,它能够帮助人们了解他们的观点和意见,并重新审视原有的偏见。读完作者的作品后,许多人都会被深深地触动。在读后感中,我们可以分享自己对书籍的所有感受和思考。那你知道如何写一篇优秀的读后感吗?如果你对“奔跑奔跑读后感”感到好奇,可以从下面的资料入手。分享是一种无私的行为,通...
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