游泳心得的作文600字。
即使是读同一本书，不同的人都会不有不同的心得。先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。写心得体会是一项非常重要的写作训练，写心得体会我们可以养成良好的总结方法。想要写心得体会需要从哪方面入手呢？根据你的需要，小编精心整理了游泳心得的作文600字，还请你收藏本页以便后续阅读。
游泳心得的作文 篇1
经过一学期的游泳课，虽然下水次数不是很多，我还是从一个水性一点不通一步一步的学到现在，今天结课了，总结心得如下：
首先，从一节一节课学到最后，基本掌握了关于游泳的理论技巧和注意事项，但练习次数不够，总练习量不够，所以我觉得结课后我依旧需要继续保持练习。
还记得学习时先从理论和姿势和注意事项学起，然后在陆上联系了手臂动作和蛙泳腿，蛙泳腿和呼吸之间节奏的配合；下水后仍然是一步一步的学习，一个动作一个动作的练习，尤其是对蛙泳腿与呼吸之间的节奏的配合做了大量的练习。先是趴在岸边，一下一下的蹬蛙泳腿，自己在心里默默喊着：
1、2、1、2、1、2，蹬腿，呼气，收腿，吸气。然后加上了埋头进水里，在水里呼气。之后进入水里练习。先是背着背漂，拿着浮板；同样在心里默默喊着
1、2、1、2、1、2，蹬腿，呼气，收腿，吸气。老师还不时地提醒腿部动作，先飘在水里，双腿伸直，手臂伸直，呼气；慢慢地收腿，同时抬头，吸气。接着不停顿的使劲蹬腿，还特别说明蹬腿时脚掌外翻，腿蹬出去后慢慢顺其自然的伸直，漂在水里，呼气。就这样，我把一个连贯的动作分解了几下，不停地练习，同时自然而然的加上呼吸换气，练习分解动作的目的就是慢慢地适应换气与蹬蛙泳腿之间节奏的配合。就这样一步一步的练习，将蛙泳腿与换气有机结合起来。之后慢慢地只用一只手拿着浮板，另只手加上蛙泳臂的动作，慢慢的把手臂的动作加进来，主要是通过一个一个动作的练习慢慢掌握在水里换气与蛙泳动作的配合，掌握了换气，学会游泳就成功了一大半。之后就可以逐渐拿掉背漂、浮板，游泳的感觉自然而然的就来了。
知道了这些，就算游泳课结课了，我想我已经掌握了自己练习的方法了。之后，我会继续一个环节一个环节的练习，知道熟练掌握了游泳为止。最后感谢老师这一学期耐心的指导，为我们设计每一个练习环节，减小我们学游泳的难度。按照这些步骤练习每节课的进步都是看得见的，这学期游泳课收获很大。
游泳心得的作文 篇2
人生中有许多的第一次，每一次都是不同的。第一次游泳虽然已经过去很长时间了，但是我依然记忆犹新。
记得那天，爸爸说要给我报一个游泳班。我听到这个消息后，高兴的一蹦三丈高，因为我终于能学会游泳了。下午，我和爸爸来到游泳馆，我的教练姓尤，尤教练把我们带下水后，让我们站成两队，男生一对，女生一对。尤教练在中间教我们蛙泳，尤教练演示完，就让我们在中间一个一个的游。不一会儿，轮到我了，我心里又紧张，又兴奋，我怕我游不好，让别人嘲笑，我在心里默默的给自己加油，我一憋气，扑通一声扎进水里，我边游边抬头换气，然后在用脚摆。虽然，我呛了很多水，但是，我还是完成了动作。尤教练说：“很好，你认真学了，通过了。”我高兴的跳了起来，我终于学会游泳了。
我通过第一次学游泳，知道了学习就要不怕苦，先有苦，才有甜。
游泳心得的作文 篇3
游泳的感受
我是一个女生，我从小就喜欢玩水，而且还下过海呢，可是，告诉你们一个秘密：我不会游泳哦，因为玩水和游泳大不相同。
记得我第一次去游泳馆学游泳，是爸爸妈妈带我去的，那时我想：游泳不就是多几下划水吗，有啥难的？我神兜兜的对爸爸说：“你让开一点，我自己游。”我从池边扑通一下跳入泳池，没想到就像一个秤砣似的，很快就坐到水底了，还喝了一大口水，爸爸赶紧过来把我拉了上来，我坐在池边不断咳嗽，咳得胸口都疼了，我发现爸爸的脸白的像张纸似得，我大哭着对爸爸说：“我不要学游泳了，不学就是不学！”爸妈也拿我没办法。
但是今年学校安排游泳课了，惨了，这次逃不掉了。刚开始教练只是让我们趴在池边打水，我想：这不就是玩水吗，好极了！可是教练说了一句话：“下面我们要练习憋气，只有能憋到十五秒才能上来休息。”在水中可谓是“度秒如年”啊！我的肺都要爆炸了，但是抬起头一看，才五秒。“哼，臭教练，坏教练。”我在心里暗暗的骂。唉，实在是没办法啊，我只能一次又一次的练习，也不知道多少次，哈哈！终于达标了，可以上岸休息咯！
没想到更可怕的事在后头呢，在我们练完憋气后，教练要求我们下水练习游泳，我磨磨蹭蹭的不肯下水，没想到教练轻轻一脚就把我踢下了水，我还没喊出救命，就沉入水中，我慌乱地扑腾着，终于使自己站起来了。我对着自己左看看，右看看，还好，没什么事嘛，咦？好像也没那么可怕嘛。接下去我就努力的学习憋气、划水、打水……
哦！告诉你们一个好消息，我一阶段的游泳考试通过了，还拿了一个良。
通过这次游泳，我似乎明白了，小鸡躲在老母鸡的翅膀下，是永远飞不起来的；而小鹰长大后会从山崖上跳下来，不断地练习飞翔；所以鹰会飞，而鸡只会扑腾。我想我懂得了一个道理：遇到困难时，害怕是没有用的，只有勇敢的面对它，克服它，才能取得进步和成功。
游泳心得的作文 篇4
说到游泳可能大家都会想到很凉快，很舒服。当然在这个我也不例外，这个暑假我报名学了游泳。一大早老妈就将我喊起了床，洗脸刷牙过后匆匆的吃完早点就走了。在路上老妈小心的开着车，阵阵不冷不热的风从车窗刮进来。在太阳的烘烤下老妈停了车，我们开开心心的走进游泳馆以后，我在换衣间换了套游泳衣就下水了，水不深在1米4左右。教练，来了一位学员叫道。教练说：“学游泳首先要学会憋气，大家看着我做：先吐气在吸气然后潜下水憋气。”我们大家都做了一遍都做的不怎么好，后来我渐渐地学会了其他同学也是如此，后来教练看我们都会憋气了便打算让我们自己浮起来。可是，就在这时发生了一个小小的意外。居然有两个男同学不会憋气，于是教练便耐心指导可是他们俩就是学不会这时教练说了一句话让他俩吓了一跳：谁要是不会憋气，我就把他按到水憋气结果俩个人纷纷退钱而走。当我上岸的时候在地上我感觉我的双腿就像灌了铅一样，哦！原来是我在水中太疲劳了所以到了地上我非常累。怎么样！游泳好玩吧
游泳心得的作文 篇5
自从假期学习了游泳，自己感觉时时刻刻生活在“水中”。
开始学习游泳，被教练不停的骂，甚至教练这样说“鱼要是我这样生活在水里，早淹死了。”我心里又不服气，只能暗下决心，学会了才不是“死鱼，笨鱼”。
憋气，漂浮，不停地重复着教练的口令，不知道从何时起，慢慢的会漂浮了，慢慢的会憋气了，从原来的游2米远，到现在50米的泳池，可以来回游个不停。拍水，蛙泳，狗刨，哈哈，原来水里的动作可以各种各样。
“我是笨鱼吗？”我问教练。
“是，你要想完美的学会游泳，你得仔细琢磨，自己的动作能否到位，你现在的充其量是皮毛，皮毛，你知道吗？”教练撇撇嘴。
我是一个不服输的孩子，只要是想做的事情，时刻都会在想。妈妈的话就是“一根筋”。
当我休息的时候，在马路上骑着自己的自行车，忽然觉得自己此时是马路上的“一条鱼”。要躲避来往车辆，安全的到达目的地。在车少的路段，就不停地变换着骑车的姿势，感觉着骑车的快乐“我是马路上的一条鱼”。
晚上，要睡觉的时候，回想着教练的动作要领，浮想联翩，如果我能游的好，将来到了海边，在风口浪尖的时候，我还会游刃有余的游来游去吗？
多一种本领，生活中多了一种兴趣，生活多美好！
游泳心得的作文 篇6
暑假里，妈妈给我报了一个游泳班。上课时间定在每天下午4：30～5：30，要连着上十天课。妈妈让我学会游泳，主要是防止万一遇到紧急情况有个自保的能力。
今天是第一天上课，我们提前半小时就到了。妈妈先带我在前台报到，然后我就去更衣室换上泳衣了。
看着教练在水下憋气和吐泡泡的样子，我们也学着把头浸在了水里并屏住呼吸，再用嘴往水中呼气，这样就会出现许多小气泡。反复做了几遍憋气和吐泡泡后，我便熟练掌握了这些。不过在练习中也发生了一些小插曲，有一次我在水下憋气，因为一时喘不过气来没忍住，在水中用鼻子吸了水，呛得我直咳嗽，过了好一会儿才缓过来。
学习的时间总是短暂的.，时间不知不觉地溜走了。到了5：30，老师宣布今天的课程结束，并提醒我们每次游完泳后一定要去浴室里冲一下热水澡，不然会很容易感冒……
游泳课很有意思，我很期待下一节游泳课。
游泳心得的作文 篇7
上次从水上乐园带回家的泳圈还在，妈妈说，带我们去游泳馆游泳，顺便帮妹妹租个泳圈玩水。
我和妹妹都很兴奋，一路上欢声笑语，到了游泳馆。我还想着怎么和妹妹玩水呢。买票进门后，看见的是三个露天泳池，最大的水深1.8米是大人泳池，第二大的是1.5米，儿童泳池水深1.2米，水深1.2和1.5米的泳池上方都有大块的黑布遮阳。我们当然选择了1.2米的泳池。我先套上泳圈下水，妹妹也在爸爸的帮助下进到了水里。不知是因为水太凉还是脚够不着水池的底部，妹妹就开始张大嘴巴哭，挣扎期间，一下子喝了好几口水。爸爸赶紧给她抱上池边，用毛巾包好。
泳池中有许多人，除了我和两个小孩不会游泳外，其他孩子都会，妹妹任凭怎么说也不敢下水了。外婆他们非叫我不要泳圈，和别的孩子一样游泳，可我从来没学过，根本不会，这不明显让我也灌水嘛!他们一个劲的劝我，我只要朝他们看一眼，他们就唠叨。妈妈终于说出了实情：妹妹游泳交的钱浪费了，你的再浪费就可惜了。我一听，感到山崩地裂，乌云密布，出来玩应该开心才对，既然心疼钱干嘛要来呢?妹妹坐在岸边，用脚踢水，我陪她玩了一小会，然后怒气冲冲地上了岸，吵着要回家，外婆和爸爸还不停的念叨，游泳不是很简单嘛。可不会游也就罢了，瞎游别人还会对你指指点点。
去游泳，说着好听，却一点都没意思，带着泳圈别人也会多看一眼，更别提让不会游泳的人游了。
