体育课日记11篇。
在我们的学生时代，大家都会写周记。写周记可以帮助我们更好地规划未来，制定可行的目标。但是，如何才能写好一篇周记呢？栏目小编特地为你们准备了一篇关于“体育课日记”的文章，希望你们能够认真阅读并收藏哦！
体育课日记 篇1
今天下午第二节课是体育课，我们早早地排好队下去上课。
到了操场，我看到高老师手里拿着一叠飞盘，心想：高老师的葫芦里到底卖的是什么药呢?我带着疑问，排好队，等待着谜底揭开!
随着一阵“呆呤呤”的响声，开始上课了。我时刻关注着高老师的一举一动，生怕没听到答案，但高老师并没有直接说出答案，而是让我们做热身运动，然后让我们做了一些准备运动，做好后让我们排好四列队行，开始正式上课!好兴奋啊，心想：“答案终于要公布了!”
高老师咳咳两声说：“今天我们玩一个小游戏，叫‘百变飞盘’。游戏规则是：把飞盘换个面，便必需换的是每组指定的面，换错了不能修改，只能回去。现在先女生对男生，也就是1对4，2对3。请各队准备，1分钟后比赛开始。”
1分钟后，每队的队员精神抖擞的排着队，好像已经拿了冠军一样。哨声响，队员们好似脱缰的野马，快地像一阵风，一眨眼就不见了。队员们都认真对待，都想赢过对方。时间一分分地流逝，很快比赛结束。每队的队员神情紧张，等着高老师报出成绩。“1队，4队平;2队胜，3队输。”高老师大声报道。话音刚落，2队女生高兴地跳了起来，在欢呼中还能听见3队男生满脸怒气地喊叫着：“我们不服，要重新比赛!”在男生强烈的反抗下，高老师同意了他们的意见，重新比一次。最后3队男生胜利了，他们尽情地欢呼声传遍了整个操场，并得意地喊道：“我们胜利了，我们胜利了!”几乎忘记了他们刚刚输了!
男生们在回教室的路上，他们一边拥抱庆祝他们的胜利，一边说我们女生差劲，有些女生都被说哭了!赢会使人骄傲，同时也会使人忘记以前的失败，所以我在学习和生活中都应该保持清醒的头脑和平静的心，也要正确对待输赢。
体育课日记 篇2
下一节就是我期待已久的体育课，虽然只剩几分钟就下课了，但我总觉得度“分”如年，老师还一直滔滔不绝的讲课，而我的心却已经飞到操场上了。
当老师一喊：“下课!”全班同学立刻三步并二步的直奔操场。体育股长先带我们做暖身操，但有一些喜欢作怪的同学，一直故意摆些奇怪的动作，弄得大家捧腹大笑，结果全班乱成一团，体育股长气得面红耳赤，老师一来，他马上向老师告状，结果老师罚我们多跑两圈操场，大家边跑边骂，跑完之后，每个人都气喘如牛，说不出话来。
跑完操场后，老师决定让我们打躲避球，大家都拍手叫好!分组后，哨声响起，一场龙争虎斗的比赛就展开了。一开始，我们这队率先抢到球，一下子就把对方打得落花流水，不过有好几次球都向我直扑而来，幸好我的闪躲功夫很好，都能逃过一劫，经过激烈的厮杀后，“哔—”哨声响起，我们这队赢了!大家高兴得手舞足蹈。
下课前老师对大家说：“胜不骄，败不馁，才是运动家的精神。”我觉得老师说得很有道理，上体育课的目的不是在比赛输赢，能够藉着运动来锻链身体，才是最重要的。
体育课日记 篇3
今天，我们班上了一节新奇的体育课。
在这一节课上，王老师让我们进行行了新的活动。当我们找到自己的垫子时，老师居然让我们用头部写字。第一个字是低头团身的低字。我们边活动着头边说笔画，不知不觉地进入了第二组词语翻掌提肩。而我早已分不清东西南北，也不清楚任何笔画，老师还饶有兴致地让我们用头写了开心这两个字。我当时真想跑到老师面料写上大大的晕字。终于，这个所谓的头部活动做完了。我却晕得想要趴在垫子上好好地大睡一觉。
接下来，我终于明白上面所做的活动只是一个辅垫，和接下来的活动是紧紧相连的。这时，我才足以看到王老师想出的新花样原来是别有用心的。接下来，我们被分成了四组，每组都要用垫子搭一个山洞、一条道路，还要有两张垫子摆成的可以进行前滚翻、后滚翻的地方。当其它组进行得热火朝天时，我们组进行得十分不顺利。搭出的山洞不是塌了就是挤歪了。还有一同学故意来捣乱，将搭好的山洞随手一推，一切前功尽弃了。我们只得重搭。终于经过努力，一个完整的山洞搭好了，当我们蜂拥而至拼力钻进去时，一阵尖叫传来，只听得叭的一声，又倒了！这次山洞变得面目全非，就像经过了日军的大扫荡一样。我们都互相抱怨起来。
这时，老师要求集合了，尽管这课上得很遗憾，但也让我们感觉到了这种新奇游戏带来的快乐！
体育课日记 篇4
呀呼!体育课了!AV8D下去嗨!我们几个好玩份子冲到一楼飞奔到操场，但是集合后
老师让我们在上一次体育课1000米没及格的人罚跑10圈(2.5公里啊)，还不要停!所以我脱了衣服好方便跑。(不要想多了是脱里面的睡衣啦!)然后再跑道上等待老师的发令号预备
跑!老师发令了。我们几个人慢慢的跑起来，我不知为什么，我在最前头我用手表的秒表计圈数(一秒代表一圈)。这个过程是十分痛苦的，当我到第5圈时有受不了了，但我却没停下来，一直跑啊一直跑，不知第几圈时奕昕到了我旁边，还笑嘻嘻的，我们还聊了一两句，中途还在喊:不就2.5公里嘛!怕什么?跑!但是他还省3圈时就放弃了，我就一直跑啊跑，眼前的景色一次又一次的出现在我眼前，我慢慢的发现我居然突破了极点，腹部没那么痛了，不知不觉只剩100米了旁边有两个同学超过了我，还有50米时，我早就想在最后狂奔了，于是我就嗖~的一下开始冲刺了超过了他们。到了终点我累的躺在了地下，他们还在跑，以为我放弃了，但他们后面才知道我跑完了。倒在地上2分钟后我站起来走到老师那，老师说:有人说你跑了11圈，有人说你跑了一半。我说:老师，我跑完了。说完我倒在地上。
1分钟后老师站在我面前说:我知道你是兵王你肯定还有力气，跟我跑50米不?(兵王是我外号)来!我躺在地上喘着气说。
随后老师把拉了起来，老师脱掉外套，穿着白色的毛衣在起跑线上准备好了。
预备!跑!女同学发了口令，我和老师像离弦的箭一样飞了出去，旁边的子瑞过来凑惹闹在我旁边跑，当然老师肯定跑在我前头，过了一两秒我也到了，但我失控撞到了终点的一个铁板放的铁板上，左边教室里的同学正看的起劲呢!难得见老师和同学跑。
但是子瑞要跟我跑，我当时觉得反正要回去就跑一下吧，结果突然极点来了，慢了一下继续跑。最后我输了。但我觉得不丑，因为我今天已经表现得很好了(对于我自己来说)。
随后我腿软又倒了。
体育课日记 篇5
啊，今天下午为什么有体育课呀?，我略带怀疑人生的心声问着，我盼望着，天能一下子变换天气，可是我叫天天不应，叫地地不灵，我慢悠悠的来到操场，你因该会感到疑惑，体育课明明是因该高兴地，我为什么要摆出一副谁都欠我两万五的样子呢?那是因为，我们今天下午是有1000米长跑的呀!
对于我这种早起都很罕见，早上上学，同学见到我都会以为自己迟到的我，别说1000米，100米我能跑完就算一大奇迹了，对此，我，怀疑人生。
来到操场，准备了一会，来到起跑线，预备，跑一声令下，我以蜗牛的速度狂奔起来，跑完一圈，我已经累得像一滩烂泥了，可是，如果5分钟内跑不完的话，还会有30个俯卧撑和20个引体向上，我衡量了一下轻重，冲!跑完三圈时，我望了望表，我去，还有1分钟，可我还有60米，怎么办，冲冲冲，我立刻冲了上去，5，4，3，我到了终点，好险，差点就有丰富的加餐吃了。
爬在草坪上，我不禁想，如果没有体育课，该，多好呀!
体育课日记 篇6
20xx年9月28日星期日雨
难忘的体育课
今天下午第二节体育是我最难忘的一节课，因为老师用先进的仪器给我们做检测，好像是坐位体前屈测试仪。
叮铃铃，上课铃打响了。班里很热闹，过了一会儿体育老师走进来说：“今天我们要做检测，先从班长开始。”检测开始了，我心里怦怦直跳，很害怕。每一个小朋友回来我就问他疼不疼。
过了很长时间，当老师叫我来测试的时候，我的心跳非常快。我坐在那里，脚踩到仪器上的脚印处，我更紧张了。我用力推了，可是才推了10厘米。虽然只推了10厘米，但是我体验了新事物，心里挺高兴的。
体育课日记 篇7
开学以来，每星期三都有一节体育课，对于我而言，体育课比足球课还要难。
体育课，首先就要跑三圈，虽说足球课四圈，但我觉得还是挺快乐的，体育课还要测试跳绳，五十米短跑之类的。跑完三圈后，就是跳绳测试了，老师的哨声一响，我们就开始跳，一分钟的时间。一分钟，看似短，但在跳绳一分钟，却是一段很长的时间，因为我们要跳上跳下，会耗费许多精力，久的话，就会筋疲力尽，气喘吁吁。一分钟过后，我跳了101下，这已是不算多的了，因为我中间还有一段时间跳慢了，要是把那段时间再跳快一些的话，或许会多跳几个。
接下来就是五十米短跑测试，我们女生先，三个人一组，其他人都找到了组队，就我没找到，而却我还是多出来的那一个，没办法，只好四个人一组，在四个人当中，我是第二的，八秒六，比上一次测试快了两秒，这方面我很欣慰。
明天是补星期三的课程，又会有一节体育课，在明天的体育课里，老师会让我们测试仰卧起坐的了，希望能及格吧!
体育课日记 篇8
2009年3月24日 星期二 晴
今天我们上了一节有趣的体育课。
做完操以后，我和同桌梁程深一起玩猫捉老鼠的游戏。
第一局，我当老鼠，梁程深当猫，我在楼上，他躲藏在楼角下，因为我在上面一目了然，看见他的一举一动，很明显我赢！
第二局，换我当猫他当老鼠。他在楼上我到楼下。一会儿，我开始去找他，在哪呢？楼道没有，教室里也没有，我想了想，眼睛一转，我知道了他就躲在门后面。我就把门推了推，我们俩都大笑起来。
这时下课铃响了。这节课真有趣！
体育课日记 篇9
20xx年3月27日 星期x 晴
今天可真令人高兴！因为我们上了体育课。
今天下午我们就以百米赛跑的速度跑到楼下，因为我们迫不及待的想上体育课了。体育老师先让我们做了一些基本的热身，就开始足球训练了。老师让我们站在门前面伸出双手。老师发了一个很高很高的球，让我们在空中把球抱住或拍出。我往上一跳，争取用手去拍住球。可是，我们所有人都没有拍到，反而撞到一起了，球掉到了外面。第二次，我吸取了第一次的教训。站得并不是离发球的地方很近。老师又发了一个很高的球，直接从球门上越过去了。第三次，我聚足力，猛地向上一跳。球还真得被我拍出去了。虽然手很疼，但心里是快乐的。
上体育课可真有趣！
体育课日记 篇10
xx年9月28日星期日
难忘的课
今天下午第二节是我最难忘的一节课，因为用先进的仪器给我们做检测，好像是坐位体前屈测试仪。
叮铃铃，上课铃打响了。班里很热闹，过了一会儿体育走进来说：“今天我们要做检测，先从班长开始。”检测开始了，我心里怦怦直跳，很害怕。每一个小回来我就问他疼不疼。
过了很长时间，当老师叫我来测试的时候，我的心跳非常快。我坐在那里，脚踩到仪器上的脚印处，我更紧张了。我用力推了，可是才推了10厘米。虽然只推了10厘米，但是我了新事物，心里挺高兴的。
体育课日记 篇11
“叮铃铃……”上课的铃声响了，我们迅速在操场操场汇集，个个都是欢天喜地的。上体育课多好，不用呆在教室里，我们可以自由自在地奔跑，玩耍。
体育委员从器材室拿了足球出来，于是我们兴奋的去领足球。拿到足球后，我们想来个足球比赛，于是，老师将我们分成两个对，我在一队。
比赛开始了，我们两队分别派出代表，来玩剪刀、石头、布，决定由谁先发球，结果我们赢了。球一发，大家都发起了猛烈的攻击，肩擦肩，脚碰脚，球在我们的脚下不停地滚来滚去……
现在，球控制在了我们队的支旭辉的脚下，他是足球大王，很厉害的。支旭辉过五关斩六将，站到了离球门的不远处，准备射球。突然，他脚抬到半空时，对方一名队员迅速冲过来，以速雷不及掩耳之势，将球接走了。小刚气得直跺脚。球在对方队员的脚下传来传去，突然有人忙中出错，居然把球传到了我的脚下，射门不是我的强项。球在我的脚下滚了一会儿，我就慌里慌张地把球传给了张凌杰。他踢着球如鱼得水，控制自如，对方的阻拦，好像更激了他往前冲的力量。他盯着球门用力猛抽一脚，没想到还是偏了。球没进球门，反倒蹦回来扣到了自己的头上。
“哈哈……”一片欢乐的笑声游荡在操场上空。队长摸着头脑傻笑，紧接他迅速用头顶着球，往球门射去。可惜对方的守门员也不是吃闲饭的，转身一跃，球就被抱住了。
比赛仍然激烈地进行着，但双方攻势都很猛，谁也没有进球，比分依然是0比0。
欢笑中的时间总是过得特别开，老师吹起了哨声，比赛宣告结束。我们个个累得满头大汗，兴高采烈地回到了教室。
